ដើម្បីចងចាំនិងអនុវត្តលំហាត់ដោយឯករាជ្យជាបន្តបន្ទាប់ខ្លឹមសាររបស់ពួកគេត្រូវបានសរសេរជាទម្រង់រូបតំណាងសរសេរជាក្រាហ្វិកនូវមុខតំណែងដំបូងសំខាន់ៗ។ ការរៀបចំការប្រលង៖ វិធីងាយស្រួលក្នុងការទន្ទេញបន្ថែម។ សំណួរទាក់ទងនឹងបញ្ជី

ថ្នាក់ទី ៩-១១

ភារកិច្ច

នៅសម័យបុរាណមនុស្សវ័យជំទង់ដែលធ្វើត្រាប់តាមមនុស្សពេញវ័យបានស្ទាត់ជំនាញលើជំនាញសំខាន់ៗនិងកែលម្អគុណភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ នេះ​គឺជា​របៀប ...

ក... ប្រព័ន្ធអប់រំកាយ។

ខ... ការប្រកួតប្រជែង។

v ។... លំហាត់រាងកាយ។

ជី។... វិធីសាស្រ្តបង្រៀននិងអប់រំ។

ការបង្ហាញពីការស៊ូទ្រាំទូទៅកំណត់កម្រិតនៃការអភិវឌ្ន៍ ...

ក... គុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួននិងផ្លូវចិត្ត។

ខ... សមត្ថភាពកម្លាំងល្បឿន។

v ។…សេដ្ឋកិច្ចមុខងារ។

ជី។… សមត្ថភាព aerobic ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែ ...

កជាលទ្ធផលប្រសិទ្ធភាពនិងសេដ្ឋកិច្ចនៃការដកដង្ហើមនិងចរន្តឈាមត្រូវបានកើនឡើង។

ខ…ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ of គុណភាពរាងកាយ។

v ។... ភាពអស់កម្លាំងជាលទ្ធផលដំណើរការដំណើរការដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវដំណើរការ។

ជី។…បុគ្គលដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះអាចធ្វើការងារបានច្រើន។

មូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការអប់រំគុណភាពរាងកាយគឺ ...

ក... ហាត់ប្រាណ។

ខ... បន្ទុកសមស្របតាមអាយុ។

v ។... ការបណ្តុះបណ្តាលសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ជី។… ការកើនឡើងជាលំដាប់នូវកម្លាំងនៃផលប៉ះពាល់។

5. ទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតលំហាត់ប្រាណនិងអាំងតង់ស៊ីតេត្រូវបានកំណត់ដោយ ...

ក…ការកើនឡើងនូវការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយ។

ខ... សូចនាករបរិមាណនិងគុណភាពនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

v ។… ទំនាក់ទំនងសមាមាត្របញ្ច្រាស។

ជី។... សមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងទំនាក់ទំនង។

ការរត់ជាមួយនឹងការឈប់និងការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៅលើសញ្ញាគឺជាការផ្តល់អំណោយផលដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ...

ក... ... ការឆ្លើយតបរហ័ស។

ខ... បច្ចេកទេសចលនា។

v ។... ថាមពលល្បឿន។

ជី។… ការសម្របសម្រួលនៃចលនា។

ពិនិត្យធាតុទាំងអស់។

លទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានទំងន់ធំគឺ ...

ក... កំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងកម្លាំងដាច់ខាត។

ខ…បង្កើនសមត្ថភាពមុខងាររបស់រាងកាយ។

v ។... ពង្រឹងប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងសាច់ដុំ។

ជី។…ការកើនឡើងនៃអង្កត់ផ្ចិតសរីរវិទ្យានៃសាច់ដុំ។

ការអប់រំនិងបណ្តុះបណ្តាលវប្បធម៌កីឡានិងសកម្មភាពកីឡាគឺ ...

ក... ដំណើរការឯករាជ្យនិងឯករាជ្យ។

ខ... ដំណើរការដែលបានអនុវត្តឆ្លាស់គ្នា។

v ។…ដំណើរការលក្ខខណ្ឌដែលគ្នាទៅវិញទៅមក។

ជី។... ដំណើរការដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

៩. បំពេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដោយសរសេរពាក្យសមរម្យនៅលើសន្លឹកចម្លើយ។

ការផ្លាស់ប្តូរពីការព្យួរកទៅជាកីឡាកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានកំណត់ថាជា

បំពេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដោយសរសេរពាក្យសមរម្យនៅលើសន្លឹកចម្លើយ។

នៅក្នុងអុក - ការការពារបំណែកមួយពីការវាយប្រហាររបស់គូប្រជែងចម្ងាយឆ្ងាយដោយការឈានទៅមុខមួយដុំទៀតដែល“ យកភ្លើង” មកលើខ្លួនវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា ... «

១១. រចនាសម្ព័ន្ធចលនានៃការបង្រៀនគឺដោយសារតែ ...

ក... សមាមាត្រនៃវិធីបង្រៀននិងការចិញ្ចឹមបីបាច់។

ខ…លក្ខណៈបុគ្គលរបស់សិស្ស។

v ។…លក្ខណៈជីវសាស្ត្រមេកានិចនៃចលនាដែលបានរៀន។

ជី។… លំនាំនៃការបង្កើតជំនាញម៉ូតូ .

១២. ការបន្តនៃការអប់រំកាយគឺដោយសារតែ ...

ក…ទម្រង់ការងារផ្សេងៗគ្នា។

ខ…ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាក់ត្រៀមនិងការអភិវឌ្ន៍។

v ។…ដោយលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្កើតទម្រង់មេរៀននៃថ្នាក់។

ជី។… អន្តរកម្មនៃផលប៉ះពាល់នៃថ្នាក់។

រាយបញ្ជីប្រភេទវប្បធម៌រាងកាយនិងសកម្មភាពកីឡាដោយសារលក្ខណៈមុខងាររបស់វា។ … ..

រាយសូចនាករដែលបង្ហាញពីការអភិវឌ្ physical រាងកាយរបស់មនុស្ស។សូចនាករអភិវឌ្developmentន៍មនុស្សបង្ហាញពីលក្ខណៈ ... លក្ខណៈរូបវន្តនិងមុខងារនៃរាងកាយមនុស្ស ... យើងរាយបញ្ជី៖

ដើម្បីចងចាំនិងធ្វើលំហាត់ដោយឯករាជ្យជាបន្តបន្ទាប់ខ្លឹមសាររបស់ពួកគេត្រូវបានកត់ត្រាជាទម្រង់និមិត្តសញ្ញា។

សរសេរលំហាត់ពេលព្រឹកស្មុគស្មាញក្រាហ្វិកលេខ ៣៖

I. ទំ។ - អូ, ដំបងកាយសម្ព័ន្ធនៅពីមុខអ្នក។ ១-២ - ឡើងលើ, ពត់, ត្រលប់ទៅចុងម្រាមជើង; ៣-៤ - នៅពីមុខអ្នកដាក់ខាងស្តាំ។

I. ទំ។ - ឈរពត់ដៃរបស់អ្នកទៅមុខ។ ១ - ពត់ស្តាំទៅមុខរហូតដល់កែងដៃប៉ះដៃឆ្វេង។ 2 - ភ្ជាប់ខាងស្តាំ។

I. ទំ។ - ដើរនៅនឹងកន្លែងហាត់កាយសម្ព័ន្ធចុះក្រោម។ ១-២ - ទៅមុខ; ៣-៤ - ស្អិតជាប់; ៥-៦ - ទៅមុខ; ៧-៨ - សង្កត់ចុះក្រោម។

I. ទំ។ - លើកដៃឡើងលើកដៃចូលកណ្តាប់ដៃ។ 1-4 - រង្វង់ដោយដៃទៅមុខ; ៥-៨ - រង្វង់ដោយដៃត្រឡប់មកវិញ។

I. ទំ។ - ជើងឈរដាច់ពីគ្នាហាត់សាច់ដុំចុះក្រោម ១ - ក្រោកឈរឡើងលើកម្រាមជើងរបស់អ្នកស្រូបចូល ២ - សង្កត់ចុះក្រោមចុះក្រោមជើងទាំងមូលដកដង្ហើមចេញ។

I. ទំ។ - ពត់ទៅមុខ, ពត់ជើងដាច់ពីគ្នា, ដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់។ ១-៤ - រង្វង់ជាមួយរាងកាយទៅខាងស្តាំ។

I. ទំ។ - ជើងឈរដាច់ពីគ្នាហាត់សាច់ដុំឡើងលើ។ 1 - ផ្អៀងទៅមុខ; 2 - ត្រង់ឡើង; 3 - ផ្អៀងទៅខាងស្តាំ; 4 - តម្រង់ត្រង់។

I. ទំ។ - អង្គុយនៅលើកែងជើង, ដៃទៅមុខ។ 1-2 អង្គុយនៅលើកែងជើង, ដៃទៅមុខ។ 1-2 - ការនិយាយកុហក; ៣-៤ - ត្រលប់ទៅអេសភី

I. ទំ។ - ដេកលើក្រពះរបស់អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធឡើង។ 1-2 - ពត់លើ; ៣-៤ - ត្រឡប់មកវិញ

I. ទំ។ - ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក, ដៃនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។ ១ - ពត់ពត់ឆ្វេងមួយទៅមុខហើយប៉ះជង្គង់ខាងឆ្វេងដោយកែងដៃខាងស្តាំ។ 2 - ត្រលប់ទៅអេសភី

I. ទំ។ - ពណ៌ប្រផេះកាយសម្ព័ន្ធនៅពីមុខ។ ១ - ពត់ជើងរបស់អ្នក, រុញពួកវាទៅមុខលើដំបង; 2 - ពណ៌ប្រផេះជាប់នឹងឥដ្ឋនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក; 3 - ពត់ជើងរបស់អ្នក, ផ្លាស់ទីពួកវាត្រឡប់មកវិញ

តាមរយៈដំបងមួយ; 4 - ពណ៌ប្រផេះ, ទៅមុខ

I. ទំ។ - រ៉ាកែតដំបងកាយសម្ព័ន្ធនៅខាងក្រោម។ 1 - អង្គុយ, ដំបងនៅពីមុខអ្នក; 2 - ក្រោកឈរឡើង។ I. ទំ។ - ជំហរមួយដំបងកាយសម្ព័ន្ធដាក់ពីលើដៃពត់កែងដៃ ១-៤ - លោត

ជាមួយនឹងវេនទៅខាងស្តាំសម្រាប់គណនីនីមួយៗ។

I. ទំ។ - អូ ១-៨ - ដើរដោយបន្ថយល្បឿននៃជំហាន។

I. ទំ។ - ជើងឈរដាច់ពីគ្នា។ 1 - ដៃអាវខាងក្រៅឡើងលើ, ស្រូបចូល; ២-៣ - ពត់ទៅមុខបន្ថយដៃចុះក្រោមដកដង្ហើមចេញ។

I. ទំ។ - ជើងឈរដាច់ពីគ្នា។ ដៃ ១-២ ទៅមុខនិងឡើងលើដាក់ម្រាមជើងរបស់អ្នកស្រូបចូល។ ៣-៤ - ពត់ទៅមុខទម្លាក់ដៃចុះក្រោមដកដង្ហើមចេញ។ 4 - តម្រង់ត្រង់ I. ទំ។

ភារកិច្ចដែលបានបិទបានវាយតម្លៃនៅក្នុង ១ ពិន្ទុ.

