Periudha e laktacionit nga ushqyerja me gji. Gjithçka rreth laktacionit të suksesshëm: rregullat për ushqyerjen me gji natyral. Rregullat e ushqyerjes me gji

Ndonjëherë asimetria e gjirit ndodh tek gratë që ushqehen me gji. Nëse njëri gji është më i madh se tjetri gjatë ushqyerjes, atëherë ndoshta nëna dhe foshnja kanë zhvilluar zakonin e përdorimit të njërit gji më shpesh. Kjo zakonisht nuk i shqetëson nënat sepse diferenca është e vogël. Por në disa gra, gjoksi i djathtë dhe i majtë ndryshojnë mjaft dukshëm.

Shkaqet e asimetrisë gjatë hepatitit B

Gjatë ushqyerjes me gji, trupi i një gruaje ndryshon vizualisht. Format bëhen më të rrumbullakosura dhe femërore, vëllimi dhe madhësia e gjëndrave të qumështit rritet. Gjatë laktacionit, një grua detyrohet të ndryshojë të brendshmet e saj, pasi sutjenat e mëparshme nuk përshtaten me vëllimet e reja të "qumështit".

Shumë nëna janë të kënaqura me këtë zhvillim të ngjarjeve, por ka gra që vuajnë nga fakti që gjoksi i tyre është bërë më i plotë dhe më i madh. Ata vërejnë se me një rritje të bustit, shfaqet një ndryshim në pamjen e gjëndrave të qumështit. Njëra gjëndër bëhet më e madhe se tjetra, njëra thithka është më konvekse dhe areola ka një diametër më të madh në krahasim me atë fqinje.

Arsyeja kryesore për këtë ndryshim është se i gjithë personi është asimetrik. Para shtatzënisë dhe laktacionit, një grua thjesht nuk vëren karakteristika të tilla. Por gjatë ushqyerjes me gji, vëllimi i gjëndrave rritet, dhe ndryshimi bëhet më i dukshëm. Nuk ka gra me gjëndra qumështore absolutisht identike. Të gjithë kanë dallime të vogla, thjesht shumica e nënave nuk i vënë re, nuk u kushtojnë vëmendje ose thjesht i injorojnë.

Ka edhe arsye më serioze pse njëri gji është më i madh se tjetri kur ushqehet me gji. Kjo veçori bëhet e theksuar gjatë laktacionit nëse një grua ka pasur më parë lëndime në gjëndrën e qumështit ose sëmundje inflamatore. Kirurgjia plastike dhe ndërhyrjet kirurgjikale për heqjen e tumoreve çojnë në pasoja të tilla. Nëse nëna nuk ka kryer më parë një operacion ose lëndime të gjirit, atëherë arsyet e shpërndarjes së pabarabartë të qumështit janë:

• tipare anatomike në të cilat gruaja nuk ishte fokusuar më parë;
• gabime në organizimin e të ushqyerit - mbyllja e gabuar, pompimi i rregullt, ushqyerja me një gji "detyrues" gjatë natës;
• sjellje e veçantë e fëmijës gjatë thithjes.

Tipar i lindur

Gjinjtë e çdo gruaje janë të ndryshëm. Nuk ka gjëndra qumështore absolutisht simetrike. Edhe nëse vizualisht anët e djathta dhe të majta duken të njëjta, ato janë ende të ndryshme. Tek disa vajza këto dallime shprehen dobët, ndërsa tek të tjerat janë të forta. Për shkak të rritjes së bustit gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, ky ndryshim është më i dukshëm.

Numri i kanaleve të qumështit në të djathtë dhe në të majtë është i ndryshëm. Në një gjendje të qetë, kur një grua nuk është shtatzënë ose nuk ushqen me gji, gjinjtë janë vizualisht simetrikë. Por gjatë ushqyerjes me gji, dallimet bëhen të dukshme për faktin se kanalet e qumështit zgjerohen dhe qumështi grumbullohet në alveola. Një thithkë mund të ndryshojë nga tjetra edhe për shkak të veçorive anatomike. Kjo bëhet e dukshme që në fillim të laktacionit, kur foshnja fillon të resorbojë areolën. Nga njëra anë thithka mund të jetë më e përmbysur ose e sheshtë, ndërsa nga ana tjetër është më e lehtë për t'u lidhur.

Gabimet e ushqyerjes

Laktacioni është një proces kompleks në trupin e një gruaje, i cili zhvillohet në përgjigje të nevojave të fëmijës dhe kontrollohet nga nivelet hormonale. Sa më shumë që fëmija thith qumësht nga nëna, aq më shumë qumësht vjen në ushqyerjen e radhës. Nëse një grua e mbyll fëmijën sipas kërkesës, ndryshon anën e të ushqyerit në kohën e duhur dhe nuk përdor pajisje pompimi, atëherë nuk do të ketë asimetri të fortë. Shpesh ky problem shfaqet për shkak të gabimeve në organizimin e të ushqyerit. Njëri gjoks bëhet më i madh se tjetri gjatë ushqyerjes me gji për faktin se në të parën hyn më shumë qumësht.

Kjo ndodh nëse:

• Ushqeni fëmijën tuaj më shumë nga njëra anë se nga ana tjetër. Shpesh, problemet me laktacionin bëhen provokator - laktostaza, mastiti, thithkat e plasaritura. Nëna në mënyrë të pavullnetshme i jep më shpesh foshnjës gjoksin "të shëndetshëm". Si rezultat, prodhimi i ushqimit te "pacienti" zvogëlohet.
• Shprehni para ose pas ushqyerjes. Pompimi shkakton hiperlaktacion. Nëse pomponi një gji më shumë se gjiri fqinj, ai do të prodhojë më shumë qumësht. Konsulentët e ushqyerjes me gji nuk rekomandojnë pompimin nëse nuk është planifikuar ndarja nga fëmija juaj.
• Ushqeni fëmijën tuaj më shpesh nga një thithkë se tjetra. Gjatë mbylljeve të natës, nënat përtojnë të kthehen për t'i dhënë fëmijës anën tjetër. Por janë ushqyerjet e natës ato që përcaktojnë suksesin e ushqyerjes me gji. Prandaj, kur aplikohet shpesh në një gjëndër qumështi gjatë natës, ajo do të prodhojë më shumë qumësht.

Gjatë ushqyerjes me gji, është e nevojshme të organizohet ndërveprimi me foshnjën. Është e nevojshme të mësoni fëmijën të kapë areolën në mënyrë korrekte në mënyrë që të mos shfaqen çarje në thithat dhe të mos zhvillohet mastiti. Nëse foshnja thith në mënyrë të barabartë në të dy gjinjtë, atëherë gruaja nuk do të shohë asimetri të fortë vizuale.

Preferencat e bebes

Një foshnjë e ushqyer me gji mund t'i japë përparësi një gjiri të caktuar. Kjo ndodh nëse njëri gji "zhvillohet" më mirë dhe tjetri është "më i ngushtë". Foshnja do të marrë me kënaqësi thithkën e zgjatur dhe do të refuzojë areolën e tërhequr. Disa foshnja e kanë më të rehatshme të thithin në të djathtë sesa në të majtë, ose anasjelltas.

Ka shumë arsye pse tjetra. Në një situatë të tillë, ka më shumë qumësht në atë që fëmija merr më shpesh. Prandaj, madhësia e kësaj gjëndre të qumështit do të jetë gjithashtu më e madhe.

Çfarë duhet bërë gjatë GW

Gjatë laktacionit, ju mund të rregulloni madhësinë e gjëndrave të qumështit. Dihet që qumështi vjen sipas kërkesës. Kjo do të thotë se mbyllja e shpeshtë dhe thithja e zgjatur e një gjoksi të caktuar do të stimulojë prodhimin e ushqimit për fëmijë në të. Në të njëjtën kohë, ulja e nevojës për qumësht për një gjëndër tjetër do të çojë në një ulje të prodhimit të saj.

Për t'i bërë gjinjtë pak a shumë të njëjtë, duhet t'i ofroni fëmijës një gjoks më të vogël. Lëreni ta thithë gjatë gjumit, para se të zgjohet, për të fjetur. Në këto momente fëmija ha për një kohë të gjatë dhe thith shumë. Me kalimin e kohës, të dy gjëndrat do të bëhen, nëse jo të njëjtën madhësi, atëherë sa më të ngjashme.

Si të rivendosni simetrinë pas ushqyerjes me gji

Nëse njëri gji është më i madh se tjetri pas dhënies së gjirit, atëherë duhet të prisni. Zakonisht forma rikthehet brenda gjashtë muajve pas aplikimit të fundit. Për disa gra, ky proces zgjat më shumë.

Pas përfundimit të laktacionit, nivelet hormonale ndryshojnë dhe cikli menstrual rikthehet. E gjithë kjo ndikon në gjendjen e gjëndrave të qumështit. Prandaj, një javë pas përfundimit të laktacionit, nuk duhet të vraponi në një takim me një kirurg plastik dhe të jepni alarmin. Ekziston një probabilitet i lartë që gjëndrat e qumështit të bëhen simetrike pas një kohe.

Ndihmoni në rivendosjen e gjinjve pas laktacionit:

• Aktivitete sportive. Ushtrimet tonifikojnë të gjithë trupin, duke përfshirë edhe bustin. Aktivitetet sportive shkaktojnë një rritje të emocioneve pozitive dhe rrisin vetëvlerësimin, gjë që është gjithashtu e rëndësishme për rikuperimin e trupit pas ushqyerjes me gji.
• Të brendshme korrigjuese. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, gjinjtë gradualisht bëhen më të vegjël. Të brendshmet me cilësi të lartë me një efekt korrigjues do t'ju ndihmojnë të ktheheni në formën e duhur.
• Kujdes profesional. Masazhi i zonës së dekoltesë, pa prekur vetë gjëndrën e qumështit, përmirëson qarkullimin e gjakut. Maskat, kremrat ushqyes dhe serumet e shtrëngojnë lëkurën dhe rrisin elasticitetin e saj.
• Plastike. Nëse pas ushqyerjes njëri gji është shumë i ndryshëm nga tjetri, operacioni plastik do të ndihmojë. Ngritja e fytyrës mund të bëhet jo më herët se gjashtë muaj pas përfundimit të ushqyerjes me gji.

Parandalimi i asimetrisë gjatë laktacionit

Për të parandaluar që njëra gjëndër e qumështit të bëhet më e madhe se tjetra pas përfundimit të ushqyerjes me gji, ushqyerja me gji duhet të organizohet siç duhet. Parandalimi i asimetrisë gjatë laktacionit përfshin:

• ushqyerja e foshnjës jo sipas orëve ose orarit, por sipas kërkesës;
• ndryshimi i një gjoksi në tjetrin jo më shumë se një herë në 2-3 orë;
• ushqyerjet e natës me të dy gjëndrat e qumështit;
• refuzimi absolut për të pompuar, përveç në situatat kur ju duhet të largoheni dhe të lini ushqim për fëmijën;

Ju nuk duhet ta bëni vetë për t'i bërë ato të njëjta. Ju nuk mund të pomponi me besimin se gjoksi juaj do të bëhet më i vogël më pas. Qumështi i hequr do të vijë në të njëjtin vëllim. Shpesh nënat, duke bërë këtë gabim, përballen me të.

Nëse para shtatzënisë gjëndrat e qumështit ishin simetrike, por gjatë laktacionit ato u bënë vizualisht të ndryshme, atëherë pas përfundimit të ushqyerjes me gji, gjinjtë duhet të bëhen përsëri të njëjtë. Format e rënda të asimetrisë vazhdojnë te gratë që kishin probleme të ngjashme para shtatzënisë.

