पीटर की पोस्ट में तेज़ दिन। आप पेट्रोव पोस्ट में क्या खा सकते हैं? पेट्रोव पोस्ट में क्या है

भव्य उद्घाटन के बाद शहर के पुस्तकालयों और किताबों की दुकानों में शाम के कार्यक्रम शुरू हो गए. पुस्तकालय में रात के कार्यक्रम एफ.एम. दोस्तोवस्की, कला पुस्तकालय का नाम ए.पी. Bogolyubov, पुस्तकालय-पठन कक्ष का नाम आई.एस. तुर्गनेव, एन.वी. गोगोल, केंद्रीय पुस्तकालय का नाम एन.ए. नेक्रासोव, अरगुनोव्सकाया पर पुस्तकालय (बच्चों का पुस्तकालय नंबर 47), पुस्तकालय संख्या 76 का नाम एम.यू. लेर्मोंटोव।

Revizor.ru ने मास्को हाउस ऑफ बुक्स और रूसी राज्य पुस्तकालय में कार्यक्रमों में भाग लिया।

हाउस ऑफ बुक्स में RSSU के रेक्टर, सार्वजनिक व्यक्ति नताल्या पोचिनोक और पत्रकार और लेखक, स्नोब पत्रिका की सूचना सेवा के प्रमुख, येवगेनी बाबुश्किन के साथ बैठकें हुईं।

नताल्या पोचिनोक। फोटो: तमारा मासलीमोवा

नतालिया पोचिनोक के साथ बैठक का विषय "किताबों के बारे में बात करें" था। उपस्थित लोगों के सवालों का जवाब देते हुए, पोचिनोक ने बच्चों को आईफोन नहीं, बल्कि एक किताब देने के महत्व पर ध्यान आकर्षित किया: " जैसे फिल्म "अन्ना करेनीना" के बाद हर कोई मूल स्रोत की तलाश में, एक किताब खरीदने के लिए दौड़ा, उसी तरह हमारा कार्टून यूनियन, सिनेमा फंड, हमारे सिनेमैटोग्राफर भी बच्चों के साहित्य में युवा पीढ़ी की रुचि को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन कुछ कार्रवाई की प्रतीक्षा न करना बेहतर है, और विशेष रूप से माता-पिता, दादा-दादी के लिए, अपने बच्चों के साथ बच्चों के साहित्य के पूरे आधार को पढ़ने के लिए।”.

फोटो: तमारा मासलीमोवा

एक युवा लेखक और पदार्पण पुरस्कार के विजेता, एवगेनी बाबुश्किन ने अपनी पहली पुस्तक, द बाइबल ऑफ़ द पुअर प्रस्तुत की। अपने "बाइबल" के एक उद्धरण को पढ़ने से पहले, बाबुश्किन ने अनजाने में टिप्पणी की: " लेखक आमतौर पर मूर्ख होते हैं। हम उम्मीद करते हैं कि वे मंच पर जाएं और कुछ सुंदर कहें, लेकिन वे बाहर आते हैं और मुंह से बाहर निकलते हैं। उदाहरण के लिए, हम किसी अभिनेता से यह अपेक्षा नहीं करते हैं कि वह बुद्धिमान विचार व्यक्त करेगा, या किसी कलाकार से। इसलिए बेहतर है कि शब्दों को अपने लिए बोलने दें”.

