Kodėl bulvių patiekalai sukelia disbakteriozę. Veiksminga dieta gydant disbakteriozę. Lazy kukuliai su varške

Dali ir Gala susipažino 1929 m., kai ji susituokė. Po trejų metų ji tapo Salvadoro žmona

Ji įėjo į istoriją pavadinimu Gala – nuostabi mūza, bendražygė, dievinama ir mylima moteris. Beveik deivė. Jos biografai vis dar glumina: kuo ji buvo ypatinga, kaip ji, neturėdama nei grožio, nei talento, galėjo išprotėti kūrybingus vyrus? Galos sąjunga su Salvadoru Dali truko pusę amžiaus ir galima drąsiai teigti, kad būtent žmonos dėka menininkas galėjo parodyti visą savo dovanos jėgą ir galią.

Vieni ją laiko apdairia plėšrūne, kuri ciniškai naudojosi naiviu ir nepatyrusiu kasdieniuose reikaluose Dali, kiti – meilės ir moteriškumo įsikūnijimu. „Gala“, šiame pasaulyje pasirodžiusios Elenos Djakonovos vardu, istorija prasidėjo Kazanėje, 1894 m. Jos tėvas, pareigūnas Ivanas Djakonovas, anksti mirė. Motina netrukus vėl ištekėjo už advokato Dmitrijaus Gombergo. Elena laikė jį savo tėvu ir paėmė antrąjį vardą po jo vardo. Netrukus šeima persikėlė į Maskvą. Čia Elena mokėsi toje pačioje gimnazijoje su Anastasija Tsvetaeva, kuri paliko savo žodinį portretą. Jau tada mūsų herojė mokėjo sužavėti žmones: „Pustuštėje klasėje ant stalo sėdi liekna ilgakojė mergina trumpa suknele. Tai Elena Dyakonova. Siauras veidas, šviesia pynė su garbana gale. Neįprastos akys: rudos, siauros, šiek tiek išsidėsčiusios kiniškai. Tamsios storos blakstienos, tokio ilgio, kad, kaip vėliau tvirtino jų draugai, prie jų būtų galima įdėti du degtukus. Susidūrus su užsispyrimu ir tuo drovumo laipsniu, dėl kurio judesiai būna staigūs.

Pati Elena buvo tikra, kad jos likimas – įkvėpti ir žavėti vyrus. Ji rašė savo dienoraštyje. „Niekada nebūsiu tik namų šeimininkė. Skaitysiu daug, daug. Darysiu ką noriu, bet tuo pačiu išlaikysiu nepervargančios moters patrauklumą. Blizgėsiu kaip cocotte, kvepėsiu kvepalais ir visada turėsiu išpuoselėtas rankas su prižiūrimais nagais. Ir netrukus jai atsirado pirmoji galimybė išbandyti savo žavesį.

atostogų mergina

1912 metais silpnos sveikatos Elena buvo išsiųsta į Clavadelio sanatoriją Šveicarijoje gydytis nuo tuberkuliozės. Ten ji susipažino su jaunu prancūzų poetu Eugene'u Emile'u Paulu Grandeliu, kurio tėvas, turtingas nekilnojamojo turto pardavėjas, tikėjosi, kad gydantis oras išmuš iš jo atžalos poetines užgaidas. Tačiau jaunuolis įgavo ir meilės negalavimą: dėl šios neįprastos, paslaptingos merginos iš tolimosios Rusijos jis pametė galvą. Ji prisistatė vardu Galina, bet jis pradėjo ją vadinti Gala, pabrėždamas paskutinį skiemenį, iš prancūzų kalbos „šventinė, gyva“. Artimieji neskatino jo pomėgių poezijai, o mylimosios veide jis rado dėkingą klausytoją. Ji taip pat sugalvojo jam tą skambų pseudonimą, kuriuo jis išgarsės – Paul Eluard. Jaunuolio tėvas nepasidalijo susižavėjimu: „Nesuprantu, kam tau reikalinga ši mergina iš Rusijos? Ar tikrai mažai paryžiečių? Ir įsakė naujai nukaldintam Laukui nedelsiant grįžti į tėvynę. Įsimylėjėliai išsiskyrė, tačiau jausmai vienas kitam tik stiprėjo. Beveik penkerius metus (!) Šis romanas tęsėsi per atstumą. „Mano brangusis mylimasis, mano brangusis, mano brangus berniukas! Gala parašė Eluardui. „Pasiilgau tavęs kaip kažko nepakeičiamo“.

