Scriitorii spun: răzbunarea este motivul care se ghidează cel mai adesea în cinema și mai puțin des în viață. Într-adevăr: cât de des ai făcut ceva din dorința de a-l pedepsi pe infractor? Și cât de des ne aflăm în stare să călcăm pe calea răzbunării, având în vedere că în lumea modernă regula Vechiului Testament „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte” nu mai funcționează? Este posibil să te răzbuni fără durere pe un șef, profesor, părinte sau proprietar nedrept (dacă ești pisică)?
Probabil ca nu. Dar, după cum arată practica, te poți răzbuna pe un soț sau un iubit infidel cu care ceva nu a mers prost. Știrile care ajung în mass-media mondială confirmă acest lucru. În timp ce bărbații sunt mai predispuși să se răzbune decât femeile, studiile arată, doamnele sunt mai inventive.
În timp ce bărbații folosesc cele mai vulgare modalități de a se răzbuna pe amanta lor infidelă – de exemplu, postează fotografii intime pe internet (un alt motiv pentru a nu trimite nimănui selfie-urile goale), femeile ripostează într-un mod foarte sofisticat. Ca o doamnă din Texas felicitând cu ajutorul unei reclame în ziar a unui soț infidel și a amantei sale cu nașterea unui copil. Sau o femeie din New York care vândut casa soțului infidel în timp ce acesta se afla într-o călătorie de afaceri.
Cel mai abrupt lucru, desigur, a fost doamna care, conform uneia dintre versiuni, a devenit sursa scurgerii la Mossack Fonseca și a provocat Panamagate. Cu toate acestea, dacă acest lucru o va face să se simtă bine personal este o mare întrebare. Psihologii, de exemplu, nu sunt siguri de acest lucru.
Răzbunare dulce - gust amar
Răzbunarea nu se numește dulce degeaba - și nu numai în rusă. Un studiu realizat de oamenii de știință elvețieni din Zurich (publicat în revista Science în 2004) a arătat că atunci când o persoană jignită se gândește la răzbunare, o regiune responsabilă pentru sistemul de recompense este activă în special în creierul său. Același proces are loc atunci când mănânci lucruri dulci. Deci cei care vorbesc despre gustul dulce al răzbunării nu mint.
Cu toate acestea, ei nu termină de vorbit. Studiile altor oameni de știință au arătat că nu totul este atât de simplu: pentru ca o persoană să simtă satisfacție, nu este suficient să se cacă pe infractor sau doar să vadă că suferă. Totul este un pic mai complicat.
Acest lucru a fost demonstrat de o serie de experimente conduse de psihologii americani Kevin Carlsmith, Timothy Wilson etc. Ei au sugerat că oamenii nu pot spune întotdeauna cu siguranță ce sentimente vor experimenta în anumite condiții. Și asta înseamnă că, visând la răzbunare, ei pot exagera oarecum dulceața așteptată, iar după ce și-au pus în aplicare planurile, s-ar putea să nu simtă satisfacție.
Pe parcursul studiului, oamenii de știință au selectat mai multe grupuri de oameni care ar fi trebuit să joace un joc sub controlul lor, în care toată lumea ar fi trebuit să aibă profit. În același timp, a fost desemnat un grup care va buzuna bani, precum și alte trei grupuri - cei care vor trebui să vină cu o pedeapsă, cei cărora li se va interzice să se răzbune și „ghicitorii” care nu pot. pedepsește fraudatorii, dar care va trebui să viseze la asta.
Ca urmare, s-a dovedit că cei care i-au pedepsit pe infractorii s-au simțit mai rău decât au presupus „ghicitorii”.
Mai mult, chiar și cei care nu au avut șansa să se răzbune le-a fost mai bine! Pentru ei, povestea a fost închisă - au fost înșelați, ei bine. În același timp, Răzbunătorii au continuat să se gândească la incidentul neplăcut și să se enerveze. „Cred că necunoscutul prelungește și intensifică experiențele emoționale, iar răzbunătorii atrag fără să vrea emoții neplăcute”, a sugerat Carlsmith atunci. - Cei care nu se pot răzbuna, într-un fel, sunt nevoiți să meargă mai departe și să se concentreze pe alte chestiuni. Și se simt mai fericiți.”
