ដំណើរជីវិតចាប់ផ្តើមពីជំហានដំបូង...
ការណែនាំអំពីរបៀបបង្រៀនកូនឱ្យដើរដោយឯករាជ្យគឺមិនពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបនោះទេ។ កុមារភាគច្រើនមានការវិវឌ្ឍន៍ស្របតាមបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ហើយមិនចាំបាច់មានការរៀនសូត្រតាមអំពើចិត្តឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ការដើរគឺជាជំនាញដែលកុមារទទួលបានដោយឯករាជ្យនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍ psychomotor ធម្មជាតិ។ ទារកជាមធ្យមចាប់ផ្តើមដើរនៅអាយុ 1 ឆ្នាំ ចន្លោះពេលដើម្បីទទួលបានជំនាញនេះគឺចាប់ពី 9 ទៅ 15 ខែ។ ជាធម្មតា កុមារដែលមានអាហារូបត្ថម្ភល្អ កំណត់លក្ខណៈដោយរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយរលុង ចាប់ផ្តើមដើរយឺតជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ ទោះបីជាមិនតែងតែក៏ដោយ។ ទារកកើតមិនគ្រប់ខែ ដើរមិនគ្រប់ខែ ជាមធ្យមជិតដល់ 18 ខែ។
ប្រសិនបើដល់ថ្ងៃកំណត់ កុមារមិនទទួលបានជំនាញនេះដោយខ្លួនឯង ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ នោះវាចាំបាច់ ដោយយល់ស្របជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារក្នុងតំបន់ ដើម្បីបង្ហាញទារកដល់អ្នកឯកទេសឯកទេស - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង និងសរសៃប្រសាទ។ . ប្រហែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការម៉ាស្សាព្យាបាលនិងកាយសម្ព័ន្ធពិសេស។ ក្នុងករណីខ្លះ ការពិនិត្យបន្ថែមដោយអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានទាមទារ។
ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតធានាថាអ្វីៗគឺល្អជាមួយកូនអ្នក អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំបន្តិច ដោយមានការអនុញ្ញាតពីពួកគេ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ពិសេសបាន។ ពួកវាខ្លះមានលក្ខណៈដូចនៅក្នុងអត្ថបទព្រោះដំបូងអ្នកត្រូវតែបង្រៀនទារកឱ្យឈរដោយគ្មានការគាំទ្រនិងរក្សាតុល្យភាព។ នៅទីនេះយើងបង្ហាញតែលំហាត់ទាំងនោះដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរៀនដើរ និងមានបំណងសម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុ 9-10 ខែ។ សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេវាត្រូវបានទាមទារថាទារកដឹងរួចហើយពីរបៀបដើម្បីឈានទៅមុខដោយកាន់ដៃរបស់មនុស្សពេញវ័យ។
របៀបបង្រៀនកូនឱ្យដើរជាមួយលំហាត់ប្រាណ
1. ឱ្យកូនរបស់អ្នកឈរ ហើយសង្កត់លើចំណុចទាញរបស់រទេះរុញរបស់ពួកគេ។ អ្នកត្រូវតែឈរនៅពីក្រោយគាត់ ហើយធានាគាត់មិនឱ្យគាត់ដួល។ នៅពេលដែល stroller ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅមុខ ទារកនឹងដើរតាមវា ដោយបោះជំហានក្នុងទិសដៅនៃចលនារបស់វា។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យទារកដួលត្រូវប្រាកដថា stroller មិនផ្លាស់ទីលឿនពេកដើម្បីឱ្យគាត់មានពេលវេលាដើម្បីឈានជើង។
2. យកឈើប្រភេទបង្គោលរលោងចំនួន ២ ខ្ពស់ជាងកម្ពស់កុមារបន្តិច ដែលវាមានផាសុកភាពសម្រាប់គាត់កាន់។ ដើម្បីការពារទារកកុំឲ្យធ្លាក់ ចូរផ្អៀងលើដំបង ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើដៃរបស់គាត់។ ដើរយឺតៗជាមួយគាត់ ដោយរៀបចំដំបងឡើងវិញដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយបង្គោលស្គី។ នេះគឺជាលំហាត់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យដើរដោយឯករាជ្យ។
3. ដាក់កុមារឱ្យជាប់ក្នុងទ្រុង ហើយដោយរំកិលទំពក់ក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា និងធានាទារកមិនឱ្យធ្លាក់ រុញគាត់ទៅចលនាផ្សេងៗគ្នា៖ ទៅមុខ ថយក្រោយ ជារង្វង់មួយ។
4. ទាញខ្សែពួររវាងគ្រឿងសង្ហារឹមនៅកម្ពស់ជង្គង់របស់កុមារ។ នាំទារកទៅនាង ហើយកាន់ដៃ បោះជំហានឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាមួយគ្នា។ បន្ទាប់មកទុកឲ្យតែកូនដើរពីលើ ហើយអ្នកគ្រាន់តែលើកដៃគាត់ប៉ុណ្ណោះ។ លំហាត់នេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនិងសម្របសម្រួលចលនារបស់ពួកគេ។
5. មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍សម្រាប់លំហាត់នេះទេ។ គ្រាន់តែយកកូនតាមចំណុចទាញគ្រប់ទីកន្លែង តាមគាត់។
ពីរបីខែនឹងកន្លងផុតទៅ ហើយប្រហែលជាមុននេះ ហើយជំនួយផ្ទាល់របស់អ្នកនឹងលែងត្រូវការទៀតហើយ ដោយសារទារកសម្រេចចិត្តចាត់វិធានការឯករាជ្យ។ ប៉ុន្តែនៅតែតាមដាន និងគ្រប់គ្រងទារក ព្រោះសម្រាប់មនុស្សតូច មានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនណាស់នៅជុំវិញខ្លួន!
ឧបករណ៍សម្រាប់បង្រៀនកុមារឱ្យដើរ
ពាក្យដំបូងដែលផ្លូវចិត្តកើតឡើងនៅកម្រិតនៃការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសំណួរ "របៀបបង្រៀនកូនឱ្យដើរ?" - វាគឺជាអ្នកដើរ។ Walkers គឺជាឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលទារកដែលមិនទាន់បានរៀនដើរដោយខ្លួនឯង អាចផ្លាស់ទីដោយសេរីនៅជុំវិញផ្ទះល្វែងដោយរុញចេញពីឥដ្ឋដោយជើងរបស់គាត់។
ប្រភេទនៃអ្នកដើរទារក
ឧស្សាហកម្មទំនើបផលិតឧបករណ៍ដើរសម្រាប់ទារកជាច្រើនប្រភេទ ដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងការរចនារបស់ពួកគេ។
អ្នកដើរទារកបុរាណ (ធម្មតា)ធ្វើពីស៊ុមនៅលើកង់ដែលមានកៅអីសម្រាប់ទារក។
ប្រដាប់ក្មេងដើរលេង - ឧបករណ៍បំលែង- នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលមានមុខងារសម្រាប់ដើរធម្មតា និងកៅអីរញ្ជួយពិសេស។ លើសពីនេះ ពួកគេអាចកែតម្រូវកម្ពស់បាន៖ ទារកអាចឡើងដល់ជាន់ដោយម្រាមជើងម្ខាង ឬឈរលើជើងពេញ។
ទារកដើរគឺជាការរចនាដែលបំពាក់ដោយកង់ និងព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូដ៏ល្អនៃដៃរបស់កុមារ។ អ្នកដើរទាំងនេះគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ក្មេងៗដែលបានរៀនដើររួចហើយ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍសកម្មភាពរាងកាយរបស់កុមារ ក៏ដូចជាពង្រឹងជំនាញដើរដែលទទួលបាន។
បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានការឯកភាពគ្នាក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដើរនោះទេ។ វាត្រូវបានគេជឿថាការប្រើប្រាស់យូរមិនសមហេតុផលរបស់ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យកោងនៃឆ្អឹងខ្នងនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងរបស់ទារក។
ដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យដើរដោយឯករាជ្យ ការទិញឧបករណ៍ដើរគឺមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ទារក ឧបករណ៍នេះអាចជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់ម្តាយយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើតាមរាល់ចលនារបស់កូនតូចដោយប្រយ័ត្នប្រយែង និងប្រុងប្រយ័ត្ន។
លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់ផ្លូវដើរនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ លក្ខខណ្ឌខាងក្រោមត្រូវតែបំពេញ៖
- ជ្រើសរើសទិញឧបករណ៍ដើរដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិតដែលអាចទុកចិត្តបាន;
- កុំដាក់ទារកក្នុងរទេះរុញដែលមិនអាចអង្គុយដោយខ្លួនឯងបាន។
- ពេលវេលាដែលកុមារចំណាយក្នុងឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបានប្រើ ដើម្បីកុំឱ្យបង្កើតភាពតានតឹងលើសលប់នៅលើខ្នង និងសន្លាក់ត្រគាក។ ចាប់ផ្តើមដាក់ទារកនៅក្នុងឧបករណ៍ដើររយៈពេល 3 នាទីដំបូងដោយបង្កើនពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងពួកគេបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ 40 នាទី;
- ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យតក់ស្លុត សូមកុំទុកទារកឱ្យនៅនឹងកន្លែងដើរដោយមិនបានមើលថែ។
- ការប្រើឧបករណ៍ដើរគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងការវាររបស់ទារក និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ក្រោយមកទៀតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងទារកនៃអារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្នដែលបញ្ជាក់ពីសភាវគតិនៃការរក្សាខ្លួនឯង។
ឧបករណ៍មួយទៀតសម្រាប់រៀនដើរគឺ reins-leash. នេះជាការសាងសង់ខ្សែក្រវាត់សុវត្ថិភាព ដែលនឹកឃើញដល់ខ្សែការពារឆ្កែ។ Reins-leash ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារដែលអាចធ្វើចលនាបានដោយគ្មានជំនួយ ប៉ុន្តែនៅតែមិនមានការសម្របសម្រួលចលនាបានល្អ។ សូមអរគុណដល់ឧបករណ៍នេះ មនុស្សពេញវ័យជួយទារករក្សាតុល្យភាព និងការពារគាត់ពីការដួល។
នៅដំណាក់កាលនៃការរៀនដើរត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់ទារក។ នៅអាយុនេះគាត់ងាយរងគ្រោះណាស់។ វាកើតឡើងថាដោយបានដួល ទារកត្រូវបានរងរបួស ភ័យខ្លាច ហើយសម្រាប់ពេលខ្លះបោះបង់ការព្យាយាមក្រោកឡើង ហើយដើរដោយចូលចិត្តវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពជាងនៃចលនា - វារ។ ដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យដើរដោយខ្លួនឯង កុំដាក់សម្ពាធលើគាត់ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយបង្ខំគាត់ឱ្យធ្វើវា។ សូមអត់ធ្មត់រង់ចាំទារកហ៊ានងើបត្រង់ម្តងទៀត។ រឿងនេះនឹងកើតឡើងឆាប់ៗនេះ។ ជោគជ័យ!
