За осанкой ребенка нужно следить еще в детстве. В противном случае ему может грозить , нарушение кровообращение и развитие . Чтобы это предотвратить, нужно правильно оформить его рабочее место и внимательно изучить ассортимент стульев для школьников для дома. Какими критериями нужно при этом руководствоваться? Об этом ниже.
Выбираем правильный стул
Перед тем, как выбрать стул для школьника нужно учесть, что ребенок будет проводить на нем большую часть своего свободного времени: делать домашнюю работу, общаться с друзьями в интернете, смотреть мультики и играть в компьютерные игры. Именно поэтому важно чтобы мебель имела продуманную конструкцию, обеспечивающую правильную осанку. При сидении колени ребенка должны сгибаться под прямым углом, а спина должна прижиматься к спинке стула. Для этого конструкция стула должна иметь следующие показатели:
- высота спинки заканчивается на середине лопаток;
- сидение должно быть достаточно твердым, а его глубина должна составлять 2/3 длины бедра (в этом случае ребенок сможет облокотиться на спинку);
- ребенок не должен задвигать ножки под стул;
- подлокотники должны иметь регулируемую высоту, иначе малыш будет вынужден сутулиться;
- кресло должно иметь достаточно прочную конструкцию, которая в процессе эксплуатации не расшатается.
Детский ортопедический стул для школьника
Данная модель, пожалуй, станет оптимальным выбором для ребенка 7-14 лет. Она учитывает особенности строения позвоночника, поддерживая его в разных позах сидения. Если вы планируете использовать изделие в течение 2-4 лет, то лучше выбрать регулируемый школьный стул. В этом случае вы сможете увеличивать его высоту по мере подрастания школьника, и вам не придется каждый год тратиться на новые модели.
 |
 |
 |
 |
Перед 1 сентября родители закономерно обеспокоены оснащением детской комнаты. Как выбрать школьный стул первокласснику? А как правильно подобрать школьный стол для школьника? Но всем взрослым еще с детства ясно – делать уроки конечно можно за любым столом, главное, чтобы был удобный по высоте школьный .
Если вы хотите приобрести хорошее кресло для школьника по недорогой цене, не покупайте школьный стул в августе и сентябре, после сентября цены на этот товар немного падают.
Секрет привлечения первоклассника к урокам кроется, в том числе, в цвете школьного стола и школьного стула для первоклассника. Так, скучные привычные цвета не поднимают настроение, но яркие кричащие оттенки также не подходят. Какого цвета должны быть парты школьные регулируемые ? Подойдут нежные, но оптимистичные пастельные цвета: салатовый и зеленый успокоит гиперактивного ребенка, желтый (поможет выполнять монотонные действия), голубой и синий – улучшают сосредоточенность, нежно оранжевый дает заряд энергии и помогает сосредоточиться, нейтральный белый не дает устать глазам, а коричневый расслабляет.
Шпаргалка высоты стола и стула для школы
Если вы не можете взять ребенка с собой в магазин – измерьте длину ноги от ступни до колена – это высота стула (от пола до сиденья), высота стола – измерьте его рост до груди в сидячем положении на правильном стуле (ступни полностью стоят на полу).
При посадке необходимо следовать правилу "трех углов": колени под столом образуют один прямой угол, линия бедер и спина – второй, а руки, согнутые в локтевом суставе – третий. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы сиденье приходилось на уровень коленных складок.
- Рост ребенка 110-119 (высота стола 50-52 см.) (высота стула 30-32 см.)
- Рост ребенка 120-129 (стол 57 см.) (стул 35 см.)
- Рост ребенка от 130 до 140 (стол 62 см.) (стул 38 см.)
- Глубина сиденья 50 см.
Ребенок стоит около школьного стола – стол должен быть на 2-3 см. выше его локтя;
Между грудью ребенка и столом должно быть расстояние в ладонь;
Глубина стула не должна быть слишком большой, если ребенок сидит полностью в глубине стула и ноги не могут стоять ступнями на полу – значит такой стул не подходит.
Как правильно подобрать стул для первоклассника и организовать рабочее место
- Если высота стула не меняется – спасет подставка под ноги или перекладина в столе.
