Потребность в общении с Высшим сопровождала человечество в течение всей истории его существования. Много людей, неудовлетворенных узкими рамками обычной материальной жизни, живет и в наше время. Философы, отшельники, подвижники, священнослужители и простые верующие – все, так или иначе, признают наличие Бога. И не только признают, но пытаются познать его, установиться с ним контакт, нащупать нить, связывающую с Ним, или, по крайней мере, обратиться к Нему с различными просьбами.
Потребность познания Бога лежит глубоко в нашей душе и может проснуться в определенные периоды жизни. У каждого эта потребность появляется, выражается и переживается уникальным для конкретного человека способом.
Одним из характерных способов проявления потребности установления с Высшим является неудовлетворенность обычной человеческой жизнью. У человека может быть все, о чем может мечтать обыватель: хорошая семья, работа, финансовое благополучие, здоровье. Только человека все это не радует, ощущается тоска по чему-то другому и ничто не в состоянии унять ее. И ему не удается найти хобби или иное занятие, которое бы изменило его беспокойное состояние. Успокоение и смысл обретаются только в духовном .
В каких-то случаях человек может осознать эту потребность, проживая очень сложные или трагические ситуации в своей жизни. Тогда происходит резкая переоценка ценностей, и перестают удовлетворять привычные и обыденные увлечения и занятие. В один миг они могут показаться мелкими и незначительными по сравнению с чем – то, что еще не открыто и только начинает проявляться.
Есть много способов для установления связи.
1. Найдите учителя.
Общение с человеком, который достиг большего на духовном поприще, является очень важной составляющей вашего личного продвижения. От того, кому вы подражаете, и за кем идёте, зависит очень многое. Учитель передает не только свои знания и делится методиками, но и передает самое главное – свое внутреннее состояние! В религиозной литературе описывается много примеров, когда ученик постигает очень глубинные знания, просто пребывая рядом с учителем.
Однако здесь же многих ищущих подстерегают многочисленные опасности. Доверие к человеку, который искушен в корыстных манипуляциях, может привести к печальным последствиям для ищущего. Нахождение своего учителя – краеугольный камень в духовном поиске.
Прислушайтесь к своим ощущениям. Общение с истинным учителем должно вызывать радость и вдохновлять менять свою жизнь к лучшему.
Посмотрите на других учеников вашего потенциального учителя. В Евангелии Иисус рекомендует по плодам отличать истинное учение от ложного. Развивают ли другие ученики положительные качества? Становятся ли более мудрыми и любящими? Как меняются их жизни?
2. Изучайте литературные источники, посвященные вопросам познания Бога.
Сейчас в магазинах можно найти море по духовности, психологии, экстрасенсорики, развитию сверхспособностей и т.д. Далеко не каждую книгу можно рекомендовать для изучения столь важного вопроса. Многие из них могут увести в сторону, особенно те, которые написаны современными авторами с целью быстрого обогащения.
Есть проверенные источники, служащие путеводным маяком для многих поколений ищущих: Евангелие, Жития Святых, учения Христианских праведников, Бхагавад Гита, Веды и др. Эти источники дают исчерпывающую информацию о духовных поисках, позволяют познать суть отношений, которые должны связывать человека с Высшим началом.
3. Поездки по святым местам.
В каждой религии есть особо почитаемые места, которые стремятся посетить верующие. Пребывание рядом со святынями рождает устремление к Богу, усиливает контакт с Ним, очищают от мирских состояний. В некоторых случаях, посещение таких мест и обращение к святым, связанным с ними, может способствовать излечению сложных заболеваний и решению проблем.
4. Установление связи с Богом.
Каждая религия или религиозная традиция предлагает свои, сугубо ей присущие способы духовной работы. Это индивидуальные и коллективные молитвы, религиозные песнопения и медитации. В некоторых традициях используются непривычные для нас способы установления молитвенного состояния. Например, Суфийская традиция использует для этого своеобразное кружение, шаманы пользуются танцем и звуками музыкальных инструментов, а в Индии можно узнать о сотнях способах медитации.
Для нашей Православной традиции более характерна молитва – искреннее обращение к Богу как способ приблизиться к Нему.
Чтобы установить связь с Богом выбранным вами способом важна регулярность обращения. Стойкая связь не возникает от выполнения ритуалов от случая к случаю, а нарабатывается постоянными усилиями.
Если вы в своем сердце стремитесь к общению с Богом, то, без сомнения, вы сможете найти подходящий для вас путь реализации этого желания. Так же вы можете попросить Бога показать вам этот путь.
Успехов на вашем пути к познании Бога!
Как же вернуться на ту частоту, которая соединит нас с Духом?
Дух - это искра Бога, которую Душа оберегает в своей сердцевине. А Она открывается только безусловной Любви.
Мы знаем Её оттенки — Доброту, Сострадание, Человечность, чувство Прекрасного, внутреннее Достоинство… мы не раз переживали всплески этих чувств. А, воспринимая себя энергетическим существом, эти частоты нетрудно и воссоздать в себе. Но если не идти дальше, это остаётся ублажением эго, которое считает себя очень продвинутым, а в сознании мало что меняет. А чтобы оно поднялось, эти высокие чувства надо развивать, углублять, переживать во всей полноте и проявлять в повседневности. А когда они перерастают в качества, в дарение от избытка, Душа с радостью распахивается и допускает к своему самому сокровенному, к таинству тайны - Духу.
Любовь — без дна,
А доброта — как ширь морская.
Чем больше трачу,
Тем становлюсь безбрежней и богаче.
Шекспир. Ромео и Джульетта
Что есть Бог, Свет, Дух?
