Nu există atât de multe articole pe această temă pe cât pare la prima vedere.
Vârsta mijlocie pentru bărbați are propriile lor caracteristici pentru că pur și simplu nu știu ce să facă? Există puține informații despre ceea ce se întâmplă cu persoanele care împlinesc 35 de ani și depășesc această cifră.
În consecință, problema acestor oameni este că nu există cu cine să se consulte despre viața lor și să înțeleagă ce să facă în continuare.
Și chiar înainte, se deschid noi orizonturi despre care oamenii nici măcar nu bănuiseră până acum. Care? Citiți articolul în continuare, vă voi spune totul în detaliu.
Cum merge viața persoană anume? Destul de ciudat, toți oamenii acționează după aceeași schemă. Dacă, desigur, ai avut noroc la naștere și te-ai născut în familia unui oligarh, atunci se aplică reguli complet diferite.
Dar acum vorbesc despre cel mai mult oameni normali, adică despre noi înșine, despre tine, despre toți cunoscuții și prietenii noștri pe care îi întâlnim cu toții în mod constant. Scriu despre oameni care se plimbă pe străzi, folosesc transportul în comun când merg dimineața la serviciu și se întorc acasă seara.
Și își petrec vacanțele la dacha sau uneori merg undeva în străinătate (și asta este în cel mai bun caz).
Două femei se plimbă de pe câmpul de fân, doi tipi pe scutere zboară pe lângă ele fără capete. O femeie spune:
Ei fac un film sau așa ceva.
Tu, Nikitishna, ai muta împletitura pe celălalt umăr, în afara pericolului.
Ce se întâmplă înainte de 35 de ani și de ce este această vârstă atât de semnificativă? Caracteristicile vârstei mijlocii includ conștientizarea unor lucruri neplăcute pentru sine.
Viața până în acest moment pare fără sfârșit, dar dintr-o dată, dintr-un anumit motiv, vine varsta medie care aduce cu sine o criză. De ce se întâmplă asta?
Este foarte simplu, orice persoană sub 35 de ani trăiește în fanteziile lor. I se pare ceva. Ce crede el mai exact? Orice persoană, bărbat sau femeie, gândește astfel:
1) Însuși orizonturile spre care s-a străduit toată viața sunt pe cale să se deschidă.
2) Circumstanțele se vor schimba dintr-un motiv necunoscut, ca de la sine, iar după aceea va începe viața reală.
Sperăm și așteptăm în mod constant, dar în timp ce viața continuă, copiii cresc, dar încă nu sunt bani.
Ce se întâmplă este: fiecare Anul Nou se transformă treptat în Ziua Marmotei. Toată lumea se pregătește ca nebunii să sărbătorească acest An Nou în cel mai bun mod posibil. Ei fac tot posibilul pentru a se asigura că sunt pe masă. feluri de mâncare diferite, de preferință într-o anumită cantitate.
Mai mult, la televizor explică cu bucurie tuturor cum va fi anul următor. În consecință, care animal estic va ajuta și va schimba ceva în viața fiecărei persoane.
Și dintr-un motiv oarecare toată lumea își atârnă urechile și crede în asemenea prostii, uitând că au părăsit copilăria de mult. Din acel moment minunat când mama sau tata spuneau povești înainte de culcare.
Și, cel mai important, își doresc reciproc lucruri absolut incredibile precum: „cât mai mulți bani”, „primiți o moștenire”, „mergi în Maldive”, vizitează un carnaval în Brazilia și așa mai departe în același spirit.
O întrebare de pus: cine va face exact toate acestea? Din anumite motive, mi se pare că oamenii cred că salata lui Olivier va face toate acestea sau, cel puțin, ouă umpluteîn valoare de două duzini, care sunt frumos aranjate pe farfurii.
Dimineața devreme oaspeții se târăsc acasă. Anul Nou a sosit, dar unde ar trebui să meargă? Dar din anumite motive, nimic nu s-a schimbat. Nu e ciudat?
Ce greșeală fac oamenii când cred că anul acesta va fi mult mai bun decât ultimul?
Gândiți-vă singur, cu fiecare An Nou, viața familiei a început să se înrăutățească puțin, banii din buget au scăzut puțin, soțul și soția au devenit cu exact un an mai în vârstă, iar copiii au crescut. Acestea sunt, poate, toate schimbările care au avut loc într-un an.
Dar nimeni nu vrea să se gândească și să se întrebe sincer: „Poate că fac ceva greșit?”
Trei vechi prieteni s-au întâlnit. Primul spune:
Am un jeep cool cu geamuri fumurii. Oamenii cred că sunt un bandit și mă evită.
Si am un Mercedes cu lumina intermitenta si numere penale!
Și conduc un ochi rupt. Și în spatele meu este un semn: „Atenție! Învins la volan! Dacă îl atingi, eșecul îți va trece!” Deci, în general, mă trec la două rânduri.
De ce să repeți aceleași acțiuni și să speri la un rezultat diferit? Acest lucru este absurd!
Problemele asociate cu lipsa banilor nu vor dispărea, chiar dacă îți cheltuiești toate economiile din ultimele trei luni pentru Anul Nou.
Și acum, după 35 de ani, apar toate schimbările care la început păreau complet de neobservat. Se apropie aceeași criză de mijloc.
La femei apar primele riduri, ceea ce nu aduce nicio bucurie, mai degrabă invers: bănuiala se strecoară în faptul că jumătate din viața lor a trecut deja.
Un bărbat care și-a făcut carieră cu sârguință și a dispărut la serviciu până noaptea târziu, petrecând uneori weekend-urile pentru a se apleca cu spatele la superiori, începe să înțeleagă că băieții mai tineri și mai puternici îi calcă pe călcâie. Sunt gata să muncească mai mult decât el, iar pentru aceasta sunt de acord să primească un salariu mai mic.
Și cerințele de admitere la nou loc de muncă devin din ce în ce mai stricte: angajatorii au venit cu o expresie atât de interesantă precum „se cere specialiști... până la 35 de ani”.
Ai întâlnit asta? Nu încă? Asta înseamnă că totul este înaintea ta.
Ce fac majoritatea oamenilor în această situație? Practic, toată lumea încearcă să nu observe schimbări în aspectul lor. Este ca un struț care își ascunde capul în nisip pentru ca nimeni să nu-l observe. Femeile folosesc produse cosmetice, își schimbă coafura, merg la un club de fitness, iar soții lor stau seara la televizor sau joacă diverse jocuri pe computer.
E bine dacă nu cheltuiesc încă bani. Și apoi în În ultima vreme au apărut multe jocuri online, în ele puteți construi un întreg imperiu, puteți cumpăra și vinde nave spațiale sau altceva.
Pentru un bărbat, totul este foarte important, dar banii părăsesc familia pentru viața virtuală. Dar este mai ușor și mult mai calm decât să începi să schimbi ceva în realitate, să ai grijă de tine și să-ți asumi responsabilitatea. Multe femei mă vor înțelege!
Femeile, când văd un bărbat supraponderal și cu burtă, se uită una la alta și chicotesc:
Pepenele verde crește, dar coada se usucă!
Adesea, din exterior, bărbații de această vârstă par destul de amuzanți. Cert este că după 25 de ani apar schimbări în corpul nostru. Pierde 1% din masa musculară pe an, așa că bărbații își pierd atractivitatea anterioară, dar nu vor să-l observe.
Dacă în tinerețe mulți oameni au grijă de ei înșiși și își pompează corpul, atunci din cauza schimbărilor cu vârsta, masa musculară se transformă în grăsime.
Imaginează-ți cum arată pe plajă vara. Trăim în Crimeea, așa că vedem adesea această imagine.
Bărbații de vârstă mijlocie se plimbă de-a lungul plajei, făcându-și drum între trupuri mincinoase. Aspectul lor nu poate fi descris în cuvinte. Nu a mai rămas nicio urmă din slăbirea lor anterioară; în fața lor au o burtă sănătoasă, picioare subțiri și brațe destul de subțiri. Înțelegi că toți mușchii au dispărut undeva și nu au timp să meargă la sală.
Și iată-le, cu coatele întinse laturi diferite, burtica lor încearcă să se retragă pentru a arăta ca bărbații. Și li se par ca acești Terminatori pompați, dintr-o singură privire la care toate femeile cad într-o încântare completă.
Dar de ce să te înșeli? Orice bărbat care se antrenează în sala de sport sau care face doar rock acasă poate fi văzut de departe. El este cu adevărat frumos și respectuos. La fel ca o femeie care are grijă de ea însăși, de corpul și de aspectul ei.
Am scris asta doar despre starea fizică a oamenilor după 35 de ani.
În ceea ce privește latura psihologică a problemei, este mult mai complicată. De ce un bărbat nu vrea să aibă grijă de el și, pur și simplu, să renunțe? Motivul este că nu înțelege cum viața începe să se întoarcă spre el.
Acest moment este atât de iluzoriu încât este foarte greu de surprins. La urma urmei, cu toții alergăm constant undeva înainte, sperând la schimbări în lume. partea mai buna. Dacă înainte de vârsta de 35 de ani ne deplasăm în sus, atunci după acest număr direcția se schimbă, iar acum persoana coboară.
Acum vă voi spune cum funcționează un bărbat. El se consideră un susținător, ceea ce este corect. Bărbatul încearcă tot posibilul, dar niciodată nu sunt suficienți bani în familie. Mulți oameni se bazează pe cariera și abilitățile lor. Dar există un punct foarte interesant aici.
Capacitățile oricărei persoane sunt foarte limitate. Cât timp un bărbat este tânăr, muncește mult și uită de sănătatea lui. Stresul se acumulează în corpul lui, se produc radicali liberi, iar apoi apare o defecțiune atunci când bolile încep să apară.
Tragedia unui bărbat este atunci când o fată se întoarce către tine pe plajă: „Iubito, ai putea să-ți tragi stomacul?” Și tocmai l-ai tras înăuntru!
Dar cel mai important lucru este stresul psihologic. Când o persoană se luptă din toate puterile, dar nu poate face nimic, apare o criză. Aceeași criză de vârstă mijlocie despre care vorbesc astăzi.
Treptat se strecoară un gând, care este foarte greu de realizat și de acceptat: nu mai este nimic înainte, doar se va înrăutăți.
Fiecare reacționează diferit la aceste gânduri neplăcute. Cineva pretinde că toate acestea doar par. Unii oameni se aruncă în munca lor, dar chiar și în acest domeniu există o limită.
Din exterior, toate eforturile unui bărbat la serviciu pot fi reprezentate printr-o imagine strălucitoare a unui câine așezat pe un lanț.
Un câine locuiește lângă casa noastră, pe strada alăturată. Gardul din curte este realizat sub formă de plasă, așa că acest câine este clar vizibil când treci pe lângă. Proprietarii au cumpărat un cățeluș de rasă pură asemănătoare cu un buldog englez. Câine frumos, dar nu știa în ce condiții va trebui să trăiască.
Proprietarii au pus-o pe un lanț scurt și au legat-o de cabină. La început, câinele s-a comportat agresiv, a păzit casa și a lătrat la toți trecătorii. Era clar că dădea tot posibilul și arăta cât de bine păzește casa.
Au trecut câteva luni, câinele a continuat să încerce, dar nimic nu s-a schimbat. Nimeni nu a mers cu ea, lanțul nu s-a mai lung, dar câinele a continuat să spere că eforturile ei vor fi apreciate.
Au trecut doi ani și a trebuit să se împace cu asta. Nu s-a mai repezit la toți cei care treceau, pur și simplu s-a întins tristă deasupra cabinei și s-a uitat la un moment dat, mișcându-și urechile.
Care este sensul acestei povești? Lungimea lanțului este salariul pe care o persoană îl primește la locul de muncă. Fiecare dintre noi are cheltuieli în continuă creștere pentru că viața devine din ce în ce mai scumpă. Dar salariile, de regulă, rămân la același nivel sau chiar scad.
Și cel mai interesant lucru este că absolut toată lumea la un moment dat va auzi cu siguranță o singură frază: „Faci o treabă proastă!” După aceasta, mâinile lui renunță, iar persoana începe să vadă clar. La urma urmei, nimeni nu va aprecia vreodată toate eforturile lui!
La fel cum acest câine a murit, o persoană renunță și pur și simplu încetează să lupte și să spere la ce este mai bun. Basmele nu se întâmplă, miracolele nu se întâmplă în viață!
Vrei să ai o viață bună? Creați-l singur.
Vrei o viață de basm? Creați-l singur din nou, depuneți efort, studiați noi domenii, obțineți cunoștințe. Trebuie să faci ceea ce ți-e frică și la ce nici nu îndrăznești să te gândești.
Oricare sau aproape orice om va spune o frază la asta: „Nu am timp, nu am timp deloc, pentru că sunt ocupat la serviciu!”
Și din nou dimineața va merge să câștige niște bani, repetând aceleași acțiuni la infinit.
Dar pentru a învăța acest lucru nou, trebuie mai întâi să te oprești și apoi să recunoști cu sinceritate față de tine că ceva greșit se întâmplă în viață. Până când o persoană își recunoaște și apreciază inutilitatea eforturilor sale zilnice, nimic nu se va schimba.
Prin urmare, dacă ai 35 de ani, 45 de ani, 55 de ani, chiar 65 de ani, ascultă-ți vocea interioară și gândește-te cu atenție la o întrebare: Sunt mulțumit de viața mea?
Sunt de acord să trăiesc cu pensie și să mă prefac că totul este bine?
Sau ar trebui să-ți schimbi viața și să te cufundi într-o zonă nouă pentru a te încerca ceva nou?
