Домой Ягоды Сырые яйца и их польза для повышения потенции мужчин. Чем полезны сырые куриные яйца для мужчин Польза куриных яиц для мужчин

Ягоды

Сырые яйца и их польза для повышения потенции мужчин. Чем полезны сырые куриные яйца для мужчин Польза куриных яиц для мужчин

Ни для кого не секрет, что состояние мужского здоровья в большем зависит от качества питания. Есть ряд продуктов, которые будут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Каждый мужчина с начала активной половой жизни хоть раз сталкивался с некоторыми расстройствами сексуального характера. Поэтому нужно знать, что в таких случаях делать. Свое воздействие на качество мужского здоровья может оказывает куриное яйцо. Но будет это воздействие положительным или отрицательным?

Польза сырых яиц для мужчин

Такой продукт, как куриное яйцо можно встретить на кухне каждого дома. Употребляют их в сыром, жаренном, отварном виде. Практически вся выпечка подразумевает использование яиц. Их добавляют в салаты, первые блюда. Белок используется в косметологии. Сферы применения данного продукта. Но не все знают, что куриные яйца помогают для улучшения мужского здоровья.

Многие любят употреблять именно сырые яйца, выпивая 1-2 штуки утром. В чем же польза такого завтрака? Учеными уже давно выявлены следующие благоприятные воздействия сырых яиц на человеческий организм:

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
Улучшение состояния кожи и волос;
Укрепление костей и зубов;
Препятствие возникновению раковых клеток;
Улучшение качества зрения;
Насыщения организма необходимым белком;
Восстановление голосовых связок;
Избавление от кашля;
Укрепление стенок желудка благодаря сырым протеинам.

Пить сырыми нужно, только в меру. Отдельного внимания заслуживает польза сырых яиц для мужского организма. Употребление сырых яиц . В состав этого продукта входят витамины группы В, А, Е, белок, лецитин, жирные кислоты, различные минералы. Благодаря лецитину мужчине достаточно употреблять всего одно сырое яйцо в день, чтобы поддерживать эрекцию на должном уровне.

Одной из особенностей куриного продукта является улучшение качества, и увеличение количества эякулята. Помимо положительного воздействия на потенцию, продукт позволяет быстро восстановить силы, устранить усталость. Поэтому многие спортсмены включают белок в ежедневный рацион питания. При регулярном употреблении улучшается и общий иммунитет организма мужчины. Яйца в своем составе имеют незаменимые аминокислоты, которые организм мужчины самостоятельно не вырабатывает. Недостаток этих аминокислот может спровоцировать снижение выработки мужских половых гормонов.

В связи с этим мужчине нужно употреблять сырые продукты для поддержания здоровья, выносливости, потенции. В сырых яйцах содержится много калия, цинка, железа. Именно эти элементы способствуют выработке нормального уровня тестостерона. А за счет фосфора улучшается память, повышается концентрация внимания. Учеными установлено, что регулярное питье позволит избежать воздействия облучения. Большое количество белка, протеинов показано к употреблению мужчинам атлетам. В целом, куриные яйца для мужчин приносят только пользу.

Вред от употребления сырых яиц

Несомненно, куриные яйца могут оказывать и вред для мужского организма. Это касается преимущественно чрезмерного их потребления. Так, яичный желток содержит большое количество вредного холестерина и жира. В случае чрезмерного употребления яиц происходит повышение уровня холестерина в крови. Чем это опасно для мужчин? При высоком холестерине страдает сердечно-сосудистая система. Начинают формироваться холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках сосудов, закупоривая их. Так развивается атеросклероз, который в дальнейшем приводит к импотенции. Повышается артериальное давление, что тоже негативно сказывается на мужской силе.

Основной опасностью употребления сырых продуктов является возможность заражения микробами сальмонеллы. Сальмонеллы абсолютно безопасны для самой курицы, а вот при попадании в организм человека провоцирует осложнения. Так, при сальмонеллезе наблюдается заражение крови, расстройство кишечника. В тяжелых случаях развивается тиф. Чтобы избежать заражения, перед питьем нужно тщательно мыть. А еще лучше проваривать продукт в течение минимум 10-12 минут.

