Ромашина Светлана по праву считается одной из лучших в мире синхронисток. Спортсменка является многократной чемпионкой мировых и континентальных первенств.
Биография
Светлана Алексеевна Ромашина появилась на свет в Москве в 1989 году. В пятилетнем возрасте будущая "золотая рыбка" России впервые пришла с мамой в бассейн. На тот момент девочка уже занималась в танцевальной студии, но именно в воде полностью раскрыла свой потенциал Светлана Ромашина.
Плавание давалось ей очень легко, поэтому тренеры посоветовали маме отдать дочку в секцию синхронисток. Так, в 9 лет Ромашина начала серьезно заниматься спортом под руководством Татьяны Данченко.
Будущая олимпийская чемпионка сумела совмещать тренировки по синхронному плаванию, бальные танцы и учебу в школе. После того как на фоне постоянных диет у девочки появился гастрит, в ее распорядке дня остался только спорт.
Упорные, а временами и изнурительные тренировки дали свои плоды - в возрасте 15 лет Ромашина Светлана стала самой младшей в национальной сборной России по синхронному плаванию.
Но даже самые плотные графики тренировок не помешали юной спортсменке получить образование. После школы она окончила МГУЭСИ, а потом в качестве второго высшего образования выбрала факультет спортивного менеджмента при МГУ.
"Золотая" спортивная карьера
Начало профессиональной спортивной карьеры у Ромашиной получилось просто ошеломляющим. Уже на первом для себя чемпионате мира 16-летняя Светлана делает "золотой" дубль, побеждая в групповых упражнениях и в комбинации. Спустя год она повторяет свое достижение на континентальном первенстве в Будапеште.
Всемирная слава временами была очень тяжелой ношей для молодой спортсменки, ведь из-за плотного режима тренировок она практически не виделась с родителями. Накануне Олимпиады в Пекине Ромашина Светлана хотела уйти со спорта, и только ее тренеру Данченко удалось отговорить молодую синхронистку от этого поступка. Как оказалось, не зря.
За свою спортивную карьеру Ромашина восемнадцать раз выигрывала чемпионаты мира, причем делала это как в сольной дисциплине, так и в парных и групповых выступлениях. Также Светлана является десятикратной победительницей континентального первенства. На Универсиаде в Казани в 2013 году ее коллекция золотых медалей пополнилась еще двумя экземплярами.
В 2013 году синхронистка становится лучшей спортсменкой года по версии Федерации спортивных журналистов, ей вручена награда "Серебряная лань".
Одной из причин успешной карьеры Ромашиной является ее умение долгое время находиться под водой. Светлана может задерживать дыхание почти на 5 минут, что для очень хорошо.
Олимпийский блеск медалей
Ромашина Светлана в 2008 году впервые выступила на Олимпиаде в Пекине. Она принимала участие в групповых соревнованиях в составе российской сборной, которая сумела блистательно выступить и завоевать золотые награды.
Начиная с 2009 года, Ромашина выступала в дуэте с другой известной синхронисткой - Натальей Ищенко. Вместе они победили в Лондонской Олимпиаде. Но на этом "золотой" медальный дождь не закончился для Светланы. Выступая в группе, она стала двукратной победительницей Игр.
В 2015 году Ромашина Светлана пропустила домашний чемпионат мира из-за травмы. Стоял вопрос об окончании спортивной карьеры. Но после недолгих раздумий лидер сборной России по синхронному плаванию решила выступать на играх в Рио-де-Жанейро.
Вместе с Ищенко под звуки "Цыганочки" русалки в очередной раз показали свое превосходство над соперницами. А спустя несколько дней сборная России победила в группе, опередив сильные команды Японии, Китая и Украины. Таким образом, Светлана Ромашина стала пятикратной олимпийской чемпионкой.
Личная жизнь
Даже на отдыхе Ромашина Светлана не может жить без воды. Для нее любимым хобби является причем синхронистка уже успела принять участие в нескольких регатах.
Уже несколько лет Светлана живет в гражданском браке с Николаем Захаровым. В будущем "золотая рыбка" России планирует официально узаконить свои отношения и стать мамой.
Признаться, когда над всей российской сборной ножом гильотины зависла вполне реальная угроза олимпийского усекновения - больше всех было жаль именно их, синхронисток. Ну где допинг - и где эти хрупкие красавицы?
Рабочий день в этом виде спорта в России длится 10-12 часов. Конфета - праздник, бутерброд - банкетище... Тот факт, что с 2000 года на Олимпиадах после выступлений синхронисток не звучит никакой другой гимн, кроме российского - это многолетняя пахота, изъеденная хлоркой кожа и отказ от подавляющего большинства простых человеческих радостей.
Обыграть Ищенко и Ромашину (отныне 4-кратных олимпийских чемпионок) в Рио не мог никто. Кроме - многочисленных организационных проблем, которые обрушили бразильцы на психику и без того настрадавшихся ("допускают или нет?") "русалок".
Местная вода изменяла свои свойства и характеристики в темпе prestissimo. Что в музыке, да и в жизни тоже, означает - "в высшей степени быстро". Сначала вода была просто холодная. Потом стала зелёной. Потом помутнела. Потом начала излучать весьма недвусмысленный аромат...