Любовь настолько утончённое чувство, что Она стирает в сознании границу между внутренним и внешним, мы становимся бескрайней Широтой и Спокойствием, а в ощущении тела остаётся лишь точка: живое, пульсирующее Я-Есть. Это точка Света, в которой свёрнуты все потенциалы, стремящиеся развернуться в бесконечность. На этом раскрытии и развивается та индивидуальная неповторимость, те особенности, которые несёт в себе узор Души. Всего лишь точка. Но это — осознающий себя Дух.
А что есть Дух? Свет? Бог? Бог и есть Дух?
Обратимся к Википедии:
Дух (философия) — философское понятие, часто отождествляемое с невещественным началом.
Дух (мифология) — сверхъестественное существо, наделённое волей, способностью воспринимать предметы и различными сверхъестественными способностями и возможностями, при этом само остающееся почти всегда недоступным для восприятия.
Дух (религия) — изначальная движущая сила, присущая всемуживому, а в некоторых культурах и неживому. Синонимы: Высшее «Я», Атман (Параматма), Пуруша.
Есть и такое определение: "Дух это высшая способность человеческой души, посредством которой человек познает Бога".
А если так?
Бог - непознаваемое Начало, Принцип Сотворения, Информация, по которой рождаются формы (творения) и создаются Энергии для их наполнения.
А нескончаемый процесс излучения этой информации-энергии и есть бессмертный Дух — вечная Жизнь .
И если всё видимое и невидимое, проявленное и непроявленное есть информация-энергия в разных состояниях и эманациях (от латинского «истечение, исхождение, излитие»), то всё есть Бог и Дух, которые составляют единое целое. Бог и Дух не одно и то же, но Они - неотделимы.
Само Сотворение происходит на непостижимом, гигантском выбросе информации-энергии — Свете. Поэтому Бог и есть Свет.
Но если всё — это Бог, зачем тогда Тьма?
Для познания, которое является сутью, движущей силой развития.
Всё, даже Высший Разум/ Абсолют/ Бог познаёт себя и развивается через свою противоположность. Поэтому мы, Его творения, несём в себе как искру Его Света-Духа и на этом уровне становимся тождественными Ему, так и Его антитезу — тьму - неведение.
Эта искра Света устремляет и помогает через постижение и переосмысление трансформировать тьму в Свет. Таким образом, и мы растём и преображаемся, и Создатель познаёт Себя через нас.
Это и есть восхождение в духовном пути: мы, созданные как Микрокосм, возвращаемся к чистому осознанию и начинаем реализовывать неизбывные возможности Макрокосма — Творца. Он - для расширения познания себя через нас. Мы — для познания Его в себе.
Вдумайтесь: каждая наша мысль, слово, разговор, действие, если они совершаются на частоте Духа, становятся каналом для проявления Создателя! Какое это признание нас, уважение и доверие Творца! И какое это счастье — выражая невыраженное, жить в радости творческих взлётов.
Почему же мы страдаем?
Потому что наша земная ипостась в своём суженном личностном сознании отделена от своей же Божественности и поэтому остаётся в 3Д искажениях. "Именно это разъединение, — говорит Шри Ауробиндо в «Интегральной йоге», — есть причина всякого страдания. Все страда-ния во Вселенной являются результатом « отделения индивидуального сознания, которое остается неотождествленным с источником — Всевышним сознанием, своим индивидуальным началом» .
Как осуществляется связь с Творцом
Как же восстановить связь со своим Источником - Всевышним сознанием?
Для этого нужно понять, как Оно соединено со своими творениями и как Высший Разум различает нас.
Представьте Вселенную как окружность, Создателя - как её центр. Из него исходят мириады лучей. Эти лучи - мы как информационно-энергетическая частота. По их излучению Всевышний узнаёт о состоянии каждого из нас. По ним, откликаясь на молитвы и просьбы (когда они исходят не от эго, а от Души), Он посылает нам, своим детям, Защиту, Помощь и Спасение в трудных ситуациях.
- Нам даётся многое, но принимаем мы лишь то, что соответствует нашей частоте излучения.
Поэтому так важен рост своих вибраций — чистота помыслов, добросердечие, искренняя отдача, переход от ментальных представлений неведения - к видению, то есть осознанию.
Осознание в нас и происходит на вспышке Света Духа. Он устраняет тьму и озаряет скрытые за ней знания, которые, как известно, являются силой. Это Сила сознания, поднятого на уровень Осо-Знания - осваивания знаний.
Эта Сила приносит огромный подъём. Для духовного роста, творчества, выполнения задач, намеченных Душой, для преодоления препятствий на Пути. Для воссоединения с Всевышним. Это Сила, которой ДУХ оплодотворяет Душу. В нас она проявляется как непостижимый, мистический взлёт вдохновения, и в её материализации у одних происходит квантовый скачок в восприятии, у других рождаются ценнейшие открытия или нетленные шедевры.
В Силе осознания по-детски наивной кажется гонка за силой достижений, денег, власти — иллюзорной в своей ненадёжности и зависимости от внешних обстоятельств. Она не имеет ничего общего ни с уверенностью в себе, ни с высокой самооценкой, ни с чувством собственного достоинства. Это Могущество в сочетании с непоколебимым Спокойствием. Это Свет, который мы пропускаем и адаптируем. И чем сознание выше, тем Света больше и тем скорее мы открываемся Тому, Кто мы Есть, или Я-Настоящему - неизменной во всех инкарнациях вибрации Духа.
Я-Настоящее
О Я-Настоящем и Высшем Я много говорят и пишут, и все - по-разному, так как это ипостаси из другого измерения, не доступного 3-мерному сознанию. В этом вопросе, не претендуя на истину, можно лишь делиться собственными переживаниями, осмыслениями и тем, что подсказано Космическими Учителями.
Я-Настоящее устремлено в наши глубины, в великое Безмолвие, откуда Дух провозглашает: Я Есть Бог в тебе. Я-Ты присутствуем в созданном мною Мире как Микрокосм в Макрокосме!
