Shtëpi Pemë dhe shkurre Llojet e këshillave sportive. Shirit shirit - çfarë është? Si të përdorni shirit ngjitës. Indikacionet kryesore për përdorim

Pemë dhe shkurre

Llojet e këshillave sportive. Shirit shirit - çfarë është? Si të përdorni shirit ngjitës. Indikacionet kryesore për përdorim

Anna Mironova

Koha e leximit: 10 minuta

A A

Përfitimet e mjekësisë manuale janë njohur prej kohësh. Por në vitet '70, një mjek nga Japonia, Kenzo Kase, duke vënë në dukje vetëm efektin e tij të përkohshëm, gjeti një mundësi për të përmirësuar dhe zgjatur rezultatin e masazhit dhe terapisë manuale me ndihmën e shiritave elastikë, këshillave. Tashmë në vitin 1979, Kinesio solli në treg shiritin e parë kinesio dhe metoda e punës me kaseta u quajt kinesio taping.

Sidoqoftë, termi "kinesio" sot është bërë një emër i njohur, dhe prodhuesit e tjerë shpesh e përdorin atë në prodhimin e majave të tyre.

Çfarë është kinesio taping - ku përdoret teknika kinesio taping?

Taping Kinesio promovon relaksimin e muskujve dhe rikuperimin më të shpejtë pas lëndimit. Përveç kësaj, ndihmon për të vazhduar stërvitjen si zakonisht, pa kufizime në lirinë e lëvizjes.

Video: Shirita Kinesio për dhimbje

Megjithatë, sot kjo metodë përdoret jo vetëm për atletët, por edhe për ...

Rehabilitimi pas lëndimit.
Trajtimi i disqeve vertebrale të zhvendosura.
Trajtimi i kyçeve të sëmura.
Në kozmetologji për.
Për ndrydhjet dhe lëndimet.
Me ënjtje të këmbëve dhe venat me variçe.
Për dhimbjet menstruale.
Tek fëmijët me paralizë cerebrale.
Tek kafshët gjatë trajtimit.
Në procesin e rehabilitimit pas një goditjeje.

Taping Kinesio jep një efekt të menjëhershëm: dhimbja zhduket, furnizimi me gjak normalizohet, shërimi është më i shpejtë, etj.

Çfarë është shiriti kinesio?

Para së gjithash, teip është një shirit ngjitës elastik që ka një bazë pambuku (më shpesh) ose sintetike dhe një shtresë ngjitëse hipoallergjike që aktivizohet nga temperatura e trupit.

Pas aplikimit në lëkurë, shiriti praktikisht bashkohet me të dhe bëhet i padukshëm për një person. Shiritat janë po aq elastikë sa muskujt e njeriut dhe mund të shtrihen deri në 40% të gjatësisë së tyre.

Struktura e shiritave kinesio është krejtësisht e ndryshme nga ajo e arnave. Kaseta…

100% me frymëmarrje.

Përmirësoni qarkullimin e gjakut.

Të sprapsin ujin.

Tipsat vishen nga 3-4 ditë deri në 1.5 javë.

Një shirit i markës me cilësi të lartë i reziston lehtësisht shkallëve të ndikimit të stërvitjes intensive, garave, dusheve, ndryshimeve të temperaturës dhe djersës, duke siguruar efektin terapeutik maksimal gjatë gjithë kohës dhe pa humbur vetitë.

Video: Taping Kinesio. Si të zgjidhni shiritin e duhur?

Llojet e shiritave - shirita kinesio, shirita sportive, shirita të kryqëzuar, shirita kozmetikë

Zgjedhja e këshillës varet nga çdo situatë specifike në të cilën mund të jetë e nevojshme.

Për shembull…

Shirita Kinesio. Ky lloj shiriti është i përshtatshëm për zonat e buta të trupit (për sistemin muskulor), dhe përdoret gjithashtu për dhimbje neurologjike/viscerale. Zona nën shirit pas aplikimit të saj mbetet po aq aktive e lëvizshme: shiriti kinesio nuk pengon lëvizjet, mbështet muskujt dhe madje përshpejton qarkullimin e gjakut. Mund ta vishni gjatë gjithë ditës.
Kaseta sportive. Ato përdoren kryesisht për parandalimin dhe trajtimin e kyçeve të dëmtuara. Shirit sportiv siguron fiksim të kyçit, i cili kufizon lëvizjen. Shiriti duhet të ndryshohet para çdo stërvitje.
Shirit kryq. Ky version i shiritave është një arna e vogël dhe joelastike në formë grilë dhe pa ilaçe. Shiritat kryq janë ngjitur në muskuj, si dhe në pikat e akupunkturës dhe dhimbjes për të lehtësuar dhimbjen dhe për të përshpejtuar procesin e rikuperimit. Në disa aspekte, ky version i shiritave mund të jetë një zëvendësues i mirë për shiritat kinesio.
Shirita kozmetike. Në kozmetologji për zbutjen e rrudhave, korrigjimin e kontureve të fytyrës, trajtimin e ënjtjeve dhe mavijosjeve, eliminimin e rrudhave etj. Shiriti i sigurt dhe efektiv është bërë një alternativë e shkëlqyer për procedurat e dhimbshme kozmetike.

Gjithashtu, kur zgjidhni këshilla, merren parasysh edhe karakteristikat e cilësisë.

Kaseta janë…

Në rrotulla. Zakonisht ato përdoren nga specialistë në fushën e kinesio taping, kirurgë, ortopedë etj.

Në arna. I përshtatshëm për përdorim në shtëpi.

Në vija. Ato vishen më shpejt dhe më lehtë.