Танцевать в такой воде - всё равно что ставить балет на мусорной свалке. Конечно, в наш век искусства "инсталляций" и кучу дерьма могут назвать искусством. "Он так видит".
Простите, господа критики, в Рио мы видели всего лишь мутное и вонючее болото. Никак не заслуживающее право быть ареной для волшебства, которое творят наши синхронистки.
Какие только пожелания не писались болельщиками в соцсетях спорстменкам и их тренеру Татьяне Данченко накануне старта! "Вы только смотрите там не заквакайте и не позеленейте", "Если превратитесь в лягушек - приедем, расколдуем", "Русалочки должны жить в океане, а не в болоте"...
Данченко сохраняла бодрость и оптимизм. Её подопечные работали, улыбаясь. Потому что работать, стиснув зубы, в синхронном плавании нельзя... Последняя тренировка перед золотым выступлением проходила ночью, в холодной воде, а сверху хлестал тропический ливень.
Сегодня они выплыли на середину бассейна - слава богу, всё-таки чуть-чуть очищенного и пристойного цвета - и сделали всех. В одну калитку. Нет ни в русском, ни в китайском, в японском языках слова, которое бы адекватно описало сокрушительность их победы.
Китаянки, конечно, старались по мере сил подсыпать хлорки в тусклый костерок интриги. Подозреваем, по количеству трудочасов, проведённых в бассейне перед Олимпиадой, если и уступили россиянкам - то совсем чуть-чуть...
Но зазвучала музыка композитора Михаила Экимяна, написанная специально для программы "Русалки", и стало понятно, кто тут настоящий чемпион, а кто вышел разыграть серебро и бронзу.
Ищенко и Ромашина не соперничали с другими дуэтами. Не стремились "выжать" из судей дополнительные тысячные баллов. Они просто творили волшебство каждым своим жестом.
Думаем, если бы они действительно превратились по итогам этого волшебства в лягушек-царевен, вся мужская составляющая трибун тотчас попрыгала бы в бассейн. Целовать и выручать.
Нет уж, многоуважаемые мачо. У наших красавиц уже есть русские принцы.
А сами русские русалки - не зелёненькие. Они - изумрудные!
Большой спорт №7-8(64)
Андрей Супранович
Светлана Ромашина – о невнимании к синхронному плаванию, любви к балету и надеждах на олимпийское золото
У наших олимпийских надежд – гимнасток, пловчих, синхронисток – очень много общего. Над ними словно завис дамоклов меч ответственности за выступление России на Олимпиаде, ведь именно от представителей этих видов спорта традиционно ждут медалей. И у каждой из спортсменок есть особый внутренний стержень, который настолько крепок, что позволяет год за годом выдерживать монотонные сверхнагрузки, жертвовать здоровьем и личной жизнью ради победы на главном старте четырехлетия. О том, что возлагается на алтарь олимпийской победы, а также о судьях, макияже и жизни под водой «Большому спорту» рассказала чемпионка Пекина-2008 Светлана Ромашина.
Начнем, пожалуй, традиционно. Как вы оказались в синхронном плавании?
История банальна: привели в бассейн, научили плавать, и мне сразу понравилось барахтаться в воде. А потом как-то завертелось, и в десять лет я уже мечтала стать олимпийской чемпионкой. Когда выиграла заветный титул, моя подруга напомнила мне о тех детских мечтах. Помимо плавания в детстве я еще занималась бальными танцами, и в те же десять лет пришлось выбирать что-то одно. В итоге отказалась от танцев, потому что мне не нравился партнер. Думала, в синхронном плавании буду независима. Тут, конечно, я ошибалась.
Вам больше нравится соло, чем дуэт или группа?
В детстве любила сольные выступления: делаешь что хочешь и думаешь, что выходит красиво. Сейчас же выступаю в дуэте, группе и предпочитаю дуэт. Это более престижный вид, фамилии участниц на слуху. Вот я выиграла в Пекине в 2008-м в группе – кто там знал имена всех восьмерых групповичек?
Недавно с интересом узнал, что у синхронисток-групповичек есть амплуа, как и у футболистов к примеру.
В футболе разделение на амплуа все же более четкое. У нас же есть девочка-акробатка – маленькая, худенькая, легенькая, она выполняет различные трюки в воздухе. Еще есть выталкивающая – с сильными руками, она как раз и помогает акробатке взлететь. А остальные просто «циркачи».
Акробатке, наверное, хорошо видна реакция зрителей на выступление. А остальные успевают что-то заметить, может, подсказки тренера услышать?
Если, не дай бог, серебро или бронза – про наш вид спорта забудут на ближайшие 10 лет. Слышала уже фразу чиновников: «В водных видах спорта будет разыграно 34 комплекта наград. Из них у России – два золота в синхронном плавании, одно – в плавании…» Страшновато не оправдать таких ожиданий
А друзья или родители приезжают поддержать?
Мне очень тяжело, если кто-то из близких находится на трибунах, даже во время разминки, – всегда прошу их уйти. Ведь это дополнительное напряжение. Пусть смотрят по телевизору.
