Una persona pasa la mayor parte de su vida de pie. Una carga constante en las piernas y los pies puede provocar el desarrollo de diversas enfermedades del sistema musculoesquelético y exacerbar las enfermedades existentes. Para la prevención y el tratamiento de tales enfermedades, los ortopedistas recomiendan el uso de plantillas médicas. Son capaces de aliviar la pesadez en las piernas, distribuir uniformemente la carga en todo el pie, reducir el dolor en la columna vertebral, prevenir la aparición de callos y callos.
Aprenderás
Cuándo usar plantillas ortopédicas
El uso regular de zapatos que no calzan correctamente provoca la deformación de los huesos del pie. La mayoría de las mujeres que aman los zapatos de tacón alto y las cuñas están sujetas a esto. Por la noche, casi todos los propietarios de tales zapatos tienen pesadez y dolor en las piernas, condiciones convulsivas de la región del tobillo (especialmente por la noche), se desarrollan pies planos.
Las plantillas ortopédicas se prescriben en los siguientes casos:
- pies planos (transversales, longitudinales y longitudinales-transversales);
- lesiones en piernas y pies;
- en las articulaciones de la cadera, pie, dolor en la parte inferior de la pierna;
- deformidad en valgo del dedo gordo del pie;
- (rodilla, cadera, tobillo);
- raquiocampsis;
- flebeurisma;
- Espolón;
- diferente longitud de las extremidades;
- el embarazo;
- callos, durezas;
- hernia intervertebral;
- patologías congénitas de las articulaciones.
Prácticamente no existen contraindicaciones para el uso de plantillas ortopédicas. Pueden ser utilizados incluso por diabéticos que tienen una sensibilidad especial de la piel. Las únicas excepciones son las plantillas de silicona, no se pueden usar por más de 16 horas seguidas, y también están contraindicadas para quienes tienen heridas purulentas en los pies.
¿Qué enfermedades requieren plantillas?
Los productos ortopédicos están indicados para el tratamiento y prevención de las siguientes enfermedades:
Espolón
Una enfermedad inflamatoria, como resultado de lo cual se forma un crecimiento óseo en el lugar donde los tendones se unen al hueso del talón. Un espolón en el talón es una condición muy dolorosa, por lo que la tarea principal de una plantilla ortopédica es crear el soporte necesario para el pie durante el movimiento. Dichos productos están hechos de cuero sintético o cuero genuino, fieltro. Además de las plantillas, se utilizan taloneras especiales, que reducen la carga en las piernas al caminar y crean una sensación cómoda al moverse.
pie plano
Se considera la enfermedad más común de los pies, que afecta a alrededor del 70% de la población mundial. Los productos ortopédicos distribuyen uniformemente la carga sobre toda la pierna, por lo que se reduce la sensación de incomodidad y dolor en la columna y la zona lumbar. 
Osteoartritis
Como resultado de la enfermedad de la osteoartritis, se observa deformación y destrucción del cartílago de las articulaciones, una persona pierde la capacidad de moverse normalmente. Las plantillas ortopédicas crean una posición normal del cinturón de la pierna, contribuyen a una buena depreciación y una carga uniforme en toda el área de la extremidad.
Artritis reumatoide
Con esta enfermedad, las articulaciones de las extremidades inferiores y los tejidos blandos se ven afectados, los músculos se deforman y se desarrollan pies planos. Las plantillas pueden reducir la carga en las articulaciones doloridas, prevenir la deformidad de las extremidades y reducir el dolor.
El embarazo
Durante el parto de un niño, una mujer tiene una mayor carga en las articulaciones, ya que el centro de gravedad está en el frente. Como resultado de esto, a menudo se forma edema en las piernas, se producen venas varicosas y las extremidades inferiores comienzan a doler. Las plantillas terapéuticas ayudan a eliminar las molestias al caminar, distribuyen la carga en las articulaciones, reducen la hinchazón y el dolor en las piernas.
tipos de plantillas
Las plantillas están hechas de varios materiales, son preventivas o terapéuticas, y dependiendo de la enfermedad, las plantillas se pueden hacer individualmente.
Los siguientes modelos se pueden distinguir por la calidad del material:
Según la enfermedad que padezca una persona, las plantillas se dividen en los siguientes tipos:
- Estándar.
- Hecho a la medida.
- Blanda, dura y semidura.
- No perfilado y perfilado.
También existen tipos de plantillas como soportes para el arco, pronadores y taloneras. Las plantillas ortopédicas tienen diferentes marcas:
- VP1- una plantilla con un hueco para el talón. Este modelo está recomendado para mujeres embarazadas, personas que sufren de venas varicosas y pies planos, así como para aquellos que realizan trabajos físicos pesados regularmente;
- VP2- Plantilla con soporte para el arco y forro. Se utiliza para la corrección del arco (longitudinal) y del pie;
- WP3- consta de un pronador (al frente), calculos (en el medio) y lengüetas en la zona del talón. Recomendado para la prevención de enfermedades como el pie "sin torcer" (colgante);
- WP4- casi igual que el modelo anterior, pero tiene una pegatina rígida que le permite fijar el pulgar en una posición (nombrado si hay una deformidad en hallux valgus del dedo);
- VP5- Hay un soporte de arco para el talón y la parte delantera del pie. Indicado para el tratamiento del hallux valgus;
- WP6-hay cálculos y pestañas debajo del arco del pie, así como debajo del talón. Este modelo cuenta con elementos que evitan la formación de callos;
- WP7- tener un pronador a lo largo del borde del pie y una talonera. Adecuado para mujeres que aman los zapatos con tacones altos. Se prescriben para pacientes con extremidades acortadas y pie zambo;
- WP8- se encuentra un ala especial en la plantilla, que le permite fijar el dedo gordo del pie en la posición correcta;
- WP9- Debajo del talón hay un rebaje, así como un amortiguador. Estas plantillas se utilizan si la deformación del pie es bastante importante;
- VP10- tener un rebaje en el talón que evita la formación de callos y durezas.
