मैं क्रिसमस पर उपवास कब तोड़ सकता हूं। क्रिसमस के प्रतीक। सब्जियों के साथ मछली

2019, जनवरी 6 या 7 में रूस में क्रिसमस कब मनाया जाता है:

हालांकि, नए साल की छुट्टियों के साथ, कुल मिलाकर, 2019 की शुरुआत में रूसी लगातार आठ दिनों तक आराम करेंगे। इससे पहले, हमने नए साल की छुट्टियों के लिए बाकी के बारे में और जनवरी 2019 में आपको काम पर कब जाना चाहिए, इसके बारे में विस्तार से लिखा था।

रूस में, रूढ़िवादी चर्च जूलियन कैलेंडर का उपयोग करता है, और इसलिए क्रिसमस 2019 रविवार, जनवरी 6, 2019 से सोमवार, 7 जनवरी, 2019 की रात को मनाया जाता है।

क्रिसमस से पहले की शाम को क्रिसमस की पूर्व संध्या कहा जाता है, यह उसी समय शुरू होता है जब पहला तारा उदय होता है और आगमन लेंट 2018-2019 के अंत को चिह्नित करता है।

क्रिसमस की तारीख

क्रिसमस हमारे देश में सबसे प्रिय छुट्टियों में से एक है, जिसे न केवल एक रूढ़िवादी उत्सव के रूप में मनाया जाता है, बल्कि एक धर्मनिरपेक्ष घटना के रूप में भी मनाया जाता है।

हालांकि क्रिसमस को आधिकारिक तौर पर सार्वजनिक छुट्टियों की सूची में शामिल नहीं किया गया है, लेकिन इस दिन को एक विशेष दर्जा प्राप्त है - छुट्टी संघीय स्तर पर एक सार्वजनिक अवकाश है। छुट्टी के दिनों के हस्तांतरण पर कानून इस छुट्टी पर लागू नहीं होता है, हालांकि, रूस में, क्रिसमस को जनवरी की पहली से दसवीं (नौवीं) तक पारंपरिक नए साल की छुट्टियों में शामिल किया गया है।

क्रिसमस एक लंबे इतिहास के साथ एक छुट्टी है, लेकिन यह हमेशा हमारे लिए सामान्य समय पर नहीं मनाया जाता था। 1918 तक, रूस, यूरोप के अधिकांश देशों के साथ, नए साल से एक सप्ताह पहले 25 दिसंबर को मनाया जाता था। आधुनिक कालक्रम में संक्रमण के साथ, जनवरी में छुट्टी मनाई जाने लगी। इस तथ्य के कारण कि हमारे देश में ग्रेगोरियन कैलेंडर को अन्य देशों की तुलना में बहुत बाद में अपनाया गया था, उत्सव में 14 दिनों का अंतराल बना।

छुट्टी का इतिहास

रूढ़िवादी परंपरा में, क्रिसमस बारह छुट्टियों में से एक है, सचमुच इस सूची में सबसे ऊपर है। हालांकि कैथोलिक धर्म में इस छुट्टी को धार्मिक कैलेंडर में सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है।

क्रिसमस सभी मानव जाति के आने वाले उद्धारकर्ता, ईश्वर के पुत्र, यीशु मसीह के जन्म की याद में एक छुट्टी है। बाइबिल की घटना का वर्णन करने वाली कहानी को सुसमाचार में विस्तार से वर्णित किया गया है।

इसकी शुरुआत जनगणना पर सीज़र की डिक्री के साथ हुई। मैरी के पति जोसेफ, मसीह की भावी मां, बेथलहम से थे, और अपनी पत्नी के साथ अपनी मातृभूमि चले गए। शहर में पहुंचने पर, उसे सोने के लिए जगह नहीं मिली, और उसे एक खलिहान में रात की ठंड से छिपने के लिए मजबूर होना पड़ा, जहां भेड़ें रखी गई थीं।

यहाँ बेदाग कुँवारी मरियम ने एक पुत्र को जन्म दिया, और नवजात शिशु जोसेफ़ को एक चरनी में ताज़े भूसे पर रख दिया। नए ज़ार का अभिवादन करने वाले पहले चरवाहे थे, उसके बाद जादूगर थे। मैगी या पूर्वी संतों ने तारे का अनुसरण करते हुए, आज बेथलहम कहे जाने वाले तारे का अनुसरण करते हुए, उद्धारकर्ता की तलाश में यात्रा की। क्रिसमस से ठीक नौ महीने पहले, बेदाग गर्भाधान के समय, जब देवदूत वर्जिन मैरी के लिए खुशखबरी लेकर आया था, तब तारा जगमगाता था - आज इस छुट्टी को घोषणा कहा जाता है।

क्रिसमस परंपराएं

आज, क्रिसमस और नया साल एक दूसरे के साथ इतने निकटता से जुड़े हुए हैं और एक दूसरे से जुड़े हुए हैं कि एक छुट्टी की परंपराएं दूसरे से व्यावहारिक रूप से अविभाज्य हैं। हालांकि, वास्तव में, गर्मी और रोशनी से भरे इस शीतकालीन सप्ताहांत में जो कुछ भी हमें घेरता है वह पुराने क्रिसमस से आता है, जिसे एक शताब्दी पहले मनाया गया था।

क्रिसमस ट्री

छुट्टी का मुख्य संकेत पेड़ है। यह वह है, शराबी हरी सुंदरता, जो हर घर, हर अपार्टमेंट में खड़ी है। न केवल बच्चे, बल्कि वयस्क भी इसे आनंद के साथ तैयार करते हैं - गेंदों के चमकदार पक्ष, टिनसेल की नरम सरसराहट, माला की जगमगाती रोशनी ... क्रिसमस के पेड़ को सजाने की परंपरा एलेक्जेंड्रा फेडोरोवना द्वारा रूस में लाई गई थी, निकोलस I की पत्नी। क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, 1817 के अंत में साम्राज्य में पहला क्रिसमस ट्री दिखाई दिया - ग्रैंड डचेस ने अपने बच्चों के लिए अपने निजी क्वार्टर में एक क्रिसमस ट्री लगाने का आदेश दिया। वैसे, क्रिसमस के पेड़ के बारे में सबसे नए साल का गीत - याद रखें, "जंगल में एक क्रिसमस का पेड़ पैदा हुआ था" - क्रिसमस के समय में ही लिखा गया था।

उपहार

उपहार के बिना क्रिसमस ट्री क्या है? फूली हुई हरी शाखाओं के नीचे सुरुचिपूर्ण कागज में लिपटे बक्सों को रखने की परंपरा लगभग 1818 में क्रिसमस ट्री के साथ दिखाई दी। इसे महारानी एलेक्जेंड्रा फेडोरोवना द्वारा पेश किया गया था, ठीक उसी तरह जैसे क्रिसमस ट्री को स्थापित करने की प्रथा है। इसके अलावा, उपहार सभी मेहमानों के लिए तैयार किए गए थे, न कि केवल सम्राट के बच्चों के लिए। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि 19वीं शताब्दी की शुरुआत से पहले, क्रिसमस के लिए कोई भी उपहार नहीं देता था, लेकिन उस वर्ष तक उन्हें पहले से क्रिसमस ट्री के नीचे रखने की कोई परंपरा नहीं थी।

उन दूर के समय में क्या देने की प्रथा थी? क्रिसमस 2019 की तरह, पिछली सदी से पहले की छुट्टी पर कोई प्रतिबंध नहीं था। विभिन्न प्रकार की चीजें क्रिसमस उपहार के रूप में कार्य कर सकती हैं - उत्तम सजावट से लेकर छोटे ट्रिंकेट तक।

रूसी सांताक्लॉज़

क्रिसमस ट्री के बारे में बात करते हुए, कोई भी एक और चरित्र का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है, जो परंपरागत रूप से क्रिसमस ट्री के नीचे खड़ा है, जो उपहारों के पहाड़ से घिरा हुआ है। सांता क्लॉज़ एक पारंपरिक क्रिसमस चरित्र है, बहुत बाद में, पहले से ही सोवियत काल में, जो नए साल की सुबह के प्रदर्शन का निरंतर अतिथि बन गया।

क्रिसमस के पात्र के रूप में, सांता क्लॉज़ एक ही 19वीं शताब्दी में दिखाई दिए। प्रारंभ में, वह जर्मन सेंट निकोलस का एक प्रकार का रूसी रूपांतर था, जो बच्चों को उपहार वितरित करता था। कई सालों से, सांता क्लॉज़ की छवि बदल गई है और आज हम जिस तरह के बूढ़े आदमी को जानते हैं, वह हर घर में छुट्टी लाता है। यूरोपीय या अमेरिकी सांता क्लॉस के विपरीत, हमारे मूल रूसी फादर फ्रॉस्ट सभी बच्चों को उपहार देते हैं, न कि केवल उन लोगों को जिन्होंने वर्ष के दौरान अच्छा व्यवहार किया है।

क्रिसमस के लिए उत्सव की मेज

रूस में क्रिसमस का जश्न 6 जनवरी को पहले सितारे के उदय के साथ शुरू होता है, जब पूरा परिवार एक रात्रिभोज के साथ मेज पर बैठता है। लेकिन आज शाम आप केवल दाल के व्यंजन का सेवन कर सकते हैं, जो रसदार सहित मेज पर ठीक बारह होना चाहिए।

लेकिन अगली सुबह, जब यह सातवां दिन होगा और असली क्रिसमस आएगा, आप वह सब कुछ खा सकते हैं जो आगमन की पूरी अवधि के लिए वर्जित था। विशेष रूप से मांस व्यंजन जैसे:

• ऐस्प
• घर का बना बेक्ड सॉसेज
• भुना हुआ
• जांघ
• खोपड़ी
• मांस के साथ गोभी रोल
• रक्त सॉसेज

मीठे खमीर पेस्ट्री (पाई) विशेष रूप से लोकप्रिय थे, जिसे तैयार करने की प्रक्रिया में एक रहस्य छिपा हुआ था। एक पाई में एक सिक्का रखा गया था, और जो कोई भी इसे पाएगा, उसके पास पूरे वर्ष पैसा होगा। इसलिए परिवार का कोई भी सदस्य मिठाई चखने के मौके से नहीं चूका।

परंपरागत रूप से, छुट्टी की पूर्व संध्या पर, मेज़पोश के नीचे एक अनुस्मारक के रूप में घास रखी गई थी कि दुनिया के उद्धारकर्ता का जन्म शाही कक्षों में नहीं हुआ था, बल्कि एक सराय में एक भेड़ चरनी में हुआ था।

क्रिसमस रूढ़िवादी परंपराएं

क्रिसमस, किसी भी अन्य महान चर्च अवकाश की तरह, प्राचीन काल से चली आ रही परंपराओं और रीति-रिवाजों से समृद्ध है।

क्रिसमस की मुख्य परंपराओं में से एक कैरलिंग है। शाम से छुट्टी की पूर्व संध्या पर, बच्चे और युवा घर-घर और अपार्टमेंट जाते हैं, मसीह के जन्म के बारे में अनुष्ठान गीतों की घोषणा करते हैं। साथ ही कैरलर घर के मालिकों के सुख-समृद्धि की कामना करते हैं। इसके लिए, उन्हें उदारतापूर्वक मिठाई, पाई और पैसे दिए जाते हैं।

गाँवों में, मम्मर जन्म के दृश्य के साथ या आठ-नुकीले बेथलहम स्टार के साथ कैरलिंग करते हैं, जिसे वे अपने दम पर बनाते हैं। यह कैरलरों में सबसे बड़े द्वारा पहना जाता है, जिसे तारा कहा जाता है।

रूढ़िवादी ईसाइयों के लिए अकेले क्रिसमस मनाने का रिवाज नहीं है, क्योंकि यह एक पारंपरिक पारिवारिक अवकाश है। बच्चे अपने माता-पिता से मिलने जाते हैं, पोते-पोते दादा-दादी के पास जाते हैं, दियासलाई बनाने वाले एक-दूसरे से मिलने जाते हैं। आपको हमेशा अपने परिवार के साथ नाश्ता करना चाहिए, और उसके बाद ही मेहमानों और दोस्तों के पास जाना चाहिए।

चूंकि पोस्ट पहले ही खत्म हो चुकी है, इसी दिन से बूथ, डिस्को, मौज-मस्ती और शादियों का सिलसिला शुरू हो गया। नए साल के पेड़ ने उत्सव के मूड को जोड़ा, जो अभी भी घरों और अपार्टमेंटों में दिखा रहा था।

क्रिसमस के दिन क्या करें और क्या न करें

क्रिसमस पर, चर्च जाना और सुबह की पूरी सेवा करना अनिवार्य है। इस दिन, आपको शब्दों के साथ अभिवादन करना चाहिए: "मसीह का जन्म हुआ" - "उसकी स्तुति करो"!

