Intenție pentru postul de Ramadan. Cum să stabiliți intenția potrivită pentru post în luna Ramadan? Femeile însărcinate și care alăptează

Orele lui Suhoor și Iftar (cel din urmă corespunde cu timpul rugăciunii Maghrib) pentru orașele rusești pentru anul curent sunt prezentate în tabel, disponibil pentru descărcare.

Postul (uraza, ruza) este unul dintre pilonii islamului, prin urmare respectarea lui este obligatorie pentru musulmani.

De obicei, prin postul musulman, omul obișnuit înțelege să se abțină de la mâncare și băutură în timpul zilei. De fapt, acest concept este mult mai larg: include refuzul voluntar nu numai de a mânca alimente, ci și de a comite orice păcate comise cu ochii, mâinile și limba, precum și din anumite acțiuni. În timp ce se află într-o stare de rugăciune, credinciosul trebuie să realizeze clar că face asta de dragul Creatorului său și să nu aibă alte intenții.

În doctrina islamică, în funcție de timpul respectării și semnificația, există două tipuri de post: obligatoriu (fard)Și de dorit (sunnat).

Primul este observat în masă de musulmani în timpul lunii sfinte a Ramadanului, care are beneficii incomparabile pentru oameni. În Scriptura Sa, Allah ne sfătuiește:

„În luna Ramadanului, a fost revelat Coranul - un adevărat ghid pentru oameni, o dovadă clară a îndrumării și discernământului corect. Cine va găsi luna aceasta printre voi să postească.” (2:185)

O recompensă uriașă îi așteaptă pe cei care aderă la rugăciunile în luna binecuvântată a musulmanilor și pentru că o părăsesc, fără a avea motiv bun, va urma cu siguranta pedeapsă severă. Dovadă în acest sens este următoarea declarație a Grației Lumilor lui Muhammad (s.g.w.): „Oricine ține postul în timpul Ramadanului cu credință și speranță pentru răsplata Celui Atotputernic îi vor fi iertate păcatele anterioare” (hadith citat de Al-Bukhari și musulman).

Cu toate acestea, Domnul nu a făcut ca respectarea rugăciunii să fie obligatorie pentru toți oamenii.

Cine nu trebuie să posteze:

1. Oameni care nu sunt musulmani

O condiție importantă pentru respectarea Uraza este ca o persoană să profeseze islamul. Pentru alții, postul nu este necesar. În același timp, asta nu înseamnă că pentru zilele petrecute fără post în lunile Ramadanului, fiecare persoană, indiferent de religia sa, nu va trebui să răspundă Atotputernicului în Ziua Marii Judecăți.

2. Pentru minori

Uraza este considerată obligatorie pentru adulți. Este necesar să înțelegem că aceasta înseamnă majorat din punct de vedere islamic, care nu are loc la vârsta de 18 ani, așa cum se obișnuiește în majoritatea țărilor lumii, ci în perioada pubertății, care are loc diferit pentru fiecare persoană.

3. Incompetent mintal

Capacitatea mintală este enumerată printre condițiile pentru postul obligatoriu. Cu alte cuvinte, o persoană care nu are o minte sănătoasă are dreptul să se abțină de la a observa acest pilon al islamului.

4. Pentru toți cei care sunt în mișcare

Nu este necesar ca acei oameni care sunt pe drumuri, adică călători, să-și țină moralul. Trebuie remarcat faptul că, potrivit Sharia, călătorii sunt considerați a fi persoane care au călătorit mai mult de 83 km de acasă și călătoria lor nu durează mai mult de 15 zile.

5. Persoanele bolnave fizic

Sunt scutiți de necesitatea acestuia persoanele care suferă de orice boală care necesită utilizarea constantă a medicamentelor, sau care amenință cu afecțiuni severe și durere, chiar amenințăndu-și viața dacă urmează postul.

6. Insarcinata

Femeile care poartă un copil și se tem pentru viața copilului lor nenăscut au dreptul să nu postească în timpul lunii Ramadan.

7. Femeile care alăptează

Femeile care își alăptează bebelușii pot, de asemenea, să nu postească.

8. Femeile în timpul menstruației și sângerărilor cauzate de naștere

În perioada menstruală și în timpul sângerării postpartum, femeile, conform Sharia, se află într-o poziție de pângărire rituală, drept urmare nerespectarea rugăciunii este permisă și, în plus, necesară. Dacă femeile însărcinate și care alăptează au dreptul de a post, atunci în aceste zile este mai bine ca femeile să se abțină.

9. Oameni inconștienți

Credincioșii care sunt inconștienți pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, în stare de comă, din motive evidente, sunt și ei eliberați din revoltă.

În situațiile în care o persoană pierde una sau mai multe zile de post din motivele enumerate mai sus, trebuie să le compenseze ulterior, când motivul care dă dreptul la nepost este eliminat, de exemplu, când călătorul se întoarce acasă sau o persoană iese din comă. Credincioșii care nu pot continua rugăciunile pe tot parcursul anului, de exemplu din cauza unei boli, trebuie să hrănească o persoană nevoiașă pentru fiecare zi ratată. Dacă acest lucru este dificil și pentru o persoană din punct de vedere material, deoarece el însuși este unul dintre cei aflați în nevoie, atunci este complet eliberat de această obligație.

Postare recomandată- acesta este unul a cărui respectare este de dorit, dar nu este obligatorie pentru musulmani. Pentru ținerea unui astfel de post, credinciosul are dreptul la o răsplată, dar pentru abandonarea lui nu există păcat.

Zile în care este indicat să vă mențineți moralul:

• Ziua lui Arafah- pentru post in aceasta zi, Domnul poate ierta o persoana pentru pacatele pe care le-a comis de-a lungul a 2 ani. Profetul Muhammad (s.a.w.) a explicat: „Postul în ziua lui Arafah servește ca ispășire pentru păcatele comise în trecut și anii viitori„(hadith de la Ibn Majah și Nasai).

• Ziua Ashura- cei care postesc în a zecea zi a lunii Muharram șterg toate păcatele din ultimele 12 luni. Trimisul lui Allah (s.w.) și-a avertizat umma: „Postul servește ca ispășire pentru păcatele anului trecut” (hadith citat de Muslim). Cu toate acestea, teologii șiiți asigură că nu este de dorit să ținem strâns în această zi, deoarece la această dată a fost martirizat nepotul Ultimului Profet (s.g.w.), imamul Hussein, care este venerat în special de musulmanii șiiți.

• Primele 9 zile ale lunii Dhul-Hijjah- acest lucru poate fi găsit menționat în hadith: „Postul în primele zile ale lunii Dhul-Hijjah echivalează cu un an de post” (Ibn Majah).

• Luna lui Muharram- Eid în timpul acestei luni interzise este considerat Sunnat. La urma urmei, însuși profetul Muhammad a spus odată: „După Ramadan, cea mai bună lună pentru post este luna lui Allah - Muharram” (hadith citat de Muslim).

• Luna Sha'ban- inca o luna timp in care este indicat sa tineti post. În calendarul lunar, vine înainte de Ramadan. În hadithurile din Bukhari se menționează că Mesagerul Final al Celui Atotputernic (s.g.v.) a fost zelos în a respecta postul din luna Sha’ban, cu excepția unor zile.

• 6 zile ale lunii Shawwal- de asemenea de dorit pentru post. Shawwal urmează luna sfântă a Ramadanului. „Dacă cineva termină postul Ramadanului și adaugă șase zile de post în luna Shawwal, va primi aceeași răsplată ca și cum ar fi postit tot anul” (hadith de la Muslim).

• Noroc în fiecare două zile, sau postul Profetului Daud (a.s.), care a ținut postul în fiecare două zile și care, după cum a spus Mila Lumilor Muhammad (s.g.w.), „este postul cel mai iubit pentru Allah” (în conformitate cu hadith-ul lui Muslim). ).

• 3 zile la mijlocul fiecărei luni- Profetul (s.g.w.) a îndrumat: „Dacă vrei să postești la mijlocul lunii, atunci postești în zilele 13, 14 și 15” (la-Tirmidhi).

• În fiecare luni și joi- în aceste zile, Mesagerul Celui Atotputernic (s.g.v.) a respectat în mod regulat postul. „Afacerile oamenilor sunt prezentate lui Allah luni și joi”, a spus el. „Și vreau ca treburile mele să fie prezentate în timp ce postesc” (hadith raportat de at-Tirmidhi).

Vremurile de post în Islam

Se știe că în Islam postul este observat în timpul zilei. Numărătoarea inversă începe din zori. În Cartea Sfântă a Musulmanilor puteți găsi următorul verset:

„Mâncați și beți până când puteți distinge un fir alb în zori de unul negru, apoi postați până la căderea nopții” (2:187)

Persoana care postește ar trebui să înceteze să mănânce dimineața (suhoor) înainte de ora rugăciunii Fajr (de obicei 30 de minute).

Odată, unul dintre asceți l-a întrebat pe profetul Muhammad (s.g.w.) despre ce perioadă ar trebui să fie între suhoor și azan pentru rugăciunea de dimineață, la care a răspuns: „Atât cât este necesar să citești cincizeci de versete” (hadith din Bukhari și Muslim).

Sfârșitul timpului de post (iftar) vine la apus și coincide cu timpul rugăciunii de seară. În acest caz, după post, credinciosul ar trebui mai întâi să-și rupă postul și apoi să înceapă rugăciunea.

La sfârșitul lui Suhoor se citește următoarea dua (niyat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

Transcriere:„Nauaitu an-assumma sauma shahri din Ramadan min al-fajri il al-Maghribi khaalisan lilLyahi tya’aala”

Traducere:„Intenționez să postesc luna Ramadan din zori până la apus cu sinceritate de dragul lui Allah.”

Imediat după ruperea postului – la iftar – spun ei dua:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

Transcriere:„Allahumma lakya sumtu wa bikya amantu wa alaikya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhhartu”

Traducere:„O, Allah! Pentru Tine am ținut postul, am crezut în Tine și mă încred numai în Tine, îmi rup postul cu ceea ce Tu mi-ai trimis. Iartă-mă, Iertătorule de păcatele mele, trecute și viitoare!”

Acțiuni care perturbă starea de spirit

1. Recepție intenționatăm de mancare si fumat

Dacă o persoană care postește în mod conștient a mâncat sau a băut ceva sau și-a aprins o țigară, atunci rugăciunea sa din acea zi nu va fi acceptată. Dar dacă a mâncat ceva nu intenționat, de exemplu, din uitare, atunci în acest caz persoana ar trebui să înceteze să mănânce sau să bea de îndată ce și-a amintit postul și poate continua să țină postul - un astfel de post va fi considerat valabil .

2. Intimitate

După actul sexual, postul este întrerupt. Consecințe similare se aplică sărutării buzelor pe buze, precum și ejaculării datorate stimulării conștiente (masturbare).

3. Instilarea medicamentului în nas și urechi

Uraz devine invalid de îndată ce o persoană folosește special medicamentele, utilizate pentru instilarea în nas și în canalul urechii dacă ajung în laringe. În același timp, injecțiile care se administrează într-o venă sau mușchi, precum și picaturi de ochi postul nu este rupt.

4. Înghițirea lichidului la gargară

Când țineți post, trebuie să aveți grijă când faceți gargară în scop medicinal sau doar pentru a o umezi - introducerea apei în interior vă va invalida postul. Este permis să înoți într-un iaz și să faci o baie într-o stare de excitare, dar ar trebui să fii atent la pătrunderea lichidului prin sinusuri, gât și urechi.

5. Utilizarea inhalatoarelor medicale

În timpul postului, utilizarea inhalatoarelor trebuie evitată dacă este posibil.

6. Inducerea intenționată a vărsăturilor

Dacă persoana care ține postul a provocat în mod deliberat vărsături, atunci postul lui este considerat rupt. Dacă vărsăturile nu au apărut din voința persoanei, atunci postul rămâne valabil.

7. Menstruația

Într-o situație în care o femeie simte durere în timpul zilei, ar trebui să înceteze postul. Va trebui să-și recupereze această zi după terminarea menstruației.

Beneficiile postului

Acest pilon al islamului are multe avantaje pentru credincioșii care îl respectă.

