Най-добрите витамини за жени
Всички жени, независимо от възрастта, се опитват да поддържат привлекателен външен вид. Дефицитът на витамини се отразява негативно на състоянието на кожата, структурата на косата и ноктите, благосъстоянието и емоционалния фон.
Пресните и висококачествени продукти са естествени доставчици на хранителни вещества за тялото, но не винаги е възможно да се покрие дефицитът на витамин чрез хранене. В този случай помощ се предоставя от аптечните витамини, предназначени специално за жени.
Активните компоненти в състава на витаминни комплекси тонизират тялото, връщат привлекателен външен вид.
Какви витамини са необходими през зимно-пролетния период?
В края на зимата и началото на пролетта тялото е отслабено, тъй като е изразходвало запасите от всички полезни вещества през студения сезон. Дефицитът на витамини и минерали е трудно да се отстрани чрез промяна на диетата, така че след зимата не можете да правите без фармацевтични препарати.
В оскъдния сезон женското тяло се нуждае особено от следните вещества:
През пролетните месеци е по-добре да използвате естествени източници на витамини: пресни растителни продукти, зеленчуци. След зимата диетата на жената трябва да включва зеленчуци и кореноплодни култури, цитрусови плодове, натурални изцедени сокове, сушени плодове и ядки, мед, риба и морски дарове и листни зеленчуци.
Какви витамини са полезни за кожата, косата, ноктите?
За да могат косата, кожата и ноктите да останат красиви и здрави, е важно жените редовно да получават следните витамини:
От какви витамини се нуждаят жените на различна възраст?
Производителите разделят витаминните комплекси на категории според предназначението им за жени на различна възраст. Жените на 30-те се нуждаят от някои полезни вещества, а жените след 40 и 50 се нуждаят от други.
Симптоми на хиповитаминоза
Дефицитът на витамини води до сериозни последици за женското тяло. Имунитетът е отслабен, възникват проблеми с външния вид и работата на вътрешните органи, цикличният характер на менструацията е нарушен. Липсата на всеки витамин е придружена от специфични симптоми.
Списък с най-добрите витаминни препарати за жени
Женското тяло се нуждае от хранителни вещества много повече от мъжкото. По време на бременността тялото се изчерпва, развива се анемия. През фертилния период от живота жените губят кръв всеки месец по време на менструация.
С менопаузата има много здравословни проблеми. Ето защо на всяка възраст жените се съветват да приемат подходящ мултивитамини.
По-долу са дадени имената и описания на най-добрите витаминни препарати за запазване на младостта и привлекателността на женското тяло.
Дневни норми на витамини за жени
При приемане на витаминни препарати е необходимо да се вземе предвид дневният прием на хранителни вещества. На жените на възраст 20-60 години е показано следното количество витамини на ден:
- ретинол (А) - 1 mg;
- токоферол (Е) - 15 mg;
- аскорбинова киселина (C) - 90 mg;
- калциферол (D) - 0,01 mg;
- тиамин (В1) - 1,5 mg;
- рибофлавин (В2) - 1,8 mg;
- никотинова киселина (В3) - 20 mg;
- пантотенова киселина (В5) - 5 mg;
- пиридоксин (В6) - 2 mg;
- фолиева киселина (В9) - 0,4 mg;
- кобаламин (В12) - 0,003 mg;
- биотин (Н) - 0,05 mg;
- филохинон (К) - 0,1 mg.
При избора на комплексни препарати е необходимо да се вземе предвид съвместимостта на активните компоненти един с друг, както и с други лекарства. И така, ретинолът е идеално комбиниран с желязо, цинк и токоферол, а група В - с мед, селен, манган. Не трябва да приемате витамини едновременно с тонизиращи и алкохолни напитки, антибиотици.
Когато приемате витамини, трябва да спазвате всички медицински препоръки. Обикновено витаминните комплекси се приемат по време на или веднага след хранене. Таблетките или капсулите се измиват с достатъчно количество вода. Стандартният курс на прием продължава 1-2 месеца. Повтарянето на курсовете - 2 пъти годишно.
Витамини за жени
Отзивите са сортирани по дата на създаване
Витамини за жени Ladyvita Care
Витамини за здраве от Финландия
Добър ден на всички! В аптеката фармацевтът каза, че това са най-популярните женски витамини във Финландия и са най-скъпите дамски витамини на рафта. Цена: 12,7 евро Място на покупка: Университетска аптека, MegaFood Women's One Daily
Пих 4 месеца, сега ми се увеличи черният дроб
След раждането бях озадачен от проблема с витаминната подкрепа за тялото ми.
Беше през зимата, започнах да кърмя и детето имаше алергия към витамините Femibion 2, които пиех по време на бременност. След малко размисъл отидох до любимия си iHerb и ги намерих.
Витамини за жени Femme Vitafemme
Отлично решение за възстановяване след раждане, подпомагане на лактацията и решение на проблемите с чупливи нокти.
Нямах представа, че някога ще напиша ревю за витамините. Това е неблагодарна задача, а писането е някак глупаво (както ми се стори) - добре, как можеш да опишеш работата на витамините???? Особено изненадващи бяха прегледите след месечен курс на прием на обикновени, средни витамини. Витамини за жени Multi-tabs Woman
Витамини за красота от Финландия
Добър ден на всички! Есента 2017 и зимата 2017-2018 се оказаха мразовита и студена, имунитетът ми не очакваше такова време, студ след студ и при следващото си пътуване до Финландия реших да се запася с различни витамини. Сега постепенно се раждат прегледи на витамини от Финландия. Витамини за жени Valenta Pharmaceuticals Lavita
Много плюсове и един минус! виж прегледа)
Моят гинеколог ме посъветва да пия Лавита отдавна, тъй като приемам ОК по медицински показания.
Дълго се колебаех и забравих да си купя тези витамини, но напразно! да преминем към ПЛЮСИТЕ: 1) Имах истински прилив на сила, започнах да се уморявам по-малко, да се събуждам сънлив 2) малко по-малко апетит, защото не исках ... Витамини за жени Vitabiotics Menopace Plus (Menopace плюс)
Считам Menopace plus за най-ефективния в борбата с менопаузата.
Пих Менопейс 3 месеца и не можех да се наситих. Имам противопоказания поради проблеми с черния дроб, а много лекарства за менопауза са на основата на цимицифуга, което означава, че не са за мен. А самата цимицифуга е малко проучена като фитоестроген.
Затова гинекологът ми написа Menopace.
Витамини за жени Garden of Life Vitamine Code сурови пренатални
Какво представляват суровите пренатални витамини? Бременни, планиращи и кърмещи майки, витамини за вас! За трите ми бременности за 4 години
Един от моите укази плавно преля във втория, а след това и в третия. А интернет ставаше все по-близо и по-близо.
По време на планирането и първата бременност по съвет на моите гинеколози пиех тези и тези витамини, които ме устройваха във всичко.
Евтини витамини от IHerb, те имат всичко: витамини, минерали, антиоксиданти, аминокиселини, ензими. Ефективни витамини за здравето на жените.
Здравейте всички! Дали да пием витамини или не? Всеки има свой собствен отговор на този въпрос, вярвам, че получаваме недостатъчно количество витамини с храната и още повече минерали и от време на време е необходимо да приемате витаминни комплекси, просто изберете правилните витамини. Витамини за жени Garden of Life Vitamine Code сурови пренатални
Страхотни витамини!!!
През първата си бременност не приемах никакви витамини. Втория път тя забременя, без да спира да кърми и се почувства изтощена.
