Мужчина… Казалось бы, смысл этого слова предельно ясен. Однако это не совсем так: под этим словом подразумевается не только половая принадлежность, но и набор определенных качеств. Мужчина должен быть здоровым, красивым, сильным, смелым, выносливым, ответственным. А еще мужчина — это тот, кто способен доставить себе и женщине невероятное наслаждение. Правда, некоторых эта способность иногда подводит.
Эректильная дисфункция — что это?
Эректильная дисфункция — это проблемы с эрекцией, или, если по-простому, когда «не стоит». Иногда бывает и так, что эрекция вроде бы есть, но половой орган встает не до конца. Это тоже не является нормой. В некоторых случаях член встает, но в процессе падает. Любая такая ситуация негативно сказывается на самооценке мужчины, а если не стоит регулярно, то может даже спровоцировать ссоры и разрыв отношений. Конечно, любящая и понимающая женщина сделает все, чтобы помочь своей второй половинке справиться с проблемой, но если сам человек ничего делать не хочет, на понимание жены или девушки рассчитывать не придется. Поэтому мужчина обязательно должен знать, почему член встает не всегда и что с этим делать.
Как устранить физиологические причины?
Причины физиологического плана, конечно, требуют обращения к врачу. Если не упустить время, обратиться на ранних стадиях, можно все вылечить быстро и без последствий. Даже если эрекция есть, просто член встает не полностью, это все равно повод посетить специалиста и сдать необходимые анализы. Большинству представителей сильного пола сложно решиться на поход в больницу, но нужно осознавать, что это для их же блага.
С таким фактором, как лишний вес, можно справиться и самостоятельно. Для этого достаточно правильно питаться и больше двигаться. Если не удается самостоятельно составить себе правильное меню, можно обратиться к диетологу. А комплекс физических упражнений поможет подобрать тренер в фитнес-клубе. Кстати, заниматься многие предпочитают в специальных центрах или клубах, потому что на то, чтобы делать упражнения дома, часто не хватает мотивации или времени. А вот оплаченный абонемент хочется использовать по полной. Но если все-таки время или желания на это нет, можно делать хотя бы обычную зарядку по утрам и побольше ходить в течение дня пешком.
Если член не встает из-за приема медикаментов, то это тоже повод обратиться к своему лечащему врачу. Возможно, ему удастся подобрать другие препараты, которые не будет давать побочных эффектов.
Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной играют огромную роль в жизни практически каждого взрослого человека. Неудовлетворенное желание влечет за собой снижение настроения, вызывает апатию. Такой человек на работу идет, как на каторгу; общение с другими людьми может закончиться конфликтом. В итоге мужчина/женщина получает стресс, становится раздражительным, иногда даже агрессивным; дома начинаются конфликты на «ровной почве». Если такое состояние длится долго, то на смену стрессу придет депрессия, неврозы, психозы и как результат – посещение невропатолога, психолога, длительное (и не всегда успешное) лечение не только сексуальной патологии, но и нервно-психологических заболеваний. По этому важную роль в вопросе физиологического контакта между мужчиной и женщиной играет сексуальное воспитание молодежи.
Половое созревание будущего мужчины наступает позже, чем у девушек и приходится на 17-19-й год их жизни. Но часто случается, что парень «взрослеет» раньше и уже в 15-16 лет он чувствует себя гигантом, способным удовлетворить девушку 3-5 раз за «ночь любви». Хорошо это или плохо?
Как тестерон влияет на второй раз?
Главным гормоном в мужском организме, курирующим выражение мужского достоинства, является андроген счастья – тестостерон, который управляет секс-процессами организма, нормализует качество и количество половых контактов, силу оргазма. К моменту полового созревания у мужчин вырабатывается достаточное количество тестостерона для нормальной сексуальной жизни – 2, максимум 3 половых акта в неделю.
