Οι κάτοικοι της ευρωπαϊκής ηπείρου είχαν τη χαρά να απολαμβάνουν την αισθητική ομορφιά του chokeberry μόνο από τον 18ο αιώνα, ενώ οι Ινδοί - ο αρχαίος πληθυσμός της Βόρειας Αμερικής - χρησιμοποιούν αυτόν τον θάμνο για ιατρικούς σκοπούς εδώ και δεκαετίες.
Το μυστικό είναι ότι το chokeberry, όπως αλλιώς ονομάζεται αυτό το φυτό, το έφεραν από την Αμερική, αλλά μόνο ως καλλωπιστικό φυτό.
Ωστόσο, μετά από πολυάριθμες μελέτες, το Υπουργείο Υγείας αποφάσισε να αναγνωρίσει το chokeberry ως φαρμακευτικό φυτό.
Το Aronia chokeberry είναι μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών και ξεπερνά τα μήλα, τις σταφίδες, τις φράουλες και άλλα φρούτα και μούρα τόσο οικεία σε ένα άτομο όσον αφορά τον κορεσμό της σύνθεσης.
Και αν λάβουμε υπόψη ότι το όνομα «chokeberry» μεταφράζεται από τα ελληνικά ως όφελος και βοήθεια, τότε δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για την ευεργετική του δράση. Πάνω απ 'όλα στη σύνθεση των ζουμερών μούρων της βιταμίνης P - μια κουταλιά της σούπας μούρα είναι ίση με τον ημερήσιο κανόνα αυτής της βιταμίνης.
Λόγω της τόσο υψηλής περιεκτικότητας σε ουσίες της δραστηριότητας της βιταμίνης P, η καθημερινή κατανάλωση 1 g chokeberry θα βοηθήσει στην αποφυγή αυξημένης διαπερατότητας των τριχοειδών και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
Όχι λιγότερο περιέχει chokeberry και βιταμίνη C - το ασκορβικό οξύ στα μούρα είναι 20 φορές περισσότερο από ό, τι στα μήλα.
Όπως γνωρίζετε, αυτό το συστατικό ενισχύει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιεί προστατευτικούς μηχανισμούς, βελτιώνει την παραγωγή ορμονών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν η γρίπη και το κρυολόγημα είναι πιο επιβλαβή.
Υπάρχει μια σύνθεση από chokeberry και βιταμίνη Α, που βελτιώνει την όραση και τη βιταμίνη Ε, χρήσιμη για την ομορφιά των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος. Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β και β-καροτίνη.
Ένα τέτοιο σύμπλεγμα βιταμινών στη σύνθεση των μούρων θα βοηθήσει στην αποφυγή της υποβιταμίνωσης και θα χρησιμεύσει ως πρόληψη πολλών ασθενειών. Μόνο μια μικρή ποσότητα chokeberry την ημέρα θα προσφέρει μια ευχάριστη υγιή εμφάνιση και καλά συντονισμένη εργασία των εσωτερικών οργάνων.
Τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία είναι το κλειδί για την υγεία
Το Chokeberry έχει την ικανότητα να συσσωρεύει ιώδιο από μόνο του και ως αποτέλεσμα, η περιεκτικότητά του στα φρούτα είναι τέσσερις φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα ιωδίου στις φράουλες, τα φραγκοστάφυλα και τα σμέουρα.
Τα μούρα Rowan χρειάζονται επίσης για έντονο στρες, υπερένταση και μακροχρόνια πνευματική εργασία, καθώς μειώνουν την κούραση και ηρεμούν το νευρικό σύστημα, σταθεροποιώντας τον ύπνο.
Το κάλιο και το μαγνήσιο περιέχονται στο chokeberry σε αρκετά μεγάλες ποσότητες και ως εκ τούτου η χρήση του είναι επιθυμητή για όλους όσους υποφέρουν ή θέλουν να αποτρέψουν καρδιαγγειακές παθήσεις.
Δεδομένου ότι αυτές οι δύο ουσίες επηρεάζουν σε μεγαλύτερο βαθμό τη λειτουργία του καρδιακού μυός, μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού με την τακτική κατανάλωση chokeberry και μειώνεται η βλάβη που προκαλείται στον οργανισμό από αυτές τις ασθένειες.
Η ευνοϊκή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία οδήγησε στο γεγονός ότι το chokeberry ενδείκνυται για όσους πάσχουν από κιρσούς και αθηροσκλήρωση.
Το φυσικό κρασί chokeberry μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση και ο χυμός αραιώνει ελαφρώς το αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Η σορβιτόλη στη σύνθεση του chokeberry θα είναι χρήσιμη για τους διαβητικούς. Επίσης, το chokeberry περιέχει σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο και νάτριο.
Σημαντική συμβουλή από τον συντάκτη!
Όλοι χρησιμοποιούν καλλυντικά, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει τρομερά αποτελέσματα. Ένα τρομερό νούμερο της χρονιάς - το 97,5% των δημοφιλών σαμπουάν περιέχουν ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Ελέγξτε τη σύνθεση του σαμπουάν σας για λαυρυλοθειικό νάτριο, θειικό λαουρεθικό νάτριο, θειική καρύδα, PEG. Αυτές οι χημικές ουσίες καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη.