Në grupe për pjesë të ndryshme të trupit.

Sipas materialit të prodhimit, majat klasifikohen si më poshtë:

Bërë nga 100% pambuk. Ky është një version klasik që nuk shkakton alergji. Këshilla të tilla janë të mbuluara me zam akrilik, i cili aktivizohet për shkak të rritjes së temperaturës së trupit.
Najloni. Opsion me një nivel të lartë elasticiteti. Kjo pronë bëhet jashtëzakonisht e dobishme gjatë trajnimit intensiv. Shtrirja e shiritave të tillë ndodh si në gjatësi ashtu edhe në gjerësi, gjë që është shumë e rëndësishme për trajtimin spitalor ose për sëmundje specifike klinike.
Nga fije artificiale. Këto shirita janë të hollë, shumë të fortë dhe të ngjitur fort në lëkurë. Kanë një periudhë më të gjatë veshjeje, e lënë ajrin të kalojë, nuk kanë aspak frikë nga lagështia dhe janë shumë të këndshme në prekje. Më shpesh ato përdoren në pediatri dhe kozmetologji.

Teips janë të njohur edhe ...

Fluoreshente. Ky version i pambukut i majave përdoret për sporte dhe ecje gjatë natës: prodhuesi aplikon një bojë fluoreshente të sigurt në sipërfaqen e jashtme të shiritit, e cila mund të shihet në errësirë nga larg.

Me ngjitës të butë. Ato përdoren për lëkurë të ndjeshme, si dhe në pediatri dhe neurologji.

Me ngjitës të përforcuar. Opsion i papërshkueshëm nga uji për zonat më të djersitura të trupit. Më shpesh përdoret në sport.

Pikat ndahen gjithashtu sipas shkallës së tensionit:

Kaseta K (shënim - deri në 140%).
R-kaseta (shënim - deri në 190%).

Shiritat Kinesio ndryshojnë në densitetin e materialit, përbërjen, sasinë e ngjitësit dhe madhësinë.

Një nga karakteristikat më të rëndësishme është madhësia e rrotullës:

5 m x 5 cm Madhësia standarde. Përdoret në sport dhe në trajtimin e lëndimeve.

3 m x 5 cm Roli është i mjaftueshëm për disa aplikime bazë.

5 m x 2.5 cm Shirita për fëmijë ose pjesë të ngushta të trupit.

5 m x 7.5 cm Variant që përdoret në kirurgjinë plastike, për eliminimin e edemave, për zona të mëdha të trupit me lëndime etj.

5 m x 10 cm Përdoren për drenazh limfatik dhe për lëndime të zonave të gjera të trupit.

32 m x 5 cm Role ekonomike për 120, mesatarisht, aplikime. Për ata që përdorin këshilla vazhdimisht.

Më të përshtatshmet, natyrisht, janë majat e prera paraprakisht, të cilat janë një rrotull me shirita të prerë paraprakisht të një gjatësi të caktuar. Ky opsion është i mirë nëse e dini saktësisht se çfarë madhësie kasetë ju nevojitet rregullisht.

Video: Gabimet e zakonshme në regjistrimin e kineziologjisë

Të vërtetat dhe mitet rreth kinesio taping dhe kinesio taping

Shtrirja e përdorimit të shiritave ka shkuar prej kohësh përtej sporteve, dhe kërkesa në rritje aktive për shirita kinesio dhe "arna me ngjyra" ka çuar në një rritje të numrit të miteve rreth vetë metodës dhe "arnave".

Për shembull…

Miti 1: "Nuk ka prova për efektivitetin e regjistrimit të kinesiologjisë"

Edhe disa profesionistë shëndetësorë shpesh flasin për mungesën e hulumtimit mbi efektivitetin e këshillave.

Megjithatë, baza e provave që është zhvilluar gjatë viteve të përdorimit të këshillave konfirmon që këshillat janë efektive.

Është e rëndësishme të theksohet se në SHBA dhe vendet evropiane, kjo teknikë përdoret zyrtarisht në rehabilitim dhe në ofrimin e ndihmës mjekësore.

Miti 2: "Ngjyra ka rëndësi"

Thashethemet për efektin e ngjyrës së majës në trup - det.

Por, në fakt, ngjyra nuk luan një rol të madh, dhe ndikon kryesisht në disponimin e mbajtësit të majës - dhe asgjë më shumë.

Miti 3: "Përdorimi i shiritave është i vështirë"

Edhe një fillestar mund të bëjë lehtësisht një aplikacion duke përdorur udhëzime, diagrame dhe video.

Miti 4: "Taip-et janë placebo!"

Sipas sprovave klinike që përfshijnë vullnetarë, metoda është 100% efektive.

Miti 5: "Kasetat janë të varur"

Shiritat nuk shkaktojnë ndonjë varësi, dhe vetë metoda konsiderohet si një nga më të sigurtat.

Sa i përket efektit analgjezik, ai arrihet për shkak të një efekti masiv në receptorët e lëkurës.

Miti 6: "Të gjitha këshillat janë si nga një inkubator"

Me gjithë ngjashmërinë e jashtme, majat ndryshojnë në cilësi dhe veti. Do të jetë shumë e vështirë për një joprofesionist t'i dallojë ato nga njëri-tjetri.

Ajo që mund të bëjë një fillestar është të kontrollojë certifikatën e cilësisë, sepse efektiviteti i shiritit do të varet nga cilësia.

Si të blini një këshillë. Cila kasetë është më e mirë. Kriteret e zgjedhjes

Sot mund të blini pa vështirësi, sepse. Zgjedhja është e madhe dhe përfaqësohen marka të ndryshme nga vende të ndryshme.