Nëse gjatë ushqyerjes me gji njëri gji papritmas bëhet dukshëm më i madh ose merr formë të çrregullt, duhet të konsultoheni me mjekun. Kjo shenjë mund të tregojë një proces serioz inflamator ose tumor.

Ushqyerja me gji(GV) - një proces që zëvendëson shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve. Si gruaja ashtu edhe foshnja përjetojnë nevojën për të ushqyer. Laktacioni plotëson nevojat e të porsalindurit. Qumështi i gjirit përmban komponime hormonale, baktere, lëndë ushqyese dhe antitrupa. Përbërja e produktit ndryshon vazhdimisht, e përcaktuar nga nevojat aktuale të foshnjës. Duke e ushqyer vetë të porsalindurin, nëna shërohet më mirë pas lindjes. Ky proces zgjon instinktet dhe parandalon devijimet mendore. Çdo nënë është në gjendje t'i japë të porsalindurit sasinë e nevojshme të një produkti natyral. Ju mund të vazhdoni të ushqeni për aq kohë sa të dëshironi.

Laktacioni nuk është vetëm sigurimi i ushqimit të foshnjës, por edhe baza e marrëdhënieve të ngushta. Edhe pse procesi është i natyrshëm dhe i natyrshëm, nënat e reja shpesh hasin vështirësi. Jo të gjithë e dinë se çfarë mund të hani gjatë ushqyerjes me gji, si ta lidhni siç duhet një fëmijë, kur dhe si të filloni ushqimin plotësues.

Nëse keni dyshime për trupin tuaj, është e mençur të vini për një konsultë për ushqyerjen me gji. Në takimin tuaj, mjeku juaj do t'ju shpjegojë përfitimet e procesit natyror. Nëse një grua dyshon në aftësinë e saj për të ushqyer një të porsalindur për shkak të madhësisë, formës ose veçorive anatomike të trupit, një specialist do të ekzaminojë dhe shpjegojë pse nuk ka pengesa për laktacionin.

Rregullat e ushqyerjes me gji

• Ushqyerja me gji e të porsalindurve fillon në 60 minutat e para të jetës së pavarur. Është e pamundur të plotësohet ushqyerja para laktacionit primar. Pajtueshmëria me rregullat ka një efekt pozitiv në shëndetin e gruas dhe foshnjës. Pas lindjes, nëna dhe foshnja duhet të kalojnë sa më shumë kohë së bashku.
• Në mënyrë që gruaja të jetë e rehatshme, fëmija të jetë i ngopur, ata mësojnë ta zbatojnë atë saktë. Ata e ushqejnë të porsalindurin sa më shpejt që ai të dëshirojë, duke e lejuar atë të thithë sa të dojë, në çdo kohë të ditës ose të natës. Kjo parandalon stagnimin e qumështit gjatë ushqyerjes me gji dhe mëson trupin e femrës të prodhojë vëllimet e duhura të substancës. Një fëmijë i ushqyer mirë është i qetë. Kohëzgjatja e procedurës përcaktohet nga i porsalinduri. Ushqyerja përfundon kur ai liron nënën e tij. Ndonjëherë është e mençur të thërrisni një specialist për ushqyerjen me gji në shtëpinë tuaj, në mënyrë që mjeku të shpjegojë se cilat janë shenjat individuale të ngopjes së foshnjës.
• Kur është e mundur, prindërit flenë së bashku me fëmijët e vegjël. Kjo e bën më të lehtë për të moshuarit të flenë mjaftueshëm, dhe të rinjtë flenë më mirë pranë nënës së tyre. Ushqimi i natës është një element i rëndësishëm i ndërveprimit. Duke e neglizhuar atë, një grua dëmton aftësinë e gjëndrave për të prodhuar qumësht.
• Siç siguron Dr Komarovsky, ushqyerja me gji i jep të porsalindurit të gjitha ushqimet që i nevojiten. Nuk ka nevojë t'i jepni fëmijës tuaj ujë shtesë. Mesatarisht, 90% e qumështit është ujë; nëse foshnja ka etje, lëreni të thithë gjirin. Por uji është i rëndësishëm për një grua gjatë ushqyerjes me gji; ju duhet të pini shumë.

Përbërja e qumështit të gjirit. Foto: napitkimira.net

• Nuk është e nevojshme të lani trupin shumë shpesh, pasi shtresa mbrojtëse yndyrore e thithkës zhduket, shfaqen çarje dhe gërvishtje. Rekomandohet shpëlarja 1-2 herë në ditë pa përdorur sapun.
• Ju nuk keni nevojë të peshoni veten shumë shpesh. Numrat nuk do të tregojnë se sa efektivisht ushqehet një i porsalindur dhe shqetësimet e panevojshme të nënës çojnë në një ulje të prodhimit të qumështit.
• Nuk ka nevojë të shprehni shtesë produktin - trupi prodhon substancën në vëllimet e nevojshme për foshnjën. Deri në gjashtë muaj, vogëlushi ushqehet vetëm me gji. Nuk kërkohet energji shtesë. Një numër studimesh konfirmojnë se ju mund ta ushqeni një fëmijë në këtë mënyrë deri në një vit pa dëmtuar shëndetin. Më pas, deri në moshën 1,5-2 vjeç kombinohen ushqimet plotësuese dhe qumështi i gjirit. Ju mund ta mbani laktacionin më gjatë.

Këshillohet që të ndërpritet ushqyerja natyrale me gji pasi të konsultoheni me mjekun tuaj në mënyrë që vendimi të jetë i informuar.

Ushqyerja e duhur me gji

Për të siguruar kapjen e duhur gjatë ushqyerjes me gji, foshnja vendoset në lëkurë të zhveshur. Hera e parë është menjëherë pas lindjes. Normalisht, foshnja e kërkon thithin vetë. Gjiri merret me pëllëmbën e dorës dhe thithi kalon mbi gojën e të porsalindurit. Nëse ai fillon të gogësisë, hapeni gojën shumë gjerë, ngrijeni më afër, drejtojini gojën te thithka. Detyra e një gruaje është të tërheqë fëmijën lart, jo të lëvizë drejt tij.

Fëmija ushqehet nga çdo gji deri në 15 minuta. Ndonjëherë rezulton se ai preferon vetëm njërën anë. Nëse foshnja pushon së thithuri nga një, ata ofrojnë një të dytë, duke zbuluar nëse është ngopur. Nëse ai refuzon, ata kujtojnë se si është ushqyer dhe herën tjetër fillojnë me gjysmën e dytë të trupit. Nëse shfaqen probleme, konsultohuni me një mjek i cili mund t'ju këshillojë se si të vendosni ushqyerjen me gji. Ju mund të eksperimentoni me poza për të gjetur një opsion të rehatshëm.

Pozicionet e ushqyerjes së të porsalindurve

Nëse ju dhemb gjoksi gjatë ushqyerjes me gji, shfaqet siklet, ndoshta arsyeja është mosrespektimi i teknikës. Është e nevojshme të gjeni një pozicion që është i rehatshëm për të dy. Ushqyerja është një periudhë pushimi, kështu që një qëndrim pa tension është optimale. Trupi i foshnjës është sa më afër trupit të nënës, fytyra e tij është kthyer nga ajo, nuk ka nevojë të kthehet. I porsalinduri është i pozicionuar në mënyrë që thithka dhe hunda të jenë në të njëjtën linjë, dhe kur thith foshnja e hedh kokën prapa. Gjatë procesit, ai është i qetë, merr frymë në mënyrë të barabartë.

Gjatë muajit të parë, ndjeshmëria në zonën e areolës ju shqetëson. Rekomandimet e OBSH-së për ushqyerjen me gji përfshijnë këshilla teknike. Nëse dhimbja zgjat më shumë se një çerek minutë, shkaku ka të ngjarë të jetë për shkak të pozicionimit të dobët.

Pozicioni universal për të ushqyer të porsalindurit - " djep". Gruaja ulet, merr të porsalindurin në krahë, e vendos kokën në kthesën e bërrylit të saj, duke e kthyer barkun drejt saj. Pëllëmba e dorës tjetër mban kurrizin e foshnjës. Sigurohuni që koka të jetë në nivel me thithin. Krahu mbështetet nga një jastëk.

Pozicioni i ushqyerjes së djepit. Foto: mamamvazhno.by

Mbajtja e një pozicioni të ushqyerjes është mekanizmi më i thjeshtë për ndryshimin e vëllimeve të qumështit (shumë nëna të reja pyesin se si ta rrisin sasinë gjatë ushqyerjes me gji). Me teknikën e duhur dhe pozicionimin e mirë, foshnja thith në mënyrë efektive dhe shpejt.

Ju mund ta provoni pozicionin me ushqyerjen me gji " djep i kundërt“, rekomandohet për peshë të ulët, prematuritet. Në këtë pozicion, ju mbani kokën e fëmijës me pëllëmbën tuaj, duke e kontrolluar nëse ka nevojë. Dora e dytë e mbështet trupin nga poshtë. Një jastëk vendoset nën gjymtyrën mbështetëse.

Pozicioni i kundërt i ushqyerjes së djepit. Foto: vsematerinstvo.ru

Kur kuptojnë se si të rritet laktacioni gjatë ushqyerjes me gji, ata fillojnë duke zgjedhur pozicionin optimal. Për disa, ky pozicion për të ushqyer një të porsalindur është shtrirë në anën tuaj. Është ideale gjatë natës nëse foshnja dhe nëna flenë së bashku. Ky pozicion rekomandohet nëse një grua ka lëvizje të kufizuara. Të dy janë të vendosur në anët e tyre përballë njëri-tjetrit. Ky pozicion është veçanërisht i përshtatshëm nëse menstruacionet tashmë kanë filluar pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji.

Pozicioni i të ushqyerit është "shtrirë në anën tuaj". Foto: iknigi.net

Pozicioni i katërt popullor i të ushqyerit është të relaksuar. Promovon pushim gjatë ushqyerjes. Një grua mbështetet në një mbështetëse të jastëkëve. Për lidhjen e duhur gjatë ushqyerjes me gji, foshnja vendoset tek nëna. Fëmija qetësohet shpejt, duke ndjerë relaksimin e të rriturit.

Pozicioni i të ushqyerit “i relaksuar” Foto: tonewmom.com

Lidhja e duhur gjatë ushqyerjes me gji

Kështu që foshnja është ngjitur saktë nëse:

• gojë hapur;
• buza e poshtme duket nga jashtë;
• mjekra shtypet kundër trupit të nënës;
• veshët janë pak të lëvizshëm;
• faqet janë të rrumbullakëta;
• ndonjëherë gjuha është e dukshme.

Thithja e saktë gjatë ushqyerjes me gji përfshin lëvizje të shkurtra, të shpejta (gradualisht të ngadalësuara), të cilat kthehen në të thella. Ndihen pauza në rritje graduale. Ndërsa ha, fëmija merr frymë dhe gëlltit. Nuk duhet të ketë tinguj shtesë.

Llojet e ushqyerjes me gji

Tre lloje kryesore të të ushqyerit gjatë ushqyerjes me gji:

• natyrore;
• të kombinuara;
• artificiale.

Ushqyerja në të njëjtën kohë

Ka ushqim të dyfishtë. Ky është një format ku nëna njëkohësisht i jep ushqim natyral fëmijës së saj më të madh dhe të vogël. Të tjerë dyshojnë nëse është e mundur të mbeteni shtatzënë gjatë ushqyerjes me gji. Sigurisht që është e mundur. Ky rast quhet tandem. Gjatë shtatzënisë, një grua ushqen fëmijën e saj më të madh, dhe pas lindjes vazhdon të ushqejë të parin, duke i shtuar të dytën. Situata është relativisht e rrallë. Të tjerë besojnë se laktacioni mund të shkaktojë dështim të shtatzënisë. Gjinekologët sigurojnë se nuk ka rreziqe nëse nuk shfaqen kërcënime në tremujorin e parë.

