Todo hombre en algún momento tiene el deseo de tener una barba hermosa y abundante. Pero a veces la púa crece escasamente, los hombres se desesperan. ¡Completamente en vano! Después de todo, las capacidades modernas permiten hacer crecer una melena espesa de muchas maneras diferentes: tanto con medicamentos como con terapia tradicional. Este artículo le dirá qué hacer para que crezca la barba incipiente.
El crecimiento masculino con curvas siempre se ha asociado con el coraje. Aquí la elección depende de cada uno: afeitarse suavemente, tener un bigote pequeño o quizás una pequeña barba incipiente. Sea como fuere, un corte de pelo bien cuidado añade una apariencia sexy y exitosa. Pero cuando la vegetación tiene una estructura escasa, el hombre empieza a preocuparse. Acabemos con esto poniendo todo en orden.
Cuando llega el momento del desarrollo sexual en la vida de un joven, se observa un crecimiento de rastrojo. Esto sucede debido a la producción activa de testosterona, la hormona sexual masculina. Además, la fina espinilla se forma por el crecimiento de volúmenes. Luego comienzan a afeitarse suavemente. Pero algunas personas prefieren lograr un peinado de barba atractivo.
A veces el crecimiento del cabello crece tarde o de manera desigual. Esto puede indicar alteraciones en la producción de testosterona. Las razones de la situación son:
- Ingesta de alimentos desequilibrada.
- Fatiga cronica.
- Abuso de alcohol.
- Estrés, alteraciones emocionales.
- La falta de sueño.
Si un hombre no tiene pelo, las funciones endocrinas del cuerpo pueden verse alteradas. Entonces la situación requiere una visita inmediata al médico.
¡Recordar! Cuando tu melena no esté creciendo bien, pregúntale a tu abuelo o a tu padre cuándo empezó a crecer su barba por completo. A menudo, la vegetación débil se debe a la genética. Pero no hay por qué preocuparse, porque existen una serie de remedios medicinales naturales que aceleran el crecimiento de las ovillos.
¿Qué puedo hacer para que mi barba crezca más rápido?
La suavidad ahora está perdiendo terreno. Ahora los poderosos representantes de este mundo están creando una apariencia brutal y ligeramente atrevida, que se caracteriza por la picardía. Para una persona exitosa y respetable, es importante no solo crear esa imagen, sino también mantenerla hábilmente. Primero, veamos cómo hacer que tu cabello crezca más rápido.
El mejor producto para acelerar el crecimiento de la barba.- esto es, por supuesto, MINOXIDIL. Hasta ahora no se nos ha ocurrido nada mejor. Realmente acelera el crecimiento, tiene efectos secundarios mínimos, es fácil de usar y cuesta sólo un centavo.
Para ello utilizamos las siguientes instrucciones:
- Comiendo. Una dieta equilibrada es la forma más sencilla y sencilla. Coma más verduras y frutas. Le darán al cuerpo vitamina C, saturándolo con pectina. Se recomienda consumir alimentos que contengan proteínas con más frecuencia y beber suficiente agua. Pero es mejor excluir el consumo de productos semiacabados dulces. .
- Sin estrés. Los casos disruptivos inhiben el crecimiento normal del cabello, volviéndolo quebradizo y quebradizo. Templa tu espíritu con actividad deportiva y ejercicios de respiración. Dormir lo suficiente. Dormir preferentemente ocho horas. Entonces el cuerpo tendrá tiempo para recuperar fuerzas y relajarse.
¡Para referencia! El cultivo de ovillos está directamente influenciado por la nacionalidad del hombre. Los representantes de los países del Este siempre han tenido rizos faciales oscuros y exuberantes desde una edad temprana. Los eslavos y los pueblos del Norte tienden a madurar más tarde en apariencia.
¿Qué remedios existen para aumentar el crecimiento del vello facial?
¿Cómo hacer crecer una melena exuberante y voluminosa? Para hacer esto, necesitará métodos auxiliares, que incluyen métodos populares y de farmacia. Champús, ungüentos, cremas: una gran cantidad de medicamentos activan el crecimiento del cabello:
¡Consejo! Para espesar la barba incipiente, haga mascarillas con mostaza seca o infusión de pimienta 3 veces por semana. Estos ingredientes irritan los receptores de la piel. Luego las mejillas se llenan de sangre y se alimentan de oxígeno y nutrientes.
- . Las propiedades beneficiosas se han probado en aceites de ricino, espino amarillo y melocotón. Los aceites de almendras y olivas también ayudan. Pero se reconoce como el más eficaz. Sus ingredientes nutren los folículos pilosos, fortaleciéndolos y estimulando el crecimiento de los rizos. Puedes masajearlo o hacer mascarillas con compresas. Antes de la aplicación, limpie a fondo y vaporice la piel. Luego mojamos el borde de la gasa, envolviéndola alrededor del mentón. Se aplica un vendaje encima. Debes permanecer así durante 60 a 90 minutos. Luego retire el vendaje y lave con cuidado cualquier resto de aceite con agua tibia y jabón.