Это величие как неистощимый потенциал нам предстоит раскрывать не одну жизнь. Первая же ступень в нём - возрождение своих Божественных аспектов, отождествление с ними и привнесение этих частот в свою повседневную жизнь.
Вибрация Я-Настоящего, то есть Духа имеется в каждом атоме нашей многоуровневой системы. Это камертон, по которому клетки сонастраиваются, очищаются и оздоровливаются; соединяются в целое физическое и тонкие тела. На этой энергии творит Душа.
Как почувствовать Я-Настоящее?
- Непреклонным намерением поднять сознание до безусловной Любви;
Пребыванием на своей исконной частоте,
Ощущением своего центра, пульсирующего: «Я-Есть твоё Настоящее, Я — То, Кто ты Есть».
Оно обитает в нашей глубине и всегда с нами. И если эта частота потеряна - ничто не мешает в неё вернуться. Утрачена - восстановлена. Исчезла - возобновлена. Из неё - слушать, говорить, действовать, жить.
Критерием, что мы находимся в своём Я-Настоящем, является то, что:
- сразу исчезает разделение Мира на внешний и внутренний. Они становятся одним Целым, безграничностью, в которой ощущается своё Присутствие.
- Привычные суждения и оценки уступают созерцанию и осознанию.
- Это взгляд из глубины, когда всё и видится изнутри, в той сути, что находится за формой.
- Мы переживаем состояние Любви и Единства, и каждое существо - это ты: ты его чувствуешь, как самого себя.
Высшее Я
Я-Настоящее и Высшее Я - неразделимы и функционируют на одной частоте. Это ведь Дух в нас, и Он излучает энергию одновременно вовнутрь и вовне. Высшее Я — это проявление Я-Настоящего в Бытие: Оно осуществляет нашу связь с Миром — с информационным слоем Земли — Хрониками Акаш, с любой высшей сущностью, если мы не в иллюзии, а реально выходим на её частоту. И с Творцом. Эта наша вибрация имеется на всех планах существования - от ядра Земли до Первоисточника. Благодаря этому Я, мы как индивидуализированный Дух присутствуем всюду - в разных временных поясах, и вне времени, во всех пространствах и вне его, во всех измерениях и в любой точке Вселенной.
Но если оба Я направлены в противоположные стороны, что связывает их в единое целое?
Точка, из которой начитается излучение. Точка, которая и есть Бог в нас.
Являются ли оба Я одинаково важными или между ними есть какой-то изначальный приоритет?
Оба Я не существуют раздельно . Они одинаково значимы и дополняют друг друга, как, например, Мужское и Женское Начала, которые являются одной энергией, но с противоположным знаком. Когда мы находимся на частоте своего Духа, обе части Я, действуя в разных направлениях, одновременно активны: мы равномерно распределяем внимание вовнутрь — иначе эту вибрацию не поддержать — и вовне, ведь мы на что-то смотрим, с кем-то разговариваем, что-то делаем. При этом Дух подсказывает самые точные действия или слова, и они звучат очень веско, убедительно и проникновенно, достигая сердца собеседника.
Свет Я излучает Любовь, и люди, попадая в такое пространство, автоматически успокаиваются, веселеют, переживают подъём, по-другому воспринимают произошедшее. Для кого-то это становится источником преображения или мотивацией к работе над собой. Неслучайно истинные Мастера привлекают столько слушателей, учеников и последователей.
Попробуйте наладить связь со своим Я из Сахасрары (чакры над головой), где энергия наитончайшая.
Функционирует ли Высшее Я в повседневной, обыденной жизни?
Высшее Я - это Дух, и Он присутствует в нас всегда, в каждом моменте нашего земного и неземного существования. Эту энергию можно концентрировать как свой непоколебимый стержень, фокусировать её в каждом энергетическом центре — витальном (центр Хара), сердечном или ментальном, в любой чакре или точке тела. Это Я всегда готово с нами беседовать, давать мудрые советы, отвечать на вопросы, прояснять причины того, что зародилось в тонком плане, и разъяснять, какие это может иметь последствия в материальном мире. Это не только оберегает от опрометчивых поступков, но и ведёт к росту осознанности и, конечно, развитию сознания. Вопрос в том — находимся ли мы на этой своей, то есть Его частоте, чтобы, с одной стороны, быть с Ним в контакте, из него действовать и разговаривать, а, с другой - слышать Его объяснения.
Взгляд из Высшего Я-Настоящего
Представьте любую негативную ситуацию в виде окружности. Из её центра идут лучи, это — действующие лица. А центр - это вы на частоте Высшего Я-Настоящего, и вы всё воспринимаете чистым, отстранённым сознанием. И та непримиримая борьба участников, которая только что вызывала трепет и содрогание, вдруг видится не как война, а… как движение для обоюдного, взаимодополняющего роста. Именно для него Душа иногда планирует мучительные переживания, чтобы, пройдя через них, сознание максимально эволюционировало в этой инкарнации.
Но если всё есть выбор Души, существует ли Карма?
На одном уровне развития человеку нужен Бог как карающая Сила, чтобы страх сдерживал его проявление агрессии, ненависти и злобы.
На другом уровне - это Карма как причинно-следственное возмездие: что посеял, то и рано или поздно к тебе вернётся. Она реально существует для тех, кто в неё верит.
А когда мы осознаём, что всё в жизни происходит по согласию Души, и всё ради развития сознания, к этому развитию мы и устремлены. Другое дело, что находясь в физическом мире, человек не всегда справляется с тяжёлыми испытаниями и ломается, и разрушается. Но если он выстаивает, тогда, не предавая Душу, он действительно растёт и движется к Богу, к Свету, который и есть Любовь и Осознание. При этом насколько сильна его Вера, такую помощь от Сил Света он и получает.