Лекарят в LCD ме посъветва да пия Vitrum Prenatal, но изобщо не ми подхождаше, освен това съпругът ми откри в него канцерогенна боя.
Витамини за жени Geon Fashion Vitamins
Мощни, богати витамини, формулирани специално за жени. Добра цена и страхотни резултати
За какво е компанията: Това е един от най-младите, развиващи се производители на спортно хранене в... Garden of Life Vitamine Code сурови пренатални витамини за жени
Преглед на невероятните витамини Garden of Life Vitamine Code: моят опит, предимства, състав, къде да купя?
Рядка жена понася бременността спокойно, без нито едно вълнение. Едно от основните притеснения са пренаталните витамини. Но дали няма да навредят? .. Няма да повлияят на теглото? Изведнъж дозата е недостатъчна? Или твърде опасно? Витамини за жени Супер хранене Simply one Women
Супер витамини за слабия пол!!+ снимка и състав
В сайта на Iherb пробвах много различни витамини от различни производители, но за първи път срещнах тези Супер хранене. Пия ги вече две седмици, мога да кажа с увереност, че това са най-добрите витамини, дори по-добри от Солгар.
Топ 10 на най-добрите витамини за жени
Животът на всяка жена е устроен по такъв начин, че дори и въпреки външния вид, самото тяло постоянно се нуждае от редовно попълване на определени витамини.
Честият стрес, неблагоприятните условия на околната среда и свързаните с възрастта промени причиняват дефицит на определени минерали в организма и тогава възниква въпросът: какви витамини е най-добре да приемате.
Въпреки това, не забравяйте, че преди да използвате каквито и да е витамини, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите непоносимост към компонентите на състава на избраните витамини. Освен това не забравяйте, че излишъкът в тялото не носи нищо полезно. Така че това е рейтингът. най-добрите витамини за жени.
10. Активна жена MET-Rx
Последният в нашия списък, но и един от най-добрите комплекси е насочен към подкрепа на тялото на жените, водещи активен начин на живот.
Лекарството ефективно се бори с чупливи нокти и суха коса, нарушения на храносмилателната и имунната система. Комплексът се справя и с негативните ефекти на стреса.
Благодарение на състава си, комплексът ще даде на жената прилив на енергия за целия ден.
9. Ladys - Формула от Pharmamed
Много жени ще харесат естествения комплекс, тъй като той ефективно се справя с подобряването на състоянието на целия организъм, подобрява метаболизма и предотвратява развитието на някои женски заболявания, включително мастопатия и ендометриоза. Комплексът ще помогне за избягване на силна умора и странични ефекти на някои хормонални контрацептиви.
8. Revidox
Витаминният комплекс е насочен към борба с признаците на стареене при жените, като спомага за удължаване на функционирането на телесните клетки и активиране на гените за дълголетие. Един от основните резултати от използването на този комплекс е забележима хидратация и възстановяване на еластичността на кожата. Също така, комплексът, благодарение на своите компоненти, позволява на жените да нормализират теглото.
7. Лавита
Този витаминен комплекс може дори да се справи с пълното бери-бери и да компенсира дефицита на всички вещества, необходими за женското тяло.
Съставът на комплекса ефективно се бори срещу всички видове нарушения на структурата на косата, ноктите, както и с недостатъците на кожата на жената.
Също така, лекарството е насочено към предотвратяване на настинки и възстановяване на тялото в следоперативния период. Седми ред сред най-добрите витамини.
6. Центрум
Витаминният комплекс съдържа дневна доза витамини и хранителни вещества, от които всяка жена има нужда всеки ден. Комплексът помага за повишаване на човешката активност, възстановяване на правилното функциониране на мускулната система, подобряване на състоянието на зъбите, косата, кожата и ноктите на жената, а също така има благоприятен ефект върху нервната система.
5. Perfectil Vitabiotics
Комплексът помага за възстановяване на сияещия тен на кожата, премахване на чупливи нокти и суха коса.
Съставът на витаминния комплекс е насочен към производството на колаген, което позволява на жената ефективно да се бори със стареенето на кожата и тялото.
Освен това комплексът помага за поддържане на правилното функциониране на човешката храносмилателна система. Един от най-добрите витамини за коса.
4. Лора Евалар
Витаминният комплекс е насочен към борба с промените, свързани с възрастта, и преди всичко за намаляване на дълбочината на бръчките. Освен това помага за укрепване на косата и ноктите.
Комплексът работи за повишаване на хормоналния фон, което позволява на жената да поддържа красотата си възможно най-дълго.
Всяка жена ще бъде доволна от еластичността на кожата, чийто външен вид обещават производителите след използването на този комплекс.
3. Комплимент Radiance
Съставът на този комплекс включва осем минерала и единадесет витамина, които помагат за подобряване на състоянието на ноктите, кожата и косата на жената.
Този комплекс се различава от другите по това, че ефективно се справя със загубата на тегло, тъй като един от неговите компоненти е екстрактът от зелен чай.
Освен това една от задачите на този комплекс е да възстанови правилния метаболизъм.
2. AlfaVit Cosmetic
Комплексът от витамини е насочен към възстановяване и поддържане на красотата на косата, ноктите и кожата на жената. Съставът на комплекса включва специални вещества, които допринасят за подмладяването на тялото. Този комплекс има специално предимство пред други подобни аналози, тъй като намалява до минимум вероятността от алергична реакция към един от компонентите на състава му.
1. Vitrum Beauty
Този комплекс от добри витамини е най-подходящ за жени от 18 до 30 години.
Витамините и хранителните вещества, съдържащи се в комплекса, ще помогнат за справяне с несъвършенствата на кожата, сухата коса и чупливи нокти, спасявайки жената от тези проблеми завинаги.
Освен това този комплекс помага да се попълни липсата на много минерали в тялото на млада жена в моменти на стрес. Съставът на комплекса насърчава производството на колаген, което ще позволи на жената лесно да устои на промените, свързани с възрастта.
Витамини за жени след 30, 40 и 50 години: прегледи на най-добрите комплекси
Всеки представител на нежния пол се стреми да поддържа привлекателност на всяка възраст. Витамините за жените са важен компонент на успеха, наред със здравословния и активен начин на живот, те подпомагат тялото отвътре и му осигуряват необходимата жизнена енергия.
Липсата на витамини веднага се отразява на външния вид и никакви трикове или използването на най-скъпата и качествена козметика не могат да скрият лошото състояние на кожата и косата, хроничната умора и други прояви на бери-бери. Естествени източници на витамини са пресни зеленчуци и плодове, билки, натурални растителни масла, морска риба, диетично месо и други хранителни продукти.
Но не винаги използването им покрива напълно нуждите на организма от витамини и минерали. На помощ идват мултивитаминови комплекси, създадени специално за поддържане на здравето на жените.
Витамини за жени - списък с лекарства
Витамините са органични съединения, които участват във всички биохимични процеси в организма. Това е най-важният източник на енергия, който може да се сравни с горивото, необходимо за работата на всеки механизъм. Всеки знае, че без бензин колата просто няма да започне и няма да отиде никъде. Човешкото тяло е устроено по подобен начин.
За нормалното функциониране на всички жизненоважни органи и системи той се нуждае от витамини и микроелементи, които получава от храната. Изброяваме имената на витамините за жени, които са необходими за поддържане на здравето на всички етапи от живота:
- ретинол (витамин А);
- аскорбинова киселина (витамин С);
- токоферол (витамин Е);
- калциферол (витамин D);
- тиамин (витамин В1);
- рибофлавин (витамин В2);
- никотинова киселина (витамин В3);
- пантотенова киселина (витамин В5);
- пиридоксин (витамин В6);
- фолиева киселина (витамин В9);
- цианокобаламин (витамин В12);
- филохинон (витамин К);
- омега-3 и 6 (витамин F).
