Плоскостопие - серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни. Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы. Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.
Конструкция и функции ортопедических стелек
Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:
- супинатор - поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
- углубление в зоне пятки;
- пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
- приподнятая зона в области переката;
- клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) - используются для коррекции стелек.
Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.
Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.
Ортопедические стельки при продольном плоскостопии
При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.
Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью - наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:
- Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
- Устраняются болевые ощущения.
- Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.
Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.
Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.
Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.
Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.
Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.
При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:
- Пелот - равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
- Каркас - защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.
Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.
Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.
Особенности подбора стелек для детей
Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.
- Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
- Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.
Выводы
- Ортопедические стельки - эффективное средство для коррекции плоскостопия.
- Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
- Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.
Ритм жизни некоторых людей способствует повышенной утомляемости ног, и хрящей стоп. Деформация различной стадии приводит к диагнозу плоскостопия. Ситуация может быть спровоцирована длительным нахождением в положении стоя или высокими физическими нагрузками. Диагноз усугубляет ношение неудобной и не подходящей по размеру обуви.
Терапия против плоскостопия включает в себя ношение правильной обуви, повторяющей изгибы стопы. Совсем не обязательно выбрасывать всю имеющуюся у вас обувь! Достаточно всего лишь грамотно подойти к выбору стельки для лечения плоскостопия. Подробную фото и видео инструкцию по выбору читайте в нашей статье.
Человек, обеспокоенный состоянием здоровья своего опорно-двигательного аппарата, впервые узнав об особенностях терапии плоскостопия, задается вопросом: “Помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии?”. Действительно ли это так или это всего лишь очередная коммерческая уловка?
Стельки для лечения плоскостопия применяются с целью функционального снижения нагрузки с суставов.
Более того, начинающееся вальгусное плоскостопие (и другие его виды) можно полностью искоренить, применяя в повседневной жизни ортопедические супинаторы, а также и массаж.
Выявлены группы риска людей, скелет которых чаще претерпевает физиологические изменения — это профессиональные спортсмены, беременные женщины, страдающие лишним весом, официанты, охранники, продавцы, педагоги, дети с диагнозом рахита.
Если вы считаете, что усталость ног — естественное чувство в конце трудового дня или длительной прогулки — это заблуждение. Выбрав качественную обувь с супинацией, вас перестанут беспокоить нарушения кровообращения в ногах, боли при пяточной шпоре и последствия деформации суставов.
Показаниями к применению ортопедической стельки являются:
- усталость и отеки ног;
- деформация стопы;
- комбинированное, вальгусное, поперечное плоскостопие;
- натоптыши и мозоли, трещины;
- профилактика нарушений ОДА.
Какие стельки лучше выбрать
Чтобы понять, какие стельки нужны при плоскостопии на разных стадиях, рассмотрим, какую функцию они выполняют.
Изделие поддерживает своды стопы, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на всю ее поверхность, полностью устраняет болезненность и другие симптомы диагноза.
Эффективность данного приспособления обеспечивается за счет особенного расположения клиньев и супинаторов, изменяющих угол положения стопы при ходьбе, нивелирующих нежелательную нагрузку на травмированные суставы.
Выбор ортопедического аксессуара должен быть основан на показаниях врача . Без наличия необходимости, ношение такого рода стелек может, наоборот, послужить толчком к развитию заболевания.
Купить ортопедические стельки хорошего качества невозможно в местах массовой торговли. Данный тип лечебного аксессуара стоит дорого и изготавливается из высококачественных материалов, поэтому считается изделием премиум класса.
Выбирайте только надежного торгового представителя! Не стесняйтесь спрашивать сертификат качества.
Чтобы грамотно выбрать стельки и полустельки , следует учесть тип и стадию диагноза, а также индивидуальные рекомендации специалиста.
При продольном
Среди видов плоскостопия встречается продольное, характеризующееся искривлением свода стопы.
В такой ситуации стельки подбираются с целью выравнивания свода стопы, снятия болевого синдрома, предотвращения стаптывания обуви и развития косолапия внутрь.
Внутренняя сторона стельки имеет возвышение, изменяющее положение сустава.
При поперечном
Данный диагноз характеризуется образованием утолщения и сращения суставов пальцев ног.
Формируется неестественная плоскость в области пальцев.
Ситуацию исправят полустельки и комфортная обувь с широким носком.
Полустельки размещаются под плюсневой костью, таким образом, создавая естественный изгиб и уменьшая давление на пальцы.
