ទារកកំពុងដេកលក់។ ផែនការសកម្មភាពប្រសិនបើទារករមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ហើយភ្ញាក់ឡើង។ ហេតុអ្វីបានជាទារករមៀលឡើងហើយយំ

ក្មេងអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំគួរតែគេងពេលថ្ងៃដើម្បីសម្រាកដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

"កូនរបស់ខ្ញុំគេងមិនលក់ច្រើនទេ" "ហើយខ្ញុំគេងមិនលក់ស្រួលទេ" "ស្ត្រីវ័យក្មេងរបស់យើងគេងច្រើន" - ឃ្លាទាំងនេះអាចឮពីម្តាយនៅសួនកុមារ។ ជាការពិត ទារកតែងតែគេងបានច្រើន។ ទារកទើបនឹងកើត - រហូតដល់ 20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្មេងអាយុមួយឆ្នាំ - ប្រហែល 14 ម៉ោង។ សុខភាពនិងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេអាស្រ័យលើវា។ តើកុមារគួរគេងប៉ុន្មាន? តើទារកមានបញ្ហាដំណេកអ្វីខ្លះ? យើងបានសួរលោកស្រី Irina Znova ប្រធាននាយកដ្ឋានសម្រាប់កុមារដែលមានដំបៅនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងជំងឺផ្លូវចិត្តនៃមន្ទីរពេទ្យព្យាបាលកុមារ L 4 នៃស្រុក Solomensky នៃ Kiev ដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនិងសំណួរផ្សេងទៀត។

Irina Znova និយាយថា គ្រូពេទ្យកុមារទាំងអស់ដឹងពីរយៈពេលដែលគួរគេងនៅអាយុកំណត់។ - ប៉ុន្តែទិន្នន័យទាំងនេះគឺប្រហាក់ប្រហែល ចាប់តាំងពីកុមារខ្លួនឯងបង្កើតជាគំរូនៃការគេង។ ឪពុកម្តាយមិនគួរព្យួរលេខហើយភ័យខ្លាចប្រសិនបើគាត់គេងតិចឬតិចជាងពេលវេលាដែលបានបែងចែកប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ។ ដូច្នេះទារកអាយុមួយឆ្នាំគេង 10-12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (យ៉ាងហោចណាស់ 10 ប៉ុន្តែជួនកាល 14) ។ ចាប់ពីអាយុមួយទៅបីឆ្នាំទារកគេង 9-10 ម៉ោងរហូតដល់ប្រាំមួយឬប្រាំពីរឆ្នាំ - 8-9 ម៉ោង។

តើទារកគួរគេងប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?

ក្មេងដែលមិនទាន់ដល់អាយុមួយឆ្នាំ ត្រូវគេងពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ ពីរដងសម្រាប់មួយម៉ោងកន្លះ និងពេលល្ងាចរយៈពេល 30-40 នាទី។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ កុមារខ្លះប្តូរទៅគេងមួយយប់ភ្លាមៗ ហើយគេងបីទៅបីម៉ោងកន្លះ ប៉ុន្តែកុមារភាគច្រើនគេងពីរដងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ ការ​គេង​មួយ​ដង​ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​ប្តូរ​ទៅ​មួយ​កន្លះ​ទៅ​ពីរ​ឆ្នាំ។ ក្មេងតូចក្រោកពីព្រលឹមនៅម៉ោង 7-7 ។ ៣០ ដូច្នេះ​ដល់​ម៉ោង ១១ គេ​ចង់​ដេក​ម្ដង​ទៀត។ កុមារគួរតែគេងមិនលើសពីម៉ោង 15.00 ដើម្បីឱ្យគាត់មានពេលវេលាដើម្បីចំណាយថាមពលរបស់គាត់មុនពេលល្ងាចនិងនៅម៉ោង 20.30-21 ។ 00 ចង់គេង។ កុមារដែលចូលសាលាមត្តេយ្យមិនមានបញ្ហាជាមួយការគេងពេលថ្ងៃទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលគេងក្នុងពេលដំណាលគ្នា ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនអាចគេងលក់បាន នោះគ្រាន់តែដេកចុះដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយសម្រាក។ ពិបាកដាក់កូននៅផ្ទះ។ ពួកគេមានទំនោរក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ដូច្នេះពួកគេមិនចង់គេងនៅពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកការធ្វើពិធីពិសេសគឺចាំបាច់: ឧទាហរណ៍មុនពេលចូលគេងទារកអាចអានសៀវភៅច្រៀងចំរៀង។

ពិពណ៌នាអំពីដំណាក់កាលនៃការគេងរបស់កុមារ។

បន្ទាប់ពីងងុយគេង ដំណាក់កាលនៃការគេងលើផ្ទៃចាប់ផ្តើម ដែលមានរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ ក្មេងអាចញ័រ ញ័រដៃ បង្កើតសំឡេងផ្សេងៗ។ នៅ​ពេល​នេះ ខួរក្បាល​មិន​ទាន់​ធ្លាក់​ក្នុង​ដំណេក​ទេ កុមារ​អាច​ភ្ញាក់​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ បន្ទាប់មកការគេងលើផ្ទៃបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទីពីរ - ដំណាក់កាលនៃការគេងជ្រៅ។ ទារកឈប់វិល ទោះបីជាវាអាចរមៀលពីមួយពេលទៅមួយពេលក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែកុមារមិនគួរផ្លាស់ទីជុំវិញគ្រែពេញមួយយប់។ នេះមានន័យថាគាត់មិនអាចដេកលក់យ៉ាងជ្រៅ ហើយតាមនោះ សម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនោះមានហេតុផលដើម្បីទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ យើងព្យាយាមមិនងាកទៅរកថ្នាំងងុយគេងទេ យើងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ។ ឪពុកម្តាយត្រូវដឹងថាការគេងមិនលក់ដូចចំពោះមនុស្សពេញវ័យមិនកើតឡើងចំពោះកុមារទេ។ ប៉ុន្តែទារកអាចគេងមិនលក់បានស្រួលដោយសារតែការរំលោភលើរបប, ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងផ្ទះល្វែង, ការផ្លាស់ប្តូរ, ហួសកម្លាំង។ រហូតដល់មួយឆ្នាំកុមារច្រឡំថ្ងៃនិងយប់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ទារកគេងលក់ស្រួល និងរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែមិនចង់គេងនៅពេលយប់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកែតម្រូវរបៀបគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ កុមារត្រូវភ្ញាក់ ប៉ុន្តែមិនត្រូវទាញខ្លាំងទេ ប៉ុន្តែធ្វើហាក់ដូចជាខ្លួនគាត់ភ្ញាក់ឡើង។ ឧទាហរណ៍ដើរបើកទ្វារ។

តើកុមារអាចគេងក្នុងរទេះរុញនៅពេលដើររហូតដល់អាយុប៉ុន្មាន?

ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​គាំទ្រ​សុបិន​បែប​នេះ ដូច្នេះ​ក្នុង​ពេល​មាន​ឱកាស សូម​ឲ្យ​ទារក​គេង​ក្នុង​ខ្យល់​អាកាស។ ទីមួយ គាត់ទទួលបានកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងអុកស៊ីហ៊្សែនដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយទីពីរ ការឆាប់ខឹងផ្សេងៗពីផ្លូវ (ឆ្កែព្រុស ធ្លាក់មួយដំណក់) មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ។ លើសពីនេះទៀតទារករៀនដេកលក់មិននៅស្ងៀមទាំងស្រុងហើយគេងយូរជាងនៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកមិនគួរដើរយូរទេមួយម៉ោងកន្លះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ អ្នកអាចទៅដើរលេងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើ​អ្នក​គួរ​ឱ្យ​កូន​គេង​យប់​ដោយ​របៀប​ណា?

មួយម៉ោងកន្លះមុនពេលចូលគេង អ្នកមិនអាចលេងហ្គេមសកម្មជាមួយទារកបានទេ គួរតែប្រមូលផ្ដុំរូប អានសៀវភៅ ឬបត់ពីរ៉ាមីត។ កុំបើកទូរទស្សន៍ តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់គឺល្អបំផុត។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលល្ងាច អ្នកក៏មិនចាំបាច់ទៅលេងជាមួយកូនដែរ ហើយអ្នកមិនគួរអញ្ជើញនរណាម្នាក់ឡើយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចាប់ផ្តើមដាក់ទារកឱ្យគេងទាន់ពេល។ សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប ការ​ងូត​ទឹក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​គឺ​សមរម្យ។ សម្រាប់ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំប្រាំទៅប្រាំពីរនាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ - ដប់នាទីនៅសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង 37 ដឺក្រេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់របស់លេងច្រើនទេ គ្រាន់តែមួយ ឬពីរគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ មុនពេលចូលគេង ម៉ាក់ ឬប៉ាអាចអានរឿងនិទានបានល្អ ច្រៀងឡូឡា ទះកំផ្លៀងកូន។ ក្មេងគេងលក់ស្រួលជាមួយនឹងប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ៗដែលគាត់ចូលចិត្ត។

ហើយ​បើ​ទារក​ដេក​ដោយ​មាន​បន្ទុះ​ក្នុង​មាត់ តើ​វា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ទេ​?

