În viața de zi cu zi, suntem înconjurați de multe sunete și obiecte pe care le percepem atât vizual, cât și cu urechea. Pentru a preveni dezvoltarea bolilor organelor auzului și vederii, este important să se respecte măsurile și regulile de igienă a unuia sau altuia organ.
Ce este igiena vizuală și auditivă
Igiena vederii și auzului include anumite reguli care vizează reducerea impactului negativ al factorilor externi asupra corpului uman. Igiena este, în primul rând, îmbunătățirea vederii și a auzului, un set de măsuri și factori care împreună pot obține rezultate bune.
Igiena vederii este un set de măsuri care vizează prevenirea dezvoltării bolilor. Urmați aceste instrucțiuni:
- Nu abuzați de vizionarea televizorului.
- În timp ce lucrați la computer, alternează timpul de lucru și timpul de odihnă, fă exerciții speciale pentru ochi între muncă.
- Protejați-vă ochii de lumina excesiv de puternică.
- Încercați să nu citiți dacă camera este întunecată.
- Evitați să citiți sau să vă uitați la televizor în timp ce vă culcați.
- Ia-ți dieta corectă. Includeți legume (varză, spanac, broccoli, porumb, morcovi), fructe și fructe de pădure (afine, coacăze negre).
- Igiena vederii presupune un loc de muncă bine organizat (mobilier, iluminat).
- Dacă ochii sunt obosiți, faceți comprese sau loțiuni dintr-un decoct de ierburi medicinale.
- În prezența bolilor, pentru a forța mușchii ochilor să lucreze, din când în când încercați să faceți fără ochelari.
Igiena vederii, precum și auzul, sunt reguli importante, a căror respectare va preveni apariția bolilor.
Igiena auzului: reguli
Lumea din jurul nostru umple viața unei persoane cu un număr mare de tot felul de sunete pe care le percepem. Sunetele și zgomotele, pe lângă orientarea informativă utilă, pot aduce un oarecare disconfort în viața noastră. Ca urmare, impactul lor negativ poate duce la pierderea auzului, precum și la diferite boli ale urechii. Prin urmare, igiena vederii și a auzului trebuie respectată cu strictețe:
- trebuie să monitorizați cu atenție curățenia urechilor;
- evitați locurile cu o concentrație mare de zgomot;
- în cazul bolilor inflamatorii ale urechilor, solicitați imediat ajutor medical;
- nu este recomandat să lipiți obiecte ascuțite în canalul urechii;
- tratarea în timp util a bolilor nazofaringelui.
Factorii în îngrijirea organelor de vedere și auz includ menținerea caracteristicilor funcționale ale percepției vizuale și auditive.
Igiena (atât de zi cu zi, cât și preventivă) a vederii și auzului este o parte importantă a adaptării umane la condițiile de mediu.
Copilului i se învață regulile de bază ale îngrijirii de sine încă din leagăn. igiena personală, inclusivigiena auzuluieste o parte importantă a acestui antrenament. În acest caz, procedurile zilnice care vizează menținerea urechilor curate nu sunt altceva decât prevenirea pătrunderii diferitelor infecții în ele. Măsurile preventive suplimentare includ protejarea organelor auditive de influențe externe negative: hipotermie, zgomot industrial, alte sunete puternice, pătrunderea de substanțe toxice etc.
Luați în considerare regulile de igienă ale organelor auditive mai detaliat.
Bazele igienei urechii
Spălați-vă urechile, precum și spălați-vă fața, de care aveți nevoie în fiecare zi. Aceasta este baza tuturor regulilor de igienă referitoare la organele auditive. Respectarea sa strictă este garanția sănătății tuturor părților urechii și cea mai fiabilă prevenire a diferitelor boli.
În ceea ce privește curățarea urechilor cu tampoane speciale de bumbac, aici trebuie luată o anumită prudență. Acțiunile incorecte pot contribui la formarea unui dop drept strâns, pot perturba procesul natural de secreție de ceară, care protejează organele interne ale auzului de pătrunderea microbilor și a prafului și pot deteriora timpanul.