Cuidado apropiado
¿Qué debes hacer para cuidar adecuadamente tu barba y acelerar su crecimiento? Aplique los siguientes consejos actuales:
¡Bueno saber! Los medicamentos anteriores se toman sólo después de un examen médico. La dosis de la tableta de aspirina varía de 100 a 500 mg. ¡Ten cuidado! Después de todo, necesitas beber menos. Una sobredosis de aspirina no sólo es dañina, sino también peligrosa.
- Evite asuntos conflictivos. A menudo, debido a los nervios, nuestro cabello se detiene o se cae. Al desarrollar una apariencia exuberante, maximiza todas las capacidades del cuerpo. Excluimos el estrés, comemos solo alimentos saludables, tomamos complejos de vitamina B (B5 es excelente). También asiste a clases de yoga, juega al aire libre con más frecuencia y ejercita tu cuerpo físicamente. Escuchar tu música favorita u otras actividades edificantes será suficiente.
Decidió dejarse barba: expectativa y realidad
¿Qué es lo primero que debes hacer cuando aparece la barba incipiente? En primer lugar, tenga en cuenta que una futura barba voluminosa tiene sus ventajas y aporta beneficios para la salud. Su función es proteger contra la radiación ultravioleta. También refresca la piel cuando hace calor al absorber el sudor. Pero el picor es más difícil de soportar.
¡Importante! El efecto de la mayoría de los productos puede comenzar después de varios meses. A veces el proceso tarda hasta un año. Todo depende de las características de tu cuerpo. Si todo lo demás falla, sométase a un examen detallado para descubrir qué se puede hacer para mejorarlo y cuáles son las probabilidades de éxito.
En un peinado esponjoso, se retendrán las partículas de sierra, lo que lo protegerá de la entrada de microbios e infecciones en el tracto respiratorio superior. Además, el peinado te defenderá en vientos fuertes y climas fríos. Si decides que te crezca el pelo espinoso, prepárate para una verdadera incomodidad:
- Los remolinos desordenados se verán muy desordenados. Las personas que te rodean hablarán constantemente de esto. Este es un tipo de presión psicológica que pone a prueba tu resiliencia.
- Al principio, el rostro, no acostumbrado a la gran vegetación, le pica mucho. Las lociones y los ligeros masajes eliminarán esto.
- En caso de inflamación severa de la piel, se recomienda utilizar productos de cuidado cosmético y masajes faciales.
Es necesario recordar siempre que la situación en la realidad es diferente a las expectativas. Solo después de sopesar cuidadosamente todos los pros y los contras, siéntase libre de tomar una decisión sobre cómo hacer que la barba incipiente sea digna de un hombre exitoso.
El éxito está a la vuelta de la esquina
¡Querido representante de la mitad fuerte de la humanidad! Si ha leído este material hasta el final, tarde o temprano definitivamente adquirirá una barba incipiente elegante y atractiva. Al fin y al cabo, ahora tienes todas las cartas de triunfo en tus manos: sabes por qué el cabello puede no crecer correctamente, cómo evitar su crecimiento a largo plazo y con qué productos de cuidado puedes utilizar para aumentar el vello facial. ¡Adelante, futuro barbudo!
En los últimos años, las tendencias de la moda han animado a los hombres a dejar intacto su vello facial. Hoy en día, la barba incipiente ya no se considera un signo de desorden y apariencia rancia, sino que, por el contrario, en combinación con cosas caras y accesorios elegantes, agrega masculinidad y sexualidad a la imagen.
Echemos un vistazo a por qué la barba incipiente es tan importante para los hombres de hoy y qué tipos de barba prefieren usar para destacar entre la multitud. Intentaremos encontrar respuestas a estas interesantes preguntas.
La barba incipiente es pelo corto en la cara. Si guardas la navaja y no la usas durante al menos unos días, aparece barba en la cara del hombre. Dependiendo de qué tan densa y larga sea la vegetación que prefiera, más tardará en crecer.
Para que el vello facial se vuelva suave y luzca elegante, debes cuidarlo y darle la forma correcta y ordenada.
¡Consejo! Al eliminar una determinada forma con una navaja, utilice un aceite especial en lugar de espuma o gel. De esta forma, todos los pelos sobrantes quedarán visibles y será más fácil eliminarlos sin arruinar la forma.
En cierto momento, el vello facial alcanzará la longitud requerida y será posible empezar a peinarlo. Hay varias formas de barba incipiente en los hombres. Veremos los más populares con más detalle más adelante.
Ventajas
Casi todas las mujeres consideran más sexy a un hombre con un poco de barba y una barba bien cuidada. Esto se establece a nivel subconsciente como una diferencia externa de género. Un hombre con vello facial es percibido como un adulto, maduro para la actividad sexual.
Un hombre con barba incipiente parece valiente, le resulta más fácil establecer prioridades en un equipo masculino e inspirar respeto. Una barba hermosa y bien cuidada añade estatus, lo cual es un factor importante para el sexo más fuerte.