Mjekët paralajmërojnë ata që kërkojnë të humbin peshë gjatë ushqyerjes me gji kundër ndryshimeve të papritura në dietë. Gjatë kësaj periudhe, oreksi i një gruaje rritet ndjeshëm, gjë që mund të çojë në të njëjtën kohë në shtim në peshë. Fenomeni është krejtësisht normal. Ata fillojnë të humbin peshë vetëm pas përfundimit të laktacionit.

Ushqyerja në të njëjtën kohë me gji. Foto: huffpost.com

Ushqyerja me gji sipas kërkesës

Nëse mundësitë dhe ritmi i jetës lejojnë, të ushqyerit sipas kërkesës është alternativa më e mirë për ndërveprimin midis nënës dhe fëmijës. Foshnja ka nevojë për ngopje dhe ngrohtësi, vëmendje dhe lidhje me prindërit e tij. Në fillim, ai kërkon të hajë çdo 1-1,5 orë gjatë ditës dhe 4 herë gjatë natës. Pasi kanë vërejtur shenja shqetësimi, ata menjëherë japin thithin.

Për ta bërë më të lehtë fiziologjikisht, ato përdoren herë pas here (për shembull, silikoni).

Ndonjëherë foshnja aplikohet për një sekondë ose dy, ndonjëherë për një orë. Periudhat e shkurtra shpjegohen nga etja, periudhat e gjata me dëshirën për të qenë të sigurt, me prindërit.

Ushqyerja sipas kërkesës nuk lejon përdorimin që kufizon aksesin tek nëna. Në këtë format, kapsllëku tek një fëmijë gjatë ushqyerjes me gji është shumë i rrallë, sepse qumështi i nënës është burimi i të gjitha substancave të nevojshme për funksionimin e duhur të trupit. Ai përmban enzima që përmirësojnë tretjen dhe çlirimin e gazit.

Si të hiqni dorë nga ushqyerja me gji

• Kur të kuptoni se si të largoni një fëmijë nga gjiri, së pari përcaktoni kohën. OBSH rekomandon ushqyerjen e foshnjës vetëm me qumësht gjiri për gjashtë muajt e parë. Më vonë, futen ushqimet plotësuese. Kjo dietë mbahet deri në moshën dy vjeçare. Në praktikë, ata shpesh kalojnë në një dietë të kombinuar më herët.
• Pediatri do t'ju tregojë se kur të filloni ushqyerjen plotësuese gjatë ushqyerjes me gji. Zakonisht administrohet nga mosha gjashtë muajshe. Procesi zgjat derisa foshnja të kalojë plotësisht në një dietë të re. Për një fëmijë, menyja për ushqyerjen me gji është menduar me kujdes në mënyrë që të ketë burime të vitaminës B, zinkut - këta përbërës nuk janë të mjaftueshëm në qumësht. Duke ditur se kur duhet të futni ushqime plotësuese gjatë ushqyerjes me gji (në gjashtë muaj), mos harroni: në fillim qumështi i gjirit mbetet produkti kryesor. Deri në 16 muaj, i jep një personi të vogël të paktën gjysmën e marrjes ditore të kalorive.
• Ata zgjedhin vetë se si t'i japin fund ushqyerjes me gji. Ata fokusohen në ndjenjat e tyre dhe sjelljen e fëmijës. Ata hiqen gradualisht. Shkëputja e gabuar nga gjiri është shkaku më i zakonshëm i simptomave të mastitit gjatë ushqyerjes me gji (mjeku do të zgjedhë trajtimin në mënyrë që të jetë i sigurt për gruan).
• Kur largohen nga gjiri në moshë të re, ata i përmbahen skemës mujore të mëposhtme: ushqimi i parë plotësues gjatë ushqyerjes me gji është një përzierje në vend të një porcioni qumështi në mesditë. Gjatë ditës, fëmija do të hajë më pak se zakonisht. Pas disa ditësh, ushqyerja e dytë zëvendësohet me formulë. Ato vazhdojnë derisa të kalojnë plotësisht në produkte për fëmijë.
• Është disi më e lehtë të heqësh gjirin nëse është kaluar kufiri i moshës 6 mujore. Skema e përfundimit të ushqyerjes me gji është si më poshtë: vetë fëmija kërkon ushqim më rrallë, kështu që frekuenca e të ushqyerit zvogëlohet. Një vit pas fillimit të ushqyerjes plotësuese, ai thith qumësht 1-2 herë në ditë. Vetëm një ushqyerje zëvendësohet me formulë në të njëjtën kohë.

Kjo eshte interesante! Në nivel global, mosha mesatare e shkëputjes nga gjiri është 4.5 vjeç.

Kundërindikimet për ushqyerjen me gji

Ndërsa të tjerat janë të frikësuar nga listat e ushqimeve të ndaluara dhe listat e ushqimeve të lejuara gjatë ushqyerjes me gji, nëna të tjera të reja janë gati të kalojnë çdo kufizim vetëm për të ushqyer fëmijën në mënyrë natyrale, por disa nuk mund ta përballojnë këtë për shkak të kundërindikacioneve.

Kufizimet që lidhen me sëmundjet e të porsalindurit:

• fermentopatia;
• çrregullime metabolike.

Laktacioni është i ndaluar nëse një grua ka sëmundje të rënda:

• hapur;
• infeksione të rrezikshme;
• mastit purulent;
• eklampsia;
• hipertiroidizmi;
• çrregullime akute mendore.

Një kundërindikacion konsiderohet të jetë pamjaftueshmëria e zemrës, mushkërive, mëlçisë dhe veshkave.

konkluzioni

Laktacioni është i dobishëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Ky është një proces natyror që lejon fëmijën të rritet i shëndetshëm, dhe nëna të krijojë një lidhje të ngushtë emocionale me të. Mos kini frikë nga kufizimet ose mos i kushtoni rëndësi të panevojshme ëmbëlsirave që mund dhe nuk mund të hani gjatë ushqyerjes me gji. Nuk ka probleme të mëdha me ndalimet, sepse përjashtohen vetëm produktet e dëmshme, ndryshimi i dietës është i dobishëm. Nëse është e nevojshme, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Vetë-përshkrimi i barnave gjatë laktacionit është i ndaluar.

Laktacioni i pjekur është një nga fazat e të ushqyerit natyral. Periudha më e gjatë kur prodhimi i qumështit të nënës ndodh në pjesë të barabarta të vazhdueshme pikërisht në vëllimin që i nevojitet fëmijës. Laktacioni fillon mesatarisht 3 muaj pas lindjes dhe zgjat deri në fund të ushqyerjes.

Në këtë artikull:

Çfarë është laktacioni i pjekur

Formimi i laktacionit është një proces kompleks, rezultati përfundimtar i të cilit është përshtatja e prodhimit të qumështit nga gjëndra e qumështit me nevojat e fëmijës. Gjatë laktacionit të pjekur, qumështi nuk rrjedh me nxitim, por prodhohet në mënyrë të qëndrueshme në sasi të barabarta pa ndërprerje.

Prandaj, nënat shpesh ngatërrojnë laktacionin e pjekur me krizat e laktacionit ose mendojnë se qumështi është zhdukur, pasi nuk ndjejnë më rrjedhje të ndritshme të qumështit. Gjinjtë bëhen të butë dhe nuk mbushen si më parë.

Fazat e formimit të laktacionit

Procesi i prodhimit të qumështit ka disa faza. Fillon gjatë shtatzënisë dhe përfundon me fazën e involucionit. Vetëm 1,5-3 muaj pas lindjes së fëmijës fillon laktacioni i pjekur. Për më tepër, tek gratë primipare ky proces zgjat më shumë se tek gratë që kanë lindur.

Faza përgatitore

Kjo fazë e përgatitjes së gjirit të nënës për të ushqyer fillon gjatë periudhës së shtatzënisë para lindjes. Në këtë proces përfshihen një sërë hormonesh, secila prej të cilave kryen funksionin e vet.

Ndryshimet në gjëndrën e qumështit ndodhin nën ndikimin e estrogjenit, prolaktinës dhe progesteronit. Hormonet provokojnë rritjen e kanaleve të qumështit dhe degëzimin e tyre. Falë ndikimit të prolaktinës zhvillohen lobet dhe alveolat e gjëndrës. Rriten laktocitet (qelizat që prodhojnë qumësht). Kolostrum shfaqet rreth javës së 28-të të shtatzënisë. Prodhimi i qumështit fillon menjëherë pas lindjes.

Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të vërejë ndryshime të jashtme në gjoksin e saj. Mund të rritet në madhësi dhe areola e thithkës mund të errësohet. Thitha në vetvete bëhet më elastike, ndonjëherë më e ndjeshme.

Formimi i procesit të laktacionit

Procesi i vendosjes së laktacionit fillon pas lindjes së fëmijës. Ndryshimet e forta hormonale provokojnë fillimin e prodhimit të qumështit. Bëhet procesi i ndarjes së placentës dhe fëmija vendoset në gji. Kjo shoqërohet me një rënie të konsiderueshme të niveleve të progesteronit dhe lirimin e oksitocinës. Ushqyerja e hershme me gji nxit tkurrjen e mitrës dhe prodhimin e kolostrumit. Kjo është e rëndësishme për rikuperimin e shpejtë të trupit femëror dhe vendosjen e procesit të laktacionit.

Pas 2-3 ditësh, kolostrumi zëvendësohet nga qumështi kalimtar, sasia e tij është disa herë më e madhe. Gruaja vëren plotësinë e gjinjve të saj, ndonjëherë dendësinë dhe rëndimin. Në disa raste, mund të shfaqen ethe dhe skuqje.

Në këtë kohë, procesi i ushqyerjes me gji kontrollohet nga sistemi endokrin. Prandaj, prodhimi i qumështit ndodh edhe nëse nëna nuk ushqehet me gji. Në këtë fazë, është e rëndësishme ta vendosni shpesh të porsalindurin në gjoks. Kjo nxit formimin e një numri të madh të receptorëve për hormonin prolaktinë. Ato ndikojnë në prodhimin e vëllimit të mjaftueshëm të qumështit. Numri i receptorëve mbetet konstant gjatë të gjitha fazave të laktacionit.

2-3 javë pas lindjes, vërehet kalimi përfundimtar në qumështin e pjekur. Sasia e prolaktinës zvogëlohet. Kjo ndodh pasi procesi i vendosjes së laktacionit përfundon. Prodhimi i qumështit nuk kryhet më nën ndikimin e hormoneve, por nën kontrollin autokrin. Kjo do të thotë se vëllimi i qumështit të prodhuar varet nga sasia e qumështit që pi foshnja.

Laktacioni i pjekur

Kjo periudhë zgjat nga 3 muaj pas lindjes deri në fund të laktacionit. Prodhimi i qumështit është plotësisht nën kontrollin autokrin. Qumështi prodhohet aq sa ka nevojë foshnja. Sasia e prolaktinës ndalon në një nivel pothuajse të barabartë me atë që ishte para shtatzënisë. Një rritje e prolaktinës ndodh gjatë natës dhe si rezultat i lëvizjeve më aktive të thithjes së fëmijës. Një nivel i mjaftueshëm i receptorëve të prolaktinës ju lejon të rregulloni sasinë e qumështit të pjekur të prodhuar në përputhje me nevojat e rritura të fëmijës për të.

