Мужчина - нарцисс умеет обратить на себя внимание. Он харизматичен, умен, отлично умеет держать себя в обществе и добиваться успеха. Вокруг него немало женщин, которые хотели бы быть с ним рядом. Как повезет той, на ком он остановит свой выбор! Повезет ли?
При первом знакомстве с таким человеком, невозможно не отметить его великолепие. Он демонстрирует сильный фасад успешности и уверенности в себе, вызывает восхищение и желание подражать, стремление идти за этим человеком, учиться у него. Но мало кто замечает, что это всего лишь внешняя оболочка, за которой прячется неуверенность и ощущение своей ущербности, которое и заставляет нарцисса каждый раз ставить планку достижений все выше и выше. Действовать напоказ, чтобы напитать свою внутреннюю пустоту восхищением других людей. Ввиду того, что в своей самооценке он опирается именно на внешнее подтверждение своей значимости, а не на свою систему ценностей, ему все время приходится быть на виду и провоцировать других на ответную реакцию.
Благодаря вере в свою исключительность и необходимости в постоянном внимании, нарцисс действительно может добиться многого в жизни. Этот типаж весьма распространен среди элиты, руководителей, людей публичных профессий и занятий - артистов, ораторов, тренеров психологических групп, популярных блоггеров.
Одна из главных мотиваций к достижениям - быть замеченным, проявить свою уникальность и получить за это вознаграждение в виде восхищения и последователей. Нарцисс определенно считает себя особенным, избранным и очень значимым человеком. Когда реальных достижений для подтверждения этого не хватает, он может уходить в мир фантазий о своем безграничном успехе, таланте, красоте или славе. Либо превращается в непризнанного гения, обиженного на весь мир, но не отказавшегося от своей мечты "доказать всем, чего он стоит".
Жизнь нарцисса - как качание на качелях. От состояния "Я великий" до состояния "Я ничтожество". Тщеславие, самоуверенность, высокомерие на одном полюсе и пустота, фальшь, непереносимый стыд - на другом. Ему постоянно приходится доказывать себе право "быть". Часто это проявляется в желании постоянно конкурировать: "Если я не лучше, чем... то я никчемный." Именно поэтому нарцисс демонстрирует доминирующее, перфекционистское поведение, проявляя нескрываемую жажду власти.
Этот мужчина очень завистливо относится к чужим достижениям, но ему тяжело в этом признаться. Скорее он будет выражать свою зависть через презрение и обесценивание успехов других. Он легко видит и говорит о чужих недостатках, но совершенно не хочет знать ничего о своих, поэтому тщательно их маскирует даже от самого себя. Именно поэтому, его фасад, который он являет миру, выглядит почти идеальным. Особенно для тех, кто смотрит на него со стороны.
По этой же причине он очень болезненно реагирует на критику. Она может вызвать, как ярость в виде защитной реакции, так и серьезное падение самооценки, сильное чувство стыда и ощущения себя ничтожным. Ему сложно проявлять сочувствие, потому что он не готов встречаться со своей уязвимостью и болезненными ранами, которые прячет глубоко внутри. Для того, чтобы почувствовать другого, проявить эмпатию, нужно ненадолго отступить от своего я, но нарциссу очень тяжело определить, где заканчивается он и начинается другой человек.
Ему сложно соблюдать границы во взаимоотношениях с другими людьми, потому что он неосознанно относится к другим как к продолжению себя. Соответственно, все, что хорошо мне - хорошо и другому. Совершенно, при этом, не учитывая различий. Установление границ часто воспринимается такими людьми агрессивно, потому что они воспринимают это как посягательство на их свободу самовыражения.
Нарцисс не замечает, что нарушает чужие границы, когда требует понимать его с полуслова, задает неуместные вопросы, ворует чужие идеи или бросается с объятьями и поцелуями, вынуждая других отвечать тем же. Он часто занимается "чтением мыслей" высказывая свою версию того, что имел виду человек, или как он относится к происходящему.