Dar nu trebuie să refuzați să vă curățați urechile nici cu tampoane de bumbac. Cu secreția excesivă de masă sulfurice de către glande și acumularea acesteia în canalul auditiv extern, se poate forma un dop, care duce la pierderea auzului. Dacă apare o astfel de problemă, nu trebuie să încercați să îndepărtați singur dopul sulfuric din ureche - trebuie să consultați un medic (ORL), care va elimina rapid și fără durere sulful acumulat în canalul urechii.
Apa nu trebuie lăsată să intre în urechi. Acest lucru provoacă nu numai o senzație neplăcută de congestie și o oarecare pierdere a auzului, dar poate duce și la dureri severe. Dacă încă intră apa în ureche, trebuie să vă întindeți pe spate și apoi să vă întoarceți încet capul în lateral, astfel încât urechea dureroasă să fie în jos și apa să poată curge din ea nestingherită.
Prevenirea bolilor organelor auditive
Prevenirea bolilor ORL și igiena auzului dependentă în mare măsură de respirația nazală normală. Cu nasul care curge, mucusul se acumulează în sinusurile inflamate, care pot pătrunde și în tubul auditiv. Ca urmare, există un dezechilibru între presiunea externă și presiunea din urechea medie. Există o senzație de congestie, din cauza căreia persoana experimentează un disconfort vizibil.
Dar acesta nu este cel mai periculos. O infecție care a provocat inflamarea membranelor mucoase ale nazofaringelui se poate răspândi în părțile interne ale organelor auditive, provocând o boală gravă. Prin urmare, este imposibil să vă suflați nasul puternic cu un nas care curge, precum și să vă suflați nasul în același timp cu ambele nări. Este corect să faceți acest lucru alternativ, apăsând pe primul și apoi pe a doua aripă a nasului pe sept și eliberând cu grijă nările de mucus.
O atenție deosebită trebuie acordată prevenirii bolilor ORL în bolile infecțioase și virale precum rujeola, gripa, amigdalita. Bacteriile patogene - agenții cauzatori ai acestor boli - pot pătrunde în urechea medie prin tubul auditiv și pot provoca inflamații severe.
Zgomotul industrial poate provoca daune considerabile sănătății organelor auditive. Sunetele și zgomotele puternice constante pot duce nu numai la o slăbire vizibilă a auzului sau la pierderea completă a acestuia, ci și la oboseală rapidă, apetit și somn afectat, probleme cu sistemul nervos și o deteriorare a performanței umane. În plus, zgomotul industrial poate provoca dezvoltarea unui număr de boli sistemice, cum ar fi hipertensiunea arterială, boli ale tractului gastrointestinal etc.
Pentru a proteja organele auditive de zgomotul industrial, există anumite reguli de siguranță, inclusiv, printre altele, utilizarea echipamentului special de protecție fonoabsorbant - general și individual.
Igiena ca știință este un concept foarte larg, care acoperă aproape toate aspectele vieții umane. Cuvântul „igienă” provine din greacă igienă s, ceea ce înseamnă „aducerea sănătății”. Există o mulțime de definiții ale Igienei, dar, poate, toate înseamnă același lucru: igiena este știința îmbunătățirii și conservării unei persoane.
Igiena cuprinde multe secțiuni, precum: igiena, igiena copiilor și adolescenților, igiena muncii, igiena personală, igiena comunală, igiena mediului, igiena militară etc. Deoarece subiectul site-ului este inclus pe deplin în conceptul de „Igienă”, atunci pentru ușurință de înțelegere în această secțiune a site-ului vom acoperi doar subiectul Igienă personală.
Igienă personală - un set de reguli pentru comportamentul uman în viața de zi cu zi și la locul de muncă. În sens restrâns, igiena este întreținerea igienică a corpului, a îmbrăcămintei și a articolelor de uz casnic. Încălcările cerințelor de igienă personală pot afecta atât sănătatea unei persoane, cât și a unor grupuri foarte mari de oameni (grupuri de întreprinderi, familii, membri ai diferitelor comunități și chiar rezidenți ai unor regiuni întregi).