Am citit recent pe internet cât de bine trăiesc la noi cei care au reușit să privatizeze o mulțime de lucruri, să se îmbogățească, să cumpere fabrici și așa mai departe. Acel articol a descris în detaliu unde își fac vacanța acești oameni, în ce palate locuiesc și pe care copiii lor le studiază în cele mai elite colegii din Europa.
Și apoi m-am uitat la comentariile oamenilor care nu rămân mereu indiferenți la astfel de știri. Există invidie, resentimente, blesteme și așa mai departe în același spirit.
Și mi-a plăcut ce a scris un bărbat.
El a scris următoarele sub acest articol: „Acesta este, desigur, foarte interesant. Dar ce ar trebui să facem noi, oamenii obișnuiți care nu sunt atât de norocoși în viață?”
De unde pot obține bani pentru a-mi schimba viața? Ce poate face o persoană care are deja 35 de ani?
Majoritatea oamenilor pur și simplu renunță. Ei speră că totul se va schimba într-un mod miraculos, dar în cele din urmă ajung în gaura de șobolan despre care a scris Jack London.
Și se uită la binecuvântările vieții care le sunt inaccesibile, înjurăndu-le pe toți, în afară de ei înșiși. Sau încep să alunge gândurile dificile cu ajutorul băuturilor tari, crescând treptat doza. Ceea ce, după cum înțelegeți, duce la consecințe dezastruoase.
Dar tu și cu mine nu suntem așa, nu-i așa? Ne vom lupta și ne vom schimba cu siguranță viețile!
Deși unii dintre cei care citesc acest articol își vor aminti de pisica grasă din desene animate și vor spune sloganul: „Tahiti, Tahiti! Ce nu am văzut noi acolo? Ne hrănesc bine și aici!” După care se va odihni pe canapea, va porni alene telecomanda televizorului și va adormi dulce. Dar acest articol nu este scris pentru ei.
De exemplu, am luat o cale destul de neobișnuită. Pur și simplu am decis să nu renunț și să încep să studiez un domeniu despre care habar n-aveam înainte. Care? Acest blog pe care vă aflați acum este rezultatul muncii noastre.
Am făcut câteva cercetări și am descoperit că mulți oameni de vârstă mijlocie sunt dispuși să învețe lucruri noi și au dorința de a merge mai departe. Dar nu au timp sau cunoștințe. Tinerii pensionari au timp, dar nici nu au pe cineva care să-i ajute să dobândească aceste cunoștințe.
Și îi pot ajuta pe cei care nu sunt de acord să îmbătrânească pur și simplu, să devină săraci, să se îmbolnăvească și să stea pe o bancă lângă casă până la moarte.
Ideea este foarte simplă: poți învăța ceva ce fac alți oameni și apoi poți câștiga bani frumoși pe această abilitate. Mai mult, să devii propriul tău șef, adică practic o persoană liberă.
De fapt, studiind la noi, vei putea dobândi două specialități complet noi. Și, în același timp, poți studia fără să pleci de acasă, în timp liber. Și există un viitor mare în spatele acestor specialități.
Vârsta mijlocie pentru bărbați începe cu o întrebare dureroasă: ce să faci?
Dacă te-ai gândit la viața ta și ești gata să faci o schimbare pentru a te ajuta pe tine și familia ta, citește al doilea articol despre asta subiect interesant. „Cercul mântuirii pentru oamenii înecați. Partea 2".
Acolo voi scrie în detaliu despre gaura de șobolan în care a căzut eroul lui Jack London și despre cum veți începe să vă pregătiți psihologic pentru schimbări. Pentru că cel mai important lucru pentru persoanele de peste 35 de ani este să accepte pur și simplu ideea că nu numai tinerii pot stăpâni noi domenii, dar oamenii pentru care a apărut o criză de vârstă mijlocie nu sunt mai răi decât alții.
35 de ani. Totul despre vârsta de 35 de ani. Psihologie, fiziologie la 35 de ani.
Psihologia vârstei
Până la această vârstă, o persoană a încercat deja mai multe tipuri de activități, a câștigat experiență în zone diferite. Acum poate spune cu încredere ce îi place, ce vrea să facă viața ulterioară. Există mai multe șanse de a te realiza sfera socială. Relațiile de familie sunt stabilizate.
Femeile în vârstă de 35 de ani pot prezenta simptome ale sindromului pre- și postmenstrual pentru prima dată. În această perioadă, stresul psihologic și emoțional crește, ceea ce poate duce la creșterea iritabilității și la ceartă chiar și între persoanele apropiate. O femeie se irită din cauza fleacurilor și se simte nemulțumită.
Fiziologia vârstei
Ridurile de pe frunte și de la colțurile ochilor cresc semnificativ. Organismul devine mai obosit și are nevoie de mai mult timp pentru odihnă sau somn. Muncă fizică poate provoca dificultăți de respirație. Metabolismul încetinește: acum arde mai puține calorii, ceea ce poate afecta atât silueta feminină, cât și cea masculină. La vârsta de 35 de ani, o femeie poate simți din nou dureri în timpul menstruației.
Statistici de vârstă
Populația Federației Ruse în această perioadă de vârstă (35-39 de ani) este de 9459 mii de oameni. Dintre aceștia, 4658 mii sunt bărbați, 4801 mii femei.
Din populatia acestui grupă de vârstă ocupat în economia rusă este de doar 11,7%
Te-ai născut în 1982 sau 1983
1982 - 14 septembrie. Primul aparat auditiv comercial („ureche artificială”), produs de compania australiană Nakleus, a fost implantat unui pacient.
1983 - A fost creat în Japonia osul uman artificial.
1984 - A fost realizată de chirurgul american W. G. Clewall de la Universitatea din Colorado interventie chirurgicala un copil în pântece.
1985 - 16 mai. Începutul campaniei anti-alcool în URSS prin decretul Prisidiului Consiliului Suprem „cu privire la întărirea luptei împotriva beției”.
1986 - 20 februarie. Prima stație orbitală de cercetare cu echipaj, Mir-1, lansată de URSS, a început să funcționeze. Ea a operat până pe 23 martie 2001, când a fost invalidă și scufundată în Oceanul Pacific.
1987 - 29 mai. Un avion de mici dimensiuni pilotat de Matthias Rust, un cetățean vest-german de 19 ani, a aterizat pe Piața Roșie din Moscova.
1989 - 11 ianuarie. Declarația de interzicere a folosirii gazelor otrăvitoare, a armelor chimice și bacteriologice a fost semnată de reprezentanții a 149 de țări.
1990 - 6 august. Consiliul de Securitate al ONU a aprobat o rezoluție care impune un embargo militar și comercial împotriva Irakului. A început un conflict petrolier și militar prelungit cu Irakul.
1991 - 25 ianuarie. Irakul aruncă rezerve de petrol în Golful Persic. Acest lucru amenință un dezastru ecologic.
1992 - 2 februarie. În multe țări CSI a început reforma economica, care a constat în liberalizarea prețurilor - abolirea controalelor centralizate ale prețurilor.
1994 - 31 ianuarie. Primele imagini de la telescopul spațial Hubble, care fotografiază galaxiile pe care se află stadiu timpuriu dezvoltarea lor.
1995 - 20 martie. Gazul nervos a fost folosit în metroul Tokyo din Japonia, ucigând 5.000 de oameni și ucigând 12. Pe 16 mai, Soko Asahara, liderul sectei religioase Aum Shinrikyo, a fost arestat.
1996 - 4 iulie. B.N. Elțîn devine președinte Federația Rusă a doua oara. Este pentru prima dată când aceeași persoană este realesă în funcția de președinte al Rusiei.
1997 - 22 februarie. Oamenii de știință scoțieni au anunțat nașterea singurului embrion care a supraviețuit, o clonă a unei oi adulte. Dolly s-a născut pe 5 iulie 1996 fără nicio anomalie și a trăit până la 14 februarie 2003 ca o oaie obișnuită.
1998 - 17 august. În Rusia, rubla s-a depreciat, ceea ce a dus la o agravare a crizei economice. Guvernul țării a demisionat.
1999 - 1 ianuarie. Majoritatea țărilor Uniunii Europene au trecut la plata în noua monedă europeană – euro.
2000 - 26 martie. Alegerea lui V.V. Putin în funcția de președinte al Federației Ruse. Inaugurarea oficială a avut loc pe 7 mai.
2001 - 15 ianuarie. A avut loc lansarea oficială a site-ului în limba engleză Wikipedia - o resursă care astăzi a devenit un asistent în obținerea rapidă a datelor enciclopedice în toate domeniile vieții.
2002 - 1 ianuarie. Uniunea Europeană a introdus monedele și bancnotele euro, care au devenit moneda unică pentru majoritatea țărilor UE și au jucat un rol important în stabilizarea economiei europene globale.
2004 - Au avut loc revoluții fără sânge în Georgia, Ucraina și Kârgâzstan, în urma cărora au ajuns la putere mai mulți lideri democratici.
2006 - 29 martie. Prima eclipsă totală de soare din secolul 21 a putut fi observată în Rusia.
2007 - Genetica a descoperit modificări în corpul uman care sunt responsabile pentru dezvoltarea anumitor boli. După analiza ADN-ului, a devenit posibilă identificarea unei predispoziții la anumite boli.
2009 - 17 august. A fost un dezastru CHE Sayano-Shushenskaya. Sute de oameni au devenit victime. Cauza problemelor a fost o serie de neajunsuri și o eșec în redistribuirea energiei electrice în sistemul electric.
2010 - 18 martie. Matematicianul rus Grigory Perelman a dovedit conjectura Poincaré, care a fost considerată una dintre problemele de nerezolvat ale mileniului. Pentru aceasta, Institutul de Matematică Clay i-a acordat un premiu de 1 milion de dolari, pe care l-a refuzat.
2011 - 11 martie. În Japonia, în largul coastei de nord-est, a avut loc un cutremur, a cărui magnitudine a ajuns la 8,9. Ca urmare a cutremurului a avut loc tsunami distructiv, în urma cărora au murit peste 15 mii de oameni, câteva mii sunt considerate dispărute.
2012 - 21 februarie. La Moscova, în Catedrala Mântuitorului Hristos, a avut loc o slujbă de rugăciune punk scandaloasă a grupului PussyRiot, dintre care trei membri au fost reținuți de poliție.
2013 - 15 februarie. Un meteorit a căzut în Urali - cel mai mare corp ceresc, s-a ciocnit cu suprafața Pământului după meteoritul Tunguska. Din cauza meteoritului „Celiabinsk” (a explodat în vecinătatea orașului Celiabinsk), 1.613 persoane au fost rănite.
2015 - 7 ianuarie. Un atac terorist a avut loc la biroul revistei satirice Charlie Hebdo din Paris, bazat pe o caricatură a profetului Mahomed postată anterior în revistă. 12 persoane au fost ucise și 11 persoane au fost rănite.
Crize de vârstă - criză de 35 de ani
Nou perioada de varsta. Tineret. Începe la vârsta de 20 de ani, când perioada adolescenței se încheie, personalitatea se stabilizează și zborul continuă.
O persoană la această vârstă își găsește complet locul în viață și își întărește poziția. Până în acest moment, de obicei, o profesie a fost deja aleasă și o educație a fost finalizată.
A sosit timpul timp favorabil pentru realizarea de sine.
La o vârstă fragedă, stăpânirea profesiei are loc cel mai deplin. Persoana este plină de forță și energie, activă și are o perspectivă optimistă asupra vieții. Toate perspectivele sunt încă deschise.
Comunicarea are loc mai deplin și mai productiv, iar prieteniile devin mai puternice. Iar tinerețea este timpul iubirii adevărate. De obicei, majoritatea oamenilor își întemeiază propriile familii la această vârstă.
Oamenii își aleg un partener de viață și se străduiesc nu doar pentru relații romantice, dar vor stabilitate, căldură, relații de familie.
Dragostea dintre un bărbat și o femeie la această vârstă este cea mai matură și mai puternică, par să se completeze. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se adaptează cel mai bine pentru a trăi împreună.
S-a remarcat că după 35 de ani o persoană și-a format deja propriile obiceiuri și mod de viață, așa că este mai dificil pentru ei să se obișnuiască viata impreuna cu o altă persoană și, în consecință, le este mai greu să își întemeieze o familie.
Tineretul este considerata varsta cu cea mai mare activitate sexuala; medicii spun ca de la 22 la 28 de ani este varsta cea mai favorabila pentru nasterea primului copil. Corpul unei fete este mai bine pregătit pentru a avea și a da naștere copiilor.
Nașterea unui copil schimbă modul de viață viață de familie. Familia devine mai importantă în ochii soților.
Apar noi responsabilități, există mai multă responsabilitate atât unul față de celălalt, cât și față de copilul comun.
Noile griji și responsabilități îi aduc pe soții împreună și mai mult. Relația dintre ei devine mai matură și mai caldă.
Tinerețea este perioada în care o persoană atinge apogeul în dezvoltarea fizică și psihologică.
Personalitatea este deja pe deplin formată. O persoană este capabilă să-și asume întreaga responsabilitate nu numai pentru sine și acțiunile sale, ci și pentru familia și copiii săi.
Bărbații în tinerețe sunt cei mai activi în sfera profesională și obțin cel mai mare succes în cariera lor.
Maturitate
Această perioadă de vârstă începe de la 35 de ani și durează până la 50 de ani. O persoană la această vârstă are ceea ce s-a străduit. De regulă, există un anumit statut social, un loc în societate, o anumită bogăție materială, o familie.
Lumea interioară a unei persoane s-a format de mult timp: un simț dezvoltat al responsabilității pentru familia sa, o nevoie mare de apropiere psihologică cu rudele sale.