- Поясница должна прилегать к основанию школьного стула или кресла;
- Ноги должны стоять всей ступней на полу;
- Если ребенок пользуется компьютером, не забываем о том, что локти не должны висеть, а глаза должны находиться на одной линии верхнего края монитора, и расстояние до монитора не менее 50 см., а лучше метр;
- Шея не должна наклоняться или вытягиваться вперед.
- Комфортнее, когда школьный стул имеет широкое и средне-мягкое сиденье.
- Школьный стол должен быть всегда свободен от предметов (вот почему лучше повесить рядом небольшую полочку для учебников или приобрести стол с ящиками);
- Не стоит приобретать стол с нависающими конструкциями, которые могут психологически давить сверху. Лучше купить обычный небольшой стол (компьютерный или письменный) с ящиками или без них.
- Локти при написании не должны висеть, а должны лежать на столе.
- Колесики могут отвлекать, но удобны, когда надо подвинуть ближе ребенка к столу. Они должны обязательно фиксироваться.
- Если в школьном столе нет специального уровня наклона или подставки, для облегчения работы глаз ставьте подставку под учебники.
- Чашеобразные сиденья помогают принимать – удобную, но правильную позу;
- Стул Tripp-Trapp может сопровождать ребенка и в школьной жизни, но он недешевый;
- Стул-седло помогает держать осанку, но долго не просидишь – захочется найти опору для спины.
Правильно посадить за любой ребенка не так сложно, главное всегда обращать внимание – Если ребенок согнулся или ноги висят, или некуда деть коленки – первоклассник сидит неправильно!
Рабочий стул Снилле Екеа (1500 руб.) подходит только высоким детям, хотя высота и регулируется, но глубина стула не подойдет для малыша .
Приобретения стула для ребёнка – ответственное и серьёзное занятие, ведь в сидячем положении школьник находится около 9 часов ежедневно. Всё это время на его спину оказывается значительная нагрузка и изделие, подобранное лишь по внешнему виду или цене, становится причиной искривления позвоночника, усталости и падения успеваемости. Кроме того, детский организм постоянно растёт и неправильное сидение приводит к болям в спине и плечах, сколиозу, а в худших случаях – к защемлению позвоночных нервов. Как выбрать стул для школьника для дома и какие параметры являются ключевыми?
Каким должен быть стул для школьника?
Стулья для детей изготавливаются из прочных, долговечных и экологичных материалов, они безопасны и не имеют в составе токсичных компонентов. Поддержание ими естественного положения тела способствует правильному развитию ребёнка, отсутствию патологий и высокий комфорт занятий. По этим причинам покупка дешёвых и сомнительных изделий попросту недопустима – ответственный подход к покупке позволит избежать посещения врачей вашим ребёнком в будущем.
Особенности мебели для первоклассника
Стул должен обеспечивать комфортную длительную работу и сохранять при этом правильное положение тела, формируя позвоночник, попробуем выяснить какой лучше выбрать для ученика. Эти условия будут выполнены, если предмет меблировки отвечает следующим требованиям:
СПРАВКА. Идеальный вариант – «растущий» одновременно с малышом стул, высота сиденья и спинки которого регулируется, в зависимости от роста ученика.
Основные критерии выбора
Основной параметр, с которого следует начинать выбор стула для ребёнка – его высота. На неё напрямую влияет рост школьника:
- для детей, рост которых менее 120 см, высота стула равна 32 см;
- 120–130 см – 36 см;
- 130–140 см – 38 см;
- 140–150 см – 40 см;
- 150 см и выше – 42 см.
Спинка изделия при этом должна соответствовать спине школьника и в точности повторять её изгибы.
Определившись с перечисленными параметрами, пора переходить к выбору типа стула, которых производители предлагают несколько. Наиболее популярны:
- Классические. Обладают наипростейшей конструкцией, которая состоит из металлического каркаса, деревянного либо пластикового сиденья и спинки. Должны подбираться в точном соответствии с особенностями каждого ребенка и недолговечны, потому как угол наклона с высотой нерегулируемы. При этом довольно прочны и недороги.