Противоположности здесь видятся целостными: минус и плюс едины. В негативе заложен потенциал: всегда и всюду присутствующий, но вначале слабо проявленный Свет Бога, который постепенно набирает силу и разуплотняет тьму — энергетическую густоту. Иначе не было бы развития. А став позитивом, Он несёт в себе минимальный хаос, который на первых порах поддерживает динамизм, а потом перерастает в отрицательное, несущее зерно положительного как импульс для нового роста. Так, по невидимой спирали, происходит вечное движение и неминуемый прогресс.
На частоте Высшего Я-Настоящего мы обретаем ключ к растворению эго, перестраиванию любых отношений и всей своей жизни. На его вибрации Любви, становясь Искренностью и Чистотой, мы восстанавливаем Гармонию не только в своей личной Вселенной. Мы делаемся порталом для тех Космических энергий, которые помогают каждому внести свою лепту в изменение коллективного сознания, чтобы на планету вернулись Мир и Благоденствие.
Здравствуйте, Я ЕСМЬ Эль Мория.
Я вновь прихожу к тем Душам, которые способны меня услышать и применить мои рекомендации к действию.
Мы продолжаем ваше обучение для формирования нового сознания.
Ваше сознание способно вместить в себя массу информации, а главное сформировать новые элементы и структуры для эволюционного развития. Вы способны в себе интегрировать различные информационно-энергетические потоки.
Сегодня Я дам вам методику настройки на ваш источник Божественной первородной энергии — Божественный источник, без которого вы бы не смогли существовать. Он даёт вам возможность жить в воплощении, он является источником ваших сил. Когда прерывается связь человека с ним, тогда у человека появляются болезни и уходят силы.
Попросите свое Я ЕСМЬ присутствие восстановить связь вашей Души, вашего физического и тонких тел с источником первородной Божественной энергии, который присутствует в вас. Поблагодарите Творца, свое Высшее Я, Душу, источник за возможность преображения.
Первое время вы, может быть, не ощутите значительных результатов. Но, восстанавливая связь постепенно, вы уже через месяц заметите, что к вам возвращаются силы, и как будто живительная влага наполняет и очищает Душу. Так же возможно вы почувствуете боли в районе пупка. Ваш источник будет просыпаться, и вливать в вас энергию очищения и воскрешения. Начнётся постепенное воскрешение ваших тел и Души. Выполняйте это упражнение в течение месяц каждый день.
Наравне с воскрешением вашего сознания и вашей Души вы соединяете в себе все Божественные части, воскрешаете Богочеловека. Это осознанная и длительная работа. Получив хотя бы незначительные результаты, вы уже не сможете повернуть обратно, потому что вы всё больше будете настраиваться на Исток Божественной Любви.
Когда ваша Душа будет способна действовать, руководствуясь Божественными принципами и накопленным опытом, вы почувствуете необычайную полноту жизни и свободу своего сознания от всех обстоятельств, страхов и конфликтов, которые раньше не давали вам покоя. Движение Духа покажется вам естественным, и вы будете удивляться, как вы раньше могли жить без этого движения и постоянного стремления к чистоте, Свету, Свободе и легкости. Хотя каждый шаг вам даётся с большим трудом, но не это ли вы обещали, когда отправлялись на Землю? Не клялись ли вы, что восполните легионы Света и будете верой и правдой служить на благо всех людей и планеты?
Ваши Души помнят всё, спросите у них.
Владыка Эль Мория.
Дорогие мои, я вам сегодня предлагаю новый урок по общению с вашим Высшим Я, с Душой…
Я вижу, что многие из вас пытаются, пробуют, стремятся познать эту тонкую науку. И у вас всё получится, так как весь потенциал скрыт в глубине каждого из вас.
Предела раскрытия ваших способностей, расширения сознания, просветления — НЕТ! У вас всё получится: рано или поздно.
Но многие из вас уже настраивали эту тонкую связь с высшими аспектами ещё в прошлых воплощениях и сейчас им легче, чем другим. Им осталось совсем немного сонастроиться, совсем чуть-чуть, они уже близки к цели…
Но каждый из вас на это способен, поверьте в себя, в свои силы. Чем больше ваше желание получить эту божественную связь, тем больше прилагайте усилий для достижения поставленной цели, даже если на это уйдут недели и месяцы.
Но именно сейчас, в это прекрасное время преображения и перехода на новый духовный уровень, с приходом новых космических энергий, с вас сняты очень многие блоки и ограничения. И то, что вы не могли сделать раньше, сейчас получается более легко. Пробуйте, не сдавайтесь…
И сегодня я вам расскажу ещё об одной причине, почему вы не можете услышать своё Высшее Я, настроить канал со своими высшими аспектами…
Кому-то из вас, но не всем, для связи с высшим разумом может мешать физическое тело. Вы слишком заземлены, чтобы получить информацию, наполненную высокой энергией.
И вам необходимо «оторваться» от вашей физической оболочки, подняться в более тонкие планы, поднять уровень своих вибраций. И для этого я предлагаю вам следующую практику.
ПРАКТИКА «Камень»
Дорогие мои, лучше всего эту практику делать в медитативном состоянии, когда вы спокойны и расслаблены, когда вы находитесь во внутренней гармонии и в равновесии.
Лягте или сядьте в тихом и в спокойном месте, чтобы вам никто не мешал. Расслабьте все части своего физического тела: руки, ноги, голову, шею…
Для того, чтобы полностью расслабиться, представьте, что вы — КАМЕНЬ.
Очень тяжёлый и большой, лежащий на земле. Почувствуйте, как начинает каменеть всё ваше тело с головы до пят.
