អាហារូបត្ថម្ភ Atkins ។ របបអាហារប្រូតេអ៊ីនរឿងព្រេងនិទានរបស់ Robert Atkins - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់

ប្រេង Juniper សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រេង Juniper គឺជាគ្រឿងផ្សំញឹកញាប់នៅក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនៃរាងកាយ។ ប្រេងនៃរុក្ខជាតិនេះគឺមានតំលៃថោកប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រេង "ដ៏អស្ចារ្យ" ដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ ដើម្បីទទួលបានផលិតផលនេះពន្លក juniper ត្រូវបានហួត។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃប្រេង juniper

ប្រេង Juniper សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្តក់ពីរបីនៃការដកស្រង់ត្រូវបានចាក់ទៅលើសំបកនំប៉័ង។ ប្រេងនៃរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាព laxative និង diuretic ដែលជួយកម្ចាត់លើសទាំងអស់ចេញពីរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារក៏ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះក្នុងអាហារត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺតម្រងនោមស្រួចស្រាវនិងការមានផ្ទៃពោះ។ កុំប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះច្រើនពេក បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។

វាត្រូវបានគេជឿផងដែរថាប្រេង juniper ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់រាងកាយពីខាងក្នុងដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែទ្រឹស្តីនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជាមធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ការដកស្រង់នៃរុក្ខជាតិនេះគឺមិនសមស្របទាំងស្រុងវាត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយកីឡានិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ - ស្មុគ្រស្មាញធម្មជាតិសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយខ្លួនឯងនិងជួយសង្គ្រោះអ្នកធាត់ពីគីឡូក្រាមដែលស្អប់!

សំណាង​ល្អ​, ថ្ងៃ​ល្អ!

ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកនូវប្រេងសំខាន់ៗនៃ juniper ។ វាត្រូវបានទទួលពី juniper berries ។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងផ្លែ juniper គឺជាការពិតណាស់ ប្រេងសំខាន់។ វាស្ថិតនៅក្នុងវាដែលលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។

ដូច្នេះអត្ថបទថ្ងៃនេះ៖

• លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ juniper
• ប្រេង Juniper baoenergy
• ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់ការព្យាបាល
• ប្រេង Juniper ពី cellulite និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
• ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់សក់និងមុខ

កាន់តែច្បាស់យើងនឹងនិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងដែលទទួលបានពីផ្លែប៊ឺរី juniper ។ ទិន្នផលប្រេងគឺ 0.5-1.5% ។ នោះគឺដើម្បីទទួលបានដបប្រេងដែលមានបរិមាណ 10 មីលីលីត្រអ្នកត្រូវការផ្លែប៊ឺរី 1-2 គីឡូក្រាម។

ប្រេងព្យាបាលរោគសើស្បែក ជម្ងឺត្រអក របួសមិនជាសះស្បើយយូរ។

វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ របាំងសក់ ប្រទាលមុខ ឬលាងទឹកចេញ។ មើល​បន្ថែមទៀត​អំពី. ជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់។ វាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការសិតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេង juniper ។

ក្លិនក្រអូបផ្សំជាមួយប្រេង juniper

លាប 1-2 ដំណក់លើសិតសក់ ហើយធ្វើ បន្ថែមពីលើការពង្រឹងសក់របស់អ្នក វាក៏នឹងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងអវិជ្ជមានដែលប្រមូលផ្តុំនៅពេលថ្ងៃផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ និងកម្រិតថ្នាំ

• ក្លិនក្រអូប- 3-6 ដំណក់ក្នុងមួយងូតទឹក។
• ឧបករណ៍ដុតប្រេង- 2 ដំណក់ក្នុង 5 sq ។ ម
• ម៉ាស្សា, ត្រដុស - 4-6 k. ក្នុង 10 មីលីលីត្រ។ ប្រេងម៉ាស្សា
• ដង្ហើមចូលក្តៅនិង- 2-3 ដំណក់ក្នុង 0.5-1 លីត្រទឹកក្តៅ ធ្វើ 5-7 នាទី។
• ការស្រូបចូលត្រជាក់ និង - 2-3 ដំណក់លើក្រដាសឬកន្សែងដៃឬក្នុងប្រដាប់ហឺត
• ការពង្រឹងគ្រឿងសំអាងក្នុង - 2-4 ដំណក់ក្នុងមួយមូលដ្ឋាន 5 ក្រាម។
• ក្លិនក្រអូប 1-2 ដំណក់ក្នុងអំបោះក្លិនក្រអូប

កុំភ្លេចថា មុនពេលប្រើប្រេងសំខាន់ថ្មី អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ីនៅលើកដៃ ឬកែងដៃ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អក្នុងមួយថ្ងៃនោះប្រេងអាចត្រូវបានគេលាប។

រូបមន្តជាមួយប្រេង juniper

• ការស្លៀកពាក់សម្រាប់ sauerkraut ។

Sauerkraut ខ្លួនវាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុសម្អាតដ៏ល្អ។ ស្រក់សាច់ក្រកជាមួយប្រេងបន្លែជាមួយ 1 ដំណក់នៃប្រេង juniper ។ សម្រាប់ 2 s ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ - 1 ដំណក់នៃ juniper ។

វាប្រែចេញជា salad នៃរសជាតិមិនធម្មតាខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ខាងលើ។

• ល្បាយម៉ាស្សាសម្រាប់ cellulite ។

20 មីលីលីត្រ។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ និង 30 មីលីលីត្រ។ jojoba ឬប្រេងអាល់ម៉ុង។ បន្ថែម 5 ដំណក់នៃទឹកក្រូច juniper, patchouli, ប្រេង geranium ។

• រុំប្រេង

សម្រាប់ 50 មីលីលីត្រ។ ប្រេងមូលដ្ឋាន (អាល់ម៉ុន apricot ផ្លែបឺរ) បន្ថែម 3 ដំណក់នៃ patchouli, juniper, ប្រេង ylang-ylang ។

លាបលើរាងកាយ, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយ។ ដេក​មួយ​កន្លះ​ទៅ​ពីរ​ម៉ោង។ រុំធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

• ល្បាយម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, arthrosis, osteochondrosis

សន្លាក់ដែលមានជំងឺអាចត្រូវបានម៉ាស្សាថ្នមៗជាមួយនឹងសមាសភាពដូចខាងក្រោមៈ

សម្រាប់ 20 មីលីលីត្រ។ ប្រេងមូលដ្ឋាន (peach, apricot, អាល់ម៉ុន។

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ និងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យបានទូលំទូលាយ។ ប្រេងសំខាន់ៗនឹងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាព នៅទីនេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ និងរបៀបរស់នៅ។

• ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកជើងសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការងូតទឹកជើងអាចជួយបាន - ក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃសារធាតុ emulsifier (ទឹកដោះគោស្រា) រំលាយ 2 ដំណក់នៃប្រេង juniper berry, 2 ដំណក់នៃ rosemary, 1 ដំណក់នៃដើមតែនិង 1 ដំណក់នៃ lemon ។

ងូតទឹកជើងក្តៅ។ រយៈពេល 15-20 នាទី។ ងូតទឹកធ្វើរាល់ថ្ងៃ ឬរាល់ថ្ងៃ។

• ការបង្ហាប់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងនិង osteochondrosis.

នៅលើកន្លែងដែលឈឺ (ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឬសន្លាក់) លាបទឹកឃ្មុំដែលប្រេង juniper ត្រូវបានបន្ថែម។ សម្រាប់ 1st ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ - 2-3 ដំណក់ប្រេង។ រុំកន្លែងឈឺដោយក្រណាត់ទេសឯក ហើយរុំវាឱ្យក្តៅ។ អាចទុកចោលមួយយប់។ ទឹកឃ្មុំគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាត - linden, raspberry, clover ផ្អែម, វាលស្មៅ, ព្រៃឈើ។ សូមអានបន្ថែមអំពីប្រភេទទឹកឃ្មុំ លក្ខណៈសម្បត្តិ និងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មានអំពីប្រេងសំខាន់ៗ juniper មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលបានឃើញមតិកែលម្អពីអ្នកក្នុងទម្រង់ជាមតិយោបល់ ឬតំណភ្ជាប់ទៅកាន់បណ្តាញសង្គម។

សម្ភារៈទាំងអស់នៅលើប្លក់គឺជាព័ត៌មាន ហើយមុននឹងប្រើប្រេងសំខាន់ៗ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Vivasan juniper berries អាចរកទិញបាននៅការិយាល័យរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ខ្ញុំអាចណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ និងការជ្រើសរើសប្រេង ក៏ដូចជាជំនួយក្នុងការទទួលបានប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃរបស់ក្រុមហ៊ុន។ អ្នកណាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - អាសយដ្ឋាន។

(បានទស្សនា 2 345 ដង, 1 ការទស្សនាថ្ងៃនេះ)

ដោយសារតែសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែប juniper មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ក្នុងចំនោមពួកគេមាន antiseptic, analgesic, diuretic, disinfectant លក្ខណៈសម្បត្តិ។ វា​ក៏​ជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក បំបាត់​ការ​កក​ស្ទះ ដក​ជាតិពុល សម្អាត​សរសៃឈាម និង​ពន្លឿន​ការបង្កើត​ជាលិកា​ឡើងវិញ​។

ក្លិនរបស់ផ្លែទទឹមស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយសម្រួលដល់ការគិត ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពភ័យខ្លាច បន្ថែមការតាំងចិត្ត និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

Juniper Essential Oil: ការប្រើប្រាស់ឱសថ

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ប្រេង juniperប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ និងធ្វើអោយមុខងារក្រពះពោះវៀនប្រសើរឡើង ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាបង្កើនចំណង់អាហារ, សំអាតជញ្ជាំងនៃពោះវៀន, ជួយជាមួយនឹងការហើមពោះ។
សម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងញ៉ាំច្រើន ការបំពានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងគ្រឿងស្រវឹង ប្រេង juniper គឺជាជំនួយដ៏ល្អ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ juniper ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដើម្បីការពារការធាត់។

Juniper ក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺថ្លើមវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺក្រិនថ្លើម។

ប្រសិទ្ធភាពនៃ juniper នៅលើប្រព័ន្ធ genitourinary ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ប្រេងសំខាន់នៃ juniperគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺតម្រងនោម និងប្លោកនោម ទាំងជំងឺឆ្លង និងមុខងារ។

ចំពោះជំងឺផ្តាសាយ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដកដង្ហើមចូលជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ juniper ។ នេះនឹងជួយបំបាត់ការក្អក, ស្លេស្ម, បន្ទន់បំពង់ក។
Juniper ក៏ព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតការរលាកនៅក្នុងជាលិកានៃសួត។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ juniperផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងការមករដូវ ការឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ ឱសថបុរាណក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺរលាកទ្វារមាស, colpitis, endometritis និងជំងឺឆ្លងនិងរលាកផ្សេងទៀតនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។
សម្រាប់បុរសវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