Ji kreipėsi į jį kaip į berniuką - net tada jaunoje Elenoje buvo stiprus motiniškas pradas. Ji jautė norą pamokyti, saugoti, globoti. Ir neatsitiktinai vėliau ji pasirinko už save jaunesnius meilužius. Supratusi, kad iš neryžtingo Pauliaus nieko nepasieksi, o epistolinio žanro romanas negali tęstis amžinai, Elena nusprendė paimti likimą į savo rankas ir išvyko į Paryžių. 1917-ųjų vasarį, revoliucijai sukrėtus jos tėvynę, iniciatyvi mergina ištekėjo už jauno prancūzo. Tuo metu Pauliaus tėvai jau buvo susitaikę su jo pasirinkimu ir kaip palaiminimo ženklą jaunavedžiams net padovanojo didžiulę lysvę iš pelkinio ąžuolo. „Mes iš to gyvensime ir mirsime“, – sakė Eluardas. Ir aš klydau.

Amour de trois

Iš pradžių gyvenimas Paryžiuje Galą labai nudžiugino. Iš drovios merginos ji virto tikra l'etoile – ryškia, nuostabia, viliojančia. Ji mėgavosi bohemiškomis pramogomis. Tačiau buities darbai mane pabodo. Šeima, įsitikinusi, kad Gala turi trapią sveikatą, jai ypač netrukdė. Ji darė ką norėjo. Kartais, turėdama omenyje migreną ar pilvo skausmus, ji gulėdavo lovoje, tada skaitydavo, tada keisdavo aprangą arba klaidžiodavo po parduotuves ieškodama kitos originalios smulkmenos. 1918 metais pora susilaukė dukters Cecile. Tačiau kūdikio išvaizda Galos nuotaikai ypač nepaveikė. Vaiko priežiūrą ji mielai patikėjo uošvei. Paulius su pasibaisėjimu stebėjo, kaip jo žmona puola į melancholiją. — Mirstu iš nuobodulio! Ji pasakė ir nemelavo. Taigi pažintis su menininku Maxu Ernstu šlykščiam šeimyniniam gyvenimui suteikė naujų spalvų. Amžininkų teigimu, Gala, nors ir nebuvo gražuolė, turėjo ypatingo žavesio, magnetiškumo ir jausmingumo, kurie nepriekaištingai veikė vyrus. Maksas irgi nesipriešino. Galos romanas su menininke užsimezgė tyliai pritarus jos vyrui. Netrukus meilės pora visiškai nustojo slapstytis, o prie jų seksualinių malonumų prisijungė ir pats Paulius, kurį labai sujaudino kito vyro buvimas. Santykiai „de trois“ taip sužavėjo sutuoktinius, kad ir vėliau, po pertraukos su Maksu, jie kartais prižiūrėdavo save kokia nors auka – menininku ar poetu, kuris jais abi žavėjosi. Tuo tarpu Ernstas persikėlė gyventi į Eluardus ir pradėjo gyventi su jais po vienu stogu, „kančia, kurią sukėlė meilė ir draugystė“. Paulius vadino jį broliu, Gala jam pozavo ir su juo dalijosi savo šeimos lova. Pikantiška sąjunga pasirodė labai vaisinga įkvėpimui. Santykių „de trois“ metu Eluardas su Maksu išleido kartu parašytų keistų eilėraščių rinkinį „Nemirtingųjų nelaimės“. Bet tada idilė baigėsi. Pajutęs, kad žmonos širdyje jis pamažu nyksta į antrą planą, Paulius tiesiai šviesiai uždavė klausimą: jis ar aš. Gala neišdrįso palikti savo vyro. Tačiau ji negalėjo pagaliau išsiskirti su Maksu. Porą metų susirašinėjo, kartais susitikdavo. Galutinis lūžis įvyko tik 1927 m., Kai menininkas vedė Marie-Berthe Orange. Tačiau, kaip ir anksčiau, eluardai finansiškai rėmė savo buvusį mylimąjį pirkdami jo paveikslus.

