Salí con Vitya durante seis años. Nos conocimos en una empresa común, tomó mi número de teléfono. Empezaron a llamarse y al cabo de un rato dijo que estaba casado. Ponme ante el hecho. Ya me involucré en esta relación, decidí que hablaríamos un par de meses y luego pararíamos. De todos modos, no tenía a nadie en ese momento.
Pero pasó el tiempo y seguimos comunicándonos, encontrándonos, y un día Vitya me invitó a ir con él en un viaje de negocios a otro país. Estuve de acuerdo.
Todo era hermoso y romántico. Incluso creí que siempre sería así. Estúpido. Porque cuando regresó a Lviv, ya en la estación comenzó a comportarse conmigo como un extraño.
Durante dos días estuve de un humor terrible. No quería ver a nadie. Constantemente fui con el teléfono, me conecté en línea cien veces para ver a Vitya. Y cuando publicó una foto con su esposa un par de días después, entonces... ella se emborrachó con sus amigos hasta el infierno.
Dos semanas después, vino a verme tarde en la noche con un enorme ramo de flores y regalos. Lo dejé entrar. Y perdoné.
No me gustaba mucho en la relación: el hecho de que siempre estuviéramos escondidos, no podía llamarlo al móvil, no nos veíamos los fines de semana y festivos, que los encuentros eran escasos... En fin , un conjunto completo de signos de una aventura con un hombre casado. Era difícil llamar seria a esta relación.
Vitya decía a menudo que se divorciaría de su esposa, que no la amaba, que no se había acostado con ella durante mucho tiempo. Pero al mismo tiempo tenía miedo de mis mensajes y recordatorios. De repente destruiré su forma habitual. El estado de nuestra relación no era grave.
Mis amigos dijeron que si no te vas, al menos obtén algún beneficio de esta relación. Deje que un hombre dé regalos caros, pague viajes, dé dinero.
Me avergonzaba siquiera mencionarlo.
Celebré mi cumpleaños a los 29 años sola en un restaurante. Debería haber estado con Vitya. Pero media hora después volvió a llamar y dijo que tenía que ir con su esposa a ver a su hermana. No podrá salir. Pedí una botella de vino, calamares y celebré solo. Y por la mañana llegué al hospital con envenenamiento. Durante las dos semanas que estuve en el hospital, nunca me visitó.
Una vez, cuando conducía un automóvil, se transmitió por radio una especie de conversación con un psicólogo. La mujer que llamó a la radio contó una historia similar a la mía. Y la especialista le respondió: "Entiendo que las razones de una aventura con un hombre casado se deben buscar en la niñez, cuando los padres no muestran su amor a un hijo. Por eso, en la edad adulta, una persona trata de jugar el guión, de probar que él puede ser amado. Pero, como regla, una mujer elige hombres emocionalmente no disponibles para esto. Con tal problema, es mejor contactar a un especialista. O tratar de resolverlo usted mismo. ¿Está realmente claro para una mujer? que no se aprecia, que es un aeródromo alternativo. ¿Que se utiliza de vez en cuando?
Reflexioné sobre sus palabras durante varios días. Sí, fui usado, descuidado, no apreciado. Vitya se reunía conmigo de vez en cuando. No me presentó a sus amigos, no aparecíamos juntos en lugares públicos. Después de la próxima cita, durante varios días, o incluso semanas, se olvidó de mi existencia. ¿Era realmente digno de tal trato?
La decisión "maduró" en pocos días. Llamé a Vita y le dije que no quería verlo más. Empezó a escribir, llamar y luego vino a mí. Dijo que pronto se divorciaría, que tenía que esperar un poco más. Pero recordé las palabras del psicólogo. "Un poco" duró por sexto año.
Después de que dejé de contestar las llamadas y cartas de Viti, él desapareció de mi vida. Se ha formado un vacío. La depresión se instaló. Pero aguanté. Empecé a conocer gente que me apoyaba. Observé parejas que se preocupaban el uno por el otro, imaginando que algún día yo tendría una relación así. Se cuidó sola. Corté cualquier relación con hombres que me trataron como a una mujer por un par de citas. Aprendí a decir que no inmediatamente si no me gustaba algo.
Ha pasado más de medio año. Me calmé. Dejé de preocuparme por si un hombre decente aparecería en mi vida. ¿Seré capaz de construir una relación seria?
