Një nga bukuritë e moshës madhore është aftësia për t'i mohuar vetes asgjë. Çdo festë do të jetë më argëtuese me pijen tuaj të preferuar alkoolike në duart tuaja. Natyrisht, ne e dimë mirë se në sasi të mëdha pije të tilla janë të rrezikshme, por pse t'i refuzoni plotësisht, nëse në doza të vogla ato janë edhe të dobishme?
Këtë e vendos secili për vete. Në këtë artikull, faqja do të listojë gjërat që do t'i ndodhin trupit nëse hiqni dorë përfundimisht nga alkooli.
Çfarë ndryshimesh do të ndodhin në trup nëse hiqni dorë nga alkooli
Nëse pini një herë në muaj në një festë, ka shumë të ngjarë që nuk do të keni probleme me alkoolin (thjesht duhet të siguroheni që intervalet midis pirjes së pijeve të tilla të mos zvogëlohen në mënyrë drastike).
Nëse nuk mund të hiqni dorë nga alkooli duke e pirë atë çdo ditë të vështirë në punë, dhe më pas përfshini pije alkoolike në programin argëtues gjatë fundjavave, ka kuptim të rishikoni qëndrimin tuaj ndaj alkoolit dhe shëndetit në përgjithësi.
Nëse vendosni (ose keni vendosur tashmë) të hiqni dorë nga alkooli, duhet të prisni ndryshimet e mëposhtme në:
- pesha, kolesteroli, sheqeri në gjak;
- cilësia e gjumit dhe funksioni i trurit;
- gjendja e muskujve dhe lëkurës;
- sistemin imunitar dhe funksionin riprodhues.
Çfarë ndodh me peshën, kolesterolin dhe sheqerin nëse hiqni dorë nga alkooli
Humbja e peshës është një efekt anësor i këndshëm i heqjes dorë nga alkooli. Nëse hiqni dorë nga alkooli, kontrolli i peshës do të jetë më i lehtë për tre arsye.
Arsyeja e parë: alkooli është kalori “boshe”, d.m.th. ato nuk i japin trupit tuaj energjinë që i nevojitet, por ju merrni sasinë e mëposhtme të kalorive në formë të lëngshme me çdo pije:
- një kanaçe birrë të rregullt - 154 kcal;
- një gotë verë (e bardhë) - 128 kcal;
- martini - 295 kcal;
- uiski me kola - 308 kcal.
Arsyeja e dytë: Kur pimë, hamë më shumë ushqime të padëshiruara. Braktisja e një diete pas disa gotave / gotave të pijes tuaj të preferuar alkoolike është shumë, shumë e thjeshtë: alkooli shtyp aftësinë për të vetëkontrolluar.
Arsyeja e tretë: Gjatë pirjes së alkoolit, trupi para së gjithash merret me neutralizimin e toksinave, kështu që ushqimi i përthithur pret radhën për ta arritur atë. Si rezultat, yndyra nuk digjet siç duhet, por grumbullohet.
Sa i përket kolesterolit, ai nuk është i pranishëm në alkool si i tillë. Studimet tregojnë gjithashtu se pirja e alkoolit në doza të vogla mund të zvogëlojë nivelin e kolesterolit të keq, por pas tejkalimit të dozës minimale, gjithçka ndryshon - niveli i lipoproteinës me densitet të ulët fillon të rritet. Është lipoproteina me densitet të ulët që çon në formimin e pllakave në enët e gjakut dhe çon në aterosklerozë.
Refuzimi i alkoolit duhet të jetë për të parandaluar zhvillimin e diabetit. Fakti është se, përveç humbjes së aftësisë për të tretur siç duhet ushqimin, trupi humbet edhe aftësinë për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak nëse alkooli hyn në sistem.
Studimet kanë treguar se alkooli zvogëlon efektivitetin e insulinës, duke bërë që nivelet e sheqerit në gjak të rriten në qiell, dhe pirja e rregullt e dendur mund të çojë në rezistencë ndaj insulinës dhe diabet.