При комбинированном
Стельки при комбинированном плоскостопии должны удовлетворять потребность пациента в выравнивании свода стопы и создании естественного возвышения плюсневых костей.
Справится с этой задачей наилучшим образом индивидуально выполненный на заказ супинатор, так как коррекция сильно деформированной стопы требует более детальной проработки изделия.
Правильно подобранные аксессуары не должны вызывать тяжесть в ногах, болезненное сдавливание, мозоли, судороги, усугублять деформацию. Наличие побочных эффектов свидетельствует о неверном выборе изделия.
Детям
Выбор ортопедических стелек при плоскостопии для детей — дело еще более ответственное, так как перед родителями и ортопедом стоит задача формирования правильной стопы у ребенка, пока суставы наиболее податливы к внешнему воздействию.
Если на этапе подбора правильной обуви и аксессуаров к ней будет допущена халатность, ребенок рискует навсегда заполучить диагноз “вальгусное плоскостопие”.
Детские стельки повторяют правильный изгиб стопы, изготавливаются из натуральных гипоаллергенных безопасных материалов, предотвращают развитие плоско-вальгусной стопы.
Ни в коем случае нельзя выбирать стельку детям “на вырост”! Так вы усугубите болезнь.
Цена
Сколько стоят стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии? Стоимость изделия колеблется от 300 до 2500 рублей.
Цена зависит от страны производителя, материалов, технологии изготовления, толщины и качества изделия. На стоимость также влияют затраты на производство индивидуальной или массовой партии.
Какие стельки лучше: готовые или на заказ
Вооружившись всеми правилами подбора амортизирующего аксессуара и даже посоветовавшись с экспертами, не всегда легко сделать конечный выбор. Все дело в индивидуальном строении стопы.
Если вам нелегко выбрать подходящие стельки при поперечном и продольном плоскостопии, тем более, их стоимость может оказаться неприемлемой.
В таком случае, лучше всего обратиться в ортопедический салон, на фабрику или в специализированную клинику, где изготавливают ортопедические стельки на заказ.
Плюсы такого решения очевидны : индивидуальный подход, диагностика здоровья и гарантия качества — залог успешного исхода .
Однако, стоимость такого изделия отличается от аналогичного, уже имеющегося в наличии в магазине.
Заключение
Разобравшись, как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии, коррекционная терапия уже не кажется столь сложной. Главное — выбрать подходящий ортопедический аксессуар и соблюдать другие рекомендации врача относительно восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата.
Применение одних только ортопедических стелек не решает проблему плоской или вальгусной стопы, важно комплексно подойти к лечению. О других видах заболеваний суставов читайте .
Плоскостопие - серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни. Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы. Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.
Конструкция и функции ортопедических стелек
Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:
- супинатор - поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
- углубление в зоне пятки;
- пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
- приподнятая зона в области переката;
- клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) - используются для коррекции стелек.
Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.
Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.
Ортопедические стельки при продольном плоскостопии
При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.
Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью - наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:
- Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
- Устраняются болевые ощущения.
- Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.
Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.
Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.
Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.
Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.
Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.
При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:
- Пелот - равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
- Каркас - защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.
Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.
Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.
Особенности подбора стелек для детей
Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.
- Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
- Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.
Выводы
- Ортопедические стельки - эффективное средство для коррекции плоскостопия.
- Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
- Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.
На стопы каждый день осуществляется значительная нагрузка. Неправильная обувь и большое напряжение влияют на появление и дальнейшее прогрессирование плоскостопия. Это заболевание редко удается излечить полностью, потому что оно постепенно усиливается из-за неправильной постановки ноги. Специальные ортопедические стельки для ребенка, обеспечивающие правильное положение ног, помогут как излечить болезнь, так и не допустить плоскостопия у детей.
Как применяются ортопедические стельки
Любая ортопедическая стелька представляет собой удобную и довольно тонкую подкладку под ноги, когда человек ходит в обуви. Чтобы она была полезной для здоровья, необходимо сделать ее такой по форме, которая в точности соответствует общему очертанию ноги.
Важно особенное воздействие на зоны, которые расположены или сформированы неправильно. Благодаря правильным контурам ортопедические стельки для ребенка помогают постепенно выправлять ноги или не допускать дальнейшего ухудшения состояния костной и хрящевой ткани. С помощью правильно сделанных и подобранных ортопедических стелек можно вылечить любое плоскостопие, даже его поперечный вид.