बेला अखमदुलिना के 80 वें जन्मदिन के सम्मान में, मॉस्को थिएटर ऑफ़ पोएट्स और थिएटर और फ़िल्म अभिनेत्री अलीसा ग्रीबेन्शिकोवा के अभिनेताओं ने हाउस ऑफ़ बुक्स का दौरा किया। उन्होंने सार्वजनिक रूप से कवयित्री की चुनिंदा रचनाएँ पढ़ीं, और कुछ कविताएँ लाइव संगीत के लिए पढ़ी गईं।

हाउस ऑफ बुक्स में रात 10 बजे स्टोर के तीनों फ्लोर पर 'लिटरेरी क्वेस्ट' का आयोजन किया गया।

रूसी राज्य पुस्तकालय - बचपन से परिचित लेनिन्का - ने "बिब्लियोनोच" के लिए एक समृद्ध कार्यक्रम भी तैयार किया। रात 11 बजे तक पुस्तकालय सभी आने वालों के लिए खुला था। बुक डिपॉजिटरी के लिए एक भ्रमण, व्लादिमीर ग्रैमाटिकोव और ओलेग रॉय के साथ बैठकें, लाइव एक्शन थिएटर द्वारा एक प्रदर्शन, गुज़ेल याखिना और आंद्रेई रुबानोव के साथ राइटर्स डायलॉग्स, अलेक्सी उचिटेल के साथ एक बैठक और उनकी फिल्म की एक स्क्रीनिंग मार्बल पर एक प्रेमोनिशन के रूप में अंतरिक्ष आरएसएल की सीढ़ियों का आयोजन किया गया।

फोटो: तमारा मासलीमोवा

एलेक्सी उचिटेल ने अपनी फिल्म मटिल्डा के बारे में बात की, जो उत्पादन में है। निर्देशक ने स्वीकार किया कि तस्वीर के आसपास की मौजूदा स्थिति के बावजूद, उन्होंने संपादन के दौरान कुछ भी नहीं बदला।

“आज का दिन महत्वपूर्ण है। अभी स्टूडियो से लौटा हूं। (...) हमारे जाने से लगभग 15 मिनट पहले, हमने उन दृश्यों में से एक का संपादन समाप्त कर दिया, जो हम लंबे समय से नहीं कर पाए थे। आज हमने पेंटिंग "मटिल्डा" की अंतिम स्थापना पूरी कर ली है"“.

पुस्तकालय की लॉबी में संगमरमर की सीढ़ी के ऊपर एक स्क्रीन पर, शिक्षक ने फिल्म का अंतिम ट्रेलर प्रस्तुत किया: " आज, पहली बार, मैं फिल्म "मटिल्डा" का ट्रेलर यहां आने वाले सभी लोगों को, रूसी पुस्तकालय में, "बिब्लियोनोच" को दिखाऊंगा". निर्देशक के मुताबिक बड़े पैमाने के इस टेप की तैयारी डेढ़ साल से चल रही थी. फिल्मांकन वैज्ञानिक, ऐतिहासिक और चर्च लाइनों से "सलाहकारों के जुए के तहत" किया गया था, और फिल्म चालक दल ने सेट पर "हर कदम एक मिलीमीटर द्वारा सत्यापित" किया।

“डेढ़ महीने में काम पूरा कर लिया जाएगा।' शिक्षक ने कहा। फिल्म का प्रीमियर 6 अक्टूबर को होना है। सिनेमाघरों में आने के बाद, शिक्षक चैनल वन के लिए "मटिल्डा" से एक श्रृंखला बनाने की योजना बना रहा है।

"बिब्लियोनोच -2017" कार्रवाई के आयोजक रूसी संघ के संस्कृति मंत्रालय और रूस की सांस्कृतिक विरासत और परंपराओं का पोर्टल "कल्चर.आरएफ" हैं।

22-23 अप्रैल की रात को, हर कोई विषयगत कार्यशालाओं और व्याख्यानों में भाग ले सकेगा, पुस्तकालयों के विकास के बारे में जान सकेगा और कविता पढ़ सकेगा, साथ ही प्रसिद्ध लोगों से मिल सकेगा।