Si do të ndryshojë gjumi dhe funksioni i trurit nëse hiqni dorë nga alkooli
Alkooli na bën të përgjumur, por për gjumë të shëndetshëm është thjesht e nevojshme të heqim dorë nga alkooli, dhe ja pse. Ai e pengon trurin të pushojë dhe të rikuperohet siç duhet. Përveç kësaj, duke qenë një diuretik, alkooli ju zgjon përmes fshikëzës tuaj - dhe ju zgjoheni më herët (ose shkoni në tualet natën - në varësi të natyrës së gjumit tuaj).
Përveç kësaj, kur alkooli qarkullon në trup, një person shpesh sheh makthe.
Ulja e niveleve të melatoninës, një hormon që rregullon orën e brendshme të trupit, mund të çojë në ndërprerje të orareve të gjumit dhe madje edhe në pagjumësi.
Pasojat e pakëndshme për trurin dhe, në përputhje me rrethanat, mirëqenien e një personi shfaqen nga çrregullimet e gjumit:
- përgjumje;
- pamundësia për t'u fokusuar;
- lodhje;
- shkelje e përqendrimit;
- çekuilibri i neurotransmetuesve;
- harresa.
Mbi të gjitha, alkooli godet lobet ballore dhe të përkohshme të trurit, të cilët janë përgjegjës për të mësuarit, kontrollin e impulsit, zgjidhjen e problemeve dhe hollësitë e tjera të sjelljes njerëzore.
Nëse hiqni dorë nga alkooli për disa muaj ose një vit, truri do të kthehet në normalitet.
Nëse hiqni dorë nga alkooli, puna e muskujve dhe pamja e lëkurës do të përmirësohet.
Shkoni në palestër, por nuk vini re rritjen e muskujve? Ndoshta është koha për të hequr dorë nga alkooli, sepse ai ndërhyn në procesin e ndërtimit të muskujve, duke ndërhyrë në sintezën e proteinave, prodhimin e hormonit të rritjes (një dhëmb kyç në sistemin e rikuperimit dhe rritjes së muskujve). Përveç kësaj, ata që trokasin rregullisht një ose dy gota dhimbje pas stërvitjes janë më të theksuar se atletët që nuk pinë alkool.
Pse alkooli është i dëmshëm për lëkurën?
- Alkooli e privon atë nga lagështia jetëdhënëse.
- Përshpejton shfaqjen e rrudhave (për shkak të mungesës së lagështirës).
- Alkooli ndërhyn në përthithjen e vitaminave A dhe C, të cilat i japin lëkurës një pamje të freskët dhe rrezatuese.
Megjithatë, nga alkooli nuk vuan vetëm lëkura, por edhe flokët, të cilët bëhen të thatë dhe të brishtë.
Heqja dorë nga alkooli nënkupton forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e funksionit riprodhues
Sistemi ynë imunitar nën ndikimin e alkoolit është dobësuar: aftësia e tij për të luftuar organizmat që shkaktojnë sëmundje është zvogëluar. Brenda 20 minutave pas pirjes së alkoolit, vërehet një rënie në funksionin mbrojtës të trupit.
Përsa i përket funksionit riprodhues dhe dëshirës seksuale, dihet prej kohësh se, megjithëse alkooli mund t'ju vendosë në humorin e duhur, si rezultat, ai çon në lloje të ndryshme shkeljesh.
Mosfunksionimi erektil, shtypja e prodhimit të hormoneve, ndjesitë më pak intensive gjatë seksit janë probleme me të cilat përballen shpesh meshkujt që nuk mund të heqin dorë nga alkooli.
Sa për gratë, alkooli i tyre kërcënon aftësinë e tyre për të pasur fëmijë.
Përfitimet e lënies së alkoolit janë të shumta: humbje peshe, lëkurë e shëndetshme, mëlçi e shëndetshme, seks i gjallë, gjumë i shëndetshëm, nivele normale të sheqerit dhe kolesterolit – ndaj pse të mos hiqni dorë sot nga alkooli?
Disa studime thonë se mund të pini, por pak, të tjera - se nuk duhet të pini fare. Cilat janë rreziqet e pirjes së alkoolit në terma afatgjatë? Këtu janë problemet më të zakonshme shëndetësore për shkak të alkoolit.