Сфера применения данных стелек очень обширна. Они могут использоваться для детей, у которых есть предрасположенность к плоскостопию, однако болезнь практически незаметна. Специально разработанные супинаторы помогают восстановить форму ноги, направить рост тканей в правильную сторону. Обычно первые признаки плоскостопия образуются у детей от шести лет, именно тогда и начинают в обязательном порядке пользоваться ортопедическими стельками.
Особенности производства
Данные элементы всегда изготавливаются с применением исключительно натуральных материалов. Чаще всего для работы берутся:
- велюр;
- замша;
- кожа.
Ортопедические стельки для ребенка долгое время не подлежат износу, для детей они будут годными до тех пор, пока нога не вырастет. Стельки плотно обхватывают ноги, помогают осуществлять на них только правильную нагрузку. Постепенно кровообращение становится более интенсивным, что решает многие проблемы с ногами.
Дополнительные материалы для изготовления
Иногда ортопедическую обувь производят из полимерных материалов. Обычно подкладывают силикон. Он наиболее благоприятно контактирует с телом человека, помогает поместить суставы в наиболее удобное положение. Недостатком лечебных стелек с силиконом является повышенный вес. Маленьким детям их постоянно использовать нежелательно, однако более подросшим рекомендуется такой вид обуви, так как особенного веса они не почувствуют, а на детские ноги будет оказываться лечебное и поддерживающее действие.
Ортопедические стельки для детей с силиконом отличаются гибкостью, они отлично сочетаются с кроссовками, если требуются занятия спортом. Именно с их помощью обеспечивается правильное положение ноги ребенка. Часто удается предотвратить вероятность вывиха или ушиба, так как стелька помогает принять максимально устойчивое положение.
Лечение плоскостопия
Если плоскостопие уже появилось, то для его лечения потребуется затратить много сил и времени. Перед использованием ортопедических стелек желательно предварительно пройти консультацию с врачом, чтобы подобрать лучший вариант, идеально подходящий для исправления неровностей в стопе ребенка. У мастера всегда заказываются вкладки, разработанные по эксклюзивному образцу. Учитываются конкретные нарушения стопы после выполнения замеров или других процедур. Оценивается степень болезни, принимается решение о целесообразности применения большого количества подкладочного материала.
Особенно полезны ортопедические стельки во время активного курса лечения плоскостопия. Также они применяются для реабилитационного периода. Когда проблема уже решена, кости и суставы выглядят максимально правильно, однако они еще не успели закрепиться в новом положении. Чтобы болезнь не проявила себя снова, необходимо в обязательном порядке продолжать носить ортопедические стельки для ребенка долгое время.
Как выбирать ортопедические стельки
Главное, на что следует всегда обращать внимание, это форма вкладки. С активизацией процесса выздоровления кости изменяют собственную форму, постепенно приобретая генетически запрограммированный вид. Чтобы этот процесс произошел благоприятно, следует постоянно проверять, нужна ли конкретная форма стелек в уже измененном случае с болезнью.
Если эффект стелек уже практически незаметен, необходимо создать новый образец или постепенно усовершенствовать старый. Когда эффект уже будет достигнут, то врачи разрабатывают вариант стелек, которые придется носить постоянно долгое время, так как без закрепления эффекта достигнутый результат будет потерян.
Избавление от поперечного плоскостопия
Особенно сложно разрабатывать ортопедические стельки для детей, предназначенные специально для коррекции или препятствия усугублению поперечного плоскостопия. Они всегда производятся по принципу, предусматривающему прибавление массивного клина, находящегося в районе пальцев. Если положительный эффект от стельки не оказывается, то верхняя силиконовая подушка приподнимается сильнее. Такие меры помогают настроить оптимальные параметры для каждого человека.
Аксессуары для ортопедических стелек
В магазинах и современных клиниках есть большой выбор ортопедических стелек, представленных в разнообразных ценовых сегментах и являющихся максимально удобным вариантом для быстрого и при нетяжелых стадиях элегантного передвижения больного. Они различаются между собой качеством сборки, материалом, а также оптимальной толщиной, которую следует выбирать вместе с ребенком. Чтобы узнать, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, необходимо полное соответствие критериев рекомендациям врача.
Разновидности моделей
Профилактические. Сделаны при возможности возникновения заболевания, например генетической предрасположенности или после перенесенных травм. Они изготавливаются из максимально мягких материалов, поэтому удобны в ношении практически для всех людей.