În primul rând, spiritul este capabil să conducă o persoană în grădinile paradisului, ceea ce poate fi confirmat în biografia Profetului (s.g.w.): „Cu adevărat, în Paradis există o poartă numită „Ar-Rayyan”, prin care cei care postesc vor intra în Ziua Judecății. Și nimeni nu va intra pe această poartă decât ei” (hadith din Bukhari și Muslim).

În al doilea rând, postul va servi drept mijlocitor pentru musulman în Ziua Judecății: „Postul și Coranul în Ziua Judecății vor mijloci pentru slujitorul lui Allah” (hadith de la Ahmad).

În al treilea rând, uraza implică, așa cum am menționat mai devreme.

În plus, toate cererile unui credincios care ține postul vor fi acceptate de Cel Atotputernic. Profetul Muhammad (s.a.w.) a spus: „O persoană care postește niciodată nu își respinge dua în timp ce își rupe postul” (Ibn Majah).

A noua lună a calendarului musulman, Ramadanul este una dintre cele patru luni sfinte ale anului. În acest moment, bărbații și femeile țin un post strict de Uraz, care este unul dintre principalii piloni ai islamului. Principala specificitate a acestui post este că compoziția cantitativă a alimentelor nu este reglementată - totul este permis să mănânce și rol important Doar orele de masă joacă un rol. Să ne dăm seama cum trebuie o femeie să păstreze Uraza corect, astfel încât abstinența pe termen lung să beneficieze organismul. Într-adevăr, pe lângă curățarea spirituală, musulmanii postesc pentru a îmbunătăți sănătatea corpului.

De ce să păstrați Uraza în luna Ramadan?

Postul pe Uraza ajută la ispășirea păcatelor care au fost comise în timpul anului. Ramadanul este de 30 sau 29 de zile (în funcție de luna lunară) de post strict. În această perioadă, musulmanii ar trebui să aloce timp pentru donații, pomană, reflecție, contemplare și tot felul de fapte bune. Totuși, sarcina principală a fiecărui credincios este să nu bea apă sau să mănânce alimente din zori până la amurg. Spre deosebire de postul ortodox(Uspensky sau Great), timp în care este interzis să mănânci carne, pește, ouă și produse lactate, în timpul Uraza este permis să mănânci orice aliment cu moderație.

Activitatea principală a musulmanilor în timpul Ramadanului este rugăciunea. Înainte de răsărit, fiecare credincios face o niyat (intenție) de a observa Uraz, apoi mănâncă mâncare cu 30 de minute înainte de zori și se roagă. Rugăciunile în timpul lunii sfinte au loc în moschei, unde musulmanii vin cu copiii lor sau acasă cu rudele și vecinii. Dacă un credincios se află în alte latitudini în timpul lunii Ramadan, atunci, conform madhhab (învățătura) Hanafi, el citește rugăciunea obligatorie de dimineață conform timpului Meccan.

Cum să păstrezi o bucurie pentru o femeie

În timpul Urazei, femeilor musulmane, ca și bărbaților, li se interzice viața intimă în timpul zilei, iar unii, în special, credincioșii preferă abstinența completă de la contactul sexual pe parcursul postului de treizeci de zile. Potrivit tradiției, după apusul soarelui, credincioșii se adună familii numeroase să se bucure de mâncare după o zi de post. Femeile pregătesc mâncarea în în timpul zilei, astfel încât au voie să guste alimente în timp ce sunt pregătite. Acest lucru este strict interzis bărbaților.

Cum să mănânci corect

În primele zile de Ramadan, trebuie să postești aproximativ 20 de ore, așa că imamii (preoții musulmani) sfătuiesc să consumi alimente cu multe fibre: ovăz, mei, orz, linte, orez brun, făină integrală, mei, leguminoase. Meniul de dimineață al unei femei musulmane trebuie să includă în mod necesar fructe, fructe de pădure, legume, carne, pește, pâine și produse lactate.

Este mai bine să nu îți complici meniul cu delicii culinare în timpul Ramadanului, ci să dai preferință salate usoare aromatizat cu iaurt sau ulei vegetal. Astfel de alimente nu irită stomacul, îmbunătățind digestia. Pentru a fi mai ușor de postit, bulionurile din carne slabă de vită, pui, pește slab sau legume. În timpul Ramadanului, femeile ar trebui să se abțină de la mancare prajita, înlocuindu-le complet cu alimente aburite sau înăbușite. În timpul procesului de gătit, trebuie să dozați următoarele produse care stimulează producția de de acid clorhidric iritarea peretelui stomacal:

• condimente;
• usturoi;
• chimen;
• coriandru;
• muştar.

Pentru cină, musulmanii sunt sfătuiți să gătească mâncăruri cu conținut scăzut de calorii și să nu se lase prea duși de carne. În timpul zilei în timpul Urazei este interzis să bei apă, dar după apusul soarelui este indicat să bei 2 până la 3 litri de apă pentru a reface echilibrul hidric. Nutriționiștii, în timp ce observă Uraza, solicită excluderea băuturilor carbogazoase, înlocuindu-le cu sucuri naturale, apă minerală, Ceaiuri din plante.

Rugăciune

Rugăciunea obligatorie Pentru toți musulmanii care respectă Uraza, se face rugăciunea Tarawih. Timpul ei începe după rugăciunea Isha de noapte și se termină cu puțin înainte de zori. Este mai bine să citiți Namaz Tarawih împreună cu alți credincioși, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci este permis să citiți rugăciunea individual. În general, islamul este o religie care salută participarea la rugăciunile colective, iar moscheea promovează comunicarea atunci când se fac rugăciuni comune care îl laudă pe Allah și pe Profetul Muhammad în timp ce citesc Coranul.

Ce să nu faci - interdicții

Interdicțiile din perioada Uraza sunt împărțite în stricte și nedorite. Interdicțiile stricte se referă la acțiuni care încalcă postul și necesită compensare obligatorie pentru o zi de Ramadan pentru 60 de zile de post continuu în orice alt moment. Acestea includ: mâncarea deliberată, vărsăturile și actul sexual. De asemenea, în timpul Uraza nu puteți lua medicamente, capsule, tablete, nu puteți face injecții, nu puteți bea alcool sau fuma. Acțiunile nedorite în Ramadan care necesită doar reaprovizionare (1 zi de post pentru fiecare încălcare) includ:

1. Mâncând din uitare.
2. Vărsături involuntare.
3. Înghițiți orice nu este medicament sau hrană.
4. Atingerea soțului, sărutarea care nu duce la contact sexual.

La ce vârstă încep fetele să postească?

O fată începe să postească de la vârsta majoratului. Un copil musulman ajunge la pubertate când împlinește 15 ani. Fetelor li se permite să postească mai devreme dacă au menstruație sau mănâncă propria dorință. Dacă toate semnele de mai sus sunt absente, atunci, conform obiceiurilor musulmane, fata nu ar trebui să postească.

Acum este dificil de supraestimat importanța unui post de 30 de zile pentru sănătatea umană. Chiar și știința a demonstrat că prin post, corpul uman este curățat de greutate excesiva, săruri, bilă, produse metabolice sub-oxidate, respirația este normalizată. Experiența de secole arată că Uraza este cea mai eficientă metodă de a scăpa de diferite boli cronice: alergii, pietre. vezica biliara, osteocondroză și migrenă. În timpul postului, mecanismele de apărare sunt îmbunătățite, sistemul imunitar este stimulat, iar procesul de îmbătrânire este întârziat.

Începătorii trebuie să știe că în această lună sunt excluse tot felul de excese și există reguli speciale pentru aportul de alimente și lichide. Imediat după apusul soarelui, persoana care postește mănâncă doar alimente ușoare și cu câteva ore înainte de zori - o masă densă. O astfel de mâncare este considerată evlavioasă și, prin urmare, servește pentru iertarea păcatelor. La masa de seară, este recomandabil ca un mullah sau o persoană care cunoaște bine Coranul să fie prezent; el va citi sure și va vorbi despre faptele lui Dumnezeu. Vorbirile mici nu sunt interzise în timpul ruperii de seară a postului.

Este posibil ca femeile însărcinate și care alăptează să țină post?

Femeile în perioada postpartum sau în timpul menstruației nu observă Uraza - acest lucru este confirmat de Sunnah-urile corespunzătoare. În ceea ce privește mamele însărcinate și care alăptează, acestea pot refuza complet sau selectiv postul, la discreția lor, mai ales dacă le este frică pentru sănătatea lor sau a copilului lor. În ceea ce privește recuperarea unei postări ratate, femeia ia singură această decizie.

Fără abluție completă

Uneori, dintr-un motiv independent, o femeie nu are o abluție completă, iar postul a început deja. De exemplu, menstruația s-a încheiat noaptea, a avut loc intimitatea conjugală sau soții au dormit peste masa de dimineață. Acest lucru nu ar trebui să deranjeze în niciun fel o femeie, deoarece abluția completă și respectarea Urazei nu sunt în niciun fel interconectate una cu cealaltă. Puritatea rituală este necesară doar pentru efectuarea namazului.

Când ai menstruația?

Conform regulilor islamului, în timpul menstruației, Uraza trebuie întreruptă în orice caz, indiferent de starea civilă si varsta. Rugăciunile și namazul nu se fac, deoarece femeia nu are puritate rituală. Potrivit regulilor, zilele ratate de post la sfârșitul Ramadanului trebuie să fie remediate una la una la rând sau într-o defalcare la discreția femeii musulmane. Dar femeia nu compensează rugăciunile ratate.

Ce să faci dacă este greu să-l ții pe Uraza la căldură

Când luna Ramadan cade în căldura verii, musulmanilor le este foarte greu să păstreze Uraz, deoarece în zilele fierbinți setea crește, iar refuzul apei poate afecta negativ sănătatea umană. Mai mult, în timpul unui post de 30 de zile, este interzis nu doar să bei, ci chiar să te clătești gura, deoarece picăturile de apă pot ajunge în stomac. În acest caz, Islamul dă unele concesii femeilor însărcinate, copiilor, călătorilor, bătrânilor și persoanelor grav bolnave.

Postește o zi sau cu pauze la două zile

Dacă o femeie musulmană are boli grave, de exemplu, Diabet, pancreatită și altele, atunci ea poate păstra Uraza nu în fiecare zi, ci în fiecare două zile. Postul nu înseamnă atât abstinența de la mâncare și apă, ci progres crestere spirituala, purificarea gândurilor. Dar dacă o femeie poate păstra Uraz cu astfel de boli, atunci ar trebui să mănânce proaspăt legume crude, fructe, nuci, nu mâncați în exces, nu vă aruncați pe mâncare în timpul sărbătorii întreruperii postului de Eid al-Fitr, când se încheie Ramadanul.

Video

Când o femeie ține Uraza pentru prima dată, cu mult înainte de începerea Ramadanului, trebuie să se pregătească pentru faptul că aceasta nu este o grevă a foamei, ci o mare sărbătoare fericită, astfel încât să existe sentimentul unui eveniment vesel. Trebuie amintit că persoana care postește primește o recompensă, care în timpul Ramadanului înmulțește toate faptele bune ale unei persoane. Și pentru că a încălcat Uraza fără un motiv întemeiat, o femeie musulmană va trebui să plătească nevoiașilor o anumită sumă și să compenseze ziua ratată cu orice zi de post. Urmărește videoclipul pentru sfaturi pentru femeile care încep să păstreze Uraz:

Post pentru femei și bărbați musulmani în 2019

Ramadanul este a noua lună a calendarului musulman, a cărui dată se schimbă anual. În 2019, musulmanii încep să o țină pe 16 mai, iar pe 15 iunie, bărbații și femeile musulmane din întreaga lume sărbătoresc cea mai mare sărbătoare a Eid al-Fitr. În această zi, dau de pomană, își amintesc de rude și prieteni și vizitează mormintele rudelor decedate.

Programa

Masa înainte de zori (Suhur) se încheie cu 10 minute înainte de rugăciunea de dimineață (Fajr). La sfârșitul rugăciunii de seară (Maghrib), ar trebui să vă întrerupeți postul, de preferință cu apă și curmale, după ce ați făcut un apel la Allah. Rugăciunea de noapte este Isha, după care se fac 20 de rakats (cicluri) de rugăciune Tarawih pentru bărbați, urmate de rugăciunea Witr.

