El pie plano es una enfermedad grave del sistema musculoesquelético, que afecta significativamente el bienestar de una persona y empeora la calidad de vida. Una cura completa de esta enfermedad solo es posible en la infancia, mientras que la formación del pie aún está en curso. Sin embargo, es posible prevenir un mayor desarrollo del pie plano y mejorar significativamente la condición del pie. El principal remedio para esto es la correcta elección de las plantillas de pie plano y su uso habitual.
Diseño y función de plantillas ortopédicas
Las plantillas ortopédicas pueden incluir los siguientes elementos básicos:
- soporte del empeine: una parte de soporte ubicada en la zona del arco longitudinal;
- profundización en el área del talón;
- pelotilla o almohada plana (metatarso) en el área del arco transversal;
- área elevada en el área del rollo;
- Cuñas (interior y exterior para el frente y la espalda): se utilizan para corregir las plantillas.
El diseño de un modelo en particular es siempre individual y depende de las características de la deformación del pie. Por eso, es muy importante consultar a un especialista que te ayudará a elegir las plantillas que se adapten a tu tipo de pie plano.
Las plantillas ortopédicas sostienen el pie en la posición anatómica correcta, realizan una función de amortiguación, previenen la progresión de la enfermedad y reducen la carga en la columna. También optimizan el tono muscular del pie, mejoran la circulación sanguínea, hacen que caminar sea más cómodo y eliminan el dolor.
Plantillas ortopédicas para pies planos longitudinales
Con este tipo de pie plano en una persona, el arco longitudinal del pie se aplana, como resultado de lo cual está en contacto con el piso con casi toda la superficie. A menudo, la intensidad del desarrollo de la enfermedad depende del peso de la persona. Cuanto más grande es, más fuertes aparecen los síntomas.
Las plantillas ortopédicas longitudinales se caracterizan por la característica principal: la presencia de un soporte alto en el empeine. Este elemento soporta el arco longitudinal, lo que ayuda a restaurar la biomecánica normal de la pierna:
- Se alivia el estrés excesivo, mejora la circulación sanguínea y aumenta la estabilidad del pie.
- Se eliminan las sensaciones de dolor.
- Se previene la formación y el desarrollo del espolón del talón.
Además, las plantillas deben tener necesariamente cuñas, con las que puede cambiar el ángulo de inclinación mientras camina.
Una característica importante de los productos prescritos para pies planos longitudinales es la altura del soporte del empeine. Su valor está determinado por la estructura del pie, el grado de la enfermedad e individualmente para cada persona.
Es incorrecto comprar plantillas en una farmacia que vende productos con parámetros promediados. Lo mejor es que un especialista seleccione las características de las plantillas ortopédicas por usted.
El mejor material para las plantillas longitudinales es el plástico de alta temperatura. Proporciona un soporte de arco eficaz y un buen soporte para el talón. Un requisito previo es la coincidencia exacta de la plantilla con el tamaño del zapato.
El pie plano transversal se caracteriza por el aplanamiento del arco transversal. El pie del paciente tiene una forma extendida transversalmente y se acorta con el pulgar apartado. Para reducir los síntomas y corregirlos, es importante comprender qué plantillas se necesitan para los pies planos transversales.
En esta forma de la enfermedad, es importante brindar apoyo al fondo de saco transverso. Por tanto, la plantilla debe tener:
- Pelot: distribuye uniformemente la carga en el antepié.
- Marco: protege y soporta el agua longitudinal, redistribuye la carga a lo largo del pie.
Además, las plantillas con pies planos transversales pueden tener un amortiguador en el talón. Este importante elemento reduce la carga de impacto que se aplica al talón al caminar. Esto protege los tendones de Aquiles y las articulaciones de la cadera.
Todos los parámetros geométricos de las plantillas ortopédicas con pies planos transversales también deben ser determinados por un médico. Selecciona los tamaños de todos los elementos correctivos del producto en función de la estructura del pie del paciente, la naturaleza y el grado de deformidad.
Características de la selección de plantillas para niños.
Las patologías del pie generalmente se forman en la infancia. Durante este período, todavía hay una buena posibilidad de curación completa. Por lo tanto, muchos padres están interesados en cómo elegir plantillas ortopédicas para niños.
- Los parámetros del producto deben ser determinados únicamente por un ortopedista pediátrico. La autoselección es inaceptable, ya que la selección incorrecta solo puede causar un daño adicional.
- Independientemente del tipo de pie plano, las plantillas para niños deben tener un soporte en el empeine engrosado. Esto se debe al hecho de que la bóveda longitudinal del niño aún no se ha formado y necesita apoyo.
conclusiones
- Las plantillas ortopédicas son una herramienta eficaz para corregir el pie plano.