- Компьютерные. Уверенно выдерживают детей весом до 60 кг, оснащены высокой спинкой, а также, как правило, возможностью регулировать высоту сиденья и его глубину. Что касается спинки, то она в большинстве случае 90 град и опускается до 180 град. Неплохой вариант, учитывая доступную стоимость и комфорт при учебе.
- Ортопедические. Идеальный вариант, поскольку они гибко настраиваются под индивидуальные особенности ребёнка, способствуют равномерному распределению нагрузки и снятию напряжения с позвоночника. Нередко такие изделия комплектуются регулируемой съёмной подножкой. Основное преимущество – рост вместе со школьником любого возраста, а недостаток – высокая стоимость.
Приобрести подходящее изделие станет проще, если выбирать его вместе с ребёнком. Рекомендуется взять его с собой в магазин, чтобы малыш мог посидеть на каждом стуле, оценить его удобство. Также немаловажно, чтобы ученику нравилась расцветка, форма и материал обивки.
Покупка стула для первоклассника практически ничем не отличается от выбора столь важного изделия для детей постарше.
Малышей рекомендуется обязательно брать с собой в магазин, поскольку мебель, которая им нравится, способствует большей усидчивости и результативности в учёбе. Кроме того, сделав выбор, стоит внимательно осмотреть все стыки и швы на предмет наличия острых краёв или углов, которые могут нанести ученику травму. Стулья для самых юных школьников делаются исключительно из экологичных материалов, что указывается в сертификате, который продавец должен вам предъявить по требованию.
Правильное положение ученика за столом
Верно подобранный стул является залогом хорошей осанки и правильного развития ребёнка, но не гарантирует этого. Чтобы после окончания учёбы не было усталости, а концентрация и внимательность всегда оставались на высоком уровне, требуется соблюдать правила сидения за партой:
- Ступни постоянно находятся на полу (или подставке), а колени согнуты под углом в 90 град.
- Локти лежат на столешнице.
- Спина целиком опирается на спинку стула и держится под прямым углом. Желательно, чтобы спинка оснащалась упором для поясницы.
- Грудная клетка не должна касаться края стола.
- Во время чтения или писания голова не должна быть наклоненной вперёд.
- Высота стола точно соответствует росту ученика, что исключает сутулость или неудобное расположение локтей.
В идеале столешница также регулируема по углу наклона. Поскольку у детей расстояние при письме меньше, нежели у взрослых, тетрадь должна располагаться ближе, чему способствует её наклон под прямым углом относительно взгляда ученика. В противном случае ребёнку придётся наклоняться и сутулить спину.
Взвешенный подход к покупке стула для своего ребёнка и следование несложным рекомендациям – залог его здорового развития и успешной учёбы. Отсутствие усталости и напряжения от длительного сидения позволят школьнику всегда оставаться энергичным и жизнерадостным.
По подсчетам специалистов только на учебу и выполнение домашнего задания у обычного школьника уходит 7 часов. Если добавить сюда просмотр , игры на компьютере, время на прием пищи, получится, что в среднем ребенок проводит не меньше 9 часов в сидячем положении. Все это время подвергается нагрузке позвоночник ребенка.
Следует отметить, что на протяжении всего школьного времени обучения организм ребенка растет. Согласно медицинским данным, рост позвоночника человека начинается в утробе матери и заканчивается в 16-18 лет. Неправильная сидячая поза приводит к затеканию мышц плеч, спины, усталости организма и сколиозу. Эти проблемы очевидны, о них знают, наверное, все. Однако более опасны скрытые угрозы.
К позвоночнику крепятся нервы, отвечающие за работу внутренних органов. Искривление может их защемить. Список вызываемых заболеваний очень большой. Это и сердечные проблемы, нарушение двигательных функций, осложнение дыхательных органов, сколиоз, радикулит, остеохондроз.
Продолжение перечня болезней, вызванных искривлением позвоночника, бесконечно. Проблемы, полученные в детском возрасте, могут искалечить всю жизнь. Для ребенка не менее важен и внешний вид, который может ухудшиться в следствие нарушений.