Kjo pronë është veçanërisht e rëndësishme gjatë krizave të laktacionit. Ato shfaqen si rezultat i rritjes së nevojës për qumësht tek një fëmijë në rritje. Në këtë kohë, është e rëndësishme t'i jepni fëmijës mundësinë për të ushqyer me gji për aq kohë sa ai e sheh të arsyeshme. Në këtë mënyrë sinjalizon gjinjtë që të prodhojnë më shumë qumësht. Pas 3-7 ditësh, trupi përshtatet me nevojat e shtuara të foshnjës dhe qumështi bëhet i mjaftueshëm.

Involucioni

Një ndërprerje e justifikuar fiziologjikisht e ushqyerjes natyrale quhet involucion. Qumështi vazhdon të prodhohet edhe pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji. Sipas OBSH-së, periudha e involucionit në trupin e femrës zgjat 40 ditë. Në këtë kohë, është e mundur të rivendoset ushqyerja me gji nëse fëmija vihet shpesh në gji.

Involucioni fillon me zvogëlimin e numrit të ushqyerjes me gji ose si rezultat i një ndërprerjeje të plotë të të ushqyerit. Në rastin e rrjedhës natyrale të laktacionit, procesi i involucionit fillon pasi fëmija të ketë mbushur 2.5 vjeç.

Shenjat kryesore të involucionit janë:

1. Gjoksi pushon së mbushuri.
2. Nivelet e prolaktinës ulen dhe qelizat që prodhojnë qumësht shkatërrohen.
3. Qumështi bëhet i ngjashëm në pamje me kolostrum. Ka një pamje të tejdukshme dhe një konsistencë më të lëngshme.
4. Indi i gjëndrave të gjirit zëvendësohet nga indi dhjamor.
5. Vërehet mbyllja e kanaleve të gjëndrës, gjoksi kthehet në përmasat e para shtatzënisë.

Edhe nëse pushimi ndërmjet ushqyerjes është një ditë, nuk vërehet zmadhim i dukshëm i gjoksit. Gjatë kësaj periudhe, ndërprerja e ushqyerjes së foshnjës është pa dhimbje për organizmin e nënës. Nuk ka qumësht të tepërt ose mbushje të gjirit në mungesë të ushqyerjes.

Si të përcaktohet maturimi i laktacionit

Ju mund të kuptoni se laktacioni është vendosur nga shenjat e mëposhtme:

1. Gjinjtë bëhen më të butë, duket se kanë humbur elasticitetin. Zhduket rëndimi në gjoks.
2. Kur ushqeni një fëmijë, qumështi vjen si përgjigje ndaj lëvizjeve të thithjes; ai nuk grumbullohet në rezervë në gjoks, si më parë.

Në mënyrë tipike, laktacioni i pjekur vendoset plotësisht deri në moshën tre muajshe. Shpesh në këtë kohë një nënë gjidhënëse përjeton disa vështirësi kur ushqehet. Fëmija mund të fillojë të refuzojë gjoksin, ta pështyjë dhe të bëhet kapriçioz ndërsa ha. Kjo për faktin se duhet pak më shumë përpjekje që fëmija të marrë qumësht të pjekur. Prandaj, i mësuar me rrjedhën e qumështit, i cili rrjedh me presion, fëmija është kapriçioz për shkak të nevojës për të thithur ushqimin.

Trajtimi i cistitit, mëllenjës, sinusitit, kapsllëkut, diarresë, dhimbjes së fytit, kollës dhe sëmundjeve të tjera gjatë laktacionit

Faqja ofron informacion referencë vetëm për qëllime informative. Diagnoza dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Kërkohet konsulta me një specialist!

Dieta ( të ushqyerit) gjatë laktacionit

Gjatë ushqyerjes me gji, një nënë gjidhënëse këshillohet të mbajë një dietë ushqyese dhe të larmishme, duke siguruar që trupi të marrë të gjitha vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme. Rekomandohet që një grua të hajë 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla, gjë që do të parandalojë zhvillimin e të përzierave ose të vjellave. I gjithë ushqimi i marrë duhet të jetë i freskët dhe i përpunuar mirë ( termikisht dhe fizikisht), i cili do të minimizojë rrezikun e zhvillimit të infeksioneve ushqimore që mund të prishin procesin laktacioni.

Përveç kësaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të sigurohet që një sasi e mjaftueshme e lëngjeve të hyjë në trup, pasi dehidratimi ( humbja e sasive të mëdha të lëngjeve) mund të shoqërohet me ulje të sasisë së qumështit të gjirit të prodhuar.
Në temperatura normale të ajrit, një gruaje në gji rekomandohet të konsumojë të paktën 2.5 litra lëngje në ditë ( në mungesë të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, edemës dhe kundërindikacioneve të tjera), dhe në mot të nxehtë - rreth 3 - 4 litra.

Produkte që rriten ( duke përmirësuar, stimuluar) laktacioni

Ka një sërë ushqimesh që, nëse konsumohen rregullisht, mund të stimulojnë ( forcoj) procesi i prodhimit të qumështit të gjirit. Vlen të përmendet menjëherë se marrja e këtyre produkteve në sasi të mëdha gjithashtu nuk rekomandohet, pasi kjo mund të çojë në zhvillimin e një numri efektesh të padëshirueshme ( nauze, të vjella, alergji etj).

Rritja e laktacionit lehtësohet nga:

• lëngjet e mishit ( nga mish pa dhjamë, si gjeldeti);
• djathrave;
• lëng karrote;
• djathë feta ( lopë apo dele);
• qumesht i fresket ;
• produktet e qumështit;
• qull hikërror;
• qull me tërshërë;
• qull gruri;
• komposto me fruta të thata;
• lëngje të freskëta;
• pelte;
• fara luledielli .

A e rrisin laktacionin arrat?

Vetë arrat nuk stimulojnë prodhimin e qumështit të gjirit, por ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e tij. Arrat përmbajnë një sasi të madhe yndyre dhe proteinash, si dhe shumë kalori të nevojshme për një nënë gjidhënëse. Ngrënia e 4 – 5 arra në ditë do t’i sigurojë trupit jod dhe mikroelemente të tjera, si dhe vitaminë C, të përfshira në sasi të mëdha në kokrrat e arrave.

Në të njëjtën kohë, vlen të theksohet se bërthama e arrës përmban vaj esencial. Megjithëse proporcioni i tij është relativisht i vogël, ai mund të përfshihet në qumështin e gjirit dhe, së bashku me të, të depërtojë në trupin e një foshnje të porsalindur, duke shkaktuar kështu zhvillimin e reaksioneve alergjike tek ai ( skuqje të lëkurës). Ja pse nuk duhet të teproni me arrat gjatë ushqyerjes me gji ( domethënë, nuk keni nevojë t'i merrni ato në sasi të mëdha), dhe nëse një fëmijë shfaq shenja të një alergjie, ky produkt duhet të përjashtohet plotësisht nga dieta.

Produkte që reduktojnë ( duke reduktuar) laktacioni

Gjatë periudhës së shkëputjes së fëmijës ( ose për të reduktuar laktacionin për arsye të tjera) gjithashtu rekomandohet të ndiqni një dietë të caktuar, e cila në kombinim me masa të tjera do të zvogëlojë sasinë e qumështit të prodhuar. Para së gjithash, duhet të përjashtoni nga dieta juaj të gjitha ushqimet që mund të stimulojnë laktacionin ( ato janë renditur më herët). Ju gjithashtu mund të kufizoni pak sasinë e lëngjeve që merrni në ditë ( me rreth 30%). Kjo nuk do të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e nënës, por do të kontribuojë në shtypjen e laktacionit. Përveç kësaj, ju mund të hani ushqime të veçanta që do të pengojnë prodhimin e qumështit të gjirit.

Shtypja e laktacionit mund të kontribuojë në:

• erëza;
• barishte diuretike ( balsam limoni, bli, kantarioni);
• piper i zi;
• produkte të tymosura;
• Ushqim të konservuar

Vlen të theksohet se gjatë konsumimit të këtyre produkteve ( sidomos erëza dhe mish të tymosur) shija e qumështit të gjirit ndryshon ndjeshëm, gjë që mund të ndihmojë në largimin e foshnjës nga gjiri. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mbani mend se konsumimi i një qumështi të tillë nga një fëmijë mund të shkaktojë reaksione alergjike, si dhe çrregullime gastrointestinale ( dhimbje barku të zorrëve, diarre ose të vjella). Kjo është arsyeja pse mjekët këshillojnë kufizimin ose eliminimin e plotë të ushqyerjes me gji kur përdorni këto ushqime për të shtypur laktacionin.

A është e mundur të pini kafe gjatë ushqyerjes me gji?

Kafeja përmban substancën kafeinë, e cila, kur futet në trupin e njeriut, ka një efekt të caktuar në sistemin kardiovaskular ( rrit rrahjet e zemrës dhe ngushton enët e gjakut, duke rritur kështu presionin e gjakut). Kafeina gjithashtu stimulon sistemin nervor qendror ( SNQ) personi.

Nëse një grua gjidhënëse pi kafe, një pjesë e kafeinës që hyn në trupin e saj përfshihet në qumështin e gjirit dhe mund të hyjë në trupin e foshnjës së bashku me të. Megjithatë, vlen të theksohet se me konsumimin e arsyeshëm të kafesë, përqendrimi i kafeinës në qumësht është i papërfillshëm. Kështu, për shembull, kur pini 1 filxhan kafe ( që përmban rreth 100 mg kafeinë) rreth 0,5 mg e kësaj substance do të hyjë në qumështin e gjirit të gruas. Kjo është shumë pak për të ndikuar në asnjë mënyrë sistemin kardiovaskular ose sistemin nervor qendror të fëmijës. Kjo është arsyeja pse gratë në gji mund të pinë 1 deri në 3 filxhanë kafe në ditë pa pasur frikë se mos e dëmtojnë fëmijën.

Në të njëjtën kohë, duke pirë sasi të mëdha kafeje ( 5 ose më shumë gota në ditë) mund të shoqërohet me një rritje të theksuar të përqendrimit të kafeinës në qumështin e gjirit, gjë që mund të çojë në zhvillimin e komplikimeve tek foshnja. Kjo mund të shfaqet si një rritje e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut, ankth, lot, etj.

A është e mundur të pini alkool gjatë laktacionit?

Pini alkool gjatë ushqyerjes me gji vetëm në sasi të kufizuar. Fakti është se alkooli etilik, i cili është pjesë e pijeve alkoolike, depërton lehtësisht në qumështin e gjirit, dhe për këtë arsye mund të hyjë në trupin e foshnjës së bashku me të. Megjithatë, me konsum të moderuar të alkoolit, përqendrimi i alkoolit etilik në qumësht do të jetë relativisht i vogël. Për më tepër, ky alkool eliminohet shumë shpejt nga trupi i nënës, gjë që gjithashtu kufizon efektin e tij në laktacion dhe tek fëmija. Është vërtetuar shkencërisht se pasi të pijë një gotë verë ose një kanaçe birrë, një grua mund ta ushqejë me gji fëmijën e saj brenda 3 orëve, pa frikë se do të dëmtojë shëndetin e foshnjës.

Në të njëjtën kohë, vlen të kujtohet se pirja e pijeve të forta alkoolike ( vodka, konjak dhe kështu me radhë) në sasi të mëdha shoqërohet me një rritje të theksuar të përqendrimit të alkoolit etilik në gjakun e nënës dhe në qumështin e saj. Rritja e përqendrimit të alkoolit mund të vazhdojë për 5-10 ose më shumë orë, gjë që varet nga sasia e alkoolit të marrë, si dhe nga gjendja e mëlçisë së pacientit. Është në mëlçi që alkooli neutralizohet). Nëse, pas pirjes së një sasie të madhe alkooli, një grua ushqen me gji fëmijën e saj, një pjesë e alkoolit do të hyjë në trupin e fëmijës së bashku me qumështin e gjirit, gjë që do të shkaktojë një sërë efektesh anësore që lidhen me efektin e alkoolit etilik në sistemin nervor qendror. dhe organeve të tjera. Kjo mund të shfaqet si përgjumje e rëndë dhe letargji e fëmijës, një rënie në imunitetin e tij ( mbrojtjet e trupit), sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave ( me ekspozim të zgjatur ndaj alkoolit në trup) dhe kështu me radhë. Përveç kësaj, fëmijët e tillë mund të zhvillojnë tolerancë të shtuar ndaj alkoolit, gjë që do të kontribuojë në zhvillimin e tyre të alkoolizmit ( varësia patologjike ndaj pijeve alkoolike) në moshën madhore.