Вы можете начать с ног и подниматься всё выше и выше… каменеть… Ваши ноги превращаются в камень, обездвиживаются, вы их совсем не чувствуете, не ощущаете, как будто их просто нет…
Эта необычная волна постепенно перемещается через всё ваше тело. И, таким образом, вы постепенно переходите от одной части тела к другой, пока полностью не превратитесь в камень.
Ощущая себя камнем, вы не сможете пошевелить ни рукой, ни ногой… Не сможете поднять голову или сделать что-либо ещё… Ваше тело — камень. Вы не чувствуете его, вы отделились от него. Вы витаете над ним…
А теперь наполните себя чистым божественным Светом и Любовью… Зажгите этот Свет в себе или запросите с тонкого плана: у Бога, у Ангелов, у Светлых Сил… Поднимите этим действием свой уровень вибраций.
И теперь вы сияете и безусловно любите всё вокруг…
И в полной тишине своего сознания (Практика «Облака») обратитесь к своему Высшему Я, к своей Душе… задайте несложный вопрос (Практика «Несложный вопрос»).
Попробуйте, может быть это именно то, что мешало вам услышать ответ своего Высшего Я.
Ваш любящий Бог-Отец.
Приняла Магда, 06.06.2016 г.
Copyright Магда НоВаЯ ЖиЗнЬ, 2016
Поддержать проект //= \app\modules\Comment\Service::render(\app\modules\Comment\Model::TYPE_NEWS, $item["id"]); ?>Если вы хотите получать новости на Facebook, нажмите «нравится» ×
Купить Акселератор мозга
Увеличивает способности к Творчеству, открывает канал Вдохновения, дает ясное понимание вещей, развивает ясновидение, яснослышание, способности к телепатии.
Алекс Нарбут. Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач.
Итак, подсознание – это плодородная почва, в которую можно сеять что угодно. «Семена» – это наши мысли, эмоции, установки, убеждения, желания, намерения. «Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли», – эту фразу приводит Дейл Карнеги, называя ее так: восемь слов, которые могут изменить вашу судьбу.
Но что делать, если разум поражен мыслями-сорняками: страхами, негативными ожиданиями, плохим отношением к себе, недоверием к миру? Где найти источник других мыслей – светлых, позитивных, несущих уверенность в себе и веру в победу?
Такой источник существует – и он также находится внутри нас. Одно из названий, которое дает ему Джозеф Мэрфи – внутренняя мудрость. Можно назвать этот источник и по-другому – Божественная сила, Универсальная жизненная сила, Высший разум, Созидательная сила вселенной, канал связи с Божественностью.
Подобные определения являются универсальными независимо от того, какую религию вы исповедуете, и исповедуете ли вообще. Даже если вы считаете себя атеистом – несомненно, вы уверены в реальности такого понятия как душа.
В самом деле, вы же не считаете себя только материальным телом? Внутри вас есть целый мир, который выходит далеко за рамки тела. Это то, что вы называете «Я». Ваши мысли, чувства, переживания, мечты, сны, представления о жизни…
Но не только. Внутри вас есть нечто, выходящее за пределы обыденности. Это словно бы некое другое измерение, в котором вы связаны со всем миром, со вселенной и с неведомым надмирным источником силы. Этот источник принято называть Богом, но если у вас это слово ассоциируется с религией и вам это не нравится – можете назвать его иначе.
Важно не название, а ваша способность ощутить связь с этим источником – как с некой безграничной, безмолвной, спокойной и доброй силой, которая всегда присутствует внутри вас!
Чтобы жить гармонично и счастливо, независимо от того, какую религию вы исповедуете, нужно верить в существование неких высших сил, которыми созданы люди, и которые руководят нами на всем пути нашей жизни. Как только вы усвоите эту мысль, как только примете ее всей душой, вы обретете новый, духовный смысл вашего существования.
Joseph Murphy. Maximize Your Potential Through the Power of Your Subconscious Mind for a More Spiritual Life
Соединившись с этим высшим источником, вы можете почувствовать, что уходят все страхи, все тревоги и все негативные мысли и чувства.
Соединяясь с этим источником, мы неизменно успокаиваемся и начинаем испытывать чувство тихой радости, наслаждения бытием как таковым. Мы словно оказываемся подхвачены теплой ласковой волной, которая дает нам чувство защищенности, покоя, уверенности в том, что мы движемся в верном направлении.
Может быть, вы не раз испытывали нечто подобное, спонтанно входя в это состояние в какие-то особые моменты вашей жизни – например, когда занимались любимым делом, которое у вас очень хорошо получается, или просто любовались звездным небом, величественным природным пейзажем, или восхищались красотой какого-нибудь цветка, а может, произведением искусства.
Возвышенное состояние вдохновения, восторга перед красотой, наслаждения жизнью – это тоже прикосновения к Божественности.
Не к какому-то внешнему, далекому от людей Богу – а к тому Богу, который есть внутри у каждого человека!
В подобное состояние можно научиться входить вполне осознанно. Это не так трудно – надо просто обратиться внутрь себя, войти в свое внутреннее пространство. Вы обязательно найдете там источник радости, душевной красоты, мудрости, вдохновения. И тогда в любой момент вы сможете черпать из этого внутреннего источника поддержку, находить в нем опору и защиту, уверенность в себе и оптимизм.
Мысли, которые будут приходить к вам из этого источника, неизменно окажутся счастливыми мыслями, способными создавать для вас счастливую жизнь!
Упражнение
Откройте в себе источник внутренней мудрости
Расположитесь в любой удобной позе там, где вы чувствуете себя спокойно и комфортно, и где вам никто не помешает. Можно выполнять это упражнение вечером перед сном. Главное, чтобы вы могли расслабиться и отпустить все тревожные, беспокойные мысли.
Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Не надо ничего ждать и стараться получить какой-то результат. Это ваша встреча с самим собой, со своей внутренней сокровенной сутью. Здесь просто невозможно ошибиться и сделать что-то неправильно. Любой опыт будет полезен для вас.