REGULI DE IGIENĂ PERSONALĂ
1. Igiena corporală. Pielea umană protejează întregul organism de tot felul de influențe ale mediului. Menținerea curățeniei pielii este extrem de importantă, deoarece pe lângă funcția de protecție, aceasta îndeplinește următoarele funcții: termoreglare, metabolică, imunitară, secretorie, receptor, respirator și alte funcții.
- Spălați zilnic cu apă caldă. Temperatura apei ar trebui să fie de 37-38 de grade, adică. ușor peste temperatura normală a corpului. Până la 300 g de grăsime și până la 7 litri de transpirație sunt eliberate prin pielea unei persoane pe săptămână. Pentru ca proprietățile protectoare ale pielii să nu fie încălcate, aceste secreții trebuie spălate în mod regulat. În caz contrar, pe piele se creează condiții favorabile pentru reproducerea microbilor patogeni, ciupercilor și a altor microorganisme dăunătoare.
- Este necesar să se efectueze proceduri cu apă (baie, duș, baie) cu aplicare cel puțin o dată pe săptămână.
- Păstrați-vă mâinile și unghiile curate. Zonele expuse ale pielii sunt deosebit de predispuse la contaminare. Murdăria care conține microbi patogeni poate ajunge de la mâini la gură prin alimente. Dizenteria, de exemplu, se numește boala mâinilor murdare. Mâinile trebuie spălate înainte de a merge la toaletă și întotdeauna după toaletă, înainte de a mânca și după masă, după contactul cu animalele (atât stradale, cât și domestice). Dacă sunteți pe drum, atunci trebuie să vă ștergeți mâinile cu o cârpă umedă pentru a elimina cel puțin o parte dintre microbi.
- Picioarele trebuie spălate în fiecare zi cu apă rece și săpun. Apa rece reduce transpirația.
2. Igiena părului. normalizează activitatea glandelor sebacee și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice. Prin urmare, procedura de spălare a capului trebuie tratată în mod responsabil.
- Capul trebuie spălat pe măsură ce se murdărește. Este imposibil să spui numărul exact de ori. Frecvența spălării părului depinde de diverși factori: lungimea părului, tipul de păr și scalp, natura muncii, anotimp etc. În timpul iernii, de regulă, capul este spălat mai des, deoarece coada nu permite scalpului să respire, motiv pentru care sebumul este eliberat mult mai mult decât de obicei.
- Nu vă spălați părul cu apă fierbinte. Părul poate deveni foarte gras, deoarece apa fierbinte activează glandele sebacee. În plus, această apă ajută detergenții (săpunuri și șampoane) să se așeze pe păr sub forma unui strat cenușiu greu de spălat.
- Aveți grijă la alegerea produselor de îngrijire a părului (șampoane, balsamuri, loțiuni etc.). Părul absoarbe foarte bine apa și, odată cu el, substanțe care pot dăuna părului, scalpului și corpului în ansamblu.
- După clătire, este util să clătiți părul cu apă rece.
- Uscați-vă capul după spălare, de preferință cu un prosop cald, apoi lăsați părul să se usuce în aer. Nu este de dorit să folosiți un uscător de păr, deoarece usucă foarte mult părul.
- Când pieptănați părul, folosirea pieptenilor altor persoane este inacceptabilă.
3. Igiena orală. Îngrijirea adecvată a cavității bucale ajută la menținerea dinților în stare bună timp de mulți ani și, de asemenea, ajută la prevenirea multor boli ale organelor interne.
- Trebuie să te speli pe dinți în fiecare dimineață și seară.
- Este inacceptabil să folosești o altă persoană.
- Asigurați-vă că vă clătiți gura după masă.
- La primele semne de boală a dintelui sau a gingiilor, contactați imediat medicul dentist.
- Vizitați-vă medicul dentist de cel puțin două ori pe an pentru un control de rutină.
