पिछले सितंबर में, मेरे जीवन में एक काली रेखा आ गई; काम पर बहुत सारी समस्याएँ थीं। हर किसी का चिड़चिड़ापन दिन-ब-दिन बढ़ता गया। मैं बहुत घबराया हुआ था और किसी भी क्षण टूट सकता था; केवल घर पर ही मैं हर चीज़ से थोड़ा आराम कर सकता था। यह दो या तीन महीने तक चलता रहा, मेरी नसें पतली होती गईं और मैंने सब कुछ त्यागने और ब्रेक लेने का फैसला किया। मैं हमारे परिवारों के साथ स्कीइंग पर जाने के लिए एक दोस्त के साथ सहमत हुआ, और जब मैं अपनी पत्नी के पास घर आया और उसे इसके बारे में बताया, तो समर्थन के बजाय, मैं टूट गया और परिस्थितियों का सामना करना पड़ा - जैसे, या तो हम दोस्तों के बिना अपने दम पर जाते हैं, या तुम मेरे बिना जाओ.
वैसे, मेरी पत्नी कभी भी घोटालों का कारण नहीं बनती - वह दिखावटी अपमान और कई दिनों तक लंबी चुप्पी के साथ छेड़छाड़ करती है। उस समय, आख़िरकार, हम कहीं नहीं गए और उसी क्षण से मुझे अपने परिवार में समस्याएँ होने लगीं।
मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मेरी पत्नी लगातार मुझ पर नियंत्रण रखती है - मैं कहाँ हूँ, मैं किसके साथ हूँ, कब रहूँगा, और मुझ पर भरोसा नहीं करती, और लगातार ईर्ष्या करती है। मुझे अब यह महसूस हो रहा है कि मैं अपनी पत्नी के साथ सामान्य रूप से संवाद नहीं कर सकता - वह लगातार बहस करती है, यह साबित करती है कि वह किसी भी मामले में सही है, मैं पहले से ही सोचने लगा हूं कि वह सिर्फ मूर्ख है। रेडियो पर समाचारों पर टिप्पणी करते समय भी वह मेरी राय से सहमत नहीं होती और लगातार मुझे टोकती रहती है।
जाहिर है, अब मुझमें न्यूरोसिस विकसित हो गया है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग और नींद की समस्याओं के रूप में प्रकट होने लगा है। मैं अपने परिवार से छुट्टी लेना चाहता हूं और अपनी मानसिक स्थिति को व्यवस्थित करना चाहता हूं। मैंने उसे बच्चे को लेकर समुद्र में जाने या मेरे जाने की पेशकश की, उसकी प्रतिक्रिया नाराजगी भरी थी। जैसा कि यह होता है, मेरे बिना आराम करने के लिए, आपको इसे हमेशा एक साथ करने की आवश्यकता होती है।
शाम को वह जाने देता है - और अन्य विचार पहले से ही मन में आते हैं, मैं बच्चे से प्यार करता हूँ, और अपनी पत्नी से भी, वह सुंदर है। और आराम करने के लिए कोई नहीं होगा, हर कोई शादीशुदा है, हर किसी की अपनी शाश्वत समस्याएं हैं। शाम को सोचता हूँ कि अगर तलाक हो गया तो आख़िर में पछताऊँगा, एक-दो महीने में प्राण त्याग दूँगा और पीछे खींच लिया जाऊँगा। मैं और अधिक स्वतंत्रता चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं जानता कि कैसे।
मैं आमतौर पर तब ख़राब महसूस करता हूँ जब मैं बहुत अधूरा महसूस करने लगता हूँ। कुछ साल पहले मुझे काइटसर्फिंग (एक प्रकार का नौकायन खेल) में बहुत दिलचस्पी हो गई। हम अक्सर अपने परिवार के साथ यात्रा करते थे जहाँ हम अपनी छुट्टियों को संयोजित करने का प्रयास करते थे - मैं सक्रिय हूँ, मेरी पत्नी निष्क्रिय है। लेकिन यह पता चला कि मैं थक गया था, "ध्यान नहीं दिया" और उसके लगातार अनुरोधों से परेशान हो गया - उसे ले जाने के लिए, उसे कहीं ले जाने के लिए, एक कैफे में, नृत्य करने के लिए, आदि। आम तौर पर मेरे और मेरी पत्नी के लिए क्लबों में जाना कष्टप्रद होता है, क्योंकि... मेरी राय है कि महिलाएं केवल अपनी गांड में रोमांच खोजने के लिए क्लबों में जाती हैं।
पत्नी सेक्स में विशेष रूप से सक्रिय नहीं है, कभी-कभी मुखमैथुन देती है, लेकिन वह हमेशा चुदाई का आनंद लेती है - वह सक्रिय और विनम्र या ऐसा कुछ नहीं है। वह बिना किसी समस्या के और बिना याद दिलाए खाना बनाती और साफ-सफाई करती है। कोई गर्लफ्रेंड नहीं है, वह दिन भर घर पर बैठी रहती है - नाखूनों पर काम करती है, ग्राहक लगभग हर दिन हमारे घर आते हैं, और आम तौर पर घर की देखभाल करते हैं। मेरा शेड्यूल भी मुफ़्त है, मैं भी लगभग हमेशा घर पर रहता हूँ, हम इसी तरह रहते हैं, हम हर दिन एक-दूसरे की आँखों में खटकते रहते हैं।