ខ្ញុំ​ជឿ​ថា​ដល់​ឆ្នាំ​ណា​អ្នក​ក្រ​ត្រូវ​បោះ​បង់​ចោល។ រហូត​ដល់​អាយុ​នេះ ការ​បឺត​ជញ្ជក់​នៅ​តែ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​វា​រលត់​បន្តិច​ម្ដងៗ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ កុមារកំពុងញ៉ាំស្លាបព្រារួចហើយ ផឹកពីពែងមួយ។ នៅពេលយប់ ក្មេងៗដែលបឺតជញ្ជក់ក្បាលពោះមិនគេងលក់ស្រួលទេ ដោយសារពួកគេបាត់បង់វានៅពេលគេង ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមស្វែងរកវា។ លើសពីនេះ ក្មេងដែលបៀមទឹកមាត់គ្រប់ពេលជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង ការបង្កើតឧបករណ៍និយាយត្រូវបានរំខាន។ យើងជួបកុមារដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ ដែលមិនអាចចែកផ្លូវជាមួយជំងឺផ្លូវចិត្តរួចទៅហើយ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទមានទំនោរជឿថា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគួរតែបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឬមួយឆ្នាំ និងពីរខែ ពីព្រោះបន្ទាប់ពីអាយុនេះ សុដន់ត្រូវបានគេយល់ថាស្មើនឹងប៉ាស៊ីហ្វ័រ។ កុមារគេងមិនលក់ស្រួលទេ រាល់ម៉ោងពួកគេស្វែងរកនាង ហើយជាធម្មតាមិនអាចដេកលក់យ៉ាងជ្រៅ។ លើសពីនេះទៀត វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តាច់ពួកវាពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនអនុវត្តចំពោះកុមារដែលមានបញ្ហាពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលទឹកដោះម្តាយជាវិធីព្យាបាលមួយនោះទេ។

ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ស្ថានភាព​បន្ទាន់​សម្រាប់​គ្រុនក្តៅ នៅពេល​កុមារ​ត្រូវ​ផ្តល់​ថ្នាំ​ភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មក ឪពុកម្តាយ​ទទួលខុសត្រូវ និង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ផ្សះ​។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះកុមារបានដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?

ទារក​បាន​រៀន​រមៀល​ពី​ខ្នង​ទៅ​ពោះ​របស់​វា ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​បាន​ទេ ហើយ​តើ​វា​បារម្ភ​ទេ? តើ​ក្មេង​ងងុយដេក ហើយ​ដេក​លើ​ពោះ​ដោយ​ស្ងប់​ស្ងាត់ ស្រាប់តែ​ភ្ញាក់​ឡើង​យំ? តើ​អ្នក​ត្រូវ​ក្រោក​ឡើង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​ពេល​យប់ ហើយ​បែរ​ខ្នង​គាត់​ទេ? បារម្ភ​ថា​តើ​វា​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​កូន​ដេក​លើ​ពោះ​ឬ​អត់? មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីឱ្យទារកសម្រាកដោយស្ងប់ស្ងាត់និងសុខស្រួល? ចូរយើងយល់: អ្វី, របៀបនិងហេតុអ្វី។

ដេកលើក្រពះរបស់អ្នក - សំឡេងរោទិ៍ឬបទដ្ឋាន?

សំណួរដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយទាំងអស់ព្រួយបារម្ភ: តើអាចអនុញ្ញាតិបានទេដែលកុមារ (ជាពិសេសនៅតែជាទារក) ដេកលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិន? បាទ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលកំណត់ដោយធម្មជាតិ។ រួចហើយនៅក្នុងស្បូនទារកដេកជាមួយខ្នងរបស់គាត់ឡើងទាញដៃនិងជើងរបស់គាត់នៅក្រោមគាត់។ ស្គាល់គ្រប់គ្នា និងគ្រប់គ្នាអំពីទីតាំងរបស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ គាត់មានផាសុកភាពនិងសុខស្រួលណាស់។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់! ត្រូវប្រាកដថាមើលវីដេអូទីពីរអំពីមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យកុមារនៅជុំវិញពិភពលោកមិនណែនាំឱ្យដាក់ទារកឱ្យដេកនៅលើពោះរបស់ពួកគេ។

លើសពីនេះទៅទៀត ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាច និងកង្វល់របស់ឪពុកម្តាយក៏ដោយ (គាត់អាចថប់ដង្ហើម រមួលក ច្របាច់សរសៃឈាម ខូចខាតអ្វីមួយចំពោះខ្លួនគាត់) ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ការថែទាំប្រកបដោយគុណភាព រៀបចំគ្រែឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្រណាត់កន្ទបទារក សម្លៀកបំពាក់ដែលទារកគេង បើក។ ក្រពះរបស់គាត់នៅក្នុងសុបិន - ល្អសម្រាប់កុមារ (ផ្តល់ថាគាត់មានសុខភាពល្អ!) ដូច្នេះ៖

• ឆ្អឹងខ្នងខ្សោយត្រូវបានការពារពីបន្ទុកលើស;
• ដំណើរការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង (ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារដេកដោយជើងរបស់គាត់ដាក់នៅក្រោមគាត់ហើយលារបស់គាត់បានលើកឡើង);
• មានការការពារធម្មជាតិនៃ DTS (រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - hip dysplasia) នៅពេលដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់រាលដាលជើងរបស់គាត់។

ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនមិនទាន់បានមួយខែ ផ្ចិតរបស់គាត់មិនទាន់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ ហើយទារករឹងរូសព្យាយាមដេកជាមួយនឹងខ្នងរបស់គាត់ (ជាពិសេសប្រសិនបើទារកដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបាន swaddled មុនពេលចូលគេងនោះទេប៉ុន្តែដាក់។ ដេកដោយសេរី: នៅក្នុងអាវកាក់)? ចាំថាគេធ្វើអ្វីក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ពេលម្តាយឃើញកូនជាលើកដំបូង? វាត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូងរបស់នាង - ពោះ។ ដូច្នេះកុំធ្វើអ្វី! គួរ​តែ​សង្កេត​ឃើញ​ថា​កូន​តូច​មាន​ផាសុកភាព និង​សុវត្ថិភាព។ បើកវាម្តងម្កាលនៅលើធុង។

រហូត​ដល់​មួយ​ខែ ឬ​ពីរ​ខែ វា​មិន​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ទារក​ដេក​ក្នុង​ទីតាំង​មួយ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​ឡើយ៖ លើ​ខ្នង ឬ​ពោះ។ ទីតាំងដេកល្អបំផុតគឺនៅខាងអ្នក។

ហើយផ្ចិតដែលព្យាបាលបានល្អនឹងមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលទារកដែលកំពុងដេក។

ប្រសិនបើអ្វីៗអាចធ្វើទៅបានហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចទេនោះហេតុអ្វីបានជាទារកញាប់ញ័រយំភ្ញាក់ឡើងដេកលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិន? ត្រូវតែមានការពន្យល់សម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ!

ភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

ការកើនឡើង ជាពិសេសការយំច្រំដែល គឺជាសញ្ញាមួយ៖ មានអ្វីមួយខុស។ ជាបឋម សូមពិនិត្យមើលថាតើទារកមានផាសុកភាពដែរឬទេ៖

• តើមានផ្នត់នៅលើគ្រែ និងសម្លៀកបំពាក់ (កន្ទប អាវកាក់ រអិលបានវង្វេង និងចុច)។
• ថាតើការដកដង្ហើមពិបាក (បន្ទប់ពិបាកខ្យល់ ខ្យល់ស្ងួត គ្រែគ្មានជាតិធូលី សន្លឹកក្រណាត់ មួករុំជុំវិញក ភួយក្តៅ);
• ទារកត្រជាក់ (ទារកបង្កកលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ គាត់បានកំដៅខ្លួនគាត់ដោយភាពកក់ក្តៅពីម្តាយរយៈពេលប្រាំបួនខែ ដែលគាត់ពិតជាខ្វះលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយ);
• ថាតើទារកសើម (ទោះបីជាទារកទើបនឹងកើតកំពុងពាក់កន្ទប ហើយមិនមែនជាក្រណាត់កន្ទបក៏ដោយ វាអាចត្រជាក់ពីសំណើមដែលជ្រាបចូល);
• ដៃ និងជើងជាប់ក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្នុងឈុតគេង។
• ថាតើមានសេចក្តីព្រាងឬកំដៅពីម៉ាស៊ីនកំដៅផ្លុំលើវា;
• ថាតើពន្លឺពីចង្កៀងពេលយប់ប៉ះភ្នែក។
• តើមានសំលេងរំខានខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ទេ?