Корректирующие. Помогают полностью избавиться от симптомов плоскостопия любой разновидности. Применяются на различных стадиях, однако наиболее оптимальным вариантом является приобретение такого идеально подходящего товара, как ортопедические стельки, при плоскостопии для детей по совету врача. Это обязательное условие. Помощью в лечении являются ортопедические стельки для детей. Отзывы повествуют, что они позволяют сделать все мероприятия более стремительными и эффективными. Они действуют за счет облегчения и перенаправления связочного аппарата, находящегося на ступнях.
Для больных сахарным диабетом. С учетом тех гормональных сбоев, с которыми они живут, данные стельки производятся лучшим образом, чтобы сделать походку максимально удобной. Таким людям необходима правильная и удобная ходьба. Специально для них нижняя поверхность стелек оборудована защитным гелем полностью прозрачного оттенка. Когда производится осуществление наложения геля на данные стельки, всегда отмечается его соответствие параметрам мягкости и удобства.
Стельки эксклюзивно для детей. Они меньше по размеру, а также на них не накладывается слишком много посторонних звуков. Благодаря отличному качеству никакой дискомфорт при ходьбе не выявляется. Как только появляются признаки, напоминающие то, что ребенок уже вырос из данных аксессуаров, следует заменить их на новые.
Чтобы быстро и на долгое время выровнять плоскостопие, необходимо использовать индивидуальные ортопедические стельки для детей в месте назначения. Они препятствуют образованию травм и ушибов. В зависимости от используемых материалов, изменяется конечная цена продукта. Чем качественнее сделано покрытие и внутренняя подушка, тем больше ценится ортопедическая стелька.
Что такое плоскостопие?
Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.
Начинают возникать такие последствия такие, как: боль в стопах, проблемы с позвоночником, боли в области поясницы тоже могут возникать. Это очень распространенная проблема как взрослых, так и детей.
Плоскостопие возникает с связи с тем, что тело не справляется с природной функцией, и все ложится на конечности, а с конечностей одновременно переходит к позвоночнику и пояснице. Данная проблема не возникает в одночасье, развитие плоскостопия происходит постепенно.
Виды плоскостопия
Ортопеды различают такие виды плоскостопия :
- Рахитическое является приобретённым, развивается в результате неправильного развития скелета.
- Статическое встречается у девушек, женщин. Так как у них «тонкая кость». А также причиной является ношение каблуков, шпилек, нерациональная обувь.
- Врожденное бывает у маленьких детей, когда они еще не могут стоять твёрдо на ножке. Мышцы ослаблены, нужно контролировать и обращаться к специалистам.
- Паралитическое развивается в результате паралича мышц, либо какой-либо другой инфекциии а также нижних конечностей.
- Продольное - это деформация стопы, то есть уплощение её продольных свод.
- Поперечное возникает при деформации стопы, уплотнении её поперечного свода.
Симптомы и степени плоскостопия
Ранние симптомы патологии :
- мгновенная утомляемость ног;
- ноющие боли в стопах;
- боли в мышцах;
- трудности при выборе обуви из-за деформации стопы;
- ноги начинают отекать.
Выделяют четыре степени плоскостопия:
- 1 степень. Возникает ослабление связочного аппарата, также к вечеру походка изменяется.
- 2 степень. Можно увидеть, что стопа уплощена, в походке появляется косолапость.
- 3 степень. Полная деформация стоп, появляются опасные заболевания, заболевания ощущаются очень сильно, нагрузки спортивного характера невозможны.
Функция ортопедических стелек
Ортопедическая стелька – это рельефный вкладыш для корректировки неправильного хождения и ненормального положения стопы. Благодаря специальным вкладышам стопа постепенно приобретает нормальную форму, тем самым происходит лечение плоскостопия. Без ортопедических стелек исправление деформации стопы практически невозможно.
Стельки выполняют такие функции:
- Защита стоп, позвоночника от нагрузки.
- Предотвращение усталости стоп.
- Предотвращение мозолей.
- Предупреждение чувствительности кожи.
Виды стелек от плоскостопия
Существует множество вариантов стелек:
- стельки;
- полустельки (урезанные);
- подпяточники;
- вкладыши;
- пелоты (для передней области стопы);
- бандаж;
- корректоры для пальцев.
По конструкции выделяют:
- Каркасные (жесткие) - для активного образа жизни.