मुझे नहीं पता कि मुझे किस तरह की सलाह चाहिए. सब कुछ ठीक लगता है, लेकिन सब कुछ उबाऊ है। शायद मेरे पास पर्याप्त समय नहीं है, मुझे नहीं पता। और मुझे यह भी नहीं पता कि आगे क्या करना है। आमतौर पर वे आपको एक शौक रखने, कुछ ऐसा करने की सलाह देते हैं जो आपको पसंद हो... मैंने इस विषय पर अपनी पत्नी से बात की - जवाब में मुझे फटकार मिली: "आप अपने जीवन में हमारे लिए योजना नहीं बनाते हैं, आप आराम करना चाहते हैं और सैर के लिए जाओ, लेकिन मैं क्या करने जा रहा हूँ?” इस विकल्प पर विचार नहीं किया गया कि यह काम करेगा, क्योंकि... "नाखूनों के लिए आपको ग्राहक लाने होंगे, लेकिन एक बच्चे की तरह एक नर्स के रूप में आपके पास समय नहीं होगा," और एक पतंग प्रशिक्षक का जीवन खानाबदोश जैसा होता है, ऐसा कहा जा सकता है।
मैं 3 दिनों के लिए तंबू लेकर समुद्र में जा रहा था, लेकिन मेरी पत्नी उससे चिपकी रही - मुझे लगता है कि यह खुद को आराम देने के लिए नहीं है, बल्कि इसलिए कि मैं अकेले न जाऊं और मेरी देखभाल करूं। अब मैं एक गुलाम की तरह महसूस करता हूं, जिसका जीवन में कोई लक्ष्य नहीं है। ऐसा महसूस होता है कि घर में खाना लाना और लूटना मेरी नियति बन गई है। सामान्य तौर पर, शायद मैं अपनी पत्नी, बच्चे आदि का भरण-पोषण करने की सारी ज़िम्मेदारी अपने ऊपर ले लेना चाहता हूँ, लेकिन मेरे नैतिक सिद्धांत मुझे ऐसा करने की अनुमति नहीं देंगे, और यही मेरे असंतोष का कारण है . मैं कभी भी अकेला नहीं रहा, आसपास हमेशा कोई न कोई रहता था, और मैं अकेला रहना चाहता हूं, खुद को परखना चाहता हूं, लेकिन मैं पागल हूं और शायद तलाक के बारे में बात शुरू करने वाला पहला व्यक्ति नहीं होऊंगा।
मैं अपने परिवार में आदर्श स्थिति को कैसे देखता हूँ - शायद मेरे पास इसका उत्तर है: मैं अपनी नौकरी छोड़ दूँगा, जाकर एक प्रशिक्षक की योग्यता प्राप्त करूँगा, किसी एक स्कूल में नौकरी पाऊँगा, और कुछ सीज़न शुरुआती लोगों को पढ़ाने में बिताऊँगा। साथ ही, मैं चाहूंगा कि मेरी पत्नी और बच्चा घर पर रहें और मेरा इंतजार करें। अपने जूते इधर-उधर मत फेंको, मैं समझता हूं कि यह पागलपन लगता है और यह व्यवस्था एक परिवार नहीं है।
और गर्मियों की शुरुआत में, एक लड़की ने लापरवाही से पूछा, "आप इतने भूरे बाल वाले या शादीशुदा क्यों हैं?" (मैं अंगूठी नहीं पहनता) इसलिए मैं दूसरे साल से इन्हीं विचारों के साथ घूम रहा हूं।
मूल रूप से WIFE PISSED OFF में मोरेना_मोराना से लिया गया
आमतौर पर पुरुष अपनी पत्नी की हरकतों से चिढ़ने के इच्छुक नहीं होते हैं। लेकिन कभी-कभी वफादार लोग उन्हें उबलते बिंदु पर ले आते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन पति तब विशेष रूप से चिढ़ जाता है जब उसकी पत्नी उस पर ध्यान दिए बिना घंटों फोन पर बात करती रहती है।
यह दोस्तों के साथ "हर चीज़ और कुछ भी नहीं" के बारे में बातचीत हो सकती है, आपकी माँ (सास) को दैनिक कॉल, जो अपनी प्यारी बेटी को यह याद दिलाने का क्षण नहीं चूकती कि उसकी असफल शादी हुई थी, साथ ही साथ उसके सभी नकारात्मक गुणों को भी याद किया जा सकता है। उसका दामाद. पत्नियों को ऐसे क्षणों को ध्यान में रखना चाहिए और अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए ताकि माँ पति-पत्नी के पारिवारिक जीवन में हस्तक्षेप न करें।
जब आपकी पत्नी आपको परेशान करने लगे तो क्या करें? इस समस्या से कैसे निपटें जो आपकी शादी को नष्ट कर सकती है? यहां पुरुषों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
