Двойняшки – это не только двойные хлопоты, это двойная радость родителей и родственников! Конечно, не все считают себя настолько сильными и опытными мамочками, которые с легкостью справляются с двумя нуждающимися в постоянной заботе младенцами сразу. Но если вы решились на родительский подвиг, и очень хотите стать мамой очаровательных двойняшек, данная статья может вам помочь.
Для начала разберемся в биологических процессах зарождения двойняшек, которые могут быть дизиготными и монозиготными. Дизиготные (разнояйцевые) близняшки появляются из двух яйцеклеток, оплодотворенных в одном цикле: у некоторых женщин из фаллопиевых труб выходит во время овуляции две яйцеклетки или больше, а значит шансы на многоплодную беременность у них гораздо выше, чем у других (примерно в 8 раз). Такое явление называется множественной овуляцией.
В случае с монозиготными (однояйцевыми) близнецами ситуация иная. Такие двойняшки появляются, когда уже оплодотворенная, но еще не начавшая делиться яйцеклетка расщепляется на две автономные и полностью отделенные друг от друга одинаковые части. Монозиготные близнецы имеют одинаковый набор генов, поэтому они могут быть только одного пола, иметь одинаковые группы крови и одинаковую внешность. Однояйцевые близняшки появляются с одинаковой частотой у женщин всех возрастных групп и различных рас.
Механизм раздвоения оплодотворенной яйцеклетки еще не изучен до конца, и многие факторы, влияющие на этот феномен, остаются неясными.
Кроме однояйцевых и разнояйцевых, рождаются сросшиеся двойняшки. Сиамские близнецы развиваются из одной яйцеклетки, которая не разделилась до конца. У них могут быть общие части тела и органы. Некоторых сросшихся близнецов легко разделить с помощью операции, но иногда это невозможно. Но и неразделенные сиамские близнецы могут приспособиться к такому сосуществованию и вырасти полноценными и здоровыми.
В последнее время проводятся исследования феномена «полярных» близнецов. Такие двойняшки появляются из яйцеклетки, поделившейся еще до оплодотворения. Таким образом получаются дети, имеющие идентичные наборы генов, доставшихся от матери и разные наборы отцовских генов.
Тройня может появиться из разного количества яйцеклеток. Иногда при овуляции выходят сразу три или четыре яйцеклетки, и тогда получаются тризиготные близнецы. А могут оплодотвориться две яйцеклетки, одна из которых разделится надвое, и получится пара идентичных двойников и их дизиготный близнец. Очень редко может произойти тройное деление оплодотворенной яйцеклетки – тогда получатся монозиготные тройняшки.
Факторы зачатия
Большинство ныне живущих пар близнецов дизиготного происхождения. Условия зачатия таких близнецов достаточно изучены в современной науке, в отличие от монозиготных пар. Способность женщины к множественной овуляции определяется несколькими факторами. Прежде всего, генетическим – если в предыдущих поколениях были случаи рождения дизиготных близнецов, скорее всего женщина является носителем гена множественной овуляции и с большой вероятностью может стать матерью двойни или тройни.
Этот фактор связан и с расовыми признаками: чаще всего появление разнояйцевых близнецов встречается у представителей негроидной расы, реже всего – у монголоидной.
Связана множественная овуляция и с возрастом матери. Женщины после 35 лет рожают близнецов в два раза чаще молодых матерей. Это связано с возрастным усилением выработки гормона, влияющего на созревание фолликул.
Еще один фактор вероятности зачатия разнояйцевых близняшек – медикаментозное лечение от бесплодия. При подобной терапии применяются препараты, стимулирующие овуляцию. Благодаря лечению зачастую из яичника выходит не одна яйцеклетка, а две. Около трети дизиготных беременностей имеют своей причиной такое лечение.
Статистикой подмечено, что мамы разнояйцевых близнецов, как правило, выше и крупнее матерей с одноплодной беременностью. Природа позаботилась о том, чтобы мать была достаточно крепкой и физически развитой для вынашивания и рождения двойного груза.
Есть еще факторы, способствующие зарождению двойной жизни (см. таблицу).
| Факторы, способствующие появлению двойни | Описание |
|---|---|
| 1. Время года для зачатия. | По последним исследованиям, продолжительность светового дня стимулирует секрецию ФСГ (фолликулстимулирующего гормона). В период длинного светового дня зачатие двоен наиболее вероятно. |
| 2. Питание. | Если будущая мама получает недостаточное количество питательных веществ, это уменьшает шансы на зачатие близняшек. В экономический кризис люди начинают хуже питаться и частота рождения двоен падает. Установлено, что определенные продукты стимулируют выработку гормона, стимулирующего двойной выход яйцеклетки. Например, в некоторых регионах Африки причиной высокого количества многоплодных беременностей признано большое потребление ямса – земляного картофеля. |
| 3. Среда | Ученые признают, что концентрация вредных веществ в пище, воде и воздухе плохо влияет на процесс овуляции и угнетает выработку спермиев. Однако исследования рождаемости близнецов в районах с полихлор-углеводородным загрязнением указывают на эстрогенстимулирующий эффект подобных загрязняющих агентов. |
Как зачать близнецов?