- Para lograr el máximo efecto de su uso, es importante elegir los productos adecuados, según el tipo de enfermedad. La selección debe realizarla un médico.
- Las plantillas deben estar hechas de materiales de calidad que brinden un uso cómodo y un soporte efectivo para el pie.
El ritmo de vida de algunas personas contribuye a aumentar la fatiga de las piernas y el cartílago de los pies. La deformación de varias etapas conduce al diagnóstico de pie plano. La situación puede desencadenarse por estar de pie durante mucho tiempo o por un gran esfuerzo físico. El diagnóstico se ve agravado por el uso de zapatos incómodos e inapropiados.
La terapia para pies planos consiste en usar el calzado correcto que sigue las curvas del pie. ¡No tienes que tirar todos los zapatos que tienes! Basta con abordar de manera competente la elección de plantillas para el tratamiento de pies planos. Para obtener instrucciones detalladas en fotos y videos para elegir, lea nuestro artículo.
Una persona preocupada por la salud de su sistema musculoesquelético, habiendo aprendido por primera vez las características de la terapia del pie plano, hace la pregunta: "¿Las plantillas ortopédicas ayudan con el pie plano?" ¿Es esto realmente así o es solo otro truco comercial?
Plantillas de tratamiento para pies planos se utilizan con el fin de reducir funcionalmente la carga en las articulaciones.
Además, el pie plano en valgo inicial (y sus otros tipos) se puede erradicar por completo utilizando soportes ortopédicos para el empeine, así como masajes, en la vida cotidiana.
Grupos de riesgo identificados de personas cuyo esqueleto sufre cambios fisiológicos con mayor frecuencia- se trata de deportistas profesionales, mujeres embarazadas, con sobrepeso, camareros, guardias de seguridad, vendedores, profesores, niños diagnosticados con raquitismo.
Si cree que la fatiga de las piernas es una sensación natural al final de un día de trabajo o una caminata larga, esto es un error. Al elegir zapatos de alta calidad con supinación, ya no le molestarán los trastornos circulatorios en las piernas, el dolor con un espolón en el talón y las consecuencias de la deformación articular.
Las indicaciones para el uso de una plantilla ortopédica son:
- cansancio e hinchazón de las piernas;
- deformidad del pie;
- pies planos transversales combinados en valgo;
- callos y callosidades, grietas;
- prevención de violaciones de la AOD.
Que plantillas son mejores para elegir.
Para comprender qué plantillas se necesitan para los pies planos en diferentes etapas, considere qué función realizan.
El producto soporta los arcos del pie, asegura una distribución uniforme de la carga en toda su superficie, elimina por completo el dolor y otros síntomas del diagnóstico.
La efectividad de este dispositivo se debe a la disposición especial de cuñas y soportes del empeine, que cambian el ángulo del pie al caminar, nivelando la carga no deseada en las articulaciones lesionadas.
La elección de un accesorio ortopédico debe basarse en las indicaciones del médico.... Innecesariamente, el uso de este tipo de plantillas puede, por el contrario, servir de impulso para el desarrollo de la enfermedad.
Es imposible comprar plantillas ortopédicas de buena calidad en lugares de comercio masivo. Este tipo de accesorio de tratamiento es caro y está fabricado con materiales de alta calidad, por lo que se considera un producto premium.
¡Elija solo un representante de ventas de confianza! No dude en solicitar un certificado de calidad.
Para elegir correctamente plantillas y medias plantillas, Se debe tener en cuenta el tipo y la etapa del diagnóstico, así como las recomendaciones individuales de un especialista.
Con longitudinal
Entre los tipos de pie plano, hay uno longitudinal, caracterizado por una curvatura del arco del pie.
En tal situación, las plantillas se seleccionan para alinear el arco del pie, aliviar el dolor, evitar que el zapato pise y desarrollar el pie zambo hacia adentro.
El lado interior de la plantilla tiene una elevación que cambia la posición de la articulación.
Con transversal
Este diagnóstico se caracteriza por la formación de engrosamiento y fusión de las articulaciones de los dedos de los pies.
Se forma una planitud antinatural en el área de los dedos.
La situación se corregirá con medias plantillas y zapatos cómodos con puntera ancha.
Las medias plantillas se colocan debajo del hueso metatarsiano, creando así una curva natural y reduciendo la presión en los dedos de los pies.
Con el combinado
Las plantillas para pies planos combinados deben satisfacer la necesidad del paciente de alinear el arco del pie y crear una elevación natural de los huesos metatarsianos.
Un soporte de empeine a medida hará frente a esta tarea de la mejor manera posible, ya que la corrección de un pie severamente deformado requiere un estudio más detallado del producto.