Komplikimet e laktacionit ( thithkat e plasaritura, stagnimi i qumështit, mastiti)

Laktacioni është një proces fiziologjik, i cili, megjithatë, mund të ndërlikohet nga një sërë sëmundjesh të pakëndshme dhe kushteve patologjike.

Zhvillimi i komplikimeve gjatë laktacionit mund të lehtësohet nga:

• ushqyerja e parregullt e fëmijës;
• kequshqyerja e nënës;
• mosrespektimi i rregullave të higjienës personale nga ana e nënës;
• imuniteti i ulur tek nëna.

Laktacioni mund të ndërlikohet nga:

• Thithat e plasaritura. Thithat e çara mund të shfaqen pasi foshnja fillon të ushqehet në pothuajse çdo grua ( sidomos në prani të faktorëve predispozues të renditur më sipër). Shfaqja e çarjeve shoqërohet me dhimbje të forta në zonën e thithkave, veçanërisht gjatë ushqyerjes së foshnjës. Kjo mund të ndikojë negativisht në sistemin nervor qendror të një gruaje, gjë që mund të rezultojë në uljen e furnizimit me qumësht ( ose do të zhduket plotësisht). Përveç kësaj, në zonën e plasaritjes prishen vetitë mbrojtëse të lëkurës, gjë që krijon kushte të favorshme për infeksion.
• Stagnimi i qumështit. Në kushte normale, qumështi lirohet nga kanalet e lobulave të gjëndrës së qumështit me çdo ushqyerje ose shprehje. Nëse për një kohë të gjatë ( 2-3 ditë) qumështi nuk hiqet nga një segment i caktuar ( për shembull, gjatë një pushimi në ushqyerje, pas një lëndimi, etj.), trashet dhe bllokon kanalin ekskretues. Qumështi i sapoformuar nuk mund të lëshohet nga jashtë, si pasojë ngec në indin e gjirit, gjë që manifestohet me ngjeshjen e tij të dhimbshme. Për të eliminuar këtë patologji, rekomandohet vendosja e foshnjës në gjoksin e prekur më shpesh, masazhi rregullisht i gjëndrës dhe, nëse është e nevojshme, nxjerrja e qumështit. Nëse sëmundja nuk largohet brenda 2 ditëve, ose nëse zhvillohen komplikime infektive ( shoqëruar me rritje të temperaturës së trupit dhe rritje të dhimbjes në zonën e gjëndrës së prekur) Këshillohet që menjëherë të konsultoheni me mjekun.
• Mastiti. Ky është një lezion inflamator i gjëndrës së qumështit, i shoqëruar me dhimbje të forta, zmadhim dhe trashje të indit të gjëndrës së qumështit, si dhe rritje të mundshme të temperaturës së trupit dhe komplikime të tjera infektive. Thithat e plasaritura mund të kontribuojnë në zhvillimin e mastitit ( përmes së cilës infeksioni mund të depërtojë në indin e gjëndrës), si dhe stagnimi i qumështit, i cili prish mikroqarkullimin e gjakut dhe krijon kushte optimale për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë. Për të trajtuar mastitin, është e nevojshme të zbrazni rregullisht gjëndrën nga qumështi, si dhe të monitoroni respektimin e rregullave të higjienës personale. Me zhvillimin e komplikimeve purulente, mund të kërkohet përdorimi i antibiotikëve ose hapja kirurgjikale e abscesit ( Në këtë rast, ushqyerja me gji do të duhet të ndërpritet gjatë trajtimit).

laktacion i dhimbshëm ( Pse dhemb thithkat dhe gjinjtë gjatë laktacionit?)

Vetë procesi i ushqyerjes me gji mund të shoqërohet me dhimbje të vogla në zonën e thithkës së gjëndrës së qumështit, por në kushte normale këto dhimbje praktikisht nuk shkaktojnë shqetësim për nënën. Në të njëjtën kohë, vlen të kujtohet se me zhvillimin e sëmundjeve të caktuara dhe gjendjeve patologjike, ushqyerja me gji mund të bëhet jashtëzakonisht e dhimbshme. Për shembull, shkaku i dhimbjes në zonën e thithkave mund të jenë thithkat e çara, si dhe dëmtimi i zonës peripapilare nga dhëmbët e fëmijës ( çfarë mund të vërehet kur ushqehen me gji fëmijët më të vjetër se 1 vit). Shfaqja e dhimbjes shpërthyese në zonën e gjëndrës së qumështit mund të shoqërojë stagnimin e qumështit në të ( laktostaza), si dhe zhvillimi i mastitit ( në këtë rast, sindroma e dhimbjes bëhet më e theksuar, dhimbja intensifikohet gjatë ushqyerjes së fëmijës ose kur prek lëkurën mbi burimin e inflamacionit.).

Nëse dhimbja në gjëndrën e qumështit shfaqet gjatë laktacionit, shkaku i shfaqjes së saj duhet të identifikohet dhe eliminohet sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi në të kundërt rritet rreziku i zhvillimit të komplikimeve infektive, të cilat mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës, si dhe në laktacionin. vetë procesi.

Pse shfaqen gunga në gjëndrën e qumështit dhe dhimbjet e gjirit pas përfundimit të laktacionit?

Gunga të dhimbshme në gji mund të shfaqen brenda një dite pas ndërprerjes së papritur të ushqyerjes me gji, veçanërisht nëse foshnja është ushqyer rregullisht me qumësht gjiri para kësaj. Në të njëjtën kohë, qumështi do të vazhdojë të prodhohet dhe të grumbullohet në gjëndrat e qumështit, duke shtrydhur indet përreth dhe duke bllokuar kanalet ekskretuese të lobulave të gjëndrës. Dhimbja do të jetë me natyrë shpërthyese, e dhembshme dhe do të intensifikohet me presion në gjoks.

Për të parandaluar akumulimin e qumështit dhe dhimbjen, rekomandohet të hiqni gradualisht fëmijën tuaj nga gjiri, duke zvogëluar numrin e dhënies së gjirit dhe duke rritur përqindjen e ushqimeve plotësuese për disa javë rresht. Në të njëjtën kohë, sasia e qumështit të prodhuar gjithashtu do të ulet gradualisht. Nëse dhimbja shfaqet në këtë rast, ajo do të jetë e moderuar dhe do të zhduket vetë brenda pak ditësh.

Nëse është e pamundur të hiqni gradualisht foshnjën nga gjiri, nëse shfaqen dhimbje të shpërthyera, rekomandohet që qumështi i gjirit të lihet çdo ditë. Kjo do të zvogëlojë përkohësisht ashpërsinë e dhimbjes dhe gjithashtu do të parandalojë stagnimin e qumështit dhe zhvillimin e komplikimeve infektive dhe inflamatore. Në të ardhmen, ilaçet ose mjetet juridike popullore mund të përdoren për të shtypur laktacionin ( tableta, barishte, infuzione dhe kështu me radhë).

Pse shfaqen ato kafe? të përgjakshme) rrjedhje nga gjiri gjatë laktacionit?

Shkarkimi kafe nga thithkat gjatë laktacionit mund të tregojë praninë e një procesi patologjik në gjëndrën e qumështit. Shkarkimi që shfaqet është qumështi, ngjyra kafe e të cilit jepet nga një përzierje gjaku.

Arsyet për shfaqjen e shkarkimit kafe gjatë laktacionit mund të jenë:

• Thithat e plasaritura. Formimi i çarjeve mund të shoqërohet me shkelje të integritetit të indeve dhe dëmtim të enëve të vogla të gjakut, gjaku nga i cili mund të përzihet me qumështin e sekretuar, duke i dhënë një ngjyrë kafe.
• Lëndimet e thithkave. Kur ushqejnë fëmijët mbi një vjeç, ata mund të dëmtojnë thithkën me daljen e dhëmbëve, si rezultat i së cilës gjaku mund të futet edhe në qumësht.
• Stagnimi i qumështit. Me stagnim të qumështit ( laktostaza) ka ngjeshje të indeve përreth dhe prishje të mikroqarkullimit në to, që mund të shoqërohet edhe me dëmtim të enëve të vogla të gjakut dhe hyrje të një sasie të vogël gjaku në kanalin e lobulit të gjëndrës së qumështit. Kur laktostaza zgjidhet, qumështi i lëshuar mund të ketë një nuancë kafe.
• Sëmundjet inflamatore të gjirit ( mastiti). Nëse zhvillimi i mastitit është i ndërlikuar nga formimi i një fokusi purulent ( abscesi), qelbi mund të shkatërrojë enët e gjakut dhe të hyjë në lobulat e gjëndrave të qumështit, gjë që do të shoqërohet me shkarkimin e një mase purulente kafe-gri nga thithka. Në këtë rast, pacientja do të përjetojë dhimbje të forta dhe gjithashtu do të përjetojë një rritje të temperaturës së trupit dhe skuqje të theksuar të lëkurës mbi gjëndrën e prekur të qumështit, gjë që do të lejojë që kjo patologji të dallohet nga komplikime të tjera më pak të rrezikshme.

A është e mundur të kryeni marrëdhënie seksuale gjatë laktacionit?

Kryerja e seksit gjatë laktacionit nuk është e ndaluar. Për më tepër, mund të ndihmojë në përmirësimin e laktacionit dhe mirëmbajtjen e tij. Fakti është se menjëherë pas përfundimit të marrëdhënieve seksuale në trupin e gruas ( dhe meshkujt) ka një rritje afatshkurtër të përqendrimit të hormonit prolaktinë, i cili stimulon prodhimin e qumështit të gjirit. Sido që të jetë, seksi nuk ka ndonjë efekt negativ në laktacion.

Në të njëjtën kohë, vlen të kujtohet se lindja përmes kanalit të lindjes është një proces jashtëzakonisht traumatik, pas të cilit organet gjenitale të jashtme të gruas duhet të rikuperohen. Kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet rifillimi i aktivitetit seksual për të paktën 1 – 2 muaj pas lindjes së fëmijës.

A është e mundur të mbeteni shtatzënë gjatë laktacionit?

Nëse ushqeni rregullisht ekskluzivisht qumështin e gjirit pas lindjes së foshnjës, nuk do të mund të mbeteni shtatzënë. Përdoret nga shumë gra si një metodë kontracepsioni ( parandalimi i shtatzënisë). Në të njëjtën kohë, gjatë pushimeve në të ushqyerit, si dhe kur futet ushqimi plotësues ose ushqimi plotësues ( kur fëmija fillon të ushqehet shtesë me formula ushqimore) efektiviteti i kësaj metode të kontracepsionit është ulur ndjeshëm, dhe për këtë arsye mund të ndodhë shtatzënia.