Pero hoy tengo un hombre que me trata completamente diferente. Puedo ver que me aprecia. No tengo que pedirle nada. Y, lo más importante, no está casado. :) Es demasiado pronto para hablar de otra cosa, pero me gusta cómo se está desarrollando nuestra relación.
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La vida muy a menudo prepara sus pruebas cuando una mujer, desesperada por su soledad, inicia una relación con un hombre casado, y entonces ella misma comienza a sufrir por el hecho de que nada cambia. El amado regresa a casa y la mujer se queda sola.
En las condiciones de la vida moderna, no es tan fácil encontrar un hombre digno y confiable con quien sea agradable en todos los aspectos. Las mujeres divorciadas y solteras lo pasan mal, porque muchas ya han pasado por una experiencia negativa de las relaciones familiares, lo que ha dejado un residuo negativo en el alma. A menudo sucede que en ese momento hay un hombre casado cerca que lo apoya y lo comprende.
Y ahora hay un momento en que la comunicación ordinaria se convierte en algo más, y un hombre se convierte en una persona cercana: una mujer se enamora de un hombre casado. El tiempo pasa, un hombre combina con calma dos familias y todo le conviene: una esposa exigente e hijos en el hogar, la responsabilidad de su futuro y, en algún lugar cercano, una amante que siempre acepta, apoya y ama.
Pasan los meses, y tal vez los años, y la mujer comienza a comprender que está en las "redes" de su relación: el amante no se va a ir de la familia, no promete nada y no se va a casar con ella. Como regla general, esta situación ocurre en la mayoría de los casos, por lo que una mujer debe decidir de una vez por todas el paso más seguro: dejar a su amante casado.
Muchas mujeres no pueden dar este paso y dicen frases en su defensa: “Ya soy adulta, no puedo construir una familia con un buen hombre”, “Todos los hombres dignos ya están casados”, “Soy demasiado dependiente de él”, “Definitivamente se irá de una esposa no amada y se casará conmigo”, “Nadie me necesita”. La lista de razones por las que una mujer no puede cortar el contacto con un hombre casado es bastante amplia, pero las razones se encuentran muy dentro de ella. Esto es duda de uno mismo, un miedo patológico a estar solo.
¿Cómo dejar rápidamente a un amante casado e intentar sobrevivir a la ruptura lo más fácilmente posible? Para empezar, debes decirte a ti mismo que la relación nunca se convertirá en algo más, y la mujer siempre jugará papeles secundarios; no importa lo que diga un hombre casado, nunca dejará a su familia e hijos.
Si no lo hizo de inmediato, años después, no lo hará aún más, y es una estupidez esperarlo: la pérdida de tiempo no conducirá a nada bueno para una mujer. El segundo paso, a veces el más efectivo, es tratar de encontrar un reemplazo para su hombre: para esto necesita salir "en personas", comunicarse con amigos, irse de vacaciones con amigas: las posibilidades de encontrarse con usted aumentarán varios veces. A menudo, el proverbio "La cuña patea con una cuña" funciona maravillosamente, y una mujer encuentra un excelente reemplazo para su amante casado.
Si una mujer decide dejar a su amante casado, debe hacerlo radicalmente, cortando todos los lazos desde la raíz. Sin reuniones de despedida, respuestas a mensajes y enfrentamientos: esto solo retrasará el ya doloroso proceso.
Ahora es necesario considerar cuatro reglas importantes sobre cómo olvidar a un amante casado para que una separación dolorosa pueda experimentarse con la menor pérdida.
La primera regla es tirar todo de tu casa, teléfono, álbum después de una ruptura que de alguna manera le recordaría a una mujer su pasado con un amante casado. Cualquier foto en una computadora portátil puede traer una tormenta de recuerdos que pueden ser en su mayoría buenos, pero es mejor separarse de algo que te haga llorar.
La segunda regla es la comunicación en todas sus manifestaciones: con amigos, con familiares, con amigos, con empleados, porque ahora una mujer necesita pasar el menor tiempo posible a solas consigo misma y con sus pensamientos. La comunicación siempre ayuda a distraerse, pensar en otra cosa, disfrutar de la compañía de otros hombres. Cuanto más se comunica una mujer con amigos y amigas, más pronto puede olvidar a su amante casado.
También vale la pena mantenerse ocupado con cosas útiles: finalmente inscríbase en una piscina, un club deportivo, vaya a una clase de baile de salsa, ahora es el momento de cuidarse y amarse hasta la punta de los pies. Cuidando su figura y cuerpo, una mujer involuntariamente aumenta su autoestima, y cuando ella también ve los resultados en el espejo, su confianza crecerá cada día.