Добре е да се знае
Женското тяло, с неговите циклични процеси, необходими за зачеването, раждането и храненето на потомството, се нуждае от абсолютно всички витамини. Но специална роля играят фолиевата киселина и другите витамини от група В, които са пряко свързани с репродуктивното здраве.
За поддържане на привлекателността са необходими органични съединения и микроелементи, които поддържат жизнеността и са отговорни за здравето на кожата, косата и ноктите. Това са витамини като А, Е и С. Не без основание ги наричат „витамини за красота” и се препоръчват за жени, които се стремят дори на „балзаковата си възраст” да изглеждат свежи и млади.
Витамини на зрялост
От 13-те най-важни органични вещества трябва да се откроят „витамините за зрялост“ D и K, които по време на менопаузата поддържат нормална костна плътност и предотвратяват извличането на калций, предотвратявайки тяхната крехкост и склонност към счупване.
Така че витамините и микроелементите са необходими за една жена на всеки етап от живота, те могат да бъдат намерени в мултивитаминни комплекси, чийто обхват сега е много широк.
Съвременната жена винаги може да избере най-добрия вариант за себе си. Има витамини, които се препоръчва да се приемат по време на бременност, менопауза, диета.
Освен това се произвеждат специални комплекси за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите.
Витамини за жени след 30 години
Младите жени на 30-те са в разцвета на естествената си красота и младост. На този етап от живота е важно да се поддържа нормалното функциониране на репродуктивната функция, тъй като от това зависи здрав тен, еластичност на кожата, гъста коса и здрави нокти.
Основните витамини на тази възраст са фолиевата киселина, витамините от група В и антиоксидантите Е и С. Фолиевата киселина е основният „женски“ витамин, който отговаря за функционирането на яйчниците. Витамините В3 и В6 участват във всички метаболитни процеси, "витамините за красота" Е и С поддържат еластичността на кожата, предотвратяват изтъняването и косопада, предотвратяват чупливостта на ноктите.
След 40 години
На тази възраст жената навлиза в началната фаза на стареене, свързана с постепенното угасване на функциите на яйчниците, които произвеждат хормони, поддържащи младостта и плодовитостта. Именно на този етап нежният пол има остра нужда от витамини с антиоксидантна активност.
Витамините С и Е активно унищожават свободните радикали, които предизвикват процеса на стареене и по този начин осигуряват на жената „втора младост“. Освен това съставът на витаминните комплекси трябва да включва витамини А, В6, В12 и фолиева киселина.
Какви витамини за жени след 45 години ще поддържат най-добре избледняващата репродуктивна функция? На тази възраст трябва да изберете комплекси, които в допълнение към горните съединения съдържат витамини D, K и F.
В началния етап на стареене производството на женски полови хормони - естроген - намалява, кожата губи своята еластичност, косата изтънява и опада, сърдечно-съдовата и костната система започват да страдат.
Приемът на витамини ще забави този процес и ще осигури нормалното функциониране на всички органи и системи.
50 години и повече
По време на менопаузата витамините с антиоксидантни и превантивни свойства са от особено значение. Комплексите трябва да съдържат витамини A, E, C, D, F, K, група B.
Антиоксидантите са предназначени да поддържат здравето на сърдечно-съдовата система, да предотвратяват развитието на атеросклероза, коронарна болест и други патологии, свързани с възрастта.
Витамините Е и С предотвратяват развитието на ракови тумори, забавят процеса на стареене на кожата, намаляват риска от инфекции на пикочните пътища и подпомагат имунитета.
Витамин D е необходим за предотвратяване на остеопороза, предотвратява извличането на калциеви соли от костите, намалява риска от фрактури. Витамините от група В подпомагат нормалното функциониране на нервната система и са отговорни за стабилизирането на емоционалния фон. V
витамин К укрепва зъбния емайл, нормализира съсирването на кръвта, намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци. Витамин F или омега-мастни киселини подобряват храненето на кожата, косата и ноктите, спомагат за запазването на тяхната структура, намаляват тежестта на отока чрез подобряване на кръвообращението и лимфния поток и помагат за намаляване на теглото чрез изгаряне на подкожни мазнини.
За всеки период от живота една жена може да избере най-подходящия комплекс от витамини.
Преди да закупите лекарството, трябва внимателно да прочетете състава, представен на опаковката, тъй като всеки комплекс съдържа витамини и микроелементи в различни вариации.
Ако има затруднения при избора, ще помогне консултация с лекар, който ще посъветва кои витаминни добавки е най-добре да се приемат в определена възраст.
Най-добрите витамини за жени
Дуовит
Този витаминен комплекс се състои от 12 най-търсените витамина и 5 микроелемента, представени в дози, които напълно покриват дневните нужди на организма. Дуовит се препоръчва да се приема като допълнителен източник на минерали и витамини за поддържане на жизнеността.
Лекарството осигурява нормалното функциониране на всички органи и системи, елиминира ефектите на бери-бери (слабост, намалена работоспособност), помага за оцеляване след въздействието на стреса.
Съдържа основните витамини, необходими за здравето на жените - A, D3, E, C, B витамини и комплекс от минерали (цинк, хром, манган, магнезий, калций, йод и др.) Duovit помага за възстановяване на структурата на косата и ноктите , освежете кожата, отървете се от депресията и апатията. Достатъчно е да приемате само 1 таблетка на ден, за да подобрите благосъстоянието си и да получите прилив на енергия.
Преди да приемете комплекса, трябва да се консултирате с лекар, тъй като Duovit не се препоръчва за хора със склонност към алергични реакции, хипервитаминоза А, повишено съдържание на калций и желязо в организма и уролитиаза. Цената на лекарството е от 300 рубли за опаковка от 30 таблетки.
Complivit Shining
Витаминният препарат е създаден специално за поддържане на женската красота и младост. Съдържа 11 витамина и 8 минерала, както и липоева киселина и екстракт от зелен чай.
Допълнителните компоненти помагат в борбата с наднорменото тегло и изгарянето на ненужните калории, а основният състав има най-положителен ефект върху състоянието на кожата, поддържа нейната еластичност чрез активиране на производството на колагенови влакна, ускорява процесите на регенерация и осигурява защита от вредното въздействие на UV лъчи.
Витамините за красота Е и С проявяват изразени антиоксидантни свойства, предотвратяват процеса на стареене и в комбинация с фолиева киселина, витамини от група В и есенциални микроелементи (мед, селен, магнезий), енергизират, възвръщат младежкия блясък на кожата, укрепват косата, премахват фолиото и чупливи нокти. Компливит трябва да се приема по 1 таблетка за един месец.
Противопоказания за прием са свръхчувствителност към компонентите, период на бременност и кърмене. Цената на витаминния комплекс е от 270 рубли за опаковка от 30 таблетки.
Азбука Козметика
Тази марка е много популярна сред жените от всяка възрастова категория. Съставът на комплекса е подбран по такъв начин, че да стабилизира максимално хормоналния фон и да подобри състоянието на косата, кожата и ноктите. Лекарството е разработено, като се вземат предвид всички научни препоръки за разделен прием на хранителни вещества.
Всички таблетки са разделени на три групи с различни цветове (зелени, жълти и оранжеви), които трябва да се приемат в определена последователност сутрин, следобед и вечер в продължение на 2 седмици. Достатъчно е да използвате Alvafit Cosmetic два пъти годишно, за да изглеждате винаги свежи и привлекателни.