सबसे पहले आपको उन कारणों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि आपके प्रिय जीवनसाथी के प्रति आपका रवैया क्यों खराब हो गया है। अपने रिश्ते की सबसे बड़ी समस्या को पहचानें। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को निष्पक्ष आधे के स्थान पर रखना होगा, खुद को उसकी "त्वचा" में महसूस करना होगा।
एक प्रभावशाली तरीका है दिल से दिल की बातचीत करना। अपनी पत्नी से अपनी शिकायतें व्यक्त करने में संकोच न करें। बस इसे सौम्य रूप में करें, साथ ही यह बताएं कि उसका व्यवहार या कार्य आपके अनुरूप क्यों नहीं हैं। यदि किसी आसन्न झगड़े पर दो लोग मिलकर चर्चा करते हैं, तो इसे रोकने और किसी विशेष मुद्दे पर आम सहमति खोजने की पूरी संभावना है। हर दिन झगड़े सहने से बेहतर है कि एक शाम किसी अप्रिय बातचीत के लिए समर्पित कर दी जाए।
अपने जीवनसाथी की खूबियों पर अधिक ध्यान दें। उन क्षणों पर ध्यान दें जो उसे अन्य महिलाओं से अलग करते हैं। उदाहरण के लिए, वह एक सच्ची दोस्त है। वह सुन सकता है और सलाह दे सकता है, सांत्वना दे सकता है और दुलार कर सकता है। हां, भले ही वह एक मॉडल नहीं है, वह एक उत्कृष्ट रसोइया, कुशल है और अपने घरेलू मामलों को कुशलता से प्रबंधित करती है। उसके अच्छे गुणों के बारे में ज़ोर से बात करें, बिना कारण या बिना कारण उसकी प्रशंसा करें, क्योंकि महिलाएं अपने कानों से प्यार करती हैं। इस व्यवहार से उसमें बदलाव आएगा और आपकी चिड़चिड़ाहट दूर हो जाएगी।
पुरुषों को सबसे ज्यादा चिढ़ किस बात से होती है?
जुनूनीपन
पुरुष अपने दूसरे अंगों की घुसपैठ से अविश्वसनीय रूप से चिढ़ जाते हैं। आपको समस्याएँ हैं, और वह खाली बातें और प्रश्न लेकर आती है - क्या यह एक परिचित स्थिति है? अपने महत्वपूर्ण दूसरे को शांति से समझाकर घबराने की कोशिश न करें कि आप अपने विचारों को व्यवस्थित करने और समस्याग्रस्त स्थिति के बारे में सोचने के लिए कुछ समय के लिए अकेले रहना चाहते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास, यहां तक कि एक अपार्टमेंट में भी, अपना स्वयं का स्थान होना चाहिए जिसमें वह समय-समय पर रह सके और परेशान न हो। और परिवार के बाकी सदस्यों को इसका उल्लंघन नहीं करना चाहिए.
पूरा नियंत्रण
एक पति के लिए एक और बड़ी परेशानी उसकी पत्नी द्वारा लगातार नियंत्रण रखना है। पूरे दिन बिना किसी कारण के बेवकूफी भरे सवालों के साथ कॉल आती है जैसे: "आप क्या कर रहे हैं? आप अभी कहां हैं? आप घर कब आने की योजना बना रहे हैं?" वे सबसे ठंडे खून वाले और शांत पति को भी पागल बना सकते हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है। धैर्यपूर्वक यह समझाने का प्रयास करें कि आपका काम सीधे तौर पर आपके परिवार की भलाई से संबंधित है, इसलिए काम के घंटों के दौरान लगातार कॉल करके आपको इससे विचलित करना उचित नहीं है।
अपने फ़ोन पर एसएमएस पढ़ना
इससे पहले कि आप स्नान करें, वह पहले ही आपका फ़ोन छीन चुकी होती है। जैसे ही आप धूम्रपान करने के लिए बालकनी में गए, वह पहले से ही आपको संबोधित संदेशों को देख रही थी, अपनी फोन बुक से नंबर लिख रही थी जो उसे संदिग्ध लग रहे थे। परिवार के प्रत्येक पुरुष को कुछ न कुछ इस तरह का सामना करना पड़ा है। दूसरे आधे के इस व्यवहार के दो मुख्य कारण हो सकते हैं: वह स्वयं के बारे में अत्यधिक संदिग्ध और अनिश्चित है, या आपने स्वयं अपनी निष्ठा पर संदेह करने का कारण दिया है।
जैसा कि क्लासिक ने कहा है, खुशहाल परिवार वही होते हैं। उनमें जो समानता है वह यह है कि वे दुर्लभ हैं। ऐसे और भी बहुत से परिवार हैं जिनमें समय-समय पर कुछ न कुछ समस्याएँ आती रहती हैं, असहमति होती है, गलतफहमियाँ होती हैं और रिश्ते ख़राब हो जाते हैं।
मेरी पत्नी परेशान क्यों है?