Представьте, что вы оказались в каком-то другом пространстве. Пространство внутри вас и в самом деле другое, оно не имеет отношения к внешнему миру.
Вы заметите, что это внутреннее пространство бескрайнее, у него нет начала и конца, и оно не ограничивается границами вашего тела. Это ваш внутренний космос.
Представьте, что вслушиваетесь в это внутреннее пространство – вслушиваетесь в его тишину и покой. Вы как будто замерли и вслушиваетесь очень чутко, будто желая уловить даже малейший шорох. Внешний мир отступает, вас сейчас не заботит то, что снаружи. Вы целиком сосредоточены внутри.
Вы поймете, что слушаете тишину, но это наполненная тишина. Вы не в пустоте, вы ощущаете, что ваш внутренний космос наполнен – это наполненность сознания, осознающего и наблюдающего и себя, и окружающее.
Когда почувствуете, что прониклись этим внутренним покоем и безмолвием, скажите про себя: «Я Есмь Сущий».
Это не просто слова – это код, который соединяет ваш разум с разумом вселенной, Бога, с Высшими силами, с универсальным разумом, с источником внутренней мудрости. Так вы сообщаете вселенной, что вы существуете, что вы – это вы.
Снова вслушайтесь в пространство, и вы почувствуете безмолвный отклик. Повторите «Я Есмь Сущий» еще несколько раз про себя, а затем вслух.
Что изменилось внутри вас?
Вы почувствовали радость, блаженный покой, силу, уверенность?
Значит, вам удалось соединиться с вашим собственным Божественным источником.
Как при помощи благодарности усилить приток всевозможных благ в свою жизнь
Вы можете заметить, что источник внутренней мудрости всегда с вами. Просто раньше вы не обращали внимания на его присутствие. Вы не прислушивались к нему, а ведь он всегда давал вам самые лучшие советы.
И если вы в своей жизни совершали ошибки – делали неверный выбор – то лишь потому, что слушали советы, приходящие откуда-то извне, а не изнутри!
Вы руководствовались тем, что скажут и подумают другие люди, как считается правильным в вашем окружении, как советуют ваши друзья и близкие. Эти советы, может, и не плохи, но они – не ваши. А значит, они могут подходить другим, и не подходить вам.
Вы наверняка помните ситуации, когда вы руководствовались этим внутренним источником. Иначе – делали то, что подсказывало сердце, что советовала интуиция. Именно эти действия и поступки были самыми удачными и правильными.
В вашей жизни есть много чего хорошего! Все это создано для вас вашей внутренней мудростью, или Божественным источником. Это сила, которая действует иногда помимо нашей воли – просто потому, что ей лучше известно, что для нас будет хорошо.
Мы подчас не обращаем внимания на то хорошее, что посылает нам судьба (или Высшая сила), принимаем это как само собой разумеющееся. Тогда как на неприятностях излишне концентрируемся, уделяя им слишком много внимания. Таким образом мы постоянно посылаем подсознанию сигнал о неприятностях, и, сами не замечая как, сеем и сеем новые их семена.
Если же мы будем замечать то хорошее, что приходит в нашу жизнь – а оно приходит в нам ежедневно, – мы будем настраивать свое подсознание на приход этого хорошего во все больших объемах.
Один из самых важных советов Дейла Карнеги гласит: «Считайте благодати, а не свои несчастья». «Благодати» – это и есть то хорошее, чем нас одаривает судьба, Высшая сила или Бог, но что мы привыкли не замечать. У вас есть крыша над головой, и на вашем столе ежедневно необходимая пища и вода, вы можете ходить, дышать, смотреть, разговаривать, читать, думать, расти, развиваться, познавать себя и мир, любить, общаться с близкими, заниматься любимым делом – все это великие дары, и если мы ценим их, то они умножаются, если не ценим – увы, убывают.
Ценить свои «благодати» и благодарить за них – жизнь, судьбу, Бога, Высшую силу – это тоже прекрасный способ упрочить свою связь с Универсальным источником силы и мудрости вселенной. Кроме того, делая это, вы начнете настраивать свое сознание и подсознание на позитивный лад, а это поможет вам притягивать новые и новые блага в свою жизнь!
Упражнение
Научитесь быть благодарным за все, даже за мелочи
Возьмите бумагу, ручку, и начните записывать (хотя бы кратко обозначая) все то хорошее, что есть у вас, но за что вы забываете благодарить жизнь и судьбу. Не забывайте о мелочах!
Например :
Кто-то улыбнулся вам и сказал доброе слово – поблагодарите этого человека, а заодно и вселенную, которая посылает вам такие приятные встречи;
На улице хорошая погода, легко дышится – воспринимайте это как дар персонально вам, благодарите;
Распробуйте вкус обычной пищи, порадуйтесь тому, что вы сыты, и еда вкусная – благодарите природу, Бога, вселенную;
Поблагодарите за то, что у вас есть источники доходов – независимо от того, кажутся они вам достаточными или нет;
Порадуйтесь и поблагодарите за то, что у вас есть тело, которое дает вам множество возможностей;
Поблагодарите Высшую силу за то, что она помогает вам познавать себя и мир, за то, что к вам приходят нужные знания, появляются нужные книги, происходят необходимые встречи.
Пополняйте список ежедневно. Вы увидите, как много в вашей жизни того, за что можно благодарить. Чем больше вы благодарите – тем больше благ будет приходить к вам.
Только внутренняя тишина и мир в душе приводят к успеху
Вы уже заметили, что контакту с внутренним источником силы и мудрости – или с источником Божественности – способствует внутренняя тишина и покой. Если вы научитесь входить в состояние спокойствия и расслабленности, то ваша встреча с Божественным началом внутри вас будет происходить почти автоматически.