ភារកិច្ចដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចម្លើយត្រឹមត្រូវជាងមួយត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណនៅ៖ ១ ពិន្ទុប្រសិនបើចម្លើយទាំងអស់“ ត្រឹមត្រូវ” ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ០.៥ ពិន្ទុប្រសិនបើមិនមានចម្លើយ“ ត្រឹមត្រូវ” ទាំងអស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

០ ពិន្ទុប្រសិនបើរួមជាមួយចម្លើយ“ ត្រឹមត្រូវ”“ មិនត្រឹមត្រូវ” ត្រូវបានសម្គាល់។

បើកសំណុំបែបបទកិច្ចការអ៊ី។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ត្រឹមត្រូវ" ត្រូវបានផ្តល់ពិន្ទុ ២ ពិន្ទុ.

ភារកិច្ចទាក់ទងនឹងការរាប់។

№១៣៖ ប្រភេទវប្បធម៌រាងកាយនិងសកម្មភាពកីឡា

ដោយសារវត្តមាននៃសទិសន័យការវាយតម្លៃដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានទាមទារ។ មុខតំណែងនីមួយៗនៃការផ្ទេរត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណនៅ ០.៤ ពិន្ទុ ៥ រឺច្រើនជាងនេះមុខតំណែងត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាអតិបរមា - 3 ពិន្ទុ។

№១៤៖ សូចនាករនៃការអភិវឌ្ physical រាងកាយ

ពាក្យគន្លឹះ៖ …

ការអភិវឌ្ន៍គឺជាដំណើរការជីវសាស្ត្រនៃការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់សារពាង្គកាយមួយពេញមួយជីវិត។ ក្នុងន័យនេះសូចនាករអភិវឌ្developmentន៍គួរតែបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរថាមវន្តនិន្នាការលក្ខណៈរូបវិទ្យានិងមុខងារនៃរាងកាយមនុស្ស។ ដោយសារលទ្ធភាពនៃការបង្ហាញសទិសន័យគណៈវិនិច្ឆ័យនឹងមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់

គ្មានចម្លើយ។

អវត្តមាននៃពាក្យគន្លឹះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចម្លើយខុស។ សូចនាករដែលបានបង្ហាញត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមានចំនួន ០,៤ ពិន្ទុ។

មុខតំណែង ៥ ឬច្រើនត្រូវបានវាយតម្លៃជាអតិបរមា – 3 ពិន្ទុ

ភារកិច្ចពាក់ព័ន្ធនឹងការតំណាងក្រាហ្វិក។រូបភាព“ ត្រឹមត្រូវ” នីមួយៗទទួលបាន ០.៣ ពិន្ទុ។

ដំណាក់កាលសាលា

អូឡាំពិករុស្ស៊ីទាំងអស់សម្រាប់សិស្សសាលា

ឆ្នាំសិក្សា ២០១៤/២០១៥

ការធ្វើតេស្តគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឡែកពីគ្នាក្នុងចំណោមសិស្សដែលមានភេទផ្សេងគ្នានិងនៅក្នុងក្រុមអាយុបីដូចខាងក្រោម៖

ក្រុមទី ១ - ថ្នាក់ទី ៥-៦ (ក្មេងប្រុសក្មេងស្រី);

ក្រុមទី ២ - ថ្នាក់ទី ៧-៨ (ក្មេងប្រុសក្មេងស្រី);

3 ក្រុម - ថ្នាក់ទី ៩-១១ (ក្មេងប្រុសក្មេងស្រី)

1. ដំណើរទស្សនកិច្ចតាមទ្រឹស្តីនិងវិធីសាស្រ្ត បានធ្វើឡើងនៅគ្រប់ក្រុមអាយុលើសំណួរតេស្ត។ រយៈពេលនៃការធ្វើតេស្តសម្រាប់ក្រុមអាយុទាំងអស់គឺ ២០ នាទី។ បានប្រារព្ធឡើងនៅថ្ងៃដំបូង។

កិច្ចការក្នុងទម្រង់បិទជិតត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមាន ១ ចំណុច។

ភារកិច្ចដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចម្លើយត្រឹមត្រូវជាងមួយត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុង៖

១ ពិន្ទុប្រសិនបើចម្លើយ“ ត្រឹមត្រូវ” ទាំងអស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

០.៥ ពិន្ទុប្រសិនបើមិនមានចម្លើយ“ ត្រឹមត្រូវ” ទាំងអស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

០ ពិន្ទុប្រសិនបើរួមជាមួយចម្លើយ“ ត្រឹមត្រូវ”“ មិនត្រឹមត្រូវ” ត្រូវបានសម្គាល់។

បើកកិច្ចការ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ត្រឹមត្រូវ" ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមាន ២ ពិន្ទុ។

ភារកិច្ចពាក់ព័ន្ធនឹងការតំណាងក្រាហ្វិក។ រូបភាព“ ត្រឹមត្រូវ” នីមួយៗទទួលបាន ០.៣ ពិន្ទុ។

ការងារដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានប៉ាន់ស្មានថាមាន ៣ ពិន្ទុ។

ថ្នាក់ចុងក្រោយត្រូវបានតំណាងដោយផលបូកនៃពិន្ទុវាយតម្លៃនៃកិច្ចការដែលបានអនុវត្ត៖

ភារកិច្ចបញ្ចប់ - ១៣ ពិន្ទុ

ភារកិច្ចបញ្ចប់ - ២ ពិន្ទុ

ភារកិច្ចក្រាហ្វិក - ៣ ពិន្ទុ

ចំនួនអតិបរមាដែលអាចធ្វើបានគឺ ១៨ ពិន្ទុ

2. ដំណើរទស្សនកិច្ចជាក់ស្តែង។ ការធ្វើតេស្តជាក់ស្តែងមានជាចម្បងលើការធ្វើលំហាត់នៃផ្នែកមូលដ្ឋាននៃកម្មវិធីគំរូសាលាលើប្រធានបទ“ វប្បធម៌រាងកាយ” ។ ចំនួនតេស្តជាក់ស្តែងនៅដំណាក់កាលសាលាអូឡាំព្យាដអូឡាំពិករុស្ស៊ីមាន ៣ គឺនៅថ្ងៃដំបូង - ឆ្លងប្រទេសនៅថ្ងៃទី ២ - កាយសម្ព័ន្ធនិងបាល់បោះ (បើអាច)

អ្នកឈ្នះ ហើយអ្នកឈ្នះរង្វាន់នៃដំណាក់កាលសាលាអូឡាំព្យាដអូឡាំព្យាដសម្រាប់សិស្សសាលាត្រូវបានកំណត់ដោយលទ្ធផលនៃពិន្ទុដែលបានបំពេញសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចគ្រប់ប្រភេទ។

ពិន្ទុត្រូវបានផ្តល់ជូនស្របតាមកន្លែង (ឋានៈ) កាន់កាប់ដោយអ្នកចូលរួមដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនីមួយៗ។ លទ្ធផលចុងក្រោយនៃអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗត្រូវបានគណនាជាផលបូកនៃពិន្ទុ (ចំណាត់ថ្នាក់) ដែលគាត់ទទួលបានសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចនីមួយៗ - ចំនួនតិចលទ្ធផលកាន់តែខ្ពស់។

ក្នុងករណីសមភាពនៃលទ្ធផលរបស់អ្នកចូលរួមជាច្រើននៅពេលបញ្ចប់ភារកិច្ចដាច់ដោយឡែកពួកគេត្រូវផ្តល់រង្វាន់ចំនួនពិន្ទុដែលជាមធ្យមនព្វន្ធនៃចំនួនកន្លែងដែលកាន់កាប់។

លទ្ធផលនៃការប្រកួតអូឡាំព្យាដគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយឡែកពីគ្នារវាងក្មេងស្រី / ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុស / ក្មេងប្រុសនៅក្នុងប្រភេទអាយុនីមួយៗលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់អ្នកចូលរួមត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងតារាងចុងក្រោយដែលជាបញ្ជីឈ្មោះអ្នកចូលរួមដែលបានរៀបចំតាមលំដាប់ពិន្ទុកើនឡើង ដោយពួកគេ អ្នកចូលរួមដែលមានពិន្ទុដូចគ្នាត្រូវបានរាយឈ្មោះតាមលំដាប់អក្សរក្រម។




សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ច

អ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូននូវភារកិច្ចដែលបំពេញតាមតម្រូវការសម្រាប់កម្រិតចំណេះដឹងរបស់សិស្សនៃសាលាអប់រំទូទៅក្នុងមុខវិជ្ជា "វប្បធម៌រាងកាយ" ។

ភារកិច្ចត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ក្រុម៖

1. កិច្ចការក្នុងទម្រង់បិទជិត នោះគឺជាមួយនឹងជម្រើសចម្លើយដែលបានស្នើ ភារកិច្ច

ត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ដែលនៅពេលបញ្ចប់អាចជាការពិតឬមិនពិត។

នៅពេលអនុវត្តការងារទាំងនេះអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសការបញ្ចប់ត្រឹមត្រូវពីជម្រើសដែលបានស្នើ។ ក្នុងចំណោមពួកគេមានទាំងការបញ្ចប់ត្រឹមត្រូវនិងមិនត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាផ្នែកខ្លះដែលត្រូវនឹងអត្ថន័យនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍។ មួយដែលត្រឹមត្រូវគឺជាអ្វីដែលត្រូវនឹងអត្ថន័យបំផុតនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍។

កិច្ចការមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ប្រសិនបើជម្រើសតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានសម្គាល់។ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងកិច្ចការ៖“ ពិនិត្យមើលធាតុទាំងអស់” ។

ជម្រើសដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានសម្គាល់ (គូសរង្វង់លេខចម្លើយ) នៅក្នុងទម្រង់កិច្ចការ។

អានកិច្ចការនិងជម្រើសចម្លើយដែលបានស្នើដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ព្យាយាមមិនទាយទេប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ រំលងកិច្ចការដែលមិនស្គាល់។ នេះនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាសម្រាប់កិច្ចការផ្សេងទៀតហើយក្រោយមកអ្នកអាចត្រលប់ទៅភារកិច្ចដែលខកខាន។