- Бескаркасные (мягкие) - равномерно распределяют нагрузки, подходят для людей, которые болеют диабетом (при «диабетической стопе»).
По предназначению стельки можно разделить на:
- Ортопедические.
- Антибактериальные.
- Лечебные.
- Профилактические.
- Массажные.
- Стельки с подогревом.
- Спортивные.
- Амортизирующие.
Виды материалов для изготовления ортопедических стелек:
- натуральная кожа;
- современные полимеры;
- пробка.
Стельки при поперечном плоскостопии
Поперечное плоскостопие - это заболевание стопы, при котором:
- кости оттопыриваются в разные стороны;
- большой палец начинает отклонятся, на косточке возникает шишка;
- средний палец загибается в крючок;
- обувь начинает стаптываться;
- сильная усталость в ногах;
- боль в ногах;
- возникает отёчность.
Стельки для продольно-поперечного плоскостопия
Стельки при комбинированном, продольно-поперечном плоскостопии нужны для правильного поддержания и изменения стопы, они помогают корректировать деформацию стопы как вдоль, так и поперек.
Функции стелек при продольно-поперечном плоскостопии:
- Обеспечивают высокий поток крови.
- Уменьшение усталости, отёчности.
- Стельки выполняют похожую функцию внутри, имеется супинатор.
- В области пятки небольшое углубление, где находится небольшая подушечка для коррекции поперечного свода.
Детские стельки от плоскостопия
В детских стельках имеется специальные супинаторы, которые смогут восстановить форму ноги, исправить неправильный рост тканей стопы. Они обычно не подлежат износу, плотно охватывают ногу и обеспечивают интенсивное кровообращение.
Они обычно делаются из:
- Замши.
- Велюра.
- Кожи.
Стельки при плоско-вальгусном плоскостопии
Стельки для коррекции плоско-вальгусного плоскостопия снимают нагрузку, устраняют боли. Выполняются из кожи или гигиенического полотна.
Стельки при плоскостопии 1 степени
- Необходима только силиконовые ортопедические вкладыши.
- Они восстановят свод стопы, также укрепят ее связочный аппарат.
- При постоянном использовании исправят стопу.
Стельки при плоскостопии 2 степени
- Гелевые ортопедические вкладыши, стельки или полустельки.
- Также возможно ношение ортопедической обуви.
- Женщинам нельзя носить каблуки, нужно выбирать удобную обувь.
Стельки при плоскостопии 3 степени
Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 3 степени:
- Необходимо носить и ортопедические стельки, и обувь.
- Необходимо сесть на диету, снизить всевозможную нагрузку на ноги, иначе возможна операция.
- Каркасные стельки, жесткие, лечебные, специально разработанные для запущенного плоскостопия.
Как выбрать правильные стельки от плоскостопия?
Для начала нужно сходить к врачу-ортопеду, чтобы он дал советы, поставил диагноз и назначил лечение. Если вы выбрали неправильные стельки, то вы почувствуете дискомфорт при ношении. Если самостоятельно не получается выбрать стельки, обратитесь к специалисту ортопеду
Основные правила при выборе:
- Должен быть ваш размер.
- Они должны соответствовать контуру обуви.
- Необходимы специальные подпяточники.
- Материал должен быть прочным, стойким, мягким.
Вкладыши в сочетании с ортопедической обувью
Лечебная обувь изготавливается на заказ. Будет отличный эффект, если носить и ортопедическую обувь, и стельки.
Обувь должна состоять из:
- Жесткой стенки.
- Подноска.
- Супинатора.
- Каблучка 3-4 см.
- Специальной подошвы.
Спортивные ортопедические вкладыши для бега необходимо покупать с учётом индивидуальных особенностей. Должны быть любые, но не «плоские». Нужно приобрести специальные кроссовки, которые не будут смещать стопу, а будут прочно и крепко держатся.
Стельки для профилактики плоскостопия
В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.
Индивидуальные ортопедические стельки на заказ
Достоинства стелек, выполненных на заказ:
- Стопы удерживаются правильно.
- Нормализуют кровообращение.
- Улучшение опорно-двигательной системы.
- Нет усталости, дискомфорта.
Для начала человек встает на платформу, которая подключена к компьютеру. Данные выводятся на экране, информация обрабатывается, выделяются участки, которые имеют наибольшее давление. Цена таких стелек приемлема и зависит от материала изготовления, примерно 1500-2000 рублей.