Поэтому учителя, медики советуют не скупиться на покупку специального стула ребенку, начавшему обучение. Покупка правильно выбранной мебели в детском возрасте поможет сэкономить время и деньги в будущем, когда они потребовались бы на врачей.
Как выбирать стул
Следует отметить, что отечественные доктора давно установили определенные стандарты выбора стула для школьников. Однако время не стоит на месте. Сегодня появились альтернативные мнения по выбору этого предмета. А мебельные магазины предлагают детские и подростковые стулья самых разных модификаций.
Традиционный подход
Вначале поговорим немного о разработанных и проверенных временем принципах выбора стула. Они основаны на форме строения позвоночника. Правильный стул, по мнению специалистов, должен обладать рядом признаков:
- соответствовать росту ребенка;
- иметь жесткую спинку, изогнутую по строению спины;
- спинка стула должна быть необходимой длины;
- отсутствуют подлокотники;
- сделан из экологичных материалов.
Для подбора высоты стула разработаны специальные таблицы. Так, при среднем росте первоклассника 119 см, ему требуется стул высотой 30-32 см. 10-11-летнему подростку при среднем росте 135-140 см нужен стул 36-38 см высоты. Основные правила при подборе высоты стула:
- ноги ребенка должны упираться в пол всей подошвой;
- угол между голенью и бедром прямой;
- стопы ребенка расположены на полу под углом в 90°.
Совет. Чтобы стул мог «расти» вместе с ребенком следует выбирать стулья с регулируемой высотой сидения и регулируемой спинкой. Если высота стула велика, и ноги ребенка не достают до пола, под ноги можно поставить деревянные подставки.
В районе поясницы спинка должна изгибаться. Позвоночник человека имеет две естественные изогнутости в районе поясницы и шеи. Спинка стула должна повторять форму спины. Это позволит избежать дополнительных нагрузок. Если ребенок вплотную придвинется к спинке, она будет поддерживать позвоночник в прямом положении и не позволит ему изгибаться. Долгое сидение в креслах и не дает такой опоры, что приводит к сколиозу.
Оптимальной считается невысокая спинка, оканчивающаяся в районе середины лопаток. Такая длина позволяет поддерживать позвоночник в нужном положении.
Качество материалов удостоверяется выдачей сертификата качества. Они должны быть в наличии у продавца и предъявляться по первому требованию покупателя.
Совет. Стул желательно приобретать с ребенком. Он может посидеть на стуле до приобретения и решить, насколько стул удобен. Если ребенок испытывает дискомфорт, от приобретения лучше отказаться. Выбор формы и расцветки, понравившейся хозяину будет способствовать психологическому комфорту школьника при выполнении домашнего задания.
Новые решения
Не секрет, что наука движется вперед быстрыми темпами. Казавшиеся монументальными постулаты подвергаются сомнению. Не обошел стороной этот вопрос и детскую мебель. Современные предложения порой идут вразрез с принятыми стандартами. Однако разработчики утверждают, что именно их конструкция больше способствует выработке правильной осанки.
Одним из таких предложений является «танцующий» стул. Он совершенно отличается по конструкции от традиционных стульев, и представляет собой сидение, закрепленное в центре на шарнирах. Привычная и необходимая, по сложившемуся мнению, спинка отсутствует.
Чтобы усидеть на таком стуле, нужно удерживать равновесие. Это возможно при упоре ног в пол на ширине плеч.
По мнению создателей такой стул гораздо лучше способствует сохранению осанки. Доводы «за»:
- Поза для удержания равновесия приводит к выпрямлению спины, подтягиванию живота, расправлению плеч.
- При длительном сидении мышцы затекают, что приводит к ощущению усталости. Болят шея, спина, плечи. На танцующем стуле происходит постоянное сокращение мышц, за счет чего можно долго на нем сидеть.
- При удержании равновесия тренируются мышцы спины, что способствует формированию правильной осанки. Также начинает лучше работать вестибулярный аппарат.
Выбор стула важен для школьника. Плохая осанка, искривленный позвоночник могут породить множество проблем. Разработчики предлагают как традиционные решения, так и совершенно новый подход. Важно при выборе стула учитывать мнение будущего владельца.