O persoană la vârsta adultă participă activ la viața societății și folosește eficient cunoștințele și abilitățile acumulate în rezolvarea diferitelor probleme. Putem spune că prin maturitate o persoană a atins auto-realizarea completă. La această vârstă, majoritatea oamenilor ajung în vârful carierei lor profesionale.
Pe la mijlocul vieții, o persoană începe să se gândească la soarta sa, punându-și întrebări: sunt mulțumit de ceea ce am realizat, este persoana de lângă mine cea potrivită? Are loc o reevaluare a valorilor, o persoană se gândește dacă ceea ce s-a străduit toată viața și ceea ce a realizat îi aduce satisfacție morală? Dacă da, ce urmează? O persoană începe să caute un nou sens în viață.
Așa începe treptat o criză de mijloc, care are loc în jurul nașterii.
O persoană începe din nou să-și analizeze viața și descoperă că personalitatea sa, în ciuda tuturor realizărilor sale, nu este atât de perfectă, că s-au făcut multe greșeli în viață, s-a pierdut mult timp. O persoană înțelege că nu mai este capabilă să schimbe multe lucruri.
Evaluându-și critic propriul „eu”, o persoană înțelege că trebuie să facă ceva, să facă ceva, să schimbe ceva în viața sa.
Bărbații în timpul unei crize de mijloc sunt caracterizați de apariția unor hobby-uri pe lângă; ei încep să simtă că viața trece și au nevoie să se simtă activi și atrăgători. La această vârstă, bărbații se confruntă adesea cu divorțuri, schimbări bruște în muncă sau în stilul de viață. Bărbatul pare că vrea să ia de la viață tot ceea ce nu a primit în tinerețe.
În timpul crizei de 35 de ani, femeile experimentează și o schimbare a priorităților.
Dacă la o vârstă mai fragedă era mai concentrată pe căsătorie și pe a avea copii, acum iese în prim-plan activitate profesională si cariera. Sau, dimpotrivă, dacă înainte o femeie și-a dedicat toate puterile muncii, acum este mai atrasă de familie. Prin urmare, multe femei de afaceri, după ce au atins culmi în cariera lor, până la vârsta de 35 de ani încep să se gândească la familie și copii.
Întâmpinând o criză de vârstă mijlocie, o persoană caută să-și consolideze poziția în familie și la locul de muncă. Dorește să mențină stabilitatea. Sprijinul cuiva drag este foarte important în această perioadă. persoana iubita. Soții ar trebui să fie mai toleranți unul față de celălalt în această perioadă dificilă pentru ambii. O soție înțeleaptă poate închide ochii la unele lucruri.
Amintiți-vă că o criză, deși este o perioadă dificilă, este totuși temporară. Și este important să te gândești cu atenție înainte de a distruge ceva care a fost construit de-a lungul anilor. Trebuie să fim capabili să ne apreciem și să ne respectăm reciproc.
Familia este cea mai mare valoare pe care o are o persoană; poate oferi întotdeauna confort în momentele dificile. Prin urmare criza varsta matura Este cel mai ușor de depășit cu sprijinul celor mai apropiați.
Părul este un fel de antenă naturală; trebuie tratat cu grijă extremă.
Toate drepturile rezervate © Revista pentru femei „Prelest”
Toate materialele de pe site-ul Prelest.com, indiferent de forma și data publicării pe site, pot fi folosite doar cu acordul proprietarilor site-ului. Reproducerea materialelor de pe site-ul Prelest.com nu este posibilă fără permisiunea scrisă a editorilor.
Materialele postate în secțiunea „Relații” nu sunt recomandate pentru vizionarea persoanelor sub 18 ani.
COSMOPOLIT
Ce își doresc bărbații de 20, 35 și 45 de ani?
De unde vine o criză de vârstă mijlocie pentru bărbați și de ce au nevoie cu adevărat? Am decis să înțelegem nevoile bărbaților diferite vârsteși și-au creat propria piramidă Maslow.
Pe măsură ce îmbătrânim, relațiile noastre cu cei dragi se schimbă. Vorbind cu burlacii, am ajuns la concluzia că toți își doresc lucruri complet diferite. Un singur lucru rămâne neschimbat - toți bărbații caută dragoste.
20 de ani: „Ce frumos! Mi-aș fi dorit să o am. Împachetează-ți și prietena"
Când hormonul testosteron i se revarsă aproape din urechi, tânărului îi pasă de un lucru - satisfacerea apetitului sexual. Douăzeci de ani este o perioadă în care jurămintele de fidelitate eternă se evaporă foarte repede. Pentru băieți, acesta este un moment de șoc, dezamăgire și nenumărate încercări de a cunoaște un pic mai bine o femeie.
La vârsta de douăzeci de ani, bărbații văd o femeie ca pe un manual de geografie: fetele tinere sunt țări necunoscute Asia Centrala, păduri curate și frumoase, la care se ajunge foarte greu. CU fată frumoasă E plăcut să fii în lume și probabil că ea abia începe să câștige experiență. Cu ea riscul de a fi în comparație inestetică cu alți bărbați este zero - ea nu știe încă că poate fi diferit. Cu toate acestea, atunci când comunică cu astfel de frumuseți, adesea se ard, cedează melancoliei și înțeleg că frumusețea nu este cel mai important lucru. Deși încă nu vor să suporte acest lucru complet. În astfel de cazuri, desigur, femeile dețin toate pârghiile de control: în mâinile fetelor se află cel mai necesar lucru pentru inimile tinere și înflăcărate - frumusețea și sexul.
20 - 30 de ani: „Spune-mi despre tine sau despre perioada sexului real”
„Vreau o mamă”: ce caută băieții și fiii la femei?
„Du-te dracului, Lesha!” Omul pe care trebuie să-l dai afară din viața ta dacă ai 30 de ani
Când se termină perioada de tinerețe nebună, gândul la rațiunea unei femei începe să-i bată constant în cap. specia umana. Conștientizarea vine că iubitul tău poate fi un conversator plăcut, cu o înfățișare și o experiență de viață seducătoare. Comunicarea cu o femeie nu se mai poate baza pe sistemul „Sunt frumos și ești bine și tu”. Asemenea gânduri sunt întâmpinate cu dispreț rece din partea femeilor lungi - avem nevoie nu numai de arătoși, ci și de inteligenți, credincioși și om puternic. Un astfel de punct de cotitură valorile vieții dat unora cu durere și frică. După această perioadă, unii devin burlaci confirmați, alții devin bărbați cu adevărat maturi și inteligenți.
Intimitatea pentru bărbați încetează să mai fie un eveniment remarcabil, se transformă într-un act de plăcere reciprocă. Sexul cu prima fată pe care o întâlnesc nu mai este atât de interesant, au nevoie adaptare psihologicăși stimularea emoțională. Femeile au învățat și câteva trucuri și au devenit conștiente de sexualitatea lor, fiind capabile să-și formuleze clar așteptările de la un partener. Nu ne vei mai păcăli! Prin urmare, investițiile bărbaților sub formă de bani și timp devin mai conștiente - la urma urmei, ambițiile celor două sexe cresc odată cu cerințele lor.
De ce se căsătorește un bărbat la această vârstă: în primul rând, caută stabilitate și confort. Primul motiv al căsătoriei este întotdeauna dragostea și dorința de a avea un partener sexual permanent. La urma urmei, mai sunt atât de multe de făcut: creșterea carierei, îmbunătățirea situatie financiarași sprijin din partea familiei - toate acestea necesită mult timp și efort, așa că nu mai rămâne nicio dorință de a căuta conexiuni unice.
35 - 45 de ani: „Hai să încercăm altfel”
Din nefericire, majoritatea bărbaților recunosc că până la această vârstă devine plictisitor acasă, soția își pierde statutul de cea mai dorită femeie de pe Pământ în ochii soțului ei și devine o persoană iubită care este alături de el pentru totdeauna. Nu există nimic pentru care să lupți aici; trebuie să-ți realizezi ambițiile în altă parte.
În aceeași perioadă, în capul bărbaților apar mai multe gânduri - de la ruperea unei relații până la impunerea (în cel mai bun caz, o dorință voluntară) oricăror experimente în pat. Și în mod ideal, deloc în pat, pentru că „sexul la pat” devine ceva ca o căpușă în protocol, fără șocuri și artificii de bucurie.
Până la această vârstă, nivelul hormonilor alunecă inexorabil în jos și, odată cu ea, dorința sexuală. Femeile sunt în general așteptate să facă câteva lucruri - mai multă toleranță și mai puține pretenții.
45 - 55 de ani: „Data viitoare va fi mai bine, promit”
O vârstă critică în care bărbații caută noi emoții care să-și afirme statutul social, care nu depinde de scăderile hormonale. Probabil că în acest moment se trezește în ei o preocupare bine întemeiată pentru propriile lor. puterea masculină„- dorinta de a face sex este inca acolo, dar devine din ce in ce mai greu sa iti dai seama, trebuie sa faci niste eforturi si sa iti monitorizezi starea de sanatate. Scuze precum „vârsta este doar un număr” își pierd puterea; la urma urmei, există mulți factori care pot afecta negativ potența. Ei vor adesea să vadă o femeie ca pe cea mai bună prietenă și aliată cu elemente de intimitate. Bărbații se străduiesc să fie alături de o persoană care înțelege deja totul: starea de spirit, dezamăgirea, dorința de a fi singuri și de a reflecta asupra succeselor lor.
Dacă un bărbat divorțează la această vârstă, își dă adesea seama că aceasta este o decizie greșită și se poate întoarce la soția lui mărturisind: s-a înșelat, spun ei, nu a vrut. Dar la asta pas disperat Puțini oameni mai sunt capabili – calmi și viata masurata mai presus de toate.
După 55 de ani: „Hai să facem totul cum vrei”
Unii bărbați își poartă cei 55 de ani cu o ușurință neglijentă până se confruntă cu realitatea terifiantă - nu mai este băiat, nu mai are șaisprezece ani. În față poți vedea calea noului deceniu, neospitalier și de rău augur. Acum, tot ceea ce ne-am dorit întotdeauna - atenție, îngrijire, acțiuni romantice și recreere comună - poate fi obținut. La această vârstă, bărbații încep să experimenteze adevărata plăcere când simt că pot oferi bucurie femeii lor. O oarecare „mântuire” pentru toate păcatele tinereții iese în prim-plan: ai fost nedreptățit în zadar, gelos în zadar, dezamăgit în zadar. Se pare că vor să primească o răsfăț în avans și să meargă în paradisul masculin. Cu toate acestea, frica de bătrânețe începe să se înverșească, iar ochii caută în mod persistent corpuri tinere și neexperimentate în împrejurimile lor. Dumnezeu știe ce vor face cu aceste trupuri – anii nu sunt la fel. Și dacă într-un restaurant vedem un bărbat adult cu o tânără nimfetă care seamănă cu fiica lui, totul nu este atât de simplu. Dar cel puțin aceste fete nu înjură cu cuvinte groaznice: ateroscleroză sau adenom de prostată - pur și simplu nu le sunt familiare.
Psihologia a devenit ferm înrădăcinată în viata de zi cu zi, așa că sintagma „criză de mijloc” nu mai surprinde pe nimeni astăzi. Dar puțini oameni realizează motivele care transformă un bărbat de familie iubitor și grijuliu fie într-un adolescent egoist, fie într-un „mascul alfa”. După ce a trecut pragul de 35 de ani, un bărbat își poate schimba brusc și inexplicabil viziunea asupra lumii, obiceiurile și motivația.
Consecințele pot fi foarte diferite: de la schimbarea locului de muncă până la părăsirea familiei. Completitudinea imaginii este completată de apatie, stări depresive, atacuri de panică, binge-uri periodice sau binge, căutarea unei noi „iubiri de viață”, agresiune nemotivată față de membrii familiei (în special soția) și alte schimbări negative de comportament. Situația este agravată de faptul că și soția se confruntă cu o criză de vârstă mijlocie în acest moment. Cu toate acestea, criza de vârstă mijlocie la femei se manifestă într-un mod complet diferit, ceea ce agravează și mai mult situația din familie. Soțul și soția încetează să se înțeleagă, ceea ce duce adesea la divorț sau la resentimente severe care distrug familia. Ce poate face o femeie care vrea sincer să-și ajute soțul să-și depășească criza de mijloc? În primul rând, învață să-i recunoști începutul și să înțelegi cauzele apariției sale.
Părul cărunt în barbă...
Psihologia vede criza de mijloc la bărbați ca un fenomen absolut normal. Aproape fiecare al doilea bărbat cu vârsta cuprinsă între 35 și 42 de ani experimentează acest fenomen, dar nu toată lumea îl experimentează în mod acut. Dacă în această perioadă dificilă a vieții o soție iubitoare și înțelegătoare este alături de soțul ei, atunci o astfel de criză legată de vârstă nu durează mult și nu are consecințe devastatoare pentru familie. Cât poate dura această condiție? Dacă circumstanțele sunt favorabile, o astfel de criză va trece în decurs de un an sau un an și jumătate.
Dacă un bărbat se confruntă cu neînțelegeri sau încercări de control violent din partea soției sale, atunci el poate părăsi familia sau poate începe să manifeste agresivitate. În acest caz, simptomele devin mai pronunțate, iar bărbatul pur și simplu „face totul”. Criza se prelungește și doar un eveniment extraordinar o poate rezolva. Prin urmare, mult depinde în această situație de femeie. Cunoașterea cauzelor și capacitatea de a recunoaște simptomele acestei crize legate de vârstă la timp va ajuta la salvarea familiei și la ajutarea persoanei dragi să supraviețuiască.
Demon în coaste...