Другие люди не воспринимаются нарциссом как отдельные и равноправные личности, поэтому он легко может относится к ним, как к инструментам, использовать в своих целях, ничего не давая взамен. Порой, такая личность манипулирует людьми, как шахматными фигурами, прикидывая, как можно использовать себе во благо те или иные их сильные стороны.
К сожалению, с нарциссом крайне тяжело построить партнерские отношения в которых ценится индивидуальность, и уважаются границы друг друга.
Такому мужчине нужна партнерша, у которой не будет собственных амбициозных целей, она будет удовлетворена возможностью нахождения в тени его славы. Он ценит женщин, умеющих хвалить и делающих это щедро. Конечно, спутнице жизни придется взять на себя весь груз домашних забот и ухода за детьми, ее мужчина слишком грандиозен и живет вовсе не для того, чтобы решать бытовые проблемы. При этом, он будет очень строгим критиком, если ей не удастся устроить домашний уют таким образом, как он себе это представляет. Его послание близкому человеку таково: "Если ты не обращаешь внимания на мои потребности, ты почувствуешь на себе мою ярость". При этом, обязанность слушать и понимать партнера в свою очередь, он на себя не берет. Он требует уважения к себе, не уважая при этом другого.
Долго жить с нарциссом может женщина, у которой трудности с обнаружением и отстаиванием своих границ, которой сложно доверять своим чувствам и опираться на себя. Поэтому за возможность быть причастной к показному величию своего мужчины, она готова вкладываться в отношения в одиночку, примиряться с ролью "женщины - функции" и определять себя не через собственные достижения, а через успех своего мужа. Довольно распространены случаи, когда жена всю жизнь поддерживала своего мужа, помогала ему достигать успеха, и, после того, как он добился высокого положения, в качестве "награды" получала развод и уход к другой, более представительной и молодой. Как это ни горько осознавать, в глазах мужа, свою функцию она уже выполнила, его потребности изменились и он без сожаления отверг ее как отработанный материал, не слишком беспокоясь ни о нравственной стороне этого вопроса, ни о ее чувствах.
За всей этой грандиозностью и внешней успешностью нарцисса очень трудно разглядеть его неуверенность и ранимость. Нарциссическую стадию проходит каждый человек в раннем детстве, но только те, кто не смог вырасти из нее, обретя адекватную самооценку и обнаружив, что в мире есть и другие люди, и они так же ценны, навсегда сохранил в себе черты эгоцентричного ребенка. Если малыша много стыдили и очень мало принимали, таким, какой он есть, он расщепляет свою личность на ту, которая вызывает одобрение, и теневую сторону, которую нужно прятать. Он старается проявлять одобряемую часть, чтобы заслужить любовь. Стать не тем, кто он есть, а тем, кем его хотят видеть. Ведь его реального так часто сравнивают с идеальным образом, которые есть в голове его родителей. С возрастом, человек научается принимать свои недостатки и себя с ними, становясь более целостным. Но нарциссу так и не удается этого сделать - именно это и обуславливает его "качание на качелях" от величия к ничтожности.
Потому что как бы он ни прятал свои недостатки, они являются частью его самого и с ними приходится встречаться. Все мы рано или поздно испытываем разочарование, критику или поражение. При столкновении с той частью, которую он тщательно скрывает, нарцисс испытывает непереносимый стыд и боль. И часто защищается, проецируя свои недостатки на другого.
Его хрупкая самооценка зависит от признания других, но, при этом он боится зависимости и близости, которые таят в себе угрозу обнажить его слабость и нестерпимый стыд.
В современном мире нарциссические проявления можно заметить у многих людей. В некотором роде, он восхваляется и одобряется обществом. С ним связывают преуспевание, популярность и уверенность, прощая знаменитостям их "выходки и закидоны". Эти проявления могут быть достаточно здоровыми, если не переходят определенных границ. При этом, несмотря на привлекательность внешнего образа такого мужчины, строить с ним близкие отношения весьма непросто.