Versiunea audio a acestui articol:

1. Ce este postul musulman?

Postul musulman în Ramadan- aceasta este abstinenta de la mancare, bautura si actul sexual de la inceputul zorilor pana la apus, imediat dupa care toate acestea devin permise. În același timp, trebuie să adoptăm o abordare responsabilă a conținutului spiritual al postului - privarea temporară de anumite beneficii ca formă de închinare Domnului și împlinire a poruncilor Sale.

Postul nu este o dietă, ci în primul rând închinarea lui Dumnezeu și educarea spiritului. Dar, împreună cu intenția de a te închina Atotputernicului, poți avea o intenție specifică și măsurabilă de a pierde acele kilograme în plus și de a deveni mai sănătoși. Îmbunătățirea sănătății corpului este o faptă de binefacere.

Citiți despre esența postării într-un articol special.

În plus, în timpul lunii de post, credincioșii recită în mod colectiv rugăciunea Tarawih. În fiecare zi, ei citesc Coranul sau o traducere a semnificațiilor sale, încearcă să plătească zakat în termen de o lună, citesc mai mult, stabilesc relații cu oamenii, îi iartă pe alții, se roagă mai mult, merg în vizită, oferă bunătăți, îi ajută pe alții etc. de dorit, spre deosebire de abstinenta obligatorie de la mancare, bautura si actul sexual conjugal.

Citiți despre cum să îndepliniți rugăciunea Tarawih.

2. Când începe postul și Ramadanul în 2019?

Ramadanul începe seara la apus - ziua este specificată.

Prima Tarawih - de confirmat.

Prima zi de post urmează să fie confirmată.

Ultima zi de post urmează să fie confirmată.

Ultimul Tarawih - de confirmat.

Cu o zi înainte de începerea Ramadanului, pot exista ajustări în data de începere a noii luni lunare. Ar trebui să vă concentrați pe opinia muftiului local, organizația religioasă centralizată locală.

Ramadanul durează de obicei 29 de zile, există chiar o mențiune despre acest lucru în Sunnah. Anul lunar este mai scurt decât anul solar cu aproape 11 zile!

3. Cine este obligat să postească?

Există condiții în care postul devine canonic obligatoriu:

Abilitatea fizică de a ține post.

4. Cum să postești în timpul Ramadanului?

Fiecare zi de post constă din 2 perioade.

Perioada de abstinență- de la zori (ora de începere a rugăciunii Fajr de dimineață) până la apus (înainte de începerea celei de-a 4-a rugăciuni Maghrib). În acest timp, nu trebuie să bei, să mănânci sau să ai relații sexuale cu soțul tău. Poți să-ți săruți și să-ți îmbrățișezi soția (soțul). Asta nu întrerupe postul. Numai actul sexual este interzis.

Perioada în care mâncatul, băutul și relațiile sexuale sunt permise- de la apus (cu începutul rugăciunii a 4-a Maghrib) până în zori (începutul rugăciunii Fajr de dimineață), adică perioada de noapte a zilei. În mod tradițional, această perioadă începe cu întreruperea postului (băutură apă curatăși folosiți, de exemplu, datele).

De exemplu: în prima zi de post în orașul tău, zorii (nu răsăritul, ci zorii care apar cu aproximativ o oră și jumătate înainte de răsărit) începe la 3:40, iar apusul la 22:50, adică postești (abtinere) de la 3:40 la 22:50. Iar între 22:50 și în zorii următoare, totul devine permis.

Puteți (1) să vă spuneți intenția de a post, cu voce tare, sau (2) să vă gândiți la asta mental seara sau imediat după ce mâncați înainte de zori. Citiți mai jos despre cum să faceți acest lucru.

5. Suhur și intenție de post

Suhur este masa dinainte de zori în perioada de post a lunii Ramadan.

Suhur și intenția de a post sunt legate între ele prin aceea că sunt în esență două acțiuni înainte de debutul unei perioade de abstinență.

Exemplu: Dacă rugăciunea Fajr începe la 5:40, atunci Suhoor durează până la 5:40. Si nimic mai mult. Iar faptul că unii lasă timpul „în rezervă” și încetează să mănânce la 5:20 nu are nicio justificare canonică. Nu există o astfel de nevoie, mai ales când zile lungiși nopți scurte.

Intenție(niyat)- prezența în inima dorinței și hotărârii de a post, urmând porunca Domnului. Locația intenției este inima, dar poți pronunța verbal textul intenției.

Exemplu de intenție pentru o postare:

Transăliterațieintenții:

„Navaitu an asuma sawma fard minal-fajri ilal-maghribi khalisan lil-lahi ta’ala”

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

Traducere:

„Intenționez să țin postul obligatoriu de la zori până la apus, făcând-o cu sinceritate de dragul Celui Atotputernic.”

Niyat trebuie „setat” înainte de zori (intenția de a post poate fi prezentă în gânduri și inimă chiar și după apusul soarelui seara, în ajunul zilei postului). Din ‘Aisha se transmite: „Postul celui care nu-l stabilește [cu intenția inimii] înainte de zori este invalid”.

După ce pronunți intenția și odată cu începutul rugăciunii Fajr (zori), intri în starea de post.

Ce se întâmplă dacă mi-am uitat intenția dimineața?

Mai multe despre intenție și probleme practice legat de acesta, vezi articolul special extins .

După apusul soarelui (este timpul pentru a 4-a rugăciune din Maghrib), vine o perioadă în care bea, mănâncă și relații intime cu soțul tău.

6. Iftar. Ce să spui seara înainte de a mânca?

Perioada în care totul este permis începe cu Iftar (încălcarea postului).

Iftar este o masă de seară în perioada de post în timpul lunii Ramadan.

Dua nr. 1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

Transcriere:

Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamantu. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazii e‘aanani fa sumtu wa razaqaniye fa aftartu.

Traducere:

„O, Atotputernicul, am postit de dragul Tău [ca să fii mulțumit de mine]. Mi-am încheiat postul cu ceea ce mi-ai dat. M-am bazat pe Tine și am crezut în Tine. Setea a dispărut, venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata a fost stabilită, dacă vrei. O, stăpâne al milei fără margini, iartă-mi păcatele. Slavă Domnului, care m-a ajutat să postesc și mi-a oferit ceea ce mi-am rupt postul”.

Dua nr. 2

Transcriere:

„Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Ya vaasi'al-fadli-gfir liy. Al-hamdu lil-lyahil-lyazi e’aanani fa sumtu wa razakani fa aftart.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Traducere:

„Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine) și, folosind binecuvântările Tale, mi-am rupt postul. Sper în Tine și cred în Tine. Iartă-mă, Cel a cărui milă este fără limite. Lăudat să fie Atotputernicul, Care m-a ajutat să postesc și m-a hrănit când am rupt postul”.

Dua nr. 3

Transcriere:

„Allahumma lakya sumtu wa bikya aamantu wa aleykya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhhartu.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

Traducere: „Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine), am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine și mi-am rupt postul folosind darurile Tale. Iartă-mă pentru păcatele trecute și viitoare, O, Cel Iertător!”

7. Ce dieta este de preferat pentru o persoana care posteste?

Totul este individual. Unii oameni care postesc lucrează fizic, alții intelectual și unii evită cu totul munca (nu este o opțiune pentru un credincios). Din acest motiv, ar trebui să-ți alegi dieta ținând cont de beneficiile pentru organism, de activitatea fizică și de rutina zilnică în timpul postului.

Necesar seara si in timpul programare de dimineata bea mâncare mai multă apă, mananca fructe si numai dupa aceea legume, cereale, fructe uscate, peste, etc. Seara este mai bine sa mananci ceva care se digera rapid (fructe si legume), iar in timpul suhoor (masa inainte de zori) - ceva care ia mai mult de digerat, de exemplu, nuci și alimente proteice (ouă, pește sau carne). Încercați să vă concentrați pe apă cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, astfel încât să nu vă diluați sucul gastric cu ea imediat înainte de a mânca. După masă, este de asemenea recomandabil să așteptați senzația evidentă de sete (aproximativ 40 de minute după masă), facilitând și grăbind astfel digestia.

Noaptea, este necesar să refaceți echilibrul de apă al organismului. Încercați să beți până la 2 litri de apă curată între mesele de seară și dimineața. Vă recomandăm apa Trillionaire. Este glacial și nu conține impurități artificiale.

Vă rugăm să rețineți că postul este vindecator deoarece în timpul postului organismul arde (folosește) rezervele rămase. Apa este principala sursă de eliminare a deșeurilor din acest proces din organism. Dacă nu ai suficientă apă, toate toxinele procesate se vor acumula în interiorul tău și îți vor otrăvi corpul.

Suhoor (masă înainte de zori). Pentru Suhoor, este mai bine să mănânci alimente care durează mai mult să fie digerate, precum cereale, nuci și alimente proteice (ouă, pește sau carne). Concentrați-vă pe ceea ce conține multe fibre și proteine. Fibrele previn apariția rapidă a foametei, hrănesc organismul și curăță intestinele, care sunt responsabile în proporție de 70% de sistemul nostru imunitar, iar proteinele sunt material de construcții corpul nostru, foarte important și necesar. Dar nu mâncați proteine ​​amestecate cu fructe și nu beți multă apă. Încercați să vă concentrați pe apă cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, astfel încât să nu vă diluați sucul gastric cu ea imediat înainte de a mânca. De asemenea, recomand să mănânci produsul tău preferat din lapte fermentat „viu”, precum iaurt, chefir sau matsoni. Un pahar. Este util să-l amestecați cu un cățel de usturoi, tăiat în bucăți medii, ușor de înghițit. Dacă nu mesteci usturoiul și nu-l tai prea fin, nu va mai simți miros. Dar există foarte, foarte multe beneficii pentru corpul nostru. Produsul din lapte fermentat trebuie să conțină cu siguranță bacterii vii. Poate costa ceva mai mult, dar acesta este produsul care este util.

Iftar (masa de seara). Pe stomacul gol, apă, multă apă și fructe. Și numai patruzeci de minute după aceasta - mâncarea. În acest timp, puteți să vă rugați cu calm, săvârșind rugăciunea Maghrib și să citiți un du’a sau câteva pagini dintr-o carte utilă. În timpul Iftar ( receptie de seara alimente) se concentrează pe fructe, salate verzi și legume. Adică ceva care conține multe fibre și este ușor de digerat. După masă, este de asemenea recomandabil să așteptați o senzație clară de sete (aproximativ 40 de minute după masă), facilitând și grăbind astfel digestia.

Între masa de seară și dimineața - cu siguranță dormi!

După o masă înainte de zori, ar trebui să dormi și tu, mai ales dacă apoi trebuie să mergi la serviciu. Când te trezești, dispersează oboseala imaginară și somnolența cu exerciții și un duș de contrast. Folosește geluri și șampoane cu o aromă plăcută.

În zilele de post, folosiți parfum (citiți mai multe despre utilizarea parfumului cu alcool). Aromele și mirosurile plăcute activează creierul, adaugă festivitate, inspirație și te pregătesc pentru o zi activă și productivă.

8. Ce îmi poate întrerupe postul în timpul zilei?

Dacă înțelegeți care este esența postului (vezi răspunsul la prima întrebare), atunci, conform regulilor canonice, postul este încălcat prin: consumul intenționat de alimente, apă și act sexual în timpul zilei (în perioada de abstinență). ).

Pentru cei care postesc pentru prima dată, este important să știți că pe internet sunt publicate o mulțime de interdicții exagerate.

Postul este abstinenta de la mancare, bautura si actul sexual de la inceputul zorilor pana la apus, imediat dupa care toate acestea devin permise.

Puteți înghiți saliva.

10. Postul unei femei. Care sunt caracteristicile?

In perioada postpartum si in timpul menstruatiei, postul femeilor este interzis (haram), indiferent de varsta si starea civila. Zilele ratate sunt compensate una câte una la sfârșitul Ramadanului, fie împărțite, fie la rând. Mai multe detalii .

