Generalización de la experiencia de un profesor de educación física. Descripción de la experiencia del instructor en cultura física. El sistema de cultura física y trabajo en salud.

Irina Arifulina

Experiencia pedagógica

profesora de educación física Arifulina I. v

MDOU jardín de infantes No. 20, o. Órejovo-Zuevo

2slide Actualmente en desarrollo cultura Física y el deporte es una de las áreas prioritarias de la política de Estado en nuestro país.

mi puesto en el trabajo instructor de educación física: “¡Haré todo lo que esté a mi alcance para mantener a los niños saludables!”

Mi pedagógico credo - para inculcar interés en cultura Física;

Enseñar a los niños a un estilo de vida saludable;

Formar en los preescolares la necesidad de actividad física.

3 diapositiva Me esfuerzo por crear un pequeño país de salud en nuestro jardín de infancia, donde viven personas inteligentes y alegres.

4 deslizaEn tu actividad pedagógica, me adhiero a los tres principios fundamentales que el georgiano maestra y psicóloga sh. UNA. Amonashvili: 1 Lib el niño. 2 Humanizar el entorno en el que vive el niño. 3 Vive tu infancia en tu hijo.

Cuando ves la alegría y el interés en los ojos de los niños, su deseo de comprender el mundo de los movimientos, te esfuerzas por revelar la singularidad, la individualidad y el talento de cada uno.

5 diapositivas para sujetar educación Física las clases estan mejorando RPPS: la sala está equipada con el equipo deportivo necesario, hay un campo de deportes en el territorio, que se utiliza en cualquier época del año.

6 diapositiva Todos los días en nuestro jardín de infantes comienzan con ejercicios matutinos.

Diapositiva 7 Cargar desarrolla en los niños el hábito de hacerlo todos los días por la mañana. ejercicio físico. Con el tiempo, este hábito útil se convierte en una necesidad, por lo tanto inculcado cultura estilo de vida saludable en niños en edad preescolar.

8 diapositiva El componente principal de mi trabajo es la variedad de formas de actividad física de los alumnos.

9 diapositiva Mi la experiencia prueba que las altas tasas en físico El desarrollo de los niños en edad preescolar se puede lograr con la organización hábil adecuada de las actividades de juego.

10 diapositiva Por lo tanto, todos los proyectos - "Un niño sano es un niño exitoso", "Niños sanos en una familia sana", "Jardín de infancia - el territorio de la salud" Lo hago a través del juego.

11diapositiva Es imposible imaginar la vida de un niño en el jardín de infantes.

12 diapositivas sin divertido, interesante excitante vacaciones y concursos.

13 diapositiva Trabajar con niños es una gran felicidad. Solo ellos saben amar desinteresadamente, inspirar e inspirar confianza en la necesidad de mi trabajo. La comunicación con ellos me da placer y alegría. Ellos me necesitan, y yo los necesito a ellos.

Diapositiva 14. El propósito del trabajo de salud en nuestro jardín de infantes es crear una motivación sostenible en la necesidad de preservar la propia salud y la salud de los demás. El sistema de trabajo sobre la mejora de los niños en las instituciones educativas preescolares incluye 3 bloques. ocupaciones: Terapéutico y profiláctico, Garantizar la seguridad psicológica de la personalidad del niño y Orientación del proceso educativo hacia la mejora de la salud.

Trabajando en un programa de trabajo elaborado a partir de un programa educativo ejemplar para educación infantil "Nacimiento a la escuela" edición N. E. Veraksa, M. A. Vasilyeva, T. S. Komarova ”, teniendo en cuenta los requisitos del estándar educativo del estado federal, utilizo varias tecnologías innovadoras para salvar y formar salud en mi trabajo.

Juego de estiramientos: garantiza a los niños el correcto desarrollo de los sistemas funcionales del cuerpo, una hermosa postura y es una excelente prevención de la escoliosis y los pies planos.

15 diapositivas Relajación. Al realizar ejercicios de relajación en niños en edad preescolar, la psique y el sistema nervioso vuelven a un estado normal, se elimina el estrés interno.

Automasaje de 16 diapositivas: ayuda al niño a aliviar la fatiga general, ayuda a que todos los órganos y sistemas funcionen sin problemas y de manera eficiente.

17 diapositivas La gimnasia con los dedos juega un papel muy importante. Con su ayuda, no solo se desarrollan las habilidades motoras finas, sino también el centro del habla del niño.

Los ejercicios de kinesiología de 18 diapositivas mejoran la memoria, el habla, la atención, el pensamiento espacial, las habilidades motoras finas y gruesas y reducen la fatiga.

19 diapositivas VIDEO ejercicios de respiración

Entrenamiento circular de 20 diapositivas. La repetición repetida de ciertos movimientos, ejercicios contribuye a una formación más sólida de la motricidad, proporciona suficiente fisiológico tensión en el niño.

Danza-movimientos rítmicos. La música y los movimientos forman la libertad del niño en el pensamiento creativo, le dan la oportunidad de improvisar y le dan al niño reacciones emocionales a cambio: alegría, placer. La música y los movimientos ayudan a educar a los niños, brindan la oportunidad de conocer el mundo.

22slide Como parte del proyecto para desarrollar el sistema de educación adicional, desarrollé un programa para un grupo de deportes y recreación para mejorar la salud. "Pies divertidos", cuyo objetivo principal es la formación de una actitud de valor de los niños hacia la salud y un estilo de vida saludable, la prevención y corrección de enfermedades del sistema musculoesquelético de los niños en edad preescolar.

23 diapositiva En estrecha colaboración con el personal médico (recomendaciones recibidas durante los exámenes médicos) y consentimiento por escrito de los padres (representantes legales) ayudar a niños con problemas de salud (en particular, la prevención del pie plano).

24 diapositivas maestros y los padres son iguales Tareas: hacer todo lo posible para que los niños crezcan felices, sanos, activos, sociables, para que se conviertan en personalidades armónicamente desarrolladas. Presto mucha atención a la cooperación con los padres, dirigida a la formación de un estilo de vida saludable para todos. familias: juego de negocios "Estilo de vida saludable para toda la familia", mesa redonda "El juego ha venido a visitarnos", taller ¿A qué juegan tus hijos?, vacaciones conjuntas.

Cooperación con especialistas.

26 diapositivas VIDEO Percus

27 diapositivaVIDEOSavelyeva

28 slideCooperamos activamente con escuelas y jardines de infancia. Se ha convertido en una tradición realizar una competencia entre preescolares de diferentes jardines: MDOU d/s No. 18, MDOU TsRR No. 28, MDOU d/s No. 23.

Participamos en urbano eventos: competiciones deportivas "Honor, Valor y Gloria" dedicado al Día del Defensor de la Patria, competencias deportivas en el marco de la semana de la salud, festival de danza deportiva.