Иногда гормона счастья вырабатывается в организме чуть больше, чем это необходимо, и тогда мужчина чувствует себя тигром, готовым «оприходовать свою тигрицу» 2-3 раза за ночь. В принципе – нормальное явление, но только в том случае, если это не вызывает каких-то побочных эффектов. Но случается, что организм дает сбой и вырабатывает тестостерона на много больше необходимого, что влечет за собой заболевание – сатириазис. При такой патологической картине, когда мужчина чувствует сексуальный голод даже во время эякуляции и удовлетворение получает лишь после 3-4 половых контактов, обязательно необходимо показаться врачу – сексопатологу, урологу или андрологу, так как сатириазис лечится исключительно медикаментозными средствами, хоть и не всегда успешно. Только врач, проведя необходимые анализы и обследование, сможет сказать вам, действительно ли у вас есть это заболевание и при необходимости назначит курс лечения.
Как второй раз сделать стабильным для парня?
Но что делать, если выше названого заболевания у мужчины нет, первый половой контакт прошел нормально, но во второй раз его детородный орган «работать отказался»? В таких случаях не стоит сразу впадать в депрессию, заниматься самобичеванием. Необходимо остановиться и трезво оценить ситуацию.
- В первую очередь откажитесь от случайных, беспорядочных связей, которые не принесут вам ничего, кроме лишних проблем. Рядом с вами должна находиться постоянная партнерша, человек любящий и любимый, которому можно довериться в любом случае. Вот с таким человеком вы будете иметь возможность обсудить ситуацию, когда у вас второй раз «не встает».
- Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя и табакокурения. Если 1-2 бокала хорошего вина в праздничные дни особой роли не играют, то ежедневное употребление спиртных напитков и тем более сигарет оказывают пагубные последствия для организма.
- Возьмите в привычку ежевечерние прогулки на свежем воздухе – это не только стимулирует ваше кровообращение, а следовательно и восстановление уровня тестостерона, но и поднимет настроение, принесет успокоение после стрессов, что также не маловажно для активной половой жизни.
- Для улучшения сексуального здоровья хотя бы раз в день принимайте контрастный душ или ванну с маслом сандала и жасмина; можно сходить в сауну.
- Необходимо обратить внимание на полноценное питание с учетом продуктов, содержащих цинк. Ведь именно этот химический элемент способен увеличить уровень тестостерона, а также предохранить организм от рака простаты. Цинк и его соединения содержатся в морепродуктах, арахисе, семенах тыквы. Богаты цинком красное мясо и кешью.
- Находясь в постели со своей половинкой, постарайтесь внести разнообразие в интимные отношения, включайте фантазию. Заранее купите в сексшопе пикантную игрушку или кассету с секс-фильмом. В любовной игре не ограничивайте ни себя, ни девушку, меняйте позы, наслаждайтесь поцелуями, «играйте» на эротических зонах друг друга. Ведь секс – это не просто «толкание ядра» ради финального аккорда. Секс – это желание предоставить удовольствие партнерше и себе.
- Следуя этим нехитрым советам, вы еще долго будете наслаждаться друг другом. Но если уж приходит время, когда тестостерон восстанавливается все медленнее, а желание ваше по прежнему сильно, можно прибегнуть к принятию «Виагры» или «Сиалиса». А можно применить способ, принятый у мужчин старше 45 лет: 1 раз в 3 месяца делать укол «Тестостерона».
Но все же лучше обратиться к врачу. Только он, выяснив все подробности вашей жизни (сколько алкоголя и сигарет вы употребляете, на сколько вы подвижны в жизни и как часто получаете стресс и пр.) может назначить вам необходимые препараты. Запомните избыток тестостерона в организме может не только принести дисфункцию в ваши сексуальные отношения, но и привести к более тяжелым последствиям вплоть до бесплодия.
Проблемы в постели настигают даже тех мужчин, которые до определенного времени не замечали за собой сбоев в интимные моменты. Некоторых мужчин эти проблемы сопровождают с самого начала ведения интимной жизни. Часто слабая эрекция не связанна с возрастными изменениями в организме мужчины.
