Vad är spelsjukdom? Spelberoende: symtom, stadier, behandling. Terapi och utsikter till återhämtning

I den moderna världen utsätts människor för ett stort antal frestelser och frestelser. Det finns många vanor i hans liv som kan utvecklas till farliga beroenden. De vanligaste av dem är rökning och alkoholism. Men väldigt ofta glömmer vi andra, inte mindre allvarliga psykologiska störningar. Shopaholism, matberoende, digitalteknikberoende och spelberoende.

Spelberoende är en persons ständiga behov av att spela. Under de senaste tjugo åren har det skett en kraftig ökning av antalet personer som lider av spelberoende. Detta sker på grund av spridningen av den så kallade World Wide Web, där du kan hitta alla typer av spel: från vanlig solitaire och dåre till onlinekasinon.

Samtidigt minskar inte populariteten för spelautomater (trots deras förbud), vanliga kortspel för pengar och underjordiska kasinon. Statistiken över fall där hela förmögenheter och lägenheter gick förlorade på detta sätt är fortfarande skrämmande. Kortspel för pengar är särskilt vanliga i fängelser.

Kan spelberoende betraktas som en sjukdom?

Ja, spelberoende (även känt som kasinospelberoende) anses officiellt vara en sjukdom och erkänns som en psykisk störning i det globala medicinska samfundet. Hon tilldelades koden F63.0.

Varför börjar en person spela?

Det finns många anledningar till att en person blir beroende. Om vi ​​pratar om cigaretter eller alkohol, spelas den ledande rollen av kroppens kemiska beroende. Men orsakerna till spelberoende är olika.

När du spelar kan en person inte misslyckas med att vinna minst en gång. Och om han redan har upplevt denna ljuva känsla, blir det svårare för honom att lämna en sådan aktivitet och ta sig samman. Dessutom kan han inte rationellt räkna ut sina chanser till ytterligare en seger. Därför gör han försök om och om igen, sedan går han in i ett tillstånd av mod och börjar spela mer av intresse och viljan att bevisa för sig själv att han har rätt. Som ett resultat kan sådant okontrollerat spelande av kort, kasinon eller spelautomater helt absorbera en person och ta bort allt hans kapital.

Önskan att spela icke-gamblingspel, som stridsvagnar, simulera krig eller civilisation, uppstår från oförmågan att ta ansvar och klara av trycket från den verkliga världen. Av denna anledning försöker människor att fördjupa sig i den virtuella världen. Konsekvenserna av spelberoende är lika farliga som vilket beroende som helst.

Symtom på spelberoende

Symtomen på spelberoende är mycket lika symptomen på kemiskt beroende. De som är sjuka upplever en inskränkning av sina intressen till föremålet för deras irriterande begär. Det vill säga, en spelare kan bara fullt ut prata om vinster eller nya strategier. Om han av någon anledning misslyckas med att fördjupa sig i virtuell verklighet igen, börjar det verkliga tillbakadragandet. Det finns bristande fokus, nedsatt humör, huvudvärk, sömnlöshet och ångest. Psykologiska störningar kan spridas till ett fysiskt tillstånd, det vill säga en person kan mycket väl må dåligt på grund av bristen på lek i hans liv. Misstänksamhet utvecklas, personen tror att allt omkring honom är en konspiration, och att alla vill skada honom. Och det är väldigt dåligt. Om åtgärder inte vidtas kommer sjukdomen att utvecklas.

Typer av spelberoende

Spelberoende delas in i flera typer:

Spelande

Här är det viktigaste problemet för en sjuk person önskan att vinna. I ett kortspel, kasino eller på en spelautomat - det spelar ingen roll. Det är inte processen som råder, utan viljan att vinna. Men tyvärr är sannolikheten för ett positivt resultat från att spela på ett kasino eller från en "enarmad bandit" objektivt sett mycket låg. I jakten på vinster kan en person förlora mer än han vinner. Detta är den största faran med spelberoende. Denna mani kallas hasardspel, "att spela för pengar".

Datorspel

Här är huvudproblemet verklighetsflykten. En person vill fördjupa sig i den virtuella världen och glömma sina problem. Han kan tillbringa nästan hela dagen vid datorn och tar pauser bara för att sova. Dessutom kan en sådan person ha en familj, relationer med vilka naturligtvis försämras. Han vill inte ta kontakt, ta hand om sig själv, han slarvar med sin hälsa och det finns risk att bli uppsagd från sitt jobb. Datorspel fungerar som hypnos. Det är väldigt svårt att slita sig ifrån dem. Allt de är intresserade av är kodning, nästa spel eller att öka nivån i olika "krigsspel".

Sportspel

Faran med sportspel kommer också av att missuppfatta sannolikheten att vinna. Om en person fortsätter att satsa pengar på samma lag flera gånger i rad, även om den redan har förlorat flera gånger, är det värt att tänka på hans sug efter sportspel. Den motsatta situationen är när en person också investerar pengar i vadslagning på sporter vars namn han nyss hört.

Konsekvenser av spelberoende för vuxna och ungdomar

Om vi ​​pratar om en tonåring, är åldern från fjorton till sexton år i sig full av överraskningar och förändringar. Det är vid denna tidpunkt som barnets psyke bildas, och föräldrar måste göra allt för att se till att deras barn växer till en fullvärdig medlem av samhället. I detta skede kan spelberoende orsaka allvarlig skada på en tonårings mentala hälsa.

Vuxna, även de med ett moget psyke, löper också stor risk, eftersom skadan från spelberoende som tidigare nämnts är jämförbar med skadan som orsakas av andra typer av missbruk. Förstörelsen av personligheten börjar. En person är kapabel att helt fly till virtuell verklighet och skada inte bara sig själv utan också sina nära och kära.

Hur hanterar man missbruk?

Här måste du förstå att detta är en sjukdom och att utan att kontakta en specialist och, viktigast av allt, utan patientens önskan själv, är det omöjligt att bota det. Men om dessa faktorer är närvarande kan behandlingen ge resultat. Det är nödvändigt att förstå orsakerna till problemet, varför en person så vill komma bort från den verkliga världen, och försöka visa personen att exakt samma positiva känslor finns i den verkliga världen. Kampen mot spelberoende är en lång process. Men en person kan inte klara av detta på egen hand, han behöver hjälp. Religion hjälper någon; bön är en rent psykologisk effekt. Metoden väljs uteslutande på individuell basis.

Förebyggande

Det mest effektiva sättet är att visa en person hur vacker den verkliga världen är. Att förebygga en sjukdom är mycket bättre än att behandla den. Detta är en mycket enkel men effektiv metod. Bara njuta av livet. Få nya känslor, gå, sporta, spendera mer tid i friska luften. Om vi ​​pratar om ett barn, då bör han också begränsa tiden han spenderar på en dator eller surfplatta. Vanan att titta på en skärm i många timmar kan mycket väl utvecklas till ett verkligt beroende.

En person har sitt eget beroende. Alla har sina egna. Spelberoende är ganska vanligt – en sjukdom som även kallas spelberoende, spelberoende eller spelberoende. Detta är en typ av beroende som definieras av dess symtom och orsaker. Behandlingen syftar till att lösa frågan om hur man blir av med spelberoende för alltid.

I en tid präglad av avancerade framsteg är det väldigt lätt att bli en spelberoende. Allt händer snabbt här. Vinner man blir man snabbt en mästare, en vinnare. Om du förlorar kan du när som helst starta spelet igen.