În timpul postului, vă puteți săruta soția (soțul) și vă puteți îmbrățișa. Profetul Muhammad însuși (Fie ca Atotputernicul să-l binecuvânteze și să-l salute) și-a sărutat soția ‘Aisha în Ramadan și l-a îmbrățișat în timpul zilei, ceea ce se relatează din cuvintele ei în mai multe hadithuri autentice.

Este important de înțeles: doar actul sexual rupe postul. Îmbrățișările cu soția (soțul), mângâierile și săruturile nu afectează valabilitatea postului. Relația dintre soț și soție ar trebui să înflorească în orice lună și în orice zi a anului. Ramadanul nu face excepție. Singurul lucru care este interzis în timpul zilei în timpul postului este actul sexual.

Desigur, dacă un soț și o soție au temeri rezonabile că sărutul și îmbrățișarea pot duce la relații sexuale, atunci se vor abține de la acest lucru chiar și în timpul orelor de post. Dar, în acest caz, ar trebui să compenseze această abstinență de la sărutări și îmbrățișări cu o abundență de ele pe timp de noapte. După cum arată practica modernă de familie, fără această relație se răcește, devine nepoliticos, devine învechit și, în cele din urmă, după câțiva ani viata impreuna a muri. Nu religia conduce la aceasta, ci înțelegerea ei incorectă și lipsa abilităților de bază pentru a trăi cu bucurie, fericire și un sentiment profund și viu de recunoștință unul față de celălalt și față de Dumnezeu.

12. Apa și curmalele trebuie consumate înainte de du’a sau după du’a?

În primul rând - apă și 1-3 curmale.

Profetul Muhammad (Fie ca Cel Atotputernic să-l binecuvânteze și să-l primească) a făcut acest lucru: în timp ce își întrerupea postul, a băut mai întâi apă și a putut mânca câteva curmale, apoi a făcut rugăciunea de seară și namaz și apoi a mâncat.

13. Este posibil să vă periați pe dinți în timpul zilei?

Periajul dinților cu un miswak sau o periuță de dinți nu îți întrerupe postul. Este mai bine să vă abțineți de la folosirea pastei de dinți în timpul postului sau să o folosiți în cantități mici. Dacă o persoană îl folosește, trebuie să aibă grijă să nu îl înghită.

‘Amir ibn Rabi’a a spus: „Am văzut cum profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui) a folosit constant și în mod repetat miswak în timpul postului.” Lipsa specificațiilor în hadith sugerează că miswak-ul ar putea fi fie proaspăt, fie uscat. Acesta este ceea ce al-Bukhari și cei care au fost de acord cu el asupra acestui gând. Și miswak-ul proaspăt are atât gust, cât și aromă.

„Ibn Sirin a spus că vă puteți spăla pe dinți cu miswak proaspăt (umed). L-au întrebat: „Dar are gust, nu-i așa?!” El a răspuns: „Și apa are gust, dar te clătești gura cu ea în timpul postului [ceea ce nu îi afectează în niciun fel realitatea]”.

14. Cum să faci față respirației urât mirositoare în timpul zilei?

Când o persoană nu mănâncă mult timp, respirația lui începe uneori să miroasă urât. Observ că, dacă miroase foarte rău, atunci acestea sunt probleme cu intestinele și digestia, care trebuie rezolvate cu consultarea unui medic, iar postul nu are nicio legătură cu asta. Iată sfaturi simple despre cum să reduceți la minimum respirația urât mirositoare:

Periați-vă bine dinții cu o ață specială și periați-vă cu pastă de dinți după masa de dinainte de zori (suhur);

După ce ați dormit în perioada de abstinență (post), periați-vă dinții cu un miswak sau o perie cu o cantitate foarte mică de pastă de dinți. Perie sau dispozitiv special curățați limba și rădăcina limbii de germeni. Cauza principală a respirației urât mirositoare este acumularea de microbi pe rădăcina limbii;

Utilizare uleiuri aromatice sau parfum pe tot parcursul zilei, mai ales după dușul de dimineață. Aplicarea uleiului sau parfumului de calitate în zona abdominală sau a pieptului se întrerupe miros urât aproape toată ziua.

15. Este posibil să gustați alimente în timp ce gătiți?

Fără ingerare, nu întrerupe postul. Imam al-Bukhari, în colecția sa de hadith-uri, citează cuvintele celebrului însoțitor al profetului Muhammad Ibn ‘Abbas: „Nu este nimic condamnabil în a gusta mâncare [în procesul de preparare] în timpul postului”.

16. Cum să răspundeți la criticile altora?

Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui) a spus: „Postul este o protecție [de comiterea păcatelor în viața muritoare și a focului Iadului în viața veșnică]. Dacă vreunul dintre voi postește, atunci lăsați-l să nu mustre sau să strige. Și dacă este jignit sau lovit, va spune: „Cu adevărat, postesc, postesc”.

Este important să minimizezi emoții negativeși să maximizeze cele pozitive, să poată direcționa energia eliberată către lucruri utile (în prima jumătate a zilei - accent pe munca intelectuală, în a doua - pe munca fizică). Iar cel mai important lucru este atitudinea psihologică. Răsuciți-vă toate gândurile, cuvintele și faptele în jurul obiectivelor și proiectelor prioritare. Când înveți acest lucru în practică, pur și simplu nu va mai rămâne timp și energie pentru nemulțumiri și emoții negative.

17. Este acceptat postul dacă o persoană nu face namaz?

Postul (dacă sunt prezente condițiile necesare pentru el) este acceptat ca o formă separată independentă de închinare la Dumnezeu. Dacă o persoană face sau nu rugăciune nu afectează acest lucru.

Este util să știm că, dacă o persoană neagă rugăciunea în cinci ori, dar postește, atunci credința sa este în discuție. Dacă o persoană este de acord că rugăciunea este obligatorie, dar a decis mai întâi să practice doar postul, atunci trebuie să înceapă să se roage cât mai curând posibil. Aceștia sunt doi piloni importanți ai practicii religioase, dar fiecare este distinct.

De asemenea, este important să țineți cont de faptul că unii oameni nu fac încă namaz, deoarece au acceptat islamul doar recent. Unii oameni încep cu postul, alții cu rugăciunea. În orice caz, această abordare nu poate fi condamnată. Orice musulman a început cu ceva și s-a prezentat treptat la toate ritualurile obligatorii (,).

18. Cum să determinați ora când puteți mânca și când nu puteți, pe baza programului de rugăciune?

Puteți mânca și bea înainte de începerea rugăciunii Fajr (aceasta este cu aproximativ o oră și jumătate înainte de răsărit). Dar interdicția tuturor se aplică de la începutul Fajrului până la începutul rugăciunii Maghrib, care începe imediat după apusul soarelui.

20. Este posibil să faceți un duș, să înotați într-o piscină sau în mare în timpul postului?

Da, poti. Nu există restricții privind utilizarea apei în timpul postului, cu excepția băutării.

Esența postului este abținerea de la mâncare, băutură și relații sexuale în timpul zilei. Dacă înoți sau te speli fără să înghiți apă, asta nu îți întrerupe postul în timpul zilei.

Opiniile despre restricțiile privind îmbăiatul în Postul Mare, pe care le găsiți pe internet, există încă de la începutul formării teologiei musulmane. Dar! Sunt doar speculații, nu au nicio bază, cu atât mai puțin justificare canonică de încredere (Coran și Sunnah).

De exemplu, în colecția de hadith-uri a lui Imam al-Bukhari există un subiect separat „Spălarea completă a corpului (scăldat) pentru cei care țin postul”, unde a adunat, printre altele, opiniile însoțitorilor săi că este posibil să se clătească gura ta in timpul postului, gusta din mancare, foloseste miswak, spala, face baie, viziteaza baia etc.

22. Postul este valabil dacă dormi prin suhoor (masa de dimineață)?

Importanta mesei de dimineata este evidentiata, de exemplu, următoarele cuvinte Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui): „Luați mâncare înainte de zori [în zilele de post]! Cu adevărat, în suhoor (masa de dimineață) există harul lui Dumnezeu (barakat)!” . Masa de dimineață este foarte de dorit.

Dacă ai dormit prea mult, dar chiar înainte de a merge la culcare ai plănuit (aveai intenția) să postești în ziua următoare, atunci după somn continui să postești ca de obicei.

Și nu vă fie teamă să nu mâncați sau să beți pentru Suhoor. La sfârșitul zilei, vei fi cu adevărat surprins de cât de ușor a decurs totul.

23. Unii începători susțin că trebuie să dormi în timpul Ramadanului, pentru că atunci când dormi, nu vei mânca accidental ceva și nu vei înjuri.

Așa spun leneșii și paraziții, care suferă „de dragul lui Allah” și trăiesc pe cheltuiala altora: fratele lor mai mare (sora), părinții sau cu beneficii sociale „kafir”.

Coranul spune:

„Celor care fac eforturi (sârguincioși, stăruitori, intenționați) și fac acest lucru pentru a fi pe placul Atotputernicului [cu o rugăciune pentru mila și iertarea Lui; face înaintea Lui, puterea Lui, în folosul credinței și al spiritualității, de dragul triumfului Cuvântului lui Dumnezeu și al valorilor veșnice, și nu pentru a fi pe placul patimilor și al dorințelor josnice; nu din răzbunare sau pentru a nechiui pe cineva; fara sa le demonstreze altora ca este mai destept, mai influent si mai bogat... Cine pune eforturiînaintea lui Dumnezeu], acelor oameni Atotputernicul le va deschide căi binecuvântate [pentru atingerea succesului cuprinzător în cele lumești și veșnice; va oferi o cale de ieșire din situațiile fără speranță; te va conduce din întunericul deznădejdii către o „cale” strălucitoare a speranței și a încrederii în Mâine]. [Știți] nu există nicio îndoială că Allah (Dumnezeu, Domnul) este cu cei care sunt nobili în fapte și fapte” (vezi).

Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „[Cei mai buni sunt aceia] care nu devin o povară pentru alții.”

Diligența și munca sunt o parte integrantă Viata de zi cu zi musulman. El crede în inevitabilitatea Zilei Judecății nu în cuvinte, ci în fapte; a citit de multe ori în Coran că se va anunța „că tu făcut". Va trebui să plătiți pentru lenevie și parazitism.

24. Cât timp poate supraviețui o persoană fără apă și mâncare? Ar putea muri dacă nu bea apă timp de 17-18 ore vara?

Poate daca are probleme serioase de sanatate si pentru el apa este factor important care afectează funcționarea organismului (de exemplu, cei cu boli de rinichi sau diabet zaharat).

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci refacerea echilibrului de apă pe timp de noapte va compensa abstinența în timpul zilei. Trebuie să bei până la 2 litri de apă curată noaptea.

Ceaiul, cafeaua, compoturile, limonadele și sucurile nu aparțin conceptului de apă. Primul lucru de care avem nevoie este apa potabilă curată.

Dacă postești, vei simți că, chiar și în zilele lungi de vară pentru latitudinea noastră, dificultățile de a te priva de mâncare și băutură pot apărea doar în primele 3-4 zile sau pot să nu apară deloc. Următoarele zile vor arăta că, chiar și fără apă, o persoană poate trăi un astfel de număr de ore, primind multe beneficii, inclusiv pentru sănătate și, de asemenea, o mare plăcere.

25. În ce cazuri poți sări peste o postare?

- Bărbatul este grav bolnav

- a innebunit,

- a plecat într-o călătorie, iar postul îi este greu,

- femeia a ramas insarcinata

- Femeia și-a început menstruația.

26. Ce să faci dacă o persoană nu a recuperat zilele pierdute de la ultimul post?

Ca de obicei, postește în luna Ramadan. La sfârșitul Ramadanului, va plănui să compenseze ceea ce i-a ratat, de exemplu, pentru perioada de iarnă.

27. Am 50 de ani. Anul acesta este primul post. Ce să faci cu postările anterioare ratate?

Dacă nu ai fost musulman înainte de vârsta de 50 de ani (nu a fost conștientizarea credințelor religioase), atunci prin începerea practicii religioase, la fel ca un neofit, nu restabiliți nimic.

Dacă aveai credințe religioase conștiente, erai familiarizat cu principiile credinței și practicii religioase, unul dintre cei cinci piloni ai cărui post obligatoriu în luna Ramadanului, dar încă nu ai postit, atunci trebuie să compensați totul, începând de la pubertate sau după ea, când ai devenit conștient de credințele religioase, crezute în mod conștient.

