Existe una creencia generalizada en la sociedad de que el alcohol provoca la muerte de las neuronas cerebrales: hay una enorme cantidad de afirmaciones muy difundidas del estilo de "Tres vasos de cerveza matan 10 mil células cerebrales". Sin embargo, los investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis descubrieron que este no es el caso: familiarizar su investigación está disponible en The Journal of Neuroscience.
Los científicos no refutan la opinión de que el alcohol etílico contenido en las bebidas alcohólicas es capaz de matar células vivas y microorganismos; sin embargo, esta es una manifestación del efecto antiséptico de las bebidas alcohólicas. Pero
Las neuronas del cerebro no mueren por el alcohol etílico, incluso si el líquido les afecta directamente.
Un equipo de investigación dirigido por Kazuhiro Takuda descubrió que las bebidas alcohólicas afectan la forma en que las neuronas del cerebro interactúan entre sí. El alcohol "obliga" a los receptores especiales a producir esteroides que ralentizan la formación de recuerdos. Es por eso que las personas a menudo no recuerdan lo que les sucedió después de que resultaron ser una porción extra de alcohol. Además, como resultado, la "comunicación" de las neuronas entre sí se ralentiza, por lo que comienzan a proporcionar peor transferencia de información. Como resultado de esto, hay falta de coordinación de acciones, habla confusa e incapacidad para responder adecuadamente a los estímulos externos.
Sin embargo, todavía ocurren casos de muerte neuronal bajo la influencia del alcohol; por ejemplo, esto es lo que causa la aparición del síndrome de Korsakoff. Sin embargo, incluso en este caso, las bebidas alcohólicas no son la causa directa de la enfermedad, solo conducen a una escasez aguda de vitamina B1, que provoca la enfermedad.
Sin embargo, el uso de bebidas alcohólicas no es la única forma de tener un efecto perjudicial sobre el cerebro y la memoria. Resulta que una serie de acciones habituales para cada persona tienen un efecto similar.
Un buen desayuno y frutas destruyen la memoria.
Científicos de la Universidad de Montreal han descubierto que los alimentos ricos en grasas (por ejemplo, los que se incluyen en el desayuno inglés clásico: tocino frito, huevos revueltos y tostadas con mantequilla) afectan la producción de dopamina, una hormona que afecta el "sistema de recompensa" del cerebro y es responsable de los procesos de aprendizaje y formación de nuevas habilidades. Precisamente por esto
El hábito de desayunar abundantemente puede provocar una ralentización de la actividad cognitiva del cerebro y de la reacción a los estímulos externos, así como un deterioro de la memoria.
El consumo excesivo de fruta tiene el mismo efecto en el cerebro: el azúcar (fructosa) que contiene evita que la hormona insulina extraiga energía del azúcar, que es necesaria para el funcionamiento de las neuronas. Con la prueba de investigación especializada, puede familiarizar en la revista Neuropsicofarmacología.
Multitarea e Internet reducen el coeficiente intelectual
Profesor Earl Miller del Instituto de Tecnología de Massachusetts reclamación (es: el cerebro humano no está adaptado para realizar varias tareas al mismo tiempo. Incluso en el caso de que una persona parezca ser capaz de hacer tres cosas a la vez, esto no significa que sea realmente capaz de hacerlo: de hecho
el cerebro simplemente cambia de una tarea a otra con frecuencia, y esto implica un mayor gasto de energía y un rápido agotamiento del cerebro.
El profesor Miller afirma que incluso revisar constantemente el correo electrónico mientras realiza otro trabajo puede reducir el coeficiente intelectual en un 10%. Sin embargo, el acceso constante a Internet puede dañar nuestra memoria en sí mismo: al tener la oportunidad de "googlear" cualquier información necesaria, una persona simplemente deja de recordar nuevos datos. El cerebro se acostumbra a prestar atención no a lo que debe almacenar en la memoria, sino a dónde exactamente y en qué sitio se pueden encontrar los datos necesarios. El trabajo del profesor Miller se puede encontrar en su sitio web. Laboratorios de Investigación Cognitiva .