Если вы решили забеременеть двойней, нужно знать, что такая беременность может протекать нелегко. Сердце матери работает с 4х-кратной нагрузкой, повышается риск развития токсикоза, варикоза, большого набора веса. К тому же мамочке при такой беременности требуется в три раза больше витаминов.
Перед планированием беременности, особенно многоплодной, обязательно пройдите всестороннее обследование. Если в анамнезе Вы имеете больное сердце, варикоз или повышенное давление, лучше отказаться от попыток зачать двойню или тройню (особенно при ЭКО).
Если у вас крепкое здоровье и вы очень хотите получить такой двойной подарок, помогут следующие советы гинекологов.
Оценим шансы забеременеть двойней при естественном оплодотворении. Шансы забеременеть двумя детками сразу примерно 1 к 90 – при естественном оплодотворении. Из них лишь 1 к 270, что вы забеременеете идентичными близнецами (однояйцевыми). Если среди ваших родственников были случаи рождения двоен, то шансы увеличиваются примерно в два раза. Шансы увеличивают и следующие факторы:
- возраст после 35 лет;
- менструальный цикл 20-22 дня;
- у вас уже есть дети;
- вы – физически крепкая женщина.
Видео — Как зачать двойню
ЭКО
Если вы хотите пройти процедуру ЭКО, вам будет подсажено сразу несколько оплодотворенных эмбрионов. Могут прижиться как все зародыши, так и ни один. При ЭКО вероятность рождения двоен или троен 20 -30 %. Однако при слабом состоянии здоровья лучше отказаться от подсадки сразу нескольких эмбрионов – так будет больше вероятности выносить здорового малыша.
Препараты от бесплодия могут искусственно стимулировать выход сразу нескольких яйцеклеток. Если вы проходите такое лечение, имеется большая вероятность в скором времени стать мамой сразу двух или трех деток. Однако матка может быть не готова к такой нагрузке, поэтому обязательно постоянное наблюдение гинеколога как во время терапии, так и при наступлении беременности.
Отмена гормональных контрацептивов влияет на овуляцию, очень часто после отмены наблюдается повышенная фертильность и множественный выход яйцеклеток. Поэтому благоприятный период для зачатия близнецов – первые несколько циклов после отмены ОК.
Сбалансированное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми веществами необходимо мамам, которые хотят зачать двойню. Такое питание дает сигнал организму о благоприятных условиях для вынашивания и зачатия даже нескольких малышей одновременно. В рацион обязательно должно входить нежирное мясо и птица, рыба, фрукты, молочные продукты. Ешьте побольше морепродуктов. Позаботьтесь, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов, выберите подходящий витаминный комплекс.
Пейте фолиевую кислоту. В идеале лучше пропить один-два курса до зачатия и вам, и будущему папе.
Чаще занимайтесь сексом. Хорошая сексуальная активность улучшает репродуктивное здоровье и повышает ваши шансы на зачатие нескольких малышей сразу.
Если вы кормите грудью, ваш гормональный фон влияет на овуляцию. Во время лактации стимулируется множественный выход яйцеклетки. Вашему малышу уже больше года, вы еще держите его на грудном вскармливании и очень хотите завести близнецов — наступил отличный момент для зачатия. К тому же считается, что вероятность наступления многоплодной беременности у уже рожавших женщин выше, чем у нерожавших.
Когда станет известен результат
Вы очень старались и соблюдали все условия для зачатия двойни, и вот долгожданные две полоски говорят о скором прибавлении семейства. Когда вы сможете узнать, один или два малыша у вас появится? При исследовании УЗИ уже на 7-8 неделе вы узнаете о количестве развивающихся в матке эмбрионов. Кроме того, опытный врач уже на первом осмотре может определить многоплодную беременность по размерам матки, не соответствующим сроку. Сильный токсикоз на ранних сроках тоже подскажет про грядущую двойную радость.
Конечно, стопроцентной уверенности в зачатии двойни вам дать невозможно, но соблюдение вышеперечисленных советов в сочетании с определенными условиями и нужным настроем поможет значительно увеличить шансы, и возможно в скором времени вы станете счастливой мамой сразу двух прелестных крох!