Una barba ligera y una barba cuidada pueden corregir la forma de un mentón estrecho, haciéndolo tenaz, agregando volumen y también ocultando irregularidades de la piel, cicatrices y otros defectos externos desagradables en la cara.
Otro beneficio importante es la protección de la piel del rostro contra los dañinos rayos ultravioleta y los alérgenos nocivos. Si la piel es demasiado delicada y sensible se recomienda dejar una pequeña barba para protegerla.
Tipos de barba incipiente en los hombres
Antes de decidirse a dejarse crecer el vello facial, se recomienda estudiar de antemano los tipos de barba para comprender qué longitud de cabello se debe dejar crecer para que la forma sea ideal. Me gustaría aclarar que no hay barba de moda o pasada de moda, la hay cuidada y descuidada, y esa es toda la diferencia.
ruso
Este tipo de barba completa también se llama ancha. No tiene rupturas con las patillas. El pelo cubre completamente la mandíbula, convirtiéndose en bigote y afectando el cuello.
Sólo los hombres valientes y decididos se atreven a dejarse una barba tan grande. La forma más brutal de todas las existentes es la rusa.
¡Importante! Si buscas moda y esa es la única razón por la que decidiste dejarte una barba rusa completa, entonces no durará mucho. Sólo los hombres con ciertas cualidades (decisión, coraje) y perseverancia pueden permitirse llevar un vello facial tan exuberante durante mucho tiempo.
Navegar
Una opción ideal para aquellos hombres que quieren tener una barba espesa, pero no quieren cuidarla todos los días. Cuidar esta forma no implica recortar todo el cabello.
Basta con afeitarse el exceso de vello en la barbilla y recortar el vello demasiado grande que cuelga sobre el labio superior. El objetivo no es garantizar un crecimiento uniforme y espeso del cabello, sino que incluso una barba escasa tenga una clara forma de semicírculo.
Ancla
Esta forma de barba tampoco requiere un cuidado escrupuloso. Exteriormente se parece a un ancla y consta de un bigote y una franja vertical de pelo en la barbilla, mientras que la barba no está conectada al bigote y tiene forma puntiaguda.
Para mantener el intrincado patrón, simplemente necesitas recortarte el bigote y la barba incipiente. Los cortes de pelo se realizan según sea necesario.
balbo
Este diseño es adecuado para barbas de mediana longitud, siempre que el propietario la cuide constantemente. Una característica distintiva de esta forma de barba es la claridad de las líneas. Los fragmentos angulares agudos deben tener un borde definido con precisión.
Para lograr este efecto, tendrás que dominar el arte de trabajar con una navaja de afeitar o visitar regularmente a un especialista para que la elegante barba de Balbo no pierda su forma.
Brett
Esta forma también se llama barba de Hollywood. El cabello cubre toda la parte inferior del rostro, conectándose suavemente con el bigote y las patillas. El pelo de las mejillas se afeita de modo que la línea desde las patillas hasta la barba tenga la forma de un semicírculo.
El cuidado implica recortar regularmente el bigote y la barba para que el cabello no se deforme y luzca prolijo.
Correa de la barbilla
Si traducimos el nombre literalmente, sonará como una raya en la barbilla. Y la traducción corresponde a la forma externa. Se trata de una fina franja de barba incipiente que rodea el mentón de una sien a la otra y tiene forma de herradura.
Esta forma se ve impresionante cuando la barba es ligera y el vello facial aún no ha crecido demasiado. En su forma clásica, el uniforme barbijo se usa sin bigote y sin pelo en las mejillas por encima de la mandíbula. Las líneas rectas y precisas requieren un cuidado constante con una recortadora y una navaja.
Quemados
Esta solución parece muy extravagante. En la cara solo quedan patillas largas. El área de la barbilla está bien afeitada.
Algunos pueden encontrar esta forma divertida, pero cuando se combina con un peinado y un traje elegantes, luce elegante.
rastrojo garibaldi
Esta espesa barba con bigote ancho lleva el nombre del general italiano. Era él quien llevaba una barba de esta forma. Debe estar bien recortado y tener forma redonda.
Esta barba completa cubre completamente la parte inferior del rostro y enfatiza la forma de los pómulos, haciendo que el mentón parezca más pesado. Como una barba rusa, aporta coraje y fuerza externa a su dueño.
rastrojo semanal
Si no te afeitas durante una semana, la barba se volverá bastante espesa. La solución ideal para crear la imagen de un macho brutal. El vello facial de una semana no requiere mucho mantenimiento.
Las morenas excéntricas pueden darse el lujo de usar esta opción y no preocuparse de que su apariencia se descuide. En su caso, una barba incipiente agregará sexualidad y encanto masculino a la imagen.
Longitud del rastrojo de 10 días
La barba de 10 días se puede llamar legítimamente barba. La longitud del cabello en este caso ya supera los 5 cm y sin ciertos cuidados un hombre puede lucir descuidado. Este rastrojo descuidado también se llama rastrojo de dos semanas. . Es adecuado sólo para hombres fuertes y seguros de sí mismos con rasgos faciales regulares. El “truco” de tal barbaridad radica precisamente en la negligencia y el descuido demostrativo.
