Devenir rúnico sobre el desarrollo del cuerpo astral. Una selección de pentagramas para sueños lúcidos y viajes. Ayuda en el aprendizaje y adquisición de nuevos conocimientos.

Mikhail RADUGA

No es ningún secreto que el grado de facilidad para entrar en la fase depende tanto del conocimiento como de los datos naturales de una persona en particular.
Aquellos que fallan con las técnicas estándar no deben desesperarse. Hay una manera a prueba de fallas.

El hecho es que para muchos es muy difícil relajarse lo suficiente. Además, algunos nunca podrán hacerlo a propósito. Sin embargo, el sueño normal se puede utilizar para relajarse. El sueño es la relajación más poderosa que el cuerpo puede lograr. Y no tienes que hacer nada. Solo dormir. Puedes dormir toda la noche o puedes quedarte dormido deliberadamente solo unos minutos, lo que se logra fácilmente con entrenamiento.

Lo más importante es qué hacer cuando te despiertes. O más bien cómo hacerlo.

1. Cuanto menos tiempo pase después del despertar de la conciencia antes de empezar a hacer algo, más posibilidades hay.
2. No se mueva de ninguna manera.

Y luego intente implementar varias técnicas directamente para desconectar o crear vibraciones. Puedes simplemente intentar volar o desplegarte. Usted puede preguntarse cómo esto resulta ser elemental. Esto suele ser muy fácil.

Prueba diferentes técnicas durante unos minutos. Si todo lo demás falla, vete a dormir.
Puedo decir con responsabilidad que la técnica anterior es la más fácil para la mayoría de las personas. Por supuesto, si no funciona la primera vez, no es nada. Debe intentarse durante varias semanas y preferiblemente cada vez que se despierte. ¡Siempre debes recordar esto cuando te despiertes!

Por lo general, el resultado es en los primeros dos o tres días.
Pero por la mañana podemos despertarnos hasta 5-6 veces. Es decir, puedes hacer el mismo número de intentos. En promedio, 1 de cada 3 tiene éxito con la experiencia.
El principal problema es recordar el problema astral lo antes posible al despertar.
Esta es la técnica más fácil y accesible para principiantes, incluidos aquellos que quieren experimentarla lo más rápido posible.

Despertó. Me quedé un poco pensando y recordé la fase. Sin embargo, el cerebro, como es costumbre, comenzó a evaluar la situación y de una manera vívida llevó a la idea de que ahora nada funcionaría, porque no había presagios de este estado cerca, y ya estaba 110% alegre.

Sin embargo, SOLO para no violar el principio de INTENTARLO SIEMPRE, comencé a usar varias técnicas. Traté de descargar algo fantasmalmente, traté de "escuchar", luego algo más. Nada funcionó, pero decidí probar el sueño forzado, después de lo cual inmediatamente comencé a rotar y girar mentalmente. Y de inmediato fui capturado por las vibraciones...

Una vez llegué a la conclusión de que después de cualquier despertar, siempre puedes entrar en la fase. Entonces, ahora me parece que no siempre, pero en un 85% -95%. Y si no funciona, entonces la razón radica precisamente en que no aprovechó todas las oportunidades que se presentan en estos momentos. Hay dos razones para esto: o sabes poco de las técnicas de salida, o te parece que nada funcionará y ni siquiera lo intentas.

Pero hubo casos en los que traté de entrar en la fase después de dormir durante unos cinco minutos. Entonces ya parece que lo ingresaste no de manera indirecta, sino de manera directa: tomó mucho tiempo.

En mi libro, no en vano, destaqué una especie de "mandamientos", uno de los cuales dice:
Recuerda que cada vez que te despiertas, puedes entrar en una fase.

Me desperté e inmediatamente intenté:

Despegar
-crear vibraciones
-girar
- salir del cuerpo
-mover miembros fantasmas
- escuchar los sonidos internos
-durmiendo violentamente
-observación de imágenes

Pruébalo todo a la vez hasta que consigas el tuyo. A veces es posible que necesite dar un par de vueltas.
También es útil entre técnicos, de vez en cuando, para intentar simplemente desconectar o despegar.

Cómo salir al plano astral y luego volver a entrar

RITUAL DE SALIDA AL PLAN ASTRAL

Nos llevó mucho tiempo estudiar el plano Astral. Todo mago o hechicero está obligado a pasar al plano Astral al lograr su objetivo. Todos aprenden la salida por sí mismos, estos secretos son por naturaleza muy subjetivos. El proceso de cognición está dirigido únicamente por la firme voluntad del Mago, y sabemos que la proyección Astral ayuda en esto. Entonces, se les entrega el ritual de transición al PLAN ASTRAL, saliendo del plano físico.

PREPARACIÓN:

Siéntate en una silla mirando al este y relájate, respira profundamente. No es necesario sentarse, para quien será más cómodo acostarse, acostarse. Apague el teléfono, las piernas y los brazos no se cruzan. Si está sentado, coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo y los ojos cerrados.

Visualiza una bola de color amarillo dorado de unos 5-7 cm de tamaño. Esta bola está llena de luz cálida y brillante, no es necesario ver la bola. Sepa que existe, con el tiempo podrá verlo. La pelota da una relajación total, la tensión desaparece, siente el calor que baja por tus piernas. Permita que la pelota suba por sus piernas hasta el cuello, luego bájela hacia sus manos hasta sus dedos, luego sube nuevamente hasta el cuello y la cabeza.

Debes sentirte cálido y completamente relajado. Si en algún lugar siente incomodidad, ansiedad, emoción, envíe el calor de la pelota allí y desaparecerá. Permanece en un estado de completa relajación durante 10-15 minutos. Si sufres de insomnio o sueño inquieto, entonces realiza este ritual de preparación antes de acostarte, en lugar de los somníferos.

Después de relajarse, respire profundamente 3 veces. Aquí debes sentir nueva vida, energía renovada que entra al cuerpo con cada respiración. Al final, aplaude 3 veces, abre los ojos. Siéntase usted mismo después de la relajación. Si todo funcionó para usted, puede continuar con el trabajo, si algo no funcionó, obtenga el resultado final.

PREPARACIÓN CONTINUA:

Primeros pasos, como en la preparación de los anteriores. Después de sentirte cálido y completamente relajado, visualízate frente a ti, a veces puedes comenzar el trabajo preparatorio desde el espejo. Imprime tu imagen en la mente. Cuando te veas claramente a ti mismo, tu imagen, usa tu fuerza, tu energía y satura tu doble con ella.

¡Anímate! ¡Tus ojos están cerrados! Ahora hazlo girar mentalmente hacia el Este, en la misma dirección que tú, ordénale que gire y deséalo fuerte. Debes sentir con tu cuerpo físico, sentir y visualizar todo lo que está haciendo tu doble.

Tan pronto como lo hayas sentido, no lo dejes ir a ninguna parte, pero cuando te acerques y comiences a absorberlo con respiraciones profundas, absórbelo hasta que desaparezca por completo. Luego aplaude 3 veces. Los sonidos de aplausos te devolverán a la normalidad, abre los ojos.

La técnica que estás dominando es la proyección mental. Aquí la mente y los sentimientos del cuerpo físico son enviados por la fuerza de voluntad. En AP, la conciencia abandona completamente el plano físico y se une con el doble Astral. En preparación, utilizó la visualización de la fuerza de voluntad. Puede llegar un momento en que no sientas tu cuerpo físico. Esto significa que ha llegado el verdadero Salto Astral, no os esforcéis en volver inmediatamente al cuerpo.

Proyección Astral Instantánea. Instantáneo fuera del cuerpo

TRES VELOCIDADES DE FANTASMA
Hay tres velocidades de movimiento diferentes para el fantasma.
La primera -velocidad natural y normal- se utiliza cuando el sujeto está consciente y se mueve libremente en su entorno inmediato, o cuando se encuentra en estado de sonambulismo astral. Solo está caminando.
El segundo, de velocidad media, es un movimiento sin obstáculos y acelerado, en el que, sin embargo, no se pierde la percepción. En este caso, a una persona le parece que no es él mismo el que se mueve, sino que todo flota hacia él, pasando a través de él, más allá de él, tal como barren los campos y los setos cuando viajan en un tren rápido. Parece que no pasa un fantasma por la puerta, sino la puerta por ella. Cuando el fantasma se mueve a una velocidad promedio, emanan rayos de luz que se extienden a una distancia de aproximadamente dos pies. Parece que estos destellos, fosforescentes (el color del cuerpo astral), son arrastrados tras él, como una cola de chispas detrás de un meteoro. Esta velocidad media permite al sujeto cubrir rápidamente distancias relativamente grandes sin perder el conocimiento.
El tercero es una velocidad de movimiento anormal, una velocidad superior a la imaginación humana. Siempre ocurre cuando el sujeto está inconsciente, y también cuando el fantasma se mueve de un lado a otro largas distancias. Sería completamente imposible viajar conscientemente largas distancias a tal velocidad, porque nuestro proceso de pensamiento es muy lento y, antes de que la mente forme un pensamiento, la meta ya se ha logrado.
Lo que he dicho con relación a las tres velocidades con que se mueve el cuerpo astral proyectado, es también cierto para los cuerpos astrales finalmente separados (los muertos). Algunos argumentan que el cuerpo astral proyectado siempre se mueve a una velocidad súper alta. Esto solo es cierto cuando el fantasma se mueve una distancia muy larga. En otros casos, se utiliza una velocidad media y, sin embargo, a veces el fantasma se comporta de una manera que corresponde a su mitad física viva, con todas las características de su andar, ritmo y postura.