Descripción y costo de las plantillas.
Trives plantillas
Fabricados únicamente en piel natural, la base de los modelos es semirrígidos, se utilizan para tratar pies planos (transversales, longitudinales y combinados). El precio de las plantillas es de 600 a 1000 rublos por par.
Plantillas de astrágalo
Esta empresa fabrica varios tipos de plantillas médicas para adultos y niños (blandas, de marco o de perfil completo). El precio del producto es de 600 a 1800 rublos.
Plantillas ortopédicas
El fabricante ofrece la más amplia selección de diferentes modelos: zapatos para diabéticos, de marco, deportivos, blandos, con aislamiento, para el verano. El precio de los modelos es de 500 a 3000 rublos.
Firma "Pedag"
Plantillas del fabricante alemán. Están representados por una gran selección de modelos: soportes para el arco, taloneras, con y sin marco, suaves, semiplantillas. El precio de los productos es de 600 a 3000 rublos.
Plantillas Ortmann
Tienen un efecto de soporte y formación de bóveda. El precio de los bienes es de 700 a 3500 rublos.
Las plantillas individuales se fabrican por encargo según los parámetros del paciente. El precio de dichos productos es de aproximadamente 6000 rublos, ya que en la fabricación del modelo se tienen en cuenta todas las características del consumidor.
En este video, una descripción general de las plantillas ortopédicas y su propósito.
Cómo elegir el modelo adecuado
Para los zapatos de invierno, puede elegir plantillas aislantes (con piel), en verano, los fabricantes ofrecen optar por modelos delgados. El ortopedista determina el modelo apropiado de plantillas para el paciente y prescribe el intervalo de tiempo durante el cual deben usarse. Elija plantillas de acuerdo con los siguientes criterios:
- para los amantes de los tacones altos, son adecuados los modelos preventivos hechos de espuma elástica, cuero genuino o corcho;
- aquellos con un gran peso corporal se recomienda optar por modelos rígidos de metal o plástico;
- con callos, son adecuadas las plantillas suaves con una estructura porosa;
- si el pie tiende a doblarse, elija plantillas semirrígidas de plástico;
- los productos ortopédicos rígidos son adecuados para personas que sufren de espolones calcáneos;
- para los diabéticos, lo mejor es elegir plantillas que tengan 2 capas para evitar la aparición de callos;
- para trabajo físico pesado, los modelos de marco (rígidos) son adecuados;
- para el dolor en las piernas, es mejor optar por plantillas de fieltro y lana.
Una persona que usa plantillas ortopédicas se deshace de muchas sensaciones desagradables al caminar. Estos productos ortopédicos permiten:
- distribuya correctamente la carga en las piernas y alivie la tensión de la columna;
- con las plantillas médicas es mucho más fácil aguantar mucho tiempo de pie o caminar mucho;
- ayudar a reducir el riesgo de deformidad en valgo de los dedos gordos de los pies;
- reducir la probabilidad de artrosis, artritis y osteocondrosis.
Cómo cuidar el producto.
Para que las plantillas ortopédicas sirvan durante mucho tiempo y de manera adecuada, debe seguir ciertas reglas para cuidarlas:
- Quítelos de los zapatos todos los días y séquelos. No seque las plantillas al sol o en calentadores.
- Si el producto se ensucia, se puede limpiar con una solución de alcohol suave o agua jabonosa tibia.
- No lave las plantillas a mano ni en una lavadora. El cumplimiento de estas normas de uso garantiza una larga vida útil de estos productos.
Las plantillas ortopédicas son una herramienta indispensable para las personas que padecen enfermedades articulares, deportistas y personas que realizan trabajos físicos pesados. El uso regular del producto contribuye al tratamiento y prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético, así como a la eliminación de molestias durante el movimiento.
Muchas personas notan que tienen los pies planos solo cuando la enfermedad se vuelve pronunciada. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición de pies planos, a los que debe prestar atención a tiempo. Las plantillas ortopédicas brindan la prevención de los pies planos y, si los hay, este es uno de los métodos efectivos para evitar que se desarrolle más. Las plantillas ortopédicas para pies planos alivian el dolor, la sensación de pesadez, la fatiga en las piernas, previenen el entumecimiento y el ardor en los pies, mejoran la circulación sanguínea en los pies y distribuyen uniformemente el peso corporal.