1. Depresioni
Shpërqëndrimi nga realiteti me ndihmën e alkoolit është i këndshëm në fillim. Por pasi trupi tret alkoolin, disponimi mund të përkeqësohet. Me kalimin e kohës, qelizat e trurit fillojnë të vdesin ose keqfunksionojnë, gjë që mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve mendore, duke përfshirë depresionin.
2. Obeziteti
Alkooli është një mënyrë e drejtpërdrejtë për të fituar kilogramë të tepërt. Dhe jo sepse është tepër i lartë në kalori (nuk është), por zakonisht ne nuk reduktojmë porcionet e ushqimit kur pimë dhe marrim kalori shtesë. Përveç kësaj, alkooli zakonisht shoqërohet me një meze, gjë që gjithashtu nuk ndikon në madhësinë e porcionit të darkës.
3. Humbja e memories dhe demenca
Për shkak të përdorimit të alkoolit, jo vetëm që gjendja shpirtërore përkeqësohet. Mund të shfaqen mangësi të kujtesës dhe probleme njohëse - për shembull, çmenduri (po, mund të jetë jo vetëm senile!). Një studim francez me 57,000 njerëz tregoi se më shumë se 60% e rasteve të demencës janë në mesin e atyre që pinë alkool shpesh.
4. Mëlçi e “dhjamosur”.
Është mëlçia ajo që përpunon lëndët ushqyese nga ato që hamë dhe pimë. Nëse ajo merr shumë lëndë të parë, ajo fjalë për fjalë fillon të dhjamoset, duke e mbajtur atë në qelizat e saj. Me kalimin e kohës, kjo çon në hepatit alkoolik dhe cirrozë të mëlçisë.
5. Sulmi në zemër
Edhe nëse nuk keni probleme me zemrën, jeni më të rrezikuar nga ataku në zemër. Sigurisht, statistikat kundër atyre që pinë shumë (më shumë se 6 pije në ditë për burrat dhe 4 për gratë) - në këtë rast, rreziku rritet me 40%. Por edhe për ata që pinë pak, rreziku gjithashtu rritet. Kjo është për shkak të rritjes së presionit të gjakut.
6. Kardiomiopatia
Me kalimin e kohës, muskuli i zemrës dobësohet. Kjo gjendje quhet kardiomiopati alkoolike, e cila e bën më të vështirë për zemrën që të pompojë gjakun e oksigjenuar nëpër trup. Si rezultat, shfaqen lodhje, probleme me frymëmarrjen, ngërçe në gjymtyrë dhe më pas - dështimi i organeve të brendshme.
7. Pankreatiti
Kjo është një gjendje komplekse që çon në diabet dhe kancer pankreatik. Konsumimi i tepërt i alkoolit nuk është problemi i vetëm, por rreziku rritet.
8 Kanceri
Me konsumimin e shpeshtë të alkoolit, rritet rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit, mëlçisë dhe laringut. Studimi i shëndetit të miliona grave zbuloi se 13% e kancereve lidheshin drejtpërdrejt me alkoolin.
Kur prishet, ndër të tjera shndërrohet në një substancë toksike - acetaldehid. Dëmton qelizat e trupit. Përveç kësaj, alkooli krijon radikale të lira që mbingopin qelizat me oksigjen dhe mund të rriten në mënyrë të pakontrolluar dhe të bëhen kancerogjene.
9. Pneumonia dhe tuberkulozi
Alkooli ndikon në sistemin imunitar, duke e bërë trupin më të ndjeshëm ndaj viruseve. Me kalimin e kohës, ajo dobësohet plotësisht, gjë që çon në zhvillimin e pneumonisë dhe madje edhe tuberkulozit.
Për gjashtë muaj nuk kam konsumuar alkool në asnjë formë. Të fundit, në ndarjen me të, ishin disa gota shampanjë në natën e Vitit të Ri, që atëherë, jo, jo. Nuk do të gënjej, ndonjëherë lind dëshira për të pirë, por mendimi se mund të pi menjëherë bëhet i frikshëm. Dhe sa më shumë kohë kalon nga gota e fundit, aq më keq.