La única condición es el vello facial grueso. Los pelos escasos y finos no se verán brutales, sino divertidos. Se recomienda que los hombres morenos o de pelo castaño oscuro se conviertan en dueños de este tipo de barbas, pero pelirrojo una barba descuidada lucirá completamente poco atractiva.
Rastrojo de tres días
Al rastrojo de un día y de tres días también se le llama rastrojo ligero. Es muy fácil cultivarlo sin ningún problema. Basta con no afeitarse durante el tiempo indicado y eliminar los pelos que sobresalgan de la masa total.
¡Para referencia! Se han realizado muchas encuestas en las que a las mujeres se les mostraron fotografías de hombres atractivos, sonrientes, con barba, bien afeitados y algo de barba incipiente. Como resultado de la encuesta, la mayoría de las mujeres consideraban que los hombres con barba de varios días eran los más atractivos (independientemente de su edad). El vello facial pequeño y bien cuidado se considera el más sexy.
¿Cómo cultivarlo y cuidarlo?
Cultivar rastrojos no es difícil. Solo necesita dejar de afeitarse, pero el cuidado adecuado no solo ayudará a que su apariencia sea más ordenada, sino que también suavizará el vello y eliminará la picazón.
Necesario:
- Exfolia tu rostro dos veces por semana para eliminar las células muertas y renovar tu piel;
- lávese la cara exclusivamente con agua fría para estimular el flujo sanguíneo y así mejorar el crecimiento del vello facial;
- use aceites especiales para barba y haga mascarillas para el cabello para suavizar la barba;
- revisa tu dieta diaria y enriquécela con vitaminas A y E;
- cambia tu estilo de vida y elimina los malos hábitos;
- Haga ejercicio activamente para aumentar la producción de testosterona.
Fotos de hermosa barba incipiente en hombres.
Para asegurarse de que la forma correcta de la barba incipiente sea sexy, le recomendamos revisar nuestra galería de fotos. La foto muestra una amplia variedad de estilos de vello facial. Tanto la barba de 1 mm como la barba completa lucen increíbles cuando se peinan con cuidado y tienen la forma adecuada.
barba rusa
Existen diferentes opciones para peinar la barba incipiente, lo principal es decidir dejar la navaja a un lado y dejar crecer el cabello la longitud requerida. También es muy importante elegir la forma de barba adecuada que se adapte a la forma de tu rostro y agregue masculinidad y encanto a todo tu look. Una barba incipiente, una barba incipiente y ligera o una barba abundante lucirán elegantes sólo si las cuidas adecuadamente y sigues las reglas establecidas.
Para responder a la pregunta de cómo dejarse crecer una barba espesa, primero hay que entender qué mecanismos influyen en el crecimiento del vello facial en los hombres. Todos saben eso, Una barba verdaderamente espesa rara vez comienza a crecer antes de los veinte años..
Esto suele estar asociado con la pubertad, que es cuando comienza a crecer algo de vello facial.
Suele suceder que estos pelos sean bastante finos, imperceptibles y más parecidos a una ligera pelusa.
Desafortunadamente, aquí no se puede cambiar nada, solo debe esperar hasta tener entre 20 y 22 años y esperar que todo le vaya bien.
El hecho es que la pubertad ocurre de forma estrictamente individual, lo que significa que si todo en tu cara no es tan peludo como el de tus compañeros, no debes deprimirte.
Incluso si su barba crece, pero en parches o algo más, junto con la normalización de sus niveles hormonales, el vello facial, tarde o temprano, se volverá más similar a su apariencia tradicional. Sólo si no tienes ningún otro problema con la formación de vello facial.
Puedes comprobar tus niveles hormonales en una clínica o centro médico.
Mala genética y herencia.
La genética tiene una influencia bastante grande en cómo crece la barba.. Una de las respuestas a la pregunta de por qué todavía no puedes dejarte barba radica precisamente en tu código genético.
¿Cómo hacer crecer una barba más espesa si es escasa? Si tus antepasados masculinos tenían una barba bastante escasa en la cara, o incluso caminaban como si estuvieran afeitados, entonces es poco probable que te crezca la barba muy rápidamente, sin importar los procedimientos que realices.
Aunque puede ser que hayas heredado este rasgo de algún pariente lejano cuyo vello facial estuviera bien. Lo principal aquí es no desanimarse y esperar lo mejor.
También importa mucho a cuál perteneces.
Es bien sabido que los pueblos del sur, por ejemplo los habitantes del Cáucaso con cabello oscuro y grueso, generalmente mucho antes, a veces incluso en la adolescencia, adquieren una barba de bastante buena calidad.
Mientras que los residentes de las regiones del norte, con cabello rubio y escaso, incluso después de los veinte años, pueden tener ciertos problemas con el crecimiento del vello facial.
Por supuesto, puedes intentar solucionarlos con medicamentos especiales para aumentar la tasa de crecimiento del cabello, pero, lamentablemente, esto no siempre funciona.