Los accesorios correctamente seleccionados no deben causar pesadez en las piernas, opresión dolorosa, callosidades, calambres y agravar la deformación. La presencia de efectos secundarios indica una elección incorrecta del producto.
Para niños
La elección de plantillas ortopédicas para pies planos para niños es aún más responsable, ya que los padres y el ortopedista se enfrentan a la tarea de formar el pie correcto en el niño, mientras que las articulaciones son las más susceptibles a las influencias externas.
Si en la etapa de elección de los zapatos y accesorios adecuados se admite negligencia, el niño corre el riesgo de recibir un diagnóstico permanente de hallux valgus.
Las plantillas para niños siguen la curva correcta del pie, están hechas de materiales naturales hipoalergénicos seguros y previenen el desarrollo de un pie plano en valgo.
¡En ningún caso debes elegir una plantilla para niños "para el crecimiento"! Esto agravará la enfermedad.
Precio
¿Cuánto cuestan las plantillas ortopédicas para pies planos longitudinales transversales? El costo del producto varía de 300 a 2500 rublos.
El precio depende del país del fabricante, materiales, tecnología de fabricación, grosor y calidad del producto. El costo también está influenciado por los costos de producción de un lote individual o en masa.
Qué plantillas son mejores: confeccionadas o hechas a medida
Con todas las reglas para elegir un accesorio amortiguador e incluso consultar con expertos, no siempre es fácil tomar la decisión final. Se trata de la estructura individual del pie.
Si no le resulta fácil elegir plantillas adecuadas para pies planos transversales y longitudinales, además, su costo puede resultar inaceptable.
En este caso, lo mejor es ponerse en contacto con un salón ortopédico, una fábrica o una clínica especializada donde se fabrican plantillas ortopédicas a medida.
Las ventajas de esta solución son obvias.: un enfoque individual, los diagnósticos sanitarios y la garantía de calidad son la clave para un resultado exitoso.
Sin embargo, el costo de dicho producto difiere del que ya está disponible en la tienda.
Conclusión
Habiendo descubierto cómo elegir las plantillas ortopédicas adecuadas para los pies planos, la terapia correctiva ya no parece tan difícil. Lo principal es elegir un accesorio ortopédico adecuado y seguir las recomendaciones de otros médicos con respecto a la restauración de la salud del sistema musculoesquelético.
El uso de plantillas ortopédicas por sí solo no resuelve el problema de un pie plano o en valgo, es importante adoptar un enfoque integral del tratamiento. Lea sobre otros tipos de enfermedades de las articulaciones.
El pie plano es una enfermedad grave del sistema musculoesquelético, que afecta significativamente el bienestar de una persona y empeora la calidad de vida. Una cura completa de esta enfermedad solo es posible en la infancia, mientras que la formación del pie aún está en curso. Sin embargo, es posible prevenir un mayor desarrollo del pie plano y mejorar significativamente la condición del pie. El principal remedio para esto es la correcta elección de las plantillas de pie plano y su uso habitual.
Diseño y función de plantillas ortopédicas
Las plantillas ortopédicas pueden incluir los siguientes elementos básicos:
- soporte del empeine: una parte de soporte ubicada en la zona del arco longitudinal;
- profundización en el área del talón;
- pelotilla o almohada plana (metatarso) en el área del arco transversal;
- área elevada en el área del rollo;
- Cuñas (interior y exterior para el frente y la espalda): se utilizan para corregir las plantillas.
El diseño de un modelo en particular es siempre individual y depende de las características de la deformación del pie. Por eso, es muy importante consultar a un especialista que te ayudará a elegir las plantillas que se adapten a tu tipo de pie plano.
Las plantillas ortopédicas sostienen el pie en la posición anatómica correcta, realizan una función de amortiguación, previenen la progresión de la enfermedad y reducen la carga en la columna. También optimizan el tono muscular del pie, mejoran la circulación sanguínea, hacen que caminar sea más cómodo y eliminan el dolor.
Plantillas ortopédicas para pies planos longitudinales
Con este tipo de pie plano en una persona, el arco longitudinal del pie se aplana, como resultado de lo cual está en contacto con el piso con casi toda la superficie. A menudo, la intensidad del desarrollo de la enfermedad depende del peso de la persona. Cuanto más grande es, más fuertes aparecen los síntomas.
Las plantillas ortopédicas longitudinales se caracterizan por la característica principal: la presencia de un soporte alto en el empeine. Este elemento soporta el arco longitudinal, lo que ayuda a restaurar la biomecánica normal de la pierna:
- Se alivia el estrés excesivo, mejora la circulación sanguínea y aumenta la estabilidad del pie.
- Se eliminan las sensaciones de dolor.
- Se previene la formación y el desarrollo del espolón del talón.