29 diapositiva Nuestros alumnos no solo participaron en el concurso, sino que también se convirtieron en ganadores.

30slide No puedo imaginarme sin una mejora constante y entiendo que debo ser un modelo para mis alumnos.

31 diapositiva Por lo tanto, mejoro mi nivel profesional, adopto lo mejor experiencia de tus compañeros.

32 diapositiva Y voluntariamente compartir mi experiencia en el sitio web personal de nuestro jardín de infancia

36slide Para encender a otros, necesitas quemarte a ti mismo.

37 diapositivas VIDEO flash mob

38 diapositiva Quiero desearles a todos los que eligieron el camino. profesor.

39 diapositiva No ahorres el calor de tu corazón,

La luz de tu mente en el trabajo con niños

Y podrán hacer que nuestro mundo sea más hermoso, más brillante y más brillante.

“...La educación física es
el que da salud
y trae alegría.”
kratten

Una de las actividades prioritarias de nuestra institución educativa preescolar de acuerdo con el Programa de Desarrollo es la formación de la competencia salvadora de la salud como requisito previo para mantener la salud de los niños y, sobre esta base, el desarrollo de su potencial espiritual. Todo el trabajo de educación física y salud en el jardín de infancia se basa en el programa de ahorro de salud de Sibiryachok desarrollado por maestros de jardín de infancia. El programa define la meta, los objetivos, el contenido y las tecnologías del trabajo sobre la formación de una cultura de un estilo de vida saludable para un niño en edad preescolar.

El trabajo de cultura física, salud y deportes se basa en los principios del desarrollo de la pedagogía de la mejora de la salud, donde la salud de los preescolares es un punto de esfuerzo no solo para los trabajadores médicos, sino también para los maestros y los padres.

El trabajo de cultura física y salud con niños se lleva a cabo de acuerdo con 2 programas: el complejo "Rainbow" del Ministerio de Educación y Ciencia de la Federación Rusa. (educación física, ejercicios matinales, actividades deportivas) y el parcial “Gota de rocío. Crezco saludable ”(Zimonina V.N.)

El contenido del programa Rainbow incluye los principales tipos de movimientos, ejercicios generales de desarrollo, juegos y ejercicios deportivos, juegos al aire libre para todos los grupos de edad. El material del programa prevé la formación de habilidades y habilidades motoras en los niños, el desarrollo de cualidades físicas (destreza, velocidad, fuerza, resistencia), la formación de cualidades de personalidad integradora (coraje, disciplina, sentido del colectivismo). El objetivo principal es mejorar la salud de los niños, desarrollar la independencia, la iniciativa en las acciones motoras, una actitud consciente hacia ellos, la capacidad de autocontrol, la autoestima al realizar movimientos.

El contenido del programa “Rosinka. Crecer sano” incluye secciones: “Me reconozco”, “Amo el sol, el aire y el agua”, “Escuela de mi nutrición” para cada grupo de edad. El objetivo principal es fomentar el deseo de estar sano (en niños de grupos más pequeños), formar la necesidad de un estilo de vida saludable (en preescolares mayores), formar una actitud de valor hacia la vida y la salud.

En la institución preescolar, además de los programas de educación integral y parcial, se están implementando programas adicionales, desarrollados por maestros de jardín de infantes y aprobados por el consejo de expertos de la ciudad. La inclusión de programas adicionales de educación en cultura física y actividades de salud y deportivas permite ampliar la motricidad de los niños (mantener posturas estáticas, coordinación, resistencia, velocidad significativa, motricidad, agilidad), revelar el potencial motor creativo de Cada niño. Todo esto se debe a los aeróbicos por pasos, aeróbicos deportivos, nado sincronizado y otras formas no tradicionales de cultura física, trabajo deportivo y recreativo.

Los maestros de jardín de infancia utilizan ampliamente los juegos de bádminton, las ciudades, los bolos, los lanzamientos de anillas. Dominar los elementos de los juegos deportivos (baloncesto, voleibol, fútbol, ​​hockey) en la edad preescolar crea la base para otras actividades deportivas.

En la institución educativa preescolar funcionan los siguientes clubes y secciones deportivas:

Sección de mejora de la salud deportiva "Escuela de la reserva olímpica". Hay 15 preescolares. Maestra Tarasova Yuliya Valerievna - instructora de educación física de la 1ra categoría de calificación. Todos los años desde 2001, los alumnos de MDOU "CRR - Jardín de infancia No. 25" Vasilek "participan en deportes y atletismo de la ciudad, ganan premios y reciben diplomas. Al ingresar a la escuela, los niños continúan participando activamente en los deportes.

Estudio de danza deportiva "Sayanochka". Hay 24 preescolares. Las clases están a cargo de Tarasova Yulia Valerievna, instructora de educación física. Alumnos de MDOU participan en actuaciones de demostración en las competiciones de las secciones de la Escuela Deportiva Juvenil de la ciudad de Sayansk.

Tramo de nado sincronizado "Dolphin". 15 personas están involucradas. Las clases están a cargo de Svetlana Stanislavovna Fortova, instructora de educación física (natación) de la primera categoría de calificación. Cada año, los estudiantes de jardín de infancia participan en concursos de la ciudad, realizan demostraciones en los Días de Puertas Abiertas y los Días de la Salud.

El programa de educación adicional "País de Zdorovyachkov". 17 personas están involucradas. Las clases están a cargo de un maestro de la primera categoría de calificación Usenko Olga Anatolyevna.

Los resultados de las actuaciones de los alumnos de MDOU.

№№	nombre de la competencia	espacio ocupado
2007		I
2008	Ciudad Spartakiad de preescolares		Yo
2009	Ciudad Spartakiad de preescolares		Yo
2009	"Comienzos divertidos" junto con el equipo de MDOU No. 21 "Brusnichka"	I
2010	Ciudad Spartakiad de preescolares	I

Los eventos deportivos en las instituciones educativas preescolares se llevan a cabo no solo en forma de clases y trabajo en círculo. El tipo principal de eventos deportivos masivos son las fiestas deportivas y el entretenimiento.

Las vacaciones ayudan a crear un estado de ánimo emocional positivo, contribuyen a la creación de un régimen motor óptimo, aumentan la eficiencia y el endurecimiento deportivo de los niños. Durante las vacaciones, todos los niños participan activamente en juegos deportivos y al aire libre, carreras de relevos, bailes, atracciones, ejercicios musicales y rítmicos con elementos de aeróbic. Las vacaciones deportivas al aire libre se realizan una vez por temporada, las actividades de ocio son mensuales, 3-4 veces al año se realizan vacaciones deportivas en la piscina.