ប្រសិនបើការរអាក់រអួលទាំងអស់ត្រូវបានយកមកពិចារណា និងលុបបំបាត់ ហើយទារកក៏ភ្ញាក់ឡើង ហើយយំ នោះដល់ពេលត្រូវបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ហើយ។ គាត់មានជំងឺប្រចាំកាយ។ ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការដាស់ទារកដោយថប់បារម្ភ និងយំ អាចមានៈ

• ហើមពោះ, colic នៅក្នុងពោះ (ការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនហួសហេតុតែងតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល, ជាអកុសល, ភ្លេចអំពីការគេងសម្រាក);
• ការកកស្ទះពោះវៀនពីការញ៉ាំច្រើនពេក (នៅអាយុ 4 ខែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារបន្ថែមដំបូងក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើនិងទឹកសុទ្ធ នេះជាការពិតជាពិសេស។ ពោះវៀនមានប្រតិកម្មមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំងចំពោះអាហារពេញវ័យ៖ មិនមែនអង់ស៊ីមទាំងអស់នៅតែត្រូវបានផលិតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនោះទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ និងតម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន);
• សម្លេងកើនឡើង (សញ្ញាលក្ខណៈគឺក្បាលផ្អៀងទៅក្រោយ និងឡើងលើអំឡុងពេលគេង ហើយដៃសង្កត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរាងកាយ);
• ការផ្លាស់ប្តូរការរំខានពីការរារាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅជាការរំភើបចិត្ត (ចាប់ផ្តើម, ញាក់និងក្តៅខ្លួនអវយវៈ - ទារកភ័យខ្លាចខ្លួនឯង);
• រំកិល (មិន​ទាន់​កាត់​ទេ ប៉ុន្តែ​រៀបចំ​សម្រាប់​តម្រៀប​) ធ្មេញ;
• ហៀរសំបោរធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឬច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ។
• សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើង (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis, ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺខាន់លឿងក្រោយឆ្លងទន្លេ, ការឆ្លងមេរោគ rotovirus, tonsillitis ឬគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង);
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (វាអាចត្រូវបានអមដោយការរមាស់, ញ័របេះដូង, កន្ទួល, ដង្ហើមខ្លី) ។

ទាំងអស់នេះគឺជាហេតុផលដើម្បីស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ ប៉ុន្តែជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - ទៅស្រុក (ឬបង់ប្រាក់) ពេទ្យកុមារ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់ ការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោន (បើចាំបាច់) អ្នកឯកទេសនឹងបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំលម្អិត ចេញវេជ្ជបញ្ជា (បើចាំបាច់) ការព្យាបាលសមស្រប វគ្គម៉ាស្សា។

ដេកលើពោះរបស់អ្នកដោយមិនមានការថប់បារម្ភ

ជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់។ ប៉ុន្តែ​យើង​ខ្លួន​ឯង​អាច​ធ្វើ​បាន​ច្រើន ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​រោគ​សញ្ញា​រំខាន​ដល់​ការ​គេង​របស់​ទារក។ នេះគឺជាច្បាប់សាមញ្ញបំផុត៖

1. ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេងពេលថ្ងៃ យើងធ្វើលំហាត់ព្យាបាល និងពង្រឹងរាងកាយដ៏ស្មុគស្មាញមួយសម្រាប់កុមារ ដោយមិនភ្លេចការប៉ះទង្គិចក្បាលពោះ។
2. យើងដែកកន្ទប ខោអាវគេង ក្រណាត់គ្រែ យកភាគល្អិតនៃធូលី ម្សៅ ឬម្សៅសាប៊ូចេញ។
3. យើង​យក​ពូក​ទន់​ដែល​យារ​ចេញ​មក​ជំនួស​ដោយ​ពូក​ដែល​មាន​ភាព​យឺត (និយម​ប្រើ​ឆ្អឹង)។ បើមិនដូច្នេះទេ មុខរបស់កុមារអាចនឹងលិចចូលទៅក្នុងផ្នត់ទន់ៗនៃគ្រែរោម នៅពេលដែលវារមៀលឡើង ដែលវាពោរពេញដោយផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបំផុត។
4. យើងដកចេញពីឃ្លាំងនៃក្រណាត់គ្រែជាមួយនឹងគំនរដ៏វែងមួយ terry: ពួកគេអាចស្ទះ spout រារាំងអុកស៊ីសែន។
5. យើងចែកជាមួយខ្នើយ។ ទារកគួរដេកលើផ្ទៃរាបស្មើនៃកុនអរងឹងដោយលើកបន្តិច (ពីចំហៀងក្បាល)។ រហូតដល់ 6 ខែ (ឬប្រសើរជាងនេះ - រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ខ្នើយគឺជារបស់ដែលមិនចាំបាច់ និងមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។
6. ដាក់ទារកនៅលើពោះ វាយខ្នងរបស់គាត់ថ្នមៗ។ ដូច្នេះ កុមារសម្រាក និងរៀបចំខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
7. ចាក់ decoction នៃ chamomile ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក (មួយស្លាបព្រានៃផ្កាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ថែមទឹករំពុះទៅមួយលីត្រ) ។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
8. កុំលេងហ្គេមសកម្មជាមួយកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង កុំសើច ឬសើច៖ ប្រព័ន្ធមិនស្មើគ្នាដែលរំភើបខ្លាំងពេក គឺជាសត្រូវនៃការគេងមិនលក់។
9. ត្រូវប្រាកដថាមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់។
10. បន្ទាប់ពីបំបៅទារក (ជាពិសេសមុនពេលសម្រាកមួយយប់) យើងលើកគាត់បញ្ឈរដោយឱបគាត់ពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យអាហារដែលលើសនិងខ្យល់ដែលស្រូបមកជាមួយវាចេញមក។
11. ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកយើងឱ្យទឹកពីរបីដំណក់ (ឆ្អិន!) ហើយជាមួយនឹងការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនិង colic - dill (ឱសថស្ថានឬញ៉ាំដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់: ក្នុងកែវទឹករំពុះទទូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញ។ នៃគ្រាប់ពូជ dill ទុំបន្ទាប់មកប៉ះពាល់) ។
12. ប្រសិនបើទារកមានការថប់បារម្ភក្នុងសុបិន សូមវាយក្បាលពោះរបស់គាត់៖ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗតាមទ្រនិចនាឡិកា (!) ដោយរំលងផ្ចិត។ ពោះវៀនសម្រាក - ការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញ។ ការគេងនឹងប្រសើរឡើង។

ទារកអាយុ 4 ខែដេកលើពោះ

សម្ភារៈប្រធានបទ៖

• របៀបបង្រៀនកូនឱ្យរមៀល (5 ការបោះឆ្នោតជាមធ្យម: 4.6 ក្នុងចំណោម 5)

  អានអត្ថបទលក្ខណៈពិសេស

ជារឿយៗវាក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់ម្តាយក្នុងការបដិសេធមិនដេកផ្អៀងលើខ្នង ឬចំហៀង។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ថាតើអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនិងរបៀបការពារគាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។

ដេកលើពោះ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ទារកជាច្រើនចូលចិត្តដេកលើពោះតាំងពីតូចមកម្ល៉េះ។. ពួកគេសើចឡើងជើង ហើយស្រមុកយ៉ាងផ្អែមល្ហែម ឬសូម្បីតែស្រែកថ្ងូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ម្តាយ ទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារគឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ និងសូម្បីតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើសុបិនបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយថាតើការដេកលក់ជាប្រចាំនៅលើក្រពះសន្យាថាមានបញ្ហាសុខភាពដែរឬទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ជីដូន និងសាច់ញាត្តិផ្សេងទៀតបានអះអាងជាឯកច្ឆ័ន្ទថា ការដេកលើពោះរបស់កុមារគឺគួរឱ្យខ្លាច និងមិនអាចទទួលយកបាន។ ហើយ​មាន​ព័ត៌មាន​ច្របូកច្របល់​ច្រើន​ពេក​នៅលើ​វេទិកា​ស្ត្រី។ ម្តាយខ្លះសរសេរថាទារកអាចថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើមក្នុងសុបិន។ អ្នកផ្សេងទៀតថែមទាំងភ័យខ្លាចលទ្ធភាពនៃ SIDS ផងដែរ។ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ធានា​ថា គ្មាន​អ្វី​អាក្រក់​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​កុមារ​នោះ​ទេ។

នៅពេលឆ្លើយសំណួរថាតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើកុមាររមៀលលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិនឬមិនចង់ដេកលើខ្នងរបស់គាត់អ្នកអាចឆ្លើយយ៉ាងខ្លី - គ្មានអ្វីទេ។ តាមពិតទម្លាប់នេះមិនតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចណាមួយឡើយ។ ហើយថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទារក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

ក្រឡេកមកមើលទីតាំងដ៏ចម្លែករបស់ទារកដែលកំពុងដេកលើក្បាលពោះ ម្តាយជាច្រើនជឿថាគាត់មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងណាស់។ ជើងត្រូវបានចងឡើង ទារកហាក់ដូចជាលុតជង្គង់។ ជាការពិត ទីតាំងនេះធ្វើម្តងទៀតនូវទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ កុមារជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន ពីព្រោះការគេងនៅលើពោះរបស់គាត់កាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលនៅតែខ្សោយ។

ខែដំបូង កុមារមានបញ្ហាជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ នេះក៏បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងឧស្ម័ន។ ហើយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនណែនាំឱ្យដាក់ទារកនៅលើពោះឱ្យបានញឹកញាប់។ វាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះដែលដំណើរការនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាលទ្ធផល ទារកទំនងជាមិនសូវជួបប្រទះនូវបញ្ហា colic និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតនោះទេ។

សូមអានផងដែរ៖ របៀបដាក់ទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើពោះ -

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងទីតាំងនេះទារកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច ដែលមានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។ សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង ស្មា និងកត្រូវបានពង្រឹងកាន់តែលឿន។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសុបិនបែបនេះ ទារកក៏លាតសន្ធឹងជើងរបស់វាយ៉ាងទូលំទូលាយនោះ នេះគ្រាន់តែជាការការពារដ៏អស្ចារ្យនៃជំងឺ dysplasia ប៉ុណ្ណោះ។

ម្យ៉ាងទៀត ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​ការ​ឈឺពោះ​ញឹកញាប់​របស់​កូន​តូច​។ ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ ហើយគេងផ្អៀងខ្នងអាចជាការគំរាមកំហែងមួយ ទារកអាចញាក់នៅពេលយប់។ ប្រសិនបើគាត់ដេកលើពោះរបស់គាត់ រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងទេ។