К слову, о тренерах: как работается с дуэтом Данченко – Покровская?
Отлично. Татьяна Евгеньевна Данченко – мой личный тренер, она отвечает за дуэт. Я с ней с десяти лет. А Татьяна Николаевна Покровская – главный тренер сборной, ее зона ответственности – группы.
Наслышан про любимую собачку Покровской – йорка Даню. Он часто проводит с вами время?
Постоянно находится на бортике бассейна, бегает за нами, гавкает, когда мы уходим с тренировки. Привыкли уже к его обществу.
Как Данченко и Покровская делят ваше время между собой?
Я вам расскажу мой распорядок дня, так будет понятнее. Встаем в семь утра, а в восемь уже надо быть в бассейне. Затем три часа дуэтной тренировки в воде, потом идем в тренажерный зал, а наше место занимает группа, которая тренируется вшестером. После вместе проводим еще одну трехчасовую тренировку с семи до десяти вечера.
А задержку дыхания под водой как-то тренируете? Может, соревнования проводите – кто больше продержится?
Это все было раньше, теперь такого нет. Одно время мы ходили в Центр медицины катастроф, там дышали горным воздухом, что, как я понимаю, увеличивало объем легких. До этого могла продержаться под водой три минуты, а после – 4.20. Это без движения, естественно, но прибавка все равно внушает.
А во время выступлений случается, что воздуха не хватает?
К сожалению, такие происшествия нередки. Вот в Пекине одна японка не рассчитала свои силы и на последней связке стала опускаться на дно – гипоксия. Было не очень приятно: сборная Японии выступала как раз перед нами, и девушку увозили на каталке. А вообще разное случается – мы же близко друг к другу выступаем. Было дело – нос кому-то сломали, зажимы сбивали. На последнем чемпионате мира в нашей команде как раз такое произошло, но моя коллега героически закончила выступление, зажимая себе нос верхней губой.
Как уживаетесь со своей партнершей, 16-кратной чемпионкой мира Натальей Ищенко?
У нас отличные отношения. Раньше вместе летали отдыхать. Сейчас, правда, у каждой своя личная жизнь. Наташа замужем, поэтому практически все свободное время старается проводить дома.
А между вами никогда не было соперничества? Не хотели бы, например, занять место Натальи в соло?
На самом деле солисткой нужно родиться, это не просто так – взял и захотел. Наташа очень творческая натура. Намного больше, чем я, как мне кажется. Я когда-то делала соло на юниорских соревнованиях, но получилось бы сейчас – не знаю. Может, что-то и вышло бы, но пока даже пробовать не хочу. Так что соперничества нет, наоборот, мы стараемся поддерживать Наташу, которая тренируется больше всех. К примеру, дурачимся под ее музыку к сольному выступлению.
Кто выбирает музыкальное сопровождение?
Все решения принимаются коллегиально, вместе с тренерами, да и различные элементы и связки также придумываются сообща. Никогда с Наташей не выступали под классическую музыку, мы вместе решили, что это не для нас, и выбираем только из современных композиций. Но зато сопровождение может быть каким угодно. Например, мы делали программу «Джунгли», где были и крики обезьяны, и шипение змеи, и рев слона.
Как еще можно удивить судей?
Новыми элементами, конечно. Тут мы впереди планеты всей – постоянно что-то выдумываем. Правда, обидно, когда приезжаешь на следующие соревнования, а там испанки уже используют твои наработки.
Был такой случай, когда перед отъездом на Олимпиаду в Пекин Дмитрий Медведев собрал олимпийцев и пожелал нам равняться на футбольную сборную, выигравшую бронзу. Я стояла и думала: «Мы-то вроде за золотом едем…» А потом слушаешь про оклады тех игроков – и обидно
Последние три Олимпиады остались за сборной России, а про чемпионаты мира и Европы и речи не идет. Не начались ли разговоры в кулуарах на тему «Как сделать так, чтобы выигрывали и другие»?
Есть такое. Часто подобные разговоры доносятся и до нас, и до тренеров. Перед прошедшим чемпионатом мира стало известно, что китайские специалисты звонили судье из Малайзии, рассказывали, какие они молодцы. Что-то вроде «у нас классные девушки, ставьте им десятки, а русских опускайте». Самое смешное, что судья в тот момент находилась рядом с нами – мы как раз были на сборах в Малайзии. Как с этим бороться, пока не знаем. Видимо, только один способ: приезжать и показывать, что действительно лучшие.
Так от китаянок в Лондоне стоит ждать сюрпризов?
Возможно. Ходят слухи, что и Китай, и Канада тренируются вместе с Cirque du Soleil, а это серьезное усиление. Это волнительный момент, кто знает, какие акробатические приемы они в итоге покажут.
Составляя план на Олимпиаду, наши спортивные чиновники заранее пишут «золотая медаль» напротив графы «синхронное плавание». Каково это – постоянно быть фаворитом?
От этого становится только тяжелее. Если, не дай бог, серебро или бронза – то про наш вид спорта забудут на ближайшие 10 лет. Слышала уже фразу чиновников: «В водных видах спорта будет разыграно 34 комплекта наград. Из них у России – два золота в синхронном плавании, одно – в плавании…» Страшновато не оправдать таких ожиданий.