Может быть, вам знакомы ощущения тихой радости, душевного равновесия, гармонии, наслаждения жизнью, просто самим фактом своего существования. Это и есть прикосновение к Божественности. И случается подобное с вами тогда, когда ваш разум свободен, не занят никакими мыслями, когда вы расслаблены, отдыхаете. В таких ситуациях ваше сознание открыто, а в открытое сознание легко входит Бог.
Вам даже не нужно стараться, прилагать усилия, чтобы прикоснуться к Божественности. Нужно лишь освободить сознание. А для этого необходимо научиться контролировать свои мысли и останавливать внутренний диалог.
Это кажется трудным только на первый взгляд. На самом деле вы это уже умеете!
В вашей жизни бывали моменты, когда в голове останавливалась привычная толчея мыслей. Это могло быть, когда вы смотрели на звездное небо или любовались чем-то красивым. Вы могли заметить, что толчея мыслей ничего не дает – обычно это лишь переливание из пустого в порожнее. Истинные решения проблем, истинное понимание сути того или иного вопроса, вообще истина во всех ее проявлениях приходит лишь в молчащий ум. В заполненный бессмысленной суетой мыслей ум не может войти истина.
Дайте себе время, и вы научитесь останавливать внутренний диалог сначала на пару секунд – и это уже будет достижением. Запомните это состояние! Затем вам будет удаваться оставаться в состоянии внутренней тишины все дольше и дольше. И, наконец, вы почувствуете, что ваша встреча с источником внутренней мудрости происходит легко, как по заказу – для этого нужно лишь войти в свое внутреннее пространство, в свой внутренний космос, как в некое другое, духовное измерение, и остановить внутренний диалог.
В этом вам поможет следующее упражнение.
Упражнение
Остановка внутреннего диалога
Сначала начните следить за теми мыслями, которые сами приходят вам в голову. Уделите этому какое-то время – к примеру, решите, что будете замечать приходящие в голову мысли в течение ближайшего получаса, или все то время, пока едете на работу, или во время обеденного перерыва.
Просто отдавайте себе отчет в том, о чем вы думаете. Насколько важны эти мысли? Что меняется от того, что вы их обдумываете? Приходите ли к каким-то выводам и решениям, или это просто пустая трата времени?
Начните контролировать свои мысли – отсеивайте все случайное и ненужное, что будет приходить в голову. Вы заметите, что само по себе внимание к мыслям способно останавливать внутренний диалог.
Затем немного усложните упражнение: попробуйте отслеживать каждую мысль, приходящую в голову, уже не оценивая, насколько она полезна и нужна. Представьте, что вы, как охотник, выслеживаете: какая мысль следующей придет в голову?
Если вы будете в самом деле бдительным «охотником», мысли не смогут войти в вашу голову. Они возникают лишь тогда, когда вы находитесь в состоянии неосознанности. Стоит войти в состояние осознанного слежения за мыслями и удержаться в нем какое-то время – как вы остановите внутренний диалог.
Сначала попробуйте оставаться в состоянии безмыслия несколько секунд, затем постепенно продлевайте это состояние. Вы почувствуете, что с остановкой внутреннего диалога связано приятное чувство легкости, блаженства, как будто вы движетесь в каком-то потоке энергии, или парите над землей. Это и означает, что вы соединились с вашим внутренним источником Божественности.
Запомните это состояние, и вы сможете входить в него мгновенно, по одному своему желанию.
Глава 2
Сделайте свои мысли всесильными
Откройте для себя силу убеждения, веры и молитвы
Мы творим свою жизнь своими мыслями – но при одном условии: если эти мысли обладают силой!
Чтобы мысль работала, в нее должна быть вложена энергия. Чем же создается эта энергия? Нашей собственной убежденностью.
Подумайте о том, что в вашей жизни осуществилось именно так, как вы хотели – и что вы получили такого, чего, казалось бы, совсем не желали. Иными словами – что в вашей жизни есть хорошего, соответствующего вашим желаниям, и что в ней есть нежелательного, такого, что нуждается в исправлении.
Как вы думаете, что общего между тем хорошим и правильным – и тем нежелательным, неправильным, что вы получаете в жизни? Вот это общее: и то, и другое создано силой вашего убеждения. Разница лишь в том, что хорошие вещи приходят в результате ваших осознанных мыслей и убеждений, а нежелательные – в результате неосознанных. Но если убеждение неосознанное – это не значит, что оно не обладает силой.
Убеждение – это то, в чем вы убеждены, причем убеждены очень сильно, даже если неосознанно.
Например, вы могли отказаться от любимого дела, потому что неосознанно были убеждены в том, что у вас недостаточно для него способностей, или осознанно были убеждены в том, что этим занятием не заработать себе на жизнь. И того, и другого убеждения достаточно, чтобы вы оказались на какой-то нелюбимой работе.
Это убеждение, проникнув в подсознание, совершило свою работу именно благодаря своей силе. А силу ему придала ваша вера в его истинность.
Мы всегда получаем то, в истинность чего верим!
Жизнь строится по законам веры. В том, что касается вас самих, жизни, мира – во что вы верите? То, во что вы верите, то и получите.
Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Mind
Начните верить в то хорошее, что вы действительно хотите получить! Вырабатывайте у себя позитивные убеждения по поводу того, что вам нужно в жизни. И наделяйте их силой своей веры!
Дейл Карнеги предлагает наполнять свое сознание мыслями о здоровье, счастье, процветании, а Джозеф Мэрфи советует придать этим мыслям силу молитвы.
Вовсе не обязательно понимать слово «молитва» в религиозном смысле. Джозеф Мэрфи употребляет его в гораздо более широком значении. Он даже вводит такое понятие как «научная молитва», и дает ей такое определение: это гармоничное взаимодействие сознания и подсознания, искусно направленное на достижение желаемой цели.