LA CONDICIÓN DOLOROSA PROMUEVE LA PROYECCIÓN
No debe suponerse que la proyección del cuerpo astral ocurre durante el sueño natural. Puede ocurrir en cualquier estado de inconsciencia. Durante la enfermedad, especialmente la enfermedad crónica o relajante, la proyección astral puede ocurrir y ocurre con frecuencia.
Se ha establecido que cuanto más y más débil se vuelve el cuerpo físico, más fácil es separar de él el astral, pues en este caso se debilita la resistencia material a aquellos procesos internos que contribuyen a la separación. No cabe duda que al morir muchas personas ya ascienden en cuerpo astral antes de que llegue el último aliento del cuerpo físico, aunque no sean conscientes de ello. Estoy firmemente convencido de que la debilidad física contribuye a la mayoría de los ejemplos de habilidades mediúmnicas, porque cuanto más débil sea la coordinación material de una persona, menos influencia material tendrá que ser superada por medios subconscientes. Este hecho de dolor también es característico de la proyección astral. Al hacer tal declaración, soy consciente de que es contraria a muchas autoridades. Generalmente se acepta que la perfecta coordinación material (salud) es un requisito previo para la proyección astral, pero espero refutar esta creencia dando ejemplos y razones específicas para creer lo contrario. Si realmente no estoy de acuerdo con los demás en cuanto a lo que causa, facilita e influye en la proyección del cuerpo astral, lo hago porque yo mismo he experimentado en esta área. Por lo tanto, solo puedo decir que si los contemporáneos que no están de acuerdo conmigo tienen razón en sus declaraciones, ¡entonces soy una excepción! Sin embargo, volveré sobre este problema del "dolor" más adelante. La exteriorización puede ser causada por la hipnosis y el mesmerismo. Es un hecho notable que Andrew Jackson Daevis -un clarividente de Pafkipsia, uno de los más grandes del mundo- experimentó la proyección del cuerpo astral a temprana edad, provocada por el hipnotizador William Leavendstone. La primera experiencia extracorpórea de Davis fue en espiral por el aire.

EXTERIORIZACIÓN ASTRAL INSTANTÁNEA
Un golpe severo, especialmente en la cabeza, u otro golpe extremo que resulte en la pérdida del conocimiento, es otra causa común de proyección astral repentina. Si desea experimentar la receta más simple para una proyección astral repentina, permita que un amigo o enemigo (preferiblemente) lo golpee en la cabeza con una raqueta: un golpe discordante. Este es el método más simple, sin embargo, dado que no puede ser consciente de tal exteriorización, puede ser mejor probar algunos de los otros métodos que se explicarán más adelante. Hablando en serio, sin embargo, un fuerte golpe o sacudida a menudo provoca una separación rápida y breve, ya sea que la víctima se dé cuenta o no.

EXPERIENCIA EN PROYECCIÓN CONSCIENTE INSTANTÁNEA
Un vecino, un anciano de unos setenta años cuya vivienda se ve desde donde escribo estas líneas, me contó un incidente que es ejemplar de la proyección instantánea y repentina del tipo consciente: un día de invierno, enganchó su caballos y se fue al bosque a buscar leña. Volviendo, se sentó en la parte superior del trineo cargado. Caía nieve ligera. En ese momento, un cazador, que estaba en el camino, le disparó a un conejo sin previo aviso. Los caballos se sacudieron y volcaron el trineo, tirando al conductor de cabeza hacia abajo, diciéndome esto, dijo que tan pronto como cayó al suelo, se dio cuenta de que estaba parado y mirando a otro "yo", tendido inmóvil en el camino, cara a cara. la nieve. Vio nieve cayendo por todas partes, vapor saliendo de los caballos y un cazador corriendo hacia él. Todo estaba como debía ser, sin embargo, para su gran asombro, él era "dos", pues en ese momento creía que estaba observando todo lo que sucedía desde otro cuerpo físico. Cuando el cazador se acercó, todo parecía estar nublado. Su siguiente impresión consciente fue que estaba tirado en el suelo y el cazador estaba tratando de revivirlo. Es posible que todas las personas en su vida reciban tales golpes, de los cuales, como dicen, "les brotan chispas de los ojos". El resplandor visto es un aura que es visible por un momento cuando dos cuerpos se separan. El mismo resplandor, en mayor medida, se puede observar durante la proyección consciente, es decir, al comienzo de una larga separación. El fantasma astral es nuestro verdadero "yo" a tal punto que no nos damos cuenta de cuánto estamos conectados con él, positivamente no imaginamos que lo estamos usando en este momento. Este cuerpo astral es nuestra vida, y cuando se separa para siempre del físico, este último no importa. Me gustaría convencerte, lector, que este cuerpo fantasmal no es un ser nuevo en el que te convertirás en el futuro; este es el "tú" del presente: tu conciencia, tu alma.
Sin el cuerpo astral, su anatomía física sería una masa burda de material insensible, obedeciendo inertemente la ley de la atracción. Este fantasma se acostumbra a los hábitos del cuerpo físico, quedando conectado a él y obligado a adaptarse a sus leyes. Cuando ocurre algo insólito o antinatural que perturba la armonía del cuerpo físico -shock, shock, ruptura de la costumbre, deseo apasionado indomable, enfermedad-, en fin, todo lo que conduce a una violación de la perfecta coordinación material es también un shock para el cuerpo astral. . Lo que vio desde el cuerpo astral fue tan real que no pudo evitar creer en la existencia de dos cuerpos físicos y llegó a buscar huellas en la nieve en el lugar donde, según le pareció, se encontraba.

LA PROYECCIÓN REPENTINA NO ES TAN RARO
Tal ejemplo no solo muestra que una persona no cambia en nada, estando fuera de su cuerpo físico, sino que también demuestra que el cuerpo astral es una parte integral, el verdadero "yo" de la existencia terrenal, que es el centro de la conciencia. mente, que no es creada por la voluntad del hombre. Muchas personas han experimentado algo más o menos similar, sin embargo, al no entender qué sucedió, lo rechazaron como un truco inexplicable o inusual de naturaleza física.
La duración de esta proyección repentina depende de la fuerza del choque que la provocó. Si el shock o la conmoción cerebral fueron severos, el resultado es una larga duración de la pérdida del conocimiento. Es fácil ver que cuanto más largo sea el estado inconsciente, más tiempo llevará la exteriorización. Un coma breve solo provoca una proyección corta y, a menudo, dura una fracción de segundo. En efecto, la exteriorización e interiorización del cuerpo astral puede ocurrir con tal rapidez que el sujeto no siente en absoluto que estaba fuera del cuerpo, sólo por un momento, y es posible que en ese momento creyera que había pasado. aproximadamente a un pie del lugar donde realmente estaba parado.

COLISIÓN PUEDE SER CAUSA DE EXTERIORIZACIÓN ASTRAL
Sacudirse hasta el punto de lesionarse no es la única forma de lograr la separación interna, ya que incluso una sacudida o un golpe inesperado del cuerpo físico a veces puede desequilibrar a un fantasma. Muchos se asombran ante la idea de que se puede lograr la separación del cuerpo astral y, sin embargo, me atrevo a decir que casi todos la han experimentado en alguna forma leve, a menudo sin darse cuenta. Y la forma intensa de proyección es sólo una continuación de la menos intensa. Hay dos axiomas inherentes a este simple tipo de separación astral:
Una fuerza súbita dirigida inesperadamente contra el cuerpo, mientras se mueve en una dirección dada, no puede interrumpir el movimiento del cuerpo astral en el mismo instante, y éste seguirá moviéndose en esta dirección, dejando el estado de equilibrio por una fracción de segundo. segundo con cuerpo físico. Un cuerpo material moviéndose en cierta dirección, al chocar repentina e inesperadamente con un cuerpo inmóvil, desequilibrará al cuerpo físico en la dirección del movimiento (un instante después el cuerpo astral se moverá en el cuerpo físico). Hay que recordar que se trata de una breve separación en el tiempo y la distancia, que se produce a una velocidad instantánea, tan rápida que no permite que el sujeto pierda el conocimiento, aunque sí siente una oleada de asombro cuando se produce. Además, en este momento hay una sensación como si estuvieras elevándote en el aire, o hay una sensación de que la respiración se atasca en el estómago. En cualquier caso, la colisión debe ser inesperada, repentina y lo suficientemente fuerte como para interrumpir el impulso normal del movimiento del cuerpo.
Cuando el automóvil se detiene repentinamente, lanzando violenta e inesperadamente a los pasajeros hacia adelante, hay una desarmonía instantánea entre los dos cuerpos (astral y físico), lo que da una sensación de dejar sin aliento. Esto puede parecer demasiado común para ser verdad; si es así es porque nuestra mitad astral está tan fusionada con nuestro “yo” que no somos conscientes de ello, no nos conocemos a nosotros mismos.

PROYECCIÓN CAUSADA POR PASO EQUIVOCADO
Aquí hay un ejemplo de cómo un golpe inesperado puede desequilibrar a un fantasma. Una noche, hace varios años, estaba bajando las escaleras de mi casa. Antes de eso dormía y todavía tenía sueño. Había 15 escalones, y los bajé y subí cientos de veces, ya que viví en esta casa toda mi vida. No sé por qué, pero cuando llegué al último escalón, intenté bajar otro escalón (como nos pasa a muchos de nosotros), y ese empujón tuvo un fuerte efecto en mí. Recuperé el aliento en el estómago y antes de que el cuerpo físico cayera, me encontré proyectado de él en un estado de conciencia absoluta. No estoy diciendo que pensara que estaba consciente; de ​​hecho, estaba consciente. No sólo vi caer el cuerpo físico al suelo, sino que también lo sentí caer desde unos metros de distancia. Analicemos esto y veamos qué pasó, pues así descubriremos la ley básica de la proyección astral.