Не стоит злоупотреблять яйцами людям, которые страдают от сахарного диабета. В противном случае увеличивается риск развития инфаркта и инсульта. Употребляемые яйца обязательно должны быть свежими. Стоит знать, чем легче яйцо, тем оно старее. Поэтому, если сырое яйцо всплывает в воде, употреблять его уже нельзя. Мыть лучше непосредственно перед употреблением. Если же промыть их для хранения, срок годности продукта значительно снизится.

При постоянном употреблении сырого куриного продукта в неограниченном количестве, можно заполучить пищевую аллергию. Такому виду аллергии очень подвержены дети. Так, при появлении сыпи на кожных покровах, кашля, конъюнктивита употребление яиц стоит прекратить. Чтобы обезопасить себя от различных последствий, нужно обязательно мыть поверхность перед употреблением. Также, пить сырые яйца нужно в количестве не более 1-2 штук в день.

Польза и вред отварных куриных яиц

Большинство мужчин в течение дня занимаются физическим трудом. В связи с этим представителям сильного пола важно поддерживать мышечную массу. Особенно это относится к тем мужчинам, которые активно занимаются спортом. Достаточно употреблять всего одно отварное яйцо на завтрак, чтобы запастись необходимым уровнем строительного материала на целый день. Если же профессиональная деятельность молодого человека связана с тяжелыми физическими нагрузками, вареные яйца ему просто необходимы.

Яйца, отваренные всмятку, будут благоприятно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Регулярно употребляя в пищу яйца всмятку наблюдается профилактика онкологических заболеваний. Такой продукт препятствует развитию опухолей. В желтке содержится мощный природный антиоксидант лецитин. Именно за счет лецитина желток имеет такой яркий окрас. Так, отварное яйцо всмятку оказывает следующую пользу:

Улучшение состояния волос, кожи, ногтей;
Укрепление костей;
Увеличение мышечной массы;
Нормализация работы центральной нервной системы;
Нормализация функций желудочно-кишечного тракта;
Улучшение качества спермы.

Состав отварного яйца достаточно богат. Поэтому совсем не обязательно пить их только сырыми. Если говорить о пищевой ценности, в 100 граммах вареного продукта содержится 157 ккал. А в одном яйце (60 грамм) содержится всего 95 ккал. Белков и жиров в продукте больше, нежели углеводов. Также, есть большое количество витаминов: А, В, Е, Н, D, К. Огромное количество микроэлементов входит в состав отварного куриного яйца. Это фосфор, калий, кальций, натрий, марганец, цинк, сера, железо, хром, фтор, медь йод. Как видно состав богатый, и максимально полезный.

Если мужчина хочет снизить вес, но при этом получать необходимые дозы полезных микроэлементов, отварное яйцо нужно кушать вместе с овощами. В этом случае помогут превратить жировую ткань в мышечную. Вред от такого отварного продукта может возникнуть в случае индивидуальной непереносимости. А некачественные яйца провоцируют расстройства кишечника. Поэтому, стоит прислушиваться ко всем реакциям своего организма.

Домашние куриные яйца

Принято считать, что домашние куриные яйца отличаются наибольшей пользой. Стоит отметить, что при выдержке домашнего яйца в течение 4-5 часов, патогенные бактерии легко могут проникнуть внутрь сквозь скорлупу. Поэтому, опасность от домашних куриных яиц выше. Единственным полезным свойством данного продукта можно назвать возможность контроля его свежести. При этом можно пить сырые домашние яйца без опасения за свое здоровье. Так, при употреблении данного продукта в пищу нужно принимать во внимание их свежесть. И тогда вред для мужского организма оказан не будет.

Наверное, у каждого в доме найдется такой продукт, как куриные яйца. Принято кушать на завтраки в жареном и сыром виде. Также, вареные яйца добавляются в разнообразные салаты, мясные блюда, супы. Так, можно сказать, что куриное яйцо — универсальный продукт. Активно используются спортсменами, так как продукт помогает росту мышечной массы. Чем же еще полезны яйца для мужского организма? И могут ли они нанести вред здоровью?

Что входит в состав?

Вся польза куриных яиц объясняется их составом. Это же можно сказать и о вреде. Основная польза продукта заключается в высоком уровне белка. Именно белок является строительным материалом для мышечной и костной системы. Также, качественный белок важен и мужского сперматогенеза. Помимо этого, куриные яички насыщены незаменимыми аминокислотами, которые человеческим организмом не синтезируются. Те аминокислоты, которые входят в состав данного продукта защищают от слепоты.