Mekanizmi i veprimit të laktacionit si një metodë kontracepsioni bazohet në ndryshimet hormonale që ndodhin në trupin e femrës. Që të ndodhë shtatzënia, është e nevojshme që qeliza riprodhuese femërore të zhvillohet dhe të piqet në vezoret e gruas ( vezë). Që kjo të ndodhë, nga gjëndrra e hipofizës ( një gjëndër e veçantë e vendosur në tru që prodhon hormone të ndryshme) Duhet të lirohen 2 hormone - hormoni stimulues i folikulit ( FSH) dhe hormoni luteinizues ( LH). Pa to, maturimi i vezëve është i pamundur. Sidoqoftë, gjatë ushqyerjes me gji, acarimi i receptorëve të veçantë nervorë në zonën e thithkës së gjëndrës së qumështit stimulon prodhimin e një hormoni tjetër - prolaktinës. Prolaktina siguron formimin e qumështit në gjëndrën e qumështit, ndërsa në të njëjtën kohë pengon formimin e FSH dhe LH në gjëndrën e hipofizës, duke penguar kështu zhvillimin e qelizës riprodhuese femërore dhe duke e bërë të pamundur shtatzëninë.

Një kusht i rëndësishëm për ruajtjen e procesit të përshkruar më sipër është lidhja e rregullt e foshnjës me gjoksin, gjë që siguron që përqendrimi i prolaktinës në gjak të mbahet në një nivel mjaft të lartë. Nëse bëni pushime gjatë ushqyerjes ( edhe para se foshnja të mbushë 6 muajsh), kjo mund të shoqërohet me një ulje periodike të përqendrimit të prolaktinës. Si rezultat i kësaj, FSH dhe LH mund të fillojnë të çlirohen, gjë që do të nxisë procesin e maturimit të qelizës riprodhuese femërore. Nëse një grua pastaj kryen marrëdhënie seksuale pa përdorur metoda të tjera kontracepsioni, ajo mund të mbetet shtatzënë.

Shenjat e shtatzënisë gjatë laktacionit

Identifikimi i shenjave të hershme të shtatzënisë gjatë laktacionit mund të jetë jashtëzakonisht i vështirë. Kjo për faktin se këto shenja mund të shkaktohen si nga fillimi i një shtatzënie të re, ashtu edhe nga ndryshimet në trupin e femrës që lidhen me një lindje të fundit ose me procesin e laktacionit.

Prania e shtatzënisë gjatë laktacionit mund të tregohet nga:

• nauze e paarsyeshme;
• të vjella;
• ndryshim në shije;
• zmadhimi i gjëndrave të qumështit ( vërehet edhe gjatë laktacionit, kështu që nuk mund të konsiderohet një shenjë e besueshme);
• dhimbje në zonën e thithkave ( mund të ndodhë edhe gjatë ushqyerjes me gji);
• rritje e oreksit;
• urinim i shpeshtë ( e lidhur me ngjeshjen e fshikëzës nga fetusi në rritje);
• zmadhimi i barkut;
• zhdukja e menstruacioneve ( mund të tregojë shtatzëninë vetëm nëse cikli menstrual i gruas rifilloi pas lindjes së fëmijës).

Nëse dyshohet për shtatzëni, rekomandohet një test diagnostik ( test shtatzanie), duke ju lejuar të konfirmoni ose kundërshtoni përfundimisht diagnozën.

Pse nyjet limfatike inflamohen gjatë laktacionit?

Inflamacioni i nyjeve limfatike gjatë laktacionit mund të vërehet me zhvillimin e mastitit ( inflamacion i gjirit) ose komplikime të tjera infektive.

Nyjet limfatike janë filtra unik përmes të cilëve limfat ( lëngu i formuar pothuajse në të gjitha indet e trupit) rrjedh larg nga indet. Nëse një infeksion hyn në inde, agjentët infektivë ose toksinat e tyre mbahen në nyjen limfatike më të afërt. Qelizat imune të vendosura aty mbrojtëse) sistemet fillojnë të luftojnë në mënyrë aktive burimin e infeksionit, i cili shoqërohet nga ndarja e tyre aktive dhe një rritje në madhësinë e nyjeve limfatike.

Limfa rrjedh nga gjëndra e qumështit në nyjet limfatike axillare. Me zhvillimin e mastitit, si dhe me infeksion në indin e gjirit ( për shembull, përmes çarjeve në thithkat) agjentët infektivë do të hyjnë shpejt në nyjet limfatike sqetullore, të cilat do të shoqërohen me zmadhimin e tyre të dhimbshëm. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur dhe të filloni trajtimin specifik të sëmundjes, pasi me zhvillimin e mëtejshëm të infeksionit, bakteret dhe toksinat e tyre mund të hyjnë në qarkullimin sistemik të gjakut, gjë që mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve shumë më të rënda, komplikime kërcënuese për jetën.

Sa kohë pas laktacionit fillojnë menstruacionet?

Periudha ( gjakderdhje e lidhur me ciklin menstrual të një gruaje) mund të fillojë brenda pak muajsh pas lindjes, ose mund të mungojë për gjashtë muaj ose më shumë pas lindjes së fëmijës. Shfaqja e tyre varet drejtpërdrejt nga natyra dhe kohëzgjatja e ushqyerjes me gji.

Në kushte normale, mbajtja e laktacionit kërkon një përqendrim të lartë të hormonit prolaktinë në gjakun e një gruaje. Kjo sigurohet duke e vendosur rregullisht fëmijën në gji dhe duke irrituar receptorët nervorë përkatës, gjë që nxit sintezën e hormonit në gjëndrrën e hipofizës. Prolaktina shtyp zhvillimin e qelizës riprodhuese femërore në vezore, duke ndërprerë kështu ciklin menstrual dhe duke parandaluar fillimin e menstruacioneve. Prandaj, sa më gjatë një grua të ushqehet me gji ( rregullisht), aq më vonë ajo do të ketë menstruacionet.

Nëse e ndaloni ushqyerjen me gji, brenda pak javësh një vezë tjetër mund të fillojë të piqet në vezore ( qeliza riprodhuese femërore), që së shpejti mund të çojë në shfaqjen e menstruacioneve.

Pse më vijnë periodat gjatë laktacionit?

Shfaqja e menstruacioneve gjatë laktacionit mund të jetë për shkak të niveleve të pamjaftueshme të hormonit prolaktinë në gjakun e një gruaje. Siç është përmendur tashmë, në kushte normale, pas lindjes së një fëmije, ushqyerja e rregullt ( ushqyerja me gji) stimulon prodhimin e prolaktinës ( të nevojshme për formimin e qumështit), e cila shtyp zhvillimin e menstruacioneve. Gjatë pushimeve në ushqyerje, si dhe kur refleksi i thithjes së foshnjës është i dobët, përqendrimi i prolaktinës në gjak do të luhatet ( rënie periodike), i cili do të krijojë kushte të favorshme për rritjen dhe zhvillimin e qelizës riprodhuese femërore dhe gjakderdhjen pasuese menstruale.

Rënia e flokëve gjatë laktacionit

Vetë laktacioni nuk ndikon në procesin e rritjes së flokëve dhe nuk është shkaktar i rënies së flokëve. Në të njëjtën kohë, rënia e flokëve gjatë ushqyerjes me gji mund të shoqërohet me ndryshime dhe çrregullime që zhvillohen në trupin e femrës pas shtatzënisë dhe lindjes.

Shkaku i rënies së flokëve gjatë laktacionit mund të jetë:

• Ndryshimet hormonale në trup. Në veçanti, luhatjet në nivelin e hormoneve seksuale femërore janë vërejtur para dhe pas lindjes.
• Mungesa e ushqyesve dhe vitaminave. Gjatë shtatzënisë, disa nga mikroelementet dhe vitaminat ( në veçanti hekuri, acidi folik dhe vitamina B12) kalon nga trupi i nënës tek fetusi. Gjatë ushqyerjes, këto substanca i kalohen foshnjës edhe nëpërmjet qumështit të gjirit. Nëse një grua nuk merr një sasi të shtuar të proteinave, yndyrave, vitaminave dhe mikroelementeve nga ushqimi, në trupin e saj mund të zhvillohen një sërë çrregullimesh, një prej të cilave do të jetë rënia e flokëve.
• Stresi dhe tensioni nervor. Stresi gjatë lindjes, si dhe mungesa kronike e gjumit gjatë muajve të parë pas tij, mund të prishë funksionet e sistemit nervor qendror dhe sistemit endokrin, i cili gjithashtu mund të shoqërohet me trofizëm të dëmtuar. të ushqyerit), rritje e brishtësisë dhe rënies së flokëve.
• Kujdesi jo i duhur i flokëve. Duke i kushtuar gjithë vëmendjen një fëmije të porsalindur, një grua mund të privojë veten dhe flokët e saj nga vëmendja. Larja e rrallë e flokëve, krehja e dobët dhe ndalimi i përdorimit të balsamëve ushqyes dhe substancave të tjera të ngjashme mund të kontribuojnë në rënien e flokëve në periudhën pas lindjes.

A është e mundur të bëni banja dielli/vizitoni një dhomë me diell gjatë laktacionit?

Bërja e diellit ose vizita në dhomë me diell gjatë laktacionit nuk është e ndaluar, pasi në kushte normale kjo nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë në procesin e laktacionit. Në të njëjtën kohë, vlen të kujtohet se ekspozimi tepër i fortë i trupit ndaj rrezeve ultravjollcë ( përgjegjës për rrezitje) mund të kontribuojë në dëmtimin e lëkurës, djegiet e lëkurës, etj. Djegia e lëkurës në diell është një faktor stresi mjaft i fuqishëm për trupin e femrës, veçanërisht në periudhën e hershme pas lindjes, kur mbrojtja e tij dobësohet. Në raste të rënda, kjo mund të çojë në ndërprerje të sistemit endokrin dhe çekuilibër hormonal të shoqëruar nga çrregullimi ( dobësim ose ndërprerje) laktacioni. Për të parandaluar zhvillimin e këtij komplikacioni, gratë infermierore duhet të bëjnë banja dielli me kujdes, duke vizituar plazhin vetëm në orët e mëngjesit ose të mbrëmjes ( para orës 10 dhe pas orës 18:00) dhe të mos ekspozoheni në rrezet e diellit direkte për një kohë të gjatë.

Çfarë medikamente mund të merrni gjatë laktacionit ( antibiotikë, antihistaminikë, antiviralë, qetësues, karbon aktiv)?

Nëse ndonjë sëmundje ose gjendje patologjike që kërkon trajtim medikamentoz zhvillohet gjatë laktacionit, është e rëndësishme të dihet se cilat ilaçe mund të kombinohen me ushqyerjen me gji dhe cilat jo. Fakti është se shumica e ilaçeve kanë aftësinë të depërtojnë në qumështin e gjirit dhe të hyjnë me të në trupin e fëmijës, duke shkaktuar zhvillimin e reaksioneve negative tek foshnja.

Gjatë laktacionit duhet të keni kujdes kur merrni:

• Antibiotikët. Barnat e zgjedhura gjatë laktacionit përfshijnë penicilinat ( augmentin, amoxicillin). Kalojnë në qumësht në përqendrime shumë të ulëta, kështu që nëse i përdorni mund të vazhdoni ta ushqeni fëmijën me gji. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se edhe një sasi e vogël e antibiotikut në qumështin e gjirit mund të jetë e mjaftueshme për të shkaktuar zhvillimin e alergjive tek një fëmijë. Kur përdorni barna të tjera antibakteriale, si dhe nëse një fëmijë është alergjik ndaj antibiotikëve penicilinë, duhet të përmbaheni nga ushqyerja me gji për të gjithë periudhën e trajtimit. Në këtë rast, qumështi duhet të derdhet rregullisht në mënyrë që të mos prishë procesin e laktacionit dhe të rifillojë ushqyerjen e foshnjës menjëherë pas ndërprerjes së mjekimit.

