33 सप्ताह की गर्भवती: बच्चे और माँ के साथ क्या होता है

तो, गर्भावस्था का 33 वां सप्ताह शुरू हो गया है - गर्भवती माँ को क्या उम्मीद करनी चाहिए? अभी शिशु का विकास किस अवस्था में है, सामान्य स्राव की प्रकृति क्या है, भ्रूण का सामान्य वजन कितना है, बच्चे के जन्म से पहले कितना इंतजार करना बाकी है?

अब हम इन मुद्दों का विश्लेषण करने का प्रयास करेंगे ताकि स्थिति स्पष्ट हो जाए और हर गर्भावस्था के साथ चिंता और भय के लिए कम से कम आधार हों, भले ही महिला यथासंभव आशावादी हो।

1. अभी कितने महीने हैं
2. बच्चा कैसा दिखता है
3. 33 सप्ताह में बच्चे के साथ क्या होता है
4. बच्चे का वजन सामान्य है और अल्ट्रासाउंड पर अन्य संकेतक
5. पॉलीहाइड्रमनिओस
6. महत्वपूर्ण संकेतक
7. आवंटन
8. माँ के साथ क्या हो रहा है

33 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने की होती है

आइए देखें कि अल्ट्रासाउंड पर कौन से पैरामीटर और संकेतक डॉक्टरों के लिए पहली जगह में रुचि रखते हैं।

गर्भावस्था का 33 वां सप्ताह: बच्चे का वजन सामान्य है और अल्ट्रासाउंड पर अन्य संकेतक

33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन लगभग 2000 ग्राम होना चाहिए। हालांकि, छोटे विचलन डॉक्टरों को चिंतित नहीं करते हैं। गर्भावस्था के दौरान जुड़वा बच्चों के साथ या जब गर्भाशय में तीन भ्रूण होते हैं, तो प्रत्येक का वजन औसत मानदंड से बहुत कम हो सकता है।

33 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के वजन के अलावा, डॉक्टर उसकी ऊंचाई को मापते हैं। गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह में भ्रूण 44 सेमी की लंबाई तक पहुंचता है। यह संकेतक भी पूर्ण नहीं है: विभिन्न भिन्नताओं की अनुमति है।

कई बार गर्भवती महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि डॉक्टर ने नाक की हड्डी को बहुत बड़ा बता दिया है। हालाँकि, इस समय एक बड़ी नाक इतना महत्वपूर्ण संकेतक नहीं है जितना पहले की अवधि में था। सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, अगर पिछले अल्ट्रासाउंड में कोई असामान्यताएं नहीं पाई गईं। हाइड्रोसिफ़लस का पता लगाया जा सकता है: एक बढ़े हुए सिर का आकार। सामान्य सिर परिधि 323 मिमी है। हाइड्रोसिफ़लस अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, दाद वायरस की शुरूआत के परिणामस्वरूप होता है। लेकिन यहां सब कुछ इतना डरावना नहीं है: मध्यम जलशीर्ष किसी भी उल्लंघन का संकेत नहीं देता है।

डॉक्टर भी मूल्यांकन करेंगे:

• ह्यूमरस की लंबाई (लगभग 53-60 मिमी);
• जांघ की लंबाई (64 मिमी);
• बीपीआर (87 मिमी)।

गर्भवती माँ के अनुरोध पर, वह भ्रूण की एक तस्वीर लेगी।

गर्भावस्था के दौरान पॉलीहाइड्रमनिओस 33 सप्ताह

विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड द्वारा पेट की परिधि को मापेंगे, एमनियोटिक द्रव की मात्रा को देखेंगे। - ऐसी स्थिति जब एमनियोटिक द्रव गर्भाशय गुहा में बहुत अधिक मात्रा में समाहित हो जाता है। यह कई गर्भधारण के साथ, उपस्थिति के साथ देखा जा सकता है।

33 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के वजन को छोड़कर महत्वपूर्ण संकेतक

डॉक्टर देखेंगे कि क्या गर्भनाल के साथ कोई उलझाव है, आपको भ्रूण की गतिविधि की दर के बारे में बताएगा। एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रति घंटे कम से कम 10 आंदोलनों को महसूस किया जाए, भले ही वे कमजोर हों। शायद यह ध्यान दिया जाएगा: यह डरावना नहीं है, इसके अलावा, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड के बाद, महिला को एक और अध्ययन की पेशकश की जाएगी: सीटीजी, जिसकी दर 110 से 160 तक होनी चाहिए। इसका क्या मतलब है? डॉक्टर महिला के पेट पर सेंसर लगाएंगे और उसे 40 मिनट - एक घंटे लेटने के लिए कहेंगे। प्रक्रिया के दौरान, भ्रूण की हृदय गति को मापा जाता है। 110-160 सामान्य संकेतक हैं।

यदि 33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन सामान्य सीमा के भीतर है और कोई अन्य महत्वपूर्ण असामान्यताएं नहीं हैं, तो डॉक्टर महिला को घर भेज देंगे। लेकिन पहले, एक और महत्वपूर्ण संकेतक पर विचार किया जाएगा: नाल की मोटाई।

33 सप्ताह के गर्भ में प्रसव: क्या करें और कैसे रोकें

प्लेसेंटा की मोटाई अप्रत्यक्ष रूप से बच्चे के जन्म के लिए मां के शरीर की तैयारी की डिग्री को इंगित करती है। उसी समय, बच्चा अभी तक उसके लिए एक नए वातावरण में जीवन के लिए तैयार नहीं है, हालांकि वह किसी भी मामले में जीवित रहेगा। गर्भावस्था 33 सप्ताह: बच्चा कैसा दिखता है? नवजात कमजोर और छोटा होगा, उसे कुछ समय के लिए विशेष परिस्थितियों में रखने की जरूरत है ताकि उसका वजन "हो" जाए। प्लेसेंटा की समय से पहले उम्र बढ़ने से समय से पहले जन्म हो सकता है।

प्लेसेंटा की परिपक्वता धीरे-धीरे होती है। 33-34 सप्ताह तक, इसकी मोटाई बढ़ जाती है, और 36 सप्ताह तक यह अधिकतम तक पहुंच जाती है। यदि प्लेसेंटा पहले परिपक्व हो गया है, उदाहरण के लिए, 32-33 सप्ताह में, वे प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने के बारे में बात करते हैं। इस मामले में, जन्म करीब है। एक महिला में एक ही समय में निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• पेट डूब गया;
• पेट अक्सर सख्त हो जाता है;
• अभ्यास झगड़े अधिक बार हो गए हैं।

इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें जैसे:

• सिर चकराना;
• दस्त या कब्ज;
• मतली, विषाक्तता;
• तापमान;
• निचले पेट में गंभीर दर्द;
• उल्टी करना;
• बच्चे की कमजोर हरकत।

यदि इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो गर्भावस्था का नेतृत्व कर रही है।

आप दांतों और मसूड़ों के रोग नहीं चला सकते। आमतौर पर, पहली तिमाही में, दंत चिकित्सक उपचार के साथ प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं, क्योंकि तनाव संभव है, लेकिन दूसरी और तीसरी तिमाही चिकित्सा जोड़तोड़ के लिए उपयुक्त हैं। यदि दांत में दर्द होता है, तो संक्रमण के स्रोत को खत्म करना आवश्यक है: यह मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है। इलाज - डॉक्टरों को पता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी दवाएं उपयुक्त हैं।

पिछले महीनों में लंबे समय तक पेट के बल लेटने की सिफारिश नहीं की जाती है: इस तरह अवर वेना कावा को जकड़ा जाता है, चक्कर आ सकते हैं। बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होगा। कैसे सोएं? करवट लेकर लेट जाएं: यह सबसे सफल पोजीशन है।

गंभीर नाराज़गी से बचने के लिए, अपने भोजन को दिन में 5-6 सर्विंग्स में विभाजित करें। भोजन विविध होना चाहिए। यह पित्त, कब्ज के ठहराव को रोकने में मदद करेगा।

सामान्य तौर पर, 33 सप्ताह एक ऐसी अवधि होती है जब प्रसव से पहले अभी भी पर्याप्त समय होता है। इस स्तर पर आपका काम आराम करना, चलना, सही खाना और ताकत हासिल करने के लिए अच्छी चीजों के बारे में सोचना और अपने जीवन में होने वाले मुख्य परिवर्तनों के लिए ठीक से तैयारी करना है।

गर्भावस्था के 33 प्रसूति सप्ताह आ चुके हैं। जन्म से पहले बहुत कम समय बचा है। बच्चा पेट में ताकत हासिल करता है, बहुत सोता है और वजन बढ़ाना जारी रखता है। गर्भवती माँ के लिए सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है - वह उत्तेजना और चिंता का अनुभव करती है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है और बच्चे को जन्म देने की इस अवधि के दौरान एक महिला को क्या सामना करना पड़ता है।

33 सप्ताह में अपेक्षित मां का परिवर्तन और कल्याण

एक महिला का शरीर सक्रिय रूप से आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है। शरीर बदलता रहता है, पेट बढ़ता है, और गर्भाशय समय-समय पर सिकुड़ता है, संकुचन का "पूर्वाभ्यास" करता है। गर्भाशय का आकार बढ़ता है - यह लगभग 30 सेमी ऊंचाई तक पहुंचता है। स्तन ग्रंथियों में कोलोस्ट्रम दिखाई देता है।