Комплексът съдържа 13 витамина и 10 микроелемента, както и коензим Q10, който забавя стареенето на кожата.
Биофлавоноидите, изолирани от гроздови семки и куркума, са мощни антиоксиданти, които неутрализират ефектите на свободните радикали.
Популярните "витамини за красота" С и Е влияят благоприятно на външния вид и подобряват общото благосъстояние, премахвайки хроничната умора и помагайки за справяне със стреса.
Витаминно-минералният комплекс се препоръчва да се приема за профилактика на бери-бери, за укрепване на ноктите, подобряване на състоянието на кожата и косата. Има много малко противопоказания за приема на лекарството - това е индивидуална непоносимост към отделни компоненти и хиперфункция на щитовидната жлеза. Цената на витамините Alfavit Cosmetic е от 400 до 600 рубли за опаковка от 60 таблетки.
Vitrum Beauty
Мултивитаминен многокомпонентен комплекс е създаден специално за жени от 20 до 40 години за подобряване на структурата на кожата, косата и ноктите и нормализиране на метаболитните процеси. Съдържа най-важните витамини и микроелементи, участващи в синтеза на колагеновите влакна, укрепване на нервната и сърдечно-съдовата система и проявяващ изразен антиоксидантен ефект.
В допълнение към набор от витамини и основни минерали, комплексът съдържа уникален набор от аминокиселини и флавоноиди, които имат благоприятен ефект върху кожата, както и екстракт от хвощ - най-богатият източник на силиций, необходим за поддържане на нормалната структура на косата и ноктите.
През деня се препоръчва прием на 2 таблетки Vitrum след хранене, в продължение на 2-3 седмици. Единственото ограничение за употребата на лекарството е индивидуалната чувствителност, както и състояния като сърдечна недостатъчност и прояви на остър или хроничен нефрит. Цената на Vitrum за жени е от 750 рубли за опаковка от 30 броя.
Qi-clim
Това е най-добрият комплекс от витамини за жени след 50 години.
Приемът на лекарството помага за справяне с неприятните симптоми на менопаузата (изпотяване, горещи вълни, раздразнителност), ефективно повишава жизнеността и устойчивостта на стреса на тялото.
Съставът на лекарството включва силни антиоксиданти - витамини Е, С, пантотенова киселина, които забавят процеса на стареене и намаляват риска от развитие на тумори. Витамин А добре неутрализира опасните ефекти на свободните радикали.
Аминокиселината L-карнитин подпомага функционалността на сърдечно-съдовата система, активира разграждането на мазнините, укрепва имунната система. Фолиевата киселина облекчава болезнените прояви на горещи вълни, понижава кръвното налягане и помага за справяне с безсънието. Селенът и екстрактът от цимифуга нормализират хормоналните нива и подпомагат функцията на щитовидната жлеза.
Лекарството се препоръчва да се приема в продължение на 2-3 месеца, по 1 таблетка на ден, тъй като най-добрият резултат се постига постепенно, тъй като кумулативният ефект се развива от влиянието на витаминни компоненти и полезни микроелементи. Противопоказания за употребата на Tsiklima са наличието на естроген-зависими тумори, индивидуална чувствителност към компонентите. Цената на лекарството е от 280 до 350 рубли.
Други витаминни комплекси
В допълнение към горните лекарства, следните мултивитаминови комплекси и хранителни добавки са особено популярни сред жените:
- Лора Евалар;
- Revidox;
- Дамска формула;
- Centrum;
- Супрадин;
- Perfectil;
- Мулти раздели.
Витаминният комплекс трябва да бъде избран, като се вземат предвид общото състояние, проблемите, свързани с възрастта и възможните противопоказания. Изборът на всяко лекарство трябва да се подхожда внимателно, тъй като витамините не могат да се приемат постоянно.
Независимо от сезона и възрастта на жената, нейното тяло се нуждае от постоянна подкрепа за подобряване на здравето, подобряване на функционирането на имунната система и репродуктивната функция, за удължаване на красотата и младостта.
Кои витамини са особено важни и често в недостиг:
- витамин Аподдържа баланса на течностите в тялото, така че без него кожата може да стане суха и склонна към лющене;
- витамини от група В отговарят за работата на нервната система, бодрост и стабилно психо-емоционално състояние;
- витамин Ц- антиоксидант, отговорен за процесите на регулиране на образуването и разрушаването на меланина;
- витамин Dправи костите, ноктите и косата здрави;
- витамин Е- антиоксидант, който е необходим за удължаване на младостта на женското тяло, за нормализиране на състоянието на женските полови жлези, за нормализиране на естрогенния хормон в организма, за борба с раковите клетки;
- витамин Нсъздава благоприятни "условия" за поддържане на красотата и здравето на кожата.
Ако по някаква причина жената няма възможност редовно да получава всички тези витамини в храната, експертите препоръчват да приемате специални хранителни добавки и витаминни комплекси, които сега се предлагат в широка гама и се продават в аптеките.
Тази статия ще разгледа витаминните комплекси за жени, които са в особено търсене.
Най-добрите витаминни комплекси, които ще поддържат здравето на жените
комплимент. мама" - лекарство за бременни жени и майки, което ще подкрепи тялото в период на стрес и стрес, ще помогне за възстановяване на запасите от основни витамини, ще подобри благосъстоянието и психоемоционалното състояние. Също така, това лекарство има благоприятен ефект върху развитието на плода. Цена - ок. 160 рубли.
"Дуовит" -бюджет, но в същото време пълноценен комплекс от витамини, който ви позволява ефективно да се справите със синдрома на хроничната умора. Представлява "колекция" от всички най-важни компоненти, от витамин А до витамин D, цинк, молибден, желязо, магнезий, фосфор, манган. Приблизителна цена - 180 рубли.
Хапчета за красота против стареене "Лора" от производителя "Evalar" са много популярни сред жените, които искат да запазят младостта си за дълго време. Ключови компоненти на състава: хиалуронова киселина, витамини С и Е, екстракт от див ямс. Експертите смятат, че това лекарство има твърде тясна насоченост - подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, поддържане на влага в клетките на епидермиса, но в същото време е в състояние да компенсира дефицита на други важни витамини в тяло. Въпреки това, може да се използва като хранителна добавка. Цена - ок. 290 рубли
Комплекс от витамини „Азбука. козметик" за жени ще помогне за удължаване на младостта, укрепване на косата и ноктите, подобряване на състоянието на кожата и общото благосъстояние. След курс на витамини, косата ще придобие естествен здрав блясък и блясък, ще стане устойчива на неблагоприятни външни фактори. Приблизителна цена - 450 рубли.
Витамини "Елевит" най-често се предписва на момичета и жени, които планират бременност в близко бъдеще, тъй като комплексът включва фолиева киселина, фосфор, магнезий, цинк, калций, мед, желязо, които са много важни за развитието на плода и поддържането на здравето на плода. бременна жена. Цена - ок. 450 рубли.
Уникалността на витаминния комплекс "Витрум Бюти"е, че това лекарство е подходящо за всички млади момичета от 13 до 35 години. Съдържа полезни аминокиселини, витамини, минерали, растителни екстракти, необходими за премахване на проблеми, свързани с кожата, косата и ноктите. Това лекарство често се използва от жени, които са принудени да се придържат към диетична система за хранене за дълго време, тъй като попълва дефицита на всички жизненоважни минерали и хранителни вещества в тялото. Приблизителна цена - 700 рубли.