इस दिन, आपको गाने, चलने और मस्ती करने की ज़रूरत है, दुनिया के उद्धारकर्ता, यीशु मसीह की महिमा करना। लेकिन इससे पहले कि आप घर से बाहर जश्न मनाने जाएं, आपको सबसे पहले अपने परिवार के साथ टेबल पर बैठना होगा।

इस दिन की गई कोई भी खरीदारी सफल होगी। अगर यह कपड़े है, तो इसे लंबे समय तक पहना जाएगा, और अगर यह रसोई के बर्तन या घरेलू सामान है, लेकिन यह निर्माता की बताई गई अवधि से अधिक समय तक टिकेगा।

क्या नहीं किया जा सकता है, यह निम्नलिखित पर ध्यान देने योग्य है:

1. आप मछली पकड़ने और शिकार करने नहीं जा सकते। वे कहते हैं कि क्रिसमस से एपिफेनी तक, प्रकृति स्वयं जानवरों की रक्षा करती है, इसलिए आप उन्हें मार नहीं सकते ताकि दुर्भाग्य को आकर्षित न करें।
2. आप यार्ड और घर में प्रबंधन नहीं कर सकते, साथ ही घर के काम भी कर सकते हैं।
3. आप झगड़ा नहीं कर सकते, कसम खा सकते हैं और चीजों को सुलझा सकते हैं, और इससे भी ज्यादा मेज पर।
4. आप पुराने कपड़े नहीं पहन सकते। आउटफिट में कम से कम कुछ तो नया होना चाहिए।
5. यदि गरीबों और दुर्बलों ने इसके लिए आवेदन किया है तो सहायता के अनुरोधों को अनदेखा करना असंभव है।
6. लड़कियां भाग्य नहीं बता सकतीं, क्योंकि भाग्य-बताने की अनुमति केवल क्रिसमस के समय पर दी जाती है, जो अगले दिन शुरू होगी और एपिफेनी तक चलेगी।

यह भी कहा जाता है कि खाने की मेज पर पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि यह दुर्भाग्य को आकर्षित कर सकता है जो सात साल तक चलेगा। लेकिन चर्च के नियमों और चार्टर में कहीं भी इसका उल्लेख नहीं है, इसलिए यह निष्कर्ष एक साधारण अंधविश्वास है जिसका धर्म से कोई लेना-देना नहीं है।

क्रिसमस के लिए मौसम के संकेत

क्रिसमस एक सार्वजनिक अवकाश है, जिसका अर्थ है कि यह एक सार्वजनिक अवकाश है। 2019 में, यह सोमवार को पड़ता है। इस तरह, रूस में क्रिसमस पूरे तीन दिनों तक मनाया जाएगा, जिसकी शुरुआत शनिवार 5 जनवरी से होगी।

मसीह के जन्मोत्सव मनाने की परंपराओं के बारे में वीडियो

क्रिसमस के बारे में

क्रिसमस की पूर्व संध्या को क्रिसमस की पूर्व संध्या कहा जाता है। रूसी में, नाम "सोचिवो" शब्द से आया है। इसका अर्थ है गेहूं के भीगे हुए दाने - प्रसिद्ध कुटिया का प्रोटोटाइप। रूढ़िवादी ईसाई 6 जनवरी को क्रिसमस की पूर्व संध्या मनाते हैं।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, ग्रेट कॉम्प्लाइन के साथ एक पूरी रात जागरण परोसा जाता है, जिसके दौरान क्रिसमस के बारे में भविष्यवाणियां गाई और पढ़ी जाती हैं।

मध्यरात्रि के आसपास, मैटिंस शुरू होता है, जो महान छुट्टियों के क्रम के अनुसार किया जाता है। उस पर, गॉस्पेल ऑफ़ द नैटिविटी के टुकड़े पढ़े जाते हैं और कैनन "क्राइस्ट बोर्न ..." गाया जाता है - रूढ़िवादी पूजा में सबसे सुंदर कैनन में से एक। फिर सेंट का उत्सव दिव्य लिटुरजी। जॉन क्राइसोस्टोम।

ऑल-नाइट विजिल एक लिटर्जिकल सेवा है, जिसमें वेस्पर्स और मैटिन्स होते हैं, जिन्हें ये नाम उनके प्रदर्शन के समय के अनुसार प्राप्त हुए थे। छुट्टियों से पहले, सुबह और शाम की सेवाओं को तथाकथित "ऑल-नाइट विजिल" में जोड़ दिया जाता है, यानी एक प्रार्थना जो पूरी रात जारी रहती है। ऐसी प्रार्थना साल में केवल दो बार होती है - क्रिसमस और ईस्टर पर। क्रिसमस से पहले, पूरी रात की चौकसी में वे वेस्पर्स नहीं, बल्कि ग्रेट कॉम्प्लाइन की सेवा करते हैं: यह क्रिसमस की पूर्व संध्या पर वेस्पर्स की सेवा के बाद किया जाता है, इसलिए नाम।

क्रिसमस के लिए क्या पकाना है:

क्रिसमस की मेज पर 12 व्यंजन रखने की प्रथा है, और कुटिया मेज को सजाती है। लेंट 6 जनवरी को समाप्त होता है और क्रिसमस की पूर्व संध्या शुरू होती है।

प्रत्येक परिचारिका कुटिया पकाने की अपनी विधि पसंद करती है। बहुत बड़ी रेसिपी हैं। सबसे सरल: वे अनाज लेते हैं और इसे रात भर भिगोते हैं, फिर इसे पकने तक उबालें और सभी प्रकार की मिठाइयाँ डालें। तो, उदाहरण के लिए, आप चावल, शहद और मुरब्बा, साथ ही बाजरा खसखस ​​और शहद ले सकते हैं, कुछ जौ और बाजरा के जई से कुटिया भी पकाते हैं। आप कुटिया में मुरब्बा या कैंडीड फल मिला सकते हैं।

इसके अलावा क्रिसमस की मेज पर उज़्वर - सूखे मेवे की खाद परोसने का रिवाज है।

क्रिसमस के दिन, विश्वासी जश्न मनाते हैं और दावत देते हैं - वे "उपवास तोड़ते हैं", पहले से ही न केवल दाल खाने की अनुमति है, बल्कि "त्वरित" भोजन भी है।

क्रिसमस की मेज पर विभिन्न पोर्क व्यंजन पारंपरिक हैं: जेली, भुना हुआ सुअर, भरवां सूअर का मांस, भुना हुआ। पके हुए पोल्ट्री और मछली, तले हुए और पके हुए मांस को बड़े टुकड़ों में भी क्रिसमस की मेज पर परोसा जाता है, क्योंकि रूसी ओवन के डिजाइन ने बड़े आकार के व्यंजनों को सफलतापूर्वक पकाना संभव बना दिया है। बारीक कटा हुआ मांस और ऑफल पारंपरिक दलिया के साथ बर्तन में उबाला गया था। मांस के साथ विभिन्न पाई भी भरी जाती हैं: कलाची, चीज़केक, कोलोबोक, कुलेबीक्स, कुर्निक, पाई, आदि। पुलाव और पेनकेक्स तैयार किए जाते हैं। मीट फिलिंग के अलावा कई तरह की सब्जियां, फल, मशरूम, मछली, पनीर और मिक्स फिलिंग तैयार की जाती है।

क्रिसमस से एपिफेनी तक क्रिसमस के समय को मनाने की लोक परंपराएं शीतकालीन संक्रांति मनाने के स्लाव रीति-रिवाजों में निहित हैं। छुट्टी की अनिवार्य विशेषताएं ड्रेसिंग (खाल, मुखौटे और सींग का उपयोग करके तैयार करना), कैरलिंग (साथी ग्रामीणों के एक समूह द्वारा घरों का दौरा करना, जिन्होंने घर के मालिकों को संबोधित "अनुकूल" वाक्य और गीत प्रस्तुत किए, जिसके लिए उन्हें प्राप्त हुआ जलपान), कैरल गाने, या कैरल, युवा खेल और अटकल।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्रिसमस कुटिया और दलिया, प्रेट्ज़ेल के साथ एक पाई के साथ एक रात के खाने के साथ शुरू हुआ, यहां तक ​​\u200b\u200bकि छुट्टी के लिए उन्होंने गेहूं के आटे से जानवरों की आकृतियाँ बेक कीं, जो मेजों, झोपड़ी की खिड़कियों को सजाते थे और उन्हें रिश्तेदारों और दोस्तों को उपहार के रूप में भेजते थे।

जब परिवार मेज पर इकट्ठा हुआ, तो बुजुर्गों को साल याद आया - पिछले साल में सब कुछ अच्छा और बुरा, Rosregistr.ru को सूचित करता है। भोजन के अंत में, बच्चों ने शेष कुटिया को दादा-दादी के साथ-साथ गरीबों को भी दिया, ताकि वे क्रिसमस मना सकें। कुछ इलाकों में सुबह तक टेबल से खाना और मेज़पोश नहीं हटाया गया, यह विश्वास करते हुए कि मृतक माता-पिता की आत्माएं भी खाने के लिए मेज पर आएंगी।

फिर ऊन और जानवरों के मुखौटे के साथ चर्मपत्र कोट पहने ममर्स, अपरिचित होने के लिए, घरों और सड़कों पर नृत्य की व्यवस्था की, स्किट और पूरे प्रदर्शन खेले। 17 वीं शताब्दी के अंत में, पालना थियेटर पोलैंड से रूस में घुस गया: यीशु मसीह के जन्म और अन्य भूखंडों के दृश्यों को गुड़िया की मदद से एक विशेष बॉक्स-पालना में खेला गया।

बुतपरस्त मान्यताओं की गूँज इस तथ्य में भी प्रकट हुई थी कि यह क्रिसमस के समय अनुमान लगाने की प्रथा है। कुछ गांवों में, शिवतकी में पुआल जलाया जाता था - किंवदंती के अनुसार, उन क्षणों में मृत पूर्वज आग से खुद को गर्म करने आए थे। चर्च, जादू टोना अंधविश्वासों और बुतपरस्त संस्कारों को मंजूरी नहीं देते हुए, "हानिरहित" रीति-रिवाजों को आत्मसात कर लिया, और वे लोगों के जीवन में व्यवस्थित रूप से प्रवेश कर गए।

क्रिसमस तक, मालिक हमेशा घर की सफाई करते थे, स्नान में धोते थे, एक साफ मेज़पोश बिछाते थे, नए कपड़े जमा करते थे, जो वे दिन की शुरुआत में डालते थे, और अकेले लोगों को क्रिसमस के खाने के लिए आमंत्रित करते थे। लेकिन कुछ जगहों पर, छुट्टी से जुड़े अंधविश्वास भी व्यापक थे: वे नाश्ते में सादा पानी नहीं पीते थे, क्योंकि यह माना जाता था कि क्रिसमस की सुबह पानी पीने वाला व्यक्ति पूरी गर्मी का प्यासा रहेगा।

क्रिसमस पर क्या न करें:

हर तरह की परेशानी के डर से क्रिसमस पर कुछ भी मोड़ना, बुनना या सिलना असंभव था। खाने की मेज के पैरों को एक दूसरे से रस्सी से बांधा गया था ताकि मवेशी झुंड से दूर न भागें। शाम के भोजन के अवशेषों को बाड़ से बाहर निकाला गया - "ताकि भेड़िये किसान मवेशियों को नुकसान न पहुँचाएँ।"

एक लोक कहावत है: जो कोई क्रिसमस के दिन मवेशियों का वध करेगा, वह तीन साल में मर जाएगा।

आप क्रिसमस की पूर्व संध्या पर कुछ भी उधार नहीं दे सकते जो आग से जुड़ा हो, उदाहरण के लिए, चकमक पत्थर, माचिस, एक लाइटर, कोयले की एक बाल्टी या जलाऊ लकड़ी, आदि, अन्यथा दुर्भाग्य आप पर पड़ेगा।