• Antihistaminet ( suprastin, cetirizinë). Këto barna përdoren për të trajtuar reaksionet alergjike. Ato depërtojnë lehtësisht në qumështin e gjirit dhe mund të dëmtojnë trupin e foshnjës, duke ndikuar në sistemin e tij nervor qendror, sistemin kardiovaskular, sistemin e gjakut, organet shqisore etj. Për këtë arsye rekomandohet ndërprerja e ushqyerjes me gji gjatë trajtimit me këto barna.
• Barnat antivirale. Gjithashtu rekomandohet që të ndaloni ushqyerjen e foshnjës tuaj me qumësht gjiri gjatë përdorimit të barnave antivirale. Një përjashtim mund të jenë barnat e bazuara në interferon ( një komponent natyror që është pjesë e qelizave mbrojtëse të sistemit imunitar të njeriut). Mekanizmi i veprimit të tyre është të rrisë mbrojtjen natyrore ( antivirale) forcat e trupit, dhe ato vetë praktikisht nuk kanë asnjë efekt negativ në qumështin e gjirit ose foshnjën.
• Qetësues. Mekanizmi i veprimit të shumicës së qetësuesve është frenimi i funksioneve të sistemit nervor qendror, i cili redukton tensionin nervor dhe lehtëson procesin e rënies në gjumë. Nëse substanca të tilla hyjnë në trupin e fëmijës përmes qumështit të nënës, kjo mund të çojë në depresion të rëndë të sistemit nervor qendror të foshnjës dhe zhvillimin e një sërë komplikimesh ( përgjumje, letargji, letargji dhe me përdorim të zgjatur - deri në vonesë në zhvillimin mendor dhe fizik). Kjo është arsyeja pse përdorimi i ndonjë medikamenti qetësues gjatë laktacionit nuk rekomandohet.

Gjatë laktacionit, nuk është e ndaluar marrja e karbonit të aktivizuar dhe barnave të tjera të ngjashme të përshkruara për infeksione dhe helmime të zorrëve. Mekanizmi i veprimit të tyre është se ato lidhin substanca toksike në zorrët e pacientit dhe nxisin largimin e tyre të shpejtë nga trupi. Vetë karboni i aktivizuar nuk absorbohet përmes mukozës së traktit gastrointestinal dhe nuk hyn në qumështin e gjirit të nënës, dhe për këtë arsye është absolutisht i padëmshëm për fëmijën.

Me përdorimin e rregullt afatgjatë të këtij ilaçi mund të zhvillohen komplikime, pasi kjo do të prishë përthithjen e lëndëve ushqyese në zorrët, gjë që mund të shoqërohet me një dobësim ose ndërprerje të laktacionit. Kjo është arsyeja pse karboni i aktivizuar duhet të përdoret në kurse të shkurtra ( jo më shumë se 3 ditë me radhë) dhe vetëm nëse ka prova ( pra shenja të helmimit nga ushqimi ose infeksionit të zorrëve).

Qetësues kundër dhimbjeve të kokës dhe dhëmbëve gjatë laktacionit ( paracetamol, nurofen, ibuprofen, diklofenak, citramon, nimesil, analgin)

Për dhimbje koke të forta ose dhimbje të tjera, mund të merrni disa qetësues që nuk ekskretohen në qumështin e gjirit ( ose çlirohen në përqendrime të papërfillshme) dhe praktikisht nuk kanë asnjë efekt në trupin e fëmijës. Në të njëjtën kohë, vlen të kujtohet se nëse dhimbja nuk zhduket pas 1-2 ditësh nga përdorimi i barnave të tilla, duhet të konsultoheni me një mjek.

Për dhimbje koke dhe dhimbje të tjera mund të merrni:

• Paracetamol (500 mg nga goja deri në 4 herë në ditë). Rreth 0.2% e barit ekskretohet në qumështin e gjirit të gruas, por ka efekte minimale tek foshnja.
• Ibuprofen, nurofen (nga goja 200–800 mg 2–3 herë në ditë). Ky medikament lejohet të merret gjatë laktacionit, pavarësisht se një pjesë e vogël e tij ende kalon në qumështin e gjirit të nënës.
• Diklofenak(nga goja 25 – 50 mg 2 – 3 herë në ditë). Lejohet të merret vetëm nëse nuk është e mundur të përdoren qetësues të tjerë.

Gjatë laktacionit nuk rekomandohet marrja e:

• Citramon. Ai përmban acid acetilsalicilik ( aspirinë, kundërindikuar gjatë laktacionit), si dhe kafeina, e cila mund të hyjë në trupin e fëmijës përmes qumështit të gjirit të nënës dhe të ndikojë negativisht në sistemin e tij kardiovaskular dhe nervor qendror.
• Nimesil. Mund të hyjë në trupin e foshnjës përmes qumështit të gjirit, duke çuar në funksionin e dëmtuar të veshkave.
• Analgin. Mund të depërtojë në trupin e fëmijës dhe të ndikojë në sistemin e tij hematopoietik.

Kontracepsioni gjatë laktacionit ( A është e mundur të merren kontraceptivë gjatë laktacionit?)

Siç u tha më herët, ushqyerja e rregullt me ​​qumësht gjiri është në vetvete një metodë e besueshme kontracepsioni ( parandalimi i shtatzënisë). Në të njëjtën kohë, për të mbrojtur veten ( sidomos pas fillimit të ushqyerjes plotësuese), gratë mund të përdorin mjete të tjera kontracepsioni. Metoda e zgjedhur në këtë rast do të jetë një prezervativ, pasi nuk do të ketë absolutisht asnjë efekt në procesin e prodhimit të qumështit të gjirit.

Për të trajtuar hemorroidet mund të përdorni:

• Qirinj lehtësimi. Një supozitor duhet të futet në anus 4 herë në ditë. Ata kanë efekte anti-inflamatore dhe shëruese të plagëve. Ilaçi nuk është kundërindikuar gjatë laktacionit.
• Supozitorët e hepatrombinës G. Një ilaç i kombinuar me një efekt anti-inflamator që parandalon formimin e mpiksjes së gjakut ( mpiksjen e gjakut) në venat e zgjeruara, duke kontribuar kështu në shërimin e shpejtë të pacientit. Supozitorët duhet të futen në anus pas çdo lëvizjeje të zorrëve ( por jo më shumë se 2 herë në ditë). Ilaçi nuk është kundërindikuar gjatë laktacionit.
• vaji i gjembave të detit ( qirinj). Ka një efekt shërues të plagëve. Për të trajtuar hemorroidet, 1 supozitor duhet të futet në anus ( 500 mg) 2 herë në ditë. Mund të përdoret gjatë laktacionit.
• Pomadë heparine. Përdoret për aplikim në hemorroide ( me qëllim të trajtimit dhe parandalimit të trombozës). Heparina nuk kalon në qumështin e gjirit, dhe për këtë arsye nuk është kundërindikuar gjatë laktacionit.

A është e mundur të përdoren pika vazokonstriktore të hundës gjatë laktacionit?

Përdorni pika vazokonstriktore të hundës ( xylometazoline, naphthyzine dhe të tjerët) duhet të bëhet vetëm pas konsultimit me mjekun.

Këto pika përdoren për kongjestion nazal, i cili mund të ndodhë me ftohjet, reaksionet alergjike etj. Mekanizmi i veprimit të tyre shoqërohet me ngushtimin e enëve të gjakut dhe eliminimin e ënjtjes së mukozës së hundës, e cila lehtëson frymëmarrjen e hundës. Kjo nuk ndikon në asnjë mënyrë në procesin e laktacionit, megjithatë, përbërësit aktivë të pikave mund të hyjnë në qarkullimin sistemik ( në sasi shumë të vogla) dhe ekskretohet nga trupi i nënës në qumështin e gjirit, gjë që mund të çojë në zhvillimin e reaksioneve alergjike dhe të tjera të padëshiruara tek fëmija. Megjithatë, nuk janë kryer studime për të vërtetuar se pikat vazokonstriktore janë të dëmshme për një fëmijë gjatë ushqyerjes me gji. Nëse ka indikacione strikte, ilaçet mund të përdoren për të lehtësuar kongjestionin e hundës, por vetëm në kurse të shkurtra ( jo më shumë se 2-3 ditë).

A duhet të marr hekur gjatë laktacionit?

Hekuri është i nevojshëm për shumë procese fiziologjike në trup, veçanërisht për formimin e qelizave të kuqe të gjakut ( qelizat e kuqe te gjakut), duke transportuar oksigjen. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji janë faktorë rreziku që kontribuojnë në zhvillimin e mungesës së hekurit në trup. Kjo për faktin se një pjesë e rezervave të hekurit nga trupi femëror transferohet tek fetusi, ndërsa një pjesë humbet gjatë humbjes së gjakut ( gjatë lindjes së fëmijës), dhe një pjesë i kalohet foshnjës së bashku me qumështin e gjirit gjatë laktacionit. Prandaj, për të parandaluar zhvillimin e mungesës së hekurit dhe komplikimeve të lidhura me të ( në veçanti anemia, anemia, rënia e flokëve, lezionet e lëkurës etj), një grua duhet të fillojë të marrë suplemente hekuri që nga muajt e parë të shtatzënisë deri në lindjen e fëmijës, si dhe gjatë laktacionit dhe për disa muaj pas ndërprerjes së tij ( për të rimbushur rezervat e hekurit në trup).

Për të parandaluar mungesën e hekurit gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, mund të merrni:

• Hemoferë prolongatum– nga goja 100–200 mg 1 herë në ditë.
• Sorbifer Durules– nga goja, 1–2 tableta në ditë.
• Fletë ferro– 1–2 kapsula nga goja dy herë në ditë ( pas vaktit).

Vitaminat ( V6, V12, D) gjatë laktacionit

Qumështi i gjirit është i pasuruar me të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten foshnjës, duke përfshirë vitaminat. Vitaminat mund të hyjnë në qumësht vetëm nga trupi i nënës. Prandaj, për ushqyerjen e duhur dhe të plotë të foshnjës, një grua duhet gjithashtu të marrë të gjitha vitaminat dhe mikroelementet në sasi të mjaftueshme.

Shumica e vitaminave hyjnë në trupin e nënës me ushqim ( me një dietë ushqyese dhe të larmishme). Në të njëjtën kohë, disa vitamina duhet të administrohen shtesë në formën e medikamenteve, pasi nevoja për to rritet gjatë laktacionit.

Gjatë laktacionit, një grua mund të përshkruhet:

• Vitamina B6. Merr pjesë në metabolizëm dhe është gjithashtu i nevojshëm për formimin normal të qelizave të kuqe të gjakut ( qelizat e kuqe te gjakut). Nevoja ditore gjatë laktacionit është 2.2 mg.
• Vitamina B9 ( acid folik). Kjo vitaminë është e nevojshme për të siguruar proceset e ndarjes së qelizave në të gjithë trupin. Kërkesa ditore për të gjatë laktacionit është 300 mikrogramë.
• Vitamina B12. Kjo vitaminë është e nevojshme për metabolizmin normal në trup, si dhe për të parandaluar zhvillimin e anemisë ( aneminë). Kërkesa ditore gjatë ushqyerjes me gji është 2.8 mikrogramë.
• Vitamina D. E nevojshme për zhvillimin normal të indit kockor, si dhe për funksionimin normal të sistemit imunitar ( mbrojtëse) sistemet e trupit, për metabolizmin e kështu me radhë. Gjatë laktacionit, një grua duhet të marrë të paktën 600 Njësi Ndërkombëtare të vitaminës D në ditë.
• Vitaminë C ( acid Askorbik) . Është e nevojshme të sigurohet metabolizmi në nivel qelizor, si dhe të ruhet forca e mureve të enëve të gjakut, për sintezën e shumë substancave biologjikisht aktive etj. Gjatë ushqyerjes me gji, nevoja ditore për këtë vitaminë është 120 mg.