Productos medicinales y cosméticos que pueden ayudar a potenciar el crecimiento de la barba:,.
Estilo de vida
Si según todos los puntos anteriores deberías tener una barba maravillosa, pero aún así no puedes conseguirla, tú mismo, o más bien el estilo de vida que llevas, puedes ser el responsable de ello.
Debe revisarlo detenidamente y las recomendaciones que puede leer a continuación le ayudarán con esto.
No tenemos miedo de parecer aburrido, pero el alcohol, el tabaco y otros malos hábitos pueden convertirse en uno de los obstáculos más graves para el crecimiento de la barba.
¿Cómo dejarse crecer una barba espesa?
Pasemos ahora a la pregunta principal: ¿cómo hacer una barba bonita y espesa? En primer lugar, debes pensar en esto: no debes comer alimentos muy saludables o comer los mismos alimentos, por lo que te faltan algunas vitaminas u otras sustancias beneficiosas en tu cuerpo.
Averigüemos qué alimentos debes consumir para dejarte crecer la barba.. Para lograr resultados realmente buenos, es necesario incluir en su dieta más alimentos que contengan magnesio, zinc, potasio, yodo, calcio y manganeso.
Además, no te olvides de un microelemento tan importante como la proteína. Debería haber bastante y en dos de sus formas, es decir, animal y vegetal. Esto significa que debes consumir carnes, productos lácteos, panes, huevos y nueces.
Suplementos nutricionales
Además, ahora están ganando enorme popularidad una variedad de medicamentos que se pueden tomar con las comidas. 
Su eficacia puede ser confirmada o refutada mediante una variedad de revisiones, incluso en Internet.
En cualquier caso, te aconsejaría, antes de tomar cualquiera de los remedios aquí descritos, que acudas a consultar con un médico o cualquier otro especialista sobre estos fármacos.
Barba espesa, ¿cómo conseguirlo? Una de las formas más efectivas es utilizar ácido fólico.
Este ácido se encuentra en pequeñas cantidades en nuestro organismo y si es deficiente, es posible que tu cabello no crezca.
Puedes comprarlo en forma de tabletas en la farmacia. Además, el ácido fólico se encuentra en cantidades suficientes en alimentos como el pan, los frutos secos y los cereales integrales.
La biotina puede ser otro suplemento dietético importante.. Son ricas en frutas, especialmente las tropicales, así como en los cereales.
Además, conviene tomar no solo productos con biotina, sino también complementos alimenticios que aumentarán su eficacia gracias a microelementos especiales que ayudan a que este microelemento se absorba en el organismo de la forma más correcta posible. Este método ayudará a que tu barba no solo sea más espesa, sino también más oscura.
Actividades deportivas
El crecimiento de la barba depende directamente de la producción de testosterona.. Si está por debajo de lo normal, es posible que experimentes ciertos problemas con el vello facial. ¿Cómo hacer que tu barba crezca más rápido y más espesa? ¡Hacer deporte!
La actividad física no sólo adelgazará el cuerpo, sino que también tendrá un efecto positivo en la producción de testosterona.
Y la testosterona, a su vez, será una de las razones por las que muchos conocidos e incluso personas al azar admirarán tu barba.
Remedios caseros
Sucede que realmente no quieres confiar tu barba a varios medicamentos incomprensibles y, a veces, no probados.
Cómo hacer que la barba incipiente sea más espesa utilizando medios simples y probados?
Quiero algo más fiable que, aunque el resultado sea negativo, no te cause ningún daño especial.
La solución son los remedios caseros, que se pueden encontrar casi en el supermercado.
Por ejemplo, Funciona muy bien para aumentar la velocidad del crecimiento de la barba..
Sólo necesitas lavarte la cara con él un par de veces al día y después de un tiempo descubrirás que no sólo tienes una piel más suave, sino también una bonita barba.
El más eficaz actualmente es Rogaine, que contiene un principio activo que tiene un efecto extremadamente positivo sobre el crecimiento del cabello. Está disponible en casi cualquier farmacia, incluso sin receta, por lo que puedes adquirirlo sin problemas.
En conclusión, te aconsejo que pienses si necesitas barba. Quizás tu mujer prefiera hombres bien afeitados. Además, si vives en una región donde el clima puede ser caluroso, tu barba será más bien una maldición que simplemente te destruirá con el calor.
Bueno, si todo está bien con las condiciones, entonces buena suerte con el crecimiento de la vegetación. Además, ahora sabes exactamente qué hacer para que tu barba crezca más espesa y cómo hacerla crecer más rápido.
Mire el vídeo: 5 formas efectivas de dejarse crecer la barba
¿Sabías que históricamente la barba es un símbolo de coraje y poder? Es por eso que muchos deportistas y cineastas aprovechan esta oportunidad y se dejan crecer barbas de todas las formas y tamaños. Desde Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro hasta Zizzy Top, Santa Claus y Jesús, todas estas personas y personajes tenían una buena barba espesa. ¿Qué hacer si tu barba no crece?