पुरुषों के पास महिलाओं के खिलाफ बहुत सारे दावे होते हैं, जो अक्सर विरोधाभासी और अस्पष्ट होते हैं। लेकिन किसी विशेष पुरुष को आमतौर पर किसी विशेष महिला के बारे में एक मुख्य शिकायत और कुछ छोटी शिकायतें होती हैं। एक महिला के लिए उन्हें पहचानना और उन्हें खत्म करने या कम से कम उन्हें ठीक करने के उपाय करना काफी आसान है, अगर, निश्चित रूप से, वह शादी को बचाना चाहती है।
पुरुष अक्सर निम्नलिखित चीज़ों के बारे में शिकायत करते हैं:
- वह हर समय मुझे बातचीत से परेशान करती रहती है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि पुरुषों में बोलने की ज़रूरत महिलाओं की तुलना में लगभग दो गुना कम होती है। यदि कोई व्यक्ति कार्यस्थल पर सक्रिय रूप से संवाद करता है, तो शाम तक उसके पास संवाद की बहुत कम क्षमता बचती है। एक महिला, भले ही वह पूरे दिन काम पर बात करती हो, फिर भी उसे संचार की काफी अधिक आवश्यकता होती है। गृहिणियों और युवा माताओं को माता-पिता की छुट्टी की और भी अधिक आवश्यकता होती है। उनका पूरा सामाजिक दायरा एक छोटा बच्चा है जो सामान्य रूप से बोल नहीं सकता या घर की दीवारें नहीं, इसलिए संवाद करने की अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए वे अपने पति के काम से घर आने का इंतजार करती हैं।
- वह साफ-सफाई को लेकर जुनूनी है। यह तथ्य कि, रात में पानी पीने के लिए उठने पर, पति को पता चलता है कि बिस्तर पहले ही बिछाया जा चुका है, केवल एक किस्से में हास्यास्पद है। जीवन में ऐसे व्यवहार से पुरुष अपनी पत्नी से बहुत नाराज रहता है। एक आदमी एक आकर्षक पत्नी के साथ जीवंत, पूर्ण संचार चाहता है जो उसमें रुचि रखती है, लेकिन इसके बजाय वह उसे लगातार ब्रश, कपड़े, स्पंज, धोते, रगड़ते, सफाई करते हुए देखता है। घर में सब कुछ चमकता है, इसलिए परिवार पर बहुत सारे प्रतिबंध लगाए जाते हैं: रौंदो मत, कूड़ा मत फैलाओ, फर्नीचर को अपने हाथों से मत छुओ, कमरे में मत खाओ, छींटाकशी मत करो गुसलखाना। स्वच्छता की सारी इच्छा के साथ, अपने घर को रोगाणुहीन ऑपरेटिंग रूम में बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- अपने बच्चे के जन्म के साथ ही उसने अपने पति पर ध्यान देना बंद कर दिया। मातृत्व एक महिला को बदल देता है। वह बच्चे के साथ व्यस्त है, उसे अन्य लोगों में कम दिलचस्पी है, और यहां तक कि वह पहले से ही बच्चे की तुलना में खुद के लिए कम दिलचस्प है। यह सामान्य है, क्योंकि यह प्रकृति द्वारा किसी भी पशु प्रजाति की आबादी को संरक्षित करने के लिए प्रदान किया जाता है। लेकिन हमें अपने पति के बारे में नहीं भूलना चाहिए. उसने न तो बच्चे को जन्म दिया और न ही जन्म दिया, उसमें हार्मोनल परिवर्तन नहीं हुए, इसलिए उसके लिए परिवार के नए सदस्य की उपस्थिति के लिए अभ्यस्त होना अधिक कठिन है, जो असभ्य है और दूसरों के हितों के बारे में सोचता है। पति को नवजात शिशु की देखभाल में शामिल होना चाहिए, न कि उसके मातृत्व का विरोध करना चाहिए।
- वह अक्सर फोन पर काफी देर तक बातें करती रहती हैं। महिलाओं के लिए बोलना जरूरी है. टेलीफोन संचार की भूख को संतुष्ट करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन बातचीत का समय नियोजित करना होगा ताकि पति उनका गवाह न बने और इस बात से चिढ़े नहीं।
- वह अशुद्ध है. पुरुष अव्यवस्था के प्रति सहनशील होते हैं, लेकिन सिंक और शौचालय पर दाग, बाथटब काउंटरों पर जमा गंदगी, बिना धुले बर्तनों का ढेर और बासी बिस्तर लिनेन धीरे-धीरे उन्हें परेशान करने लगते हैं। एक महिला की व्यक्तिगत अस्वच्छता का और भी अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बर्फीले बाल, पसीने की गंध, कटे हुए नाखून और दांतों पर मैल सबसे अधिक मांग न करने वाले पुरुषों को हतोत्साहित कर देते हैं।
- घर में लगातार उसकी गर्लफ्रेंड्स का जमावड़ा लगा रहता है। यह समस्या फ़ोन पर निरंतर संचार के समान है। गर्लफ्रेंड को अपने पति की अनुपस्थिति में आकर उनके आगमन को अलविदा कहना चाहिए। पति आराम करना चाहता है, न कि खुद से आतिथ्य सत्कार छीनना चाहता है, और इसके अलावा, उसकी निगाहों के सामने सुंदर चेहरों का चमकना पूरी तरह से बेकार है।