Los pies planos son una violación en la que las funciones de amortiguación y resorte del pie están sujetas a cambios adversos. La enfermedad se caracteriza por un cambio en la estructura de los arcos a lo largo del borde interno (longitudinal) oa lo largo de la línea de la base de los dedos (transversal), el pie se hunde, se vuelve plano. Las causas más comunes de los pies planos son:
- zapatos de baja calidad mal seleccionados;
- estrés regular y excesivo en las piernas, como trabajo de pie o deportes extenuantes;
- excesiva flexibilidad de las articulaciones;
- herencia;
- aumento de peso, embarazo, cambios o trastornos hormonales;
- lesión.
En un niño, los pies planos suelen desarrollarse debido a un estilo de vida sedentario, una dieta desequilibrada y zapatos de baja calidad. Los padres deben asegurarse de que los zapatos tengan un tacón pequeño, una parte posterior dura y plantillas blandas. Es necesario tener en cuenta las características individuales y comprar revestimientos que afectarán favorablemente el sistema musculoesquelético.
Las mujeres son más propensas a la enfermedad que los hombres, porque usan tacones altos en lugar de zapatos cómodos. Durante el embarazo, los médicos recomiendan el uso de plantillas ortopédicas, ya que el exceso de peso provoca pies planos y la postura se deteriora con el estrés constante.
para que se necesitan
Un pie sano consta de dos arcos, que desempeñan un papel importante en la amortiguación, el mantenimiento del equilibrio y la descarga parcial de las piernas de las cargas constantes del peso corporal. Las violaciones en la altura de los arcos del pie provocan dolor en la parte inferior de la espalda, la espalda y las piernas. Esto se debe al hecho de que el pie se aplana con el tiempo y los ligamentos se debilitan, transfiriendo la carga a las articulaciones y la columna vertebral. Si el pie comienza a deformarse, los expertos prescriben plantillas para pacientes con pie plano.
Se necesitan plantillas ortopédicas si aparecen los síntomas característicos del pie plano:
- fatiga excesiva de las extremidades inferiores;
- después de largas caminatas, aparecen dolores de tirantez;
- en el área del tobillo, la hinchazón se manifiesta periódicamente;
- el tamaño de la pierna ha cambiado en longitud y anchura;
- los zapatos están desgastados por dentro.
Las plantillas ortopédicas para niños deben comprarse de manera oportuna para protegerlos aún más de la enfermedad. Los primeros signos son un pie zambo apenas perceptible, énfasis al caminar en el interior del pie, desgaste de las suelas de los zapatos de los niños.
Si se encuentran síntomas de pie plano en un adulto o un niño, es necesario consultar a un ortopedista para que le aconseje y elija el método adecuado para prevenir y tratar la enfermedad.
Se considera que la forma principal de eliminar el problema son los zapatos de alta calidad. El dedo del pie no debe apretar los dedos, hay un material suave debajo del talón que actúa como amortiguador y un soporte elástico para el arco debe sostener el pie. Las plantillas ortopédicas realizan todas las funciones anteriores y ayudan a salvar las piernas de la fatiga, la columna vertebral, del estrés, las piernas, de la formación de callos y reducen la sensibilidad de la piel.
La elección correcta de plantillas ortopédicas para pies planos.
En salones de ortopedia, farmacias, quioscos en clínicas, así como en tiendas que venden zapatos cómodos, puede encontrar plantillas preventivas y deportivas a la venta. Realizan diferentes funciones. La primera opción es adecuada para restaurar la posición natural de los pies y la segunda para la prevención de enfermedades de las piernas.
Los atletas utilizan las plantillas deportivas para mejorar la función de resorte y soporte, aumentar la resistencia y reducir la posibilidad de lesiones. El producto contribuye a la distribución uniforme de las cargas y la estabilización de la articulación del tobillo durante el ejercicio.
Las plantillas médicas individuales son recetadas por un médico y se seleccionan por separado para cada paciente, ya que los pies tienen sus propias características anatómicas. Los ortopedistas impresionan y fabrican plantillas individualmente.
Con una ligera deformidad del pie y con pies planos en la etapa inicial, es suficiente comprar plantillas profilácticas. Dichas plantillas se distinguen por la presencia de almohadillas especiales para sostener los arcos del pie, almohadillas para los talones y el llamado rodillo metatarsiano, una almohadilla convexa ubicada en la sección media del pie.
Variedades de plantillas ortopédicas para pies planos en adultos.
Las plantillas ortopédicas pueden ser con marco de concha (marco) y blandas (sin marco). Las plantillas blandas se recomiendan con fines puramente preventivos, cuando todavía no hay problemas con el pie. Ante los primeros signos del desarrollo de pies planos, debe elegir plantillas de marco. El enfoque más correcto es comprar plantillas junto con los zapatos. La plantilla larga ocupa la mitad del tamaño del zapato por experiencia. En este caso, es necesario tener en cuenta la integridad de los zapatos. Si los zapatos están incompletos e incluso son estrechos, después de insertar la plantilla habrá poco espacio en los zapatos y el pie se sentirá incómodo. Alternativamente, puede comprar medias plantillas ortopédicas. En este caso, la parte de la puntera permanece libre y dicha plantilla ocupa menos espacio.