Одно олимпийское золото у вас есть. Во второй раз входить в эту реку проще?
С одной стороны – да. Знаю, чего ожидать, к тому же мы уже опробовали олимпийский бассейн, поняли, какие там вода и освещение – это немаловажно. С другой стороны – случиться может всякое, это же Олимпиада.
Игры – все-таки отдельная история. А как мотивировать себя на чемпионаты мира, где счет золотым медалям уже пошел на десятки?
Да, бывает, что сложно найти мотивацию. Пытаешься чем-то себя подстегивать, воспринимаешь это как свою работу, которую ты должна выполнять, и делать это очень хорошо. Думаешь об Олимпиаде, представляя, что каждый чемпионат – шаг на пути к ней.
Но вам всего 22, а той же Эльвире Хасяновой уже 31! У них-то откуда силы на то, чтобы выступать?
Сама не знаю. Эльвира уже уходила из спорта, но вернулась. Ася Давыдова тоже. У девушек нет проблем в личной жизни, может, просто соскучились по спорту.
А ваша личная жизнь? Вы же постоянно пропадаете на сборах, тренировках и соревнованиях.
С личной жизнью все в порядке. К счастью, мой избранник прекрасно все понимает – ради чего все это делается и какая цель стоит передо мной.
После Олимпиады не планируете по примеру своих коллег взять отпуск?
Пока не знаю. Хотя думаю об этом. Сил становится все меньше, да и здоровье беречь надо. В любом случае нужен месяц-полтора, чтобы расслабиться. Море, солнце, пляж – вот мой выбор. Как-то раз ходила в регату, очень понравилось, стала понимать, как устроена яхта.
Встаем в семь утра, а в восемь уже надо быть в бассейне. Затем три часа дуэтной тренировки в воде, потом идем в тренажерный зал. После проводим еще одну трехчасовую тренировку с семи до десяти вечера
Не так давно закончился чемпионат Европы по футболу, крайне неудачный для сборной России. А вы привезете золотую медаль с Олимпиады, но вам все равно будут платить меньше и писать о вас будут меньше. Не обидно?
Болезненный вопрос. Был такой случай, когда перед отъездом на Олимпиаду в Пекин Дмитрий Медведев собрал олимпийцев и пожелал нам равняться на футбольную сборную, выигравшую бронзу. Я стояла и думала: «Мы-то вроде за золотом едем…» А потом слушаешь про оклады тех игроков – и обидно. Нам раньше вообще копейки платили, хорошо, что хотя бы в последние четыре года ситуация улучшилась, да и пожизненная президентская стипендия для олимпийских чемпионов тоже помогает.
Кстати, у вас есть тату, как к ней относятся судьи?
Мы их замазываем, потому что они отвлекают внимание судей. Но моя орхидея – это еще ерунда, вот у Аси Давыдовой вообще сзади 17 бабочек. Благо почти всех закрывает купальник.
Бабочек Аси все могли видеть в одном из глянцевых журналов. Как вам та откровенная фотосессия?
Да, откровенная, необычная, непривычная, но красивая же! Я не снялась бы топлес, как Настя Ермакова, а вот как Ася в купальнике – вполне. Кому-то понравилось, кому-то – нет, но главное – вызвало резонанс. Ребята в институте совали мне журналы чуть ли не стопками и просили взять у девчонок автограф. Какое-никакое, но дополнительное внимание к нашему виду спорта.
Что насчет подготовки к выступлению? Долго ли накладываете макияж?
Макияж – это отдельная беседа. Иногда накрасишься, посмотришь на себя вблизи – мама дорогая, бегите все отсюда. А издалека нормально. Это все для судей, чтобы они видели мимику. Получается, мы в воде всего минут пять, а подготовка занимает около часа. Еще же волосы нужно уложить – мы разводим в воде пищевой желатин, и его надо растворить полностью, без комков.
У всех одинаковый «прикид»? Чем вы отличаетесь от соперниц, кроме как цветом купальников?
Ну… Вот мы с Наташей делаем не один пучок волос не голове, как все, а два. Какое-никакое, а разнообразие. Еще у нас не самый обычный макияж – «кукольный». Рисуем себе ресницы.
Слышал о том, что и мужчины стали пытаться стать синхронистами…
Да, есть один американец, он даже выступал на международных соревнованиях. В России мальчик из Питера занимается и участвует в различных шоу. У нас с Наташей как-то был даже номер с тем американцем, очень своеобразный опыт. Лично меня вытянутые из воды мужские ноги не впечатляют.
Наша «балетная» фотосессия вам близка?
Я очень люблю балет, жаль только мой молодой человек этого не разделяет. Недавно ходили в Большой театр на «Баядерку», но все как в анекдоте: он заснул уже в первом акте. А я вот с удовольствием досмотрела. Помню, четыре года назад отпросилась с тренировки и уехала на день в Питер, чтобы в Мариинке посмотреть «Лебединое озеро». Да и в детстве часто ходила с родителями.