तीन दिवसीय पवित्र छुट्टियों (क्रिसमस, ईस्टर और ट्रिनिटी) पर कभी भी सीना, अपने बाल धोएं, धोएं या उधार न दें, अन्यथा आप अपने आप को आँसू और गरीबी बना लेंगे।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर घर से रोटी, नमक और पैसा उधार नहीं लिया जाता है, अन्यथा सभी अच्छी चीजें आपके हाथ से निकल जाएंगी। बाल न काटें और न ही ऊन घुमाएँ। कपड़े न धोएं और न उबालें। विश्वासियों को इस दिन तक मौंडी गुरुवार को सभी गंदे काम खत्म कर लेने चाहिए, और जो कोई भी क्रिसमस की पूर्व संध्या पर गंदगी को "खींचता" है, वह इसके लिए पूरे साल उसमें बैठेगा।

आप क्रिसमस की मेज पर शोक में नहीं बैठ सकते, यानी काले कपड़ों में - आप मुसीबत को बुलाएंगे।

यदि इस उज्ज्वल दिन पर एक कुत्ता आपके यार्ड में चिल्लाता है, तो परेशानी हो। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको तुरंत कुत्ते के पास जाने की जरूरत है, उसे खोल दें और कहें: "जैसे रस्सी तुम्हें पकड़ती नहीं है, वैसे ही मुसीबत मेरे घर पर नहीं टिकेगी!"।

क्रिसमस के दूसरे दिन 8 जनवरी को रस्सियां ​​न खरीदें, ताकि आपके परिवार में कभी भी लोगों को फांसी या गला घोंटने का मौका न मिले। इस दिन जेली न बनाएं और न ही खाएं, ताकि मृतक को घर पर आमंत्रित न करें।

जनवरी के नौवें दिन क्रिसमस के तीसरे दिन सूर्यास्त तक लकड़ी न काटें।

क्रिसमस के लिए क्या करें:

प्रचलित मान्यताओं के अनुसार, अपने प्रियजनों को पूरे एक साल तक खुश और स्वस्थ रहने के लिए, 7 जनवरी को ईसा मसीह के जन्म के पर्व पर, परिवार के सबसे बड़े सदस्य से सभी रिश्तेदारों को दूध पिलाने के लिए कहें। किसी को दूध लाते हुए, उसे हर बार कहना चाहिए: “प्रभु का जन्म हुआ, लोगों ने बपतिस्मा लिया। हंसमुख और स्वस्थ रहें। तथास्तु"।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, पुराने दिनों में, भोजन निकाला जाता था और जरूरतमंद लोगों के लिए छोड़ दिया जाता था या दावतें वितरित की जाती थीं - ऐसा माना जाता था कि इस तरह से सभी मृत पूर्वजों को उनकी मृत्यु से पहले खाने का समय नहीं मिलता था। उत्सव की दावत के बाद का भोजन मेज से नहीं हटाया गया था, ताकि मृत रिश्तेदारों की आत्माएं उत्सव का भोजन खाए, और इसके लिए वे आपके लिए प्रार्थना करें।

उस परिवार में जहां शांति और सद्भाव नहीं है, क्रिसमस की रात वे ठंढ में एक बाल्टी डालते हैं, और सुबह वे इसे आग लगाते हैं और कहते हैं: "बर्फ पिघल जाएगी, पानी उबाल जाएगा, और [तो-और -तो] आत्मा मेरे लिए दर्द करेगी। ” यह पानी पति को धोने के लिए या चाय/सूप के रूप में दिया जाता है, और इसमें पति के लिनन को भी धोया जाता है। पवित्र क्रिसमस पानी हमेशा एक महिला की परेशानी में मदद करता है।

क्रिसमस के लिए भगवान से पूछें कि आपको वास्तव में क्या चाहिए। सत्तर बार पूछें और आपको दिया जाएगा। जो कोई भी क्रिसमस पर सुबह तीन बजे भगवान से कुछ मांगेगा, वह उसे दिया जाएगा।

यदि क्रिसमस की रात आप आकाश में एक उड़ते हुए सितारे की तलाश करते हैं और एक इच्छा करते हैं, तो यह निश्चित रूप से सच हो जाएगा।

7 जनवरी को ठंड में हल्की-हल्की गली में बाहर कूदो और जैसे ही तुम्हारे शरीर पर आंवले दिखाई दें, कहो: "मेरी त्वचा पर बहुत फुंसियाँ हैं, जिससे मेरे पास भी इतना पैसा है।"

क्रिसमस के लिए नोट्स:

यदि कोई व्यक्‍ति नशे की हालत में सबसे पहले आपके घर आता है, तो आने वाला पूरा साल शोर-शराबे और झगड़ों में रहेगा। अगर कोई महिला पहले आपकी दहलीज पार करती है, तो यह गपशप और विफलता है। अगर कोई आदमी या लड़का - भलाई के लिए। अगर एक बूढ़ा आदमी या एक बूढ़ी औरत - लंबे जीवन के लिए। अगर कोई पक्षी आपकी खिड़की पर दस्तक देता है - आश्चर्यजनक समाचार के लिए। अगर कोई भिखारी या भिखारी आपके पास आता है - नुकसान और जरूरत के लिए। यदि एक साथ कई लोग दिखाई देते हैं - एक समृद्ध जीवन के लिए।

क्रिसमस की सुबह अगर कोई पुरुष आपके पास आए तो उस दिन सादे कपड़े पहनें, अगर कोई महिला रंगीन पोशाक पहनती है, ताकि पूरा साल अच्छा गुजरे।

जब परिवार क्रिसमस पर मेज पर बैठता है और जब पहला तारा दिखाई देता है, तो वह भोजन करना शुरू कर देता है, तो एक अविवाहित लड़की या इस परिवार का एक अविवाहित लड़का, पहला गैर-दुबला टुकड़ा अपने मुंह में लेकर उसे रखना चाहिए उसकी जीभ और निगल नहीं, जब तक सड़क पर बाहर जाकर, गलती से गुजरने वाले लोगों से कोई नाम नहीं सुना जाएगा। यह माना जाता था कि दूल्हे या दुल्हन का एक ही नाम होगा। लोग कहते हैं कि यह संकेत एक से अधिक बार सच हुआ है।

अगर आप इस साल क्रिसमस के दिन ठीक उसी दिन खीरे का अचार बनाते हैं तो खीरा सख्त और कुरकुरे हो जाएंगे। इस प्रयोजन के लिए एक अच्छी गृहिणी गुरुवार को मौंडी के दिन लिए गए नमक को एकांत स्थान पर रखती है।

यह एक अच्छा, अच्छा शगुन है, अगर क्रिसमस की दावत के दौरान एक घरेलू बिल्ली मेज के नीचे बैठती है - इसका मतलब है कि इस साल मेज पर बैठे सभी लोगों से कोई नहीं मरेगा।

क्रिसमस की सुबह अगर दो लोग आपके घर आएं तो आपके घर में एक साल तक मौत, तलाक और अलगाव नहीं होगा।

इस दिन अगर कोई आपके घर में कुछ गिराता या तोड़ता है तो पूरा साल आपके परिवार के लिए बेचैन रहेगा।

यदि क्रिसमस पर चर्च जाने वाला व्यक्ति ठोकर खाता है, तो बारह वर्षों में, आज तक, वह बीमार हो जाएगा। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको तुरंत कहना होगा: "मैं शैतान के पास नहीं जा रहा हूं, लेकिन भगवान के पास, वह मुझे बचाएगा।"

नौ जनवरी को अपने गॉडफादर और माता-पिता के पास अवश्य जाएँ।

10 जनवरी को पहला कदम रखने वाला बच्चा स्वस्थ, सुंदर और लंबा जीवन जीता है।

क्रिसमस के तीसरे दिन यदि कोई बीमार व्यक्ति जोर-जोर से छींकता है तो वह जल्दी ही ठीक हो जाता है और लंबे समय तक जीवित रहता है। यदि कोई गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति उस दिन पेनकेक्स या घोड़ों के बारे में बात करता है, तो वह जल्द ही दूसरी दुनिया में चला जाएगा।

दस जनवरी को आटा या खट्टा नहीं डालना है.

11 जनवरी को अपने पति को तौलिया न दें, नहीं तो वे हाथ ढीले करने लगेंगे।

11 जनवरी को आपके दरवाजे की घंटी बजने या बजने के तुरंत बाद दरवाजा न खोलें। प्रतीक्षा करें जब तक कि वे दूसरी बार दस्तक न दें या कॉल न करें, अन्यथा आप घर में बीमारी को आमंत्रित करेंगे।

यदि क्रिसमस सोमवार को पड़ता है, तो उस वर्ष कई पुरुषों की मृत्यु हो जाएगी। यदि क्रिसमस मंगलवार के साथ मेल खाता है, तो मेहमानों की एक समान संख्या को मेज पर आमंत्रित किया जाता है ताकि घर में गरीबी को आमंत्रित न किया जा सके। यदि क्राइस्ट का जन्म शनिवार को पड़ता है, तो अगले क्रिसमस तक पहुंचने से पहले इस साल कई बूढ़े लोगों की मृत्यु हो जाएगी।

अगर किसी महिला को प्रसव पीड़ा में दाई को बुलाया जाता है और वह क्रिसमस पर बच्चे को जन्म देती है, तो दाई कभी भी अपने मजदूरों के लिए एक पैसा भी नहीं लेती, इसके अलावा, वह बच्चे की गॉडमदर बनने के लिए बाध्य थी। इस रिवाज का कभी उल्लंघन नहीं किया गया था, पुराने लोग जानते थे: जो कोई भी बच्चे के जन्म के लिए पैसे लेगा, वह इसे अपने लिए एक ताबूत पर खर्च करेगा।

मेरी क्रिसमस की बधाई:

मेरी क्रिसमस! उज्ज्वल दिन मुबारक हो!
इस दिन को हर चीज में भाग्यशाली होने दें!
खुशी को अपने घर में देखने दो,
कार नई है - गैरेज में,
लाभदायक कार्य - घर को,
और इसमें बहुत सारे बच्चे हैं!

क्रिसमस चमत्कार होने दो
आपको गर्मजोशी दें
कभी बुरा ना हो
हर दिन दया से मिलते हैं!

अच्छाई और जादू का सितारा जगमगा उठा
मेरी पवित्र क्रिसमस!
भगवान भला करे और लोग मदद करें!
आत्मा में तारे की रोशनी फीकी न पड़े!
घर खुशियों और धन से भर जाए!
प्यार, स्वास्थ्य, शांति! क्रिसमस की बधाई!

रात को जादू से जगमगाने दो,
बर्फ के टुकड़ों का झुंड दौड़ रहा है।
हम आपको क्रिसमस की बधाई देते हैं,
हम आपको मुस्कान, खुशी की कामना करते हैं।
दिव्य प्रेम का प्रवाह
इसे अद्भुत प्रकाश के साथ बहने दें,
और प्रभु आपका भला करे
स्वास्थ्य, खुशी और सफलता!

हम आपको क्रिसमस की शुभकामनाएं देते हैं
मुस्कान, सच्ची हँसी,
अच्छा स्वास्थ्य, सफलता
और बहुत सारी अच्छी चीजें।
खून को दिल में खेलने दो
और आनंद हमेशा के लिए रहता है।
और वे हमेशा आपके साथ रहें
आशा, विश्वास और प्रेम!

मेरी क्रिसमस
और मैं अपने दिल के नीचे से कामना करना चाहता हूं
ताकि जीवन खुशियों से भरा रहे,
ताकि विपत्ति और दुखों का पता न चले!
मैं आपके पूर्ण होने की कामना करता हूं
आपकी सारी उम्मीदें और सपने
शुद्ध प्रेम और कोमलता के लिए
आप हमेशा आनंद ले सकते हैं!

♦ क्रिसमस की उज्ज्वल छुट्टी हो सकती है
आपने जो सपना देखा था वह सब सच होगा!
घर में ढेर सारी खुशियाँ, अच्छाई हो,
और दिल को उदासी न जाने दो!
मैं आपको कई शानदार चमत्कारों की कामना करता हूं,
प्रेम की गर्माहट, आध्यात्मिक पवित्रता!
और बर्फ के टुकड़े आसमान से गिरने दो
स्वर्गीय सौंदर्य की शांति बनाए रखना!