Видео — Как забеременеть двойней или близнецами
Материнство – это счастье. А выносить и родить близнецов – это двойное счастье. Сейчас все большее количество молодых пар мечтает о многоплодной беременности. Ведь что может быть милее, чем два похожих братика или две сестрички, одетые одинаково? Мало кто из взрослых сможет посмотреть на эту картину без умиления. Но можно ли запланировать этот процесс? Можно ли забеременеть двойней по желанию? Разберемся во всем по порядку.
Двойня
Близнецы могут быть монозиготные и дизиготные.
Монозиготные близнецы (или однояйцевые) появляются вследствие деления одной оплодотворенной яйцеклетки. То есть, сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, она прикрепляется к стенке матки, а потом в какой-то момент делится на две части. Чем это обусловлено – ученые до сих пор не выяснили. Если яйцеклетка делится позже стадии зиготы, тогда деление происходит не полностью. В этом случае получаются сиамские близнецы.
Монозиготные близнецы имеют идентичный набор генов, одну группу крови, одну плаценту, они похожи, как две капли воды. Такие близнецы могут быть только одного пола. Однояйцевые близнецы составляют только 25% от общей массы всех двойных беременностей.
Повлиять на появление однояйцевой двойни практически невозможно. Деление клетки не зависит от факторов зачатия.
Дизиготные (разнояйцовые) близнецы – это два разных человека, растущих в одной утробе. Если по какой-то причине у мамы созрело две или более яйцеклетки, каждая из них оплодотворяется сперматозоидом. В этом случае каждый малыш развивается отдельно, каждый в своей плаценте. Генный набор у разнояйцовых близнецов разный, они могут быть разнополыми и совершенно непохожими друг на друга. Такие беременности встречаются гораздо чаще.
Кто может забеременеть двойней
Есть некоторые факторы, которые влияют на способность женщины забеременеть многоплодной беременностью.
- Наследственность. Если в семье есть родственники, имеющие близнеца, шансы родить двойню увеличиваются. Некоторые ученые утверждают, что близнецы рождаются через одно поколение. Например, если у ваших родителей или родителей вашего мужа есть близнецы, тогда вероятность того, что у вас родится двойня, увеличивается в разы. Возможность забеременеть двойней передается по женской линии.
- Дети. Что интересно, шансы родить двойню увеличиваются после того, как мама уже стала счастливой обладательницей близнецов.
- Кормление грудью. Статистика говорит о следующих фактах. Если женщина забеременела в период кормления старшего малыша грудью, то шанс стать мамой двойни у нее увеличивается.
- Климат. Некоторые географические местности могут похвастаться огромным количеством близнецов в этом регионе. Например, на Карпатах или в Африке близнецы – обычное явление. В этих регионах огромное количество беременностей с несколькими плодами. А вот в Японии близнецы – большая редкость. Чтобы повысить шансы зачатия двойни, нужно отправиться в теплые страны.
- Возраст. Женщины в более зрелом возрасте имеют больше шансов забеременеть двойней. Это связано с гормональной перестройкой. У сорокалетней женщины шансы забеременеть близнецами в два раза больше, чем у двадцатилетней девушки.
- Строение тела. Выносить двойню – серьезная задача, поэтому природа доверяет это только сильным и дородным женщинам. По статистике двойня в подавляющем большинстве появляется только у пышных женщин с большим бюстом и широкими бедрами.
Как бы странно это не звучало, но многоплодная беременность с точки зрения медицины – это аномалия. Ведь организм женщины предусмотрен только для одной беременности. Но если женщина хочет это сама, можно стимулировать «двойную» беременность искусственно, при помощи гормональной терапии.
Чтобы простимулировать наступление многоплодной беременности, нужно сделать так, чтобы в организме женщины созрело две яйцеклетки. Этого можно добиться при помощи гормональной терапии.
Самый распространенный способ увеличить количество яйцеклеток – это пропить курс противозачаточных препаратов. Принцип механизма заключается в следующем. Противозачаточные таблетки подавляют овуляцию, их нужно пить около полугода. После этого прием таблеток резко прекращается, после чего нужно начать активные действия по планированию беременности. Считается, что после подавления яичники начинают работать с удвоенной силой, производя на свет больше жизнеспособных яйцеклеток.
С самого начала беременности женщинам советуют пить фолиевую кислоту. Однако многочисленные исследования подтвердили, что близнецы чаще рождаются у мам, которые пили фолиевую кислоту заранее – за несколько месяцев до наступления беременности. Фолиевая кислота не только увеличивает риск появления двойни, но и снижает вероятность нервных патологий будущего малыша.
Как забеременеть двойней
Есть несколько практических советов, которые помогут вам увеличить шансы на рождение двойни.
- Ешьте больше животного белка. Репродуктивность женщины и интенсивность работы ее яичников зависит и от количества животного белка, которое она употребляет. Ешьте больше мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц – куриных и перепелиных.