Los reality shows interfieren con el pensamiento
Psicólogos han realizado un estudio sobre cómo la visualización de un reality afecta al funcionamiento del cerebro de las personas. El científico austriaco Markus Appel realizó un experimento en el que 81 participantes vieron un reality show que mostraba la vida cotidiana de un adolescente hooligan aficionado al fútbol. Después de ver la experiencia, se les pidió a los participantes que resolvieran una prueba destinada a identificar su nivel general de conocimiento (las personas realizaron una prueba similar antes de familiarizarse con el reality show). Resultó que el programa de televisión realmente impidió que la gente pensara: los resultados de la segunda prueba fueron significativamente más bajos. El autor del estudio lo atribuye a que
mientras mira un reality show, una persona no necesita analizar profundamente la información recibida o memorizarla, como resultado de lo cual el cerebro entra en un modo de operación "relajado", y después del final del programa resultó ser No será tan fácil volver al modo normal.
Más familiarizar con los resultados del estudio está disponible en la revista Media Psychology.
Los resultados de las investigaciones científicas descritas anteriormente sugieren que la propia vida moderna ya es perjudicial para el funcionamiento de nuestro cerebro y nuestra memoria: Internet nos acompaña todos los días, durante la jornada laboral tenemos que hacer varias cosas a la vez, y en la televisión suele ser difícil encontrar un programa que requiera un trabajo mental más activo que un reality show. Desafortunadamente, esto también lo confirman los datos estadísticos: si desde la década de 1930 el nivel promedio de coeficiente intelectual comenzó a aumentar considerablemente debido a la mejora de las condiciones de vida y al desarrollo de la ciencia y la educación, en las últimas décadas, el valor del cociente intelectual promedio, por el contrario, ha ido disminuyendo: ahora es 1 punto menos que hace medio siglo aproximadamente.
He leído: 15705Viendo programas de realidad. Los resultados de las pruebas de erudición superadas por la audiencia después de una nueva serie de reality shows resultaron ser mucho peores que los resultados de las personas que están lejos de tal entretenimiento televisivo.
Azúcar. Si comes dulces regularmente durante un mes y medio, esto provocará un deterioro de la memoria y una función cerebral más lenta.
Chicle. La masticación constante conduce a un deterioro de la memoria a corto plazo.
Sobrepeso. Las personas que sufrían de obesidad, después de la cirugía para reducir el estómago después de tres meses, mostraron un rendimiento mucho mejor en la memorización. Cambio de zonas horarias. Los experimentos en ratones que cambiaron su tiempo de sueño cada tres días durante un mes mostraron que el cuerpo comenzó a funcionar mucho peor que en condiciones normales.
Humo de segunda mano. Las personas que están constantemente rodeadas de fumadores tienen un nivel de coeficiente intelectual significativamente más bajo, especialmente en los niños.
Estrés. Como resultado de la tensión nerviosa constante, la cantidad de conexiones entre las neuronas del cerebro disminuye y la materia gris en su conjunto se vuelve más pequeña.
Medicamentos sedantes. Muchos de ellos tienen efectos secundarios demasiado graves, como demencia, pérdida de memoria e incluso pensamientos suicidas.
Falta de yodo. La cantidad de yodo en el cuerpo de un adulto que no alcanza la norma conduce a una disminución de su nivel de coeficiente intelectual en 13 posiciones.
Drogas ligeras. Todos ellos literalmente matan el cerebro, interrumpiendo las funciones neuropsicológicas, que luego no se pueden restaurar.
Fuente: ru.tsn.ua
- 4630Los científicos han registrado una disminución constante en el coeficiente intelectual. ¿Por qué el mundo es intelectualmente degradante?
Los futuristas predijeron una vez: las personas se volverán más inteligentes y aumentarán el tamaño del cerebro. Como resultado, nuestros descendientes se volverán sabios y engreídos. Tal vez algún día esto suceda. Pero mientras los científicos observan la tendencia opuesta: a saber, la estupidez global. Se expresa en la caída de año en año de los indicadores de CI a escala global.
Los resultados de las pruebas se pueden encontrar en los archivos y comparar los resultados de años anteriores con los actuales. Lo hizo, por ejemplo, Richard Lynn (Richard Lynn), psicólogo de la Universidad de Ulster (psicólogo de la Universidad de Ulster). A su disposición estaban los indicadores intelectuales de estadounidenses, europeos y australianos.