यह फिर से क्रिसमस है
स्वर्ग की ताकतों की जीत!
इस दिन ईसा आए थे
हमारी दुनिया को बुराई से बचाने के लिए।
उसकी सदा जय हो
अंधकार के विजेता!
पूरे दिल से बधाई
इस बड़ी खुशी के साथ!

मोमबत्ती की झिलमिलाहट घर को गर्म करती है
और सोने से जगमगाता है
जब एक जादुई क्रिसमस
प्रभु प्रकाश में आएंगे!
उसने हमारे लिए अपनी जान दे दी,
यह याद रखना चाहिए
और लोगों को क्या दिया गया -
लगन से निभाओ!
आप शांति बनाए रखें
शटर से दहलीज तक
स्थायी प्यार,
भगवान में सरल विश्वास!

एक तारा जगमगा उठा - मसीह का जन्म हुआ -
और दुनिया प्यार से जगमगा उठी!
हर घर में खुशियों का प्रवेश हो!
उज्ज्वल क्रिसमस मुबारक हो!

आज मसीह हमारे पास आया है,
लोगों को प्यार सिखाना।
दोस्तों चलो जश्न मनाएं
और चलो थोड़ा बेहतर हो जाओ!

बर्फ के टुकड़े को बजने दो,
जन्म की घोषणा,
और खुशियों से भर दो
आपकी मनोदशा!
आखिर आज तो मोक्ष है,
प्रेम उत्सव
संत आता है
क्राइस्ट क्रिसमस!

जब बर्फ़ ज़मीन को ढक लेती है,
और क्रिसमस फिर आएगा
खुशी के लिए एक गिलास उठाएँ
शांति के लिए, दोस्ती के लिए, प्यार के लिए!
और ताकि दु: ख और संदेह के बिना
आपके कई उज्ज्वल दिन हों!
आराम बचाओ, पारिवारिक शांति
और दोस्तों का सम्मान!

मेरी क्रिसमस,
घर पर पहले से ही क्या दस्तक दे रहा है!
दरवाजे खोलो
आप प्यार, आशा, विश्वास!
फर के पेड़
पूरे घर में महक
हर सुई
फुसफुसाते हुए: "मेरी क्रिसमस!"
नाराजगी और नुकसान होने दो
पत्तों की तरह उड़ जाओ!
भाग्य को द्वार में प्रवेश करने दो
क्रिसमस की उज्ज्वल छुट्टी पर!

क्रिसमस की बधाई!
आपके जीवन में चमत्कार हो!
खुशी, प्रेरणा और अच्छाई हो सकती है
वे आपके घर में रह सकेंगे!

आज मसीह का जन्मदिन है
खुशखबरी पूरे ग्रह में फैल रही है!
मैं इस क्रिसमस की कामना करता हूं
अंत के बिना सहमति और खुशी!

नया साल मुबारक!
मुबारक नए साल की पूर्व संध्या की!
मुबारक नए साल की पूर्व संध्या की!
क्रिसमस की बधाई!
परिवार में सब कुछ क्रम में होने दें,
और भाग्य निकट होगा!
स्वास्थ्य अच्छा रहे
खुशी - उज्ज्वल, अतुलनीय!

क्रिसमस आपके घर आ गया है,
चारों ओर खुशी है!
इसमें मुस्कान को मँडराने दो
और मैं भी आपकी कामना करता हूं:
दयालुता और सुंदरता
ताकि सभी सपने सच हों
स्वास्थ्य खराब न होने दें
और भाग्य को आने दो!

क्रिसमस से पहले इस दिन, छुट्टी की पूर्व संध्या या पूर्व संध्या पर, रूढ़िवादी ईसाई महान दिन की तैयारी करते हैं।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर 40 दिनों का क्रिसमस (फिलिपोव) उपवास समाप्त होता है। इस दिन क्रिसमस की मुख्य तैयारियां की जाती हैं।

छुट्टी के अन्य नाम: होली इवनिंग, सोचेवनिक, ईव ऑफ द नैटिविटी ऑफ क्राइस्ट, कोल्याडा, क्रिसमस ईव।

छुट्टी की पूर्व संध्या को बोलचाल की भाषा में क्रिसमस की पूर्व संध्या या सोचेवनिक कहा जाता है। यह नाम गेहूं, मेवा और शहद से बने एक विशेष व्यंजन - सोचीवा से आया है।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर इस व्यंजन को खाने की परंपरा का जन्म डैनियल और तीन युवाओं की याद में हुआ, जिन्होंने सुसमाचार के अनुसार, "पृथ्वी के बीजों से खाया, ताकि एक मूर्तिपूजक भोजन से अशुद्ध न हो।"

क्रिसमस की पूर्व संध्या का इतिहास

रूढ़िवादी चर्च में, ईसा मसीह के जन्म की पूर्व संध्या का उत्सव चौथी शताब्दी में स्थापित किया गया था। V-VIII सदियों में, पवित्र भजन लिखे गए थे, जिनका उपयोग क्रिसमस सेवाओं के लिए किया जाता है। उस समय, मंदिरों में शाही घंटे का प्रदर्शन किया जाता था। यह कई वर्षों तक ज़ार, उनके घर और सभी रूढ़िवादी ईसाइयों को घोषित करने की प्रथा थी।

छुट्टी का नाम "सोचिवो" या "रसदार" शब्द से आया है। ये दोनों व्यंजन क्रिसमस की पूर्व संध्या पर तैयार किए गए थे। सोचीवो गेहूं या जौ के भीगे हुए दाने थे, जिसमें खसखस, सूरजमुखी, भांग, सरसों और नट्स का रस मिलाया जाता था। सोचनी - ब्रेड केक जिसमें आंखों के लिए छेद बनाए जाते थे और अटकल के लिए इस्तेमाल किया जाता था। नकाब के माध्यम से सड़क पर देखा। यह माना जाता था कि यदि एक अच्छा व्यक्ति गुजरता है, तो वर्ष सफल होगा, और यदि कोई बुरा है, तो इसके विपरीत।

क्रिसमस से पहले क्रिसमस की पूर्व संध्या क्या है?

इस छुट्टी का नाम कहां से आया? यह पता चला है कि "सोचिवो" शब्द से - यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे इस दिन विशेष रूप से सभी घरों के इलाज के लिए तैयार किया गया था। ऐसा करने के लिए, परिचारिका ने बीज के रस (खसखस, बादाम या अखरोट) में जले हुए अनाज (गेहूं, जौ, दाल, चावल) को भिगोया। पकवान दुबला निकला। उसमें तेल नहीं डाला गया था। भोजन को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए केवल एक चम्मच शहद मिलाने की अनुमति थी। कभी-कभी इसे कुटिया से बदल दिया जाता था।

लोग इस दिन बाइबिल के भविष्यवक्ता डैनियल की नकल में सोचीवो का इस्तेमाल करते थे।

यह दृष्टांत पुराने नियम के समय को संदर्भित करता है। बुतपरस्त जूलियन द एपोस्टेट, विश्वास करने वाले उपवास करने वाले लोगों को दिखाने के लिए, बाजार में सभी भोजन को मूर्तियों के लिए बलिदान किए गए जानवरों के खून के साथ छिड़कने का आदेश दिया। तब भविष्यवक्ता दानिय्येल ने अपने नौसिखियों को भीगे हुए अनाज और सूखे मेवे खाने का आदेश दिया। इसलिए विश्वासी अशुद्ध मूर्तिपूजक भोजन करने से बचने में सक्षम थे।

क्रिसमस की पूर्व संध्या के लिए परंपराएं और अनुष्ठान

6 जनवरी को मुख्य परंपराएं: 12 दाल के व्यंजन तैयार किए जाते हैं, जिनमें से मुख्य कुटिया है; व्यवहार के साथ यात्रा पर जाएं; अनुमान; एक आकर्षण ("दीदुख") का उपयोग करें।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, रूढ़िवादी ईसाई चर्च सेवाओं में भाग लेते हैं: एक पूरी रात सतर्कता और मुकदमेबाजी।

सुबह से, गृहिणियां पूरी तरह से सफाई करती हैं, कचरा फेंक देती हैं, जिसके बाद वे उत्सव के खाने की तैयारी शुरू कर देती हैं। परंपरागत रूप से, मेज पर 12 लेंटेन व्यंजन परोसे जाते हैं।

कुछ घरों में, क्रिसमस की मेज की सजावट पर विशेष ध्यान देने की प्रथा है। परिचारिकाएं इसे एक नए मेज़पोश के साथ कवर करती हैं, जिसके नीचे वे घास का एक बंडल डालते हैं - एक चरनी का प्रतीक। टेबल के कोनों पर बैंकनोट और लहसुन की कलियाँ रखी गई हैं, जो परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य और कल्याण का प्रतीक हैं। मेज के नीचे एक कुल्हाड़ी रखी जाती है, जिस पर बैठने वाले अच्छे स्वास्थ्य और आत्मा के लिए अपने पैर रखते हैं। केंद्र में मोमबत्तियों और स्प्रूस शाखाओं की व्यवस्था रखी गई है।

भोजन एक प्रार्थना के साथ शुरू होता है जिसमें वे मसीह की महिमा करते हैं, उपस्थित सभी लोगों के लिए भलाई और खुशी मांगते हैं। सबसे पहले, वे कुटिया का स्वाद लेते हैं, उसके बाद वे बाकी व्यंजनों के लिए आगे बढ़ते हैं।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर गांवों में, युवा लोग बड़े समूहों में इकट्ठा होते हैं, अपने चेहरे को रंगते हैं, फैंसी पोशाक पहनते हैं, घर-घर जाते हैं और कैरल गाते हैं। इस तरह की कार्रवाई का एक महत्वपूर्ण गुण बेथलहम का सितारा है, जो रंगीन कागज और रिबन से बना है, और केंद्र में एक आइकन रखा गया है। अनुष्ठान गीतों में, घर के मालिक के परिवार, यीशु मसीह की महिमा करने की प्रथा है। कैरोलिंग मेहमानों को मिठाई, पेस्ट्री और पैसे दिए जाते हैं।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, आपको उन लोगों से क्षमा मांगनी चाहिए जिन्हें आपने नाराज किया है, अपने सभी दुश्मनों को क्षमा करें।

क्रिसमस की पूर्व संध्या के लिए संकेत और बातें

यदि क्रिसमस की पूर्व संध्या पर आकाश बहुतायत से सितारों से बिखरा हुआ है, तो इस वर्ष एक समृद्ध फसल की उम्मीद की जानी चाहिए।

मसीह के जन्म की पूर्व संध्या पर, घर में समृद्धि और सौभाग्य को आकर्षित करने के लिए घर में मोमबत्तियां जलाने या चिमनी जलाने का रिवाज है।

आप उत्सव के रात्रिभोज के लिए पुराने गहरे रंग के कपड़े नहीं पहन सकते, अन्यथा वर्ष आँसू और कठिनाइयों में बीत जाएगा।

समारोह की मेज पर लोगों की एक समान संख्या मौजूद होनी चाहिए। यदि यह विषम है, तो गृहिणियों ने उपकरणों का एक अतिरिक्त सेट लगाया।

• क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, आपको बाहर जाने और आकाश को देखने की आवश्यकता है। यदि आप किसी शूटिंग स्टार को देखते हैं और कोई इच्छा करते हैं, तो वह निश्चित रूप से पूरी होगी।

  यदि क्रिसमस की पूर्व संध्या से पहले एक बर्फ़ीला तूफ़ान आया, तो मधुमक्खियाँ अच्छी तरह से झुंड में आ जाएँगी।

  एक छुट्टी पर, एक मोम मोमबत्ती को एक सफेद मेज़पोश के साथ एक मेज पर रखा गया था और शब्दों के साथ जलाया गया था: "जलाओ, मोमबत्ती, धर्मी सूरज, स्वर्ग में आत्माओं पर चमको और हम पर, जीवित, धरती माँ को गर्म करो, हमारे मवेशी , हमारे खेतों।" यदि प्रकाश प्रफुल्लित हो, तो इसका अर्थ है कि वर्ष समृद्ध और फलदायी होगा, यदि यह झिलमिलाता है और कांपता है, तो आपको अपने बेल्ट कसने होंगे।

  छुट्टी पर, पेड़ों पर ठंढ - अच्छी रोटी के लिए।

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्या खाएं?