Por si të zgjidhni shiritin e duhur të kinesiologjisë nga kjo mori? Ku të blini kasetë me një garanci të cilësisë?
Le ta kuptojmë. Por ne marrim parasysh vetëm një produkt cilësor.

Çfarë është shiriti i kinesiologjisë. Cili është ndryshimi midis majave të markave të ndryshme.

Karakteristikat e të gjitha majave janë afërsisht të njëjta. Shiriti Kinesiology është një suva ngjitëse elastike e përbërë nga një bazë pambuku ose sintetike me ngjitës akrilik.

Dallimi është pikërisht baza, d.m.th. pëlhurë në të cilën aplikohet ngjitësi. Një tjetër ndryshim është mbështetja e letrës. Mund të jetë i përafërt, i dendur dhe i trashë.

Kur flasim për shirit të hollë kinesiologjik, zakonisht për ngjitje estetike, nënkuptojnë një bazë të hollë letre. Ky është një truk i vogël.

Për shiritin terapeutik, janë të rëndësishme vetitë e mëposhtme: shtrirja dhe forca e këputjes (shih tabelat #1 dhe #2). Këto veti ndryshojnë sipas markës.

Tabela përmbledhëse #1

Emri	Prodhuesi		Ndjenjat janë të prekshme	Gjatësia e rrotullës. m	Oud. peshë g/m.lm	Shtrihu.	E shtrirë ngarkesës 1 kg.	mbetje shtrirje Pas 5 ditësh
			E bukur
			E bukur
	I ndryshuar		E bukur
			E bukur
Shirit Kineziologjik	E paspecifikuar	E paspecifikuar	E bukur
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.		E bukur
Kinesio-Tex Classic	Kinesio Holding Corp.		E bukur
			E bukur
			E bukur
Shirit Kinesiologjik Mueller			i përafërt
			E bukur
			E bukur
	Physio Tape GmbH	Gjermania	E bukur
			i përafërt
			E bukur
			E bukur

Cilat janë shiritat më të mirë të kinesiologjisë?

Kjo pyetje mund të përgjigjet vetëm duke kuptuar qëllimin për të cilin përdorni këshillat më të mira.
Taping Kinesio (me tension artificial të shiritit) përdoret për atletët.
Shiriti terapeutik përdoret për qëllime terapeutike për pacientët.

Një atlet është një person i shëndetshëm që ka një potencial të rritur të muskujve, trupi i të cilit funksionon në një normë absolute.

Pacienti është një person që ka ndryshime patologjike në trup, domethënë një funksionalitet origjinal të ndryshuar.

Përdorimi i shiritave të kinesiologjisë për grupe thelbësisht të ndryshme ka një qasje të ndryshme dhe shiritat duhet të përdoren për të zgjidhur qëllime specifike.

Për atletët, përdoren shirita Rocktape dhe Kinesio.

Shiriti EPOS funksionon në mënyrë efektive për të punuar me pacientët. Mund të blini kasetë EPOS nga një përfaqësues ekskluziv që garanton cilësinë e produktit.

Tabela kryesore nr. 2

Emri	Prodhuesi		1. Forca shkëputëse kg.	2. Forca e tërheqjes kg.	3. Forca e tërheqjes kg.	4. Forca e tërheqjes kg.	100% shtrirje Lloji i pëlhurës
							I dobët. nen presion
							Pa vakum
	Altermed CoLtd						Mesatar nen presion
							I dobët. nen presion
	E paspecifikuar	E paspecifikuar					I dobët. nen presion
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.						Shume i forte nen presion
Kinesio-Tex Classic	Kinesio Holding Corp.						vakum i fortë
							E fortë e rrallë.
							Shume i forte res.
							Vakum mesatar
							Vakum i dobët
							Vakum i dobët
	Physio Tape GmbH	Gjermania					vakum i fortë
							Mesatarja është e rrallë.
							Pa vakum
							Pa vakum

Pse të ngjitni EPOS?

Eksperimentalisht, u zbulua se për përdorimin më efektiv të shiritave në trajtimin e shiritit, është e nevojshme të shtrihet 150% me një forcë tërheqëse prej 1.50 kg.

Nëse shikoni tabelën nr. 1 dhe nr. 2, mund të shihni se këta tregues janë të përshtatshëm për shiritin EPOS.

Dhe gjithashtu, për zgjedhjen, ishte e rëndësishme që prodhuesi i shiritit EPOS të jetë një nga prodhuesit më të vjetër të shiritit në botë, i cili ka grumbulluar përvojë unike në prodhimin e kasetave origjinale.

Cilësi e garantuar e produkteve të prodhuara në shtëpi.

Kontroll i rreptë laboratorik i produkteve të prodhuara.

Dorëzimi në Rusi përmes një furnizuesi zyrtar i cili ka aftësinë të komunikojë menjëherë me prodhuesin për të zgjidhur çdo çështje që lidhet me produktet.

Bashkëpunim i ngushtë midis prodhuesit dhe furnizuesit për të ruajtur cilësitë e konsumatorit të makinerive, nga prodhimi në Korenë e Jugut deri te magazina e furnitorit në Rusi.

Shiritin mund ta blini nga Ortodinamika, furnizuesi zyrtar i produkteve të Akademisë së Tapingut Terapeutik.

Shiriti EPOS ka të gjitha certifikatat ndërkombëtare të cilësisë.

Bleni më të mirën për aplikim efektiv.