Куриные яйца содержат и богатый витаминный комплекс, который представлен рибофлавином, фолиевой кислотой, витаминами B6, B12, E, D, A, K, PP. Особой пользой отличается витамин B4, который нормализует работу нервной системы, возобновить структуру мышечной ткани. Многие наслышаны о пользе и важности полиненасыщеных жиров. Так, в данной пище насчитывается . Если говорить о минеральном составе, то яички могут похвастаться достаточным количеством таких веществ:

Медь;
Цинк;
Железо;
Кобальт;
Селен;
Магний;
Кальций;
Фосфор.

Цвет желтка зависит от количества в нем каротина и ксантофилла. Чем он ярче, насыщенней, тем и больше полезных компонентов. В целом, куриные яйца обеспечивают организм мужчины всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, белком, микроэлементами. Ни один продукт не может похвастаться таким разнообразным составом. По ценности и составу их можно только сравнить с икрой красной.

Общая польза яиц курицы для мужчин

Насыщенный химический состав яичек птицы хорошо укрепляет иммунную систему. Поэтому, продукт рекомендовано есть в периоды вирусных, простудных, инфекционных заболеваний. А в послеоперационный период яйца помогут мужскому организму быстрее восстановиться. Но, в это время советуют употреблять отварные, а не сырые яйца.

Современные мужчины очень подвержены нервным расстройствам, стрессам, в связи со стремительным ритмом жизни, работы. Регулярное, но умеренное потребление яичек птицы укрепить и нервную систему. Так, организм будет более устойчивым к различным стрессовым, конфликтным ситуациям. Более того, нормализуется сон, улучшится память.

Основная польза куриных яиц для мужчин заключается в том, что ни способствуют росту мышечной массы. Продукт присутствует в ежедневном рационе каждого спортсмена. Благодаря аминокислотам и белку ускорятся рост мускулатуры. Рекомендуют выпивать сырое яйцо за полчаса до тренировки, чтобы занятия прошли более продуктивно. Помимо этого, прослеживается и такая после от употребления куриных яичек:

Повышается свертываемость крови;
Укрепляется костная система;
Ускоряет процесс жиросжигания;
Улучшает зрение;
Очищает печень от токсинов, ядов, тяжелых металлов;
Повышает уровень кровяного гемоглобина.

Польза для мужской потенции

Помимо пользы для спортсменов, куриные яйца являются ценными и для потенции у мужчин. Так, при потреблении сырых яиц происходит . Доказано, что всего 1 сырой продукт в день поможет поддерживать нервную систему в норме. Ведь именно стрессы и переутомления сегодня являются одними из основных причин слабой сексуальной активность мужчин.

Некоторые специалисты утверждают, что при помощи яиц можно избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения. Точно известно одно — сырые куриные яйца могут справиться с начальной стадией эректильной дисфункции. Так как продукт содержит полиненысыщенные жиры Омега-3, польза яиц для мужчин приравнивается к пользе орехов, жирной рыбы, семян льна и льняного масла.

Также, данная пища оказывает воздействие на гормональный фон мужского организма. Так, продукт повышает уровень полового гормона тестостерона. Дело в том, что холестерин, содержащийся в куриных яичках, по своей структуре схож с гормоном. Попадая в организм мужчины, он превращается в тестостерон. Поэтому мнение, что холестерин это зло, является ошибочным. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания в умеренном количестве.

Также, польза куриного продукта для мужчин прослеживается и в таких свойствах:

Большое количество холина в продукте нейтрализует негативное влияние кортизола (гормона стресса). Большое количество кортизола не дает тестостерону синтезироваться и выделяться, что провоцирует снижение половой активности.
Каротин способствует увеличению количества сперматозоидов в эякуляте.
Селен оказывает положительное воздействие на качество спермы. Селен крайне важен для мужчин, так как оказывает профилактическое воздействие такого заболевания, как рак предстательной железы. Микроэлемент способствует нормальному развитию мужских половых органов еще в утробе.
заключается в том, что он не только усиливает выработку полового гормона у мужчин, но и повышает подвижность и фертильность сперматозоидов. Такими же свойствами обладает и фолиевая кислота. Так, куриные яйца — отличная профилактика мужского типа бесплодия.
Высокий уровень витамина B12 повышает сексуальное влечение, либидо.