2. បើកកិច្ចការ នោះគឺដោយគ្មានជម្រើសចម្លើយដែលបានស្នើ

នៅពេលបំពេញភារកិច្ចនេះអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសនិយមន័យដោយឯករាជ្យដែលបំពេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍បង្កើតសេចក្តីថ្លែងការណ៍ពិត។ បញ្ចូលនិយមន័យដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងជួរឈរសមស្របនៃសន្លឹកចម្លើយ។

3. ការចាត់តាំងក្នុងទម្រង់ជាតំណាងក្រាហ្វិក ទីតាំងចាប់ផ្តើមសម្រាប់លំហាត់។

គំនូរត្រូវបានធ្វើឡើងតាមទម្រង់។ កំណត់ត្រាត្រូវតែអាចអានបាន។ គណៈវិនិច្ឆ័យវាយតម្លៃទីតាំងនីមួយៗដែលបង្ហាញដោយអ្នក។

គ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីបំពេញភារកិច្ច។

ពេលវេលាសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចគឺ ២០ នាទី។




សំណុំនៃភារកិច្ចអូឡាំព្យាដសម្រាប់ដំណាក់កាលសាលាអូឡាំព្យាដអូឡាំពិកទាំងអស់សម្រាប់សិស្សសាលា

លើប្រធានបទ“ វប្បធម៌រាងកាយ”

ជុំទ្រឹស្តី។ ៥-៦ ថ្នាក់

1. សម្គាល់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលត្រឹមត្រូវ

កធ្វើការអប់រំរាងកាយអ្នកណាមួយអាចក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំរហ័សរហួន

ក្លាហាននិងក្លាហាន។

ខចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះការអប់រំកាយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជាច្រើនក្លាយជា

អត្តពលិក។

v ។នរណាម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងការអប់រំកាយអាចក្លាយជាអ្នកល្បីល្បាញ

អត្តពលិកម្នាក់។

ជី។ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់មនុស្សគ្រប់រូបអាចរៀនរត់បានលឿន

ហែលបានល្អជិះស្គីបានល្អមានបាល់ដោយភាពជឿជាក់

២. ជ្រើសរើសលំហាត់សមស្របសម្រាប់លំហាត់ពេលព្រឹក។

1. លោតនិងដើរយឺត ៗ ជាមួយលំហាត់ដកដង្ហើម។

2. ដើរជាមួយនឹងការបង្កើនល្បឿន, ប្រែទៅជាការរត់មួយ។

3. លំហាត់ដកដង្ហើម។

4. លាតសន្ធឹងញ័រដៃនិងជើង

6. លំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំនៃជើង។

7. លំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំខ្នង

8. លំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំនៃដៃនិងក។

9. លំហាត់ដើម្បីភាពបត់បែន។

10. លំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំពោះនិងដើមទ្រូង។

ក4, 9, 8, 1, 7, 5, 6, 10, 2, 3.

ខ1, 2, 4, 7, 9, 6, 10, 5, 6, 3.

v ។4, 5, 2, 3, 8, 7, 9, 10, 6, 1.

ជី។9, 2, 4, 7, 6, 5, 10, 3, 8, 1.

៣. ដើម្បីដើរលឿនអ្នកត្រូវបង្កើន ...

ក... ប្រវែងនៃជំហាន។

ខ... ចង្វាក់។

v ។... ប្រវែងនិងចង្វាក់។

៤. ប្រសិនបើអ្នកគេងផ្អៀងពត់ដៃរបស់អ្នកនៅកែងដៃកម្រិតទ្រូងផ្អៀងទៅនឹងឥដ្ឋហើយលើកដងខ្លួនឡើងបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានតំណែងដែលត្រូវបានកំណត់ជា ...

៥. ដើម្បីរៀនហែលទឹកដំបូងអ្នកត្រូវ ...

ក... កុំហែលទឹកដោយហៀរសំបោរនិងក្អក។

ខ... ដេកលើទឹកហើយទប់ដង្ហើមរបស់អ្នក។

v ។... ឌុចជាមួយទឹកនៅពេលព្រឹក។

ជី។... រៀនដកដង្ហើមចេញចូលក្នុងទឹក។

ការប្រកួតប្រជែងលើកដំបូងបានចាប់ផ្តើមធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បី ...

ក... អ្នកខ្លាំងបំផុតបានក្លាយជាប្រមុខនៃកុលសម្ព័ន្ធ។

ខ... យុវជនអាចបង្ហាញថាពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

v ។... ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកប្រមាញ់ដ៏ល្អបំផុតអ្នកចម្បាំង។

ជី។កំណែទាំងអស់អាចជឿទុកចិត្តបាន។

៧. ជ្រើសរើសលំដាប់សមស្របនៃការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តរឹងទឹក៖

1. ហែលទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹក។

2. លំនៅដ្ឋាន។

3. ការបំផ្លាញ។

4. ទទួលយកផ្កាឈូកផ្ទុយ។

ក 2, 4, 1, 3.

ខ 3, 2, 4, 1.

v ។ 4, 1, 2, 3.

ជី។ 1, 3, 2, 4.

៨. មូលហេតុនៃឥរិយាបថខ្សោយគឺ ...

ក... ឥរិយាបថខុសនៅតុ។

ខ…គេងលើគ្រែទន់ដោយមានខ្នើយខ្ពស់។

v ។... ដើរដោយឱនក្បាលចុះ។

ជី។... ខ្សោយសាច់ដុំ។

9. សកម្មភាពរាងកាយនៃលំហាត់ដែលកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងប្រេកង់

ចង្វាក់បេះដូងរហូតដល់ ១៣០-១៥០ ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថា ...

ក... ស្រួល។

ខ... មធ្យម។

v ។... ធំ។

ជី។…ធំ​ណាស់។

១០. កីឡាប៉េតង់ឡង់ក្នុងកម្មវិធីកីឡាអូឡាំពិកបុរាណរួមមានការប្រកួតនៅ ...

ក... ការប្រយុទ្ធដោយកណ្តាប់ដៃ ល... លោតវែង

ខ... ខ្ញុំ​កំពុង​រត់, អ៊ី។... បាញ់ព្រួញ

v ។... ជិះសេះ, ច។... គ្រវីចោល

ជី។... ប្រយុទ្ធ ម៉ោង... ការបោះឌីស

១១. ពាក្យ“ អូឡាំព្យាដ” នៅសម័យបុរាណមានន័យថា…

ក... ការប្រមូលផ្តុំអត្តពលិកក្នុងគោលនយោបាយតែមួយ។

ខ... រយៈពេលបួនឆ្នាំ។

v ។…ឆ្នាំនៃការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិក។

ជី។... ការប្រកួតប្រជែងអូឡាំពិក។

12. លំហាត់កម្លាំងត្រូវបានប្រើដើម្បីអប់រំ ...

ក... កម្លាំង។

ខ... អ្នកលឿន

v ។... ការស៊ូទ្រាំ។

ជី។... ភាពបត់បែន

ពិនិត្យធាតុទាំងអស់។

13. លំហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើ

ការអភិវឌ្ន៍ផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ

ក …យល់ព្រម (យល់ព្រម) ។

ខ ... មិនយល់ស្រប (មិនយល់ស្រប) ។

១៤. ការគោរពតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរួមចំណែកដល់ ...

ក ... ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។

ខ ... បង្កើតឆន្ទៈ។

v ។ ... ការងារផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយជំនួស។

ឃ ... ការមិនរាប់បញ្ចូលនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

១៥. ដើម្បីចងចាំនិងអនុវត្តលំហាត់ដោយឯករាជ្យជាបន្តបន្ទាប់ខ្លឹមសាររបស់ពួកគេត្រូវបានសរសេរជាទម្រង់រូបតំណាង។ គូររូបភាពនៃមុខតំណែងចាប់ផ្តើម៖

រ៉ាកែតសំខាន់

ដៃឈរនៅសងខាង

ឈរលុតជង្គង់

សេដ

ជើងពណ៌ប្រផេះដាច់ពីគ្នា

Sed ជាមួយនឹងការគាំទ្រនៅលើដៃពីខាងក្រោយ

អ្នកបានបញ្ចប់ដំណើរស្វែងរកសូមអបអរសាទរ!




ជុំទ្រឹស្តី។ ៥-៦ ថ្នាក់ (ចម្លើយ)

១, ខ, ឃ

2. ក្នុង

3. ខ

4. សម្រាកនិទាឃរដូវ

៥.g

៦

7. ខ

8. ខ

9. ខ

10.b, d, e, g, h

11. ខ

12.a, b, c, ឃ

13. ក

14. ខ

15. រូបតំណាង៖

រូបភាពពិពណ៌នា

រ៉ាកែតសំខាន់

ដៃឈរនៅសងខាង

ឈរដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់, ជើងដាច់ពីគ្នា

ឈរលុតជង្គង់

សេដ

ជើងពណ៌ប្រផេះដាច់ពីគ្នា

Sed ជាមួយនឹងការគាំទ្រនៅលើដៃពីខាងក្រោយ




ដំណើរទស្សនកិច្ចជាក់ស្តែង។ ៥-៦ ថ្នាក់

កាយសម្ព័ន្ធ

ចៅក្រមវាយតម្លៃគុណភាពនៃលំហាត់ដោយប្រៀបធៀបជាមួយជម្រើសប្រតិបត្តិល្អ។

សញ្ញាសម្គាល់អតិបរមាដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ការអនុវត្តលំហាត់នៅក្នុងប្រភេទតេស្តនីមួយៗ - ១ 0,0 ពិន្ទុ។

កាយសម្ព័ន្ធ

ក្មេងប្រុស

លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធ

I. ទំ។ - អូ ពិន្ទុ

១. ឈប់ក្រសោប ២ វិលទៅមុខជាមួយគ្នា…………………………… ៣.០

២. ដេកចុះហើយលើកដងខ្លួនពត់ទៅមុខលើកដៃឡើងលើ (សម្គាល់) ហើយរមៀលថយក្រោយឈរលើដាវស្មា (សង្កត់) ..................