Las plantillas ortopédicas se pueden hacer de diferentes materiales. Las más comunes son las opciones clásicas hechas de cuero genuino. Tales plantillas absorben bien la humedad, neutralizan los olores desagradables y alivian el ardor en los pies. Es importante prestar atención al hecho de que el cuero es curtido al vegetal, libre de pentaclorofenol. El cuero curtido al vegetal no provoca alergias ni irritaciones en la piel.
Para el invierno, se ofrecen plantillas con una capa aislante, generalmente con papel de aluminio. La parte superior en este caso puede ser de lana, fieltro o fibra multifuncional. Este último también se recomienda para zapatos con membranas TEX.
Además de las clásicas plantillas de cuero, también se utilizan mucho las plantillas recubiertas con materiales y fibras de alta tecnología. Muchos de ellos contienen carbón activado, que neutraliza los olores.
Una nueva generación de plantillas ortopédicas son las plantillas con memoria de forma hechas de espuma de poliuretano. Estas plantillas se adaptan a la forma individual del pie, alivian la presión y el impacto en el pie.
Cómo cuidar las plantillas ortopédicas
Las plantillas con pie plano necesitan un cuidado especial para prolongar su vida. Las plantillas pueden sufrir debido a la actividad física excesiva, el alto peso corporal, la intensidad y la regularidad del uso. La capa superior de las plantillas se desgasta y se ensucia con el tiempo. La base del marco no cambia la funcionalidad. Al cuidar un producto, es importante mantener su integridad y sus propiedades correctivas.
La piel se puede limpiar con una solución de alcohol débil. Otros materiales se pueden limpiar con agua jabonosa. Está terminantemente prohibido lavar en lavadora y usar detergentes agresivos.
Actualmente existen productos especiales para la limpieza de plantillas de cualquier material, por ejemplo, el limpiador IN & OUT de la marca alemana NATCH.
Aquellos que han elegido las plantillas adecuadas ya han experimentado su impacto positivo. Los productos alivian la deformidad del pie, las enfermedades posteriores de las piernas y los problemas del sistema musculoesquelético.
Y hoy vamos a iniciar una conversación sobre cómo ayudarla, pobrecita.
Analizaremos qué productos para el pie son, cuándo se debe comprar (y ofrecer a los visitantes), hablaremos de QUÉ son, DÓNDE, es decir. en qué zapatos colocarlos, CUÁNDO ya QUIÉN recomendarlos, CÓMO decírselo al comprador.
Ayer estuve en la exposición Healthcare 2014, escuché a los oradores de una conferencia de negocios y solo hablaban sobre el hecho de que las ventas de los pies en el mercado farmacéutico no van bien, y las farmacias tampoco los compran muy bien.
Por lo tanto, recomiendo encarecidamente a las farmacias que presten más atención a este grupo de productos. Además, hay muchas más farmacias en cada ciudad que salones ortopédicos. Por lo tanto, los productos ortopédicos para el pie están garantizados para atraer nuevos visitantes a su farmacia. Y si el punto es la falta de conocimiento, entonces estoy listo para explicarte todo de la manera más completa y accesible posible. Para esto, este fue creado.
Esto concluye el preludio y continúa con la parte principal.
¿Qué son los productos ortopédicos para el pie?
Todos los productos para el pie se dividen en tres grupos.
- Productos que se invierten en zapatos.
- Productos que se llevan en el pie o en los dedos (o se insertan entre ellos).
Para que no se te metan papillas en la cabeza, hoy comenzaremos a desmontar el segundo grupo, que incluye plantillas, medias plantillas, inserciones acolchadas y taloneras.
Plantillas ortopédicas
QUÉ¿ellos representan?
Las plantillas ortopédicas ocupan todo el volumen del espacio interno del zapato.
Son duros y blandos.
Plantillas duras
Mira cómo funciona la plantilla dura.
Ella tiene dos importante elemento estructural:
- Estructura que soporta el arco longitudinal del pie. Es gracias al marco que la plantilla tiene una curva arqueada. La altura de este arco en las plantillas de producción masiva es adecuada para la mayoría de los usuarios.
El marco puede ser visible a simple vista, como en la imagen de arriba, o integrado en la plantilla.
- Pelota de la sección anterior, que soporta el arco transversal. También se le llama cojín metatarsiano o almohada metatarsiana.
Adicional Mostraré los elementos estructurales usando el ejemplo de estas plantillas:
Amortiguador de talón reduce las cargas de choque en el sistema musculoesquelético que experimenta durante los movimientos.
Y también pasa que no hay amortiguador en la plantilla, pero sí capa amortiguadora , que realiza una función similar, además de reducir el dolor en el pie al caminar, si lo hubiera (sus razones pueden ser diferentes).
DONDE colocarlos?
En zapatos con tacón de 2-4 cm de altura con puntera y tacón cerrados.
- Con pies planos 1-2 grados.
- Para el dolor y la fatiga en las piernas después de largas caminatas.
- Con piernas y.
- Con gran esfuerzo físico, estancia prolongada en las piernas.
En general, las enfermedades de las venas y los pies van de la mano. Si hay venas varicosas, como resultado de la estasis venosa, aumenta la carga en el pie y aumenta el riesgo de pies planos.