- वह धूम्रपान (शराब) करती है। महिलाओं की बुरी आदतें पुरुषों को बहुत परेशान करती हैं, हालांकि जाहिर तौर पर नहीं। लेकिन समय के साथ, असंतोष केवल जमा होता है और तिरस्कार की एक तूफानी धारा बहा देता है। इसके अलावा, धूम्रपान या नियमित रूप से अधिक शराब पीने से महिला का स्वास्थ्य काफी खराब हो जाता है।
- वह कपड़े पहनती है और अत्यधिक मेकअप करती है। इस व्यवहार से, एक पुरुष संभावित ईर्ष्या के कारण, अपनी पत्नी पर पुरुषों के बढ़ते ध्यान के कारण, और इसलिए भी कि उत्तेजक कपड़ों में और बहुत उज्ज्वल मेकअप के साथ एक वयस्क विवाहित महिला अश्लील दिखती है और पत्नी के साथ नहीं जुड़ी होती है। और परिवार की माँ, लेकिन "रात तितली" के साथ
- वह दूसरे पुरुषों के साथ फ़्लर्ट करती है. ऐसी महिलाएं हैं जिनके लिए पुरुष ध्यान की हवा की तरह आवश्यकता होती है। अपने पति से ध्यान और तारीफ न पाकर एक महिला दूसरे पुरुषों से उनकी तलाश करती है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम विश्वासघात के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि हल्की, हानिरहित छेड़खानी एक महिला को अपना आत्मसम्मान बनाए रखने की अनुमति देती है। एक महिला को अपने पति को समझाना चाहिए कि पुरुष के ध्यान का केंद्र बनना उसकी ज़रूरत है, और अपने पति से उसकी उपस्थिति और प्रतिभा का अधिक बार मूल्यांकन करने के लिए कहें। फ़्लर्टिंग यथासंभव हल्की होनी चाहिए और इससे पति को ईर्ष्या महसूस नहीं होनी चाहिए या उसे अपनी पत्नी पर संदेह नहीं होना चाहिए।
- वह अपने बड़े हो चुके बच्चे पर बहुत ज्यादा ध्यान देती है। शिशु पर ध्यान देना पूरी तरह से सामान्य और प्राकृतिक बात है। लेकिन कुछ महिलाएं सेवानिवृत्ति तक अपने बच्चों की देखभाल करती हैं। और जब तक बच्चे रिटायर नहीं हो जाते. यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक बड़े बच्चे को स्वतंत्र जीवन में छोड़ दिया जाना चाहिए, लेकिन उसे स्कूल की पहली कक्षा से ही इसके लिए तैयार रहना चाहिए। बच्चे पर लगातार बढ़ती ज़िम्मेदारियाँ आती हैं, फिर वह ग्रेजुएशन पार्टी में अपने सिद्धांतों और जीवन लक्ष्यों के साथ एक गठित व्यक्ति के रूप में आता है। सबसे पहले बच्चों को खुद इसकी जरूरत है। और खाली समय को अपने और अपने पति के लिए समर्पित किया जाना चाहिए, यदि आप अकेले या सेवानिवृत्ति-पूर्व आयु के बेरोजगार, बदकिस्मत बच्चे के साथ बुढ़ापे का सामना नहीं करना चाहते हैं।
- उन्हें बच्चों में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है. कुछ महिलाओं में, मातृ प्रवृत्ति खराब रूप से विकसित होती है या केवल बच्चे की शैशवावस्था के दौरान ही सक्रिय होती है। दोनों ही अच्छे और बुरे हैं। यह अच्छा है क्योंकि बच्चा जल्दी ही स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होना सीख जाता है, लेकिन यह बुरा है क्योंकि बच्चे को अक्सर ध्यान, प्यार और समर्थन की कमी होती है, और यह परिवार, विशेषकर पति की ओर से गलतफहमी का कारण भी बनता है। यदि कोई महिला पालन-पोषण के प्रति संयमित दृष्टिकोण अपनाती है, तो उसे अपने जीवनसाथी को अपनी स्थिति बतानी चाहिए। लेकिन अगर उसे अपने बच्चों में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है, तो उसे मनोवैज्ञानिक की मदद की ज़रूरत है।
- वह बहुत काम करती है. एक अच्छी कमाई करने वाली पत्नी पहली नज़र में ही लाभप्रद स्थिति में होती है। लेकिन वास्तव में, वह अपना लगभग सारा समय अपने करियर पर बिताती है, और अपने परिवार, पति और बच्चों के लिए कुछ भी नहीं छोड़ती है। महिलाओं को अक्सर परिवार और काम के बीच एक अनकहा चुनाव करना पड़ता है। काम, बेशक, पैसा लाता है और आपको उच्च जीवन स्तर बनाए रखने की अनुमति देता है, लेकिन पति और बच्चे कई वर्षों तक ध्यान न देने और अनावश्यक और दुखी महसूस करने के लिए अपनी पत्नी और मां को शायद ही कभी माफ करते हैं।
- वह काम नहीं करना चाहती.