8 महीने की गर्भवती होने पर माँ के साथ क्या होता है

• 33 सप्ताह में गर्भवती माँ का वजन 350-500 ग्राम होगा। अब गर्भावस्था परामर्श में पंजीकृत होने के समय से महिला का वजन लगभग 9-11 किलोग्राम अधिक है। जुड़वा बच्चों को ले जाने पर, शरीर का वजन थोड़ा बड़ा हो सकता है।
• एक महिला के शरीर में रक्त की मात्रा अब गर्भावस्था से पहले की तुलना में एक लीटर से अधिक है। इस कारण से, गर्भवती माँ को नियमित रूप से, विविध और उच्च गुणवत्ता का भोजन करने की आवश्यकता होती है। मेनू को सबसे पहले, एनीमिया की रोकथाम और विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी के कारण होने वाली अन्य स्थितियों के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
• गर्भवती माँ का पेट बड़ा दिखता है, गर्भावस्था हर किसी के लिए ध्यान देने योग्य है। बच्चे के वजन के नीचे वह इस सप्ताह के अंत से थोड़ा नीचे की ओर शिफ्ट हो सकता है। इससे गर्भाशय से डायफ्राम पर दबाव कम होता है और गर्भवती महिला को सांस लेने में आसानी होती है।
• एक गर्भवती महिला का पेट समय-समय पर तनाव ("कठोर") होता है। तो बच्चे को जन्म देने के बाद के चरणों में, प्रशिक्षण संकुचन स्वयं प्रकट होते हैं, जो ताकत हासिल नहीं करते हैं और कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाते हैं।
• 8 महीने की अवधि के लिए आवंटन मध्यम (यहां तक ​​कि अल्प) होना चाहिए। आदर्श एक हल्की छाया है, कोई गंध नहीं है, स्थिरता बिना किसी अशुद्धता के सजातीय है।
• बढ़े हुए स्तन ग्रंथियों से बड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम स्रावित होता है। यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाने की आगामी प्रक्रिया के लिए महिला के शरीर की तैयारी का एक अच्छा संकेतक है।
• कभी-कभी गर्भावस्था के 33 सप्ताह की अवधि में, मसूड़े सूज जाते हैं और उनमें खून आने लगता है। इस मामले में, दंत चिकित्सक की यात्रा अनिवार्य है। इस समय मौखिक गुहा में कई जोड़तोड़ खतरनाक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, संज्ञाहरण के तहत हटाने और उपचार से बचना बेहतर है। लेकिन, फिर भी, मसूड़ों से रक्तस्राव को खत्म करना आवश्यक है, क्योंकि उनकी स्थिति सीधे दांतों की ताकत (पढ़ें - स्थायित्व) को प्रभावित करती है।

33 सप्ताह में एक महिला स्थिति में क्या महसूस करती है

भविष्य के बच्चे के लिए, गर्भावस्था का 8 वां महीना अपेक्षाकृत शांत समय होता है, जिसे माँ के बारे में नहीं कहा जा सकता है:

1. भ्रूण के वजन में वृद्धि के साथ, गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव का वजन बढ़ जाता है;
2. बच्चे को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति के लिए परिसंचारी मातृ रक्त की मात्रा 1.5 गुना से अधिक बढ़ जाती है।

ये दो बिंदु अक्सर एडिमा की उपस्थिति का कारण बनते हैं, रक्तचाप में वृद्धि। एडिमा दोनों अपने आप हो सकती है और गर्भावस्था की दुर्जेय जटिलताओं में से एक हो सकती है (प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण - प्रीक्लेम्पसिया की एक गंभीर डिग्री)।

आंदोलन और धक्का	इस समय शिशु का व्यवहार विशेष रूप से सक्रिय होता है। जागने की अवधि के दौरान, प्रति घंटे कम से कम 10 झटके गिने जा सकते हैं। कभी-कभी गर्भ में शिशु को हिचकी आ सकती है - यह पेट की लयबद्ध मरोड़ में देखा जा सकता है। यदि एक बच्चे ने दिन में 3 बार से कम आंदोलनों के साथ खुद को "दिखाया", तो बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति की जांच और निर्धारण करने के लिए जितनी जल्दी हो सके एक प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना आवश्यक है।
सीने में दर्द	स्तन ग्रंथियों में दर्द और झुनझुनी हार्मोन की वृद्धि के कारण होती है। जैसे ही हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार होगा, अप्रिय लक्षण गुजर जाएंगे। इस अवधि के दौरान स्तनों को सहारा देने के लिए, तारों के बिना एक उपयुक्त सूती ब्रा चुनें।
पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में तनाव	रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण 8 महीने में ये संवेदनाएं असामान्य नहीं हैं। चलते समय बेचैनी विशेष रूप से बढ़ जाती है। एक गुणवत्ता पट्टी द्वारा समस्या का समाधान किया जाएगा। इसके अलावा अपनी पीठ को सीधा रखने की कोशिश करें, एक साधारण गद्दे को एक आर्थोपेडिक से बदलें, और दिन में 3-5 मिनट के लिए चारों तरफ खड़े हों।
मनोवैज्ञानिक स्थिति	तीसरी तिमाही में, भविष्य में बच्चे के जन्म की आशंका सबसे तीव्र होती है। एक महिला को प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने दम पर बच्चे के जन्म के डर का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए - वह आवश्यक सलाह देगा।

33 सप्ताह के गर्भ में बच्चा: ऊंचाई, वजन, विकास

एक छोटा सा आदमी अपनी माँ के अंदर बढ़ रहा है, पहले से ही इस समय, आदतें बनती हैं जो जीवन के पहले महीनों में उसके साथ रहेंगी। बच्चा पहले से ही निर्धारित करता है कि उसे कब जागना है, सोना है या खाना है। 33वें सप्ताह तक, शरीर के सभी अंग लगभग समानुपाती होते हैं, और बच्चा एक पूर्ण नवजात जैसा दिखता है। गर्भ में रहते हुए, वह मुस्कुरा भी सकता है और अपने पहले रंग के सपने देख सकता है!

सप्ताह 33 में भ्रूण की ऊंचाई और वजन, साथ ही डब्ल्यूएचओ मानकों के अनुसार इसके विकास के अन्य महत्वपूर्ण संकेतक नीचे दी गई तालिका में दिखाए गए हैं।

भविष्य के माता-पिता सबसे पहले इस बात में रुचि रखते हैं कि गर्भावस्था के आठवें महीने में बच्चे के साथ क्या होता है, बच्चा बाहरी रूप से क्या बदलता है, दिन में कितनी बार आंदोलनों की प्रतीक्षा करता है।

• बच्चा बढ़ रहा है, ताकत हासिल कर रहा है और सक्रिय रूप से गर्भाशय में उछाल और मोड़ रहा है - इस वजह से, आप मेरी मां के पेट पर अजीब "धक्कों" देख सकते हैं।
• चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई में वृद्धि के कारण बच्चे की त्वचा चिकनी हो जाती है और गुलाबी हो जाती है। इस सप्ताह से पूरे शरीर पर मखमली बालों की मात्रा कम होने लगती है, और सिर पर बालों की रेखा बिल्कुल विपरीत होती है - घना और काला हो जाता है।
• अंतर्गर्भाशयी स्थान में बच्चा करीब और करीब आ रहा है, उसका वजन बढ़ रहा है और शरीर की मांसपेशियों की प्रणाली मजबूत हो रही है। गर्भवती महिला द्वारा भ्रूण की गतिविधियों को अधिक तीव्रता से और तीव्र रूप से महसूस किया जाता है, कभी-कभी दर्दनाक भी।
• बच्चे की त्वचा बड़ी मात्रा में मूल स्नेहक से ढकी होती है, जो गर्भावस्था के आठवें महीने तक अधिक हो जाती है। बच्चे के जन्म की आगामी प्रक्रिया के लिए स्नेहन आवश्यक है। स्नेहन उत्पन्न करके, शरीर बच्चे के जन्म की आगामी घटना के लिए तैयार करता है।
• ज्यादातर मामलों में, 33 सप्ताह तक, बच्चा गर्भाशय के साथ सिर के नीचे स्थित होता है। लेकिन अगर बच्चे ने अभी तक वांछित स्थिति नहीं ली है, तो विशेष अभ्यासों की मदद से उसे सही ढंग से मुड़ने में मदद करने के लिए अभी भी समय है।

33 वें सप्ताह में भावी मां के पेट की तस्वीर:

आठवें महीने में भ्रूण के विकास की अपनी विशेषताएं होती हैं। आंतरिक अंगों का विकास और सुधार जारी है, हमने उनमें मुख्य परिवर्तनों को तालिका में प्रदर्शित किया है।

अंग	33 सप्ताह में बड़े बदलाव
दिमाग	8 महीने की गर्भावस्था तक भ्रूण का मस्तिष्क पहले ही पूरी तरह से बन चुका होता है। अब इसके विकास का मुख्य कार्य शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों का निर्माण है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संपर्क प्रदान करने वाले तंत्रिका कनेक्शन की संख्या लगातार बढ़ रही है।
दिल	हृदय का द्रव्यमान बढ़ जाता है, जिससे उसका "पंपिंग" कार्य बहुत बढ़ जाता है।
रक्त वाहिकाएं	रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मोटाई बढ़ जाती है, उनका स्वर बढ़ जाता है।
फेफड़े	फेफड़े के ऊतक (एल्वियोली) के छोटे तत्वों का निर्माण लगभग तैंतीसवें सप्ताह तक पूरा हो जाता है। इस समय समय से पहले पैदा हुआ बच्चा पहले से ही अपने दम पर सांस लेने में सक्षम होगा।
गुर्दे	गुर्दे के कार्य में सुधार हो रहा है - आठवें महीने तक वे रक्त को अधिक सक्रिय रूप से फ़िल्टर करने में सक्षम होते हैं, इससे उत्पादों को अलग करते हैं - बच्चे के शरीर का चयापचय अपशिष्ट।

33 सप्ताह में गर्भवती महिला के लिए कौन सी परीक्षाएं प्रतीक्षा कर रही हैं?