Además, las plantillas deben tener necesariamente cuñas, con las que puede cambiar el ángulo de inclinación mientras camina.
Una característica importante de los productos prescritos para pies planos longitudinales es la altura del soporte del empeine. Su valor está determinado por la estructura del pie, el grado de la enfermedad e individualmente para cada persona.
Es incorrecto comprar plantillas en una farmacia que vende productos con parámetros promediados. Lo mejor es que un especialista seleccione las características de las plantillas ortopédicas por usted.
El mejor material para las plantillas longitudinales es el plástico de alta temperatura. Proporciona un soporte de arco eficaz y un buen soporte para el talón. Un requisito previo es la coincidencia exacta de la plantilla con el tamaño del zapato.
El pie plano transversal se caracteriza por el aplanamiento del arco transversal. El pie del paciente tiene una forma extendida transversalmente y se acorta con el pulgar apartado. Para reducir los síntomas y corregirlos, es importante comprender qué plantillas se necesitan para los pies planos transversales.
En esta forma de la enfermedad, es importante brindar apoyo al fondo de saco transverso. Por tanto, la plantilla debe tener:
- Pelot: distribuye uniformemente la carga en el antepié.
- Marco: protege y soporta el agua longitudinal, redistribuye la carga a lo largo del pie.
Además, las plantillas con pies planos transversales pueden tener un amortiguador en el talón. Este importante elemento reduce la carga de impacto que se aplica al talón al caminar. Esto protege los tendones de Aquiles y las articulaciones de la cadera.
Todos los parámetros geométricos de las plantillas ortopédicas con pies planos transversales también deben ser determinados por un médico. Selecciona los tamaños de todos los elementos correctivos del producto en función de la estructura del pie del paciente, la naturaleza y el grado de deformidad.
Características de la selección de plantillas para niños.
Las patologías del pie generalmente se forman en la infancia. Durante este período, todavía hay una buena posibilidad de curación completa. Por lo tanto, muchos padres están interesados en cómo elegir plantillas ortopédicas para niños.
- Los parámetros del producto deben ser determinados únicamente por un ortopedista pediátrico. La autoselección es inaceptable, ya que la selección incorrecta solo puede causar un daño adicional.
- Independientemente del tipo de pie plano, las plantillas para niños deben tener un soporte en el empeine engrosado. Esto se debe al hecho de que la bóveda longitudinal del niño aún no se ha formado y necesita apoyo.
conclusiones
- Las plantillas ortopédicas son una herramienta eficaz para corregir el pie plano.
- Para lograr el máximo efecto de su uso, es importante elegir los productos adecuados, según el tipo de enfermedad. La selección debe realizarla un médico.
- Las plantillas deben estar hechas de materiales de calidad que brinden un uso cómodo y un soporte efectivo para el pie.
Hay una carga significativa en los pies todos los días. Los zapatos inadecuados y mucho estrés afectan la apariencia y la progresión de los pies planos. Esta enfermedad rara vez se cura por completo porque empeora gradualmente debido a la posición incorrecta de la pierna. Las plantillas ortopédicas especiales para un niño, que garantizan la posición correcta de las piernas, ayudarán tanto a curar la enfermedad como a prevenir el pie plano en los niños.
Cómo se utilizan las plantillas ortopédicas
Cualquier plantilla ortopédica es un forro cómodo y bastante delgado debajo de los pies cuando una persona camina con zapatos. Para que sea beneficioso para la salud, es necesario hacerlo en tal forma, que se corresponda exactamente con el contorno general de la pierna.
Es importante tener un efecto especial en áreas que están ubicadas o formadas incorrectamente. Gracias a los contornos correctos, las plantillas ortopédicas para el niño ayudan a enderezar gradualmente las piernas o prevenir un mayor deterioro del tejido óseo y cartilaginoso. Con la ayuda de plantillas ortopédicas correctamente hechas y seleccionadas, puede curar cualquier pie plano, incluso su vista transversal.
El ámbito de aplicación de estas plantillas es muy amplio. Se pueden usar en niños que tienen predisposición a los pies planos, pero la enfermedad es casi invisible. Los soportes del empeine especialmente diseñados ayudan a restaurar la forma de la pierna y dirigen el crecimiento de los tejidos en la dirección correcta. Por lo general, los primeros signos de pie plano se forman en niños a partir de los seis años, es entonces cuando comienzan a usar plantillas ortopédicas sin falta.
Características de producción
Estos elementos siempre se fabrican con materiales exclusivamente naturales. La mayoría de las veces, los siguientes se toman por trabajo:
- terciopelos
- cuero de gamuza;
- cuero.