Richard determinó los valores promedio, una especie de niveles de inteligencia mundial a lo largo de los años. Y descubrió que para 2014, el coeficiente intelectual había caído casi 3 puntos desde el nivel de 1950. Y si la estupidez continúa al ritmo actual, para 2110 el coeficiente intelectual de la humanidad caerá por debajo de los 84 puntos. Y esto significará que se volverá mentalmente mediocre.
La inteligencia, como dicen, va cuesta abajo...
El colega de Lynn, Michael Woodley, de la Universidad Libre de Bruselas, Bélgica, extrajo recientemente los datos de capacidad de respuesta. Y parece estar disminuyendo. Incluso hace cien años, las personas en los experimentos presionaban un botón después de ver una señal de luz en la pantalla, en promedio después de 194 milisegundos. Ahora el retraso es de 275 milisegundos. Una reacción lenta indica una disminución en la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos.
Los datos de coeficiente intelectual utilizados para el análisis no incluyeron a Rusia, donde las pruebas de coeficiente intelectual siempre han sido menos populares que en Occidente. Por lo tanto, uno solo puede adivinar cómo están las cosas con nosotros. Y espero que los rusos no se vean afectados por el proceso de estupidez global. Y quién sabe, de repente nos hemos vuelto más inteligentes en general. Al menos en promedio.
Los sabios se han ido
Naturalmente, los científicos están tratando de comprender las causas del fenómeno. Y los más sensatos asumen: donde se vuelven estúpidos, algo falla en la educación. Pero también hay otras ideas.
Por ejemplo, el profesor Jan te Nijenhuis de la Universidad de Amsterdam cree que el nivel intelectual de una persona está limitado por un cierto límite genético. Y la humanidad ya lo ha alcanzado. Y ahora solo se está deteriorando. Esto sucede principalmente porque los inteligentes no se reproducen tan activamente como los estúpidos.
¿Vamos a comprobar la inteligencia? La respuesta correcta está debajo de la imagen.
El profesor también encontró a los culpables. Estas son mujeres que han recibido una buena educación: dan a luz menos que sus hermanas menos desarrolladas intelectualmente. Aquí los genes "sabios" se están yendo gradualmente.
En la Universidad de Stanford, la razón del declive de la inteligencia es que la ley de la selección natural, descubierta por Darwin, ha dejado de funcionar. Y la gente no necesita luchar por la supervivencia como lo hacía en la antigüedad. El progreso científico y tecnológico ha salvado a la mayor parte de la humanidad de la necesidad de esforzarse el cerebro para conseguir comida y ropa, para encontrar dónde esconderse de animales y enemigos. Pensamientos similares que desarrollaron los cerebros de nuestros antepasados ahora nos han abandonado.
Los genes responsables del desarrollo de la inteligencia comenzaron a desarrollarse rápidamente gracias a mutaciones provocadas por condiciones difíciles, dice uno de los autores del estudio, el Dr. Gerald Crabtree.
Alcanzamos su punto máximo hace unos miles de años y desde entonces hemos ido cuesta abajo”, dijo Crabtree.
La hipótesis más original de los investigadores alemanes de la Universidad de Erlangen. Creen que la gente comenzó a descansar a menudo. Esta es la razón de la disminución de la inteligencia. Después de todo, solo dos semanas perezosamente pasadas junto al mar en ociosa felicidad pueden reducir el coeficiente intelectual en 20 puntos a la vez debido a la atrofia parcial de las células de los lóbulos frontales del cerebro. La situación se ve agravada por los numerosos días festivos, que los trabajadores convierten en vacaciones adicionales.
Las pérdidas de inteligencia a lo largo del tiempo, por supuesto, se restauran. Pero no todos completamente.
DE PASO
Tal vez no sea tan estúpido después de todo.
Las pruebas de inteligencia fueron inventadas por el psicólogo británico Hans Jurgen Eysenck. En las pruebas, debe resolver acertijos lógicos, manipular hábilmente las letras y resolver charadas abstractas en un tiempo determinado. Por respuestas correctas, se otorgan puntos, que en total dan el coeficiente de inteligencia - IQ.
Las personas con una inteligencia mediocre puntúan por debajo de 80, las que tienen una inteligencia media entre 90 y 115. Un coeficiente intelectual de 120 se considera alto. Pero, ¿qué tan cierta es esta división de las personas en tontos y genios?