ប្រេង juniperត្រូវបានណែនាំជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, diaphoretic, decongestant ។
វាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ការវិលមុខ និងភាពទន់ខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការថយចុះសម្ពាធឈាម។
ប្រេង Juniper គឺជាភ្នាក់ងាររំញោចដ៏ល្អ និងប៉ូវកំលាំង៖ វាជួយប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយ សំអាតឈាម។

នៅក្នុងជំងឺស្បែក ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper អាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពនៃជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis ជួយជាមួយនឹងអាប់ស ជំងឺឆ្លង និងដំបៅនៃស្បែក។ វា​ក៏​ជួយ​លើកកម្ពស់​ការ​ព្យាបាល​ជាលិកា ការពារ​កុំឱ្យ​មាន​ស្លាកស្នាម​រដុប។

ពួកគេព្យាបាលដោយប្រេងសំខាន់ៗ juniper និងជំងឺសន្លាក់។ វាជួយកាត់បន្ថយការរឹង, ការឈឺចាប់, រលាកនៅក្នុងសន្លាក់, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ប្រេងសំខាន់ Juniper: កម្មវិធីនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

ប្រេងសំខាន់ Juniper គឺជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ វាផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹម, បំបាត់ការហើម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននិងរឹងមាំនៃស្បែក។ ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការយកជាតិពុលចេញ វាមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត ជួយប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ សញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែក។

ជួយបានល្អ ប្រេង juniperជាមួយនឹងការរលាកខ្នាតតូច របួសតូចៗ មុន និងពិការភាពផ្សេងៗទៀត។
បង្រួមរន្ធញើស ធ្វើអោយមុខសរលោង។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ juniper សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។ វាផ្តល់ពន្លឺដល់សក់ ជួយកម្ចាត់អង្គែ និងរមាស់ ពង្រឹងឫសសក់។

ប្រេងសំខាន់នៃ juniper- ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការងូតទឹក និងម៉ាស្សាជាមួយនឹង cellulite ។ វាធ្វើសកម្មភាពក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងទិសដៅជាច្រើន: យកសារធាតុរាវលើស, បញ្ចេញជាតិពុល, ទប់ស្កាត់ការផលិតសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលបំផ្លាញ elastin និង collagen ។

Juniper Essential Oil: កំរិតប្រើ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

សម្រាប់ការម៉ាស្សា ការត្រដុស ការបង្ហាប់ ការព្យាបាលស្បែក ប្រេង juniper ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងបន្លែក្នុងសមាមាត្រនៃ 5-7 ដំណក់នៃប្រេង juniper ក្នុង 10-15 មីលីលីត្រនៃការដឹកជញ្ជូន។

សម្រាប់ការស្រូបចូល 1-3 ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹក។

សម្រាប់ការងូតទឹក 3-6 ដំណក់នៃប្រេង juniper គឺគ្រប់គ្រាន់។

5 និង 1-3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ juniper ត្រូវបានបន្ថែមទៅចង្កៀងក្លិនក្រអូបនិងមេដាយក្រអូបរៀងៗខ្លួន។

នៅពេលលេបដោយផ្ទាល់មាត់ 1 ដំណក់នៃប្រេង juniper ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ អ្នកអាចផឹកផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទឹកផ្លែឈើ។

មុនពេលប្រើប្រេងសំខាន់ juniper វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើតេស្តសម្រាប់ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។
មិនត្រូវបានណែនាំទេ។នៅក្នុងជំងឺតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរនិង (ដោយសារសកម្មភាព diuretic) ក៏ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក និងបញ្ជាក់កម្រិតថ្នាំ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ juniper ។
អ្នកក៏គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ - ក្នុងករណីខ្លះ ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ juniper ត្រូវបាន contraindicated.

អាឡិចសាន់ត្រា ប៉ាន់យូធីណា
ទស្សនាវដ្តីស្ត្រី JustLady

Juniper គឺជាដើមឈើបៃតងដែលមិនចេះរីងស្ងួតដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ cypress និងលូតលាស់នៅក្នុងតំបន់ steppe នៃស៊ីបេរី Caucasus និងអាមេរិកខាងជើង។ តាំងពីបុរាណកាលមក រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដើម្បីរៀបចំ decoctions និង tinctures ជាច្រើនប្រភេទដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដ៏អស្ចារ្យ។

ប្រេង juniper សម័យទំនើបត្រូវបានទទួលពីផ្លែឈើនៃដើមឈើដោយការចំហុយចំហាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រឹមតែផ្លែប៊ឺរីដែលសមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលនោះទេ - ម្ជុលសំបកឈើនិងសូម្បីតែឈើនៃគុម្ពបន្លានេះក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ វិសាលគមនៃសកម្មភាពនៃការប្រមូលផ្តុំគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែក និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ការយកចេញនៃការឈឺចាប់ និងច្រើនទៀត។ មានឈើជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែមានតែ juniper ធម្មតាប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំ ether ដែលមានប្រយោជន៍ នៅសល់គឺពុលណាស់។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ juniper ether

ប្រេង juniper សំខាន់ពីផ្លែប៊ឺរីគឺជាវត្ថុរាវដែលស្ទើរតែគ្មានពណ៌ ប៉ុន្តែមានក្លិនក្រអូបជ័រហឹរ ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្លួនវារួចទៅហើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល juniper ត្រូវបានដាំនៅជិតរមណីយដ្ឋានសុខភាពនិង sanatoriums ។ លក្ខណៈសម្បត្តិ Antiseptic ផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិនូវសមត្ថភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

នៅក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខ ប្រេងសំខាន់ juniper ក៏ត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា។ លើសពីនេះទៀតវាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីននិងធាតុដានដូចជាជាតិដែកទង់ដែងម៉ង់ហ្គាណែសអាលុយមីញ៉ូម។ វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជាអាស៊ីត malic និង formic, camphene, terpineol, resins និង pinene ។ បន្ថែមពីលើអាស៊ីតសរីរាង្គផលិតផលមានធាតុផ្សេងៗដែលមានអុកស៊ីហ៊្សែននិងកាបូនដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក។

ការប្រើប្រេងលាបមុខ

ប្រេង juniper តែមួយគត់គឺល្អសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងស្បែកដែលមានបញ្ហា ចាប់តាំងពីអេធើរជួយធ្វើឱ្យតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិនៃស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា សម្អាតជាតិខ្លាញ់ដែលលើស។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនឹងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៃពន្លឺចែងចាំងហួសប្រមាណ សម្អាតថ្នមៗ និងបង្រួមរន្ធញើស។ សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ ការផ្តោតអារម្មណ៍ពីរបីដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថែមទៅលើក្រែមលាបមុខធម្មតាមួយដូស។ នេះគឺប្រហែល 5 ដំណក់ក្នុង 10 ក្រាមនៃក្រែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ethereal អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅប៉ូវកំលាំងនៅលើមុខនិងភាពខុសគ្នានៃរបាំងមួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផលិតផលជួយស្ដារកោសិកាស្បែកឡើងវិញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការថែទាំមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ ដែលក្នុងនោះអេធើរការពារការលេចចេញនូវសញ្ញានៃភាពចាស់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្បែកដែលឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុរួចទៅហើយ។ . Juniper បន្ទន់កោសិកា, ត្រឡប់ពណ៌ស្រស់ដល់មុខ, ពង្រឹងស្បែក, ធ្វើឱ្យវាទន់និងយឺត។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វានឹងជាសារធាតុសំណើមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកដែលក្រៀមស្វិត និងស្រអាប់។ ផ្ទៃមុខទទួលបានភាពភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។

ការផ្តោតអារម្មណ៍ក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការហើមនៅលើមុខនិងនៅលើតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះដូចជាស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ ប្រេងសំខាន់ Juniper មានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត និងផ្តល់សំណើម ខណៈពេលដែលចិញ្ចឹមស្បែក និងឆ្អែតវាជាមួយនឹងវីតាមីនមានប្រយោជន៍។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ប្រេង juniper ជួយសំអាត epidermis នៃជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការប្រើប្រាស់របស់វាបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងស្បែកជាបន្តបន្ទាប់និងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងអុកស៊ីហ៊្សែននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍។

ការប្រើប្រាស់ឱសថ

• ការព្យាបាលមុន. ការប្រើប្រាស់ប្រេងជាប្រព័ន្ធយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ជួយកំចាត់មេរោគលើស្បែក និងកម្ចាត់មុន និងមុនក្បាលខ្មៅ។ Etherol សម្ងួតមុនដែលមានស្រាប់ និងការពារការលេចចេញនូវសារធាតុថ្មី។
• ការកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមស្រស់ និងស្លាកស្នាមដែលលែងប្រើ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលស្នាមប្រេះ និងរបួស។
• ការព្យាបាល Herpes ។ ក៏ប្រេង juniper ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងបញ្ហាដូចជា herpes ។

យកចិត្តទុកដាក់៖

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសម្រាប់ព្យាបាលដំបៅនៅលើបបូរមាត់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យអេធើរចូលក្នុងភ្នាសរំអិល។

• ការព្យាបាលនិងបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក។ លក្ខណៈសម្បត្តិសំលាប់មេរោគនៃផលិតផលធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ: lichen, psoriasis, dermatosis, ការឆ្លងមេរោគផ្សិត, អាឡែស៊ីនិងសូម្បីតែជំងឺត្រអក។

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

នៅពេលរៀបចំផលិតផលថែរក្សាមុខ ចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវរូបមន្តនេះ ចាប់តាំងពីប្រេងសំខាន់ៗរបស់ juniper មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ហើយលើសនៅលើស្បែកគឺមិនចង់បាន។

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង អេធើរទាំងមូលក៏អាចប្រើបានដែរ ប៉ុន្តែនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាដូចជាមុន និងមុនក្បាលខ្មៅ។ ប្រេង​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​ពួកវា​នីមួយៗ​តាម​វិធី​ចំនុច។

របាំងសម្អាតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកត្រូវវាយប្រូតេអ៊ីនស៊ុតមួយឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយបន្ថែម 2 ដំណក់នៃ juniper ether ទៅវា។ លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយសង្កត់រយៈពេល 20 នាទី។ របាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រមូលផ្តុំដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីស្បែក និងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស ធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបាន ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការលាបមុខរបស់អ្នកឱ្យបានលឿន។

មួនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺស្បែក។

វាត្រូវបានរៀបចំពី lard រលាយ 30 ក្រាមដែលប្រេងសំខាន់ៗ juniper ត្រូវបានបន្ថែម - 50 ដំណក់។ អ្នកត្រូវជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៉ូវកំលាំងសំណើម។

លាយទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូនក្នុងបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ ឬ 15 ក្រាមនៃប្រេង cumin ខ្មៅជាមួយ 4 ដំណក់នៃអេធើរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជូតមុខជាមួយល្បាយ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូចគ្នានេះផងដែរការប្រើប្រាស់នៃការប្រមូលផ្តុំគឺអាចធ្វើទៅបាននៅពេលរៀបចំទឹកកកសម្រាប់មុខ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរំលាយនៅក្នុងទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូនឬ decoction ឱសថ (1 ពែង) ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងប្រេង juniper - 5 ដំណក់។ ទឹកកកត្រូវបានកកតាមរបៀបធម្មតា ហើយប្រើសម្រាប់ត្រដុសនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។

ងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ។

ក្នុង 1 លីត្រនៃទឹករំពុះបន្ថែម 1 ដំណក់នៃ juniper, lemon, eucalyptus ether ។ ទឹកត្រូវបានត្រជាក់ចុះទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ រក្សាមុខរបស់អ្នកនៅលើងូតទឹកអ្នកត្រូវគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទី។

ការប្រមូលផ្តុំដ៏មានឥទ្ធិពលនេះមាន contraindications ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានដកចេញក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។ អេធើរត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ដំបៅក្រពះ លើសឈាម និងជំងឺសរសៃប្រសាទ ព្រមទាំងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

ចំពោះដំណើរការរលាកផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយ មុនពេលប្រើផលិតផលក្នុងគ្រឿងសំអាង អ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

សូម្បីតែនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលស្តង់ដារមុនពេលប្រើចាប់តាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងប្រមូលផ្តុំគឺខ្លាំងហើយអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។

ប្រេង Juniper សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានណែនាំមិនលើសពី 1 ខែ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈខ្លី ដោយជំនួសផលិតផលដោយមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

អ្នកនឹងរៀនអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់គោលបំណងឱសថពីវីដេអូ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ juniper ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ សមាសធាតុទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិ (ស្លឹក សំបក និងផ្លែប៊ឺរី) មានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយមនុស្ស។ យោងតាមបច្ចេកវិជ្ជាពិសេសប្រេងត្រូវបានផលិតចេញពីម្ជុលនិងផ្លែឈើស្ងួត។ ផលិតផលមានតម្រូវការក្នុងវិស័យផ្សេងៗ។ ពិចារណាទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗតាមលំដាប់លំដោយ។

សមាសធាតុគីមីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ

1. សមាសភាពរុក្ខជាតិសម្បូរទៅដោយអង់ស៊ីមជាច្រើនដែលជួយរាងកាយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្សេងៗ។ មូលដ្ឋានប្រេងរួមមាន terpene, camphene, borneol, terpineol, tannins, សារធាតុពណ៌, វីតាមីន C, ធាតុដាន និងអាស៊ីតសរីរាង្គ។
2. ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រេង juniper អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិ phytoncidal ខ្លាំង។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថានៅកន្លែងដែល juniper លូតលាស់ខ្យល់គឺស្រស់និងស្អាតជាង។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺ និងសត្វខ្សោយច្រើនតែទៅលេងកន្លែងបែបនេះ។ ដូច្នេះក្នុងន័យមួយ ពួកគេធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង។
3. ពីប្រភពខ្លះគេដឹងថាជនជាតិឥណ្ឌាបុរាណអាចព្យាបាលជំងឺរបេងនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយមានជំនួយពី juniper ។ លើសពីនេះ រុក្ខជាតិអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់សន្លាក់។ ជនជាតិដើមនៅអាមេរិកគ្រាន់តែទុកអ្នកជំងឺនៅក្នុងព្រៃ។
4. ក្នុងករណីប្រេងសំខាន់ៗចម្រាញ់ចេញពីផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិពួកគេសំអាតសរីរាង្គខាងក្នុង។ សមាសភាពមាន diaphoretic, សំអាត, expectorant, លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ, យកទឹកនិងទឹកប្រមាត់។
5. លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យលំហូរនៃកូនកណ្តុរ, ព្យាបាលស្បែកដែលខូច។
6. វាត្រូវបានបង្ហាញថាសមាសភាពប្រសិនបើចាំបាច់នឹងជួយធ្វើឱ្យមានការចាប់ផ្តើមមិនគ្រប់ខែនៃវដ្តរដូវ។ រុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងគេងលក់ស្រួល។

ប្រេង Juniper ក្នុងឱសថ

1. ដោយមានជំនួយពីប្រេង juniper ស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀនអាចព្យាបាលបាន។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពរុក្ខជាតិនឹងជួយសង្រ្គោះរាងកាយពីជំងឺឆ្លងនិងមេរោគ។
2. ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តាសាយអ្នកត្រូវរំលាយក្នុង 15 មីលីលីត្រ។ ទឹកឃ្មុំ 2 ដំណក់នៃ juniper ether ។ កូរល្បាយលទ្ធផលទៅក្នុងប្រភេទតែក្តៅណាមួយ។ ផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការហើមអវយវៈនោះ តែរុក្ខជាតិជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង juniper 3 ដំណក់នឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ។ ប្រើសមាសភាពក្តៅ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. ដើម្បីសម្អាតរាងកាយនៃសារធាតុ slag និងជាតិពុលយ៉ាងពេញលេញ អ្នកត្រូវចូលរៀនវគ្គមួយ។ វាមាន 4 នីតិវិធីសម្រាប់រយៈពេល 1 ឆ្នាំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើសមាសភាពព្យាបាលរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
5. នៅថ្ងៃដំបូង 6 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវលាយ 1 ដំណក់នៃការដកស្រង់ juniper និង 30 មីលីលីត្រ។ ប្រេង​អូ​លីវ។ នៅក្នុងទីពីរនិងទីបី - ប្រើជាមួយអាហារ 1 ដំណក់នៃផលិតផលឱសថ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអមដោយការទទួលទានទឹកបរិសុទ្ធច្រើនក្រៃលែង (3 លីត្រ) ។
6. ដើម្បីកម្ចាត់ទម្ងន់លើសអ្នកនឹងត្រូវពនលាយក្នុង 100 មីលីលីត្រ។ ទឹកចម្រោះ 15 មីលីលីត្រ។ ទឹកឃ្មុំផ្កា និង 2 ដំណក់នៃ juniper ether ។ ប្រើសមាសភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពរយៈពេល 7-8 ថ្ងៃ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
7. ការទទួលទានជាប្រព័ន្ធនៃផលិតផលរុក្ខជាតិក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានស្ថេរភាពនៅក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យវាសំបូរទៅដោយធាតុដានសំខាន់ៗ។
8. ប្រេង Juniper ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ cystitis, គ្រុនចាញ់, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, arthrosis, សរសៃ varicose, polyarthritis, របួសជ្រៅ, ជំងឺស្បែក, ឬសដូងបាត, អាឡែស៊ី, ដំបៅ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺរបេង, edema, តម្រងនោមនិងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់, ការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, គ្រុនផ្តាសាយ ងាប់លិង្គ រលាកទងសួត និង atherosclerosis ។

ប្រេង Juniper នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

1. ប្រេងបានក្លាយជាការពេញនិយមដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង cellulite របស់វា។ សមាសភាពមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែករលោង, ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ស្លាកស្នាមត្រូវបានរលោងចេញ ស្នាមសង្វារភាគច្រើនបាត់។
2. ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ អ្នកកែសម្ផស្សនៅតែណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា និងខ្លាញ់ងាយនឹងកើតមុន។ ក្នុងករណីនេះប្រេងនឹងបង្ហាញខ្លួនវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
3. ចំរាញ់ចេញពី Shrub សំអាតស្បែកបានយ៉ាងល្អ រក្សាភាពរឹងមាំរបស់វា។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រព័ន្ធ អ្នកនឹងមិនជួបប្រទះនឹងការរបក, មុន និងរន្ធញើសធំនោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមប្រេង 3-5 ដំណក់ទៅក្នុងក្រែមសម្រាប់សំណើមប្រចាំថ្ងៃ។
4. បន្ថែមពីលើសម្លេងរាបស្មើអ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីភាពរឹងមាំនិងភាពបត់បែននឹងលេចឡើង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការហើមដែលអាចកើតមាន, សញ្ញានៃភាពចាស់និងការក្រៀមស្វិតនៃអេពីដេមីនឹងរលាយបាត់។ សូមចងចាំថាដោយមានជំនួយពីប្រេង juniper អ្នកអាចកម្ចាត់ herpes កុំអោយផលិតផលនៅលើអណ្តាត។
5. បន្ថែមពីលើការថែទាំស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធឫសសក់។ ចាប់ផ្តើមទម្លាប់នៃការបន្ថែមផលិតផលរុក្ខជាតិក្នុងបរិមាណតិចតួចទៅក្នុងទឹកសម្អាតសក់របស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញនូវ curls ទៅជាពន្លឺនិងកម្លាំងដើមរបស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងភ្លេចអំពីអង្គែ រមាស់ ជ្រុះសក់ និងសក់ផុយ។
6. គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរួមបញ្ចូល juniper ester នៅពេលប្រើការងូតទឹកស្បែក។ ផលិតផល​នេះ​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​យ៉ាង​ល្អ​ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្សិត និង​ពោត។ លើសពីនេះ ប្រេង​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ទន់ និង​មាន​គុណភាព​ជាមួយនឹង​អង់ស៊ីម​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍។

1. Juniper ether មានក្លិនមុតស្រួចនៃម្ជុល។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សំសមាសភាពជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួចអ្នកនឹងទទួលបានក្លិនបិដោររីករាយនិងស្រស់នៅចុងបញ្ចប់។
2. ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង្កៀងក្រអូបជាប្រចាំ ការព្យាបាលទឹក និងការស្រូបចូលដោយប្រើចំរាញ់ចេញពី juniper អ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្តទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចសម្លាប់មេរោគក្នុងបន្ទប់ទៀតផង។
3. ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជួយសម្រួលដល់រលកវិជ្ជមាន បំបាត់ភាពតានតឹង និងរមាស់។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីភាពភ័យខ្លាច និងភាពតានតឹងដែលមិនសមហេតុផល។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការអនុវត្តនឹងកើនឡើង។
4. ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាសម្រាប់រាងកាយ juniper ester ត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងនៃ citrus, bergamot, cedar និងស្រល់។ នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ សមាសធាតុដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃ juniper និង vetiver នឹងជួយ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper

1. មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើប្រេង juniper ។ ជាទូទៅផលិតផលរុក្ខជាតិមួយត្រូវបានបន្ថែមទៅ pendants, ចង្កៀងក្រអូប។ ដោយផ្អែកលើសមាសភាព ការដកដង្ហើមចូល ការបង្ហាប់ព្យាបាលត្រូវបានធ្វើឡើង ប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់មាត់ និងបន្ថែមទៅងូត។
2. ដើម្បីបង្កើនផលិតផលកែសម្ផស្សធម្មតា វាចាំបាច់ក្នុងការលាយជាមួយ 15 gr ។ ដំណោះស្រាយប្រចាំថ្ងៃអំពី 8 ដំណក់នៃ juniper ether ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាក់ 3-4 ដំណក់ចូលទៅក្នុង pendants ប្រហែល 6 ដំណក់ចូលទៅក្នុងចង្កៀង។
3. ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងពាសពេញរាងកាយ សូមងូតទឹក។ រំលាយក្នុង 50 មីលីលីត្រ។ ទឹកដោះគោ 7 ដំណក់នៃ juniper ether ។ ចាក់រាវចូលក្នុងអាងងូតទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើសារធាតុចម្រាញ់ពីខាងក្នុង ពនលាយវាក្នុង 100 មីលីលីត្រ។ ទឹកបរិសុទ្ធ 2 ដំណក់នៃអេធើរនិង 10 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ។

contraindications និងគ្រោះថ្នាក់

1. ប្រេង Juniper ត្រូវបាន contraindicated លុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់មានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះរុក្ខជាតិ។ សមាសភាពមិនមានជាតិពុលក្នុងទម្រង់ណាមួយទេវាគឺជាផលិតផលធម្មជាតិទាំងស្រុង។
2. ក្នុងករណីកម្រប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យពិសោធន៍មុនពេលប្រើ។
3. លាបផលិតផលបន្តិចបន្តួចលើស្បែក រង់ចាំប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើមិនមានផលប៉ះពាល់នៅក្នុងទម្រង់នៃចំណុចក្រហមនិងរមាស់សូមប្រើផលិតផលដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមជាមួយបរិមាណតិចតួច (1-2 ដំណក់) ។
4. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រេង juniper ក្នុងទម្រង់ណាមួយសម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលស្ថិតក្នុងទីតាំង។ ផលិតផលនេះរំញោចសាច់ដុំស្បូន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន ឬកើតមិនគ្រប់ខែ។

ប្រេង Juniper មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ មុនពេលប្រើសូមអាន contraindications និងការណែនាំកម្រិតថ្នាំ។ ដាក់កម្រិតលើទារក និងកុមារតូចៗដែលមានអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំពីផលិតផលរុក្ខជាតិ។ លើសពីនេះទៀតប្រេងត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្នុងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ទទួលបានសមាសភាពគុណភាព។

វីដេអូ: អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ juniper

សំណាង​ល្អ​, ថ្ងៃ​ល្អ!

ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកនូវប្រេងសំខាន់ៗនៃ juniper ។ វាត្រូវបានទទួលពី juniper berries ។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងផ្លែ juniper គឺជាការពិតណាស់ ប្រេងសំខាន់។ វាស្ថិតនៅក្នុងវាដែលលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។

ដូច្នេះអត្ថបទថ្ងៃនេះ៖

• លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ juniper
• ប្រេង Juniper baoenergy
• ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់ការព្យាបាល
• ប្រេង Juniper ពី cellulite និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
• ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់សក់និងមុខ

កាន់តែច្បាស់យើងនឹងនិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងដែលទទួលបានពីផ្លែប៊ឺរី juniper ។ ទិន្នផលប្រេងគឺ 0.5-1.5% ។ នោះគឺដើម្បីទទួលបានដបប្រេងដែលមានបរិមាណ 10 មីលីលីត្រអ្នកត្រូវការផ្លែប៊ឺរី 1-2 គីឡូក្រាម។

ប្រេងព្យាបាលរោគសើស្បែក ជម្ងឺត្រអក របួសមិនជាសះស្បើយយូរ។

វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ របាំងសក់ ប្រទាលមុខ ឬលាងទឹកចេញ។ មើល​បន្ថែមទៀត​អំពី. ជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់។ វាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការសិតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេង juniper ។

ក្លិនក្រអូបផ្សំជាមួយប្រេង juniper

លាប 1-2 ដំណក់លើសិតសក់ ហើយធ្វើ បន្ថែមពីលើការពង្រឹងសក់របស់អ្នក វាក៏នឹងបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងអវិជ្ជមានដែលប្រមូលផ្តុំនៅពេលថ្ងៃផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ និងកម្រិតថ្នាំ

• ក្លិនក្រអូប- 3-6 ដំណក់ក្នុងមួយងូតទឹក។
• ឧបករណ៍ដុតប្រេង- 2 ដំណក់ក្នុង 5 sq ។ ម
• ម៉ាស្សា, ត្រដុស - 4-6 k. ក្នុង 10 មីលីលីត្រ។ ប្រេងម៉ាស្សា
• ដង្ហើមចូលក្តៅនិង- 2-3 ដំណក់ក្នុង 0.5-1 លីត្រទឹកក្តៅ ធ្វើ 5-7 នាទី។
• ការស្រូបចូលត្រជាក់ និង - 2-3 ដំណក់លើក្រដាសឬកន្សែងដៃឬក្នុងប្រដាប់ហឺត
• ការពង្រឹងគ្រឿងសំអាងក្នុង - 2-4 ដំណក់ក្នុងមួយមូលដ្ឋាន 5 ក្រាម។
• ក្លិនក្រអូប 1-2 ដំណក់ក្នុងអំបោះក្លិនក្រអូប

កុំភ្លេចថា មុនពេលប្រើប្រេងសំខាន់ថ្មី អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ីនៅលើកដៃ ឬកែងដៃ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អក្នុងមួយថ្ងៃនោះប្រេងអាចត្រូវបានគេលាប។

រូបមន្តជាមួយប្រេង juniper

• ការស្លៀកពាក់សម្រាប់ sauerkraut ។

Sauerkraut ខ្លួនវាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុសម្អាតដ៏ល្អ។ ស្រក់សាច់ក្រកជាមួយប្រេងបន្លែជាមួយ 1 ដំណក់នៃប្រេង juniper ។ សម្រាប់ 2 s ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ - 1 ដំណក់នៃ juniper ។

វាប្រែចេញជា salad នៃរសជាតិមិនធម្មតាខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ខាងលើ។

• ល្បាយម៉ាស្សាសម្រាប់ cellulite ។

20 មីលីលីត្រ។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ និង 30 មីលីលីត្រ។ jojoba ឬប្រេងអាល់ម៉ុង។ បន្ថែម 5 ដំណក់នៃទឹកក្រូច juniper, patchouli, ប្រេង geranium ។

• រុំប្រេង

សម្រាប់ 50 មីលីលីត្រ។ ប្រេងមូលដ្ឋាន (អាល់ម៉ុន apricot ផ្លែបឺរ) បន្ថែម 3 ដំណក់នៃ patchouli, juniper, ប្រេង ylang-ylang ។

លាបលើរាងកាយ, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយ។ ដេក​មួយ​កន្លះ​ទៅ​ពីរ​ម៉ោង។ រុំធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម ជំរុញចលនាឈាមរត់ និងដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

• ល្បាយម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, arthrosis, osteochondrosis

សន្លាក់ដែលមានជំងឺអាចត្រូវបានម៉ាស្សាថ្នមៗជាមួយនឹងសមាសភាពដូចខាងក្រោមៈ

សម្រាប់ 20 មីលីលីត្រ។ ប្រេងមូលដ្ឋាន (peach, apricot, អាល់ម៉ុន។

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ និងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យបានទូលំទូលាយ។ ប្រេងសំខាន់ៗនឹងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាព នៅទីនេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ និងរបៀបរស់នៅ។

• ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកជើងសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការងូតទឹកជើងអាចជួយបាន - ក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃសារធាតុ emulsifier (ទឹកដោះគោស្រា) រំលាយ 2 ដំណក់នៃប្រេង juniper berry, 2 ដំណក់នៃ rosemary, 1 ដំណក់នៃដើមតែនិង 1 ដំណក់នៃ lemon ។

ងូតទឹកជើងក្តៅ។ រយៈពេល 15-20 នាទី។ ងូតទឹកធ្វើរាល់ថ្ងៃ ឬរាល់ថ្ងៃ។

• ការបង្ហាប់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងនិង osteochondrosis.

នៅលើកន្លែងដែលឈឺ (ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឬសន្លាក់) លាបទឹកឃ្មុំដែលប្រេង juniper ត្រូវបានបន្ថែម។ សម្រាប់ 1st ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ - 2-3 ដំណក់ប្រេង។ រុំកន្លែងឈឺដោយក្រណាត់ទេសឯក ហើយរុំវាឱ្យក្តៅ។ អាចទុកចោលមួយយប់។ ទឹកឃ្មុំគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាត - linden, raspberry, clover ផ្អែម, វាលស្មៅ, ព្រៃឈើ។ សូមអានបន្ថែមអំពីប្រភេទទឹកឃ្មុំ លក្ខណៈសម្បត្តិ និងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មានអំពីប្រេងសំខាន់ៗ juniper មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលបានឃើញមតិកែលម្អពីអ្នកក្នុងទម្រង់ជាមតិយោបល់ ឬតំណភ្ជាប់ទៅកាន់បណ្តាញសង្គម។

សម្ភារៈទាំងអស់នៅលើប្លក់គឺជាព័ត៌មាន ហើយមុននឹងប្រើប្រេងសំខាន់ៗ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Vivasan juniper berries អាចរកទិញបាននៅការិយាល័យរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ខ្ញុំអាចណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ និងការជ្រើសរើសប្រេង ក៏ដូចជាជំនួយក្នុងការទទួលបានប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃរបស់ក្រុមហ៊ុន។ អ្នកណាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - អាសយដ្ឋាន។

(បានទស្សនា 2029 ដង, ទស្សនា 1 ដងនៅថ្ងៃនេះ)

សម្រាប់ការរៀបចំប្រេង juniper ប្រភេទផ្សេងៗនៃវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ពូជគ្រើមត្រូវបានទទួលដោយការចម្រោះល្បាយនៃផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិ: ម្ជុល ម្ជុល សំបកឈើ ផ្លែឈើកំទេច។ ប្រេងដែលផលិតពីផ្លែប៊ឺរីតែឯងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានតម្លៃបំផុត មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន និងមានក្លិនក្រអូបរីករាយជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំផ្លែឈើ។

ប្រេង Juniper ត្រូវបានប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាង។ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគក្នុងការព្យាបាលរបួស យកតាមមាត់ដើម្បីធ្វើអោយដំណើរការនៃក្រពះ និងពោះវៀនប្រសើរឡើង លាបលើសន្លាក់ rheumatic ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ ប្រេង Juniper ជំរុញការលូតលាស់ និងពង្រឹងសក់ សំអាត និងធ្វើអោយស្បែកមុខ ស ព្យាបាលរបួស ព្យាបាលរោគសើស្បែក ជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ និង cellulite ។

ប្រេង Juniper - អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព 10

1. ថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល

   ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណរបស់វា ប្រេងសំខាន់ juniper ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់អ្នកដែលបានទទួលរបួសប្រយុទ្ធ ឬរបួសកីឡា។ នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកសម្ភព ប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលប្រឡាយកំណើត ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺសេសក្នុងអំឡុងពេលពលកម្មដ៏លំបាក អមដោយការដាច់នៃជាលិកាទន់។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេង juniper រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលគេស្គាល់ភាគច្រើន ហើយអាចទប់ទល់សូម្បីតែការឆ្លងមេរោគតេតាណូស។