LEY BÁSICA DE LA PROYECCIÓN ASTRAL
Es necesario entender que no es la mente consciente la que provoca la proyección, sino la voluntad subconsciente. Podemos caminar con un esfuerzo consciente, pero generalmente caminamos inconscientemente, bajo la influencia de la voluntad subconsciente. Es cuando el cuerpo está bajo la influencia de un impulso subconsciente y un obstáculo inesperado retrasa al cuerpo físico, el cuerpo astral continúa moviéndose en una dirección determinada por un momento. Si el movimiento hacia adelante hubiera sido consciente, esto no habría sucedido. Si, al bajar las escaleras, di un paso deliberadamente, no me habría equivocado de paso. Sin embargo, el descenso fue inconsciente, bajo el control de la voluntad subconsciente, y cuando la barrera (suelo) bloqueó el movimiento del cuerpo físico, la voluntad subconsciente aún estaba inclinada a descender y desequilibraba así el cuerpo astral. El mismo principio se manifiesta en una bifurcación causada por la colisión de una fuerza en movimiento con un cuerpo estacionario. El cuerpo inmóvil está bajo el control de la voluntad subconsciente. Cuando la fuerza de la colisión se encuentra con el cuerpo físico, la voluntad subconsciente tiende a permanecer en la misma posición hasta que la conciencia entra en juego. Así, el cuerpo astral permanece en la misma posición, mientras que el físico sale del estado de coincidencia (equilibrio).

Al analizar los motivos de la separación súbita o menor, se desprenden las siguientes conclusiones:

El cuerpo (cuerpos coincidentes) puede moverse inconscientemente
El cuerpo puede moverse inconscientemente, mientras que la mente consciente
esta funcionando
El cuerpo puede moverse inconscientemente cuando la mente consciente no está funcionando.
(sonambulismo).
Cuando el cuerpo se mueve inconscientemente, es puesto en movimiento por el subconsciente.
por testamento.
Estas conclusiones nos llevan a la regla básica del astral: si la voluntad subconsciente se inclina a mover el cuerpo (cuerpos coincidentes) y el doble físico se vuelve pasivo, la voluntad subconsciente mueve el cuerpo astral independientemente del físico.

LAS PROYECCIONES ACCIDENTALES E NO DESEADAS SUCEDEN POR LAS MISMAS Y MISMAS RAZONES
Dado que esta es la ley básica de proyección, surge la pregunta: ¿cómo puede el subconsciente ser impulsado voluntariamente a actuar si el cuerpo físico tiene una capacidad limitada o es extremadamente pasivo? “No es fácil”, dices. Y realmente no es tan fácil de conseguir con un simple pensamiento o un frívolo intento, aunque existen métodos bien definidos para conseguir tal efecto.
Si identificamos las causas que provocan la proyección involuntaria del cuerpo astral y hacemos que estas causas actúen conscientemente para lograr la proyección, entonces ¿por qué no puede ser provocada a voluntad? Todas mis primeras exteriorizaciones fueron accidentales, no intencionales. Al principio pensé que tenía algún poder extraordinario que otros no tienen, pero después de un largo estudio de tales fenómenos y un cuidadoso registro de todas las características, finalmente pude identificar las razones que causan un aparente milagro. Al obligar a estas razones a actuar para lograr la proyección astral, lo hice con éxito a voluntad, mucho antes de leer una palabra sobre el tema. Ahora bien, no profundizaré en estas razones, lo haré más adelante, porque antes que nada quiero dar algunos datos más generales sobre este tema. Sin embargo, no será superfluo señalar aquí que el deseo reprimido suele ser el factor más poderoso y el único que provoca la proyección involuntaria. Vemos cuán decisivamente actúa la voluntad subconsciente, una vez impulsada a la acción. Cuando empiezas a moverte, sigues y sigues, a menos que tu mente consciente te detenga. Y cuando estás de pie, estarías de pie, si tu mente consciente no te instara a moverte. Ahora preguntémonos, ¿tiene el deseo reprimido una voluntad subconsciente de controlar el cuerpo? Cuando estás consciente, deseas algo. No estás satisfaciendo este deseo. Lo satisfarías, pero hay algún obstáculo en tu camino. Por lo tanto, continúas deseando, deseando y deseando, todo este tiempo forzando tu voluntad subconsciente. La tensión se vuelve tan alta que estás en guerra contigo mismo. Puede sentir que la mente subconsciente se esfuerza por lograr lo que desea. Y lo haría inmediatamente si tuviera tu mente consciente. En ese momento, la voluntad subconsciente se dirige a la acción, en el mismo momento en que ya no interfieres con ella. Por lo tanto, cuando duermes, la mente consciente ya no puede decir "no" a la voluntad subconsciente y busca proyectar el cuerpo hacia el lugar deseado. Y si el sujeto dormido está físicamente incapacitado para la acción, el cuerpo astral será proyectado.

VALORES DE LA "PASIVIDAD FÍSICA"
¿Qué queremos decir con el término "pasividad física"? Es simplemente que el cuerpo físico no es suficientemente capaz de reaccionar en el momento en que la voluntad subconsciente comienza a actuar. Por lo general, el cuerpo está mucho menos activo durante el sueño que cuando estamos despiertos. El corazón late más lentamente y todo el cuerpo tiene un nivel de actividad más bajo de lo habitual. Si el sujeto no está sano, el organismo físico no puede reaccionar de inmediato, lo que nos convence aún más de la exactitud de la afirmación hecha: cuanto más débil es el sujeto, más fácil puede ocurrir la separación, siempre que la enfermedad sea prolongada. Wilkie dice: “Tan pronto como ocurre el sueño real, hay ciertos cambios en la estructura física. Los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria se ralentizan, se vuelven menos pronunciados, la presión desciende, al igual que la temperatura corporal; la sudoración se vuelve más profusa. El estómago, los intestinos, los riñones, el hígado y otros órganos, aunque funcionan activamente, siguen siendo más lentos de lo habitual. Además, la cantidad de trabajo que el cuerpo físico necesita hacer es mucho menor que en el estado de vigilia, y estas partes pueden descansar. Dado que el descanso supera la pérdida, varias estructuras se recuperan lo suficiente después del sueño de la duración requerida ". Así, por el término" inactividad física "se entiende un estado de pasividad extraordinaria, independientemente de si el sujeto está atado a la cama debido a una enfermedad o está profundamente dormido , por lo que puede activarse instantáneamente cuando una voluntad subconsciente impulsa al cuerpo a moverse. Considere un sonámbulo. Cuando una persona así está dormida, una voluntad subconsciente induce al cuerpo a moverse, generalmente a través de un deseo reprimido. El soñante se levanta de la cama y camina en un estado de equilibrio (cuerpo físico y astral), porque su cuerpo físico no está lo suficientemente activo para impedir el momento en que la voluntad subconsciente comienza a actuar, mientras que, como si fuera inusualmente pasiva, el el cuerpo astral saldría del físico y el sujeto estaría en estado de sonambulismo astral.

QUÉ ES UNA MENTE CONSCIENTE Y DÓNDE ESTÁ
¿De qué está hecha la mente consciente? ¿Dónde está ubicado? ¿Dónde está la mente consciente cuando está funcionando? Estas preguntas no pueden ser respondidas por los filósofos más sabios o más ocultistas, y sin duda seguirán siendo para siempre un material para el pensamiento. Ni siquiera conocemos los límites de la naturaleza o la ubicación de la mente consciente. Sin embargo, sabemos que estamos usando esta mente y que, obviamente, puede volverse inconsciente. Pero, ¿dónde está ubicado durante el estado inconsciente de una persona? Parece casi ridículo que la mente consciente pueda evaporarse instantáneamente cuando entra en coma, así como, sin ninguna evidencia de esto, es difícil creer que existe durante un coma. Si la mente consciente puede convertirse en nada durante un coma, ¿cómo puede recrearse después de este estado con habilidades similares, de la nada? Por otro lado, si existe, ¿cómo entender el hecho de que estamos inconscientes en el lugar donde existe la conciencia? ¿Y dónde existe? Cuanto más profundizamos en este enigma, más necesario se vuelve aún más profundo estudiarlo. Incluso la más mínima consideración de este problema convencerá al egocéntrico más desesperanzado de que, después de todo, no se conoce a sí mismo. Que la mente existe es obvio, pero lo que le sucede durante un coma sigue siendo incomprensible.
Algunos argumentan que son los sentidos los que dejan de funcionar y no la mente consciente, pero sin los sentidos no habría conciencia. Pero, ¿es posible definir la naturaleza de los sentimientos con mayor precisión que la naturaleza de la mente consciente? ¿Qué es un sentimiento? ¿Como funciona? ¿De dónde viene la sensibilidad? ¿Dónde está la sensibilidad cuando la persona está inconsciente? Tratando de resolver un misterio, reemplazándolo con otro, solo nos encontramos con misterios aún mayores que requieren pensamiento. Otros creen que cuando se produce un coma, la mente consciente se exterioriza en cuerpo astral, razón por la cual el sujeto pierde el conocimiento. Pero, ¿por qué, entonces, el sujeto no es siempre consciente de tal exteriorización, si así fuera en la realidad? ¿Cómo podemos dormir entonces? ¿Dónde está la mente consciente del sonámbulo? Solo puede haber una respuesta a esto: "no sabemos". Lo máximo que podemos hacer es comparar la mente consciente mientras duerme con un prisionero atrapado en una cripta que no puede salir hasta que se abre la puerta. Si tan solo pudiéramos determinar qué abre y cierra la puerta de la conciencia, también podríamos descubrir por qué algunas proyecciones astrales ocurren con la participación de la conciencia, mientras que otras no. Y luego podríamos descubrir una manera de hacer que la conciencia de un fantasma proyectado inconsciente actúe en lugar de los experimentos aleatorios de hoy.