Por otro lado, si el pie no funciona correctamente, se perturba el trabajo de los músculos de la pantorrilla que, cuando se contraen, comprimen las venas que pasan profundamente en ellos y "conducen" la sangre de abajo hacia arriba. Y la violación de este mecanismo es un camino directo a.
Además, la raíz del mal en estas llagas es una: la falla del tejido conectivo.
- Para los que saben que tiene pies planos longitudinales o combinados de 1-2 grados. Ocurre con mayor frecuencia en adultos.
- Personas jóvenes o de mediana edad., dado que en los ancianos el pie a menudo ya no salta, las bóvedas se hunden y, como resultado de los cambios relacionados con la edad, se fijan en esta posición. Además, a menudo tienen artrosis del pie, huesos, deformidades y el uso de una plantilla dura les traerá un sufrimiento adicional.
- Al vender medicamentos para el dolor de espalda o la artrosis de las articulaciones de las piernas, para reducir la carga de choque y acelerar la recuperación.
- Al vender remedios para lesiones de las articulaciones de las piernas (contusiones, esguinces) con el mismo fin.
CÓMO decirle al comprador acerca de ellos?
Este es el discurso terminado:
Debido a su diseño, las plantillas ortopédicas soportan los arcos longitudinal y transversal del pie y, por lo tanto, mejoran su función y previenen la progresión de la enfermedad del pie. Distribuyen correctamente la carga sobre el pie, alivian el dolor y la fatiga en las piernas.
Hay un amortiguador de talón en el área del talón, que reduce la carga de choque en todo el sistema musculoesquelético y se recupera mucho más rápido (lo decimos si compra medicamentos para el dolor en las articulaciones y la columna).
Plantillas blandas
QUÉ¿ellos representan?
Ahora veamos cómo funciona la plantilla blanda.
En esta plantilla, el arco longitudinal está sostenido por un suave forro de látex. También hay una almohadilla para el antepié que soporta el arco transversal del pie.
DONDE colocarlos?
En zapatos cerrados.
CUÁNDO ¿recomendado?
Es un error pensar que si esta plantilla es blanda, entonces es la más chula.
El forro de látex suave, que está diseñado para soportar el arco longitudinal, se colapsa bajo el peso del cuerpo y no brinda suficiente soporte para el arco.
Lo que significa...
A QUIEN se muestran?
- Personas mayores cuyos arcos del pie ya no se recuperan como resultado de cambios relacionados con la edad en los ligamentos y músculos que sostienen su forma arqueada.
- En presencia de dedos deformados, huesos sobresalientes.
- Si el pie no es estándar: ancho o con empeine alto.
- En formas severas de pies planos longitudinales o combinados.
CÓMO decirle al comprador acerca de ellos?
Pero así:
Estas plantillas distribuyen uniformemente la carga sobre el pie y sostienen suavemente y con cuidado los arcos longitudinales y transversales del pie. Esto reduce el dolor al caminar, la fatiga de las piernas, la hinchazón en los tobillos.
Plantillas para cada temporada
Es genial si tienes plantillas para cualquier temporada en tu farmacia. Los hay de verano, invierno, demi-temporada. Esto sin contar el cuero universal o los materiales sintéticos.
Verano Fabricado con materiales que absorben bien el sudor.
Invierno Tienen un revestimiento superior de lana, y los materiales de la parte inferior evitan la transferencia de calor, manteniendo los pies calientes.
demi-temporada las plantillas mantienen los pies calientes y los protegen de la humedad.
¿Qué plantillas son mejores?
En la producción de plantillas, diferentes fabricantes utilizan diferentes materiales que, por supuesto, afectan el costo de los productos.
Por supuesto, es mejor elegir plantillas cuya parte superior esté hecha de cuero genuino. Después de todo, los pies son quizás la parte del cuerpo que más suda. La piel es capaz de absorber casi medio vaso de sudor, dejando los pies secos. Además, la piel del pie "respira" en ellos, a diferencia de las contrapartes sintéticas.
Y el resto de materiales de la plantilla idealmente deberían ser naturales para una mayor comodidad.
¿Cómo elegir las plantillas ortopédicas?
están siendo recogidos por tamaño de pie. Tenga en cuenta: ¡no zapatos, sino pies! Porque solo en este caso, todos los elementos estructurales de la plantilla encajarán, lo que significa que la plantilla funcionará al máximo, y el comprador no vendrá a usted mañana y le dirá que no puede caminar con estas plantillas.
Y finalmente...
¡Importante!
ORTOPÉDICAS son solo aquellas plantillas que tienen el certificado de registro de Roszdravnadzor.
en el paquete ortopédico plantillas, por regla general, existe tal información: "Registrado por el Servicio Federal de la Federación Rusa para la Supervisión en el Ámbito de la Atención Médica como dispositivos médicos".
Solo¡Los productos médicos tienen una eficacia terapéutica probada y garantizada!
Eso es todo por hoy, aunque todavía no lo hemos arreglado contigo, almohadillas, taloneras, cuidado de la plantilla y algo más importante. Pero eso es la próxima vez.
Ustedes, queridos farmacéuticos, ¿ustedes mismos usan plantillas ortopédicas?