ម្តាយខ្លះមានការព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការគេងនៅលើពោះរបស់ពួកគេ និងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ SIDS ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ។ តាមពិតមូលហេតុនៃ SIDS មិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំពេទ្យទេ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យល្បីៗបដិសេធទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការស្លាប់ដោយសារតែទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារនៅក្នុងសុបិនមួយ។ វាហាក់ដូចជាមានហេតុផលកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅពីក្រោយទិដ្ឋភាពសុខភាពរបស់ទារក។

អានបន្ត៖ តើទារកទើបនឹងកើតអាចគេងលើពោះបានទេ? ទារកដេកលើពោះ - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ឪពុកម្តាយម្នាក់ព្រួយបារម្ភ បែរកូនត្រឡប់ក្រោយ អ្នកណាម្នាក់ទុកវាចោលដូចដើម។ តាមពិត មិនមានហេតុផលសម្រាប់ភាពចលាចលដ៏អស្ចារ្យនៅទីនេះទេ។ ប៉ុន្តែចំណុចមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានពិចារណា:

• វត្តមាននៃខ្នើយតូចមួយឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា។. ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំមិនត្រូវការខ្នើយទាល់តែសោះ ចាំបាច់ត្រូវជំនួសដោយកន្ទបក្រាស់សាមញ្ញ។ និយាយកុហកនៅលើពោះរបស់គាត់កុមារមិនគួរលិចមុខរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងជាលិកាទន់។ ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យកុមារទាំងអស់និយាយជាឯកច្ឆ័ន្ទនូវការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ - មិនគួរមានប្រដាប់ក្មេងលេង ខ្នើយ និងការពង្រាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងកុនអរងឹងនោះទេ ដែលប្រសិនបើធ្លាក់ចុះ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទារក។ កាន់តែខិតជិតចូលឆ្នាំ អ្នកអាចទិញខ្នើយតូចស្តើងដែលរចនាជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ យើងក៏អានផងដែរ៖ ;
• ជម្រើសនៃការគេងនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។. ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលើក្រពះរបស់អ្នក អ្នកអាចពិចារណាវិធីដើម្បីឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុង "ធម្មតា" ។ ដេកលក់នៅលើពោះ ទារកជាច្រើនអាចវារក្នុងដំណេករបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ ដេកចុះ និងបង្វិលខ្លួនក្នុងទីតាំងដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត។ អ្នកអាចបំបាត់ចលនាទាំងនេះដោយ swaddling ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលសម្រាប់តែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះ។ កុមារនៅទីនេះមានការលំបាកក្នុងគ្រប់ន័យ - ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ទី ហើយចរាចរឈាមអាចរំខាន។ Swaddling អាចត្រូវបានជំនួសដោយការរុំទារកក្នុងខ្នើយរឹង ដែលធ្វើអោយទារកពិបាកបត់ជើង។ ឬជំនួសគ្រែដោយកុនអរងឹង។ ហើយចុងក្រោយ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានដាក់កូនរបស់ពួកគេនៅក្បែរពួកគេ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការគេងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនេះមិនតែងតែល្អទេព្រោះក្រោយមកវាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្តាច់ទារកពីទម្លាប់នៃការដេកលក់នៅលើគ្រែឪពុកម្តាយ ();
• ការមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃ torticollis. នេះអនុវត្តចំពោះកុមារក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការរក្សាក្បាលរបស់អ្នកនៅទីតាំងដដែលជាញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យ torticollis ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវថែរក្សាការឆ្លាស់គ្នានៃការគេងនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ ();
• រៀបចំកូនឱ្យចូលគេង។អ្នកអាចធានាបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ មួយម៉ោងកន្លះមុនពេលចូលគេង ចាំបាច់ត្រូវដកហ្គេមដែលរំខាន។ អ្នក​អាច​យក​កូន​មក​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​ស្រួល​ខ្លួន ផ្តល់​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​មួយ​កែវ​ឱ្យ​គាត់​និយាយ​រឿង​ល្អ ។ កុមារដែលធានានឹងងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងអាចគេងពេញមួយយប់ក្នុងទីតាំងតែមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវក្រោកឱ្យបានញឹកញាប់នៅពេលយប់ ហើយពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលគាត់គេង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ .

កូន ៗ របស់យើងនឹងធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលជានិច្ច ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេការបង្ហាញតួអក្សរដែលមិនរំពឹងទុក។ ហើយភារកិច្ចរបស់យើងគឺរីករាយជាមួយគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់បុរសតូច។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើទារកចូលចិត្តក្រឡុកក្នុងដំណេក ទាញជើងរបស់គាត់នៅក្រោមគាត់ ហើយដាក់ម្រាមដៃរបស់គាត់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់ គ្រាន់តែព្យាយាមចងចាំទម្លាប់ដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនេះ។ ដូច្នេះប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ដោយបានប្រមូលគ្រួសារទាំងមូលនៅតុដោយសើច ចងចាំនាង។

ទីតាំងរបស់ទារកទើបនឹងកើតអំឡុងពេលគេង៖

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky និយាយអំពីវិធីគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារក៖

នៅខែទី 2 នៃជីវិត ឬបន្តិចក្រោយមក ទារកចាប់ផ្តើមរមៀលលើពោះរបស់ពួកគេ។ ជំនាញនេះបង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវនៃកំទេចកំទី និងការសម្របសម្រួលដ៏ល្អនៃចលនា។ ទារក​ធ្វើ​ការ​ជំនាញ​ថ្មី​របស់​ខ្លួន​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជួនកាលម្តាយព្រួយបារម្ភថាកូនរមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ហើយចាប់ផ្តើមភ្ញាក់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ?

ទារកទើបនឹងកើតគួរតែត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់នូវឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសុបិនបន្តិចម្តង ៗ

ទារកមិនតែងតែភ្ញាក់ទេបន្ទាប់ពីរមៀលពីខ្នងទៅពោះ។ ជួនកាលពួកគេដេកដោយសន្តិភាពក្នុងទីតាំងនេះរហូតដល់ការបំបៅបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តាយព្រួយបារម្ភ។ ឥរិយាបថរបស់កុមារធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីភាពរអាក់រអួល: ទារកកំពុងអង្គុយលើជង្គង់របស់គាត់ទាញជើងរបស់គាត់ទៅក្រពះរបស់គាត់។ កុំ​បារម្ភ។ ទីតាំងនេះគឺពិតជាធម្មជាតិសម្រាប់ទារក។ ចងចាំទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ តើវាពិតជាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់មែនទេ?

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​គេង​លើ​ពោះ​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ទារក​គឺ​ជាក់ស្តែង​៖

• នៅក្នុងករណីនៃការ regurgitation ច្រើន, ឥរិយាបថមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការ choking ។
• ក្មេងមិនបោះដៃរបស់គាត់ក្នុងសុបិនដែលមានន័យថាគាត់មិនដាស់ខ្លួនឯង។
• ក្នុងអំឡុងពេលបង្វិលសាច់ដុំពោះដំណើរការដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។
• បង្វែរក្បាលក្នុងសុបិនពីម្ខាងទៅម្ខាងកុមារពង្រឹងសាច់ដុំក។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែទីតាំងដែលរាងកាយទាបត្រូវបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើទារករមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយមិនភ្ញាក់ទេកុំបារម្ភ។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាករបស់ពួកគេ។

ដេកលើពោះ និងសុវត្ថិភាព

ពូកពិសេសសម្រាប់ដាក់កូនក្នុងទីតាំងមួយ។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិនៃការដេកនៅលើពោះរបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏ត្រូវថែរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក។

• ពូកគួរតែរឹងមាំដើម្បីជៀសវាងការថប់ដង្ហើមពេលកំពុងគេង។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាខ្នើយមួយត្រូវបាន contraindicated ។ សម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ កន្ទបបត់នៅក្រោមក្បាលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ បាទ/ចាស ហើយ​វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​តែ​កំណត់​កន្លែង​សម្រាប់​ក្បាល​ប៉ុណ្ណោះ។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានវា។
• កុំដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងនៅក្នុងកុនអរងឹង។ រោមសត្វខ្លាឃ្មុំទន់អាចស្រូបចូល និងបង្កអាឡែស៊ី។ ទារកនឹងវាយហើយភ្ញាក់។
• ពេលគេងលើពោះ កូនអាចវារបាន។ គាត់​រុញ​ចេញ​ដោយ​ជើង​របស់​គាត់​ហើយ​ផ្លាស់ទី​ទៅ​មុខ​បន្តិច​។ ដើម្បីការពារក្បាលតូចមួយ ប្រើផ្នែកទន់សម្រាប់ជញ្ជាំងនៃគ្រែ។

ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងពេលគេងលើពោះរបស់គាត់ឡើយ។

រោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ (SIDS) ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទារកដែលដេកលើក្រពះ។ ការសន្មត់បែបនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្វីនោះទេ។ គ្រូពេទ្យកុមារភ្ជាប់ SIDS ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងកុមារ។ ជាអកុសល មូលហេតុទាំងអស់នៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទីតាំងអំឡុងពេលគេងនោះទេ។

តើពេលណាដែលគេងលើក្រពះរបស់អ្នកត្រូវបាន contraindicated?