По сути, мы молимся всякий раз, когда чего-то сильно хотим и мечтаем об исполнении желания. Когда мы настроены позитивно, мечтательно, возвышенно, наше подсознание напрямую соединяется с Божественным источником.
Соединение наших мыслей, нашего сознания и подсознания с силой Божественного источника – это и есть суть молитвы.
Если вы религиозный человек, то можете молиться так, как велит ваша религия. Но обязательно составьте и свои собственные молитвы, или, если хотите, назовите их по-другому: например, обращения к Высшей силе, к Богу внутри себя, к внутренней мудрости. Говорите в этих обращениях-молитвах о том, что вам необходимо, о своих мечтах и желаниях.
Чтобы ваша молитва была эффективна, необходимо соблюдение следующих условий:
Говорите о желаемом не в будущем времени, а так, как будто это уже есть в вашей жизни: вместо «Я хочу быть здоровым», «Я мечтаю о богатстве» – «Я здоров», «Я богат», и т. д.;
Верьте в то, что все ваши слова истинны, что все именно так, как вы говорите;
Создавайте себе для молитвы возвышенное, радостное настроение, отгоняйте все негативные мысли и чувства.
В ответ на искреннюю, от сердца, молитву нам способны открыться бесконечные богатства вселенной. Верьте в то, что вселенная богата, изобильна, и в ней есть все, что вам необходимо.
Упражнение 1
Опыт молитвы от сердца
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, расслабьтесь, успокойте мысли, установите внутреннюю тишину.
Направьте внимание внутрь себя и представьте, что ваше сердце – это очень тонкий музыкальный инструмент, способный издавать прекрасные звуки, но они едва слышны, и нужно очень хорошо прислушаться, чтобы услышать их.
Представьте, что вы очень чутко прислушиваетесь к этим звукам, к струнам вашего сердца. Настройтесь на их тихое и нежное звучание. Представьте, что это звучание – как волна, которая мягко подхватывает вас и слегка приподнимает, возвышает вашу душу, наполняет ее Божественной любовью и теплом.
Произнесите несколько раз слова «Я Есмь Сущий» – это укрепит вашу связь с Божественным источником.
Если хотите, скажите себе какую-то поддерживающую, воодушевляющую фразу, например: «У меня все хорошо».
Когда почувствуете душевный подъем, произнесите (про себя или вслух – как вам удобнее) слова, в которых вы в настоящем времени декларируете все то, что вам необходимо, а точнее, говорите о том, каким вам хочется видеть себя, какой вы представляете в своих мечтах свою жизнь. Говорите так, будто все это у вас уже есть!
Например :
«Я полон сил, я молод и здоров.»
«Я процветаю.»
«Я нашел свое место в жизни, все мои таланты и способности реализуются.»
«Я занимаюсь любимым делом и получаю за это достойную оплату.»
«Я живу в прекрасном доме на берегу моря, рядом со мной мои любимые и близкие люди».
Повторяйте эти слова с уверенностью, что так все и есть. На волне Божественной силы, с верой в себя все это непременно реализуется.
Сила конструктивной медитации и релаксации
Еще один способ придать силы своим мыслям, словам и убеждениям – это медитация. Обязательно научитесь медитировать! Пусть вас не пугает это слово, в котором многим слышится оттенок чего-то мистического и загадочного. На самом деле это вполне естественное, и при том целительное состояние души и тела.
Джозеф Мэрфи говорит, что в медитации нет ничего таинственного. Медитация – это просто состояние глубокой сосредоточенности на чем-то. И в этом смысле все мы медитируем, даже если не знаем об этом.
Проблема в том, что неосознанная, спонтанная медитация не всегда конструктивна, а значит, не гарантирует положительных результатов. Например, человек, который все время читает криминальную хронику и смотрит по телевизору плохие новости, тоже в какой-то мере является медитирующим. Но поскольку он сосредоточен лишь на плохом, страшном, негативном, то и его медитация является негативной. Соответственно, и в свою жизнь он притянет негативные события и обстоятельства.
А еще есть люди, которые «медитируют» на своих обидах, переживаниях, сожалениях, проблемах, тревогах. Они не знают, что таким образом порождают для себя все новые и новые проблемы и тревоги!
Наша задача состоит в том, чтобы научиться медитировать конструктивно.
Конструктивная медитация – это не просто сосредоточенность на работе, или на своих мыслях, или на какой-то вещи, это сосредоточенность на высших, духовных истинах, или просто на ощущении присутствия Бога, связи с ним.
Само по себе состояние медитации способствует расслаблению, глубокой релаксации. Но будет полезно предварительно освоить упражнения, помогающие хорошо расслабиться. Это очень важно, ведь напряженные мышцы мешают погрузиться в покой и сосредоточение. Тренируйтесь в расслаблении любыми способами, которые вам нравятся!
Вот некоторые из них:
Встаньте прямо, сделайте вдох через нос, одновременно считая до шести, задержите дыхание на три счета, выдохните, снова считая до шести, и опять задержите дыхание на три счета; дышите так, пока не войдете в ритм этого дыхания, и вам уже не понадобится считать – одновременно уйдет всякое напряжение, вы расслабитесь.
Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза, дышите размеренно и спокойно. Представьте, что вы при помощи внимания медленно обследуете свое тело, начиная со стоп ног, и повторяйте при этом про себя: «Мои ноги расслаблены, мои стопы расслаблены, мои бедра расслаблены. Мышцы моего живота расслаблены, мое сердце и легкие расслаблены, моя голова расслаблена, все мое тело полностью расслаблено». Произносите эти фразы как можно медленнее, одновременно вчувствуйтесь в состояние своего тела. Повторите три-пять раз, и вы почувствуете расслабление.
