អ្វីដែលបំផ្លាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការជឿទុកចិត្ត 1. ទំនាក់ទំនង "បើកចំហ" ពេលខ្លះនៅក្នុងសិក្ខាសាលា និងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើង យើងនិយាយថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា អ្នកមានជម្រើស។ អ្នក​អាច​លេង​មនោសញ្ចេតនា​បែប​ស្រើបស្រាល ពេលខ្លះ​សូម្បីតែ​រឿង​វែង​ឆ្ងាយ ប៉ុន្តែ​នៅតែ​មនោសញ្ចេតនា​ដដែល​។ យើងមានន័យថារឿងស្នេហានៅក្នុង

បេះដូង​ដែល​ខូច​ចិត្ត​បំពុល​អ្នក​ជំងឺ​ខ្លួន​ឯង និង​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ដោយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីការបំផ្លាញស្នេហារបស់អ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវរៀនពីរបៀបបំផ្លាញស្នេហា។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកម្ចាត់ការញៀនដែលអ្នកបានធ្លាក់ចេញពីឆន្ទៈសេរីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើ​ស្នេហា​បែប​នេះ​ជា​ស្នេហា​បែប​ណា បើ​គ្រាន់​តែ​ជួប​ការ​ឈឺ​ចាប់? ទាញ​វា​ឡើង​ដោយ​ឫស ព្រោះ​អ្នក​សម​ជាង​យំ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ដោយ​ហែក​ខ្នើយ​ចោល។

ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីទាសភាព

ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាអ្នកពឹងផ្អែកខ្លាំងលើមនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។វាអាស្រ័យលើគាត់ថាតើអ្នកនឹងរីករាយឬធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃទុក្ខ។ គាត់បានក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃប្រព័ន្ធទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នក។ រហូតដល់មជ្ឈមណ្ឌលនេះផ្លាស់ទី អ្នកមិនអាចបន្តរស់នៅជាធម្មតាបានទេ។ ហើយស្តាប់អំណះអំណាងនៃហេតុផល។ អ្នកមិនអាចអង្គុយលើកៅអីពីរបានទេ។

ធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍

គិតអំពីគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ វាមិនទំនងទេដែលថាក្នុងចំណោមពួកគេគឺ "ដើម្បីក្លាយជាអ្នកផ្សេងទៀត" ។ មានពេលមួយដែលអ្នកសុបិន និងសុបិនធំ។ ប្រហែល​ជា​សុបិន និង​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ទាំង​អស់​នេះ​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មិន​បាន​សម្រេច។... ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្លាប់​ផ្តល់​ការ​ថែទាំ​ដល់​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ទេ សូម​ធ្វើ​ការងារ​សប្បុរសធម៌ ឬ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត។ ការលាងប្រេងពីសត្វសមុទ្រនៅលើច្រាំងនៃសមុទ្រ Barents អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកធ្លាប់ដឹកនាំអ្នកនោះ អរគុណអ្នក គាត់ជោគជ័យ ហើយបន្ទាប់ពីនោះគាត់ភ្លេចការដឹងគុណអ្នក ហើយរកឃើញអ្នកផ្សេងទៀត? ទទួលយកការហ្វឹកហាត់ អ្នកនឹងក្លាយជាគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អម្នាក់។

បុព្វហេតុនៃហេតុផលជាងអារម្មណ៍

ដើម្បី​បំភ្លេច​ស្នេហា អ្នក​ត្រូវ​គិតគូរ​ពី​បញ្ហា។ អារម្មណ៍អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតាមរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកថែទាំមើលថែទាំកុមារ។ ខឹង អន់ចិត្ត? សង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៃអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ គំនិត បំណងប្រាថ្នាដែល "ពុះកញ្ជ្រោល" នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នេះមិនត្រឹមតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ មើលពីរបៀបដែលអ្នកប្រតិកម្មចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលនេះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចកម្ចាត់ការជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងដំណើរការ ការយល់ចិត្ត។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ ហើយនឹងដោះលែងអ្នកពីឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនសមហេតុផល។