ក្មេង​យំ​ព្រោះ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក ហើយ​មាន​អ្វី​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ឈឺ​ចាប់

ការគេងរបស់កុមារនៅលើពោះរបស់គាត់មាន contraindications របស់ខ្លួន។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់ crumbs:

• ជម្ងឺ torticollis កុមារ. វាមានពីកំណើត និងទទួលបាន។ ស្ថិតក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ សាច់ដុំកនៅលើដៃម្ខាងចុះខ្សោយ ហើយម្ខាងទៀតវាកាន់តែរឹងមាំ។ នៅពេលដែលស៊ីមេទ្រីនៃសាច់ដុំត្រូវបានខូចក្បាលរបស់កុមារត្រូវបានផ្អៀងបន្តិចទៅម្ខាង។ វាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការបត់ក្បាលរបស់គាត់ទៅខាងស្តាំ ឬទៅខាងឆ្វេង អាស្រ័យលើទីតាំងនៃរោគសាស្ត្រ។ នៅពេលគេងលើពោះរបស់គាត់ ទារកដាក់ក្បាលរបស់គាត់នៅលើចំហៀងដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់គាត់ ដែលធ្វើអោយ torticollis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល. ចំពោះបញ្ហាមួយចំនួន គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអាចណែនាំមិនឱ្យដាក់កុមារនៅលើពោះរបស់គាត់អំឡុងពេលគេង។
• ស្ទះដង្ហើម។ ប្រសិនបើទារកមានដង្ហើមដកដង្ហើម វាមានន័យថាការឆ្លុះផ្លូវដង្ហើមរបស់គាត់មិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនោះទេ។ កុំដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ដោយបានកប់ច្រមុះរបស់គាត់នៅលើពូក ទារកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់បោះក្បាលរបស់គាត់ទេ។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃការថប់ដង្ហើម ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយទទួលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដង្ហើម។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាព សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការដេកនៅលើពោះរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាតសម្រាប់កុមារដេកនៅលើពោះរបស់គាត់ប្រសិនបើឪពុកម្តាយជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ ជាតិនីកូទីនគឺជាថ្នាំពុលដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមិនទាន់ពេញវ័យរបស់កុមារ។ ដោយបានស្រូបផ្សែង កុមារមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ពេលខ្លះហត់ ហើយព្យាយាមងាកចេញពីកត្តាអវិជ្ជមាន។ ហើយគាត់អាចងាកចេញនៅលើពោះរបស់គាត់តែឆ្ពោះទៅរកពូក។ លទ្ធផលគឺការថប់ដង្ហើម។ កុំប្រថុយសុខភាពកូន!

ហេតុអ្វីបានជាទារករមៀលឡើងហើយយំ?

សម្រាប់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ ការគេងលើក្រពះមានគុណសម្បត្តិរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលនៅក្នុងសុបិនមួយកុមាររមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយយំ? ក្នុងករណីនេះ ម្តាយត្រូវបង្ខំឱ្យក្រោកពីដំណេកនៅពេលយប់ ដើម្បីបង្វែរកូនឱ្យបែរខ្នង ឬចំហៀងខ្លួន។ តោះមើលថាហេតុអ្វីបានជាទារកនៅតែភ្ញាក់៖

1. ក្មេងភ័យខ្លាច។ ដំបូងឡើយ កុមារបានរមៀលលើពោះរបស់គាត់ដោយកន្ត្រាក់ ពេលខ្លះមិនយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនេះ។ នៅក្នុងសុបិនមួយ រដ្ឋប្រហារដ៏មុតស្រួចធ្វើឲ្យទារកភ័យខ្លាច ហើយគាត់យំ។ ដូច្នេះវានៅសល់តែរង់ចាំ - ជាមួយនឹងអាយុការភ័យខ្លាចនឹងកន្លងផុតទៅ។
2. ឈឺពោះ។ ការបង្វិលលើរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះ។ ដេកលើខ្នងរបស់គាត់ ទារកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលតិចតួច - វាអាចជាឧស្ម័ន ឬញ៉ាំច្រើនពេក។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំពោះការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងដែលបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែក។
3. ទារកបក់ច្រមុះលើពូក. ច្រមុះ​គឺជា​ចំណុច​ឈឺចាប់​បំផុត​មួយ​របស់​មនុស្ស​។ ទោះបីជាគ្រែទន់ជាងក៏ដោយ ទារកឈឺនៅពេលប៉ះ។ យូរ ៗ ទៅការសម្របសម្រួលនៃចលនានឹងប្រសើរឡើងហើយបញ្ហានឹងរលាយបាត់។
4. ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ ជាប់ក្នុងភួយ ឬថង់គេង. ទារកចាប់ផ្តើមវិលមុខដោយអស់សង្ឃឹម ហើយភ្ញាក់ឡើង។ ពេលខ្លះសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏មិនអាចគេចផុតពីជោគវាសនានេះបានដែរ ទុកអោយកូននៅម្នាក់ឯង។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរភួយរបស់អ្នក។ ភួយ​ទន់​សម​នឹង​រាងកាយ​កាន់​តែ​តឹង វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ចង​វា​។ ភួយនៅលើឧបករណ៍រដូវរងាសំយោគគឺ "ឈរ" ច្រើនជាងហើយសមតិចជាង ដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃការជាប់គាំងនៅក្នុងវាគឺតិចជាងច្រើន។ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានទីជំរក។ ដើម្បីកុំឱ្យទារកបង្កក ចូរស្លៀកពាក់ឱ្យគាត់ជារួម។
5. ឈុតគេងមិនស្រួល. កត់សម្គាល់ក្រវ៉ាត់។ ប៊ូតុងឬពស់នៅលើពោះនៅពេលបត់អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ សូមមើលកម្មវិធីផងដែរ។ ជួនកាលអ្នកផលិតយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងនៃសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារដោយភ្លេចអំពីភាពងាយស្រួល។ នៅផ្នែកខាងបញ្ច្រាស កម្មវិធីអាចកោស បណ្តាលឱ្យរលាក ឬរមាស់។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនទៀត ប៉ុន្តែជាអកុសល ទារកមិនទាន់បានរៀននិយាយនៅឡើយ។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចទាយបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររដ្ឋប្រហារពេលយប់?

ម្តាយងងុយគេងក្លាយជាភ័យ។ ដើម្បីកុំឱ្យយកវាចេញលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ចូរព្យាយាមការពារកូនកុំឱ្យក្រឡាប់ក្នុងពេលគេង។

• ប្រសិនបើទារកមានអាយុក្រោម 4 ខែ ចូរប្រើកន្សែងរលុង។
• ដាក់ទារកនៅលើចំហៀង ដោយដាក់រំកិលរំកិលឡើងពីកម្រាលពូកនៅខាងមុខក្បែរកំទេចកំទីនៅកម្រិតទ្រូង និងពោះ ដើម្បីកុំឱ្យកុមារសម្រាកនៅលើមុខ។ Roller នឹងពន្យារការធ្វើរដ្ឋប្រហារ។
• ជំនួសឱ្យកុនអរងឹង សូមប្រើរទេះរុញជាបណ្តោះអាសន្ន។ វា​មាន​ចន្លោះ​តិច​តួច​ណាស់ ហើយ​វា​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​រមៀល​ចេញ។
• ដាក់កូនឱ្យដេកក្បែរអ្នក។ អ្នកនឹងមិនតែងតែអាចការពាររដ្ឋប្រហារបាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងបញ្ជូនទារកទៅទីតាំងដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ដាក់ទារកឱ្យដេកលើពោះរបស់គាត់។ ប្រសិនបើទារកគេងលក់ស្រួលនៅលើពោះរបស់គាត់ ហើយគាត់មិនក្រោកពីដំណេកទេ ចូរដាក់គាត់ចុះតាមរបៀបដែលគាត់ចូលចិត្ត។

ស្តុកទុកលើការអត់ធ្មត់។ វានឹងចំណាយពេល 2-3 សប្តាហ៍ ហើយអ្នកនឹងភ្លេចអំពីបញ្ហានេះ។

សង្ខេប

អនុញ្ញាតឱ្យកូនដេកលើពោះរបស់គាត់ឬអត់ឪពុកម្តាយជាអ្នកសម្រេចចិត្ត។ ចងចាំថានេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ contraindications វេជ្ជសាស្រ្ដ គឺជាអំណះអំណាងដ៏ធ្ងន់មួយប្រឆាំងនឹងការដេកលើក្បាលពោះ ហើយអ្វីដែលនៅសល់គឺគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើទារកភ្ញាក់ពីដំណេកពេលយប់ អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់។ យូរ ៗ ទៅគាត់នឹងរៀនគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់គាត់ហើយអ្នកនឹងចងចាំពីបញ្ហាឆ្ងាយបែបនេះដោយស្នាមញញឹម។

ការណែនាំ

ជាដំបូងវាមានតម្លៃនិយាយថាការដេកនៅលើពោះរបស់កុមារគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនខ្លាចនោះទេ។ នេះជាទីតាំងធម្មជាតិសម្រាប់ទារក ហើយមានផាសុកភាពជាងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកូនរមៀលលើពោះរបស់គាត់ គាត់ទាញជើងរបស់គាត់ទៅទ្រូងរបស់គាត់ រាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានដាក់ជាក្រុម ឥរិយាបថស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលនៅក្នុងស្បូន។ នៅក្នុងទីតាំងនេះការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកាត់បន្ថយទារកមិនត្រូវការខ្នើយទេ។ គាត់អាចដេកក្នុងទីតាំងនេះយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ព្រឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយយល់ថា ប្រសិនបើកូនកប់មាត់ និងច្រមុះរបស់គាត់នៅលើពូក ឬក្រហាយក្នុងដំណេក នេះអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ SIDS ដែលជារោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ នៅពេលដែលទារកគ្រាន់តែថប់ដង្ហើមក្នុងដំណេកដោយមិនដឹងខ្លួន និងមិនអាចហៅបាន។ សម្រាប់ជំនួយ។ ឪពុកម្តាយស្ទើរតែទាំងអស់ភ័យខ្លាចការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញានេះក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេ​បន្ត​ដាក់​កូន​នៅ​លើ​ខ្នង​របស់​ពួកគេ ទោះបីជា​ពួកគេ​រៀន​រមៀល​លើ​ពោះ​ខ្លួនឯង​ក៏ដោយ​។