Dreptatea ca răspuns la resentimente
Și totuși răzbunătorul se poate simți fericit! Numai pentru asta nu este suficient să pui un nasture pe scaunul abuzatorului și apoi să chicoti de după colț - asta, așa cum am înțeles deja, nu aduce bucurie. Psihologii susțin că nu prea avem nevoie de suferința abuzatorului. Tânjim după răzbunare, un adevărat „ochi pentru ochi”, astfel încât o persoană să înțeleagă pentru ce suferă și să se pocăiască.
Ca dovadă poate fi citat un studiu al psihologului german Mario Gollwitzer. Experimentul său a constat și într-un joc complex cu recompense bănești și însuşirea acestora, dar a venit cu altceva: cei care erau înşelați de adversarii lor trebuiau să-i pedepsească (tot în ruble - adică, desigur) și să explice în scris motivele pedepsei. Răspunsurile pe care le-au primit au fost variate: unii au primit mesaje de la escroci pocăiți care și-au recunoscut greșelile, alții de la oameni insolenți, revoltați de faptul pedepsei.
Este ușor de ghicit despre rezultatele studiului: acei răzbunători, ai căror adversari s-au pocăit și s-au pocăit, s-au simțit mulțumiți.
Dacă, totuși, infractorul nu înțelege pentru ce a fost pedepsit sau refuză să recunoască însuși faptul rușinei pe care a făcut-o, atunci este cumva lipsit de sens să-l pedepsești.
Răzbunătorii în slujba evoluției
Cu toate acestea, unii oameni de știință susțin că răzbunarea este spre binele evoluției și, de frica de pedeapsă, toți devenim mai buni. Aceste idei sunt exprimate de psihologul comportamental american Michael McCullough. El susține că atunci când ne răzbunăm pe cel care a greșit, prevenim astfel să mai fie provocate greșeli. Prin urmare, îl privăm de avantajele pe care le-ar putea avea dacă ar continua să ne facă lucruri urâte.
Mai mult, omul de știință crede că tânjim cu multă răzbunare dacă infracțiunea a fost comisă public: în acest caz, se dovedește că, dacă păstrăm tăcerea, acesta va fi un semnal că putem fi tratați la întâmplare, nu numai infractorului, dar și altor persoane. În plus, visele de răzbunare, potrivit profesorului, activează site-ul de planificare în creier - dezvoltându-ne astfel abilitățile de mișcare pas cu pas către scopul pe care ne dorim cu adevărat să-l atingem.
Totuși, toate acestea nu înseamnă că răzbunarea este singurul răspuns posibil la o infracțiune. Același Michael McCullough oferă încă trei opțiuni.
Primul este de a evita agresorul, făcând astfel imposibilă provocarea unor răni suplimentare.
Al doilea este să accepți faptul de resentimente, hotărând că persoana respectivă este importantă pentru tine sau ai nevoie de un loc de muncă (fete, nu asculta!). Al treilea este să ierți și să te aștepți ca acest lucru să servească drept semnal pentru infractor că te poți schimba și să te comporți mai decent. Se pare că profesorul din teoria sa a trecut de la Vechiul Testament la Noul – mă întreb unde va merge mai departe.
Trădare, resentimente, certuri - toate acestea fac parte integrantă din viața umană. Dar este întotdeauna neplăcut când infractorul este lăsat fără pedeapsă și apare o dorință firească și justă de a-l pedepsi. Există zeci de moduri de a distruge viața unei persoane, de la cele mai inofensive la cele mai periculoase.
Modalități de a-ți distruge viața
Merită să te ghidezi după principiul dreptății înainte de a începe să te răzbuni pe o persoană. La urma urmei, dacă ai decis cu adevărat să rănești pe cineva, trebuie să fii conștient de amploarea prejudiciului, daunele care vor fi făcute. Nu trebuie să otrăviți o persoană dacă ți-a luat locul în parcare. Puteți aranja un fel de ședință de judecată, în care vinovăția vinovatului a fost deja dovedită și trebuie doar să dați un verdict, care trebuie să fie corect.