Cum se manifestă această criză de vârstă la bărbați? Care sunt motivele sale? Totul depinde de personalitatea persoanei. Iată câteva dintre cele mai frecvente motive care duc la această afecțiune.
Motivul unu: revizuirea atitudinilor de viață și a motivației. Majoritatea este mijlocul vieții unei persoane. Ajuns la această vârstă, un bărbat începe să analizeze și să compare succesele și realizările proprii și ale altora. Înțelegerea că viața trece îl împinge la schimbări bruște de comportament. Această vârstă este adesea percepută ca ultima încercare de a „sari în trenul care pleacă”, de a face tot ceea ce înainte nu avea timp și energie. De aici schimbarea bruscă a intereselor, schimbarea locului de muncă și a domeniului de activitate, hobby specii extreme sport;
Motivul doi: frica de îmbătrânire iminentă. Nu doar femeile se tem de bătrânețea iminentă. Un bărbat începe să observe schimbări legate de vârstă (burtă în curs de dezvoltare, mușchi lăsați, chelie), iar acest lucru îl sperie foarte mult. Mulți oameni la această vârstă dezvoltă diverse boli cronice, ceea ce, de asemenea, nu este încurajator. O persoană i se pare că în doar câțiva ani, el se va transforma într-un bătrân care nu folosește nimănui. Un bărbat începe să aibă mai multă grijă de el însuși, își dezvoltă un interes pentru hainele la modă, apar noi prieteni și cunoștințe, iar felul în care își petrece timpul liber se schimbă. Uneori, frica de bătrânețe are ca rezultat atacuri de panică sau ipohondrie, iar atunci bărbatul devine un obișnuit la clinici și site-uri medicale;
Motivul trei: primele simptome ale disfuncției erectile. Mulți bărbați după 30 de ani experimentează semnele inițiale ale dorinței sexuale care se estompează. Pe lângă motivele naturale, acest lucru este facilitat în mare măsură de un stil de viață nesănătos, modificari hormonaleși condițiile de mediu. Frica de a deveni impotent forțează un bărbat să acorde atenție noilor surse de excitare. Începe să se uite la tinere, ceea ce duce destul de des la înșelăciune. Aici este important să înțelegem că ideea nu este că propria lui soție a încetat să-l entuziasmeze, ci o căutare fundamentală a unor noi senzații pe care doar o amantă le poate oferi. Dezvăluirea de către soție relatie de iubire pe partea duce adesea la divorț. Potrivit statisticilor, majoritatea divorțurilor la această vârstă apar din cauza infidelității unui soț;
Motivul patru: copiii cresc. Până la această vârstă, soțul și soția se regăsesc împreună. Copiii nu mai au nevoie de atâta atenție și grijă ca înainte. „Acum vreau să trăiesc pentru mine!” – declară bărbatul și iese din greu. Acest lucru este evident mai ales în acele familii în care nu există un real respect și înțelegere. Când o soție încearcă să limiteze libertatea soțului ei, acesta este destul de capabil de grosolănie și agresivitate față de ea;
Motivul cinci: schimbări în comportamentul și aspectul soției. Dacă soții au aceeași vârstă, situația este agravată de criza de vârstă mijlocie la femei, prin care trece soția. Deși nu se manifestă atât de clar și are simptome complet diferite, bărbatul nu poate să nu observe că soția sa a devenit mai dură și mai puternică, încercând să-l comandă și să-l controleze în toate modurile posibile. Evaluând aspectul soției sale, care se schimbă foarte mult din cauza modificărilor hormonale legate de vârstă, soțul ajunge la concluzia că ea a încetat să aibă grijă de ea însăși. Reproșurile și acuzațiile încep față de soție că este numai vina ei;
Motivul șase: stres și adaptare slabă la existent situatie de viata. Viața este plină de stres, iar rezistența la stres scade în fiecare an. Incapacitatea de a se regăsi pe sine în viață duce adesea la apatie și depresie. Un bărbat poate începe să abuzeze de alcool și să își facă noi prieteni nesiguri. Într-un cuvânt, începe să se comporte ca un adolescent care nu-și găsește locul în viață.
Cum se manifestă
La ce te poți aștepta de la o persoană din asta criza de varsta? Psihologia cunoaște mai multe opțiuni posibila dezvoltare evenimente.
Opțiunea 1: bărbatul tău este o persoană de succes și cu voință puternică. După ce a depășit pragul de 35 de ani, a reușit deja să realizeze multe în viață și să își întemeieze o familie. Aici plictiseala și teama că totul este în urmă îl depășește pe om. Începe să i se pară că a făcut deja tot ce este posibil și nu-l așteaptă nimic mai interesant. Viața curge măsurat și calm, alături de soția lui, pe care o iubește și o respectă, dar, din păcate, ea nu-l mai inspiră la exploatări la fel de mult ca în tinerețe. Lucru, acasă, serviciu... și așa mai departe în fiecare zi! Există ceva de disperat! Apropo, o criză de vârstă mijlocie la femei poate avea și acest motiv; este mai ales acută la femeile de afaceri care au reușit să facă carieră și au văzut multe.
Plictisit, bărbatul începe să se uite în jur în căutare de noi senzații. În această stare, el poate lua o decizie neașteptată de a-și schimba nu numai locul de muncă, ci și domeniul de activitate în general, sau chiar să renunțe cu totul, hotărând să „se gândească mai mult la suflet”. Desigur, un astfel de comportament nu găsește aprobarea soțului/soției. Dar aceasta nu este o problemă, pentru că în jur sunt multe fete tinere care sunt gata să privească cu admirație și adorație un bărbat desăvârșit și încrezător! Iar bărbatul nu merge doar într-o desfășurare... el se îndrăgostește cu adevărat! Nu are nevoie atât de mult de sex, cât de sentimentul că este nevoie și de neînlocuit. Își dorește cu adevărat să se simtă din nou ca un erou, iar soția lui îi cunoaște nu numai toate avantajele, ci și deficiențele. Așa că „eroul” nostru găsește o nouă iubire și apoi părăsește familia sau chiar solicită divorțul. Un alt lucru este că în câteva luni poate regreta decizia sa pripită, dar noua lui soție este deja în apropiere și nu există cale de întoarcere.
Opțiunea a doua: soțul tău este un bun familial și o persoană minunată, dar nu iese în evidență în nimic special. Meseria lui nu plătește prea mulți bani, nu este răsfățat de atenția feminină și, în general, nu este prea solicitant în viață. În acest caz, criza vârstei mijlocii se manifestă diferit. Vine un moment în viața unui bărbat când își dă seama că „totul trece pe lângă noi” și că nu poate schimba nimic. Devine deprimat, apatic sau, dimpotrivă, prea anxios. Începe să-i acorde atenție stare fizică, caută simptome ale diferitelor boli. Aceasta este adesea însoțită de o teamă panicată de moarte sau de dezvoltarea unei boli incurabile. Un bărbat încearcă să-și explice stare de spirit neînțelegând din partea soției sale, el începe să o învinuiască pentru toate păcatele. Trișarea în acest caz se întâmplă destul de rar; se bazează pe dorința bărbatului de a recupera timpul pierdut și de a se simți din nou tânăr.
Desigur, nici primul, nici al doilea scenariu nu este potrivit pentru o soție iubitoare. Ce ar trebuii să fac? Ce poate face o soție dacă soțul ei trece printr-o criză de vârstă similară?
A înțelege și a ierta
În primul rând, ai răbdare. Mai devreme sau mai târziu, soțul tău va deveni din nou persoana pe care o iubeai cândva. Și acum sarcina ta este să-l ajuți să treacă acest test de viață. Sfaturile psihologilor vă pot ajuta în acest sens:
- Deveniți prietenul soțului dvs. Bărbatul tău are nevoie de înțelegere mai mult ca niciodată. Ajută-l să vorbească, încurajează conversațiile despre experiențele sale interioare. Sprijină-l în toate felurile posibile și inspiră optimism. Fă clar că îl accepți ca pe oricine, nu uita să vorbești despre dragostea ta pentru el;
- Sub nicio formă nu trebuie să devii „mami”! Încercările de a-ți controla sau de a-ți educa soțul pot face ca acesta să înceapă să se comporte agresiv sau chiar să părăsească familia! Sarcina ta este să-l sprijini, nu să rezolvi toate problemele!
- Aveți grijă de dumneavoastră! Criza de vârstă mijlocie a femeilor pe care o treci în acest moment necesită atenția ta nu mai puțin decât problemele soțului tău. Evaluează-ți în mod critic aspectul și gândește-te la ce poți schimba la ea. Ai grijă de sănătatea ta. Găsiți-vă un nou hobby și ieșiți mai des în public. Sarcina ta: să devii din nou interesant pentru soțul tău și pentru asta trebuie să te dezvolți constant, atât spiritual, cât și fizic.
Desigur, criza de vârstă mijlocie la femei se manifestă în moduri complet diferite decât la bărbați. in orice caz sotie iubitoare va găsi întotdeauna o modalitate de a-și ajuta soțul să facă față experiențelor sale dureroase!
Toate informațiile furnizate pe acest site sunt doar pentru referință și nu constituie un îndemn la acțiune. Dacă observați orice simptome, trebuie să consultați imediat un medic. Nu vă automedicați sau nu vă autodiagnosticați.
COSMOPOLIT
Ce își doresc bărbații de 20, 35 și 45 de ani?
De unde vine o criză de vârstă mijlocie pentru bărbați și de ce au nevoie cu adevărat? Am decis să înțelegem nevoile bărbaților de diferite vârste și am compilat propria noastră piramidă Maslow.
Pe măsură ce îmbătrânim, relațiile noastre cu cei dragi se schimbă. Vorbind cu burlacii, am ajuns la concluzia că toți își doresc lucruri complet diferite. Un singur lucru rămâne neschimbat - toți bărbații caută dragoste.
20 de ani: „Ce frumos! Mi-aș fi dorit să o am. Împachetează-ți și prietena"
Când hormonul testosteron i se revarsă aproape din urechi, tânărului îi pasă de un lucru - satisfacerea apetitului sexual. Douăzeci de ani este o perioadă în care jurămintele de fidelitate eternă se evaporă foarte repede. Pentru băieți, acesta este un moment de șoc, dezamăgire și nenumărate încercări de a cunoaște un pic mai bine o femeie.
La vârsta de douăzeci de ani, bărbații văd o femeie ca pe un manual de geografie: fetele tinere sunt țările neexplorate din Asia Centrală, păduri curate și frumoase, la care sunt foarte greu accesibile. O fată frumoasă este o plăcere să ieși în oraș și, cel mai probabil, abia începe să câștige experiență. Cu ea riscul de a fi în comparație inestetică cu alți bărbați este zero - ea nu știe încă că poate fi diferit. Cu toate acestea, atunci când comunică cu astfel de frumuseți, adesea se ard, cedează melancoliei și înțeleg că frumusețea nu este cel mai important lucru. Deși încă nu vor să suporte acest lucru complet. În astfel de cazuri, desigur, femeile dețin toate pârghiile de control: în mâinile fetelor se află cel mai necesar lucru pentru inimile tinere și înflăcărate - frumusețea și sexul.
20 - 30 de ani: „Spune-mi despre tine sau despre perioada sexului real”
„Vreau o mamă”: ce caută băieții și fiii la femei?
„Du-te dracului, Lesha!” Omul pe care trebuie să-l dai afară din viața ta dacă ai 30 de ani
Când perioada de tinerețe nebună se termină, gândul la raționalitatea femeii ca specie umană începe să-i bată constant în cap. Conștientizarea vine că iubitul tău poate fi un conversator plăcut, cu o înfățișare și o experiență de viață seducătoare. Comunicarea cu o femeie nu se mai poate baza pe sistemul „Sunt frumos și ești bine și tu”. Astfel de gânduri sunt întâmpinate cu dispreț rece din partea femeilor cu vedere lungă - avem nevoie nu doar de un bărbat frumos, ci și de un bărbat inteligent, credincios și puternic. O astfel de schimbare a valorilor vieții este dată unora cu durere și frică. După această perioadă, unii devin burlaci confirmați, alții devin bărbați cu adevărat maturi și inteligenți.
Intimitatea pentru bărbați încetează să mai fie un eveniment remarcabil, se transformă într-un act de plăcere reciprocă. Sexul cu prima fată pe care o întâlniți nu mai este atât de interesant; au nevoie de adaptare psihologică și stimulare emoțională. Femeile au învățat și câteva trucuri și au devenit conștiente de sexualitatea lor, fiind capabile să-și formuleze clar așteptările de la un partener. Nu ne vei mai păcăli! Prin urmare, investițiile bărbaților sub formă de bani și timp devin mai conștiente - la urma urmei, ambițiile celor două sexe cresc odată cu cerințele lor.
De ce se căsătorește un bărbat la această vârstă: în primul rând, caută stabilitate și confort. Primul motiv al căsătoriei este întotdeauna dragostea și dorința de a avea un partener sexual permanent. La urma urmei, mai sunt atât de multe de făcut: creșterea carierei, îmbunătățirea situației financiare și sprijin din partea familiei - toate acestea necesită mult timp și efort, așa că nu mai există nicio dorință de a căuta conexiuni unice.
35 - 45 de ani: „Hai să încercăm altfel”
Din nefericire, majoritatea bărbaților recunosc că până la această vârstă devine plictisitor acasă, soția își pierde statutul de cea mai dorită femeie de pe Pământ în ochii soțului ei și devine o persoană iubită care este alături de el pentru totdeauna. Nu există nimic pentru care să lupți aici; trebuie să-ți realizezi ambițiile în altă parte.