មធ្យោបាយមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការវិលជុំទាំងនេះនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នកគឺការរុំទារករបស់អ្នកយ៉ាងតឹង។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ ទារក​ត្រូវ​បាន​គេ​រុំ​ក្រណាត់​កន្ទប​យ៉ាង​តឹង ហើយ​ទុក​ចោល​ពេញ​មួយ​យប់។ នៅក្នុងទីតាំងនេះទារកស្ងប់ស្ងាត់លឿនជាងមុនមិនវាយខ្លួនឯងដោយដៃរបស់គាត់ហើយដូច្នេះមិនក្រោកឡើងហើយមិនរមៀលនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ: នេះគឺជាទីតាំងមិនស្រួលបំផុតសម្រាប់ទារក។ ស្រមៃថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ទីពេញមួយយប់។ បន្ទាប់មកគ្មានការសម្រាកទេ រាងកាយនឹងឈឺចាប់ និងយំ។ រឿងនេះកើតឡើងជាមួយទារក ការរុំយ៉ាងតឹងតែងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ចរន្តឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនដល់សរីរាង្គទាំងអស់។

កុមារនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវផ្លាស់ទីតាមរបៀបដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដូច្នេះការវិលរបស់គាត់នៅលើពោះរបស់គាត់បន្ទាប់ពី 5-6 ខែគឺស្ទើរតែជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែនៅអាយុនេះ រោគសញ្ញា SIDS លែងគួរឱ្យខ្លាចដូចទារកអាយុ 1-3 ខែទៀតហើយ។ ដើម្បីឱ្យទារកភ្ញាក់ឡើងតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានហើយប្រញាប់ប្រញាល់សម្រាកក្នុងសុបិនមួយ មុនពេលចូលគេងគាត់ត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំលេងល្បែងរំខានណាមួយ 1-1.5 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ឱ្យកូនរបស់អ្នកម៉ាស្សាឱ្យស្ងប់ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវ kefir ឬទឹកដោះគោឱ្យគាត់ផឹក អានរឿងនិទាន ឬកំណាព្យស្ងប់ស្ងាត់ ច្រៀងឡូឡា។ បន្ទាប់មក នៅក្នុងសុបិនមួយ កុមារក៏នឹងមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ហើយថែមទាំងអាចដេកពេញមួយយប់ដោយមិនងាកក្រោយ។

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចទារកបង្វិល អ្នកអាចដាក់ខ្នើយរឹងទាំងសងខាងរបស់ទារកដែលការពារគាត់ពីការរើក្នុងពេលគេង។ មធ្យោបាយល្អជាងនេះទៀតគឺដាក់ទារកឱ្យគេងមិននៅលើគ្រែធំទូលាយនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលំយោលដែលបង្ហាញពីរាងកាយរបស់ទារកបានយ៉ាងល្អ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដេកក្នុងទីតាំងតែមួយ - នៅលើខ្នងរបស់គាត់។ ការគេងក្នុងលំយោលនឹងល្អសម្រាប់ទារករហូតដល់ 5 ខែ បន្ទាប់មកទារកធំពេក ហើយអាចគេងបានតាមធម្មតាក្នុងកន្លែងចង្អៀត។

ការគេងជាមួយឪពុកម្តាយគឺជាអ្វីដែលកូនចូលចិត្តបំផុត។ ពេលខ្លះសម្រាប់ឪពុកម្តាយ នេះជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការកុំបារម្ភអំពីទារក ហើយមិនក្រោកពីគ្រែរបស់គាត់ច្រើនដងក្នុងមួយយប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាវាពិបាកណាស់សម្រាប់កូនក្នុងការផ្តាច់ខ្លួនពីការគេងបែបនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការទម្លាប់ទារកភ្លាមៗទៅកាន់កុនអរងឹង និងទីតាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគេងនៅក្នុងនោះ។

បោះពុម្ព

ជារឿយៗវាក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់ម្តាយក្នុងការបដិសេធមិនដេកផ្អៀងលើខ្នង ឬចំហៀង។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ថាតើអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនិងរបៀបការពារគាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។

ដេកលើពោះ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ទារកជាច្រើនចូលចិត្តដេកលើពោះតាំងពីតូចមកម្ល៉េះ។. ពួកគេសើចឡើងជើង ហើយស្រមុកយ៉ាងផ្អែមល្ហែម ឬសូម្បីតែស្រែកថ្ងូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ម្តាយ ទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារគឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ និងសូម្បីតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើសុបិនបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយថាតើការដេកលក់ជាប្រចាំនៅលើក្រពះសន្យាថាមានបញ្ហាសុខភាពដែរឬទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ជីដូន និងសាច់ញាត្តិផ្សេងទៀតបានអះអាងជាឯកច្ឆ័ន្ទថា ការដេកលើពោះរបស់កុមារគឺគួរឱ្យខ្លាច និងមិនអាចទទួលយកបាន។ ហើយ​មាន​ព័ត៌មាន​ច្របូកច្របល់​ច្រើន​ពេក​នៅលើ​វេទិកា​ស្ត្រី។ ម្តាយខ្លះសរសេរថាទារកអាចថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើមក្នុងសុបិន។ អ្នកផ្សេងទៀតថែមទាំងភ័យខ្លាចលទ្ធភាពនៃ SIDS ផងដែរ។ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ធានា​ថា គ្មាន​អ្វី​អាក្រក់​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​កុមារ​នោះ​ទេ។

ឆ្លើយសំណួរអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលលើក្រពះរបស់គាត់ក្នុងសុបិនឬមិនចង់ដេកលើខ្នងរបស់គាត់អ្នកអាចឆ្លើយយ៉ាងខ្លី - គ្មានអ្វីទេ។ តាមពិតទម្លាប់នេះមិនតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចណាមួយឡើយ។ ហើយថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទារក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

ក្រឡេកមកមើលទីតាំងដ៏ចម្លែករបស់ទារកដែលកំពុងដេកលើក្បាលពោះ ម្តាយជាច្រើនជឿថាគាត់មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងណាស់។ ជើងត្រូវបានចងឡើង ទារកហាក់ដូចជាលុតជង្គង់។ ជាការពិត ទីតាំងនេះធ្វើម្តងទៀតនូវទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ កុមារជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន ពីព្រោះការគេងនៅលើពោះរបស់គាត់កាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលនៅតែខ្សោយ។

ខែដំបូង កុមារមានបញ្ហាជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ នេះក៏បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងឧស្ម័ន។ ហើយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនណែនាំឱ្យដាក់ទារកនៅលើពោះឱ្យបានញឹកញាប់។ វាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះដែលដំណើរការនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាលទ្ធផល ទារកទំនងជាមិនសូវជួបប្រទះនូវបញ្ហា colic និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតនោះទេ។

សូមអានផងដែរ៖ របៀបដាក់ទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើពោះ —

ម៉ាក់ៗចំណាំ!

ជំរាបសួរស្រីៗ) ខ្ញុំមិនគិតថាបញ្ហាស្នាមសង្វារនឹងប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងសរសេរអំពីវា))) ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅទេ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងសរសេរនៅទីនេះ៖ តើខ្ញុំកម្ចាត់ស្នាមសង្វារដោយរបៀបណា? ក្រោយពេលសម្រាលកូន? ខ្ញុំ​នឹង​រីក​រាយ​ណាស់​ប្រសិន​បើ​វិធីសាស្ត្រ​របស់​ខ្ញុំ​ជួយ​អ្នក​ផង​ដែរ…

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងទីតាំងនេះទារកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច ដែលមានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។ សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង ស្មា និងកត្រូវបានពង្រឹងកាន់តែលឿន។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសុបិនបែបនេះ ទារកក៏លាតសន្ធឹងជើងរបស់វាយ៉ាងទូលំទូលាយនោះ នេះគ្រាន់តែជាការការពារដ៏អស្ចារ្យនៃជំងឺ dysplasia ប៉ុណ្ណោះ។

ម្យ៉ាងទៀត ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​ការ​ឈឺពោះ​ញឹកញាប់​របស់​កូន​តូច​។ ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ ហើយការដេកលើខ្នងរបស់អ្នកអាចជាការគំរាមកំហែងមួយ ទារកអាចញាក់នៅពេលយប់បាន។ ប្រសិនបើគាត់ដេកលើពោះរបស់គាត់ រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងទេ។

ម្តាយខ្លះមានការព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការគេងនៅលើពោះរបស់ពួកគេ និងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ SIDS ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ។ តាមពិតមូលហេតុនៃ SIDS មិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំពេទ្យទេ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យល្បីៗបដិសេធទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការស្លាប់ដោយសារតែទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារនៅក្នុងសុបិនមួយ។ វាហាក់ដូចជាមានហេតុផលកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅពីក្រោយទិដ្ឋភាពសុខភាពរបស់ទារក។