2. ការព្យាបាលជំងឺសន្លាក់

   ការត្រដុសប្រេង juniper នៅលើជង្គង់ កែងដៃ ឬដៃសម្រាប់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងរលាកសន្លាក់នឹងជួយបំបាត់ការហើម កាត់បន្ថយភាពរឹង និងឈឺក្នុងសន្លាក់។ ការលេបថ្នាំធម្មជាតិនេះនៅខាងក្នុងអាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងអាស៊ីតអ៊ុយរិច ដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និងជំងឺសន្លាក់។

3. សកម្មភាព Antispasmodic

   ប្រេងសំខាន់ៗ Juniper ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងសាច់ដុំ ពោះវៀន ការកន្ត្រាក់ផ្លូវដង្ហើម។ ការស្រូបចូលជាមួយប្រេង juniper ជួយសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺហឺត និងជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងដំណក់មួយចំនួននៃសារធាតុ ethereal ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់របស់ capillary និង vascular និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

4. លក្ខណៈសម្បត្តិ astringent

   សមត្ថភាពរបស់ប្រេង juniper ដើម្បីពង្រឹងជាលិកាអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើក្នុងការថែរក្សាសក់ ស្បែក និងមាត់។ ការ​ត្រដុស​ប្រេង​ពេញ​រាង​កាយ​នឹង​ជួយ​រឹតបន្តឹង​សាច់ដុំ​ដែល​ទន់ខ្សោយ ផ្តល់​អារម្មណ៍​ស្វាហាប់ និង​ភាពរឹងមាំ​។ លាងជម្រះមាត់ និងរំអិលអញ្ចាញធ្មេញ បំបាត់ការឈឺធ្មេញ។ ការត្រដុសប្រេង juniper នៅលើស្បែកក្បាលការពារការបាត់បង់សក់។ ការទទួលភ្ញៀវខាងក្នុងជួយបញ្ឈប់ជំងឺរាគរូសកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការហូរឈាមក្រពះនិងពោះវៀន។

5. ឥទ្ធិពល diuretic

   ប្រេង Juniper មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic រំញោចតម្រងនោមនិងប្លោកនោម។ ការដកសារធាតុរាវលើសជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម បំបាត់ការហើម និងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រួមមានការយកវានៅខាងក្នុង ក៏ដូចជាម៉ាស្សាភ្លៅ និងពោះ ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណរាងកាយ ការពារស្បែកយារធ្លាក់ និងប្រឆាំងនឹង cellulite ។

6. ការបន្សុទ្ធឈាម

   ការទទួលទាន 1-2 ដំណក់នៃប្រេង juniper ពនលាយក្នុងទឹកក្តៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកពីជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលមកជាមួយទឹក និងអាហារ។ ផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះជួយលុបបំបាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិច អំបិលលោហៈធ្ងន់ និងសារធាតុពុលផ្សេងទៀតដែលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅ ឬត្រូវបានផលិតអំឡុងពេលរំលាយអាហារ។

7. សកម្មភាពកំដៅ

   ប្រេង Juniper អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​រលាក​ក្នុង​តំបន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ឡើង​កម្ដៅ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​ក្នុង​ជាលិកា​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​។ ការម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់ និងស្នាមជាំ ពន្លឿនការបង្កើត hematomas subcutaneous កាត់បន្ថយការរមាស់ពីសត្វល្អិតខាំ ទប់ទល់នឹងការស្ពឹកនៃអវយវៈ និងឆាប់ឡើងកំដៅបន្ទាប់ពីស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងភាពត្រជាក់។

8. ការរំញោចនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់។

   ការទទួលទានប្រេង juniper ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សារធាតុសកម្មដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះជំរុញសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ endocrine និង exocrine បង្កើនការសំងាត់នៃទឹកដោះម្តាយ ការសំងាត់នៃ sebum ញើស ទឹកប្រមាត់ ទឹកនោម ទឹកក្រពះ ឈាមរដូវ។

9. លក្ខណៈសម្បត្តិ carminative

   នៅពេលប្រើប្រេង juniper ការបញ្ចេញពោះវៀនពីឧស្ម័នបង្គរមានភាពប្រសើរឡើង។ វាត្រូវបានគេដឹងថាការបរាជ័យក្នុងដំណើរការធម្មជាតិនេះសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែនាំឱ្យហើមពោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពបេះដូង ធ្វើឱ្យមានការភ័យ និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ប្រេង Juniper ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់បញ្ហាស្រួចស្រាវ និងសម្រាប់ការព្យាបាលរោគសញ្ញារ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញឧស្ម័ន។

10. Diaphoretic

    ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ juniper ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅបង្កើនការបែកញើស ដែលតាមរយៈការបើក និងសម្អាតរន្ធញើសរបស់ស្បែក ការពារការកកើតមុន និងពុះ កម្ចាត់ជាតិពុល និងអំបិលតាមស្បែក និងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើតម្រងនោម។ ញើសល្អអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលបើកបរលើសទម្ងន់ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយអំឡុងពេលផ្តាសាយ។

ការប្រើប្រាស់ល្អបំផុតសម្រាប់ប្រេង Juniper

ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់គឺជាសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិដែលប្រមូលផ្តុំ ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែប្រើក្នុងកម្រិតតូចបំផុត តាមព្យញ្ជនៈ homeopathic ។ នេះអនុវត្តយ៉ាងពេញលេញចំពោះប្រេង juniper ។

មុនពេលប្រើសំណងនេះសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ ឬព្យាបាល ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយវាទេ។ ការធ្វើតេស្តស្ដង់ដារសម្រាប់ភាពរសើបគឺត្រូវលាបប្រេងមួយតំណក់នៅកែងដៃ ឬខាងក្រោយត្រចៀក។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហម ការដុត ការរមាស់មិនលេចឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ នោះការព្យាបាលនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងស្បែកកែសម្ផស្ស ឬការថែរក្សាសក់អាចចាប់ផ្តើមបាន។

វិធីប្រើប្រេង juniper ក្នុងរូបមន្តថែរក្សាសម្រស់ ជាធម្មតាចុះមកដោយលាយ 1-2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗជាមួយនឹងក្រែមមុខធម្មតារបស់អ្នក។ ក្នុងបរិមាណដូចគ្នាប្រេង juniper អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងបំប៉នណាមួយ។

• ប្រេង Juniper សម្រាប់ពង្រឹងសក់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងល្បាយជាមួយប្រេង castor ឬ burdock ។ មួយដំណក់នៃអង្គធាតុរាវសំខាន់ៗក៏នឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយស្លាបព្រានៃឱសថទាំងនេះផងដែរ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើប្រេង juniper ក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប បន្ទាប់មកចាក់ 5-6 ដំណក់ចូលក្នុងចង្កៀង។ សម្រាប់ការស្រូបចូល ដូសនេះគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។
• ដើម្បីបំបាត់ស្នាមសង្វារ និងសកម្មភាពម៉ាស្សាផ្សេងទៀត 2-3 ដំណក់នៃប្រេង juniper ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមសម្រាប់រាងកាយណាមួយ ឬឧទាហរណ៍ទៅ 50 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវ។
• ដើម្បី​លាង​សម្អាត​របួស ប្រេង 2 ដំណក់​ត្រូវ​បាន​លាយ​ជាមួយនឹង​ទឹក​ឆ្អិន​មួយ​ភាគ​បួន​នៃ​ពែង​។ ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយនៃស្នាមប្រេះ ឬការកាត់ បន្ថែមប្រេង juniper មួយដំណក់ទៅមូលដ្ឋានខ្លាញ់ណាមួយ (ចាហួយប្រេងពេទ្យ គ្លីសេរីន ជាដើម)។
• ការងូតទឹកជាមួយប្រេង juniper គឺល្អសម្រាប់សុខភាពបុរស និងស្ត្រី ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ លើកកម្ពស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។ សម្រាប់នីតិវិធីដែលមានផាសុកភាពវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការចាក់ 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗចូលទៅក្នុងទឹក។
• ការយកប្រេង juniper នៅខាងក្នុងត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំដូចខាងក្រោម: រំលាយទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកឆ្អិនកន្លះកែវបន្ទាប់មកបន្ថែម 1 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ។ រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលក្រពះ និងពោះវៀន ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ឬ diaphoretic និងក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

អ្នកអាចយកប្រេង juniper មិនលើសពី 30 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាក 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់មកបើចាំបាច់ បន្តការព្យាបាល។

តើមានអ្វីទៀតដែលមានប្រយោជន៍?

តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សបានព្យាបាល juniper ដោយការចាប់អារម្មណ៍ និងគោរព ប្រើរុក្ខជាតិនេះសម្រាប់ព្យាបាល ប្រើវាក្នុងពិធីមន្តអាគម និងអាហារតាមរដូវជាមួយផ្លែប៊ឺរី។ ប្រេងសំខាន់ Juniper គឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលពេញនិយមបំផុត និងត្រូវបានគេស្វែងរកក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប - វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ប្រេងសំខាន់ Juniper មិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនិងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ នេះគឺជាប្រេង coniferous ជ័រដែលតម្រូវឱ្យមានការបន្សុតបន្ថែមពីក្រុមហ៊ុនផលិតដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការយល់ឃើញនៃផលិតផល។ វាត្រូវបានទទួល ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗភាគច្រើន ដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ រោងចក្រនេះបានប្រមូលផ្តុំជំនាញដ៏សម្បូរបែបដើម្បីរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានដែលផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ - មរតកដ៏មានតម្លៃបែបនេះត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយដល់មនុស្ស។

កន្លែងណាដែលដុះលូតលាស់ ខ្យល់តែងតែស្អាត និងស្រស់ ហើយការដើរទៀងទាត់នៅកន្លែងបែបនេះ គឺជាការការពារដ៏ប្រសើរនៃជំងឺឆ្លងគ្រប់ប្រភេទ។ សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណ គ្រូបុរាណ និងអាបធ្មប់នៃមនុស្សជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកអ្នកជំងឺទៅព្រៃ juniper - ដើម្បីដកដង្ហើមនៅក្នុងខ្យល់ព្យាបាលនិងជាសះស្បើយ។

ពូជនៃប្រេង juniper

ប្រេងធម្មតាបំផុតដែលផ្តល់ជូននៅក្នុងឱសថស្ថាន និងហាងអនឡាញត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែព្រូនធម្មតា - អ្នកផលិតទទួលបានផលិតផលផ្សេងៗគ្នាពីឈើ និងមែកឈើ ក៏ដូចជាពីផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិបៃតងនេះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង genus នៃ junipers មានយ៉ាងហោចណាស់ 50 ប្រភេទល្បី, ក្នុងចំណោមនោះមានទាំងការព្យាបាលនិងគំរូពុល។