En un experimento realizado por científicos de la Universidad de Western Ontario en Canadá y el Museo de Ciencias Naturales de Londres, los voluntarios fueron evaluados mientras estaban en un escáner CT. Fueron monitoreados monitoreando la actividad cerebral. Y vieron que durante la resolución de diferentes tareas, se activan diferentes áreas del cerebro.
Tal vez las pruebas de inteligencia sean inútiles
La inteligencia humana no es una entidad única, sino que está formada por muchos componentes, concluyó el jefe del estudio, el profesor Adrian Owen. Él, el intelecto, es un conjunto de tipos independientes y diferentes de habilidades de pensamiento. Una persona puede ser fuerte en una de estas áreas pero débil en otras. Por lo tanto, los intentos de medir el nivel de inteligencia como un solo indicador es el engaño más profundo.
Entonces, ¿tal vez vale la pena apostar por la conclusión de que el mundo está cada vez más obsesionado con la estupidez?
La estupidez no es falta de inteligencia, sino falta de inteligencia. Una persona puede tener un gran conocimiento en un área, pero en otras áreas será estúpida. Y esto no es por falta de conocimiento, sino por falta de razón. Entonces, ¿qué es la mente? La mente es una atención constante que te permite abrazar el todo y al mismo tiempo penetrar la esencia de lo que te interesa. El jugador sabe todo sobre el juego, es un as en esta área, pero ¿se le puede llamar razonable? El jefe de una gran empresa, la administra con éxito y, en casa, es un déspota. Es decir, en las relaciones familiares, es un estúpido. Para no ser estúpido no se necesitan ciertos conocimientos, basta con amar. Los jóvenes de hoy tienen un nivel reducido de inteligencia. ¿Por qué? Por la presión del miedo y el entusiasmo desmedido por el mundo virtual, en el que "todo es posible" y no hay restricciones a los deseos. Es más fácil, más fácil y más agradable vivir en un cuento de hadas virtual que en el mundo real, en el que, para realizar tus deseos, debes esforzarte mucho y luchar contra el miedo. Y así, suprimió el miedo, se sumergió en un cuento de hadas y no hay miedos, ni responsabilidad, ni deberes, y cualquier deseo puede ser satisfecho sin ningún esfuerzo. ¿Es bueno o malo? ¿No está la supresión del miedo cargada de algún peligro? Intentemos resolverlo. El fumador fuma un cigarrillo y suprime el miedo a las consecuencias de fumar para poder disfrutar fumando solo. Es bueno para él, es agradable vivir en un dulce autoengaño. Al suprimir el miedo, suprimió la duda, la crítica que obliga a ver las consecuencias de los propios deseos. Es el miedo el que nos obliga a pensar primero y luego a actuar. Al suprimirlo, nos privamos de protección y permitimos que las irritaciones negativas penetren libremente en nosotros y se acumulen, lo que, en última instancia, conducirá a la formación de una enfermedad grave. Por el hecho de que el fumador suprime el miedo a las posibles consecuencias de fumar, el daño de esto no desaparece, sino que solo se intensifica. Para el autoengaño, tienes que pagar con tu salud. ¿No es demasiado alto el precio por el placer que obtienes, que será cada vez menos, y no placer, cada vez más? ¿Qué hace una persona normal con una mente equilibrada cuando quiere comer una manzana? Está buscando una oportunidad para adquirir una manzana, para luego poder obtener un verdadero placer al comerla. Es decir, traduce el deseo en acción y realiza la acción en la realidad. Para lograr lo que quiere, produce trabajo mental y físico. El deseo de realizar el deseo lo obliga a mejorar su mente. Y si esto no va en detrimento del todo, entonces la mente. ¿Qué hace lo virtual para satisfacer sus deseos? Eleva lo que quiere a un absoluto, y niega la realidad “desagradable” en la que tiene que trabajar, para que su negatividad no interfiera con el disfrute. El miedo le grita que eso no se debe hacer, que es peligroso, pero lo reprimió, y con él el análisis crítico que lo obligaba a ver las consecuencias de sus deseos. Y como no hay un análisis crítico, entonces todas las acciones tomadas parecen ser correctas, lo que agrava aún más la situación. Y retrocediendo, para comprender tu vida, tu comportamiento