मॉस्को सरकार के मंत्री, संस्कृति विभाग के प्रमुख अलेक्जेंडर किबोव्स्की ने कहा कि अखिल रूसी अभियान "लाइब्रेरी नाइट -2017" के हिस्से के रूप में राजधानी में 600 से अधिक कार्यक्रमों की योजना है। 22-23 अप्रैल, 2017 की रात को राजधानी में "नई रीडिंग" थीम के साथ छठी लाइब्रेरी नाइट आयोजित की जाएगी। आयोजक आधुनिक तकनीकों की मदद से दुनिया और रचनात्मकता को देखने की पेशकश करेंगे, साथ ही साथ सांस्कृतिक संस्थानों के विकास पर उनके प्रभाव का मूल्यांकन करेंगे।

कार्रवाई का मुख्य मंच

Triumfalnaya Square केंद्रीय मंच बन जाएगा। 15:00 से, व्लादिमीर मायाकोवस्की के स्मारक के पास का क्षेत्र कविता पढ़ने, मास्टर कक्षाओं और प्रदर्शनों के साथ एक कला स्थान में बदल जाएगा। मेहमान समय के साथ यात्रा पर जाएंगे: वे रूसी साहित्य के स्वर्ण और रजत युग के कार्यों को सुनेंगे, साठ के दशक के कवियों के काम के बारे में जानेंगे, और समकालीन लेखकों से मिलने का एक अनूठा अवसर भी प्राप्त करेंगे। हर कोई यहां नई किताबें खरीद सकेगा, लॉटरी में भाग ले सकेगा, साहित्यिक कैफे में जा सकेगा और प्रसिद्ध लोगों के साथ चैट कर सकेगा। उदाहरण के लिए, 19:00 बजे से फिल्म काव्य परियोजना के लेखक और कलात्मक निर्देशक, रूस के सम्मानित कलाकार अनातोली बेली, लेखक पावेल सानेव और अलेक्जेंडर कबाकोव के साथ-साथ एक प्रसिद्ध भाषाविद्, विज्ञान के डॉक्टर के साथ बैठकें होंगी। , हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स के प्रोफेसर ओलेग लेकमानोव। येवगेनी येवतुशेंको की स्मृति में एक बड़ा कार्यक्रम समर्पित किया जाएगा। कवि और उनके समकालीनों द्वारा वर्णित 60 के दशक के माहौल में दर्शक उतरेंगे, और अलीसा ग्रीबेन्शिकोवा की भागीदारी के साथ संगीत और काव्य प्रदर्शन "ड्रॉप्स" देखने में सक्षम होंगे। यादगार तारीखों के लिए भी कार्यक्रमों की योजना बनाई गई है - मरीना स्वेतेवा और कोंस्टेंटिन पास्टोव्स्की के जन्म की 125 वीं वर्षगांठ। युवा अतिथियों के लिए एक अलग टेंट में लेखन, कॉमिक्स और सुलेख पर कार्यशालाएं आयोजित की जाएंगी।

संग्रहालय, पुस्तकालय और दुकानें: लाइब्रेरी नाइट स्थानों का विस्तार करती है

परंपरागत रूप से, क्षेत्रीय पुस्तकालय, सांस्कृतिक केंद्र और सिनेमाघर कार्रवाई में भाग लेंगे:

• सिनेमा "ज़्वेज़्दा" प्योत्र फोमेंको कार्यशाला के अभिनेताओं के साथ पटकथा "डेड सोल्स" का वाचन प्रस्तुत करेगा।
• केंद्र में सात पुस्तकालय 06:00 बजे तक खुले रहेंगे।
  • लाइब्रेरी-रीडिंग रूम का नाम आई.एस. तुर्गनेवा ने पैदल यात्राएं, एक युवा फिल्म व्याख्यान कक्ष, मास्टर कक्षाएं, प्रदर्शन और आगंतुकों के लिए एक फ्लैश भीड़ तैयार की।
  • हाउस ऑफ एन.वी. गोगोल 22:00 बजे से "लाइब्रेरी ऑफ लॉस्ट बुक्स" कार्यक्रम शास्त्रीय और गिटार संगीत के संगीत, रात में फिल्म स्क्रीनिंग और व्याख्यान के साथ शुरू होगा।
  • एफ.एम. के नाम से लाइब्रेरी में रात के कार्यक्रम भी होंगे। दोस्तोवस्की, कला पुस्तकालय का नाम ए.पी. बोगोलीबॉव, केंद्रीय पुस्तकालय का नाम एन.ए. नेक्रासोव, अरगुनोव्सकाया पर पुस्तकालय (बच्चों का पुस्तकालय नंबर 67) और पुस्तकालय नंबर 76 का नाम एम.यू. लेर्मोंटोव।
• पुस्तकालयों में बच्चों के लिए 22 अप्रैल की शाम को "बिब्लियो ट्वाइलाइट" के नारे के तहत कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे।
• 27 संग्रहालयों में व्याख्यान, मास्टर क्लास, फिल्म स्क्रीनिंग और रचनात्मक बैठकें होंगी। आयोजन के दौरान प्रवेश नि:शुल्क रहेगा। शहर के बड़े शॉपिंग सेंटर और किताबों की दुकानों में भी कार्यक्रम होंगे। इस प्रकार, मॉस्को हाउस ऑफ बुक्स के मेहमान एक साहित्यिक खोज में भाग लेंगे, बेला अखमदुलिना के सम्मान में एक प्रदर्शनी के उद्घाटन का दौरा करेंगे, वाइस-मिस रूस के साथ-साथ निर्देशक मार्क रोज़ोवस्की से मिलेंगे, और रेक्टर के साथ किताबों के बारे में बात करेंगे। आरएसएसयू की।

संघीय पुस्तकालय, पूर्व-क्रांतिकारी प्राइमर और वीडियो व्याख्यान: बिब्लियोनोच का केंद्रीय सूचना मंच

मॉस्को में स्थित संघीय पुस्तकालय भी कार्रवाई में शामिल हुए:

• रूसी राज्य पुस्तकालय में, 22 अप्रैल एकमात्र ऐसा दिन होगा जब आगंतुक पुस्तक निक्षेपागार के निःशुल्क दौरे पर जा सकते हैं। “इसके अलावा, लेखक गुज़ेल याखिना और आंद्रेई रुबानोव, निर्देशक व्लादिमीर ग्रैमाटिकोव और एलेक्सी उचिटेल के साथ बैठकों की योजना बनाई गई है। और जो लोग इंटरेक्टिव गेम पसंद करते हैं, उन्हें साहित्य में छवियों और 1917 की घटनाओं के लिए समर्पित एक खोज की पेशकश की जाएगी, ”रूस के संस्कृति के पहले उप मंत्री व्लादिमीर अरिस्टारखोव ने एक संवाददाता सम्मेलन में कहा।
• रूसी राज्य बाल पुस्तकालय ने विकलांग बच्चों के लिए एक विशेष कार्यक्रम तैयार किया है।
• और स्टेट पब्लिक हिस्टोरिकल लाइब्रेरी के मेहमानों को पहली बार पुराने भवन के जीर्णोद्धार वाले वाल्टों को दिखाया जाएगा।

यह उम्मीद की जाती है कि लगभग सभी रूसी क्षेत्र इस बार "बिब्लियोनोच" कार्रवाई में शामिल होंगे। सभी घटनाओं का कार्यक्रम और समय कार्रवाई के केंद्रीय सूचना मंच पर पोस्ट किया जाता है। यहां आप शाही रूस के पूर्व-क्रांतिकारी प्राइमरों और समाचार पत्रों को भी देख सकते हैं, प्रमुख पुस्तकालयों के इतिहास का अध्ययन कर सकते हैं, साथ ही साथ रूसी क्लासिक्स के प्रसिद्ध कार्यों और साहित्य पर व्याख्यान के ऑडियो संस्करण भी सुन सकते हैं।