4. Igiena lenjeriei și îmbrăcămintei și încălțămintei. Un rol important în igiena personală este curățenia hainelor noastre. Îmbrăcămintea protejează corpul uman de poluare, daune mecanice și chimice, răcire, pătrunderea insectelor și așa mai departe.
- Lenjeria intima trebuie schimbata dupa fiecare spalare, adica. in fiecare zi.
- Sosetele, ciorapii, ciorapii, colantii se schimba zilnic.
- Hainele trebuie spălate în mod regulat.
- Este inacceptabil să porți hainele și pantofii altcuiva
- Îmbrăcămintea și încălțămintea trebuie să fie adecvate condițiilor climatice.
- Este indicat să acordați preferință hainelor din țesături naturale și pantofilor din materiale naturale.
- Tăierea hainelor și pantofilor trebuie să țină cont de caracteristicile anatomice și să corespundă mărimii persoanei.
5. Igiena somnului.
- Fiecare membru al familiei ar trebui să aibă propriul prosop și pat.
- Lenjeria de pat trebuie schimbată săptămânal.
- Patul ar trebui să fie confortabil.
- Înainte de a merge la culcare, este necesar să aerisești zona de dormit.
- Înainte de culcare, se recomandă schimbarea lenjeriei cu o cămașă de noapte sau pijamale.
- Încercați să țineți animalele de companie departe de pat.
Și mai multe despre igienă:
După boli, leziuni ale urechii și ale sistemului nervos, aria percepției auditive se îngustează. Sunetul este amplificat de 50 până la 70 de ori în urechea medie. Prin urmare, afectarea urechii medii și deteriorarea timpanului reduc dramatic auzul. Tratamentul atent este necesar pentru bolile virale, „rece”, pentru a preveni apariția inflamației urechii medii.
Afectarea regiunii auditive, situată în lobii temporali ai emisferelor cerebrale, poate provoca diverse deficiențe de auz - surditate verbală, surditate muzicală, pierderea auzului. Auzul poate fi afectat din cauza fluctuațiilor temperaturii ambientale.
Prevenirea deficienței de auz include exerciții speciale pentru îmbunătățirea auzului. După ce ați închis gura, astupați urechile cu degetele mari și puneți degetele arătător pe pleoapele ochilor închiși. Degetele inelare și ambele degete mici înconjoară gura, în timp ce buzele sunt îndoite, împinse înainte ca un cioc, iar degetele mijlocii sunt presate de nări pe ambele părți. Respiră pe gură. După încheierea respirației, umflați obrajii și înclinați capul astfel încât bărbia să apese pe fosa jugulară. Dacă este posibil, își țin respirația mai mult, în timp ce obrajii rămân umflați. Apoi ridică încet capul, deschide ochii și expiră pe nas. Presiunea crescută creată în cavitatea bucală face ca aerul să se deplaseze spre urechea medie. Acest exercițiu „antrenează” capacitatea de a egaliza presiunea din exteriorul și din interiorul urechii, adică între urechea medie și cea externă.
Cea mai frecventă deficiență de vedere este miopie (miopie). DIN Există două motive pentru apariția și dezvoltarea miopiei: oboseala vizuală, nerespectarea standardelor de igienă și a regulilor de prevenire a deficienței de vedere și factori ereditari.
Primele semne de miopie sunt expansiunea fisurii palpebrale, globul ocular mărit începe să iasă înainte, pupila este mărită. Trebuie să te apleci peste obiecte, să stârnești ochii, să privești în depărtare. Miopii sunt mai susceptibili de a avea probleme posturale. Se modifică comportamentul, există obiceiul de a merge cu capul jos, aplecat, plângeri de durere și vedere dublă, dureri de cap și oboseală rapidă.
Printre măsurile de prevenire a manifestărilor inițiale ale miopiei se recomandă antrenamentul aparatului de acomodare. Acestea pot fi exerciții simple, constând în luarea în considerare a obiectelor aflate la distanțe diferite. Se propune mutarea rapidă a privirii de la un obiect din apropiere (un deget, un creion, un punct pe geamul ferestrei) la unul îndepărtat (casă opusă, nor, copac) și înapoi. Este recomandabil să efectuați aceste exerciții timp de 0,5 - 1 min cu încărcare vizuală crescută acasă, la serviciu sau în timpul orelor.