गृहिणी की छवि लंबे समय से फैशन में नहीं है। एक आदमी को बस यह समझ में नहीं आता है कि वह पूरे दिन घर पर क्या कर सकता है और वह किस चीज से थक सकता है, भले ही वह एक चमचमाते साफ-सुथरे अपार्टमेंट में आता हो, ताजी इस्त्री की गई चादरों पर लेटता हो और पांच कोर्स का खाना खाता हो। एक गृहिणी और एक कामचोर की कष्टप्रद छवि में न रहने के लिए, नौकरी करना उचित है, कम से कम अंशकालिक या घर से दूर काम करना। एक महिला जो "पिन" कमाती है वह पूर्ण आश्रित की तुलना में पुरुष की नज़र में सामाजिक रूप से अधिक आकर्षक होती है।
- वह हर समय परेशान रहती है। कई महिलाएं, सीधे विशिष्ट अनुरोध करने के बजाय, अपने दोस्तों और पड़ोसियों के अच्छे पतियों की भर्त्सना और उदाहरण देकर पुरुषों को परेशान करना शुरू कर देती हैं। यह व्यवहार गंभीर जलन के अलावा और कुछ नहीं पैदा करता है। इसके अलावा, एक महिला के अनुरोध को पूरा करने की इच्छा। अपनी इच्छा को दयालुता और सौम्यता से व्यक्त करना और फिर यदि आपका पति भूल गया हो तो उसे बिना सोचे-समझे याद दिलाना अधिक प्रभावी होगा।
- वह खाना बनाना नहीं जानती. दुकानों में अर्ध-तैयार उत्पादों के विशाल चयन और घर पर खाना ऑर्डर करने के पर्याप्त अवसरों के बावजूद - फास्ट फूड से लेकर उत्तम रेस्तरां व्यंजनों तक - पुरुष स्वादिष्ट घर का बना खाना खाना चाहते हैं और अपने दोस्तों को दिखाना चाहते हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला को बोर्स्ट, ओलिवियर, पाई और जेलीयुक्त मांस पकाने में सक्षम होना चाहिए।
- वह लगातार डाइट पर रहती हैं। एक महिला जो लगातार अपना वजन कम कर रही है और अपने आस-पास के सभी लोगों को इसके बारे में सूचित कर रही है वह दयनीय और बेवकूफी भरी लगती है। भले ही स्वास्थ्य कारणों से उसके लिए आहार का संकेत दिया गया हो, इसके बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है। मेज पर आपको केवल अनुमति प्राप्त व्यंजनों का चयन करना चाहिए और निषिद्ध व्यंजनों को विनम्रतापूर्वक अस्वीकार करना चाहिए। घर पर, पति और बच्चे सामान्य, पौष्टिक भोजन चाहते हैं, न कि अजवाइन और अदरक का सलाद। आहार एक व्यक्तिगत मामला है, इसलिए आपको इसे अपने परिवार पर थोपना नहीं चाहिए।
- वह अपना ख्याल नहीं रखती. एक पुरुष अपनी महिला को अच्छी तरह से तैयार और सेक्सी देखना चाहता है, लेकिन एक चाची जिसका चेहरा मुँह पर है, नेल पॉलिश उतार रही है, क्यूटिकल्स बढ़े हुए हैं, लंबे समय से हाइलाइट्स हैं, उसके किनारों पर एक दर्जन अतिरिक्त किलो हैं और वह एक ऐसे गाउन में है जो वैसा ही दिखता है। किसी बेघर व्यक्ति से लड़ाई में छीन लिया जाए, ऐसा नहीं हो सकता शायद। आकर्षक दिखने के लिए आपका करोड़पति होना ज़रूरी नहीं है। पाचन में सुधार और औषधीय जड़ी-बूटियों से बने मास्क से मुंहासों का इलाज किया जा सकता है, नाखूनों को सावधानी से स्वयं ही काटा जा सकता है, बालों को नियमित रूप से काटा जाना चाहिए या इतनी लंबाई तक बढ़ाया जाना चाहिए कि सुधार की आवश्यकता न हो, और घर पर सरल व्यायाम से अतिरिक्त वजन कम किया जा सकता है और एक संतुलित आहार।
- उसकी अपने पति के रिश्तेदारों और/या दोस्तों से नहीं बनती. कोई भी अपनी सास और अपने पति के स्कूल के दोस्तों से प्यार करने के लिए बाध्य नहीं है, लेकिन एक अच्छे व्यवहार वाली महिला के लिए उन्हें नजरअंदाज करना या उनके प्रति आक्रामक या उत्तेजक व्यवहार करना अस्वीकार्य है।
- उसके रिश्तेदार और/या दोस्त खुद को रिश्ते में हस्तक्षेप करने और उसके पति को "शिक्षित" करने का हकदार मानते हैं। एक महिला जो अपना और अपने परिवार का सम्मान करती है वह किसी को भी अपने जीवन में हस्तक्षेप करने की अनुमति नहीं देगी। इसलिए, माता-पिता, रिश्तेदारों और दोस्तों को नियमित रूप से चेतावनी दी जानी चाहिए कि वे दूसरे परिवार के जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश न करें।
अपने पति की चिड़चिड़ाहट कैसे दूर करें?