El mayor error que cometen los hombres es creer que no pueden dejarse crecer la barba, pero esto es poco común. Hoy veremos 12 formas de hacer crecer la barba más rápido y más espesa. ¡Conviértete en dueño de un símbolo de poder y coraje!
Una barba creciente puede convertirse en una de las alegrías de la vida de un hombre o incluso en una señal de cómo los deseos se hacen realidad. Desafortunadamente, no todos los hombres pueden dejar crecer el vello facial fácilmente. Pero hay algunas cosas que pueden ayudarte con esto. Aunque el tamaño y el grosor del cabello pueden depender de la edad y la genética, no todos los hombres tienen la paciencia para esperar a tener una barba completa.
Si estás decidido a dejarte una barba espesa, ¡te daremos 12 consejos para que tu barba crezca más rápido!
Higiene y cuidado de la barba.
Puede parecer obvio, pero es necesario mantener la barba limpia e hidratada. La acumulación de grasa, la suciedad y la descamación de la piel pueden obstaculizar el crecimiento saludable del vello facial. Una vez que empieces a dejarte barba, sigue estas reglas:
- Lávese la cara y la barba con agua tibia por la mañana y por la noche utilizando limpiadores suaves para evitar la irritación. Si tienes un trabajo físicamente exigente o sudas con frecuencia, lávate la barba aún más a menudo. En nuestra tienda online podrás. Se compone exclusivamente de ingredientes naturales y es capaz de lavar perfectamente el pelo áspero de la barba.
- Suena extraño, pero intenta usar un exfoliante cutáneo para eliminar la piel vieja. Cuando te afeitaste, la piel restante se eliminaba con una navaja. Ahora necesitas quitar la piel con algo más.
- Después de lavarte la barba, utiliza una loción hidratante para la piel. Se recomienda utilizar crema con eucalipto.
Nutrición apropiada
Beber abundante agua. Para que el cabello crezca sin demora, es necesario que sacias completamente tu cuerpo con agua. Los médicos recomiendan beber 2 litros de agua, lo que equivale aproximadamente a 1 vaso de agua limpia por hora.
Una dieta rica en proteínas y aceites te ayudará a que te crezca la barba más rápido. El cabello en sí está compuesto en parte por proteínas y recubierto de grasas y aceites, por lo que necesita nutrirse para un crecimiento saludable. Consuma más carne, pescado, frijoles, huevos y nueces.
¡Una nutrición adecuada es la clave para dejar crecer una buena barba!
Consuma verduras y frutas que contengan vitaminas A, C y E. El equilibrio correcto de estas vitaminas promueve condiciones favorables para el crecimiento del vello de la barba.
- Vitamina A (retinol): mantiene el estado normal del cuero cabelludo y del cabello. La falta de retinol en el cuerpo humano provoca caspa y cabello seco. Esta vitamina se encuentra en verduras como la zanahoria, el brócoli, las verduras de hoja verde, la calabaza, la carne y el pescado.
- Vitamina C (ácido ascórbico): fortalece el sistema inmunológico. El ácido ascórbico acelera la circulación sanguínea, nutriendo así los folículos pilosos con nutrientes. La vitamina C se puede encontrar en las patatas, el repollo, los cítricos, las manzanas y los tomates.
- Vitamina E (tocoferol): mejora la circulación sanguínea. El tocoferol es responsable del transporte de oxígeno y otros nutrientes en el cuerpo humano. Con la falta de vitamina E, el cabello pierde su brillo, se vuelve quebradizo y se parte. La vitamina E o tocoferol se encuentra en nueces, guisantes, vegetales verdes con hojas y aceites vegetales.
Limítate a los dulces. El azúcar, por definición, es perjudicial para nuestro organismo. Con un exceso de azúcar, el cabello se vuelve débil y fino, por lo que no debes dejarte llevar. Ponga menos cucharadas de azúcar en su té, no beba bebidas carbonatadas y no coma paquetes de dulces en forma de caramelos o barras.
Suplementos y vitaminas B para el crecimiento de la barba
Las vitaminas B son las sustancias más importantes implicadas en el crecimiento del cabello.
- La vitamina B1, también conocida como tiamina, favorece el crecimiento del cabello. La tiamina participa en el metabolismo de las grasas y proteínas, necesarias para nutrir el cabello y el cuero cabelludo. La tiamina se encuentra en los cereales, las legumbres, las verduras con hojas, la levadura de cerveza, la carne, los huevos y el requesón.
- Las vitaminas B3 y B5 mejoran la circulación sanguínea y promueven el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Estas vitaminas se encuentran en el pollo, la ternera, el pescado, la yema de huevo, el aguacate, la leche y los cereales.
- La vitamina B6 o pirodoxina participa en el metabolismo, incluidas las hormonas, las proteínas y las grasas. La falta de esta vitamina provoca caspa y caída del cabello. La pirodoxina se encuentra en los cereales germinados, las nueces, las avellanas, las espinacas, las patatas, las zanahorias, el repollo, los tomates y los aguacates.