Есть ли вред от употребления продукта?

Сколько существует данный продукт, столько и ходят споры по поводу его пользы и вреда. Наверное, все слышали, что холестерин, находящийся в яйцах, очень вреден для организма человека. При частом употреблении продукта может развиться атеросклероз. Также, бытует мнение, что куриный продукт снижает иммунитет, повышает риск развития онкологических заболеваний. Все эти мнения давно уже опровергли ученые. Умеренное количество холестерина крайне важно для организма. А именно при его дефиците и будут снижаться защитные функции организма. Следовательно, умеренное потребление яичек никоим образом не провоцирует атеросклероз.

Но, все же, врачи не советую употреблять данный продукт при наличии таких проблем:

Пищевая аллергия;
Обострение панкреатита;
Желчнокаменная болезнь;
Непереносимость яичного белка.

Конечно, опасность представляют сырые яйца. Так, необработанные яйца могут привести к такому тяжелому заболеванию, как сальмонеллез. Риск заболеть повышается в разы, если употреблять домашние сырые яйца, который только из курника. Чтобы защитить свой организм от данного недуга, достаточно мыть скорлупу перед тем, как отправлять их на хранение в холодильник. Не менее важно следить и за сроком годности такой пищи.

Сырые, жареные или отварные?

В каком же виде лучше употреблять куриные яйца? Максимальной пользой для мужчин обладают сырые яйца. Но, и не рекомендуют к потреблению из-за сальмонеллы. Сваренные в крутую яйца очень сложно и долго перевариваются пищеварительной системой. Жареные будут обладать большим количеством калорий (360 ккал на 100 грамм продукта).

К тому же, при длительной тепловой отработке большое количество полезных веществ теряется. Наиболее полезными и безопасными являются куриные яйца, сваренные всмятку. Что же касается нормы, то разрешено съедать не более 4-5 яиц в неделю. При этом, в день допустимо употребление только 1 штуку. Соблюдение этих рекомендаций позволит только улучшить состояние здоровья мужчины.

Яйца относятся к полезным и вкусным продуктам, которые входят в ежедневный рацион почти всех людей, но чем полезны сырые куриные яйца для мужчин, и почему их употребление связывают с потенцией, рассмотрим в этой статье.

Польза куриных яиц

Благодаря своему составу, яйца стали основным компонентом диетических блюд, а также лечебных диет для лиц, требующих быстрого восстановления. Сейчас многие придерживаются правильного питания и стараются обходить стороной этот продукт, якобы богатый холестерином. В основном это касается желтка, в котором много жира. Но стоит учитывать и полезные стороны продукта:

Польза сырых куриных яиц для мужчин заключается не только в воздействии конкретно на предстательную железу, но и в целом в укреплении здоровья и придании организму энергии.

Как действуют компоненты яиц на организм:

Сосуды и сердечная мышца становятся более крепкими под влиянием витамина Е. кроме того, этот компонент называют антистерильным, так как его достаток положительно сказывается на репродуктивной функции человека.
Костная ткань и зубная эмаль укрепляются за счет высокого содержания витамина D и элемента фосфора.
Антиоксидантное действие оказывает лютеин, который присутствует в желтке.
Лецитин и холит направленно воздействуют на нервную ткань организма. Их необходимое количество дает возможность полностью развиться клеткам мозга. Тем, кто боится большого количества холестерина, мы напомним, что холит и лецитин выводят его значительную часть.
Яйца полезны при склонности к развитию катаракты, а также тем, кто страдает от повышенного артериального давления.
При относительно низкой калорийности яйца дают достаточное количество энергии. В них много белка, поэтому в рацион детей и лиц с тяжелой физической работой должны входить яйца.
Даже скорлупа яиц находит применение в медицине, как народное средство для профилактики остеопороза и рахита. Кальций, который входит в состав скорлупы, сказывается на стабильности мембраны клеток, поэтому часто скорлупу употребляют аллергики в виде порошка.

Применение яиц для восстановления потенции у мужчин

Сырые яйца успешно применяют для восстановления или . Чем же полезны они? Для того, чтобы всегда оставаться сильным, достаточно съедать по одному яйцу в сутки. При желании можно и больше, но тогда ограничьте количество желтка, богатого холестерином. Разрешается с пользой для организма употреблять один желток в день.