"prmedia:treelike_comments" nuk është një komponent

Në rast të lëndimeve dhe sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor, shiriti aplikohet jo vetëm në seksionin e dëmtuar, por edhe në zonat e shëndetshme, të padëmtuara ngjitur me të.

Është shumë e rëndësishme që të ndahen siç duhet shiritat ngjitës nga paketimi. Priten me gërshërë dhe në rastet kur kërkohet aplikim shumë i shpejtë, grisen. Gjatë kryerjes së kësaj procedure duart e mjekut (masazhistit) duhet të jenë të pastra dhe të thata, përndryshe shiriti do të ngjitet në to.

Fashat ngjitëse, pavarësisht se në cilën pjesë të trupit aplikohen, mund të kryhen saktë vetëm nëse respektohen disa rregulla:

Shiriti duhet të aplikohet vetëm nga një specialist i kualifikuar (mjek, terapist masazhi, trainer) me njohuri të veçanta dhe aftësi për kapje.
Para aplikimit të shiritit, zona e trupit duhet të jetë e pastër, e thatë, flokët duhet të rruhen
Atleti duhet të shtrihet ose të ulet në një pozicion të rehatshëm në mënyrë që vendi për vendosjen e shiritit të jetë i palëvizshëm dhe i arritshëm. Jepini atij një pozicion fiziologjik mesatar
Segmentit (pjesës së trupit) në të cilin do të vendoset shiriti duhet t'i jepet pozicioni në të cilin do të jetë pas aplikimit të shiritit.
Mjeku (ose terapisti i masazhit) duhet të jetë përballë atletit në mënyrë që të jetë në gjendje ta vëzhgojë atë. Nëse zbulohen simptoma që tregojnë një aplikim të gabuar të shiritit (cianozë, ënjtje, dhimbje të forta ose mungesë ndjeshmërie dhe lëvizjesh aktive), ajo duhet të hiqet dhe të aplikohet një e re.
Përgjimi fillon me fiksimin e turneve (sipër dhe poshtë vendit të sëmundjes)
Shiriti aplikohet me dy duar: me njërën dorë shtrijeni kokën e suvasë ngjitëse dhe me tjetrën drejtoni lëvizjet e saj.
Çdo rrotullim i mëpasshëm i shiritit ngjitës duhet të mbulojë kthesën e mëparshme me gjysmën ose dy të tretat.
Shiritat ngjitës të suvasë duhet të tërhiqen në mënyrë të barabartë në mënyrë që shiritat të mos lëvizin, të mos formojnë palosje dhe shtrëngime dhe të mos zhvishen nga sipërfaqja e trupit
Në fund të aplikimit të majës fiksohet me raunde kontrolli.
Një shirit i aplikuar siç duhet nuk duhet të shkaktojë shqetësim, dhimbje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, çrregullime të qarkullimit të gjakut, etj.
Ju nuk mund të aplikoni këshilla gjatë konkursit pa e testuar atë në stërvitje. Taping duhet të bëhet nga i njëjti mjek (masazhist)
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mbrojtjes së zonave të caktuara të trupit nga ngjeshja e fortë me një fashë ngjitëse, duke parandaluar ngjeshjen e enëve të gjakut dhe nervave.
Mos aplikoni shirit në rast dhimbjeje të forta, ënjtje të indeve, në zonat e trupit me qime, lëkurë të kontaminuar ose të lagur. Nëse ka gërvishtje, gërvishtje në zonën ku do të vendoset maja, trajtohet me jod (jeshile shkëlqyese) dhe vendoset një copë fashë, suva ngjitëse baktericid.

Kur një produkt i ri shfaqet në treg, ndërkohë që pak njerëz e njohin atë, nuk ka kuptim ta falsifikoni dhe rreziku për t'u përballur me një produkt të falsifikuar nuk është i madh. Mirëpo, sapo një produkt bëhet i njohur dhe i popullarizuar, ka të shumtë ata që duan të “shpërndajnë kremin” duke ofruar kopje dhe falsifikime me një çmim më të ulët.

Kjo është pikërisht ajo që po ndodh me shiritat Kinesio në tregjet evropiane dhe ruse. Shumë kompani filluan të kopjojnë shiritin ekskluziv Kinesio Tex Gold dhe t'i kalojnë produktet e tyre si Kinesio. Fatkeqësisht, edhe kompanitë me emër në mjekësinë sportive kanë filluar të mëkatojnë me këtë.

Kujtojmë se Kinesio Taping (taping kinesiology) është një metodë ekskluzive e patentuar dhe Kinesio është një markë e regjistruar tregtare. Ata që përpiqen të kopjojnë këtë metodë janë duke kryer veprime të paligjshme dhe duke shkelur ligjin për të drejtën e autorit. Për më tepër, kompani të tilla diskreditojnë metodën, pasi metoda nuk funksionon me kaseta të rreme (ose kaseta kopjuese), gjë që minon autoritetin e saj midis specialistëve dhe pacientëve.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të mos gaboni në zgjedhjen dhe blerjen vetëm të atyre origjinale, të prodhuara sipas teknologjisë origjinale nën kontrollin e themeluesit të metodës - Dr. Kenzo Kase.

Çfarë rrezikoni duke blerë një false?

Nëse praktikoni taping kinesiologjik, cila është gjëja më e rëndësishme për ju? Kjo është e drejtë, gjëja kryesore është rezultati! Çfarë jep rezultatin? Teknika e shiritit dhe cilësia e shiritit! Taping Kinesiology është një metodë e shpikur nga Dr. Kenzo Kase, plus vetë shiritin, i prodhuar duke përdorur një teknologji të veçantë. Kjo do të thotë, rezultati përcaktohet nga këto dy komponentë. Këshilla me cilësi të dobët në radhë të parë nuk do të japë rezultat, dhe gjithashtu mund të jetë e dëmshme për shëndetin, duke shkaktuar një reaksion alergjik.