Комплекс "Перфектил" Базиран на витамини, минерали, екстракт от ехинацея, репей и бета-каротин, той има антиоксидантни свойства, ви позволява да ускорите естествените процеси на регенерация в тялото, а също така подобрява състава на кръвта, укрепва косата, ноктите и костите. Приблизителна цена - 720 рубли.
Като част от комплекса Vita Femme 2-A-Dayсъдържа широка гама от витамини и минерали, от които една жена се нуждае, за да поддържа здравето и красотата. Съдържа и натурални екстракти от сибирски женшен и ехинацея, които укрепват имунната система и активират бариерните функции на организма. Глюкозамин сулфат и хондроитин ще укрепят ставите и тъканите. Предимството на лекарството е, че съдържа също мед, молибден, манган. Приблизителна цена - 1200 рубли.
Всеки ден по една -витаминен комплекс, който обикновено се препоръчва да приемат жени на възраст над 50 години. Съдържа витамини и минерали, екстракти от червена детелина, които премахват токсичните вещества от тялото и спомагат за подобряване състава на кръвта. Благодарение на екстракта от горски плодове, който също е част от това лекарство, кръвното налягане се нормализира, а благодарение на екстракта от перуански мак се повишава сексуалното желание. Витаминният комплекс ще помогне за повишаване на имунитета и подобряване на здравето. Приблизителна цена - 1300 рубли
"Ревидокс"елиминира първите признаци на стареене по кожата не по-лошо от козметичните процедури и по този начин удължава младостта. След приема на тези витамини, както обещава производителят, състоянието на кожата ще се подобри, тя ще стане по-чиста, гладка и сияйна, а косата ще придобие плътност и естествен здравословен блясък. Лекарството помага за ускоряване на метаболитните процеси в тялото, подобрява общото благосъстояние и стабилизира психо-емоционалното състояние на жената. Съдържа: флавоноиди, антоцианини, екстракт от нар и грозде. Приблизителна цена - 1300 рубли
Женското тяло е специална структура, свързана преди всичко с функциите на раждане и кърмене.
Да родиш дете, да го нахраниш с кърма, значи да дадеш част от здравето и красотата си.
За да се подготвите за изпълнението на основната си цел, да я осъзнаете и след това да останете „очарователни и привлекателни“ за много години напред, трябва да се храните правилно и да добавяте допълнителни полезни вещества към тялото.
Тялото на жена от всяка възрастова група се нуждае от всичко витамини и минерали. Но поради промени в тялото, необходимостта от тяхната концентрация и комбинация се променя.
Приоритети на витамини и минерали за тялото на жените
- витамин D и калций - укрепват костите;
- витамин А и цинк – поддържат добро зрение, забавят стареенето на кожата;
- витамин К - отговаря за съсирването на кръвта, състоянието на костите;
- витамини B6, B12, B9 и манган, селен, мед - витамини за зачеване, бременност, раждане и хранене на дете.
Магнезият (за профилактика на остеопороза, работата на сърцето и кръвоносните съдове) и желязото (за предотвратяване на анемия) са много търсени от тялото на жените.
Витамин С (аскорбинова киселина) е незаменим за жените. Това вещество е 
антиоксидант:
- лекува тялото;
- премахва токсините;
- лекува, възстановява, овлажнява, избелва кожата;
- придава еластичност на кожата на лицето;
- бори се с възрастовите петна.
Витамин Е също се различава в значителен набор от полезни свойства за тялото на жената. Този мастноразтворим антиоксидант участва в метаболитните процеси, укрепва имунната система, предотвратява анемията, понижава кръвното налягане, помага за поддържане на зрението, поддържа либидото и се бори със стареенето.
И друго вещество, много необходимо за красотата и здравето е мастноразтворимият витамин F против холестерол.
Видове хранителни добавки
Допълнително се предписват вещества, които запазват младостта и здравето за дълго време под формата на:
- моновитамини;
- мултивитамини;
- хранителни добавки.
Нека изясним терминологията и характеристиките на употребата на вещества.
моновитамини
Ако тялото на жената има проблеми поради липса или липса на един витамин, ще й бъде предписан моновитамин - препарат, съдържащ само едно полезно вещество, от което има нужда.
Мултивитамини
Необходимостта от прием на няколко витамина се компенсира от мултивитамин – препарат, съдържащ няколко основни органични вещества и микроелементи. Мултивитамините с минерали образуват витаминно-минерални комплекси.
Например антиоксидантен витаминен препарат Мерцще осигури новост на кожата, блясък на косата и здравина на ноктите.
Мултивитамини за красота и младост
Ако се замислите какви са символите на жените на двадесет и първи век, се оказва, че те са различни за различните възрастови категории на нежния пол.
Ученичките "фен" от американски звезди: Селена Гомес и Хилари Дъф. Жените след тридесет и повече години са запалени по Анджелина Джоли, Ани Лорак.
Какво привлича тези звездни жени? Не само талант, но и външен вид. Това са енергични, успешни красавици, така че те са привлечени от тях, имитирани, опитвайки се да научат тайните на техния начин на живот и хранене.
Разбира се, в отличното физическо състояние на сцената и киното важна роля играе балансираното хранене, в което важно място заемат витамините и минералите.
За поддържане на здрав тен, здравина на ноктите и блясък на косата, разработчиците предлагат следните минерални и витаминни препарати и хранителни добавки:
Всички тези инструменти са обединени от ефекта върху тялото като цяло.
Много жени изпитват липса на витамини през пролетта, което се отразява не само на външния им вид, но и на тяхното благосъстояние.
За да поддържате тялото в добра форма, трябва да се доставят необходимите витамини и минерали.
Ефективността на лекарството е многократно доказана от традиционната и народната медицина, след приема му се подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Не е лесно да живееш в ритъма на големия град.
Постоянният бизнес и тревоги, стресът, липсата на сън, закуските на бягане не се отразяват най-добре на женския организъм.
За щастие на пазара се появи витаминно-минерален комплекс. Wellwoman, който е разработен, като се вземат предвид нуждите на женското тяло и до днес няма нито един аналог.
Лекарството е разработено от известната английска компания Vitabiotics във Великобритания, която произвежда иновативни здравни продукти повече от четиридесет години и ги доставя на пазарите на различни страни.
Ежедневно снабдяване на тялото с необходимото количество
Актуализирано: 19.04.2019 19:25:15
Съдия: Борис Каганович
*Преглед на най-добрите според редакторите на сайта. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
След като преминаха тридесетгодишния етап, жените започват да забелязват първите гериатрични промени в телата си. Дефицитът на хранителни вещества се отразява в състоянието на кожата, косата, ноктите. В същото време мускулно-скелетната система, емоционалното и физическото благополучие страдат. На тази възраст тялото има нужда да го поддържа с витамини, минерали и други полезни вещества.
Различни фармацевтични компании обръщат голямо внимание на разработването и производството на витаминни комплекси, които могат да поддържат необходимия баланс на хранителните вещества. Нашите експерти анализираха различни лекарства и биологично активни добавки, след което подредиха най-добрите витамини за жени над 30 години от вносни и местни производители.
Рейтинг на най-добрите витамини за жени над 30 години
| Номинация | място | Име на продукта | цена |
| Най-добрите вносни витамини за жени над 30 години | 1 | 1 713 ₽ | |
| 2 | 523 ₽ | ||
| 3 | 357 ₽ | ||
| 4 | 452 ₽ | ||
| 5 | 496 ₽ | ||
| 6 | 322 ₽ | ||
| 7 | 2 208 ₽ | ||
| Най-добрите домашни витамини за жени над 30 години | 1 | 441 ₽ | |
| 2 | 664 ₽ | ||
| 3 | 134 ₽ |
Най-добрите вносни витамини за жени над 30 години
Най-добрите мултивитаминови комплекси имат балансиран състав и се усвояват добре от организма. Вносните производители предлагат добра гама от такива продукти.