Польза сырых куриных яиц для мужчин заключается в следующем:

Сырой продукт способен увеличить количество эякуляций и улучшить саму эрекцию. Это происходит за счет достаточно большого содержания протеина, а также богатого состава минералов и витаминов .
Животные жиры, входящие в состав яичного желтка, дают много энергии. Значит, организм становится более выносливым, ощущается прилив сил.
Снять усталость и восстановить потенцию поможет напиток, который готовили из сырых яиц в Древней Руси. На одно яйцо брали ложку пивных дрожжей, стакан молока и мед по вкусу. Напиток давал энергию не только за счет животных жиров, но и за счет фруктозы и сахарозы, которые входят в состав меда. Такое средство не только положительно сказывается на потенции, но и восстанавливает силы, снимает усталость.
На потенцию могут влиять различные факторы. Это и снижение сопротивляемости организма, авитаминозы, стрессы и депрессия. Различные рецепты приготовления сырых яиц могут помочь быстро восстановиться.
В качестве наиболее важных компонентов яиц можно назвать незаменимые аминокислоты. Они поступают в наш организм только с пищей, поэтому их дефицит мы не можем восполнить за счет метаболических процессов, без поступления «расходного материала» извне. Недостаточное количество белковых компонентов - аминокислот приводит к тому, что нарушается синтез важных регуляторов жизнедеятельности организма. Чем полезны куриные яйца для мужчин в этом случае? Влияние куриных яиц на потенцию в этом случае обусловлено нормальным синтезом полноценных гормонов, работой предстательной железы, обеспечением функциональности и необходимой консистенции семенной жидкости.
Конечно же, нельзя обойти стороной наличие цинка и других микро- и макроэлементов в яичных белках и желтках. Цинк - главный элемент, от которого зависит работа предстательной железы. Поэтому в рекомендациях по всегда есть препараты или средства народной медицины на основе цинка.

Когда нельзя пить сырые яйца

Конечно, яйца хороши для потенции, но есть ситуации, когда нужно решить, полезно ли пить сырые куриные яйца мужчинам:

На первом месте стоит аллергия. У взрослых ее приходится ожидать редко, однако, если у вас есть наследственная предрасположенность к каким-либо проявлениям аллергии, старайтесь минимизировать количество этого продукта в рационе.
Большое значение имеет выбор яиц. Всем известно, что лучше брать домашние. На птицефабриках могут быстро распространяться инфекции, поэтому птиц прививают и проводят профилактику антибактериальными препаратами.
Хранят яйца в отдельных контейнерах холодильника. Нельзя употреблять яйца в сыром виде, если у них треснула скорлупа, если это бой.

Думаем, мы ответили на вопрос,полезны ли сырые куриные яйца для мужчин. Не стоит фанатично налегать на этот продукт, просто включите его в свой ежедневный рацион, хотя диетологи утверждают, что 3-4 яиц в неделю достаточно для поддержания здоровья и обеспечения организма энергией и необходимыми компонентами жизнедеятельности.

Яйцо - это уникальный продукт, который богат витаминами и микроэлементами. Большое количество людей ежедневно включают в свой рацион именно его. Сейчас ведется немало споров относительно того, полезно ли пить сырые куриные яйца мужчинам. На сегодняшний день нет четкого мнения.

Состав

В своем составе продукт имеет большое количество полезных веществ, поэтому яйца входят в рацион людей, которые придерживаются диетического питания. Однако его стараются не употреблять те, кто придерживается правильного питания из-за большого количества холестерина.

В то же время, помимо вредных компонентов, в указанной пище содержатся такие полезные витамины, как:

белок, который имеет животное происхождение;
витамины групп А, Е, В, D. Данные витамины напрямую влияют на потенцию мужчины. Витамин D4, который входит в состав, необходим для нормальной работы жирового обмена веществ, а также оказывает положительное влияние на работу функций нервной системы;
жиры, а также полезные для организма жировые кислоты;
большое количество минеральных элементов - фосфор, кальций, йод, натрий и др.

Куриные яйца для мужчин являются легким и питательным продуктом, т. к. усваиваются организмом практически на 97 %. Из-за своего богатого состава они могут давать чувство насыщения. После их употребления человек длительное время не испытывает чувство голода.