Rotație utilă a ochilor. Ca exercițiu pregătitor, fără a mișca capul, priviți ascuțit colțul din stânga sus al ochiului, apoi în diagonală spre colțul din dreapta jos, spre colțul din stânga jos și din dreapta sus. La sfârșitul exercițiului, priviți în sus, apoi în jos pentru a vă vedea pieptul.
Efectuarea sistematică a exercițiilor duce la îmbunătățirea acomodarii, reduce semnele inițiale ale încălcării acesteia.
Pentru a preveni progresia miopiei, este necesar să se întărească starea generală a corpului prin întărire, nutriție rațională, complet fortificată, educație fizică adecvată și respectarea regimului de muncă și odihnă. În școli și universități, este necesar să se respecte modul optim de educație, creștere și recreere. Alegerea corectă a mobilierului în conformitate cu creșterea, insuflarea unei poziții corecte de lucru sunt foarte importante. Elevii cu deficiențe de vedere ar trebui să fie așezați la recepții în primul rând de la ferestre.
Analizoare și organe de simț
Analizoare
Analizoare numite sisteme care constau din receptori, căi și centri din cortexul cerebral. Fiecare analizor are propria sa modalitate, adică o modalitate de a obține propriile informații: vizuale, auditive, gustative și altele. Excitațiile care apar în receptorii organelor de vedere, auz, atingere au aceeași natură - semnale electrochimice sub formă fluxul de impulsuri nervoase. Receptorii sunt strict specializați. Fiecare dintre grupurile lor este capabil să perceapă și să traducă în limbajul semnalelor pe care sistemul nervos poate fi înțeles, adică impulsurile nervoase, doar un anumit set de stimuli. Nu există confuzie, deoarece fiecare dintre impulsurile nervoase intră în zona corespunzătoare a creierului. Aici, în zonele sensibile primare, are loc analiza senzațiilor, în zonele secundare - formarea imaginilor primite de la organele de simț ale unuia. modalitati(de exemplu, numai din vedere, sau numai din auz sau atingere). În cele din urmă, în zonele corticale terțiare, sunt reproduse imagini sau situații primite de la organele de simț de diferite modalități, de exemplu, din vedere și auz.
analizator vizual
Sensul viziunii. Prin analizatorul vizual, o persoană primește cantitatea principală de informații. Obiectele și fenomenele din jurul nostru, propriul nostru corp, le percepem în primul rând cu ajutorul vederii. Datorită viziunii, învățăm multe abilități gospodărești și de muncă, învățăm să respectăm anumite reguli de comportament. Deci, în cunoașterea lumii exterioare pentru o persoană, viziunea joacă un rol primordial. Abilitatea de a vedea frumusețea în natura înconjurătoare, în lucrările de sculptură, arhitectură, pictură, în balet, în cinematograf distinge o persoană bine manieră.
Structura ochiului. Ochii sunt echipați cu un număr mare de accesorii pentru a-i proteja. aceasta sprâncenele, datorită căruia transpirația care curge de pe frunte nu cade în ochi. Pleoapele și genele protejați ochii de praf. Pleoapele se închid și se deschid în mod constant (clipind), umezind uniform suprafața ochiului cu lichid lacrimal. Lacrimi se formează în glandele lacrimale situate în partea exterioară a orbitei deasupra ochiului, excesul de lichid lacrimal se scurge în cavitatea nazală prin canal lacrimal. Secretul glandelor lacrimale acționează nu numai ca lubrifiant, ci și ca dezinfectant. Ochiul este sferic și de aceea se numește glob ocular. Această formă îi permite să se deplaseze în anumite limite în cavitatea cavității osoase - orbită. Mișcarea ochilor se realizează prin contracție șase mușchi ai ochilor. Ele sunt atașate la un capăt de peretele orbitei, celălalt - de globul ocular.