Există mai multe opțiuni pentru a face rău persoanei pe care o urăști. Merită să aruncați imediat tot ce are legătură cu magie și ritualuri- nu are niciun sens. Avem nevoie de acțiuni reale care provoacă pagube reale.
Această daune este adesea realizată prin:
- Utilizarea rețelelor sociale sau a internetului.
- Acțiuni active pentru deteriorarea proprietății (ungeți ușa din față cu vopsea, spargeți geamurile).
- Umilirea morală a unei persoane.
- Folosind un număr de telefon.
Acestea nu sunt nici măcar modalități, ci categorii. Fiecare dintre ele este unică și include zeci de opțiuni. Folosind principiul dreptății, poți alege genul de răzbunare care potrivite pentru un anumit caz... De exemplu, dacă cineva te-a insultat la serviciu sau la școală, ai putea umili persoana în schimb. Acest lucru nu vă va crea o reputație de trucuri murdare răzbunătoare și fără scrupule, spre deosebire de metodele care implică daune materiale.
Cu toate acestea, majoritatea vor alege în continuare opțiunea de daune materiale, deși a privi rușinea unui inamic umilit moral este la fel de plăcut ca să-l auzi țipând că cineva i-a spart geamul mașinii.
Și, de asemenea, o modalitate extrem de neplăcută (pentru infractor, desigur) ar fi folosind numărul lui de telefon... Puteți obține nervii inamicului grozav sunându-l în mod constant noaptea. Puteți chiar să descărcați un program special și să mergeți la culcare calm - va face totul de la sine.
Nu uitați de astfel de metode pe care le pot speria cu adevărat. De exemplu, intimidare care include nu numai apeluri anonime amenințătoare, ci și note bune vechi sub ușă. Colecționarii folosesc metode similare, puteți adopta câteva opțiuni de la ei.
Daune aduse proprietății
Deteriorarea proprietății este cea mai comună opțiune. Dar amintiți-vă că poate fi o crimă dacă treceți linia. Nu trebuie să dai foc la nimic, aruncă-l și în aer.
Următoarele opțiuni sunt utilizate în mod obișnuit:
Principalul lucru, ca în principiu în cazul altor metode, este să nu fii prins.
Pentru astfel de metode de răzbunare, nu va exista pedeapsă penală, dar este posibilă pedeapsa administrativă.
Vor circula și zvonuri, iar toate acestea împreună te vor face să arăți rău, în ciuda faptului că o altă persoană a fost inițiatorul conflictului.
Daune prin Internet
Tot ceea ce se întâmplă în lumea modernă intră imediat în rețeaua globală și este discutat activ. Chiar dacă informația este falsă. Puteți folosi asta pentru răzbunare. Și există un număr mare de opțiuni pentru ce lucruri urâte poate face o persoană.
Dar fiți atenți la următoarele:
Internetul oferă modalități destul de creative și neobișnuite de a face rău unei persoane. Cunoscând numărul de telefon, îl poți folosi pentru răzbunare. Dar există și alte moduri care pot fi mult mai frustrante pentru abuzator.
Folosim un număr de telefon
Pe lângă postarea de anunțuri pe site-uri de întâlniri, piețe, puteți folosi numărul de telefon în alte cazuri. Puteți intimida o persoană sau puteți atrage atenția agențiilor de aplicare a legii asupra ei.
A intimida înseamnă a exprima o amenințare directă la adresa sănătății sau vieții unei persoane. Acest 
poate duce la consecințe nedorite dacă agresorul dorește să contacteze poliția. Așa că merită să știi cum să intimidezi o persoană în mod anonim. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza program Skype. Este adesea folosit de celebrul fars ucrainean Volnov, care nu numai că și-a batjocorit sarcastic victimele farselor, dar le-a și amenințat pe unele. Acest program i-a permis să rămână anonim. Este conceput pentru apeluri prin Internet, dar are și funcția de a efectua apeluri către telefon. Principalul lucru este să nu indicați numărul dvs. nicăieri.
În plus, veți avea nevoie și Schimbător de voce... Toate apelurile vor fi efectuate prin computer, deci este necesar și un microfon. Când vorbiți în microfon, acest software vă va converti vorbirea. Astfel, fata va putea vorbi cu vocea unui bătrân slab.