៣. រំកិលទៅមុខដើម្បីអង្គុយជិត……………………………………… ១.៥

៤. វាយសំពងត្រលប់ទៅក្រាបជិតវិញ………………………………………។ ២.០

5. បាញ់កាំភ្លើងឆ្ពោះទៅមុខហើយលោតឡើងលើពត់កោង…………………… .. ២.០

ក្មេងស្រី

លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធ

I. ទំ។ - អូ ពិន្ទុ

1. ការវាយកម្ទេចពីរឆ្ពោះទៅមុខក្នុងចម្ងាយជិតដោយអង្គុយចុះហើយឈរនៅក្នុងរ៉ាកែតដៃ

ឡើង……………………………………………………………………………។

២. ចុះទៅ“ ស្ពាន” ……………………………………………… ៣.៥

៣. ដេកចុះឈរលើស្មាស្មា………………………………………… ២.០

4. រំកិលទៅមុខត្រង់ចំនុចដែលត្រូវក្រាបហើយលោតជើងពត់ឡើងលើ

ដាច់ពីគ្នា……………………………………………………………………

អត្តពលកម្ម

ក្មេងប្រុស

ក្មេងស្រី

ការធ្វើតេស្តនៅក្នុងកីឡានេះត្រូវបានអនុវត្តនៅចម្ងាយ ៥០០ ម៉ែត្រ។

បាល់បោះ

ក្មេងប្រុស, ក្មេងស្រី

តេស្តប្រកួតប្រជែងមាននៅក្នុងការសម្តែងការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងបច្ចេកទេស-យុទ្ធសាស្ត្រនៃល្បែងបាល់បោះ។

អ្នកចូលរួមចាប់ផ្តើមទាត់បាល់ពីខាងចុងវាលទៅខាងស្ដាំនៃក្តារខាងក្រោយគូសរង្វង់កណ្តាលច្រាសទ្រនិចនាឡិកាបន្តការវាយបាល់ឆ្ពោះទៅតំបន់ពិន័យផ្ទុយគ្នាដែលបន្ទាប់ពីពីរជំហានពួកគេធ្វើការបោះយកបាល់ដែលទទួលបានហើយអនុវត្ត ភារកិច្ចដូចគ្នាជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃសង្វៀនផ្សេងទៀត

ពេលវេលាហាត់ប្រាណត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ ការបោះបាល់ចូលក្នុងចិញ្ចៀនទាំងពីរបន្តរហូតដល់បាល់ត្រូវបានវាយ។

ចំពោះការបំពានច្បាប់នៃបាល់បោះនីមួយៗ (រត់លោតបាល់បញ្ជូនបាល់ទ្វេ) ការពិន័យ (៥ វិនាទី) ត្រូវបានបន្ថែមទៅពេលវេលាអនុវត្តភារកិច្ច។

ចលនាចងចាំ

ការចងចាំម៉ូទ័រដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតមនុស្ស។ ចលនានៃការរៀនសូត្រអភិវឌ្ coordination ការសម្របសម្រួលនៅក្នុងកុមារបំបាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងផ្ទុកប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ហ្គេមក្រៅត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមេរៀននីមួយៗ។

"ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីខ្ញុំ"

សម្រាប់មេរៀនអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍កីឡាដែលមាន (បាល់ខ្សែពួរ) ។

លំហាត់នេះគឺថាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញបង្ហាញពីចលនាតែមួយឬចលនាជាបន្តបន្ទាប់ហើយកុមារមើលចងចាំនិងធ្វើម្តងទៀតបានត្រឹមត្រូវ។ មេរៀននេះខុសគ្នាពីកាយសម្ព័ន្ធពេលព្រឹកបុរាណដែលការធ្វើចលនាមិនត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញមតិនោះទេដែលកុមារមើលឃើញពីលំដាប់នៃចលនាហើយចងចាំពួកគេដោយពាក្យដដែលៗ។

"ចរាចរណ៍ហាមឃាត់"

សម្រាប់មេរៀនអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍កីឡាដែលមាន។

អ្នកធ្វើបទបង្ហាញប្រាប់អ្នកលេងថាគាត់នឹងបង្ហាញចលនាផ្សេងៗដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែធ្វើឡើងវិញបន្ទាប់ពីគាត់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើចលនាម្តងទៀត! នៅពេលនេះអ្នកលេងយល់ស្របថាចលនាណាដែលមិនអាចធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីអ្នកដឹកនាំ។ ឧទាហរណ៍ថ្ងៃនេះចលនាហាមឃាត់ត្រូវដាក់ដៃលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក។ អ្នកធ្វើបទបង្ហាញព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកលេងច្របូកច្របល់បង្ហាញចលនាក្នុងល្បឿនលឿនបំបែរអារម្មណ៍ដោយចលនាគួរឱ្យអស់សំណើច។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកលេងគឺមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសនិងមិនត្រូវធ្វើចលនាហាមឃាត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមេដឹកនាំ។ អ្នកក៏អាចលេងជាគូផងដែរ។

លំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ of ការចងចាំពាក្យសំដីនិងឡូជីខល

យើងចងចាំឡូជីខល

នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀនសូត្របន្ទុកសំខាន់ស្ថិតនៅលើសតិពាក្យសំដី-ឡូជីខល។ វាត្រូវការអភិវឌ្ developed និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ដំណើរការនៃការបង្កើតការចងចាំនេះចាប់ផ្តើមនៅសាលាបឋមសិក្សាហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគាំទ្រវាជាមួយនឹងសកម្មភាពបន្ថែម។ កម្មវិធីសិក្សានៃមុខវិជ្ជាសាលាភាគច្រើនគឺផ្អែកលើសមត្ថភាពរបស់សិស្សក្នុងការធ្វើការជាមួយអត្ថបទ៖ អានវាយល់ខ្លឹមសារចងចាំនិងសរសេរឡើងវិញ។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការសិក្សាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនចងចាំនិងបង្កើតអត្ថបទឡើងវិញ។ យើងផ្តល់ជូនលំហាត់ដែលបង្កើនជំនាញនៃការចងចាំឡូជីខលដោយចាប់ផ្តើមដោយធ្វើការជាមួយពាក្យនៅក្នុងកិច្ចការដំបូងបន្តទៅធ្វើការជាមួយប្រយោគជាច្រើននិងបញ្ចប់ដោយអត្ថបទ។ នៅក្នុងផ្នែកនេះអ្នកនឹងឃើញភារកិច្ចដែលបណ្តុះបណ្តាលវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាននៃការទន្ទេញអត្ថបទ៖ ការទន្ទេញដោយប្រើដ្យាក្រាមដោយប្រើពាក្យគន្លឹះការប្រើប្រព័ន្ធសំណួរដោយប្រើផែនការដោយប្រើការស្ដារឡើងវិញនូវអត្ថបទដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ។ យើងស្នើឱ្យប្រើឧទាហរណ៍សាមញ្ញនិងអាចចូលដំណើរការបានដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើវិធីចងចាំទាំងនេះហើយកុមារនឹងប្រើវានៅពេលធ្វើការងារផ្ទះទាក់ទងនឹងការធ្វើការជាមួយអត្ថបទ។

"ពាក្យជាក្រុម"

សម្រាប់មេរៀនអ្នកនឹងត្រូវការបណ្ណបង្ហាញដែលមានអក្សរ ១២ ពាក្យ។

ទីមួយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវភារកិច្ចនៅលើកាតលេខ ១៖“ នេះគឺជាកាតដែលមាន ១២ ពាក្យសរសេរនៅលើវា។ ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកអានវាហើយចងចាំវា” ។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកអានពាក្យហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាតវិញសូមសួរពួកគេឱ្យបន្តខ្សែសង្វាក់នៃពាក្យ។ ពិភាក្សាថាតើគាត់ទន្ទេញពាក្យប៉ុន្មាន។ បន្ទាប់ពីនោះចំណាយការអប់រំរាងកាយឬហ្គេមក្រៅ (ឧទាហរណ៍ "ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីខ្ញុំ") ។ បន្ទាប់ពី ៥-៧ នាទីសូមផ្តល់កាតកុមារលេខ ២ ដែលពាក្យត្រូវបានសរសេរជា ៣ ជួរប៉ុន្តែក៏មាន ១២ ផងដែរហើយអ្នកត្រូវចងចាំពាក្យទាំងអស់។

ប្រៀបធៀបលទ្ធផលសូមសួរកុមារថាពាក្យណាដែលងាយស្រួលចងចាំជាង។ ជាការពិតការដាក់ជាក្រុមតាមអត្ថន័យឬតាមលក្ខណៈទូទៅធ្វើឱ្យការចងចាំកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយជំនាញនេះត្រូវតែបណ្តុះបណ្តាល។ សូមអញ្ជើញកូនអ្នកឱ្យរៀបចំពាក្យឡើងវិញនៅលើកាតលេខ ១ ដូចដែលបានបង្ហាញនៅលើកាតលេខ ២ ។

លេខ ១. ទូខោអាវស្លឹកឈើតុភក់សាឡុងទម្លាក់ដើមឈើកៅអីព្យុះផ្គររន្ទះព្រៃឈើភ្លៀង។

លេខ 2. Raspberries, strawberries, currants, blueberries; ប៊ិច, សៀវភៅកត់ត្រា, ខ្មៅដៃ, អ្នកគ្រប់គ្រង; រដូវក្តៅកំដៅព្រះអាទិត្យខែកក្កដា។

យើងផ្តល់ជូននូវវ៉ារ្យ៉ង់បន្ថែមទៀតនៃខ្សែសង្វាក់ពាក្យដែលអ្នកអាចអនុវត្តសមត្ថភាពក្នុងការដាក់ជាក្រុមពាក្យ។

ព្យុះភ្លៀង, ចំណិត, កុម្ភៈ, អាវ, ស្ករគ្រាប់, ព្រិលធ្លាក់, សំពត់, នំ, រ៉ូប, ម៉ាម៉ាឡាដ, ខោ, សាយសត្វ។

ទន្លេហាងបាល់ទាត់បាល់ទាត់មហាសមុទ្រអ្នកចាំទីស្ទ្រីមការដើរទិញឥវ៉ាន់គោលដៅសមុទ្រប្រាក់កីឡដ្ឋានអ្នកលក់។

ឆ្នាំង, ចាន, សប្បាយ, ឆ្នាំ, សើច, ពែង, ថ្ងៃ, រីករាយ, ខ្ទះចៀន, ញញឹម, ម៉ោង។

"ចងគូ"

សម្រាប់មេរៀនអ្នកត្រូវរកពាក្យគូដែលមិនទាក់ទងគ្នាដោយផ្ទាល់ក្នុងន័យ។

ដើម្បីទន្ទេញគំនិតដែលមិនទាក់ទងគ្នាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនពីរបៀបផ្សំវា ជាលទ្ធផលនៃការបំពេញភារកិច្ចកុមារត្រូវសរសេរប្រយោគដែលពាក្យពីរគូនឹងត្រូវភ្ជាប់គ្នាដោយគំនិតរួម។ ឧទាហរណ៍ផ្តល់ឱ្យពាក្យពីរបី ស្ករគ្រាប់គឺជាដើមឈើ។វាចាំបាច់ក្នុងការភ្ជាប់គំនិតទាំងនេះជាមួយគ្នា។ វាពិតជាល្អប្រសិនបើស្ករគ្រាប់អាចដុះលើដើមឈើដូចជាផ្លែប៉ោម។ ប្រយោគបែបនេះបង្កឱ្យមានរូបភាពរស់រវើកហើយពាក្យពីរបីម៉ាត់ងាយស្រួលចងចាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការអនុវត្តលំហាត់នេះអភិវឌ្ thinking ការគិតបែបសហការគ្នានេះនឹងជួយបំពេញភារកិច្ចជាបន្តបន្ទាប់ពីលំហាត់សមាគមន៍។