  6 जनवरी 40-दिवसीय आगमन उपवास का सबसे सख्त दिन है। विश्वासियों को केवल पानी पीने की अनुमति है। आकाश में पहला तारा उगने के बाद भोजन किया जा सकता है, जिसके बाद उसे सोचीवो खाने की अनुमति है - शहद में उबले हुए गेहूं के दाने या किशमिश के साथ उबले हुए चावल। लोक परंपरा में, रात के खाने के लिए अन्य उपवास व्यंजन परोसने की प्रथा है।

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्या नहीं करना चाहिए

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर काम करना मना है।

  इस छुट्टी पर, आप झगड़ा नहीं कर सकते और चीजों को सुलझा सकते हैं।

  आकाश में पहले तारे के प्रकट होने से पहले इसे खाने की अनुमति नहीं है।

  इस दिन आप लालची नहीं हो सकते।

  उत्सव रात्रिभोज

  लोक रिवाज के अनुसार, गृहिणियां मेज पर 12 दाल के व्यंजन रखती हैं, जो 12 प्रेरितों का प्रतीक हैं। मुख्य व्यंजन कुटिया (सोचिवो) है। इसे चावल या गेहूं के साबुत अनाज से, खसखस, शहद, अखरोट, सूखे खुबानी, प्रून, किशमिश के साथ उबाला जाता है। इसके अलावा मेज पर पके हुए मछली, सब्जी सलाद और स्टॉज, मशरूम सूप, लीन बोर्स्ट, डोनट्स, पाई, पकौड़ी, मशरूम के साथ गोभी के रोल, अचार हैं। मिठाई के लिए, वे खसखस ​​और मेवा, शहद केक, जिंजरब्रेड, बेरी और फलों की जेली, शहद और नट्स के साथ पके हुए सेब के साथ रोल खाते हैं।

  पारंपरिक क्रिसमस पेय सूखे मेवे और शहद है। मेजों पर कुटिया और उजवार का संयोजन अनन्त जीवन, यीशु के जन्म और मृत्यु का प्रतीक है। क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, रात के खाने में शराब का सेवन नहीं किया जाता है।

  रसदार कैसे बनाते हैं?

  हमारी परदादी जानती थीं कि क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्या पकाना है। क्रिसमस व्यंजन तैयार करने के इन प्राचीन व्यंजनों को भुलाया नहीं जाता है। और आज, कोई भी गृहिणी, अगर वांछित है, तो रसदार खाना बना सकती है।

  यहाँ इस व्यंजन की रेसिपी दी गई है:

  गेहूं के दानों का 1 मुखी गिलास।

  100 ग्राम खसखस।

  100 ग्राम अखरोट की गुठली।

  1 या 2 बड़े चम्मच तरल शहद।

  थोड़ी चीनी।

  गेहूं के दानों को लकड़ी के गारे में रखें और दानों का खोल निकलने तक मूसल से पीसें। इस मामले में, आपको द्रव्यमान में थोड़ा गर्म उबला हुआ पानी जोड़ने की जरूरत है। फिर दानों को धोकर भूसी निकाल ली जाती है। पानी के साथ गेहूं डाला जाता है, आग पर डाल दिया जाता है और निविदा तक उबाला जाता है। यह कुरकुरे दलिया निकलता है। एक लकड़ी के मोर्टार में, खसखस ​​​​को उसी तरह से कुचल दिया जाता है जब तक कि खसखस ​​​​दूध दिखाई न दे। इसे दलिया में डालें, वहाँ शहद, चीनी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अंत में, कुचल अखरोट की गुठली को द्रव्यमान में डाल दिया जाता है। सोचीवो तैयार है।

  चर्च में उत्सव की पूजा

  जन्म और थियोफनी की पूर्व संध्या पर, एक सेवा की जाती है, जिसमें सुसमाचार पढ़ने के साथ ग्रेट (रॉयल) घंटे शामिल होते हैं, "चित्रण" का एक संक्षिप्त अनुवर्ती, जिसके दौरान पल्पिट पर पादरी प्रवेश प्रार्थना पढ़ते हैं और वेशभूषा, और महान वेस्पर्स पर नीतिवचन पढ़ने के साथ तुलसी द ग्रेट के लिटुरजी के साथ, एपिफेनी क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, लिटुरजी के अंत में, एंबो से परे प्रार्थना के बाद, पानी का महान आशीर्वाद किया जाता है। .

  यदि क्रिसमस की पूर्व संध्या (क्रिसमस की पूर्व संध्या और एपिफेनी दोनों) शनिवार या रविवार को पड़ती है, तो सचित्र और महान वेस्पर्स के साथ शाही घंटे की सेवा शुक्रवार को स्थानांतरित कर दी जाती है, और इस मामले में उनके साथ मुकदमेबाजी नहीं जुड़ी होती है (अर्थात, शुक्रवार को मुकदमेबाजी सिद्धांत रूप में नहीं की जाती है), क्रिसमस की पूर्व संध्या पर ही, इस मामले में, जॉन क्राइसोस्टोम की पूजा की जाती है (एपिफेनी क्रिसमस की पूर्व संध्या पर पानी का आशीर्वाद अभी भी किया जाता है), और छुट्टी पर ही (क्रिसमस या एपिफेनी), में इस मामले में, तुलसी महान की पूजा की जाती है

  साइट "यारोपोलच" के अनुसार

  हमारे पहले माता-पिता को स्वर्ग से निष्कासित करते हुए, परमेश्वर ने स्वयं उनसे एक उद्धारकर्ता का वादा किया था (उत्पत्ति 3:15), और लोगों को उसकी स्वीकृति के लिए तैयार करने के लिए इस वादे को बार-बार दोहराया (उत्पत्ति 22:18; 2 सैम। 7:12-13)। परमेश्वर के पुत्र के देहधारण से संबंधित सभी परिवर्तन और भविष्यवाणियां पूरी हुईं।

  एक मांद में जन्मे शिशु को कपड़े में लपेटकर एक चरनी में रखा गया था, जो उस गहरे अपमान का प्रतीक है जिसमें एक पापी व्यक्ति भगवान-मनुष्य की स्वर्गीय सहायता के लिए उतरा था। “हे यहोवा, चरनी में उठ, कि मनुष्यजाति की निर्बुद्धि को सुधारा जाएगा। एक शब्दहीन चरनी में, वर्जिन, बिना शुरुआत के भगवान का वचन, आप पर विश्वास करता है, मेरे लिए भविष्य की शब्दहीनता को हल करने के लिए, भले ही मैं सर्प की ईर्ष्या को उठाऊं: अपने आप को स्वैडलिंग कपड़ों में लपेटो, जैसे कि तुम मेरे पापों की कैद को तोड़ोगे .

  लेकिन न तो रात का अंधेरा, न जन्म का दृश्य, न चरनी, न ही कफन - उनकी विनम्रता और अपमान की ये पहली छवियां - शिशु की दिव्य महिमा को छिपा सकती थीं। बेतलेहेम के चरवाहों और पूर्व के ज्ञानियों, यानी "सरल और बुद्धिमान पुरुषों" ने तुरंत बच्चे के जन्म के बारे में जान लिया। चरवाहे, जो स्वर्ग के यजमान के साथ देवदूत की उपस्थिति के बाद मांद में आए, बेथलहम पहुंचे और शिशु भगवान को प्रणाम करने वाले पहले व्यक्ति थे।

  उनके जन्म से पहले, बेथलहम के पूर्व में एक अद्भुत तारा दिखाई दिया। अपने प्रकटन से, उसने जगत को बताया, कि याकूब की ओर से एक तारा चमक रहा है, और इस्राएल में से एक छड़ी उठ रही है, और मोआब के हाकिमों को चकनाचूर कर दिया, और शेत के सभी पुत्रों को कुचल डाला (गिनती 24, 17)। यहूदियों के नवजात राजा, मागी, या बुद्धिमान पुरुषों की पूजा के लिए पूर्व की ओर से एक असामान्य तारा, जो उसके सामने गिरते हुए, झुककर उसे उपहार - सोना, धूप और लोहबान चढ़ाते थे। सोना - राजा के रूप में, लोबान - भगवान के रूप में, लोहबान - "मृत्यु के लिए एक आदमी के रूप में।"

  चर्च के अनुसार, न केवल चरवाहों और जादूगरों ने मसीह को उद्धारकर्ता को पहचाना और स्वीकार किया, बल्कि हर प्राणी जन्म लेने वाले भगवान के लिए एक उपहार लाया: एन्जिल्स - गायन, स्वर्ग - एक सितारा, चरवाहे - एक चमत्कार, बुद्धिमान पुरुष - उपहार, पृथ्वी - एक जन्म दृश्य, रेगिस्तान - एक चरनी, लोग - वर्जिन मदर, बुतपरस्ती अपने जादू में ईसाई धर्म की शुरुआत है।

  इसलिए, बेतलेहेम की मांद में, जन्मे उद्धारकर्ता के अपमान के माध्यम से, वह चमक उठी।

  स्थापना, अन्य बहु-दिवसीय उपवासों की तरह, ईसाई धर्म के प्राचीन काल की है। चौथी शताब्दी के बाद से, सेंट। मेडिओडलन, फिलैस्ट्रियस और धन्य ऑगस्टीन के एम्ब्रोस ने अपने कार्यों में जन्म के उपवास का उल्लेख किया है। पांचवीं शताब्दी में, लियो द ग्रेट ने नेटिविटी फास्ट की प्राचीनता के बारे में लिखा था।

  प्रारंभ में, कुछ ईसाई सात दिनों तक चले, अन्य थोड़े अधिक। 1166 की परिषद में, जो कॉन्स्टेंटिनोपल के पैट्रिआर्क ल्यूक और बीजान्टिन सम्राट मैनुअल के अधीन थी, सभी ईसाइयों को चालीस दिनों के लिए मसीह के जन्म के महान पर्व से पहले उपवास करना चाहिए था।

  अन्ताकिया के पैट्रिआर्क बाल्समोन ने लिखा है कि "सबसे पवित्र कुलपति ने स्वयं कहा था कि हालांकि इन उपवासों के दिन (डॉर्मिशन और क्रिसमस। - एड।) नियम द्वारा निर्धारित नहीं होते हैं, फिर भी, हमें अलिखित चर्च परंपरा का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है। और उपवास करना चाहिए... नवंबर के 15वें दिन से।”

  एडवेंट फास्ट साल का आखिरी बहु-दिवसीय उपवास है। यह 15 नवंबर (नई शैली के अनुसार 28) से शुरू होता है और 25 दिसंबर (7 जनवरी) तक चलता है, चालीस दिनों तक रहता है और इसलिए इसे ग्रेट लेंट की तरह ही चर्च चार्टर में फोर्टेकॉस्ट कहा जाता है। चूंकि उपवास की साजिश संत की याद के दिन आती है। प्रेरित फिलिप (14 नवंबर पुरानी शैली), तब इस पद को फिलिप्पोव कहा जाता है।

  एडवेंट पोस्ट की स्थापना क्यों की गई?

  आगमन उपवास एक शीतकालीन उपवास है, यह हमारे लिए वर्ष के अंतिम भाग को ईश्वर के साथ आध्यात्मिक एकता के रहस्यमय नवीनीकरण और मसीह के जन्म के उत्सव की तैयारी के रूप में प्रतिष्ठित करने का कार्य करता है।

  लियो द ग्रेट लिखते हैं: "संयम के आत्म-संरक्षण को चार बार सील कर दिया जाता है, ताकि वर्ष के दौरान हमें पता चले कि हमें लगातार शुद्धिकरण की आवश्यकता है और जब जीवन बिखरा हुआ है, तो हमें हमेशा उपवास और भिक्षा के द्वारा पाप को नष्ट करने का प्रयास करना चाहिए, जो शरीर की निर्बलता और अभिलाषाओं की अशुद्धता से कई गुणा बढ़ जाती है।”

  लियो द ग्रेट के अनुसार, जन्म का व्रत कटे हुए फलों के लिए भगवान के लिए एक बलिदान है। "जैसे प्रभु ने हमें पृथ्वी के फलों के साथ उदार किया है," संत लिखते हैं, "इसलिए हमें इस उपवास के दौरान गरीबों के लिए उदार होना चाहिए।"

  थेसालोनिकी के शिमोन के अनुसार, "फोर्टेकोस्ट के जन्म के उपवास में मूसा के उपवास को दर्शाया गया है, जिसने चालीस दिन और चालीस रातों तक उपवास किया, पत्थर की गोलियों पर भगवान के शब्दों का शिलालेख प्राप्त किया। और हम, चालीस दिनों तक उपवास करते हुए, वर्जिन से जीवित शब्द पर विचार करते हैं और स्वीकार करते हैं, पत्थरों पर नहीं, बल्कि अवतार और जन्म लेते हैं, और उनके दिव्य मांस का हिस्सा बनते हैं।

  आगमन उपवास की स्थापना इसलिए की गई ताकि मसीह के जन्म के दिन तक हम पश्चाताप, प्रार्थना और उपवास के द्वारा स्वयं को शुद्ध कर सकें, ताकि शुद्ध हृदय, आत्मा और शरीर के साथ हम श्रद्धापूर्वक परमेश्वर के पुत्र से मिल सकें जो दुनिया में प्रकट हुए हैं और , सामान्य उपहारों और बलिदानों के अलावा, उन्हें हमारे शुद्ध हृदय और उनकी शिक्षाओं का पालन करने की इच्छा प्रदान करें।

  उन्होंने क्रिसमस कब मनाना शुरू किया?