***
ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទ ការលេងសើចតិចតួចពីចំណងជើង "គំនិតដ៏អស្ចារ្យរបស់ស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យ"៖- ខ្ញុំរៀនដើរតាំងពីអាយុមួយឆ្នាំមក ហើយមិនបានរៀនតាំងពីនោះមក។
/ Marilyn Monroe /
ញញឹម! 🙂
វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាកុមារដែលមានសូចនាករសុខភាពធម្មតាគួរតែអនុវត្តជំហានដំបូងនៅអាយុ 9 ទៅ 18 ខែ; សណ្ដែកដីដែលស្រួយៗបំផុត ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាដោយខ្លួនឯងមុនឆ្នាំ ក្មេងកាន់តែហ្មត់ចត់អាចចូលទៅជិតមួយកន្លះ។
ជាគោលការណ៍ គេអាចទាយបានពីភាពខុសគ្នានៃពាក្យ៖ ជំហានដំបូងគឺជាបញ្ហាបុគ្គលសុទ្ធសាធ ហើយអ្នកក៏មិនគួរព្យាយាមនាំយកសមិទ្ធផលរបស់ទារកមកក្រោមស្តង់ដារតែមួយដែរ។ ជាការពិតណាស់ការអនុវត្តបង្ហាញថាមានកុមារដែលអភិវឌ្ឍ "យោងទៅតាមសៀវភៅ" ហើយបន្តឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ប្រធានបទ។ កុមារ "ត្រឹមត្រូវ" ដំបូងរៀនវារ បន្ទាប់មកដោយបានឆ្លងកាត់ស្តង់ដារដែលអាចយល់បានសម្រាប់ការរត់ទាំងបួន ចាប់ផ្តើមក្រោកពីដំណេក បន្ទាប់មកធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនាជុំវិញបរិវេណនៃសង្វៀន ហើយទីបំផុតបានឈានជំហានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដំបូងចូលទៅក្នុង កន្លែងបើកចំហ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ទារកបែបនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនស្គាល់ពីជំងឺកុមារ ហើយរំលងដំណាក់កាល "plastun" ដោយស្ងប់ស្ងាត់ អនុវត្តដោយគ្មានការរៀបចំ ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ទៅជាឥរិយាបថត្រង់។
ស្ថិតិសាមញ្ញទាំងនេះមានចម្លើយចំពោះសំណួរដែលធ្វើឱ្យម្តាយថ្មីៗភាគច្រើនព្រួយបារម្ភ: តើគាត់គួរទៅនៅពេលណា? ហើយចម្លើយនេះគឺ: នៅពេលដែលគាត់មានភាពចាស់ទុំនិងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈរនៅលើជើងរបស់គាត់; ធម្មជាតិដឹងពីកាលបរិច្ឆេទត្រឹមត្រូវប្រសើរជាងក្រុមប្រឹក្សាទាំងមូលនៃវេជ្ជបណ្ឌិត។
ចូលឆ្នាំងសាក!
ជាការពិតណាស់ខាងលើមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យការអភិវឌ្ឍនៃទារកទទួលយកវគ្គសិក្សារបស់ខ្លួនដែលថាគាត់មិនត្រូវការជំនួយ - ពួកគេនិយាយថាមិនយូរមិនឆាប់គាត់នឹងទៅ។ ហើយអ្នកត្រូវតាមដាន និងជួយ។ ជំហានដំបូងអាចត្រូវបានពន្យារពេលទាំងប្រសិនបើសាច់ដុំជើងរបស់កុមារខ្សោយពេកហើយក្នុងករណីមានការកើនឡើងសម្ពាធ - នោះគឺនៅពេលដែលសាច់ដុំមានភាពតានតឹងខ្លាំង (នៅក្នុង hypertonicity កុមារមិនដាក់ជើងរបស់គាត់ពេញជើងរបស់គាត់ទាំងអស់ ពេលវេលាកើនឡើងនៅលើជើង) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់ទារកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេស (orthopedist, គ្រូពេទ្យវះកាត់, neurologist) ។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើ hypertonicity ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យងូតទឹករុក្ខជាតិ ឬអំបិលសមុទ្រ និងម៉ាស្សា។ ប្រសិនបើទារកត្រូវការពង្រឹងសាច់ដុំ អភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលនៃចលនា និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង កាយសម្ព័ន្ធពិសេសអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។
លំហាត់ 1
អាយុ៖ចាប់ពី 9-10 ខែនៅពេលដែលកុមារបានចាប់ផ្តើមបោះជំហានរួចហើយដោយកាន់ដៃមនុស្សពេញវ័យ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖រទេះក្មេងលេង ឬរទេះរុញរបស់ទារកខ្លួនឯង។
កុមារឈរកាន់ចំណុចទាញរបស់ stroller មនុស្សពេញវ័យគាំទ្រទារក។ នៅពេលដែល stroller ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីយឺត ៗ ពីកន្លែងរបស់វា ទារកឈានដល់វា ពត់ខ្លួន ហើយចុងក្រោយត្រូវដើរជំហានដំបូង។
លំហាត់ទី 2
អាយុ៖ចាប់ពី 9 ខែ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖តារាងឬផ្ទៃរឹងណាមួយ។
មនុស្សពេញវ័យដាក់កុមារនៅលើខ្នងរបស់គាត់ដោយខ្នងរបស់គាត់ទៅខ្លួនគាត់។ កាន់ត្រគាកយ៉ាងរឹងមាំ មនុស្សពេញវ័យបង្វិលទារកទៅក្រោយ ដោយបង្ខំឱ្យគាត់ឈរលើជើងម្ខាង។ វាចាំបាច់ក្នុងការជួយកុមារផ្អៀងទៅមុខតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលជួយគាត់នៅតំបន់ទ្រូង។ ប្រសិនបើកូនតូចមិនប្រញាប់ក្រោកទេ វាមានន័យថាជើងនៅតែខ្សោយ ហើយការហាត់ប្រាណអាចទុកចោលបាន ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមកអ្នកអាចត្រលប់ទៅវាវិញ។ គោលបំណងនៃលំហាត់នេះគឺដើម្បីបង្រួបបង្រួមសមត្ថភាពក្នុងការឈរដោយឯករាជ្យ។
លំហាត់ប្រាណ ៣
អាយុ៖៦-៩ ខែ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖ fitball នៃទំហំមធ្យម, បំប៉ោងដោយ 2/3 ។
មនុស្សពេញវ័យដាក់កុមារនៅលើបាល់ជាមួយនឹងខ្នងរបស់គាត់ទៅខ្លួនគាត់ហើយដោយកាន់ត្រគាករបស់គាត់យ៉ាងតឹងតែងគាត់នៅក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ គោលដៅគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលនៃចលនា បង្រៀនតុល្យភាព និងរក្សាតុល្យភាព។
លំហាត់ប្រាណ ៤
អាយុ៖នៅពេលដែលកុមារដឹងពីរបៀបក្រោកពីជង្គង់របស់គាត់ ដោយមានជំនួយពីជំនួយ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងកៅអីដែលចូលចិត្តរបស់ទារក។
ប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លាស់ទីតាមឥដ្ឋក្នុងទិសដៅនៃកៅអី "ហៅ" ទារកទាំងបួនឱ្យវារតាមពីក្រោយវាឡើងពីលើកៅអី (ដូច្នេះថាកុមារព្យាយាមពឹងផ្អែកលើវាដោយដៃរបស់ខ្លួន) ហើយត្រូវបានដាក់នៅលើគែម។ ប្រសិនបើលំហាត់នេះទទួលបានជោគជ័យ ទារកគួរក្រោកឈរដោយគ្មានជំនួយ ដោយផ្អៀងលើកៅអី។
លំហាត់ប្រាណ ៥
អាយុ៖ 9 ខែនិងចាស់ជាងនេះ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖បង្គោលពីរដែលមានកំពស់ប្រហែល 120 សង់ទីម៉ែត្រឬប្រហោងមួយ។
ក្មេងយកបង្គោល មនុស្សពេញវ័យដាក់ដៃពីលើដៃ។ មនុស្សពេញវ័យចាប់ផ្តើមដើរយឺតៗជាមួយកុមារ ដោយរៀបចំបង្គោលឡើងវិញតាមរបៀបនៃបង្គោលស្គី។ ប្រសិនបើប្រើ hoop នោះ កុមារគឺនៅខាងក្នុង ហើយមនុស្សពេញវ័យ ផ្លាស់ទី hoop ក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា រុញទារកទៅចលនាផ្សេងគ្នា - ដើរជារង្វង់ ទៅមុខ ឬថយក្រោយ។
លំហាត់ ៦
អាយុ៖នៅពេលដែលទារកផ្លាស់ទីជុំវិញបន្ទប់ដោយកាន់ដៃមនុស្សពេញវ័យ។
សារពើភ័ណ្ឌ៖ខ្សែវែងឬខ្សែពួរ។
ខ្សែត្រូវបានទាញរវាងគ្រឿងសង្ហារឹមនៅកម្ពស់ជង្គង់របស់កុមារ។ កាន់កូនដោយដៃ មនុស្សពេញវ័យនាំកុមារទៅចរ។ ចំណុចសំខាន់គឺឲ្យកូនដើរឆ្លងកាត់ឧបសគ្គ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លូវងាយស្រួល?
ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យជំហានដំបូងនៃទារកកាន់តែងាយស្រួល ឪពុកម្តាយ និងគ្រូពេទ្យកុមារគឺនៅមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ ហើយឧស្សាហកម្មទំនើបកំពុងពង្រីកផលិតផលអប់រំសម្រាប់កុមារពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍ ទាក់ទងនឹងអ្នកផ្សេងទៀត មតិរបស់អ្នកជំនាញអាចខុសគ្នាក្នុងទិសដៅផ្ទុយគ្នា diametrically ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧបករណ៍ជំនួយការដើរទាំងបីដែលពេញនិយម និងនិយាយច្រើនជាងគេ។
អ្នកដើរ។តុមូលតូចមួយដែលមានកៅអីក្រណាត់ ត្រូវបានរៀបចំតាមគោលការណ៍នៃកាតាបកង់ហ្គូរូ បំពាក់ដោយកង់នៅមូលដ្ឋាន។ អង្គុយក្នុងអ្នកដើរ ក្មេងឡើងដល់ឥដ្ឋដោយជើង ហើយរុញចេញ អាចផ្លាស់ទីដោយសេរីជុំវិញអាផាតមិន។ កម្ពស់កៅអី ជាក្បួនអាចលៃតម្រូវបាន៖ ទារកអាចឡើងដល់ជាន់ដោយម្រាមជើងម្ខាង ឬអាចឈរជើងពេញបាន។
វាគឺជាអ្នកដើរដែលបង្កឱ្យមានការជជែកវែកញែកដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាស "ជិតទារក"៖ មានទាំងអ្នកគាំទ្រដ៏រឹងមាំ និងគូប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លានៃឧបករណ៍នេះ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកមិនទិញថោកទេ ដូច្នេះហើយ ម៉ូដែលដែលអាចប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងធ្វើតាមការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋាន អ្នកដើរមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពគឺសាមញ្ញណាស់៖
- អ្នកដើរមិនសមរម្យសម្រាប់កុមារដែលមិនទាន់អាចអង្គុយដោយឯករាជ្យ។
- កុមារនៅក្នុងអ្នកដើរមិនអាចត្រូវបានទុកដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ (ជាការពិតដោយគ្មានពួកគេ);
- ការដើរយូរពេកនឹងបង្កើតភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់នៅលើខ្នង។
ដោយយុត្តិធម៌ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនត្រឹមតែមានះថាក់តិចតួចពីអ្នកដើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អខ្លះដែរ៖ គំនិតដែលអ្នកដើរអាចជួយទារកក្នុងជំហានដំបូងធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យធំ។ តាមពិត ក្មេងអង្គុយលើផ្លូវដើរ វាមិនដើរទេ តែរមៀលរុញចុះពីលើឥដ្ឋដោយជើងរបស់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់ត្រូវបានដកហូតនូវតម្រូវការដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនិងសំរបសំរួលចលនារបស់គាត់គាត់ត្រូវបានធានាប្រឆាំងនឹងការដួល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅដំណាក់កាលដែលកូនតូចបានចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្មនៅជុំវិញផ្ទះទាំងបួន ប៉ុន្តែមិនទាន់បានរៀនដើរ ឧបករណ៍ដែលបានពិពណ៌នាអាចជាសេចក្តីសង្រ្គោះពិតប្រាកដសម្រាប់ម្តាយ ដោយផ្តល់ឱ្យនាងនូវការសម្រាកនៅក្នុង "ការប្រណាំងសម្រាប់អ្នកដឹកនាំ" គ្មានទីបញ្ចប់។
រទេះរុញ។ឧបករណ៍ដែលមានរាងដូចរទេះកង់បួនដែលមានចំណុចទាញ៖ ទារកចាប់ផ្តើមជំហានដំបូង ដោយកាន់ដៃកាន់ និងរុញរទេះរុញនៅពីមុខគាត់។ វាមានផាសុកភាពជាងរទេះរុញទារកធម្មតា ដែលទារកអាយុមួយឆ្នាំភាគច្រើនក៏ចូលចិត្តយកដែរ ព្រោះវាត្រូវនឹងកម្ពស់ទារក។ នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនពីវត្ថុបែបនេះ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យកុមារផ្លាស់ទីជុំវិញដោយគ្មានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យ ដោយមិនបាត់បង់តុល្យភាព និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
Reins-leash ។ការរចនាខ្សែដែលស្រដៀងនឹងខ្សែឆ្កែ ទាំងមើលឃើញ និងតាមរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។ "Reins" ត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំហានដំបូង នៅពេលដែលទារកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ទីដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ វានៅតែមិនសម្របសម្រួលចលនាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ "ខ្សែ" ដើរតួជាកន្លែងសុវត្ថិភាពការពារអ្នកចាប់ផ្តើម "ខ្សែពួរ" ពីការធ្លាក់និងវាយខ្លាំង។ គុណវិបត្តិចម្បងនៃឧបករណ៍គឺថាពីខាងក្រៅវាមើលទៅមិនទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជីដូនដែលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវដើរទារកនោះ "ខ្សែ" អាចជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដ។
ក្មេងប្រុសជើងទទេរ
ចំណុចចម្រូងចម្រាសមួយទៀតទាក់ទងនឹងជំហានដំបូងនៃទារកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្បែកជើងដំបូងរបស់គាត់។ សព្វថ្ងៃនេះ ស្ទើរតែគ្រប់ពេទ្យឆ្អឹង ដោយឃើញកូនហៀបនឹងទៅក៏ជូនឪពុកម្ដាយទិញស្បែកជើងដោយមានទ្រនំជួយឧបត្ថម្ភ។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបភាគច្រើនស្បែកជើងបែបនេះដើរតួជាការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពហើយក៏ជួយឱ្យមានភាពស្អិតរមួតនៃជើងទៅនឹងផ្ទៃផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វិធីសាស្រ្តនេះនៅក្នុង orthopedics មិនមែនតែមួយទេ ហើយការអះអាងរបស់វាចំពោះស្ថានភាពនៃការពិតចុងក្រោយគឺមិនទាន់គ្រប់អាយុ។
ត្រលប់ទៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 20 គ្រូពេទ្យឆ្អឹងជនជាតិអាមេរិក Simon Wikler បានបោះពុម្ពសៀវភៅ Take Off Your Shoes and Walk (Dr Simon J. Wikler. Take Off Your Shoes and Walk) ដែលក្នុងនោះគាត់បានពិពណ៌នាអំពីលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំរបស់គាត់។ . បន្ទាប់ពីពិនិត្យជើងអ្នកជំងឺរាប់រយនាក់ពីអាយុមួយដល់កៅសិបឆ្នាំ Wikler បានសន្និដ្ឋានថាជើងដែលមានសុខភាពល្អបំផុតគឺជាអ្នកដែលពាក់ស្បែកជើងរលុងជាមួយនឹងបាតជើងដែលអាចបត់បែនបាន ហើយជារឿយៗដើរដោយជើងទទេរ។ វាគឺជាផ្នែកទ្រទ្រង់ដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំជើងចុះខ្សោយ ចាប់តាំងពីការពត់កោងរបស់វា ដែលគួរតែកើតឡើងដោយធម្មជាតិ នៅក្នុងករណីនៃការគាំទ្រ arch ត្រូវបានសម្រេចដោយមេកានិច វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថា។ ការសន្និដ្ឋានរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹងមានដូចខាងក្រោម៖ ស្បែកជើងគួរតែមានសេរីភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យម្រាមជើងធ្វើចលនានៅខាងក្នុងស្បែកជើង មិនគួរមានស្រោមជើងនៅក្នុងនោះ ហើយនៅគ្រប់ឱកាសសមស្រប កុមារគួរដើរដោយជើងទទេរ (រួមទាំងនៅផ្ទះ។ ជាន់រលោង) ។
ជំហានទៅកាន់សុវត្ថិភាព
ដោយយកចិត្តទុកដាក់ថាកុមារមានផាសុកភាព និងងាយស្រួលក្នុងការដើរ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីសុវត្ថិភាពបឋមរបស់គាត់៖ ដរាបណាទារកឡើងលើជើងរបស់គាត់ គាត់នឹងផ្លាស់ទីទៅកម្រិតថ្មីមួយ ... ហើយចាប់ផ្តើមឈានដល់ធ្នើរទាំងនោះ។ វត្ថុ អូដែលខ្ញុំអាចសុបិនបានពីមុនមក។ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យជំហានដំបូងនៃកំទេចកំទីក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់សេចក្តីអំណរហើយមិនមែនសម្រាប់ភាពតានតឹងជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេអ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ជំហានទាំងនេះ។
ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលអាផាតមិន និង...