អត្មារបស់អ្នកចិញ្ចឹមលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដើម្បីកុំចិញ្ចឹម ego របស់អ្នក មិនរីករាយនឹងតួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះ ធ្វើការឆ្លងកាត់ទុក្ខព្រួយ រាល់ជម្លោះដែលអ្នកចងចាំ។ អ្នក​នឹង​មិន​ជឿ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ជាពិសេស​ការ​ស្រឡាញ់​មិន​ទៅវិញ​ទៅមក មាន​ភាព​អាត្មានិយម​របស់​អ្នក។ តើ​អ្នក​គិត​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ឃោរឃៅ​ដែល​ជា​ទូទៅ​ច្បាប់​ជីវិត​មិន​យុត្តិធម៌​ចំពោះ​អ្នក​ទេ? នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីការរងទុក្ខនៃមោទនភាពដែលរងរបួសនោះទេ។ តើ​នេះ​ជា​ស្នេហា​ទាល់​តែ​សោះ? បន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៏មិនល្អពីអតីតកាល អ្នកនឹងមានភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងស្រលាញ់អ្នកទៅវិញទៅមក ដូច្នេះត្រូវដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកវា។

មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានក្តីសុបិនចង់ជួបស្នេហារបស់ខ្លួនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិត។ ហើយនៅពេលដែលវាត្រូវបានបំពេញវាហាក់ដូចជាថាជីវិតបានទៅត្រឹមត្រូវហើយឥឡូវនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកាន់តែល្អប្រសើរជាងពីមុន។ ស្នេហានឹងមិនរលាយបាត់ទៅណាទេហើយឥឡូវនេះរាល់ថ្ងៃនឹងរីករាយតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​បំផ្លាញ​អារម្មណ៍​ណា​មួយ សូម្បី​តែ​ខ្លាំង​និង​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន​ដូច​ជា​ការ​ស្រឡាញ់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ តើស្នេហាអាចសម្លាប់អ្វីខ្លះ?

វិធីសម្លាប់ស្នេហា

វាងាយបំផ្លាញ បំផ្លាញជាងការរក្សា ពង្រឹង បង្កើត។ ធាតុទីមួយនៅក្នុងបញ្ជីនៃវត្ថុដែលអាចសម្លាប់ស្នេហាដ៏រឹងមាំបំផុតបានយ៉ាងងាយស្រួលអ្នកអាចដាក់ការច្រណែនដោយសុវត្ថិភាព។ ដូចជាការបោកបញ្ឆោត ការច្រណែនតែងតែជាមូលហេតុនៃការលែងលះ។ អ្នកណាដែលគ្រោងធ្វើវាឱ្យបានលឿន និងឈឺចាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរឱ្យគាត់តែងតែច្រណែននឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយសំខាន់បំផុតដោយគ្មានហេតុផល។ ដើរតាមគាត់ សិក្សាគ្រប់ឧបករណ៍ បណ្តាញសង្គម រៀបចំសួរចម្លើយ ញៀនថ្នាំ ពេលគាត់ត្រឡប់មកផ្ទះ ពេលអ្នកទៅលេង សួរសុខទុក្ខជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងញាតិមិត្ត។ អ្វីក៏ដោយដែលគាត់និយាយ មិនថាគាត់ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលថាគាត់ស្រឡាញ់តែអ្នកទេ កុំជឿ ជេរប្រមាថ ញុះញង់ ទាមទារភស្តុតាង ប៉ុន្តែទុកឱ្យពួកគេតែងតែមានតិចតួច។ តាមដានរាល់ជំហានរបស់គាត់ បង្កើតការសន្មត់ផ្សេងៗគ្នា បង្ហាត់ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក មិនព្យាយាមគិតអ្វីទាំងអស់ ហើយមិនចង់ជឿជាក់ អ្នកទៅត្រង់ដល់ទីបញ្ចប់ ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកឈ្នះក្នុងការប្រកួតប្រជែងដែលនឹងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកលឿនជាងមុន។

សកម្មភាពបែបនេះនៅលើផ្នែកនៃភេទផ្ទុយក៏នឹងបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ តើក្មេងស្រីប្រភេទណានឹងទប់ទល់នឹងការអះអាងឥតឈប់ឈរការសង្ស័យការរអាក់រអួលពីបុរស។ នៅ​ក្នុង​គូស្នេហ៍​ដែល​ការ​ច្រណែន​នឹង​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក រឿង​អាស្រូវ​មិន​ធូរ​ស្រាល​ទេ ភាព​តានតឹង​តែង​កើន​ឡើង ហើយ​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។