Светлана Алексеевна Ромашина. Родилась 21 сентября 1989 года в Москве. Российская синхронистка, Заслуженный мастер спорта России.
В детстве занималась бальными танцами и плаванием. Но к 9-ти годам решила серьезно заняться синхронным плаванием и уже тогда стала мечтать о титуле олимпийской чемпионки.
Как признавала Светлана, ей пришлось очень много поработать над собой, поскольку она никогда не была супергибким ребенком.
"Когда в 9 лет пришла в первый раз к Татьяне Данченко, она сказала моим родителям: «Я ее возьму, если она похудеет и будет садиться на шпагат». С этого момента в моем рационе закончился хлеб, все мучное и любимые шоколадки. Помимо жесткой диеты каждый день после тренировки мама устраивала меня между двух стульев и сама садилась сверху. Экзекуция продолжалась до первых слез, после чего мама уходила, а я продолжала сидеть на шпагате с учебником. Уроки и домашнее задание никто не отменял!", - рассказывала она.
Однако такие самоэкзекуции дали плоды: в 15 лет она уже стала членом национальной сборной страны.
Первый серьезный успех пришел к ней в 2005 году, когда на чемпионате мира в Монреале Ромашина взяла два золота - в группе и в комбинации.
Она рано окунулась во взрослую спортивную жизнь, из-за чего на первых порах было очень трудно, в частности, очень скучала по родителям.
Были сложные психологические периоды, когда Ромашина хотела бросить синхронное плавание: "К 18 годам пополз вверх вес, то и дело болели спина и плечо, а пропуск даже одной тренировки вызывал вполне понятное недовольство тренеров... Это привело к тому, что в олимпийском 2008-м году я была на грани ухода из профессионального спорта. Дома в слезах говорила родителям, что больше не буду заниматься синхронным плаванием, что это не моё. Мама с папой старались меня поддержать, но решающими оказались слова Татьяны Евгеньевны Данченко. «Если сейчас всё бросишь, получится, что ты зря прошла весь путь, зря столько работала», - сказала она", - вспоминала спортсменка.
И она, стиснув зубы, продолжала упорно работать.
На Олимпиаде-2008 в Пекине она выиграла золотую медаль в группе.
В 2009-2012 годах выступала в дуэте с . На Олимпиаде-2012 в Лондоне их дуэт выиграл золото. Также медаль высшей пробы она получила в группе, став, таким образом, трехкратной олимпийской чемпионкой.
После Олимпиады-2012 Ищенко ушла в декретный отпуск, поэтому Ромашина в 2013-2014 годах работала в паре со Светланой Колесниченко, с которой выиграла золото чемпионата мира и универсиады. С 2015-го опять работает в дуэте с Ищенко.
Также в момент, когда отсутствовала Ищенко, Ромашина показала себя в качестве солистки - до этого в ее коллекции таких титулов не было. Она выиграла золото в соло на чемпионатах Европы и мира, а также на универсиаде.
В 2013 году Федерация спортивных журналистов России присудила ей приз «Серебряная лань» - как лучшему спортсмену года.
Светлана Ромашина может задерживать дыхание под водой на 4,5 минуты! Для синхронисток это очень важный показатель.
Сама спортсменка на этот счет как-то рассказывала: "Вот в Пекине одна японка не рассчитала свои силы и на последней связке стала опускаться на дно – гипоксия. Было не очень приятно: сборная Японии выступала как раз перед нами, и девушку увозили на каталке".
Чемпионат мира в Казани 2015 года пропустила из-за проблем со здоровьем. Перед ней стоял вопрос - продолжать карьеру или уходить из спорта?
Она рассказывала: "У меня уже было две операции, а тут на горизонте замаячила третья. Когда появляются новые болячки, пусть и не очень серьезные, начинаешь задумываться: «Если все медали и титулы уже выиграны, ради чего эти мучения?». Тренеры дали мне пару дней подумать. Наташа Ищенко и мой молодой человек, к которым я обратилась за советом, в один голос заявили, что решение должна принять я сама... В итоге, после долгих раздумий я все же решила выступать до Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро на том запасе сил и здоровья, который есть. Не хотелось подводить Наташу, которая вернулась ради нашей общей победы в Рио".
Являлась послом чемпионата мира по водным видам спорта 2015 года.
К Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро подошла в качестве одной из самых титулованных спортсменок в истории синхронного плавания: трёхкратная олимпийская чемпионка, 18-кратная чемпионка мира, 10-кратная чемпионка Европы.
В Рио она выступила в дуэте с Натальей Ищенко. "Она очень хорошая партнерша. Просто Наташа для меня уже как родной человек. Мы понимаем друг друга без слов", - говорила Светлана о своей партнерше.
На Олимпийские игры Ищенко и Ромашина привезли техническую программу "Цыганочка" а также произвольную программу "Русалки". Последняя впервые была показана на майском 2016 года чемпионате Европы в Лондоне, по мнению самих спортсменок и тренеров, эта программа превосходит все предыдущие по сложности.
Серьезно увлекается парусным спортом, активно принимает участие в регатах.