យើងស្នើឱ្យភ្ជាប់ពាក្យដូចខាងក្រោមៈទន្លេ - សៀវភៅកត់ត្រាកាបូប - ពពកឡាន - ព្រៃមេអំបៅ - ទូរស័ព្ទសមុទ្រ - ចាន។

"សមាគម"

សមាគមគឺជាវិធីមួយក្នុងការចងចាំសម្ភារៈ។ យ៉ាងណាមិញវាតែងតែកើតឡើងដែលនៅពេលយើងឃើញវត្ថុមួយយើងចងចាំវត្ថុមួយទៀត។ បន្ទាប់មកយើងនិយាយថាវត្ថុទីពីរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់នៅក្នុងស្មារតីរបស់យើងជាមួយទីមួយ។ វាងាយស្រួលសម្រាប់កុមារក្នុងការពន្យល់រឿងនេះជាមួយឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង។ យករូបភាពចំនួន ៤ (ឧទាហរណ៍បេះដូងនាឡិកាផ្កាព្រិលរន្ទះ) ហើយដាក់វានៅចំពោះមុខកុមារ។

ពាក្យ៖ រដូវរងាស្នេហាពេលវេលាព្យុះ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់កិច្ចការសូមសួរកុមារអំពីគោលការណ៍ដែលគាត់បានជ្រើសរើសរូបភាពហើយពន្យល់គាត់ថាគាត់បានធ្វើការជ្រើសរើសនេះដោយសារសមាគម។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តទៅលំហាត់ឯករាជ្យ។

ជម្រើសទី ១

ភារកិច្ចគឺដើម្បីបង្កើតសមាគមមួយចំនួនសម្រាប់ប្រធានបទនេះ។ លំហាត់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងបុគ្គលនិងជាក្រុមទាំងដោយផ្ទាល់មាត់និងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ជាបឋមសូមណែនាំថាអ្នកមកជាមួយសមាគមជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ពាក្យដែលអ្នកបានប្រើដើម្បីពន្យល់ពីគំនិតនេះដើម្បីបង្ហាញថារដូវរងាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលគ្រាន់តែជាផ្កាព្រិល។ បន្ទាប់មកណែនាំពាក្យផ្សេងទៀត។

កំសៀវ - ទឹកពែងផ្ទះបាយម៉ាក់អាហារពេលព្រឹកក្តៅ

ឱសថស្ថាន -

សក់ -

កាសែត -

ជម្រើសទី ២

វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់កុមារក្នុងការយល់និងចងចាំគំនិតអរូបី។ ដូច្នេះនៅក្នុងកំណែលំហាត់នេះយើងស្នើឱ្យជ្រើសរើសសមាគមដែលមានវត្ថុនិងឧទាហរណ៍ជាក់លាក់សម្រាប់គំនិតអរូបី។ បង្កើតជួរដែលពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ពាក្យដូចខាងក្រោមៈ

កីឡា - ពហុកីឡាដ្ឋានទូរទស្សន៍បាល់ទាត់បាល់លោតលើមេឃមេរៀនមិត្តភាពអប់រំ - ជោគជ័យ - កំប្លែង - រីករាយ - កុហក - អាកាសធាតុ -

"គូរដ្យាក្រាម"

សម្រាប់មេរៀនសូមរៀបចំប្រយោគអត្ថបទខ្លីសន្លឹកក្រដាសខ្មៅដៃមួយ។

ការគូរដ្យាក្រាមគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការចងចាំឡូជីខលដែលត្រូវតែបង្រៀនដល់កុមារ។ ពន្យល់ថាគំនូរគ្រោងគឺជាគំនូរព្រាងដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលមានតែអ្នកនិពន្ធប៉ុណ្ណោះដែលអាចយល់បាន។ ដំបូងអ្នកត្រូវបង្ហាញកុមារពីរបៀបគូរគ្រោងការណ៍សម្រាប់ប្រយោគមួយ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្រៀនកុមារឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសារនៃប្រយោគ (គ្រោងការណ៍ទាំងអស់គឺប្រហាក់ប្រហែលអាចមានផ្សេងទៀត)

ដើមឈើធំមួយកំពុងដុះនៅតាមផ្លូវ។



ក្មេងប្រុសកំពុងជិះស្គី។



ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយកូនរបស់អ្នកជាមុន។ នៅពេលដែលគាត់យល់ពីខ្លឹមសារនៃកិច្ចការនេះសុំឱ្យគាត់ធ្វើដ្យាក្រាមសម្រាប់សំណើនេះដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកផ្តល់ជូនដើម្បីគូរដ្យាក្រាមសម្រាប់ប្រយោគពីរ។

មេឃត្រូវបានគ្របដោយពពកខ្មៅ។ មិនយូរប៉ុន្មានកម្លាំងបានចាប់ផ្តើម



នៅពេលដែលជំនាញគូរដ្យាក្រាមត្រូវបានអនុវត្តលើប្រយោគមួយឬពីរអ្នកអាចបន្តទៅអត្ថបទតូច។ គោលបំណងនៃលំហាត់គឺដើម្បីបង្ហាញខ្លឹមសារសំខាន់របស់វាបន្ទាប់ពីស្តាប់អត្ថបទ។ បន្ទាប់មកដោយប្រើគ្រោងការណ៍សូមសរសេរអត្ថបទឡើងវិញ។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើកុមារនិយាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈបន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកវានឹងច្បាស់ថាគ្រោងការណ៍នេះជួយទាំងរក្សាទុកព័ត៌មាននៅក្នុងសតិនិងបង្កើតឡើងវិញ។

ជម្រើសទី ១

មេអំបៅសម្រស់

វាជាថ្ងៃរដូវក្តៅព្រះអាទិត្យកាន់តែក្តៅ។ មេអំបៅដ៏ស្រស់ស្អាតបានរីករាលដាលស្លាបដ៏ភ្លឺរបស់វាហើយលាតត្រដាងពួកវាទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ នាងបានផ្លុំកញ្ចែយ៉ាងរីករាយពីផ្កាមួយទៅផ្កាមួយហើយច្រៀងដោយរីករាយថា៖“ អូអស្ចារ្យណាស់! អូអស្ចារ្យណាស់!”

ភ្លាមៗនោះខ្យល់បានកើនឡើងមានអ្វីមួយបានផ្លុំពីចម្ងាយហើយមេឃចាប់ផ្តើមគ្របដណ្តប់ដោយពពក។ មេអំបៅរអ៊ូរទាំថា៖“ អូឥឡូវនេះនឹងមានភ្លៀងហើយ! គាត់នឹងសើមស្លាបដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំ! " ផ្កាបានឆ្លើយមកនាងជាឯកច្ឆន្ទថា៖ «កុំខ្លាចអីយើងនឹងលាក់អ្នកនៅក្រោមផ្ការបស់យើង»។



ជម្រើសទី ២

ការផ្លាស់ប្តូរផ្កាព្រិលនៅរដូវរងាក្នុងកំឡុងពេលមានព្រឹលធ្លាក់ព្រឹលព្រិលហោះហើរជាមួយគ្នារាំនិងវិលជាពិសេសប្រសិនបើខ្យល់បក់មក។ ធ្លាក់មកដីពួកគេប្រែទៅជាព្រិលធ្លាក់ហើយដេកដូចរដូវរងាររុំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយភួយពណ៌ស។ ហើយមានតែនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យចាប់ផ្តើមឡើងកំដៅខ្លាំងផ្កាព្រិលរលាយប្រែទៅជាស្ទ្រីមទឹក។



"ពាក្យគន្លឹះ"

សម្រាប់មេរៀនសូមរៀបចំការដកស្រង់ចេញពីស្នាដៃអក្សរសិល្ប៍ក្រដាសមួយសន្លឹកប៊ិចមួយ។

គោលដៅនៃលំហាត់គឺដើម្បីរៀនពីរបៀបបន្លិចពាក្យគន្លឹះនៅក្នុងអត្ថបទដែលនឹងជួយអ្នកចងចាំខ្លឹមសារនិងបង្កើតឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់។ ពន្យល់កូនរបស់អ្នកថាគន្លឹះក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទគឺជាពាក្យឬឃ្លាដែលបង្ហាញពីការពិត (ឈ្មោះតួអង្គឈ្មោះទីកន្លែងកាលបរិច្ឆេទព្រឹត្តិការណ៍ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លឹមសារនិងអត្ថន័យរបស់វា) ។

មានជម្រើសពីរសម្រាប់ធ្វើការលើកិច្ចការ៖ កុមារស្តាប់អត្ថបទសរសេរពាក្យគន្លឹះឬឃ្លាក្នុងការផ្អាកឬអានអត្ថបទដោយខ្លួនឯងគូសបញ្ជាក់ពាក្យគន្លឹះនៅក្នុងនោះហើយសរសេរវានៅលើសន្លឹកក្រដាស។ អត្ថបទត្រូវបានអានពីរដង។ បន្ទាប់មកកុមារគួរព្យាយាមសរសេរអត្ថបទឡើងវិញដោយកាន់ពាក្យដែលសរសេរនៅចំពោះមុខគាត់។ ការដកស្រង់ដែលផលិតបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយចងចាំការពិតនិងឈ្មោះត្រឹមត្រូវលំដាប់និងខ្លឹមសារនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ។ ជាឧទាហរណ៍យើងផ្តល់ជូននូវការដកស្រង់ចេញពីរឿងនិទានរឿង "ក្ងាន-ស្វាន" អំពីរបៀបដែលក្មេងស្រីម្នាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅជួយបងប្រុសរបស់នាងដែលត្រូវបានសត្វក្ងានហើរយកទៅបាត់។

ក្ងាន-ស្វាន (ដកស្រង់)