În exterior, ochiul este acoperit cu un alb dens albuginea, care înconjoară întreaga suprafață a globului ocular. Membrana proteică este conectată la membrana mucoasă, care acoperă interiorul pleoapelor. În față, albuginea se conectează la membrana transparentă - cornee. Celălalt strat al ochiului vasculare. Este pătruns cu multe vase de sânge care alimentează ochiul cu sânge. Suprafața interioară a acestei învelișuri conține un strat subțire de materie colorantă - un pigment negru care absoarbe razele de lumină. In fata, vizavi de cornee, coroida trece in iris, care poate fi de diferite culori în funcție de cantitatea de pigment din el. Această coajă este cea care determină culoarea ochilor. Există o gaură rotundă în centrul irisului elev. Pupila se extinde sau se contractă în funcție de cantitatea de lumină care intră în ochi. Este ușor să verificați acest lucru pentru dvs. dacă observați pupila în oglindă și, în același timp, aduceți o sursă de lumină, cum ar fi o lampă, pe față și vă îndepărtați de ea. În cele din urmă, peretele interior al globului ocular este căptușit cu o coajă foarte subțire - retină. Are o structură complexă. Conține celule care sunt foarte sensibile la lumină, - receptorii vizuali. În ele, energia razelor de lumină care pătrunde în ochi este transformată într-un proces de excitație nervoasă. Și în fibre nervul optic aceste impulsuri nervoase ajung la creier.
Retină are o grosime de 0,15–0,20 mm și este format din mai multe straturi de celule nervoase. Primul strat al retinei este direct adiacent celulelor pigmentare negre. Acest strat este format din receptori vizuali - bastoane și conuri. Există de zece ori mai multe tije în retina umană decât conuri. Tijele sunt excitate foarte repede de lumina slabă a amurgului, dar nu pot percepe culoarea. Conurile sunt excitate mai lent și numai de lumină puternică, sunt capabile să perceapă culoarea. Tijele sunt distribuite relativ uniform pe retină. Direct opus pupilei în retină se află pată galbenă care conţine numai conuri. Prin urmare, o persoană distinge cel mai clar acele obiecte ale căror imagini cad direct pe punctul galben. Cu ajutorul mușchilor oculari, putem controla mișcarea ochilor și putem schimba direcția privirii. Dar întotdeauna, când se uită la un obiect nou, privirea se mișcă astfel încât imaginea părților obiectului să cadă constant pe pata galbenă.Procesele lungi se extind de la celulele nervoase ale retinei. Într-un loc al retinei, se adună într-un mănunchi și formează nervul optic. Peste un milion de fibre ale sale transmit informații vizuale către creier sub formă de impulsuri nervoase slabe. Locul de pe retină unde iese nervul optic este lipsit de receptori și se numește punct orb. Fiecare elev se poate convinge de existența sa cu ajutorul experienței simple.
Igiena vederii. Prevenirea bolilor oculare
Igiena vederii. Mulți oameni dezvoltă miopie. Dacă urmați reguli simple, atunci în majoritatea cazurilor această deficiență de vedere poate fi prevenită. Este foarte dăunător să ții cărțile și caietele la o distanță mai mică de 30 cm de ochi. Când examinăm obiecte la distanță apropiată, aparatul muscular al ochiului se încordează, curbura cristalinului se modifică, apare oboseală rapidă și deteriorarea percepției vizuale. Cu iluminare slabă constantă și aterizare necorespunzătoare, se dezvoltă un obicei de a privi totul de aproape. Ca urmare, se dezvoltă miopia. Starea în natură, unde se oferă o perspectivă largă, este o odihnă minunată pentru ochi. Iluminarea bună este esențială pentru funcționarea normală a ochilor. Masa pentru cursuri trebuie așezată mai aproape de fereastră și astfel încât lumina să cadă în stânga. O lampă de masă cu bec de 60-75 W este așezată pe desktop din stânga, protejată de un abajur pentru ca lumina să nu cadă în ochi, ci doar să lumineze o carte sau caiet. Iluminarea prea puternică irită ochii și duce la oboseală rapidă. Este dăunător să citiți într-un vehicul în mișcare, mai ales în condiții de iluminare slabă. Din cauza șocurilor constante, cartea fie se îndepărtează de ochi, apoi se apropie de ei, apoi se abate în lateral. În același timp, curbura lentilei fie crește, fie scade, iar ochii se întorc tot timpul, „prinzând” textul evaziv. Ca urmare, apare o deficiență de vedere. Când citim culcat, poziția cărții în mână în raport cu ochii se schimbă și ea constant, iluminarea ei este insuficientă. Obiceiul de a citi întins vă dăunează vederii.