Причин нарушения эректильной функции мужского организма может быть множество. Для того, что бы разобраться, почему второй раз не встает и что делать для решения такой проблемы нужно проанализировать свое физическое и эмоциональное состояние. Стрессы и психические расстройства способны пагубно сказываться на «мужском здоровье» и приводить к неловким последствиям в постели. Именно стрессы и эмоциональные встряски часто служат тем фактором, из-за которого у мужчины не встает на второй раз. Так же причиной подобного развития событий может быть то, что после первого раза мужчина получает полное удовлетворение и у него не получается настроить свой организм на второй раз.
Если подобный казус с вами произошел первый раз – стоит серьезно задуматься. Если проблема исключительно в области психологии – то тут вам поможет релаксация или (если обычное отвлечение не поможет) консультация у сексолога или психотерапевта. Зачастую только специалист способен разобраться в первопричинах ваших неудач и способен помочь в решении вашей проблемы в постели.
Не встает член во второй раз, возможные причины
В том случае, если причина вашей интимной неудачи кроется не в области психологии – стоит обратить внимание на свое физическое состояние. Быть может вы имеете лишний вес и именно этот фактор не дает вам наслаждаться физической близостью с противоположным полом. Для устранения проблем с физической формой можно прибегнуть к услугам диетолога и заставить себя заняться спортом. Хорошей поддержкой физической формы может послужить регулярное посещение фитнес-клуба.
Конечно же, далеко не все проблемы решаются таким очевидным способом. В ряде случаев необходимо будет обратиться к врачу и сдать комплекс анализов. Именно подобные исследования поспособствуют ответу на вопрос: почему не встает член после первого раза и что с этим делать?
Не встает на второй раз — что делать?
Многим мужчинам с подобными проблемами помогают лекарственные препараты. Как показывает практика, средство — Дженерик Левитра помогает избавиться от многих негативных моментов и сбоев по «мужской линии». Это современное лекарство имеет хорошие отзывы от покупателей, что и является его лучшей характеристикой.
Этого момента ждут с нетерпением все мальчики, ведь именно первый секс проводит черту между детством и взрослой жизнью. Но иногда все случается совсем не так, как мечталось. Молодые люди должны знать, почему не встал в первый раз и как справляться с этой ситуацией без лишних расстройств и поиска виноватых.
Ожидание VS реальность
Романтическое свидание и первая близость могут принести не только восхитительные ощущения, но и горькое разочарование. Как правило, мужская половина ожидает, что все будет происходить по сценарию, который они не раз видели в фильмах для взрослых. Но гораздо чаще случается, что партнерша имеет еще меньше опыта, чем юноша, и не предпринимает попыток к активным действиям. Это может сбить с толку и вывести из строя, если заранее не учесть такой вариант развития сюжета.
Если девушка напугана и ни о каком возбуждении не может быть и речи, то в первую очередь нужно успокоить ее, а потом уже думать о себе. Не нужно рассказывать о том, что это не больно и ей понравится. Достаточно пообещать, что вы сделаете все возможное, чтобы она не испытывала неприятных ощущений. После этого можно перейти к более активным действиям, прислушиваясь к своему организму. Все еще чувствуете, что не готовы к половому акту? Продлите прелюдию или предложите продолжить через несколько минут.
Секс с незнакомкой - еще одна причина? почему может не встать в первый раз. Даже если она очень вас возбуждала при одном взгляде, то, оказавшись с ней в постели, можно потерять весь «боевой» настрой. Не то сказала, не так посмотрела и прочее. Эрекция может пропасть и от грубых ласк, и от излишней активности. Во избежание таких ситуаций стоит отдавать предпочтение знакомым и близким девушкам.
Страх
Это чувство знакомо даже тем, кто уже давно и активно живет половой жизнью. Самая распространенная причина того, почему не встал в первый раз. Юноши так накручивают себя перед контактом, что случается то, чего они так боялись. Как правило, мысли в этот момент у большинства молодых людей одинаковые:
- Вдруг ей не понравится?