Den psykologiska hjälpwebbplatsen definierar principen för utveckling av spelberoende som en persons önskan att snabbt och enkelt uppnå önskade resultat. I livet är det väldigt svårt att bli framgångsrik, rik, stark, etc. Det är därför spelandet blir så intressant. Här vinner du antingen, vilket är hur du når framgång, eller så förlorar du. Men även en förlust kan snabbt kompenseras för nästa återupptagande av spelet.

Vad är spelberoende?

Spelberoende är ett av de vanligaste missbruken idag. Med tillkomsten av datorer och internet i varje hem har detta blivit mer möjligt. Vad är spelberoende? Det är spelberoende. Spel är olika. De vanligaste är:

• Datorspel via Internet.
• Hasardspel (roulett, kort, etc.).
• Lotteri och sportspel för att vinna.

Människor i alla åldrar är mottagliga för spelberoende. Även bland mogna och gamla människor kan man hitta spelmissbrukare som med sina hobbyer försöker vinna något eller besegra någon.

Skillnaden mellan spelberoende och drog- eller alkoholberoende är att kroppen inte tar skada. Det är bara känslor som påverkas här, så spelberoende hänförs till psykiska störningar. Den fysiska kroppen kan bara bli utarmad eller fyllas på med fett, tappa ton, om en person ständigt spenderar tid på sitt missbruk. Det är därför somatiska tecken inte visas. Endast uppfattningen om omvärlden, intressen och verksamhetens inriktning förvrängs.

Spelet distraherar en person så mycket att han börjar förlora familj, sociala, arbete, materiella och andra värden. En person är inte längre intresserad av något annat än spelet, som han är redo att ägna all sin tid åt. Sömnen kan ofta lida här eftersom personen lider av sömnlöshet.

Allt är dock inte så enkelt. Inte varje person som spelar spel kan kallas en spelare. Kanske är alla människor beroende av spel i en eller annan grad. Därför finns det 4 typer av personer:

1. Situationsspelande är människor som börjar spela endast under påverkan av yttre faktorer (fritid eller konkurrens). Om dessa faktorer inte är närvarande kommer spelen inte att vara intressanta.
2. Enstaka spelare är människor som bara spelar när de inte har något annat att göra. De kanske spelar eller inte. De kontrollerar sig själva bra, så de kan lätt vägra spela.
3. Systematiska spelare är människor som kan vara beroende av sina spel, men de distraheras från denna hobby av sitt samvete, som börjar överväldiga dem när en person inte utför annat arbete på grund av sin hobby.
4. Spelare (gamblers) är människor som vill spendera all sin tid på att spela spel. Om de någon gång inte spelar, så är de mentalt i spelprocessen. De tänker på spelets gång, hur de ska besegra sin motståndare etc. Även om de förlorar upprör det dem inte, utan tvärtom uppmuntrar det dem att återvända till spelet och försöka igen.

Orsaker till spelberoende

Spelberoende är ett naturligt fenomen till följd av social uppväxt, ekonomisk situation och psykiska störningar. Anledningen till social fostran är att barn får lära sig att spela spel från barndomen. Spelen som föräldrar erbjuder är säkra och lärorika. Det är därför andra spel som kan hittas på Internet verkar lika ofarliga.

Från barndomen är en person van vid tanken att lek är ett trevligt tidsfördriv. Det är därför som folk, som inte har något bättre att göra, tillgriper det även i vuxen ålder. Dessutom är det till och med lönsamt för moderna föräldrar att köpa datorer och surfplattor till sina barn så att de kan spela sina egna spel och inte störa vuxna. Med tiden vänjer sig barnet vid att spela olika spel, med tanke på att detta är normalt.

När det gäller spel, där folk spelar för pengar, är allt enkelt: folk lovas stora vinster och möjlighet att inte arbeta. Sådana spel är mer spännande än att gå till jobbet. Vuxna spelar dem med nöje, speciellt om de lovas pengar.

Psykologiska faktorer inkluderar:

1. Känner sig ensam. Om en person berövas normal kommunikation i livet, kommer han att bli mer beroende av datorspel. Fantasyvärlden låter dig kommunicera med andra spelare och känna dig som en av dem.
2. Missnöje med sitt eget liv. Brist på framgång och prestation leder en person till besvikelse. I spelet kan detta komplex elimineras genom att välja önskad nivå, hjälte, till och med spelets handling. Här kan du snabbt nå framgång, vilket underlättas av spelets regler. Detta gör att spelberoendet kan bli beroende av det.
3. Mentala störningar. Personer med olika störningar kan vara benägna att bli beroende.
4. Tendens till beroende. Vissa hänvisar till en persons genetiska anlag för att vara beroende. Det finns dock inga bevis för detta. Vi kan bara säga att om en person är beroende av något, då kan han bli beroende av allt annat.
5. Viljan att vinna jackpotten. Det här är ett bra sätt att locka människor som vill bli rika snabbt och utan svårighet. Men problemet är att alla spel är designade så att endast ett fåtal vinner och majoriteten förlorar. Detta gör att majoriteten kan spela igen, och vill vara de som vinner.
6. Sexuellt missnöje. Om en person inte är nöjd eller har en fullständig brist på intimt liv, kan han kompensera genom att producera hormonet "lycka" genom att bli beroende av spel.

Om en person helt enkelt inte mognar mentalt och känslomässigt, fortsätter han att spela spel som ett barn. Han är helt enkelt inte redo för det verkliga livet, problem och andra faktorer i vuxenvärlden, så han springer iväg till spelberoende.

Spelsjukdom

Spelberoende som en sjukdom definieras av beroende av olika typer av spel. Vanligtvis tar en person bara till en typ av spel, där han kompenserar för vad han saknar i det verkliga livet. Samtidigt störs områden i livet som förblir obevakade av en person i verkligheten.

Spelberoende kännetecknas av den snabba utvecklingen. Oftast blir människor som är avsedda för framgång spelberoende. Det är därför som dess frånvaro i verkliga livet leder till spelberoende. Människor blir också benägna att spela för att de slappnar av, har roligt eller flyr från verkliga problem.

Spelberoende kan identifieras av följande tecken:

• Ständiga tankar om spelet, genom att tänka igenom rörelser och processer.
• Ökning av satsningar, ökning av nivå, känslomässig energiladdning under spelet.
• Fly från problem, rädslor, problem genom spel.
• Utseendet av irritation, ångest, om en person av någon anledning inte har möjlighet att spela.
• Viljan att vinna eller vinna tillbaka.
• Att tona ner spelets betydelse för sig själv.
• Döljer för andra den verkliga anledningen till behovet av att spela.
• Stjäla, låna pengar eller förskingring för att förbättra din dator eller gå upp i nivå i ett spel.
• Brist på rädsla för att förlora familjeband, karriärtillväxt och andra prestationer i det verkliga livet.

En spelberoende går igenom tre stadier för att utveckla sitt missbruk:

1. Speltiden och mängden pengar som spenderas ökar gradvis. Men i detta första skede kämpar personen ännu inte med om han ska spela eller inte. Han kan lätt överge spelet när som helst.
2. I det andra skedet blir det svårare och svårare att ge upp spelet. En person kan till och med sluta arbeta eller ge sig själv mer tid att spela. Det är här insatserna börjar stiga. Alla pengar som vunnits går tillbaka till spelet.
3. I det tredje steget kan en person inte längre vägra att spela. Han förlorar mer och mer pengar eller spenderar mer tid på att spela. Han tappar sociala kontakter, arbete, familj, vilket han inte märker eller lätt tål. Intervallet mellan spelen reduceras till ett minimum.