यह पता लगाना आवश्यक है कि वास्तव में उसे किस बात पर गुस्सा आता है, उसके साथ स्थिति पर चर्चा करें और इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजें। केवल बातचीत से ही तेजी से सकारात्मक परिणाम प्राप्त किये जा सकते हैं।
पत्नी को क्या नहीं करना चाहिए:
- "और आप मुझे और भी अधिक क्रोधित करते हैं" विषय पर एक तसलीम की व्यवस्था करें;
- अपने पति से आने वाले संकेतों पर ध्यान न दें;
- बच्चों पर अपना असंतोष निकालना;
- अपने पति के दावों के बारे में अपने माता-पिता और दोस्तों से शिकायत करें।
यदि आप समस्या को स्वयं ठीक नहीं कर सकते, तो आपको यह करना होगा:
- किसी मनोवैज्ञानिक या पारिवारिक परामर्शदाता से संपर्क करें. एक पेशेवर आपको पारिवारिक व्यवहार के लिए सही रणनीति बनाने में मदद करेगा।
- किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें. शायद यह तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है, ऐसी स्थिति में दवा उपचार की आवश्यकता होती है।
- किसी धार्मिक मंत्री से संपर्क करें. कई जोड़े वैवाहिक संकट के समय में विश्वास को मददगार पाते हैं।
नमस्कार प्रिय पाठकों! जब कोई आपको क्रोधित करता है तो उस भावना को हर कोई जानता है। उनकी कोई भी हरकत, शब्द या कोई भी बात नकारात्मकता का कारण बन सकती है। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जब आपके पास संचार को कम करने का अवसर होता है तो यह एक बात है, लेकिन यदि कोई प्रियजन परेशान हो तो क्या करें।
यह समझना बहुत ज़रूरी है कि आपकी संवेदनाएँ सबसे पहले आपको ही आहत करती हैं। प्रतिद्वंद्वी, सबसे अधिक संभावना है, व्यवहार में बदलाव को भी नोटिस करता है और इससे उसे कुछ असुविधा होती है, लेकिन वह क्या कर सकता है? लेकिन आप नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं जो मजबूत और दीर्घकालिक पीड़ा का कारण बनती हैं जिसका आपके मानस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और आप बहुत कुछ करने में सक्षम हैं।
मेरी पत्नी नाराज़ है - ऐसी स्थिति में क्या करूँ? मैं आपको कुछ उपयोगी सुझाव दूंगा, मैं आपको बताऊंगा कि अगर आप अपनी गर्भवती पत्नी से खुश नहीं हैं तो कुछ जोड़ों के प्यार में बदलाव क्यों आता है।
चलो शुरू करो?