- ផ្លាស់ទីវត្ថុដែលផុយស្រួយ មានតម្លៃ និងធ្ងន់ទាំងអស់ដែលមានចម្ងាយតិចជាង 1.2 ម៉ែត្រពីជាន់។
- យកក្រណាត់តុចេញ៖ ពួកវាត្រូវបានទាញចេញពីតុយ៉ាងងាយជាមួយនឹងមាតិកាទាំងអស់;
- លាក់សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះទាំងអស់នៅកន្លែងដែលមិនអាចចូលទៅដល់បាន៖ ម្សៅបោកគក់ ឧបករណ៍លុបស្នាមប្រឡាក់ និងសារធាតុ bleachs លែងមានកន្លែងដាក់ក្នុងថតដែលបើកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្រោមបន្ទប់ទឹក។
- រារាំងព្រីអគ្គិសនីជាមួយដោតពិសេស;
- ទម្លាប់បោះចោលវត្ថុមុតស្រួច ចោះ កាត់ នៅកន្លែងដែលទារកមិនអាចទៅដល់ពួកគេ ទោះបីជាគាត់ព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។
បន្ថែមពីលើវត្ថុដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបង្ករបួស ចាក់ ឬដុតទារក នៅដំណាក់កាល "ត្រួសត្រាយ" ជ្រុង និងចំណុចទាញគ្រឿងសង្ហារិមជាច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាផាតមិន ដែលស្ថិតនៅត្រង់កម្រិតភ្នែករបស់ទារក។ ជាសំណាងល្អ ឧស្សាហកម្មទំនើបផ្តល់នូវឧបករណ៍ជាច្រើនដែលអាចធ្វើអោយជ្រុងមុតស្រួចរលោងតាមព្យញ្ជនៈ។ ជ្រុងសម្រាប់តុ, ករណីពិសេសសម្រាប់ចំណុចទាញ, ដោតសម្រាប់ថត, ទ្វារនិងបង្អួច, ឧបករណ៍រារាំងជណ្តើរអាចរកបាននៅថ្ងៃនេះនៅក្នុងហាងកុមារធំណាមួយឬតិចជាងនេះ។ ហើយយ៉ាងណាមិញ កុំលើកខ្លួនឯង៖ ចំបើង ដែលយោងទៅតាមប្រាជ្ញាដ៏ពេញនិយម នឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការដាក់នៅកន្លែងត្រឹមត្រូវទេ ក្រុមហ៊ុនផលិតទំនើបមិនបានបង្កើតទេ។ ពេលដែលកុមារឈានជំហានដំបូង វានឹងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកឯករាជ្យភាពរបស់ខ្លួន។ ហើយនៅលើផ្លូវនេះ ប្រាកដជាមានជ្រុងមុតស្រួច និងជំហានដ៏អាក្រក់ ទឹកភ្នែក សំណឹក និងរលាក់។ ក្មេងនឹងដួលមួយពាន់ដងទៀត - ហើយកើនឡើងមួយពាន់ដង រហូតដល់ទីបំផុតគាត់ទទួលបានយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់គាត់។
ក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍កុមារទំនើបផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់នូវឧបករណ៍ចម្រុះពណ៌ជាច្រើន។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ និងបំពេញតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពទាំងអស់។ ភ្លឺ ទាក់ទាញ ជាមួយនឹងបន្ទះហ្គេមបន្ថែម ឧបករណ៍ក្លែងធ្វើ និងឧបករណ៍របស់កុមារមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងទីផ្សារក្នុងស្រុក។ ពួកគេទាំងអស់មានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ និងគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែរួមជាមួយនឹង pluses ធាតុទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់កុមារ។
អ្នកលោត - សត្រូវនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់កុមារ
ឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមប្រើឧបករណ៍ក្លែងធ្វើកីឡារបស់កុមារនេះ មុនពេលដែលទារកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យ។ វាត្រូវបានគេជឿថា jumpers នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាច្រើនដល់កុមារ។ ប៉ុន្តែពួកគេនាំមកនូវភាពរីករាយសម្រាប់តែម៉ាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះបានមួយរយៈ។
ក្មេងម្នាក់ដែលកំពុងលោតទឹក ហើយចាកចេញដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលោតយ៉ាងលឿន។ លើសពីនេះ ឧបករណ៍នេះកំណត់សេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនារបស់កុមារ និងអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មជាតិរបស់គាត់។ ការរុញពីលើឥដ្ឋដោយជើងពីរ ទារកនឹងស៊ាំនឹងចលនាទាំងនេះ ហើយបើគ្មានអ្នកដើរទេ គាត់នឹងព្យាយាមបន្តចលនាដដែល។ ជាលទ្ធផលការធ្លាក់ជាទៀងទាត់នឹងប៉ះពាល់ដល់ការដើរដោយឯករាជ្យ។
កុំភ្លេចអំពីឆ្អឹងខ្នងដែលផុយស្រួយរបស់កុមារ។ ក្នុងអំឡុងពេលលោតអ្នកលោតបន្ទុកសំខាន់ធ្លាក់លើខ្នង។ ដូច្នេះការលោតញឹកញាប់នៅក្នុងឧបករណ៍នឹងនាំឱ្យមានការកោងនៃឆ្អឹងខ្នង។
Jumpers គឺជាការមិនចង់បានខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារដែលមានការខូចខាតស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃការប៉ះជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតនៃឧបករណ៍។ អ្នកលោតច្របាច់ perineum របស់ទារកយ៉ាងខ្លាំង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
Walkers: របួសនិងគ្មានប្រយោជន៍
ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថាអ្នកដើរបង្កើនល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍ទារក។ ហើយពួកគេខុសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរឿងនេះ។ ការសម្របខ្លួននេះប៉ះពាល់តែក្រុមសាច់ដុំដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតការដើរ។ ជាការពិតណាស់ វាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការដាក់កូននៅក្នុងឧបករណ៍ដើរ ហើយរំខានដោយការសន្ទនាជាមួយមិត្តស្រីជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ដោយដឹងថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះទារកនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកដើរមានគុណវិបត្តិជាច្រើន។
ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍នេះកុមារនឹងមិនរៀនដើរដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរទេព្រោះរចនាសម្ព័ន្ធខ្លួនវានឹងអាចយកវាទៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងបន្ទប់។ លើសពីនេះទៀតគាត់នឹងមិនអភិវឌ្ឍឧបករណ៍ vestibular ទេ។ ហើយដោយសារតែការចែកចាយមិនត្រឹមត្រូវនៃបន្ទុកនិងជំងឺឈាមរត់មិនត្រឹមតែឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជើងអាចខូចទ្រង់ទ្រាយផងដែរ។
Walkers អាចការពារទារកពីការដួល ហើយបើគ្មានឧបករណ៍នេះទេ កុមារនឹងមិនអាចជៀសវាងការរងរបួសបានទេ។ លើសពីនេះពួកគេការពារការវិវត្តនៃប្រតិកម្មការពារពីព្រោះប្រសិនបើកុមារជួបប្រទះឧបសគ្គនោះគាត់នឹងមិនឃើញគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។
ក្មេងៗរៀនអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេតាមរយៈការប៉ះ និងរសជាតិ។ ក្នុងនាមជាអ្នកដើរ វាមិនអាចទៅដល់វត្ថុជាច្រើន។
Leash (reins) សម្រាប់កុមារ៖ តើអ្នកប្រាកដជាចង់បានកូនមិនមែនឆ្កែទេ?
ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ក្មេងៗដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ និងចង់ដឹងចង់ឃើញ ដែលរាល់ពេលដើរ ព្យាយាមបង្ហាញឯករាជ្យ និងរត់ចេញពីមនុស្សពេញវ័យ។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេជួយរក្សាតុល្យភាព និងគ្រប់គ្រងការធ្លាក់របស់ទារក។ ការប្រឌិតដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះបង្កឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងពីអ្នកដ៏ទៃ ព្រោះវាជំរុញឱ្យមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នានៃ "ការដើរឆ្កែ" ។
គ្រោះថ្នាក់នៃប្រដាប់បន្តពូជរបស់កុមារគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ទារក។ ការជាប់ខ្សែជានិច្ច កុមារមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពរបស់គាត់បានទេ។ អាស្រ័យហេតុនេះ គាត់នឹងមិនរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ នឹងមិនទទួលបានជំនាញអភិវឌ្ឍន៍បឋម ហើយនឹងមិនអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់ឡើយ។
ជាងនេះទៅទៀត ខ្សែរឹតធ្វើឱ្យវាច្បាស់ចំពោះកុមារដែលលេចធ្លោក្នុងវិធីជាច្រើនដោយគ្មានលទ្ធភាពផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ ដូចនេះ កុមារមិនរៀនមេរៀនច្រើនទេ ខកខានឱកាសរៀន ហើយមិនយល់ ពេលណាត្រូវសហការ ឬស្តាប់មនុស្សពេញវ័យ។
កាបូបស្ពាយ Kangaroo៖ ងាយស្រួល ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់
កាបូបស្ពាយកង់ហ្គូរូថ្មីត្រូវបានឪពុកម្តាយជាច្រើនកោតសរសើររួចហើយ ព្រោះវាជួយសម្រួលដល់ការយកកូនតូចៗបានយ៉ាងល្អ។ វាអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ (រដូវក្តៅ និងរដូវរងា) ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់កុមារបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កាបូបស្ពាយខ្នងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ គាំទ្រដល់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដោយហេតុនេះការពារការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់។ ការនៅក្នុង "កាបូប" បែបនេះ កូនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ហើយដៃរបស់ម៉ាក់ ឬប៉ានៅពេលនេះ គឺគ្មានសេរីភាពទាំងស្រុងនោះទេ។
ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិទាំងនេះក៏ដោយ កាបូបស្ពាយកង់ហ្គូរូមានផ្នែកអវិជ្ជមានមួយចំនួន។ ដោយសារទារកស្ថិតក្នុងទីតាំងព្យួរមួយរយៈពេលយូរ បន្ទុកទាំងមូលទៅដល់ឆ្អឹងខ្នង និង perineum ដែលផុយស្រួយ។ បនា្ទាប់មកនេះនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងនិងការខូចខាតស្បែកនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃជើង។ ក្បាល dangling នឹងមានដកធំផងដែរប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានចុចប្រឆាំងនឹងមនុស្សពេញវ័យ។ កៅអីតូចចង្អៀតអាចរំខានដល់លំហូរឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក និងជើងរបស់ទារក។ ភាគីអវិជ្ជមានទាំងនេះគឺទាក់ទងនឹងការរចនានៃកាបូបស្ពាយ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាសូម្បីតែនៅក្នុងកាបូបស្ពាយកង់ហ្គូរូដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក៏ដោយក៏ទារកមិនគួរលើសពីពីរម៉ោងដែរ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជម្រើសដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វកង់ហ្គូរូ - ។
Arena: អ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រមាន
ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលមានប្រយោជន៍ និងអនុវត្តបានច្រើន បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនច្បាស់លាស់ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុវត្ថិភាពរបស់ Playpen អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទុកកុមារឱ្យនៅម្នាក់ឯងបានមួយរយៈ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាកំណត់ចលនា និងសេរីភាពរបស់បុរសតូច។ ដែនកំណត់រំខានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយធម្មតា និងធ្វើឱ្យវាមិនអាចធ្វើចលនាបានយ៉ាងសកម្ម។
ធំឡើង ក្មេងព្យាយាមស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញខ្លួន។ ចលនាឯករាជ្យដំបូងរបស់គាត់គឺវារ។ ជាអកុសល សង្វៀនបាត់បង់ឱកាសនេះ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យទារកឈរនៅលើជើងរបស់គាត់ (ឬអង្គុយចុះ) សង្កត់លើការគាំទ្រហើយផ្លាស់ទីតាមគែម។
នៅលើសង្វៀន ទារកតែងតែមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ដោយសារគាត់មិនអាចឈានដល់អ្វីដែលទាក់ទាញគាត់។ ឧបសគ្គក្លាយជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបទពិសោធន៍ដំបូងនៃភាពក្ស័យធនអាចត្រូវបានជួសជុលក្នុងរយៈពេលយូរនៅលើកម្រិត subconscious ។ លើសពីនេះទៅទៀតការនៅក្នុងសង្វៀនរយៈពេលយូរកុមារបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានចិញ្ចឹមកូនដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ ដោយមិនបានប្រើអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យសង្ស័យទាំងនេះទេ។ សាកល្បងវាផង!
កំពូលៗ… ហ៊ឺយ! ក្មេងបានបោះជំហានមួយ។
ជំហានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច បន្ទាប់មកមួយទៀត។ ហើយភ្លាមៗ - ដួល! តើល្អយ៉ាងណាបើនៅលើកំរាលព្រំទន់ៗ...
ចុះបើនៅតាមផ្លូវ? នោះហើយជាប្រាកដថាមិនមែនដើម្បីជៀសវាងទឹកភ្នែក ដៃមានស្នាមជាំ និងសម្លៀកបំពាក់ដែលកខ្វក់ វាហាក់ដូចជា។
ឬតើវាអាចទៅរួចក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីការដើរដោយឯករាជ្យលើកដំបូងដោយគ្មានបញ្ហារំខានទេ?
តើអ្វីជាខ្សែដៃកូនក្មេង?
ប្រហែលជាក្នុងវ័យកុមារភាព មនុស្សជាច្រើនបានលេង "សេះ"៖ ក្មេងដែលកំពុងរត់នៅពីមុខត្រូវបានទាញដោយខ្សែក្រវាត់ ឬក្លៀក ហើយ "អ្នកជិះ" កាន់ចុងខ្សែពួរ។ ភាពសប្បាយរីករាយរបស់កុមារនេះបានបម្រើជាឧទាហរណ៍សម្រាប់ការបង្កើតខ្សែដៃរបស់កុមារ។
ខ្សែក្រវាត់កូនក្មេង ឬខ្សែចង ឬខ្សែ គឺជាឧបករណ៍ដែលធានាសុវត្ថិភាពទារកពេលកំពុងរៀនដើរ ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយដកបន្ទុកចេញពីខ្នងរបស់គាត់។ វាជាការរអាក់រអួលក្នុងការដឹកនាំកុមារដោយចំណុចទាញទាំងពីរ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញតូចមួយទាមទារឱ្យបោះជំហានកាន់តែច្រើន។
ហេតុអ្វីបានជាកុមារត្រូវការខ្សែសម្រាប់ដើរ?
នៅពេលដែលទារកទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនដើរ ចលនារបស់គាត់មិនច្បាស់លាស់ សម្របសម្រួលមិនបានល្អ។ ដោយមានជំនួយពីកងខ្នង វាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងចលនារបស់កុមារ ដើម្បីការពារការដួល។ ដៃរបស់ទារកមិនរវល់ទេហើយនេះជួយឱ្យមានតុល្យភាពរក្សាតុល្យភាពលេង។
ទៅជាមួយទារកឧទាហរណ៍សម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់អ្នកអាចប្រាកដថាអ្នករត់ថ្មីថ្មោងនឹងមិនវង្វេងនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សនឹងមិនរត់ឆ្ងាយទេហើយនឹងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃម្តាយរបស់គាត់។
សំខាន់ត្រូវចាំ! អ្នកមិនអាចបើកបរទារកដោយមានការធានារ៉ាប់រងជានិច្ចទេ! នៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពវាមានតម្លៃអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររត់ដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើគាត់មិនរៀនដួលទេ គាត់នឹងមិនដឹងថាអ្វីជាការប្រុងប្រយ័ត្ននោះទេ។
ខ្សែសម្រាប់ទារក: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ
ក្នុងចំនោមឪពុកម្តាយមិនមានមតិច្បាស់លាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ leashes ទេ។ អ្នកខ្លះទទួលបានវាជាមុន សូម្បីតែមុនពេលកើត ហើយបន្ទាប់មកប្រើប្រាស់វាយ៉ាងសកម្ម។ អ្នកស្គាល់ពិសេសនៃការបង្កើតនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាម្តាយដែលមានកូនទើបចេះដើរតេះតះច្រើនជាងមួយ។ ពួកគេដឹងដោយផ្ទាល់ថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការដើរជាមួយទារកសកម្ម។
អ្នកប្រឆាំងនៃអ្នកកាន់អំណាចចាត់ទុកថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនអាចទទួលយកបាន។ តាមគំនិតរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យកុមារអាម៉ាស់មុខ ដោយដាក់ពួកគេនៅលើកម្រិតដូចគ្នាទៅនឹងសត្វដែលដើរនៅលើខ្សែ។ ក៏មានមតិមួយថា ឥរិយាបថ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
ជាការពិតណាស់ ខ្សែដៃក្មេងមានគុណសម្បត្តិរបស់វា៖
- ការដួលរលំនិងការការពាររបួស
- ខ្សែត្រូវបានកែតម្រូវជាលក្ខណៈបុគ្គលទៅនឹងទំហំរបស់កុមារ
- នៅក្នុងខ្សែមួយ ទារកមានអារម្មណ៍ថាមានតុល្យភាព ហើយគាត់ត្រូវដាក់ជើងរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ គ្មានខ្លាញ់លើជើងទាំងមូល
- តម្លៃសមរម្យ
គុណវិបត្តិចម្បងគឺការយល់ឃើញប្រកបដោយសីលធម៌ និងសោភ័ណភាពរបស់អ្នកដទៃ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ប្រដាប់សម្រាប់ដើរគឺមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលជួបទារកនៅលើខ្សែរនៅតាមផ្លូវ ទស្សនីយភាពនេះបណ្តាលឱ្យមានការងឿងឆ្ងល់ និងថ្កោលទោស។
បើពាក់យូរពេលថ្ងៃ ប្រដាប់ការពារអាចប៉ះស្បែកក្មេង។
សំខាន់! ខ្សែក្រវាត់សម្រាប់ដើរមិនមែនជាឧបករណ៍សម្រាប់រៀនទេ តែជាសំណាញ់សុវត្ថិភាពពេលបង្រៀនកូនឱ្យដើរ!