Struktura e shiritave të rreme, si rregull, është ose më e ngurtë dhe e përafërt, ose, anasjelltas, e lirshme dhe e hollë. Elasticiteti nuk është i qëndrueshëm (dhe në shiritin kinesiologjik, ka rëndësi shtrirja e kontrolluar saktësisht), veshja ngjitëse nuk siguron ngjitje të fortë, si rezultat i së cilës shiriti nuk qëndron për 3-4 ditët e kërkuara dhe zhvishet gjatë procedurat e ujit. Përveç kësaj, shumica e falsifikimeve shkaktojnë një reaksion të fortë alergjik.

Ky shirit origjinal Kinesio prodhohet vetëm në 4 ngjyra - bezhë (mishi), e zezë, blu dhe e kuqe (më afër rozës). U lirua së fundmi. Këto ngjyra e bënë shiritin Kinesio të dallueshëm, por edhe u bënë objekt kopjimi. Tani, pasi keni parë shiritin karakteristik blu ose rozë, duhet të jeni të kujdesshëm që të mos bini pas një fallco.

Çfarë duhet të kërkoni për t'u siguruar që po merrni shirit origjinal Kinesio:

1 pako

Çdo shirit është mbështjellë, secila rrotull është e paketuar në një kuti kartoni individuale. Kutia ka një ngjyrë karakteristike të artë, ka dritare përmes të cilave shihet shiriti, një vend i hapur anësor për lehtësinë e përdorimit dhe shenjën përkatëse (shih shënimin)

6 pako individuale vendosen në një kuti kartoni, gjithashtu në ngjyrë të artë dhe të shënuara në përputhje me rrethanat (shih "Shënimi").

2) Shënimi

Logoja zyrtare e Kinesio. Nëse nuk ka këtë logo në paketim ose në vetë kasetë, atëherë është e rreme. Emri zyrtar i shiritit është Kinesio ® Tex Gold ® . Emri tregohet në kuti dhe në bazën e letrës së shiritit.

Etiketat në paketim:

#1 në Taping Terapeutik Elastik - #1 në Taping Terapeutik Elastik

Ekskluzive për metodën Kinesio ® Taping

Kinesio ® Tex Gold ® është emri zyrtar i shiritit

Ky produkt është miratuar nga Dr. Kenzo Kase, Themelues - Ky artikull është miratuar nga Dr. Kenzo Kase, Themelues

Rezistent ndaj ujit - i papërshkueshëm nga uji

Nëse nuk i gjetët mbishkrimet e mësipërme në paketimin e rrotullës, atëherë kjo nuk është shirit Kinesio.

3) Ngjyra e shiritit

Shiritat origjinale Kinesio Tex Gold janë të disponueshme vetëm në 4 ngjyra - bezhë (mishi), e zezë, blu dhe e kuqe (më afër rozës). Kohët e fundit, kaseta e bardhë Kinesio është lëshuar.

Nëse shihni të verdhë, jeshile ose ndonjë ngjyrë tjetër, është false.

4) Gjerësia e shiritit

Aktualisht, shiriti Kinesio Tex Gold ofrohet zyrtarisht në Rusi me një gjerësi prej 5 cm (2 inç), një gjatësi prej 5 m. Nëse shihni një shirit më të ngushtë ose një kasetë me gjatësi të ndryshme në shitje, kjo është e rreme.

5) Baza letre e shiritit

Mbështetja e letrës Kinesio ® Tex Gold ® është e veshur me një rrjetë për ngjitje të lehtë dhe e markës Ekskluzive për metodën e ngjitjes Kinesio ® KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. Disa shirita fallco përdorin shprehjen "SHIRET KINESIOLOGJI", e cila mund të jetë mashtruese, pasi fjala e njohur KINESIO duket se shfaqet. Mos bini pas këtij truku.

6) Cilësi e shiritit

Struktura e shiritave Kinesio Tex Gold është homogjene, mjaft e dendur, skajet nuk prishen dhe kur shtrihen, shiriti shtrihet në mënyrë të barabartë, gjë që duket qartë në dritë. Struktura e shiritave të rremë, si rregull, është ose më e ngurtë dhe e përafërt, ose, anasjelltas, e lirshme dhe e hollë, disa falsifikime kanë skaje shumë të fërkuara. Elasticiteti nuk është i qëndrueshëm (dhe në shiritin kinesiologjik, ka rëndësi shtrirja e kontrolluar saktësisht), veshja ngjitëse nuk siguron ngjitje të fortë, si rezultat i së cilës shiriti nuk qëndron për 3-4 ditët e nevojshme dhe qërohet plotësisht. gjatë procedurave të ujit. Përveç kësaj, shumica e falsifikimeve shkaktojnë një reaksion të fortë alergjik.

7) Prodhuesi

Fillimisht, shiritat Kinesio Tex Gold u prodhuan në Japoni, por për shkak të rritjes së çmimit, prodhimi u transferua fillimisht në Kore. Disa dërgesa në tregun rus ishin të prodhimit korean (siç tregohet në paketim). Tani shiritat origjinalë Kinesio Tex Gold prodhohen vetëm në SHBA. Shiritat nga dërgesat e reja do të jenë vetëm të prodhimit amerikan, të treguara në paketimin e Kinesio Corporation, Albuquerque.