មានតែអ្នកប្រសាទទេដែលមានសមត្ថភាពរស់នៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះ មនុស្សដែលមានចិត្តល្អ ស្រលាញ់ខ្លួនឯងធម្មតា ចេះស្រលាញ់ខ្លួនឯង នឹងមិនអត់ឱនចំពោះរឿងនេះទេ។ នេះមិនមែនជាជីវិតទេ ប៉ុន្តែប្រភេទនៃការរំភើបចិត្តខ្លះបានប្រែចេញ ដែលដៃគូតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ ការឈ្លានពានគឺនៅលើអាកាស ហើយដៃគូ ឬដៃគូតែងតែមិនសប្បាយចិត្ត និងអាក់អន់ចិត្ត។ ស្នេហា​ក្នុង​គូស្នេហ៍​បែបនេះ​ឆាប់​ស្លាប់​។

ដូចអារម្មណ៍ល្អផ្សេងទៀតដែរ សេចក្ដីស្រឡាញ់អាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយអាកប្បកិរិយាច្រានចោល និងព្រងើយកណ្តើយ។... តើសេចក្ដីស្រឡាញ់បែបណាដែលយើងអាចនិយាយអំពីនៅពេលដែលបុរសអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់មិនកត់សម្គាល់ពីអ្វីដែលស្ត្រីកំពុងធ្វើ របៀបដែលនាងព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្ដៅ និងផាសុកភាពនៅផ្ទះ។ ហើយការអវត្ដមាននៃការកោតសរសើរនិងការសរសើរចំពោះស្ត្រីក៏នឹងមិនពង្រឹងសហជីពទេហើយនឹងផ្តល់ឱ្យបុរសនូវហេតុផលដែលគិតថានាងមិនខ្វល់ហើយនាងមិនឃើញពីរបៀបដែលគាត់កំពុងព្យាយាមសម្រាប់នាង។ ការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាជារឿងល្អនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពេញចិត្ត និងកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងធ្វើសម្រាប់ខ្លួន និងសម្រាប់គាត់។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ និងសំខាន់។ ឧបមាថាគាត់ជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ហើយទំនាក់ទំនងសម្រាប់ពួកគេមិនមែនជាវិធីដើម្បីបំបាត់ភាពឯកោដើម្បីអនុលោមតាមបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅនោះទេតែស្រឡាញ់ដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេប៉ុន្តែពួកគេក៏រីករាយផងដែរនៅពេលដែលការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេត្រូវបានយល់ព្រម។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍ឱ្យនៅដដែលដោយគ្មានពាក្យសម្ដី ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ស្នេហាដូចជាផ្ការស់ ត្រូវការស្រោចទឹក និងមើលថែ កន្លែងដែលគេបំភ្លេចចោល ទទួលយកអ្វីៗដែលកើតឡើងដោយឥតប្រយោជន៍ វាមិនរស់នៅបានយូរទេ។

វាអាចត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួលដោយមានជំនួយពីការអាម៉ាស់ និងការប្រមាថ។... ហើយ​មិន​សំខាន់​ថា​អ្នក​ណា​ដែល​បណ្តោយ​ខ្លួន​ឱ្យ​ធ្វើបាប​មនុស្ស​ស្រី​ដោយ​ពាក្យសម្ដី ទង្វើ ឬ​អាកប្បកិរិយា គឺជា​មនុស្ស​ទន់ខ្សោយ​ដែល​មាន​តម្លៃ​ខ្លួន​ទាប មន្ទិល​លើ​ខ្លួនឯង និង​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង​នោះ​ឡើយ​។ ហើយតាមរបៀបនេះពួកគេគ្រាន់តែព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍នៃភាពមិនសំខាន់របស់ពួកគេដោយជឿថានេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ គ្មានលេសទេសម្រាប់អ្នកដែលបណ្តោយខ្លួនឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាខ្លួនឯង ប្រើអ្នកដ៏ទៃ បំបាក់ស្មារតី គិតតែពីខ្លួនឯង បំផ្លាញសុខភាព និងជីវិតខ្លួនឯង។