Los más multitudinarios y espectaculares son el “Día de la Salud”, “Desfile deportivo de egresados”, donde participan niños, padres, docentes, jóvenes deportistas de la Escuela Deportiva Juvenil (egresados ​​de nuestro jardín de infantes). El contenido de las fiestas incluye bailes deportivos, actuaciones infantiles con cuerdas para saltar, cintas y pelotas. Las sorpresas preceden al próximo número de la festividad, expresan su idea principal y son los momentos más divertidos de la festividad.

Eventos de cultura física y deportes dentro del jardín de infantes

Evento	cantidad de niños
1. Día del conocimiento
2. "Planetas de colores"
3. "Viaje al País de Neboleika"
4. "Visitando Luntik"
5. "¡Zimushka-invierno es un tiempo de deportes!"
6. "Concursos de Bogatyr" (junto con los papás)
7. "Asaltar los picos"
8. "Rojo, amarillo, verde"
9. "Comienza la diversión"
10. "Día de Neptuno"
11. "Juego divertido"
12. “Desfile deportivo de egresados”
13. Caminatas - viajes al claro del bosque "Mochila alegre" - 1 vez por temporada (junto con los padres)
14. Día de la Salud (trimestral)
15. Ford "Boyard"
16. Representaciones teatrales con demostraciones atletas jóvenes
17. "Para la salud - toda la familia"
Total:	25 eventos por año

El equipo de cultura física y deportes de MDOU se selecciona teniendo en cuenta las características de edad de los niños, para satisfacer al máximo las necesidades motoras de cada niño, el desarrollo de las cualidades y habilidades motoras.

DOE tiene:

Gimnasio, con una superficie de 48 m2, donde

• clases de educación física bajo la guía de un instructor de educación física;
• clases de clubes y secciones deportivas, grupos de salud;
• vacaciones deportivas, ocio
  

Donde esté disponible:

• cintas de correr,
• bicicleta estática,
• máquinas para entrenar los músculos de los brazos y las piernas,
• barras horizontales, travesaños, mancuernas, saco de boxeo,
• dinamómetros de muñeca, podómetros, cronómetros;

alberca, con una superficie de 60m², para:

• clases de natación bajo la guía de un instructor de natación,
• clases de círculos y secciones deportivas, grupos de salud;
• vacaciones deportivas, ocio.

Equipo de gimnasio:

Patio de juegos

• Rueda de andar;
• pista de obstáculos;
• parque infantil para las ciudades;
• escaleras de gimnasia, botavaras;
• pozo de salto;
• arcos para gatear;
• anillos de destino;
• tablero de baloncesto;
• grupo remoto;
• canchas deportivas para juegos: fútbol, ​​voleibol, baloncesto, hockey;
• en invierno, se coloca una pista de esquí, se vierte una pista de hielo

Alberca

• equipos no estándar para la prevención de pies planos;
• bolas de diferentes tamaños;
• círculos de natación;
• chalecos salvavidas;
• gafas de buceo;
• juguetes divertidos para niños;

En los grupos de las áreas de motricidad hay inventario y equipamiento para la motricidad autónoma de los niños: colchonetas masajeadoras, rodillos para piernas, caminos “saludables” para caminar sobre superficies irregulares (corchos, guijarros, baches, arena, cuerdas), pelotas de diferentes tamaños, hip balls - hops, cuerdas para saltar, lanzamientos de anillas, dardos, bolos, juegos deportivos didácticos, equipos para juegos deportivos (tenis, golf, bádminton, hockey, fútbol, ​​voleibol, campamentos)

Cada área de grupo tiene pequeñas formas para la actividad motora activa: troncos, travesaños, escaleras verticales, escaleras de tijera, anillos de destino; juegos para el desarrollo de la motricidad: trenes, casas, coches, barcos, piscinas de verano.

En los grupos de edad temprana hay equipos para el desarrollo de la actividad motora de los niños: columpios, tobogán, equipo de ejercicios, pistas de "salud", equipo para escalar.

Actividad conjunta de un adulto y niños.	Actividad independiente de los niños.	Actividades conjuntas con la familia.
- ejercicios matutinos (tradicional, juego, trama); -gimnasia después de dormir (calentamiento en la cama y automasaje, gimnasia de carácter lúdico, caminar por senderos de masaje); - Clases de educación física (juegos, clases de tipo deportivo, trama, educación física, entrenamiento circular); - educación física en el aire; - clases de natación en la piscina; - clases en círculos y secciones deportivas; - juegos al aire libre; - juegos y ejercicios deportivos; - minutos de educación física, gimnasia de dedos; -vacaciones, ocio, actividades deportivas; - endurecimiento - trabajo individual en la formación de los principales tipos de movimientos;	- actividad motora independiente de los niños en las zonas de actividad motora y en los terrenos para caminar; - visualización de ilustraciones sobre deportes; - producción de atributos para juegos al aire libre; - inventar opciones para juegos familiares al aire libre; - Juegos didácticos y de mesa.	-trabajo individual; - juegos de mesa "Fútbol", "Hockey"; -lectura de cuentos sobre deportes, deportistas; - producción de atributos para juegos al aire libre - celebración de vacaciones conjuntas, actividades de ocio, excursiones de senderismo - actividades conjuntas de padres e hijos - trabajo del club "Para la salud - toda la familia"

El trabajo conjunto con la familia se ha convertido en una de las áreas importantes en las actividades de la institución educativa preescolar. Los valores prioritarios en los que se enfocan las actividades con los padres son la preservación y fortalecimiento de la salud de los niños, el establecimiento de relaciones padres-hijos y la formación de una cultura de vida saludable. Se ha demostrado que las formas efectivas de interacción son visuales: informativas (informativas y educativas, informativas y educativas), que resuelven el problema de familiarizar a los padres con las condiciones, el contenido y los métodos para mejorar la salud de los niños. El alcance incluye:

Visitas individuales ocasionales de los padres a secciones, clases;

Excursiones y consultas para padres de niños que llegaron por primera vez al jardín de infantes para familiarizarse con las condiciones creadas;

Visualizaciones abiertas de clases como parte de jornadas de puertas abiertas, semanas de la salud, que se realizan desde el grupo más joven 4 veces al año.

Vacaciones al aire libre, en el gimnasio, en la piscina para niños con la participación de los padres;

Elaborar, con la participación de los padres, una videoteca sobre eventos deportivos en instituciones de educación preescolar;

Exposiciones de obras infantiles "Soy fuerte y fuerte", "Es genial en nuestra piscina", etc. - estas son obras conjuntas de maestros y niños, padres y niños con dibujos e historias;

Reportajes fotográficos que llaman especialmente la atención de los padres y se practican en grupos a partir de los 2-3 años. Se acompañan de poemas breves, breve información para los padres.