Kaseta Kinesio në Rusi

Kompania Eaglesportsmed (ISM LLC) është distributori ekskluziv i produkteve origjinale në Rusi. Ne furnizojmë vetëm mallra origjinale dhe garantojmë origjinën dhe cilësinë e tyre. Përveç kësaj, ne kryejmë dhe lëshojmë certifikata zyrtare për profesionistët e trajnuar.

Ne jemi të interesuar në radhë të parë për faktin që metoda funksionon dhe i ndihmon atletët të shërohen më shpejt nga dëmtimet, ndaj është shumë e rëndësishme për ne që specialistët të përdorin kaseta origjinale dhe të shmangin falsifikimet.

Nëse keni blerë një shirit dhe dyshoni nëse është një shirit i vërtetë Kinesio, na telefononi dhe ne do t'ju ofrojmë një konsultë të kualifikuar.

Nëse jeni duke blerë shirit nga një furnizues lokal, kontrolloni nëse kjo kompani është partneri ynë zyrtar. Nëse jo, atëherë këshilla e propozuar është e rreme.

Ju urojmë suksese të gjithëve në punën tuaj. Nëse rezultati është i rëndësishëm për ju, blini vetëm produkte të mjekësisë sportive me cilësi të lartë!

Termi "taping" vjen nga fjala angleze tape, e cila përkthehet si "shirit", duke përfshirë si "shirit ngjitës". Taping është një nga metodat e trajtimit funksional dhe parandalimit të dëmtimeve dhe sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor dhe konsiston në aplikimin e fashave ngjitëse që rregullojnë kyçin e dëmtuar, duke krijuar pushim për zonën e dëmtuar. Ndryshe nga suva dhe veshjet e tjera, ngjitja bën të mundur trajtimin e lëndimeve dhe sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor me ndihmën e lëvizjeve.

Gjatë përcaktimit të kohës së rifillimit të: seancave stërvitore, është e nevojshme të merren parasysh jo vetëm natyra e sëmundjes, dëmtimi, lokalizimi i saj, mosha dhe gjendja funksionale e atletit, karakteristikat e sportit, por edhe klinike. dhe të dhëna anatomike. Normalizimi i mirëqenies zakonisht tejkalon (dhe shpesh në mënyrë të konsiderueshme) proceset e rigjenerimit. Prandaj, është e nevojshme të aplikoni taping kur rifilloni stërvitjen pas zhdukjes së edemës dhe dhimbjes. Ngarkesat në këtë rast duhet të jenë të parëndësishme, duhet të kenë një fokus të veçantë. Së pari, duhet të kryeni ushtrime në simulatorë, të thjeshta, të vogla në amplitudë lëvizjesh, ushtrime për shtrirjen e muskujve. Rifillimi i hershëm i klasave pa ngjitje çon në lëndime të përsëritura, kalimin e tyre në fazën kronike.

Taping përdoret jo vetëm për trajtimin funksional të lëndimeve dhe sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, por edhe për qëllime parandaluese. Tregohet gjithashtu për imobilizimin e nyjeve, pasi nuk cenon integritetin e nyjeve dhe lëvizshmërinë në to, nuk kufizon lëvizjen.

Për ngjitjen, duhet të keni pajisje të posaçme, mjete, ilaçe: një tavolinë ose një divan masazhi, një stol, stenda të ndryshme (mundësisht të anulohet, gjë që ju lejon të ndryshoni lartësinë e tyre), gërshërë me skaje të mprehta për heqjen e shiritit, një bisturi, jod, jeshile shkëlqyese, fasha, suva ngjitëse të madhësive të ndryshme, ngjitës, alkool, brisk, amoniak, eter për pastrimin e lëkurës.

Llojet e shiritave sportive Pharmacels®

Ka një shumëllojshmëri të llojeve të majave: të ngurtë (jo elastike) dhe elastike, tepër të forta dhe lehtësisht të grisura, ngjitëse (ngjitëse) dhe kohezive (të fiksuara vetëm në vetvete), klasike të bardha dhe me ngjyrë.

Prodhuesit kryesorë të produkteve të mjekësisë sportive zakonisht kanë disa lloje të ndryshme shiritash në asortimentin e tyre, secila prej të cilave është e mirë për qëllimet e veta. Le të shqyrtojmë më në detaje se cilat janë llojet e majave, duke përdorur si shembull produktet e Pharmacels LLC.

Shirit sportiv MASTERS Shirit.

MASTERS™ Tape Pharmacels® është një shirit klasik sportiv bazë - një shirit i bërë nga pëlhurë pambuku 100% premium, në njërën anë të së cilës aplikohet një ngjitës special mjekësor. Quhet bazë sepse kjo majë përdoret në shumicën e veshjeve të majave. Shiriti MASTERS është i disponueshëm në gjatësi dhe gjerësi të ndryshme dhe kjo i lejon mjekut sportiv/terapistit të masazhit të zgjidhë shumicën e problemeve në një mënyrë ose në një tjetër që lidhen me taping.
Colored MASTERS™ është i domosdoshëm për krijimin e shiritave të kokës për qëllime të ndryshme në ngjyrat e ekipit.
MASTERS™ PRO Tape është versioni "i avancuar" i MASTER. Ky fjongo është bërë nga pambuku shtesë dhe ka një bazë poroze.