se vuelve aterrador, porque tienes que admitir todos los errores cometidos y superar la verdad, pero es aterrador y doloroso, por lo que es más fácil, más fácil y menos doloroso seguir moviéndote solo. adelante y justifique todas sus acciones. El mundo virtual (en bucle) reduce las capacidades mentales y creativas de una persona, ya que rompe la conexión con la realidad. El cerebro funciona y se desarrolla plenamente solo en un estado equilibrado, en el que la conexión con la realidad se realiza de forma continua y directa. El cambio en lo virtual no te permite concentrarte y, por lo tanto, hacer que la visión del mundo tenga sentido. Las personas que se sobrecargan con el trabajo tampoco pueden cambiar por completo a la realidad y, por lo tanto, a menudo tienen problemas en la familia. No son tan sensibles con sus hijos y, por lo tanto, no todo va bien con su crianza. Un cambio persistente en el pensamiento empeora la memoria y la salud, ya que la cantidad de irritaciones acumuladas supera su liberación. Muchos jóvenes pasan mucho tiempo en las redes sociales, en los juegos de computadora, en los teléfonos.... Allí se sienten bien y cómodos, no existe una realidad cruel que los agobie con sus problemas. Si usa todo esto con moderación, entonces está bien. Si esto es un escape de la realidad "terrible", entonces la cantidad de miedos no disminuirá, sino que solo aumentará, ya que la supresión del miedo conduce a su aumento cuantitativo. Al suprimir el miedo, no resuelves el problema que dio lugar al miedo, sino que lo conduces profundamente al subconsciente, donde solo crecerá. Cuanto más vivas en el mundo virtual, más difícil será volver a la realidad. El pensamiento desplazado no tiene racionalidad, ya que carece de análisis crítico, dudas sobre la corrección de las propias acciones. El cambio no le permite cambiar rápidamente a otros intereses y comprender la realidad. Bueno, ¿cómo hacer frente a los miedos, cuando cada día hay más y más? No debemos huir del miedo, sino mirarlo a los ojos. Solo en este caso, la conexión con la realidad no se romperá y se volverá comprensible para usted, no traumática y atractiva. ¿Cómo no tener miedo cuando hay tantas amenazas alrededor que es simplemente imposible de manejar? Y dejas de vivir en un mundo de fantasía virtual que acumula miedos y rediriges tu atención de la obsesión por ella, a la realidad, a su visión, y no a las ideas sobre ella. Cuando estabilizas tu atención, tu yo fuerte se activará automáticamente y no permitirá que el miedo atraviese tus defensas. Al mismo tiempo, su autoestima comenzará a aumentar, su voluntad fortalecerá su posición, que es fuerte solo con una atención constante. Te volverás más benévolo, ya que el miedo ya no te presionará, se activará el orgullo, la autoestima, la autoestima, la nobleza ... Es decir, todos los sentimientos inherentes a las personas verdaderamente fuertes. Verá que muchos temores eran inverosímiles, y los temores reales pueden tratarse con la ayuda de la mente, que comenzará a desarrollarse activamente y fortalecerá su posición. Y podrá recibir placeres de la vida no virtuales, sino reales, que en términos de calidad no se pueden comparar con los placeres virtuales. Y no destruyen, sino que fortalecen la salud, porque la energía del deseo no se suprime, sino que recibe una descarga completa. Hay otro punto, quizás el más importante. No trabaje demasiado y duerma lo suficiente. Es el sueño el que es un sanador natural y normalizador de la psique. Incluso si hay exceso de trabajo, falta de sueño, trauma psicológico, enfermedad o si está confundido acerca de algo, permítase dormir lo suficiente y recuéstese y el cerebro lo arreglará todo. Es inherente a la naturaleza el deseo de corrección, equilibrio, armonía, solo es necesario no interferir con su desempeño de esta función. Si quieres volverte fuerte, inteligente, humano, relajado, libre y ser siempre tú mismo, duerme lo suficiente y aprende a estar atento. La naturaleza aún no ha ideado una técnica más simple y accesible. 2 de junio de 2014
Los científicos han registrado una disminución constante en el coeficiente intelectual. ¿Por qué el mundo es intelectualmente degradante?
