ផ្ទះ បន្លែ វិធីយកទឹកការ៉ុត ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។ ការព្យាបាលដោយទឹកបន្លែ។ សមាសភាពនិងការរៀបចំ

បន្លែ

វិធីយកទឹកការ៉ុត ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។ ការព្យាបាលដោយទឹកបន្លែ។ សមាសភាពនិងការរៀបចំ

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកគឺដោយសារហេតុផលបីយ៉ាង៖

ការទទួលទានមិនគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ។វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា រហូតដល់ 90% នៃអាស៊ីតហ្វូលិកដែលមាននៅក្នុងអាហារឆៅត្រូវបានបំផ្លាញកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនពិបាកក្នុងការធានាបរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារនោះទេ។ ក្រៅពីស្លឹកបៃតង វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងថ្លើម សាច់ ឈីស ពងមាន់ ស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ប៉េងប៉ោះ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។
តម្រូវការកើនឡើង។តម្រូវការសារធាតុនេះកើនឡើងនៅពេលដែលការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការបន្តជាលិកាមានៈ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះកុមារតូចៗ និងមនុស្សវ័យជំទង់ ជាមួយនឹងជំងឺ oncological ធ្ងន់ធ្ងរ ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺស្បែកជាដើម។តម្រូវការអាស៊ីតហ្វូលិកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើនឡើងជាមួយនឹងការលូតលាស់។ នៃទារក។ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតម្រូវការសម្រាប់វីតាមីននេះក៏ត្រូវបានកើនឡើងក៏ដូចជាតម្រូវការវីតាមីនផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
ការរំលោភលើការស្រូបយកអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងពោះវៀន។ជំងឺនៃក្រពះ និងពោះវៀនតូចអាចនាំអោយមានកង្វះខាតដោយសារតែការស្រូបចូលមិនគ្រប់គ្រាន់ ខណៈពេលដែលមានសមាសធាតុធម្មតានៃ microflora ពោះវៀន រាងកាយអាចសំយោគអាស៊ីតហ្វូលិកដោយខ្លួនឯង។

អាស៊ីតហ្វូលិកដែលមាននៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងសមភាគីធម្មជាតិរបស់វា។

យន្តការនៃសកម្មភាពអាស៊ីតហ្វូលិក

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាដើម្បីឱ្យកោសិកាមានជីវិតណាមួយចូលទៅក្នុងដំណើរការនៃការបែងចែក សម្ភារៈហ្សែនរបស់វាដែលរុំព័ទ្ធក្នុង DNA helix ត្រូវតែកើនឡើងទ្វេដង។ វាស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការនៃ DNA ទ្វេដងដែលអាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្ម។ លើសពីនេះទៀតវាចូលរួមក្នុងការសំយោគ RNA (អាស៊ីត ribonucleic) អាស៊ីតអាមីណូ និងរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកជាតិដែកបានល្អប្រសើរ។

ដូច្នោះហើយ កង្វះកត្តានេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់កោសិកាដែលរីកធំធាត់យ៉ាងសកម្ម។ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់ ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតានៃអំប្រ៊ីយ៉ុង និងដំណើរការ hematopoiesis ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ពីព្រោះរួចទៅហើយនៅសប្តាហ៍ទី 2 ចាប់តាំងពីការមានគភ៌នៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុង អ្នកអាចកំណត់ផ្នែកដែលខួរក្បាលចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ វាគឺជាអំឡុងពេលនេះ បើទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីនៅតែមិនដឹងអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់នាង, សូម្បីតែកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិករយៈពេលខ្លីគឺ fraught ជាមួយការវិវត្តនៃពិការភាពក្នុងការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅក្នុងទារក។

បន្ថែមពីលើការចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាគភ៌ វីតាមីននេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជំនួសកោសិកានៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយសារកោសិការបស់មនុស្សត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ច។ អាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ល្អចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត serotonin និង adrenaline ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធំធេងដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជំរុញចំណង់អាហារនៅពេលឃើញអាហារចូលរួមក្នុងការផលិតអាស៊ីត hydrochloric នៅក្នុងក្រពះ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកនាំទៅរកការកកើតជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ អវត្ដមាននៃខួរក្បាល hydrocephalus (hydrocephalus) ការបង្កើតក្លនលូនក្នុងខួរក្បាល ឆ្អឹងខ្នង spina bifida លើសពីនេះទៅទៀត ការបង្កើតភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងការបែកខ្ញែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ បបូរមាត់ និងក្រអូមមាត់ (មាត់ឆែប និងក្រអូមមាត់ឆែប)។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីននេះ ការបង្កើតសុកត្រូវបានរំខាន លទ្ធភាពនៃការរលូតកូន ការរលូតកូនដោយផ្នែក ការរំលូតកូន និងការពន្យារការលូតលាស់គភ៌កើនឡើង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រហែល 75% នៃពិការភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានការពារប្រសិនបើស្ត្រីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបន្តការប្រើប្រាស់អាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលដែលតម្រូវការសម្រាប់វាលើសពីតម្រូវការសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការបង្កើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ភាពទន់ខ្សោយ និងបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះបរិមាណទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះ កង្វះវីតាមីននេះនៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅកូននាំឱ្យមាតិការបស់វាទាបនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ ហើយជាលទ្ធផល ដល់កង្វះរបស់វាចំពោះកូន។ ចំពោះកុមារដែលមានកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក បន្ថែមពីលើភាពស្លេកស្លាំង មានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងទម្ងន់ ការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ និងការរំខាននៃពោះវៀន។