Класацията на най-добрите се оглавява от витамините Vitrum Beauty на американската фармацевтична компания Unipharm. Този комплекс съдържа мултивитамини, минерали, аминокиселини. Активните компоненти на това лекарство участват в основните метаболитни процеси, влияят върху образуването на колаген и други протеинови съединения с антиоксидантна активност.
Жените на възраст 30+ благодарение на Vitrum Beauty не само се отърват от хиповитаминозата и липсата на минерали, но и значително подобряват структурата на кожата, ноктите, косата. За да се чувствате бодри, здрави и красиви е достатъчно да приемате по 2 таблетки на ден след хранене. А максималният ефект се постига, ако приемате 3 таблетки на ден.
Потребителите оставят положителни отзиви за този комплекс. Те обичат тласъка, който осигуряват тези витамини. Още повече, че не са напразно в класацията на най-добрите, защото правят чудеса с косата, кожата и ноктите. След 30 години жените са особено чувствителни към външния си вид, а с Vitrum Beauty успяват да разрешат всички основни проблеми.
Предимства
- най-полезният състав;
- добра поносимост;
- повишаване на имунитета, придаване на сила;
- ускоряване на растежа на косата, ноктите;
- борба с първите признаци на стареене на кожата.
Недостатъци
- таблетките са достатъчно големи;
- специфична миризма на таблетки.
Второто място в класацията зае витаминно-минералният комплекс Wellwoman, който се произвежда от фармацевтичната компания Vitabiotics (Великобритания). Съставът на тази биологична добавка е проектиран, като се вземат предвид характеристиките на женското тяло. Наред с витамини и минерали, съставът съдържа масла от боранчик и вечерна иглика, които поддържат хормоналния баланс.
Wellwoman подобрява общото благосъстояние на жените над 30 години, укрепва имунитета им, прави ги по-енергични. Наред с това този комплекс се грижи за красотата и здравето на косата, ноктите, кожата. Wellwoman е идеален за съвременните жени и им гарантира жизнена активност. Приемайте комплекса по 1 капсула 1 път на ден, независимо от храненето в продължение на 30 дни.
В прегледите жените отбелязват, че с тези витамини са станали много по-весели. Събуждането сутрин не е проблем и многобройните задачи се изпълняват с лекота през целия ден. Wellwoman също попадна в класацията на най-добрите поради факта, че прави менструацията по-малко болезнена. Жените на възраст 30+ отбелязват, че благодарение на този комплекс те са доволни от отражението в огледалото. Косата спира да пада, тенът се подобрява, ноктите стават по-здрави.
Предимства
- комплекс от микроелементи и антиоксиданти;
- осигурява мощен прилив на енергия;
- нормализира хормоналния фон;
- прави менструацията по-малко болезнена;
- значително подобрява външния вид на косата, ноктите, кожата.
Недостатъци
- може да причини главоболие.
Третото място в класацията е дадено на немските витамини Супрадин. Лекарството съдържа 12 витамина, комбинирани с минерали, които участват пряко в метаболитните процеси. Супрадин е пълноценен мултивитаминен комплекс, който предотвратява развитието на общи бери-бери и ги лекува при необходимост.
Supradin се предлага под формата на покрити или ефервесцентни таблетки. Съставът им е идентичен, но вторият е по-добре да се даде предпочитание на жени, склонни към алергии, тъй като не съдържат хранителни оцветители. А тези в черупката имат енергичен оранжево-червен цвят, защото съдържат титанов диоксид. Приемайте лекарството 1 път на ден по време на хранене. Ефервесцентните таблетки се разтварят предварително в 200 ml чиста вода.
Отзивите за Supradina са предимно положителни. Представителите на нежния пол отбелязват, че благодарение на тези витамини повишената умора се елиминира и имунитетът се засилва значително. Те са особено добри за пациенти с хипотония. Супрадин оправдано е в класацията на най-добрите, защото с него жените над 30 се събуждат весели, пълни с енергия, а през деня успяват да направят всичко и дори повече.
Предимства
- обмислена композиция;
- премахване на нервността и подобряване на настроението;
- дават сила, енергичност;
- кожата, ноктите, косата изглеждат много по-добре,
Недостатъци
- обвити таблетки съдържат хранителни оцветители.
Четвъртото място в класацията на най-добрите заема балансираният комплекс Duovit за жени на фармацевтичната компания KRKA (Словения). Комбиниран препарат, съдържащ комплекс от 12 витамина и 5 минерала, активно участващи в метаболитните процеси.
Използвайки Duovit, жените си осигуряват профилактика на остеопороза, желязодефицитна анемия и предотвратяват появата на признаци на стареене. С помощта на такива витамини те се предпазват от стрес, увеличават шансовете за успешно зачеване на дете и по-нататъшното му раждане. И постигат здравето и красотата на косата, ноктите, кожата. Пие се по 1 таблетка веднъж дневно по време на хранене.
Според отзивите на жените, витамините Duovit наистина работят. Те значително повишават ефективността, придават бодрост, подобряват хормоналните нива. Критичните дни с този комплекс се пренасят много по-лесно. Козметичният ефект на Duovit е по-малко забележим от този на другите аналози, но те значително подобряват физическото благосъстояние. Някои са объркани само от размера на таблетките и тяхната грапавост, което се отразява на лекотата на използване.
Предимства
- състав, който отчита характеристиките на женското тяло;
- лекува тялото, укрепва имунната система;
- премахване на умората, повишаване на ефективността;
- Косата пада и ноктите спират да се чупят.
Недостатъци
- таблетките са големи и груби.
Петото място в класацията на най-добрите зае мултивитаминен комплекс Centrum, произведен от фармацевтичната компания Pfizer (Италия). Лекарството съдържа 24 елемента за задоволяване на нуждите на женския организъм над 30 години от витамини и минерали. Те са насочени към укрепване на имунитета, подобряване на мозъчната дейност и повишаване на енергията.
Таблетките Centrum не са малки, сини, но са достатъчно лесни за преглъщане. Приемайте ги по 1 парче на ден с храна. Това е основен момент за по-добро усвояване на активните вещества, а също така ще предпази от болки в стомаха. Продължителността на курса на лечение е 4 седмици.
Жените оставят обратна връзка, че подобренията в общото състояние се наблюдават вече седмица след началото на употребата на тези витамини. Осигуряват здрав сън и добро събуждане. И до края на курса на Centrum жените отбелязват, че растежът на косата им се увеличава, ноктите им стават по-силни, а кожата им придобива здрав блясък.
Този комплекс е в състояние да облекчи умората, сънливостта през деня и нощното безсъние. В същото време те значително подобряват външния вид на нежния пол. Допелхерц Актив също има голям ефект върху психоемоционалното състояние на младите жени. Таблетката е доста голяма, но има опростена форма, така че е лесна за поглъщане.
От прегледите става ясно, че първите забележими резултати са видими след седмица от началото на употребата на тези витамини. Жените отбелязват, че приемайки Doppelherz Active, те имат такъв прилив на сила, че са готови да преместят планини. Тези витамини заслужено са класирани сред най-добрите, тъй като не само подобряват физическото благополучие, но и осигуряват забележим козметичен ефект.
Предимства
- витамини "депо" (постепенно освобождаване);
- повишаване на ефективността;
- подобряване на настроението;
- косата, ноктите растат интензивно;
- кожата е по-малко лющеща се, не изсъхва.