អានបន្ត៖ តើទារកទើបនឹងកើតអាចគេងលើពោះបានទេ? ទារកដេកលើពោះ - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ឪពុកម្តាយម្នាក់ព្រួយបារម្ភ បែរកូនត្រឡប់ក្រោយ អ្នកណាម្នាក់ទុកវាចោលដូចដើម។ តាមពិត មិនមានហេតុផលសម្រាប់ភាពចលាចលដ៏អស្ចារ្យនៅទីនេះទេ។ ប៉ុន្តែចំណុចមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានពិចារណា:

• វត្តមាននៃខ្នើយតូចមួយឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា។. ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំមិនត្រូវការខ្នើយទាល់តែសោះ ចាំបាច់ត្រូវជំនួសដោយកន្ទបក្រាស់សាមញ្ញ។ និយាយកុហកនៅលើពោះរបស់គាត់កុមារមិនគួរលិចមុខរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងជាលិកាទន់។ ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យកុមារទាំងអស់និយាយជាឯកច្ឆ័ន្ទនូវការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ - មិនគួរមានប្រដាប់ក្មេងលេង ខ្នើយ និងការពង្រាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងកុនអរងឹងនោះទេ ដែលប្រសិនបើធ្លាក់ចុះ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទារក។ កាន់តែខិតជិតចូលឆ្នាំ អ្នកអាចទិញខ្នើយតូចស្តើងដែលរចនាជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ យើងក៏អានផងដែរ៖ ;
• ជម្រើសនៃការគេងនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។. ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលើក្រពះរបស់អ្នក អ្នកអាចពិចារណាវិធីដើម្បីឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុង "ធម្មតា" ។ ដេកលក់នៅលើពោះ ទារកជាច្រើនអាចវារក្នុងដំណេករបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ ដេកចុះ និងបង្វិលខ្លួនក្នុងទីតាំងដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត។ អ្នកអាចបំបាត់ចលនាទាំងនេះដោយ swaddling ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលសម្រាប់តែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះ។ កុមារនៅទីនេះមានការលំបាកក្នុងគ្រប់ន័យ - ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ទី ហើយចរាចរឈាមអាចរំខាន។ Swaddling អាចត្រូវបានជំនួសដោយការរុំទារកក្នុងខ្នើយរឹង ដែលធ្វើអោយទារកពិបាកបត់ជើង។ ឬជំនួសគ្រែដោយកុនអរងឹង។ ហើយចុងក្រោយ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានដាក់កូនរបស់ពួកគេនៅក្បែរពួកគេ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការគេងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនេះមិនតែងតែល្អទេព្រោះក្រោយមកវាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្តាច់ទារកពីទម្លាប់នៃការដេកលក់នៅលើគ្រែឪពុកម្តាយ ();
• ការមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃ torticollis. នេះអនុវត្តចំពោះកុមារក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការរក្សាក្បាលរបស់អ្នកនៅទីតាំងដដែលជាញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យ torticollis ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវថែរក្សាការឆ្លាស់គ្នានៃការគេងនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ ();
• រៀបចំកូនឱ្យចូលគេង។ការរៀបចំត្រឹមត្រូវអាចធានាបាននូវការគេងលក់ស្រួល និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ មួយម៉ោងកន្លះមុនពេលចូលគេង ចាំបាច់ត្រូវដកហ្គេមដែលរំខាន។ អ្នក​អាច​យក​កូន​មក​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​ស្រួល​ខ្លួន ផ្តល់​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​មួយ​កែវ​ឱ្យ​គាត់​និយាយ​រឿង​ល្អ ។ កុមារដែលធានានឹងងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងអាចគេងពេញមួយយប់ក្នុងទីតាំងតែមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវក្រោកឱ្យបានញឹកញាប់នៅពេលយប់ ហើយពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលគាត់គេង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ .

កូន ៗ របស់យើងនឹងធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលជានិច្ច ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេការបង្ហាញតួអក្សរដែលមិនរំពឹងទុក។ ហើយភារកិច្ចរបស់យើងគឺរីករាយជាមួយគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់បុរសតូច។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើទារកចូលចិត្តក្រឡុកក្នុងដំណេក ទាញជើងរបស់គាត់នៅក្រោមគាត់ ហើយដាក់ម្រាមដៃរបស់គាត់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់ គ្រាន់តែព្យាយាមចងចាំទម្លាប់ដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនេះ។ ដូច្នេះប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ដោយបានប្រមូលគ្រួសារទាំងមូលនៅតុដោយសើច ចងចាំនាង។

ទីតាំងរបស់ទារកទើបនឹងកើតអំឡុងពេលគេង៖

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky និយាយអំពីវិធីគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារក៖

ទារកជួនកាលបង្កបញ្ហាជាច្រើនដល់ម្តាយ ដោយសារតែពួកគេបដិសេធមិនចូលគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទាំងចំហៀង ឬខ្នង។ អំពីអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់គំរាមកំហែងប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់និងរបៀបដើម្បីជៀសវាងការនេះត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម។

តើទារកអាចដេកលើពោះបានទេ?

ទីតាំងរបស់ទារកទើបនឹងកើតដែលកំពុងដេកនៅក្នុងទីតាំងដែលគាត់លុតជង្គង់ ហើយជើងរបស់គាត់ត្រូវជាប់នឹងពោះរបស់គាត់ ដែលជារឿយៗផ្តល់ដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយដែលគ្មានបទពិសោធន៍។ ការព្រួយបារម្ភធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀត។ កុំបារម្ភ។ ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​បាន​ចំណាយ​ពេល ៩ ខែ​ក្នុង​ទីតាំង​នេះ។ នេះជាទីតាំងសម្រាកធម្មតារបស់គាត់។ ជួនកាលទារកអាចដេកលើពោះរបស់ពួកគេមុនពេលពួកគេឃ្លាន។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​គេង​លើ​ពោះ​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ទារក​ទើបនឹង​កើត៖

• នៅពេលស្ដោះទឹកមាត់ វាមិនមានឱកាសដែលទារកនឹងញាក់នោះទេ។
• កុមារនឹងមិនអាចបន្លាចនិងដាស់ខ្លួនឯងដោយដៃរបស់គាត់បានទេ។
• ឆ្អឹងខ្នងមិនទទួលបានបន្ទុកបន្ថែមទេ។
• ការបង្វិលអំឡុងពេលគេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
• សាច់ដុំកត្រូវបានពង្រឹងខណៈពេលដែលបង្វិលក្បាលពីចំហៀងទៅម្ខាង។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែរាងកាយទាបកើនឡើង។

កុំបារម្ភប្រសិនបើទារករមៀលហើយមិនភ្ញាក់។ ដូច្នេះ វាជាការងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រាកនៅក្នុងទីតាំងនេះ។

ដេកលើពោះ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ទម្លាប់​របស់​ទារក​ដែល​លើក​ជើង​ឡើង​លើ ហើយ​ដេក​លើ​ពោះ​ជា​ញឹក​ញាប់​ជា​ការ​ជូន​ដំណឹង និង​បំភ័យ​ម្តាយ​ក្មេង។ ការពិភាក្សាលើវេទិកានៃម្តាយដែលគ្មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នានេះឡើងកំដៅតណ្ហា។ ការរៀនចាស់របស់ជីដូនក៏មិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ឪពុកម្តាយថ្មីដែរ។ គំនិតគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការពិតដែលថាក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់គឺផ្អែកលើការពិតដែលថាទារកអាចថប់ដង្ហើម, ញាក់, ដាក់ដៃឬជើងរបស់គាត់។ ឪពុកម្តាយមួយចំនួនតូចជឿថាគ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើងចំពោះកូនរបស់ពួកគេទេ។ តើវាពិតជាមែនទេ? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលលើការគេងរបស់គាត់ដោយបដិសេធមិនដេកលើខ្នងរបស់គាត់។ ការដកដង្ហើមធំ និងថ្ងូររបស់ទារកដែលកំពុងដេកនៅលើពោះរបស់វា មិនមានអ្វីគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ។ វាល្អសម្រាប់តែក្មេងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរចាត់វិធានការណាមួយ ដើម្បីលុបបំបាត់ទម្លាប់នេះរបស់កូនអ្នកឡើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

ដំបូងឡើយ ការគេងរបស់ទារកនៅលើពោះទទេសម្រាប់ឪពុកម្តាយហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលយកបាន ហើយទីតាំងនេះគឺមិនស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកជ្រើសរើសទីតាំងធម្មតា សូម្បីតែមុនពេលកើតក៏ដោយ។ លើសពីនេះ ឥរិយាបថបែបនេះកាត់បន្ថយបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលមិនទាន់រឹងមាំ។

ទារកទើបនឹងកើតតែងតែមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការទល់លាមកញឹកញាប់, colic ពោះវៀន, ការបង្កើតឧស្ម័ន។ គ្រូពេទ្យកុមារផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយវ័យក្មេងឱ្យដាក់ទារករបស់ពួកគេឱ្យជាប់ជាប្រចាំ ដែលជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។ ជាលទ្ធផលកុមារឈប់ទទួលរងពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ។

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានមួយទៀតនៃការដេកលក់ជាមួយនឹងក្រពះរបស់អ្នកគឺការពង្រឹងសាច់ដុំក ស្មា ជើង ដៃ។ ទីតាំងរបស់ទារកដែលក្បាលមានទីតាំងស្ថិតនៅទាបជាងរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមខួរក្បាល។ ចលនានៃជើងក្នុងអំឡុងពេលរដ្ឋប្រហារជួយទារកអភិវឌ្ឍសន្លាក់សាច់ដុំ។