Trajtimi i cistitit, mëllenjës, sinusitit, kapsllëkut, diarresë, dhimbjes së fytit, kollës dhe sëmundjeve të tjera gjatë laktacionit

Gjatë laktacionit mund të shfaqen sëmundje që nuk lidhen me prodhimin e qumështit apo ushqyerjen e foshnjës. Trajtimi i patologjive të tilla mund të jetë i ndërlikuar, pasi gratë infermierore nuk mund të përshkruajnë një numër ilaçesh të përdorura në regjimet standarde të trajtimit.

Gjatë laktacionit mund të zhvillohen këto:

• Cistiti. Kjo është një sëmundje infektive dhe inflamatore e fshikëzës, e shoqëruar me urinim të shpeshtë, si dhe dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut. Trajtimi konsiston në pirjen e shumë lëngjeve, si dhe përdorimin e barnave antibakteriale që mund të ekskretohen në qumështin e gjirit. Për këtë arsye rekomandohet ndërprerja e ushqyerjes me gji për periudhën e trajtimit.

• Mëllenjë. Kjo është një sëmundje kërpudhore në të cilën kërpudhat patogjene mund të prekin një sërë zonash të trupit ( thonjtë, mukozën, traktin gastrointestinal e kështu me radhë). Në këtë rast, pacientët mund të përjetojnë dhimbje të forta ose djegie në mukozën e organeve gjenitale, dhimbje gjatë urinimit, rrjedhje patologjike nga vagina, etj. Trajtimi përfshin përdorimin e barnave antifungale si në nivel lokal ashtu edhe në mënyrë sistematike. Meqenëse shumica e tyre kalojnë në qumështin e gjirit kur përdoren sistematikisht, ushqyerja me gji duhet të shmanget gjatë trajtimit.
• Sinusiti. Ky është një lezion infektiv dhe inflamator i paranazalit ( nofulla) sinuset, te shoqeruara me pezmatim dhe fryrje te mukozave te tyre dhe me grumbullim qelb ne vete sinuset. Sinusiti purulent mund të ndërlikohet nga përhapja e infeksionit në indet e trurit, dhe për këtë arsye trajtimi i sëmundjes duhet të përfshijë përdorimin e antibiotikëve të fuqishëm. Ushqyerja e foshnjës me qumësht gjiri duhet të ndërpritet derisa pacienti të shërohet plotësisht.
• Kapsllëk. Për të trajtuar kapsllëkun, mund të përdorni laksativë që nuk depërtojnë në qarkullimin sistemik të gjakut dhe nuk i kalojnë foshnjës përmes qumështit të gjirit ( Duphalac, supozitorë glicerinë dhe kështu me radhë). Ushqyerja me gji nuk duhet të ndërpritet.
• Diarreja. Për të trajtuar diarrenë, para së gjithash, duhet të identifikoni shkakun e saj. Nëse shkaku është një sëmundje infektive e traktit gastrointestinal, trajtimi duhet të fillojë me lavazh stomakut dhe zorrëve. Pas kësaj, pacientit duhet t'i jepen preparate me karbon të aktivizuar, të cilat gjithashtu do të përshpejtojnë largimin e toksinave nga trupi. Përdorni ilaçe kundër diarresë ( nga diarreja) objektet ( siç është loperamidi) janë të ndaluara gjatë laktacionit, pasi mund të hyjnë në trupin e foshnjës së bashku me qumështin e gjirit.
• Angina. Kjo është një sëmundje inflamatore e bajameve e shkaktuar nga bakteret piogjene. Trajtimi kryesor për anginë është përdorimi i antibiotikëve të fuqishëm, i cili kërkon ndërprerjen e përkohshme të ushqyerjes me gji.
• Kollë. Një kollë mund të zhvillohet me ftohje, grip dhe sëmundje të tjera infektive të traktit respirator. Për të luftuar infeksionin në traktin e sipërm respirator dhe për të lehtësuar kollën, mund të përdoren tableta ( septolete, faringosept dhe të tjerë), të cilat kanë një efekt antibakterial dhe janë absolutisht të sigurta gjatë laktacionit.

Temperatura e lartë gjatë laktacionit

Temperatura gjatë laktacionit mund të jetë shenjë e dëmtimit të vetë gjëndrës së qumështit ose sëmundjeve të tjera. Në çdo rast, rritja e temperaturës së trupit është një shenjë patologjike që tregon praninë e një problemi në trup. Shkaku i rritjes së temperaturës duhet të identifikohet dhe eliminohet sa më shpejt që të jetë e mundur, gjë që do të parandalojë përparimin e mëtejshëm të sëmundjes dhe zhvillimin e komplikimeve.

Arsyet e rritjes së temperaturës gjatë laktacionit mund të jenë:

• stagnimi i qumështit;
• mastiti ( inflamacion i gjëndrës së qumështit);
• infeksion i traktit gjenitourinar;
• infeksion i traktit të sipërm respirator;
• ftohtë;
• helmim nga ushqimi;
• infeksion i zorrëve;
• sëmundjet kronike të nënës etj.

Nëse temperatura e trupit tuaj nuk i kalon 38 gradë, nuk duhet të nxitoni për ta ulur atë, pasi kjo mund të zvogëlojë mbrojtjen e trupit dhe të kontribuojë në zhvillimin e infeksionit. Nëse temperatura rritet në 38 gradë ose më shumë, mund të merrni antipiretikë ( paracetamol, ibuprofen). Kjo do të ulë përkohësisht temperaturën e trupit, por nuk do të eliminojë shkakun e shfaqjes së saj. Nëse temperatura e ngritur e trupit vazhdon për 2 ose më shumë ditë ( ose nuk zvogëlohet pas marrjes së barnave antipiretike), rekomandohet të konsultoheni me një mjek. Ka kundërindikacione. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist.

Cilat janë tabutë gjatë laktacionit?

Periudha e laktacionit tek femrat, çfarë është dhe cila është kompleksiteti i saj? Laktacioni është koha kur nëna ushqen foshnjën me qumështin e gjirit dhe mban përgjegjësi të madhe për shëndetin dhe mirëqenien e tij në këtë drejtim. Shkeljet e shpeshta të dietës së një gruaje infermierore dhe konsumimi i ushqimeve të dëmshme janë shkaqet kryesore të çrregullimeve të zorrëve dhe diatezës tek një fëmijë. Gjithashtu, periudha e laktacionit është një kohë kur shumë ilaçe janë kundërindikuar për nënat për shkak të toksicitetit të tyre dhe përqendrimeve të larta të kimikateve nga ilaçi në qumështin e gjirit. Por ne do të fillojmë me të vërtetat e përbashkëta.

Pra, cila është gjëja e parë që nuk mund të bëni gjatë laktacionit?

1. Pirja e duhanit dhe pirja e pijeve alkoolike. Dhe nëse ende mund të bëhen disa diskutime për pirjen e rrallë të duhanit, megjithëse një cigare e tymosur nga një nënë padyshim nuk do t'i shtojë shëndet fëmijës, atëherë gjithçka ka qenë prej kohësh e qartë për alkoolin. Një nënë me gji nuk duhet të pijë pije alkoolike. fare. Alternativa e vetme në këtë rast është ndërprerja e përkohshme e ushqyerjes me gji derisa alkooli të eliminohet plotësisht nga trupi. Kjo mund të zgjasë rreth një ditë. Disa nëna, veçanërisht ato, fëmijët e të cilave tashmë marrin sasi të mëdha ushqimesh plotësuese, nxjerrin qumësht paraprakisht për ta përdorur atë për të ushqyer foshnjën. Dhe pasi pinë alkool nxjerrin edhe qumësht, por vetëm që laktacioni të mos humbasë dhe të mos krijohet laktostazë në gji. Qumështi vetë derdhet.

Mos harroni se alkooli në qumështin e gjirit çon në vdekjen e foshnjave. Për to shkruhet rregullisht në shtyp.

2. Në muajt e parë të jetës është më mirë të mos hani çokollatë dhe agrume. Mos konsumoni ushqime proteinike në sasi të tepërt. Fëmijët e vegjël janë jashtëzakonisht të prirur ndaj reaksioneve alergjike. Një nënë me gji mund të hajë pothuajse gjithçka nga ushqimi, por pak nga pak, në mënyrë që përqendrimi i alergjenit në qumështin e gjirit të mos jetë shumë i lartë. Kjo vlen jo vetëm për çokollatën, portokallet, mandarinat dhe ekzotikët e ngjashëm. Por edhe vezë, pulë, qumësht dhe produkte të tjera proteinike.

3. Merrni medikamente pa rekomandimin e mjekut. Përdorni shtesa dietike sipas gjykimit tuaj. Marrja e barnave gjatë ushqyerjes me gji duhet të jetë e kufizuar. Edhe vitaminat banale mund të shkaktojnë reaksione të rënda alergjike tek një fëmijë. Kjo është arsyeja pse mjekët thonë se nëna nuk ka nevojë të pijë asgjë tjetër përveç jodidit të kaliumit ("emri tregtar i ilaçit është Iodomarin") pa recetën e tyre.

Paracetamoli mund të përdoret si një qetësues i lehtë dhimbjesh dhe antipiretik gjatë ushqyerjes me gji. Ky medikament kalon në qumështin e gjirit në sasi minimale. Po, dhe fëmijëve u jepet paracetamol kur temperatura e tyre rritet pas vaksinimeve ose gjatë një sëmundjeje. Natyrisht, dozat maksimale të rekomanduara për të rriturit nuk duhet të shkelen. Dhe kjo është 4 gram paracetamol në ditë.

No-spa nganjëherë përdoret nga gratë gjatë laktacionit për të lehtësuar ngërçet gjatë menstruacioneve. Por në realitet, një ilaç si Nurofen do ta përballojë më mirë këtë; ai ka një efekt të theksuar analgjezik. Gjithashtu redukton humbjen e gjakut menstrual. Dhe Nurofen është miratuar për përdorim nga fëmijët mbi 3 muajsh. Prandaj, në doza të pranueshme, trajtimi gjatë laktacionit lejohet.

Sa i përket sëmundjeve të ndryshme akute të frymëmarrjes, është më mirë t'i kufizoni ato në mjetet juridike popullore dhe ato simptomatike. Kjo do të thotë, nuk duhet të merrni ilaçe gjatë ushqyerjes me gji që supozohet se përmirësojnë imunitetin. Ata nuk kanë efektivitetin e deklaruar. Dhe nuk do të jeni në gjendje të përshpejtoni shërimin tuaj. Por ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj. Për këtë qëllim përdoren antipiretikë dhe qetësues kundër dhimbjeve, për të cilat kemi shkruar më herët. Sa për mënyrën e trajtimit të ftohjes gjatë laktacionit duke përdorur mjete juridike popullore, mund të përdorni zierje bimore për këtë qëllim, por jo për administrim oral, por për gargarë. Ata nuk do të vrasin mikrobet, por do të hidratojnë mirë fytin dhe do të lehtësojnë dhimbjet e forta. Rrjedhja e hundës trajtohet në mënyrën standarde - me vazokonstriktorë dhe hidratues për mukozën e hundës (ju mund të përdorni vetëm tretësirë ​​të kripur). Për kollën, mund të bëni inhalime me tretësirë ​​të kripur. Gjëja kryesore është të mos humbisni gripin.

Laktacioni kalon nëpër periudha të ndryshme dhe kur foshnja mbush një vjeç, nëse ushqyerja zëvendësohet me ushqime plotësuese, gradualisht zbehet. Ushqyerja zakonisht bëhet vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje, që do të thotë se nëse ka nevojë për të marrë ilaçe, është më mirë të bëhet në mëngjes, pas ushqyerjes. Pastaj pjesa më e madhe e ilaçit do të lërë qumështin para ushqyerjes së natës së ardhshme.