  इस पर्व की शुरुआत प्रेरितों के समय से होती है। प्रेरितिक संविधान कहता है: "भाइयों, पर्वों के दिन, और, सबसे पहले, मसीह के जन्म का दिन, जिसे तुम दसवें महीने के 25 वें दिन मना सकते हो" (डेसम्ब्री)। वहां यह भी कहा गया है: "उन्हें मसीह के जन्म का दिन मनाने दें, जिस पर दुनिया के उद्धार के लिए वर्जिन मैरी से भगवान के वचन के जन्म से लोगों को एक अप्रत्याशित अनुग्रह दिया जाता है।"

  दूसरी शताब्दी में, मसीह के जन्म का दिन, 25 दिसंबर (जूलियन कैलेंडर), अलेक्जेंड्रिया के क्लेमेंट द्वारा इंगित किया गया है।

  तीसरी शताब्दी में, सेंट द्वारा ईसा मसीह के जन्म के पर्व का उल्लेख किया गया है। दरियाई घोड़ा।

  डायोक्लेटियन द्वारा ईसाइयों के उत्पीड़न के दौरान, चौथी शताब्दी की शुरुआत में, 303 में, 20,000 निकोडेमियन ईसाइयों को मसीह के जन्म की दावत पर मंदिर में जला दिया गया था।

  उस समय से जब चर्च स्वतंत्रता प्राप्त करता है और रोमन साम्राज्य पर हावी हो जाता है, हम पूरे यूनिवर्सल चर्च में मसीह के जन्म का पर्व पाते हैं, जैसा कि सेंट की शिक्षाओं से देखा जा सकता है। एप्रैम द सीरियन, सेंट। बेसिल द ग्रेट, ग्रेगरी द थियोलॉजिस्ट, ग्रेगरी ऑफ निसा, सेंट। एम्ब्रोस, जॉन क्राइसोस्टॉम और चौथी शताब्दी के चर्च के अन्य पिता मसीह के जन्म के पर्व पर।

  सत्रहवीं शताब्दी के एक लेखक, नाइसफोरस कैलिस्टस ने अपने चर्च के इतिहास में लिखा है कि छठी शताब्दी में सम्राट जस्टिनियन ने पूरी पृथ्वी पर मसीह के जन्म के उत्सव की स्थापना की थी।

  पांचवीं शताब्दी में कॉन्स्टेंटिनोपल के पैट्रिआर्क अनातोली, सातवें सोफ्रोनियस और जेरूसलम के एंड्रयू, आठवें सेंट में। दमिश्क के जॉन, मैम के ब्रह्मांड और हरमन, त्सारेग्राद के कुलपति, नौवें में, भिक्षु कैसिया और अन्य, जिनके नाम हमारे लिए अज्ञात हैं, ने मसीह के जन्म के पर्व के लिए कई पवित्र भजन लिखे, जो अभी भी चर्चों में सुने जाते हैं उज्ज्वल रूप से मनाई गई घटना को गौरवान्वित करने के लिए।

  क्रिसमस के दिन आप क्या खा सकते हैं

  चर्च का चार्टर सिखाता है कि उपवास के दौरान किन चीजों से परहेज करना चाहिए - "सभी श्रद्धापूर्वक उपवास करने वाले लोगों को भोजन की गुणवत्ता के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए, अर्थात कुछ ब्रश [अर्थात भोजन, भोजन] से दूर रहना चाहिए। - एड।], बुरे लोगों से नहीं (ऐसा न होने दें), लेकिन चर्च द्वारा अभद्र उपवास और निषिद्ध के रूप में। ब्रासना, जिससे उपवास के दौरान परहेज करना चाहिए, वे हैं: मांस, पनीर, मक्खन, दूध, अंडे और कभी-कभी मछली, पवित्र उपवास के अंतर के आधार पर।

  जन्म के उपवास के दौरान चर्च द्वारा निर्धारित संयम के नियम जितने सख्त हैं उतने ही सख्त हैं। इसके अलावा, जन्म के व्रत के सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को, मछली, शराब और तेल चार्टर द्वारा निषिद्ध हैं और इसे वेस्पर्स के बाद ही बिना तेल (सूखा खाने) के भोजन करने की अनुमति है। बाकी दिनों में - मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार - इसे वनस्पति तेल के साथ भोजन करने की अनुमति है। जन्म के उपवास के दौरान मछली को शनिवार और रविवार और महान छुट्टियों पर अनुमति दी जाती है, उदाहरण के लिए, सबसे पवित्र थियोटोकोस के चर्च में प्रवेश की दावत पर, मंदिर की छुट्टियों पर और महान संतों के दिनों में, यदि ये दिन आते हैं मंगलवार या गुरुवार। यदि बुधवार या शुक्रवार को छुट्टियां पड़ती हैं, तो केवल शराब और तेल के लिए उपवास की अनुमति है।

  20 दिसंबर से 25 दिसंबर (पुरानी शैली) तक उपवास तेज किया जाता है, और इन दिनों, शनिवार और रविवार को भी, मछली को आशीर्वाद नहीं दिया जाता है। इस बीच, यह इन दिनों है कि नागरिक नव वर्ष का उत्सव मनाया जाता है, और हम, रूढ़िवादी ईसाइयों को, विशेष रूप से एकत्र होने की आवश्यकता है ताकि हम मस्ती, शराब पीने और भोजन करने के साथ उपवास की गंभीरता का उल्लंघन न करें।

  शारीरिक रूप से उपवास करते हुए, साथ ही हमें आध्यात्मिक रूप से उपवास करने की भी आवश्यकता है। "उपवास, भाइयों, शारीरिक रूप से, हम भी आध्यात्मिक रूप से उपवास करें, आइए हम अधर्म के हर संघ को हल करें," पवित्र चर्च आज्ञा देता है।

  आध्यात्मिक उपवास के बिना शारीरिक उपवास आत्मा के उद्धार के लिए कुछ भी नहीं लाता है, इसके विपरीत, यह आध्यात्मिक रूप से हानिकारक हो सकता है यदि कोई व्यक्ति भोजन से परहेज करता है, चेतना से अपनी श्रेष्ठता की चेतना से ओत-प्रोत है कि वह है उपवास। सच्चा उपवास प्रार्थना, पश्चाताप, वासनाओं और बुराइयों से परहेज, बुरे कर्मों के उन्मूलन, अपराधों की क्षमा, वैवाहिक जीवन से परहेज, मनोरंजन और मनोरंजन की घटनाओं के बहिष्कार के साथ, टीवी देखने से जुड़ा है। उपवास एक लक्ष्य नहीं है, बल्कि एक साधन है - अपने शरीर को नम्र करने और अपने आप को पापों से शुद्ध करने का एक साधन है। प्रार्थना और पश्चाताप के बिना उपवास केवल एक आहार बन जाता है।

  उपवास का सार निम्नलिखित चर्च गीत में व्यक्त किया गया है: "उपवास से उपवास, मेरी आत्मा, और जुनून से शुद्ध नहीं होने के कारण, हम अपने आप को खाने से व्यर्थ में सांत्वना देते हैं: क्योंकि यदि उपवास आपको सुधार नहीं लाता है, तो आप होंगे परमेश्वर ने झूठी के रूप में नफरत की, और दुष्ट राक्षसों की तरह बन गए, हम कभी नहीं खाएंगे।"

  कुछ लोग सोचते हैं कि रूस में वर्तमान दुर्दशा को देखते हुए, जब वेतन का भुगतान नहीं किया जाता है, जब कई लोगों के पास पैसे नहीं होते हैं, तो पोस्ट बातचीत का विषय नहीं है। आइए हम ऑप्टिना एल्डर्स के शब्दों को याद करें: "यदि वे स्वेच्छा से उपवास नहीं करना चाहते हैं, तो वे अनैच्छिक रूप से उपवास करेंगे ..."

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर कैसे खाएं?

  आगमन के अंतिम दिन को क्रिसमस की पूर्व संध्या कहा जाता है, क्योंकि चार्टर के अनुसार, इस दिन सोचीवो खाना माना जाता है। सोचीवो गेहूं और चावल के अनाज से बना है। यह सोचीवो खाने के लिए प्रथागत है, जाहिरा तौर पर डैनियल और तीन युवाओं के उपवास की नकल में, जिन्हें मसीह के जन्म के पर्व से पहले याद किया जाता है, जिन्होंने पृथ्वी के बीज से खाया, ताकि एक मूर्तिपूजक द्वारा अपवित्र न किया जा सके। भोजन (दान। 1.8), - और सुसमाचार के शब्दों के अनुसार: स्वर्ग का राज्य राई के बीज की तरह है, जिसे एक आदमी ने ले लिया और अपने खेत में बोया, जो कि सभी बीजों से छोटा है, लेकिन जब यह बढ़ता है, सब अनाजों से बड़ा है और एक वृक्ष बन जाता है, कि आकाश के पक्षी आकर उसकी डालियों में शरण लेते हैं (मत्ती 13:31-36)।

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, रूढ़िवादी ईसाई पहले शाम के तारे तक कुछ भी नहीं खाने के पवित्र रिवाज को बनाए रखते हैं, पूर्व में एक तारे की उपस्थिति की याद दिलाते हुए, यीशु मसीह के जन्म की घोषणा करते हैं।

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, दिव्य लिटुरजी के बाद एक बार भोजन निर्धारित किया जाता है। भोजन के समय, चर्च के नियमों ने "तेल के साथ" खाने का फैसला किया। पनीर, और जो इसे पसंद करते हैं, और मछली, हम खाने की हिम्मत नहीं करेंगे।

  रसदार कैसे पकाने के लिए

  चर्च चार्टर के अनुसार, क्रिसमस की पूर्व संध्या पर - क्रिसमस और एपिफेनी - रूढ़िवादी ईसाइयों को सोचीवो खाने का आदेश दिया जाता है। यहां इसे पकाने का तरीका बताया गया है। 1 गिलास गेहूं के दाने, 100 ग्राम खसखस, 100 ग्राम अखरोट की गुठली, 1-3 बड़े चम्मच शहद, स्वादानुसार चीनी।
  गेहूं के दानों को लकड़ी के मोर्टार में लकड़ी के मूसल के साथ कुचल दिया जाता है, समय-समय पर थोड़ा गर्म पानी डाला जाता है ताकि गेहूं का खोल निकल जाए। फिर छननी और धोकर गिरी को भूसी से अलग किया जाता है। शुद्ध अनाज से पानी पर, साधारण भुरभुरा दुबला तरल दलिया उबला हुआ, ठंडा, स्वाद के लिए मीठा होता है।
  खसखस को अलग-अलग पीस लिया जाता है जब तक कि खसखस ​​का दूध न मिल जाए, शहद मिलाया जाता है, सब कुछ मिलाया जाता है और गेहूं में मिलाया जाता है। यदि दलिया गाढ़ा है, तो इसे ठंडे उबले पानी से पतला किया जा सकता है। अंत में, कुचल अखरोट की गुठली डाली जाती है।
  कभी-कभी चावल से रसदार बनता है, लेकिन चावल विशेष रूप से तैयार किया जाना चाहिए - एक गिलास चावल में डेढ़ गिलास उबलते पानी डालें, कड़ाही को ढक्कन से कसकर ढक दें, चावल को तीन मिनट तक तेज गर्मी पर, छह को मध्यम पर पकाएं। , तीन कम पर। एक और बारह मिनट के लिए ढक्कन न खोलें, चावल को एक जोड़े के लिए पकने दें। रसदार के लिए सभी घटकों का अनुपात संरक्षित है। कभी-कभी किशमिश भी डाली जाती है, लेकिन यह वैकल्पिक है। मीठा करने के लिए केवल शहद का उपयोग करना बेहतर होता है।