Представьте себе мужчину, который влюблен в самого себя. Который ставит свои желания и потребности на первое место. Который смотрит на других людей свысока, но при этом очень сильно зависит от их мнения. В этом человеке много противоречий. С ним сложно строить близкие отношения. Но тем не менее многие женщины влюбляются и выходят замуж за таких мужчин. Как вести себя с мужчиной нарциссом? Об этом сегодняшняя статья.
Если не понимать природу возникновения нарциссизма, то понять и любить такого мужчину будет практически невозможно. Ведь он все время чем-то недоволен, постоянно критикует свою вторую половинку и обесценивает ее чувства. С таким человеком сложно отстаивать свои границы. Ранимые и восприимчивые женщины, связывая свою жизнь с мужчиной нарциссом, полны обид, претензий, упреков. И все носят в себе, так как их избранник не привык слышать кого-то кроме себя.
Как вести себя с мужчиной нарциссом, чтобы сохранить свои нервы и при этом не потерять уважение в своих же глазах?
Первое, и самое главное, понять, почему этот мужчина так себя ведет . Не потому, что он плохой. Не потому, что он вас не любит. Просто он по-другому не умеет. Мужчина становится нарциссом под воздействием детской травмы. Ему не хватало любви, внимания, заботы матери и он теперь самоутверждается, обесценивая других женщин (и людей в целом).
Следующее, нужно понять механизм его поведения . Нарциссу важно обесценить вас для того, чтобы почувствовать себя на высоте. Он критичен к вам потому, что, таким образом, он в своих глазах возвышается над вами и чувствует себя Властелином мира. Это чувство ему необходимо для того, чтобы жить. Ему важно признание других людей, их слова одобрения, их принятие. Ради этого он может играть на публику, но когда он будет находиться с вами без свидетелей, он снимет маску и снова станет самим собой.
Можно ли изменить нарцисса? Нет. Только если он сам захочет измениться и обратится за помощью к психологу. Но этого почти никто не случается, так как такие люди искренне уверены в том, что они идеальны и не видят в себе проблему.
Если вы не знаете, как себя вести с мужчиной нарциссом, прежде всего, запомните три вещи:
- Не принимайте близко к сердцу его критику. Поймите, что все, что он говорит вам – это не про вас, а про него самого.
- Относитесь в глубине души к нему с сочувствием. В детстве он не получил ту базу любви и принятия, которая бы позволила ему стать зрело личностью.
- Не позволяйте ему переступать ваши границы. Балансируйте между внутренним равнодушием и ощущением, что так с вами поступать нельзя. Если нарцисс переступает черту дозволенного, нужно его ставить на место.
Вообще рядом с нарциссами с большей вероятностью уживется женщина – жертва. Она будет страдать, мучиться, плакать. И терпеть. Из этого состояния однозначно нужно выходить, если вы полюбили нарцисса и хотите быть с ним вместе.
Но при этом он должен занимать в семье главенствующее место. Если он будет понимать, что вы не видите в нем авторитет, то будет беситься и срываться на вас. Поэтому нужно занимать ведомую позицию, не брать его нападки близко к сердцу, если он не переступает при этом ваши границы. А если переступает, значит, давать ему понять, что он может вас потерять, если будет продолжать в таком же духе.
С любовью, Юлия Кравченко
Нарцисс – это имя юноши из греческого мифа. Как это нередко бывает, имя стало нарицательным, в данном случае для обозначения психологического типажа. К слову, чрезвычайно распространенного. Поскольку этот психотип нацелен на поиск внимания, заметить его и даже влюбиться в него легче легкого. Но считается, что для построения длительных отношений нарциссы безнадежны. Как же вести себя с этими привлекательными, но безусловно непростыми мужчинами?