Të heqësh dorë nga alkooli është si të heqësh dorë nga McDonald's. Kushdo që ka ngrënë rregullisht këto sanduiçe dhe më pas ka lënë duhanin, e di se në fillim dëshiron shumë të hyjë dhe të hajë një Big Mac, Filet-o-Fish ose patate të skuqura, pastaj shfaqet indiferenca. Pas pak, mendimi për këtë ushqim bëhet i frikshëm. Është e njëjta gjë me alkoolin.
Tani për përfitimet e lënies së alkoolit.
Së pari, efikasiteti rritet ndjeshëm, lodheni më pak dhe nuk humbni kohë. Edhe të ulesh dhe të shkruash një postim të mirë pas disa gotave verë është e vështirë. Në këtë rast, në mënyrë të pashmangshme do t'ju duhet të detyroni trurin e dehur të funksionojë. Do të funksionojë në mënyrë joefikase, me një mbingarkesë të madhe.
Rreth kohës. Nuk është çudi që ata thonë - pinë dhe gjysmë dite është falas. Sa i lirë, puna qëndron në këmbë, punët nuk po kryhen. Atëherë duhet të bëni gjithçka me nxitim. Përsëri, lind një tension shtesë dhe i panevojshëm. Po mendoj nëse është e mundur të pish me pushime, por prirem të mendoj se është më mirë të mos e bëj këtë, por të kërkoj mënyra të tjera për t'u argëtuar dhe çlodhur. Pushimet nuk zgjasin përgjithmonë dhe alkooli ka një efekt të vonuar. Do të jetë e vështirë të tërhiqeni veten pas një pushimi, por do t'ju duhet ta bëni këtë jo një herë, por çdo ditë për një periudhë mjaft të gjatë kohore. Letargjia dhe letargjia alkoolike nuk do të kalojnë të martën, të mërkurën apo edhe të premten.
Për mua personalisht, një argument tjetër për të mos pirë fare është fakti që me çdo "një herë" dua ta përsëris përsëri dhe përsëri. Është shumë më e lehtë t'i thuash vetes "jo" me vendosmëri sesa të mendosh nëse është e mundur sot, apo duhet të presësh deri herën tjetër që mundesh.
Së dyti, unë nuk jap shembull të keq për djalin tim, dhe tani për vajzën time. Një i njohur nga këndi i lojërave i tha së fundmi Julias se ajo e gjeti djalin e saj me cigaren e babait në dorë. Ajo hoqi cigaren, por djali përsëriti me zell gjestet e një duhanpirësi të rëndë pas kësaj. Askush në familjen tonë nuk pi apo pi duhan për momentin. Problemi, natyrisht, nuk është zgjidhur plotësisht, por është i vonuar. Për më tepër, një shembull i keq do të jepet jo nga njerëzit më të afërt me fëmijët, prindërit, por nga të afërmit, miqtë ose njerëzit e panjohur. Prandaj, në shumë raste, një përvojë e tillë mund të kthehet edhe në të mirë. Pajtohem, të dehurit në rrugë ose duhanpirësit e rëndë që kolliten nga një kollë që të këput zemrën shpesh duken jo tërheqëse. Kjo mund të përdoret për qëllime edukative.
Së treti, shëndeti. Në moshën njëzet vjeç, nuk mund të ndjeni ndikimin e alkoolit. Në të dyzetat, edhe nëse nuk ka dhimbje koke të nesërmen, ka efekte të tjera anësore, siç është rritja e presionit. Që nga viti i ri, nuk jam sëmurë kurrë, megjithëse zakonisht ftohem shpesh. Nuk e di se me çfarë lidhet, me refuzimin e alkoolit, me faktin që kam humbur 14 kilogramë, apo me të dyja.