  क्रिसमस ट्री को क्यों सजाया जाता है

  कई परिवार क्रिसमस के लिए क्रिसमस ट्री लगाते हैं। यह प्रथा उद्धारकर्ता के बारे में भविष्यवक्ता यशायाह के दोनों शब्दों पर आधारित है: "और यिशै की जड़ से एक शाखा निकलेगी, और उसकी जड़ से एक शाखा निकलेगी" (Is. II, 1), और के शब्दों पर मसीह के जन्म की घटना के सम्मान में एक चर्च भजन: "मसीह जेसी और उसके फूल की जड़ से एक शाखा है, आप एक कुंवारी से निकले हैं।

  क्रिसमस पेड़ों की सूखी शाखाओं को दीयों और मिठाइयों से सजाना शिक्षाप्रद रूप से दर्शाता है कि हमारा स्वभाव, एक बंजर और बेजान शाखा, केवल यीशु मसीह में - जीवन, प्रकाश और आनंद का स्रोत - आध्यात्मिक फल ला सकता है: प्रेम, आनंद, शांति, दीर्घ- दुख, भलाई, दया, विश्वास, नम्रता, संयम (गला0 5:22-23)।

  क्रिसमस कैसे मनाया जाता है

  प्राचीन काल से, चर्च ऑफ द नैटिविटी ऑफ क्राइस्ट को चर्च द्वारा महान बारह दावतों में से एक के रूप में स्थान दिया गया है, सुसमाचार की दिव्य गवाही के अनुसार, जो इस घटना को सबसे महान, सबसे हर्षित और अद्भुत के रूप में दर्शाती है: मैं घोषणा करता हूं तुम, बेतलेहेम के चरवाहों के लिए दूत कहते हैं, महान आनन्द जो सभी लोगों के लिए होगा: क्योंकि अब मैं तुम्हारे लिए उद्धारकर्ता दाऊद के शहर में पैदा हुआ हूं, जो मसीह प्रभु है; और यहाँ तुम्हारे लिए एक चिन्ह है: तुम एक बच्चे को कपड़े में लपेटे हुए, चरनी में लेटे हुए पाओगे। और अचानक, एक देवदूत के साथ, एक कई स्वर्गीय सेना दिखाई दी, जो भगवान की महिमा कर रही थी और चिल्ला रही थी: सर्वोच्च में भगवान की महिमा, और पृथ्वी पर शांति, पुरुषों के प्रति सद्भावना!

  रूढ़िवादी चर्च मसीह के जन्म के पर्व की महानता के बारे में घोषणा करता है: "आपका क्रिसमस, हमारे भगवान मसीह, कारण के प्रकाश के साथ दुनिया को ऊंचा करें, इसमें सितारों के लिए जो एक स्टार के रूप में सेवा करते हैं, मैं झुकना सीखता हूं आप, सत्य के सूर्य, और पूर्व की ऊंचाई से आपकी अगुवाई करते हैं: भगवान, आपकी महिमा।

  पूर्व-दावत और दावत के बाद, मसीह के जन्म का पर्व बारह दिनों तक चलता है। दावत से पहले आखिरी दिन, ईसा मसीह (क्रिसमस की पूर्व संध्या) की पूर्व संध्या मनाई जाती है, जो आगामी उत्सव के विशेष महत्व की गवाही देती है, क्योंकि पूर्व संध्या सबसे महत्वपूर्ण छुट्टियों से पहले ही होती है।

  रूढ़िवादी चर्च में, पूर्व संध्या पर, शाही घंटे कहे जाने वाले घंटे मनाए जाते हैं, क्योंकि प्राचीन काल से, राजाओं के नवजात राजा की पूजा करते हुए, इस दिव्य सेवा में राजा मौजूद रहे हैं।

  शाही घंटे खुले शाही फाटकों पर शुरू होते हैं और मंदिर के बीच में, उपदेश पर रखे गए सुसमाचार से पहले, जैसे कि एक संकेत के रूप में कि अब उद्धारकर्ता अब छिपा नहीं है, जैसे कि एक बार मांद के अंधेरे में , लेकिन सभी लोगों पर चमकता है। सुसमाचार से पहले, नवजात मसीह के लिए मैगी द्वारा लाई गई धूप और लोहबान की याद में, अगरबत्ती जलाई जाती है।

  मांस में मसीह के जन्म के दिन, सबसे महत्वपूर्ण और गंभीर के रूप में, रूढ़िवादी चर्च की लिटर्जिकल पुस्तकों में ईस्टर कहा जाता है, तीन दिन की छुट्टी। इस दिन, चर्च की आवाज के अनुसार, "हर तरह का आनंद भरा होता है। स्वर्ग में एन्जिल्स आनन्दित होते हैं, और लोग आनन्दित होते हैं: लेकिन सारी सृष्टि प्रभु के उद्धारकर्ता के लिए खेलती है, जो बेथलहम में पैदा हुआ था: मूर्तियों की हर चापलूसी की तरह, मसीह हमेशा के लिए राज्य करता है।

  चर्च शुरू होता है और मसीह के जन्म के दिन अपने आध्यात्मिक आनंद को ग्रेट कंपलाइन में भविष्यवाणी सांत्वना गायन के साथ व्यक्त करता है, जिसके साथ ऑल-नाइट विजिल शुरू होता है: "भगवान हमारे साथ है। हे अन्यजातियों, समझो और समर्पण करो, क्योंकि परमेश्वर हमारे साथ है।” मसीह के जन्म के पर्व पर कलीसिया का महान आनंद मनुष्य के साथ ईश्वर की कृपालुता और एकता के आभारी स्मरण से उपजा है, जिसकी घोषणा मैटिंस में सुसमाचार पढ़ने में की गई है (मत्ती 1:8-25)।

  प्राचीन काल में, जागरण पूरी रात चलता था। "रात से सुबह तक हम आपकी महिमा करते हैं, हे परोपकारी," कोज़मा मैम्स्की ने मसीह के जन्म के लिए कैनन में कहा है।

  दावत पर दिव्य लिटुरजी को "सतर्क के लिए घायल श्रम" परोसने का आदेश दिया गया था।

  लिटुरजी के बाद, चर्च 1812 में फ्रांसीसी के आक्रमण से चर्च और रूसी राज्य के उद्धार के लिए भगवान भगवान को धन्यवाद देने की प्रार्थना करता है। उद्धारकर्ता के जन्म द्वारा दुनिया में लाए गए महान आनंद के अनुसार, प्राचीन काल से चर्च ने पितृभूमि के उद्धार के लिए धन्यवाद की प्रार्थना को छोड़कर, बिना घुटने के मसीह के जन्म के दिन दिव्य लिटुरजी मनाने का फैसला किया। दुश्मनों से, उपवास की अनुमति देने के लिए, चाहे सप्ताह के किसी भी दिन छुट्टी क्यों न हो, और चर्च की छुट्टी के पूरे दिन चर्च की घंटियों के साथ।

  चर्चों में दैवीय सेवाओं के बाद मसीह की जन्म की महिमा का महिमामंडन विश्वासियों के घरों में स्थानांतरित कर दिया जाता है। एन्जिल्स की तरह जिन्होंने बेथलहम के चरवाहों के लिए बहुत खुशी की घोषणा की और भगवान की स्तुति गाई, पादरी ने मंदिर में, दावत की पूर्व संध्या पर, लिटुरजी के बाद महिमामंडन शुरू किया: "यह तय किया गया था कि दीवट को जला दिया जाए और इसे स्थापित किया जाए। चर्च के बीच में; और चेहरे मंदिर के बीच में एक साथ खड़े होते हैं और जयजयकार गाते हैं: "तेरा जन्म, हमारे भगवान मसीह, तर्क के प्रकाश के साथ दुनिया को ऊंचा करते हैं" और इसी तरह।

  प्राचीन काल से, रूढ़िवादी ईसाइयों ने मसीह के जन्म का पर्व श्रद्धा के साथ मनाया है। इसी तरह, हमें मनोरंजन और मनोरंजन से बचना चाहिए जो छुट्टी की पवित्रता का उल्लंघन करते हैं।

  छुट्टियां कैसे मनाएं

  क्राइस्ट के जन्म के पर्व के बारह दिनों के बाद को क्राइस्टमास्टाइड कहा जाता है, अर्थात पवित्र दिन, क्योंकि ये बारह दिन मसीह के जन्म की महान घटनाओं द्वारा पवित्रा किए जाते हैं।

  ईसाई धर्म की पहली तीन शताब्दियों में, जब उत्पीड़न ने ईसाई पूजा की स्वतंत्रता में हस्तक्षेप किया, कुछ पूर्वी चर्चों में थियोफनी के सामान्य नाम के तहत मसीह की जन्म की दावत को बपतिस्मा के पर्व के साथ जोड़ा गया था। क्राइस्ट और होली थियोफनी के प्राचीन मिलन का एक स्मारक इन छुट्टियों के प्रशासन में पूर्ण समानता है, जो हमारे समय में आ गया है। जब इन छुट्टियों को अलग कर दिया गया, तो उत्सव 25 दिसंबर और 6 जनवरी के बीच सभी दिनों में फैल गया, और इन दिनों, जैसा कि यह था, छुट्टी के एक दिन का गठन किया। लोग इन दिनों को पवित्र शाम कहते हैं, क्योंकि, प्राचीन रिवाज के अनुसार, रूढ़िवादी ईसाई शाम को अपने दिन की गतिविधियों को बंद कर देते हैं, उद्धारकर्ता के जन्म और बपतिस्मा की घटनाओं की याद में, जो रात में या शाम को होते थे।

  प्राचीन काल से मसीह के जन्म के पर्व के बारह दिन बाद चर्च ने पवित्र करना शुरू किया। पहले से ही भिक्षु सावा पवित्र (530 में मृत्यु) के चर्च चार्टर में, जिसमें और भी प्राचीन संस्कार शामिल थे, यह लिखा है कि क्रिसमस के दिनों में "कोई उपवास नहीं है, घुटने के नीचे, चर्च में निचले हैं , सेल में निचला", और विवाह का संस्कार करना मना है।

  567 में ट्यूरोन की दूसरी परिषद द्वारा, मसीह के जन्म से लेकर एपिफेनी तक के सभी दिनों को अवकाश कहा जाता था।