Sesiones de fotos de niños mayores en edad preescolar realizando varios ejercicios;

Actividades conjuntas de niños y padres;

Intercambio de experiencias en educación familiar en la organización de un estilo de vida saludable a través de un periódico publicado en la institución preescolar “Infancia Aciano”;

Talleres de prevención de pie plano, trastornos posturales;

Discursos en los medios de comunicación sobre la importancia de la educación física para la preservación y promoción de la salud de los niños (periódicos, televisión). La información y las formas educativas de interacción tienen como objetivo enriquecer el conocimiento de los padres sobre las características de la actividad motora de los niños en una determinada etapa de edad, la importancia en la vida y el fortalecimiento de la salud del niño. La comunicación con los padres aquí no es directa, sino indirecta:

Puestos informativos, que presentan el horario de las secciones, información sobre programas educativos adicionales que se utilizan en el jardín de infantes, así como juegos y ejercicios que se pueden hacer en casa;

Carpetas: cambiadores que familiarizan a los padres con más detalle con el sistema para mejorar a los niños en edad preescolar en el proceso de enseñar a los niños.

En los últimos tres años, el número de padres que evalúan su competencia en el cuidado de la salud como suficiente ha aumentado del 42% al 74%,

participando activamente en actividades deportivas y recreativas de instituciones educativas preescolares: del 35% al ​​71%.

Desde hace muchos años colaboramos con las instituciones socioculturales de la ciudad.

Como parte de la continuidad, anualmente realizamos juegos - carreras de relevos, competencias con estudiantes de primer grado de las escuelas secundarias No. 4, 5 - graduados de nuestro jardín de infantes, a los que invitamos a los niños - graduados que asisten a secciones deportivas en la escuela deportiva juvenil con demostración actuaciones

La cooperación con las organizaciones deportivas infantiles de la ciudad se lleva a cabo sobre la base de un acuerdo. Los graduados de jardín de infancia continúan asistiendo a escuelas deportivas, clubes y piscinas (75%).

La formación de una cultura de un estilo de vida saludable, el deseo de participar en educación física y deportes entre los preescolares es imposible sin el ejemplo de los adultos que los rodean. Por lo tanto, el personal del jardín de infantes participa activamente en la educación física y los deportes. El equipo de jardín de infantes gana premios anualmente en competencias de voleibol entre instituciones educativas de la ciudad (2007 - I lugar, 2008 - II lugar, 2009 - I lugar). Cada año, los empleados del jardín de infancia participan en competencias de natación entre las instituciones educativas de la ciudad (2007 - III lugar, 2009 - I lugar, 2010 - II lugar). Una vez por temporada se organizan viajes a la base deportiva Yolochka, salidas colectivas a la naturaleza con programas deportivos. Las clases de gimnasia rítmica se llevan a cabo semanalmente en el club deportivo "Beryozka" por el instructor en cultura física Tarasova Yu.V.

El sistema de trabajo de cultura física y deporte que se ha desarrollado en una institución preescolar, la interacción con los padres y la sociedad en esta dirección ha permitido que los preescolares y sus padres formen un interés por la educación física y el deporte, una actitud consciente para mantener y fortalecer su salud, mantener un estilo de vida saludable.

Experiencia como profesor de educación física.

"Jardín de infancia No. 257 Gemas"

Cada año aumenta la relevancia de los temas relacionados con la salud de las generaciones más jóvenes. Los niños en edad preescolar son motivo de especial preocupación. Como sabes, el desarrollo y la crianza de un niño depende en gran medida de los adultos que le rodean, y de qué tipo de ejemplo (positivo o negativo) dan con su comportamiento. En su mayoría, estos son miembros de la familia de un niño en edad preescolar. Por lo tanto, en primer lugar se debe formar en los padres una actitud consciente hacia la propia salud y la salud de los niños.

La salud de los niños está relacionada con las condiciones de su vida, depende del estado de salud de sus padres, la herencia e incluso la profesión de sus padres. Por lo tanto, fortalecer la salud de los niños, promoviendo su desarrollo físico, es especialmente relevante.En la actualidad, los científicos y médicos de todos los países consideran los ejercicios físicos y los movimientos en general como un medio importante para mejorar el cuerpo y prevenir la morbilidad.

En el proceso de trabajar con niños, noté que los niños modernos son bastante móviles. Todos los momentos de su vida diaria están llenos de movimiento. Al mismo tiempo, médicos y científicos de todos los países demuestran que la tasa de incidencia es alta. Quizás la razón de su morbilidad no sea la falta de movimiento, sino la organización incorrecta de la actividad motora, así como el conocimiento insuficientemente formado sobre la cultura física entre los niños y los padres.

Por lo tanto, el propósito de mi trabajo es formar el hábito de un estilo de vida saludable en los niños a través de diversas formas de trabajo. Y el resultado esperado es una disminución de la incidencia de niños en el grupo. Para su implementación se identificaron las siguientes tareas:

1. Formar un comportamiento motor que salve y mejore la salud. Formar las habilidades correctas para realizar movimientos básicos;

2. Desarrollar en los niños la flexibilidad, la destreza, la velocidad, la resistencia, la fuerza, así como el equilibrio y la coordinación de movimientos;

3. Mantener interés en la actividad motora;

4. Cultivar el hábito de un estilo de vida saludable;

Para solucionar los problemas se crearon condiciones especiales: córners deportivos en grupos donde se concentra el equipamiento estándar y no estándar (pistas nervadas y preventivas, colchonetas de masaje, anillas, bolos, etc.) Pista deportiva al aire libre (pista de salud, foso remoto para largas salta tirando al blanco, etc.)

Habiendo estudiado el conocimiento inicial de los niños sobre la salud humana, planeó clases cognitivas para un círculo de deportes y recreación.

"Zdorovyachok" para niños en edad preescolar superior.

Para desarrollar habilidades de movimiento y mejorar las cualidades físicas, realizo clases de educación física con niños en el salón y en el aire, en invierno con acceso al estadio de invierno. En el aula utilizo diferentes motivaciones: "Pequeños atletas", "Olímpicos". Los juegos al aire libre como "El gato en el techo", "Oso pardo", "León de piedra" y "Tortugas ninja", etc. brindan beneficios invaluables para la salud de los niños. Muchos juegos interesantes se juegan con una pelota, una cuerda para saltar y otros objetos. . Los juegos al aire libre tienen un efecto beneficioso sobre la salud y el desarrollo general de los niños. Los niños se han vuelto más resistentes, navegan mejor en el espacio, saltan correctamente sobre dos piernas, corren rápido y atrapan la pelota.