បានមករត់ - មានខ្ទមនៅលើជើងមាន់កំពុងឈរងាក។ នៅក្នុងខ្ទមអង្គុយបាបាយ៉ាហ្គា - ជើងដីឥដ្ឋ; ហើយបងប្រុសខ្ញុំអង្គុយនៅលើកៅអីលេងជាមួយផ្លែប៉ោមមាស។ ប្អូនស្រីរបស់គាត់បានឃើញគាត់ក្រោកឡើងចាប់ហើយរត់ហើយសត្វក្ងានហើរហោះតាមនាង។ មនុស្សអាក្រក់នឹងចាប់បានតើត្រូវទៅណា? នាងបានរត់ទៅទន្លេទឹកដោះគោដែលមានច្រាំងចាហួយ៖“ ទន្លេម្តាយអើយសូមលាក់ខ្ញុំ!” - "ញ៉ាំចាហួយរបស់ខ្ញុំ!" គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេខ្ញុំញ៉ាំវា។ ទន្លេបានដាំនាងនៅក្រោមច្រាំងស្វា-ក្ងានហើរតាម។ នាងចេញមកក្រៅនិយាយថា៖ «អរគុណ! » - ហើយម្តងទៀតរត់ជាមួយបងប្រុសខ្ញុំ; ហើយសត្វស្វា-ក្ងានបានត្រលប់មកវិញដោយហោះឆ្ពោះទៅរក អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? មានបញ្ហា! មានដើមផ្លែប៉ោមមួយ។ "ដើមឈើផ្លែប៉ោមដើមផ្លែប៉ោមម្តាយសូមលាក់ខ្ញុំ!" - "ញ៉ាំផ្លែប៉ោមព្រៃរបស់ខ្ញុំ!" ខ្ញុំញ៉ាំវាយ៉ាងលឿន។ ដើមផ្លែប៉ោមគ្របវាដោយមែកឈើគ្របវាដោយស្លឹកឈើ - ក្ងានស្វាហើរតាម។ នាងបានចេញទៅក្រៅហើយរត់ម្តងទៀតជាមួយបងប្រុសរបស់នាងហើយសត្វស្វាបានឃើញហើយនៅពីក្រោយនាង។ ពួកគេលូកចូលយ៉ាងពេញទំហឹងពួកគេវាយដោយស្លាបរបស់ពួកគេហើយពួកគេនឹងហែកគាត់ចេញពីដៃរបស់គាត់! សំណាងដែរមានចង្ក្រានមួយនៅលើផ្លូវ៖ "លោកជំទាវចង្ក្រានសូមលាក់ខ្ញុំ!" - "ញ៉ាំចំណិតស្រូវសាលីរបស់ខ្ញុំ!" ក្មេងស្រីនោះដាក់នំនៅក្នុងមាត់របស់នាងហើយខ្លួននាងនៅក្នុងឡ។ សត្វក្ងាន-ស្វាបានហោះហើរហោះហើរស្រែកហើយហោះហើរដោយដៃទទេ។

ពាក្យគន្លឹះដែលអាចធ្វើបាន: ខ្ទមនៅលើជើងមាន់; ចាប់និងរត់; ក្ងាន-ស្វានកំពុងតាមរក; ទន្លេទឹកដោះគោ; ដើម​ប៉ោម; ចង្ក្រានលោកជំទាវ; បានហោះទៅឆ្ងាយដោយគ្មានអ្វីសោះ។ កំហុសទូទៅបំផុតក្នុងការសរសេរអត្ថបទឡើងវិញគឺភាពមិនស៊ីចង្វាក់គ្នាក្នុងការបង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍។ នៅក្នុងប្រយោគខាងលើវាងាយស្រួលផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំហុសបែបនេះដោយសារតែចំនួននៃសកម្មភាពដែលបានពិពណ៌នា ពាក្យគន្លឹះនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហានេះប្រសិនបើកុមាររៀនគូសបញ្ជាក់ពួកគេ។

"សំណួរ"

រៀបចំវគ្គអក្សរសិល្ប៍និងសំណួរសម្រាប់វគ្គ។

កុមារនឹងត្រូវឆ្លើយសំណួរអំពីអត្ថបទឬអត្ថបទនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាពេញមួយឆ្នាំនៃការសិក្សា។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនពីរបៀបអនុវត្តភារកិច្ចនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងយល់ថាចម្លើយចំពោះសំណួរជួយឱ្យយល់ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទហើយដូច្នេះត្រូវចងចាំវាឱ្យបានល្អជាពិសេសនៅពេលចម្លើយចំពោះសំណួរត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយពាក្យពីអត្ថបទ។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងទាំងផ្ទាល់មាត់និងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ កុមារមិនត្រឹមតែអាចឆ្លើយសំណួរដែលបានស្នើនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចសរសេរសំណួរទៅអត្ថបទដោយឯករាជ្យ។

"ធ្វើផែនការ"

រៀបចំការដកស្រង់ចេញពីអក្សរសិល្ប៍សម្រាប់មេរៀន។

វិធីមួយទៀតនៃការទន្ទេញពាក្យសំដីនិងឡូជីខលគឺដើម្បីគូរផែនការអត្ថបទ។ យើងផ្តល់ជូនបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលនឹងជួយកូនរបស់អ្នករៀនពីរបៀបធ្វើផែនការនិងសរសេរអត្ថបទឡើងវិញដោយប្រើផែនការ។

1. អានអត្ថបទសរសេរពាក្យដែលអ្នកមិនយល់ហើយស្វែងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។

២. ប្រសិនបើអត្ថបទមានចំណងជើងដូច្នេះសូមគិតឡើងវិញសូមឆ្លើយសំណួរថា៖“ ហេតុអ្វីបានជាអត្ថបទមានឈ្មោះដូច្នេះ?”

៣. ចែកអត្ថបទទៅជាផ្នែកន័យធៀបជាច្រើន។

4. គូសបញ្ជាក់ពាក្យគន្លឹះនៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗ (សូមមើលលំហាត់ "ពាក្យគន្លឹះ") ។

5. សួរសំណួរសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃអត្ថបទ (សូមមើលលំហាត់ "សំណួរ") ។

6. ដាក់ចំណងជើងផ្នែកនីមួយៗនៃអត្ថបទដោយប្រើពាក្យគន្លឹះឬសំណួរ។

៧. អានដោយឡែកហើយសរសេរឡើងវិញនូវផ្នែកនីមួយៗនៃអត្ថបទដែលឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងផែនការគូររូបភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លឹមសារ (សូមមើលលំហាត់ពីផ្នែក“ ចងចាំដោយមើលឃើញ”)

៨. សរសេរឡើងវិញនូវអត្ថបទទាំងមូលដោយប្រើគ្រោងរបស់អ្នក។

ដោយប្រើអនុស្សរណៈនេះអ្នកអាចចងចាំសម្ភារៈបណ្តុះបណ្តាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដើម្បីអនុវត្តសមត្ថភាពក្នុងការគូរផែនការនិងសរសេរអត្ថបទឡើងវិញយោងតាមវាអ្នកអាចប្រើសម្រង់ពីស្នាដៃអក្សរសិល្ប៍។

ភាពច្របូកច្របល់ -១

សម្រាប់មេរៀននេះអ្នកនឹងត្រូវការអត្ថបទណាមួយដែលបានបោះពុម្ពនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹក។

វាត្រូវបានគេយល់ថាកុមារបានចងចាំអត្ថបទនេះរួចហើយ។ អ្នកកាត់អត្ថបទដែលបានបោះពុម្ពទៅជាអត្ថបទឬប្រយោគនីមួយៗសាប់ហើយផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានភារកិច្ចបង្កើតឡើងវិញនូវលំដាប់នៃប្រយោគឬប្រយោគដូច្នេះអត្ថបទដើមត្រូវបានទទួល។ គោលបំណងនៃលំហាត់នេះគឺដើម្បីត្រួតពិនិត្យការចងចាំនិងពង្រឹងអត្ថបទក្នុងការចងចាំ។ ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវចងចាំសម្ភារៈឱ្យបានល្អដើម្បីផ្ទេរវាពីការចងចាំរយៈពេលខ្លីទៅការចងចាំរយៈពេលវែងនោះកិច្ចការនេះដែលមានអត្ថបទដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដងដោយមានចន្លោះពេល។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃ។

ច្បាប់នៃការធ្វើឡើងវិញ

ការនិយាយឡើងវិញគឺជាវិធីសំខាន់បំផុតនៃការចងចាំសម្ភារៈ។ ដោយសារយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីឡូជីខលនៃការចងចាំយើងនឹងមិននិយាយអំពីមេកានិចទេប៉ុន្តែអំពីអត្ថន័យដដែលៗសកម្មនិងច្បាប់របស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចងចាំសម្ភារៈបន្តិចបន្តួច (ឧទាហរណ៍ច្បាប់) បន្ទាប់មកអានវាបង្កើតការតភ្ជាប់ឡូជីខលបន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយជួរដោយបង្កើតរូបភាពដែលមើលឃើញ។ បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ១០-១៥ នាទីបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានឱ្យបានប្រសើរសូមធ្វើឯកសារឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀតក្នុងមួយខែ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទន្ទេញចាំនូវសំភារៈមួយដុំធំបន្ទាប់មកអានអោយចប់។ បន្ទាប់មកបំបែកជាផ្នែក ៗ អានហើយប្រាប់ជាផ្នែកដោយប្រើគ្រប់វិធីនៃការទន្ទេញដែលបានស្នើខាងលើដោយនិយាយឡើងវិញច្រើនដង។ នៅចុងបញ្ចប់សូមប្រាប់រឿងទាំងស្រុង។ ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចងចាំការភ្លេចលឿនបំផុតកើតឡើងដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះសម្ភារៈត្រូវតែធ្វើឡើងវិញ។

សម្រាប់ការរក្សាទុកព័ត៌មានក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែងវាត្រូវតែធ្វើឡើងវិញជាប្រចាំ។

លំហាត់ដែលយើងបានណែនាំនឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសចងចាំមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើជំនាញទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តនោះការបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះនិងការយល់ដឹងពីសម្ភារៈសិក្សានៅក្នុងមេរៀននឹងមិនបង្កការលំបាកដល់កុមារឡើយ។

... ពេលកំពុងនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលថាតើកុមារចងចាំសម្ភារៈពីកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីមួយរយៈឬអត់។

... ការបកប្រែព័ត៌មានពីការចងចាំរយៈពេលខ្លីទៅជាការចងចាំរយៈពេលវែងត្រូវការការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងការធ្វើឡើងវិញ។

... ការចងចាំសម្ភារៈនឹងកាន់តែរឹងមាំប្រសិនបើពាក្យដដែលៗត្រូវបានបំបែកដោយពេលវេលាសំខាន់។

ចាប់អារម្មណ៍ថាតើវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះក្នុងការចងចាំដែលកុមារប្រើកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់។ បើចាំបាច់សូមប្រាប់គាត់ពីវិធីសមរម្យបំផុត។

កំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីព័ត៌មានមួយចំនួនឬសិក្សាកថាខណ្ឌមួយអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រមុនពេលមេរៀនបន្ទាប់របស់អ្នក? អានកំណាព្យបីដងមុនពេលចូលគេងដាក់សៀវភៅនៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នករាំជាមួយភ្លេងពិណពាទ្យ - វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះមានប្រជាប្រិយដូចជាវាគ្មានប្រយោជន៍។

របៀបដែលការចងចាំរបស់យើងដំណើរការ

ប្រហែលជាយើងនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយសំណួរនេះ។

ដំណើរការនៃការចងចាំព័ត៌មានណាមួយឆ្លងកាត់បីដំណាក់កាល។

1. ទីមួយគឺ ការ​ចងចាំ​រយៈពេល​ខ្លី... ទិន្នន័យណាមួយត្រូវបានពន្យារពេលនៅទីនោះមិនលើសពីពីរបីនាទី។
2. បន្ទាប់មកទិន្នន័យចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលទីពីរ - ការចងចាំកម្រិតមធ្យម... នៅទីនេះនាងអាចស្នាក់នៅបានច្រើនថ្ងៃឬមួយខែ។
3. ដំណាក់កាលទីបីនិងចុងក្រោយគឺ ការចងចាំរយៈពេលវែង... ព័ត៌មានតែងតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅទីនោះ។ សូម្បីតែអ្វីដែលយើងគិតថាយើងភ្លេចក៏ដោយ។