ESTADO DE TRANSFERENCIA, NEUROSIS Y SUEÑO
Cuando la conciencia está incluida en la exteriorización misma, se inicia la salida del cuerpo etérico en estado de trance, que está en el límite entre lo consciente y lo espiritual.
inconsciencia. Sobre el estado de trance, Uomi dice: “Cuando comienza el sueño, el sujeto a menudo experimenta una sensación de caída. Esto se debe a la relajación general del sistema muscular. Si una persona está muy perturbada mientras está en estado de trance, la transición normal de la vigilia al sueño puede verse notablemente interrumpida. Es posible que la conciencia ya esté completamente despierta, pero los centros motores aún no lo están, y esto explica la parálisis temporal de las extremidades, el habla y, en consecuencia, la incapacidad para moverse o hablar. Esta forma de parálisis, llamada "parálisis nocturna" (el autor de este libro la llama catalepsia astral), según algunos autores, puede ocurrir después del despertar natural.
Por regla general, la parálisis dura poco tiempo, pero si se prolonga el sueño, provoca una gran ansiedad. Tal parálisis generalmente es causada por fatiga, nerviosismo
sobreesfuerzo y enfermedad”.
Esto confirma aún más mi creencia de que la falta de coordinación física es una condición favorable para la proyección. Durante la catalepsia, el cuerpo etérico es incitado a separarse levemente del físico. ¿Por qué la fatiga, la excitación nerviosa y la morbilidad general causan esta llamada parálisis? Porque en este estado hay una falta de energía nerviosa en ambos cuerpos. De hecho, esto es neurosis: la incapacidad de contener energía dentro del marco.
La energía tiene un carácter cósmico, está presente en todas partes; puede entrar y salir del doble etérico, que es el verdadero condensador de energía. He descubierto que cuando el cuerpo etérico está algo desequilibrado, se convierte mucho más que en un estado de equilibrio en un imán que atrae la energía del mundo. Así, en una persona de mala salud, tal parálisis es sólo catalepsia astral, que es siempre la primera etapa de exteriorización provocada por el subconsciente para separar los cuerpos a fin de que el condensador etérico pueda “cargarse” más libremente. Esto le sucede a millones de personas todas las noches y, sin embargo, cuando la mente está activa, experimenta esta parálisis o catalepsia. Lo que se ve como el "aura" observada sobre los soñadores es de hecho un cuerpo etérico, fuera de coincidencia con el cuerpo físico por varias pulgadas. Por regla general, en las personas normales, la conciencia se apaga antes de que comience este fenómeno, no es difícil comprender que si se desea la conservación de la conciencia durante toda la proyección, el estado de trance es el momento ideal para que el cuerpo astral salga. La catalepsia de cambio de conciencia es más probable que ocurra durante la transición del sueño a la vigilia que viceversa. La experiencia demostrará de manera convincente que si la conciencia comienza a actuar un poco más fuerte después de que el subconsciente ya haya hecho una pequeña separación, entonces, al dormirse, el fantasma está más inclinado a unirse nuevamente, como si hubiera sucedido en condiciones similares al despertar del sueño. En otras palabras, la mayoría de las proyecciones serían más exitosas, en términos de cómo funciona la mente, si comenzaran en un estado de trance al salir del sueño. Cuando una persona despierta y se encuentra desamparada en una catalepsia astral llamada “parálisis nocturna”, lo primero que suele hacer es preocuparse. Quiere volver a ser físicamente activo y lucha por liberarse de ese estado. Falta la voluntad subconsciente, sólo la sugestión subconsciente, y esta voluntad responde. Si se pudiera eliminar este inconveniente y el sujeto estuviera emocionalmente tranquilo, la sugerencia de volver a la actividad física no sería controlada subconscientemente. Entonces, si el sujeto piensa en subirse al techo e imaginar que está flotando en el aire, el subconsciente continuará el proceso de exteriorización y el resultado será una proyección intensa y plenamente consciente. En esos momentos, el cuerpo físico es muy pasivo. La voluntad subconsciente ya posee el cuerpo astral. Y la pregunta es sólo qué tipo de sugerencia se le da a esta voluntad, si continuar la separación o volver al estado de coincidencia. Es como caminar. Tan pronto como comienza su movimiento, está controlado por una voluntad subconsciente, pero tan pronto como hace una sugerencia consciente de que debe detenerse, nos detenemos. Cuando estás conscientemente en catalepsia astral, solo tienes que desear volver a estar físicamente activo, y lo estarás. Quizá responda a esto como respondió mi amigo: "Me gustaría ver a una persona que no se agitara, encontrándose paralizada al despertar". Y, sin embargo, he logrado esto, y apuesto a que cualquiera puede desencadenar una proyección intensa y consciente si se lo toma con calma y da la sugerencia correcta cuando se despierta y se encuentra en un estado cataléptico. No puede dejar de hacerlo, esa es la ley. Esta es la misma ley que usamos todos los días en nuestra vida donde caminamos, guiados por sugestión consciente por la fuerza que hace caminar.

SENSACIONES Y EMOCIONES EN DISTINTAS ETAPAS DE EXTERIORIZACIÓN
El lugar al que llega el fantasma cuando se enciende la conciencia (si es que se enciende) determinará naturalmente el primer pensamiento o sentimiento del sujeto. Diferentes etapas de separación dan diferentes sensaciones. Si la conciencia primero se manifiesta vagamente en un estado de trance y la voluntad subconsciente es propensa a la proyección, el primer pensamiento será que existes en alguna parte. Las etapas intermedias son bastante desagradables. A medida que adquiera experiencia, el sujeto asociará instintivamente su primer pensamiento consciente con ser levantado en el aire en lugar de preocuparse, y hará todos los esfuerzos conscientes para mantener la calma durante todo el experimento. Es sorprendente lo fácil que es hacer esto una vez. Esto le sucede a una persona que duda si volar un avión o no. Tan pronto como se despierte y se encuentre despegando, inmediatamente dirá: “¡Bueno, volé! Es extraño de alguna manera, pero estoy volando ". Puede parecer paradójico que las acciones del fantasma evocan emociones y las emociones afectan las acciones del fantasma, pero esto es así. También puede parecer contrario a la sabiduría convencional que el nerviosismo no es un factor favorable para la separación y que las emociones (experiencias) deben adquirir un carácter sosegado, sin embargo lo es.
Sin embargo, si la proyección fuera posible sin condiciones tan inusuales, todos la practicarían. La proyección astral consciente nunca puede ser realizada por aquellos que no pueden controlar sus emociones. Si la conciencia llega uno o dos segundos más tarde, la primera impresión será un estado de "pegado" o catalepsia, un segundo más tarde - un estado de "flotación", el siguiente - temblor, movimiento en zigzag, y así sucesivamente. Es la naturaleza del movimiento o la ubicación del fantasma lo que determinará el primer pensamiento consciente. ¡Y este primer pensamiento es extremadamente importante! Es entonces cuando se debe mantener la calma y dar la sugerencia de ascenso. La mayoría de las proyecciones conscientes fallan al principio simplemente porque el movimiento del fantasma provoca una sensación desagradable, que a su vez genera excitación. La siguiente regla es bien aplicable a este fenómeno: las sensaciones desagradables, la ansiedad, el miedo, etc., son señales reales de la voluntad subconsciente de que el sujeto quiere estar en un estado normal o físicamente normal.
Por lo tanto, el primer pensamiento implicará inmediatamente pensamientos de naturaleza similar, y si el comportamiento del fantasma causa excitación, entonces el deseo de volverse físicamente normal seguirá de inmediato, y provocará la voluntad subconsciente de hacerlo. La proyección consciente funciona mejor si el primer pensamiento consciente aparece antes de que el cuerpo astral se eleve en el aire, o después de haberlo proyectado extensamente y erguido, ya sea que esté inmóvil o como un sonámbulo.

Salida al Astral por el método de la cuerda astral. De manera rápida

Fije cinta o cuerda al techo. Deje que esta cinta cuelgue sobre su caja torácica para que pueda alcanzarla y tocarla fácilmente con las manos. Después de eso, debes tocarlo muchas veces para que esta sensación se te haga familiar y se fije en tu conciencia. La cinta es un medio de apoyo al sentido del tacto. Extendiendo las manos y tocándola fijas en tu conciencia las coordenadas espaciales del lugar donde se ubicará la cuerda imaginaria invisible. Esta cuerda se desarrollará como una imagen en tu conciencia y al mismo tiempo como una forma de pensamiento en el plano mental, y así será más fácil para ti imaginarte agarrándola y levantándote con la ayuda de manos imaginarias.

Recuerda, no tienes que visualizar o tratar de ver esta cuerda, solo tienes que imaginar dónde está. Después de todo, la peculiaridad de este método es que no utiliza visualización en absoluto.

Estirar sus brazos imaginarios hacia arriba y levantarlos con su ayuda a lo largo de una cuerda invisible mueve el centro de su conciencia fuera del cuerpo y al mismo tiempo ejerce una gran presión sobre un solo punto del cuerpo astral.