Το χειρότερο είναι ότι αυτή η λάσπη μέσα από τους πόρους και το αίμα συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Οι ειδικοί της συντακτικής μας ομάδας δοκίμασαν σαμπουάν, όπου την πρώτη θέση κατέλαβαν τα κεφάλαια της εταιρείας Mulsan Сosmetic.
Ο μοναδικός κατασκευαστής εντελώς φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται υπό τον αυστηρό έλεγχο των συστημάτων πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα (mulsan.ru). Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 11 μήνες.
Ιδιαίτερες ευεργετικές ιδιότητες του chokeberry
Το Chokeberry περιέχει πολλή πηκτίνη, δηλαδή φυτικές ίνες - και αυτό είναι τεράστιο όφελος για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Μπαίνοντας μέσα, οι ίνες συλλέγουν και συγκρατούν διάφορα στοιχεία ακτινοβολίας, νουκλεΐδια στο έντερο, και στη συνέχεια τα απομακρύνουν από το σώμα.
Έτσι, μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου και μειώνεται το επίπεδο ακτινοβολίας των ανθρώπων που ζουν σε μεγάλες πόλεις, καθώς και που εργάζονται τακτικά με έκθεση σε ακτίνες Χ.
Η γεύση του chokeberry δεν είναι αξιοσημείωτη: δεν είναι επιβλαβές, αλλά δεν φέρνει ούτε ευχαρίστηση. Δεν υπάρχει γλυκύτητα ή ξινίλα, και επομένως δεν θα θέλουν όλοι να το φάνε στην καθαρή του μορφή.
Ωστόσο, αυτό είναι επιθυμητό για όσους έχουν χαμηλή οξύτητα στο στομάχι: μερικά μούρα με άδειο στομάχι θα βοηθήσουν το στομάχι να αφομοιώσει το φαγητό για μια ολόκληρη μέρα και θα ανακουφίσει ένα άτομο από το βάρος στο στομάχι.
Όσοι δεν τους άρεσε ακόμα η γεύση chokeberry, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το εκχύλισμα των φύλλων rowan. Βοηθά σε ηπατικές παθήσεις, γιατί έχει χολερετική δράση και βοηθά στη χολολιθίαση.
Και ο πολτός των μούρων μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα: βοηθά με δερματικές παθήσεις, αλλεργικά εξανθήματα και επίσης φέρνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα ανύψωσης.
Παραδοσιακή ιατρική: αποτελεσματική θεραπεία και αντενδείξεις
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές που βασίζονται στη θεραπευτική δράση του chokeberry.
Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή τουλάχιστον να εξοικειωθείτε με τη λίστα των αντενδείξεων για να μην βλάψετε τον εαυτό σας. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι, συνταγές:
- 300-450 γραμμάρια τέφρας βουνού την ημέρα θα βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
- Έγχυμα 1 κ.γ. μεγάλο. μούρα, προηγουμένως θρυμματισμένα και αποξηραμένα, σε ένα ποτήρι βραστό νερό για μισή ώρα, αφού στραγγιστούν, συνιστάται η χρήση για διαβητικούς. Κατά προτίμηση 2-3 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Για τη θεραπεία της υπέρτασης, 50 ml χυμού μούρων πρέπει να αναμειγνύονται με μια κουταλιά μέλι. Τα οφέλη θα είναι αισθητά με καθημερινή χρήση (τρεις φορές) για 45 ημέρες. Οι υπερτασικοί ασθενείς μπορούν απλά να τρώνε έως και 100 γραμμάρια μούρα την ημέρα ή να πίνουν τον ίδιο χυμό, αλλά μισή ώρα πριν από τα γεύματα και μόνο 10 ημέρες.
- 200 g μούρα chokeberry - υψηλής ποιότητας πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Ταυτόχρονα, αποκλείεται η βλάβη και παρέχονται τα οφέλη της καθημερινής χρήσης για 1,5 μήνα. Είναι αλήθεια ότι αξίζει επιπλέον να παίρνετε βιταμίνη C, αλλά όχι μόνο οι φαρμακευτικές βιταμίνες είναι κατάλληλες, αλλά και η έγχυση τριανταφυλλιάς, για παράδειγμα.
- Με αιμορροΐδες και χαμηλή οξύτητα, αρκεί να πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό μούρων δύο φορές την ημέρα.
- Το πολυβιταμινούχο τσάι είναι μια καθολική θεραπεία. 10 λεπτά πρέπει να βράσετε 2 κ.σ. μεγάλο. στεγνώστε τα μούρα σε νερό και στη συνέχεια επιμείνετε 6 ώρες. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα με την προσθήκη μελιού.
Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η αυξημένη οξύτητα του στομάχου, η θρομβοφλεβίτιδα, η αυξημένη πήξη του αίματος, τα γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, οι παροξύνσεις της υπέρτασης και η στηθάγχη είναι ένθερμοι εχθροί του chokeberry.
Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να πάρετε μούρα, χυμούς, κρασί και άλλα παράγωγα της τέφρας του βουνού: η ζημιά θα γίνει αισθητή αμέσως. Η μόνη εξαίρεση είναι ορισμένα φάρμακα, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Γενικά, το chokeberry είναι ένα ακίνδυνο φυτό, τα οφέλη του οποίου είναι αισθητά από τις πρώτες κιόλας εφαρμογές.