इस अवधि के दौरान, एक महिला हर 2 सप्ताह में एक बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। रिसेप्शन पर, पेट की परिधि, गर्भाशय की ऊंचाई, वजन और रक्तचाप को नियमित रूप से मापा जाता है। डॉक्टर स्टेथोस्कोप से दिल की धड़कन सुनता है, जबकि गर्भवती का पेट कैसे बढ़ता है और कैसा दिखता है, इस पर ध्यान देता है। अनुसूचित विश्लेषण भी नियमित रूप से दिए जाते हैं:

1. सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
2. रक्त के थक्के के अध्ययन के लिए विश्लेषण;
3. मूत्र का नैदानिक ​​विश्लेषण।

तीसरी तिमाही के लिए अनिवार्य परीक्षा योजना में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड (32-34 सप्ताह) और भ्रूण की कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) भी शामिल है। ये अध्ययन, यदि आवश्यक हो, बच्चे के जन्म तक हर 2-3 सप्ताह में दोहराए जाते हैं।

33 सप्ताह के गर्भ में भविष्य की माँ को क्या जानना चाहिए (एक विशेषज्ञ से वीडियो):

33-सप्ताह के गर्भकाल में अल्ट्रासाउंड स्कैन करते समय, डॉक्टर इस पर ध्यान देता है:

• बाल विकास - मानदंडों का अनुपालन निर्धारित किया जाता है, शरीर की संरचना की जांच की जाती है, आंदोलनों की जांच की जाती है, लुप्त होती की संभावना को बाहर रखा जाता है;
• बच्चे का वजन और ऊंचाई - भ्रूण का माप किया जाता है, उसके दिल की धड़कन सुनी जाती है, निष्कर्ष में जन्म की प्रारंभिक तिथि डाली जाती है;
• नाल की स्थिति - परिपक्वता के स्थान और डिग्री की जाँच की जाती है;
• गर्भाशय में बच्चे की स्थिति - यदि बच्चा पैरों या गधे के नीचे स्थित है, तो संभावना है कि बच्चा सिजेरियन सेक्शन से पैदा होगा।

एक नोट पर! यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म से पहले कितने महीने बचे हैं और अप्रत्याशित जटिलताओं से बचने के लिए समय पर जांच कराएं। यदि स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो चिकित्सक उन्हें समाप्त करने के लिए इनपेशेंट उपचार का सुझाव दे सकता है।

गर्भवती महिला के पोषण और मेनू पर मुख्य सलाहकार एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ है। यह वह है जो महिला के स्वास्थ्य में समस्याओं के मामले में आहार को सही करने के लिए हर हफ्ते व्यक्तिगत सिफारिशें देता है।

एक नोट पर! तीसरी तिमाही में, पके हुए माल और मफिन, कच्चे और मसालेदार समुद्री भोजन, सॉसेज, कॉफी, मिठाई, नमकीन, स्मोक्ड, तला हुआ और मसालेदार भोजन का उपयोग कम से कम करें।

यह 8 महीने में अपेक्षित मां का अनुमानित मेनू जैसा दिखता है

7.30 – 7.45	पहला नाश्ता	- फल के साथ दलिया, मूसली बार; - मक्खन और पनीर के साथ सैंडविच; - कम अच्छी चाय।
10.10 – 10.20	दोपहर का भोजन	- दानेदार पनीर; -फल या सब्जी का रस।
13.00 – 14.00	रात का खाना	- मक्खन के साथ ताजा सब्जी का सलाद; - खट्टा क्रीम के साथ चिकन शोरबा सूप; - रोजहिप ड्रिंक या ड्राय फ्रूट कॉम्पोट।
16.30 – 17.00	दोपहर की चाय	- प्राकृतिक दही या केफिर; - पटाखा बिस्कुट; - सेब।
19.30 – 20.00	रात का खाना	- दम की हुई सब्जियों का स्टू; - बेक्ड मछली पट्टिका; - कम अच्छी चाय।
21.30 – 22.00	सोने से पहले	- किण्वित दूध उत्पाद

33वें हफ्ते में ओमेगा-3 फैटी फूड पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है। देर से गर्भावस्था में भोजन में यह तत्व प्रबल होना चाहिए, क्योंकि गर्भ में बच्चे की संज्ञानात्मक क्षमताओं का विकास इस पर निर्भर करता है। निम्नलिखित उत्पादों में यह एसिड होता है:

• मछली (कॉड, ट्राउट, फ्लाउंडर, समुद्री बास);
• उबले हुए चिकन अंडे;
• बादाम और अखरोट;
• अलसी, मक्का और जैतून का तेल।

जरूरी! 33 सप्ताह की गर्भवती माँ को अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। आहार को इस तरह व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि अधिक वजन, मल की समस्या आदि के रूप में अप्रिय परिणामों से बचा जा सके। छोटे हिस्से में दिन में 6-7 बार खाने की सलाह दी जाती है।

33 सप्ताह के गर्भ में क्या जटिलताएँ हो सकती हैं?

गर्भवती माँ के लिए तीसरी तिमाही अक्सर नैतिक रूप से (आने वाले जन्म के लिए चिंता) और शारीरिक रूप से सबसे कठिन होती है (चलना मुश्किल हो जाता है, बैठने और सोने में असहजता)। अधिकांश गर्भावस्था पहले ही समाप्त हो चुकी है, "अंतिम रेखा" आगे है, और इस स्तर पर अपने और अजन्मे बच्चे की खातिर अपने स्वास्थ्य में सभी परिवर्तनों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

33वें सप्ताह में संभावित जटिलताएं (वीडियो):

33वें सप्ताह में गर्भवती महिलाओं में आने वाली सबसे आम समस्याओं पर विचार करें।

बालों का झड़ना और दांतों की सड़न

अस्थि खनिजकरण के लिए, एक बच्चे को कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जो उसे उसकी माँ से प्राप्त होता है। आने वाले भोजन के साथ इस खनिज की कमी के मामले में, महिला शरीर इसे अपनी हड्डियों से "प्राप्त" करता है। इस वजह से प्यूबिक जॉइंट में दर्द होता है, दांतों का इनेमल ढह जाता है और बालों की हालत खराब हो जाती है।

क्या करें? गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को प्रति दिन कम से कम 1500 मिलीग्राम कैल्शियम प्राप्त करना चाहिए। खनिज की कमी को पूरा करने के लिए, सबसे पहले, आहार को समृद्ध करना आवश्यक है। रोजाना 50 ग्राम हार्ड चीज या 150 ग्राम पनीर खाएं, अपना पसंदीदा किण्वित दूध पीएं। डॉक्टर की सलाह पर आप अपने पीरियड्स के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम वाली दवाएं ले सकते हैं।

इंटरकोस्टल दर्द

गर्भाशय में बच्चे की गतिशीलता में वृद्धि के कारण होता है। बच्चा सचमुच गर्भ में एक "तारांकन" के आकार में स्थित होता है, पैर और हाथ अलग होते हैं; धनुषाकार। अगर माँ को पहली बार में यह मज़ाक लगता है, तो जैसे-जैसे शब्द बढ़ता है, ऐसी संवेदनाएँ दर्दनाक और थकाऊ होती हैं।

क्या करें? आप गहरी सांस लेकर इस स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं। साँस छोड़ते हुए अपनी भुजाओं को अपने सिर के ऊपर उठाएँ, बाहर निकलते ही उन्हें नीचे करें। इसके अलावा, "किटी" व्यायाम इंटरकोस्टल दर्द से निपटने में मदद करता है। "चारों ओर" स्थिति में खड़े हों, हथेलियों और घुटनों पर सहारा दें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, अपनी पीठ को नीचे करें, इसे कमर पर थोड़ा झुकाएं। अपने सिर को तटस्थ रखें। साँस छोड़ने के बाद, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं: अपनी पीठ को ऊपर उठाएं, अपना सिर नीचे करें और अपने पेट में खींचें।

श्वास कष्ट

भ्रूण इतनी तेजी से बढ़ता है कि तीसरी तिमाही में वह पहले से ही अपनी मां के डायफ्राम और लीवर को ऊपर उठा लेता है। इस वजह से गर्भ के आखिरी महीनों में गर्भवती महिला के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

क्या करें? जन्म से कुछ हफ़्ते पहले गर्भवती माँ के लिए यह आसान हो जाएगा, जब बच्चा अपने सिर को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाता है और गर्भाशय का निचला भाग डूब जाता है। सांस लेने में सुधार के लिए, आप नम ठंडे तौलिये से नेक रैप कर सकते हैं, कंट्रास्ट शावर ले सकते हैं। कैमोमाइल, वेलेरियन फार्मेसी के साथ सुखदायक चाय का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।

जल्दी पेशाब आना

बच्चे का सिर मूत्राशय पर दबाता है, इसलिए बार-बार पेशाब आना अक्सर महिलाओं को बाद के चरणों में चिंतित करता है। कभी-कभी मूत्र असंयम भी हो सकता है (हंसने, छींकने, खांसने आदि पर)। ये अप्रिय क्षण इस समय पूरी तरह से सामान्य हैं।

क्या करें? जितनी बार आवश्यक हो शौचालय जाएं। केगेल व्यायाम करना उपयोगी है, वे मूत्राशय के स्फिंक्टर को मजबूत करने में मदद करते हैं। गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी असंयम के लिए, सैनिटरी पैड पहना जा सकता है।