Së katërti, kur refuzoni të pini, kurseni jo vetëm kohë, por edhe para. Nuk e kam menduar më parë, por tani e kuptoj që ka mbetur më shumë në portofol. Nëse përmbledhni për një vit, atëherë kursimet do të jenë të mjaftueshme për një abonim në një qendër fitnesi ose një paketë turne. Ju, sigurisht, mund të pini tretës, nuk do të jetë aq i shtrenjtë sa alkooli me cilësi të lartë, por atëherë pika 3 do të bëhet edhe më e rëndësishme.
Tani për kohën kur dëshironi të pini. Kjo zakonisht ndodh në momentet kur mendimi për të pirë ka ardhur më parë. Për shembull, në një dyqan afër rreshtit të alkoolit ose në fshat, kur filloni të gatuani Barbecue. Por sapo kaloni nëpër raftet duke shpërthyer me shishe disa herë, ose pini një Barbecue me lëng, këto mendime zhduken.
Përdorimi i alkoolit është rrënjosur aq thellë në kulturën tonë sa që shumë njerëz as nuk mund ta imagjinojnë jetën pa të. Takime miqësore, takime romantike, pushime… Epo, dhe Viti i Ri! Shumica e komploteve të filmave të Vitit të Ri janë të lidhura pikërisht me alkoolin. Pa të, duket se nuk ka asgjë për të treguar. Ironia e fatit ose shijoni banjën tuaj. Nata e Karnavalit.
Alkooli është droga e vetme plotësisht e ligjshme. Për shkak të faktit se ai shitet lirshëm në dyqane, është shumë e lehtë të nxirret një përfundim i rremë për sigurinë e alkoolit.
Megjithatë, jo. Në të vërtetë nuk është kështu. Sipas hulumtimit të kryer nga MD, neurofarmakologu David Nutt në Londër, alkooli konsiderohet si ilaçi më i rrezikshëm.
Tabela e mëposhtme liston 20 barna sipas rendit zbritës të rrezikut për shumë parametra fiziologjikë dhe socialë.
Ju mund të dini dhe kuptoni gjithçka për dëmin e alkoolit, por mos i provoni të gjitha vetë. Le ta shtrojmë pyetjen ndryshe: Pikërisht çfarë mund të fitoni në jetë nëse vendosni të hiqni dorë nga alkooli.
1. Do të bëheni më të sigurt.
Alkooli quhet një lubrifikant social universal që i ndihmon njerëzit të komunikojnë. Është pamundësia për të vendosur kontakte sociale, izolimi, ndrojtja është arsyeja që shumë njerëz fillojnë të pinë alkool.
Nëse akoma vendosni të mos pini, por punoni me veten, mësoni të komunikoni, bëni miq dhe marrëdhënie romantike, atëherë pas një kohe vetë personi do të ndryshojë - ai do të bëhet më i sigurt në aftësitë e tij, ai do ta dijë me vendosmëri se është interesant në vetvete njerëzit e tjerë, ata duan të komunikojnë dhe të takohen me të.
2. Do të gjeni qetësinë shpirtërore.
Nën ndikimin e alkoolit, ne nuk marrim vendimet më të mira dhe bëjmë gjëra për të cilat më vonë ndihemi të turpëruar.
Në shumicën e rasteve, të nesërmen pas marrjes së tepërt të alkoolit, një person ndihet i dëshpëruar, i shqetësuar; shëndeti i keq përkeqësohet edhe nga ndjenja e fajit. Në mjekësi, ekziston një term i tillë "depresioni alkoolik". Dhe në vetvete lind pyetja: si të shpëtojmë nga kjo gjendje e pakëndshme. Përgjigja është të pini një gotë. Dhe rrethi është i mbyllur.
3. Përqindja e yndyrës në trup do të ulet.
Studimi tregoi se shmangia e alkoolit për rreth një muaj i lejon njeriut mesatar të humbasë 2 kilogramë, të ulë kolesterolin e keq në gjak me 5% dhe yndyrën e mëlçisë me 15%. Cirroza dhe ndryshimet yndyrore në mëlçi janë ndër pasojat më të rënda të marrjes sistematike të alkoolit.
Të gjithë e dinë se pas pirjes së alkoolit, niveli kritik i të menduarit zvogëlohet, dhe nëse zakonisht anashkaloni McDonald's, mos blini apo hani patatina dhe ushqime të tjera të padëshiruara, atëherë pas vetëm një shishe birre gjithçka duket kaq e shijshme...