Для улучшения потенции применяют сырые яйца. Польза и вред для мужчин изучаются специалистами. В одном яичке стандартного размера содержится около 157 ккал, по этой причине его используют при диетической форме питания.

Полезные свойства

Важно, что продукт имеет отличную усвояемость и не задерживается в тканях организма. В нем содержится желток, который обладает огромной биологической ценностью из-за возможности его быстрого переваривания организмом. Продукт пользуется огромной популярностью среди спортсменов и бодибилдеров, так как с помощью белка можно нарастить мышечную массу тела.

Данный продукт рекомендуется употреблять мужчинам, которые имеют проблемы с пищеварительным трактом. Польза сырых яиц для мужчин, и не только для них, очевидна, так как они способны снижать воздействие соляной кислоты на организм. Для этого необходимо утром перед едой выпить сырые продукты. Попадая внутрь, они защищают слизистую пищеварительной системы и не допускают на нее агрессивного воздействия.

Мужчинам, которые страдают от избыточного веса, не рекомендуется употребление указанного продукта из-за большого количества холестерина. Однако это не является поводом полностью отказаться от его употребления. Можно приготовить омлет - в таком виде уровень холестерина в составе значительно уменьшится и, следовательно, не нанесет вреда здоровью.

В составе яиц содержится компонент лецитин, который положительно действует на работу нервной системы человека. Данный микроэлемент ускоряет циркуляцию крови, за счет чего нормализуется работа сердечной мышцы, способствует улучшению дыхательной и пищеварительной системы.

Также данное лакомство необходимо тем, кто страдает печеночной недостаточностью. Ведь лецитин является одной из составляющих печени человека, онспособствует восстановлению и нормальной работе органа.

Внимание! Сырой продукт полезен для желчного пузыря, так как способен предотвращать образование в нем камней, а также способствует их выведению.

Лютеин способствует улучшению зрения, поэтому может препятствовать образованию различных проблем, связанных со зрительной системой человека.

Стоит отметить, что большинство микроэлементов сохраняются только в такой пище в ее первоначальном виде.

Поэтому сырое употребление продукта способствует:

укреплению иммунитета;
улучшению потенции;
усилению кровообращения;
нормализации работы пищеварительной системы.

Употребление для потенции

В сыром виде яйца для потенции успешно используются. Они входят в состав большинства народных рецептов. Почему именно в таком виде рекомендуется их употреблять? Дело в том, что при термической обработке они теряют огромное количество витаминов и минеральных микроэлементов.

Однако стоит учитывать, что такое лакомство плохо усваивается. Поэтому рекомендуется все же варить его. Для того чтобы блюдо не потеряло большое количество полезных веществ, необходимо готовить его всмятку. Тогда улучшится потенция, а также будет иметь место и положительное влияние на гормональный баланс в организме.

Сырые яйца для потенции могут использоваться не только для лечения, но и профилактики. Специалисты советуют употреблять данный продукт для улучшения репродуктивной системы. Такая пища улучшает кровообращение, за счет этого становится крепче эрекция, а это, в свою очередь, улучшает семяизвержение и увеличивает количество сперматозоидов.

Полезные коктейли

Польза такой пищи для мужчин очень велика, однако, об этом мало кто задумывается. Это блюдо способствует восстановлению организма после серьезных болезней. Также рекомендовано лицам с проблемами лишнего веса и желудочно-пищеварительного тракта.

Необязательно просто пить сырые продукты. Можно применить более вкусные решения. Прием перепелиных яиц для потенции возможен, например, в комбинации со сметаной высокой жирности.

Пьют и коктейль из сырого яйца и пива. Но куда лучше сочетать с яичками 50 мг качественного коньяка. Этот напиток улучшает эрекцию и положительно влияет на потенцию.

Различные варианты яичных коктейлей полезны при импотенции.

Вопросы потенции волнуют практически каждого мужчину. Кто-то хочет её просто повысить, другие хотят вернуть прежний высокий уровень. А у некоторых проблема более серьёзна, и эту функцию приходится восстанавливать. Вряд ли кто-то будет спорить с тем фактом, что мужское здоровье зависит от качества питания. Одним из продуктов, о котором в связи с этим много говорят, являются сырые яйца для потенции.