ចាប់តាំងពីរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះបានរីករាលដាលស្ទើរតែពាសពេញភពផែនដី ប្រទេសផ្សេងៗគ្នាមានទំនៀមទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ការផលិតប្រេងសំខាន់ៗ - វាក៏ទទួលបានពីប្រភេទ juniper បែបនេះផងដែរ៖

• ថ្ម;
• ព្រហ្មចារី;
• ចិន។

ប្រេងដែលទទួលបានពីផ្លែប៊ឺរីមានថាមពលព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ទោះបីជាទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងផ្នែកនៃរោងចក្រនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផលិត esters វាត្រូវបានទទួលបានពីផ្លែឈើដែលមានសមាសភាពតែមួយគត់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់វានិងគុណភាពឱសថដែលត្រូវគ្នា។

គ្រប់ប្រភេទនៃប្រេង juniper មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់របស់ពួកគេ - កំរិតប្រើរបស់ពួកគេក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយ esters ផ្សេងទៀតជាធម្មតាតូច។ ដូច្នោះហើយពួកគេត្រូវបានចំណាយយ៉ាងសន្សំសំចៃ។

ក្លិនក្រអូបព្យាបាល

ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នឹងរកឃើញក្លិនបិដោរនៃ juniper នៅពេលដំបូងសម្បូរបែបពេក tart និង harsh ។ បាទ ក្លិននៃអេធើរនេះ ដូចជានៅក្នុងវិធីជាច្រើន គ្រប់សកម្មភាពរបស់វា អាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ប៉ុន្តែអ្នកស៊ាំនឹងវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងនៃ juniper តម្រូវឱ្យមានការរំលាយម្តងហើយម្តងទៀត។

ឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងរៀនបែងចែកភាពបត់បែន ភាពចម្រុះនៃក្លិនក្រអូបដ៏ប្រណិតនេះ ដើម្បីរំលេចរូបនីមួយៗ ចំណាំដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងជួររបស់វា។ វាប្រែថាគាត់ដឹងពីរបៀបសុភាពរាបសារីករាយនិង velvety ។ ជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្រាយតែមួយគត់របស់វា វានឹងបំពេញមិនត្រឹមតែចន្លោះនៃបន្ទប់ដែលចង្កៀងក្លិនក្រអូបនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ - វានឹងបង្កើតបរិយាកាសពិសេសមួយ ដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្រួល និងមានទំនុកចិត្ត។

សមាសធាតុអេធើរដ៏មានតម្លៃ

សមាសភាពនៃប្រេងដ៏អស្ចារ្យនេះគឺស្មុគស្មាញណាស់។ វាមានសមាសធាតុសកម្មដូចខាងក្រោមៈ

• អាល់ហ្វា-pinene - រហូតដល់ 80%;
• sabinene;
• dipentene;
• terpenes;
• ភេឡែនដិន;
• កាឌីណេន;
• terpinolene;
• myrcene;
• sabinol;
• ប៊ីនអុល;
• humulene;
• camphene;
• limonene;
• undecanone;
• ត្រីចក្រយាន;
• bornylacetate ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានគណនា៖ ក្នុងមួយថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ព្រៃមួយហិកតាអាចបញ្ចេញសារធាតុ Phytoncides ព្យាបាលបានរហូតដល់ ៣៥គីឡូក្រាម! អ្វី​ដែល​អស្ចារ្យ​នោះ​គឺ​ត្រង់​កន្លែង​ដែល juniper លូតលាស់ អ្នក​នឹង​មិន​ដែល​ជួប​មូស និង​សត្វល្អិត​រំខាន​ផ្សេង​ទៀត​ឡើយ។

សមាសភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង juniper - វីដេអូ

ការបន្សុតនិងការព្យាបាល

លក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់នៃប្រេង juniper៖

លើសពីនេះ វាគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតានូវសូចនាករសំខាន់ៗនៃរាងកាយដូចជាសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយថែមទាំងជួយស្តារសុខភាពសន្លាក់ រលាកក្រពះ និងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។ នៅក្នុងករណីទាំងអស់នេះ juniper ធ្វើការជាចម្បងជានិយតករនៃសារធាតុរាវដោយតម្រង់ទិសពួកវាក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវដែលសម្របសម្រួលទាំងលំហូរចេញនិងលំហូរចូលនៅពេលចាំបាច់។

នេះគឺជាប្រេង "ឆ្លាត" បែបនេះ។ វាគឺសាមញ្ញមិនអាចជំនួសបាននៅក្នុងការអនុវត្តការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច។ ប្រេង juniper ខ្លាំងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូបជាចម្បងដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យលំហូរកូនកណ្តុរសកម្ម។ ហើយរួមជាមួយសារធាតុរាវលើស អេធើរតែងតែដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ដែលប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏មានអានុភាពរបស់វាត្រូវបានផ្អែកលើភាគច្រើន។

អេធើរដែលមានប្រាជ្ញាអាច "បែងចែក" ល្អនិងអាក្រក់ - មានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ វាគឺជា terpenes នៅក្នុងសមាសភាពនៃ juniper ដែលកំណត់ជួរទាំងមូលនៃការបង្ក្រាប microflora បង្កជំងឺដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ microorganisms ចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតធម្មតា។ ដូច្នេះអភ័យឯកសិទ្ធិត្រូវបានស្ដារឡើងវិញហើយយន្តការការពារនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

របៀបដែលប្រេង juniper ដំណើរការ - វីដេអូ

លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី

ប្រេង juniper សកម្មនិងរឹងមាំត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងគោលបំណងឱសថ; វាគឺជា esters ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលការងូតទឹក។

របាំងសក់

Juniper ether មានប្រសិទ្ធភាពថែរក្សាសក់។ សមាសធាតុព្យាបាលនៃប្រេងជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់និងឫសសក់, ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous; ធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញ និងជំរុញការលូតលាស់។

ជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាល នេះគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយ ពីព្រោះបញ្ហាកើតឡើងជាមួយនឹងអតុល្យភាព នៅពេលដែល microflora ផ្សិតបង្កជំងឺរីកចម្រើន។ ហើយប្រេង juniper គ្រាន់តែស្ដារតុល្យភាពនៃស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ គ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញ

របាំងស្តារដ៏ល្អសម្រាប់សក់ខូច គ្មានជីវិតដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានឈ្លានពាន ឬគ្រឿងសំអាង។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 6 ដំណក់;
• ប្រេង burdock - 3 ស្លាបព្រា។

កម្មវិធី៖

1. ត្រូវប្រាកដថាកំដៅប្រេងមូលដ្ឋាននៅក្នុងអាងងូតទឹកប្រហែល 40 ដឺក្រេហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអេធើរទៅវា។
2. ជូតផលិតផលក្តៅចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល ហើយធ្វើឱ្យសក់មានជាតិសំណើមស្មើគ្នា។
3. ទុករបាំងរយៈពេល 40 ទៅ 60 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នក។

អាហារបំប៉ន

ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យឫសសក់ "គេង" ភ្ញាក់ឡើង ចិញ្ចឹមពួកវា និងផ្តល់ការព្យាបាលសក់យ៉ាងជ្រៅ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ប្រេងអូលីវ - 2 ស្លាបព្រា។

កម្មវិធី៖

1. លាយប្រេងមូលដ្ឋានជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ ហើយកំដៅបន្តិច។
2. ជូតល្បាយប្រេងក្តៅចូលទៅក្នុងឫសសក់ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ហើយរុំវាដោយកន្សែងពីលើ។
3. លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់ពី 15 នាទី។
4. ធ្វើបែបបទម្តងទៀតមុនពេលលាងសក់នីមួយៗ។

ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនកំណើន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់វែងលឿនត្រូវប្រាកដថាប្រើរបាំងប្រេងនេះ - ក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដោយភ្នែករបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ៖

• esters នៃ juniper, cloves និង rosemary - 5 ដំណក់គ្នា;
• ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី - 1 ស្លាបព្រា។

កម្មវិធី៖

1. លាយសមាសធាតុទាំងអស់នៃរបាំងហើយទុកវាឱ្យក្តៅរហូតដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់យ៉ាងហោចណាស់។
2. លាប​តាម​ផ្នែក​ទៅ​គល់​សក់ បន្ទាប់​មក​សិត​សិត​សក់​តាម​បណ្តោយ​ប្រវែង​ទាំងមូល។
3. គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ឬមួកក្តៅ លាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។
4. ធ្វើរបាំងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

ពីការបំបែកចុង

ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អមួយក្នុងករណីដែលឫសនៃសក់លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស មានជាតិប្រេង ហើយគន្លឹះរបស់វាស្ងួត និងផុយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 5 ដំណក់;
• ប្រេងល្ហុង - 1 ស្លាបព្រា។

កម្មវិធី៖

1. បន្ថែមអេធើរទៅក្នុងប្រេងល្ហុង កំដៅល្បាយនៅលើបាតដៃរបស់អ្នក ហើយជូតវាឱ្យហ្មត់ចត់ទៅចុងសក់របស់អ្នក ដោយមិនចែកចាយវាតាមប្រវែងឡើយ។
2. ទុកល្បាយនៅលើសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

អង្គែ​ស្បែក​ក្បាល​ការ​ប្រឆាំង

ប្រេង Juniper លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងអស្ចារ្យជាមួយគ្រប់ប្រភេទនៃ citrus esters ។ឥទ្ធិពលរួមនៃការតាន់ដ៏មានអានុភាពបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែក្នុងការកម្ចាត់អង្គែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងគុណភាពសក់ផងដែរ - ដង់ស៊ីតេ និងការបត់បែនរបស់ពួកគេ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ - 100 ក្រាម;
• juniper ether - 3 ដំណក់;
• esters នៃក្រូចឆ្មានិងក្រូចត្លុង - 1 ដំណក់នីមួយៗ។

កម្មវិធី៖

1. លាយ esters ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់សក់ធម្មតា។
2. លាបផលិតផលលទ្ធផលបន្ទាប់ពីលាងនីមួយៗ។

សម្រាប់ស្បែក

ផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះគឺមានច្រើនប្រភេទ និងសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃស្បែក។ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួត អាតូនិក វារំញោចវាយ៉ាងសកម្ម និងស្ដារឡើងវិញនូវ turgor ហើយជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន វាធ្វើឱ្យការសំងាត់ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា និងព្យាបាលការរលាកផ្សេងៗ។ អ្នកអាចបន្ថែមអេធើរទៅប៉ូវកំលាំង (2 ដំណក់ក្នុងមួយរយក្រាមនៃផលិតផល) និងក្រែម (2 ដំណក់ក្នុង 10 ក្រាមនៃមូលដ្ឋាន) ។

ប្រេង Juniper - រថយន្តសង្គ្រោះសម្រាប់ pastosity និងហើមមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភ្ញៀវញឹកញាប់ដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ បន្ថែមពីរបីដំណក់នៃអេធើរទៅក្នុងពាងនៃក្រែមថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បានពិនិត្យ - វាជួយ!