28. Este Tarawih obligatoriu?

Nu, nu este necesar. Aceasta este sunnah. Mai multe despre această rugăciune .

29. Vreau să citesc Tarawih în moschee, dar nu știu cum. Ce ar trebuii să fac?

Acesta nu este un obstacol de netrecut. Veniți la moschee într-o stare de puritate rituală (abluție), pronunțați-vă intenția de a vă ruga împreună cu imam și repetați toate mișcările după el.

Desigur, ar trebui să începeți imediat să memorați formulele de rugăciune necesare rugăciunii. Cartea „Muslim Prayer Practice” sau site-ul web vă vor ajuta în acest sens. Dar, nefiind încă învățat nimic din formulele de rugăciune, vă puteți alătura în siguranță imamul moscheii în timp ce acesta face rugăciune-namaz. Nu-ți fie frică de nimic în timpul antrenamentului. Învață, greșește, dar nu te opri. Pentru fiecare pas pe care îl faci, vei primi o răsplată de la Dumnezeu.

30. Citirea rugăciunii Tarawih acasă.

Un credincios poate săvârși rugăciunea Tarawih acasă, singur sau cu membrii casei sale. Acest lucru este posibil și canonic va fi complet.

31. Femeile însărcinate și care alăptează.

În timpul sarcinii și alăptării, postul este strict interzis. Acest lucru poate cauza prejudiciu ireparabil pentru făt (copil nou-născut) și în cele din urmă se va dovedi a fi un păcat grav înaintea lui Dumnezeu. Acest lucru nu este doar interzis practic, ci și canonic. Avem materiale pe această temă cu o explicație detaliată și o ieșire din situația în care o femeie la fiecare doi ani și...

32. Cum să îmbine postul și munca?

Ia o vacanta

Luați o vacanță pentru ultimele 10 zile de post,

Aranjați să lucrați de acasă

Dormi în timpul zilei în loc de prânz

Un minim de activități inutile în timpul liber după muncă,

Mănâncă corect și numai alimente sănătoase,

Dormiți suficient în weekend.

Ar trebui o persoană care postește să-și schimbe programul de lucru pentru perioada Ramadanului, să zicem să plece în vacanță sau viața continuă ca de obicei?

Nu pot spune cu siguranță, deoarece, de exemplu, vara, multe vacanțe pot fi combinate. În același timp, rămânând în ritmul obișnuit de lucru, îți poți depăși serios planul lunar, deoarece nu există pauze pentru ceai, cafea, mic dejun, prânz, ceai de după-amiază și discuții inactive. Experiența mea de post în timpul Ramadanului (din 1987) confirmă că productivitatea și eficiența cresc dramatic în această perioadă. Pentru aceasta, autodisciplina strictă și rutina zilnică sunt importante, precum și alimentația adecvată și somnul la timp. Și, desigur, obiectivele „împachetate” în termene limită!

Eu însumi am observat postul în timp ce studiam într-o școală obișnuită din Moscova în anii 80 și în timp ce promovam examene foarte dificile la universitate în anii 90 și, din 1997, ținem prelegeri și predici neobișnuit de consumatoare de energie de vineri, precum și vorbind la Trăi la emisiunile de televiziune și radio. Postul nu m-a împiedicat în toate acestea, ci m-a ajutat. Principalul lucru este (1) de îndată ce apare oportunitatea, încercați să compensați lipsa de somn (mai mult de cinci zile din acumularea acestuia vă pot dăuna foarte mult sănătății atât în ​​timpul Ramadanului, cât și în orice altă lună), (2) mâncați corect și (3) mișcă mai mult (sport până obosești și vigoarea care vine după el).

Mi-am luat o săptămână liberă pentru prima săptămână de post. Dar acum nu mai este nevoie de asta. Principalul lucru este să scapi de fricile interne. Arman.

Ea a trăit 12 din cei 42 de ani Coreea de Sud. Am păstrat o postare acolo. Am studiat 2 ani dintre ei. Postul a scăzut și în perioada de examene. Am studiat cu străini. Am avut prieteni japonezi, thailandezi, mongoli și coreeni care nu înțelegeau cum aș putea începe dimineața fără cafea))). Au fost studenți care s-au certat între ei dacă aș putea supraviețui până la sfârșitul Ramadanului fără prânz. Apoi am primit un loc de muncă. I-am explicat managerului că în luna Ramadan nu voi ieși cu echipa la prânz. Mi s-a permis chiar să citesc namaz într-o cameră separată. Unii oameni mi-au admirat răbdarea, alții le-a părut rău pentru mine. O fată Buryat a spus: „Ei bine, măcar mănâncă un măr, nu este mâncare”. Și când i-am răspuns că nici măcar nu pot să beau apă, s-a uitat la mine de parcă aș fi nebună. A fost întâmplare amuzantă, când coreenii m-au invitat la cină și le-au explicat tuturor angajaților restaurantului că trebuie să încep să mănânc la o anumită oră. Și toți chelnerii se uitau la ceasuri, așteptând să vină ora iftar, iar când a venit, toți au strigat la unison: „Putem s-o facem!” A fost foarte frumos că toată lumea m-a înțeles și m-a susținut într-o țară străină, non-musulmană. Yana.

Fiul meu a trebuit să treacă anul trecut examene la universitate. Nu a observat dificultăți, a trecut totul cu același rezultat excelent, notând „prospețime în capul lui”. Astfel, a „infectat” și un prieten din Kazahstan pentru a încerca postul. Anul trecut, bunica mea în vârstă de 90 de ani era îngrijorată că nu va avea suficientă putere, iar până la sfârșitul Postului Mare „doar zbura”. Depinde mult de atitudinea și credința ta în marile beneficii ale postului. Rashid.

Ramadanul îl petrec cu siguranță la serviciu. Am o slujbă de birou, este mai confortabil (muncă liniștită, poți oricând să pornești aerul condiționat pe vreme caldă). Chiar este mai mult timp. În weekend, dimpotrivă, din forfota treburilor casnice și plimbările cu copiii, te simți obosit după-amiaza târziu. Dar totuși, mai aproape de iftar, oboseala este uitată))) Aidos.

Ramadanul este luna cea mai fertilă și mai fructuoasă. Sentimentul de încântare spirituală este de nedescris, fiecare respirație se simte diferit... Și această lună este mai fructuoasă decât altele, doar în această perioadă înțelegi cât timp se petrece micul dejun, prânz, cine și gustări)) Fie că lucrezi, studiind sau antrenând, este mai probabil să intrați într-o stare de flux. Pentru cei care nu l-au urmat, încercați-l (toate temerile sunt exagerate) și veți simți frumusețea creșterii și încântării spirituale, morale și integrale! Anwar.

Dacă munca ta implică întâlniri constante, stres, conflicte, unde există înjurături constante, limbaj obscen și este imposibil să scapi de el, atunci este mai bine să iei o vacanță în timpul crizei. Eu personal încerc să fac asta. Tarawih în urazu este ceva! Ultimele zece zile de Tarawih și stând noaptea în rugăciune... Cred că este o prostie să schimbi această barakah cu ceva. Îl aștept cu nerăbdare în fiecare an. Un sentiment incomparabil. Ramil.

33. Ce altceva de făcut în Ramadan, în afară de abstinență?

1. Concentrați-vă pe scopurile și obiectivele actuale (Ramadanul trilionar).

2. Aliniați-vă relații bune cu cei dragi (iertați, vizitați, faceți ceva frumos).

4. Citiți, de exemplu, 10 pagini de traducere teologică a sensurilor. În funcție de rutina ta zilnică, ar trebui să alegi o anumită perioadă de timp și să o dedici cu strictețe lecturii în fiecare zi. Pentru cei care nu trebuie să se trezească devreme la serviciu sau la școală, recomand să citească timp de 30-60 de minute după masa de dimineață (suhoor) și să facă performanță. Rugăciunea Fajr.

6. Fă sport cel puțin o oră pe zi, de exemplu, Pilates sau yoga. Aerobic și antrenament de forta planificați mai aproape de ora mesei de seară (iftar), cu două până la trei ore înainte de aceasta.

7. Începeți să vă auziți și să vă înțelegeți adevăratele dorințe, iar pentru a face acest lucru, nu mai asculta știri la televizor și citiți-le pe Internet. Acordă mai multă atenție introspecției, tine și istoriei tale de viață – ceea ce ai realizat și ce intenționezi să obții în viitorul apropiat; ce te roade și te îngrijorează constant, cum să găsești liniște sufletească. În acest context, vă recomand să citiți ambele părți ale cărții mele „Deveniți cel mai inteligent și cel mai bogat”.

8. Faceți rugăciunea Tarawih zilnic, cel puțin acasă, timp de cel puțin 8 rakyaat.

Apropo, anul acesta vom avea o altă rundă a jocului Trillionaire Ramadan pe cel.one. Detalii pe site-ul cel.one. În această cursă creativă ne stabilim obiective pentru Ramadan și le atingem în timpul lunii de post.

34. Comunicarea cu sexul opus

Dacă te-ai convertit recent la islam, trebuie să înțelegi că un bărbat musulman (femeie musulmană) nu poate comunica strâns și singur cu sexul opus. Ramadanul este un moment excelent pentru a aplica efectiv principiile musulmane în această problemă: comunicați numai cu cel cu care intenționați să vă întemeiați o familie, să deveniți soț și soție pe viață și numai în prezența altor persoane, într-un loc public, fără îmbrățișări și sărutări.

35. Sport în Ramadan

Sporturile moderate în zilele de post sunt utile și relevante. Nu vă fie frică de activitate fizică! În prima jumătate a zilei recomand limitarea sarcini ușoare(jogging, stretching, exerciții, scânduri, trageri și flotări). Scopul acestor exerciții ușoare la fiecare oră sau două este de a activa fluxul sanguin; Prin antrenarea mușchilor (în special a piciorului), eliberează inima și promovează fluxul de oxigen către creier, ceea ce va da claritate gândirii și va activa trezirea emoțională. Ca urmare, vei câștiga vigoare și o vei menține până la ora 14:00. După, de exemplu, în timpul pauzei de masă de lucru, găsește o oportunitate de a trage un pui de somn pentru cel puțin 20-40 de minute. Aceasta este o repornire completă a creierului, un impuls de energie pentru seara și dimineața următoare. Nu ar trebui să dormi mai mult de o oră în timpul zilei.

După ce te trezești cu forțe noi, continuă, de asemenea, exerciții ușoare la fiecare oră sau două. Dar, în același timp, cu două până la trei ore înainte de iftar (încălcarea postului de seară), este util să planificați o încărcare orară serioasă zilnică. Drept urmare, în fiecare zi, și mai ales la sfârșitul lunii Ramadan, corpul îți va fi foarte, foarte recunoscător!

Este posibil să alergi un maraton (21 de kilometri) în timpul postului?

Este interzis. Deshidratarea (ca urmare a unui astfel de exercițiu) vă poate dăuna grav sănătății. În special sistemul cardiovascular.

36. Păcate în Ramadan

Trebuie amintit că luna postului este educația sufletului și a trupului și, prin urmare, ar trebui să fie plină de autodisciplină, bune maniere, bunătate și bună purtare. Ar trebui să vă abțineți de la păcate evidente, dintre care primele zece includ păcate ale limbii (blesteme, bârfă, calomnie, minciună). Și, prin urmare, - taceți mai mult. Dacă vorbești, atunci numai lucruri bune.

Ramadanul este o perioadă foarte favorabilă pentru creșterea și maturizarea personală.

37. Perioade importante în luna Ramadanului.

În timpul postului puteți evidenția evenimente importanteși perioadele. De exemplu:

1. În primele trei-patru zile, organismul se obișnuiește cu noile modele de dietă și somn.

2. În fiecare zi în timpul mesei de dinainte de zori (suhoor) și imediat după aceasta, împreună cu intenția de a post, roagă-te Atotputernicului pentru ceva specific într-o perspectivă pământească și veșnică.

3. În ultimele zece seri, încercați să efectuați Tarawih în moschee.

4. Noaptea, acordați atenție rugăciunii și citirii ceea ce vă întărește determinarea și angajamentul, autodisciplina și evlavia.