La tercera regla es salir con hombres, que no puedes rechazar en absoluto, porque necesitas buscar nuevas relaciones, pero siempre con un hombre que no esté agobiado por las circunstancias. Hay una gran cantidad de sitios de citas que funcionan de manera efectiva: una mujer puede encontrar fácilmente un caballero para ir al teatro o simplemente para dar un paseo por el mar. Debe tratar de encontrar buenas cualidades en los hombres, incluso si después del descanso parece que no quedan personas normales.
La cuarta regla es aprender a amarte a ti mismo desde todos los lados: tanto física como espiritualmente. Está prohibido reprocharse los errores del pasado y castigarse por el tiempo perdido: solo sus propios errores pueden mostrarle a una mujer por qué necesita vivir y qué tipo de relación vale la pena buscar. No hay personas santas, todos cometen errores; esta regla debe recordarse. Habiéndose entendido a sí mismo, necesita organizar días agradables llenos de amor propio: relajación en la sauna con amigos, sesiones de masaje, viajes de compras y un cambio de vestuario completo. Después de un tiempo, el dolor disminuirá lentamente y la mujer se dará cuenta de que todavía es hermosa y deseable.
Ir de compras es un verdadero antidepresivo para cualquier mujer. Los psicólogos han establecido durante mucho tiempo una relación directa entre el estado de ánimo de una dama y las nuevas compras de un guardarropa elegante. Puedes intentar comprar cosas que ella nunca hubiera usado antes: ¡un nuevo look es una nueva vida!
Separarse de un amante casado no es un proceso fácil, especialmente si hay sentimientos sinceros y la mujer ha estado sola durante mucho tiempo. Debe entenderse que ella merece ser la única en todos los aspectos. Cada mujer es una persona, y tiene todo el derecho de encontrar la felicidad de su propia familia y ser amada.
La vida de un amante es una vida de "espera". Esto es lo que debes darte cuenta en primer lugar, antes de separarte de un amante casado. Una mujer, una amante, debe dejar de esperar y comenzar a vivir una vida plena, haber encontrado un hombre libre digno y no perder años, "permanecer al margen" y ser testigo de la vida familiar de otra persona.
¿Por qué un amante no deja a la familia?
El primer paso para comprender cómo separarse de un amante casado es comprender las razones que le impiden dejar a la familia. Admítase honestamente a sí mismo en las circunstancias que lo mantienen con su esposa: mire las cosas de manera realista, ¿podrá romper los lazos fuertes y duraderos con su esposa e hijos y comenzar todo desde cero con usted? Es poco probable, porque los psicólogos están de acuerdo en que solo el 12% de los amantes abandonan a la familia, y lo hacen durante el primer año de vida. Si el momento de la partida se pospone indefinidamente, todo le conviene y llevas más de 12 meses saliendo, entonces es obvio que el hombre nunca hará cambios y no te considera en serio. ¿Qué te dice para mantenerte cerca y por qué en realidad no deja a la familia?
- Él no necesita cambio. Un hombre entiende que la convivencia con una mujer no es solo un pasatiempo agradable, sino una vida común, preocupaciones, problemas. Con su amante, tiene un período interminable de ramo de dulces, y en la familia tiene una forma de vida establecida: bienes adquiridos en el matrimonio, cosas favoritas, su esposa conoce, comprende y acepta todos sus malos hábitos, está acostumbrado a la casillero donde están sus calcetines, sabe a dónde irán con sus hijos el próximo sábado, pasó por un difícil período de "molienda" con su esposa en el primer momento de la vida familiar, superó la crisis de un cambio de rol social, convirtiéndose en padre . Responda honestamente: ¿por qué debería precipitarse nuevamente "a la piscina con la cabeza", pasar por todas las etapas ya pasadas, vivir durante varios años, recrear una familia y una forma de vida, y finalmente terminar en el mismo lugar donde él es ahora, un hombre con esposa e hijos.