एक दूसरे से ब्रेक ले रहे हैं
उस बारे में लेख में, मैंने कई विवरणों और स्थिति से बाहर निकलने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में बात की। बस उस व्यक्ति के साथ कम संवाद करने का प्रयास करें जो आपको परेशान करता है, या यदि संभव हो तो उससे पूरी तरह बचें।
मैंने पिछले प्रकाशनों में भी विस्तार से बात की थी। ऐसे लोग हैं जो अवचेतन रूप से आपको भावुक करने की कोशिश करते हैं। बेशक, जब आपकी पत्नी की बात आती है तो यह संभावना नहीं है कि अब वही स्थिति होगी, लेकिन जलन अस्थायी हो सकती है, और इसलिए थोड़ा आराम आपके रिश्ते के लिए फायदेमंद हो सकता है।
हम जितना चाहेंगे कि ऐसा न हो, लोग एक-दूसरे से ऊबने लगते हैं। कुछ जोड़े इस तथ्य से सहज होते हैं कि पति-पत्नी में से कोई एक स्वतंत्र यात्रा पर जा सकता है या सप्ताहांत के लिए दोस्तों के साथ बाहर जा सकता है। दूसरे लोग इस तरह के व्यवहार को किसी भी तरह से स्वीकार नहीं करते हैं. वे इस विचार से आहत होते हैं कि कोई उनसे थक सकता है।
यदि आवश्यक हो, तो अपनी पत्नी को धीरे से समझाने का प्रयास करें कि आप उसके बिना कुछ दिन बिताना चाहेंगे। उसे समझाएं कि आप दोस्तों के साथ पुरुषों के उन विषयों पर बात करना चाहती हैं जिन पर महिला समाज में चर्चा नहीं होती। यह मत कहो कि उसे कोई दिलचस्पी नहीं होगी। अपने जीवनसाथी के लिए निष्कर्ष न निकालें। उसे बताएं कि आपके सभी दोस्त उसकी कंपनी में स्वतंत्र महसूस नहीं कर पाएंगे और फिर भी उसकी उपस्थिति पर जोर देंगे। अनुकूल होना।
अलग-अलग समय बिताने से आप आराम कर सकते हैं, अपने साथी को थोड़ा याद कर सकते हैं और उसे अलग नजरों से देख सकते हैं।
सम्मान बनाए रखें
मैंने एक विवाहित जोड़े के साथ काम किया, जिनकी व्यवस्था मौलिक और बहुत स्वस्थ थी। यदि पति-पत्नी में से एक को दूसरे के प्रति चिड़चिड़ापन महसूस होने लगे, तो उसने तुरंत दूसरे आधे को इस बारे में सूचित किया और कहा, मेरे साथ थोड़ा सहन करो और जिद मत करो। और यह आश्चर्य की बात है कि वे इस अनुरोध के प्रति सहानुभूति रखते थे और चिढ़े हुए व्यक्ति को अकेला छोड़ देते थे। इसके अलावा, अपने साथी को समझने से एक निश्चित उपचार प्रभाव पड़ता है, आप इसे देखते हैं और अप्रिय भावनाएं अपने आप गायब हो जाती हैं।
किसी अन्य व्यक्ति के लिए भावनाएँ हमेशा विभिन्न अवधियों से गुजरती हैं और, "वफादार सेवा" के वर्षों में, उसने कम से कम अपने पति का सम्मान अर्जित किया है। अपने आप पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें ताकि स्थिति न बिगड़े।
बचपन की यादें
लेख में, मैंने उस क्षण पर ध्यान देने के महत्व के बारे में बात की जब आपकी चिड़चिड़ाहट स्वयं प्रकट होने लगी - उसके शब्द और कार्य।
उदाहरण के लिए, मेरे एक ग्राहक को याद आया कि उसे उस समय विशेष नकारात्मक भावनाओं का अनुभव हुआ जब उसका पति बार-बार छींकने लगा। थोड़ी देर बाद पता चला कि पत्नी की प्रतिक्रिया बचपन की एक याद से प्रेरित थी। पारिवारिक दावतों के दौरान, अगर शराबी पिता भी छींकने लगता, तो माँ तुरंत चिल्लाती: "शराब पीना बंद करो, यह पहले से ही एक संकेत है कि तुमने बहुत ज्यादा पी ली है।"
शायद कुछ कार्य आपको क्रोधित करते हैं। इसके बारे में सोचो। यह तब आसान हो जाता है जब आप यह समझ जाते हैं कि समस्या स्वयं उस व्यक्ति के कारण नहीं है, बल्कि वह जो करता है उसके कारण है। आप शांति से बात कर सकते हैं और किसी महिला को अपना व्यवहार समझा सकते हैं, या बस खुद को समझकर तनाव दूर कर सकते हैं।
कठिन स्थितियां
उदाहरण के लिए, अन्य स्थितियाँ भी हैं, जब एक पत्नी अपने पति को परेशान करने लगती है कि उसे लंबे समय से नौकरी नहीं मिल पाई है, लेकिन... एक पुरुष के लिए यह सुनना निस्संदेह अप्रिय है और निश्चित रूप से, ऐसे क्षणों में पत्नी क्रोधित हो जाती है।
दुर्भाग्य से, सबसे अधिक संभावना है, आप स्थिति का सामना नहीं कर रहे हैं और यह समझ कि आपकी पत्नी सही है, चिड़चिड़ाहट को और भी अधिक बढ़ा देती है। ऐसी स्थितियों में, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि काटने वाले साथी का लक्ष्य आपको सफ़ेद गर्मी की ओर ले जाना नहीं है, वह भी चिंतित है और कोई रास्ता नहीं जानता है।
तो हो सकता है कि हमें आपसी अपमान और झगड़ों की बजाय मिल-बैठकर सोचना चाहिए कि समाधान क्या है और मिलकर रणनीति बनानी चाहिए? जैसे ही आप मदद के लिए अपने प्रियजन की ओर मुड़ते हैं, आपका रवैया तुरंत बदल जाएगा।
साथ ही, एक ऑडियोबुक समस्या को हल करने में आपकी मदद कर सकती है। ऐलेना नोवोसेलोवा “रिश्तों के दुश्मन: शिकायतें, जलन और दावे। उन्हें कैसे हराया जाए?. इसमें आपको किसी प्रियजन के प्रति अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने के बारे में और भी युक्तियां मिलेंगी।
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