Noaptea Puterii (Laylatul-qadr). Noaptea, dedica 10-15 minute celor mai secrete rugăciuni-du'a. Vezi mai multe detalii .

În noaptea dinaintea rugăciunii de sărbătoare. Organizați totul astfel încât să asistați cu siguranță la rugăciunea de sărbători din moschee. Acest lucru se aplică bărbaților. Și femeile ar trebui să contribuie la crearea unei dispoziții de vacanță acasă pentru întreaga familie și pentru cei dragi, precum și pentru vecini.

Rugăciunea de sărbătoare. Nu este obligatoriu, dar în această zi moscheile și străzile din jurul lor sunt aglomerate de credincioși care s-au adunat să mulțumească lui Dumnezeu pentru ultima lună de post. Și așa este peste tot în lume. Aproximativ un miliard de oameni de diferite culturi, vederi și vârste. O priveliște puternică și care întărește credința. Vezi mai multe detalii.

38. Sadaqah în Ramadan.

Este important să evidențiem un tip special de sadaka. Aceasta este akyatul-fitr- o taxă la ruperea postului, plătită de fiecare membru al familiei înainte de începerea sărbătorii de rupere a postului (‘Eidul Fitr, Eid al-Fitr), sau mai precis, înainte de rugăciunea sărbătorii. Este condiția finală ca Creatorul să accepte postul observat. Se plătește în primul rând în favoarea musulmanilor săraci și dezavantajați și este folosit și în alte activități caritabile. De obicei, credincioșii își donează zakatul fitr-ului moscheilor locale. Vezi mai multe detalii .

39. Nu am suportat postul toată ziua, așa că l-am rupt. Ce ar trebuii să fac?

Dacă sunteți forțat să întrerupeți, încercați să nu vă perturbați programul de masă și de somn. Întrerupt - se bea doar apă până la iftar (încălcarea postului seara).

Imediat după încheierea lunii de post și a sărbătorii, cea ratată.

40. Mai am întrebări despre post.

Avem pe site-ul nostru un întreg proiect despre post cu explicații detaliate, citând versete din traducerea teologică a Coranului, hadith-uri (spuse ale profetului Mahomed) și cu link-uri către lucrările unor savanți musulmani autorizați din trecut.

Ascultați o selecție tematică de audio .

Citiți o traducere teologică a Coranului .

De asemenea, abonați-vă la noi,

Intenția (niyat) pronunțată după suhoor (masa de dimineață)

„Intenționez să postesc luna Ramadan din zori până la apus cu sinceritate de dragul lui Allah.”

Translit: Nawaitu an-asuuma sauma shahri ramadaan minyal-fajri ilal-magribi haalisan lillayahi tya'aala

Dua după ruperea postului (iftar)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

Profetul, pacea și binecuvântările fie asupra lui, după ce a rupt postul, a spus: „Setea a dispărut și venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata așteaptă deja, dacă Allah vrea” (Abu Dawud 2357, al-Bayhaqi 4) /239).

Translit: Zahaba zzama-u uabtalatil-‘uruk, ua sabatal-ajru insha-Allah

Dua după ruperea postului (iftar)

„O, Allah, de dragul Tău am postit, am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine, mi-am rupt postul cu mâncarea Ta. O, Cel Iertător, iartă-mi păcatele pe care le-am săvârșit sau le voi face.”

Translit: Allahumma lakya sumtu, wa bikya aamantu, wa 'alaikya tavakkyaltu, wa 'ala rizkykya aftartu, fagfirlii ya gaffaaru maa kaddamtu wa maa akhhartu

Dua după ruperea postului (iftar)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Traducere: O, Atotputernicul, am postit de dragul Tău [ca să fii mulțumit de mine]. Mi-am încheiat postul cu ceea ce mi-ai dat. M-am bazat pe Tine și am crezut în Tine. Setea a dispărut, venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata a fost stabilită, dacă vrei. O, stăpâne al milei fără margini, iartă-mi păcatele. Slavă Domnului, care m-a ajutat să postesc și mi-a oferit ceea ce mi-am rupt postul

Translit: Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazi e‘aanani fa sumtu wa razakani fa aftart

Calendarul musulman

Cel mai popular

Rețete Halal

Proiectele noastre

Când utilizați materialele site-ului, este necesară o legătură activă către sursă

Sfântul Coran de pe site este citat din Traducerea semnificațiilor de E. Kuliev (2013) Coran online

Ce fel de rugăciune se citește pentru inspirație?

Din ‘Abdullah ibn ‘Amr (Allah să fie mulțumit de el) se spune că Mesagerul

Allah (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „Cu adevărat, rugăciune

cel care postește înainte de a-și rupe postul nu este respins.” Ibn Majah 1753, al-Hakim

1/422. Hafiz Ibn Hajar, al-Busayri și Ahmad Shakir au confirmat

Abu Daoud 2357, al-Bayhaqi 4/239. Autenticitatea hadith-ului

confirmat de imamul al-Daraqutni, al-Hakim, al-Zahabi, al-Albani.

ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ

/Zahaba zzama-u uabtalatil-‘uruk, ua sabatal-ajru insha-Allah/.

„Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine), am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine și mi-am rupt postul folosind darurile Tale. Iartă-mă pentru păcatele trecute și viitoare, O, Cel Iertător!”

Ce fel de rugăciune se citește pentru inspirație?

Ramadanul este luna Barakat (Milostivirea).

Comentarii: Prima categorie de oameni menționați în hadith sunt cei care nu caută iertarea lui Allah în luna Ramadan, cei cărora, chiar și în cea mai binecuvântată lună, nu le pasă de auto-îmbunătățirea și nu încearcă să-și schimbe stilul de viață păcătos. unui evlavios. A doua categorie este cei care nu citesc salawat când aud numele creației preferate a lui Allah - Profetul Muhammad. Din acest motiv, unii dintre savanții islamici au spus că este wajib (cerință obligatorie) să reciți salawat atunci când menționezi numele Mesagerului lui Allah. Mai mult decât atât, unele hadithuri vorbesc despre astfel de oameni ca oameni care și-au pierdut drumul către Paradis, ca oameni care nu vor avea onoarea să privească în fața Mesagerului lui Allah în Ziua Judecății. Și cât de nerezonabil acționează astfel de oameni, mai ales având în vedere uriașul sawab (recompensa de la Allah) pentru citirea salawat-ului. Savanții Fiqh au spus că este greu să citești salawat cel puțin o dată în viață și să citești salawat de fiecare dată după ce ai menționat numele Profetului este wajib conform unor oameni de știință și mustahab(acțiune preferată, încurajată) – după alții. A treia categorie de persoane menționate în hadith sunt cei care nu și-au ascultat părinții și i-au tratat fără respectul cuvenit. În hadithuri se spune: „Paradisul este sub picioarele unei mame.” „Cea mai bună dintre ușile care duc la Paradis este părintele tău (atitudinea ta față de el). Așa că aveți grijă de această ușă.” Unul dintre însoțitorii Mesagerului lui Allah a întrebat: „O, Mesager al lui Allah, care sunt drepturile părinților de a fi îngrijiți?” Trimisul lui Allah (Allah să-l binecuvânteze și să-i dea pace) a răspuns: „Părinții sunt Paradisul tău sau Iadul tău (dacă sunt fericiți cu tine, duce la Paradis, iar nemulțumirea lor duce la Iad).” Hadith:„Părinții au dreptul ca copiii lor să le viziteze mormintele după ce mor.” „Când un copil ascultător (indiferent de vârstă, chiar dacă a fost de mult adult) își privește părinții cu grijă și dragoste, atunci recompensa lui pentru o astfel de privire va fi un Hajj acceptat.” Unul dintre însoțitori i-a spus Mesagerului lui Allah: „Vreau să particip la Jihad*”. „Mama ta este în viață?” - a întrebat Trimisul lui Allah (Allah să-l binecuvânteze și să-i dea pace).tatăl trebuie să-și trateze prietenii prietenos (cum ia tratat însuși tatăl).

*Salavat este o cerere a lui Allah de a-i acorda Profetului Muhammad, pacea fie asupra Lui, mai multă onoare și măreție și de a păstra comunitatea Profetului.

**Jihadul este lupta pe calea lui Allah, există 2 tipuri: Jihadul Mare - lupta împotriva răului din interiorul tău și Jihadul Mic - lupta împotriva răului extern

ALMS "FITR"

Un musulman care are suficiente proprietăți pentru a plăti zakaat plătește și pomană lui Fitr. Obligația unui musulman de a plăti Fitr, începând din zorii primei zile de Eid al-Fitr (sărbătoarea Ramadanului), până la începutul rugăciunii festive congregaționale, este foarte apropiată de Ordinul Obligatoriu - Wajib. Potrivit Hanif madhhab, Fitr poate fi plătit atât înainte, cât și după această oră. Dar cel mai preferat moment când plătiți pomană Fitr este Wajib este din zorii primei zile de sărbătoare până la începutul rugăciunii de sărbătoare.

Trebuie remarcat faptul că, pentru a-și îndeplini această îndatorire, este suficient ca un musulman să aibă o anumită proprietate pentru un anumit moment dat (la ora începerii rugăciunii de dimineață în prima zi a sărbătorii), și nu pentru un an. , așa cum este necesar la plata zakaat. Și calculul bogăției este oarecum diferit față de atunci când plătiți zakaat. Aici contează și acele lucruri care nu sunt destinate vânzării, dar există în stoc dincolo de ceea ce este necesar.

Dacă un musulman intră în categoria „a avea avere”, atunci i se interzice să primească această pomană. Dacă i se oferă să primească pomană Fitr, el trebuie să explice situația și să refuze politicos.

Capul familiei plătește această pomană (dacă este proprietarul proprietății) pentru toți membrii familiei aflați în grija sa, inclusiv copiii născuți înainte de zori în prima zi a Ramadanului. Oaspetele (musafir) este de asemenea obligat să plătească pomana Fitr. Fitr este plătit din proprietatea orfanilor și copiilor incapabili de către mandatarii acestora. Dacă administratorii nu plătesc pomana lui Fitr din proprietățile lor, atunci primul după ce a ajuns la maturitate și al doilea după recuperare va trebui să plătească ei înșiși Fitr pentru toți anii trecuți.

Fitr pomana poate fi plătită unui singur musulman sărac sau poate fi distribuită mai multor oameni săraci. La fel, un musulman sărac poate primi pomană fitr de la mai multe persoane.

Conform lui Hanifa madhhab, 0,5 sa'a (1750 de grame) de grâu sau făină de grâu sunt plătite ca pomană Fitr. Sau 1 sa'a (3500 de grame) la alegere: orz, struguri uscați sau curmale.

Conform lui Hanifa madhhab, 1 Sa'a = 4 Mud = 728 Misqal = 1040 dirhami de linte. (1 mu = 875 gr.)

Mai exact, 1-Caaa este un recipient care conține 1040 de dirhami de mei sau linte cu o greutate de 3494,4 grame. Această cifră este obținută ca urmare a unor calcule simple, bazate pe următoarele date din Hanifa madhhab:

1 dirham = 3,36 grame. 1 Mud = 1 Mann = 2 rytl. 1 Ritl = 130 dirhami (conform Sharia) sau = 91 Mithqali.

1 Sa'a conform Hanifa madhhab este rotunjit egal cu 3500 de grame. (1040 x 3,36 = 3494,4 grame) 3500 grame este puțin mai mult decât 1 Sa'a, iar acest lucru este mai bine pentru noi, deoarece au fost luate măsuri de precauție. Când trebuie să dați 0,5 Sa'a, facem următorul calcul: 364 mithqal sau 520 dirham înmulțit cu 3,36 grame. și obținem 1747,2 g. Prin urmare, dăm rotund 1750 de grame sau, dacă se dorește, 2 kg. grâu (sau făină).

Dacă nu lipsește grâu, orz sau făină într-o anumită zonă, atunci este mai bine să plătiți o valoare adecvată în bani. În plus, este mai de preferat să plătiți costul celui mai scump produs la acest moment. În anii slabi, este mai indicat să plătiți pomană Fitr cu produsele în sine: grâu, orz sau făină. Acest întreg set de soiuri și opțiuni de plată sugerează cel mai mare efect al pomanei Fitr pentru cei săraci și, prin urmare, cel mai mare beneficiu pentru cel care dă, dacă este Voia lui Allah subhana wa taala.