Având aceste utilități, rămâne doar să ne gândim la linia de presiune.
Nu este nevoie să amenințați direct că ucideți sau răniți o persoană, atunci cu siguranță va contacta poliția.
Puteți pur și simplu să vă declarați cererea, de exemplu, ca agresorul să renunțe și apoi să susțineți cererea cu apeluri pe timp de noapte, lăsând mesaje pe ușă și, de asemenea, îi puteți sparge geamurile cu pietre cu un bilet atașat.
A doua opțiune este de a atrage atenția agențiilor de aplicare a legii. Este necesar, ori de câte ori este posibil, să lăsați numărul inamicului cu indicația că aici se vând droguri. Puteți scrie pe garduri, case, folosind o cutie de vopsea spray. O mișcare îndrăzneață ar fi să o faci în fața secției de poliție. Lucrul principal - răspândit pe o suprafață mare... Și atunci acest număr fie va fi sunat de dependenții de droguri care vor să primească o doză, fie poliția va acorda atenție proprietarului numărului.
Nuanțele răzbunării
Problemele pot veni de peste tot: o persoană dragă a abandonat, un șef este un tiran care și-a stricat cariera, vecini gălăgioși. Când o persoană obișnuită, care nu a cauzat niciun inconvenient, este supus unor lovituri josnice, dorința lui de răzbunare va fi perfect corectă.
Dar merită să ne amintim că trebuie să acționați corect - indiferent cât de rău acționează inamicul. Nu trebuie să fii ca el, este mai bine să acționezi conform principiului „ochi pentru ochi dinte pentru dinte”... Este important să fim conștienți de consecințele pe care le poate avea răzbunarea - nu este nevoie să treci dincolo de lege.
În plus, răzbunarea trebuie să fie individual, cu excepția cazului în care prejudiciul a fost cauzat mai multor persoane. Nu este nevoie să implici alte persoane în implementarea planurilor lor, pentru că pot spune cuiva despre asta, iar aceste informații vor ajunge la inamic.
Dacă se pare că nu poți face față singur, iar lovitura de răzbunare nu va fi suficientă, poți apela la agențiile de detectivi.
Unii oferă servicii speciale - strică reputația. Și adesea, prejudiciul adus reputației este cel mai mare prejudiciu stimei de sine și stării generale a unei persoane. Specialiștii pot ajuta, dar pentru mulți bani. Dar dacă decideți să vă răzbuni pe cont propriu, trebuie să vă amintiți regula principală - să nu fiți prins.
Te poți răzbuna pe o persoană în moduri diferite, dar cum să o faci, știind doar numărul lui de telefon este o întrebare aproape insolubilă pentru unii. Cu toate acestea, deși mic, dar partea ofensată are ocazia să provoace unele probleme. Dar ar trebui să acționați doar cu atenție, deoarece există întotdeauna posibilitatea ca răzbunătorul să fie calculat după IP sau numărul lui.
Cum să te răzbuni pe un infractor de sex masculin care îi cunoaște numărul de telefon?
Psihologia bărbaților are o anumită particularitate - urăsc să renunțe și vor căuta un răzbunător pentru pedeapsa până la urmă. De aceea este posibil să te răzbuni pe infractorul de sex masculin în mod persistent, dar cu grijă pentru a nu fi prins.
Călcâiul lui Ahile al aproape oricărui bărbat este mașina lui. Prin urmare, primul lucru care se poate face este să plasați reclame la vânzarea sa pe tot felul de resurse pentru aproape nimic. Nu numai că telefonul va fi întrerupt, dar și mândria proprietarului mașinii va fi grav afectată. În lipsa unei mașini, puteți „vinde” orice prin reclame.
Orice bărbat normal va fi înfuriat de suspiciunea de orientare sexuală netradițională. Pentru a face acest lucru, puteți plasa anunțuri despre căutarea unui prieten pe resursele adecvate.
Multe site-uri care vând diverse ajutoare pentru potență sau jucării sexuale cer cumpărătorilor un număr de telefon pentru a confirma achiziția. După ce a comandat o mulțime de bunuri similare pe telefonul infractorului, acesta va fi pur și simplu bombardat cu o rafală de apeluri.