¿Qué dificultades tiene con sus ventas? ¡Asegúrate de escribir!
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Puede comprar un curso completo de ortopedia en una farmacia.
Con amor para ti, Marina Kuznetsova
Cuando tienes los pies planos, estar de pie por largos períodos de tiempo o hacer cualquier ejercicio similar puede ser muy doloroso. Encontrar y usar los insertos o plantillas correctos es una opción para ayudar a aliviar la incomodidad. Si bien las ortesis no curan los pies planos, sin duda son una de las mejores maneras de hacer que la afección sea más llevadera. En este artículo, consideraremos si las plantillas ortopédicas ayudan con los pies planos.
¿Las plantillas ortopédicas ayudan con los pies planos?
Se sabe que las plantillas ortopédicas o aparatos ortopédicos ayudan a prevenir lesiones en los deportistas. Son una de las formas más recomendadas para aliviar el dolor de afecciones como la fascitis plantar e incluso la notoria tendinitis de Aquiles. También se están convirtiendo en uno de los "complementos" más populares para los corredores ávidos para garantizar que puedan correr largas distancias sin correr el riesgo de lesionarse.
Pero para las personas con pies planos, el objetivo principal de las ortesis es garantizar una alineación óptima del pie para evitar lesiones o problemas futuros relacionados con los tobillos o las rodillas.
Además, algunos estudios han encontrado que usar aparatos ortopédicos puede ayudar a mejorar la salud general de los músculos y las articulaciones de una persona.
Ya sea que haya tenido pies planos cuando era niño o desarrollado como adulto, las plantillas ortopédicas pueden brindarle el soporte para el arco que necesita para aliviar el dolor y reducir los síntomas asociados. Para entender por qué, veamos los diferentes tipos de pies planos:
- Pies planos flexibles.
La pierna conserva un ligero arco que solo aparece si la persona flexiona la pierna. No provoca dolor ni molestias.
- Pies planos, duros y dolorosos.
Anomalías físicas que impiden que una persona doble la pierna. Causas del dolor y la rigidez.
- Pies planos espasmódicos.
Una condición en la cual el pie es empujado hacia afuera por espasmos del músculo peroneo. Extremadamente doloroso e incómodo.
Como estamos tratando de familiarizarnos mejor con los pies planos, estas son las razones comunes por las que los adultos desarrollan pies planos y otras cosas más graves que pueden suceder si no hace algo para prevenir estos problemas.
Causas del pie plano en adultos:
- Aumento de peso.
- Arcos débiles.
- Vejez.
- Artritis.
- Diabetes.
- Tendones desgarrados.
- Lesión en miembros inferiores.
- Efectos secundarios del sistema nervioso, enfermedades musculares.
Efectos secundarios graves de los pies planos:
- Dolor en las piernas o en la espalda baja.
- Dolor en la rodilla.
- El desarrollo de callos y durezas.
- Bursitis.
- Neuroma.
- Tendinitis del tendón de Aquiles.
- Fascitis plantar.
Ahora que comprende los diferentes tipos de pies planos, echemos un vistazo más de cerca a los diferentes tipos de plantillas ortopédicas. También debe tener en cuenta que hay muchos tipos de ortesis: ortesis, insertos, plantillas, forros, almohadillas para los pies y más. Algunas ortesis parecen calcetines, tirantes o botas, pero en este artículo nos centraremos en el tipo de plantillas.
Los productos ortopédicos vienen en diferentes tamaños, colores y marcas. El grosor varía y los materiales utilizados dependen del fabricante. Tienen un arco y un talón diseñados para absorber el impacto de cada paso que das.
¿Realmente necesitas plantillas ortopédicas? Hágase algunas preguntas:
- ¿Tus pies planos son incómodos?
- ¿Tiene pies planos rígidos dolorosos o pies planos espasmódicos?
- ¿Haces ejercicio físico como correr?
- ¿Su podólogo le recomendó plantillas?
- ¿Está en riesgo de desarrollar o empeorar sus pies planos?
Estudio de plantillas ortopédicas
¿Las plantillas ortopédicas ayudan con los pies planos? El estudio encontró que las plantillas ortopédicas personalizadas y hechas a la medida brindan una mayor comodidad para las personas con pies planos y fascitis plantar crónica.
La mayoría de los médicos recomendarán una plantilla ortopédica hecha a medida para usted. Esto dejará un agujero en su billetera en el rango de 5000 a 20 000 rublos. Por otro lado, las plantillas confeccionadas pueden costar menos de 2000 rublos. No está mal, ¿verdad? Pero ten cuidado. También es importante elegir una plantilla de alta calidad. Como todo lo que compras, no sacrifiques la calidad por el precio.
Para ayudarlo a encontrar los mejores insertos, debe contar con la ayuda de su médico. Teniendo en cuenta su estilo de vida y su actividad física, pregunte qué materiales y marcas son mejores para usted, con qué frecuencia deben usarse y si las ortesis para pies planos ayudan a prevenir lesiones.
Otras formas de eliminar las consecuencias del pie plano
Además de sus plantillas, aquí hay algunos consejos que están pensados para ayudar a aliviar el dolor con los pies planos:
- Trate de descansar tanto como sea posible, especialmente cuando sienta dolor en las piernas.