- Занимайтесь сексом! Частое выполнение супружеского долга повышает шансы на многоплодную беременность.
- Ешьте ямс. В некоторых регионах, где произрастает это растение, рождение близнецов является очень частым явлением. Некоторые знахари утверждают, что регулярное потребление ямса способно простимулировать появление в роду двойни.
- Ешьте ягоды облепихи. Эти плоды благоприятно воздействую на работу яичников, стимулируя их вырабатывать несколько яйцеклеток.
- Боровая матка. Это растение часто применяют при различных гинекологических заболеваниях. Им лечат бесплодие, плохую проходимость труб, спайки. Один из побочных эффектов приема отвара этого растения – появление двойной и тройной беременности.
- Шалфей. Отвар этого растения применяют при гормональных сбоях. Шалфей увеличивает количество эстрогенов в организме, увеличивает шансы на беременность, в том числе и многоплодную.
Современные реалии таковы, что родители планируют не только количество будущих малышей, но и их пол. Можно ли естественным образом загадать сыночка или доченьку?
Всем известно, что У-хромосомы, которые ответственны за будущего мальчика, более быстрые и подвижные. Они первыми достигают цели и оплодотворяют яйцеклетку. А вот Х-хромосомы, которые в будущем превращаются в красивую девочку, не такие быстрые, но более живучие. Именно на этом принципе основывается теория планирования пола детей.
Если вы хотите забеременеть мальчиками, нужно заниматься сексом во время или сразу после овуляции. Когда яйцеклетка созрела, она готова принять в себя самого быстрого сперматозоида, то есть, с У-хромосомой. Если же вы хотите девочек, нужно заниматься сексом еще до овуляции, за несколько дней. В этом случае все сперматозоиды поступят во влагалище женщины, но так как яйцеклетка еще не готова, не смогут ее оплодотворить. А вот саму овуляцию, когда яйцеклетка созреет, смогут дождаться только самые живучие Х-хромосомы.
При подобном планировании очень важно знать точное время овуляции женщины. Для этого в течение нескольких месяцев нужно измерять базальную температуру. В период самой овуляции она повышается.
Есть еще один фактор, от которого зависит пол будущей двойни. Если вы хотите получить мальчиков, секс должен быть интенсивным, глубоким, чтобы У-хромосомы быстрее добежали до своего места назначения.
Несмотря на многочисленные исследования, ни одно средство не позволит вам спрогнозировать естественную многоплодную беременность на 100%. При большом желании можно сделать ЭКО – в процессе в матку женщины подсаживают уже несколько оплодотворенных яйцеклеток. Чаще все они выживают, и у счастливой мамы рождается двойня или тройня.
Если вы хотите забеременеть двойней – не нужно отчаиваться. Используйте все традиционные и нетрадиционные методы для увлечения шансов зачать близнецов. Любите своих детей, несмотря на их количество и пол, ведь материнство – это большое счастье!
Видео: как зачать двойню естественным путем
Немало родителей задумываются о плюсах многоплодной беременности. Советов специалистов, да и народных способов, сегодня предлагается немало. Рассмотрим пути, как забеременеть двойней или близнецами, и разберем, насколько он эффективны.
Как происходит процесс зачатия
Пары ищут возможности, как забеременеть двойней естественным путем, находя в этом немало преимуществ. Девушек прельщает, что они получат сразу двух долгожданных детей, а изменениям их тело подвергнется лишь однажды. Также им придется отлучиться с работы лишь в один декретный отпуск, что имеет значение для многих дам, озабоченных карьерой. Ну а главное, двум детям будет интереснее вместе расти, развиваться и играть, ведь лучший друг всегда рядом.
Сразу хочется отметить, что многоплодное зачатие более вероятно, если в семье случаи рождения близнецов не редкость. В иной ситуации потребуется приложить немало усилий, а результат гарантировать невозможно.
Рожденье двойни привлекает многие женщин тем, что все процессы происходит единожды и если она больше не планирует детей, можно больше не уходить в декрет и не возвращаться в роддом Чтобы понять, как получается забеременеть двойней, нужно разобрать процесс создания яйцеклетки и оплодотворения. Происходит он по таким принципам:
- Яичники вырабатывают фолликул, в котором зарождается и вызревает клетка.
- К середине цикла, клетка достигает нужного размера, прорывает стенки пузырька и выходит.
- Если в это время случается встреча со сперматозоидом, происходит оплодотворение.
- Яйцо достигает матки и внедряется в эндометрий.
- При отсутствии мужских клеток, женская гибнет. Через определенное время начинается менструация и цикл повторяется.