ប្រភេទនៃខ្សែសម្រាប់បង្រៀនកូនឱ្យដើរ
មានខ្សែក្រវាត់កុមារជាច្រើនប្រភេទ។ ភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេពីគ្នាទៅវិញទៅមកគឺនៅក្នុងការរចនានិងវិធីសាស្រ្តនៃការភ្ជាប់។
ខ្សែចងជាមួយនឹងដៃកាន់រឹង និងខោទ្រនាប់ទន់សម្រាប់ជួសជុល
ខាងក្រៅ ម៉ូដែលនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹង "jumpers" ដ៏ល្បីល្បាញ: ខោវាយនភ័ណ្ឌជាប់លាប់ និងខ្សែវែងដែលបញ្ចប់ដោយអ្នកកាន់។ នេះគឺជាខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពបំផុតមួយ។ ម៉ូដែលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយបន្ទុករាបស្មើនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលផុយស្រួយនៃកំទេចកំទី។
គុណវិបត្តិអាចជាតម្លៃដែលជាតម្លៃខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ម៉ូដែលនេះក្នុងចំណោមគ្រប់ប្រភេទនៃខ្សែដៃសម្រាប់កុមារ។
ប្រសិនបើក្រណាត់កន្ទបមិនត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលដើរ អ្នកអាចត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលាងសម្អាតខ្សែក្រវាត់បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗ។
ខ្សែចងជាប់នឹងទ្រូង ក្លៀក និងស្មារបស់កុមារ
ជម្រើសងាយស្រួលណាស់។ ជៀសវាងការច្របូកច្របល់ជាមួយក្រណាត់ដេរភ្ជាប់នៅទ្រូង។
ខ្សែអាចលៃតម្រូវបាន អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រវែងល្អបំផុត។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាក់នៅលើ reins សូម្បីតែនៅលើសម្លៀកបំពាក់រដូវរងារ voluminous ។
ជួនកាលខ្សែអាចជូតក្រោមក្លៀកដោយសារតែទីតាំងខ្ពស់របស់វា ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពាក់វានៅលើសម្លៀកបំពាក់តឹងជាមួយនឹងដៃអាវ។
ខ្សែចងពីខ្សែរ និងខ្សែចង
ម៉ូដែលនេះគឺសាមញ្ញបំផុត។ វាមានខ្សែ និងខ្សែដែលអាចលៃតម្រូវបានតាមបណ្តោយទាំងមូល។
អ្នកអាចប្រើខ្សែក្រវាត់បែបនេះបានលុះត្រាតែទារកឈរនៅលើជើងរបស់វាដោយទំនុកចិត្ត៖ ខ្សែនេះគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងតុល្យភាពប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមិនផ្តល់ជំនួយទេ។
ខ្សែអាចកាត់ចូលទៅក្នុងស្បែករបស់ទារកហើយជូត។
បូកធំគឺការចំណាយទាប។
កាបូបស្ពាយ
ជម្រើសនេះមើលទៅដូចជាកាបូបស្ពាយនៅខាងក្រោយខ្នងរបស់កុមារ ហើយខ្សែមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងកាបូបស្ពាយ។
ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ទារកដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង មិនដាក់កម្រិតចលនា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងខ្សែបែបនេះ ការគាំទ្រនៃខ្សែស្មាគឺតិចតួចបំផុត ហើយខ្សែនេះមិនសមរម្យសម្រាប់ទារកដែលដើរមិនបានល្អ។
ខ្សែដៃដើររបស់កុមារ៖ អ្វីដែលត្រូវរកមើល?
ដោយបានជ្រើសរើសម៉ូដែលនេះ ឬម៉ូដែលនោះ វាមានតម្លៃពិនិត្យមើលថាតើវាបំពេញតាមតម្រូវការសុវត្ថិភាព និងការលួងលោមយ៉ាងដូចម្តេច។
- សុវត្ថិភាព។ច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួន! នៅពេលទិញវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ភាពរឹងមាំនៃខ្សែនិង fasteners ។ អ្នកមិនគួរទិញម៉ូដែល Velcro ទេ បើមិនដូច្នេះទេ ក្មេងនឹងអាចដកខ្សែចេញពីខ្លួនគាត់បាន។ កុមារមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលេងជាមួយខ្សែដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយកុមារដទៃទៀតឡើយ។ ត្រូវប្រាកដថាខ្សែមិនត្រូវបានរមួលនៅជុំវិញករបស់កុមារ។
- ការលួងលោម។សមា្ភារៈដែលខ្សែសម្រាប់ដើរត្រូវបានបង្កើតឡើងត្រូវតែរឹងមាំ ប៉ុន្តែមិនរឹងពេក ដូច្នេះហើយទើបស្បែករបស់កំណាត់នោះមិនត្រូវបានជូត ឬច្របាច់ឡើយ។ ខ្សែត្រូវកែតម្រូវជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់កម្ពស់ និងការកសាងរបស់ទារក។
- តម្លៃ។ខ្សែសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការដើរមានតម្លៃចាប់ពីមួយរយរូប្លិ៍។ ម៉ាកយីហោកាន់តែល្បីល្បាញនិងម៉ូដែលស្មុគស្មាញតម្លៃកាន់តែខ្ពស់។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់សន្សំលុយ ប៉ុន្តែមានខ្សែចងកូនក្មេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ អ្នកអាចធ្វើរឿងតូចមួយនេះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ចំណាំ! អ្នកមិនអាចប្រើខ្សែក្រវាត់ដើរមុនអាយុ 8 ខែឡើយ រហូតដល់ទារកចាប់ផ្ដើមធ្វើចលនា យ៉ាងហោចណាស់កាន់ដៃទាំងពីររបស់មនុស្សពេញវ័យ។
ធ្វើដោយខ្លួនឯង - ខ្សែដៃសម្រាប់កុមារ
សិប្បករខ្លះដេរខ្សែចងដោយខ្លួនឯង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្សែចងដែលផលិតនៅផ្ទះគឺសមត្ថភាពក្នុងការលៃតម្រូវប្រវែងនៃចំណុចទាញនិងជ្រើសរើសពណ៌ត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីដេរខ្សែមួយ អ្នកនឹងត្រូវការខ្សែរវាយនភ័ណ្ឌ ឬខ្ចោដ៏រឹងមាំប្រហែល 4 ម៉ែត្រ និងខ្សែរពាក់ពាក់កណ្តាលស្វ័យប្រវត្តិចំនួន 4 - fastex ។
- ដំបូងអ្នកត្រូវវាស់រង្វង់ទ្រូងរបស់កុមារ។ អ្នកត្រូវវាស់សំលៀកបំពាក់តាមរដូវកាលពេលដើរត្រូវបានគ្រោងទុក។ កុំភ្លេចទុករឹមតូចមួយសម្រាប់ fasteners ។
- បន្ទាប់មកប្រវែងនៃខ្សែនាពេលអនាគតត្រូវបានវាស់: ពីពាក់កណ្តាលទ្រូងរបស់កុមារពីលើស្មាទៅខាងក្រោយ។ ខ្សែត្រូវចងជាប់នឹងផ្នែកសុដន់។
- ចំណុចទាញរបស់ខ្សែត្រូវបានវាស់វែង ដូច្នេះវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការដឹកនាំទារកដោយមិនបាច់ពត់។
- ចំណុចទាញខ្សែមួយត្រូវបានដេរភ្ជាប់ទៅនឹងព័ត៌មានលម្អិតនៃសុដន់។
- fasteners ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅចុងនៃខ្ចោ។
- ខ្នើយស្តើងមួយអាចត្រូវបានដេរភ្ជាប់ទៅនឹងទ្រូងដើម្បីធ្វើឱ្យទារកកាន់តែមានផាសុកភាព។
- ខ្សែដៃបានត្រៀមរួចរាល់។
ម៉ូដែលដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃប្រដាប់បន្តោងរបស់កុមារនេះមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញដេរពិសេសនោះទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើដោយគ្មានម៉ាស៊ីនដេរ។ ដោយបានចំណាយប្រាក់ និងពេលវេលាតិចតួច វានឹងក្លាយទៅជាការកសាងរឿងតូចមួយដែលមិនអាក្រក់ជាងអ្វីដែលផ្តល់ដោយឧស្សាហកម្មទំនិញសម្រាប់ទារកនោះទេ។
Leash សម្រាប់កុមារ: ការពិនិត្យរបស់ឪពុកម្តាយ
Olga Shipunova (Omsk) ។នៅពេលដែលកូនស្រីដែលសកម្មខ្លាំងពេករបស់យើងត្រូវបានផ្តល់តំណែងនៅអាយុ 11 ខែ ទីបំផុតខ្ញុំបានដឹងថាការដើរស្ងប់ស្ងាត់គឺជាអ្វី។ យើងជ្រើសរើសម៉ូដែល Love&Carry។ ខ្ញុំពេញចិត្ត។ ហើយកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តវាដែរ អ្នកអាចចាប់យកអ្វីទាំងអស់ដោយដៃរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការផ្តល់ឱ្យវាមកខ្ញុំ ហើយរត់ជុំវិញដោយស្ងប់ស្ងាត់។
Yulia Akimkina (Belovo) ។ខ្ញុំមានកូនភ្លោះ។ ពេលគេចុះពីរទេះ ខ្ញុំមិនអាចដើរជាមួយគេតែម្នាក់ឯងបានទេ។ បានទិញខ្សែដៃ Lindam ។ ស្រួលណាស់កុំជូត! ហើយខ្ញុំក៏មិនខ្វល់ដែរថាតើយាយៗនិយាយខ្សឹបខ្សៀវឬអត់។ រឿងចំបងគឺថាឥឡូវនេះយើងដើរដោយសុវត្ថិភាពហើយយើងភ្លេចអំពីការបាក់ជង្គង់។