În aceeași perioadă, în capul bărbaților apar mai multe gânduri - de la ruperea unei relații până la impunerea (în cel mai bun caz, o dorință voluntară) oricăror experimente în pat. Și în mod ideal, deloc în pat, pentru că „sexul la pat” devine ceva ca o căpușă în protocol, fără șocuri și artificii de bucurie.
Până la această vârstă, nivelul hormonilor alunecă inexorabil în jos și, odată cu ea, dorința sexuală. Femeile sunt în general așteptate să facă câteva lucruri - mai multă toleranță și mai puține pretenții.
45 - 55 de ani: „Data viitoare va fi mai bine, promit”
O vârstă critică în care bărbații caută noi emoții care să-și afirme statutul social, care nu depinde de scăderile hormonale. Probabil, în acest moment, se trezește în ei o îngrijorare bine întemeiată pentru „puterea lor masculină” - dorința de a face sex este încă acolo, dar devine din ce în ce mai greu să-și dea seama, trebuie să facă niște eforturi și să-și monitorizeze starea de sănătate. . Scuze precum „vârsta este doar un număr” își pierd puterea; la urma urmei, există mulți factori care pot afecta negativ potența. Ei vor adesea să vadă o femeie ca pe cea mai bună prietenă și aliată cu elemente de intimitate. Bărbații se străduiesc să fie alături de o persoană care înțelege deja totul: starea de spirit, dezamăgirea, dorința de a fi singuri și de a reflecta asupra succeselor lor.
Dacă un bărbat divorțează la această vârstă, își dă adesea seama că aceasta este o decizie greșită și se poate întoarce la soția lui mărturisind: s-a înșelat, spun ei, nu a vrut. Dar puțini oameni sunt capabili de un pas atât de disperat - o viață calmă și măsurată este mai presus de toate.
După 55 de ani: „Hai să facem totul cum vrei”
Unii bărbați își poartă cei 55 de ani cu o ușurință neglijentă până se confruntă cu realitatea terifiantă - nu mai este băiat, nu mai are șaisprezece ani. În față poți vedea calea noului deceniu, neospitalier și de rău augur. Acum, tot ceea ce ne-am dorit întotdeauna - atenție, îngrijire, acțiuni romantice și recreere comună - poate fi obținut. La această vârstă, bărbații încep să experimenteze adevărata plăcere atunci când simt că pot oferi bucurie femeii lor. O oarecare „mântuire” pentru toate păcatele tinereții iese în prim-plan: ai fost nedreptățit în zadar, gelos în zadar, dezamăgit în zadar. Se pare că vor să primească o răsfăț în avans și să meargă în paradisul masculin. Cu toate acestea, frica de bătrânețe începe să se înverșească, iar ochii caută în mod persistent corpuri tinere și neexperimentate în împrejurimile lor. Dumnezeu știe ce vor face cu aceste trupuri – anii nu sunt la fel. Și dacă într-un restaurant vedem un bărbat adult cu o tânără nimfetă care seamănă cu fiica lui, totul nu este atât de simplu. Dar cel puțin aceste fete nu înjură cu cuvinte groaznice: ateroscleroză sau adenom de prostată - pur și simplu nu le sunt familiare.
Crize de vârstă - criză de 35 de ani
Perioada New Age. Tineret. Începe la vârsta de 20 de ani, când perioada adolescenței se încheie, personalitatea se stabilizează și zborul continuă.
O persoană la această vârstă își găsește complet locul în viață și își întărește poziția. Până în acest moment, de obicei, o profesie a fost deja aleasă și o educație a fost finalizată.
Vine momentul cel mai favorabil pentru autorealizare.
La o vârstă fragedă, stăpânirea profesiei are loc cel mai deplin. Persoana este plină de forță și energie, activă și are o perspectivă optimistă asupra vieții. Toate perspectivele sunt încă deschise.
Comunicarea are loc mai deplin și mai productiv, iar prieteniile devin mai puternice. Iar tinerețea este timpul iubirii adevărate. De obicei, majoritatea oamenilor își întemeiază propriile familii la această vârstă.
Oamenii aleg un partener de viață și se străduiesc nu doar pentru o relație romantică, ci își doresc stabilitate, căldură și relații de familie.
Dragostea dintre un bărbat și o femeie la această vârstă este cea mai matură și mai puternică, par să se completeze. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se adaptează cel mai bine pentru a trăi împreună.
S-a remarcat că după 35 de ani o persoană și-a format deja propriile obiceiuri și mod de viață, așa că este mai dificil pentru ei să se obișnuiască să trăiască împreună cu o altă persoană și, în consecință, este mai dificil pentru ei să înceapă un familie.
Tineretul este considerata varsta cu cea mai mare activitate sexuala; medicii spun ca de la 22 la 28 de ani este varsta cea mai favorabila pentru nasterea primului copil. Corpul unei fete este mai bine pregătit pentru a avea și a da naștere copiilor.
Nașterea unui copil schimbă structura vieții de familie. Familia devine mai importantă în ochii soților.
Apar noi responsabilități, există mai multă responsabilitate atât unul față de celălalt, cât și față de copilul comun.
Noile griji și responsabilități îi aduc pe soții împreună și mai mult. Relația dintre ei devine mai matură și mai caldă.
Tinerețea este perioada în care o persoană atinge apogeul în dezvoltarea fizică și psihologică.
Personalitatea este deja pe deplin formată. O persoană este capabilă să-și asume întreaga responsabilitate nu numai pentru sine și acțiunile sale, ci și pentru familia și copiii săi.
Bărbații în tinerețe sunt cei mai activi în sfera profesională și obțin cel mai mare succes în cariera lor.
Maturitate
Această perioadă de vârstă începe de la 35 de ani și durează până la 50 de ani. O persoană la această vârstă are ceea ce s-a străduit. De regulă, există un anumit statut social, un loc în societate, o anumită bogăție materială, o familie.
Lumea interioară a unei persoane s-a format de mult timp: un simț dezvoltat al responsabilității pentru familia sa, o nevoie mare de apropiere psihologică cu rudele sale.
O persoană la vârsta adultă participă activ la viața societății și folosește eficient cunoștințele și abilitățile acumulate în rezolvarea diferitelor probleme. Putem spune că prin maturitate o persoană a atins auto-realizarea completă. La această vârstă, majoritatea oamenilor ajung în vârful carierei lor profesionale.
Pe la mijlocul vieții, o persoană începe să se gândească la soarta sa, punându-și întrebări: sunt mulțumit de ceea ce am realizat, este persoana de lângă mine cea potrivită? Are loc o reevaluare a valorilor, o persoană se gândește dacă ceea ce s-a străduit toată viața și ceea ce a realizat îi aduce satisfacție morală? Dacă da, ce urmează? O persoană începe să caute un nou sens în viață.
Așa începe treptat o criză de mijloc, care are loc în jurul nașterii.
O persoană începe din nou să-și analizeze viața și descoperă că personalitatea sa, în ciuda tuturor realizărilor sale, nu este atât de perfectă, că s-au făcut multe greșeli în viață, s-a pierdut mult timp. O persoană înțelege că nu mai este capabilă să schimbe multe lucruri.
Evaluându-și critic propriul „eu”, o persoană înțelege că trebuie să facă ceva, să facă ceva, să schimbe ceva în viața sa.
Bărbații în timpul unei crize de mijloc sunt caracterizați de apariția unor hobby-uri pe lângă; ei încep să simtă că viața trece și au nevoie să se simtă activi și atrăgători. La această vârstă, bărbații se confruntă adesea cu divorțuri, schimbări bruște în muncă sau în stilul de viață. Bărbatul pare că vrea să ia de la viață tot ceea ce nu a primit în tinerețe.
În timpul crizei de 35 de ani, femeile experimentează și o schimbare a priorităților.
Dacă la o vârstă mai fragedă era mai concentrată pe căsătorie și pe a avea copii, acum activitatea profesională și cariera ies în prim-plan. Sau, dimpotrivă, dacă înainte o femeie și-a dedicat toate puterile muncii, acum este mai atrasă de familie. Prin urmare, multe femei de afaceri, după ce au atins culmi în cariera lor, până la vârsta de 35 de ani încep să se gândească la familie și copii.
Întâmpinând o criză de vârstă mijlocie, o persoană caută să-și consolideze poziția în familie și la locul de muncă. Dorește să mențină stabilitatea. Sprijinul cuiva drag este foarte important în această perioadă. Soții ar trebui să fie mai toleranți unul față de celălalt în această perioadă dificilă pentru ambii. O soție înțeleaptă poate închide ochii la unele lucruri.
Amintiți-vă că o criză, deși este o perioadă dificilă, este totuși temporară. Și este important să te gândești cu atenție înainte de a distruge ceva care a fost construit de-a lungul anilor. Trebuie să fim capabili să ne apreciem și să ne respectăm reciproc.
Familia este cea mai mare valoare pe care o are o persoană; poate oferi întotdeauna confort în momentele dificile. Prin urmare, criza maturității este cel mai ușor de depășit cu sprijinul celor mai apropiați.
Părul este un fel de antenă naturală; trebuie tratat cu grijă extremă.
Toate drepturile rezervate © Revista pentru femei „Prelest”
Toate materialele de pe site-ul Prelest.com, indiferent de forma și data publicării pe site, pot fi folosite doar cu acordul proprietarilor site-ului. Reproducerea materialelor de pe site-ul Prelest.com nu este posibilă fără permisiunea scrisă a editorilor.
Materialele postate în secțiunea „Relații” nu sunt recomandate pentru vizionarea persoanelor sub 18 ani.
Căutând veșnic. Dacă un bărbat nu s-a căsătorit înainte de vârsta de 35 de ani, acesta este un semn alarmant.
„Sindromul Casanova este una dintre variantele extreme ale dependenței sexuale.”
Sexologul Alexander Poleev susține: în societate modernă Există o categorie foarte mare de bărbați - „Prizonierii sexului”. Acești sexaolici, din păcate, devin un semn al vremurilor.
Bifă
Sexaholismul nu este de fapt un fenomen atât de rar. Și este mult mai răspândit decât alcoolismul. În mega-orase, 30% dintre bărbați sunt dependenți de sex. Orice persoană care nu s-a căsătorit înainte (sau a avut o căsătorie scurtă și a divorțat rapid) este sexaholică. Astfel de oameni pot face sex de 4, 5, 6 ori pe săptămână și apar tot mai mulți parteneri noi.
De ce sexolicii au nevoie de atâtea femei? Ei cred că în ochii celorlalți arată ca „vulturi”. „Locuiești cu soția ta, da, este bună. Dar singur. Și cinci femei vin să mă viziteze în fiecare săptămână. Era o femeie de culoare, o femeie uzbecă, o femeie cu trei copii și o studentă. Sunt un gigant al sexului!” Au nevoie de sex pentru a-și întări stima de sine, pentru a confirma că sunt cool și la cerere.
Aș împărți sexolicii în următoarele grupuri:
„În căutarea veșnică” De obicei, un bărbat știe deja care este femeia lui ideală. Tipul ăsta nu este. El este într-o eternă căutare a „femeii ideale”.
„Rănită pentru totdeauna”. Spune că odată în tinerețe a fost jignit de o femeie și acum nu mai vrea să intre într-o relație cu aceste persoane insidioase. Dar dacă încerci să afli ce fel de ofensă a fost, se dovedește că acesta este un simplu fleac.
„Sindromul Peter Pan”. Amintiți-vă de adolescentul din engleză literatura clasică cine nu a îmbătrânit? De regulă, „Peter Pan” face sport, se menține într-o formă fizică bună și, la orice vârstă, crede că este încă prea tânăr pentru a se stabili și „a se stabili acasă pe canapea”.
„Sindromul Don Juan”. O astfel de persoană „colecționează” femei. El este colecționar. Și orice colecționar știe că o colecție, în principiu, nu poate fi asamblată complet. Deși „Don Juan” nostru nu vorbește despre asta cu voce tare și, uneori, nu o recunoaște nici măcar pentru el însuși.
„Sindromul Casanova”. Una dintre variantele extreme ale sexaholismului. O patologie destul de profundă. Nu primește prea multă plăcere din contactul sexual cu o femeie - doar bifează o altă casetă și se arată prietenilor săi. Până acum are deja o mie de femei în arhiva lui. Abia își amintește de ele. Deși înțelege că printre ei au fost minunați, dar în principiu nu se întâlnește a doua oară, are nevoie din ce în ce mai multe noi.
Astfel de bărbați nu vor să recunoască, în primul rând, pentru ei înșiși că au probleme pe plan personal. Sexaholismul nu este periculos din punct de vedere fizic. Dar este foarte periculos mental. Într-un moment în care o persoană ar putea să crească profesional, să devină interesată de ceva sau să se dezvolte spiritual, ea trece mental prin cine să se implice. Prin urmare, nici în sfera profesională, nici în sfera spirituală, dezvoltare intelectuala Sexaolicii nu pot atinge nicio înălțime. Să presupunem că oamenii se întâlnesc după facultate 15 ani mai târziu. Unii oameni au doi copii. Cineva a primit o promovare la serviciu. Cineva a devenit interesat de navigație și de călătorii în jurul lumii. Ce zici de un sexaholic? Cu ce se poate lăuda la o astfel de întâlnire?! Faptul că peste 15 ani a avut câteva mii de parteneri sexuali diferiți? Faptul că nimeni nu avea o femeie de culoare, dar el avea trei?!
Un bun prieten de-al meu se întâlnea cu unul dintre prietenii mei doctor (din păcate, un sexaholic). M-a convins: „O să vezi, cu siguranță se va căsători cu mine!” Natasha este o persoană talentată, un arhitect peisagist remarcabil, câștigătoare a numeroase premii. Ea a câștigat de cinci ori mai mult decât iubitul ei. Frumos, inteligent, temperamental. L-am dus la concerte și în alte locuri interesante... Dar nu s-a întâlnit cu Natalya mai mult de o dată pe săptămână. Și a găsit mereu urme ale altor femei la el acasă.