- Haz algunos ejercicios simples para fortalecer tus pies.
- Use un buen par de zapatos para sus pies planos con el nivel adecuado de soporte para el arco.
- Si es posible, baje de peso para reducir la presión sobre sus pasos.
Independientemente de la altura del arco, las plantillas aumentarán en gran medida su comodidad al brindar soporte a los huesos del pie para una zancada eficiente. Hágase un favor y vea qué puede hacer el soporte para el arco para mejorar su apariencia, su forma de caminar y su día.
Cómo elegir las plantillas adecuadas para pies planos
Es importante elegir una plantilla que no sea ni demasiado rígida ni demasiado flexible. Una plantilla que es demasiado firme proporciona poca amortiguación durante la actividad. Cuando se aplica fuerza a este tipo de dispositivo, el material o el diseño de la plantilla no se comprime correctamente y la tensión creada por el pie cuando golpea el suelo se transfiere de nuevo a las articulaciones del cuerpo. Esto a menudo puede provocar molestias en la espalda, las rodillas y los tobillos.
En el extremo opuesto del espectro, una plantilla que es demasiado "suave" puede sentirse cómoda al principio, pero debido a la falta de apoyo, estos dispositivos a menudo no logran aliviar los síntomas causados por los pies planos. Este tipo de plantillas suelen estar hechas de espuma comprimida. Por regla general, en los primeros casos, el apoyo es insuficiente. Curiosamente, las plantillas se venden en "tallaje aproximado". A menudo, esto da como resultado una idoneidad insuficiente para muchos usuarios. Algunas personas pueden caer "entre" los tamaños de la gran mayoría de las plantillas en el mercado, lo que los lleva a creer que las plantillas pueden no ser efectivas para ellos.
Por esta razón, es importante asegurarse de que las plantillas que compre le queden bien al pie y al arco, independientemente del tamaño sugerido por el fabricante. Independientemente de la plantilla que finalmente elija, es importante probar este tipo de dispositivos durante un largo período de tiempo. Es posible que su pie no esté acostumbrado al nivel de soporte que ofrece una plantilla nueva y que los músculos y ligamentos tarden un tiempo en aclimatarse.
Las plantillas son inserciones extraíbles en los zapatos (órtesis). Todo el mundo sabe lo que es. Sin plantillas, caminar con cualquier calzado es incómodo. La plantilla sirve como amortiguador. y ofrece comodidad para caminar todos los días. ¿Qué pasa si ya tienes problemas en los pies? No puedes prescindir de unas buenas plantillas ortopédicas.
Plantillas ortopédicas
Las plantillas ortopédicas son esenciales para todas las personas sanas. Pero especialmente aquellos que ya tienen trastornos funcionales y biomecánicos los necesitan. Después de todo, son las plantillas ortopédicas las que están diseñadas para apoyar la correcta formación del arco de los pies. Esta es la forma anatómica que debe tener el pie.
Forma del pie anatómicamente correcta. Desafortunadamente, este no es siempre el caso. Por determinadas causas, que pueden ser congénitas o adquiridas, aparecen diversas deformidades en los pies. Por ejemplo - - girar el pie hacia afuera, o supinación - girar el pie hacia adentro, pies planos.
Los zapatos incorrectos son la primera razón para el desarrollo de pies planos. En apoyo de esto, las mujeres sufren 4 veces más pies planos que los hombres. Los tacones de más de 4 cm son una verdadera amenaza para la salud Tipos de plantillas ortopédicas para el fin previsto.
Modelos para la prevención
Estos son modelos de plantillas para aquellos. que no tienen enfermedades, pero se les cansan las piernas. Por ejemplo. al caminar o estar de pie durante mucho tiempo. La estructura de las plantillas debe ser suave, y brindar comodidad al caminar. Estos modelos suelen estar fabricados en piel, silicona, gel o espuma.
Plantillas profilácticas para todos los días. Apropiado:
- Durante el embarazo.
- Para trabajos donde hay cargas pesadas en las piernas (vendedores, peluqueros, dentistas, cargadores).
- Con venas varicosas.
- Atletas.
- Con pies planos de la etapa inicial.
- Fashionistas en tacones altos.
Plantillas de silicona para tacones altos. Plantillas de confort para los pies
Modelos de tratamiento
Modelos para los que ya tienen cambios en el pie. Violación del suministro de sangre a las extremidades inferiores. Al usar tales plantillas, es posible el dolor. Esto sucede porque las plantillas médicas ortopédicas intentan devolver el pie a su verdadera posición. Los ligamentos y los músculos se tensan, lo que provoca dolor.
Aplicación de modelos de tratamiento:
- Osteoartritis.
- Diabetes.
- Artritis reumatoide.
- Pie zambo, deformidad en varo o pie plano-valgo en niños.
Con varus, se selecciona una plantilla pronadora especial que distribuye la carga y ayuda a aliviar la tensión en los músculos y las articulaciones. Con valgus, se utiliza una plantilla con un rodillo para corregir el ángulo del arco.