Немного из истории применения яиц

Рецепты использования сырых яиц для повышения мужской силы имеют уходящую в глубь веков историю. О них писали целители древнего Востока, информацию о влиянии этого продукта на сексуальное желание, возбудимость и способность поддерживать сексуальную активность в течение долгих ночей любви писали древнеримские авторы. Древний индийский трактат «Кама сутра» тоже содержит упоминание о сырых яйцах как мощном источнике повышения мужской силы. Древние рецепты разнообразны - они упоминают не только куриные яйца, но и перепелиные, и даже воробьиные. рекомендуют использовать как яйцо целиком, так и яичный желток. Частое сочетание — яйца с луком для потенции , причём если арабы предпочитали желток с жареным луком, то римляне смешивали яйца с луком в сыром виде. Эти рецепты использования яиц для потенции дошли до наших дней, преодолев века, именно благодаря тому, что действительно помогали мужчинам обрести силу и уверенность в сексуальной жизни.

Состав и полезные свойства

Яйцо является практически единственным продуктом, который усваивается организмом человека почти полностью, на 97– 98%. В химический состав его входит большое количество полезных веществ, которые незаменимы для поддержания нормальной жизнедеятельности. Среди них:

Белки. Представлены в основном альбуминами, легко усваиваются организмом. Содержатся преимущественно в яичном белке.
Жиры. Это в основном насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Ненасыщенные кислоты защищают сосуды от образования холестериновых бляшек, имеют кардиопротекторное действие.
Углеводы.
Витамины. Их в составе продукта 14. Больше всего по содержанию витамина Е (токоферола), витаминов группы В — пантотеновой кислоты В5, холина В4, рибофлавина В2, пиридоксина В6, витаминов А и РР (никотиновой кислоты). Витамин D участвуют в процессе усвоения кальция организмом, способствует укреплению костной ткани.
Макроэлементы. К их числу относятся фосфор, сера, хлор, калий, натрий, кальций и магний.
Микроэлементы. Среди десяти обнаруженных микроэлементов больше всего железа, цинка и меди.
Лецитин. Это вещество способно улучшать снабжение мозга кровью и работу мозговых клеток. Растворяет уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки в сосудах.
Холестерин. Содержится в яичном желтке, Считается наименее вредным, поскольку компенсируется лецитином и, по результатам исследований, не повышает уровень холестерина в плазме крови.
Лютеин. Это вещество, необходимое для поддержания нормального функционирования зрения.

Специалисты сходятся во мнении, что сырые яйца полезны для потенции. Для того, чтобы куриные яйца оказали влияние на потенцию, рекомендуется съедать в день по одному в сыром виде. Кроме куриных, можно употреблять перепелиные яйца, причём считается, что их лучше есть для повышения потенции. Почти по всем полезным компонентам они превосходят куриные, особенно по содержанию витаминов А, В1, В2, калия, железа, аминокислот лизина и цистина.

Конечно, прежде, чем начать употреблять сырые куриные яйца для потенции, нужно знать, что существуют ограничения. Прежде всего, не должно быть пищевой аллергии на этот продукт. Очень опасным может быть заражение сальмонеллёзом. Желательно приобретать продукцию, которая прошла санитарно-ветеринарный контроль.

Важно! Чтобы обезопасить себя, продукт нужно употреблять свежим, хранить не более 7 дней и только в холодильнике. Перед тем, как разбить скорлупу, её нужно тщательно вымыть, можно с мылом, содой или солью. Если яйцо имеет трещину, использовать его в сыром виде нельзя.

Польза яиц для потенции

Сырые яйца помогают для потенции благодаря тому, что они имеют в своём составе большое количество полезных для организма веществ, которые к тому же практически полностью усваиваются. Как богатый белками продукт, они способны повысить уровень фертильности мужчины. Влияние яиц на потенцию можно объяснить следующими веществами, входящими в их состав:

благодаря витаминам группы В, которые действуют укрепляюще на сердечно-сосудистую и нервную систему и участвуют в процессах метаболизма в тканях, эти системы более активно регулируют спермообразование;
токоферол, укрепляющий сосуды, активизирует сперматогенез и повышает фертильность;
аскорбиновая кислота повышает иммунитет и участвует в синтезе гормонов, в том числе тестостерона, а также гормонов, отвечающих за настроение и удовольствие;
холестерин является базовым веществом для синтеза мужского полового гормона - тестостерона;
витамины С, группы В, аминокислоты участвуют в синтезе эль-карнитина в организме. Это вещество, которое оказывает стимулирующее воздействие на увеличение потенции и процессы сперматогенеза;
аминокислоты, содержащиеся в белке яиц, необходимы для нормальной работы всех органов и систем, в том числе и мочеполовой;
за счёт витамина А активизируются обменные процессы, замедляется старение организма;
витамин РР, благоприятно действуя на деятельность мозга и системы кровообращения, влияет и на половую функцию;
цинк - микроэлемент, который влияет на нормальное функционирование предстательной железы;
лецитин регулирует содержание холестерина в крови, препятствует атеросклерозу, который пагубно сказывается на потенции.