Las plantillas ortopédicas para niños no están sujetas a desgaste durante mucho tiempo, serán adecuadas para niños hasta que la pierna crezca. Las plantillas abrochan las piernas con fuerza, lo que ayuda a realizar solo la carga correcta sobre ellas. Poco a poco, la circulación sanguínea se vuelve más intensa, lo que resuelve muchos problemas con las piernas.
Materiales adicionales para la fabricación
A veces, los zapatos ortopédicos están hechos de materiales poliméricos. Suele aplicarse silicona. Contacta más favorablemente con el cuerpo humano, ayuda a colocar las articulaciones en la posición más cómoda. La desventaja de las plantillas medicadas con silicona es el aumento de peso. No es deseable que los niños pequeños los usen constantemente, sin embargo, este tipo de calzado se recomienda para niños mayores, ya que no sentirán mucho peso, y se brindará un efecto curativo y de apoyo en los pies de los niños.
Las plantillas ortopédicas para niños con silicona son flexibles, se combinan perfectamente con zapatillas si se requiere deporte. Es con su ayuda que se asegura la posición correcta de la pierna del niño. A menudo es posible prevenir la posibilidad de dislocación o lesión, ya que la plantilla ayuda a tomar la posición más estable.
Tratamiento de pie plano
Si ya han aparecido pies planos, se necesitará mucho tiempo y esfuerzo para tratarlos. Antes de utilizar plantillas ortopédicas, es recomendable consultar primero con un médico para encontrar la mejor opción, ideal para corregir las irregularidades en el pie del niño. El maestro siempre ordena pestañas diseñadas según una muestra exclusiva. Se tienen en cuenta violaciones específicas del pie después de las mediciones u otros procedimientos. Se evalúa el grado de la enfermedad, se decide la conveniencia de utilizar una gran cantidad de material de revestimiento.
Las plantillas ortopédicas son especialmente útiles durante un tratamiento activo para el pie plano. También se utilizan para el período de rehabilitación. Cuando el problema ya se ha resuelto, los huesos y las articulaciones lucen lo más correctos posible, pero aún no han tenido tiempo de afianzarse en una nueva posición. Para evitar que la enfermedad se vuelva a manifestar, es imperativo continuar usando plantillas ortopédicas para el niño durante mucho tiempo.
Cómo elegir plantillas ortopédicas.
Lo principal a lo que siempre hay que prestar atención es la forma de la pestaña. Con la activación del proceso de curación, los huesos cambian su propia forma, adquiriendo gradualmente una forma genéticamente programada. Para que este proceso ocurra favorablemente, se debe verificar constantemente si se necesita una forma específica de las plantillas en un caso ya cambiado con una enfermedad.
Si el efecto de las plantillas ya es casi invisible, es necesario crear una nueva muestra o mejorar gradualmente la anterior. Cuando ya se ha conseguido el efecto, los médicos desarrollan una versión de las plantillas que habrá que llevar de forma constante durante mucho tiempo, ya que sin consolidar el efecto se perderá el resultado conseguido.
Deshacerse de los pies planos transversales
Es especialmente difícil desarrollar plantillas ortopédicas para niños, diseñadas específicamente para corregir o prevenir el agravamiento del pie plano lateral. Siempre se hacen según el principio de agregar una cuña masiva en el área de los dedos. Si no aparece el efecto positivo de la plantilla, entonces el cojín de silicona superior se eleva más. Tales medidas ayudan a ajustar los parámetros óptimos para cada persona.
Accesorios para plantillas ortopédicas
En tiendas y clínicas modernas existe una gran selección de plantillas ortopédicas, presentadas en varios segmentos de precios y son la opción más conveniente para una rápida y fácil etapas de movimiento elegante del paciente. Se diferencian en la calidad de construcción, el material y el grosor óptimo, que debe elegirse con el niño. Para saber cómo elegir plantillas ortopédicas para un niño, debe cumplir con los criterios de las recomendaciones del médico.
Variedades de modelos.
Preventivo. Se elaboran cuando existe la posibilidad de una enfermedad, por ejemplo, una predisposición genética o tras una lesión. Están hechos de los materiales más suaves posibles, por lo que son cómodos de usar para casi todas las personas.
Correctivo. Ayudan a eliminar por completo los síntomas del pie plano de cualquier tipo. Se usan en varias etapas, pero la mejor opción es comprar un producto tan idealmente adecuado como plantillas ortopédicas para pies planos para niños con el consejo de un médico. Este es un requisito previo. Las plantillas ortopédicas para niños son una ayuda en el tratamiento. Las reseñas dicen que ayudan a que todos los eventos sean más rápidos y eficientes. Actúan aliviando y redireccionando el aparato ligamentoso de los pies.