របាំងសម្អាត

ជាពិសេសល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងស្បែកដែលមានបញ្ហា - សម្អាត និងបង្រួមរន្ធញើស ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញ និងបង្កើតកូឡាជែន។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 2 ដំណក់;
• ស៊ុតពណ៌ស។

កម្មវិធី៖

1. ត្រជាក់​ហើយ​វាយ​ប្រូតេអ៊ីន​ស្រស់​រហូត​ដល់​មាន​ពពុះ នៅ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ការ​វាយ​បញ្ចូល​ប្រេង​អេធើរ។
2. រយៈពេលនៃរបាំងគឺមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងវាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលបានសម្អាត។

ប៉ូវកំលាំងសំណើម

ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ, ផ្តល់សំណើមនិងជំរុញវានៅកម្រិតកោសិកា; សមរម្យសម្រាប់ស្បែកណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 4 ដំណក់;
• ទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូន - 1 កែវ។

កម្មវិធី៖

1. កំដៅទឹកសារធាតុរ៉ែបន្តិចដើម្បីឱ្យប្រេង juniper រលាយល្អនៅក្នុងវា។
2. ដាក់ប៉ូវកំលាំងដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងទូទឹកកក; ជូតស្បែកជាមួយវាបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត - នៅពេលព្រឹកនិងភ្លាមៗមុនពេលចូលគេងអ្រងួនមុនពេលប្រើ។

ក្រែមព្យាបាល

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបញ្ឈប់ការរលាកនិងការរលាក, ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធស្បែករលោង; ដំណើរការល្អលើស្បែកស្ងួតហួសប្រមាណ និងយឺត។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 50 ដំណក់;
• ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក - 1 ស្លាបព្រា។

កម្មវិធី៖

1. រលាយ​ខ្លាញ់​ក្នុង​សភាព​រាវ ហើយ​កូរ​ប្រេង​ដែល​សំខាន់​ក្នុង​នោះ​ឱ្យ​ល្អ។
2. លាប​នៅ​ពេល​ល្ងាច​លើ​ស្បែក​ជាមួយ​ស្រទាប់​ស្តើង បន្ទាប់​ពី​លាប​ក្រែម​លើស​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង​ជាមួយ​នឹង​កន្សែង។

ឱសថបំបាត់ស្នាមជ្រួញ

ជំរុញភាពរលោង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ផ្តល់ភាពបត់បែន និងធ្វើឱ្យពណ៌ប្រសើរឡើង។

គ្រឿងផ្សំ៖

• juniper ether - 3 ដំណក់;
• ប្រេង cumin ខ្មៅ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

កម្មវិធី៖

1. រៀបចំល្បាយប្រេង។
2. លាប​បរិមាណ​តិចតួច​នៃ​ល្បាយ​ចូលទៅក្នុង​ស្បែក​នៅពេល​ព្រឹក និង​ពេល​ល្ងាច​។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សូមអរគុណដល់ប្រេង juniper អ្នកអាចកាត់បន្ថយទំងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ខណៈពេលដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ព្រោះអេធើរនឹងធ្វើការយ៉ាងសកម្មដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃសរសៃឈាម។ នេះគឺជាភាពពិសេសនៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ juniper ។

តាមរយៈការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា អេធើរព្យាបាលជួយជំរុញឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសសកម្ម និងការបំបែកខ្លាញ់ ហើយក៏សម្អាតរាងកាយយ៉ាងសកម្មផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងនេះបង្កើតយន្តការនៃការកែតម្រូវទម្ងន់តាមរយៈការប្រើប្រាស់ប្រេង juniper ។

ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ juniper នឹងទៅយ៉ាងងាយស្រួលរីករាយនិងសាមញ្ញ។វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំលាយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិដែលសំបូរទៅដោយប្រេង juniper ពីរដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅកន្លះកែវ ហើយទទួលទានភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗរយៈពេលដប់ថ្ងៃ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ជាមួយនឹង 1 ដំណក់នៃ ether ក្នុងមួយការបម្រើ ហើយក្នុងករណីដែលគ្មានផលប៉ះពាល់ណាមួយ សូមបង្កើនកម្រិតតែមួយទៅពីរដំណក់។

ការម៉ាស្សាប្រេងនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហានឹងពង្រឹង និងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំង - ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃ juniper នឹងរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារ និងការសម្អាតជាលិកាបានប្រសើរជាងមុន ក៏ដូចជាការបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការរឹតបន្តឹងស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយម៉ាស្សា អ្នកត្រូវយក 3 ដំណក់នៃ juniper ether ក្នុងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងមូលដ្ឋានណាមួយ។ ដើម្បីកម្ចាត់ cellulite នាវាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនឹងជាប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។

ប្រើក្នុងអាងងូតទឹក

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការប្រើប្រេង juniper មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការងូតទឹកក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពេលទៅងូតទឹកផងដែរ - ទាំងជាមួយចំហាយសើមនិងស្ងួត។ ខ្យល់ក្តៅនៃបន្ទប់ចំហាយទឹកបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញនូវលទ្ធភាពព្យាបាលនៃអេធើរ និងពង្រឹងឥទ្ធិពលរបស់វាមិនត្រឹមតែលើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ផងដែរ។

អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះការពិសោធន៍លើការចងក្រងដោយខ្លួនឯងនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់ការងូតទឹក - សមាសធាតុរបស់វាអាចបង្ហាញពីសកម្មភាពកើនឡើង និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើ "ស្រាក្រឡុក" បែបនេះត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកដោយអ្នកជំនាញដែលដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗ និងគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។

ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃ juniper ether រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃបន្ទប់ចំហាយនឹងជួយកម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើន:

• ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយរ៉ាំរ៉ៃ;
• សម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ជាមួយនឹងបញ្ហាសើស្បែក;
• ជាមួយនឹងជំងឺនៃសន្លាក់;
• ដើម្បីកម្ចាត់លើសទម្ងន់;
• សម្រាប់ការសម្អាតជាតិពុល និងជាតិពុលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

នៅលើថ្មក្តៅនៃសូណា អ្នកអាចប្រោះជាទៀងទាត់ពីរបីដំណក់នៃល្បាយក្រអូបនៃប្រេងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយស្លាបព្រា និងពីរដំណក់នៃ juniper ester ។ សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹករបស់រុស្ស៊ីដំណោះស្រាយនៃការធ្លាក់ចុះឬពីរដំណក់នៃប្រេងក្នុងមួយលីត្រទឹកត្រូវបានប្រើ។ សំខាន់ ចំហាយ អេធើរ សម្លាប់មេរោគបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ខ្យល់ និងបន្ទប់ចំហាយទឹក។

ការព្យាបាលប្រេង Juniper

ដបប្រេង juniper គួរតែស្ថិតនៅលើធ្នើនៃឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះរបស់អ្នក ព្រោះវិសាលគមនៃសកម្មភាពព្យាបាលរបស់វាគឺធំទូលាយណាស់។ ហើយក្នុងករណីជាច្រើន ឧបករណ៍នេះអាចជាជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពពីបញ្ហាផ្សេងៗ។

របបព្យាបាលជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ juniper - តារាង

គោលបំណង	គ្រោងការណ៍កម្មវិធី
ការការពារការឆ្លងមេរោគ	រៀបចំដំណោះស្រាយសម្រាប់ការស្រូបចូល - បន្ថែម 3 ដំណក់នៃ juniper ether ទៅកែវទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាព 60 ដឺក្រេ; ដកដង្ហើមចំហាយក្តៅជារៀងរាល់ល្ងាចរយៈពេល 10-15 នាទី។
ត្រជាក់	រំលាយប្រេង 1-2 ដំណក់ក្នុងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា; បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីផឹកតែជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមដ៏មានប្រយោជន៍ អ្នកអាចដាក់ក្នុងតែ និងក្រូចឆ្មាមួយចំណិត។
ហើមនៃប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា	បន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃអេធើរទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅឬតែបៃតង; ផឹកក្នុងកែវតូចៗនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
នៅក្នុងរោគស្ត្រី (ជាមួយពណ៌សនិងអាថ៌កំបាំងផ្សេងទៀត)	រៀបចំដំណោះស្រាយ - រំលាយប្រេង 4 ដំណក់ក្នុងទឹកអំបិល 150 មីលីលីត្រ; អនុវត្តនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេលខ្លីមុនពេលចូលគេង អ្រងួនដំណោះស្រាយឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើ។
ជម្ងឺត្រអក និងដំបៅ	លាយ juniper ether ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាជាមួយ geranium ឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ; លាបដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងដែលខូចនៃស្បែកម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សរសៃ varicose	ផ្សំ juniper និង cypress esters ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា បន្ថែមល្បាយសំខាន់ទៅប្រេងដូងក្នុងសមាមាត្រ 1:10; អនុវត្តភ្នាក់ងារព្យាបាលទៅកន្លែងដែលមានសរសៃវ៉ែនរីកធំជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលល្ងាច; គ្របដណ្តប់ជាមួយ cellophane ទុកមួយយប់ហើយបង្ហូរនៅពេលព្រឹកជាមួយកន្សែងក្រដាស។
Osteochondrosis និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ	បន្ថែមបីដំណក់នៃ juniper ether ទៅស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងមូលដ្ឋានណាមួយ; ជូតចូលទៅក្នុងកន្លែងឈឺដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព - ធ្វើឱ្យបង្ហាប់។
ការគេងមិនលក់និងសរសៃប្រសាទ	ប្រើក្នុងចង្កៀងក្លិន - មួយដំណក់នៃអេធើរក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េនៃបន្ទប់; បាញ់ថ្នាំ - បន្ថែមប្រេងពីរដំណក់ទៅក្នុងកែវទឹកមួយ ហើយបាញ់ក្នុងបន្ទប់ ជាពិសេសកន្លែងដេក។ កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំពេទ្យកុមារ។
ផ្សិតក្រចកនិងពោត	ងូតទឹកជើងក្តៅប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ 15-20 នាទី; ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកនៅសីតុណ្ហភាព 50 ដឺក្រេបន្ថែម 4-5 ដំណក់នៃប្រេង juniper ។

អំណាចព្យាបាលនៃប្រេង juniper - វីដេអូ

ការប្រុងប្រយ័ត្ន

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីវិធានការនៅពេលប្រើប្រេងសំខាន់ៗ juniper - ការប្រើជ្រុលនៃថ្នាំនិងការរំលោភលើរបបព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់សុខុមាលភាពនិងសូម្បីតែដំណើរការខុសប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ការផ្លាស់ប្តូរក្លិនទឹកនោមអាចបង្ហាញពីការលើសកម្រិតថ្នាំដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៅក្នុងខ្លួន។ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់ប្រេងគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។