चक्कर आना, थकान, बेहोशी

रक्त प्रवाह का पुनर्वितरण, तीसरी तिमाही में शरीर के वजन में वृद्धि से ऑक्सीजन की कमी हो सकती है और इस तथ्य से कि गर्भवती महिला को चक्कर आ सकता है। यह शरीर की स्थिति में तेज बदलाव के साथ होता है, भरवांपन के कारण या खराब पोषण और शरीर में विटामिन की कमी के कारण होता है।

क्या करें? सबसे पहले, गर्भवती मां को आराम की जरूरत होती है। दैनिक दिनचर्या की समीक्षा करें और दिन में सोने के लिए उसमें एक या दो घंटे का समय निकालें। अपने आहार को ताजी सब्जियों, फलों, जूस, डेयरी उत्पादों से समृद्ध करें। एक नीरस आहार के साथ, विटामिन लेना महत्वपूर्ण है (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद)।

गर्भाशय में ऐंठन

अक्सर 33 सप्ताह में, गर्भाशय समय-समय पर तनावग्रस्त होने लगता है, एक "गांठ" में इकट्ठा हो जाता है। आम तौर पर, यह स्थिति 5-10 सेकंड से अधिक नहीं रहती है, दर्द के साथ नहीं होती है और दिन में केवल दो बार होती है। तो मुख्य महिला शरीर आगामी जन्म से पहले प्रशिक्षित होता है। लेकिन अगर ऐंठन नियमित रूप से होती है, तो यह एक खतरनाक लक्षण है।

क्या करें? यदि गर्भवती माँ में ऐंठन अक्सर पुनरावृत्ति होती है, दर्द के साथ होती है और लंबे समय तक रहती है, तो जल्द से जल्द एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

पीठ दर्द

बाद के चरणों में एक महिला की पीठ, पेट के वजन के नीचे, पीछे हट जाती है। भार का पुनर्वितरण अक्सर अपने साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द, मुद्रा में बदलाव और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की मांसपेशियों में ऐंठन लाता है।

क्या करें? सबसे आरामदायक जूते चुनें, अधिमानतः कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ या इसके बिना। फर्श से वजन उठाते समय झुकें नहीं, बल्कि नीचे बैठें और धीरे-धीरे उठें। बैठने की स्थिति में, कुर्सी के पीछे की तरफ झुकें और जितना हो सके अपनी पीठ की मांसपेशियों को आराम दें। सबसे आसान जिम्नास्टिक व्यायाम भी पीठ दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

तीसरी तिमाही में अनिद्रा: इसे खत्म करने के लिए 5 कदम

एक बच्चे की उम्मीद के अंत में, गर्भवती माताएं अक्सर सोने में असमर्थ हो जाती हैं। एक बड़ा पेट आपको बिस्तर पर आराम से रहने से रोकता है, और एक बड़ा गर्भाशय उसके आसपास के अंगों को भीड़ देता है, जिससे असुविधा होती है।

आपके ध्यान में कुछ सरल नियम हैं जो गर्भवती महिला को बेहतर नींद में मदद करेंगे।

1. सही रवैया

सोने से पहले कॉफी और चाय से परहेज करें। रात का खाना सोने से तीन घंटे पहले न खाएं और शाम के भोजन को स्वस्थ और हल्का बनाएं। एक कठिन दिन के बाद आराम टीवी देखने के लिए नहीं, बल्कि ताजी हवा में चलने के लिए समर्पित करना बेहतर है।

2. गर्म स्नान

अच्छी नींद आपको सोने से 1-1.5 घंटे पहले 20 मिनट का स्नान कराएगी। शाम को नहाने की आदत बना लें, इससे आपको नींद आने की समस्या नहीं होगी। आप तंत्रिका तंत्र को आराम देने के लिए गर्म पानी में एक सांद्रण मिला सकते हैं। शंकुधारी, मेंहदी, लैवेंडर आवश्यक तेल अच्छी तरह से अनुकूल हैं। यह प्रति स्नान केवल 2-3 बूँदें लेगा। तेलों को सूखे औषधीय जड़ी बूटियों से बदला जा सकता है - बस सूखे कच्चे माल को एक बैग में डालें और उन्हें पानी में डाल दें।

3. पैर डालना

8वें महीने में पैरों में दर्द भरा भारीपन अक्सर आपको सोने नहीं देता। स्नान करने के बाद, पिंडली और पैरों पर ठंडे पानी की बौछार करके, गर्म पानी से बारी-बारी से स्नान करके स्नान पूरा करें। इससे पैरों में रक्त संचार बेहतर होगा और अप्रिय लक्षण दूर हो जाएंगे। ठंडे पानी से प्रक्रिया समाप्त करें। स्नान करने के बाद, पैरों को नीचे से ऊपर की ओर - पैर से घुटने तक अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए।

4. शहद के साथ गर्म दूध

यदि दिन कठिन था, और विचार आपको आराम करने और सो जाने की अनुमति नहीं देते हैं, तो बचपन से एक पेय आपकी नसों को शांत करने और सोने में मदद करेगा। सोने से आधा घंटा पहले 2 चम्मच मधुमक्खी उत्पाद के साथ एक गिलास गर्म दूध पिएं। यह उपकरण गर्भवती महिला को मीठी नींद लेने में मदद करेगा, यह किसी भी नींद की गोली की तुलना में उपयोगी और सुरक्षित है।

5. आरामदायक मुद्रा

ताकि नींद के दौरान आप पैरों में सुन्नता और झुनझुनी की संवेदनाओं से परेशान न हों, बिस्तर के किनारे को एक अतिरिक्त तकिए या कंबल से ऊपर उठाएं। यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती माँ को इस समय अपने पैरों पर घुटनों के बल ("भ्रूण की स्थिति") अपनी तरफ करके सोना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प है कि आप अपना दाहिना पैर उठाएं और उसके नीचे गर्भावस्था का तकिया रखें।

यहां तक ​​​​कि जब गर्भावस्था काफी अच्छी तरह से चलती है, तब भी एक महिला कुछ संवेदनाओं के बारे में चिंता कर सकती है, और यह स्वाभाविक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक निर्धारित मुलाकात के दौरान आपके शरीर में किसी भी परिवर्तन के बारे में आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

• स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए कोशिश करें कि रोजाना छाती, पेट, नितंब और जांघों की त्वचा की देखभाल करें। स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए किसी लोशन या तेल से हल्की मसाज करें। यदि समस्या क्षेत्रों में शरीर में खुजली और खुजली होती है, तो यह इंगित करता है कि त्वचा की ऊपरी परत वहां पतली हो गई है, और इस जगह पर खिंचाव के निशान की संभावना बहुत अधिक है।
• गर्भावस्था के आठवें महीने में कोलोस्ट्रम का शाब्दिक अर्थ "पानी की तरह बहना" हो सकता है, इसलिए कार्रवाई करें - इसे अवशोषित करने के लिए ब्रा लाइनर्स का उपयोग करें। लेकिन गर्भावस्था के बाद के चरणों में स्तन के साथ समस्याओं से बचने के लिए नियमित रूप से लाइनर को नए के साथ बदलना न भूलें।
• ओलिगोहाइड्रामनिओस, कम प्लेसेंटा या समय से पहले जन्म के खतरे जैसी जटिलताओं के साथ अंतरंग जीवन से सावधान रहें - वे बहुत जन्म तक संभोग के लिए एक contraindication हैं। अन्य मामलों में, अपने पति के साथ संचार का आनंद लें, लेकिन सुरक्षित स्थिति चुनें और अचानक आंदोलनों से बचें। क्या आपको याद है कि वह कौन सा महीना है - 33 सप्ताह? प्रयोगों के लिए गर्भधारण की अवधि पहले से ही बहुत अधिक है।
• चलने के लिए समय निकालें, लेकिन धीरे-धीरे चलें, इससे सांस की तकलीफ से बचने में मदद मिलेगी। शारीरिक गतिविधि को न छोड़ें - बिना हलचल के अप्रिय घटनाएं आपकी गर्भावस्था को जटिल बना देंगी।
• बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के मामले में, पैर के बड़े पैर के अंगूठे को जितनी जल्दी हो सके "एक साथ लाया" खींचने की कोशिश करें। अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए अपने पति या पत्नी से आपको बछड़े की मालिश करने के लिए कहें, या इसे स्वयं करें - हर चीज के बारे में 3-5 मिनट से अधिक नहीं लगेगा, और दर्द कम हो जाएगा।
• गर्भावस्था के 7-8 महीनों में, "गर्भावस्था का राइनाइटिस" अक्सर होता है, नाक की श्लेष्मा बिना किसी स्पष्ट कारण के सूज जाती है। आर्द्रीकरण स्थिति को बचाएगा। घर में इष्टतम आर्द्रता बनाए रखें, नाक को समुद्र के पानी या एक साधारण नमकीन घोल से सींचें। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग न करें - इस मामले में वे अप्रभावी हैं।

पहले से ही 33 सप्ताह की गर्भवती! बच्चे ने एक स्थायी स्थिति ले ली है, उसका वजन बढ़ जाता है, सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण जारी रहता है, उनका सुधार जारी रहता है। बच्चे के लिए चलना मुश्किल होता जा रहा है, क्रिया की स्वतंत्रता कम होती जा रही है, इसलिए माँ ने नोटिस किया कि गतिविधि कुछ कम हो रही है। बच्चा अधिक समय तक सोता है, और इस समय उसे सपने आने लगते हैं! आरईएम नींद के चरण में, नेत्रगोलक की सक्रिय गति होती है। गर्भवती माताएं यह भी ध्यान देती हैं कि 33, 34 सप्ताह में गर्भावस्था उपस्थिति का समय है और उनके पास ज्वलंत सपने हैं।

बच्चे की उंगलियों पर एक विशिष्ट त्वचा पैटर्न दिखाई देता है। वसा ऊतक की परत बढ़ जाती है, थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार होता है। अंग और प्रणालियां पहले से ही इतनी अच्छी तरह से बनाई गई हैं कि 33 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का जन्म इतना खतरनाक नहीं है - इस अवधि से बच्चे की संभावना बहुत अधिक होती है।

गर्भावस्था के 33 सप्ताह में, बच्चे का वजन दो किलोग्राम तक पहुंच जाता है, और उसकी ऊंचाई 43 सेंटीमीटर होती है।

33 सप्ताह की गर्भवती: कितने महीने? वह आठ महीने प्लस एक सप्ताह है। इस गर्भकालीन आयु तक, बच्चे का शरीर काफी परिपक्व हो जाता है। फिर तंत्रिका, श्वसन और अन्य प्रणालियों की अंतिम परिपक्वता होती है।

क्या हो रहा है?

सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन अब शिशु के श्वसन तंत्र में हो रहे हैं। सर्फेक्टेंट का एक सक्रिय गठन होता है - एक पदार्थ जो स्वतंत्र श्वास की संभावना प्रदान करता है, पहली सांस में फेफड़ों को सीधा करता है। ब्रोन्कोएलेवोलर सिस्टम पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है। ऐसे परिवर्तनों के कारण, सात महीने में पैदा हुआ बच्चा आमतौर पर पहले से ही अपने दम पर सांस लेता है।

गर्भावस्था 32, 33 सप्ताह चमड़े के नीचे की वसा की परत में वृद्धि के साथ होती है, और बच्चा नवजात शिशु की तरह अधिक अच्छी तरह से खिला हुआ दिखता है।

इस स्तर पर बच्चा पहले ही गर्भाशय में अंतिम स्थिति ले चुका है - सबसे अधिक शारीरिक है सिर की प्रस्तुति, जब बच्चा उल्टा होता है, और यह सिर है जो जन्म नहर से गुजरने वाला पहला व्यक्ति होगा। 33 सप्ताह की गर्भवती होने पर, ब्रीच प्रस्तुति को अभी भी बदला जा सकता है।

भ्रूण और उसका विकास

तंत्रिका तंत्र और इंद्रिय अंग भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। बच्चा अच्छी तरह से देखता है, बहुत स्पष्ट रूप से माँ, पिताजी की आवाज़ों को अलग करता है, उसकी एक निश्चित दिनचर्या होती है। बच्चा उस संगीत पर बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देता है जो उसे पसंद है, और अभी उसके लिए सुखद धुनों को चालू करने का समय है, और इससे भी बेहतर, ऐसे गाने गाएं जो उसे जन्म के बाद सोने के लिए शांत कर दें। मनोवैज्ञानिक बच्चे को पढ़ने की सलाह देते हैं, और जितना बेहतर होगा। मां की आवाज की आवाज सबसे सुखद चीज है जो एक बच्चा सुनता है।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में बच्चे की मोटर गतिविधि में सुधार की विशेषता होती है। उसकी हरकतें अधिक समन्वित हो जाती हैं, इतनी अराजक नहीं। मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं और मां को लगता है कि उसकी हरकतों की ताकत बढ़ रही है। हृदय के आकार को धीरे-धीरे बढ़ाएं, संवहनी दीवार की मोटाई। अंतःस्रावी तंत्र सक्रिय रूप से बनता है। बच्चा पहले से ही अपनी प्रतिरक्षा विकसित कर रहा है।

बेबी फोटो, अल्ट्रासाउंड

33 सप्ताह की गर्भवती में पेट

एक बढ़ा हुआ पेट माँ के लिए चिंता का कारण बनता है, कॉस्टल आर्च, श्रोणि में परेशानी पैदा कर सकता है। 33 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय गर्भ से 33 सेंटीमीटर ऊपर और नाभि से 13 सेंटीमीटर ऊपर होता है। इस समय मां का सामान्य वजन 12.5 किलोग्राम बढ़ गया। गर्भाशय, मूत्राशय को निचोड़ना, बार-बार पेशाब आने का कारण है। इन घटनाओं से निपटने का कोई तरीका नहीं है, आपको बस थोड़ा और धैर्य रखने की जरूरत है, क्योंकि जन्म से पहले बहुत कम बचा है।

गर्भाशय का निचला भाग बहुत ऊँचा होता है, और ज्यादातर मामलों में यह नाराज़गी, सांस की तकलीफ के साथ होता है। आप अपने आहार को समायोजित करके अपनी स्थिति को कुछ हद तक कम कर सकते हैं। छोटे हिस्से में अक्सर खाने की कोशिश करें। पाचन में सुधार के लिए अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें। यह कब्ज से निपटने में मदद करेगा जो अक्सर गर्भावस्था के साथ होती है। यह महसूस करना सुखद है कि नाराज़गी, सांस की तकलीफ बहुत जल्द कम हो जाएगी - बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय थोड़ा नीचे गिर जाएगा।

33 सप्ताह में भ्रूण की हलचल

यदि आप गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह के बारे में मंच पढ़ते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि सभी गर्भवती माताओं ने बच्चे की गतिविधि में थोड़ी कमी देखी है। और यह कोई दुर्घटना नहीं है: बच्चा गर्भाशय में करीब और करीब आ रहा है, सक्रिय आंदोलनों को करना अधिक कठिन होता जा रहा है, और माँ को एड़ी से लात मारना ज्यादा सुखद है। स्थिति के निरंतर परिवर्तन का समय, अतीत में अविश्वसनीय रूप से उच्च गतिविधि। बच्चे को जन्म देने से पहले ताकत हासिल करने का समय आ गया है।

माँ की भावना

गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था की तीसरी तिमाही शायद सबसे कठिन होती है। भार बहुत अधिक है, और, बच्चे से मिलने की प्रतीक्षा की अविश्वसनीय खुशी के बावजूद, शारीरिक संवेदनाएं हमेशा सुखद नहीं होती हैं। लेकिन, कुछ टिप्स को फॉलो करके आप अपनी स्थिति को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

• अक्सर इस समय पीठ में दर्द होने से चिंता होती है। यह न केवल गुरुत्वाकर्षण के केंद्र, पेट के बड़े आकार में बदलाव के कारण है, बल्कि बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी के कारण भी है। हार्मोन के प्रभाव में, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने की सुविधा के लिए हड्डी के जोड़ नरम हो जाते हैं। और अब यह बेचैनी का कारण है। अपनी दिनचर्या को सामान्य करने का प्रयास करें: अधिक बार आराम की स्थिति में आराम करें। आमतौर पर 33वें हफ्ते में हर मां जानती है कि किस पोजीशन में दर्द कम होता है। पीठ की मांसपेशियों के लिए मजबूत बनाने वाले व्यायाम करें।
• बच्चे की गतिविधि पहले से ही कुछ कम हो गई है, लेकिन एड़ी और कोहनी से वार करने का बल काफी बढ़ गया है। आप शायद पहले से ही बच्चे को अच्छी तरह से समझते हैं और जानते हैं कि गतिविधि कब अधिक होती है। अक्सर यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि बच्चा भूखा है। यदि आपने सभी कारणों से इंकार कर दिया है, और गतिविधि अभी भी अधिक है, तो बस आराम करें, आराम करें, अपने पेट को सहलाएं, बच्चे से बात करें, उसके लिए एक गाना गाएं। यह निश्चित रूप से उसे शांत कर देगा।
• अक्सर, माताएं पैर में ऐंठन की उपस्थिति को नोटिस करती हैं। आमतौर पर, ऐसी घटनाएं दूसरी तिमाही में शुरू होती हैं, वे कैल्शियम और मैग्नीशियम की सामग्री में असंतुलन से जुड़ी होती हैं। मांसपेशियों में ऐंठन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका ट्रेस तत्वों के साथ तैयारी का उपयोग करना है। डॉक्टर आपको सबसे अच्छा चुनने में मदद करेगा। पैर की ऐंठन के मामले में, आप अपने दम पर, निम्न कार्य कर सकते हैं: उंगलियों से पैर को अपनी ओर खींचें ताकि बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव हो। अपने जीवनसाथी से आपकी मदद करने के लिए कहें - वह वही व्यायाम कर सकता है, इसे बछड़े की मांसपेशियों की गहन मालिश के साथ मिलाकर। यह आमतौर पर ऐंठन को जल्दी से राहत देता है। गर्म पैर स्नान भी मदद करते हैं।
• गर्भावस्था के अंतिम चरण में मां को पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बच्चे में एलर्जी की रोकथाम के साथ-साथ मां द्वारा वजन बढ़ने की रोकथाम को ध्यान में रखते हुए आहार तैयार करना आवश्यक है। कैलोरी का सबसे शक्तिशाली स्रोत कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ, साथ ही वसा भी हैं। अंत में अपने आप को लाड़ प्यार करने की तीव्र इच्छा के बावजूद, मिठाई और अन्य मिठाइयों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए, और बेकरी उत्पादों और पास्ता को काफी सीमित किया जाना चाहिए। अब खाए गए भोजन की गुणवत्ता बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा सभी पोषक तत्व लेता है। आपको सब्जियां, फल (सीमित एलर्जी के साथ), मांस, मछली, डेयरी उत्पाद चाहिए।