Para pacientes con diabetes mellitus. Teniendo en cuenta las alteraciones hormonales con las que viven, estas plantillas están fabricadas de la mejor forma para que la marcha sea lo más cómoda posible. Estas personas necesitan caminar de manera adecuada y cómoda. Especialmente para ellos, la parte inferior de las plantillas está equipada con un gel protector completamente transparente. Cuando se realiza la aplicación del gel en estas plantillas, siempre se nota su cumplimiento de los parámetros de suavidad y comodidad.
Plantillas de diseño exclusivo para niños. Son de menor tamaño y tampoco se superponen con demasiados sonidos extraños. Debido a la excelente calidad, no se detectan molestias al caminar. Tan pronto como aparezcan signos que recuerden que el niño ya ha dejado de usar estos accesorios, deben reemplazarse por otros nuevos.
Para nivelar rápidamente y durante mucho tiempo los pies planos, es necesario utilizar plantillas ortopédicas individuales para niños en el destino. Previenen la formación de lesiones y contusiones. Dependiendo de los materiales utilizados, el precio final del producto cambia. Cuanto mejor está hecha la funda y el cojín interior, más se valora la plantilla ortopédica.
¿Qué son los pies planos?
Los pies planos son una deformidad del pie humano. Es decir, se caracteriza por un aplanamiento de su arco, también por una disminución de altura. La salud humana a veces depende de los zapatos adecuados, así como de los forros. El pie plano es un problema muy importante y grave, trae aplanamiento de los arcos de los pies.
También pueden ocurrir consecuencias tales como: dolor en los pies, problemas con la columna vertebral, dolor en la región lumbar. Este es un problema muy común tanto para adultos como para niños.
Los pies planos surgen debido al hecho de que el cuerpo no puede hacer frente a su función natural, y todo descansa en las extremidades, y de las extremidades pasa simultáneamente a la columna vertebral y la espalda baja. Este problema no ocurre de la noche a la mañana, el desarrollo del pie plano ocurre gradualmente.
Tipos de pies planos
Los ortopedistas distinguen entre estos tipos de pies planos:
- Raquítico se adquiere, se desarrolla como resultado de un desarrollo inadecuado del esqueleto.
- Estático encontrado en niñas, mujeres. Ya que tienen un "hueso fino". Y también el motivo es llevar tacones, tacones de aguja, zapatos irracionales.
- Congénito Ocurre en niños pequeños cuando todavía no pueden pararse firmemente sobre la pierna. Los músculos están debilitados, debe controlar y consultar a un especialista.
- Paralítico se desarrolla como resultado de una parálisis muscular o cualquier otra infección, así como de las extremidades inferiores.
- Longitudinal- esta es la deformación del pie, es decir, el aplanamiento de su arco longitudinal.
- Transverso ocurre cuando el pie se deforma y su arco transversal se compacta.
Síntomas y grados de pie plano
Los primeros síntomas de la patología.:
- fatiga instantánea de las piernas;
- dolor de dolor en los pies;
- dolor muscular;
- dificultades para elegir zapatos debido a la deformación del pie;
- las piernas comienzan a hincharse.
Hay cuatro grados de pie plano:
- 1 grado. Hay un debilitamiento del aparato ligamentoso y, al anochecer, la marcha cambia.
- 2do grado. Puede ver que el pie está aplanado, el pie zambo aparece en la marcha.
- 3 grados. Deformación completa de los pies, aparecen enfermedades peligrosas, las enfermedades se sienten con mucha fuerza, las cargas deportivas son imposibles.
Función de las plantillas ortopédicas.
La plantilla ortopédica es un inserto en relieve para corregir la marcha irregular y la posición anormal del pie. Gracias a inserciones especiales, el pie adquiere gradualmente una forma normal, tratando así los pies planos. Es casi imposible corregir la deformidad del pie sin plantillas ortopédicas.
Las plantillas realizan las siguientes funciones: 
- Protección de pies, columna vertebral del estrés.
- Prevención de la fatiga del pie.
- Previniendo los callos.
- Prevención de la sensibilidad cutánea.
Tipos de plantillas para pies planos
Hay muchas opciones de plantillas:
- plantillas
- medias plantillas (recortadas);
- cojines de talón;
- revestimientos
- pilotos (para la zona del antepié);
- vendaje;
- correctores de dedos.
Por diseño, se distinguen:
- Marco (rígido)- para un estilo de vida activo.
- Sin marco (suave)- distribuir uniformemente la carga, apto para personas con diabetes (con "pie diabético").
Por finalidad, las plantillas se pueden dividir en:
- Ortopédico.
- Antibacteriano.
- Medicinal.
- Preventivo.
- Masaje.
- Plantillas calentadas.
- Deportes.
- Absorción de impactos.
Tipos de materiales para la fabricación de plantillas ortopédicas:
- Piel genuina;
- polímeros modernos;
- Corcho.