Как самому сделать ортопедические стельки от плоскостопия?
Можно сделать вкладыши самостоятельно они будут смягчать удары и амортизаторовать. Они делаются очень просто и легко. Все изготовление займёт минимум 10 минут. Нам пригодится: стельки, маркер, ножницы, клей, ватный шарик, хлопок.
Этапы работы:
- Для начала необходимо взять свои старые стельки или купить новые.
- Встать на неё ногой и отметить точку между 1 и 2 пальцем, следом наклеить ватный шарик.
- Далее необходимо подобрать комфортный подъем стопы.
- Перенести материал на хлопок, вырезать по контуру и приклеить поверх неё.
- Вставьте её в обувь и оцените на сколько она удобна.
- Теперь то же самое со второй.
Если плоскостопие сопровождается болями, в домашних условиях можно принимать анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можно мазать мазью Индометацин, кремом Долгит, гелем Вольтарен.
Лучшие производители ортопедических стелек
ТОП - 5 самых известных производителей, изготавливающих качественные ортопедические стельки разных видов:
- «Тривес» . Отечественный производитель недорогих изделий для предупреждения плоскостопия, который работает много лет и имеет собственную производственную базу в г. Санкт-Петербург.
- «Орто». Компания производит стельки и другие ортопедические приспособления для лечения и профилактики плоскостопия из экологически безопасных материалов.
- «Ortmann». Немецкий бренд ортопедических приспособлений и коррегирующих изделий, разработчики которых изобрели уникальный гель, который позволяет успешно лечить осложненные виды плоскостопия.
- «Scholl» . Производитель гарантирует качество изделий. Выпускается разные стельки, вкладыши из геля, которые обеспечивают анатомическую коррекцию стопы, отлично распределяют нагрузку. Подходят больше для профилактики плоскостопия.
- «Bauerfeind « . Стельки немецкого производителя делаются только на собственных производствах в Германии, это крупнейший производитель ортопедических стелек в Европе.
Стоимость ортопедических стелек
В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.
| Производитель ортопедических стелек | Средняя цена в Москве | Средняя цена по России |
| Scholl | 1150 руб. | 1099 руб. |
| Respecta | 1500 руб. | 1767 руб. |
| Ortmann | 900 руб. | 800 руб. |
| Concept | 567 руб. | 990 руб. |
| Talus | 578 руб. | 976 руб. |
| Igli | 1890 руб. | 1267 руб. |
| Fun tech | 457 руб. | 1768 руб. |
| Pedag | 2234 руб. | 3423 руб. |
| Comfort | 1469 руб. | 1245 руб. |
Где купить ортопедические стельки?
Их необходимо покупать в специализированных ортопедических магазинах или в аптеках, чтобы быть уверенными в том, что они вам подойдут, в них вам будет комфортно.
Ортопедические салоны в Москве и Санкт-Петербурге:
- «Ладомед», ортопедичсекий салон пр. Народнаяя, д.4., г.Москва,
- «Ортопедический салон ОРТЕКА» , ул. Большие Каменщики, д. 3, г. Москва.
- «Салон Ortoped S» , Проспект Вернадского, 86Б, г. Москва.
- «Терапевтика» , ул. Просвещения, д. 34, г. Санкт-Петербург.
- «Ортопедический салон ОРТЕКА», Средний проспект Васильевского острова, д. 36/40, г. Санкт-Петербург.
- «ФГУП Санкт-Петербургская фабрика ортопедической обуви» , ул. Союза Печатников, д. 14, г. Санкт-Петербург.
Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.
Чтобы не иметь в будущем проблем с позвоночником, не пренебрегайте советами по профилактике плоскостопия:
- ежедневная зарядка, гимнастика, занятие физической культурой;
- обувь необходимо носить со шнурками;
- также необходимо чтобы обувь была эластичной, и на каблуке;
- ходить нужно ровно, держать осанку;
- нужно почаще ходить босиком, по горячему песку;
- обувь должна быть из натуральных материалов, она должна быть легкой, подходить по размеру.
Заключение
Таким образом, можно сделать вывод, что плоскостопие – это не глобальная проблема, она излечима, главное вовремя узнать и начать непосредственно лечение. Не для кого не секрет, что оно плоскостопие может иметь осложнения. Поэтому с лечением не нужно затягивать, чтобы дело не доходило до операционного стола.