Symtom på spelberoende

Om vuxna oftare är intresserade av spel, är tonåringar mer intresserade av datorspel. Symtomen på spelberoende är dock nästan desamma för alla:

• Förlust av intresse för verkliga områden i livet.
• Ökad tid på att spela datorspel.
• Förnekande av missbruk och vägran att hjälpa.
• "Tunnel" världsbild, när en person bara tänker på spelet.
• , irritabilitet, fientlighet, om det inte finns någon möjlighet att spela. Uppkomsten av apati vid långvarig avhållsamhet från spel.
• Brist på full tillfredsställelse av åtminstone fysiologiska behov.
• Spinalproblem, dimsyn, muskelsvaghet, matsmältning och sömnstörningar.
• Sammanslagning av verkligt och virtuellt. Fler och fler människor är isolerade från det verkliga på grund av bristen på framgång, rikedom och andra prestationer i den.

Behandling – hur blir man av med spelberoende?

Naturligtvis kommer en beroende person inte att kunna bli av med spelberoende på egen hand. Det är därför det är nödvändigt att hjälpa honom med behandling, som till stor del beror på beteendet hos hans föräldrar eller nära och kära.

Om en tonåring är en spelberoende, är det nödvändigt att ha ett uppriktigt samtal med honom. Spelberoende utvecklas ofta mot bakgrund av föräldrars likgiltighet för sina egna barn, brist på kärlek och uppmärksamhet, missförstånd och ständig kritik från deras sida. Tonåringen saknar något. Föräldrar bör ta reda på detta och eliminera det.

Om du inte kan hjälpa dig själv måste du kontakta en psykolog. Ett specialistbesök bör ske tillsammans med den spelberoende.

Det är nödvändigt att ta reda på vad som saknas eller inte passar en person i det verkliga livet, varför han flyr in i den virtuella världen. Du kan arbeta med en psykolog eller ha ett hjärt-till-hjärta-samtal med en spelberoende och överväga alternativ för hur du kan förverkliga dina önskningar i verkliga livet.

Allt kommer att hända monotont och under lång tid, men det kommer att vara mycket mer realistiskt om en person har svårt att uthärda problem och problem, bör han få känslomässigt och moraliskt stöd. Detta kan göras genom samma konfidentiella och uppriktiga samtal som när man tar reda på orsakerna.

Slutsats

Som en sista utväg kommer psykologen att erbjuda psykoterapeutiska metoder som hjälper till att bli av med spelberoende. I stort sett behöver en person helt enkelt stöd och förståelse, frånvaron av kritik och negativa bedömningar riktade till honom. Detta gör att du kan komma till ett positivt resultat när en person lugnt hanterar livets problem, från vilka han tidigare sprang iväg till sitt spelande eller datorspel.

Spelberoende är ett psykologiskt beroende av spel. Det finns synonymer för denna term - spel och spelberoende. I ett sådant tillstånd närmar sig en person alla spel med passion, och den stimulerande aspekten är monetärt intresse. Spelprocessen grumlar sinnet och blir gradvis dominerande, medan sociala, familjemässiga och professionella aktivitetssfärer sjunker i bakgrunden.

Liksom alla andra psykogena sjukdomar har spelberoende ett kroniskt förlopp. En person förlorar förmågan att motstå beroende, vilket negativt påverkar alla andra aspekter av livet. En sådan psykisk störning måste ägnas särskild uppmärksamhet, eftersom den involverar huvudområdena i en persons liv och hans fysiska hälsa.

Visa allt

Spelberoende är en sjukdom

Spelande är inte alltid en dålig vana i begränsade mängder, det hjälper en person att lindra neuro-emotionell stress, slappna av och bli distraherad från vardagsproblem - en person upplever en våg av känslor och efterföljande frigörelse. Men när lusten att spela blir oemotståndlig, uppstår frågan om utvecklingen av patologiskt beroende.

Kärnan i sjukdomen ligger i en komplex kronisk process som utvecklas mot en psykogen bakgrund. Det är inte möjligt för en person att övervinna missbruk på egen hand, så behandling under överinseende av en psykoterapeut är oundviklig.

Patologin bygger på beroende, vilket liknar beroende av droger eller alkohol. Hela medvetandet hos en person absorberas av andra livsproblem som kräver maximal kontroll och handling är utan värde för missbrukaren. Varken nära och käras sjukdom och lidande, eller professionell framgång, eller ens egen hälsa eller familjevärderingar kan stoppa en missbrukare.

Alla spel är inriktade på individens psykologiska aspekter. Kärnan i spel är en gradvis ökning av känslomässig stress, och sedan dess abrupta frigörelse. Av särskild vikt är risk och oro för eventuell vinst eller förlust. Det är förväntan på slutskedet som gör att du kan fly från vardagen och befintliga problem. Normalt är en person inte benägen att ständigt känna lusten att delta i sådan underhållning, men spelberoende kan inte förneka sig detta.

Spelberoende erkändes som en sjukdom för mer än 20 år sedan. I utvecklade länder har det länge erkänts som ett allmänt socialt problem. Även i den totala frånvaron av spelcenter, faller folk för beroende hemma. Prevalensen av sjukdomen bland ungdomar och unga vuxna är dubbelt så hög som i alla andra åldersgrupper.

Skäl till utveckling

Det är omöjligt att peka ut en huvudorsak till missbruk. Mekanismen för inblandning i spelet bestäms av komplexa psykologiska processer. Miljöns påverkan ligger i tillgängligheten av spel, deras marknadsföring i media och utbredningen bland vänner. En person, utan att inse det, blir involverad i denna process.

Inom psykiatrin ägnas mycket uppmärksamhet åt motivationsfaktorn. Det är han som är bildande i missbrukets ögonblick. Viljan att leka drivs av individens egna motiv. Deras psykologiska komponent är baserad på en persons behov av att dominera, ta risker och manipulera andra människor, vilket gör att de i viss mån kan bevisa sin egen överlägsenhet i samhället. Spelaren flyr verkligheten och kastar sig in i världen av sina fantasier och önskningar.

Motiv kan uttryckas i en persons önskan att uppleva nya känslor, tillfredsställelse av sin nyfikenhet, behovet av att vara på samma nivå med människor med högre status som har råd att spendera tid på att spela spelet. Ofta uttrycks motivet i en enkel önskan att få en monetär belöning.

Familjefaktorn spelar en lika viktig roll i bildandet av missbruk. Brott mot uppfostringsnormer leder till psykiska störningar som gör en person svag och sårbar för olika miljöfaktorer. Låg social anpassning hos vuxna som inte kan visa framgång i en viss typ av aktivitet ger upphov till ett barns tendens att leda en omoralisk livsstil.

Den personliga faktorn är baserad på böjelserna hos en persons karaktär identifieras ofta. Sådana människor har en hög risk att bli beroende, så även ett fåtal ofarliga spel leder till utvecklingen av sjukdomen. Detta underlättas av: låg självkänsla, frekvent nedsänkning i en imaginär inre värld, oförmåga att kontrollera sina känslor och önskan att fresta ödet.