Plantillas con pies planos transversales
El pie plano transversal es una enfermedad del pie en la que:
- los huesos sobresalen en diferentes direcciones;
- el pulgar comienza a desviarse, aparece un bulto en el hueso;
- el dedo medio está doblado en forma de gancho;
- los zapatos comienzan a desgastarse;
- fatiga severa en las piernas;
- dolor en las piernas;
- se produce hinchazón.
Plantillas para pies planos longitudinal-transversal
Se necesitan plantillas con pie plano combinado longitudinal-transversal para el correcto apoyo y cambio del pie, que ayudan a corregir la deformación del pie tanto a lo largo como a lo ancho.
Funciones de las plantillas para pies planos longitudinal-transversal:
- Proporciona un flujo sanguíneo elevado.
- Reducir la fatiga, hinchazón.
- Las plantillas cumplen una función similar en el interior, hay un soporte en el empeine.
- En la zona del talón hay una pequeña depresión donde hay una pequeña almohadilla para la corrección del arco transversal.
Plantillas de pie plano para niños
En las plantillas para niños hay soportes especiales para el empeine que pueden restaurar la forma de la pierna y corregir el crecimiento anormal de los tejidos del pie. Suelen ser indestructibles, se envuelven firmemente alrededor de la pierna y proporcionan una circulación intensa.
Por lo general, están hechos de:
- Ante.
- Terciopelo.
- Piel.
Plantillas para pies planos en valgo
Las plantillas para la corrección de los pies planos en valgo alivian el estrés y eliminan el dolor. Están hechos de cuero o paño higiénico.
Plantillas para pies planos 1 grado
- Solo se requieren ortesis de silicona.
- Restaurarán el arco del pie y también fortalecerán su aparato ligamentoso.
- Con un uso constante, el pie se corregirá.
Plantillas con pies planos 2 grados
- Inserciones, plantillas o medias plantillas ortopédicas de gel.
- También es posible llevar calzado ortopédico.
- Las mujeres no pueden usar tacones, deben elegir zapatos cómodos.
Plantillas con pies planos 3 grados
Recomendaciones para elegir plantillas para pies planos de grado 3: 
- Se deben usar tanto plantillas ortopédicas como calzado.
- Es necesario ponerse a dieta, para reducir toda la carga posible en las piernas, de lo contrario es posible la cirugía.
- Plantillas de armazón, rígidas, cicatrizantes, especialmente diseñadas para pies planos desatendidos.
¿Cómo elegir las plantillas adecuadas para el pie plano?
Primero debe acudir a un médico ortopédico para obtener asesoramiento, diagnóstico y tratamiento. Si ha elegido las plantillas incorrectas, sentirá incomodidad al usarlas. Si no puede elegir las plantillas usted mismo, comuníquese con un ortopedista especialista.
Reglas básicas para elegir:
- Debe ser tu talla.
- Deben coincidir con el contorno del zapato.
- Se requieren almohadillas especiales para los talones.
- El material debe ser fuerte, duradero y suave.
Inserciones combinadas con zapatos ortopédicos
Los zapatos curativos se fabrican bajo pedido. Será un efecto excelente si usa tanto zapatos ortopédicos como plantillas.
Los zapatos deben consistir en: 
- Pared rígida.
- Puntera.
- Soporte del arco.
- Tacones de 3-4 cm.
- Suela especial.
Los forros deportivos ortopédicos para correr deben comprarse de forma individual. Debe haber alguno, pero no "plano". Debe comprar zapatillas especiales que no muevan el pie, pero que se sujeten con firmeza y firmeza.
Plantillas de prevención de pies planos
Su fabricación incluye una base de gel. Son muy suaves y flexibles. Incluso las mujeres que usan zapatos de tacón alto deben usarlos en los zapatos para la prevención. Para las personas con sobrepeso, existen soportes rígidos para el empeine. Al usarlos, no se verán afectados por el dolor, la hinchazón o la incomodidad.
Plantillas ortopédicas individuales bajo pedido
Ventajas de las plantillas hechas a medida:
- Los pies se sostienen correctamente.
- Normalizan la circulación sanguínea.
- Mejora del sistema musculoesquelético.
- Sin fatiga, sin molestias.
Para empezar, una persona se para en una plataforma que está conectada a una computadora. Los datos se muestran en la pantalla, se procesa la información, se resaltan las áreas que tienen la mayor presión. El precio de tales plantillas es aceptable y depende del material de fabricación, aproximadamente 1500-2000 rublos.
¿Cómo hacer tú mismo plantillas ortopédicas para pies planos?
Puede hacer los auriculares usted mismo, suavizarán los golpes y absorberán. Son muy simples y fáciles de hacer. Toda la producción tomará al menos 10 minutos. Útil para nosotros: plantillas, rotulador, tijeras, pegamento, bolita de algodón, algodón.