Недостатъци
- може да причини коремна болка.
Френският комплекс Famvital зае седмо място в класацията. Съдържа внимателно подбрани съставки. Поддържат косата, ноктите, кожата в добро състояние. Те подобряват общото благосъстояние и също така контролират телесното тегло. Всеки блистер на Фамвитал съдържа 2 вида капсули: сутрешно червено и вечерно сребристо.
Всеки ден приемайте 2 червени капсули сутрин и след това 1 сребърна капсула вечер. Витамините Famvital повишават жизнеността, контролират телесното тегло, подхранват кожата, косата, ноктите отвътре, предпазват клетките от оксидативен стрес. Но трябва да се има предвид, че това лекарство е противопоказано за бременни и кърмещи жени.
Всеки човек от детството знае за ползите от витамините, които са необходими за нормалния живот. Витамините от групи K и D се синтезират от тялото сами, останалите трябва да се набавят отвън под формата на продукти, специални таблетки или хранителни добавки. Физиологичната структура на женския и мъжкия организъм предполага различен дефицит на витамини и минерали. Ето защо е важно нежният пол да избере точно витаминни комплекси за жени.
Тялото на жената е по-податливо на външни условия, костите са крехки и дори зъбният емайл е по-вероятно да се износва, така че за жените се разработва специален комплекс от витамини и минерали. В различни периоди от живота, под влияние на външни условия, тялото се нуждае от необходимите микроелементи. Всички те са разделени на класове.
Женското тяло определено се нуждае от витамини от група А, които осигуряват:
- здравословно състояние на кожата, ноктите, косата;
- подобряване на зрителната острота;
- нормализиране на метаболизма;
- ускоряване на регенерацията на тъканите.
Група Е:
- поддържане на младостта на кожата;
- укрепване на имунната система;
- нормализиране на налягането;
- предотвратяване на развитието на рак.
Витамините С имат антиоксидантно действие, участват в процеса на коагулация на кръвта. Микроелементът допринася за нормализирането на редокс функциите, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Витамин С участва активно в създаването на условия за женска красота: укрепване на нокътната плоча, структурата на косата.
Микроелементите от група В подпомагат храносмилането, действат като превенция на диабета, повишават устойчивостта на стрес.
- премахване на излишните мазнини;
- доставка на кислород до тъканите и клетките;
- подпомага храносмилането и усвояването на протеините;
- нормализиране на централната нервна система;
- подпомага разграждането на глюкозата.
Витамин D поддържа нормалното състояние на важни минерали в тялото на жената. Основната функция на минерала е да осигури правилното усвояване на калций и фосфор.
Признаци на витаминен дефицит
На първо място, това се отразява във външния вид, общото благосъстояние, настроението. Обикновено това състояние се изживява след боледуване, "седене" на диета или тези, които са претоварени и стресирани. При нарушение на храносмилането може да възникне хиповитаминоза.
Какви симптоми характеризират липсата на определен микроелемент:
- витамин А - суха кожа на лактите, стъпалата, сълзене, поява на пукнатини по устните;
- група В1 - проявява се в липса на апетит, ниско кръвно налягане, втрисане, изтръпване на крайниците, задух;
- B2 - слабост с главоболие. Възможна загуба на коса, поява на пукнатини в ъглите на устата, намалена зрителна острота при здрач;
- B6 - намален апетит, тревожност, раздразнителност, проблеми със съня, стоматит, конюнктивит, кожни обриви;
- B9 - регенерацията на тъканите се забавя, признаците на стареене напредват: появяват се бръчки, сива коса;
- B12 - шумове, виене на свят, проблеми със стомашно-чревния тракт: киселини, запек и др.
- витамин С - появяват се синини от малки удари, кръв по време на миене на зъбите, лош дъх;
- витамин D - повишено изпотяване, депресия, мускулни болки.
Правилно приложение
Дефицитът на витамини може да има подобни симптоми като някои заболявания, а дефицитът на различни микроелементи е придружен от същите симптоми. Като се имат предвид тези фактори, е невъзможно да се предпише самостоятелно комплекс от витамини, това трябва да направи лекар. Използвайки микроелементи без консултация, можете да навредите на здравето си, да провокирате проблеми с храносмилателния тракт.
Например мастноразтворимите елементи A, D, K, E могат да се натрупват в излишък и да имат отрицателно въздействие по-късно. Предозирането може също да причини мигрена, нарушения на кръвното налягане, гадене и други нежелани симптоми. Изборът на витамини трябва да бъде индивидуален след преглед от лекар и резултатите от необходимите изследвания.
За премахване на хиповитаминозата се избира правилно хранене, но продуктите не съдържат необходимата дневна норма на микроелементи или степента на усвояване не достига достатъчно ниво. Следователно, правилно подбраният комплекс от витамини ще помогне за запълване на дефицита. Витамините могат да се предписват на таблетки, прах, капки, дражета. В някои случаи са възможни инжекции.
Моновитамините под всякаква форма се усвояват еднакво и е желателно да се използват мултивитамини под формата на капсули, това позволява на витамините в капсулата да се абсорбират постепенно в кръвта. Капсулата се поглъща цяла.
За здравето и запазването на женската красота много фармацевтични компании разработват специални комплекси, които помагат за нормализиране на баланса на полезните елементи в тялото.
Евтини препарати за кожата
Това е евтин домашен лек, съдържащ витамини А и Е. Лекарите препоръчват прием на хранителни добавки при умствено и физическо пренапрежение, съдови проблеми, както и повишено нервно напрежение. Активните съставки помагат:
- изглаждане на фините бръчки;
- спиране на възпалителния процес на епидермиса;
- акнето изчезва, порите се свиват.
Аевит капсули
предимства:
- достъпна цена;
- висока ефективност
недостатъци:
- индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството
Нагипол 2
За младо момиче състоянието на кожата често е причина за разочарование, особено ако е акне. Бирената мая ще помогне за решаването на този проблем. Състав: витамини от група В, селен, токоферол, хром, цинк. Тези съставки ще помогнат:
- нормализиране на функцията на мастните жлези;
- подобряване на кръвоснабдяването;
- ускоряват регенерацията на тъканите.
Лекарството се приема 3-5 броя на ден. Цена: от 140 рубли.
Нагипол 2
предимства:
- надеждна защита от външни влияния;
- ниска цена.
недостатъци:
- не е идентифициран (има противопоказания)
Повдигане 21
Като част от препарата, хиалуронова киселина, биотин, коензим Q10 – тези елементи работят на молекулярно ниво, за да насищат слоевете на кожата с кислород. Лекарството съдържа витамини: B, E, PP, D и минерали: мед, желязо, цинк. Опаковката съдържа 3 плочки по 20 капсули от различни видове: с прах и течност. Прием 1 капсула с различно съдържание, продължителност на курса до 1 месец. Цена: около 200 рубли.
капсули Лифтинг 21
предимства:
- резултатът е видим след 14 дни;
- ниска цена.
недостатъци:
- не е намерен.
Популярни витаминни комплекси за жени
Азбука Козметика
Комплексът включва 13 витамина и 10 минерала, които са опаковани в капсули от 3 цвята за удобен прием 3 пъти на ден. Витамините се препоръчват да се приемат в преходния период от зимата към пролетта. Комплексът съдържа желязо, което предотвратява анемията и има положителен ефект върху кожата. Калцият, биотинът, витамините А, С, Е ускоряват процеса на регенерация на клетките.
Азбука Козметика
предимства:
- резултатът се забелязва след 2 седмици;
- удобна форма;
- достъпна цена - 500 рубли.