Și conform lui Hanif madhhab, se recomandă să dai Fitr sub forma produsului care este în prezent mai apreciat. Sau costul acestui produs sub formă de bani. Dacă este dificil să dai Fitr sub formă de grâu sau făină, atunci poți plăti sub formă de pâine sau porumb. Această înlocuire nu se face în funcție de greutate, ci în funcție de costul produsului.

Beneficiarul „Fitra” conform Hanifa madhhab nu trebuie să fie musulman. Dar este mult de preferat să dai pomană „Fitr” unui prieten credincios, deoarece în acest caz, dacă Allah dă subhana wa taala, va fi mai multă bunătate pentru cel care dă.

Potrivit madhhab-urilor din Maliki, Shafi'i și Hanbali

Conform madhhab-ului Shafi'i, Fitr nu este plătit înainte de luna Ramadan, iar conform madhhab-urilor Maliki și Hanbali nu este plătit mai devreme decât prima sărbătoarea Ramadanului. Plata pomanei Fitr este obligatorie pentru toți musulmanii care au fonduri care depășesc costul hranei unei zile. Mai mult, atât grâul cât și orzul trebuie plătite în valoare de 1 sa'a.

În aceste madhhabs, un Sa'a este egal cu 694 dirhams, iar 1 dirham = 2,42 grame.

1 Sa'a = 694 x 2,42 = 1679,48 g. sau rotunjit egal cu 1680 de grame.

Fitr pomana sunt plătite și de acei musulmani care, indiferent de motiv, nu au postit. Potrivit madhhab-urilor Maliki și Hanbali, este de preferat să se dea Fitr sub formă de curmale. Potrivit Shafi'i madhhab - sub formă de grâu sau făină de grâu. Conform acestui madhhab, înlocuiți grâul sau orzul

POST (SAUM; URAZA) Al patrulea pilon al islamului.

Postul este închinarea lui Allah Atotputernicul sub forma abținerii de la hrană, apă și relații sexuale de la începutul zorilor până la apus.

Conditii obligatorii ale postului:

2) Cunoașterea începutului și sfârșitului timpului de post;

3) Abstinența de la zori până la apus de la orice ar putea întrerupe postul. Începutul perioadei de post se numește imsak. Momentul pentru a rupe postul este iftar.

Există șase tipuri de post:

1) Fard– Postul obligatoriu;

2) Wajib– Postul este foarte aproape de obligatoriu;

3) Sunnah– Foarte de dorit;

4) Mendub– Post de dorit;

5) Nawafil– Post suplimentar;

6) Makrooh- Indezirabil.

1) Post obligatoriu - Acesta este postul în luna Ramadan sau compensarea postului ratat în această lună.

2) Aproape de Obligatoriu - O postare suplimentară care trebuie restaurată deoarece a fost încălcată după ce a fost făcută intenția.

3) Un post extrem de dorit este un post observat în a 9-a și a 10-a zile ale lunii Muharram.

4) De dorit - un post de 3 zile, observat în zilele de 13, 14 și 15 ale fiecărei luni din calendarul lunar.

5) Post suplimentar. Acest tip include toate celelalte postări care nu sunt menționate mai sus.

6) Postare nesolicitată. Acestea includ: a) Postul este observat numai în a 10-a zi a lunii Muharram (ziua Ashura). Adică să nu postești în aceeași oră în a 9-a sau a 11-a zile ale acestei luni. b) Este extrem de nedorit să postești în prima zi a Ramadanului și în primele 3 zile de Kurban. Cei care postesc în aceste zile primesc un păcat minor.

Postarea este împărțită în două părți:

2 – Un post care nu necesită o intenție cu o seară înainte. Aceasta include postul în timpul lunii Ramadan. Posturi suplimentare și posturi cu obligație, al căror timp a fost prestabilit. Nu este necesar să faceți o intenție înainte de post, al cărei timp a fost stabilit mai devreme. În aceste cazuri, vă puteți confirma intenția atât cu o noapte înainte, cât și înainte de prânz în ziua postului. Postul din luna Ramadan, indiferent de intenția pe care o ai cu privire la postul cu o zi înainte, va fi considerat în continuare un post pentru această lună.

Acțiuni care necesită restaurarea postului:

1) Amintește-ți să postești, să înghiți accidental ceva.

2) Apa intră în gât când vă clătiți gura sau nasul.

3) Acceptați intenția mai târziu decât timpul acceptabil. De exemplu, luați o intenție după-amiaza.

4) În cazul în care, din uitare, ai mâncat ceva și nu ți-a rupt postul, dar ai continuat să mănânci, crezând că postul este încă rupt.

5) Înghițirea zăpezii sau a picăturilor de ploaie care intră în gură.

6) Injecții terapeutice.

7) Luarea medicamentelor în nas.

8) Luarea medicamentelor în urechi.

9) Mănâncă în zori, crezând că este încă noapte.

10) Mănâncă înainte de apus, presupunând în mod eronat că soarele a apus deja sub orizont.

11) Înghiți vărsăturile în loc să o scuipi.

12) Înghițirea salivei altcuiva (cu excepția soției tale).

13) Înghițirea propriei salive din nou (după scuipat).

14) Introducerea unui deget lubrifiat în părțile intime.

15) Inhalați accidental fumul când ardeți ierburi parfumate.

16) Înghițirea propriei salive cu gingii care sângerează. (Dacă sângele reprezintă jumătate din salivă sau mai mult).

Acțiuni după care sunt necesare restaurarea și ispășirea pentru posturile întrerupte:

1. Mănâncă și bea, întrerupând în mod deliberat postul.

2. Știind că postești, fii conștient în intimitate sexuală.

3. Fumatul conștient.

4. Obiceiul de a înghiți lut.

5. Condamnarea conștientă a cuiva din spatele ochilor (gyybet).

6. Înghițirea salivei soției tale sau a altei persoane dragi. În cazul încălcărilor de mai sus, cel care postește trebuie să compenseze postul întrerupt și, ca ispășire pentru vinovăție, trebuie să postească imediat încă 60 de zile la rând.

Acțiuni nedorite în timpul postului:

1) Gustați ceva fără nicio nevoie specială.

2) Mestecă orice inutil.

3) Mestecati guma mestecata anterior.

5) Îmbrățișări cu soția ta, cu soțul tău.

6) Înghiți-ți saliva, acumulată anterior în gură.

7) Donează sânge.

Acțiuni care nu întrerup postul.

1. Mănâncă, bea și întreține relații sexuale din cauza uitării.

2. Eliberarea spermatozoizilor doar dintr-o privire sau gând (dar nu ca urmare a unor jocuri sau atingeri).

3. Vise umede în timpul somnului.

4. Sărută fără a elibera spermatozoizi.

5. Fii in stare de nebunie pana dimineata.

6. Apă care pătrunde în ureche.

7. Înghiți orice mucus care apare.

8. Inghititi secretii nazofaringiene.

9. Înghiți ceva mai mic decât un bob de mazăre înfipt între dinți.

11. Aplicați antimoniu.

12. Vărsături prelungite.

13. Instilarea medicamentului în ochi.

Acest articol conține sfaturi utile, care va ajuta la evitarea unora dintre problemele de sănătate care apar de obicei în rândul celor care postesc în luna sfântă a Ramadanului. Urmând aceste sfaturi, vă puteți reduce sentimentele de disconfort fizic și vă puteți concentra pe deplin asupra esenței spirituale a lunii Ramadan. În timpul lunii sfinte a Ramadanului, dieta ta nu trebuie să difere mult de cea obișnuită și să fie cât se poate de simplă. Dieta ar trebui să fie astfel încât greutatea noastră normală să nu se schimbe. Dacă suferi de supraponderal, atunci luna Ramadan este cel mai bun timp pentru a normaliza greutatea. Întrucât postul durează mult timp, vă recomandăm să consumați furaj grosier cu digerare lentă, care durează aproximativ 8 ore pentru a se digera. Alimentele brute includ produse care conțin tărâțe, cereale integrale grâu, cereale, legume, leguminoase verzi, mazăre, ardei, porumb, dovlecei, spanac și alte legume (frunzele de sfeclă sunt bogate în fier), fructe cu coajă, fructe uscate, caise uscate, smochine, prune uscate, migdale etc. adică tot ceea ce conține carbohidrați complecși). Organismul arde rapid alimentele care conțin zahăr, făină premium etc. (carbohidrați rafinați). Mesele trebuie să fie bine echilibrate și să includă alimente din fiecare grup de alimente, cum ar fi legume, fructe, carne, carne de pasăre, pește, pâine, cereale și produse lactate. Mâncarea prăjită este dăunătoare sănătății și consumul lor ar trebui limitat. Astfel de alimente provoacă indigestie, arsuri la stomac și afectează greutatea. Nu folosi: alimente grase și prăjite; alimente cu exces de zahăr. Evita: supraalimentare în timpul suhoor; bea prea mult în timpul suhoor (din această cauză, sărurile minerale necesare menținerii tonusului pe tot parcursul zilei sunt îndepărtate din organism). Mănâncă în timpul Suhoor: carbohidrați complecși, astfel încât alimentele durează mai mult să fie digerate și să nu simți foame în timpul zilei; curmalele sunt o sursă excelentă de zahăr, fibre, carbohidrați, potasiu și magneziu; migdalele sunt o sursă de proteine ​​și fibre cu conținut scăzut de grăsimi; Bananele sunt o sursă de potasiu, magneziu și carbohidrați. Băutură: Bea cât mai multă apă și suc posibil între iftar și ora de culcare pentru a menține nivelurile normale de lichide din organism.

Posibile probleme de sănătate: Constipație: Constipația poate provoca hemoroizi, apariția de fisuri în anus, provocând senzații dureroase, precum si tulburari digestive insotite de balonare.Cauze ale constipatiei: consumul prea multor alimente rafinate, aport insuficient de lichide si fibre.Tratament: reducerea consumului de alimente rafinate, cresterea aportului de lichide, la coacerea produselor de paine, folositi tarate si faina integrala pt. coacerea plăcintelor.

Indigestie și gaze (intestinale): Motive: supraalimentare, consum în cantitati mari mâncăruri prăjite, grase, condimentate, precum și alimente care provoacă flatulență (gaze intestinale), precum ouăle, varza, lintea, băuturile carbogazoase precum cola.Tratament: nu mâncați în exces, beți sucuri de fructe sau, mai bine, distilat bând apă. Nu mâncați alimente prăjite, adăugați ajmor la alimentele care provoacă acumularea de gaze. Letargie (tensiune arterială scăzută): Transpirație excesivă, letargie, oboseală, lipsă de energie, amețeli (mai ales când stai în picioare), paloare, senzație de slăbiciune - simptome asociate cu tensiune arteriala. Apar de obicei la mijlocul zilei Cauze: Aport insuficient de lichide si sare Tratament: Evitati caldura excesiva, cresteti aportul de lichide si sare.

Uraza (post)

Ramadan - luna de post

Postul în luna Ramadan este una dintre principalele îndatoriri stabilite pentru noi de Allah. „O, cei care credeți! Postul vi se prescrie, așa cum a fost prescris pentru cei care au venit înaintea voastră, ca să vă temeți de Dumnezeu.” (2: 183)

Allah Atotputernicul a făcut ca musulmanii să postească obligatoriu în al doilea an de Hijri. Pentru a ne îndeplini această datorie, noi, în fiecare zi pentru întreaga lună în ajunul serii, până în zorii zilei următoare, luăm intenția (pentru ziua următoare) în numele lui Allah de la zori până la apus deplin să nu mâncăm, să nu bem și să nu dăm frâu liber patimilor noastre, ca să nu rupem postul

(Trebuie să începi să postești în zori. Mulți oameni postesc fără să știe în zori - acest lucru este greșit, fii atent!)