Если яичник выпустил сразу две клетки, то может произойти оплодотворение сразу обоих. Но занимаются этим разные сперматозоиды, а потому рождаются двойняшки. Они не похожи внешне, потому как было два разных яйца и два разных сперматозоида. Если же одна клетка разделяется на две части, ее может оплодотворить, лишь один сперматозоид. В такой ситуации появляются близнецы, которых принято называть «однояйцевыми» по причинам, описанным выше.
Изучая проблему, как забеременеть двойней или близнецами и ответы гинекологов анализируя, можно узнать такую деталь:
- Яичник в среднем на 100 циклов вырабатывает за один раз две яйцеклетки.
- Случай деления яйцеклетки на две части встречается лишь у каждой 200й беременной женщины.
Как видно, статистические данные весьма не утешительны. К тому же, есть девушки, у которых ни разу за жизнь не происходит выработки двух клеток, а у иных такое случается довольно часто.
В каких случаях двойня рождается чаще
Но все же, существуют советы, полагаясь на которые, можно повлиять на появление большего количества клеток. К примеру, известно, что это с большей вероятностью происходит в таких случаях:
- Матери более 35 лет.
- До планирования девушка принимала гормональные препараты для контрацепции.
- Девушка проходила курс лечения от бесплодия с помощью гормонов.
- В момент зачатия она кормит грудью.
- Цикл девушки менее 22 дней.
Как забеременеть двойней естественным способом
Основной ответ, как забеременеть двойней естественным способом заключается в воздействии гормонов или его дисбалансе. Например, при долгом приеме таблеток против зачатия, ранее угнетенные яичники начинают работать в усиленном режиме. А в период лактации происходит выработка определенных гормонов, которые могут спровоцировать выход двух клеток.
Не стоит забывать, что организм нередко и сам выступает помощником. Если немолодая девушка решится рожать первенца, организм вполне сможет продуцировать несколько клеток, опасаясь, что второго шанса на воспроизводство у него не будет.
Беременность двойней после ЭКО
Конечно, наибольшую вероятность на появление нескольких малышей дает ЭКО. Ведь процедура изначально проходит по сценарию оплодотворения нескольких клеток несколькими сперматозоидами. Это делают для повышения шансов, ведь оплодотворения может не произойти или яйцо не сможет укрепиться на матке. Потому при ЭКО довольно часты случаи рождения двух малышей, причем разного пола.
Шансы на двойню большие у женщин, имеющих генетическую предрасположенность. Она вызвана специальным строением матки, разделенной на две части. Такое встречается у 5% дам. Ну, и конечно, содержание гена многоплодной беременности, который передается в семье, иногда через поколение. Но это еще более редкий случай.
Как увеличить шансы на рождение двойняшек
Чтобы повысить вероятность забеременеть двойней, врачи советуют принимать витамины или продукты, которые усиливают функцию яичников. Считается, что способствуют вызреванию большего количества клеток яйца куриные, грецкие орехи, цельное зерно . Обязательно врачи назначают всем пациенткам фолиевую кислоту. Этот витамин способствует росту клеток, улучшает процессы кроветворения, повышает иммунитет.
Целью его назначения называют общее оздоровление организма и препятствие передачи плоду врожденных дефектов. Фолиевая кислота потребуется и мужчинам, ведь влияние внешних неблагоприятных факторов и не совсем правильный образ жизни негативно сказываются и на качестве спермы.
Также в рацион стоит добавить:
- Птица, постное мясо;
- Морепродукты, рыба;
- Молочные продукты, творог;
- Абрикосы, виноград, персики, киви, ананасы, груши, яблоки;
- Соки из свежих фруктов.
Сладкий картофель и ямс богаты веществом, который схож с эстрогеном. Потому эти продукты нужны в рационе обязательно.
Если посмотреть советы народной медицины, как забеременеть двойней, то чаще рекомендуют назначать зачатие на летнее время. Считается, что организм насыщен витаминами и работает на полную силу. Также советуют включить в рацион большое количество мясных и молочных продуктов. Именно протеин воздействует на выработку женских гормонов. Также в народных советах прописаны травы, которые помогают в зачатии двойни:
- Облепиха. Она содержит витамин Е, который стимулирует функцию яичников.
- Боровая матка. Отвар травы имеет лечебную функцию.
- Шалфей. Воздействует на шеечную слизь с тем, чтобы облегчить путь сперматозоида.
Травы без сомнения полезные и выполняют лечебную функцию, но применять их без согласия своего врача не нужно. Только он может правильно указать дозу и схему приема.
Влияние на пол детей
Если волнует вопрос, как забеременеть двойней мальчиками, стоит отдать предпочтение белковой диете, а также потреблять бобовые, орехи, шоколад, мясо, колбасу, картофель, грибы, копчености, финики, чернослив, выпечку. Стоит также несколько ограничить кальцийсодержащие продукты и отдать предпочтений калий- и натрийсодержащим. Эти минералы делают сперматозоиды с Y-хромосомами (отвечающими за мужской пол эмбриона) более жизнеспособными.