दिलचस्प, सुलभ और देखी गई: महानगरीय पुस्तकालय क्या हैं

आज मॉस्को में लगभग 1,600 पुस्तकालय हैं: 441 शहर के पुस्तकालय, साथ ही संघीय, विभागीय और शैक्षणिक संस्थान पुस्तकालय। गर्म मौसम में, पार्कों और चौकों में वाचनालय खोले जाते हैं। महानगरीय पुस्तकालयों में लगभग दो मिलियन पाठक (15 मिलियन विज़िट) आते हैं, जिनकी पहुंच लगभग 20 हजार पुस्तकों तक है। पिछले साल पुस्तकालयों ने 20,000 सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लिया, जिसमें प्रथम श्रेणी पाठक कार्यक्रम भी शामिल था, जिसमें लगभग 3,700 प्रथम-ग्रेडर और रेड स्क्वायर मॉस्को बुक फेस्टिवल (5,000 आगंतुक) शामिल हुए।

पिछले वर्ष से पुस्तकालयों के कार्य में भी बड़े परिवर्तन हुए हैं। अब वे सप्ताहांत सहित 22:00 बजे तक खुले रहते हैं। सभी पुस्तकालयों में किताबें हैं - रूसी सांस्कृतिक पुरस्कारों के विजेता और नामांकित व्यक्ति, और लिखित पुस्तकों को पाठकों को स्थानांतरित करने के लिए एक पोर्टल विकसित किया गया है। किसी भी पुस्तकालय के आगंतुकों के लिए लगभग 1.8 मिलियन दुर्लभ पुस्तकें उपलब्ध हैं, जिन्हें दूरस्थ रूप से पढ़ा जा सकता है।

पेट्रोव पोस्ट को सबसे आसान और सरल माना जाता है। एक व्यक्ति थोड़ा-थोड़ा करके खाने के लिए बाध्य नहीं है, आहार सख्ती से सीमित नहीं है। यहां तक ​​कि पर्यावरण भी - फूलों की भूमि, पकने वाली सब्जियां और फल, जामुन की पहली फसल - कठोर नियमों को नरम करती है।

और पेट्रोव में सूखे खाने के उपवास के दिन निर्धारित किए जाते हैं। उन्हें सख्त दिन भी कहा जाता है जब आपको कच्चा खाना खाना चाहिए। बुधवार और शुक्रवार को, विश्वासी आग में पका हुआ भोजन नहीं खाते हैं। फिर वहाँ क्या है? सलाद, सब्जियां और फल, जामुन। वनस्पति तेल में पकाई गई मछली और भोजन वर्जित है। रविवार को मेज पर मछली, सूप, सब्जियां, लीन पाई हो सकती हैं। सिर्फ मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद नहीं।

पूरे उपवास के दौरान, यह निषिद्ध है: किसी भी रूप में मांस, डेयरी उत्पाद, मादक पेय और मिठाई।

सोमवार - बिना तेल के गर्म व्यंजन, लेकिन कुछ विश्वासी कच्चे आहार का पालन करते हैं।

मंगलवार - पौधे खाद्य पदार्थ, मछली, तेल;

बुधवार - कच्चा भोजन;

गुरुवार - पौधे खाद्य पदार्थ, मछली, तेल;

शुक्रवार - कच्चा भोजन;

शनिवार, रविवार - वनस्पति भोजन, मछली, वनस्पति तेल।

बुधवार और शुक्रवार के बारे में अधिक। ये विशेष दिन हैं जब नियमों का पालन करना आवश्यक है, न कि स्वयं को भोग देना। बहुत से लोग इन दिनों सिर्फ काली रोटी या पटाखे ही खाते हैं और पानी पीते हैं। इन दिनों के मेन्यू में वेजिटेबल सलाद शामिल हैं, जिन्हें मक्खन के बजाय नींबू के रस के साथ सीज़न किया जा सकता है।