Tarnauti mūzų kūnui

Gala ir Dali susipažino 1929 m., kai Eluardai lankėsi pas menininką Kadakese. Jis tvirtino, kad savo deivę, savo mūzą matė daug anksčiau, vaikystėje, kai jam buvo padovanotas plunksnakočiai su juodaakės merginos, apvyniotos kailiais, portretu. Stengdamasis atrodyti originalus, savininkas nusprendė svečius pasitikti neįprastai. Nuplėšė šilkinius marškinius, nusiskuto pažastis ir nudažė mėlynai, kūną patrynė žuvies klijų, ožkų išmatų ir levandų mišiniu, už ausies įkišo pelargonijos žiedą. Bet pamatęs savo svečią pro langą, tuoj nubėgo nuplauti šio spindesio. Taigi prieš porą Eluardas Dali pasirodė beveik normalus žmogus. Beveik todėl, kad jo vaizduotę taip sukrėtusios Galos akivaizdoje jis negalėjo tęsti pokalbio ir periodiškai imdavo isteriškai juoktis. Būsimoji mūza į jį žiūrėjo smalsiai, ekscentriškas menininkės elgesys jos neatbaidė, priešingai – kurstė vaizduotę. „Iš karto supratau, kad jis genijus“, – vėliau rašė Gala.

Į juos abu trenkė žaibas. „Jos kūnas buvo švelnus, kaip vaiko. Pečių linija buvo beveik idealiai suapvalinta, o juosmens raumenys, išoriškai trapūs, buvo atletiškai įtempti, kaip paauglio. Tačiau apatinės nugaros dalies išlinkimas buvo tikrai moteriškas. Grakštus liekno, energingo liemens, drebulės juosmens ir švelnių klubų derinys padarė ją dar geidžiamesnę. Taip Dali apibūdino savo garbinimo objektą. Turiu pasakyti, kad prieš susitikdamas su Eluardo pora, 25-erių menininkas neturėjo ryškių romanų. Nietzsche's gerbėjas vengė ir net šiek tiek bijojo moterų. Jaunystėje Salvadoras neteko motinos ir tam tikru mastu ją rado Gal. Ji buvo dešimčia metų vyresnė ir paėmė savo mylimąjį švelniai globoti. „Aš myliu Galą labiau nei mamą, labiau nei tėvą, labiau nei Pikasą ir net labiau nei pinigus“, – prisipažino menininkas. Šį kartą Paulius nesikišo į kažkieno laimę, susikrovė lagaminus ir išėjo iš namų. Jis pasiėmė su savimi savo portretą, tapytą Dali. Tapytojas tokiu keistu būdu nusprendė padėkoti svečiui, iš kurio paėmė žmoną. Dali ir Gala oficialiai įregistravo santuoką 1932 m., o religinė ceremonija įvyko tik 1958 m., iš pagarbos Eluardo jausmams. Nors ir susilaukė meilužės šokėjos Marijos Benz, buvusiai žmonai vis tiek rašė švelnius laiškus ir tikėjosi susitikimo. „Mano graži, šventa mergaite, būk protinga ir linksma. Kol aš tave myliu – ir mylėsiu amžinai – tau nėra ko bijoti. Tu esi mano gyvenimas. Bučiuoju tave iš visos širdies. Noriu būti su tavimi – nuogas ir švelnus. Vadinamasis Paulius. P.S. Sveikas, mažute Dali.

Iš pradžių Dali pora gyveno skurde ir uždirbo sunkiai dirbdama. Paryžiaus socialistė virto savo šauniojo vyro aukle, sekretore, vadybininke. Kai nebuvo įkvėpimo tapyti, ji privertė jį kurti skrybėlių, peleninių modelius, puošti vitrinas, reklamuoti prekes. „Mes niekada nepasidavėme prieš nesėkmes“, - pažymėjo Dali. – Išlipome dėl strateginio Galo miklumo. Mes niekur nevažiavome. Gala pati pasiuvo sukneles, o aš dirbau šimtą kartų daugiau nei bet kuri vidutinė menininkė.

Gala viską paėmė į savo rankas. Jų diena buvo sukurta pagal schemą, kurią ji apibūdino taip: „Ryte Salvadoras daro klaidų, o po pietų aš jas taisau, suardydamas sutartis, kurias jis buvo lengvabūdiškai pasirašytas“. Ji tapo vieninteliu jo modeliu ir pagrindiniu įkvėpimo objektu, žavėjosi Dali darbais, nenuilstamai tvirtino, kad jis yra genijus, naudojo visus savo ryšius, kad skatintų jo talentą. Pora vedė viešą gyvenimą, dažnai pasirodydavo žurnalų puslapiuose. Palaipsniui reikalai gerėjo. Dali namus pradėjo apgulti turtingų kolekcininkų, kurie troško įsigyti genijaus pašventintų paveikslų, minios. 1934 m. Gala žengė kitą žingsnį populiarindama Dali talentą. Jie išvyko į Ameriką. Šalis, įsimylėjusi viską, kas nauja ir neįprasta, entuziastingai priėmė ekstravagantišką menininką. Meno žinovai atsiliepė į neįtikėtiniausias Dali idėjas ir buvo pasiruošę už jas sumokėti milžiniškas pinigų sumas. Žurnalistas Frankas Whitfordas „Sunday Times“ rašė: „Gala-Dali pora kažkuo priminė Vindzoro hercogą ir kunigaikštienę. Kasdienybėje bejėgį bejėgį itin jausmingą menininką pakerėjo kietas, apdairus ir beviltiškai aukštyn kylantis plėšrūnas, kurį siurrealistai praminė Gala maru. Taip pat apie ją buvo sakoma, kad jos žvilgsnis prasiskverbia pro banko saugyklų sienas. Tačiau norint išsiaiškinti Dali paskyros būklę, jai neprireikė rentgeno sugebėjimų: paskyra buvo įprasta. Ji tiesiog paėmė neapsaugotą ir neabejotinai gabų Dali ir pavertė jį multimilijonieriumi bei pasaulinio garso žvaigžde.