- La vitamina B7, también conocida como biotina o vitamina H, es el elemento más importante que favorece el crecimiento del cabello. Ayuda a acelerar y espesar el cabello. La biotina se encuentra en la levadura, los tomates, las espinacas, la soja, la yema de huevo, los champiñones y el hígado. Consuma estos alimentos con más frecuencia y experimentará un crecimiento del cabello natural y saludable.
- La vitamina B9 o ácido fólico afecta la fuerza y el grosor del cabello. Esta vitamina se encuentra en cereales, frutos secos, legumbres, levadura y verduras de hoja verde.
- La vitamina B12 es una sustancia biológicamente activa que aporta oxígeno y otros nutrientes al cabello. Las fuentes de vitamina B12 incluyen: hígado de res, levadura, productos lácteos fermentados, soja, huevos y vegetales de hojas verdes.
El aporte de vitamina B se produce en gran medida a través de la digestión y la sangre. Todas las mascarillas, geles y champús con vitamina B son elementos secundarios, ya que las vitaminas se absorben a través de la piel en pequeñas cantidades.
Los alimentos que contienen vitamina B son esenciales para el crecimiento de la barba. Todas las vitaminas B puedes obtenerlas de los alimentos o adquirirlas en farmacias y tiendas deportivas especializadas en forma de suplementos.
Asegúrese de ir al médico y obtener consejos sobre el uso de cualquier medicamento para no sentirse triste y dolorido más adelante.
Hacer deporte
Intente hacer ejercicio físico; esto ayudará a aumentar la testosterona. El ejercicio promueve la circulación sanguínea normal y mantiene una tasa metabólica normal. En pocas palabras, todos los nutrientes, vitaminas y suplementos llegan más rápido a su destino y aceleran el proceso de crecimiento del cabello.
Ejercicios ligeros por la mañana y caminata de 3-5 km. por día favorecerá especialmente el crecimiento del cabello y de la barba.
Al practicar deporte se produce testosterona y, como resultado, crece la barba. Menos estrés
Es difícil resistir el estrés en las condiciones modernas, pero hay que hacerlo. El estrés es una causa de caída del cabello, lo que puede dificultar el crecimiento del pelo de la barba.
El estrés físico excesivo y mental puede dañar su sistema inmunológico, lo que a su vez reducirá la tasa de crecimiento de la barba.
Dicen que la meditación o el yoga ayudan a aliviar el estrés. Quizás sea hora de que pruebes algunos de estos para aliviar la ansiedad y relajarte.
Garantizar un sueño saludable
Un sueño saludable y adecuado es clave para mantener todas las funciones corporales, incluida la promoción del crecimiento de la barba.
Durante el sueño, nuestras células se renuevan y aumenta la tasa de crecimiento del cabello. Si duermes menos de 6 horas al día, ¿de qué tipo de sueño saludable podemos hablar? Los médicos recomiendan dormir al menos 8 horas.
Gana fuerza y paciencia.
El siguiente problema para los hombres es intentar dejarse crecer la barba lo más rápido posible. Es imposible despertarse una mañana con la barba crecida. Solo debes entender que si la barba no crece, entonces solo debes esperar. Quizás seas demasiado joven y tu cuerpo simplemente aún no esté preparado. Mientras crece la barba, es posible que sienta picazón en ciertas áreas de la piel. Aproximadamente una semana después del último afeitado. Será más fácil a medida que aumente la longitud del cabello.
Necesita concentrarse en otra cosa para que el crecimiento se produzca más rápido. Te distraes de este problema y no piensas en tu barba cada hora. Ve de vacaciones, acampa, trabaja un poco... piérdete en una isla desierta y te dejará barba como el personaje de Cast Away de Tom Hanks.
Mientras tu barba crece, elige una para ti.
Mascarillas para el crecimiento de la barba.
Si su barba no crece en absoluto, existen varias recetas populares más para corregir la situación.
Solución de aceite de eucalipto
Prueba el aceite de eucalipto. Promueve el crecimiento de la barba si la hidratas con una solución de eucalipto mala y agua o cremas especiales.
Para preparar una solución de eucalipto en casa, tome 1/5 parte de aceite de eucalipto y 4/5 de agua tibia. Humedezca un hisopo de algodón con la solución y aplíquelo con movimientos humectantes sobre la piel. Si su piel se irrita, deje de usar la solución.
Aceite de amla y mostaza
Prepare una solución de aceite de Amla y mostaza. Amla se considera uno de los aceites naturales más beneficiosos que será beneficioso para los folículos pilosos.
Mezclar aproximadamente 60 ml. Aceite de amla con 3 cucharadas de mostaza en polvo. Licúa hasta formar una pasta. Haga una mascarilla para barba con esta mezcla y no enjuague durante 20 minutos. La mezcla es adecuada para su uso en 2-3 días.
Además de la mascarilla de amla y mostaza, puedes utilizar aceite de jojoba y aceite de semilla de uva. Aplique los aceites directamente sobre la piel y déjelos absorber por un tiempo. 15-20 minutos serán suficientes.