Den ekonomiska faktorn tar sig uttryck i marknadsföringen av befintliga spelbolag. För att utveckla intresset hos befolkningen anordnar de reklamkampanjer med ljusa slogans och färgglada skyltar. Därmed skapar de en känsla i det mänskliga sinnet att spelvärlden är spännande, full av modetrender och representerar en viss prestige. Adekvata människor utan passion och lust att pröva lyckan presenteras av dem som tråkiga och saknar intresse för livet.



Stadier av sjukdomen

Spelberoende utvecklas i flera stadier, som vart och ett kännetecknas av sina förändringar i mänskligt beteende. Alla stadier kännetecknas av förvärvet av vissa patologiska vanor:

1. 1. Förberedande. Kännetecknas av ökad mottaglighet för spel. Personliga egenskaper som låg självkänsla, oförmåga att kontrollera sina känslor, ovilja att acceptera kritik utifrån, aggressivitet, impulsivitet, höga nivåer av ångest, depression och stress, en tendens att fördjupa sig i en illusorisk värld och hyperaktivitet bidrar till utvecklingen av passion. En person har en oemotståndlig önskan att agera, ta risker och mata sin stolthet. Detta utvecklar engagemang och omedvetna begär. Om ett sådant psykologiskt tillstånd hos patienten förstärks av påverkan av miljöfaktorer, går sjukdomen till nästa steg.
2. 2. Vinnande etapp. En persons sinne utvecklar en uppfattning om spelet som en möjlighet till självförverkligande och ekonomisk vinning. Sinnet blir grumligt, känsligheten för situationen ökar, även små vinster stimulerar stort intresse. Möjligheten att ta en aktiv del i prisdragningsprocessen skapar illusionen av att en person gör sitt eget öde, samtidigt som han har möjlighet att bevisa sin överlägsenhet gentemot alla. I detta skede finns det ingen förståelse för konsekvenserna i sinnet. Kritik och missnöje från nära och kära uppfattas som en önskan att påverka händelseförloppet och ifrågasätta spelarens framgång och självförverkligande.
3. 3. Stadier av förlust. Spelaren befinner sig omedvetet i en sluten cykel av händelser. Viljan att spela stöds inte alltid av tillgången på ekonomiska resurser. Han spenderar alla pengar han har och tenderar till och med att bli skuldsatt. Efter en rad förluster inträder en imaginär insikt och för ett tag försvinner lusten att spela. I närvaro av provocerande faktorer, som kan vara påträngande reklam eller nya ekonomiska möjligheter, följer han återigen önskan och situationen upprepas. Ju mer avancerad sjukdomen är, desto kortare är intervallet mellan sådana cykler. Ständiga förluster och en svår ekonomisk situation ökar ångestnivån, personen blir irriterad och förbittrad.
4. 4. Stadier av förtvivlan. På grund av den ständiga lusten att spela berövas missbrukaren materiella och andliga värden. Problem börjar på jobbet, din umgängeskrets förändras och ditt känslomässiga tillstånd tillåter dig inte att fungera normalt i en familjemiljö. De runt omkring dig tröttnar på det ständiga bedrägeri och negativa attityd, och flyttar sedan bort. Patienten förstår att orsaken till allt är beroende, men alla försök att kontrollera processen och stoppa den ger inte resultat. Ett deprimerat känslomässigt tillstånd leder till okontrollerad användning av alkohol eller droger, vilket ytterligare förvärrar sjukdomen. I detta tillstånd tenderar människor att bryta mot lagen, ta lån eller sälja befintliga fastigheter och annan egendom. En person ser den enda lösningen på problemet som en möjlighet att ta igen och lösa alla sina ekonomiska och sociala problem på en gång.
5. 5. Stadium av hopplöshet. Patienten är fullt medveten om sitt missbruk, han förstår att det praktiskt taget inte finns något hopp om att få en stor jackpott, men han fortsätter att spela utan mål. Det enda som styr honom är önskan att uppleva de känslor som han får i processen, det vill säga psykologiskt beroende.

Utvecklingen av sjukdomen tar i genomsnitt 3 år. Vid varje steg inträffar vissa mentala förändringar. I början är en spelberoende inte annorlunda än en frisk person, men sedan blir han impulsiv och benägen till tvångstankar. Detta leder till ihållande psykiska störningar. Bristen på fullständig självkontroll och nedsatt självkritik bidrar till att personligheten sönderfaller. Förlusten av andliga värden leder till bildandet av förbittring, undertryckande av positiva känslotillstånd, patienten blir kall och likgiltig för nära och käras lidande och sociala problem.



Symtom

Om vi ​​tar hänsyn till patientens beteende under spelcykelns förhållanden, kan vi särskilja följande faser:

• Abstinensfas. Genom att kontrollera sitt beteende kan en person helt ge upp missbruket. I detta ögonblick kan brist på pengar eller missnöje från nära och kära stoppa honom.
• Automatisk fantasifas. Beroende utvecklas i tankar. Nästan hela medvetandet absorberas av önskan att uppleva de känslor som spelet ger. I sina fantasier upplever en person eufori, känner förväntan på att vinna och har en grov uppfattning om vad han kommer att spendera pengarna på eller hur han kommer att använda huvudpriset. Utan att inse det ökar han sitt inre självförtroende och övertygar sig själv om att han faktiskt kommer att vinna. Sådana tankeprocesser leder till en våg av känslor, en önskan att leda en aktiv livsstil dyker upp, libido ökar och nästan all ledig tid en person är upptagen med något.
• Beslutsfasen flyttar tvångstankar till handling. Spelaren börjar uppleva en oemotståndlig lust att spela, men sunt förnuft stoppar honom. Konstant irritabilitet och avskildhet från den verkliga världen provocerar fram depression.
• Fasen för att förtränga beslutet. Den aktiverande faktorn för att börja utföra åtgärder kan vara alkohol som tas eller plötsligt dök upp pengar. En person sätter sig vid en dator eller spelautomat med målet att ha roligt och försäkra sig om möjligheten att få en belöning.
• Genomförandefasen av beslutet. I detta ögonblick upplever en person stark spänning och ett förhöjt känslomässigt tillstånd. Han är fördjupad i sina fantasier, uppmärksammar inte vad som händer omkring honom, hela hans medvetande är upptaget av tankar om möjligheten att spela igen. Psykoterapeuter karakteriserar detta tillstånd som nedsänkning i trans. Varje nytt besök på en spelanläggning kännetecknas av möjligheten att äntligen vinna. Psyko-emotionell stress når sin topp av aktivitet, spelaren är inte medveten om sina handlingar. I detta tillstånd uppfattar en person inte nära och kära. Så fort den känslomässiga bakgrunden avtar sker en snabb återgång till verkligheten.

Vid slutförandet av den sista fasen upprepas cykeln igen. Adekvat uppfattning om verkligheten och medvetenhet om begångna handlingar skrämmer spelaren. Missbrukaren känner en skamkänsla inför sig själv och andra, förstår att han är skyldig i många situationer, men generell depression och utmattning tillåter honom inte att omedelbart börja korrigera det som hände. Under en tid är han vid sitt fulla sinne, börjar göra planer för framtiden och försöker återvinna förtroendet bland omgivningen. Detta händer exakt tills nästa fas inträffar enligt cykeln.