Së bashku me prodhimin e shiritave sportivë nga pëlhura natyrale pambuku, Pharmacels® prodhon një shirit të veçantë EUROLINE Tape. Është bërë nga një pëlhurë e përzier - polikoton - një përzierje pambuku dhe poliesteri, kjo na lejon t'u ofrojmë përdoruesve një shirit më ekonomik dhe më të ngurtë. Kaseta të tilla sportive fituan shpejt popullaritet dhe tani prodhohen nga pothuajse të gjithë prodhuesit e njohur. Shiriti i bërë nga pëlhura e përzier përdoret në rastet kur ngurtësia e pambukut natyral nuk është e mjaftueshme, për shembull, kur është e nevojshme të forconi fashën nga shiriti bazë ose të krijoni një fashë veçanërisht të fortë dhe të ngurtë. Vetitë e tilla të një fashë tip janë të nevojshme, si rregull, në futboll dhe regbi, më rrallë në basketboll.

Shirita sportive elastike

Ekzistojnë 3 grupe produktesh në këtë linjë të shiritave Pharmacels®:
- shirita ngjitës të lehta, të grisura me dorë,
- shirita ngjitës të qëndrueshëm për veshjet që i nënshtrohen ngarkesave të shtuara, si rregull, që kërkojnë gërshërë për të punuar,
- shirita kohezivë (që ngjiten vetëm në vetvete).
Le të shqyrtojmë me radhë pronat e tyre.

Pharmacels ofron 5 shirita ngjitës elastikë të ndryshëm: E lehtë (i grisur lehtësisht) Shiriti TEAR-LASTIC™ dhe shiriti PRO-LASTIC janë një lloj shiriti "të valëzuar", ato janë bërë nga një material shumë i lehtë "të marrë frymë". Shiriti STADIUS™ gjithashtu gris lehtësisht pa përdorimin e gërshërëve, por pëlhura e kësaj shiriti është më e dendur. Dallimi kryesor midis këtyre shiritave është elasticiteti i tyre. Më i vogli për TEAR-LASTIC™, maksimumi për STADIUS™. Ky kasetë përdoret me sukses për "pështymë" - ngjitje me shirit mbi këpucë sportive. Kompresimi i zhvilluar nga STADIUS™ Tape e lejon atë të përdoret në sporte me fuqi ekstreme dhe traumatike si hokej, regbi dhe futboll.
Shiritat elastikë të lehtë Pharmacels® janë praktike dhe të lehta për t'u përdorur. Kjo është me të vërtetë zgjidhja më e mirë për tapiistët profesionistë dhe fillestarë. Për shembull, shiriti TEAR-LASTIC™ njihet si më i përshtatshmi për vetë-përgjim.

Shirit ekstra elastik STRETCH dhe shirit ACTIFORCE. Ato janë bërë nga pëlhurë e qëndrueshme 100% pambuk. Kërkohen gërshërë për të punuar me këto shirita, por ky shqetësim kompensohet nga karakteristika të paprecedentë të forcës. Elasticiteti i këtyre shiritave është për shkak të thurjes së veçantë të fijeve që përbëjnë pëlhurën. Rezultati është një kompresim i sigurt dhe në të njëjtën kohë delikat. Qëllimet kryesore: përforcimi i tendinit të Akilit gjatë kapjes së kyçit të këmbës, mbështetje për kyçin e kyçit të dorës, pëllëmbët, ngjitjen e gjurit, fasha kompresionuese për qëllime të ndryshme, shpesh të përdorura si një fashë elastike ngjitëse.

Një lloj i veçantë dhe shumë interesant i shiritit elastik është një shirit relativisht i ri për Rusinë - kasetë elastike kohezive (shirit CO-STICK® nga Pharmacels®). Kujtoni, "kohezive - ngjitja vetëm në vetvete dhe jo ngjitja në lëkurë ose flokë. Vetitë e tilla zgjerojnë mundësitë për përdorimin e shiritit, ju lejon ta aplikoni atë pa frikë se mos dëmtoni lëkurën ose përjetoni parehati gjatë heqjes së fashës.
Shpesh, shiriti koheziv përdoret për të ndaluar gjakderdhjen duke aplikuar një fashë presioni.

Rregullat e përgjithshme të regjistrimit

Në rast të lëndimeve dhe sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor, shiriti aplikohet jo vetëm në seksionin e dëmtuar, por edhe në zonat e shëndetshme, të padëmtuara ngjitur me të.

Fashat ngjitëse, pavarësisht se në cilën pjesë të trupit aplikohen, mund të kryhen saktë vetëm nëse respektohen disa rregulla:

Shiriti duhet të aplikohet vetëm nga një specialist i kualifikuar (mjek, terapist masazhi, trainer) me njohuri të veçanta dhe aftësi për kapje.

Para se të vendosni shiritin, zona e trupit duhet të jetë e pastër, e thatë dhe flokët duhet të rruhen.

Atleti duhet të shtrihet ose të ulet në një pozicion të rehatshëm në mënyrë që vendi për vendosjen e shiritit të jetë i palëvizshëm dhe i arritshëm. Jepini atij një pozicion fiziologjik mesatar.

Segmentit (pjesës së trupit), në të cilin do të vendoset shiriti, duhet t'i jepet pozicioni në të cilin do të jetë pas aplikimit të shiritit.

Mjeku (ose terapisti i masazhit) duhet të jetë përballë atletit në mënyrë që të jetë në gjendje ta vëzhgojë atë. Nëse zbulohen simptoma që tregojnë një aplikim të gabuar të shiritit (cianozë, ënjtje, dhimbje të forta ose mungesë ndjeshmërie dhe lëvizjesh aktive), duhet hequr dhe aplikuar një të re.

Përgjimi fillon me fiksimin e turneve (sipër dhe poshtë vendit të sëmundjes).

Shiriti aplikohet me dy duar: me njërën dorë mbështillet koka e suvasë ngjitëse dhe me tjetrën drejtohen kalimet e saj.