Los futuristas predijeron una vez: las personas se volverán más inteligentes y aumentarán el tamaño del cerebro. Como resultado, nuestros descendientes se volverán sabios y engreídos. Tal vez algún día esto suceda. Pero mientras los científicos observan la tendencia opuesta: a saber, la estupidez global. Se expresa en la caída de año en año de los indicadores de CI a escala global.
Los resultados de las pruebas se pueden encontrar en los archivos y comparar los resultados de años anteriores con los actuales. Lo hizo, por ejemplo, Richard Lynn (Richard Lynn), psicólogo de la Universidad de Ulster (psicólogo de la Universidad de Ulster). A su disposición estaban los indicadores intelectuales de estadounidenses, europeos y australianos.
Richard determinó los valores promedio, una especie de niveles de inteligencia mundial a lo largo de los años. Y descubrió que para 2014, el coeficiente intelectual había caído casi 3 puntos desde el nivel de 1950. Y si la estupidez continúa al ritmo actual, para 2110 el coeficiente intelectual de la humanidad caerá por debajo de los 84 puntos. Y esto significará que se volverá mentalmente mediocre.
El colega de Lynn, Michael Woodley, de la Universidad Libre de Bruselas, Bélgica, extrajo recientemente los datos de capacidad de respuesta. Y parece estar disminuyendo. Incluso hace cien años, las personas en los experimentos presionaban un botón después de ver una señal de luz en la pantalla, en promedio después de 194 milisegundos. Ahora el retraso es de 275 milisegundos. Una reacción lenta indica una disminución en la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos.
Los datos de coeficiente intelectual utilizados para el análisis no incluyeron a Rusia, donde las pruebas de coeficiente intelectual siempre han sido menos populares que en Occidente. Por lo tanto, uno solo puede adivinar cómo están las cosas con nosotros. Y espero que los rusos no se vean afectados por el proceso de estupidez global. Y quién sabe, de repente nos hemos vuelto más inteligentes en general. Al menos en promedio.
Naturalmente, los científicos están tratando de comprender las causas del fenómeno. Y los más sensatos asumen: donde se vuelven estúpidos, algo falla en la educación. Pero también hay otras ideas.
Por ejemplo, el profesor Jan te Nijenhuis de la Universidad de Amsterdam cree que el nivel intelectual de una persona está limitado por un cierto límite genético. Y la humanidad ya lo ha alcanzado. Y ahora solo se está deteriorando. Esto sucede principalmente porque los inteligentes no se reproducen tan activamente como los estúpidos.
El profesor también encontró a los culpables. Estas son mujeres que han recibido una buena educación: dan a luz menos que sus hermanas menos desarrolladas intelectualmente. Aquí los genes "sabios" se están yendo gradualmente.
En la Universidad de Stanford, la razón del declive de la inteligencia es que la ley de la selección natural descubierta por Darwin ha dejado de funcionar. Y la gente no necesita luchar por la supervivencia como lo hacía en la antigüedad. El progreso científico y tecnológico ha salvado a la mayor parte de la humanidad de la necesidad de esforzarse el cerebro para conseguir comida y ropa, para encontrar dónde esconderse de animales y enemigos. Pensamientos similares que desarrollaron los cerebros de nuestros antepasados ahora nos han abandonado.
Los genes responsables del desarrollo de la inteligencia comenzaron a desarrollarse rápidamente gracias a mutaciones provocadas por condiciones difíciles, dice uno de los autores del estudio, el Dr. Gerald Crabtree.
Alcanzamos su punto máximo hace unos miles de años y desde entonces hemos ido cuesta abajo”, dijo Crabtree.
La hipótesis más original de los investigadores alemanes de la Universidad de Erlangen. Creen que la gente comenzó a descansar a menudo. Esta es la razón de la disminución de la inteligencia. Después de todo, solo dos semanas perezosamente pasadas junto al mar en ociosa felicidad pueden reducir el coeficiente intelectual en 20 puntos a la vez debido a la atrofia parcial de las células de los lóbulos frontales del cerebro. La situación se ve agravada por los numerosos días festivos, que los trabajadores convierten en vacaciones adicionales.
Las pérdidas de inteligencia a lo largo del tiempo, por supuesto, se restauran. Pero no todos completamente. ¡Ay, es un hecho!