Ochii trebuie protejați de răni. Aceasta este cea mai frecventă cauză de tulburare a corneei (ghimpe) și orbire. Cauza leziunilor oculare la copii sunt cel mai adesea farse, lupte. Unii băieți aruncă cu bețe, cu pietre, împușcă din praștii. Toate acestea pot duce la leziuni oculare. În atelierele școlare și în producție, școlarii trebuie să respecte cu strictețe regulile de siguranță (folosește ochelari de protecție, ecran etc.). Nu eliminați rumegușul, așchii, deoarece acestea vă pot pătrunde în ochi. Când praful intră în ochi, îi irită. Microbii patogeni pot fi aduși împreună cu praful. Infecția poate intra în ochi de la mâini murdare, un prosop necurat, o batistă. Acest lucru poate provoca diferite boli ale ochilor, cum ar fi inflamația membranei mucoase - conjunctivită, care duce adesea la deficiențe de vedere. Prin urmare, ochii trebuie protejați de răni, de obiecte străine, praf, nu-i frecați cu mâinile, ștergeți-i doar cu un prosop sau o batistă complet curată.
deficiență vizuală. Una dintre caracteristicile importante ale vederii este claritate viziune. Acuitatea vizuală determină capacitatea maximă a ochiului de a distinge micile detalii din câmpul vizual. Acuitatea vizuală depinde de iluminarea generală, de contrastul detaliilor imaginii pe un anumit fundal și de alte motive. Cele mai frecvente deficiențe de vedere sunt miopie și hipermetropie. Prezența acestor tulburări este determinată de medic la măsurarea acuității vizuale folosind tabele speciale. Miopie este congenital si dobandit. În cazul miopiei congenitale, globul ocular are o formă alungită. Prin urmare, o imagine clară a obiectelor situate departe de ochi nu apare pe retină, ci, parcă, în fața acesteia. Miopia dobândită se dezvoltă din cauza creșterii curburii cristalinului, care poate apărea cu un metabolism necorespunzător sau igiena vizuală afectată. Oamenii miopi văd obiectele îndepărtate ca fiind neclare. Ochelarii cu lentile biconcave ajută la asigurarea faptului că imaginile clare ale obiectelor apar exact pe retină. clarviziune se întâmplă și congenital și dobândit. Cu hipermetropie congenitală, globul ocular este scurtat. Prin urmare, o imagine clară a obiectelor situate aproape de ochi apare, parcă, în spatele retinei. Hipermetropia dobândită apare din cauza scăderii umflării cristalinului și este cea mai caracteristică vârstnicului. Oamenii cu vedere departe văd obiectele apropiate încețoșate și nu pot citi textul. Ochelarii cu lentile biconvexe ajută la imaginea unui obiect apropiat exact pe retină.
Nu folosi ochelarii altora și nu alege ochelari pentru tine fără prescripția medicului. Acest lucru duce la deteriorarea în continuare a vederii.
analizor auditiv
Sensul auzului. Simțul auzului este unul dintre cele mai importante lucruri din viața umană. Auzul și vorbirea împreună constituie un mijloc important de comunicare între oameni, servesc drept bază pentru relația dintre oameni în societate. Pierderea auzului poate duce la probleme de comportament. Copiii surzi nu pot învăța vorbirea completă. Cu ajutorul auzului, o persoană preia sunete care semnalează ceea ce se întâmplă în lumea exterioară, sunetele naturii din jurul nostru - foșnetul pădurii, cântecul păsărilor, sunetele mării, precum și diverse muzicale. lucrări. Cu ajutorul auzului, percepția lumii devine mai strălucitoare și mai bogată.