Los productos médicos seleccionados adecuadamente con un uso constante alivian la inflamación, la fatiga y el dolor en las piernas. Prevenir enfermedades de los pies, grandes articulaciones y columna vertebral. Un cirujano ortopédico definitivamente lo ayudará con la elección correcta.
Plantilla con rodillo para corregir el ángulo del arco del pie. con hallux valgus.
El cojín de Seitz, también conocido como cojín metatarsal, metatarsal pad, metatarsal pad, es una elevación especial en la parte central de la plantilla ortopédica. Se vende como un artículo separado de la plantilla. La mayoría de las veces se recomienda para la prevención o corrección de pies planos transversales. Esta patología es la omisión del arco del pie, en el que la articulación del dedo gordo del pie y, a veces, el dedo meñique comienzan a sobresalir hacia afuera y forman el llamado hueso. La almohadilla se coloca de manera que levante y sostenga el arco transversal del pie, aliviar el exceso de presión sobre el metatarso.
Tipos de plantillas médicas
Las plantillas son de varios tipos:
- Descarga.
- Correctivo.
- Bóveda de apoyo.
- Formando una bóveda.
Descarga de plantillas se eligen cuando es necesario distribuir la carga de las áreas problemáticas en todo el pie. Para hacer esto, se hacen huecos o protuberancias especiales en la plantilla. Ayudan a evitar el contacto de la zona enferma del pie con los zapatos. Más materiales de diferente densidad y composición. que alivian la carga al caminar o estar de pie durante mucho tiempo.
Plantillas correctoras corregir la posición del pie en relación con el sistema musculoesquelético. Para ello, cuentan con elementos adicionales: pronadores, soportes de arco. paletas y costados altos.
A la izquierda hay una plantilla para corregir el varo del pie, a la derecha hay una plantilla para un pie plano-valgo. Elija reducir la carga en el pie. El objetivo es reducir el dolor de pies y aumentar la resistencia. 
Productos para la formación de arcos diseñado para formar suavemente el arco del pie. Se utilizan principalmente en plantillas ortopédicas infantiles para pies planos en un niño.
Este tipo de plantilla sujeta y descarga los arcos, mejora la depreciación de los pies. Gracias a esto, se reduce el dolor, los pies se vuelven más resistentes. La elección de plantillas ortopédicas marcando.
Para no confundirse en la elección de las plantillas, están marcadas según su finalidad.
VP-1. y VP-6. Modelos para la prevención de enfermedades del pie. La plantilla VP-1 tiene un inserto para el arco longitudinal interno. Cojín con hueco bajo el talón. Modelo recomendado para embarazadas, para personas con signos iniciales de pie plano. Personas con una carga larga y pesada en el talón.
En la plantilla VP-6, además del arco longitudinal, también hay un arco transversal. Se utiliza para mantener la forma anatómicamente correcta del pie, también con arcos del pie más bajos.
Plantillas ortopédicas VP-1 y VP-6. VP-2. y VP-5. Estas ya son plantillas médicas, los modelos son casi iguales. Ambos se utilizan para corregir la deformidad del hallux valgus del pie. El modelo VP-2 tiene un soporte para el talón y un inserto para el arco longitudinal. VP -5 tiene un soporte de arco para el talón y el antepié. Estos modelos también se recomiendan para espolones calcáneos.
Plantillas ortopédicas VP-2 y VP-5. VP-3- este modelo tiene una pestaña para el arco longitudinal. Soporte para el arco del talón. Pronador debajo de la frente. dedo del pie Aplicación: deformidad en valgo, prevención del pie no torcido.
Vp-4. La plantilla tiene los mismos forros. como VP-3. Solo se ha añadido una pegatina dura para mantener el pulgar en una posición fija. El modelo se utiliza para hallux valgus.
VP-7. La plantilla tiene un pronador a lo largo de todo el borde exterior del pie y una talonera. Diseñado para hallux valgus.
VP-8. El modelo dispone de un pronador a lo largo de la parte exterior del pie, además de un adhesivo duro para fijar el dedo gordo del pie en la posición correcta.
VP-10. en este modelo hay un rebaje debajo del talón y una lengüeta para el arco longitudinal del pie. Rara vez se usa El propósito es eliminar los callos por usar zapatos inadecuados.
Básicamente, las plantillas ortopédicas son utilizadas por aquellas personas que tienen pie plano. Por lo tanto, solo después de consultar con un ortopedista, puede elegir y comprar plantillas. Es posible hacer plantillas para pedidos individuales, tanto para adultos como para niños, por ejemplo, en un salón de ortopedia.
Con pies planos longitudinales, se eligen plantillas en las que los forros se ubican a lo largo del pie. Con pies planos transversales se opta por plantillas con almohadilla. Para personas con pie plano combinado, se necesitan plantillas con almohadilla y soporte para el arco.
Por lo tanto, los modelos de plantillas ortopédicas son: longitudinales. medias plantillas transversales, combinadas, para tacones, de armazón y para niños.
En plantillas de marco la base es bastante rígida, pero se crea un soporte confiable para la pierna. Esto proporciona un soporte uniforme para los pies. Para la fabricación de estas plantillas se utiliza látex espumado, así como cuero genuino.
Plantilla de marco de espuma. Cómo elegir plantillas ortopédicas