33 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

अंतरंग संबंध वैवाहिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं, और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, संभोग की प्रक्रिया ही बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती है। बेशक, जिन स्थितियों में पेट को निचोड़ा जाता है, उनसे बचना चाहिए। इष्टतम आसन जिसमें पति या पत्नी पीछे है। अचानक आंदोलनों से बचें। और आपको यह भी जानना होगा कि शुक्राणु में गर्दन को नरम करने, श्रम को उत्तेजित करने की क्षमता होती है। इसलिए, अंतिम चरण में कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में एक महिला को इस बात की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि उसे किस तरह का डिस्चार्ज हुआ है। पानी से भरा, विपुल निर्वहन अक्सर एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत देता है, और यह तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण है। स्राव में रक्त की उपस्थिति पर भी यही बात लागू होती है।

अंतिम चरणों में, एक महिला को विशेष रूप से दर्द के प्रति चौकस रहना चाहिए। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में यह काफी स्वीकार्य है, जब पेट खिंचता है। इस तरह की छोटी आवधिक संवेदनाएं प्रशिक्षण मुकाबलों से जुड़ी होती हैं। हालांकि, अगर यह बहुत चिंताजनक है, अगर दर्द तेज हो गया है, तो डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें।

कंकाल प्रणाली पर बढ़ते भार के कारण पीठ और पैरों में बार-बार दर्द होता है। भार न केवल बच्चे के वजन में वृद्धि, एमनियोटिक द्रव की मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि सीधे मां के वजन में वृद्धि के साथ भी जुड़ा हुआ है। देर से गर्भावस्था के लिए गतिविधि के सख्त पालन की आवश्यकता होती है। अंत में दिनों तक लेटना स्पष्ट रूप से असंभव है, भले ही पेट पहले से ही बहुत बड़ा हो। केवल मोटर गतिविधि ही पेशीय फ्रेम को सहारा देगी और मजबूत करेगी, और यह बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि ज्यादातर मामलों में, घुटने-कोहनी की स्थिति में काठ का दर्द कम हो जाता है। इसका फायदा क्यों नहीं उठाते? बस कुछ मिनटों के लिए चारों तरफ खड़े हों और आप तुरंत अपनी पीठ को आराम महसूस करेंगे। यह स्थिति आपको हाइपोकॉन्ड्रिया में दर्द को कम करने की अनुमति देती है, क्योंकि इस समय गर्भाशय का निचला भाग ऊंचा होता है, बच्चा अक्सर तंत्रिका जाल पर गिरते हुए, कॉस्टल आर्च पर आराम करता है।

पट्टी अवश्य लगाएं। इसकी भूमिका पेट को सहारा देना है, जो श्रोणि, पीठ के निचले हिस्से में दर्द को काफी कम करता है, इसके अलावा, मांसपेशियां कम खिंचती हैं, और आप बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाएंगी।

आवश्यक शोध। विश्लेषण

मानक अध्ययनों के अलावा, अल्ट्रासाउंड आमतौर पर 33 सप्ताह के गर्भ में किया जाता है। यह एक स्क्रीनिंग अध्ययन है जो आपको नाल की विकृति की उपस्थिति को बाहर करने की अनुमति देता है, भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, पॉलीहाइड्रमनिओस का समय पर निदान करना भी आवश्यक है। गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह में, कार्यात्मक निदान चिकित्सक भ्रूण के सभी आयामों, उसकी स्थिति, आयाम (गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह में भ्रूणमिति), नाल की स्थिति और अन्य मापदंडों का मूल्यांकन करता है।

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सवाल और जवाब

कल मैंने एक अल्ट्रासाउंड किया और निम्नलिखित निष्कर्ष प्राप्त किया: गर्भावस्था के 33 सप्ताह, गर्भनाल उलझाव। उसके साथ क्या करें?

गर्भनाल के साथ उलझाव के दौरान बच्चे के जन्म की रणनीति प्रत्येक स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। कुछ मामलों में, एक सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।

मैं जुड़वा बच्चों के साथ 33 सप्ताह की गर्भवती हूं। मैं अक्सर प्रशिक्षण संकुचन महसूस करता हूं, लेकिन हाल के दिनों में वे मुझे अधिक मजबूत लगते हैं। इसका क्या मतलब है?

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था इस मायने में अलग है कि आमतौर पर प्रसव चालीसवें सप्ताह से पहले होता है। और 33 सप्ताह के गर्भ में दर्द पहले से ही श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत दे सकता है। आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो जन्म में शामिल होगा।

33 सप्ताह के गर्भ में पेट क्यों खिंचता है?

अक्सर, इस समय पेट में खींचने वाली संवेदनाएं प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन) से जुड़ी होती हैं। स्वर भी इसका कारण हो सकता है। साथ ही पेट में ज्यादा दर्द नहीं होता, बल्कि तनाव का अहसास होता है। यदि दर्द गंभीर है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

मुझे 33 सप्ताह की गर्भवती में ओलिगोहाइड्रामनिओस का पता चला था। यह खतरनाक है?

एमनियोटिक द्रव का बहुत महत्व है: वे बच्चे के चारों ओर एक इष्टतम वातावरण बनाते हैं, आघात से बचाते हैं, बच्चे को हिलने-डुलने में मदद करते हैं, गर्भनाल की रक्षा करते हैं और बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को खोलने में मदद करते हैं। ओलिगोहाइड्रामनिओस खतरनाक है क्योंकि बच्चा एक असहज स्थिति में है, रीढ़ की विकृति विकसित हो सकती है, साथ ही साथ आसंजनों का निर्माण हो सकता है जो गर्भनाल, भ्रूण के चारों ओर लपेट सकते हैं, सामान्य विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ, श्रम गतिविधि की कमजोरी संभव है। सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर पानी की मात्रा है, क्योंकि उनमें थोड़ी कमी आदर्श हो सकती है।

33 सप्ताह की गर्भवती। भ्रूण का वजन 1900-2000 ग्राम है, पूरी ऊंचाई 42-43 सेमी है। भ्रूण की हड्डियों का खनिजकरण लगभग पूरा हो गया है, लेकिन खोपड़ी में अभी भी हड्डियां और कार्टिलाजिनस जोड़ होते हैं। एक मां के लिए समय-समय पर भ्रूण की गतिविधियों की गणना करना और फैटी एसिड के साथ अपने आहार को संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। हाथों की मेहनत के बिना भी रिस्ट सिंड्रोम हो सकता है।

भ्रूण विकास

भ्रूण का मुख्य कार्य वजन बढ़ना और बढ़ना है। कई अंग और प्रणालियां पहले से ही पूरी तरह कार्यात्मक हैं:

• हृदय कई महीनों से रक्त पंप कर रहा है और प्रति मिनट 120-160 बीट करता है।
• बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, और गुर्दे इसे मूत्र में परिवर्तित करते हैं और इसे शरीर से निकाल देते हैं।
• अंतःस्रावी ग्रंथियां विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करती हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद बच्चे की जीवन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं।
• मस्तिष्क भ्रूण के हर आंदोलन को "आदेश" देता है। उनमें से कोई भी प्रतिवर्त है। जन्म के बाद कई वर्षों के दौरान बच्चा धीरे-धीरे अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करना सीख जाएगा।

चमड़े के नीचे की वसा की परत लगातार मोटी होती जा रही है, और पूरे शरीर में मूल फुलाना गायब हो जाता है। सिर पर बाल थोड़े घने होते हैं, लेकिन फिर भी मुलायम और रूखे रहते हैं।

कुछ अंग अभी तक शामिल नहीं हैं। बच्चे के फेफड़े आराम पर हैं। लेकिन डायाफ्राम ऊपर उठता है और गिरता है, यह भी प्रशिक्षण है। गर्भ में बच्चे को देखने के लिए कुछ भी नहीं है, वहां अंधेरा है, लेकिन आंख और पलकों की मांसपेशियां अपनी गतिविधि के लिए पहले से ही तैयार हैं।

कुछ शिशुओं का वजन तैंतीसवें सप्ताह में दो किलोग्राम से अधिक होता है। इसी समय, वजन मानदंड का उल्लंघन नहीं किया जाता है, क्योंकि नवजात शिशु भी मापदंडों में भिन्न होते हैं। जुड़वां बच्चे शायद उतने लंबे और वजन में हल्के नहीं होते। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। औसतन, भ्रूण का वजन प्रतिदिन 15-25 ग्राम तक बढ़ जाता है।

इस समय कई बच्चे पहले से ही आगामी जन्म के लिए इष्टतम स्थिति ले रहे हैं: सिर नीचे। पैर और हाथ पार हो गए हैं। लेकिन अगर डॉक्टर ने एक अलग प्रस्तुति स्थापित की है, तो अभी तक चिंता की कोई बात नहीं है। बस पट्टी मत बांधो। यह आपकी मदद करता है, आपके पेट को सहारा देता है, लेकिन यह भ्रूण को हिलने से रोकता है और बच्चे को ठीक से लुढ़कने से रोक सकता है।

कैल्शियम के कारण भ्रूण की हड्डियों और उपास्थि का खनिजकरण जारी रहता है, जो मां के भोजन से आता है। हालांकि, बच्चों की खोपड़ी ossify नहीं होती है, नरम और लचीले कार्टिलाजिनस जोड़ बहुत जन्म तक इसमें रहेंगे। ये क्यों हो रहा है?