Spelsyndrom

Psykoterapeuter identifierar flera syndrom som kännetecknar mentala och fysiologiska förändringar i kroppen. Patologiskt spelsyndrom kännetecknas av förändringar i normalt beteende och personlighetsdrag. Personen uppvisar fysiologiska symtom som t.ex

• tryckförändringar;
• hjärtrytmstörning;
• frekvent huvudvärk;
• yrsel och svettning.

I vissa fall uppstår auditiva och visuella hallucinationer när en person hör ljudet från en spelautomat eller ser tecken på en spelanläggning överallt.

Gaming trance syndrom uppstår under spelet. I genomsnitt varierar dess varaktighet från 2 till 12 timmar. Det manifesteras av oförmågan att stoppa processen, även om en stor vinst erhålls. Det finns uttalad psyko-emotionell stress, vilket leder till fysiska konsekvenser - ofta efter en speltrans upplever människor hjärtproblem, letargi, nedsatt prestationsförmåga och till och med förvärring av kroniska sjukdomar, såsom magsår eller neuralgi.

Win or lost syndrom. Dess manifestation beror på resultatet av spelet. I det första fallet upplever patienten eufori och en känsla av överlägsenhet över andra, och i det andra uppstår bildandet av aggressivitet, irritabilitet och ytterligare övergång till depression. Kronisk stress leder till allvarliga psykiska störningar. Missbrukaren har störd sömn, aptitlöshet, huvudvärk och hjärtvärk är konstant. Som regel varar detta syndrom inte mer än några dagar, varefter önskan att kasta sig in i spelets värld uppstår igen.

Liksom alla andra missbruk har spel ett abstinenssyndrom. Det visar sig i abstinensfasen och åtföljs av sömnstörningar och känslomässiga svängningar. När det gäller fysiologiska störningar har en person alla tecken på vegetativ-vaskulär dystoni. En spelare kan resonera rätt och ångra det som hände, samtidigt som han upplever tomhet. Psykisk och fysisk utmattning leder ofta till självmordstankar. Patientens utseende förändras, stigande blodtryck och angina attacker leder till förändringar i hudfärg. Vaskulär tonus bidrar till kapillär instabilitet, och blodnätverk uppträder på hudens yta. En person strävar efter att vinna tillbaka alla spenderade pengar.

Spelnedbrytningssyndrom åtföljs av undertryckande av den känslomässiga bakgrunden. En person upplever praktiskt taget inga känslor i förhållande till vad som händer omkring honom. Problem uppstår med verklighetsuppfattningen, förmågan att tänka logiskt försvinner, minne och uppmärksamhet minskar. I genomsnitt kan syndromet pågå i 6-12 månader och går in i slutstadiet av utvecklingen av spelberoende. Vid det här laget har patienten redan förlorat sin sociala status, inklusive sin familj och jobb, men han försöker inte korrigera situationen. Karaktärsdrag som själviskhet, känslolöshet, konflikter, ansvarslöshet och en tendens till kriminella och våldsamma handlingar dominerar. Hälsotillståndet och utseendet upphör helt att besvära den spelberoende han blir ovårdad och avlägsnad från samhället.

Behandling

I början av psykoterapi står läkaren inför problemet med att konfrontera patientens personliga övertygelse. Endast ett integrerat tillvägagångssätt hjälper till att uppnå ett positivt resultat. Ett uttalat kroniskt förlopp av patologin innebär en allvarlig psykoterapeutisk effekt. Tillsammans med psykoanalys finns det läkemedelsterapi och behandling med hypnos. Autogen träning, familje-, grupp- och beteendepsykoterapi är av stor betydelse. När en provocerande faktor identifieras, till exempel felaktig interaktion inom familjen, ligger huvudvikten på att eliminera den.

Symtomatisk behandling syftar till att eliminera problem med patientens fysiologiska hälsa. Detta innebär att behandla kardiovaskulära avvikelser, uppnå fullständig remission av förvärrade kroniska sjukdomar och eliminera depression. Antidepressiva och lugnande medel används ofta, eftersom det utan deras hjälp är omöjligt att agera på psykogena manifestationer.

Psykoterapeutisk behandling kan delas in i tre steg.

1. 1. I det första skedet försöker specialisten övervinna patientens motstånd mot behandling. Tills patienten är redo att bekämpa missbruk har alla terapeutiska manipulationer ingen mening. Det är viktigt för honom att inte bara känna igen förekomsten av sjukdomen, utan också att låta en specialist hjälpa till att bli av med patologin.
2. 2. På den andra inser man tillståndets allvar. Uppriktighet och samarbete krävs från patienten för att hjälpa till att fastställa orsaken till sjukdomen. Även i detta skede börjar social rehabilitering, under vilken anhöriga är involverade i psykoterapi. Med hjälp av gruppklasser uppnås maximal effekt.
3. 3. Den tredje kännetecknas av spelarens förberedelse för att utföra verkliga handlingar. Han är redo att helt ge upp lusten att spela.

Patienten måste helt följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren. Kroppens allmänna hälsa inkluderar: hälsosam sömn, följsamhet till arbete och vila, rationell och balanserad kost. Allt detta beror bara på patientens önskan och hans avsikt att övervinna missbruk så snabbt som möjligt. Det är nödvändigt att ta kurser med vitaminkomplex och återställande mediciner. All vital energi och styrka bör riktas i en positiv riktning. Det rekommenderas att hitta en intressant hobby eller, om din hälsa är tillfredsställande, att regelbundet delta i sportavdelningar.

Datorberoende är inte annorlunda i dess stadier och manifestationer från spelberoende, baserat enbart på monetära insatser. Den grundläggande skillnaden är att datorspelet kopplar bort missbrukaren från det verkliga livet, och han börjar leva istället för en fiktiv karaktär.

Under det tjugoförsta århundradet har spelande blivit en av de mest skadliga vanorna, tillsammans med drogberoende och alkoholism. Grunden för spelberoende är samma koncept av psykologiskt beroende - i det här fallet, från tid till annan upplevt känslor av spänning. Adrenalinberoende och det resulterande behovet av flyktig lycka genom att vinna är nästan ojämförliga i sin effekt med någon annan sensation.

Enligt forskningsresultat har spel på internet en mer skadlig effekt på psyket: på ett kasino och vid spelbordet är en person synlig, och förr eller senare måste han sluta spela av egen fri vilja eller p.g.a. brist på pengar, medan datorspel farligt på grund av möjligheten att spela det på obestämd tid, helt glömma tiden.

Hur identifierar man en potentiell spelberoende?
Världsstatistik visar att 3% av människor är spelberoende. Det här är de individer som redan behöver hjälp av inte bara en psykolog utan också en narkolog, eftersom spelberoende är en allvarlig sjukdom, vars beroendenivå kanske är ännu högre än problemet med alkoholism.

Mottaglighet för spelberoende har ingen könskaraktär och kan vara kännetecknande för både representanter för det starkare och svagare könet. Dessutom är bristen på spelupplevelser inte typisk för någon speciell ålder. Till exempel i Amerika spelar 80% av pensionärerna lotterier, men i Ryssland utförs denna typ av spel huvudsakligen av tonåringar och barn. Om ett barn lär sig att spela något som orsakar missbruk, kommer det när det når vuxen ålder att behöva behandling för spelberoende. När det gäller kvinnor börjar tendensen till spelande för dem vid cirka 30 års ålder. Det är värt att notera att det är svårare för kvinnor att återhämta sig från spelberoende eftersom de uppfattar världen mer känslomässigt. För representanter för det rättvisa könet kan denna sjukdom uppstå som ett resultat av ett misslyckat äktenskap, ekonomiska problem, dödsfall eller oförmåga att förverkliga sig själv i livet.