O modalitate destul de crudă de a vă răzbuna este să jucați rolul unui troll pe o resursă și apoi să oferiți adversarilor furioși numărul de telefon al infractorului.
Iată și alte moduri de a-l enerva pe abuzator:
- poți tortura o persoană cu apeluri nesfârșite prin serviciul de apelare automată;
- prin ceasul deşteptător de serviciu, victima nu poate fi trezită zilnic nici la lumină, nici în zori;
- prin serviciul de mesagerie gratuit, poți inunda infractorul cu o avalanșă de mesaje SMS;
- O mulțime de spam diferite vor ajunge pe telefonul dvs. dacă conectați e-mailuri pe site-uri care oferă promoții, reduceri, împrumuturi etc.
Cum să te răzbuni pe numărul de telefon al unei femei?
Unele metode destinate bărbaților, după ce au făcut unele ajustări, sunt destul de capabile să dezechilibreze o femeie. De exemplu, puteți plasa numărul unei doamne pe o resursă în care „preotesele iubirii” își oferă serviciile. Cu toate acestea, cu o rafală de apeluri de neînțeles sau înspăimântătoare și SMS-uri spam, este probabil ca o femeie să-și schimbe rapid numărul de telefon.
Cu capacitatea de a îndura și de a aștepta, răzbunarea pe o femeie poate fi mai sofisticată. De exemplu, pentru a portretiza un admirator secret. Puține femei pot rezista asaltului unui domn romantic și stăruitor care, prin cârlig sau cu escroc, a pus mâna pe numărul iubitului său și a bombardat-o cu mesaje lirice și sincere. Iar corespondența devenită intimă poate fi arătată soțului, prietenului sau cunoștințelor doamnei.
Cum să pedepsești o persoană care își cunoaște numărul de telefon și să nu intri în necazuri?
Când vă gândiți la răzbunare, trebuie avut în vedere că unele metode sunt departe de a fi inofensive. Conform legii, nu puteți deranja somnul de noapte al oamenilor, dizolvați 
defăimător, strică proprietatea, insultă. Răzbunarea legală poate consta în strângerea de dovezi cu privire la acțiunile făptuitorului și depunerea unei plângeri la agențiile de aplicare a legii. Puteți denunța la poliție pentru vandalism, furt, amenințări, urmărire etc.
Și dacă infractorul nu a făcut nimic din ceea ce poate fi prezentat în ședința de judecată, cel mai bine este să refuzi cu totul răzbunarea. Tratează trucurile murdare ale acestei persoane ca pe acțiunile unui individ idiot. Și răzbunarea este probabil să fie comisă de viața însăși. La urma urmei, o persoană face mereu bumeranguri ceea ce trimite.
Fiecare persoană s-a confruntat cu trădarea, împlinirea necinstită a promisiunilor și alte lucruri la care de obicei reacționăm cu resentimente. Uneori suntem jigniți chiar și atunci când infractorul a avut motive întemeiate să ne dezamăgească. Acest lucru nu pare semnificativ: principalul lucru este că interesele noastre sunt respectate cu orice preț.
Putem jigni în aproape orice situație, în mod neașteptat, și chiar și pe cei mai apropiați:
Experimentând resentimente puternice, o persoană începe să se gândească la răzbunare. Se crede larg că răzbunarea trebuie neapărat să urmeze orice insultă și umilință. Se presupune că astfel poți dovedi lumii întregi că ești o persoană demnă. Este adevărată această credință?
De regulă, după o răzbunare reușită, persoana nu simte nicio ușurare. Poate că dorința de răzbunare este doar un reflex dăunător? Luați în considerare acest exemplu: o bătălie navală a navelor de război cu vele. S-a făcut o breșă în partea laterală a navei tale, se îneacă. Cum să vă îmbunătățiți poziția în această situație - ar trebui să retrageți sau să umpleți golul? Ce se întâmplă dacă bresa a fost creată nu de o navă inamică, ci de o stâncă?
Răzbunarea filmului
Filmele în care personajul principal se răzbune pe răufăcători sunt foarte populare. Urmărim cu mare interes dezvoltarea acestor povești.... Dar fiți atenți la sentimentele voastre după finalizarea acestor filme. Ce rămâne în afară de bucuria scenelor de lupte spectaculoase și a exploziilor frumoase?