Sexaolicii sunt o problemă pentru femeile sub 40 de ani. Majoritatea colegilor lor de sex masculin duc un astfel de stil de viață și nu împărtășesc deloc dorința naturală a femeii de a crea o familie stabilă și de a avea un copil.
Este greu să recunoști un sexaholic. Dar încă este posibil. În primul rând: dacă un bărbat își face cunoștințe prea ușor, te convinge în mod activ să mergi la el sau îți cere să-l vizitezi chiar în prima seară, cel mai probabil acesta este „clientul nostru”. Un bărbat adult normal este încă interesat să facă sex cu o femeie pe care deja a ajuns să o cunoască cumva. Și mai întâi a mers cu ea la cinema, a făcut o plimbare. Om normalîntreabă o femeie despre gândurile ei, despre prezent și despre trecut. Dar pentru un sexaholic, totul este superficial, cu glume și glume.
În al doilea rând: dacă după una, două, trei întâlniri o persoană fără motiv aparent a început să se ferească de la întâlniri, ceea ce înseamnă că este sexaholic. Dacă întrebați care este motivul răcirii, veți auzi explicații cusute cu fir alb.
Comunicarea cu un sexaholic traumatizează de foarte multe ori psihicul feminin. Iar femeia începe să-și pună întrebări: „De ce sunt rea? De ce nu mă sună? Ce am spus că a fost ofensator? Ce ai greșit? Poate sunt prea gras?
Ea caută motivul romantismului nereușit din ea însăși. Dar trebuie să înțelegi: dacă ai fi cea mai bună femeie din lume, cea mai deșteaptă, mai temperamentală, frumoasă, totul ar fi la fel. O persoană dependentă de sexualitate este ca un dependent de droguri; este chinuită de o veșnică sete de senzații noi. Și nu vei face nimic cu el. Trebuie doar să fugi de astfel de oameni și să nu pierzi timpul cu ei.
Adevăruri și mituri despre bărbații de 35 de ani: începutul sfârșitului sau sfârșitul începutului?
PUTEȚI DEVENI PREȘEDINTE AL RUSIEI
După cum se prevede în lege, „Un cetățean al Federației Ruse care are cel puțin 35 de ani și are reședința permanentă în Federația Rusă de cel puțin 10 ani poate fi ales Președinte al Federației Ruse. Un cetățean al Federației Ruse care a fost declarat incompetent de către o instanță sau este ținut în închisoare printr-o sentință judecătorească nu are dreptul de a alege Președintele Federației Ruse și de a fi ales Președinte al Federației Ruse sau de a participa în alte acțiuni electorale.”
Ești PREA GRAS ȘI BĂTRÂN PENTRU A FACE SPORT
Aceasta este una dintre cele mai stupide scuze patetice pentru a continua să stai întins sub pătură. Dimpotriva, fiecare kilogram nou ar trebui sa fie un motiv in plus pentru a te ridica si a alerga, de preferat la cea mai apropiata sala de sport. Anii, apropo, nu reprezintă nici o barieră în calea studiului. Poti incepe antrenamentul la absolut orice varsta, trebuie doar ales corect. Începeți cu de două ori pe săptămână timp de o jumătate de oră. Dar, în orice caz, mergi mai întâi la medic. Acesta va determina sarcinile admisibile.
DEVENI UN SUSTINOR AL PARTIDELOR CONSERVATORE
Politologii spun că în Europa, partidele de stânga la alegeri din mai multe țări au primit majoritatea voturilor de la cei peste 60 de ani. Oamenii maturi sunt, fără îndoială, mai conservatori, dar niciun analist nu s-ar aventura să ghicească pentru ce partid ar vota, deoarece este nu este clar cine va fi întruchiparea stabilității pentru ei. Dimpotrivă, partidele de dreapta au primit recent din ce în ce mai multe voturi de la alegătorii tineri. Singurul lucru clar despre toate acestea este că prezența la vot crește odată cu vârsta.
GENUNCHII dor
Și coloana vertebrală, mai ales în regiunea lombară, dacă ai un loc de muncă sedentar. Aproape 90% dintre bărbații de 40 de ani și 100% dintre bărbații de 70 de ani au leziuni ale articulațiilor care suportă cea mai mare parte a greutății corporale. Dar! Deși apar astfel de schimbări, ele nu sunt neapărat dureroase. Nu toată lumea se plânge de durere. Dacă genunchii cedează, cel mai bun exercițiu pentru tine este să încălziți articulațiile și să pompați mușchii din jurul lor pentru a asigura o bună lubrifiere a cartilajului și a reduce presiunea asupra articulației. Ideal este inotul sau mersul pe bicicleta, deoarece in acest caz articulatiile se misca fara stres crescut.
ÎNCEPEȚI SĂ UITĂȚI NUMELE SOȚIEI VOASTRE
Poate fi și mai rău: unii oameni chiar uită că sunt căsătoriți. Bărbații peste 30 de ani se plâng adesea de probleme de memorie. Există, de asemenea, un astfel de termen psihologic - „Alzheimer yuppie”. Motivul este că trebuie să procesăm prea multe informații, ceea ce duce la defecțiunea sistemului. Pentru a evita acest lucru, antrenează-ți neuronii: fă în mod regulat cuvinte încrucișate, încearcă să-ți amintești toate compozițiile echipei naționale de fotbal din 1936. Principalul lucru este să nu vă fie teamă, yuppie Alzheimer nu este o boală, ci doar un simptom viața modernă, deoarece principala caracteristică a adevăratei boli Alzheimer este o schimbare serioasă a conștientizării propriei personalități.
NU ȚI MAI PLACE A FACȚI SEX
Nu există nimic aproape. Această afirmație se aplică numai celor care anterior nu se puteau bucura de activitatea sexuală. Sperăm că acesta nu este cazul dumneavoastră. Utilizați întotdeauna regula de aur cercetători de sex: cei care în tinereţe viata sexuala mai intens, la maturitate va continua să folosească experiența acumulată cu mai multă înțelepciune. Cât despre problema cu multe potențiale iubite care te privesc ca pe un unchi, asta e o prostie. Cercetările arată că tinerii vor fi cel mai adesea atrași de maturitatea ta, iar oamenii maturi vor aprecia cu atât mai mult ardoarea ta la acea vârstă. Deci luminița ta este mai largă ca niciodată.
MAI MULT PENTRU MARE
Anii slăbesc mușchii rectului și vine un moment în care nu mai este o chestiune de minute să ajungi la mare. Pe de altă parte, acesta are și avantajele sale: poți să te gândești la asta, să o citești. Dar totusi, pentru a nu sta mult timp, iti poti ajuta sistemul digestiv. Trebuie să mesteci mult timp, astfel încât mâncarea să fie bine lubrifiată și descompusă de salivă - un stomac în vârstă nu mai este foarte capabil de acest lucru. Și nu vă bazați pe laxative, folosiți în schimb câteva semințe de in. Două lingurițe pe zi la micul dejun sunt suficiente. Și încă un sfat: ai grijă să bei un pahar dimineața, înainte de micul dejun. apă rece sau suc, asta va duce la contracțiile necesare în interior – și te va ajuta să ieși mai repede din toaletă.
SÂNII ȚI CRESC
Unii bărbați la 35 de ani ar arăta bine într-un sutien. Iată squiggle: supraponderal - Motivul principal creștere suplimentară în exces de greutate, deoarece grăsimea este cea care transformă testosteronul nostru iubit în estrogen feminin. Cu cât mai multă grăsime în organism, cu atât mai mult testosteron este procesat în opusul său. La 35 de ani, acest proces se poate intensifica, deoarece corpul masculin produce întotdeauna anumite doze de hormon feminin, iar producția de testosteron încetinește odată cu vârsta. Lipsa de testosteron este vizibilă mai ales în stadiile incipiente. Deci mai ai timp să te ocupi de grăsimea din piept.
DICK SE STRINGĂ
Cert este că atunci când te îngrași, penisul tău începe în mod natural să arate mai mic, iar baza sa este îngropată în grăsime. In realitate are aceeasi dimensiune, desi nu se vede. Penisul se poate micșora cu adevărat în dimensiune numai în cazul unor patologii grave și rare. Și dacă vă umpleți în mod regulat penisul cu sânge, nu aveți de ce să vă faceți griji.
DIMENSIUNEA PICIOTULUI ȚI CREȘTE
Totul ține de gravitație. Încărcare constantă membrele inferioare le face să se aplatizeze puțin în timp. Ligamentele se întind, articulațiile devin slăbite, așa că de la 20 la 50 de ani puteți adăuga uneori o dimensiune întreagă. Regula aici este: cu cât ai mai puține kilograme, cu atât picioare mai mici turtit. Apropo, acest lucru este valabil și pentru genunchi.
TRANSPIRĂ MAI MULT
La această vârstă, transpirația începe la doar gândul la efort. Pentru că organismul își pierde capacitatea de a se răci. Chiar nu este o problemă atât de mare despre care vorbim aproape un simptom complet normal de maturitate. Chiar și cu vizite regulate la facilități sportive începând cu vârsta de 35 de ani corpul tau ajunge la temperaturi ridicate mai repede. Iar transpirația este doar un mecanism pentru a se asigura că sistemul intern de răcire nu defectează. 3 milioane de glande sudoripare pot evapora până la 3 litri de umiditate pe oră. Fără asta, ai fi putut să se usuce ca un gândac cu mult timp în urmă.
Singurul lucru pe care o persoană își „datorează” la orice vârstă este să fie fericit.
Poți avea o grămadă de realizări, mașini, iahturi, case și să nu simți că trăiești și să nu fii fericit, sau poți avea exact cât ai nevoie și să te bucuri de soare în fiecare zi și să vrei să trăiești.
De regulă, aproape toată lumea are un sentiment de fericire dintr-o slujbă și/sau un hobby interesant, posibilitatea de a călători, de a vedea lumea și de a-și împărtăși emoțiile și senzațiile cu o altă persoană (dragoste). Copiii aduc fericire unora, altora posibilitatea de a avea grijă de frații noștri mai mici etc., dar acestea sunt particularități. Bogăția materială nu a făcut încă fericit pe nimeni, iar acestea sunt valori impuse de societate, pe de o parte, da, toți trăim în societate și ne supunem regulilor acesteia, dar nu trebuie să le punem în prim-plan și să ne orientăm. viața noastră asupra lor, mi se pare că e mai bine să ne concentrăm nu pe „ce am realizat”, ci „CUM am trăit vara asta? Ce a fost și este bun, interesant și vesel în viața mea?” De fapt, dacă viața ta este plină, atunci nici măcar nu vei pune astfel de întrebări și nu-ți vei face griji.
Poți avea răni serioase la treizeci, și la treizeci și cinci, și cu atât mai mult după 40 și 45 de ani, dar este posibil, după cum arată practica și invers, să trăiești și să fii fericit la 50 de ani fără să ai răni.
MN ne-a oferit astfel de exemple și a scris de mai multe ori despre oameni care sunt în formă chiar și la 70 de ani. Trebuie doar să fii atent la tine. Forțați-vă să vă schimbați. Și, în principiu, nimic nu este imposibil. Doar dați jos de pe canapea o dată, opriți televizorul și mergeți la sală. Desigur, urmați regimul și, dacă este necesar, înainte de a merge la o dietă nutritivă, excludeți grăsimile trans nocive din dietă și mergeți mai departe.
Nu sunt departe de 35 de ani)) Mă omoară complet din cauza sânilor - cu siguranță nu se va întâmpla așa))
Sper că nu voi uita numele soției mele, în orice caz ea îmi va aminti))
Și chiar și acum genunchii mă fac uneori să-mi amintesc când sarcini grele se intampla cu o zi inainte.
Articolul nu este rău.Cu cât îmbătrânești, te dor puțin genunchii, dar în rest totul este bine!
Nu aș vrea să-mi crească sânii până la 35 de ani. O sa fac mereu sport, la naiba cu canapeaua si televizorul, traiasca educatia fizica!
mergi la sport, vei fi bine și nu contează dacă ai 35 sau 56 de ani, poți oricând să-ți faci timp pentru sport
dorinta de a face sex dispare, pentru ca regimul nu mai permite mersul in cluburi de noapte, ci construirea relatie serioasa Nu mai vreau, ești suficient de experimentat și îți dai seama că toți puii sunt nebuni - da, sunt deprimat azi
E chiar după colț, l-au descris bine, dar mi-e teamă de creșterea timpului petrecut vizitând toaleta, m-am obișnuit repede.
am râs de numele soției mele))
Cred că aceasta este o minciună, un exemplu în acest sens sunt părinții tuturor celor care avem familii biparentale
Articolul este interesant și informativ!
Cel mai important lucru este să nu te împingi, să te menții constant în formă.
si credeam ca la 21 de ani eram deja batran. dar viata abia incepe :)
Și problemele principale ne așteaptă încă)
Ei bine, așa cum se spune, „vom trece peste asta”, așa că totul va fi bine.
Fără îndoială, vom trăi cât putem mai bine)
Misto! multe au devenit foarte clare!
E bine ca e clar)
Promovare
Materiale publicate cu permisiunea Rodale Press, Inc. Toate drepturile rezervate. Orice reproducere a materialelor sau fragmentelor din acestea în orice limbă este posibilă numai cu permisiunea scrisă a MoscowTimes LLC. „Partener al lui Rambler”
Ce își doresc bărbații în relații la 25, 35 și 55 de ani?