ដោយការជំរុញចលនានៃសារធាតុរាវនៅទូទាំងរាងកាយ ប្រេងធ្វើដូចគ្នានៅក្នុងតម្រងនោម។ ដូច្នេះប្រសិនបើដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវមានវត្តមាននៅក្នុងក្រលៀននោះ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ juniper គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺថ្លើម។

Juniper ether អាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលខ្លាំងបំផុតចំពោះជំងឺជាច្រើននៃតម្រងនោម ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងតំបន់ដូចគ្នាមាន contraindications យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅទីនេះ ហើយការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ juniper ត្រូវតែមុនដោយការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យ កំណត់របបព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។

ការសម្របសម្រួលសម្ពាធជាមួយ juniper ដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ដោយសារតែជាមួយនឹងការបង្ហាញថេរនៃជំងឺលើសឈាម ថ្នាំនេះត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ដើម្បីកុំឱ្យទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ការប្រើប្រាស់ juniper ether នៅខាងក្នុងត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
• ក្រោមអាយុដប់ឆ្នាំ;
• ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

ដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការបង្ហាញអាឡែស៊ីសូមទម្លាក់ juniper ester ដែលមិនរលាយនៅលើស្បែកឆ្ងាញ់នៃកដៃហើយរង់ចាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ប្រសិនបើកន្ទួលនិងក្រហមមិនលេចឡើងនៅកន្លែងនេះទេនោះប្រេងអាចត្រូវបានប្រើ។

ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងនៃប្រេងសំខាន់ៗ juniper គួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតិចតួចបំផុត ដោយបង្កើនវាបន្តិចម្តងៗទៅធម្មតា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នា - តាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ ភាព​មិន​ស្រួល​ណាមួយ​គឺជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ថា​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​បញ្ឈប់​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ ឬ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ផ្អាក​រហូត​ដល់​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ច្បាស់។

របបអាហារ Atkins សម្រាប់រយៈពេល 14 ថ្ងៃគឺជារបបអាហារដែលមានម៉ឺនុយចម្រុះជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថារបបអាហារ "ប្រូតេអ៊ីន" ។ វិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់នេះមានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន ហើយមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។
របបអាហារខ្លួនឯងគឺសមល្អសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ ហើយមានសុវត្ថិភាព លុះត្រាតែអ្នកមិនធ្វេសប្រហែសច្បាប់ និងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការព្រមាន៖

• វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃ;
• ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការឆាប់ខឹង, សន្លឹមនិងអស់កម្លាំង;
• ផលប៉ះពាល់ដ៏កម្រ ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាននៃរបបអាហារគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា ketoacidosis (នៅពេលដែលរាងកាយបង្កើតជាតិពុលពីខ្លាញ់ដែលរលាយ)។

ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារនេះគឺមានតែ postulate មួយប៉ុណ្ណោះ - ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ "ឥន្ធនៈ" សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងនឹងជាប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលម្សៅ ធញ្ញជាតិភាគច្រើន អាហារម្សៅ បង្អែម និងជាតិស្ករ។
បរិភោគអាហារប្រូតេអ៊ីនសុទ្ធភាគច្រើន ឬអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់ទាបបំផុត។ នោះគឺនៅក្នុងរបបអាហារអាហារចម្បងនឹងក្លាយជាសាច់និងត្រី។ ដូច្នេះ របបអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប Atkins គឺជាការធ្វើតេស្តដ៏លំបាកមួយសម្រាប់រាងកាយ។

របៀបដែលរបបអាហារ Atkins ដំណើរការ

កាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ រាងកាយរបស់ពួកគេប្រើដំបូង។ កន្លែងទីពីរគឺខ្លាញ់ដែលយើងចង់ដកចេញ។ នេះ​ជា​ការ​បម្រុង​ទុក​របស់​ខ្លួន​ក្នុង​ករណី​មាន​ការ​ខ្វះខាត​អាហារ​នៅ​ពេល​អនាគត។ ហើយចុងក្រោយគឺសត្វកំប្រុក។ យើងកម្រប្រើពួកវាជាថាមពលណាស់ ពីព្រោះ។ វាតែងតែមានខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ យើងឆ្លងកាត់កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់ ដោយប្តូរផ្តាច់មុខទៅជាប្រូតេអ៊ីន។ រាងកាយនឹង "ដុត" ហាងលក់កាបូអ៊ីដ្រាត ហើយបន្តទៅជាខ្លាញ់។ ហើយបន្ទាប់មកយើងចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់។

ពីម៉ឺនុយអ្នកត្រូវដកផលិតផលដូចជា៖

1. ផលិតផលស្ករគ្រាប់ និងម្សៅ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង។
2. បបរនិងធញ្ញជាតិ។
3. បន្លែផ្អែម (ជាមួយជាតិស្ករ និងម្សៅ) ដូចជាការ៉ុត ប៊ីត ពោត ដំឡូង។
4. ប៊ឺ។
5. គ្រឿងស្រវឹង។
6. គ្រាប់និងគ្រាប់។
7. ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។

ហើយភ្លេចទាំងស្រុងអំពីអាហាររហ័ស និងអាហារងាយស្រួល។ មានតែផលិតផលធម្មជាតិដែលរៀបចំដោយខ្លួនអ្នក។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជារបបអាហាររបស់ Atkins មានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏នៅតែមានក្រុមមនុស្សមួយចំនួនដែរ។ ដែលត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីប្តូរទៅរបបអាហារបែបនេះ។

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងប្រព័ន្ធទឹកនោម អ្នកគួរតែរំលងរបបអាហារនេះទៅ។
• ជាមួយនឹងការកើនឡើងសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ (កីឡាឬអាជីព) អ្នកមិនអាចបដិសេធអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបានទេ។
• ជំងឺបេះដូង និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ វាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• អ្នកមិនអាចងាកទៅរករបបអាហាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Atkins ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនបានទេ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ យើងណែនាំអ្នកឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ។

តារាងម៉ឺនុយសម្រាប់ 14 ថ្ងៃ។

ថ្ងៃរបបអាហារ	ម៉ឺនុយ
ថ្ងៃទី 1	អាហារពេលព្រឹក៖ពងមាន់ និងដុំតូចមួយនៃ bacon ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:សុដន់មាន់ដុតនំនៅក្នុងឡ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ផ្នែកល្មមនៃសាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិងត្រសក់ជាមួយក្រែមជូរ។ អាហារ​ពេលល្ងាច: eggplant ដុតនំជាមួយ 150 ក្រាម។ សាច់របបអាហារ។
ថ្ងៃទី 2	អាហារពេលព្រឹក៖ Ham និងឈីសរឹង។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ស៊ុបល្ពៅសុទ្ធដោយគ្មានអំបិល។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖កែវ kefir កាឡូរីទាប។ អាហារ​ពេលល្ងាច:សាច់ត្រី salmon ដុត។
ថ្ងៃទី 3	អាហារពេលព្រឹក៖ឈីក្រុម Fulham និងពូជផ្លែប៉ោមជូរ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ភ្លៅមាន់ចំហុយ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រី​ចៀន។
ថ្ងៃទី 4	អាហារពេលព្រឹក៖ Omelet ជាមួយ Ham ធ្វើនៅផ្ទះ។ អាហារ​ពេលល្ងាច: cutlets សាច់ជ្រូកជាមួយ Ham ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ឈីសនិងតែផ្លែឈើ (គ្មានជាតិស្ករ) ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ចៀន zucchini ជាមួយនំបុ័ងខ្មៅនិងខ្ទឹម។
ថ្ងៃទី 5	អាហារពេលព្រឹក៖នំឈីសដុតនំជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:សាច់មាន់ដុតជាមួយបន្លែ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ 2 ស៊ុតឆ្អិន។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ម្ទេសដុតនំជាមួយសាច់។
ថ្ងៃទី 6	អាហារពេលព្រឹក៖ប្រឡាក់ស៊ុតជាមួយដំបែ ស្លឹកគ្រៃ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:បន្លែ Stewed ជាមួយសាច់របបអាហារ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ទឹកដោះគោជូរជាមួយបាក់តេរីរស់។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រីចំហុយ។
ថ្ងៃទី 7	អាហារពេលព្រឹក៖ទឹកដោះគោជូរស្រស់ដែលផលិតនៅផ្ទះ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រចៀកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃត្រីក្រហម។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖តែបៃតងនិងឈីសរុស្ស៊ី។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ចំណិតសាច់មាន់ជាមួយឈីក្រុម Fulham ។
ថ្ងៃទី 8	អាហារពេលព្រឹក៖ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ស៊ុបបន្លែជាមួយសាច់។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ 300 មីលីលីត្រនៃ kefir ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រីចំហុយ។
ថ្ងៃទី 9	អាហារពេលព្រឹក៖ omelet ប្រូតេអ៊ីនជាមួយឈីស។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ស្ពៃក្តោបប្រឡាក់ជាមួយសាច់ពណ៌ស។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ប្រហិតត្រី។
ថ្ងៃទី 10	អាហារពេលព្រឹក៖ Salad និងប៉េងប៉ោះ និងត្រសក់ (អាចធ្វើទៅបានជាមួយ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់ទាប) ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:សាច់ជាមួយផ្សិតនិងឈីស។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖តែបៃតងដោយគ្មានជាតិស្ករនិងឈីស។ អាហារ​ពេលល្ងាច: casserole បន្លែ។
ថ្ងៃទី 11	អាហារពេលព្រឹក៖ 2 ស៊ុតឆ្អិនជាមួយប៉េងប៉ោះនិងត្រសក់។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ស៊ុបជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:សាច់ជាមួយស្ពៃក្តោប។
ថ្ងៃទី 12	អាហារពេលព្រឹក៖ Kefir ជាមួយផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:បន្លែចំហុយជាមួយសាច់។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ឈីក្រុម Fulham unsweetened ជាមួយ Cream sour ។ អាហារ​ពេលល្ងាច: Mackerel នៅក្នុង oven stuffed ជាមួយបន្លែ។
ថ្ងៃទី 13	អាហារពេលព្រឹក៖ឈីសទន់ និងប្រូតេអ៊ីនច្របល់ស៊ុត។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ខ្ទះសាច់ជ្រូក (មានជាតិខ្លាញ់ទាប) និងសាឡាត់បន្លែតាមរដូវ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖កែវ kefir មួយកែវ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រីឆ្អិនជាមួយប៉េងប៉ោះនិងឈីសពពែ។
ថ្ងៃទី 14	អាហារពេលព្រឹក៖ឈីក្រុម Fulham ឬ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina (វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត) ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ស៊ុបបន្លែជាមួយសាច់មាន់ឬសាច់គោ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ទឹកដោះគោជូរធ្វើនៅផ្ទះ។ អាហារ​ពេលល្ងាច:ត្រីចៀនជាមួយបន្លែស្រស់ (ខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះ) ។