S-ar putea să observi că rămâne doar tristețea. Este mai interesant atunci când „ticălosul” din cinema este mai bine dezvăluit, motivația lui este arătată astfel încât să vedem că probabil nu am fi altfel decât el dacă am fi în locul lui.
Profesorul spiritual Eckhart Tolle, vorbind pe această temă, a recomandat vizionarea filmului „Gran Torino”, calificându-l drept „transformator”. Într-adevăr, evenimentele de acolo se dezvoltă într-un mod oarecum non-standard și, ca urmare, privitorul poate experimenta un adevărat catharsis.
Vendetta
Manifestarea extremă a răzbunării pentru o insultă sunt vendette, care au fost comune pe unele insule ale Mediteranei până la începutul secolului trecut. Ele au constat în faptul că, pentru moartea unui membru al familiei, unul din familia criminalului ar fi trebuit cu siguranță ucis. De regulă, fiecare răzbunare ulterioară a devenit din ce în ce mai crudă decât cea anterioară și adesea, ca urmare, ambele clanuri în război au fost exterminate până la ultimul om. Și fiți atenți: la urma urmei, ambele clanuri s-au răzbunat și nu doar ucise fără minte. Amandoi aveau motive sa fie jignite.
Din ce în ce mai mult nimic, din ce în ce mai mult nimeni... Din ce în ce mai mult nimeni, cu excepția corbului ăla - nu e nimeni care să tragă în el... (B. Okudzhava)
Vrăjimea de sânge este un obicei barbar care a supraviețuit astăzi doar în cele mai sălbatice regiuni. Cu toate acestea, chiar și în societățile civilizate, mulți încă vor să se răzbune, deși în moduri mai puțin radicale, pentru nemulțumirile lor. Oamenii nu înțeleg că a fi jignit este un comportament extrem de copilăresc. O învățăm în copilărie, când înțelegem că, cu ajutorul nemulțumirilor noastre, ne putem șantaja părinții și semenii, obținând anumite beneficii: bomboane, înghețată și afecțiune.
Nemulțumirile copiilor
Ofensat, poți cere de la o mamă bună decât și-ar dori să ne ofere ea însăși. Poate că are un salariu mic și acum nu își permite o jucărie nouă sau dulciuri, dar când își va vedea copilul jignit, nu va putea rezista și va fi obligată să cheltuiască mai mult decât îi permite bugetul familiei. Incapacitatea de a planifica viitorul este o altă trăsătură infantilă. Datorită ei, copilul consideră că este posibil să manipuleze părinții care au motive întemeiate să nu-și satisfacă toate capriciile.
Dacă un astfel de copil crește fără a scăpa de trăsăturile de caracter infantile, el caută să folosească magia neagră și conspirații pentru a se răzbuna pe dușman, a-l umili astfel încât să sufere. Nu cunoaște altă bucurie decât să se răzbune crunt pe inamic, să strice viața unei persoane. Problema este că această bucurie nu este prea mare ... Dorința de răzbunare este una dintre cele care este mai frumos de imaginat decât să realizezi, iar după răzbunare, rămâne doar golul, conștientizarea că nimic nu s-a schimbat în bine.
Care este cel mai inteligent mod de a acționa?
Dacă insulta care ți-a fost adusă este reversibilă - ți-au stricat unele dintre lucrurile, nu ți-au returnat datoria de bani, atunci ar trebui să începeți doar să restabiliți prejudiciul. Fii sigur: Karma va avea grijă de infractor. Îți amintești ce se întâmplă cu vendeta principală? O persoană care își permite să-i trateze necinstit pe ceilalți, își sapă o groapă în care va trebui într-o zi să cadă. Nici măcar nu trebuie să-l împingi. Așa că iertați-l și uitați, acum aveți lucruri mai importante de făcut: reparați daunele. Trebuie să reacționați ca și cum paguba ar fi fost cauzată de un dezastru natural sau de vreme rea. Nu ești jignit de vremea rea - iei doar o umbrelă.