ស្នេហាអាចរលាយបាត់សូម្បីតែកន្លែងដែលមិនមានអំពើហឹង្សាក៏ដោយ ប៉ុន្តែដៃគូម្នាក់ចង់បានពីអ្វីដែលគាត់មិនទាន់ត្រៀមផ្តល់ឱ្យ។ ស្ត្រីម្នាក់ចង់បង្កើតគ្រួសារមានកូន ប៉ុន្តែបុរសមិនទាន់ត្រៀមខ្លួន ជាការ​ពិតណាស់​ដែល​គួរ​បញ្ជាក់ថា ក្នុង​គូស្នេហ៍​បែបនេះ ស្ទើរតែ​មិន​មាន​ស្នេហា​ចំពោះ​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ទេ​។ ព្រោះ​អ្នក​ដែល​ស្រលាញ់​ចង់​បង្កើត​គ្រួសារ និង​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ជានិច្ច។ ចំពោះកុមារ វាមានការលំបាកជាងនេះបន្តិច ដោយសារមនុស្សដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះ គឺមិនប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការសម្រាលកូនទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានអ្វីផ្តល់ដល់ទារកនាពេលអនាគតមកទល់ពេលនេះ។ ប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាចង់នៅជាមួយគ្នាគឺខ្លាំងស្មើគ្នាទាំងសងខាង - សញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាមនុស្សមានស្នេហា។ ហើយនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនចង់បាននេះ គាត់ច្បាស់ជាមិនស្រលាញ់ទេ ដូច្នេះហើយគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេ។

ហើយប្រសិនបើទីពីរបន្តធ្វើពុតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អដោយសង្ឃឹមថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរនោះគាត់ក៏គ្មានស្នេហាដែរ។ គាត់​មិន​ចេះ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​តិច​ជាង​អ្នក​ដទៃ។ ចាប់តាំងពីគាត់ដាក់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់នៅកន្លែងចុងក្រោយ។ វាជាការប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់ឱ្យគ្រួសារប្រាប់បុរសអំពីរឿងនេះ ប្រសិនបើគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួន នាងក៏ទទួលយករឿងនេះ ហើយបដិសេធបំណងប្រាថ្នារបស់នាង ឬចាកចេញ ហើយរង់ចាំការប្រជុំជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអាចបង្កើតគ្រួសាររឹងមាំបាន។ មនុស្សដដែលដែលបន្តសង្ឃឹម ទោះបីនាងមិនត្រូវបានសន្យាអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែជាអកុសលគឺជាមនុស្សសរសៃប្រសាទដែលមិនចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ហើយអ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។

អ្វីដែលស្នេហាអាចសម្លាប់បាន។

• ការក្បត់ជាតិ... បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការក្បត់ជាតិស្ថិតនៅលំដាប់ទីពីរ ទាក់ទងនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើចិត្តមនុស្ស។ នេះ​ជា​ទុក្ខ​លំបាក​បំផុត​ចំពោះ​ការ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង ទំនុក​ចិត្ត​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព បើ​គ្មាន​ការ​រស់​នៅ​ធម្មតា​ទេ។ ប្រតិកម្មដ៏ឃោរឃៅចំពោះវាត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចថាពួកគេបានក្បត់ ហើយឥឡូវនេះពិភពលោកទាំងមូលបានក្លាយជាអរិភាព និងគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកដែលត្រូវបានគេជឿទុកចិត្តកាលពីម្សិលមិញបានប្រែក្លាយថាមិនមែនជាមនុស្សដែលត្រូវបានគេជឿថាហើយប្រែទៅជាចម្លែកគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលមិនអាចទុកចិត្តបានហើយគាត់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវក្តីស្រឡាញ់បន្ទាប់ពីការវាយដំបែបនេះ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ព្យាយាមរស់នៅដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើងនោះ មានតែអ្នកដែលពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើខ្លួនឯង និងជឿជាក់លើខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ ការ​រក្សា​អារម្មណ៍​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ក្បត់ ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​កំសាក នឹង​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឡើយ។ ជាអកុសល មានស្ត្រីតិចតួចណាស់ដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

• ការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដទៃ... អ្នកដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប មិនជឿជាក់លើអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ចំណង់ គំនិត តែងតែព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សដែលនឹងជួយពួកគេ ហើយជារឿយៗក្នុងតួនាទីនេះសម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងបុរស ម្តាយ ឬមិត្តស្រី និងមិត្តភក្តិធ្វើសកម្មភាព។ ពួកគេពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពណាមួយដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមួយពួកគេ ដែលច្បាស់ណាស់ថាមិនរួមចំណែកដល់ការអភិរក្សសហជីពនោះទេ។ តើអ្នកណានឹងចូលចិត្តថាការសម្រេចចិត្តមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយពួកគេទាំងពីរនោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយមហាជនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដៃគូម្នាក់ជាងគាត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។
• អាកប្បកិរិយាផ្សេងៗគ្នាចំពោះជីវិតទស្សនៈពិភពលោក បំណងប្រាថ្នា ផែនការ សុបិន របៀបរស់នៅ។ វាជាការលំបាកក្នុងការនៅជាមួយគ្នាដែលមិនចែករំលែកតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក មិនមានអ្វីដូចគ្នា ហើយរំពឹងអ្វីខុសគ្នាទាំងស្រុងពីជីវិត។ ប្រសិនបើមនុស្សស្រីស្រលាញ់កីឡា ហើយមិត្តប្រុសរបស់នាងលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រពេលទំនេរពេញមួយថ្ងៃ នោះពួកគេនឹងមិនឃើញមុខគ្នា ហើយក៏មិនថាពួកគេនឹងពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនក្នុងជីវិតដែរ។ ជាទូទៅ​ពួកគេ​រស់នៅ​ជា​អ្នកជិតខាង​គ្នា មិន​មែន​ជា​គូស្នេហ៍​ទេ។ ពេល​មនុស្ស​គ្មាន​អ្វី​និយាយ​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​រឿង​ដែល​កើត​ឡើង​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ ស្នេហា​ក៏​រសាត់​បាត់​ទៅ។ វាមិនមានបញ្ហាទេថាតើពួកគេជាមនុស្សដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ ឬមនុស្សគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនឯងដែលមានស្មារតីមានសុខភាពល្អនោះទេ។

• នឹងសម្លាប់ស្នេហា និងការច្រណែនគ្នាទៅវិញទៅមក... ជារឿយៗវាគឺជាបុរសដែលច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់ស្ត្រីរបស់គាត់ ប្រសិនបើគាត់រកបានតិចជាងនាង គាត់មិនមានសមិទ្ធផលបែបនេះក្នុងអាជីពរបស់គាត់ ឬមិនមានអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ហើយមិនមែនដោយសារតែនាងមិននៅផ្ទះនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែគាត់មានភាពអសន្តិសុខនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ដែលភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃគឺជាសូចនាករនៃភាពអន់ខ្សោយរបស់គាត់ ដូចជាពិភពលោកទាំងមូលវិលជុំវិញគាត់ ហើយភាពជោគជ័យគឺជាអ្វីដែលកំណត់ដែលងាយស្រួលវាយតម្លៃ និង យល់... មនុស្សគ្រប់រូបមានផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែមនុស្សអសន្តិសុខជឿថាគាត់ត្រូវបានបង្ហាញទាំងស្រុងដោយលុយ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានច្រើនជាងនេះ នោះឥឡូវនេះគាត់គឺជាអ្នកចាញ់។

• ពាក្យ​គំរោះគំរើយ​ណាមួយ​អាច​សម្លាប់​ស្នេហា​បាន​។ប៉ុនប៉ងបំភិតបំភ័យ បង្ខំឱ្យស្តាប់បង្គាប់ បោះបង់ការយល់ឃើញរបស់បុគ្គល ការហាមឃាត់ និងការរឹតបន្តឹង ការអាម៉ាស់ ការរិះគន់។
• អំពើហឹង្សាក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ផ្លូវកាយ ឬសីលធម៌ គឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ការបែកគ្នា និងការកើតឡើងនៃសេចក្តីស្អប់។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចអត់ទោសឱ្យអ្នកដទៃបានទេ៖ ការអាម៉ាស់ អំពើហឹង្សា អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមដែលគាត់ឬនាងបណ្តាលមកពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ នេះមិនអាចបំភ្លេចបាន ការឈឺចាប់រិល វាអាចមានបទពិសោធន៍ និងបញ្ចេញដើម្បីកុំឱ្យវារំខានដល់ជីវិត ប៉ុន្តែមិនអាចមានចម្ងល់អំពីអារម្មណ៍ល្អ ឬក្តីស្រលាញ់ណាមួយឡើយ។