Также необходимо провести половой акт непосредственно в день появления в путях женщины яйцеклетки. Это необходимо, чтобы Y-клетки смогли первыми достичь ее и оплодотворить. Они намного быстрее и проворнее своих «собратьев», а потому при благоприятных условиях шансов им не оставят.
При желании получить двух девочек, в рацион нужно добавить молочные продукты, баклажаны, спаржу, помидоры, перец, клубнику, малину, арбуз, морепродукты, рис, манную кашу, овсянку. Свести до минимума необходимо потребление соли и сахара, а хлеб нужно выбирать бездрожжевой.
Половой акт в данном случае потребуется назначить заранее, еще до появления яйцеклетки. Лучшее время – за 2 дня. Но после него, не рекомендуется делать повторных попыток, чтобы шанса клеткам Y-типа не давать. При этом клетки с Х-хромосомами дождутся появления женской клетки, а все Y к этому времени уже погибнут, так как живут всего сутки.
Итак, мы рассмотрели, можно ли забеременеть двойней. Как видно гарантии результата получить невозможно. Но использовать указанные советы и потреблять продукты, богатые необходимыми для повышения активности яичников, или непосредственно витамины, лишним не будет. Стоит помнить и о силе внушения. Не секрет, что от нашего настроя и желания также зависит немало.
Как забеременеть двойней или близнецами ответы гинеколога (видео)
В статье обсуждаем, как зачать близнецов. Рассказываем, как это сделать естественным путем, с помощью народных средств и медицины. Вы узнаете, в каких случаях повышается вероятность рождения близнецов, ответы гинекологов и отзывы мамочек.
Некоторые люди ошибочно путают двойняшек с близнецами, но разница между ними есть. Давайте рассмотрим, в чем это проявляется.
Между двойней и близнецами есть существенная разница
Само зачатие происходит следующим образом: во время овуляции из правого или левого яичника выходит яйцеклетка и направляется к матке. Если в это время ей на пути встретился сперматозоид, то происходит оплодотворение.
После этого оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке и начинает расти, сначала превращаясь в эмбриона, затем в плода, и рождаясь уже маленьким ребенком. Подобная схема зачатия характерна для одноплодной беременности.
Регулярным цикл считается в том случае, если на протяжении не менее полугода разница количества дней в нем колебалась не более четырех.
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, если он регулярен, то овуляция происходит на 14 день. При этом забеременеть можно в период с 13 по 15 день цикла (продолжительность жизни сперматозоидов составляет несколько дней).
Увеличивается вероятность зачатия близнецов при цикле 20-21 день. В подобном случае овуляция наступает на 10 день, а шанс забеременеть в период с 9 по 11 дни.
С помощью этого метода вы можете точно рассчитать время наступления овуляции и возможность зачатия. Но даже такой способ не дает 100% гарантии рождения близнецов.
Народные средства
В народной медицине есть несколько способов зачать сразу 2 малышей. Одним из них является планирование беременности в летний период, так как в это время активизируются женские гормоны, а большое количество свежих овощей и фруктов приводит к насыщению организма витаминами и полезными микроэлементами.
Также на будущую беременность может повлиять рацион женщины. За 2-3 месяца до планируемого зачатия рекомендуется употреблять продукты, способствующие активной деятельности яичников: грецкие орехи, яйца, цельное зерно. Другие продукты:
- морепродукты;
- постные сорта мяса;
- нежирная рыба;
- соки из фруктов (свежевыжатые);
- курица, индейка;
- сорта сыров, содержащие от 5% белка;
- картофель;
- молочная и кисломолочная продукция.
Позы
Позы во время интима также могут повлиять на пол будущих детей. Например, для того, чтобы забеременеть девочками-близнецами, нужно выбирать позы с неглубоким проникновением и желательно не испытывать оргазм.
Как забеременеть мальчиками-близнецами? Практикуйте позы с глубоким проникновением и обязательным женским оргазмом.
Многоплодная беременность оказывает сильную нагрузку на организм женщины
Особенности многоплодной беременности
Беременность двумя детьми - это не только двойное счастье, но и некоторые сложности с вынашиванием детей. Такая беременность протекает гораздо сложнее, чем с одним ребенком, при этом дети чаще рождаются раньше положенного срока и с помощью кесарево сечения.
Самым опасным периодом является 1 триместр, когда любой стресс может привести к самопроизвольному выкидышу, а означать наличие серьезных заболеваний в организме будущей мамочки. Именно поэтому следует внимательнее отнестись к своему здоровью, регулярно посещать врачей и при первых признаках недомогания обращаться за квалифицированной помощью.