Самопрезентация – вот что для нарцисса во главе всего. Ему важно, чтобы о нем говорили, он был в центре внимания, и даже сплетни для этой цели сгодятся, если только эти сплетни касаются его персоны. Всё, чем мы так дорожим в отношениях: любовь, товарищество, сотрудничество – с нарциссом дается очень тяжело. Однако люди к нему тянутся. Потому что если человек обожает себя, он и другим интересен.
Мужчина нарцисс: психологические особенности
Самоуважение можно ощущать по разным причинам. Нарциссу для этого нужно постоянное подтверждение со стороны. В этом смысле он находится в авангарде мощного общественного тренда – «медиализация частной жизни». Вездесущая и навязчивая публичность – его стихия.
Мир нарцисса состоит из его помощников, из восхищенных попутчиков и всех остальных. Это как пирамида в цирке, где он на самом верху. Что за дело тому, кто красуется наверху, до трудностей и претензий всех остальных? Они должны выполнять свои функции. Отдадим должное: нарциссу удается использовать людей таким образом, потому что он – превосходный манипулятор.
Нарцисс не способен думать о себе объективно. Исключительное себялюбие затмевает все остальные чувства. Даже намек на критику вызывает его негодование, хотя сам критикует охотно, не признавая авторитетов и не соблюдая дистанций (нравственных, социальных – любых).
Дать или придумать своей партнерше повод для ревности для нарцисса – задача первостепенной важности. Ревнует – значит любит, уделяет больше внимания, тратит больше энергии. В рейтинге по неверности нарциссы в тройке лидеров из всех возможных типажей. К измене их подталкивает простой резон: одна партнерша не даст нарциссу столько внимания, сколько ему способны дать несколько.
Почти невозможно найти устойчивую пару, состоящую из двух нарциссов. Такие отношения обречены на провал, потому что каждый из них будет бороться за внимание, отвоевывая его у партнера в непрерывном соперничестве. Кроме того, мужчина нарцисс очень скандален: у него много негативизма и раздражения по разным поводам. А просить прощения после ссоры нарцисс первым никогда не хочет, поскольку воспринимает извинение как проявление слабости.
Причину эмоциональной холодности нарцисса и его неспособности любить чаще всего находят в страхе быть отверженным. Естественно, прежде всего ищут в детстве, но это не догма. И в эти дебри без подготовки лучше не лезть («Не влезай – убьет!»).
Как общаться с нарциссом
Когда ты общаешься с нарциссом, тебя потрясает странное чувство уверенности, что «весь мир ему должен» просто потому, что по его мнению, все должны быть ему благодарны за общение с уникальной личностью. Он хочет видеть вокруг исключительно красивых, успешных и полезных ему людей. Поэтому сразу приготовься, что ты должна соответствовать этому запросу.
Не нужно ждать от него поддержки. Не рассчитывай на его помощь и сострадание. Просто забудь о нем, когда тебе трудно или плохо. Он не способен сопереживать, поскольку думает только о себе. Вот и вспоминай о нем тогда, когда твои планы наверняка понравятся ему.
Не спорить с «Я ль на свете всех милее» (умнее, быстрее, сексуальнее…). Можно расспрашивать, подчеркивать, уточнять, но не подвергать сомнению этот пункт, а то с тобой расстанутся быстро и жестко. Да, особенный. Присоединяйся и пытайся потихоньку вносить коррективы.
Бывать с ним как будто в комнате кривых зеркал: показывать других, их превращения и отражения, иногда себя с ними, «крутить мультфильм», составлять комикс, немного сплетничать (это – его поле!). Как светские пересмешники и остряки из телепередач. Вообще, метафора зеркала в общении с нарциссом пригождается. Ведь он и сам подобен Каю из сказки «Снежная Королева», которому в глаз попали осколки разбитого троллем зеркала…
Если к нему прилепиться – будет троллить с наслаждением. А вот если гулять рядом, жить на дистанции, часто и понемногу согревать, как бы не обращая внимания на блистательность, но подчеркивая теплоту ваших отношений (пусть она отчасти и «наведенная» тобой). Подчеркивать (невербально): «я с тобой, ты мне нравишься, но ты меня не любишь и я в тебя не влюблена». Только так есть шанс, что нарцисс расслабится и явит свои лучшие качества.