Çdo kthesë pasuese e shiritit ngjitës duhet të mbulojë kthesën e mëparshme me gjysmën ose dy të tretat.

Shiritat ngjitës të suvasë duhet të shtrihen në mënyrë të barabartë në mënyrë që shiritat të mos lëvizin, të mos formojnë palosje dhe shtrëngime dhe të mos zhvishen nga sipërfaqja e trupit.

Në fund të aplikimit të këshillës, fiksohet me turne kontrolli.

Një shirit i aplikuar siç duhet nuk duhet të shkaktojë shqetësim, dhimbje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, çrregullime të qarkullimit të gjakut, etj.

Ju nuk mund të aplikoni këshilla gjatë konkursit pa e testuar atë në stërvitje. I njëjti mjek (masazhist) duhet të aplikojë shiritin.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mbrojtjes së zonave të caktuara të trupit nga ngjeshja e fortë me një fashë ngjitëse, duke parandaluar ngjeshjen e enëve të gjakut dhe nervave.

Mos aplikoni shirit në rast dhimbjeje të forta, ënjtje të indeve, në zonat e trupit me qime, lëkurë të kontaminuar ose të lagur. Nëse ka gërvishtje, gërvishtje në zonën në të cilën do të aplikohet maja, trajtohet me jod (jeshile shkëlqyese) dhe një copë fashë, vendoset suva ngjitëse baktericid.

Suvaja ngjitëse aplikohet pa presion, pa bërë sythe (grumbullime, palosje), duke e lëmuar mirë dhe duke moduluar daljet kockore. Suva ngjitëse pritet me gërshërë ose shkëputet me dorë. Fashat zakonisht aplikohen në 3 ose 5 shtresa në gjymtyrët e sipërme, 5 ose 6 shtresa në pjesën e poshtme të këmbës dhe 6 ose 8 shtresa në kofshë dhe bust.

Është e nevojshme të monitorohet gjendja e atletit pas aplikimit të shiritit. Nëse zbulohen simptoma që tregojnë kompresim nervor, kompresim vaskular (që do të tregohet nga cianoza, ënjtje, dhimbje të forta ose mungesë ndjesie dhe lëvizjesh aktive), duhet të hiqet fasha dhe të vendoset një e re.

Gabime gjatë aplikimit të këshillave

Kur shiriti aplikohet fort, shfaqet cianoza, qarkullimi i gjakut dhe ndjeshmëria nervore janë të shqetësuara, shfaqen ndjesi të pakëndshme.

Nëse disa rrotullime të suvasë ngjitëse aplikohen fort, ndërsa të tjerat janë të dobëta, atëherë fasha bëhet e papërdorshme. Në këtë rast, fasha duhet të ndryshohet.

Dobia e majës cenohet nëse nuk bëhen raundet e para të fiksimit. Duhet të theksohet se një fashë më e qëndrueshme fitohet nëse turet e fiksimit aplikohen në lëkurë, të lubrifikuar më parë me ngjitës (cleol, plastubol, etj.).

Nëse, gjatë aplikimit të shiritit, atleti tendos muskujt, përpiqet të mbajë segmentin e prekur (të lënduar), atëherë tensioni i shiritit ngjitës do të jetë i dobët dhe fashë do të lirohet kur atleti relakson muskujt. Në këtë rast, është më mirë të ndryshoni fashën.

Ekzistojnë dy lloje të veshjeve ngjitëse: pa jastëkë dhe me pads (ngjitëse). Fashat pa jastëkë zakonisht janë me 3 ose 5 shtresa në gjymtyrën e sipërme, 5-6 shtresa në pjesën e poshtme të këmbës dhe 6-8 shtresa në kofshë dhe trung. Nëse shiriti duhet të bëhet më i qëndrueshëm, përdoren fasha ngjitëse. Për të njëjtin qëllim, turet e fiksimit aplikohen në lëkurë, të lubrifikuar më parë me zam.

Përdorimi i zgjatur i shiritit për qëllime profilaktike çon në detrainim të segmenteve fikse. Detyra kryesore e aplikimit të shiritit është përdorimi i tij kur rifilloni stërvitjen pas një dëmtimi ose sëmundjesh të sistemit muskuloskeletor pas një kursi trajtimi. Në këtë rast, para stërvitjes, bëhet një masazh dhe aplikohet një shirit për 10-20 ditë.

Me disa sëmundje ose lëndime (për shembull, me një zhvendosje të zakonshme të nyjës së shpatullave), majat nuk ndihmojnë, kështu që nuk këshillohet përdorimi i tij, veçanërisht në hokej mbi akull (ku lejohen lëvizjet me fuqi), në mundje sambo, etj. Në sportet si mundja në stil të lirë, klasike, ku djersitja është e theksuar, duhet të aplikohen vetëm fasha ngjitëse. Shiriti është i papranueshëm në sportet ujore.

Unë do të doja të tërhiqja veçmas vëmendjen e lexuesit në paragrafin 1 të rregullave të regjistrimit. Ky artikull është vetëm një përmbledhje dhe nuk ju lejon të zotëroni aftësitë
Skema e metodës së 4-të të ngjitjes së shpatullës

Përgjimi i pjesës së poshtme të shpinës Shiriti i kofshës dhe gjurit Tap i këmbës Referencat

Dubrovsky V.I. Masazh: studime. për mesataren. dhe më lart teksti shkollor kokë - M.: "VLADOS", 2001
Dubrovsky V.I. Rehabilitimi në sport- M .: "Kultura fizike dhe sporti", 1991