Urechea și funcția sa. Sunetul, sau o undă sonoră, este o rarefacție și o condensare alternativă a aerului care se propagă în toate direcțiile de la sursa sonoră. O sursă de sunet poate fi orice corp care vibra. Vibrațiile sonore sunt percepute de organul nostru de auz. Organul auzului este foarte complex și este format din
extern,
mijloc,
urechea internă.
urechea externa cuprinde
pavilionul urechii,
canalul urechii.
Auriculele multor animale se pot mișca. Acest lucru ajută animalul să prindă de unde vine chiar și cel mai silentios sunet. Auriculele umane servesc și la determinarea direcției sunetului, deși sunt imobile. Canalul urechii conectează urechea exterioară cu următoarea secțiune - urechea medie. Canalul urechii este obturat la capătul interior al încordării membrana timpanului. O undă sonoră care lovește timpanul îl face să oscileze, să vibreze. Frecvența de vibrație a membranei timpanice este mai mare, cu atât sunetul este mai mare. Cu cât sunetul este mai puternic, cu atât membrana vibrează mai mult. Dar dacă sunetul este foarte slab, abia se aude, atunci aceste vibrații sunt foarte mici. Audibilitatea minimă a unei urechi antrenate este aproape la limita acelor vibrații care sunt create de mișcarea aleatorie a moleculelor de aer. Aceasta înseamnă că urechea umană este un instrument auditiv unic din punct de vedere al sensibilității. În spatele membranei timpanice se află cavitatea umplută cu aer a urechii medii. Această cavitate este conectată la nazofaringe printr-un pasaj îngust - tubul auditiv. La înghițire, aerul este schimbat între faringe și urechea medie. O schimbare a presiunii aerului exterior, de exemplu într-un avion, provoacă o senzație neplăcută - „urechile îndesate”. Se explică prin devierea membranei timpanice din cauza diferenței dintre presiunea atmosferică și presiunea din cavitatea urechii medii. La înghițire, tubul auditiv se deschide și presiunea de pe ambele părți ale timpanului se egalizează. În urechea medie există trei oase mici, interconectate succesiv:
ciocan,
· nicovală,
etrier.
Ciocanul conectat la membrana timpanică își transmite vibrațiile mai întâi nicovalei, iar apoi vibrațiile sporite sunt transmise etrierului. În placa care separă cavitatea urechii medii de cavitatea urechii interne, există două ferestre, trase împreună de membrane subțiri. O fereastra oval, etrierul „bat” în el, celălalt - rundă. Urechea internă începe în spatele urechii medii. Este situat adânc în osul temporal al craniului. Urechea internă este un sistem de labirint și canale contorte umplute cu lichid. În labirint este organul auzului - melc. Acesta este un canal osos răsucit în spirală, care are două ture și jumătate la oameni. Vibrațiile membranei foramenului oval sunt transmise fluidului care umple urechea internă. Și, la rândul său, începe să oscileze cu aceeași frecvență. Vibrând, lichidul irită receptorii auditivi aflați în cohlee. Canalul cohleei pe toată lungimea sa este împărțit în jumătate de un sept membranos. O parte din acest sept constă dintr-o membrană subțire - membranelor. Pe el sunt celule receptive - receptorii auditivi. Vibrațiile fluidului care umple cohleea irită receptorii auditivi individuali. Ele generează impulsuri care sunt transmise de-a lungul nervului auditiv către creier.
perceptia auditiva. În creier, există o distincție între puterea, înălțimea și natura sunetului, locația sa în spațiu. Auzim cu două urechi, iar acest lucru este de mare importanță în determinarea direcției sunetului. Dacă undele sonore ajung simultan în ambele urechi, atunci percepem sunetul în mijloc (față și spate). Dacă undele sonore ajung puțin mai devreme într-o ureche decât în cealaltă, atunci percepem sunetul fie în dreapta, fie în stânga.
Informații similare.