También organizo unas vacaciones junto con los padres "Día de la salud", "Papá puede hacer cualquier cosa", "Papá, mamá, soy una familia deportista", "Mi mamá es la mejor", donde los niños reciben un impulso adicional de vigor y salud. , y también tengo la oportunidad de mostrar mis habilidades. Trabajo muy de cerca con mi familia. Se llevaron a cabo reuniones-seminarios "La salud de los niños está en nuestras manos", "Jugar movimientos imitativos" en el grupo de edad temprana, "Moviéndose juntos", donde recomendé literatura adicional sobre la mejora de la salud de los niños a los padres. Los padres compartieron su experiencia familiar en vacaciones conjuntas con sus hijos. Las conversaciones individuales con los padres ayudaron a llamar su atención sobre la mejora de sus hijos. (“Hacer ejercicios”, “Vestir según el clima”), etc. Con el fin de estudiar el estilo de vida saludable de las familias, realicé una encuesta entre los padres “Modo motor de la familia”. El análisis de los cuestionarios mostró que el número de familias que llevan un estilo de vida saludable aumenta cada año. Tal forma de trabajo con los padres como una exposición fotográfica les permite observar el trabajo de un instructor en el desarrollo de la actividad motora de los niños. Se ha decorado un rincón deportivo "Sports Life" en la institución educativa preescolar, donde publico información adicional sobre cómo mejorar la salud de los niños, etc.) Las clases de educación física junto con los padres comenzaron a entrar gradualmente en nuestra práctica, contribuyeron a la armonización de relaciones padre-hijo, padres adaptados a la actividad motora conjunta con el niño. Este es exactamente el momento en que el niño y el padre pueden comunicarse, cooperar e interactuar juntos. Es en este momento cuando toda la atención de un adulto se dirige al niño. Los padres tienen la oportunidad de observar a su hijo, lo que les permite evaluar el resultado de su crianza. Las clases conjuntas de educación física de padres con hijos son una forma de trabajo relevante y eficaz. He desarrollado consultas y memorandos para profesores y padres sobre el trabajo de educación física y salud con niños:

"Cómo organizar ejercicios físicos en casa"; "Gimnasia para los ojos"; y etc.

Lo más importante para mí es que los padres prestaron atención a sus propios hijos y los niños se interesaron en la educación física. Así, se empezó a observar una disminución de la incidencia. El trabajo conjunto de educadores, responsable de cultura física, psicólogo, director musical y padres ha supuesto una mejora significativa en las relaciones entre padres e hijos en equipo. La mayoría de los padres notaron cambios en sus hijos, que se volvieron más sociables, seguros de sí mismos, cariñosos, lo que se reflejó en la cohesión de todos los miembros de la familia.

Quiero señalar la estrecha cooperación con el psicólogo de la institución educativa preescolar. Con su sugerencia, utilizo la psicología de la corporeidad en mis clases. Esto ayuda mucho a superar los problemas de falta de confianza de los niños en sus propias fortalezas y capacidades de sus cuerpos. La formación de la arbitrariedad de los movimientos se basa en el uso de la imaginación creativa. Hay una de las llamadas habilidades motoras "significativas". El efecto del desarrollo de habilidades motoras "significativas" se puede mejorar en una lección individual si el niño entra en una especie de diálogo con los órganos de su propio cuerpo como "personas" que actúan independientemente. Por ejemplo, trabajo con un niño que Experimenta importantes dificultades al lanzar una pelota con una mano y tratar de atraparla con la otra. "¿No funciona? Está bien, le digo. - Por el momento, descansa un poco y deja que tus manos trabajen en tu lugar. Solo obsérvalos. Dales nombres. ¿Son hermanas o novias? ¿Qué les gusta jugar? ¿Qué edad tienen? ¿Cinco, seis? ... ¡Qué hábiles, diestros son! Felicítelos, acarícielos. También pueden enseñarte cómo vomitar y atrapar una pelota tan genial...” El resultado es que el efecto de una medida de mejora de la salud por separado se fija en la forma de un estado psicosomático holístico y estable, que luego puede reproducirse en el modo de autodesarrollo motor. Así, las conexiones interdisciplinarias me ayudan a resolver las tareas de mi perfil. En colaboración con educadores, realizo trabajos para educar a los niños en la necesidad de un estilo de vida saludable, el interés por la cultura física y el deporte.Cada ciclo finaliza con un ocio conjunto con los padres, donde los conocimientos y habilidades adquiridas son demostradas por los niños y consolidadas en juegos. y competiciones. Los niños y sus padres muestran su formación deportiva en las competiciones “Papá, mamá y yo somos una familia deportiva”.

Al comunicarme con los niños, creo una atmósfera de confianza, buena voluntad y estimulación de la actividad creativa del niño en la autoexpresión motora, animo el deseo de los niños por la originalidad, pero dentro de lo razonable. Les enseño a actuar de forma racional y adecuada en cada situación concreta, les explico que a veces la seguridad de sus vidas puede depender de la capacidad de correr, saltar, trepar, caer correctamente. Utilizo situaciones de problemas de juegos, juegos-tareas móviles, interacción colectiva. Fomento la cultura física y el deporte no solo en las clases con los niños, sino también como ejemplo de mi propia vida. Estoy profundamente convencido de que la adhesión a un estilo de vida saludable se puede lograr por parte de los alumnos solo cuando usted mismo lo lleva.

Me encanta el deporte, la libertad y la belleza del movimiento. Desde muy joven ha sido fiel a la educación física. En nuestra familia se cultivó el deporte, y desde pequeño ando en pistas deportivas con mis padres. Esquiar, patinar, andar en trineo en invierno y correr en verano ayudó a que mi mamá y mi papá se mantuvieran en buena forma y saludables, y es divertido y útil para mí pasar tiempo con mis padres.

Mi lema: “Si no soy yo, ¿entonces quién? ¡Y si lo soy, entonces todo está detrás de mí!” Tengo muchas personas de ideas afines entre mis colegas y padres de alumnos.

Por supuesto, me gustaría lograr la participación del cien por ciento de los empleados de la institución educativa preescolar en el movimiento deportivo. Y atraer a más padres con hijos a participar en concursos familiares que ahora. Los graduados de instituciones educativas preescolares asisten a círculos escolares y secciones deportivas de la ciudad. Tienen buenos logros deportivos.

Por lo tanto, me esfuerzo por garantizar que el trabajo de un profesor de educación física en nuestro jardín de infancia no se limite a un conjunto de ciertos indicadores del desarrollo físico de los niños, sino que amen los deportes y los movimientos de por vida, como yo. Para que la amistad con la educación física siga siendo un hábito útil y agradable, y un estilo de vida saludable siga siendo una necesidad urgente incluso cuando ellos mismos se convierten en madres y padres, lo que permite que una persona tenga un sentido de dignidad y libertad.

El razonamiento del instructor de educación física de la institución educativa preescolar "Vocación - maestro".