На море не раз попадала в экстремальные ситуации. "Однажды при сильном ветре в 35 узлов у нас отказал руль. Судно несло прямо на скалы! Пришлось убрать паруса и идти домой на моторе. Тогда адреналина было больше, чем на Олимпийских играх!", - признавалась Светлана.
В одном из интервью заявляла, что не исключает в будущем своего попадания в олимпийскую сборную уже по парусному спорту.
Рост Светланы Ромашиной: 173 сантиметра.
Личная жизнь Светланы Ромашиной:
Несколько лет состоит в отношениях с яхтсменом Николаем Захаровым. Вместе с ним участвует в регатах, при этом Николай выступает в качестве шкипера.
Светлана планирует создать семью и родить детей. По словам спортсменки, если у нее родится девочка, она отдаст ее в синхронное плавание или фигурное катание, а если сын - запишет его в секцию хоккея.
Достижения Светланы Ромашиной:
Олимпийские игры:
Золото - Пекин 2008 - Группа
Золото - Лондон 2012 - Дуэт
Золото - Лондон 2012 - Группа
Золото - Рио-де-Жанейро 2016 - Дуэт
Золото - Рио-де-Жанейро 2016 - Группа
Чемпионаты мира:
Золото - Монреаль 2005 - Группа
Золото - Монреаль 2005 - Комбинация
Золото - Мельбурн 2007 - Группа, произвольная программа
Золото - Мельбурн 2007 - Группа, техническая программа
Золото - Мельбурн 2007 - Комбинация
Золото - Рим 2009 - Группа, произвольная программа
Золото - Рим 2009 - Дуэт, техническая программа
Золото - Рим 2009 - Дуэт, произвольная программа
Золото - Шанхай 2011 - Дуэт, техническая программа
Золото - Шанхай 2011 - Дуэт, произвольная программа
Золото - Шанхай 2011 - Комбинация
Золото - Барселона 2013 - Соло, техническая программа
Золото - Барселона 2013 - Дуэт, техническая программа
Золото - Барселона 2013 - Соло, произвольная программа
Золото - Барселона 2013 - Дуэт, произвольная программа
Золото - Казань 2015 - Соло, техническая программа
Золото - Казань 2015 - Дуэт, техническая программа
Золото - Казань 2015 - Дуэт, произвольная программа
Чемпионаты Европы:
Золото - Будапешт 2006 - Группа
Золото - Будапешт 2006 - Комбинация
Золото - Будапешт 2010 - Группа
Золото - Будапешт 2010 - Дуэт
Золото - Будапешт 2010 - Комбинация
Золото - Эйндховен 2012 - Дуэт
Золото - Берлин 2014 - Соло
Золото - Лондон 2016 - Соло, техническая
Золото - Лондон 2016 - Дуэт, техническая
Золото - Лондон 2016 - Дуэт, произвольная
Универсиада:
Золото - Казань 2013 - Дуэт
Золото - Казань 2013 - Соло
DatsoPic 2.0 2009 by Andrey Datso
Я пришел в спорт от желания быть сильным. Я добился этого. Потом я захотел стать первым. Добился тоже.Брумель Валерий Николаевич
Светлана Ромашина родилась 21 сентября 1989 в Москва - российская спортсменка, выступает в синхронном плавании, в сборной России с 2005 года.
Трёхкратная Олимпийская чемпионка, один раз в 2008-м, и дважды в 2012 году, 11-кратная чемпионка мира, 5-кратная чемпионка Европы. Выступает в дуэте с Натальей Ищенко. После Летних Олимпийских игр 2012 в Лондоне, Наталья Ищенко решила взять перерыв в своей спортивной карьере и на данный момент в дуэте выступать не будет, на смену ей придет Светлана Колесниченко, которая до этого стояла в группе. На Чемпионате мира по водным видам спорта 2013 выступит новый дуэт Светлана Ромашина и Светлана Колесниченко. Светлана Ромашина и Наталья Ищенко стали единственными в сборной России, кто завоевал на Лондонской Олимпиаде сразу две золотые медали.
(интервью со Светланой Ромашкиной)
У наших олимпийских надежд – гимнасток, пловчих, синхронисток – очень много общего. Над ними словно завис дамоклов меч ответственности за выступление России на Олимпиадах, ведь именно от представителей этих видов спорта традиционно ждут медалей. И у каждой из спортсменок есть особый внутренний стержень, который настолько крепок, что позволяет год за годом выдерживать монотонные сверхнагрузки, жертвовать здоровьем и личной жизнью ради победы на главном старте четырехлетия. О том, что возлагается на алтарь олимпийской победы, а также о судьях, макияже и жизни под водой «Большому спорту» рассказала олимпийская чемпионка Светлана Ромашина.
Начнем, пожалуй, традиционно. Как вы оказались в синхронном плавании?
История банальна: привели в бассейн, научили плавать, и мне сразу понравилось барахтаться в воде. А потом как-то завертелось, и в десять лет я уже мечтала стать олимпийской чемпионкой. Когда выиграла заветный титул, моя подруга напомнила мне о тех детских мечтах. Помимо плавания в детстве я еще занималась бальными танцами, и в те же десять лет пришлось выбирать что-то одно. В итоге отказалась от танцев, потому что мне не нравился партнер. Думала, в синхронном плавании буду независима. Тут, конечно, я ошибалась.