4. Ju do të merrni një ditë shtesë të jetës në javë.
Gjëja më e neveritshme pas pirjes së të premtes është mëngjesi i së shtunës. Kur ju dhemb koka, jeni në humor të keq, nuk doni të bëni asgjë, thjesht shikoni televizorin. Kur, si trajtim, më në fund vendosni të dilni jashtë në dyqan - merrni pak ajër.
Po ëndrrat, synimet dhe projektet tuaja? A bëni shtytje njëqind herë, shkruani një artikull apo bëni faqen tuaj të internetit? Mësoni një gjuhë të re, lexoni më shumë për luftën e Trëndafilave të Skarletës dhe të Bardhë ... Shkoni në park me fëmijët, bëni një model të një varke me vela.
Por ju kurrë nuk e dini se çfarë tjetër mund të mbushë jetën. Dhe kjo nuk është qartë e shtrirë në shtrat nën serialin e bazuar në detektivë nga Dontsova.
5. Do të kurseni shumë para.
Alkooli është një hobi mjaft i kushtueshëm, përveç nëse pini fruta dhe manaferra vetëm në shtëpi ... Shpirtrat e mirë nuk janë të lirë.
Bare, klube nate, taksi dhe miq për t'u trajtuar. Plus, kjo përfshin telefonat e humbur, paratë e huazuara përgjithmonë, dëmtimin e shëndetit, të cilat tani mund të vlerësohen edhe në para.
Nëse shtoni gjithçka që keni shpenzuar për të pirë në një vit, atëherë në fund mund të organizoni një udhëtim shumë të mirë për veten tuaj, të paguani studimet tuaja ose të investoni në një biznes.
6. Shëndeti dhe disponimi juaj do të përmirësohen.
Do të mendoni më shpejt dhe do ndiheni më mirë. Ju do të çlironi energjinë që shkonte për të rivendosur trupin.
Humori do të bëhet më i qetë dhe më i mirë. Do të vijë një ndjenjë vetëbesimi dhe vetë-miratimi. Meqenëse do të keni më shumë kohë për të ndjekur hobet dhe projektet tuaja, do të kuptoni se po ecni drejt një qëllimi - ai që mund të quhet kuptimi ekzistencial i jetës. Jeta do të bëhet më plot ngjarje, pasi arritja e disa qëllimeve dhe përmbushja e planeve gjeneron ide të reja dhe vendos qëllime të reja.
Epo, le të mos flasim për përfitimet shëndetësore.
Njerëzit që vuajnë nga varësia ndaj alkoolit mendojnë vazhdimisht se çfarë ndryshimesh do të sjellë në trup refuzimi i alkoolit. Alkoolizmi është një sëmundje mendore dhe para së gjithash duhet pritur surpriza nga sistemi nervor qendror, i cili do të kundërshtojë vendimin e marrë. Nga ana e organeve të brendshme përmirësime do të jenë të dukshme pas zhdukjes së sindromës së tërheqjes.
Duke ditur se çfarë ndodh pas lënies së alkoolit, shumë pijanec kanë frikë të hedhin hapin e parë drejt një jete të matur. Megjithatë, pas një gjendjeje të vështirë vjen një përmirësim që do të ndryshojë jetën për mirë.
Refuzimi i plotë i alkoolit është gjithmonë i dobishëm, pavarësisht kësaj, shumë prishen dhe fillojnë të pinë përsëri alkool. Kjo është për shkak të varësisë së vazhdueshme psikologjike.
Në vend të përfitimit të pritur dhe përmirësimit të mirëqenies së pacientit:
- lëngimi nga melankolia dhe apatia;
- ndihet i mbingarkuar dhe i dëshpëruar;
- bie në depresion;
- nuk mund të fle normalisht;
- humbet dëshirën për jetën;
- bëhet nervoz dhe agresiv.
Disa pacientë i përballojnë problemet vetë, të tjerë kërkojnë ndihmën e një psikologu ose psikiatri. Kohëzgjatja e gjendjes depresive varet nga karakteristikat individuale të organizmit dhe faza e alkoolizmit në momentin e tërheqjes.