Para aquellos que tienen el chakra del "tercer ojo" más activo que el del corazón, lo que a veces sucede, es necesario modificar este ejercicio de tal manera que la cuerda imaginaria cuelgue no sobre el pecho, sino sobre la cabeza, y así su los brazos mentales no se extenderán perpendiculares al cuerpo, sino en un ángulo de aproximadamente 45 grados con respecto a él. Si está utilizando cinta real para la preparación preliminar, como se recomienda, también cuélguela sobre su cabeza. Esto le permitirá aprovechar al máximo su chakra más activo y obtener los mejores resultados.

En cualquier caso, la cuerda debe estar en la posición más cómoda para ti, en la que te resulte más fácil imaginar. Es importante que la posición de la cuerda imaginaria y el ángulo de los brazos extendidos sean completamente naturales para ti.

Los ejercicios de relajación, calmar la mente, abrir los chakras y elevar la energía descritos anteriormente están diseñados para prepararte para la proyección. Sin embargo, durante la propia fase fuera del cuerpo, no los utilizará todos. Solo necesita pasar rápidamente por cada etapa e inmediatamente pasar a la siguiente. Si intentas trabajarlas hasta el agotamiento cada vez antes de realizar un viaje astral, agotarás tu reserva de energía mental y en el momento de la salida puede que no tengas la fuerza de voluntad y la energía necesarias para ello.

Por lo tanto, todos los ejercicios de desarrollo deben realizarse en un momento diferente. De la misma forma, cualquier deportista realiza ejercicios para desarrollar la fuerza, la resistencia y la agilidad, aunque no estén directamente relacionados con el deporte en el que es aficionado. Simplemente gracias a ellos, puede hacer su negocio principal de manera más efectiva. Si trata de hacer una proyección astral sin tener los "músculos mentales" suficientemente desarrollados para ello, fracasará. Por otro lado, ningún atleta ingresará a la competencia después de un entrenamiento agotador, pero un buen calentamiento no estará de más aquí. Por lo tanto, antes de cada intento de salida astral, haga los ejercicios de relajación, entrando en trance y saturando los chakras con energía, una vez y tan bien como ya lo haya aprendido.

El objetivo de estudiar la proyección astral es aprender a separar el cuerpo astral del físico, manteniendo la conciencia clara. Cuanto antes lo consigas, mejor. De lo contrario, lo encontrará demasiado difícil para usted y eventualmente se dará por vencido. Por lo tanto, es mejor para los principiantes enfocar sus esfuerzos en los métodos más efectivos y al mismo tiempo más simples de proyección astral. Una vez que tenga éxito y tenga confianza en sus habilidades, puede probar otras formas más desafiantes de salir del cuerpo.

Entonces, antes de comenzar los experimentos sobre la implementación de la proyección astral, debe adquirir cierta experiencia en el arte de relajar el cuerpo, limpiar la mente y concentrarse. Luego, debe aprender a escuchar las sensaciones de su propio cuerpo y crear una imagen clara y tangible de "manos mentales" con las que realizará ciertas acciones tanto dentro como fuera de su cuerpo. Y finalmente, al menos deberías comenzar a abrir los chakras y aumentar la energía en ellos, así como pasar bastante tiempo en trance, acostumbrándote a este estado y estudiándolo. Todas estas habilidades te ayudarán cuando comiences con los ejercicios del cuerpo físico. Es recomendable que hagas diariamente los ejercicios de relajación, concentración y calma, utilizando activamente tus manos imaginarias. Los ejercicios de apertura de chakras, elevación de energía y otros deben realizarse al menos una vez a la semana. Es posible y más a menudo, pero es importante no generar un exceso de trabajo crónico del sistema nervioso.

Secuencia de pasos para realizar la proyección astral
Es difícil dar una secuencia universal de pasos para cualquier persona; después de todo, diferentes estudiantes tienen diferentes habilidades y diferentes niveles de experiencia. Por lo tanto, daremos aquí la descripción más general del procedimiento extracorpóreo, y usted mismo lo complementará con variaciones que tengan en cuenta sus deseos y experiencias. Recuerde, debe usar ejercicios que funcionen de manera efectiva para usted. Encuentre la combinación que funcione mejor para usted y funcione con más éxito.

Esta es la secuencia de pasos que se deben seguir para realizar un verdadero viaje astral:

1. Relaja profundamente todos los músculos de tu cuerpo.
2. Despeja y calma tu mente al menos concentrándote en tu propia respiración.
3. Profundice su trance de cualquier manera conveniente.
4. Eleva la energía a los chakras y ábrelos.
5. Empuje su cuerpo astral fuera del físico utilizando el método de tirar de la cuerda imaginaria.
Los pasos 3 y 4 se pueden invertir si te conviene, es decir, primero puedes abrir los chakras y luego ponerte en trance. Sin embargo, la mayoría de la gente prefiere hacer estos ejercicios en el orden que hemos sugerido porque trabajar con la energía y los chakras es más efectivo cuando se está en estado de trance. Por otro lado, si cree que no es muy propenso al trance, trabaje primero con los chakras; esto hace que sea más fácil entrar en un estado de trance.

Incluso si todavía tiene problemas con el paso 3, intente usar el ascenso por cuerda como un medio para entrar en trance hasta que llegue a ese estado. Luego haz los ejercicios de energía y chakras y regresa al método de la cuerda nuevamente.

Ahora echemos un vistazo más de cerca a este método en sí. Dará especialmente buenos resultados si ha desarrollado la capacidad de concentración, pero para los principiantes probablemente será el más efectivo. Por ello, te recomendamos que domines a la perfección el "método de la cuerda" antes de aprender otros más complejos. La mayoría de las personas con su ayuda son capaces de realizar una verdadera salida astral, y su duración dependerá del grado de apertura de sus chakras y del flujo de energía que se logre a través de ellos.

1. Haz ejercicios de relajación hasta que estés completamente calmado, pero no más de unos minutos, de lo contrario drenarás la psique.
2. Estira tus brazos imaginarios hacia arriba y comienza a levantarte, mano a mano, por la fuerte cuerda o cuerda imaginaria que cuelga sobre ti. Trate de imaginar una cuerda gruesa y áspera que está sosteniendo con ambas "manos".
Recuerda: ¡no intentes crear una imagen visible! Tienes que imaginar que estás agarrando una cuerda y tirando de ella en la oscuridad absoluta, de modo que no puedes ver nada en absoluto, solo sabes su ubicación y lo sientes con tu tacto. La visualización absorbe una gran cantidad de energía mental, que se utiliza mejor para ejercer una presión adicional sobre su cuerpo astral.

Durante esta acción, sentirá un ligero "dar vueltas", especialmente en la parte superior del torso. Esta sensación surge en el cuerpo astral, que se libera de las ataduras del físico como resultado de la presión. Se volverá más intenso cuanto más te concentres en la intención de tirar de una cuerda floja imaginaria.

Hay dos puntos muy importantes que hacer aquí:

Tenga cuidado de no notar ninguna sensación como la descrita anteriormente, así como las sensaciones de presión y mareo que se producen en el momento en que tira de la cuerda floja. Trate de notar qué tipo de acción mental los está causando y practíquelo para aprender cómo hacer esta acción por su propia voluntad. En general, las primeras veces es mejor concentrarse en encontrar tal acción y solo luego pasar a la proyección "real".

Ignora todas las sensaciones que experimentarás durante la proyección real, de lo contrario te distraerán, destruirán tu concentración y no podrás salir del cuerpo. Centra toda tu atención en un solo acto de trepar por una cuerda imaginaria y olvídate de todo lo demás. Pon todo de ti mismo en esta acción, pero no fuerces tu cuerpo; todo debe suceder solo en tu conciencia.

3. Continúe “trepando” la cuerda, mano a mano, y una sensación de pesadez comenzará a envolverlo. Surge porque la presión ejercida sobre el cuerpo astral te hace entrar cada vez más en trance. Ignóralo y sigue concentrándote en el "ascensor".
4. Poco después, sentirá que sus chakras se abren en respuesta a la presión. De nuevo, no te detengas y sigue haciendo lo que estabas haciendo.
5. Entonces sentiréis una vibración que pronto os engullirá todo el cuerpo, y os parecerá que está paralizado. No te permitas perder la concentración y sigue trepando por la cuerda floja de tu mente.
6. Y finalmente te sentirás libre del cuerpo. Saliendo de ella en la dirección de una cuerda imaginaria, ¡te encontrarás flotando sobre ella en gravedad cero!
Notas:

Bajo ninguna circunstancia pierda la concentración en el momento en que comiencen las vibraciones, lo cual es una tarea bastante difícil. Como se mencionó anteriormente, las vibraciones surgen como resultado del hecho de que una poderosa corriente de energía comienza a fluir a través de cientos de chakras grandes y pequeños en su cuerpo. Si no puede mantener su atención enfocada en el momento en que comienzan las vibraciones, dedique más tiempo a hacer ejercicio para desarrollar la concentración y superará este problema.

Si no ha aprendido a usar sus manos imaginarias para relajar los músculos de su cuerpo, extraer energía a través de sus piernas y abrir los chakras, también puede resultarle difícil imaginar cómo agarra y tira de la "cuerda astral" con ellos. De hecho, abrir los chakras no es absolutamente necesario para la proyección astral, solo ayuda, y al mismo tiempo aprendes a usar tu "segundo" par de manos.

La eficacia del método anterior puede resultarle intimidante. ¡Reduce al mínimo el tiempo que lleva dominar la Proyección Astral! Tan pronto como usted, con toda seriedad y con un deseo de éxito, comience a tirar de su cuerpo imaginario por la cuerda imaginaria, lo obligará a entrar en trance, abrirá los chakras, hará que aparezcan vibraciones y muy pronto estará afuera. el cuerpo físico Y aunque al principio toda esta gama de nuevas impresiones te parezca abrumadora, más adelante apreciarás la enorme cantidad de energía mental que se ahorra de esta forma y que luego podrás utilizar durante la proyección.