Следить за собственным нарциссизмом: малейшая доля этого компонента вызовет аллергию!
Нарцисс, который пытается «сойти с иглы» самооценки, чувствует свою пустоту, отверженность и пытается сбежать обратно. Стоит вспомнить, что, кроме зеркала, есть и оптические системы для наблюдения за другими: микроскоп – для пристального разглядывания, телескоп – для проницательного «дальнего видения». Личностно проработанный нарцисс трансформируется в великолепного циничного наблюдателя, цепкого и острого, примечающего, знающего изнанку маленького и жалкого в большой Вселенной.
Особенно тяжело дается нарциссу переживание своей пустоты, «все хорошие,
а я урод и лишен нормальной эмпатии». Если заглядывать в глубокие колодцы, становится видно, что и в них есть вода – только она очень глубоко: нужна длинная веревка, чтобы ее зачерпнуть. Глубина колодца – та мера страдания нарцисса, которая отдаляет его от его «я» – чистой воды на дне.
Всегда держать в голове: ту ситуацию, которая привела его к нарциссическому расстройству, он в любой момент может повторить, но чтобы оказалась в ней уже ты. Он вернет тебе свои переживания, проделывая с тобой всё, чему его научило холодное бездушное пространство его прошлого. Ты почувствуешь себя отравленной его неверием, страхом, презрением, испытаешь зависимость от него и нелюбовь. Это трудно. Но это не твоя проблема, а его. Впрочем, твоей проблемой вполне может стать. Вспомни душераздирающие истории женщин, связавшихся с нарциссами. А их много, потому что – вернемся к началу – тип нарцисса чрезвычайно распространен.
В большинстве случаев нормальные женщины убегают от такого партнёра, понимая, что пребывание рядом с ним станет разрушением. Ввязавшись в отношения с нарциссом, рано или поздно ты будешь отравлена его ядом и придавлена его завистью к малейшему твоему успеху, невниманием ко всей твоей жизни и с каждым днем поднимающимся всё выше и выше памятником-колоссом его собственному «Я».
Но… Если ты любишь его, если тебе дорого совместное прошлое, или если тебе некуда идти, ты останешься. И в общем-то не суди себя за это строго. Он страшно одинок и никому не нужен.
Ведь ему нужна сильная женщина, которой ты судя по всему и являешься, раз всё это выдержала, опираясь на тебе одной ведомые точки соприкосновения с ним и имеющегося взаимопонимания.
Вопрос. Возможно ли иметь положительные отношения с нарциссом и если да, то как их построить? Как справиться с абьюзером?
Ответ. Иногда это кажется безнадежным. Такие люди безжалостны, аморальны, расчетливы, коварны, лживы, обладают даром убеждения - в общем, неуязвимы. Они легко могут склонить любую ситуацию в свою пользу.
Ниже приведен список контрмер (в порядке усиления), которые вы можете предпринять. Это концентрированный опыт тысяч жертв деструктивных отношений. Здесь не описаны моменты, связанные с законом или медицинской помощью. Для этого обратитесь к соответствующему специалисту.
Во-первых, вы должны решить - хотите ли вы остаться с абьюзером или разорвать отношения?
Ваш выбор: "Я хочу остаться с ним"
В этом случае вам могут помочь следующие тактики.
Как избежать гнева нарцисса:
Старайтесь во всем соглашаться с ним и не возражать ему.
- Не предлагайте ему интимную близость. Нарциссы воспринимают интимную близость как прелюдию к манипуляции.
- Восторгайтесь теми качествами нарцисса, которые важны для него (профессиональными достижениями, внешним видом, успехом у женщин).
- Не говорите с ним об обычной, повседневной жизни, а если делаете это, то свяжите это каким-то образом с его чувством грандиозности.