Një person është mësuar të jetojë në botën e tij të vogël, ku ka rregulla, urdhra, shoqërues të pijes. Duke refuzuar të pinë pije alkoolike, pijanecët kërkojnë të mbushin boshllëkun që rezulton me diçka tjetër - drogë, kumar, etj.
Kur pacienti nuk e gjen veten në diçka tjetër, depresioni bëhet kronik dhe është e pamundur të bëhet pa marrë ilaqet kundër depresionit. Një refuzim i plotë i alkoolit mund të çojë në mendime vetëvrasëse, kështu që të afërmit duhet ta rrethojnë pacientin me kujdes dhe dashuri.
Pas eliminimit të varësisë psikologjike, gjithçka ndryshon për mirë. Shumica e njerëzve që ndaluan pirjen e alkoolit nuk u penduan kurrë për vendimin e tyre dhe vunë re se përfitimet e lënies së alkoolit janë shumë më të mëdha sesa përkeqësimi i mirëqenies në fillim.
Me varësinë nga alkooli, metabolizmi dhe funksionimi i të gjitha organeve është i shqetësuar.
Me refuzimin e pijeve të forta, shpesh zhvillohen kushtet e mëposhtme:
- halucinacione;
- koordinim i dëmtuar i lëvizjeve;
- të fikët;
- dridhje duarsh;
- përkeqësimi i vëmendjes;
- dobësi;
- rritje e ankthit;
- Dhimbje koke e fortë.
Kjo quhet sindroma e tërheqjes - reagimi i trupit ndaj refuzimit të etanolit në sfondin e alkoolizmit ose thjesht tërheqjes. Kjo periudhë vazhdon me shenja klinike me ashpërsi të ndryshme. Shpesh, ndihma e një narkologu dhe një psikiatri kërkohet për të hequr alkoolin nga trupi.
Pasojat e refuzimit të alkoolit në raste të avancuara manifestohen me delirium tremens, i shoqëruar nga: 
- çrregullime mendore;
- ndërgjegje e dëmtuar;
- sjellje e papërshtatshme;
- rezultat vdekjeprurës.
Një alkoolizëm i tillë trajtohet në një spital narkologjik nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Gjendja mund të lehtësohet duke pirë alkool, por nëse kjo nuk bëhet, atëherë lehtësimi do të vijë shumë shpejt. Mesatarisht, tërheqja e alkoolit zgjat 2-5 ditë. Më gjatë në rastet e rënda.
Në mungesë të sëmundjeve serioze, trupi rimëkëmbet pas heqjes dorë nga alkooli dhe rifillon funksionimi normal i organeve të brendshme.
Pasi të keni vendosur me vendosmëri të ndaloni pirjen, është më mirë të kontaktoni një klinikë shtetërore ose të trajtimit të drogës dhe t'i nënshtroheni trajtimit spitalor, duke përfshirë:
- Pastrimi i trupit nga mbetjet e alkoolit.
- Ndihmë psikologjike.
- Përshkrimi i barnave për të ulur intensitetin e shenjave klinike.
- Kodimi (opsionale).
Kjo do ta bëjë më të lehtë transferimin e anulimit dhe stabilizimin e shpejtë të psikikës.
Nëse nuk ju pëlqen të shkoni në spital, mund të gjeni një hobi interesant që ju lejon të merrni pjesën më të madhe të kohës tuaj të lirë në mënyrë që të mos mendoni për të pirë.
Por ilaçet për të ndihmuar trupin në shtëpi nuk ia vlen. Nëse keni ndërprerë pirjen e alkoolit, por ka ankesa, duhet të vizitoni një mjek i cili do të zgjedhë trajtimin e duhur.
Lënia e pirjes nuk është për të gjithë. Një kurë e plotë arrihet nga njerëz me vullnet të fortë dhe me karakter të fortë. Duke duruar shqetësime psikologjike dhe fizike, ata marrin liri, mirëqenie të përmirësuar, paqe dhe qetësi në familje.