Aquellos que se jactan de su capacidad de concentración lograrán el éxito con este método mucho más fácil y rápido que con cualquier otro, incluso sin mucha experiencia en relajar el cuerpo y entrar en trance. Otra habilidad importante es la capacidad de realizar acciones imaginarias vigorosas sin conectar el cuerpo, es decir, la capacidad de separar acciones imaginarias y reales.

Si, al usar este método, siente dificultades en cualquier etapa, preste mayor atención y realice ejercicios para desarrollar la habilidad que falta.

Hay otra variación del método de la cuerda que también puedes probar. Realice todos los pasos preliminares, terminando con la elevación de la energía y la apertura de los chakras, pero no proceda a la proyección en sí. Sin cerrar los chakras, levántese y tómese un descanso: tome un té, hojee un libro, etc. Luego vuelve a la cama (o a la silla, si lo prefieres), tómate un par de minutos para relajarte e inmediatamente pasa a la "dominada". Tal descanso aumentará el suministro de energía en los chakras y lo prolongará.

Cómo funciona la técnica de la cuerda
Este método es el más dinámico de todos los métodos de proyección astral, y una vez que lo domines, apenas necesitarás aprender ningún otro. Tratemos de comprender el mecanismo de su acción y resaltemos los puntos principales.

Purificación de la conciencia: la acción mental de trepar por la cuerda involucra toda la conciencia sin dejar residuos, y como resultado se libera de pensamientos secundarios.

Actividad de ondas cerebrales: Limpiar la mente y aplicar presión dinámica unidireccional al cuerpo astral reduce la actividad eléctrica del cerebro.

Relajación profunda: la reducción de la actividad de las ondas cerebrales sumerge al cuerpo en una relajación profunda.

Estado de trance: Fuerte presión aplicada al cuerpo astral mientras el cuerpo físico está completamente relajado, además la reducción de la actividad cerebral automáticamente pone la mente y el cuerpo en trance.

Chakras: La presión en estado de trance sobre el cuerpo astral implica abrir los chakras y aumentar el flujo de energía a través de ellos.

Vibración: La presión que se ejerce sobre el cuerpo astral en trance al abrir los chakras hace que la energía fluya a través de los más de 300 chakras del cuerpo humano, los cuales comienzan a vibrar al mismo tiempo.

Desprendimiento: La presión ejercida sobre el cuerpo astral cuando está energizado y en vibración hace que se desprenda del cuerpo físico.

La secuencia completa de operaciones, desde la relajación hasta la salida del cuerpo, lleva menos de quince minutos, y algunas incluso tardan cinco. Esta rapidez y ligereza le permite usar virtualmente toda su energía mental en un esfuerzo concentrado. Si durante los primeros quince minutos no abandona el cuerpo, es poco probable que tenga éxito en la sesión actual. En este caso, debe levantarse y tomar un descanso o dormir un poco.

Problemas
Durante la proyección, algunas personas pueden sentir una especie de "adherencia" en ciertas partes del cuerpo. Por ejemplo, una persona se libera del cuerpo, pero siente como si algo no lo soltara en el área del abdomen o la cabeza. Si esto sucede, la presión continua sobre el cuerpo astral al trepar por la cuerda puede causar dolor o malestar. Hay dos explicaciones para este fenómeno.

Si experimentas esta sensación en la zona abdominal, puede deberse a una dieta inadecuada, por ejemplo, comiste algo difícil de digerir antes de empezar a hacer ejercicio. Para evitar que esto suceda, prefiere alimentos ligeros, come pescados y carnes blancas junto con las rojas, evita las grasas, los frutos secos y el queso.

Si está "apegado" al cuerpo en el área de la cabeza o en otra parte, un síntoma similar indica que uno de sus chakras está inactivo, quizás debido a un bloqueo del flujo de energía. Si es así, durante tus ejercicios de trabajo energético, debes prestar especial atención a este chakra y su apertura. Si nota un problema con un chakra mientras intenta proyectar, deténgase e intente abrirlo de inmediato. El hecho de que ya estés en trance, cuando el trabajo con los chakras es especialmente efectivo, te ayudará a hacer esto. Pero ahora tus acciones han alcanzado la meta, ahora vuelve a concentrarte en el ascenso de la cuerda floja imaginaria.

Trance camino al Astral

Según el diccionario, el término “sensaciones cinestésicas” significa “señales transmitidas por terminaciones nerviosas en los músculos, ligamentos y articulaciones y que surgen del movimiento o tensión del cuerpo; así como la información sensorial que llevan estas señales”. En otras palabras, es tu sentido de tu propio cuerpo y sus movimientos. Este es el mismo sentido completo que la vista, el oído o el tacto. Sabes dónde están tus brazos y piernas, conoces las sensaciones que te transmiten todas las células de tu cuerpo, etc. Cuando tratas de entrar en trance, aún eres consciente de tu cuerpo acostado en la cama, y ​​concentrarte en ese sentimiento es una parte importante del método de trance. A medida que escuchas tus sensaciones internas, notas que a medida que el trance se profundiza, cambian y usas esta sensación como un mecanismo de retroalimentación, así como para permanecer despierto. De hecho, sabrás que ya puedes salir del cuerpo precisamente por el cambio en las sensaciones cinestésicas.
Desviémonos un poco del tema principal de nuestra discusión y recordemos que a veces, después de un trabajo duro o una noche de insomnio, una persona se va a la cama y le parece que está cayendo rápidamente en alguna parte. Esta es una sensación corporal completamente tangible, y surge de repente. Si esto te ha pasado, entonces sabes lo que significa dejar el cuerpo físico.
Entonces, te acuestas y te relajas, el cuerpo se vuelve más y más pesado, y de repente tienes la sensación de que, como dijimos, estás cayendo en algún lugar o deslizándote hacia adelante. Antes de eso, puedes observar imágenes hipnóticas, pero puede que no lo sean. Sea como fuere, lo principal con la aparición de tales sensaciones cinestésicas es no perder la calma. No te alarmes, y todo irá bien: tales sentimientos indican que estás dejando tu propio cuerpo físico. Si no opones resistencia interna y dejas que la situación se desarrolle, todo irá bien y llevarás a cabo lo que tienes en mente. Entonces te encontrarás en completa oscuridad. No tengas miedo de esto. Ya has dejado tu cuerpo, pero aún no estás en ninguna parte.

De hecho, este es un lugar muy agradable, tranquilo y pacífico. Puedes moverte en él si quieres, aunque exteriormente nada cambiará, pero puedes quedarte quieto y escuchar el silencio. Y, por supuesto, está en tu poder estar en algún lugar del plano astral.
Para hacer esto, intente mirar los brazos de su nuevo cuerpo. Puede ser difícil al principio llevarlos a la cara, pero puedes hacerlo. ¡Y descubrirás que no tienes manos! Sin embargo, puedes mirar dónde deberían estar, mover los dedos, etc. Eventualmente, verás que tus manos toman una forma visible y, al mismo tiempo, ¡comenzará a materializarse una escena a tu alrededor! Podemos decir que tú, con la ayuda de tu propia intención, sintonizas las vibraciones de uno de tus cuerpos sutiles con las vibraciones de algún subplano del mundo astral. Después de eso, tendrás la sensación de que estás en "algún lugar". Más adelante discutiremos en detalle en qué lugares interesantes podrías encontrarte.

Otra forma de dejar "nada" es girar sobre su propio eje, como un trompo. Simplemente comience a girar, y cuando deje de hacerlo, se encontrará en algún lugar. Ambos métodos funcionan, así que elige el que funcione mejor para ti y úsalo.
Sumergirse en el espacio negro no es el único escenario después de dejar su cuerpo. También es posible que durante la relajación experimente repentinamente un embotamiento que dure solo una fracción de segundo. Después de eso, recuperas inmediatamente la conciencia, pero ya no sientes tu cuerpo y no ves la oscuridad frente a tus ojos cerrados, sino que estás en proyección astral, en cualquier lugar: en tu habitación, en un lugar desconocido, en la Luna.
Otra posibilidad es utilizar imágenes hipnóticas. ¡Puedes recostarte allí y mirar uno de ellos y luego saltar directamente a él! Te familiarizaste con un ejemplo de este tipo arriba. Pruébese a sí mismo para empujarse hacia la imagen observable.

Finalmente, habiéndose familiarizado bien con las sensaciones cinestésicas que acompañan al trance profundo, aprenderá a entrar en un estado en el que un esfuerzo de voluntad puede "empujarlo" fuera del cuerpo. A veces se parece a "torcer", similar a cómo una mariposa deja un capullo. Otras veces, en realidad empujas tu propio cuerpo y, a veces, te caes hacia atrás. Todos estos métodos difieren de los demás solo en su actividad y en el hecho de que se requiere un verdadero esfuerzo de voluntad por su parte. Y cuando simplemente permites que tu conciencia abandone tu cuerpo, es inherentemente pasiva. Ambos funcionan, pero a medida que gane experiencia, notará que cada vez más a menudo usted mismo se "empuja" fuera del cuerpo y no se permite pasivamente dejarlo.
Recuerde que el proceso de separación del cuerpo, que se describió anteriormente, es completamente natural y espontáneo. Cuando nos quedamos dormidos, todos hacemos esto todas las noches. La única diferencia es que desea mantener una mente y una memoria claras cuando realiza una proyección astral. Por lo tanto, no debe tratar las experiencias extracorporales como complejas y exigentes. Acepta con calma todo lo que te está pasando, y no te permitas fallar y perderte en tus propios pensamientos.