Dacă ești jignit, iar sentimente puternice precum furia, furia, resentimentele clocotesc în tine - devii un obiect ușor de manipulat. Poți deveni cu ușurință victima unui escroc, de exemplu, care îți va vinde o „conspirație” pseudo-magică. Cum să pedepsești o persoană pentru răutate, nu vă va spune, dar va umple portofelul falsului vrăjitor (și va facilita foarte mult pe al vostru).
În orice situație, ar trebui să ai grijă de propria ta bunăstare. A răni pe cineva nu este în niciun fel în interesul tău. Mai mult, creează riscul că vor dori să te răsfețe în schimb, iar asta va dura la infinit. Nu ai o lecție mai interesantă?
Până și Platon în dialogul „Statul” a citat raționamentul lui Socrate despre justiție. Este greu de imaginat un cititor care s-a familiarizat cu ea, care apoi ar dori să se răzbune pe cineva. În acest dialog se explică foarte simplu că o persoană care a comis o faptă rea este rea. Iar dreptatea face fapte bune. Dacă răniți o persoană rea, o va înrăutăți. Asta înseamnă că vei fi nedrept. Prin urmare, va fi doar să nu faci rău nici măcar oamenilor răi, pentru ca ei să nu devină și mai rău din asta.
Două broaște
Te străduiești atât de mult să judeci păcatele altora. Începe cu a ta și nu vei ajunge la străini. (W. Shakespeare)
Acest citat vorbește despre același lucru pe care îl spune Isus în Noul Testament: vezi o pată în ochiul altcuiva, dar nu observi un buștean în al tău. Ideea aici este să te concentrezi pe dezvoltarea ta. În orice situație, ar trebui să faci un efort pentru a deveni mai puternic. Îți amintești pilda despre două broaște care se îneacă în smântână? Unul dintre ei s-a supărat de întreaga lume și s-a înecat. Al doilea a început să-și sorteze rapid labele, smântâna s-a transformat în unt, iar broasca a putut să se elibereze. Dacă ar începe să plănuiască să se răzbune pe persoana care a lăsat vasul cu smântână deschis, nu ar ieși nimic bun din asta.
Este timpul să nu mai căutați pe cineva pe care să îl învinovățiți. Este timpul să devii adult. Este timpul ca noi toți să creștem. Este timpul ca noi toți să încetăm să căutăm pe cineva pe care să-l învinovățim. Acesta este primul semn de creștere - să nu mai căutați cine este de vină. (I. Vyrypaev)
Transferul responsabilitatii catre o alta persoana este foarte usor, placut si convenabil. Dar nu toată lumea se gândește la consecințele acestui lucru. Bebelușul nu are de ales: nu are mijloace proprii și este complet dependent de părinți, doar ei îi pot cumpăra o jucărie sau o bomboană.
Dar crescând, o persoană ar trebui să realizeze că tot mai multe acțiuni îi devin disponibile. Deja, după ce ați constatat că nu aveți bomboane în buzunar, nu este nevoie să dați cu piciorul în cizma mamei, așa cum fac unii copii. Poți să mergi la magazin și să-ți cumperi niște bomboane cu salariul tău.
Când este bărbatul, fiind deja adult, pastreaza mecanismul psihic al acestui copil, ca in caz de necaz este imperativ sa te jignesti pe cineva, acesta se poate confrunta cu o serie de consecinte neplacute.
Ura este smulgerea de bani a iubirii. (E. Brodetsky)
Potrivit acestui psiholog, chiar și ura este doar încercarea noastră de a obține dragoste. Ce putem spune despre resentimente? Ofensați, încercăm să cerem niște dividende de la infractor.
Mama poate, fără tragere de inimă, să închidă ochii la capriciile copilului ei și să-i ofere totuși delicatesa dorită. Dacă, ca adult, se comportă astfel la serviciu, șeful îl poate concedia pur și simplu. Nici colegii săi nu îl vor înțelege.
Dacă te simți exclus, este mai sigur să-ți faci pur și simplu sentimentele publice. Și dacă nu ai fost auzit, atunci renunță la locul de muncă și găsește un loc de muncă cu un climat psihologic mai potrivit pentru tine.