недостатъци:
- индивидуална непоносимост към определени елементи
Витаминно-минерален комплекс, който подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите. Особено се препоръчва за жители на населени места с неблагоприятна екологична атмосфера. Лекарството се предписва в комбинация с терапия след наранявания, с интензивен умствен и физически труд, недохранване. Съдържащите се в състава елементи предотвратяват появата на холестеролни плаки и допринасят за ускоряването на липидния метаболизъм.
Сред компонентите на комплекса е хвощ – източник на силиций, който подпомага производството на колаген, възстановява структурата на косата и ноктите. За по-добро усвояване таблетките се приемат след хранене, по 2 на ден. Не се препоръчва за бременни и кърмещи майки. Опаковката съдържа 60 таблетки, цена: от 1200 до 1700 рубли. Витаминният комплекс е ефективен за жени под 30 години.
предимства:
- широка гама от приложения;
недостатъци:
- цена;
- има противопоказания.
Център за жени
Специален витаминен комплекс е предназначен за възрастовата категория до 50 години. Лекарството съдържа 24 компонента, които помагат за поддържане на имунитета. Витамин А съдържа 89% от дневната доза. Много елементи на лекарството се съдържат в количеството на дневната доза, необходима на женското тяло. Витамините от група В заедно с желязото подобряват енергийния метаболизъм, Е, С, медта и цинкът са антиоксиданти.
Съдържащият се йод позволява да се нормализира функционирането на щитовидната жлеза, желязото има положителен ефект върху процеса на хематопоеза. Мултивитамините Centrum нормализират съня, подобряват функцията на женските органи, спомагайки за производството на необходимите хормони. Приемайте по 1 таблетка дневно по време на хранене. Комплексът се произвежда в опаковка от 30 и 60 броя, цена: от 500 рубли, в зависимост от броя на парчетата в опаковката.
Център за жени
предимства:
- комплексът включва голям набор от витамини и минерали;
- опаковки с различно количество и цена.
недостатъци:
- не е намерен.
Complivit
Лекарството е един от най-добрите комплекси, предназначени специално за женското тяло. За жените има няколко витаминни комплекса, които помагат за решаването на различни проблеми.
Complivit Radiance се приема за отслабване, подобряване на външния вид и удължаване на младостта. Препоръчителни 3-4 курса.
Complivit Radiance Билкови антиоксиданти – хранителни добавки забавят процеса на стареене на организма. Това се улеснява от такива антиоксиданти на младостта: екстракт от червено грозде, екстракт от маслини, ликопен от домати.
Complivit 45+ улеснява понасянето на хормонални промени в организма. Съставен от:
- минерали и витамини – за повишаване на тонуса;
- екстракт от цимицифуга поддържа хормоналните нива;
- екстрактът от майчинка има положителен ефект върху централната нервна система;
- L-карнитинът контролира теглото.
Прием: 1 таблетка след хранене 1 път на ден с много вода. В опаковка от 30 броя, цената е от 300 рубли.
Комплимент сияние
предимства:
- правилно подбрани микроелементи за жени от различни възрасти;
- ниска цена.
недостатъци:
- не е намерен.
Балансираният препарат, в състав: 5 минерала и 12 витамина. Препоръчва се за жени над 30 години. Въздействието на микроелементите на комплекса върху тялото:
- витамини A, C, D3, B7, цинк и калций осигуряват здравословно състояние на косата, кожата, ноктите;
- В2 помага за забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на развитието на рак, сърдечно-съдови патологии;
- магнезий и редица витамини от група В имат положителен ефект върху емоционалния фон, нормализират съня;
- комплекс от микроелементи в комбинация с йод и магнезий помагат на бъдещата майка да носи и да роди здраво дете;
- витамин С насърчава по-доброто усвояване на желязото;
- съдържащият се в препарата калций е необходим за профилактика на остеопороза.
Duovit под формата на капсули е опакован в 30 броя, което е достатъчно за един месец прием. Цената на лекарството: от 400 рубли.
Дуовит витамини за жени
предимства:
- резултатът е забележим след 7 дни;
- балансиран състав;
- достъпна цена.
недостатъци:
- не е намерен.
Витаминно-минерален препарат се произвежда специално за жени, занимаващи се с различни спортове, фитнес. Инструментът се препоръчва за употреба по време на диета, тъй като съдържа необходимата дневна норма от полезни елементи. Състав: 23 витамина, минерали, включително: желязо (дневна стойност), цинк, 150 mg калций.
Ефектът на комплекса върху женското тяло:
- повишена физическа издръжливост;
- подобряване на емоционалния фон;
- укрепва сърдечния мускул.
Лекарството се предлага в капсули от 60 и 120 броя в опаковка. Препоръчително е да се приемат по 2 капсули с храна, като се пие 200-300 мл вода. Цена: от 800 рубли.
предимства:
- Спортни витамини за жени;
- многофункционално действие.
недостатъци:
Имедин Време на върхови постижения
Инструмент, който помага за спиране на процеса на стареене. Лекарството е разработено от 8 години. Основният компонент е естественият морски комплекс Biomarine Complex, който има възстановяващи свойства.
Biomarine съдържа соеви полизахариди и естествени протеини, както и ликопен, който има силно антиоксидантно действие. Този състав помага да се забави процеса на изсъхване. Кожата получава защита от ултравиолетовите лъчи, става по-хидратирана и еластична.
Всички елементи на комплекса са внимателно тествани и подбрани в оптимално съотношение за най-добър ефект. За запазване на полезните качества на микроелементите в производството са използвани съвременни технологии.
Имедин Време на върхови постижения
предимства:
- хранителна добавка със силно действие;
- Резултатът е забележим след 2 седмици.
недостатъци:
- висока цена
Съставът на лекарството е специално подбран за жителите на големите градове, с активен начин на живот. Сред компонентите: 5 витамина, 13 микроелемента, 12 билкови екстракта. Какво се случва след приема на лекарството:
- Витамините A, E, D, F, екстрактът от гроздови черупки помагат за поддържане на еластичността на кожата. Сред елементите е пикногенол, естествен антиоксидант, извлечен от кората, растяща по бреговете на Франция. Има свойството да забавя процеса на ранно стареене;
- кюспе от полски хвощ премахва излишната течност, насърчава производството на колаген. Екстрактът от розмарин подобрява кръвообращението, което подобрява тена, а освен това има антисептични свойства. Наличието на селен нормализира обмяната на веществата;
- Концентратът от червено вино помага за усвояването на витамин С, в резултат на стимулиране на синтеза на колаген и еластин, кожата става свежа, умората се облекчава. Цинкът предотвратява сухата кожа, чупливи нокти, подобрява имунитета. Хондроитинът, който е част от комплекса, подпомага производството на хиалуронова киселина.
Витаминно-минералният комплекс помага да се отървете от пигментацията, предотвратява появата на фини бръчки. В някои случаи лекарството се предписва в комплексната терапия на кожни заболявания. Препоръчва се да се приема по една капсула 3 пъти на ден след 25 години. Курс 1-3 месеца Опаковка от 60 бр. Цената на лекарството: от 1000 рубли.
ДАМСКА ФОРМУЛА неостаряваща кожа
предимства:
- ефективна добавка, безопасна.
недостатъци:
- има противопоказания.
Преди да приемете хранителни добавки, трябва да прочетете инструкциите, за да предотвратите предозиране и трябва да запомните: най-добрите витамини са тези, предписани от лекаря.
Може да харесате още:
Рейтинг на най-добрите апарати за кръвно налягане 2019