Primero, echemos un vistazo al conocido método de Robert Monroe.

Las clases son alentadas por el clima seco y despejado, el estómago casi vacío y la experiencia de la meditación. El horario de mayor éxito se considera de 23:00 a 03:00 horas.

Monroe le aconseja que adopte una posición acostada cómoda, como si fuera antes de quedarse dormido. Para "vaciar" la mente, es decir, para controlar por completo los procesos de pensamiento, te ayudará una sencilla herramienta llamada "descanso de dedos". Tome un guijarro liso y, sosteniendo una mano entre el dedo medio y el índice, ruede, repitiendo algún mantra para sí mismo, por ejemplo, su propio nombre.
Es aún más útil apretar varias piedras de río delgadas sin pulir a la vez entre los dedos doblados, y aún mejor, varios cristales de cuarzo de 5 a 7 centímetros de largo. Se pueden utilizar placas o tubos de metal fino. Sostenga al menos tres objetos delgados y duros entre los dedos de cada mano, apretándolos casi dolorosamente. En Oriente, con el mismo propósito, ordenan rosarios y murmuran en voz alta suras del Corán.
Los músculos están relajados. Acepte que es posible que no tenga éxito la primera vez. En este caso, después de diez minutos de intentarlo, simplemente vete a la cama. Pero para no dormirse prematuramente, levante el codo de su mano relajada por encima de la cama. Tan pronto como comiences a adormecerte, tu mano caerá y te despertará.

Otro truco similar.
Acostado boca arriba en la misma postura tranquila, imaginas que tu cuerpo astral gira sobre un costado, luego sobre tu estómago, de nuevo sobre tu espalda, y así sucesivamente, cada vez más rápido. Eventualmente comenzará a girar alrededor del eje físico. Tu carne yace inmóvil dentro de un capullo giratorio de energía. En un buen momento, la fuerza centrífuga literalmente arrojará el capullo.

De otra manera.
Trate de darse la vuelta mentalmente en la cama, como si se sintiera cómodo. No se ayude con las manos o los pies. Comience girando la cabeza y los hombros. ¡Despacio-despacio, suave-suavemente! Si tiene prisa o se sacude, es posible que esté dando vueltas como un tronco en el agua. Luego, al perder la orientación, se verá obligado a regresar a la posición inicial al tocar, y continuará girando.
Sin embargo, si sientes que la rotación se ha vuelto ligera y las sensaciones de fricción y pesadez han desaparecido, entonces has comenzado a separarte del caparazón físico.

Sobre los viajes en los mundos astrales

Tratemos de averiguar qué y cómo hacer en el Astral o, como suele definirse, en el mundo sutil.

VUELOS - Como toda acción en el Mundo Astral, los vuelos se realizan por el deseo y la voluntad. Para aquellos a los que les cueste volar, podéis intentar imaginaros en la ladera de un acantilado y abrir los brazos para intentar remontaros. Aunque lo más probable es que en los primeros pasos parezca un intento de frenar la rápida caída desde tu acantilado imaginario. Prueba batir los brazos o hacer crecer las alas. Puede, en aras de la simplicidad, comenzar a dar vueltas. Por lo general, este simple truco te permitirá comenzar a flotar suavemente por el espacio. Para aquellos que quieran aumentar su velocidad o simplemente extender el vuelo, prueben el juego de ponerse al día. La base de este ejercicio se basa en el hecho de que es mucho más fácil imaginar cualquier objeto, por ejemplo, un avión volando rápidamente hacia adelante, que forzarse uno mismo a volar hacia arriba. En consecuencia, imaginando este mismo avión, gira y comienza a flotar, trata de alcanzarlo.

EL VIENTO DEL FUTURO es un fenómeno extraño que se encuentra en el mundo sutil. Se asemeja a algo que agarra al viajero y lo lleva contra su voluntad. Es imposible resistir el viento o detener su movimiento mediante esfuerzos voluntarios. Una vez en una corriente de viento, no necesita asustarse ni intentar cambiar la imagen del mundo que pasa a su lado. Después de un tiempo, el viento desaparecerá tan repentinamente como apareció.

PASAR POR PAREDES - Una de las características del viaje en el mundo Astral es la ausencia de la necesidad de usar puertas. Al concentrar su fuerza de voluntad, puede sortear casi cualquier obstáculo que se le presente. A veces, sin razón aparente, no es posible atravesar el obstáculo. En esta situación, puedes imaginar una puerta y atravesarla de la forma habitual. Además, puedes intentar atornillarte en un obstáculo o tratar de dar la espalda y filtrarte a través de tu obstáculo hacia atrás. A veces tiene éxito cuando falla el deslizamiento normal. Como solución extrema, su obstáculo simplemente puede ser destruido.

Como consejo, hasta que obtenga suficiente experiencia en viajes astrales, no intente utilizar sus interpretaciones de las proyecciones con fines comerciales.

La teoría de la proyección astral se basa en la suposición de que una persona tiene dos cuerpos: el físico, que crece, envejece y muere, y su "doble", el cuerpo astral. Es este último el que puede abandonar completamente conscientemente el caparazón físico y observarlo con desapego.

La capacidad de viajar astralmente te dotará de una serie de beneficios. En primer lugar, podrás mirar el mundo como si tuvieras otros ojos: nuevos horizontes del universo se abrirán ante ti. Al darte cuenta de que la mente puede existir fuera del cuerpo, comprenderás que el alma es inmortal y que no hay necesidad de preocuparse demasiado por lo que sucederá con su caparazón. Declarar tu propia inmortalidad es solo el primer paso hacia "aventuras" aún más asombrosas.

La mayoría de mis alumnos han aprendido a viajar astral sin mucha dificultad. Sin embargo, algunos de ellos tuvieron que sudar, y siempre había razones específicas para ello.
La mayoría de las veces, esta razón era el miedo, cuyo efecto deprimente todos experimentamos en un momento u otro. Cuando era joven, me gustaba el puenting (saltar desde una altura con una cuerda de goma atada; todavía no existe un término ruso satisfactorio). El primer salto, por valientes que fuéramos, inspiraba algo de miedo, y solo aquellos pocos, para los que la experiencia no era la primera, alababan las sensaciones por delante de los principiantes. Estoy seguro de que, parados en el parapeto del puente y mirando hacia abajo desde una gran altura, casi todos sentimos miedo. Curiosamente, los miembros más nerviosos del grupo fueron los primeros en "correr a la batalla", tal vez obedeciendo a un deseo natural de superar su debilidad. Nunca olvidaré la sensación persistente en mi estómago antes del primer salto.

De los veinte integrantes del Grupo, diecinueve saltaron. El último era un hombre de unos treinta años, que desde el primer momento se mostró claramente incómodo. Sin embargo, antes del salto, se calmó de repente y, mientras el instructor ataba la cuerda y daba instrucciones, se comportó con dignidad. Algunos lanzaron comentarios alentadores, y todos dijeron que estaba listo para saltar. Pero luego, tambaleándose ligeramente, retrocedió desde el borde. El instructor repitió sus palabras de despedida; y nuevamente comenzó a parecer que estaba listo para vencerse a sí mismo. Sin embargo, esto no sucedió. Cinco minutos después, se desató el arnés y, ardiendo de vergüenza, fue a tomar el té con el resto del grupo.

Queriendo ser comprensivo, los compañeros le contaron cómo ellos mismos lucharon contra el miedo, y finalmente anunció que estaba listo para repetir la experiencia fallida. Juntos regresamos al puente, y nuevamente falló.

Algunos estudiantes experimentan algo similar antes de su primer viaje astral. Por un lado, quieren emprender un vuelo astral, por el otro, no pueden superar los miedos infundados, pero no menos "insuperables" de esto. En mis clases suelo explicar los motivos y hablar de formas de superar todo tipo de prejuicios, incluido el miedo.

La mayoría de las veces, los principiantes temen no poder regresar a su cuerpo físico después de que termine el viaje astral. Este temor es infundado, ya que no hay evidencia escrita de que esto haya sucedido alguna vez. Como regla, sucede lo contrario. Muy a menudo, el viaje astral se interrumpe en contra de su voluntad y usted regresa "a la fuerza" a la capa física.

Muchos estudiantes temen morir durante su viaje astral. Debes saber que durante el vuelo astral el doble etérico mantiene una conexión directa con el cuerpo físico con la ayuda de un "cordón" elástico e infinitamente largo. No hay duda de que si el cordón se rompe, una persona morirá, pero, como en el ejemplo anterior, no hay confirmación escrita de tales casos. El cordón es invisible para los extraños; por tanto, no puede ser circuncidado por malicia. No hay necesidad de temer el daño físico a este "hilo de conexión", ya que su sustancia es diferente de la estructura de los cuerpos materiales sólidos.
Algunas personas temen que durante un viaje astral, una entidad de otro mundo pueda apoderarse de su cuerpo físico. No hace falta hablar de esto en serio, aunque el tema tiene cierto interés para el guión de una película de terror. Recuerde siempre que a la menor amenaza para el cuerpo físico, el astral se duplica "automáticamente" e instantáneamente regresa a su caparazón.

Algunas personas piensan que durante el viaje astral, el corazón o la respiración pueden detenerse. Esto nunca sucede, y aunque generalmente se acepta que la temperatura del cuerpo desciende algo durante la salida astral, todos los principales órganos vitales siguen funcionando con normalidad.

La posibilidad de caer en una situación desesperada no debe asustarte, en cualquier momento y en una fracción de segundo podrás volver a tu cuerpo físico. No debes tener miedo de que mientras estés "ausente", tu casa pueda ser engullida por el fuego: a la primera señal de peligro inminente, el doble astral regresa inmediatamente a su caparazón.