Etapas de trabajo:
- Primero debe llevarse sus plantillas viejas o comprar unas nuevas.
- Párese sobre él con el pie y marque un punto entre 1 y 2 dedos, luego pegue una bola de algodón.
- A continuación, debe elegir un levantamiento de pies cómodo.
- Transfiera el material a algodón, corte a lo largo del contorno y péguelo.
- Insértelo en sus zapatos y vea lo cómodo que es.
- Ahora pasa lo mismo con el segundo.
Si los pies planos se acompañan de dolor, puede tomar analgésicos en casa: paracetamol, aspirina, ibuprofeno, puede untar con ungüento de indometacina, crema Dolgit, gel Voltaren.
Los mejores fabricantes de plantillas ortopédicas.
TOP - 5 fabricantes más famosos que producen plantillas ortopédicas de alta calidad de diferentes tipos: 
- "Trives"... Un fabricante nacional de productos económicos para la prevención del pie plano, que ha estado operando durante muchos años y tiene su propia base de producción en San Petersburgo.
- "Orto". La empresa produce plantillas y otros dispositivos ortopédicos para el tratamiento y prevención del pie plano a partir de materiales ecológicos.
- Ortmann. Marca alemana de dispositivos ortopédicos y productos correctivos, cuyos desarrolladores han inventado un gel único que puede tratar con éxito tipos complicados de pie plano.
- "Scholl"... El fabricante garantiza la calidad de los productos. Existen diferentes plantillas, inserciones de gel que proporcionan corrección anatómica del pie y distribuyen perfectamente la carga. Más adecuado para la prevención de pies planos.
- "Bauerfeind « ... Las plantillas del fabricante alemán se fabrican solo en sus propias instalaciones de producción en Alemania, es el mayor fabricante de plantillas ortopédicas de Europa.
Costo de las plantillas ortopédicas
En esta tabla, hemos dado los precios medios de las plantillas ortopédicas de diferentes fabricantes, que, según opiniones de los clientes, son los más demandados. El costo de las plantillas depende del material y la complejidad de la fabricación.
| Fabricante de plantillas ortopédicas | Precio medio en Moscú | Precio medio en Rusia |
| Scholl | 1150 RUB | RUB 1099 |
| Respecta | RUB 1,500 | 1767 RUB |
| Ortmann | 900 rublos | 800 rublos |
| Concepto | 567 r | RUB 990 |
| Astrágalo | 578 r | 976 r |
| Igli | 1890 RUB | 1267 RUB |
| Tecnología divertida | 457 r | 1768 RUB |
| Pedag | 2234 RUB | 3423 RUB |
| Comodidad | RUB 1469 | 1245 RUB |
¿Dónde comprar plantillas ortopédicas?
Deben comprarse en tiendas ortopédicas especializadas o farmacias para estar seguro de que se adaptarán a ti, te sentirás cómodo en ellas.
Salones ortopédicos en Moscú y San Petersburgo:
- "Ladomed", salón ortopédico 4 Narodnaya ave., Moscú,
- "Salón ortopédico ORTEKA", S t. Bolshie Kamenshiki, 3, Moscú.
- "Salón Ortoped S", Vernadsky Avenue, 86B, Moscú.
- "Terapéutica", S t. Educación, 34, San Petersburgo.
- "Salón ortopédico ORTEKA", Perspectiva de Sredny de la isla Vasilievsky, 36/40, San Petersburgo.
- "Fábrica de calzado ortopédico de San Petersburgo de la empresa unitaria del estado federal", S t. Unión de Impresores, 14, San Petersburgo.
Para mantener la salud de los pies, puede hacer ejercicios para deshacerse del problema, simple circulación de los pies, masajes por parte de especialistas, mantener las piernas en un baño de hierbas, por ejemplo, manzanilla, algas, ortiga, muñecas matryoshka, Hierba de San Juan.
Para no tener problemas con la columna en el futuro, no descuide los consejos para la prevención del pie plano: 
- ejercicios diarios, gimnasia, educación física;
- los zapatos deben llevarse cordones;
- también es necesario que los zapatos sean elásticos y con tacón;
- necesitas caminar derecho, mantener tu postura;
- necesita caminar descalzo con más frecuencia, sobre arena caliente;
- los zapatos deben estar hechos de materiales naturales, deben ser livianos y ajustados a su tamaño.
Conclusión
Así, podemos concluir que el pie plano no es un problema global, es curable, lo principal es averiguarlo a tiempo e iniciar el tratamiento en sí. No es ningún secreto que los pies planos pueden tener complicaciones. Por tanto, no es necesario retrasar el tratamiento para que no llegue a la mesa de operaciones.