ដូច្នេះដើម្បីប្រើសមត្ថភាពចងចាំរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកត្រូវគិតដល់ចំណុចនេះ។ ព្យាយាមបកប្រែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នករៀនភ្លាមៗទៅជាការចងចាំកម្រិតមធ្យម។ ហើយដូច្នេះព័ត៌មាននៅជាមួយអ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីពេលមួយទៅពេលមួយ ពិនិត្យឡើងវិញហើយបញ្ជូនវាទៅនាយកដ្ឋានចងចាំរយៈពេលវែង។

វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីចងចាំអត្ថបទ

• និយាយឡើងវិញទៅមួយទៀត។

រំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានអានហើយចងចាំវាលឿនជាងមុន ៤ ដង។ លទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងស្ទាត់ជំនាញអត្ថបទធំមួយលឿនជាងប្រសិនបើអ្នកអានហើយនិយាយឡើងវិញទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺខ្ពស់ជាង។ នៅពេលអ្នកប្រាប់អ្វីមួយណឺរ៉ូននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពជាងហើយអ្នកបញ្ជូនអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកបានរៀនទៅផ្នែកមធ្យម។

• ធ្វើការលើមូលដ្ឋាន ២០/៥ ឬ ៤៥/១៥ ។

ខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនអាចរៀនអ្វីដោយគ្មានកំណត់ទេ - វាត្រូវការសម្រាក។ ព្យាយាមអនុវត្តដោយខ្លួនឯងរយៈពេល ២០ នាទីហើយសម្រាក ៥ នាទី។ ឬសិក្សារយៈពេល ៤៥ នាទីហើយសម្រាក ១៥. ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងបន្ទុកឯកសណ្ឋានបែបនេះហើយនឹងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយអ្នកអាចរៀនបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែព័ត៌មានស្មុគស្មាញបំផុត។

• ប្រើការគិតរួម។

អ្វីដែលអ្នកដឹងរួចមកហើយគឺជាអាវុធហ្វឹកហាត់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ គូរសមាគមនិងភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយចំណេះដឹងដែលត្រូវបានរក្សាទុករួចហើយនៅលើធ្នើររបស់អ្នក ខួរក្បាល... នេះនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានលឿនទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបើចាំបាច់ចងចាំលឿនជាងមុន។

• បន្លិចចំណុចសំខាន់នៅក្នុងអត្ថបទដោយប្រើសញ្ញាសម្គាល់។

ជាការពិតប្រសិនបើអត្ថបទនៅក្នុងការបង្រៀនអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដូចនេះទេ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗទាំងនេះគឺជាការបោះពុម្ពរូបថតថតចម្លងដែលវិធីសាស្ត្រនេះនឹងអស្ចារ្យ! ខ្ញុំបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំនៅសាកលវិទ្យាល័យ - វាពិតជាបានជួយ! ជឿខ្ញុំទៅដរាបណាអ្នកធ្វើដូចនេះអ្វីៗដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់នឹងរលាយបាត់ហើយនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយហើយអ្វីដែលចាំបាច់ទាំងអស់នឹង“ ជាប់” ក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកហើយនឹងបញ្ចេញពន្លឺភ្លឺថ្លាដូចសញ្ញាសម្គាល់ដែលអ្នកបានធ្វើការ! ជាការពិតសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវមានជំនាញក្នុងការស្វែងរកគំនិតគាំទ្រសំខាន់ៗនៅក្នុងអត្ថបទ។ អនុវត្តហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ!

• អានអត្ថបទដោយប្រើកន្សោមឬប្រើសំលេងផ្សេងគ្នា។

និយាយម្យ៉ាងទៀតអ្នកគ្រាន់តែអាចធ្វើពុតជាអ្នកសម្តែង (ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាតារាសម្តែង ៖-)) ។ អានអត្ថបទដោយខ្សឹបបន្ទាប់មកក្នុងសំលេងទាបបន្ទាប់មកសំលេងកណ្តុរស្តើង ... ផ្លាស់ប្តូរសំលេង - ពីសំលេងរីករាយទៅជាទុក្ខព្រួយនិងទុក្ខព្រួយ។ ជាទូទៅទទួលអារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងអាន! ជឿខ្ញុំពេលខ្លះនេះក្លាយជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអាចទន្ទេញអត្ថបទបានរហ័ស។

• កុំអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាប្រសិនបើនៅពេលអ្នកព្យាយាមរៀនអ្វីមួយអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែអង្គុយនៅតុលើសៀវភៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ដើរជុំវិញបន្ទប់នោះអ្នកអាចរៀនអត្ថបទឬកំណាព្យបានលឿនជាងមុន។
នៅពេលដែលយើងពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយសិស្សរបស់ខ្ញុំ។ គ្រូបង្រៀនជីវវិទ្យារបស់នាងបានកត់សម្គាល់ម្តងហើយម្តងទៀតថាក្នុងកំឡុងពេលទន្ទេញវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវសម្អាតផ្ទះដាក់របស់អ្វីមួយឬគ្រាន់តែដើរជុំវិញផ្ទះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងឱកាសដ៏កម្របំផុតដែលត្រូវអង្គុយស្ងៀម។

មនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ន៍ការចងចាំគឺ Stanislav Matveev... គាត់បានចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីនណេសដោយសារបច្ចេកទេសនិងការតស៊ូរបស់គាត់។ ហើយឥឡូវនេះ Stanislav ចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្សជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។

• រៀនពេលព្រឹក។

វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកជា "បក្សីដំបូង" បំផុតនៃសត្វក្រោកឡើងដំបូងឬសត្វទីទុយរឹងខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅតែចងចាំព័ត៌មានល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកឬពេលអ្នកទើបតែភ្ញាក់។ ជាការពិតមានករណីលើកលែងដ៏កម្រនៅពេលដែលចង្វាក់ជីវសាស្រ្តរបស់មនុស្សម្នាក់សកម្មបំផុតនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយមុនពេលចូលគេងមិនត្រឹមតែមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំផ្លាញការគេងរបស់អ្នកទៀតផង។

• ធុញទ្រាន់ - ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរបស់អ្នក។

កំហុសចំបងដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើគឺព្យាយាមបង្រៀនដោយគ្មានសម្រាក។ ខ្ញុំចងចាំខ្លួនឯងអំឡុងពេលប្រជុំ។ ខ្ញុំបានបែងចែកពេលវេលាពីរម៉ោងដើម្បីសិក្សានៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកទៅហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំបានត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយបង្រៀនរយៈពេល ២ ម៉ោងទៀត។ ខ្ញុំបានពន្យាពេលសិក្សារបស់ខ្ញុំជាមួយសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ហើយខ្ញុំតែងតែភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះមនុស្សដែលក្នុងកំឡុងពេល សម័យមិនបានឃើញមិត្តភក្តិមិនបានទៅដើរលេងទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបិទនៅក្នុងផ្ទះ។ ដូច្នេះដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នកគឺរួសរាយរាក់ទាក់ - ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសនិងសម្រាកឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ។

• ប្រើថាមពលខួរក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកប្រហែលជាដឹងពីរបៀបដែលអ្នកពូកែក្នុងការទន្ទេញ។ ប្រសិនបើវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការស្តាប់ការបង្រៀនហើយបន្ទាប់មកនិយាយឡើងវិញដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរអ្នកប្រាកដជាមានប្រភេទនៃការចងចាំផ្អែកលើការយល់ឃើញ។ ព័ត៌មានអូឌីយ៉ូ.

ឧទាហរណ៍ការយល់ដឹងដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំអំពីព័ត៌មានគឺនៅពេលដែលខ្ញុំសរសេរវាចុះ។ វាពិបាកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការចងចាំអ្វីមួយ។ កំឡុងពេលខ្ញុំសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យខ្ញុំបានសរសេរកំណត់ចំណាំហើយបានធ្វើកំណត់សំគាល់សំខាន់ៗទាំងអស់ក្នុងការសរសេរ។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវចងចាំអ្វីមួយកំឡុងពេលប្រលងកំណត់ចំណាំរបស់ខ្ញុំបានផុសឡើងភ្លាមៗនៅចំពោះមុខខ្ញុំ។

ដូច្នេះសូមប្រើចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នកក្នុងការទន្ទេញ។ ពេលខ្លះវាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកនឹងប្រាកដក្នុងលទ្ធផល។

• នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចយល់បានសូមចូលគេង។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីចូលមកក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេសូមចូលគេង។ នៅពេលអ្នកគេងរាល់ព័ត៌មានដែលចូលក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានគេដាក់នៅលើធ្នើរនៃនាយកដ្ឋានរយៈពេលវែង។ ជាទូទៅកុំព្យាយាមរៀនអ្វីដោយមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលនេះខួរក្បាលរបស់អ្នករវល់តែធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ហើយមានធនធានមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចងចាំអ្វីមួយ។

នៅពេលនេះមានបច្ចេកទេសបច្ចេកទេសនិងសៀវភៅជាច្រើនប្រភេទដើម្បីអភិវឌ្ memory ការចងចាំរបស់អ្នកនិងអាចទន្ទេញព័ត៌មានរាប់តោន។ អ្នកអាចមើលវីដេអូឬអានសៀវភៅដើម្បីអភិវឌ្ skills ជំនាញចងចាំរបស់អ្នក។ ការចងចាំគឺដូចជាសាច់ដុំ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន។

វិធីដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំទៀងទាត់ដែលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរកឃើញសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំគឺសេវាកម្មតាមអ៊ីនធឺណិត សម្បទាសម្រាប់ខួរក្បាល"។ ខ្ញុំបានប្រាប់លម្អិតអំពីគាត់និងជោគជ័យរបស់យើងជាមួយកូនស្រីខ្ញុំឈ្មោះវី

នេះគឺជាវិធីជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកអាចទន្ទេញអក្សរធំបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចនិយាយរឿងមួយ៖ អ្វីៗទាំងអស់នេះដំណើរការរៀងៗខ្លួនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងនិងវិភាគនូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។

ចែករំលែកនៅក្នុងមតិយោបល់អំពីវិធីសាស្រ្តរៀនដែលអ្នកប្រើនិងរបៀបដែលពួកគេជួយអ្នក។ ហើយសម្រាប់អ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញមានព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំតែងតែចែករំលែកព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍ទាក់ទងនឹងផ្នែកណាមួយនៃភាសាអង់គ្លេស