रविवार को उपवास सप्ताह का सबसे बख्शने वाला दिन माना जाता है। अनुमत

मछली और उससे बने सभी व्यंजन खाओ। वनस्पति तेल को भोजन में जोड़ा जा सकता है। गोभी का सूप और बोर्स्ट ड्रेसिंग के लिए उस पर पाई और आलू, प्याज और सब्जियां भूनें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आप जो डिश तैयार कर रहे हैं, उसमें आप केवल उन्हीं खाद्य पदार्थों को डालें जिनकी पोस्ट में अनुमति है।

दुबला पाई और पाई के लिए आटा गूंधते समय दूध, केफिर, अंडे का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

मछली और आलू के साथ पाई

आमतौर पर गर्मियों के उपवास में वे मछली, आलू और प्याज के साथ पाई तैयार करते थे। लेंटेन के आटे को दो केक में बेल कर तैयार किया जाता है. निचले केक पर, इसे बेकिंग शीट पर रखा जाता है, आलू के पतले प्लास्टिक की एक परत रखी जाती है। फिर - हड्डियों के बिना मछली पट्टिका के टुकड़े। मछली को नमकीन और काली मिर्च होना चाहिए। प्याज के छल्ले के साथ शीर्ष। सूरजमुखी के तेल के साथ छिड़कें या डालें, आटे के दूसरे केक के साथ कवर करें, किनारों के साथ एक मोड़ के साथ जकड़ें।

केक के लगभग बीस मिनट तक खड़े रहने के बाद, ऊपर से कई जगहों पर कांटे से छेद करें या चाकू से काट लें। ओवन में डालें और पकने तक बेक करें।

डिल के साथ पर्ल जौ का सूप

रात के समय मोती जौ फूलने के लिए डालें। फिर पकने के लिए रख दें। यह ध्यान में रखते हुए कि आलू जल्दी पक जाते हैं, हम उन्हें पैन में कम करते हैं जब जौ पहले से ही उबाला जाता है। पांच मिनट के बाद, सूप में कटी हुई गाजर और सूरजमुखी के तेल में तली हुई प्याज डालें। हम तैयार सूप में कटा हुआ अजमोद डालते हैं, और जब हम इसे प्लेटों में डालते हैं, तो ऊपर से डिल छिड़कें।

इस बार यह 15 जून सोमवार से शुरू होकर 11 जुलाई शनिवार को समाप्त होगा। उपवास का अर्थ समझना और यह भी जानना बहुत जरूरी है कि आप रोजाना क्या खा सकते हैं और क्या नहीं।

• अर्थ
• खाद्य कैलेंडर
• रोक

अर्थ

अब यह माना जाता है कि प्रेरित पतरस और पॉल ने सुसमाचार के प्रचार की तैयारी के लिए उपवास किया था। इसलिए, समय के साथ, उनकी याद में मामूली भोजन से परहेज की यह अवधि स्थापित की गई।

तीसरी शताब्दी के आसपास, जब उपवास का उल्लेख होना ही शुरू हुआ था, यह प्रेरितों से जुड़ा नहीं था। उन्हें ईसाइयों के लिए ऐसा "मुआवजा" माना जाता था। यही है, जो कुछ कारणों से, पवित्र ईस्टर से पहले ग्रेट लेंट से चूक गए, उन्हें चर्च की पंक्ति के अंत के बाद अवसर मिला।

इस बात के प्रमाण हैं कि लगभग 1000 वर्ष तक, विश्वासियों ने जुलाई को इससे बाहर रखा। फिर इसका पहला भाग 12वें दिन समाप्त होना शुरू हुआ, और दूसरे ने अनुमान उपवास का गठन किया, जो 14 अगस्त को शुरू हुआ।