- No necesita una nueva furia. Seguro que te cuenta que su mujer le "regaña" muchas veces, le obliga a hacer algunas tareas del hogar que a su juicio no son muy importantes o se va al campo con parientes desagradables. Obviamente, un hombre entiende que la vida familiar le impone ciertas responsabilidades relacionadas con la vida cotidiana, los hijos, los bienes comunes y los parientes. También se da cuenta de que el enamoramiento y el sexo sin compromiso es una cosa, la familia y la vida son otra, y entiende que una amante, convertirse en esposa, también exigirá el cumplimiento de las responsabilidades familiares y la resolución conjunta de problemas.
- Seguro que sabe que tiene bienes adquiridos en el matrimonio: un apartamento, un coche, un garaje, una casa de verano, etc. Esta es otra razón para separarse de un amante casado. ¿Te imaginas cómo lo compartirá todo con su esposa por la mitad? ¿No? Probablemente también sea vago al respecto. ¿Cómo se puede "dividir" la dacha, si él personalmente revistió la casa de troncos con tablillas, pintó el porche y las ventanas, plantó manzanos, todos los veranos sus hijos corren sobre la hierba allí y él fríe kebabs? O cómo dividir el automóvil, para el cual el préstamo se otorgará solo después de un par de años, y ahora también le quita fuerzas y medios. Por supuesto, es posible dividir, pero el hombre entiende cuánto papeleo burocrático y trauma mental implicará.
- Debe ser que un amante te dice a menudo lo fea que se ha vuelto su esposa, que rara vez trata de verse bien. Pero asegúrate de que si ella se entera de su amante y lo convierte en un escándalo, en el 90% de los casos, el hombre le dirá que la conexión contigo es fugaz, que en realidad no eres tan bonita, nada hermosa. y hablarte ni de nada. Es que cuando cayó en vuestras redes, estaba algo crispado, cansado, y por eso hacía estupideces. Crees que esto es especulación, pero ¿estás seguro de lo contrario?
- Obviamente sabes mucho sobre sus hijos. Tal vez incluso lo acompañaste a la tienda de juguetes cuando escogió regalos para ellos. Obviamente, cualquier hombre sano mentalmente no quiere arreglar un divorcio y una crisis en la familia en un momento en que el niño está a punto de pasar a primer grado, o aprobar el examen final, o tiene una crisis de la adolescencia, o su hija le encanta leer cuentos de hadas por las noches sobre príncipes y princesas donde todos viven felices para siempre. Las relaciones con los niños y la falta de voluntad para lastimar su psique es una razón común e importante para que un amante no abandone a la familia. Probablemente le diga que está esperando un período "favorable", cuando el hijo termine la "crisis de los tres años" y a la hija se le caiga el primer diente de leche. Pero es obvio que también comprende en su alma que los momentos importantes en la vida de los niños ocurrirán constantemente, es imposible esperar todas las etapas desfavorables y esperar las favorables, se interesará en su vida y será responsable. para ellos hasta la edad adulta seguro, e incluso toda su vida.
- Muchos hombres no quieren estropear su reputación con un divorcio. Hay cargos de responsabilidad y alto rango que no implican un comportamiento "lascivo", el público condenará abandonar la familia.
- Es posible que le guste la situación cuando dos mujeres lo desean. Y les promete a cada uno que pronto se separará del otro y "arreglará todo". Tal hombre está dispuesto a vivir indefinidamente en dos casas, le da placer ser doblemente adorado, esto calienta su orgullo. Para que no sea para él un medio para lograr el placer, debes pensar en cómo separarte de un amante casado.
- Y la razón más banal por la que tu amante casado no te deja: su amor por su esposa. Probablemente te ama, pero la ama más a ella.
¿Por qué una amante dejaría a un hombre casado?
Separarse en la mayoría de los casos en parejas de una amante: un hombre casado es inevitable. Las razones por las que debes pensar en tu futuro son simples:
- Separarse de un amante casado significa comenzar a buscar su propia felicidad con un hombre libre. Cuanto antes se separe, antes comenzará una nueva vida para usted, libre de los sentimientos que lo destruyeron y lo hicieron infeliz.
- ¿Quieres tener hijos y una familia completa? Con un hombre casado, esto es casi imposible si no tiene planes de vivir en dos familias y mantener a ambos.
- Vale la pena separarse, porque es una estupidez pasarse la vida esperando la "vida real". Sí, puedes tener sexo, y no está mal, pero estar enamorado y estar enamorado son dos cosas diferentes. Y tarde o temprano extrañará la comprensión mutua, la ternura simple, el cuidado de un esposo legal. Y los mejores años pasan en etéreas esperanzas por el amor de una persona que te percibe sólo como objeto de pasión.