बहुत जल्द, बच्चे को मां की जन्म नहर से गुजरना होगा (बेशक, अगर सिजेरियन सेक्शन की योजना नहीं है)। सिर बच्चे के शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा होता है। मार्ग की सुविधा के लिए, बच्चे के जन्म के दौरान खोपड़ी की हड्डियाँ शिफ्ट हो जाती हैं और बच्चे के सिर के व्यास को थोड़ा कम कर देती हैं।

जानकार अच्छा लगा। अंत में, कपाल की हड्डियाँ एक साल के बच्चों में पहले से ही सख्त हो जाती हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि शिशुओं के शीर्ष पर छोटे-छोटे स्थान होते हैं जहाँ हड्डी के ऊतक नहीं होते हैं और नाड़ी महसूस होती है।

अव्यवस्थाएं

अब यह आपके शिशु की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। डॉक्टर आपको एक से अधिक बार आंदोलनों की संख्या गिनने के लिए कह सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दिन का एक शांत समय चुनें, आराम से बैठें (बैठें या लेटें, बस सोएं नहीं) और पुश को गिनें। दो घंटे में उनमें से कम से कम दस होने चाहिए। कम गिना - इसके बारे में डॉक्टर को बताएं, वह भ्रूण की हृदय गतिविधि की जांच करने के लिए सीटीजी लिखेंगे और उसकी सामान्य स्थिति का निदान करने के लिए अल्ट्रासाउंड करेंगे।

कुछ माताओं को लगता है कि पेट अंदर से कांपने लगता है, लेकिन कोई तनाव नहीं है, जैसा कि संकुचन के साथ होता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि भ्रूण की हिचकी इस तरह प्रकट होती है। डॉक्टर इस घटना का श्रेय एमनियोटिक द्रव के अंतर्ग्रहण को देते हैं। यह संभव है कि हिचकी से भ्रूण को ऐसी अप्रिय संवेदना न हो, जैसी वे बच्चे या वयस्क को होती है।

माँ की भलाई और भावनाएँ

33 वें सप्ताह में कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि गर्भावस्था पूरी तरह से परिचित अवस्था बन गई है। यदि कोई जटिलताएँ नहीं हैं, तो स्थिति की कुछ असुविधा की भरपाई भावनात्मक शांति, काम / अध्ययन पर न जाने की क्षमता और प्रतीक्षा की खुशी से होती है।

आप किसी भी दिन नाराज़गी या कब्ज का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप पहले से नहीं जानते कि इन स्थितियों से कैसे निपटा जाए, तो इसके बारे में लेख के अंत में "सिफारिशें" अनुभाग में पढ़ें।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

इस समय, आप अपने आप को कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ पा सकते हैं, भले ही आपने लंबे समय से कीबोर्ड पर टाइप न किया हो। आपको बाहरी और/या आंतरिक शोफ हो सकता है। द्रव का अवांछित संचय वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के पूर्ण संचलन में बाधा डालता है, इसलिए सुन्नता और दर्द होता है। अपने हाथों को अधिक बार हिलाएं, उन्हें सपने में आराम से व्यवस्थित करें, उन्हें लंबे समय तक नीचे न रखें। कलाई या विशेष आर्थोपेडिक पट्टियों पर एक लोचदार पट्टी भी मदद करेगी।

लंबे समय तक चलने या खड़े होने के बाद पैरों पर आवधिक सूजन दिखाई देती है। उसी कारण से, त्वचा के नीचे दिखाई देने वाले पतले बर्तन दिखाई दे सकते हैं।

ध्यान। लगातार शोफ (वे लगातार दिखाई देते हैं और लंबे समय तक दूर नहीं जाते हैं) एक बहुत अधिक खतरनाक स्थिति है, जैसा कि प्रति सप्ताह 300-500 ग्राम से अधिक का तेज वजन बढ़ना है। यह देर से विषाक्तता का संकेत दे सकता है, खासकर यदि आपको उच्च रक्तचाप है। लेख में गर्भावस्था की इस जटिलता के बारे में पढ़ें।

अपरिपक्व जन्म

गर्भावस्था के सामान्य क्रम में, बच्चों का जन्म समय पर या थोड़ा पहले ही होना चाहिए। यदि बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो उसे एक विशेष इनक्यूबेटर और पेशेवर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी।

कई गर्भधारण में, बच्चे अक्सर चालीसवें सप्ताह की तुलना में बहुत पहले पैदा होते हैं। अगर आप जुड़वा या तीन बच्चे पैदा कर रहे हैं, तो इसके लिए तैयार हो जाइए।

ध्यान दें: फैटी एसिड

आमतौर पर, गर्भवती महिलाओं को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। लेकिन ओमेगा -3 फैटी एसिड भ्रूण के लिए एक बहुत ही मूल्यवान पोषक तत्व है। यह प्राकृतिक रासायनिक यौगिक बच्चे की तथाकथित संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है। उनमें सोच, ध्यान, स्मृति, कल्पना और समझने की क्षमता शामिल है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में भी, आप अक्सर अपने आहार में वसायुक्त मछली की किस्मों को शामिल करने की सलाह सुन सकती थीं। यह वे हैं जिनमें बहुत अधिक महत्वपूर्ण एसिड होते हैं। देर से गर्भावस्था में, उनका मूल्य कई गुना बढ़ जाता है।

क्या होगा अगर आपको मछली बिल्कुल पसंद नहीं है या समुद्री भोजन से एलर्जी है? विकल्प संभव हैं। आपके आहार में अंडे, बादाम, अखरोट शामिल होना चाहिए। अलसी का तेल भी काम करेगा। इसे किसी घटिया दवा की तरह चम्मच में डालकर जबरदस्ती पीने की जरूरत नहीं है। उन्हें सलाद के साथ तैयार करें, खासकर अगर यह कद्दूकस की हुई गाजर से बनाया गया हो।

निर्वहन और दर्द

यहां कुछ भी नहीं बदलता है। योनि से हल्का पतला बलगम (पारदर्शी या सफेद) आदर्श है। मवाद का एक मिश्रण, एक दही की स्थिरता, एक अप्रिय गंध संकेत जननांग प्रणाली में रोग प्रक्रियाएं। उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

प्रचुर मात्रा में पानी का निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है - दरारें संभव हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि भ्रूण के मूत्राशय का टूटना भी। रक्त का मिश्रण या वास्तविक रक्तस्राव एक और खतरनाक संकेत है। एम्बुलेंस को कॉल करें, क्योंकि आप समय से पहले जन्म दे सकती हैं।

आम तौर पर, आपको कोई दर्द नहीं होना चाहिए। तनाव, भारीपन, पेट, पीठ, पसलियों और पीठ के निचले हिस्से में तनाव की अप्रिय संवेदनाएं गर्भावस्था की सामान्य शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हैं। लेकिन अगर कुछ वास्तव में दर्द होता है, तो डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें, और तीव्र दर्द के लिए, आपातकालीन सहायता लें।

प्लेसेंटल एब्डॉमिनल क्या है?

यह गर्भावस्था के तीसरे तिमाही की एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक जटिलता है। ऐसे मामले केवल 1-1.5% होते हैं, लेकिन आपको उनके बारे में जानने की जरूरत है।

प्लेसेंटा आमतौर पर प्रसव के अंतिम चरण में गर्भाशय की दीवार से अलग होना शुरू हो जाता है, जब बच्चा पहले ही पैदा हो चुका होता है। यदि टुकड़ी पहले होती है, तो यह एक विकृति है। मुख्य लक्षण:

• पेट में गंभीर दर्द;
• योनि से खून बह रहा है;
• पेट के आकार में परिवर्तन - यह रक्त स्राव के अंदर जमा होने के कारण होता है।

यदि प्लेसेंटा आंशिक रूप से और एक छोटे से हिस्से में छूट जाता है, तब भी मां के पास गर्भधारण करने का मौका होता है। एक महत्वपूर्ण या पूर्ण अलगाव के साथ, बच्चे को मौत की धमकी दी जाती है। गर्भनाल और गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलना बंद हो जाता है और दम घुटने से उसकी मृत्यु हो जाती है।

यदि आपने अपने आप में सूचीबद्ध लक्षणों को नोट किया है, तो तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करें। यह संभव है कि डॉक्टर आपके बच्चे के जीवन को बचाने के लिए श्रम को प्रेरित करने या सिजेरियन सेक्शन करने के लिए मजबूर हों।

वीडियो: संभावित जटिलताएं

प्रसवपूर्व क्लिनिक के दौरे का कैलेंडर

आमतौर पर गर्भवती महिलाएं हर दो हफ्ते में डॉक्टर के पास जाती हैं। यात्रा से कुछ दिन पहले, आपको कई संकेतकों के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता होती है, डॉक्टर हमेशा पिछली यात्रा पर निर्देश लिखते हैं।

यदि किसी कारण से आपकी पूरी तरह से जांच नहीं की गई - आप एक नियोजित अल्ट्रासाउंड या परीक्षणों से चूक गए, तो उन्हें इस सप्ताह निर्धारित किया जा सकता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ, डॉक्टर भ्रूण के विभिन्न शारीरिक संकेतकों (सिर, छाती, पेट की परिधि, अंगों की लंबाई की समरूपता) की जांच करेगा। और यह भी - नाल की स्थिति और एमनियोटिक द्रव की मात्रा।

अतिरिक्त परीक्षाओं के रूप में, आपको कार्डियोटोकोग्राफी और डॉप्लरोमेट्री से गुजरने की सलाह दी जा सकती है।

जन्म से पहले बहुत कम बचा है। स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जन्म देने के लिए खुश और मजबूत रहें।

वीडियो गाइड: 33 सप्ताह की गर्भवती क्या होता है, हलचल, हाथों में दर्द, ओमेगा -3 फैटी एसिड

आपका बच्चा अब सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और प्रति सप्ताह लगभग 220 ग्राम जोड़ता है, वह आपकी भावनाओं का अनुभव कर रहा है और उसकी अपनी है। वह किसी भी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करता है, किसी भी गंध को महसूस करता है और हर आवाज सुनता है। वह सब कुछ महसूस करता है और वह सपने देखता है।

गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह में, टुकड़ों का वजन 2 किलो (+/- कई कारकों के आधार पर) के निशान के करीब पहुंच गया। बच्चे की लंबाई 44 सेमी तक हो गई।

सबसे खास बात यह है कि इस हफ्ते जन्म लेने वाला बच्चा अपने आप सांस ले सकेगा!