Si le resulta difícil preparar tales composiciones, puede comprar aceite para el crecimiento de la barba ya preparado con una gama completa de aceites.
Canela molida y jugo de lima
Para hacer crecer la barba, intente utilizar una solución de canela molida y jugo de lima. Esta mezcla se debe untar sobre la piel 2 veces al día para estimular el crecimiento del cabello.
Para preparar la mezcla, toma 1 cucharada de canela molida y 2 cucharadas de jugo de lima. Frote la barba durante 25 a 30 minutos. Si se produce irritación, deje de usar la solución.
Medicamentos, estimulantes del crecimiento de la barba.
La ciencia ha aprendido hace mucho tiempo cómo estimular el crecimiento del cabello utilizando medicamentos especiales. La mayoría de ellos son asequibles e incluso un estudiante puede comprarlos. Sin embargo, le recomiendo encarecidamente que consulte con un tricólogo que lo examinará y le dará recomendaciones sobre qué medicamentos se pueden usar específicamente para usted.
Minoxidil
Existe un medicamento especial que detiene la caída del cabello y estimula su crecimiento: el minoxidil. Se utiliza para hacer crecer el pelo de la cabeza, pero también es adecuado para hacer crecer toda la barba o zonas ralas. Seguramente te pasa que tu cabello crece de manera desigual, en islas o mechones, y ni siquiera en barba de dos días. Minoxidil puede ayudar en esta situación.
Minoxidil – estimulador del crecimiento de la barba El uso de este fármaco es relativamente sencillo. Se aprieta el medicamento sobre la piel y se frota con movimientos de masaje. Sin embargo, la concentración del fármaco y su frecuencia de uso deben consultarse con un médico. Los efectos secundarios son comunes, así que asegúrese de consultar a su médico.
finasterida
Existe otro fármaco en el mercado para estimular el crecimiento de la barba: la finasterida. Este medicamento aumenta el nivel de hormonas masculinas y se usa para tratar la calvicie en los hombres.
Finasteride aumenta el nivel de hormonas en el cuerpo entre un 10 y un 20%, lo que estimula el rápido crecimiento del vello en el cuerpo, la cabeza y la barba. El medicamento está disponible en tabletas y es bastante fácil de usar.
Finasteride – estimulador del crecimiento de la barba Una vez más, te advierto que es necesario consultar a un médico antes de usar el medicamento, ya que existen efectos secundarios: impotencia, debilitación de la libido, disminución del volumen de la eyaculación. ¿Quieres correr riesgos? Espero que no.
Finalmente
La barba incipiente es un signo de masculinidad y pubertad. A pesar de que la fuerte mitad de la humanidad tiene que dedicar mucho tiempo a cuidar su cabello, ninguno de ellos puede imaginarse sin él. Los hombres prefieren afeitarse la barba, otros se dejan crecer la barba y otros crean su propia imagen con bigote. Pero, ¿qué hacer si a un hombre no le crece el vello facial?
Si la barba incipiente de tu cara no crece, ¿qué debes hacer?
¿Por qué no crece el rastrojo?
Los primeros pelos en la cara de los hombres jóvenes comienzan a aparecer durante la pubertad. Esto sugiere que su cuerpo ha comenzado a producir la hormona masculina testosterona. Posteriormente, los pelos finos se convierten en auténtica barba incipiente, que los hombres se afeitan cuidadosamente por la mañana o les dan forma de hermosa barba o bigote. Ésta es la norma. La falta de crecimiento del cabello puede ser motivo de preocupación. Si la barba incipiente no crece, significa que se ha producido un mal funcionamiento en el cuerpo y ha dejado de producirse una importante hormona masculina.
Las razones de la producción insuficiente de testosterona pueden incluir:
- dieta pobre y desequilibrada;
- estrés;
- fatiga cronica;
- la falta de sueño;
- consumo excesivo de alcohol.
La ausencia absoluta de vello facial en los hombres puede ser una señal de alarma sobre problemas con el sistema endocrino. Por tanto, es necesario consultar a un médico lo antes posible.
¿Qué puedes hacer para aumentar el crecimiento de la barba incipiente en tu rostro?
A veces, los problemas con el crecimiento del cabello son temporales y la barba incipiente comienza a volver a crecer tan pronto como se producen cambios positivos en la vida de un hombre. Si no hay signos evidentes de problemas de salud, no hay por qué entrar en pánico. Hay varias opciones para hacer crecer la barba incipiente.
- Revisa tu dieta. Coma más mariscos, nueces y semillas de girasol. Estos alimentos ayudan a producir testosterona.
- Practica deportes y pasa más tiempo al aire libre.
- Empiece a tomar tintura de ginseng.
- Deja de fumar y de beber alcohol, bebe menos café.
A veces, el crecimiento del cabello se puede estimular con remedios caseros. Para cultivar rastrojo, utilice aceite de bardana. Estimula la actividad de los folículos pilosos, lo que significa que ayudará al crecimiento del cabello.