Anna Lavrova (Novosibirsk) ។យាយបានឱ្យខ្ញុំនូវខ្សែ Chicco ។ គួរឲ្យស្រលាញ់ណាស់ ជាមួយនឹងតុក្កតាខ្លាឃ្មុំនៅលើដើមទ្រូងរបស់នាង។ ពួកគេមិនអាចដើរជាមួយនាងបានទេ វាជាការរអាក់រអួលសម្រាប់ក្មេងក្នុងការរត់តាមខ្សែ។ ប៉ុន្តែយើងចូលចិត្តដាក់ជើងនៅលើរទេះរុញ ឬកៅអីខ្ពស់។ ខ្សែនេះមានលក្ខណៈជាសកល។
Irina Shabalina (Murmansk) ។ខ្សែចង BabyOno គឺជារបស់ល្អ គុណភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែខ្លួនយើងផ្ទាល់ត្រូវបន្ទោសថាមិនបានប្រើវាគ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេចាប់ផ្តើមដើរនៅរដូវក្តៅក្នុងកំដៅ។ ខ្ញុំខ្លាចថារាងកាយតូចដែលបែកញើសរបស់ខ្ញុំនឹងជូតតាមអាវយឺតរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេបានពាក់វាបន្តិចបន្តួចនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការការគាំទ្រតិចតួច - ពួកគេខ្លួនឯងបានរត់។
Polina Kostyuk (ម៉ូស្គូ) ។ប្រហែលជាខ្ញុំប្រើខ្សែចងកូនមិនត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាជាដាច់ខាត។ យើងបានទិញម៉ូដែលប៉ូឡូញ Womar ។ កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានត្រដុសក្លៀករបស់គាត់បន្ទាប់ពីដើរលើកដំបូង។ ពួកគេបានដាក់វានៅលើអាវក្តៅនៅពេលក្រោយ - វានៅតែជូត។ ខ្ញុំមិនណែនាំខ្សែនេះដល់នរណាម្នាក់ទេ។
លោក Sergey Ovchinnikov (Perm) ។ពីរបីដងខ្ញុំបានដើរជាមួយចៅប្រុសរបស់ខ្ញុំ - "ខ្ញុំត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានជើងនិងខ្នង" ។ បានណែនាំឱ្យទិញខ្សែ។ នៅក្នុងហាងរបស់យើងតែពីក្រុមហ៊ុន Malyshastik ប្រែទៅជា។ ថោកណាស់។ ខ្នងខ្ញុំមិនហត់ទេ ឥឡូវចៅខ្ញុំមិនរត់ទៅណាទេ។ ដំបូង កូនប្រសា និងកូនប្រសាសើច ប៉ុន្តែក្រោយមក ពួកគេក៏ចាប់ទាញខ្សែពួរ ដើរលេងជាមួយប្រុសព្រាន។
ខ្សែសម្រាប់ដើរធ្វើឱ្យម្ដាយកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដើរជាមួយកូន។ ការរចនាដ៏សាមញ្ញផ្តល់នូវកំទេចកំទីជាមួយនឹងការគាំទ្រនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្លាក់ចុះ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការផ្ទេរកុមារឆ្លងកាត់ផ្លូវដោយគ្មានការភ័យខ្លាច: គាត់នឹងមិនបែកចេញហើយធ្លាក់លើផ្លូវនោះទេ។ អ្នកអាចទៅហាងដោយសុវត្ថិភាព៖ ទារកនឹងមិនវង្វេងនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សទេ ហើយម្តាយនឹងអាចកាន់ការទិញដោយដៃរបស់នាងដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចដើរនៅលើគេហទំព័រ ហើយដឹងថាការដើរនឹងធ្វើដោយគ្មានស្នាមជាំ និងកោស។
ការមិនយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ? សម្រាប់អ្នកដែលមានការប្រយ័ត្នប្រយែងនេះ គួរតែពិចារណានូវអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត៖ ទស្សនៈថយក្រោយលើជីវិត និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ ឬការលួងលោមរបស់កុមារ និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ការដើរគឺជាចលនារង្វិល ដែលជាវិធីធម្មជាតិសម្រាប់ក្មេងក្នុងការធ្វើចលនា។
បន្ទុកកំឡុងពេលដើរអាស្រ័យលើល្បឿន និងការប្រើប្រាស់ថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តរបស់វា។ ល្បឿននៃការដើរអាចធម្មតា មធ្យម លឿន។ល។
ការដើរគឺជាចលនាស្មុគស្មាញ។
ទាញយក៖
មើលជាមុន៖
វិធីសាស្រ្តបង្រៀនកុមារឱ្យដើរ ហាត់ប្រាណឱ្យមានតុល្យភាព។
ដើរ - ចលនារង្វិល, វិធីធម្មជាតិនៃចលនារបស់ទារក.
បន្ទុកកំឡុងពេលដើរអាស្រ័យលើល្បឿន និងការប្រើប្រាស់ថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តរបស់វា។. ល្បឿននៃការដើរអាចធម្មតា មធ្យម លឿន។ល។
ការដើរគឺជាចលនាស្មុគស្មាញ.
វាមានឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យាយ៉ាងសំខាន់លើរាងកាយ: ពេលដើរ សាច់ដុំជាង 60% ត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការងារ ដំណើរការមេតាប៉ូលីស និងផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង សរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតនៃរាងកាយកើនឡើង។
ប្រភេទនៃការដើរ
ការដើរធម្មតា,
ដើរលើម្រាមជើង, នៅលើកែងជើង,
ការដើរជង្គង់ខ្ពស់។
ដើរជាមួយជំហានធំទូលាយ
ដើរជាមួយជំហានចំហៀង (ត្រង់និងចំហៀង),
ដើរពីកែងជើងដល់ចុងជើង
ដើរក្នុងពាក់កណ្តាល squat និង squat,
ដើរលេង,
ដើរជាមួយជំហានឈើឆ្កាង
ការដើរកាយសម្ព័ន្ធ។
ការកំណត់ លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបង្កើតការដើរគឺជាការហ្វឹកហាត់. បង្កើតជំនាញនៃការដើរត្រឹមត្រូវក្នុងកុមារ គ្រូអប់រំគាត់ក្នុងការសម្របសម្រួលចលនាដៃ និងជើង តុល្យភាព ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ដែលអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹងក្លោងជើង។
វិធីសាស្រ្តបង្រៀនដើរ
អាយុ | លក្ខណៈពិសេសនៃចលនារបស់កុមារ | តម្រូវការកម្មវិធី | តម្រូវការគរុកោសល្យក្នុងការបង្រៀនចលនា |
អាយុមត្តេយ្យសិក្សា | មិនមានការសម្របសម្រួលនៃចលនានៃដៃនិងជើង; ជើងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង - កុមារ "ទះ" វានៅពេលដើរ, ជើងត្រូវបានកោងពាក់កណ្តាល, រាងកាយត្រូវបានផ្អៀងទៅមុខ; នៅពេលដើរ កុមារដើរដោយជើងទាំងមូល; ពេលដើរ ក្មេងបន្ទាបក្បាលមើលជើង។ ល្បឿននៃការដើរគឺមិនស្ថិតស្ថេរ; បន្ទប់ប្រើប្រាស់មិនល្អ | បង្រៀនកុមារឱ្យដើរដោយសេរី ចលនាដៃធម្មជាតិ; - រៀនដើរជាមួយជង្គង់ខ្ពស់; រៀនបោះជំហានលើវត្ថុ; - រៀនតំរង់ទិសក្នុងលំហ | យកចិត្តទុកដាក់លើទីតាំងនៃដងខ្លួននិងក្បាលអំឡុងពេលចលនា (ក្បាលត្រូវបានលើកឡើង, ដងខ្លួនត្រូវបានតម្រង់); នៅពេលដើរសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាកុមារមិន "សាប់" ជើងរបស់ពួកគេកុំមើលទៅក្រោមជើងរបស់ពួកគេ។ - ការដើរបន្ថែមត្រូវបានប្រើ៖ នៅលើម្រាមជើង លើកជង្គង់ខ្ពស់; ឆ្លងកាត់វត្ថុ; ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ; នៅក្នុងរង្វង់មួយដោយមិនកាន់ដៃ; ជំហានចំហៀង, ទៅមុខ, ទៅភាគី; ការដើរជំនួសជាមួយនឹងការរត់; បោះជំហានលើវត្ថុ |
អាយុមត្តេយ្យមធ្យម | ការដើរពិតជាមានទំនុកចិត្ត ដោយមានការប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវទិសដៅដែលបានគ្រោងទុក។ ចលនាដៃមិនទាន់មានភាពស្វាហាប់ទេ ហើយត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងទំហំតូច។ ស្មាមានភាពតឹងណែន រាងកាយមិនត្រង់គ្រប់គ្រាន់ទេ ប៉ុន្តែក្បាល "មើលទៅ" ទៅមុខនៅពេលដើរ។ ប្រវែងនៃជំហានកើនឡើង, ចង្វាក់នៃជំហានត្រូវបានបង្កើតឡើង; ជាទូទៅ ការដើរមិនទាន់ល្អឥតខ្ចោះនៅឡើយ។ ជារឿយៗមានការខ្វះខាតនូវឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ជើង "សាប់" ចលនាជាប់គាំង | បង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ; បង្រៀនកុមារឱ្យដើរលើយន្តហោះដែលមានទំនោរ; ណែនាំកុមារអំពីបច្ចេកទេសជំហានចំហៀង; រៀនសម្របសម្រួលចលនាដៃពេលដើរ | យកចិត្តទុកដាក់លើចលនានៃដៃអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅទីតាំងនៃរាងកាយ (ស្មាត្រង់, ខ្នងគឺត្រង់), ដល់ការកំណត់ជើង (រមៀលពីកែងជើងទៅចុងជើង); ធ្វើតាមឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ; - លំហាត់ប្រាណ៖ ដើរដោយកាន់កាបូបនៅលើក្បាល (ដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ឬទៅចំហៀង, ស្មាដាក់ត្រឡប់មកវិញ); នៅលើស្រោមជើង, កែងជើង, ផ្នែកខាងក្រៅនៃជើង; ជំហានតូចនិងធំទូលាយ; "ពស់" រវាងវត្ថុដែលមានចន្លោះ។ល។ |