Tonåringar finner i onlinespel en möjlighet att realisera dold potential. Dessa kan också vara pojkar och flickor som är benägna att uppträda asocialt. Med hjälp av spel uttrycker de sin aggression och missnöje, och vid något tillfälle kan sådant beteende spridas till representanter för icke-virtuell verklighet.

Ursprunget till barndomens och ungdomens spelberoende bör först och främst sökas i familjen. Om ett barn har berövats uppmärksamheten och stödet från sina föräldrar sedan barndomen, är det mycket stor sannolikhet för ett scenario där han kommer att hitta allt detta vid ett kortbord, vid en spelautomat eller vid en datorskärm.

Ett intressant faktum är att spelberoende ofta förekommer hos personer som har drabbats av en traumatisk hjärnskada och lider av återkommande huvudvärk. Deras hjärnor är mest känsliga för stress som uppstår under lek.

Spelberoende kan yttra sig i en av två former – socialiserat och individualiserat.
Anpassad form– det sämsta alternativet, det kännetecknas av förlust av kontakter med andra. En person tillbringar mycket tid vid datorn eller spelautomaten han har inget behov av att kommunicera med familj, vänner eller de runt omkring honom. Spelet och allt som är kopplat till det blir ett slags drog (du måste regelbundet ta en annan "dos"). Annars uppstår abstinens i form av depression och ökad irritabilitet. För socialiserad form kännetecknas av bevarandet av sociala kontakter. Människor som lider av sådant beroende föredrar onlinespel och spelrum. För dem är en sådan aktivitet inte så mycket en drog som en tävling. Denna form är mindre skadlig för psyket jämfört med den individualiserade.

Symtom på spelberoende:

• ett av huvudsymtomen är allvarlig irritation som uppstår som svar på det påtvingade behovet av att dra sig ur en favoritaktivitet. När spelet återupptas uppstår omedelbart ett känslomässigt uppsving;
• oförmåga att förutsäga sluttiden för sessionen (spelaren kommer att skjuta upp den om och om igen);
• datorn/korten/spelautomaten blir centrum i en missbrukares liv, så när han kommunicerar med andra kommer det mest intressanta för honom att vara en diskussion om hans favoritspel;
• när missbruket fortskrider störs en persons sociala, arbets- och familjeanpassning: han glömmer officiella sysslor och hushållssysslor, studier och arbete (förlorar intresset för alla aktiviteter utom spel);
• En spelberoende äter ofta utan att lämna monitorn/spelbordet eller maskinen, slarvar med den personliga hygienen, sover mindre och som ett resultat blir spelsessionerna förlängda.

Stadier av spelberoende:

1) Stadium av "vinster" (ränta - sjukdomsuppkomst)
Spelberoende börjar efter flera stora vinster i rad. En person börjar frekvent öva i dator-/spelspel efter betydande segrar eller monetära inkomster från dem, sedan börjar en period under vilken spelsessioner blir mer frekventa. Parallellt med detta ökar insatsstorlekarna, vinster växlar med misslyckanden. På grund av att tänka på nya vinster upplever spelaren ett högt humör. Mindre ekonomiska svårigheter som uppstår (vid spel) löses genom periodiska segrar.

2) Stadium av "förlora" (passion - suget efter spelet är redan märkbart)
Att dyka upp vid datorn/i spelhallar börjar bli systematiskt. En person följer med sin resa till kasinot med tankar på små satsningar (endast för en del av de tillgängliga pengarna). Som ett resultat går alla kontanter förlorade. Spelaren börjar leta efter en möjlighet att "vinna tillbaka": han tar ytterligare sessioner av internetspelet/lånar pengar för ett vad. Om vi ​​pratar om spelande, då lånar en spelare först pengar från vänner och släktingar, tar sedan banklån - medan han ständigt berättar lögner och gömmer sig för nära och kära.

Tack vare de problem med lån som har uppstått på grund av spel, intensifieras tankarna på att återvända till speletableringar. Men om en spelare vinner lämnar han sällan hallen, och gradvis förloras självkontrollen helt under spelets gång. Pengarna som vunnits används sällan för att lösa ekonomiska problem, som regel återförs de till spelet. En person kan inte förstå hur han låter situationen komma utom kontroll, ångrar vad som händer, avger löften om att stoppa spelet, men med tiden glöms alla löften.

3) Stadium av förtvivlan (beroende i sig)
Med den ständiga utvecklingen av spelberoende försämras relationerna med nära och kära och familj. Bekanta vänder sig bort från spelmissbrukaren, familjen vägrar betala skulder och lån. Förståelse för vad som händer sker gradvis. Perioder utan spelande dyker upp (oftast på grund av brist på pengar), och en vilseledande känsla av seger över missbruk skapas. Illusionen att allt ligger bakom får dig att slappna av, men första gången pengar dyker upp är en person återigen "på kroken". Sammanbrottet inträffar oväntat och kontrolleras absolut inte av den spelberoende, som ett resultat av vilket den spelberoende börjar lida av sömnstörningar, blir ännu mer bedräglig och hemlighetsfull, vänder sig till alkohol eller droger, får besök av tvångstankar, kan utvecklas depression, samt en tendens att begå ett brott eller självmord.

4) Anknytningsstadium (kan inträffa efter flera månader eller till och med år) Det föregående steget kan ha en relativt framgångsrik fortsättning, när spelaktiviteten avtar: en person börjar bli intresserad av något nytt, etablerar sociala och arbetskontakter. Han kan dock inte helt "säga hejdå" till spelet på egen hand. Detta stadium kan pågå i många år, och uppkomsten av nya spel kan provocera fram en ökning av spelaktiviteten.

Förebygga spelberoende:
Det är viktigt att förstå att en spelare inte har några viktiga intressen förutom spel. Som alla andra fortsätter denna person att utföra sina dagliga aktiviteter, men alla hans tankar är inriktade på att starta spelet så snart som möjligt. Spelare letar alltid efter även ett obetydligt argument för att rättfärdiga sin sjukdom och erkänner aldrig att de har ett problem. En person med spelberoende är ouppmärksam, distraherad, har i allmänhet ett sjukt utseende (på grund av sömnbrist, undernäring), och medan spel kan uppleva överdriven svettning, nervositet och rädsla för att förlora tillgången till spelet. En spelberoendes utseende: allmänt sjukt utseende, dessa personer lider av sömnlöshet eftersom de ofta tillbringar nätter vid spelbordet eller datorn, de upplever nedsatt prestationsförmåga, cirklar och påsar under ögonen, ohälsosam hy och försämrat välbefinnande.

Om spelberoende har gått om en tonåring kommer han att hoppa över skolan oftare, det kommer att vara extremt svårt för honom att engagera sig i alla typer av sociala aktiviteter och han kommer att tappa intresset för att kommunicera med vänner och i allmänhet i allt annat. Spelarens huvud är ständigt upptaget av bara en tanke: när spelet ska börja igen och hur man vinner tillbaka.