កម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃអប្បបរមាសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងស្ថានភាពធម្មតាគឺ 50 mcg ប៉ុន្តែជាមួយនឹងតម្រូវការកើនឡើង ឧទាហរណ៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាអាចកើនឡើងច្រើនដង។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីវាត្រូវបានគេជឿថាតម្រូវការសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីននេះគឺ 400 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះម្តាយដែលបំបៅកូន តម្រូវការនេះគឺ 600 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយពិចារណាថាកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ វីតាមីននេះត្រូវបានណែនាំអោយយកក្នុងដំណើរការនៃការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ (យ៉ាងហោចណាស់បីខែ) ក៏ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការមានកូនផងដែរ។ ថេប្លេតអាស៊ីតហ្វូលិកស្តង់ដារមានផ្ទុក 1 មីលីក្រាមមាតិកាអាស៊ីតហ្វូលិកនៃវីតាមីនចម្រុះមានចាប់ពី 300 មីក្រូក្រាមដល់ 1 មីលីក្រាម។ ដូច្នេះ ការលេបថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិកមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ឬវីតាមីនចម្រុះដែលមានវីតាមីននេះ រួមទាំងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វា 100-200% ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកបែបនេះគឺមានសុវត្ថិភាព។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានគោលបំណងព្យាបាល កម្រិតថ្នាំអាចកើនឡើងដល់ 5mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 20-30 ថ្ងៃ។ កម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌ហើយក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីដែលមានករណីនៃកំណើតនៃកូនដែលមានភាពមិនប្រក្រតីដែលពឹងផ្អែកលើសារធាតុ folate រួចហើយ។

សុវត្ថិភាពនៃអាស៊ីតហ្វូលិក

អាស៊ីតហ្វូលិកមិនពុលដល់មនុស្សទេ។ មានការសិក្សាលើការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៃអាស៊ីតហ្វូលិក 15 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (លើសពីកម្រិតប្រចាំថ្ងៃ 40 ដង) ដែលមិនបង្ហាញពីឥទ្ធិពលពុលនៃឱសថនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ (លើសពី 3 ខែ) នៃអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងកម្រិតខ្ពស់អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតវីតាមីន B 12 ក្នុងឈាម ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ កម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកច្រើន ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន បង្កើនការរំភើបចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារ។ នៅក្នុងតម្រងនោម។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាករណីនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីបុគ្គលចំពោះថ្នាំ។

វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកជាទៀងទាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារការរៀបចំអាស៊ីតហ្វូលិកណាមួយគ្របដណ្តប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់វា អ្នកមិនគួរបារម្ភទេ ប្រសិនបើអ្នកខកខានកិតបន្ទាប់។ គ្រាន់តែលេបថ្នាំនៅពេលអ្នកចងចាំវា។

ថ្នាំជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយក ការប្រើប្រាស់ និងការផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួន។ អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានគេយកល្អបំផុតរួមជាមួយវីតាមីន B 12 និង C ។ ការទទួលទានបន្ថែមនៃ bifidobacteria បង្កើនការសំយោគអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងពោះវៀនធំ។

ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត (ថ្នាំដែលបន្សាបអាស៊ីត hydrochloric, - ALMAGEL, MAALOXល), sulfonamides, ថ្នាំ antiepileptic, ការស្រូបយកអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងពោះវៀនត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ទទួលភ្ញៀវ អាស្ពីរីនក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ថ្នាំ nitrofuran (ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម) ថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ អរម៉ូន corticosteroid កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងឈាម។

បញ្ជាក់៖ គ្មានហានិភ័យ!