В целом тот набор химических веществ, который содержится в этом продукте, оказывает стимулирующее действие на синтез гормонов, выработку семенного материала и улучшение его качества, поддержание эректильной функции. Но не только в этом заключается влияние сырых яиц на потенцию. Они действуют на организм мужчины в целом, благотворно сказываясь на иммунитете, деятельности сердца, системы кровообращения, жировом обмене. Оздоравливая организм, повышая выносливость, физическую силу, нормализуя работу нервной системы, сырые яйца влияют и на потенцию.

Аминокислоты, которых много в составе яичного белка, необходимы для формирования мышечной массы, приобретения хорошей физической формы. Это придаёт мужчине уверенность в себе, своих силах, повышает сексуальную самооценку. Таким образом употребление яиц влияет на потенцию и в психологическом плане.

Как правильно употреблять сырые яйца для потенции

Продукт желательно употреблять в сыром виде, поскольку полезных компонентов в нём содержится больше. Термическая обработка приводит к денатурации белка, снижается его питательная ценность, а следовательно, и полезные свойства обработанных при температуре куриных яиц для потенции. Наконец, организму не потребуются ферменты пищеварительной системы, чтобы переварить продукт в сыром виде. Все вещества, которые потребуются, чтобы расщепить белки и углеводы, присутствуют в сыром яйце. Усвоение полезных веществ из сырого продукта менее затратно для организма, происходит более полно, поэтому сырые яйца для потенции более полезны. Однако много полезных веществ остаётся в них и после кулинарной обработки. Пусть в меньшей степени, но и варёные яйца для потенции будут полезны, и жареные, и омлет. Лучше варить их всмятку, так как в этом случае время температурной обработки меньше, и она слабо затрагивает желток.

Лучшие рецепты яичных коктейлей для потенции

Существует много рецептов приготовления сырых яиц для потенции. Рекомендуют использовать смесь из свежих яиц и сметаны для потенции. Нужно хорошо взбить одно куриное яйцо, затем смешать с половиной стакана жирной сметаны. При желании порцию можно удвоить. Но нужно помнить, что смесь яйца со сметаной для потенции является очень калорийной, поэтому слишком часто её употреблять не стоит. В этот коктейль можно добавить любую зелень - базилик, петрушку, кинзу, укроп. Действие яйца и сметаны для потенции можно сравнить с эффектом протеинового коктейля. Повышается выносливость, улучшается кровообращение, что благоприятно скажется на качестве полового акта.

Для потенции применяют также пиво с сырым яйцом. Стакан нефильтрованного пива смешивают с одним взбитым куриным яйцом или тремя перепелиными и половиной стакана сметаны. Выпивать яйца с пивом для потенции или коктейль со сметаной рекомендуется за 2–3 часа до сексуального контакта. Пиво в больших количествах и регулярном употреблении на потенции скажется негативно. Но периодическое употребление смеси пива и яйца для потенции усилит кровообращение, улучшит эрекцию и сексуальную функцию.

Существует ещё несколько вариантов приготовления коктейля из яиц для потенции:

минеральную воду (полстакана) смешать с лимонным соком, мёдом и коньяком (по 1–2 столовых ложки), добавить пару яиц перепёлки, хорошо перемешать в миксере;
стакан кефира смешать в миксере с двумя перепелиными яйцами и ложкой мёда;
удалить из яблока средних размеров косточки, измельчить его в блендере вместе с сырой морковью, добавить куриное яйцо (или 2–3 перепелиных), ложку мёда, лимонный сок и снова хорошо взбить.

Этим фруктово-овощным коктейлем можно заменить один из перекусов в течение дня. Он придаст бодрости днём и благоприятно скажется на потенции ближе к ночи.