សេចក្តីស្រឡាញ់ពិតផ្តល់នូវសេចក្តីអំណរ វាបំផុសគំនិត បំពេញដោយថាមពល និងកម្លាំង អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចធ្វើបានជាមួយវា។ ប៉ុន្តែនាងក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ ដូច្នេះថានាងមិនរសាយទៅណាទេ នាងត្រូវការការថែទាំ អារម្មណ៍ល្អ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការស្រលាញ់ ការជឿជាក់ និងទំនុកចិត្ត ទស្សនៈទូទៅលើជីវិត និងបំណងប្រាថ្នាថែរក្សាគ្នាទៅវិញទៅមក ការពារ និងរីករាយ។ បន្ទាប់មក គ្មានអ្វីអាចសម្លាប់នាងបានទេ។

ទំនាក់ទំនងត្រូវតែដំណើរការ។ នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាទស្សនៈនេះគឺជាសម្ភារៈនិយម - យ៉ាងណាមិញស្នេហាគឺជាបាតុភូតដ៏រឹងមាំដែលមិនអាចបំភ្លេចបានដែលងាយស្រួលយកឈ្នះគ្រប់ឧបសគ្គទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការអនុវត្ត សូម្បីតែគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុត ពេលខ្លះក៏បែកបាក់គ្នា ដោយមិនពេញចិត្តចំពោះទំហំនៃកត្តាដែលសម្លាប់ស្នេហា។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងព្យាយាមស្វែងយល់ពីកំហុសទូទៅដែលស្ត្រីធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ម្តងហើយម្តងទៀត។ ចូរកំណត់ភ្លាមៗ៖ ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង រកមើលហេតុផលមិនមែននៅក្នុងបាតុភូតខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងពិចារណាយ៉ាងជាក់លាក់នូវកំហុសរបស់ស្ត្រីហើយកុំបន្ទោសបុរសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបដិសេធការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់។

ស្វែងយល់ពីបញ្ជីមិនពេញលេញនៃបាតុភូតទាំងនោះដែលរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍ និងការលូតលាស់នៃអារម្មណ៍ភ្លឺស្វាង ដែលបំផ្លាញ និងបំផ្លាញវា។

ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ

អ្នកមិនមើលថែខ្លួនឯងទាល់តែសោះ ពេលអ្នកនៅផ្ទះ។ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកច្របាច់ចេញមុននៅចំពោះមុខបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ដើរក្នុងសំលៀកបំពាក់កខ្វក់ ហើយមិនកក់សក់របស់អ្នករហូតដល់តម្រូវការធ្វើឱ្យអ្នកចាកចេញពីផ្ទះល្វែង។ អ្នកពិភាក្សាដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងភាពស្មោះត្រង់នៃការស្រូបយក tampons និងគុណភាពនៃ epilator ថ្មី។ អាថ៌កំបាំងទាំងមូលបានបាត់នៅកន្លែងណាមួយ ហើយបន្សល់ទុកកន្លែងសម្រាប់ភាពឡូយឆាយ និងការសម្រាកពេញលេញរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវតែមានអាថ៌កំបាំងតិចតួច។

អ្នកត្រូវតែមានអាថ៌កំបាំងតិចតួច។ ព្យាយាមអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យទាំងអស់ក្នុងបន្ទប់ទឹក កុំរាយប៉ាយផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនពេញផ្ទះ ហើយកុំពិភាក្សាបញ្ហាស្ត្រីសុទ្ធសាធជាមួយបុរសរបស់អ្នក។ ជឿខ្ញុំ អ្នកស្មោះត្រង់របស់អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងដោយវិធីណាដែលអ្នកកម្ចាត់រោមក្លៀកនៅតំបន់ឈុតប៊ីគីនីនោះទេ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែមានអាថ៌កំបាំង!