Легкие близнецов созревают немного раньше, чем у других детей. Благодаря этому они могут дышать, если произошли преждевременные роды.
При проведении теста на АФП и ХГЧ показатели будут превышены в несколько раз, что обусловлено наличием двух детей и плацент. Такого состояния не следует бояться, оно является вариантом нормы.
Ответы гинекологов
Елизавета, акушер-гинеколог
Некоторые женщины уверены, что забеременеть близнецами естественным путем довольно просто. Например, достаточно за неделю до близости отказаться от вредных привычек или нужно резко изменить привычный рацион, и тогда все получится. Нет ни одного точного способа, который бы помог зачать сразу двух малышей. Обычно на это влияют генетическая предрасположенность и простое везение.
Инга, гинеколог
Шанс забеременеть близнецами невысок, всего лишь в одном случае из 200 рождаются такие дети. Нет ни одного точного метода, чтобы забеременеть такими малышами, кроме как ЭКО. Но его проводят только по показаниям.
Мария, гинеколог
Хочу сказать всем женщинам, дорогие, не мучайте себя бабушкиными методами или другой народной медицины, зачать близнецов естественным путем при помощи какой-то определенной методики невозможно. Лучше вылечите все имеющиеся заболевания, а потом приступайте к планированию детей.
Многие женщины, желающие иметь двое детей, при этом испытать боль при родах единожды, задаются вопросом: как забеременеть двойней, возможно ли это спрогнозировать, и что необходимо делать. Попробуем разобраться в данном вопросе, рассмотрев существующие методы прогнозирования беременности.
Как происходит зачатие двойни или близнецов?
Для начала необходимо, обратившись к основам эмбриологии, разобраться: как происходит зачатие близнецов и двойняшек, и в чем разница между двумя этими терминами. Так, в зависимости от того, сколько яйцеклеток было задействовано при оплодотворении, выделяют:
- однояйцевых;
Механизм зачатия выглядит так:
- Однояйцевые близнецы . В этом случае развитие эмбриона происходит из одной женской половой клетки. При этом многоядерную яйцеклетку оплодотворяет сразу несколько сперматозоидов. Также однояйцевые близнецы могут образовываться и при разделении плодного яйца на две части. В результате в процессе развития из каждой части формируется отдельный эмбрион. Однояйцевые близнецы растут вместе. Их объединяют общие наружные оболочки и одна плацента. Кроме того, кровообращение ту таких плодов тоже общее. Из-за схожей генетики, младенцы часто одного пола и внешне похожи между собой.
- Разнояйцевые близнецы (двойняшки) рождаются на свет в результате одновременного оплодотворения нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами. При этом каждый плод имеет собственные оболочки, свою систему кровообращения, отдельную плаценту. Из-за различий в наборе хромосом, дети нередко имеют разный пол (могут быть и однополыми), а их внешность имеет отличия.
Чем отличается зачатие двойни от близнецов?
Рассказывая о том, как происходит зачатие близнецов, репродуктологи обращают внимание будущих мам на особенности процесса оплодотворения. При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. В отдельных случаях в женском организме происходит суперовуляция, когда одновременно созревает и выходит из фолликулов несколько яйцеклеток. При их одновременном оплодотворении и успешной дальнейшей имплантации, развивается многоплодная беременность. В результате этих процессов рождаются двойняшки.
Какая вероятность забеременеть двойней?
Точно ответить на вопрос женщины, касающийся того, какова вероятность забеременеть двойней у нее, не может ни один врач. При этом медики замечают, что существует факторы, оказывающие влияние на данную способность. Первым из таковых они называют возраст. Установлено, что у дам после тридцати пяти лет в организме чаще происходит суперовуляция. Это обусловлено повышенным синтезом половых гормонов. Из-за этого шанс забеременеть двойней у таких женщин выше.
Кроме того, большое значение имеет наследственный фактор. Если в поколении есть близнецы, то существует вероятность повторного их рождения. Однако вероятность забеременеть двойней уменьшается, по мере отдаления по времени поколения, в котором произошло рождение близнецов. При этом необходимо учитывать, что способность к зачатию двойни передается исключительно по женской линии.
Можно ли специально зачать двойню?
Зачатие близнецов и двойняшек может быть спрогнозировано. Для этого женщине рекомендуется посетить центр по планированию семьи. В условиях медицинского учреждения врачи проводят полный сбор информации, начиная с наследственности потенциальной мамы, заканчивая ее комплексным обследованием. По результатам проведенных тестов и исследований, женщина получает конкретные рекомендации по тому, как забеременеть близнецами, узнает благоприятное время для зачатия близнецов. Кроме того, возможно и проведение ЭКО.
Как забеременеть двойней естественным путем?