Вам больше нравится соло, чем дуэт или группа?
В детстве любила сольные выступления: делаешь что хочешь и думаешь, что выходит красиво. Сейчас же выступаю в дуэте, группе и предпочитаю дуэт. Это более престижный вид, фамилии участниц на слуху. Вот я выиграла в Пекине в 2008-м в группе – кто там знал имена всех восьмерых групповичек?
Недавно с интересом узнал, что у синхронисток-групповичек есть амплуа, как и у футболистов к примеру.
В футболе разделение на амплуа все же более четкое. У нас же есть девочка-акробатка – маленькая, худенькая, легенькая, она выполняет различные трюки в воздухе. Еще есть выталкивающая – с сильными руками, она как раз и помогает акробатке взлететь. А остальные просто «циркачи».
Акробатке, наверное, хорошо видна реакция зрителей на выступление. А остальные успевают что-то заметить, может, подсказки тренера услышать?
А друзья или родители приезжают поддержать?
Мне очень тяжело, если кто-то из близких находится на трибунах, даже во время разминки, – всегда прошу их уйти. Ведь это дополнительное напряжение. Пусть смотрят по телевизору.
К слову, о тренерах: как работается с дуэтом Данченко – Покровская?
Отлично. Татьяна Евгеньевна Данченко – мой личный тренер, она отвечает за дуэт. Я с ней с десяти лет. А Татьяна Николаевна Покровская – главный тренер сборной, ее зона ответственности – группы.
Наслышан про любимую собачку Покровской – йорка Даню. Он часто проводит с вами время?
Постоянно находится на бортике бассейна, бегает за нами, гавкает, когда мы уходим с тренировки. Привыкли уже к его обществу.
Как Данченко и Покровская делят ваше время между собой?
Я вам расскажу мой распорядок дня, так будет понятнее. Встаем в семь утра, а в восемь уже надо быть в бассейне. Затем три часа дуэтной тренировки в воде, потом идем в тренажерный зал, а наше место занимает группа, которая тренируется вшестером. После вместе проводим еще одну трехчасовую тренировку с семи до десяти вечера.
А задержку дыхания под водой как-то тренируете? Может, соревнования проводите – кто больше продержится?
Это все было раньше, теперь такого нет. Одно время мы ходили в Центр медицины катастроф, там дышали горным воздухом, что, как я понимаю, увеличивало объем легких. До этого могла продержаться под водой три минуты, а после – 4.20. Это без движения, естественно, но прибавка все равно внушает.
А во время выступлений случается, что воздуха не хватает?
К сожалению, такие происшествия нередки. Вот в Пекине одна японка не рассчитала свои силы и на последней связке стала опускаться на дно – гипоксия. Было не очень приятно: сборная Японии выступала как раз перед нами, и девушку увозили на каталке. А вообще разное случается – мы же близко друг к другу выступаем. Было дело – нос кому-то сломали, зажимы сбивали. На последнем чемпионате мира в нашей команде как раз такое произошло, но моя коллега героически закончила выступление, зажимая себе нос верхней губой.
Кто выбирает музыкальное сопровождение?
Все решения принимаются коллегиально, вместе с тренерами, да и различные элементы и связки также придумываются сообща. Никогда с Наташей не выступали под классическую музыку, мы вместе решили, что это не для нас, и выбираем только из современных композиций. Но зато сопровождение может быть каким угодно. Например, мы делали программу «Джунгли», где были и крики обезьяны, и шипение змеи, и рев слона.
Как еще можно удивить судей?
Новыми элементами, конечно. Тут мы впереди планеты всей – постоянно что-то выдумываем. Правда, обидно, когда приезжаешь на следующие соревнования, а там испанки уже используют твои наработки.
Был такой случай, когда перед отъездом на Олимпиаду в Пекин Дмитрий Медведев собрал олимпийцев и пожелал нам равняться на футбольную сборную, выигравшую бронзу. Я стояла и думала: «Мы-то вроде за золотом едем…» А потом слушаешь про оклады тех игроков – и обидно
А ваша личная жизнь? Вы же постоянно пропадаете на сборах, тренировках и соревнованиях.
С личной жизнью все в порядке. К счастью, мой избранник прекрасно все понимает – ради чего все это делается и какая цель стоит передо мной.
Кстати, у вас есть тату, как к ней относятся судьи?
Мы их замазываем, потому что они отвлекают внимание судей. Но моя орхидея – это еще ерунда, вот у Аси Давыдовой вообще сзади 17 бабочек. Благо почти всех закрывает купальник.
Бабочек Аси все могли видеть в одном из глянцевых журналов. Как вам та откровенная фотосессия?
Да, откровенная, необычная, непривычная, но красивая же! Я не снялась бы топлес, как Настя Ермакова, а вот как Ася в купальнике – вполне. Кому-то понравилось, кому-то – нет, но главное – вызвало резонанс. Ребята в институте совали мне журналы чуть ли не стопками и просили взять у девчонок автограф. Какое-никакое, но дополнительное внимание к нашему виду спорта.