Solodova Marina Dmitrievna - instructora de educación física en el MBDOU "Kindergarten No. Yu.A. Gagarin, Aniva, Región de Sajalín.
Descripción: revelando la motivación para elegir una profesión, reflejando los propios principios pedagógicos y enfoques de la educación, el significado de la actividad pedagógica.
"Doy mi corazón a los niños"
Tomé estas palabras como fundamentales en mi profesión elegida del gran maestro innovador V.A. Sukhomlinsky.
trabajo en jardín de infantes - instructor de educación física. Depende de mí qué "equipaje" de conocimiento sobre un estilo de vida saludable recibirán los niños como resultado de comunicarse conmigo como maestro. Y si un niño está sano en cuerpo y alma desde la infancia, definitivamente crecerá para convertirse en una persona real, y la educación física y los deportes lo ayudarán en esto.

mi lugar El encuentro con los niños es un polideportivo en el que "entrego mi corazón a los niños". Los niños necesitan calidez, atención, conciencia de la necesidad de estar sanos. Y si los ayudas en esto, la conexión con ellos se vuelve a largo plazo.

Papel importante Al elegir una profesión, mi pasión por los deportes jugó en mi adolescencia, donde participé en atletismo, esquí, voleibol. Me gustaba esquiar, correr, saltar, practicar deportes y juegos al aire libre, participar en varias competiciones deportivas. ¡Hubo altibajos, victorias y derrotas! ¡Así que once años han pasado volando! ¡Llegó el momento de elegir mi profesión y sin dudarlo fui a SAKhGU (Universidad Estatal de Sakhalin), a la facultad de cultura física y deportes! Me gradué con honores. ¡Mi espíritu deportivo, curtido en el deporte, me ayudó en esto! En 2002, llegué al jardín de infancia No. Yu. A. Gagarin, y todavía trabajo allí en beneficio de todos los muchachos. Y ahora, trabajando como instructora de educación física en un jardín de infantes, a menudo recuerdo mis años escolares.

yo todavía Me gusta mucho hacer deportes y juegos al aire libre con los niños, ver sus ojos brillantes, me gusta darles placer a los niños, satisfacer su necesidad natural de movimiento con interés y beneficio. Amo mi profesión, encontré mi vocación - la vocación de ser maestra de jardín de infantes.
Profesor de educación física en jardín de infantes, ¿qué tiene de especial esta profesión?

negocio principal en mi actividad profesional - la preservación, el fortalecimiento y la mejora de la salud de los niños. Después de todo, los niños son nuestro futuro, y un niño sano es el valor más importante de la sociedad, ¡la clave para su desarrollo exitoso!
yo enseño chicos¡Corro, salto, escalo, pienso y juego! ¡Y al mismo tiempo templa tu espíritu deportivo! Les enseño a ir por la vida sanos, para que se logre el objetivo, para que sus victorias inspiren, y los fracasos los templen!!!

Como resultado, incluso el pequeño éxito de un niño se convierte en mi éxito, y sus primeras victorias en competencias deportivas preescolares se convierten en mis grandes victorias. Por supuesto, no todos mis alumnos se convertirán en atletas, pero ya ahora un resultado importante de mi actividad es que los niños son activos en el aprendizaje de la cultura física y los deportes, pueden comunicarse en un equipo infantil, son conscientes de la necesidad de liderar un estilo de vida saludable y demostrar un alto nivel de aptitud física.
Pero el rendimiento clases de educación física con preescolares se manifiesta no solo en su dominio estable de ciertas habilidades y destrezas, aprendizaje de movimientos y más (aunque este es un indicador muy importante). El éxito del trabajo se evidencia en el deseo de los niños de asistir una y otra vez a clases de educación física, la alegría recibida por los ejercicios físicos, el deseo de llevar un estilo de vida saludable, practicar deportes. ¡Ver las caras felices y saludables de los niños es una gran recompensa para un maestro!

Una condición importante Considero la cooperación con los padres de los alumnos como mi actividad profesional.
Creo que fortalecer la salud del niño es imposible sin la participación de los padres. Estoy firmemente convencido de que el ejemplo personal de los padres para un niño es más convincente que cualquier argumento, ¡la mejor manera de inculcar en un niño el amor por la educación física es hacerlo con él! Los niños tienen una cualidad individual: inconscientemente recuerdan las palabras y acciones de los adultos, incluso copian sus expresiones faciales. Esto se puede utilizar con éxito para desarrollar el gusto de un niño por la educación física. El niño, al ver a diario a padres enérgicos, atléticos y alegres frente a él, aprende a creer en sí mismo y ser optimista. Debemos recordar que es mucho más fácil superar las dificultades de la vida si estamos unidos.

Creo - no puedes detenerte en lo que has logrado... necesitas crecer constantemente, al igual que crecen los niños que llegan al jardín de infantes. Cuando pones un pedazo de tu alma en tu trabajo, toda la luz y el bien que tienes, entonces es posible lograr altos resultados.
Quiero terminar mi ensayo con las palabras de la letra de la canción: “Toma tu corazón, enciéndelo audazmente, ¡dáselo a tus hijos para que arda para siempre! ¡Por la felicidad común, por una causa común!

Institución educativa preescolar municipal tipo combinado jardín de infantes No. 11 "Rainbow", Georgievsk

experiencia

Shulgina Ya.O.

instructor de educación física

2016

Creo que hoy en día se debe dar el lugar principal al uso de tecnologías para mantener y estimular la salud, así como tecnologías para enseñar un estilo de vida saludable y tecnologías correctivas.

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Yana Olegovna desarrolló una planificación a largo plazo de clases de educación física para niños de grupos junior, medio, senior y preparatorios, sistematizó una variedad de material didáctico. El maestro ha acumulado un "banco" de juegos al aire libre que desarrollan destreza, velocidad y resistencia. Se han recopilado complejos de gimnasia terapéutica para la corrección y prevención de trastornos del sistema musculoesquelético: pies planos y trastornos de la postura. Se recopilan y sistematizan varios métodos de prevención de enfermedades respiratorias agudas y mejora de la salud general de los niños.

El profesor domina constantemente métodos y técnicas innovadoras que introduce en sus clases, tecnologías que utilizan equipos no estándar.

El polideportivo ha sido renovado y redecorado, se ha reabastecido el equipamiento deportivo, se ha creado un puesto de información y texto, en el que el instructor prepara exposiciones temáticas para familiarizar a los padres y educadores con tecnologías innovadoras, les ofrece recomendaciones para la mejora de los niños en edad preescolar. y métodos preventivos.

Yana Olegovna trabaja en estrecho contacto con los padres, organizando vacaciones y entretenimiento conjuntos para niños y padres: concurso deportivo "Criando campeones", "¿Qué sabemos sobre la naturaleza?", "En el país de las bolas divertidas".