- ¿No quieres vivir al lado de alguien en quien puedas confiar? ¿Cómo puedes confiar en un hombre que engaña a su esposa y juega un doble juego? ¿Estás seguro de que algún día, habiéndose convertido en su esposa oficial o en su novia "oficial", no te encontrarás en el mismo lugar que su esposa ahora? O peor aún: después de "estirar" esa relación por un par de años más, te sorprenderá descubrir que además de ti y tu esposa, él tiene otra amante.
Maneras de romper con un amante casado
Separarse de un amante casado puede ser abrupto o gradual. Cómo romper abruptamente, todo está claro: necesita una conversación decisiva (o por correspondencia), cuando dice que la relación ha terminado. Después de eso, definitivamente deberías pasar un tiempo a solas con tus pensamientos, apagar el teléfono, ir por un par de días a la naturaleza fuera de la ciudad o con un amigo cercano, tirar todas las cosas que te recuerdan a él. Un ex amante debe ponerse en "ignorar" en las redes sociales y educadamente pero con firmeza dejar de hablar de él de sus conocidos mutuos, si los hay. Lo más difícil es sobrevivir las primeras dos semanas, luego definitivamente será más fácil, los antojos disminuirán. Si decidió irse firmemente, no debe sucumbir a la persuasión de un hombre para reunirse y hablar; esto conducirá al hecho de que sentirá lástima por "su relación", se rendirá y todo volverá a ser igual. .
La despedida gradual implica su cuidadosa preparación psicológica y la elección del momento más oportuno:
- Deja de idealizarlo. A menudo lo ves "en el desfile": un traje, un ramo de flores, una colonia agradable, cortesía y cortesía. Pero piense, seguro que en la vida cotidiana es diferente del "príncipe guapo". ¿Estás listo para lavar sus calcetines, planchar sus camisas, aguantar la mañana, y tal vez incluso los ronquidos diarios, escuchar los ronquidos mientras come sopa? Deja de verlo como un ideal y comienza a ver a una persona común con sus propios hábitos y defectos. Hay un buen proverbio: "Los que no son nuestros son buenos", y al convertirse en "nuestros", los amantes ardientes pierden rápidamente el velo del heroísmo y la poesía.
- Deja de idealizar tu relación, considerándola sublime y hermosa. Date cuenta claramente de que hay una diferencia entre el enamoramiento y el amor. El amor y la pasión rara vez coexisten con el respeto mutuo y el cuidado mutuo. Por lo tanto, en cada encuentro con un amante, dígase a sí mismo: "Él no me ama, para él solo soy un medio para satisfacer el orgullo y las necesidades sexuales, como una hermosa cosa marcada".
- Ser uno mismo. No todos los días de tu vida te ves perfecta y "toda tú", ¿verdad? Es hora de mostrar lo que eres sin un maquillaje perfecto y un peinado hecho en el salón. Deja de prepararte cuidadosamente para las reuniones, sé quien realmente eres. Quizás el colapso de la imagen brillante que tu amante pintó para sí mismo lo alejará rápidamente de ti.
- En cuanto a cómo separarse de un amante casado, debe recordar constantemente que si todavía está casado, entonces en la vida con su esposa aún no ha completado todos los puntos, nada ha terminado. Aunque, lo más seguro es que te diga todo lo contrario. Si todo fuera realmente malo con ellos, entonces este hombre se habría divorciado hace mucho tiempo.
Un hombre casado, como una araña, atrae a la red, absorbiendo sin dejar rastro. Las mujeres aman a las parejas experimentadas en la vida y en el sexo. Pero, ¿qué hacer cuando el velo cayó de los ojos y se dio cuenta de que nunca te pertenecería solo a ti? Solo queda una opción: decir adiós. Es importante elegir las palabras correctas y controlar sus emociones, considere varias formas de separarse de un hombre casado.
Método número 1. Quítate las gafas de color rosa
Evalúe la situación de manera realista. Cuando se reúna, hágase la pregunta "¿Por qué me meto en la familia de otra persona y qué traerá esta relación?". Si sigues repitiendo que no saldrá nada bueno de ello, la razón tomará el control. El método es lento, pero efectivo, a pesar de la sencillez. Participa en la autohipnosis, aborda la situación con lógica, busca aspectos negativos en el carácter de tu pareja.Probablemente haya construido una imagen de un hombre en su cabeza, donde aparece como un caballero con una armadura brillante, pero esto está lejos de ser el caso. ¿Qué caballero engaña a la mujer que eligió como esposa? Piénsalo, porque si empiezan a vivir juntos, seguirá mirando hacia la izquierda.