- Что, если все произойдет слишком быстро, и она потом расскажет всем?
- А если ее не устроит размер моего полового органа?
- Если у меня не встанет, то она будет смеяться.
- Я не смогу ее удовлетворить.
Эти страхи в самый ответственный момент приводят к панике и заканчиваются тем, что половой орган не встал во время первого раза. Оказавшись в таком положении, не стоит падать духом, а переключиться на другое занятие. Чтобы не смущать девушку, нужно заверить, что все в порядке, и просто нужно немного подождать. Опытные партнерши поймут, в чем причина, а невинные боятся не меньше, а может, и больше! Самый лучший вариант - обнять девушку и полежать некоторое время спокойно. Неспешный разговор снимет напряжение, и вскоре вы сможете продолжить начатое.
Алкоголь
Вопреки расхожему мнению, что любое смущение и робость может снять спиртное, у этого метода больше негативных сторон, чем положительных. Во-первых, в алкогольном опьянении вы не контролируете свой организм, и возбуждение может вовсе не наступить. Во-вторых, со временем злоупотребление негативно отразится на потенции! Пары бокалов красного вина будет более чем достаточно, для того чтобы отбросить все страхи и почувствовать прилив желания.
Если не встал первый раз с девушкой после продолжительных алкогольных возлияний, то винить нужно только себя. Миф о том, что в состоянии опьянения потенция увеличивается, давно развенчан. Здоровому молодому организму не нужен дополнительный фактор для того, чтобы он функционировал! Прежде чем слушать советы более опытных товарищей, подумайте о последствиях - регулярное употребление алкоголя ведет к импотенции.
Стресс, нервы, усталость
Все три фактора могут напрямую влиять на эрекцию. Если молодой человек находится в состоянии стресса, постоянно недосыпает, раздражен или недавно пережил неприятные моменты, это скажется на потенции. Даже незначительная ссора может привести к сбою в организме. Есть еще одно расхожее заблуждение - любой стресс можно снять сексом. Как раз таки наоборот - это может только усугубить ситуацию. Даже если изначально все было отлично, то навязчивые мысли и раздражительность запросто испортят все уже во время полового акта.
Если чувствуете, что ваше психическое состояние далеко от идеального, то стоит повременить с постельными играми. Особенно если это в первый раз. Спокойная расслабляющая обстановка или урегулирование всех неприятных ситуаций помогут вернуть потенцию и уверенность. Поделитесь переживаниями с партнершей - иногда нужно просто выговориться, и все встанет на свои места. Если проблема в усталости и недосыпании, то нужно построить свой график так, чтобы всегда было время для отдыха и полноценного сна.
Перевозбуждение
Предвкушение самого знаменательного события в жизни юноши может сыграть плохую шутку. Во время свидания возбуждение может наступать несколько раз, и в итоге происходит такая ситуация, когда не встал в первый раз. Что делать в таком случае? Если испытываете боль в яичках или тянущие боли внизу живота - у вас перевозбуждение. Также могут возникнуть неприятные ощущения в самом половом органе, тошнота и головная боль.
Самым лучшим способом будет покой и переключение мыслей в другую область. Не самые приятные ощущения могут длиться довольно продолжительное время. В такое время лучше не приступать к активным действия, а начать с прелюдии. Дайте организму подготовиться и нормально отреагировать на объект вожделения. Возможно, половой акт будет недолгим по времени, но зато вы почувствуете себя значительно лучше и сможете научиться контролировать свои эмоции!
Физиологические факторы
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то застойные явления в органах малого таза вам обеспечены. Подростки и молодые люди много времени проводит сидя: на занятиях, дома за компьютером. Поэтому эрекция может ослабнуть, и во время первого раза половой орган откажется нормально функционировать. Помогут физические упражнения и ежедневная зарядка. Изменения почувствуете уже через несколько дней. Правильное питание и здоровый образ жизни не только решат проблемы с потенцией, но и значительно улучшат самочувствие.