- स्वाद कलिकाएँ बनती हैं, बच्चा अलग-अलग गंध और स्वाद को अलग करता है;

- शरीर के हिस्से आनुपातिक हैं, गाल गोल हैं;

- छोटी उंगलियों पर गेंदा पूरी तरह से बनता है;

- उंगलियों, हथेलियों और पैरों पर एक व्यक्तिगत फिंगरप्रिंट पैटर्न पहले ही बन चुका है;

लैनुगो के बाल त्वचा से गायब हो जाते हैं, सिर के टुकड़ों पर अधिक बाल दिखाई देने लगते हैं;

-कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है। लेकिन खोपड़ी की हड्डियों को जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को इस दुनिया में आने में मदद करने के लिए नहीं जोड़ा जाता है;

- टुकड़ों के फेफड़ों का विकास जारी है, फेफड़ों में सर्फेक्टेंट बनने लगा। यह बच्चे के जन्म के बाद है कि वह फेफड़ों को पहली सांस लेने में मदद करेगा और एक साथ नहीं रहेगा।

- प्रतिरक्षा बनना जारी है;

- 100-150 बीट प्रति मिनट एक छोटा दिल बनाता है;

- चमड़े के नीचे की वसा में वृद्धि जारी है;

चयापचय उत्पादों के गुर्दे द्वारा पूर्ण निस्पंदन होता है। हानिकारक पदार्थ गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किए जाते हैं और, मूत्र के साथ, इन पदार्थों को एमनियोटिक द्रव में उत्सर्जित किया जाता है।

सभी जीवन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका केंद्रों का निर्माण जारी है। तंत्रिका कनेक्शन भी सक्रिय रूप से बनते हैं। आपका छोटा जिज्ञासु है। उसके आसपास क्या हो रहा है, उसमें उसकी दिलचस्पी है।

- एमनियोटिक द्रव एक मात्रा में पहुंच गया है जो बहुत जन्म तक रहेगा;

- सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे ने अपनी अंतिम स्थिति ले ली है और अब वह अपने हाथों और पैरों से धक्का देगा, न कि टॉस और टर्न। हालांकि, कभी-कभी बच्चे जन्म से ठीक पहले पलट जाते हैं।

33 सप्ताह की गर्भवती होने पर माँ और उसकी भावनाएँ

• आपका पेट हर हफ्ते बड़ा हो रहा है। अब वह जितना हो सके उतना ऊपर उठ गया है।
• - गर्भाशय नाभि से 13 सेमी ऊपर है;
• - 9 से 13 किलो तक वजन बढ़ना;
• — तुम्हारे शरीर में अब एक लीटर और खून है!
• - एनीमिया कम हो जाता है, क्योंकि प्लेटलेट्स (लाल रक्त कोशिकाओं) की संख्या और प्लाज्मा का आकार मेल खाने लगता है।

शायद रात में आपके पास दिलचस्प ज्वलंत सपने हैं, या आप नींद में बेचैन हो गए हैं (यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका तंत्र उत्तेजित अवस्था में है)।

यदि कोई मतभेद और स्वास्थ्य अनुमति नहीं है तो यौन जीवन संभव है। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि पुरुष शुक्राणु गर्भाशय को नरम करने में मदद करते हैं और जल्दी जन्म में योगदान कर सकते हैं। साथ ही, जब किसी महिला को कोई इच्छा महसूस न हो, श्लेष्म प्लग निकल गया हो या पानी लीक हो रहा हो, तो यौन क्रिया से बचना चाहिए।

अच्छा महसूस करने के लिए, पेट में भारीपन से बचें और "भूखी" आँखों से न घूमें, आपको अक्सर खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन छोटे हिस्से में।

33 सप्ताह की गर्भवती होने पर संभावित खतरे

• प्लेसेंटा का अलग होना। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सबसे गंभीर जटिलता।

यह गर्भाशय की दीवार से भाग या सभी नाल का अलग होना है। जब बच्चे के जन्म के बाद प्लेसेंटा अलग हो जाता है, तो यह आदर्श है। यदि बच्चे के जन्म के दौरान इसका एक छोटा सा हिस्सा अलग होना शुरू हो गया - आदर्श का एक प्रकार। अगर प्लेसेंटा समय से पहले अलग होना शुरू हो जाए, तो यह बेहद खतरनाक हो सकता है।

लक्षण:गंभीर पेट दर्द, रक्तस्राव, बच्चे की मोटर गतिविधि की कमी, गर्भाशय की व्यथा। उन्हें या तो संयोजन में या अलग से देखा जा सकता है।

संभावित कारण: छोटी गर्भनाल, उच्च रक्तचाप, गर्भाशय के विकास में विसंगतियाँ, गर्भवती माँ को आघात आदि।

मां के लिए गंभीर रक्त हानि का खतरा, बच्चे के लिए घुटन का खतरा।

प्लेसेंटल एबॉर्शन होता है:

• आंशिक
• पूर्ण

आंशिक अपरा रुकावट

गर्भावस्था को जारी रखा जा सकता है। एक गर्भवती महिला को हेमोस्टैटिक दवाएं, पूर्ण आराम और गर्भ में बच्चे की स्थिति की निरंतर निगरानी निर्धारित की जाती है।

अपरा का पूर्ण पृथक्करण

एक आपातकालीन प्रसव सबसे अधिक संभावना एक सिजेरियन सेक्शन करेगा।

• गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस

सर्दी के बिना बहती या भरी हुई नाक। इसका कारण हार्मोन है जो मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, जिससे नाक के श्लेष्म की सूजन हो जाती है।

कैसे बचाया जाए? नाक को खारा से धोएं, कमरे को हवादार करें, हवा को नम करें। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव ड्रॉप्स का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये ड्रॉप्स प्लेसेंटा में भी जाएंगी और वासोकोनस्ट्रिक्टिव प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे आपके ब्लैडर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।

• आवंटन

सामान्य - एक विशिष्ट गंध के बिना रंगहीन पारदर्शी निर्वहन।

यदि आपको स्पॉटिंग है, तो यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत हो सकता है। यदि डिस्चार्ज पानीदार है, तो पानी का रिसाव हो सकता है। पनीर, झागदार, पीले, भूरे, हरे, परतदार निर्वहन के साथ, संक्रमण के लिए एक धब्बा लेना आवश्यक है। अपने डॉक्टर को किसी भी संदिग्ध निर्वहन की रिपोर्ट करें!

• दर्द

यदि अक्सर और गैर-तीव्रता से निचले पेट में खींचती है और जल्दी से गुजरती है, तो ठीक है, यह आदर्श का एक प्रकार है। यदि दर्द बार-बार होता है और ऐंठन होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

शरीर पर भार बढ़ने से रीढ़ और पैरों में दर्द होने लगता है। टुकड़ों का वजन बढ़ता है, वजन बढ़ता है। याद रखें कि आपको सही ढंग से खड़े होने (अपनी मुद्रा को नियंत्रित करने) और समय पर आराम करने की आवश्यकता है। लंबे समय तक एक ही स्थान पर खड़े न रहें, आरामदायक जूतों में चलें, पट्टी का उपयोग करने का प्रयास करें।

वैसे, अगर आपको पेल्विक एरिया में दर्द होता है तो पट्टी बांधना भी अच्छा होता है। पूल की यात्रा भी मदद कर सकती है। श्रोणि क्षेत्र में दर्द इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि आपका शरीर पहले से ही आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है, आपके शरीर के इन क्षेत्रों को नरम और आराम दे रहा है।

• मसूड़ों से खून आना बढ़ जाना

यह हार्मोनल स्तर में बदलाव और शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण प्रकट होता है। मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।

• मतली

देर से विषाक्तता का संकेत। इसके कारणों की पहचान करने और उनका इलाज करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मतली के बारे में बात करें।

• अपरिपक्व जन्म

गर्भावस्था के अंत में अभी भी लगभग 7 सप्ताह हैं, हालांकि, कभी-कभी प्रसव इस सप्ताह की शुरुआत में शुरू हो सकता है। ऐसे जन्मों को समय से पहले जन्म कहा जाता है। यदि प्रसव शुरू हो गया है, तो चिंता न करें, आपका शिशु व्यवहार्य है। उनका श्वसन तंत्र अभी पूरी तरह से नहीं बना है, लेकिन यह पहले से ही काम कर सकता है। बच्चा पहले से ही अपने दम पर सांस लेने में सक्षम होगा, क्योंकि इस सप्ताह सर्फेक्टेंट बनना शुरू हुआ था - एक पदार्थ जो फेफड़ों को अपनी पहली सांस लेने और छोड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, 33 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का जन्म कभी-कभी कुछ चिकित्सीय कारणों से निर्धारित किया जाता है।

इस सप्ताह आप बहुत उठे हुए और उभरे हुए पेट के कारण "बहुत गर्भवती" महसूस कर रही हैं। बहुत जल्द आप बेहतर महसूस करेंगे, पेट धीरे-धीरे गिरने लगेगा।

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था 40 सप्ताह या 280 दिन या 10 प्रसूति महीने तक चलती है। गर्भावस्था का 33वां सप्ताह गर्भावस्था के 9वें प्रसूति महीने का पहला सप्ताह होता है। प्रसूति माह में 28 दिन होते हैं।

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