- Не делайте замечаний, прямо или косвенно посягающих на его самооценку, всесилие, суждения, всезнание, навыки, способности, профессиональный опыт или даже вездесущность.
Как сделать нарцисса зависимым от вас:
Внимательно слушайте все, что говорит вам нарцисс, и со всем соглашайтесь. Не верьте ни слову, но не заостряйте на этом внимание.
- Предложите ему что-нибудь уникальное, что он не сможет получить где-нибудь еще. Но также будьте готовы начать поиск новых источников первичного нарцресурса, так как вы не пробудете в этой роли долгое время. Если вы возьмете функцию поиска на себя, нарцисс станет гораздо более зависимым от вас.
- Будьте бесконечно терпеливы и услужливы.
- Будьте готовы только отдавать. Это может показаться вам не очень привлекательным, но либо вы принимаете это, либо уходите.
- Будьте эмоционально и финансово независимы от нарцисса. Берите от этих отношений то, что вам нужно, и не принимайте близко к сердцу, когда нарцисс говорит или делает что-нибудь грубое или бесчувственное. Ответная реакция на это в виде крика - действенное средство, но его лучше приберечь для особых случаев, когда нарцисс будет на грани ухода от вас. Лучше просто бойкотируйте его, но не вовлекайтесь эмоционально, а с оттенком скуки скажите "я поговорю с тобой позже, когда буду готов(а), и когда ты, в свою очередь, будешь вести себя более разумно". Ведите себя с нарциссом как с ребенком.
Если ваш нарцисс церебральный и не особо заинтересован в сексуальных отношениях - тогда разрешите себе иметь их на стороне. Но ваш нарцисс не сможет остаться равнодушным к измене, так что секретность имеет первостепенное значение.
Если ваш нарцисс соматический и вы не возражаете, тогда присоединяйтесь к групповым секс-встречам. Если вы против - оставьте его. Соматические нарциссы - сексуальные наркоманы и имеют неисправимую склонность к изменам.
Если вы хотите "изменить", "вылечить" нарцисса, то направьте лучше силы на разрешение конкретных проблемных ситуаций, которые возникают в процессе взаимодействия с нарциссом, до того, как они станут реальными проблемами. Ни на минуту не обманывайте себя, что вы можете изменить нарцисса - это просто невозможно.
Если что-то и можно "изменить" в нарциссе, так это помочь ему осознать особенности его психики и поведения, без каких-либо претензий или обвинений. Это похоже на жизнь с физически неполноценным человеком, где нужно спокойно, без эмоций обсудить его ограничения и то, как вы сможете вместе жить с этим, вместо того, чтобы пытаться изменить то, что изменить уже нельзя.
Последнее, и самое важное. Разберитесь в себе. Что вам дают эти отношения? Вы мазохист? Созависимый человек? Почему эти отношения вас так привлекают?
Четко определите для себя, что хорошего и полезного вы получаете в этих отношениях.
Осознайте также их вредные последствия для вас. Разработайте стратегии минимизации вреда для себя. Не ожидайте, что сможете изменить нарцисса. Вы можете достигнуть некоторого успеха и смягчить наиболее травмирующие для вас моменты в его поведении, но это возможно только в очень доверительных отношениях.
Отстаивайте свои границы. Личные границы - это правила поведения, нарушение которых вы считаете неприемлемым.
Вы должны четко и недвусмысленно определить, прежде всего для себя, как защитить свое достоинство, личное пространство, свою свободу и жизненные приоритеты.
Затем нужно довести эти правила до сведения своего партнера, вместе с «прайс-листом» - мерами, которые последуют в связи с нарушением ваших личных границ. Вам нужно быть решительным и научиться твердо отстаивать свои границы. Ваш авторитет зависит от последовательного применения установленных вами правил.
Отказывайтесь принимать деструктивное поведение. Требуйте адекватных, предсказуемых действий и реакций.
Требуйте справедливого обращения. Отвергайте или игнорируйте несправедливое и взбалмошное поведение.