ទារក​អាយុ​ក្រោម​មួយ​ឆ្នាំ​ដែល​មាន​ការ​ឈឺពោះ​ញឹកញាប់​មិន​បង្ក​ការ​គំរាមកំហែង​ទេ។ ដោយសារតែទារកនៅក្នុងទីតាំងស្រដៀងគ្នានៃរាងកាយនឹងមិនអាចចង្អោរនៅពេលក្អួត។

មតិដែលបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (SIDS) គឺខុស។ សាស្ត្រាចារ្យ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​បាន​បង្ហាញ​ថា ឥរិយាបថ​របស់​ទារក​ក្នុង​ពេល​សម្រាក​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ស្លាប់​តាម​វិធី​ណា​មួយ​ឡើយ។ មូលហេតុនៃ SIDS គឺដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសុខភាពរបស់ទារក។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ឪពុកម្តាយដែលប្រយ័ត្នប្រយែងតែងតែបង្វែរកូនពីពោះទៅខ្នង។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែសង្កេតមើលថាតើទារកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់ពួកគេកំពុងដកដង្ហើមឬអត់។ មិនមានហេតុផលល្អដែលត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃពិចារណាលើចំណុចខាងក្រោម:

1. គ្រែគេងមិនគួរមានរបស់ក្មេងលេង ខ្នើយធំ របស់របរផ្សេងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់កុមារ។ គ្រូពេទ្យកុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំថាកុំប្រើខ្នើយរហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំហើយបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែតូចជាងរាបស្មើ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថានៅពេលដាក់នៅលើក្រពះទារកត្រូវបានជាប់គាំងដោយមុខរបស់គាត់ដោយគ្មានអ្វីសោះ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយដូចជាខ្នើយអាចជាកន្ទបទារកដែលរមៀលឡើងជាស្រទាប់ជាច្រើន។
2. ដើម្បីធ្វើឱ្យទារកងងុយគេងហើយក្រោកឡើងក្នុងទីតាំងមួយនៅលើខ្នងនិងចំហៀងអ្នកអាចលាប swaddling ។ ទារកដែលរុំយ៉ាងតឹងនឹងមិនអាចរមៀលលើពោះរបស់គាត់បានទេ។ សម្រាប់ម្តាយជម្រើសនេះគឺងាយស្រួលណាស់។ ប៉ុន្តែ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​រារាំង​កុមារ​ពី​ការ​ធ្វើ​ចលនា ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ហើម​ដៃ ជើង និង​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​។ លើសពីនេះទៀតឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចជំនួសកុនអរងឹងធំទូលាយជាមួយនឹងលំយោលតូចមួយ។ ឪពុកម្តាយខ្លះយកទារកទៅគេងជាមួយពួកគេដើម្បីគ្រប់គ្រងឥរិយាបថ។ នេះក៏អាចធ្វើបានដែរ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថា ក្រោយមកទៀត ពិបាកក្នុងការផ្តាច់កូនពីការដេកលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។
3. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករបស់កុមារអ្នកត្រូវប្តូរទីតាំងរបស់កុមារផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃក្បាលពីចំហៀងទៅម្ខាង។ នេះនឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីជំងឺមិនល្អដូចជា torticollis ។
4. រៀបចំកូនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ បន្តិចទៀតមុនពេលចូលគេង ឈប់លេងហ្គេមក្រៅ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ឲ្យទឹកដោះគោក្តៅផឹក អានរឿងនិទាន។ ក្មេងស្ងប់ស្ងាត់នឹងងងុយដេកយ៉ាងងាយស្រួលហើយដេករហូតដល់ព្រឹក។ ពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់នូវទីតាំងដែលគាត់ដេក កែក្បាលរបស់គាត់។

ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺការថែទាំនិងយកចិត្តទុកដាក់ដល់កូនរបស់ពួកគេ។ កុមារនឹងរីករាយជានិច្ចចំពោះម្តាយ និងឪពុកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ពាក្យដំបូង ជំហាន សកម្មភាពបន្ថែមទៀត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំរាល់ពេលដែលជោគវាសនាផ្តល់ឱ្យ។ កុមារធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយប្រសិនបើទារកមិនចូលចិត្តដេកក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែរមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយដកដង្ហើមយ៉ាងផ្អែមកុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយគាត់ប៉ុន្តែគ្រាន់តែញញឹមនិងថើប។

បញ្ជីអក្សរសិល្ប៍ដែលបានប្រើ៖

• ប៊ីស្សព DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; អាន់ឌឺសិន; រ៉េដ; ហ្វក (២០១១) ។ Koenig, Thomas, ed ។ "ការអភិវឌ្ឍន៍ទស្សនិកជនរវាង 7 និង 11 ឆ្នាំ: ការសិក្សាសក្តានុពលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ (ERP)" ។ PLOS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; ចាន់; McAlonan (2010) ។ "ភាពចាស់ទុំនៃជំនាញគុណលក្ខណៈសង្គមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍កុមារជាធម្មតា៖ ការស៊ើបអង្កេតដោយប្រើភារកិច្ចគុណលក្ខណៈសង្គម" ។ ឥរិយាបថ និងមុខងារខួរក្បាល
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010) ។ "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល" ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសរសៃប្រសាទ

ការរៀនជំនាញរាងកាយថ្មីអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការគេងរបស់កូនអ្នក។ បញ្ហាគឺថាជំនាញម៉ូតូមិនគ្រាន់តែលេចចេញមកពីណាទេ។ កុមារអភិវឌ្ឍជំនាញក្នុងរយៈពេលមួយ។ ការគេងមិនលក់អាចមានរយៈពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃ។

មុនពេលទារករៀនធ្វើអ្វីដែលថ្មី ការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទថ្មីត្រូវតែបង្កើតនៅក្នុងខួរក្បាល។ បន្ទាប់មកការតភ្ជាប់ទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានពង្រឹងតាមរយៈការអនុវត្តជាប្រចាំ។ នៅថ្ងៃដែលរាងកាយកំពុងរៀនជំនាញម៉ូតូថ្មី ខួរក្បាលធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យ។ វាចាំបាច់នៅពេលយប់ដើម្បីកត់ត្រាបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍រីកចម្រើន កុមារតែងតែស្រមៃអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើការ។ ខួរក្បាលបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងសុបិននូវអ្វីដែលទារកបានធ្វើនៅពេលថ្ងៃ។ នោះគឺកុមារហាត់សមក្នុងសុបិន!

ហេតុដូច្នេះហើយ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងសុបិនមួយ កុមារចាប់ផ្តើមវិល ឡើងលើទាំងបួន ឬវារ។ មិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេ ប្រសិនបើអ្នកឃើញកូនរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពចម្លែក។ គ្រាន់តែវាយតម្លៃថាតើអាកប្បកិរិយាពេលយប់នេះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ ជាធម្មតា ការលោតផ្លោះក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវចំណាយពេលពីច្រើនថ្ងៃទៅច្រើនសប្តាហ៍។

ទារកតែងតែភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចត្រឡប់ទៅទីតាំងដែលស្រួលខ្លួនបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ទារកទើបតែរៀនរមៀលលើពោះរបស់គាត់។ ត្រលប់មកវិញនៅពេលយប់ក្នុងការគេងរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលការផ្លាស់ប្តូររវាងវដ្តនៃការគេងគាត់ភ្ញាក់ឡើងទាំងស្រុងខណៈដែលគាត់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទីតាំងដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ សូមចងចាំថាមានការភ្ញាក់មួយផ្នែកសម្រាប់ពីរបីវិនាទីរវាងវដ្តនៃការគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនោះដែលកូនរបស់អ្នកនឹងរៀនអ្វីថ្មី ការភ្ញាក់ពេលយប់ញឹកញាប់អាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាការផ្តល់ឱ្យ។

គន្លឹះសំខាន់ៗ៖

1. ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកគេងដោយសុវត្ថិភាព។
2. សិនបើទារកចាប់ផ្តើមវិលវិញ ចូរបញ្ឈប់ការឱប។
3. រហូតដល់ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត កូនរបស់អ្នកគួរចាប់ផ្តើមគេងតែលើខ្នងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។
4. វាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដាក់ទីតាំង ដែលជួយការពារទារកពីការរអិលពីលើ (ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រើពួកវា)។
5. ពិចារណា​ប្រើ​ថង់​ដេក​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ឈប់​រុំ​ខ្លួន។
6. ជួយកុមារឱ្យត្រឡប់ទៅទីតាំងសុខស្រួលវិញ ប្រសិនបើគាត់មិនទាន់ដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ប៉ះ​ក្មេង​ដែល​ដឹង​រួច​ហើយ​ថា​ត្រូវ​ត្រឡប់​ទៅ​កាន់​តំណែង​ណា​មួយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នោះ​ទេ។ ជួយក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការរៀនជំនាញថ្មី ផ្តល់ថាជំនួយរបស់អ្នកពិតជាត្រូវការណាស់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទារករមៀលលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិនមួយភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - នេះគឺជាស្ថានភាពមួយ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​គាត់​គ្រាន់តែ​ក្រឡុក​ហើយ​ដេក អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ប៉ះ​គាត់​ទេ។
7. ផ្តល់ឱកាសឱ្យហាត់សមពេលថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ការដេកនៅលើពោះរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរៀនបត់។