O lumânare aprinsă va străluci până când se stinge și se stinge. Viața noastră este la fel de scurtă și este o prostie să o irosim cu nemulțumiri mărunte. ... În primul rând, tu însuți vei suferi de ele.... Dacă vii cu o modalitate de a enerva pe cineva care, după părerea ta, este de vină, de a-l înlocui, suferința nu va face decât să crească, nu mai puțin. Acum, în afară de tine, încă o persoană va suferi. Este mai logic să ne gândim la cum să reduceți suferința din lume.
În plus, resentimentele poate duce chiar la boală. Dar acesta este un subiect pentru alt articol și pe alt subiect.
Mai jos sunt câteva dintre practicile care pot avea un efect benefic asupra stării tale mentale și a bunăstării spirituale dacă ești jignit:
Rugăciune
O modalitate bună de a-ți îmbunătăți viața este rugăciunea. Dacă petreci cel puțin o oră pe zi în rugăciune, treptat resentimentele vor începe să te lase să pleci. „Facă-se voia Ta”, „Doamne miluiește” - este posibil, după asemenea cuvinte, să menții o dorință egoistă de a face rău cuiva, de a răni?
Runa Evaz
Dacă ai găsit curajul să-ți ierți infractorii, să-L lași pe Dumnezeu să le dea ceea ce merită, această rună te va ajuta să eviți situațiile neplăcute pe viitor. Îl poți desena undeva în casă, îi poți purta imaginea cu tine sau chiar îți poți face un tatuaj cu el. Cu cât ai mai puțin egoism și resentimente și cu cât ai mai multă rezistență în a rezista furiei și izbucnirilor de furie, cu atât mai multe beneficii îți va aduce Runa Iertării.
Duminica iertare
În tradiția creștină, se alocă o zi specială când se acordă o atenție deosebită iertării - Duminica Iertării. De obicei cade în februarie, data exactă este diferită în fiecare an. În această zi, creștinii nu numai că îi iartă pe cei împotriva cărora le-au ranchiun, dar ei înșiși cer iertare de la toți cei din jurul lor. Toți cei care au fost jigniți, vrând sau fără voie. Când tu însuți îți ceri iertare, înțelegi că tu însuți ai jignit pe cineva și asta dă naștere unui sentiment de armonie a lumii. Nu te mai simți jignit nemeritat de cineva, devine mai ușor să-ți ierți infractorii.
Hooponopono
Celebrul ezoterist Joe Vitale vorbește despre o metodă hawaiană care schimbă viața numită Hooponopono. Potrivit acestuia, cel care a practicat-o a vindecat o întreagă clinică de psihiatrie prin simpla repetare a câteva cuvinte. Și anume:
Repetând aceste cuvinte, umplându-le de remușcări și dragoste sincere și adresându-se pacienților pe care i-a întâlnit, medicilor și chiar zidurilor clădirii, Hugh Lin a reușit ca clinica să fie închisă: nu era pe cine să trateze, toată lumea era pe cale. De asemenea, cu ajutorul acestei tehnici, îți poți îmbunătăți sănătatea, iar ea poate fi realizată complet neobservată de ceilalți, repetându-ți aceste cuvinte. Nici distanța nu este o piedică pentru ea.
Concluzie
Sensibilitatea este o trăsătură de caracter dăunătoare și infantilă care trebuie eliminată din arsenalul tău pentru, nu mai puțin, să supraviețuiești în această lume dificilă. Poți fi supărat de șeful tău cât de mult vrei, dar chiar dacă motivul furiei tale este concedierea pe nedrept, cea mai bună opțiune este să ierți. Același mod este cel mai bun în cazul în care femeia iubită nu ți-a îndeplinit așteptările.
Expresiile „zâmbește / călătorie – îi enervează pe toată lumea” sunt absolut corecte. Aceasta este cea mai bună răzbunare - concentrează-te doar pe a-ți face viața frumoasă și uimitoare. În filmul „Merlin” cu inimitabilul Sean Connery, a existat o vrăjitoare rea pe care nimic nu o putea pătrunde în afară de una. A fost învinsă când toată lumea a uitat de ea și a încetat să-i acorde atenție. ... Vă dorim să vă pedepsiți infractorii în același mod.