Если вы на грани неизбежной конфронтации, отвечайте нарциссу тем же, что и он вам. Пусть попробует своего же лекарства.
Не показывайте абьюзеру, что боитесь его.
Не вступайте с ним в пререкания. Абьюзеры ненасытны в этом плане.
Не поддавайтесь на шантаж.
Если партнер позволяет себе грубое обращение с вами - обратитесь к сотрудникам правоохранительных органов, расскажите друзьям и коллегам или угрожайте ему (на законных основаниях).
Не держите происходящее в тайне. Секретность - это оружие абьюзера.
Не давайте ему шанса для повторной атаки. Реагируйте сразу всем своим "арсеналом" на первый проступок.
Будьте осторожны. Не будьте слишком откровенны при первой или случайной встрече. Соберите больше информации.
Будьте собой. Не искажайте свои желания, границы, предпочтения и приоритеты.
Ведите себя последовательно. Не берите свои слова назад. Будьте тверды и решительны.
Избегайте неясных, непредсказуемых и опасных для себя ситуаций, в которые пытается вовлечь вас нарцисс.
Тщательно изучайте все его предложения, даже самые безобидные. Держите других в курсе ситуации и вашего местонахождения.
Будьте бдительны. Не будьте чересчур доверчивы и внушаемы. Береженого Бог бережет.
Часто люди, которые содействуют абьюзеру, не понимают своей настоящей роли. Разоблачите абьюзера. Проинформируйте их. Покажите им, что они тоже подвергаются насилию и манипуляциям со стороны абьюзера для достижения им своих целей.
Заманите вашего обидчика в ловушку. Относитесь к нему так, как он относится к вам.
Предайте ситуацию гласности. Нет ничего лучше солнечного света для "дезинфекции" абьюза.
Отзеркаливайте его поведение. Если, например, у него приступ гнева - разгневайтесь тоже. Если он угрожает - угрожайте и вы, при этом старайтесь использовать тот же лексикон и выражения. Если он уйдет из дома - тоже уйдите, исчезните. Когда он становится подозрительным - действуйте так же. Будьте критически настроены, очерняйте, оскорбляйте, в общем, опуститесь до его уровня.
Напугайте его. Определите уязвимости и болевые точки нарцисса и наносите удары по ним с возрастающей силой.
Если у нарцисса есть тайна или что-то, что он хочет скрыть, используйте эту информацию, чтобы угрожать ему. Делайте загадочные намеки, что есть таинственные свидетели этих событий и недавно обнаруженные улики. Делайте это с умом, постепенно, с нарастающей силой. Пусть его воображение сделает все остальное. Вам не нужно предпринимать ничего особенного, кроме как сделать смутное упоминание, зловещий намек, очертить возможное развитие событий.
Все эти действия должны проводиться открыто, на законных основаниях, предпочтительно через адвоката. Иначе они могут расцениться как вымогательство, шантаж, преследование и другие уголовно наказуемые действия.
Заманите его. Обеспечьте его непрерывными поставками нарцресурса. Вы можете заставить нарцисса сделать что угодно, предлагая, сдерживая или угрожая сдерживать нарцресурс (лесть, восхищение, внимание, секс, благоговение, подчинение и т.д.).
Играйте на его страхе быть отвергнутым. Если ничто из вышеуказанного не сработает, явно пригрозите нарциссу оставить его. Вы можете поставить условие - "Если ты сделаешь (не сделаешь) что-либо - я уйду от тебя".
Нарциссы воспринимают следующие действия как угрозу разрыва отношений :
Противостояние, фундаментальные разногласия и затяжная критика
- Полное игнорирование нарцисса
- Когда вы настаиваете на уважении своих границ, потребностей, эмоций, выбора, предпочтений
- Когда вы принимаете ответные меры (например, кричите на него в ответ)
(Окончание ответа на вопрос - в следующем посте, где Вакнин расскажет, как себя вести, если вы решили разорвать отношения с нарциссом).