Что насчет подготовки к выступлению? Долго ли накладываете макияж?
Макияж – это отдельная беседа. Иногда накрасишься, посмотришь на себя вблизи – мама дорогая, бегите все отсюда. А издалека нормально. Это все для судей, чтобы они видели мимику. Получается, мы в воде всего минут пять, а подготовка занимает около часа. Еще же волосы нужно уложить – мы разводим в воде пищевой желатин, и его надо растворить полностью, без комков.
У всех одинаковый «прикид»? Чем вы отличаетесь от соперниц, кроме как цветом купальников?
Ну… Вот мы с Наташей делали не один пучок волос не голове, как все, а два. Какое-никакое, а разнообразие. Еще у нас не самый обычный макияж – «кукольный». Рисуем себе ресницы.
Слышал о том, что и мужчины стали пытаться стать синхронистами…
Да, есть один американец, он даже выступал на международных соревнованиях. В России мальчик из Питера занимается и участвует в различных шоу. У нас с Наташей как-то был даже номер с тем американцем, очень своеобразный опыт. Лично меня вытянутые из воды мужские ноги не впечатляют.
Как вам работается с новой партнёршей?
Поскольку в дуэте мы работаем с ней вместе всего неделю, трудностей пока никаких нет. (До этого девушки работали вместе только в группе, - Прим. ред.) Тренировки протекают спокойно, без напряжённого режима, поскольку я ещё только начинаю входить в форму. На данный момент мне со Светой довольно легко. Она тихая, спокойная, делает то, что я ей говорю. (Смеётся.) Пока мне всё нравится. Главное, чтобы наш тандем нравился и тренерам, и чтобы они видели в нас перспективу. Кроме того, у нас впервые произошло слияние двух соревнующихся московских клубов. А обычно в дуэт попадают спортсменки одного тренера. Надеемся, что это также принесёт свои плоды.
А в группе вы будете продолжать выступать в новом сезоне?
Нет, в этом году я отдыхаю от группы. Возможен вариант моего выступления в техническом соло, если Наталья не вернётся и нужно будет закрывать эту позицию. Но это под вопросом. Посмотрим.
После Олимпийских игр в Лондоне вы планировали принять участие в парусной регате. Планы осуществились?
Да, я приняла участие в регате и вообще серьёзно занялась данным видом спорта. Не исключён вариант, что после синхронного плавания перейду в парус. Что касается регат, то, к сожалению, мы не заняли там призовых мест, зато победили во всех конкурсах.
А что это были за регаты?
Я участвовала в двух регатах подряд, обе проходили вдоль берегов Турции. Одна называется Sail and Fun Trophy (с 28 сентября по 7 октября по маршруту Фетхие - Фенике. - Прим.ред.), а вторая – неделя Volvo, очень известная в мире.
Говоря о переходе в парусный спорт, вы подразумеваете в том числе и попадание в олимпийскую сборную?
Почему нет? Как мне сказали, главное – это понимать, как яхта устроена, как ветер дует. Меня потихоньку этому всему обучают. Так что всё возможно.
Сначала будете совмещать, а переход состоится, как только почувствуете достаточные силы?
Скорее всего. Я не говорю о том, что это произойдёт уже вот-вот, но попробовать себя на другом поприще интересно.
Тогда вернёмся к синхронному плаванию и вашей работе с новой партнёршей. Есть какие-то идеи, образы, которые вы не успели воплотить с Натальей Ищенко?
Мне, кажется, что с ней мы успели сделать всё, и главное – выиграли олимпийское золото. Поэтому сейчас я ничего особенного не планирую, главное, чтобы программа хорошо получилась. Чтобы она нравилась и нам, и специалистам. А дальше постараемся выиграть золото чемпионата мира в Барселоне и одержать победу на Универсиаде.
Какой будет эта программа?
У нас уже есть некоторые задумки и первые две части музыки. Секрет раскрывать не буду, даже насчёт образов. Скажу лишь, что она опять будет стилизованная. Раньше мы были агентами, потом куклами, и здесь что-то подобное будет.
Как обычно встречаете Новый год?
Обычно встречаю с друзьями и в кругу семьи, а в этом собираемся поехать с молодым человеком и большой компанией в Австрию. Хотим покататься на горных лыжах. Правда, я больше буду кататься на фуникулёре, поскольку руки и ноги ещё нужны. (Улыбается.)
То есть парусный спорт – это ещё не предел?
Нет. Но на горные лыжи я встану впервые, поэтому о чём-то говорить рано. Посмотрим, что получится. (Смеётся.)
А желания, загаданные под Новый год, у вас сбывались?
На данный момент у меня исполнились все загаданные желания. Хочется, чтобы так продолжалось и дальше.
Значит, в новогодние чудеса верите?
Да. Я даже пишу свои желания на бумажке, затем поджигаю и бросаю в шампанское, как это делают очень многие у нас в стране. И потом это всё надо успеть выпить. Ну, и ещё некоторые свои секреты.
Светлана Ромашина: "Страшно не оправдать ожиданий"
10 августа 2012 г. Синхронное плавание . Олимпиада в Лондоне - Золото.