ចុះឈ្មោះហើយត្រូវប្រដាប់ដោយអាវុធពេញលេញ។

មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែជួបប្រទះនូវតម្រូវការក្នុងការរៀនសូត្រនូវខ្លឹមសារនិងបរិមាណខុសៗគ្នា។ មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើកិច្ចការនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងការលំបាកដោយមិនដឹងពីរបៀបចងចាំយ៉ាងលឿននូវចំនួនអត្ថបទដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

ការងាររបស់ខួរក្បាលមនុស្សមិនទាន់ត្រូវបានគេសិក្សា ១០០% នៅឡើយទេយើងគ្រាន់តែដឹងថាយើងប្រើសមត្ថភាពខួរក្បាលមួយផ្នែកតូចប៉ុណ្ណោះ។ ដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់អាចជួយសម្រួលដល់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃ។ ការចងចាំនិងយន្តការផ្សេងទៀតនៃស្មារតីអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដល់កម្ពស់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ការចងចាំដ៏រឹងមាំនឹងធ្វើឱ្យវាអាចសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនៅក្នុងវិស័យណាមួយនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សនឹងត្រូវការនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃការសិក្សានិងងាយស្រួលបង្កើនសមត្ថភាពបញ្ញា។

ដើម្បីរៀនអត្ថបទមាតិកាសិល្បៈឬវិទ្យាសាស្ត្រអ្នកនឹងត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំថេរជាមួយនឹងលំហាត់ដែលបានរចនាឡើងជាពិសេស។ ការចងចាំរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែកទៅជាសោតទស្សន៍សោតវិញ្ញាណសូរ្យគ្រាសនិងសតិបញ្ញា។ វាតំណាងឱ្យសមត្ថភាពក្នុងការទន្ទេញនិងរក្សាទុកនូវចំនួនព័ត៌មានណាមួយ។

ប្រភេទនៃការចងចាំនីមួយៗមានការអភិវឌ្ different ខុសៗគ្នាចំពោះមនុស្ស។ វាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទដោយនិយាយវាឱ្យខ្លាំងហើយផ្ទុយទៅវិញសម្រាប់នរណាម្នាក់វាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាល្អជាងមុនបន្ទាប់ពីការមើលឃើញ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវស្វែងយល់ថាតើអង្គចងចាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានអភិវឌ្ better ឱ្យល្អជាងមុនដើម្បីប្រើវាសម្រាប់ការចងចាំនាពេលអនាគត។

ព័ត៌មានដូចគ្នាអាចត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អតាមវិធីជាច្រើន។ មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីទន្ទេញសម្ភារៈចាំបាច់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

• វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំសមហេតុផល;

វាផ្អែកលើការប្រើប្រាស់អង្គចងចាំឡូជីខល។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការចងចាំដោយសមហេតុផលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងតាមន័យធៀបនិងឡូជីខលនៃសម្ភារៈជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជីវិតត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងស្មារតី។ ជាមួយនឹងការទន្ទេញដោយសមហេតុផលការយល់ដឹងនៃអត្ថបទដែលបានអានកើតឡើងហើយព័ត៌មានកាន់តែងាយស្រួលយល់។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយក្នុងការចងចាំសម្ភារៈដោយបេះដូងបណ្តុះបណ្តាលសមត្ថភាពបញ្ញានិងបង្កើនចំណេះដឹង។

• វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ mnemonic;

នេះគឺជាការចាប់អារម្មណ៍បំផុតក្នុងចំណោមអ្នកទាំងបី។ វាជួយចងចាំព័ត៌មានដែលមិនមែនជាន័យធៀបដោយកែច្នៃវាទៅជារូបភាពនិងទំនាក់ទំនងរួម។ ការចងចាំបែប Mnemonic គឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិតដែលទទួលបានដោយបកប្រែអត្ថបទទៅជារូបភាពដែលស៊ាំនឹងស្មារតី។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយក្នុងការទន្ទេញនូវសម្ភារៈមួយចំនួនធំដែលមិនមានផ្ទុកន័យធៀប។ ទាំងនេះអាចជាកាលបរិច្ឆេទលេខទូរស័ព្ទឈ្មោះអាស័យដ្ឋាន វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ្លេចភ្លាំងប្រចាំថ្ងៃដោយបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយមេកានិច។

• វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ។

វិធីសាស្រ្តនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចងចាំសម្ភារៈ។ គាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគ្មានប្រសិទ្ធភាពនិងពិបាកក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលព្រោះគាត់អាចបរាជ័យនៅពេលណាមួយ“ ធ្លាក់ចេញ” ពីការចងចាំ។ ជាមួយនឹងអាយុសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំតាមមេកានិចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

បច្ចេកទេសចងចាំ

សម្រាប់ការវាយបញ្ចូលរហ័សនៃបច្ចេកទេសបច្ចេកទេសចងចាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការអានប្រកបដោយការគិត។ វាដំណើរការល្អសម្រាប់ការចងចាំភាគធំនិងតូច។ វិធីនេះត្រូវបានប្រើដោយអ្នកសំដែងដែលដូចជាគ្មាននរណាផ្សេងវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបចងចាំអត្ថបទឱ្យបានលឿន។

• ទីមួយអានអត្ថបទដែលយឺត ៗ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដែលត្រូវចងចាំ។ ប្រសើរជាងអានវាឱ្យខ្លាំង ៗ ។ នៅពេលអានអ្នកត្រូវយល់ពីគំនិតសំខាន់នៃអត្ថបទគ្រោងសំខាន់របស់វាដើម្បីឱ្យអ្នកចងចាំបានលឿន។
• ប្រសិនបើបរិមាណសម្ភារៈមានទំហំធំយើងបែងចែកវាទៅជាផ្នែកន័យធៀប។ ផ្នែកនីមួយៗត្រូវតែរៀនដោយឡែកពីគ្នាដោយរកឱ្យឃើញនូវពាក្យឬឃ្លាសំខាន់ៗ។ នេះនឹងជួយនៅពេលអនាគតស្តារអត្ថបទទាំងមូលឡើងវិញតាមលំដាប់លំដោយ។
• បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវសរសេរអត្ថបទទាំងមូលឡើងវិញដោយដៃ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ដោយស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលបានសរសេរ។
• បន្ទាប់ពីអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានសរសេរឡើងវិញយើងរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលយើងចងចាំ។ អ្នកត្រូវចងចាំលម្អិតតូចបំផុតដោយពឹងផ្អែកលើពាក្យគន្លឹះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំពេលវេលាជាក់លាក់មួយបានទេវាជាការប្រសើរជាងកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការថតសម្លេងប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ អ្នកគ្រាន់តែអាចឈ្លបយកការណ៍លើវាជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។
• លើសពីនេះទៅទៀតយើងសរសេរឡើងវិញជាលើកទីពីរតែអ្វីដែលយើងចងចាំដោយមិនចាំបាច់ប្រាប់។
• នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយយើងអានអត្ថបទម្តងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយសរសេរឡើងវិញ។ យកល្អគួរតែធ្វើបែបនេះមុនពេលចូលគេង។

វិធីសាស្រ្តទន្ទេញនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការទន្ទេញអត្ថបទកិរិយាស័ព្ទ វានឹងជួយដល់សិស្សានុសិស្សសិស្សសាលានិងអ្នកគ្រប់គ្នាដែលត្រូវការដឹងក្នុងរយៈពេលខ្លីពីរបៀបរៀនព័ត៌មានមួយចំនួនធំ។ តារាសម្តែងល្ខោននិងភាពយន្តប្រើវិធីនេះដើម្បីចងចាំតួនាទីរបស់ពួកគេ។

ល្បិចសម្រាប់ការចងចាំរហ័ស

មានល្បិចសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការទន្ទេញអត្ថបទទាំងមូលដោយផ្អែកលើភាពខុសប្លែកគ្នានៃខួរក្បាលរបស់យើង។ នេះទាមទារ៖

• បន្លិចចំណុចសំខាន់នៅក្នុងអត្ថបទជាមួយសញ្ញាសម្គាល់ភ្លឺ;

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រូវបានរំខានដោយផ្នែកបន្ថែមនៃអត្ថបទ។ ដូច្នេះតារាសម្តែងគូសបញ្ជាក់ឃ្លារបស់ពួកគេនៅក្នុងស្គ្រីប។

• ច្រៀងពាក្យឬអត្ថបទ;

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រទន្ទេញមិនស្តង់ដារ។ ដោយបានច្រៀងសម្ភារៈវានឹងជាប់ក្នុងការចងចាំល្អជាងហើយអ្នកអាចចងចាំវាបានលឿន។

• អ្នកត្រូវអានរហូតដល់អត្ថន័យកាន់តែច្បាស់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍លើខ្លួនអ្នកប្រសិនបើវាជាការប្រឌិតដែលវីរបុរសជួបប្រទះ។

• បន្ទាប់ពីអានអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងអំពីខ្លឹមសារ
• អានឱ្យខ្លាំង ៗ ជាមួយការបញ្ចេញមតិ;
• សរសេរអត្ថបទដោយដៃម្ខាងទៀត;

បើអ្នកប្រើដៃឆ្វេងសរសេរខាងស្តាំបើអ្នកប្រើដៃស្តាំសរសេរខាងឆ្វេង។ វិធីដ៏ឆ្លាតវៃនេះនឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលចំណាយកម្លាំងច្រើនក្នុងការវិភាគសម្ភារៈដែលបានសរសេរទាំងអស់។

• ស្វែងរកដៃគូបណ្តុះបណ្តាល;

តារាសម្តែងហាត់សមជាគូវាជួយក្នុងការងារ។ អ្នកក៏អាចសួរនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ដើម្បីពិនិត្យមើលចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីសម្ភារៈទាំងអស់។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនការរៀនដោយបេះដូងគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងងាយស្រួលជាង។

• កត់ត្រាអត្ថបទនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង;

កត់ត្រាអត្ថបទនៅលើឧបករណ៍ថតសំលេងហើយស្តាប់វាពេញមួយថ្ងៃពេលកំពុងធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬពេលធ្វើដំណើរ។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទដែលវែងដោយមិនត្រូវខ្វាយខ្វល់ពីរឿងផ្សេងទៀតនិងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាបន្ថែម។

ការចងចាំត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ។ ការចងចាំព័ត៌មានរួមមានការសរសេរកូដវាហើយបញ្ជូនវាទៅផ្នែកពិសេសនៃខួរក្បាលសម្រាប់ផ្ទុកបន្ថែម។ បើត្រូវការព័ត៌មានវានឹងងាយស្រួលចងចាំ។ នៅពេលដែលវាមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរខួរក្បាលនឹងយកវាចេញដោយមិនចាំបាច់។ ការបំភ្លេចគឺមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ នេះគឺជាយន្តការធម្មជាតិនៃការងាររបស់ខួរក្បាលហើយវាជួយមិនឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់ខួរក្បាលជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់ហើយប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានប្រើនោះយូរ ៗ ទៅវាបាត់ពីការចងចាំ។