Intenție, în primul rând. Intenționând să împlinim voința Celui Atotputernic, sperăm în binecuvântarea lui Allah. Această intenție este cea care distinge în mod fundamental postul de dietă. Postul este una dintre principalele forme de închinare. Una dintre cele mai puternice căi. Dacă, atunci când executăm namaz, folosim mici segmente ale zilei, atunci pentru post folosim întregul orar de lumină. Însoțitorul Profetului lui Allah, Abu Umama, i s-a adresat lui Mahomed, pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui, de trei ori la rând cu cuvintele: „Trimis al lui Allah, dă-mi ceva serios de făcut pe calea lui Allah”. La care mesagerul a răspuns de trei ori la rând: "Trebuie să postești. Pentru că postul nu are egal în formă de închinare". Abu Umama a fost atât de pătruns de aceste cuvinte ale profetului, încât, după aceea, fumul din șemineu nu a mai apărut deasupra casei sale în lumina zilei. Dacă nu vin oaspeții.

Musulmanii care postesc primesc multe beneficii. Și cel mai important, postul este motivul iertării păcatelor. Allah Atotputernicul ne-a obligat să postim pentru a ne ușura depășirea pasiunilor. Odată cu sațietatea, posibilitatea de creștere spirituală scade. Când stomacul este gol, un fel de strălucire vine din întregul corp. Inima este curățată de „rugină”, murdăria mentală dispare. Odată cu curățarea spirituală, o persoană devine mai profund conștientă de greșelile pe care le-a făcut și îi este mai ușor să fie într-o stare de rugăciune pentru iertarea păcatelor sale. Profetul Muhammad (mayib) a spus: „Păcatele trecute vor fi iertate celor care intenționează să postească, cu sentiment sincer crezând în caracterul obligatoriu al postului și sperând în bunătatea Celui Atotputernic.” Hadith-ul este dat de Muslim și Bukhari.

Așa cum ne curăță Zakayat, pe care îl dăm musulmanilor săraci, așa și postul ne curăță de păcatele noastre. Putem spune că postul este zakaat-ul corpului nostru. Un hadith citat de Muslim spune: „Păcatele comise între două rugăciuni sunt iertate de următoarea rugăciune; păcatele care nu sunt iertate printr-o rugăciune obișnuită sunt iertate de rugăciunea de vineri următoare; păcatele mai grave, care nu sunt iertate de această dată, sunt iertate în timpul postului din lună. de Ramadan”. Cu toate acestea, păcatele majore trebuie evitate.

Oamenii sunt, într-un fel, ca îngerii. De exemplu, amândoi au inteligență. Din acest motiv, oamenii, ca și îngerii, sunt obligați să se închine lui Allah. Pe de altă parte, oamenii au multe în comun cu lumea animală. La fel cum creaturile fac sex, ele mănâncă, beau și au alte nevoi naturale. Și, dacă oamenii se gândesc doar la mâncare și își umplu doar stomacul, atunci în acest caz spiritualitatea dispare, o persoană, îndepărtându-se de asemănarea îngerilor, se apropie de asemănarea animalelor.

Postul servește și ca motiv pentru ca Allah să accepte duas-ul nostru (rugăciunile). După cum știți, îngerii nu mănâncă și nu beau. Persoana care postește, limitându-și aportul de hrană și apă, se apropie de spiritul îngerilor și primește putere spirituală. În această stare, rugăciunile lui sunt primite mai repede, pentru că pasiunea este însuflețită, sufletul este mai liber și rugăciunea este mai sinceră. Cuvintele rostite într-o astfel de stare au mai multe nivel inalt. Rugăciunea are o putere deosebită seara, după încheierea postului zilei. Se spune în hadith: „Roagă-te seara, la sfârșitul postului, rugăciunea ta nu va fi respinsă”.

Una dintre binecuvântările lui Allah pentru persoana care postește este deschiderea drumului către Paradis pentru el și închiderea lui în Iad. De îndată ce o persoană își învinge pasiunile cu ajutorul postului, o adiere plăcută și ușoară din Paradis va sufla asupra lui. Din această adiere blândă, focurile Iadului se vor potoli și porțile se vor închide. Hadith-ul care ne-a venit de la Nasai și Bayhaki spune: „Am venit la tine lună sfântă Ramadanul. Allah Atotputernicul ți-a prescris postul pentru luna aceasta. În luna Ramadanului, porțile raiului sunt deschise și porțile Iadului sunt închise, forțele satanice sunt legate. Luna aceasta există un cadru de noapte. Această noapte de predestinare este mai importantă decât alte o mie. Cel care este lipsit de bunătatea acestei nopți (cine nu postește) poate pierde complet binecuvântarea lui Allah." Cei care respectă postul pentru a intra în Paradis au o poartă specială - Rayyan, iar alții nu pot intra pe această poartă. Se spune în hadith-ul: „Toate lucrurile au propria lor Zakayat (purificarea formei), Zakaat-ul corpului este postul. Postul este jumătate din răbdare.” Și mai departe: „Posește, Allah îți va da sănătate.” Postul este stăpânire de sine și nu doar stomacul gol.

Postul înseamnă a te închina lui Allah cu toate părțile corpului tău, cu întregul tău corp. În concluzie, să vă atragem atenția asupra hadith-ului citat de Bukhari și Abu Dawud: „Allah nu obligă pe cel înșelător și necurat în faptele sale să postească”.

Luna Ramadan este o perioadă de purificare și îmbunătățire spirituală pentru musulmani. Allah Atotputernic în Coranul sfant spune: „O, credincioși, postul este obligatoriu pentru voi, așa cum a fost obligatoriu pentru cei care au venit înaintea voastră, ca să vă temeți de Dumnezeu.”

Calendarul islamic este legat de ciclu lunar Prin urmare, începutul și sfârșitul postului în luna Ramadan cad la date diferite în fiecare an. În 2019, Ramadanul va începe în zorii zilei de 5 mai, imediat după rugăciunile de dimineață, și se va încheia în seara zilei de 3 iunie, după rugăciunile de seară. Astfel, durata postului în 2019 va fi de exact 30 de zile.

Potrivit tradiției, musulmanii pronunță cuvinte de intenție pentru post în luna Ramadan. Natura obligatorie a intenției este evidențiată de următorul hadith al Profetului Muhammad (pacea și binecuvântările fie asupra lui): „Faptele sunt acceptate și evaluate conform intenției lor...” („Sahih al-Bukhari”, nr. 1; „Sahih Muslim”, nr. 1907).

Cum se respectă postul în luna Ramadan?

În această lună sfântă, musulmanii trebuie să respecte multe reguli. De la zori până la apus, credincioșii nu trebuie să mănânce sau să bea și, de asemenea, ar trebui să se abțină de la intimitatea conjugală.

Aceste interdicții sunt ridicate doar în timp întunecat zile. În această perioadă, produsele halal care nu conțin părți din carcase de porc pot fi incluse în dietă, iar sacrificarea animalelor trebuie efectuată în conformitate cu cerințele Islamului.

Se crede că administrarea de medicamente prin injecții (injecții), donarea de sânge și sângerare (hijama), efectuarea abluție completă, duș, o scurtă ședere în baie, inhalare de tămâie, precum și alte acțiuni nu întrerup postul.

Numai persoanele bolnave și în vârstă, călătorii, copiii, care alăptează și femeile însărcinate pot să nu respecte postul (Uraza).

Persoanele în vârstă și bolnave în stadiu terminal ar trebui să primească pomană pentru fiecare zi de post ratată, suficientă pentru a hrăni o persoană. Restul credincioșilor trebuie să compenseze ulterior toate zilele ratate de post.

De ce au fost introduse astfel de restricții? Restricție alimentară abstinenta sexuala contribuie la eliberarea credincioșilor de dominația nevoilor animalelor și le permite să se complacă în reflecție asupra valorilor spirituale.

Respectarea tuturor instrucțiunilor îi ajută pe oameni să-și controleze mai bine gândurile, emoțiile și acțiunile, să-și schimbe obiceiurile, precum și să-și întărească credința și să devină mai bogați spiritual.

Vă rugăm să rețineți că, dacă o persoană respectă doar restricții alimentare, dar faptele și gândurile sale sunt necurate și nu sunt plăcute lui Dumnezeu, atunci postul este considerat invalid, pentru că „Allah nu are nevoie să se abțină de la mâncare și băutură de la cineva care nu a abandonat minciunile. ”

Pe toată perioada postului, credincioșilor li se interzice fumatul; Nu poți minți, defăima pe nimeni, nu poți intra în conflict cu oamenii și nu poți folosi un limbaj urât. Dar principalul lucru în acest moment este îmbunătățirea spirituală: musulmanii nu trebuie doar să se abțină de la păcate, ci să facă cât mai multe fapte bune posibil.

Înainte de a începe postul, ar trebui să observați anumite reguli. Conform tradiției, în ajunul Ramadanului, credincioșii trebuie să se trezească înainte de apus, să facă abluții și să mănânce; în același timp, meniul include de obicei alimente bogate în calorii, adică alimente sățioase.

Cum se pronunță niyat pentru postul Ramadanului?

Luna Ramadan ar trebui să înceapă cu cuvinte de intenție pentru post, pe care musulmanii nu sunt obligați să le pronunțe, de preferință, cu voce tare. Dacă un credincios nu și-a anunțat intenția, atunci abținerea de la mâncare, la care va adera, nu va fi considerată post în numele lui Allah.

Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „Postul celui care nu-l stabilește [cu intenția inimii sale] înainte de zori este invalid.”

Deci, cu niyat, efectuată în primul rând în inimă, ar trebui să înceapă dimineața primei zile de post. De asemenea, cuvintele de intenție trebuie pronunțate separat pentru fiecare zi ulterioară de post - seara sau dimineața înainte de zori, înainte de ora rugăciunii de dimineață, altfel postul va fi considerat invalid, deoarece o singură intenție pentru întreaga lună este nu este suficient pentru toate posturile.

Cum să citești corect intențiile în Ramadan?

Trebuie să spuneți dacă această intenție este de a respecta pur și simplu cerințele postului sau de a compensa un post ratat mai devreme.

Cuvintele de intenție ar putea suna așa:
„Navyaytu an asuuma sawma shahri Ramadaana min al-fajri ilal-magribi haalisan lillayahi ta’aala.”

Niyat pentru postul de Ramadan în rusă:
„Intenționez să postesc luna Ramadan din zori până la apus cu sinceritate de dragul lui Allah Atotputernicul.”

Să spunem câteva cuvinte despre regim și dietă din aceste zile. Micul dejun ar trebui să se încheie cu jumătate de oră înainte de zori. Această masă, numită suhoor, poate include fructe sau produse lactate.

După masă, urmează rugăciunea obligatorie de dimineață - Fajra. Următoarea întâlnire mâncarea are loc după rugăciunile de seară din Maghrib. Se crede că în acest moment este cel mai bine să includeți curmalele în dietă.

Dacă vreunul dintre credincioși a uitat să pronunțe intenția de a post Ramadan înainte de zori, atunci postul lui din această zi nu va fi considerat respectat. Cu toate acestea, musulmanii ar trebui să respecte toate restricțiile necesare în această zi din respect pentru Ramadan.

Pentru postul dorit, este suficient să pronunți intenția înainte de prânz, deoarece nu este o condiție ca acesta să pronunțe intenția noaptea.

Dacă cineva intenționează să compenseze postul ratat de două luni de Ramadan, atunci niyat-ul ar trebui să includă cuvintele „... compensează postul de Ramadan” - și acest lucru va fi suficient. În acest caz, nu este nevoie să indicați pentru ce post special de Ramadan compensați.

De asemenea, cel care respectă postul diferitelor kaffarats (ispășirea pentru comiterea unui păcat, inclusiv ruperea postului), poate spune „... observă postul de kaffarah”, fără a indica în mod specific care kaffarah.

De asemenea, pe lângă cele obișnuite cinci rugăciuni, în fiecare seară trebuie să faci și pe cea prevăzută doar pentru această lună rugăciune suplimentară, care se numește tarawih. Se crede că după sfârșitul Ramadanului, oamenii sunt reînnoiți și primesc binecuvântări de sus dacă îndeplinesc toate rugăciunile prescrise de islam.

Ramadanul este unul dintre cei cinci piloni ai islamului pe care se bazează credința în Allah. Vă rugăm să rețineți că în această perioadă recompensele pentru fapte bune, și pedeapsă pentru cei rele.