Задумываясь над тем, как забеременеть близнецами или двойняшками, потенциальные мамы начинают поиск действенного метода гарантированного зачатия двойни. При этом за основу они берут опыт подруг, информацию с многочисленных форумов. Однако необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален, поэтому одних лишь знаний, как забеременеть двойней, недостаточно.
Для того чтобы произошло зачатие близнецов, зачастую приходится прибегать к помощи генетиков. Обследование женщин в специализированных центрах помогает установить возможность зачатия двойни и получить конкретные рекомендации по зачатию близнецов. В целом они выглядят так:
- прием витаминных комплексов;
- отказ о вредных привычек;
- соблюдение специальной диеты, богатой белками и молочными продуктами.
Можно ли при стимуляции овуляции зачать двойню?
– комплекс мероприятий направленный на созревание в одном менструальном цикле сразу нескольких яйцеклеток. В результате таких действий в яичниках созревает две-три половых клеток, которые выходят из фолликулов и готовы к оплодотворению. В итоге шансы зачать двойню значительно повышаются. Этот способ рассматривается в качестве эффективной методики, отвечающей на вопрос многих женщин: как зачать двойню. Манипуляция предполагает введение в организм гормональных препаратов, которые стимулируют овуляторные процессы в репродуктивной системе.
Препараты для зачатия двойни
Зачастую планирование многоплодной беременности предполагает курс гормонотерапии. При этом врачи назначают женщинам препараты, содержащие прогестерон и . Эти соединения способствуют активному созреванию большого числа половых клеток, стимулируют процессы имплантации. Перед началом терапии женщине проводят анализ крови на гормоны, чтобы установить их концентрацию. На основании полученных данных назначается курс лечения, с указанием дозировки, кратности и продолжительности приема. Среди применяемых препаратов:
- Клостилбегит;
- Пурегон;
- Меногон.
Как забеременеть двойней естественным путем – народные методы
Когда перед женщиной встает вопрос, как зачать двойню естественным путем - народные средства нередко выходят на первый план. При этом за основу берутся отзывы тех женщин, которые уже испробовали эти способы и им посчастливилось стать мамой двоих детей. Большинство из существующих методик прогнозирования, носит рекомендательный характер и основаны на физиологических особенностях женского организма. Отвечая на вопрос, как сразу забеременеть двойней, мамы близнецов говорят про следующие «хитрости»:
- Концентрация половых гормонов в организме возрастает с увеличением светового дня. Согласно этому, благоприятным временем для зачатия близнецов является начало лета.
- Протеин повышает концентрацию половых гормонов. Учитывая данную особенность, женщинам планирующим зачать двойню, рекомендуется включать в рацион мясо и молоко.
Как забеременеть двойней естественным путем – таблица
В поисках ответа на вопрос: как зачать двойню естественным путем, женщины нередко сталкиваются с различного рода таблицами, математическими расчетами. Они основаны на наблюдении физиологических процессов женского организма. Ученые установили, что частота одновременной овуляции сразу нескольких яйцеклеток составляет один раз на 200 циклов. Женщины, которым удалось забеременеть в это время, в результате родили двойню. Данный метод не дает 100% гарантии. Чтобы узнать, как забеременеть двойней, когда это возможно, необходимо обратиться к таблице.
Позы для зачатия двойни
По утверждениям отдельных женщин, существует специальные позы для зачатия близнецов. Использование их во время полового контакта значительно увеличивает вероятность рождения двойни. Обязательным условием при этом является глубокое проникновение. В таком случае большему числу сперматозоидов попасть ближе к шейке матки, откуда и начинается «путешествие» мужских половых клеток по репродуктивной системе женщины. Идеальными при этом являются:
- поза, когда женщина сверху.
Как зачать двойню, что надо кушать?
Перед тем как забеременеть двойней или близнецами, многие мамы соблюдали определенную диету. По заверениям самих женщин, этот фактор помог им зачать сразу двоих малышей. Для того чтобы зачать двойню, рекомендуется:
- Обогатить рацион белками. Протеин активизирует синтез женских половых гормонов. Включение в рацион нежирных сортов мяса (говядина, телятина, баранина), рыбы, помогает насытить организм белками.
- Фрукты тоже помогают зачать двойню. Груши, киви, яблоки, ананасы, нектарины, персики насыщают организм витаминами и микроэлементами.
- Молоко и продукты из цельного молока : кефир, йогурт, ряженка, творог, твердые сыры.
Как забеременеть двойней наверняка?
С помощью репродуктивных технологий удается зачать сразу несколько младенцев. Так, при двойня не является редкостью. Данная процедура предполагает подсадку сразу двух-трех оплодотворенных яйцеклеток, которые нередко проходят имплантацию успешно. В результате проведенной процедуры наступает многоплодная беременность, о чем женщина узнает на первом УЗИ.