De negativa konsekvenserna av spelberoende är uppenbara. Det finns dock en väg ut även från situationer som verkar hopplösa. Behandling av spelberoende är möjlig både självständigt (vilket är extremt svårt) och tillsammans med en kvalificerad psykolog. Du måste se ditt liv utifrån, för att inse hur det har blivit. Det är omöjligt att ge en 100% garanti för botemedel, eftersom huvudkomponenten för framgång är personens starka önskan att återhämta sig från sin skadliga spelvana. Ju starkare uthållighet och önskan om återhämtning är, desto större är chanserna att återgå till ett normalt liv. Tillsammans med stöd från vänner och familj ger detta en god prognos för att övervinna spelberoende.

Sjukdomen spelberoende är inte så ofarlig som det kan tyckas vid första anblicken. Naturligtvis är tecknen på spelberoende inte så uttalade till en början, och de som är besatta av spel visar inte aggressivitet till en början. Denna psykiska störning bör dock inte avfärdas - genom att bli beroende av spel kan en person orsaka irreparabel skada på sig själv och sina nära och kära. Därför, även vid de första symptomen på spelberoende, bör du vara försiktig, så att de inte leder till oåterkalleliga konsekvenser.

Faktum är att hasardspel är en integrerad del av nästan alla människors liv, och behovet av det har funnits sedan urminnes tider, när lotter, val och slumpmässiga sammanträffanden var en del av prästers och trollkarls magiska handlingar, på vilka öden av många människor var beroende.

Det finns ingen tydlig definition av vad spelberoende är, men dess rötter kan spåras ganska tydligt. Behovet av risk och spänning, av nervkittlande känslor, vaknar i allra högsta grad under perioder av krig och sociala katastrofer. Detta förklarar också, till exempel, återupplivandet av traditionen med "rysk roulette" bland vita officerare under inbördeskriget, såväl som blomstringen av spelverksamheten samtidigt, och i vår "katalysmiska", snabbt reformerande tid också .

En person har ett genetiskt inneboende behov av att ta risker, som om han testade sitt öde för att se om det är gynnsamt för honom. Officerare som klarade det ryska roulettetestet talade om den efterföljande enorma psykologiska lättnaden och (som vi skulle säga nu) den "höga" de upplevde.

Förutom entusiasm och passion, som starkt lockar spelare, är en annan aspekt av alla spel (inklusive "spel med döden") ett speciellt medvetandetillstånd som orsakas av frisättningen av vissa biologiskt aktiva ämnen i blodet (främst adrenalin), som ger specifik tillfredsställelse från mobiliseringsstyrka och aktiv spänning, vilket bidrar till framgångsrikt genomförande av handlingar under extrema förhållanden. Det är just för att på höjden av spänning som styrkan ökar många gånger om och stämningen förändras, så dras så många människor (från studenter till affärsmän, från skolbarn till pensionärer) till spel, detta speciella tillstånd som man vill uppleva om och om igen .

I själva verket är spänning kännetecknande för olika människor i olika grad och kan uppstå i olika situationer. I vissa fall är det helt enkelt nödvändigt, till exempel har en man som inte upplevt spänningen att erövra kvinnan han älskar utarmat sig på något sätt.

Spänning fungerar som en önskvärd "krydda" för de flesta aktiviteter. Därför, från en mycket tidig ålder, hjälper alla spel till att odla denna känsla av "entusiasm", lär oss att glädjas över känslan av uppnådd seger och bygger psykologiskt försvar mot stressen som drabbar oss nästan konstant.

Många människor strävar omedvetet efter att "träna" sina nervösa och mentala processer. Det är under spelet som en person får inte bara positiva ("eustress") utan också negativa ("nöd") effekter. Kanske är dessa träningar nödvändiga och viktiga för en person som inte vill "gömma sig under en glasklocka" från livets realiteter.

Spelet ska behandlas som ett spel, det vill säga som en modell av livet, livssituationer och konflikter, och inte som deras enda innehåll.

De alltid existerande fallen av sjukligt spelberoende de senaste åren fylls ofta på med offer för olika typer av "bedrägerier", men inte bara från dem.

Var inte inställningen hos majoriteten av våra medborgare till finanspyramiderna "MMM", "Vlastilina", "Tibet", "Hoper-Invest", etc., ett slags hasardspel? Det var trots allt spänningen över möjligheten att bli rik snabbt (eller en lika snabb förbättring av deras ekonomiska situation) som ledde miljontals ryssar till ett enormt spelfiasko. Men många förstod förmodligen ganska väl den tillfälliga karaktären av möjligheten till snabb vinst, men ändå ansåg alla sig vara lyckligare än andra, och trodde att han "inte kunde luras av agnarna", men att han skulle kunna lämna med sina "vinster" i tid.

Numera har pyramidspelet ersatts av lika beroendeframkallande elektroniska (dator- och mobil)spel. Nuförtiden är det fler och fler människor som sitter i timmar, eller till och med dagar, vid datorn, "kämpar" i dess spelprogram, letar efter fler och fler nya spel på deras favoritinternet, eller skickar textmeddelanden för att delta i olika kampanjer och prisdragningar. Många överger sina studier eller arbete och dömer ofta sig själva (eller till och med hela familjen) till en eländig tillvaro.

Symtom (tecken) på spelstörning

De viktigaste tecknen på spelberoende i det inledande skedet kan beskrivas enligt följande. Som med vilket beroende som helst, förskjuts till en början livets verklighet gradvis från spelarens medvetande. Dessutom avskrivs först och främst dess mest attraktiva aspekter en person upphör att vara intresserad och nöjd med det som sysselsatte honom tidigare. Intresseområdet går allt mer mot upplevelsen av spänning. I det här fallet är sex det första som drabbas. Tyvärr, energin som spenderas på lek hos dessa människor sugs så att säga bort från sexuell energi och riktas mot andra, redan lekfulla former av tillfredsställelse (förresten, enligt Z. Freud är detta faktiskt fallet), "himlen". ” och ”helvetet” flyttar ”underifrån” in i hjärnan på en spelare som inte längre fångas av kärlekspassion.

Det finns ett elementärt test: utvärdera förhållandet med sexuella intressen i din passion för spelet genom de känslor, tid och energi som ägnas åt det. Kanske är det dags att fräscha upp eller effektivisera ditt sexliv? När allt kommer omkring, ju längre och mer fullständigt ersättningen av det med lek varar, desto svårare blir det att återvända till kärlekskänslor och intima intressen.

Och ytterligare ett viktigt tecken: en spelare som inte är mottaglig för vad moderna experter kallar "kubomani" eller (vilket händer oftare) "spelmani" slutar ganska snabbt om han hamnar i en "förlustserie." Medan en patologisk spelare tvärtom reagerar på en sådan "serie" aggressivt och otillräckligt, anser han sig vara orättvist kränkt och fortsätter att spela. Och ju djupare han går in i "serien av misslyckanden", desto starkare blir hans förhoppningar om en återgång till framgång.