អាយុមត្តេយ្យជាន់ខ្ពស់ | ភាពជាប់លាប់នៃចលនានៃដៃនិងជើង, ជំហានធំទូលាយប្រកបដោយទំនុកចិត្តជាមួយនឹងការសម្គាល់រមៀល, ការតំរង់ទិសល្អនៅពេលផ្លាស់ទីជាក្រុម, ទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ (រាងកាយត្រូវបានតម្រង់, ក្បាលគឺត្រង់); កុមារបាត់បង់ការងារផ្ទាល់ខ្លួន | បង្រៀនកុមារឱ្យដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;- បង្រៀនកុមារឱ្យយោលដៃឱ្យខ្លាំង; ធ្វើការលើភាពងាយស្រួលនៃការធ្វើដំណើរ និងការសម្របសម្រួលនៃចលនា | យកចិត្តទុកដាក់លើទីតាំងនៃដៃនៅពេលដើរ, ទៅវិធីនៃការដើរជាមួយនឹងជំហានបោសសំអាតដោយជើងពីម្រាមជើង; លំហាត់ប្រាណ៖ ដើរជាមួយជំហានកាយសម្ព័ន្ធ; ជំហានឆ្លង; ទៅមុខ; ជាមួយនឹងចង្វាក់ stomping ពេលដើរ; នៅក្នុង squat មួយ; ជាមួយនឹងសួត; ជាមួយនឹងចលនាដៃផ្សេងគ្នា; បិទភ្នែក។ល។ |
វ អាយុក្មេងពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការសម្របសម្រួលនៃចលនាដៃ និងជើងនៅពេលដើរ បង្រៀនកុមារឱ្យយោលដៃដោយសេរី អភិវឌ្ឍការតំរង់ទិសរបស់ពួកគេក្នុងលំហ (កុំបុកវត្ថុ ឈប់យ៉ាងលឿនតាមសញ្ញា។ល។)។
ដោយសារភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ extensor កុមារជាច្រើនដែលមានអាយុមត្តេយ្យសិក្សាមិនអាចទប់ខ្លួនរបស់ពួកគេឱ្យស្មើគ្នា ហើយជារឿយៗឈរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាឥរិយាបថ។ ដូច្នេះហើយត្រូវដាស់តឿនក្មេងកុំឱ្យហក់ក្បាលពេលដើរ ។ ជាមួយនឹងទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃក្បាល ខ្នងត្រង់ ហើយទ្រូងពង្រីក។
កុមារដើរ វ័យកណ្តាលកាន់តែមានភាពជឿជាក់ និងច្បាស់លាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកខ្លះនៅតែមានការរំលោភលើចង្វាក់នៃការដើរ, កម្លាំងមិនគ្រប់គ្រាន់នៃដៃ ការវាយឆ្មក់ខ្សោយជាមួយនឹងម្រាមជើងនៅចុងបញ្ចប់នៃជំហាន។
តម្រូវការចម្បងសម្រាប់ការបង្រៀនការដើរត្រឹមត្រូវដល់កុមារក្នុងក្រុមអាយុនេះគឺបង្រៀនកុមារឱ្យធ្វើចលនានេះយ៉ាងងាយស្រួល ទំនុកចិត្ត ជាមួយនឹងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃការងារដៃ និងជើង។ កុមារមត្តេយ្យអាយុ 5 ឆ្នាំត្រូវបានណែនាំអោយដើរជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន និងទិសដៅ (តាមការណែនាំរបស់មនុស្សពេញវ័យ) ជាមួយនឹងការបោះជំហានលើវត្ថុ (គូប បាល់) ដែលឈរនៅលើឥដ្ឋនៅចម្ងាយ 35-45 សង់ទីម៉ែត្រ។ល។
វ អាយុមត្តេយ្យសិក្សាជាន់ខ្ពស់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាដើរអរគុណចំពោះ ការប្រមូលផ្តុំបទពិសោធន៍ម៉ូទ័រ។កុមារភាគច្រើនដែលមានអាយុ 6 ឆ្នាំដើរជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលដៃ-ជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមានជំហានច្បាស់លាស់ដាក់ជើងនៅលើកែងជើងហើយបន្ទាប់មករមៀលលើម្រាមជើង។, ដែលរួមចំណែកដល់ការច្រានចេញដ៏ខ្លាំងក្លាពីដី។
ជាមួយនឹងកុមារនៅក្នុងក្រុមអាយុនេះ ពួកគេបន្តបង្កើនជំនាញដើររបស់ពួកគេ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចម្បងគឺត្រូវបានបង់ទៅការបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលចលនា, ការអភិវឌ្ឍនៃជំហានច្បាស់លាស់និងចង្វាក់, ការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនិងធំទូលាយនៃដៃ។ លំហាត់សម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការស៊ូទ្រាំពេលដើរគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេ៖ ឈប់នៅសញ្ញាមួយ យកទីតាំងជាក់លាក់មួយ បត់ និងបន្តចលនា។ល។
នៅអាយុមត្តេយ្យវ័យចាស់ ការដើរត្រូវបានប្រើ៖
1) ជាមួយនឹងការកើនឡើងខ្ពស់នៃត្រគាកដែលពង្រឹងសាច់ដុំនៃខ្នង, ពោះនិងជើង, តម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃដៃដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំនៃខ្សែស្មានិងពង្រឹងបរិធាន ligamentous និង articular;
2) ដើរជាមួយជំហានឆ្លងមួយ, ការអភិវឌ្ឍ dexterity;
3) ដើរជាមួយជំហានចំហៀង;
4) ជាមួយនឹងភារកិច្ចជាច្រើនដែលបានអនុវត្តនៅលើសញ្ញាមួយ - សម្រាប់ការតំរង់ទិសក្នុងលំហ, ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន, ទិសដៅ, ជាមួយនឹងការរៀបចំឡើងវិញជាច្រើន, រវាងវត្ថុ; ដើរជាមួយចលនាដៃបន្ថែមជាមួយវត្ថុ; ការដើរលើតំបន់ជំនួយដែលកាត់បន្ថយជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងកម្ពស់ ក៏ដូចជានៅកម្ពស់ខុសៗគ្នា (ស្ពាន ក្តារ កំណត់ហេតុ) ដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍នៃតុល្យភាព ការស៊ូទ្រាំ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភាពស្វាហាប់ សេដ្ឋកិច្ចនៃចលនា។
កុមារនៃឆ្នាំទី 7 នៃជីវិត ជាមួយនឹងការណែនាំដែលមានគោលបំណង ពួកគេធ្វើចលនាបានល្អ និងដោយសេរី មានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ការសម្របសម្រួលនៃចលនា, តំរង់ទិសខ្លួនឯងក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ ហើយប្រើក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការដើរនេះ ធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសរបស់វាដោយជោគជ័យ.
ដើម្បីកែលម្អការដើរ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត៖ ដើរក្នុងលំហ - ជើងត្រូវពត់នៅជង្គង់ ពេលបោះជំហាន ជើងត្រូវបានដាក់នៅលើជើងពីកែងជើង បន្ទាប់មកដោយរំកិលទៅចុងជើង ការច្រានចោលពី យន្តហោះត្រូវបានអនុវត្ត។
សម្រាប់ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យគ្រប់ក្រុមអាយុ ការដើរដោយប្រើដំបងកាយសម្ព័ន្ធនៅលើស្មា ស្មា ខ្នង និងពីមុខទ្រូង ត្រូវបានណែនាំជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។, ជាមួយនឹងកាបូបនៅលើក្បាល (ទំងន់ 500 ក្រាម) ក៏ដូចជាជាមួយ ទីតាំងថេរនៃដៃ (ដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់, នៅពីក្រោយក្បាល, ទៅភាគី) ។ ប្រភេទនៃការដើរទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក។
ពួកគេក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការដើរក្នុងល្បឿនលឿន និងយឺតជាងមុនផងដែរ។; ដើរលើម្រាមជើង កែងជើង ខាងក្នុង និងខាងក្រៅជើង, ជាមួយនឹងត្រគាកខ្ពស់។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់នៃលំហាត់ក្លែងបន្លំ៖ ដើរ "ដូចជាខ្លាឃ្មុំច្របូកច្របល់" "សេះ" "សត្វក្តាន់" "chanterelle" ។ លំហាត់ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការការពារជើងរាបស្មើ។
លំហាត់ប្រាណដើរដែលផ្តល់ជូនដល់កុមារមត្តេយ្យសិក្សាត្រូវបានអមដោយកិច្ចការផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍ ការដើរជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ (តាមការណែនាំរបស់មនុស្សពេញវ័យ) ថយក្រោយដោយបិទភ្នែក ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងល្បឿន និងជាមួយនឹងការឈប់នៅលើសញ្ញាមួយ; ជាមួយនឹងចលនាដៃ (ទះដៃនៅខាងលើក្បាល, មុខទ្រូង, ខាងក្រោយ។ ដើរ "លើរដិបរដុប" (រង្វង់ដែលគូសនៅលើដីនៅចម្ងាយ 40-50 សង់ទីម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក); ជាមួយនឹងការបោះជំហានលើវត្ថុ (គូបប្រអប់គ្រួស) នៅលើឥដ្ឋ (ដី) នៅចម្ងាយ 30-45 សង់ទីម៉ែត្រ; ការដើរជំនួសដោយការរត់។