Susurra en una oportunidad que esto no es amor, sino que es solo una adicción de la que debes deshacerte. Pronto notará que las reuniones posteriores ya no traen alegría, y no las espera con gran expectación. Romper el vínculo es mucho más fácil ahora de lo que parecía hace unas semanas. Trabajar en la mente, las mujeres tienden a participar en la autohipnosis.
Método número 2. Poner la responsabilidad en el hombre
¿Has probado el primer método y has fallado? Actúa diferente. Cambia más allá del reconocimiento, vuélvete frío, grosero y prudente. En esta etapa, es importante trasladar la decisión de irse a la pareja. Deje de preocuparse por él, llame e interese en los negocios, muestre total indiferencia.
Si es difícil cambiar el comportamiento cotidiano, juega a la dama real. Exige regalos caros, restaurantes de moda y ropa de alta costura, pide un viaje al mar y lo que quieras. No te niegues nada, debe escapar con el rabo entre las piernas. Organice escándalos constantes, preferiblemente a diario, moleste a su cónyuge con celos, llame varias veces por noche. Por supuesto, la esposa puede saltar hacia ti con un bate, no puedes predecir esto.
Para damas tranquilas y tranquilas, la mejor opción es el estrés imaginario. Mantente alerta cuando estés cerca de tu pareja. Los hombres casados buscan en su amante una salida, una compañera fácil de comunicar, que lo salve de tanta felicidad. Poco a poco, notarás cómo un hombre comienza a alejarse, llama menos e invita a las reuniones. Solo tienes que decir "Vamos a romper" y todo habrá terminado. Quizá le duela la situación, aprenda a dejar el cine cuando la película no sea lo suficientemente buena.
Método número 3. Dilo directamente
Hazle saber al hombre que estás cansada de estar contenta con un papel secundario. No hay necesidad de llorar o decir las palabras sentimentales "Eres el mejor" o "No te olvidaré", gracias.
Sé duro, de lo contrario te enganchará, prometiéndote mejorar y dejar a su esposa. Este último es prometido por todos los amantes casados. Cuando pronuncies un discurso y escuches oraciones en respuesta, no andes de un lado a otro. Las emociones comenzarán a salirse de la escala, querrás verlo tan gentil y cariñoso a tu lado todos los días, pero debes entender que la despedida es inevitable.
Para paliar la situación, ensaya el discurso frente al espejo, repítelo hasta llevarlo al automatismo. Quizás las lágrimas corran como un río, pero sigue hablando, no dejes de hablar. Inventa un monólogo persuasivo, pronuncia las palabras con claridad y confianza. Cierra este libro, hay páginas en blanco y sin escribir por delante.
Las relaciones terminan cuando no hay conexión entre un hombre y una mujer. Puedes presionar a tu pareja para que rompa o hacerlo tú mismo, pero lo que suceda a continuación se llamará el final.
romper contactos
Quizás el hombre comenzará a buscar una razón para encontrarse, esperará en la entrada, llamará y enviará mensajes de texto sin cesar, no reaccionará. Aléjate, piensa en lo que sucederá si comienzan a verse de nuevo. La situación se repetirá en un par de meses: te vas, te vuelve, y así sucesivamente en círculo. Al final, te quedarás solo e infeliz. Evita las reuniones, necesitas fortalecerte mentalmente. Las chicas que trabajan con un amante en la misma empresa lo pasarán extremadamente mal. No tienes más remedio que renunciar o pasar por encima de ti mismo todos los días, reprimiendo las emociones.
Si llama un hombre, no levantes el teléfono, no contestes los mensajes. Elimine el número, ignórelo en su teléfono y agréguelo a la lista negra en Odnoklassniki y VKontakte. No vayas a su página, no revises tu celular cada minuto. Compra una nueva tarjeta SIM y comparte el número con tus amigos. De esta manera no estarás en el limbo, despertándote en medio de la noche con la esperanza de ver un SMS o uno perdido.