Det finns minst tretton symtom på spelberoende i sitt avancerade stadium:

1. Har du börjat komma för sent eller till och med inte dyka upp på jobbet på grund av spelet?

2. Har du börjat låna pengar för att spela?

3. Har du börjat uppleva spelrelaterade konflikter i din familj?

4. Började du sälja saker för att använda pengarna du fick för att spela?

5. Tar du redan pengar för spelet från familjens budget?

6. Har du redan börjat "låna" andras saker eller pengar för att spela med dem?

7. Försöker du alltmer vinna tillbaka efter förluster?

8. Brukar du spela tills du får slut på pengar?

9. Efter att ha vunnit, dras du till att fortsätta spela vidare, i hopp om att vinna mer?

10. Döljer du det faktum att du brinner för spelet för andra (särskilt dina släktingar)?

11. Har du ens testat att inte spela på flera veckor?

12. Är du inte längre glad eller intresserad av det du var intresserad av tidigare?

13. Har ditt sexuella intresse minskat på grund av spel?

Om allt detta i grund och botten motsvarar verkligheten i ditt nuvarande liv, och om stora förluster inte har lärt dig något, tyvärr, indikerar detta redan att du är "hooked" på spelet och befinner dig i "ludomanias" sega klor - en oemotståndlig passion för spelet. Ditt beroende har blivit smärtsamt, nästan narkotiskt till sin natur, och du kommer sannolikt inte att kunna bli av med det på egen hand. I det här fallet måste du omedelbart söka psykoterapeutisk hjälp!

Hur man behandlar spelstörning

Behandling av spelberoende är en komplex process som tar lång tid. Viktiga rekommendationer för dig som ännu inte vill bli helt insnärjd i hasardspelets sega nät.

1. Du bör lära dig att övervinna spelstress. Kom ihåg: att komma in i sådan stress är mycket lättare än att komma ur den senare. Dessutom har människor som är sårbara, lättpåverkade och som inte vet hur de ska "hålla nerverna i schack" som svårast, inte bara när de förlorar ett spel, utan även under själva spelet. Naturligtvis är det bättre för sådana människor att helt enkelt inte kasta sig ner i spelpassionernas avgrund eller så borde de lära sig att ställa in sig på spelet. Vad ska man göra om spelberoende har grumlat ditt medvetande? Det finns många speciella tekniker för detta.

Som ni vet är det första som förändras i kroppen som svar på svår känslomässig stress andningen. En kränkt, rädd, indignerad, kränkt person börjar andas intermittent och bullrigt (förresten, och avslöjar därmed mycket för uppmärksamma och observanta spelpartners). Innan du behandlar spelberoende, lär dig att åtminstone kontrollera din andning. För att göra detta måste du använda alla tekniker för att lugna din andning, till att börja med, koncentrera din uppmärksamhet på andningsprocessen och säga när du andas in: "Jag." och när du andas ut: "Jag lugnar ner mig. ”

Övningar för att lugna andningen lindrar i första hand känslomässig stress som uppstår både före och under spelet. Och vad är det bästa sättet att ta sig ur "spelstress" utan förluster för din nervösa och fysiska hälsa, och hur man inte kastar sig ner i avgrunden av negativa upplevelser efter dem?

Förvänta dig inte att det här handlar om att hjälpa förloraren. Först och främst bör varje person kunna reglera sina erfarenheter... av att vinna!

En skeptisk läsare kan bli förvånad, säger de, varför är det nödvändigt att råda något i det här fallet, om vinst inte händer särskilt ofta och folk reagerar på det "efter behov". Men att vinna och vinna är olika. Och strategin för alla "bedragare" är just baserad på att locka "sugern" med en obetydlig vinst för en efterföljande stor förlust.

Vissa biokemiska processer i hjärnan hos en person som har lärt sig om en vinst försvagar hans kritiska inställning till allt som händer och hans förmåga att förutsäga framtiden. Faktumet att vinna blir för viktigt för honom, och det börjar tyckas för honom att händelser kommer att fortsätta att hända på samma sätt (och detta, tyvärr, händer i alla hasardspel). Därav det brådskande rådet när du behandlar sjukdomen spelberoende: försök att i förväg förutse ditt eventuella beteende i olika spelsituationer. Tänk på hur mycket pengar du är villig att spela idag utan att skada din ficka. Och var beredd på att du mycket väl kan säga hejdå till henne. På samma sätt, inse storleken på vinsten och kunna lämna spelet i tid (var inte girig, bestäm i förväg vilken typ av vinst som kan passa dig).

Och vid förlust bör ditt beteende vara detsamma. Efter att ha skilt dig med något som du "inte hade något emot" att förlora, måste du omedelbart avsluta spelet, annars kommer det att visa sig som ordspråket: "Fadern slog sin son inte för att han spelade, utan för att han spelade back".

Om du förlorar bör du inte omedelbart falla i förtvivlan, panik, än mindre ägna dig åt självutpande och självförakt! Försök att le (även om det är ett konstgjort, falskt leende först). Lugna sedan andningen eller drick ett glas vin, eller kanske en cocktail. Har du längtat efter att spela? Så du spelade och upplevde de upplevelser du behövde. Och vem vet, kanske den här förlusten gör att du kan koncentrera dig och komma ikapp inte i en spelsituation, utan i verkligheten. När allt kommer omkring tvingade kortförluster (och ofta betydande sådana!) Pushkin, Balzac och Dostojevskij att skapa sina lysande verk!

I allmänhet, behandla denna situation, om än negativ, filosofiskt - några intensiva känslor är värda att betala för, eller hur? Och förresten, att krama en älskad efter en förlust kan verka mer berusande för dig än när du är berusad av att vinna.

Och även om du, efter att ha gått för långt, drabbats av "dödliga förluster" i spelet, bör du inte ens då få panik - kanske är detta ödets finger som indikerar för dig att du åtminstone för ett tag bör avsluta spelet där dina känslor började ändra åtgärder och självbevarelsedrift.

Om varken vin eller filosofiska reflektioner hjälper till att lindra spänningar, irritation och ännu mer en betydande minskning av humöret, ta ett lugnande medel (valeriana eller moderört). Om du inte har dem till hands kan du gå på toaletten och hålla händerna där under en ström av varmt vatten från kranen och så småningom börjar du känna hur du lugnar ner dig, hur spänningen försvinner och din humöret jämnar ut sig. Rinnande vatten "tvättar bort" den negativa energi som ackumulerats i en stressig situation, och värmen lugnar och till och med slappnar av.

Om ditt humör är helt "noll", sätt dig ner och rita en bild som återspeglar ditt känslomässiga tillstånd. Efter att ha tittat på det i 1-2 minuter, stryk sedan över det du har ritat, riva sedan sakta, sakta sönder pappersbiten i många små bitar, samla sedan alla rester och bränn dem och kasta askan.

Men huvudsaken är att du inte behöver tänka att med denna förlust är allt i ditt liv nu förlorat. Din kunskap, dina drömmar, dina vänner eller nära och kära, ditt arbete, ditt ansvar i förhållande till allt detta förblir trots allt hos dig. Skynda därför inte att göra dumma saker, men kom ihåg att en värdig väg ut ur en kritisk situation upplyser och gör en person klok, öppnar upp nya förmågor och möjligheter i honom! Och detta i sig är en stor vinst!

Och vidare. Innan du behandlar sjukdomen spelberoende, försök "på din fritid" att analysera orsaken till ditt sug efter kortbordet, spelautomater eller för att delta i olika typer av lotterier, frågesporter och andra "dragningar". Är inte detta bara din flykt från livets smärtsamma monotoni? Och om detta verkligen är fallet, är det då inte värt att försöka, utan att skjuta upp saker under en lång tid, att förändra ditt liv?

Den här artikeln har lästs 10 708 gånger.