Los alumnos de Yana Olegovna pueden realizar con confianza y activamente los elementos básicos de la técnica del movimiento, los ejercicios ordinales y varias formas de reconstrucción. Organizar de forma independiente juegos al aire libre. Dominan los tipos básicos de movimiento: correr, saltar, caminar, mantener el equilibrio, lanzar, trepar, elementos de los juegos deportivos. Resultados de diagnósticodar testimonio de alto nivel físico de desarrollo de los niños, habilidades de comportamiento moral, preparación física y psicológica para la escolarización.

Es una participante activa en talleres pedagógicos en una institución preescolar y eventos en toda la ciudad..

Hay muchos problemas en el sistema educativo moderno. Uno de ellos es la orientación de todo el sistema educativo hacia la educación y la crianza para la preservación de la salud. La educación preescolar se enfrenta actualmente con el problema agudo de las formas de mejorar el trabajo de promoción de la salud, el desarrollo de los movimientos y el desarrollo físico de los niños. Hoy es muy urgente el problema de la salud de los niños y el deterioro real de su estado físico, mental, moral y espiritual. Todos tenemos una responsabilidad histórica por la salud de las generaciones futuras, y solo juntos podemos cambiar la situación.

Comenzando a trabajar en este problema, estudié la literatura metodológica sobre el trabajo de mejora de la salud en las instituciones educativas preescolares. Y también se consideran las principales tareas, medios y literatura sobre la educación física de los niños en edad preescolar y las soluciones ofrecidas por los desarrolladores de ayudas metodológicas sobre el problema de fortalecer y mantener la salud de los niños en edad preescolar.

Durante varios años, la dirección de cultura física y salud ha sido la dirección principal de mi trabajo. No me planteo el objetivo de lograr altos resultados en un corto período de tiempo. Lo principal es ayudar a los niños a mostrar su propio potencial, introducirlos en un estilo de vida saludable, inculcarles el amor por la cultura física y los deportes.

Para completar con éxito las tareas de conservación de la salud, he desarrollado un programa para preservar y mejorar la salud de los niños en una institución educativa preescolar. El programa muestra:

La introducción de nuevas tecnologías de preservación de la salud en las actividades de las instituciones educativas preescolares (implementaciónprogramas para preservar y mejorar la salud de los niños en una institución educativa preescolar), elementos de fitball - gimnasia;

El uso de técnicas valeológicas para motivar un estilo de vida saludable;

Uso de las TIC para demostrar mejor los beneficios de un estilo de vida saludable.

Compiló un archivo electrónico de eventos con niños, maestros y padres, un archivo de juegos y ejercicios de diversas formas de actividad física, como complemento al programa educativo principal de educación y capacitación en el jardín de infantes.Los materiales de la experiencia laboral fueron publicados en el foro internacional de Internet de trabajadores pedagógicos “MAAM.ES».

Además del programa integral principal, los maestros utilizan programas y métodos parciales: L. I. Penzulaeva "Gimnasia recreativa para niños en edad preescolar", L. I. Penzulaeva "Juegos al aire libre y ejercicios de juegos para niños de 3-5 y 5-7 años", S. Ya. Layzane "Educación física para niños", el programa valeológico de NV Kozlov "Soy un hombre", el programa de autor de KK Utrobina "Educación física entretenida".

Para garantizar el pleno desarrollo oportuno de los niños, la preservación y el fortalecimiento de la salud física y mental, la prevención de resfriados, el desarrollo físico y la rehabilitación de los alumnos, la institución preescolar cuenta con un polideportivo equipado con el equipo tradicional y no estándar necesario, rincones deportivos en grupos que se crean teniendo en cuenta las características de edad de los niños. Las áreas de paseo del jardín infantil cuentan con equipamiento deportivo y lúdico, donde los niños tienen la oportunidad de desarrollar la motricidad en cualquier época del año.

En cada grupo se ha creado una zona de actividad física y otra de soledad, y se han habilitado rincones de salud con información para los padres en la zona de acogida. Todos los grupos disponen de rincones de naturaleza. Crean un ambiente hogareño y acogedor y un ambiente confortable, de desarrollo y preservación de la salud para los niños.

Todos los años, tres veces al año, para identificar el desarrollo físico de los niños en una institución educativa preescolar, realizo un monitoreo utilizando un complejo tecnológico de software (PTK), esteun programa informático diseñado para resolver tareas educativas, analíticas, pronósticas e informativas relacionadas con la gestión de actividades educativas en una institución educativa preescolar. El programa está dirigido a analizar el resultado real del proceso educativo, ayudando a ver la dinámica del desarrollo de cada niño según las principales características: sociales, cognitivas, estéticas y psicofísicas.

Al analizar los resultados del seguimiento, resultó que los niños experimentan un "déficit motor" debido al escaso desarrollo físico de los niños cuando ingresan al jardín de infancia y, por lo tanto, el desarrollo de todas las cualidades físicas relacionado con la edad se retrasa. Los niños tienen sobrepeso, trastornos posturales, por lo que visualmente presentan torpeza, abultamiento, gesticulación y pereza en el rostro, al caminar arrastran las piernas, sienten rigidez, inseguridad, cabeza agachada, no hay postura. Por lo tanto, llegué a la conclusión de que para el pleno desarrollo físico de los niños, es necesario utilizar tecnologías que preserven la salud y técnicas para mejorar la salud, que deben contribuir a la corrección del desarrollo físico, psicomotor, del habla, emocional y mental en general.

Una encuesta de padres de niños que asisten al jardín de infantes reveló el siguiente problema: resultó que los padres no tienen conocimientos suficientes sobre cómo mejorar la salud de un niño a través de ejercicios físicos, fortalecimiento y juegos al aire libre. A menudo protegen a sus hijos del esfuerzo físico ("no corras, no saltes, no trepes, de lo contrario te caerás, siéntate"), incluso de la competencia sana en los juegos al aire libre.He desarrollado una "hucha electrónica" de eventos para cooperar con los padres en la formación de un estilo de vida saludable para los niños: reuniones de padres, consultas, competiciones, vacaciones deportivas, vacaciones de salud, jornadas de puertas abiertas, carpetas, conversaciones. Las actividades de información y educación se expresan en la formación de un estilo de vida saludable entre los padres, como un valor, así como en el conocimiento de los padres con diversas formas de trabajo sobre educación física en una institución preescolar. Informar sobre el estado de salud y desarrollo físico, sobre el nivel de aptitud motora de su hijo, atrayendo a los padres a participar en diversas formas de actividades conjuntas: actividades deportivas y vacaciones.

Para un trabajo exitoso sobre la participación de padres y maestros en un estilo de vida saludable,se ha desarrollado un programa para preservar y mejorar la salud de los niños en una institución educativa preescolar, que refleja la perspectiva de un programa de preservación de la saludactividades durante cinco años.