Elimine fotos conjuntas en su teléfono, mensajes entrantes, no deje nada. Tira sus camisetas y artículos de tocador a la basura, no te fuerces. Saque las imágenes de los marcos y quémelas, dé regalos a amigos, cambie la ropa de cama, recuerde las alegrías pasadas. Reorganiza y crea un nido acogedor. Tienes dolor, pero necesitas seguir adelante. De lo contrario, esta persona se tomará su tiempo y dejará solo caos, lágrimas y platos rotos.
hablar claro
Llama a una amiga e invítala a pasar la noche. Ordene pizza, panecillos o cocine su propia cena. Compre una botella de buen vino, ponga una película de comedia y hable bien. Háblame de lo cansada que estás de un papel de segunda, llora. Se necesita gente cercana para estar ahí en los momentos difíciles.
Si quieres estar solo, toma un papel con un bolígrafo y comienza a escribir sobre todo lo que ha hervido. Puedes sentarte en los foros y chatear con completos extraños que también están pasando por un período de rehabilitación después de romper con un hombre casado. Se sabe que los extraños a veces apoyan mejor que los amigos cercanos.
Si los consejos anteriores no te convienen, hazte con un loro o un hámster. Comunícate con la mascota, cuídala, los animales pueden ayudar, incluso si no pueden hablar. En momentos en los que quieras marcar el número de la ex, es mejor llamar a un amigo.
cambiar el escenario
¿No has visitado a tus familiares durante seis meses? Es hora de ir a visitar. También puedes hacer un tour de fin de semana de tres días o pedir un viaje de negocios. Compre un boleto para el mar y vuele para tomar el sol con sus amigos, ¡quizás sea usted quien está esperando a un extraño sexy y un romance de vacaciones inolvidable! Si no hay oportunidad de irse y no se espera en un futuro cercano, comience una reparación a gran escala. Vuelva a pegar papel tapiz, reorganice muebles, cambie cortinas y decore. Invita a tus amigos a la lección, ¡es más divertido juntos!
Encuentra un pasatiempo al que puedas dedicar todo tu tiempo libre. Aprende a bailar, artes marciales, comienza a correr o bombea la prensa. La actividad física no dejará fuerzas para la reflexión. Trate de visitar solo aquellos lugares donde no haya estado con un amante anterior, de lo contrario, los recuerdos lo inundarán con una ola poderosa. ¿Tus amigos te han estado llamando a un nuevo restaurante chino que sirve excelentes fideos durante mucho tiempo? ¡Acuerde inmediatamente! Juega a los bolos, mira las últimas películas, anda en quad. Esté en movimiento, cuando llegue a casa debe caerse.
Cuídate
Preste atención a la apariencia, visite el spa, cambie su peinado y vuelva a teñir su cabello. Ve de compras, compra la lencería de encaje más sexy y los tacones altos. Tira parte de tu guardarropa y llena tu armario con ropa nueva. Apúntate a cursos de maquillaje, extensiones de pestañas o uñas, desarróllate. Acude a un entrenamiento de crecimiento personal, los profesionales te ayudarán a ganar confianza. ¿Aún no tienes licencia de conducir? ¡Es hora de conseguirlo!
Distrae el cerebro de pensamientos innecesarios, carga la semana hasta los globos oculares. Enamórate de tu propio cuerpo, apúntate a un gimnasio o haz ejercicio en casa. Los psicólogos dicen que las chicas empiezan a salir con novios casados porque tienen dudas. Resulta un intercambio: un hombre recibe un bocado y una dama gana confianza debido a la atención del exterior.
Si un caballero digno aparece en el horizonte, no lo alejes desde el primer día. Mire más de cerca, chatee, siempre puede hacer no un compañero de por vida, sino un buen amigo. Si se planea una relación, no le cuentes a tu pareja sobre un ex amante, no abras heridas y no arrastres el pasado a una nueva vida. Busca la felicidad en las cosas pequeñas, ten citas y rara vez piensas en quién te hizo pasar por los 7 círculos del infierno.
¿Te vas y vuelves constantemente? Vuélvete prudente e indiferente, no muestres preocupación. Practique la autohipnosis, repita varias veces al día que esto no es amor. ¿No ayuda? Diga directamente sobre su intención de dispersarse, ensaye el discurso frente al espejo, pronuncie las palabras con confianza y firmeza. Después de separarse, corte todos los contactos, cambie la situación y participe en el autodesarrollo. Vuela al mar, haz reparaciones en el apartamento, inscríbete en una escuela de manejo. No cierres tu corazón a los hombres libres, ¡cuídate!
Video: cómo terminar una relación con un hombre casado.