Hace varios años pude comprobar esto. Mientras estaba en el plano astral, se escuchó el escape de un automóvil en la calle y, inesperadamente para mí, instantáneamente me encontré en un cuerpo físico. Francamente, un regreso tan repentino me llevó a cierta confusión, y solo después de un par de minutos me sentí cómodo en el caparazón físico. Al mismo tiempo, no puedo dejar de notar el sentimiento de profunda satisfacción que se apoderó de mi alma cuando me di cuenta de que era capaz de controlar la situación en cualquier estado.
Un domingo por la mañana, durante otro vuelo astral, mi esposa trató de despertarme sacudiéndome del hombro. No habiendo logrado el resultado y dándose cuenta de lo que pasaba, me dejó solo por un par de minutos. Cuando lo intenté de nuevo, volví en mí después de un ligero toque.

Sin embargo, si un extraño estuviera en el dormitorio en lugar de mi esposa, mi doble astral, sintiendo un peligro potencial, reaccionaría en un abrir y cerrar de ojos. El cuerpo es muy sensible a toques extraños. Esto atestigua el hecho de que durante la salida al plano astral por lo menos una partícula de conciencia permanece en el caparazón físico.

Así, mientras la superconciencia emprende un viaje astral, parte de ella permanece en guardia de los intereses del cuerpo físico.

Otro obstáculo para la salida astral es el miedo a comunicarse con cualquier no-muerto. Esto no se puede descartar, y cuando esto suceda, bastará con desear volver, y el desagradable viaje astral terminará de inmediato. Así, el plano astral es mucho más seguro que la realidad cotidiana, ya que una situación desfavorable puede eliminarse instantáneamente.

Para resumir, diré que sus posibles temores sobre los viajes astrales son infundados y no son diferentes de los temores triviales de otras personas. Y, sin embargo, si te persiguen persistentemente tales pensamientos obsesivos, primero trata de deshacerte de ellos y solo entonces comienza a estudiar la técnica de la salida astral.

Algunas personas cuestionan la existencia misma del doble astral y consideran que el cuerpo físico es la única esencia del hombre. En las páginas de este libro se toma como axioma la presencia de un cuerpo sutil. En las expresiones "amo" o "siento" "yo" debe entenderse como el espíritu o el alma de una persona, mientras que hablando "mi mano" o "mi cuerpo", me refiero al cuerpo físico, o la coraza mortal de una persona.

En el libro sagrado de los hindúes, el Rig Veda, escrito hace 4000 años, se dice que una persona es como un carro en un carro. El carro significa el cuerpo físico de una persona, y el auriga significa el verdadero yo, el espíritu o la fuerza vital universal.

Entender la diferencia entre el alma humana y el cuerpo físico para algunas personas es absolutamente necesario a la hora de realizar un viaje astral.

He escuchado repetidamente de mis alumnos que algunos de ellos vieron el aura de una persona dormida. De hecho, no observaron un aura, sino un doble astral que, durante el sueño, se eleva ligeramente por encima del cuerpo físico y se eleva a una altura de unos 25-30 centímetros.
Hay otras razones que dificultan la salida astral. Uno de ellos es un almuerzo demasiado abundante. En los días de viaje astral, la ingesta de alimentos debe limitarse significativamente, ya que la digestión requiere un gasto energético importante. Con el estómago lleno, una persona prefiere quedarse dormida que emprender un viaje astral.

En occidente, la mayoría de la gente come en exceso, y la comida ligera el día de la salida astral solo beneficiará a tu cuerpo. Al no ser vegetariano, señalaré que los adherentes a esta dieta para ir al plano astral tienen claras ventajas sobre aquellos que gustan de una dieta de carne. Cuando hago un viaje astral, nunca como carne, me limito al pollo o al pescado, evitando en todo lo posible los alimentos grasos.

La actividad física ligera tampoco está prohibida. Antes de salir al plano astral, por regla general, salgo a caminar. Además de la relajación emocional, una caminata me salva de los molestos compañeros de nuestra vida: la televisión, el teléfono, etc., y me permite concentrarme en el próximo viaje. De regreso a casa, no sólo me siento preparado para un vuelo astral, sino que también pienso con placer en sus beneficios para la salud física.

Al prepararse para un viaje astral, se debe excluir el uso de alcohol y drogas, ya que el efecto de estas sustancias complica significativamente la salida al plano astral. Conozco a varias personas que han experimentado una salida astral espontánea después de fumar marihuana, pero su experiencia no fue agradable, ya que no pudieron controlar la situación. Entonces, el alma de uno de ellos durante varias horas se precipitó involuntariamente de una dimensión a otra.

Solía ​​pensar que una copa de vino, tomada un par de horas antes de una sesión astral, no era un estorbo para los negocios. Sin embargo, me convencí de que este no es el caso. Durante el viaje astral, una persona debe mantener un control absoluto sobre la situación, e incluso una cantidad insignificante de alcohol en la sangre puede arruinar el asunto. Llevo treinta años practicando Salida Astral y la única vez que he experimentado sensaciones desagradables ha sido con una pequeña cantidad de alcohol.

Incluso los cigarrillos y el café afectan negativamente la capacidad de salida astral. Por lo tanto, debes dejar de usarlos al menos tres horas antes de la sesión.

El viaje astral está contraindicado para pacientes cardíacos y otros pacientes gravemente enfermos. Muy a menudo, son estos últimos los que tienen predisposición a la salida astral espontánea. No tengo ninguna duda de que has oído hablar de casos en que personas, estando en un estado límite, abandonaron su cuerpo físico y sintieron cómo una corriente impetuosa los llevaba por el túnel hacia una luz deslumbrante. Ejemplos como este son un caso evidente de vuelo astral, durante el cual algunas personas miraron hacia atrás y vieron su cuerpo físico sobre la mesa de operaciones.

Existe amplia evidencia de que las personas con enfermedades terminales tienen una mayor capacidad de psicometría en comparación con las personas sanas. Sylvan Muldoon, autor de tres excelentes monografías sobre la proyección astral, escribió su primer libro en un momento en que, según él, "estaba tan enfermo que no podía levantarme de la cama sin ayuda y no sabía si viviría para ver el mañana". ." A pesar de este sentimiento, el valiente investigador participó en muchos experimentos realizados para verificar los hechos incluidos en el libro.

El oncólogo alemán Dr. Josef Issels de la clínica bávara en Ringberg notó la extraordinaria capacidad de salida astral en su paciente terminal. Durante la ronda de la mañana, una anciana le dijo que podía dejar su propio cuerpo. Ella dijo: "Te lo demostraré, e inmediatamente". Unos segundos después volvió a hablar; "Doctor, si ingresa a la habitación 12, verá a una mujer escribiendo una carta a su esposo. Acaba de terminar la primera página, la vi". La anciana luego describió exactamente lo que "vio". El Dr. Issels fue a la Habitación Doce y se aseguró de que su paciente fuera preciso hasta en el más mínimo detalle. Intrigado, se apresuró a regresar, pero no encontró al paciente con vida.

Ahora que hemos hablado de lo que no se debe hacer, pasemos a algunas recomendaciones preliminares.

El primer requisito previo para la salida astral es un fuerte deseo, experimentando el cual, nos afirmamos en el pensamiento de su posibilidad.

Entonces debes ponerte en un estado de "expectativa positiva". Para hacer esto, debe relajarse, liberarse de los miedos y esperar el comienzo del experimento.

Muchas personas realmente no saben cómo relajarse. Al no tener a mano dispositivos electrónicos costosos, esto se puede hacer con el sonido de grabaciones de cinta especiales. Siéntate cómodamente, cierra los ojos y escucha la cinta.

Antes de la sesión, debes deshacerte de todos los estímulos externos. Es una buena idea apagar su teléfono y esperar hasta que sus seres queridos se vayan a dormir. Cualquier influencia externa puede interferir con el viaje astral.

Haga ejercicio en una habitación cálida y ventilada a una temperatura no inferior a 20 ° C.
La ropa debe estar suelta. Por esta razón, muchas personas se desnudan. Sin embargo, esto no significa que vayas a viajar desnudo. Si estás harto de aparecer en el astral en una forma similar, imagínate vestido, y sucederá de inmediato.

Por un tiempo, olvídate de todos los problemas y adversidades. Esto me sucede automáticamente, inmediatamente después de la relajación. Tu forma de deshacerte de los malos pensamientos puede ser diferente. Conozco a una mujer que, con este fin, "tira" mentalmente todos sus problemas a la papelera. Si eso no funciona, los tira por el inodoro. Uno de mis alumnos juega activamente al squash antes de ir al astral. Es posible que los problemas puedan simplemente "dejarse de lado" y tratarse después de la sesión.

Antes de viajar, debes saber a dónde te gustaría ir. En la vida ordinaria, rara vez nos subimos al automóvil y conducimos hacia donde miran nuestros ojos. Por regla general, antes de ponernos al volante, ya sabemos hacia dónde vamos. Una vez que se ha tomado una decisión, su implementación no es difícil.

Debes actuar de la misma manera antes de ir al plano astral. En realidad, es incluso más fácil que conducir un coche. Dado que no estamos sujetos a los límites del mundo físico, solo necesita tomar una decisión y, en una fracción de segundo, estar donde no hay reglas de tráfico, atascos de tráfico ni semáforos.

Como puedes ver, todo es muy simple. La mayoría de las personas que realizan viajes astrales regularmente llevan un estilo de vida saludable, ya que quieren experimentar estas sensaciones a diario. Espero que a los lectores también les guste y los vuelos astrales enriquezcan y decoren sus vidas.