Todos trabajan en la educación física de los niños en las filas, teniendo en cuenta su condición física y las desviaciones existentes en el estado de salud. La base son los resultados de los diagnósticos médicos y pedagógicos. Para estos fines, elaboro tarjetas individuales para cada niño en la institución educativa preescolar. El procesamiento de datos permite seleccionar niños para la implementación de un enfoque diferenciado en el proceso de desarrollo de habilidades motoras. Esto le permite planificar la cultura física y el trabajo de mejora de la salud, teniendo en cuenta las desviaciones existentes en el estado de salud. Selecciono grupos de salud de los niños recién llegados, determino el nivel de cualidades físicas de los niños y realizo mediciones antropométricas. A nuestra institución de preescolar llegan niños principalmente con grupos de salud II y III y con diversas patologías. Después de analizar los hechos, revelé la contradicción entre la necesidad de formar una actitud consciente del niño hacia su salud y la ausencia en la institución educativa preescolar de un sistema holístico desarrollado de educación física y trabajo de mejora de la salud basado en tecnologías de salud modernas y tomando en cuenta las condiciones locales y la necesidad de introducir enfoques no tradicionales para trabajar con niños.

La actividad educativa que he construido implica una serie de conversaciones con preescolares: sobre la necesidad de observar la rutina diaria, sobre la importancia de la cultura higiénica y motriz, sobre la salud y los medios para fortalecerla, sobre el funcionamiento del cuerpo y las reglas. por cuidarlo. Los niños adquieren las habilidades de la cultura y un estilo de vida saludable, el conocimiento de las reglas de comportamiento seguro y las acciones razonables en situaciones imprevistas.Cuidar un estilo de vida saludable de los niños en edad preescolar es la base de la salud física y moral, y la promoción de la salud solo puede garantizarse a través de una solución integral de los problemas pedagógicos, médicos y sociales.

Una de las soluciones es un enfoque integrado para la mejora de los niños mediante el uso de tecnologías que preservan la salud, sin las cuales el proceso pedagógico de un jardín de infancia moderno es impensable. Su implementación se basa en la formación de una actitud consciente del niño hacia su salud, que, a su vez, debe convertirse en un factor de formación del sistema en la modernización de la cultura física y las actividades de mejora de la salud de un jardín de infancia moderno.

Empiezo a hacer gimnasia con los dedos desde una edad más temprana, individualmente y con un subgrupo, durante el día: durante los ejercicios matutinos, educación física, en mi tiempo libre por la mañana y después de dormir durante 2-3 minutos. En los niños en edad preescolar, a menudo hay un retraso en el desarrollo del habla, aunque están sanos, y para aumentar la eficiencia de la corteza cerebral, mejorar los movimientos de articulación y preparar la mano para escribir, es necesario entrenar sistemáticamente el movimientos de los dedos y de toda la mano, que son el factor más importante en el desarrollo del niño. La mayoría de las veces uso el ritmo poético en el trabajo de gimnasia con los dedos, lo que ayuda a establecer la respiración correcta y desarrollar la audición del habla. A los niños les gustan especialmente las gimnasias como: "Casa y puertas", "Invitados", "¿Quién ha llegado?".

Los estudios muestran que el 90% de toda la información sobre el mundo que rodea a una persona la recibe a través de los ojos. La carga en los ojos de un niño moderno es enorme y solo descansan durante el sueño. La gimnasia para los ojos es útil para todos, y especialmente para los niños. Una de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo es la miopía. Para prevenir la miopía y retrasar su progresión, utilizo ejercicios especiales para los ojos. En mi trabajo utilizo varios ejercicios de juego diferentes según el método del profesor V.F. Bazarny. Los ejercicios oculares implican mover el globo ocular en todas las direcciones.

Una de las principales características del sistema nervioso de los niños en edad preescolar es el cambio lento de un estado a otro, lo que contribuye a la inmadurez de los procesos nerviosos. Es por eso que después de un sueño diurno con niños realizo ejercicios especiales que les permiten pasar gradualmente a un estado vigoroso.

En el contenido de los ejercicios de la mañana incluyo varias construcciones y reconstrucciones, varios tipos de caminar, correr, saltar con un aumento gradual de la actividad física de los niños. Para los niños ofrezco ejercicios de equilibrio y desarrollo de la coordinación, juegos al aire libre y ejercicios básicos de desarrollo.

La gimnasia del despertar se realiza acostado en la cama. Primero, los niños se estiran: doblan la espalda, estiran los brazos hacia arriba, giran de lado a lado. Después, hacen ejercicios acompañados de un texto que les gusta especialmente (“Pussy wake up”, “Crab”, “Snake”). Después de la gimnasia, los niños caminan por un camino de salud acanalado o de masaje, lo que mejora el efecto curativo. La importancia de despertar la gimnasia no puede subestimarse. Desarrolla los músculos respiratorios, aumenta la movilidad del tórax y el diafragma, mejora la circulación sanguínea en los pulmones, la actividad del sistema cardiovascular, fortalece los músculos de la espalda, los pies y aumenta la concentración.

En mi práctica docente, utilizo sistemáticamente juegos de calentamiento motor, que pueden reducir el estrés emocional y físico de los niños a nivel psicológico y físico. Esto, a su vez, contribuye a la formación y fortalecimiento de mecanismos adaptativos.

Los juegos de calentamiento motor se llevan a cabo al principio, a la mitad o al final de las actividades organizadas directamente, cuando los niños se cansan, con una duración de 3 a 5 minutos, según la edad. Debe recordarse que la intensidad de los ejercicios no debe ser alta, su tarea principal es permitir que el niño cambie de posición, use los músculos que no están incluidos en el proceso de actividad y relaje los músculos que trabajaron. Y una carga corta pero intensa solo provocará el efecto contrario: fatiga adicional y, además, niños ya cansados. Se recomienda realizar movimientos suaves de “estiramiento” para todos los niños como prevención de la fatiga, que alivian la tensión muscular, aumentan el nivel de capacidad mental y de trabajo, por lo que al inicio del calentamiento se presta mucha atención. a ejercicios de respiración en combinación con varios movimientos corporales. Esto contribuye a la optimización del intercambio de gases y la circulación sanguínea, la ventilación de todas las partes de los pulmones, así como la salud y el bienestar general.

Un análisis de los últimos tres años ha demostrado que la dinámica de la morbilidad en el jardín de infancia ha disminuido, como lo demuestra un análisis comparativo de PTC.Los momentos cognitivos se conectan orgánicamente con el bienestar, las actividades educativas se combinan con ejercicios de respiración, gimnasia para los ojos, relajación, automasaje y otras tecnologías para preservar la salud.

Los resultados convencen de la corrección y eficacia de las medidas que he elegido para mejorar la cultura física y el trabajo sanitario. Sin embargo, no me detengo ahí. Mi búsqueda creativa continúa hoy. En el año académico 2016-2017, organizó el trabajo de un círculo de salud para niños en edad preescolar "Escuela Fitball".