ច្រណែន

ការសង្ស័យមិនចេះចប់របស់អ្នក ការប៉ុនប៉ងលួចមើលសំបុត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ដៃគូជីវិត ការមើលសាររបស់គាត់នៅលើទូរសព្ទនៅគ្រប់ឱកាស - ទាំងអស់នេះទុកទាំងរសជាតិមិនល្អ និងអារម្មណ៍ញាក់។

កុំទាមទារគណនីពីកន្លែង និងជាមួយអ្នកណា ដែលគាត់បានចំណាយពេលកន្លះម៉ោងនោះ ក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់មិនបានទូរស័ព្ទ។

កុំ​សួរ​គាត់​ឱ្យ​រាយការណ៍​ពី​កន្លែង និង​ជាមួយ​នរណា​ដែល​គាត់​ចំណាយ​ពេល​កន្លះ​ម៉ោង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​គាត់​មិន​ទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកចាត់ទុកថាវាចាំបាច់គាត់នឹងប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការធ្វើទារុណកម្ម និងការសួរចម្លើយរបស់អ្នកជាមួយនឹងការញៀន អ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់តូចចិត្ត និងបង្ខំគាត់ឱ្យការពារខ្លួន ទោះបីជាគ្មានអំពើបាបនៅពីក្រោយគាត់ក៏ដោយ។ សូមចងចាំថាការជឿទុកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ។

ការទាមទារ

អ្នកតែងតែទាមទារអ្វីមួយពីបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ការមិនពេញចិត្តដ៏អស់កល្បជានិច្ចចំពោះពាក្យសម្ដី និងទង្វើរបស់គាត់ ហូរចូលទៅក្នុងស្ទ្រីមនៃការរំលោភបំពាន ភាពច្របូកច្របល់មិនចេះចប់ និងការបង្រ្កាប។ ឃ្លារបស់អ្នកគឺ "តោះពិភាក្សាគ្នា"។ បុរសម្នាក់ចាប់បានអ្វីមួយ (ដែលខ្លួនគាត់ជារឿយៗមិនយល់) ស្ងាត់ស្ងៀមយ៉ាងក្រៀមក្រំ។ វារំខានអ្នក ហើយដោយទំពក់ ឬដោយល្បិច អ្នកកំពុងព្យាយាមគោះគាត់យ៉ាងហោចណាស់មួយពាក្យចេញពីគាត់។ អ្នកតែងតែស្វែងរកបញ្ហាដែលវាមិនមាន ហើយចិញ្ចឹមដំរីដោយអន្ទះសារ។

អ្នកតែងតែស្វែងរកបញ្ហាដែលវាមិនមាន។

អ្នកដេញតាមភាពមិនត្រឹមត្រូវណាមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកមួយរយដង សរសេរអត្ថន័យជ្រៅមួយលានទៅវា ពិភាក្សាជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ... ហើយលទ្ធផលគឺដំរី។ ពីការហោះហើរមួយ។ តើ​គាត់​មិន​បាន​និយាយ​រាត្រី​សួស្ដី​អ្នក​ទេ​ឬ? បន្ទាប់​ពី​គិត​គ្រប់​យ៉ាង​ហើយ អ្នក​នឹង​ឈាន​ដល់​ការ​សន្និដ្ឋាន​ថា អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ចំពោះ​អ្នក​បាន​ត្រជាក់​ចុះ ឬ​ទំនង​ជា​គាត់​មាន​រឿង​ផ្សេង​ទៀត។

ព្យាយាមមើលផ្នែកល្អនៅក្នុងបុរសរបស់អ្នក។

ផ្តោតលើរឿងល្អ និងភ្លឺស្វាងទាំងនោះដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ កុំស្វែងរកហេតុផលដើម្បីរកកំហុសជាមួយអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយបោះរឿងអាស្រូវមួយទៀតឱ្យគាត់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើយ៉ាងហោចណាស់កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទាំងនេះ នោះដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ធ្វើសកម្មភាពដោយមិនងាកមើលបុរសនោះ។ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ ក្លាយជាទេពអប្សរម្តងទៀត ស្ត្រីនៃក្តីសុបិន្តរបស់គាត់ - គ្មានកង្វល់ រីករាយ ឯកឯង សកម្ម អាថ៌កំបាំងតិចតួច។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា ពេល​អ្នក​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឥរិយាបថ​របស់​អ្នក​ភ្លាម មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ឈាន​ទៅ​រក​អ្នក ហើយ​ក៏​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ផ្លាស់​ប្តូរ​ដែរ។ បោះចោលសំរាមទាំងអស់ចេញពីទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យវាស្អាតគ្មានពពក។ ស្រលាញ់រាប់អាន!