Cum se schimbă atitudinea bărbaților față de femei odată cu vârsta
Când și de ce se confruntă bărbații cu o criză de vârstă mijlocie? Cum s-a schimbat de-a lungul anilor atitudinea sexului puternic față de femei? Pentru a înțelege lumea interioară bogată a bărbaților de diferite vârste, ELLE a apelat pentru clarificări la experții de la serviciul internațional eDarling și rețeaua internațională „Training Center SEX.RF”.
25 de ani: timpul pentru încercări și erori
Tinerii, datorită maximalismului tineresc, ajung adesea la extreme, mai ales când vine vorba de relații amoroase. Acesta este un moment al sentimentelor de maturizare și al formării personalității, atunci când îndrăgostirea acoperă un bărbat cu capul cap, dar din cauza lipsei de experiență, îi poate fi dificil să facă față unui astfel de aflux de sentimente puternice și noi.
Femeile i se par a fi un element misterios și periculos și la această vârstă apar cele mai multe chinuri amoroase. Băieții acordați atenție fete interesante: Pentru ei este important ca partenerul lor să fie o persoană pasionată, deschisă la lucruri noi, deoarece ei înșiși își doresc să-și lărgească orizonturile - și de preferință cu o femeie care își găsește aceleași idei. Pentru 35% dintre bărbați, este important să împărtășească hobby-uri și interese cu iubitul lor. Din păcate, la această vârstă un bărbat poate să nu fie foarte sensibil, iar experiențele unei femei îi par ceva de neînțeles. El nu acordă prea multă importanță problemelor ei.
Dar există și avantaje într-o relație cu un tânăr: ia foarte în serios afecțiunea amoroasă. Își va aminti prima relație stabilă toată viața, va purta aceste amintiri de-a lungul anilor, iar după decenii acele sentimente încă îi vor părea speciale. La această vârstă, setea de iubire mare și pură este atât de mare încât este greu să ierți trădarea și trădarea. 94% dintre bărbați se vor despărți de un trișor și doar 22% vor ceda ei înșiși tentației. Când vine vorba de sex, tinerii nu sunt foarte inventivi, pentru că actul intimității în sine dă senzații incredibile. Cu toate acestea, agitația lentă sub pătură nu este nici despre ei - în tinerețe nu există nimic mai rău decât rutina. Nu este surprinzător că 50% dintre tinerii experimentatori ar fi bucuroși să încerce un grup în trei cu participarea iubitului lor. Fii pregătit pentru propunerea lui de a face dragoste într-un loc neașteptat și alte fantezii erotice.
35 de ani: jocurile s-au terminat
Un bărbat în floare este energic și concentrat pe cariera sa. Acest lucru nu înseamnă că relațiile trec în fundal pentru el - mai degrabă, pur și simplu se așteaptă la ceva puțin diferit de la ele. În acest moment, sentimentul unui spate de încredere, stabilitate și înțelegere reciprocă este deosebit de important, pentru că după exploatările de la locul de muncă chiar îți dorești să te întorci acasă, unde să te poți odihni liniștit. Până la vârsta de 35 de ani, 41% dintre bărbați realizează că o femeie care știe să gătească este un dar de la soartă. Asta nu înseamnă că drumul tău va fi bucătăria și creșterea copiilor: o persoană ambițioasă va putea aprecia succesul tău în muncă și va fi sincer interesat de tine. crestere personala, pentru că căsătoria pentru el înseamnă să nu te uiți unul la altul, ci într-o direcție. Pentru 35% dintre bărbați, planurile comune de viitor cu iubitul lor devin mai importante decât hobby-urile comune și chiar relațiile intime.
Un bărbat matur își privește îndeaproape viitorul partener pentru o lungă perioadă de timp, dar dacă o femeie îi trezește interesul și își dovedește că este pregătită pentru viața împreună, atunci alături de ea va fi un partener de viață de încredere și grijuliu, care poate închide ochii la neajunsurile ei. . La această vârstă, un bărbat este atent nu numai la aspectul unei femei (acest lucru nu mai este suficient pentru el), ci o evaluează ca persoană.
În plus, această vârstă este caracterizată de dorința de diversificare a vieții sexuale: în mod ciudat, cele mai extreme fantezii apar la bărbați nu în La o vârstă frageda- vin cu experienta. O viață sexuală bogată este aspect important relații pentru 57% dintre bărbați. Bărbații tineri maturi sunt atât de deschiși la experimente în viața intimă, încât puteți oferi partenerului în siguranță orice jucării sexuale sau atribute „sadomaso” - el va sprijini cu ușurință astfel de inițiative.
55 de ani: putem vorbi
O criză la mijlocul vârstei nu este la fel de înfricoșătoare ca perspectiva de a o face față singur: 62% dintre bărbați sunt dispuși să fie într-o relație fără dragoste doar pentru a evita să fie singuri.
Un bărbat matur experimentează un nou val de vitalitate și apreciază mai ales noutatea senzațiilor. La această vârstă, el este capabil să lase femeii dreptul de a rămâne ea însăși - vă va accepta originalitatea și independența. Doar 48% dintre participanții la sondaj nu vor putea ierta trădarea persoanei dragi. Dacă la o vârstă mai mică bărbații preferă parteneriatul decât pasiunea, atunci un bărbat matur vede într-o femeie o muză care poate inspira noi realizări. Un bărbat de peste 40 de ani te va iubi doar pentru că ești cine ești; va fi interesat să comunice pur și simplu cu tine, să te cunoască și să te bucuri de viața împreună. Un bărbat adult va fi gata să-ți accepte slăbiciunile și va aprecia capacitatea ta de a nu te concentra asupra problemelor. Îi place confortul și este gata să organizeze o viață calmă și confortabilă pentru o femeie, unde nimic nu va împiedica să se bucure de compania celuilalt. Nu își va proteja independența față de tine, deoarece nu mai are nevoie să-și demonstreze și să lupte cu complexele sale, dar în schimb se va aștepta la înțelepciune și condescendență de la tine (56%). Poate că sexul nu se întâmplă atât de des pentru bărbații din această categorie de vârstă, dar el pune deja interesele partenerului său în pat mai presus de ale lui.
Ekaterina Lyubimova, antrenor principal de sex rus:
fondator al rețelei internaționale „Centrul de formare SEX.RF”
Bărbații vor sex la orice vârstă - așa i-a conceput natura. Dar fiecare perioadă a vieții își lasă propriile amprente asupra imaginii lor despre lume, dictând un comportament special în relații și în sfera sexuală.
La 25 de ani, își dorește doar sex, în general, cu oricine, sau mai bine zis, oricine este de acord și cu care nu este înfricoșător. Intimitatea pentru el este „măsura tuturor lucrurilor” și o garanție a relațiilor stabile. Cu toate acestea, însuși faptul relației îl atrage, de asemenea, incredibil. El, ca un copil mic, se bucură de intimitatea cu o femeie și își dorește această intimitate în toate sensurile. Cu toată violența cărnii, tinerii domni sunt cei mai romantici și mai iubitori. Și deși au trecut de mult stadiul libidoului platonic și sunt pe deplin conștienți de organul lor, este mult mai ușor să-i fermecăm decât pe cei de 35 de ani. La urma urmei, ei nu au experimentat încă toate deliciile caracter femininși eșecuri în sex. Acest „soare etern al minții fără pată” inspiră optimism. Și devine, de asemenea, motivul dietelor sale sexuale forțate - atât din cauza modestiei, cât și din cauza miopie în alegerea unui partener pregătit pentru exploatații.
La 35 de ani, un bărbat mai vrea sex, dar acum în cadrul lui de referință totul este mai complicat. După ce a trecut prin bătăliile sexuale din tinerețe, a devenit puternic, dur și a învățat de la ei un principiu important - să separe în mod clar sexul și relațiile. Și, cel mai important, a învățat să facă acest lucru față de cei 25 de ani, când inima i s-a scufundat, iar un exces de sentimente putea eșua nu numai în a cânta serenade. În general, la 35 de ani și-a dat seama că poți să te culci cu o femeie și să nu locuiești împreună. Sau invers - s-a săturat deja de copii, familie, ambiții neîmplinite și vrea să obțină măcar o parte din dorințele sale, pe care le-a păstrat pentru el la 25 de ani. La această vârstă își dorește mai ales o sărbătoare a cărnii, a femeilor în dragoste, oral, anal, marțian și orice fel de sex, fără a exclude punctul obligatoriu al programului FFM. Dar, spre deosebire de tinerii romantici de 20 de ani, el nu mai este pregătit să se investească în fiecare „act de dragoste”, cu atât mai puțin să-l transforme într-o relație. Bătrânii de 35 de ani sunt cei mai buni la minți și la înșelăciune cu măiestrie, fără nici un pic de conștiință, nu merg nicăieri după sex, promițând un „mâine” fabulos.
La vârsta de 55 de ani, atenția unui bărbat se schimbă de la „vreau” la „pot”. Îi pasă să aibă o erecție bună. Și chiar dacă totul este bine până acum, atunci, așa cum spune celebra reclamă, „deci ce? Dacă!”: până la urmă, vârsta deja se face simțită. Din același motiv, la 55 de ani, mulți se află la o răscruce psihologică dificilă. Cei care nu au avut destule experiențe erotice în anii precedenți încearcă să sară în ultima mașină viata sexuala. Adesea fac eforturi mari, preferând tinerii însoțitori care, în opinia lor, le oferă vitalitateși sprijin emoțional. Cei care, până la o anumită vârstă, au avut suficientă experiență, devin mai calmi și își doresc adesea un singur partener care iubește sincer sexul. Cu toate acestea, există foarte puține astfel de femei și, dacă un bărbat are ghinion cu soția sa, găsirea unei „doamne a inimii sale” poate deveni o problemă prelungită. Apare o întrebare rezonabilă: dacă chiar și după ce a ajuns la a șasea decadă, un bărbat își dorește senzualitate, atunci când vrea dragoste? Răspunsul este simplu: de fapt, pentru sexul puternic, sexul și dragostea sunt una și aceeași. A admira corpul femeii pe care o iubești, a simți pofta, a o dori bărbat este dragoste la orice vârstă – și mai ales la 55 de ani.
Buna ziua! Numele meu este Lena, luna trecută am împlinit 20 de ani. Vin dintr-un oraș mic, dar este bine industrializat. Părinții mei sunt oameni foarte bogați și ne putem permite multe. Eu însumi, deși fiica unor părinți bogați, nu am folosit niciodată banii lor pentru a-mi atinge obiectivele și ambițiile. Am intrat la institut cu buget, învăț bine, nu am diplomă cu onoare, dar nu mi-au dat note mai mici de 4 plus. Părinții mei, desigur, ajută financiar, da, mai depind financiar de ei. Îmi dau bani pentru tutori de limbi străine, deoarece învăț patru limbi străine (spaniolă, franceză, germană, engleză). Te iubesc foarte mult limbi straineși plănuiesc să-mi conectez viața cu ei. Pe viitor vreau să lucrez la ONU sau OSCE - să fiu interpret simultan în aceste organizații. Firește, cu un asemenea volum de materii studiate, nu mai rămâne timp de muncă, motiv pentru care părinții mei mă susțin. Am încercat întotdeauna să fiu prietenos cu toată lumea și, de asemenea, primitor. Cu aproape toți colegii și profesorii mei, m-am dezvoltat o relatie buna. La departamentul nostru de limba franceză predă foarte mult om bun 55 de ani. Mi-a plăcut foarte mult ca profesor, dar doar ca profesor. Știam că, pe lângă predare, are și propria lui afacere mică, dar profitabilă. Am început să comunicăm bine cu el. Ne-am dus să ne vizităm. A spus că are doi copii ceva mai mari decât mine și că studiază în străinătate. Iar nevasta l-a lăsat pentru un alt bărbat, lăsând copiii cu el. Relațiile noastre de prietenie s-au întărit în fiecare an. Am putea sărbători sărbătorile cu el și familia mea, am putea face excursii împreună. Dar pentru mine, subliniez, acestea au fost relații de prietenie. Apoi am început cumva să observ că mă vizita din ce în ce mai des acasă. Adică a venit nu la invitația mea, ci la invitația părinților săi. Când am intrat în apartament, el și tatăl meu purtau o conversație drăguță, dar când m-au văzut, și-au oprit conversațiile. Ivan Nikolaevici (profesorul) îmi zâmbea din ce în ce mai mult într-un mod ciudat, putea să mă îmbrățișeze sub talie, putea, ca din întâmplare, să mă sărute pe buze. Am închis ochii la toate, dar nu se știe niciodată. Un bărbat locuiește singur într-un apartament imens, trebuie să fie foarte singur. Dar s-a dovedit... Acum patru zile, venind acasă după orele de la institut, tata m-a sunat să vorbesc. Am început cu viitorul meu, al meu viitoare profesie. Tata a spus că o femeie nu ar trebui să fie atât de ambițioasă, că banii lui ar fi suficienți pentru a-mi asigura viața și așa mai departe. Apoi a trecut fără probleme la subiectul lui Ivan Nikolaevici, spunând că mă tratează foarte bine și chiar mai mult. Tata a spus cu încredere că au existat note de sentimente înalte în atitudinea mea față de profesorul în vârstă. Și și-a completat-o pe a lui conversație de afaceri pentru că Nikolaevici a venit la el și mi-a cerut mâna. A fost de acord și în câteva luni vom avea o nuntă. Era ca un șurub din albastru. Nici măcar nu puteam obiecta. S-a ridicat și a părăsit biroul, s-a dus în camera ei. Tratez această persoană foarte bine, dar nu vreau să trăiesc cu el, să mănânc cu el, cu atât mai puțin să fac sex cu el. Și ce fel de sex poate exista la vârsta lui? nici nu stiu ce sa fac. Mai am doar câțiva ani înainte de a absolvi facultatea. Nu voi putea găsi de lucru în orașul nostru, deoarece tatăl meu cunoaște fiecare câine. Și fără educație nu voi realiza ceea ce visez. Încep chiar să suport această idee, dar înțeleg, deși în adâncul meu înțeleg că NU TREBUIE să fie așa.