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មានច្បាប់តម្រូវឱ្យអ្នកផលិតបន្ថែមកម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងកម្រិតខ្ពស់ដោយស្មើភាពទៅនឹងម្សៅ ដើម្បីការពារកង្វះវីតាមីននេះនៅក្នុងប្រជាជន។ លើសពីនេះទៀតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកកម្រិតថ្នាំ prophylactic នៃអាស៊ីតហ្វូលិកគឺខ្ពស់ជាងនៅប្រទេសរុស្ស៊ី 2 ដង។ មិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើប្រភេទហ្សែននៃកម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកដែលប្រើក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនោះទេ។

វីតាមីន B9 គឺរលាយក្នុងទឹក។ អាស៊ីតហ្វូលិកមិនមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃសកម្មភាពឯករាជ្យទេវាដើរតួជា coenzyme ។ នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួន កោសិការស់របស់វាត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអាស៊ីត tetrahydrofolic សកម្មជីវសាស្រ្ត។ ក្នុងនាមជា coenzyme វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការផលិត intracellular នៃប្រូតេអ៊ីន, ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម, និងនៅក្នុងការសាងសង់ជាលិកាសរសៃប្រសាទ។

វីតាមីន B9 ជំរុញការផលិតអាស៊ីត hydrochloric ជំរុញចំណង់អាហារ។ វាការពារសុខភាពស្បែកនិងសក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សកម្មភាពនៃអាស៊ីតហ្វូលិករួមបញ្ចូលទាំងការចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ serotonin ជាងវា ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍ល្អ បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង.

ប្រភពនៃអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួន

បរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកតិចតួចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងពោះវៀនធំ។ ប៉ុន្តែការស្រូបយកសំខាន់របស់វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងផ្នែកស្តើង។

អាស៊ីតហ្វូលិកមិនស្ថិតស្ថេរ ងាយបំផ្លាញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ការចម្អិនអាហារបំផ្លាញដល់ទៅ 90% នៃវីតាមីន B9 ។ ហើយនៅពេលរក្សាទុកបន្លែបៃតងស្រស់រយៈពេល 3 ថ្ងៃ វីតាមីន B9 ត្រូវបានបំផ្លាញ 70% ។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក (ឬ វីតាមីន B9 ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត)?

ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីន B9 គឺបន្លែស្លឹក ដំបែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងថ្លើម។ នៃពណ៌បៃតងវាមានតម្លៃនិយាយអំពីស្លឹក currant និង raspberry, mint, nettles, dandelions, beets និង beet tops, ចេក។

តារាងបង្ហាញពីអាហារសម្បូរអាស៊ីតហ្វូលិក។ ភាគរយត្រូវបានគណនាពីតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក។

អាស៊ីតហ្វូលិកសំយោគដោយគីមីគឺងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្រូបយក។ ការចូលជាមួយអាហារត្រូវបានស្រូបយកត្រឹមតែ 50% ប៉ុណ្ណោះ។ អាស៊ីតហ្វូលិក 0,01 មីលីក្រាមក្នុងអាហារគឺស្មើនឹង 0,6 មីលីក្រាមក្នុងទម្រង់សំយោគរបស់វា។

តើខ្ញុំត្រូវការផឹកអាស៊ីតហ្វូលិកសំយោគ ហើយហេតុអ្វី?ដោយសាររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃធម្មតាមិនគ្របដណ្តប់តម្រូវការរបស់យើងសម្រាប់វីតាមីន B9 វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមវាដើម្បីជៀសវាងការខ្វះអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួន។ អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ និងជាផ្នែកមួយនៃវីតាមីនចម្រុះ។ មានអំពែរជាមួយនឹងដំណោះស្រាយវីតាមីនសម្រាប់សក់ដែលរួមបញ្ចូលវីតាមីន B9 ផងដែរ។

ការចំណាយជាមធ្យមនៃការរៀបចំអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងឱសថស្ថាននៅទីក្រុងម៉ូស្គូ:

គ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក 1 មីលីក្រាម លេខ 50 - 25 rubles;
"9 ខែអាស៊ីតហ្វូលិក" 400 mcg លេខ 30 - 85-93 rubles;
អាហារបំប៉នដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក, កន្សោមលេខ 90 - 101 រូប្លិ៍។

មានឱសថស្ថាន analogues នៃវីតាមីន B9: askofol (ជាមួយអាស៊ីត ascorbic), foliber ។

លេបថ្នាំវីតាមីន B9 ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ និយមជាមួយអាហារ។ កំរិតប្រើត្រូវបានកំណត់ដោយតម្រូវការបុគ្គល។ ដើម្បីបងា្ករកង្វះវីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) លេប 1-2 mg ឬ 20-50 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃតាមអាយុ

កំរិតប្រើចាំបាច់អាស្រ័យលើអាយុ៖

0-1 ឆ្នាំ - 25-35 mcg ។
1-7 ឆ្នាំ - 50-75 mcg ។
7-14 ឆ្នាំ - 100-150 mcg ។
ចាប់ពីអាយុ 15 ឆ្នាំ - 200 mcg ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - 400 mcg ។
ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន - 300 mcg ។
នៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ កម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកគួរតែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 400 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។
មនុស្សចាស់ - 200-400 mcg ។

ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B9

កម្រិតធម្មតានៃអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងឈាមគឺ 6-25 ng / l ។ សូចនាករកង្វះគឺ 3-5.9 ng / l ។ សូចនាករនៃ hypovitaminosis គឺ 3 ng / l និងខាងក្រោម។ មាតិកាធម្មតានៃអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុង erythrocytes គឺ 100 ng / l និងខ្ពស់ជាងនេះ។

រោគសញ្ញានៃកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកគឺមិនជាក់លាក់ទេ៖

ភាពទន់ខ្សោយ,
ការថយចុះនៃការអនុវត្ត
ឈឺក្បាល,
អស្ថិរភាពអារម្មណ៍,
ការរំខានដល់ការគេងនិងការចងចាំ។

ហេតុផលសម្រាប់កង្វះគឺការរំលោភលើការដឹកជញ្ជូនអាស៊ីតហ្វូលិកពីពោះវៀនទៅឈាមដែលបណ្តាលមកពី colitis រ៉ាំរ៉ៃ; ការទទួលទានអាហារដែលមានបញ្ហា; តម្រូវការកើនឡើងដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះ ជំងឺជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការបែងចែកកោសិកា (ជំងឺមហារីក, ការឆ្លងមេរោគ) ។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ជាការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ គឺជាកត្តាធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការវិវត្តនៃកង្វះ B9 ។ វាបំផ្លាញអាស៊ីតហ្វូលិក និងបង្អាក់ការស្រូបយករបស់វានៅក្នុងពោះវៀនតូច។

កង្វះវីតាមីន B9 ធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic. នៅក្នុងរោគវិទ្យានេះ ខួរឆ្អឹងបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមដែលមិនទាន់ពេញវ័យ។ ពួកវាត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមាតិកានៃ erythrocytes ធម្មតានៅក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជំងឺនេះអាចស្លាប់បាន ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានព្យាបាល។

មូលហេតុនៃជំងឺ hypovitaminosis B9 អាចជារបបអាហារសម្រកទម្ងន់។ វាអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលការ hemodialysis ហើយស្ថិតក្នុងការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឪពុកម្តាយ។

គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺកង្វះវីតាមីន B9 អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។, . ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា toxicosis នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពស្លកសាំងកើនឡើង។ មានគ្រោះថ្នាក់នៃការរំលូតកូនដោយឯកឯង ការកើតមិនទាន់កើត ការរលូតកូនដោយសុក។

ទារកខ្វះវីតាមីន B9អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសាស្ត្រក្នុងការវិវត្តនៃបំពង់សរសៃប្រសាទ, hydrocephalus ជាបន្តបន្ទាប់, ក្លនលូនក្នុងខួរក្បាល, ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - anencephaly ។

ចំពោះទារកទើបនឹងកើត, កង្វះរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃ enteritis, កន្ទួលកន្ទប, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃផលវិបាកពីការឆ្លង ការពន្យារការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

នៅក្នុងមនុស្សចាស់និងមនុស្សវ័យកណ្តាលជំងឺរលាកសរសៃប្រសាទ, រលាក polyneuritis វិវត្តហើយជាមួយនឹងកង្វះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការថយចុះការចងចាំ។ Hypovitaminosis នៃវីតាមីន B9 រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។

ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B9 ការសំយោគអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបំប្លែង homocysteine ទៅជា methionine ត្រូវបានរំខាន។ នេះបង្កើនបរិមាណ homocysteine នៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។ អាស៊ីតអាមីណូ endogenous homocysteine អាចបំផ្លាញស្រទាប់ផ្ទៃនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងជំរុញការទម្លាក់កូលេស្តេរ៉ុល។

បុរសខ្វះអាស៊ីតហ្វូលិកគំរាមកំហែងនៃភាពគ្មានកូន។ ការសំយោគមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានរំខាន ពួកគេមានកំហុសនៅក្នុងសំណុំនៃក្រូម៉ូសូម។ នេះនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើត និងជំងឺតំណពូជក្នុងកូនចៅ (ជម្ងឺ Down)។

ការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត

ការលេបថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ កាត់បន្ថយកម្រិត B9 ក្នុងប្លាស្មាឈាម។
Biseptol កាត់បន្ថយការស្រូបយករបស់វានៅក្នុងពោះវៀន។
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរារាំង microflora ពោះវៀនដែលផលិតអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួន។

លទ្ធភាពនៃការប្រើជ្រុលនៅពេលប្រើថ្នាំ B9 មានទ្រឹស្តីជាង។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះទំនើបភាគច្រើន។ ហើយប្រសិនបើកញ្ចប់មួយជាមួយពួកគេតែងតែមានវត្តមាននៅលើតុរបស់យើង និងបន្ថែមរបបអាហាររបស់យើង យើងអាចប្រាកដថាយើងត្រូវបានការពារដោយភាពជឿជាក់ពីជំងឺ beriberi ។