Как выбрать стол для школьника: видео
Кирилл Сысоев
Мозолистые руки не знают скуки!
Содержание
Современная комната школьника немыслима без удобной мебели. Ребенок проводит большое количество времени в сидячем положении. В этот период важно позаботиться о хорошем ортопедическом стуле. Комфортная мебель подходящего размера способствует формированию прямой осанки, минимизирует риск возникновения сколиоза.
Какой стул купить школьнику
Ортопедический стул для школьника, предлагаемый отечественными и европейскими производителями, снабжается разными опциями. При выборе этого предмета мебели родителям нужно принимать в расчет индивидуальные особенности ребенка, его состояние здоровья и возраст, имеющиеся рекомендации врача. Те или иные параметры и опции кресла показаны при определенных отклонениях.
Растущий стул для ребенка
Рассчитанное на возраст от полугода до 16 лет, растущее кресло меняет высоту, расположение спинки и ножной подставки. Выполненный из дерева, металла или пластика, жесткий стул-трансформер для школьника является полезным приобретением на долгое время. Эта вещь помогает правильно держать спину при выполнении домашних заданий за партой. Крепления, предусмотренные в конструкции, делают возможным отрегулировать предмет мебели под любой возраст.
Ортопедическое кресло для школьника
Дошкольникам не нужна специальная мебель, потому что у них нет необходимости подолгу сидеть. С началом обучения могут возникать проблемы со здоровьем. Появлению заболеваний способствует неудобная мебель, увеличивающая нагрузку на позвоночник, ведущая к его деформации. Правильно обустроенное рабочее место сохраняет здоровье малыша, снижает усталость, повышает работоспособность.
Эргономичные стулья для детей-школьников соответствуют анатомическим особенностям детского организма. Регулируемая спинка помогает равномерно распределить нагрузку на позвоночник ребенка. Вероятность сжатия дисков, их деформация сводятся к минимуму. Нижняя и верхняя части тела при посадке на эргономичном кресле располагаются правильно. Это способствует нормальной работе внутренних органов.
Детское компьютерное кресло для школьника
Современные дети проводят массу времени у компьютера. Это устройство развлекает, дает общение со сверстниками и подсказки, помогающие правильно выполнять домашние задания. Компьютерные стулья для школьников различаются по дизайнерским решениям, особенностям конструкции, материалу изготовления, имеющимся опциям, техническим характеристикам.
«Растущие» модели регулируются по высоте. Угол наклона спинки тоже может меняться, позволяя малышу удобно размещаться за компьютером. Ортопедический компьютерный стул для школьника должен обладать жесткой спинкой и сиденьем с вырезом под коленями. Такая конструкция не зажимает сосуды у сидящего ребенка. Ортопедический стул для компьютера помогает сохранить правильную осанку во время учебы, не приводит к нарушению зрения.
Какой выбрать стул для первоклассника
Приобретая школьное ортопедическое кресло, следует изучить особенности его конструкции, систему регулировки. Важен механизм движения спинки. Этот элемент имеет, как правило, три варианта наклона. Рычаги управления находятся справа или внизу, под сидением. Около поясницы кресло имеет извилистый изгиб, сохраняющий правильное положение спины. При покупке стульчика ученику младших классов лучше отдать предпочтение модели без колесиков, чтобы оградить от травм при катании. Мебель нужно приобретать вместе с ребенком, который сразу проверит ее удобство.
Критерии выбора при покупке
Приобретая ортопедический стул для школьника, важно учитывать:
- Анатомическую форму. Изогнутая спинка поддерживает правильное положение позвоночника.
- Регулировку модели. Важна возможность корректировки высоты сидения, положения спинки.
- Качество и экологическую безопасность материала.
- Наличие подлокотников. Модели без этих дополнительных элементов предпочтительнее, потому что руки должны быть на рабочем столе.
- Высоту спинки. Идеальное кресло не должно превышать лопатки ребенка, когда он сидит.
- Наличие подставки для ног.
Сколько стоит детский ортопедический стул
Цены на ортопедические стулья для школьника варьируются в зависимости от бренда, технических характеристик, количества добавочных функций, материалов, из которых они изготовлены.