खाद्य कैलेंडर

पेट्रोव लेंट ग्रेट लेंट से कुछ अलग है, यदि केवल इसलिए कि इसमें बहुत कम भोजन प्रतिबंध हैं। आहार में मांस के अपवाद के साथ, शरीर के लिए सभी उपयोगी उत्पाद शामिल हैं।

1. सोमवार। सप्ताह के इस दिन पहली बार (15 जून, 22, 29, 6 जुलाई) को आहार से वसा को बाहर करना होगा। मेनू में ब्रेड, अनाज, कच्ची या दम की हुई सब्जियां, फल शामिल होने चाहिए। और पहले से ही जुलाई (2, 9) में इसे मछली के एक छोटे टुकड़े पर दावत देने की अनुमति है।
2. मंगलवार। लेंट के दौरान (16 जून, 23, 30, 7 जुलाई), मछली और समुद्री भोजन व्यंजन मंगलवार के मुख्य उत्पाद होंगे। खाना बनाते समय, उन्हें सूरजमुखी के तेल के साथ सीज किया जा सकता है।
3. बुधवार। 17 जून और 24 जुलाई को, दाल के व्यंजन तैयार करते समय, थोड़ा सा वनस्पति तेल (तलना, ड्रेसिंग अनाज, सलाद) की अनुमति है। अन्य तिथियों पर (1 जुलाई, 8) - केवल चीनी, सब्जियों और फलों के बिना बेकरी उत्पाद।
4. गुरुवार। इन दिनों (जून 18, 25, 2 जुलाई, 9), मंगलवार की तरह, खाने की मेज पर मुख्य चीज मछली होनी चाहिए (आप डिब्बाबंद भोजन भी कर सकते हैं)। इसके अलावा, पानी में उबाले गए अनाज, सलाद और सूरजमुखी के तेल के साथ अनुभवी समुद्री भोजन अच्छी तरह से काम करेंगे।
5. शुक्रवार। 19 जून, 26 और 3 जुलाई, 10 को सब कुछ सोमवार जैसा ही है। केवल कच्चा खाना खाने की अनुमति है। चाहें तो ब्रेड में सूखे मेवे, प्राकृतिक शहद, अखरोट, ताजी सब्जियां और फल मिला सकते हैं।
6. शनिवार (20 जून, 27, जुलाई 4, 11) और रविवार (21 जून, 28 जुलाई, 5 जुलाई) को अधिक "मुक्त" दिन माना जा सकता है। मछली और समुद्री भोजन के अलावा, कुछ चर्च वाइन पीने की अनुमति है।

पेत्रोव उपवास 11 जुलाई को समाप्त होता है - पीटर और पॉल का दिन। यह पता चला है कि सबसे सख्त दिन सोमवार, बुधवार और शुक्रवार होंगे। भोजन की अनुमति दिन में केवल एक बार 15:00 के बाद दी जाती है। यदि यह बहुत कठिन है, तो सोमवार को आप पहले और दूसरे पाठ्यक्रम को बिना तेल के गर्म पका सकते हैं।

रोक

पेट्रोव पोस्ट में, आपको न केवल ध्यान से भोजन का चयन करने की जरूरत है, इसे सही तरीके से पकाएं, बल्कि खाने वाले हिस्से के आकार की निगरानी भी करें। बार-बार ज्यादा खाना शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है।

मांस उत्पादों के अलावा, शराब अवांछनीय है। यह वोदका, बीयर, कॉकटेल "एक डिग्री के साथ" को संदर्भित करता है। लेकिन अगर इस दौरान कोई चर्च की छुट्टी आती है, तो आप थोड़ी शराब पी सकते हैं।




पेट्रोव उपवास आपको नकारात्मकता से खुद को शुद्ध करने की अनुमति देता है। सभी सच्चे विश्वासी ईसाई निश्चित रूप से भोजन के संबंध में उसके हर नियम का सख्ती से पालन करेंगे। इसके साथ, अधिकांश बुरी आदतों से छुटकारा पाना संभव है।