  इस बीच, इन दिनों और शामों की पवित्रता अब मूर्तिपूजक त्योहारों के रीति-रिवाजों के आह्वान से भंग होती है। टीवी स्क्रीन से, रेडियो पर, समाचार पत्रों से, हमें बताया जाता है कि रूस में क्राइस्टमास्टाइड के दिनों में, भाग्य-कथन, ड्रेस-अप गेम्स और लोक उत्सव स्वीकार किए जाते थे। चर्च ने हमारी पवित्रता का ख्याल रखते हुए इन अंधविश्वासों को हमेशा मना किया है। छठी पारिस्थितिक परिषद के सिद्धांत कहते हैं: "जो लोग जादूगरों, या उनके जैसे अन्य लोगों का सहारा लेते हैं, उनसे कुछ रहस्य सीखने के लिए, उनके बारे में पिछले पिता के आदेशों के अनुसार, उन्हें छह साल के शासन के अधीन होने दें तपस्या का। वही तपस्या उन लोगों के अधीन होनी चाहिए जो खुशी, भाग्य, वंशावली, और इसी तरह की कई अन्य अफवाहों के बारे में भाग्य-बताने वाले हैं, जिन्हें क्लाउड-चेज़र, आकर्षक, सुरक्षात्मक तावीज़ और जादूगर के निर्माता भी कहा जाता है। जो लोग इसमें स्थिर हो जाते हैं और इन हानिकारक और मूर्तिपूजक कथाओं से दूर नहीं होते हैं, उन्हें चर्च से पूरी तरह से बाहर निकालने के लिए निर्धारित किया जाता है, जैसा कि पवित्र नियमों का आदेश है। अधर्म के साथ धार्मिकता की संगति क्या है? प्रकाश और अंधेरे में क्या समानता है? क्राइस्ट और बेलियल के बीच क्या समझौता है? (2 कुरिन्थियों 6:14-16)। तथाकथित कलेंड (अर्थात प्रत्येक महीने के पहले दिन का मूर्तिपूजक उत्सव)। बोटा (पान का मूर्तिपूजक उत्सव), वरुमालिया (मूर्तिपूजक देवता का उत्सव - बाचुस) और मार्च के पहले दिन लोगों की भीड़, हम विश्वासियों के जीवन से पूरी तरह से कुश्ती करना चाहते हैं। इसी तरह, राष्ट्रीय नृत्य, जो बहुत नुकसान और विनाश का कारण बन सकते हैं, साथ ही देवताओं के सम्मान में, जिन्हें गलत तरीके से हेलेन कहा जाता है, पुरुषों और महिलाओं द्वारा किए जाने वाले नृत्य और समारोह, ईसाई जीवन के एक प्राचीन और विदेशी संस्कार के अनुसार किए जाते हैं। , हम अस्वीकार करते हैं और निर्धारित करते हैं: कोई भी पति महिलाओं के कपड़े नहीं पहनता है जो उसके पति की विशेषता नहीं है; मास्क मत पहनो। इसलिए, जो अब से, यह जानते हुए, उपरोक्त में से कोई भी करने का साहस करते हैं, हम पादरियों को पवित्र गरिमा से बाहर निकालने की आज्ञा देते हैं, और सामान्य जन को चर्च के भोज से बहिष्कृत करने का आदेश देते हैं।

  पवित्र शास्त्र कहता है: "स्त्री को पुरूषों के वस्त्र न पहिनना, और न पुरूष को स्त्री के वस्त्र पहिनना, क्योंकि जो कोई ऐसा करता है वह तेरे परमेश्वर यहोवा के साम्हने घृणित है" (व्यवस्थाविवरण 22:5)।

  रूसी साम्राज्य की रूढ़िवादी सरकार ने अपने कानूनों में "मसीह के जन्म की पूर्व संध्या पर और क्रिसमस के समय, पुरानी मूर्तिपूजा किंवदंतियों के अनुसार, खेल और, मूर्ति के कपड़े पहने, सड़कों पर नृत्य करने और मोहक गीत गाने" के लिए मना किया।

  सेरेन्स्की मठ
  "नई किताब" - "द आर्क"
  मास्को - 1997

  आगमन उपवास की समाप्ति के लिए रूढ़िवादी ईसाइयों को क्रिसमस के दिन और 6 जनवरी को क्रिसमस की पूर्व संध्या पर पोषण के नियमों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है। आपके लिए, हमने विस्तार से बताया कि आप 7 जनवरी को क्रिसमस पर क्या खा सकते हैं और मेज पर कौन से व्यंजन परोसने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा हमारी सिफारिशों और सुझावों में आपको क्रिसमस की पूर्व संध्या पर क्या नहीं खाना चाहिए और पूरे आगमन के लिए पोषण कैलेंडर के साथ एक उपयोगी तालिका के बारे में विस्तृत जानकारी मिलेगी।

  आप क्रिसमस की पूर्व संध्या पर 6 जनवरी को क्या खा सकते हैं - अनुमत खाद्य पदार्थों की तालिका

  

  चूंकि रूढ़िवादी ईसाइयों को क्रिसमस तक उपवास करने की आवश्यकता है, उनमें से कई क्रिसमस की पूर्व संध्या पर सही खाने के तरीके में रुचि रखते हैं। आने वाले उज्ज्वल दिन के बावजूद, 6 जनवरी को विशेष "विनम्रता" के साथ बिताया जाना चाहिए और केवल अनुमत खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। 6 जनवरी को उपवास के दौरान और क्रिसमस की पूर्व संध्या पर आप क्या खा सकते हैं, इसके बारे में और जानें, हमारे सुझाव और उपवास भोजन की एक विस्तृत तालिका आपकी मदद करेगी।

  क्रिसमस की पूर्व संध्या, 6 जनवरी को आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं?

  क्रिसमस की पूर्व संध्या पर रूढ़िवादी ईसाइयों को भोजन पर बहुत सख्त प्रतिबंध लगाने की आवश्यकता है। इसलिए, इस दिन, पहले तारे के उदय तक, उन्हें किसी भी भोजन का त्याग करना चाहिए और खुद को पीने के पानी तक ही सीमित रखना चाहिए। बेशक, यह नियम बीमार और बुजुर्ग, बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर लागू नहीं होता है। क्योंकि उनके लिए ऐसा आहार अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा।

  6 जनवरी की शाम को सोची खाने की अनुमति है। इसकी तैयारी के लिए आप गेहूं के दाने या अन्य अनाज का उपयोग कर सकते हैं। एक समृद्ध स्वाद देने के लिए, खसखस, मेवा, कैंडीड फल जोड़ने की सिफारिश की जाती है। कुटिया के अलावा, शाम को बिना तेल डाले उबले हुए पौधों के खाद्य पदार्थों के सेवन की भी अनुमति है। यह बिना तली हुई दलिया, सूप के साथ उबली हुई सब्जियां हो सकती हैं। मिठाई के रूप में, हम सूखे मेवे और कैंडीड फल, मेवे शहद के साथ परोसने की सलाह देते हैं।

  संकेतित आहार का पालन करने से आपको न केवल उपवास का पालन करने में मदद मिलेगी, बल्कि शरीर का भार भी नहीं पड़ेगा। उपवास के अन्य सभी दिनों में खाने के नियमों के लिए, आप उन्हें हमारी निम्न तालिका में देख सकते हैं:

  सप्ताह का दिन / उपवास की तिथि	28.11.18-19.12.18	20.12.18-01.01.19	02.01.19-06.01.19
  सोमवार		बिना तेल के गर्म सब्जी खाना
  			बिना तेल के गर्म सब्जी खाना
  	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना
  	तेल के साथ गर्म सब्जी खाना। मछली और शराब की अनुमति है।	वनस्पति तेल के साथ गर्म वनस्पति भोजन।	बिना तेल के गर्म सब्जी खाना
  	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना	बिना तेल के ठंडी सब्जी खाना
  	तेल के साथ गर्म सब्जी खाना। मछली और शराब की अनुमति है।	तेल के साथ गर्म सब्जी खाना। मछली और शराब की अनुमति है।	वनस्पति तेल के साथ गर्म वनस्पति भोजन।
  रविवार	तेल के साथ गर्म सब्जी खाना। मछली और शराब की अनुमति है।	तेल के साथ गर्म सब्जी खाना। मछली और शराब की अनुमति है।	दिन भर पानी। शाम को, वनस्पति तेल के साथ रसदार और गर्म वनस्पति भोजन।

  आप क्रिसमस के दिन 7 जनवरी को क्या खा सकते हैं - अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची

  

  7 जनवरी को क्रिसमस के दिन दोस्तों और रिश्तेदारों को आमंत्रित करने, टेबल सेट करने और इस उज्ज्वल दिन को एक साथ बिताने का रिवाज है। चूंकि उपवास समाप्त होता है, इसलिए इस अवकाश पर कोई आहार प्रतिबंध नहीं है। लेकिन अपने शरीर को ओवरलोड किए बिना उपवास से बाहर निकलने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप मेनू पर अच्छी तरह से सोचें और इसे "आसान" बनाएं। नीचे हमने विस्तार से वर्णन किया है कि आप 7 जनवरी को क्रिसमस पर क्या खा सकते हैं और उत्सव की मेज पर कौन से व्यंजन परोसे जाते हैं।

  7 जनवरी को क्रिसमस के दिन उपभोग के लिए अनुमत उत्पादों की सूची

  7 जनवरी को क्रिसमस के दिन उत्पादों के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप धीरे-धीरे उपवास तोड़ दें। और क्रिसमस की पूर्व संध्या पर 6 जनवरी को सख्त आहार को देखते हुए, आपको यह याद रखना होगा कि कोई भी भारी भोजन पाचन तंत्र पर एक अतिरिक्त बोझ होगा। इसलिए, उत्सव की मेज के लिए, निम्नलिखित उत्पादों का चयन करें:

  • उबली और उबली हुई सब्जियां (आप उनसे स्वादिष्ट सलाद या स्वादिष्ट स्टू बना सकते हैं);
  • पकी हुई सब्जियां (अलग-अलग सब्जी पुलाव तले हुए व्यंजन और स्नैक्स की तुलना में शरीर द्वारा बहुत बेहतर अवशोषित होंगे);
  • विभिन्न अचार (चाहे यह मसालेदार टमाटर या मसालेदार खीरे हों - ऐसे स्नैक्स शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन मेज पर न्यूनतम सिरका सामग्री के साथ संरक्षण की सलाह दी जाती है);
  • मांस व्यंजन (स्टूड या उबला हुआ मांस पेट को ओवरलोड किए बिना धीरे-धीरे उपवास से बाहर निकलने में मदद करेगा, लेकिन खरीदे गए सॉसेज और सॉसेज को मना करना बेहतर है);
  • पनीर और खट्टा-दूध उत्पाद (थोड़ी मात्रा में हार्ड पनीर उत्सव की मेज के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा, लेकिन केफिर, दही और दही पूरी तरह से मिठाई की जगह लेंगे और पोस्ट से निकास को स्थानांतरित करना आसान बना देंगे)।

  व्यंजनों में विविधता लाने के लिए, उन्हें एक विशेष स्वाद देने के लिए और साथ ही भोजन को आसान बनाने के लिए, विभिन्न प्रकार के तेल के उपयोग से मदद मिलेगी: जैतून, अलसी या बादाम। इसके अलावा, एक काफी सरल प्रक्रिया उपवास के बाद पेट को "शुरू" करने में मदद करेगी - गर्म पानी पीना। उत्सव के दोपहर या रात के खाने से पहले 1-2 गिलास पानी अतिरक्षण को खत्म कर देगा और पेट को आपके द्वारा खाए गए भोजन को तेजी से पचाने में मदद करेगा।

  क्रिसमस पर क्या नहीं खाना चाहिए - निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची

  

  क्रिसमस के लिए 100% निषिद्ध खाद्य पदार्थों का नाम देना असंभव है। आखिरकार, हम में से प्रत्येक के पास एक अद्वितीय शरीर है। लेकिन व्यंजनों की एक छोटी सूची है जो पेट को नुकसान पहुंचा सकती है और गंभीर असुविधा पैदा कर सकती है। नीचे हमने बताया है कि क्रिसमस के दिन क्या नहीं खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।

  क्रिसमस के दिन कौन से खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए?

  क्रिसमस के लिए "निषिद्ध" में, हमने उन व्यंजनों को शामिल किया, जिनके उपयोग से पाचन तंत्र को नुकसान हो सकता है:

  • अंडे;
  • स्मोक्ड मीट;
  • तले हुए खाद्य पदार्थ और स्नैक्स;
  • मशरूम;
  • कोई भी पेस्ट्री (इसलिए, क्रिसमस की मेज पर परोसा जाने वाला ब्रेड बासी होना चाहिए: 5 या 6 जनवरी को बेक किया जाना चाहिए);
  • चॉकलेट।

  हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप को 1 गिलास वाइन तक सीमित रखें या शराब बिल्कुल भी न पियें। किसी भी मामले में मजबूत पेय से बचना चाहिए। मसालेदार व्यंजनों का उपयोग काफी विवादास्पद है। बड़ी संख्या में मसाले साधारण सलाद तक "भारी" की श्रेणी में अनुवाद कर सकते हैं।

  हमारी सिफारिशों और आगमन कैलेंडर के साथ एक तालिका का उपयोग करके, आप आसानी से छुट्टियों के दौरान पोषण के नियमों का पालन कर सकते हैं। हमने 7 जनवरी को क्रिसमस के दिन आप क्या खा सकते हैं, साथ ही 6 जनवरी को क्रिसमस की पूर्व संध्या पर आप क्या नहीं खा सकते हैं, इस बारे में विस्तार से बात की। उपयोगी टिप्स और एक नमूना मेनू आपको एक अच्छा हॉलिडे टेबल सेट करने में मदद करेगा, जिसके सभी व्यंजन आपके शरीर के लिए अच्छे होंगे।