Ei bine, este o dimineață mohorâtă de octombrie în afara ferestrei. Este timpul să vă înfășurați într-o pătură, să vă turnați o ceașcă de ceai fierbinte cu coniac și să ascultați poveste emoționantă la cerere despre cum, cândva, tânăra fermecătoare de douăzeci de ani Katenka a fost îndrăgostită la capBlen este un bărbat în vârstă de 55 de ani.S-a întâmplat la serviciu. El, să-i spunem E.N. Am lucrat pentru noi ca inginer în securitatea muncii (de atunci am avut întotdeauna un punct slab pentru reprezentanții acestei profesii). El însuși este un fost militar, a servit la un moment dat în Afganistan. Înalt, slăbit, cu spatele drept, întotdeauna îngrijit îmbrăcat și pieptănat... Dar ochii lui l-au surprins mai mult decât atât - pătrunzător culoarea albastra, și, de asemenea, ceea ce se numește carisma masculină... Bineînțeles, în tinerețe și maturitate a fost favoritul femeilor - acest lucru se vede din felul său de adresă, obiceiuri și vederi, precum și din capacitatea sa de a impresiona o fată tânără. A avut un dezavantaj serios, dar mai multe despre asta mai târziu.
E.N. Datorită ocupației și prieteniei sale cu șeful meu, el a vizitat destul de des biroul nostru. Conversații, ceai cu coniac, vizionarea de filme împreună pe computer în acea glorioasă era pre-Internet...
Îmi plăcea să vorbesc cu el. A spus povești, a spus povești din viața lui, m-a complimentat discret... Și bineînțeles, ca un spectator experimentat, nu a putut să nu observe flirtul și avansurile mele inepte, precum și felul în care mi-au strălucit ochii când îl priveau.. .
La acea vreme aveam deja o relație, dar asta nu m-a împiedicat să fantezez despre cum făceam lucrurile cu E.N. sex. Și nici faptul că este cu 35 de ani mai mare decât mine nu m-a deranjat deloc. Nu, desigur, nu sunt atât de naiv încât să nu cred că la vârsta lui un bărbat care nu mai este bărbat poate fi destul de slab la fund. Dar în fanteziile mele, l-am imaginat ca pe un gigant sexual, nu mai puțin. Și, în plus, un astfel de femeie curvă ca el știa probabil multe modalități de a face pe plac unei fete, fără participarea organului său genital.
Într-o zi, în timpul uneia dintre proiecțiile de la prânz ale unui film (acum nici nu-mi amintesc la ce ne-am uitat), E.N. s-a așezat în stânga mea, iar șeful meu era puțin înaintea noastră, la masă. Și apoi începe un fel de scenă de sex... totul este destul de inocent, dar totuși - sunt singur în birou cu doi bărbați, dintre care unul îl doresc cu disperare. Și deodată simt mâna lui E.N. se întinde pe omoplați, apoi se ridică mai sus, îmi intră sub păr și începe destul de persistent să-mi mângâie gâtul de-a lungul liniei părului...
Este dificil să-mi descriu sentimentele în acest moment... Frica, pofta, entuziasmul sălbatic - am înotat dintr-o mângâiere atât de aparent inocentă. Mi-am aruncat puțin capul pe spate, am închis ochii și, ca răspuns la mângâierea lui, mi-am mișcat ușor capul... și nu am prea plâns. Poate că aceasta este una dintre cele mai vii impresii sexuale din tinerețea mea (chiar și acum scriu, îmi amintesc de aceste sentimente și simt cât de emoționat sunt...)
Apoi șeful s-a întors să ne spună ceva, E.N. îi scoase cu grijă mâna. Și de mult nu am putut să-mi trag respirația și să-mi revin din emoție... El știa, știa ce face!!
Al doilea și ultimul episod a avut loc ceva timp mai târziu. La vremea aceea, stăteam destul de des până târziu la serviciu - tocmai pentru că îmi plăcea munca, și nu pentru ceea ce credeai tu)). Și apoi, într-o vineri seară târziu, m-am dus „la afaceri” la biroul lui. Am cochetat cu disperare, iar când s-a oferit să mă ia și să meargă la o plimbare în weekend, am fost de acord fără ezitare. Nu conta pentru mine unde sau pe ce, principalul lucru era cu el. I-am lăsat numărul meu telefon fix(telefoanele mobile erau încă o raritate pe atunci) și am convenit că voi aștepta apelul lui. S-a ridicat să mă ducă la ușă... La ieșire a spus din nou ceva despre apelul de mâine, l-am privit cu ochi strălucitori, iubitoare... și apoi m-a sărutat. Pe buze. Pentru un adult.
Nu știu cum m-am împiedicat să încep să-i descheiez cămașa chiar acolo... L-am vrut! Poate că nu credea că tânăra nimfetă Katenka era atât de răsfățată încât era pregătită pentru sex chiar aici și acum, în biroul lui...
În acea noapte toate orgasmele mele i-au fost dedicate lui și numai lui.
Chiar mai devreme, seara, pun receptorul telefonului lângă mine pe pernă pentru a nu pierde niciun apel.
Dar nu a sunat. Nici dimineața, nici ziua, nici seara. Nu-i știam numărul. Am așteptat, îngrijorat, am luat-o razna.
A doua zi m-am linistit, am renuntat la tot si m-am dus la iubitul meu sa eliberez stresul cu sex.
Luni dimineața, ca întotdeauna, a venit să ne viziteze la ceai. Când a ieșit șeful meu, E.N., evident supărat, a întrebat de ce nu am răspuns la telefon. A sunat, dar nu am răspuns! Nu se poate!!!
Am așteptat, telefonul era în stare bună, totul a funcționat. Din anumite motive nu a sunat...
Nu am ajuns niciodată la un numitor comun. Asta înseamnă că nu este soarta, așa spun ei.
De atunci, comunicarea a devenit din ce în ce mai rece. Și într-o zi a dispărut. Tocmai am încetat să merg la muncă. Știam că era un băutor tare – bea 2-3 zile, apoi mergea la asistenta noastră să se îmbată. Dar nu l-am văzut niciodată în această stare - se pare că a încercat să nu mi se arate))
La întrebările mele despre el, șeful a răspuns că E.N. este bolnav (bine, sugerând o boală de înțeles). Și într-o zi șeful și-a adus singur scrisoarea de demisie și i-a ordonat să întocmească un ordin și un raport de muncă. Până atunci totul s-a răcit cumva pentru mine, dar încă eram trist că totul s-a întâmplat așa.
Nu l-am mai văzut niciodată.
Distribuie, care a fost diferența maximă de vârstă între tine și iubiții tăi?))
Salvat
Tine minte expresia „un bărbat în floare”? Din punctul de vedere al naturii, „primul forței” apare la vârsta de 25-30 de ani. În acest moment, producția de testosteron atinge vârfuri. Și apoi, de la vârsta de 30-35 de ani, nivelul de testosteron începe să scadă, scăzând cu aproximativ 1-3% în fiecare an. Acestea sunt schimbări legate de vârstă de care nu ar trebui să vă fie frică și care pot fi corectate.
La bărbați, funcția sexuală nu se oprește complet până la bătrânețe. Prin urmare, deși medicii oferă termeni diferiți pentru a se referi la acest fenomen, ei vorbesc exclusiv despre deficiență (deficit androgenic legat de vârstă, deficit parțial de androgeni sau sindrom de deficit de testosteron). Deci, ce este deficitul de androgeni legat de vârstă? Cum se manifestă? Și ce ar trebui făcut pentru a prelungi perioada activă viaţă?
Ce se întâmplă cu corpul?
Deoarece Nu vorbim despre o scădere unică a nivelului de testosteron, ci despre deficiența sa cronică; modificările afectează încet funcționarea diferitelor organe și sisteme și pot duce treptat la scăderea calității vieții.
Principalele semne și manifestări clinice ale deficitului de androgeni:
- Defecțiuni ale sistemului cardiovascular: palpitații, durere în zona inimii (cardialgie), hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), afectarea mușchiului inimii din cauza aportului insuficient de oxigen al acestuia (IHD), dezvoltarea aterosclerozei (dislipidemie).
- Defecțiuni ale sistemului genito-urinar: perturbarea procesului de urinare (disurie), scăderea libidoului, ejaculare accelerată (ejaculare) și scăderea volumului ejaculatului, incapacitatea de a obține și menține o erecție necesară pentru actul sexual (disfuncție erectilă). Potrivit studiului Massachusetts Male Aging Study (MMAS), mai mult de jumătate dintre bărbații cu vârsta peste 40 de ani sunt susceptibili la grade diferite disfuncție erectilă, iar până la vârsta de 70 de ani numărul acestora ajunge la 67%.
- Încălcări ale centralei sistem nervos: oboseală, stare de spirit instabilă, depresie, scăderea memoriei, performanțe mentale și alte funcții cognitive, somn slab.
- Probleme ale pielii: uscăciune, paloare și lăsare; căderea părului și reducerea creșterii secundare a părului.
- Tulburări ale sistemului musculo-scheletic: scăderea forței musculare și rezistenta generala, apar dureri osoase, oasele devin fragile (osteoporoza).
- Se prăbușește Sistemul endocrin: obezitate, glandele mamare marite (ginecomastie).
După cum puteți vedea, o scădere a nivelului de testosteron afectează toate organele sau sistemele într-un fel sau altul. Dar sistemele reproducătoare și cardiovasculare se schimbă cel mai mult. Cu toate acestea, nu fără motiv se crede că avertizat este prearmat.
Cum afectează vârsta fertilitatea?
Ca urmare a vârstei schimbări, apar probleme cu concepția și sănătatea bebelușilor născuți poate fi pusă sub semnul întrebării. De la 35-40 de ani, procesul de formare a celulelor germinale masculine mature (spermatogeneza) este perturbat, mutațiile spermatozoizilor cresc (cu 4% pe an), iar anomaliile cromozomiale sunt mai frecvente. Acest lucru poate duce la rezultate adverse ale sarcinii sau defecte congenitale și boli la urmași.
Riscul de prostatită cronică, adenom (hiperplazie benignă) și chiar cancer crește Prostată. Toate aceste boli afectează capacitatea de a avea copii.
În plus, odată cu vârsta, în organism se acumulează radicali liberi, care distrug și deformează celulele organismului. O creștere a numărului de radicali liberi duce la stres oxidativ. De-a lungul anilor, nu face decât să crească, iar locuitorii orașului sunt cei mai susceptibili la aceasta. Stresul oxidativ, în primul rând, poate fi una dintre cauzele disfuncției erectile și, în al doilea rând, dăunează materialului genetic al spermei și poate sta la baza avorturilor spontane recurente sau a anomaliilor congenitale.
Prin urmare, dacă aveți peste 35 de ani și vă gândiți să deveniți tată, atunci este indicat să vă protejați sistemul reproducător de stresul oxidativ și de bolile de prostată legate de vârstă.
Ce să fac?
Să vorbim sincer. Plănuiți să vă măriți familia sau nu - de la serviciu Sistem reproductiv Atât bunăstarea obiectivă a unui bărbat, cât și starea lui emoțională depind. Prin urmare, dacă doriți să vă prelungiți viața activă, atunci de la vârsta de 35 de ani ar trebui să acordați mai multă atenție susținerii sistemului reproducător. O componentă importantă a unei astfel de îngrijiri este aportul periodic de antioxidanți.
Complexul Synergin este conceput special pentru a proteja sistemul reproductiv și include 6 antioxidanți naturali.
Carotenoizii beta-carotenul și licopenul, vitaminele C, E protejează celulele prostatei de radicalii liberi. În plus, licopenul previne sau încetinește dezvoltarea hiperplaziei de prostată.
Rutina, vitaminele C și E îmbunătățesc microcirculația în țesuturile glandei prostatei și elimină congestia.
Antioxidanții previn dezvoltarea stresului oxidativ, protejând sistem vascular penis, afectarea căruia duce la disfuncție erectilă. Rând cercetare experimentală a arătat că antioxidanții coenzima Q 10, vitaminele E și C au efecte pro-erectogenice și, de asemenea, sporesc semnificativ efectul stimulenților precum inhibitorii PDE-5.
Pentru bărbații care intenționează să-și reînnoiască familia (sau iau în considerare această posibilitate într-un viitor), este important ca antioxidanții să aibă un efect benefic asupra calității spermei. Vitamina C (împreună cu alți antioxidanți) reduce riscul de deteriorare a materialului genetic al spermei. Vitamina E (uneori în combinație cu alți antioxidanți) reduce numărul de spermatozoizi cu aparatul genetic deteriorat, crește densitatea spermatozoizilor și motilitatea spermatozoizilor; În plus, are un efect antiinflamator. Licopenul îmbunătățește calitatea și cantitatea spermatozoizilor, numărul și motilitatea spermatozoizilor.
Mulți sunt obișnuiți să creadă că îngrijirea de sine înseamnă o sală de sport și o dietă obligatorii, renunțarea la obiceiuri și o schimbare drastică a stilului de viață. În realitate, îngrijirea de sine vine în multe forme diferite. Luarea de antioxidanți, vizita la medic dacă există semne de disconfort și evitarea stresului sunt toate componente imagine sănătoasă vieți care nu necesită mult efort, dar, în același timp, te ajută să te simți vesel și plin de energie.