Žurnalistai neįžvelgė pagrindinio dalyko: jaudinančio Galos meilumo, beveik motiniško švelnumo nepraktiškam sutuoktiniui. Juos aplankiusi Galos sesuo Lidija rašė, kad tokio pagarbaus moters požiūrio į vyrą dar nematė: košmarai ir su begaline kantrybe išsklaido jo įtarumą.

Kiekvienas šioje sąjungoje rado tai, ko ieškojo. Nenuostabu, kad jie gyveno kartu pusę amžiaus siela iki sielos, iki Gal mirties. Nors jų sąjunga nebuvo ištikimybės vienas kitam pavyzdys. Senstanti diva keitė jaunus įsimylėjėlius kaip pirštines. Naujausia jos aistra buvo dainininkas Jeffas Fenholtas, vaidinęs roko operoje „Jėzus Kristus Superžvaigždė“. Gala aktyviai dalyvavo jo gyvenime, padėjo jam pradėti karjerą ir padovanojo prabangų namą Long Ailende. Dali pro pirštus žiūrėjo į žmonos intrigas. „Aš leidžiu Galai turėti tiek meilužių, kiek ji nori. Net padrąsinu ją, nes tai mane įjungia.

Paskutiniais gyvenimo metais Gala norėjo vienatvės. Jos prašymu menininkė jai padovanojo viduramžių Pubolo pilį Žironos provincijoje. Pas žmoną jis galėjo lankytis tik gavęs išankstinį raštišką jos leidimą. „Mirties diena bus pati laimingiausia diena mano gyvenime“, – sakė ji, suėmusi senatvinės negalios. Jis apsupo save jaunaisiais favoritais, tačiau nė vienam nepavyko paliesti jo širdies.

1982 m., būdama aštuoniasdešimt aštuonerių, Gala mirė vietinėje ligoninėje. Ispanijos įstatymas, priimtas per marą, draudė gabenti mirusiųjų kūnus, tačiau Dali įvykdė paskutinę savo mylimosios valią. Suvyniojęs žmonos kūną į baltą paklodę, jis padėjo jį ant galinės Cadillac sėdynės ir nuvežė į Pubolą, kur ji paliko save palaidoti. Menininkas laidotuvėse nedalyvavo. Į kriptą jis pateko tik po kelių valandų, kai minia išsiskirstė. Ir, surinkęs drąsos likučius, pasakė: „Žiūrėk, aš neverkiu...“.

Tie, kurie skaito graikų mitus, negali neprisiminti mito apie Galatėją. Talentingas skulptorius, vardu Pigmalionas, nulipdė tokią gražią statulą, kad ją įsimylėjo. Jo stipraus jausmo dėka statula sugebėjo atgyti. Elena Dyakonova, šio straipsnio herojė, tam tikra prasme taip pat buvo ši Galatėja. Per savo gyvenimą ji buvo kelių genijų mūza. Tačiau tuo pačiu metu ji jiems tam tikra prasme buvo Pigmalionė. Bet kokiu atveju vienas iš jų už savo sėkmę skolingas jai.

Nepamirškite, kad ši moteris buvo vadinama ne tik Galatea. Ji buvo ir ragana, ir Pelenė... Tačiau į pasaulio meno istoriją ji įėjo būtent kaip Elena Gražuolė, Gnandiva, dieviškoji ir neprilygstama Gala.

Gyvenimas vartojimo dėka

Šios kerėtojos kilmė ir pirmieji septyniolika jos gyvenimo metų visiškai nesuteikė vilties, kad merginai žadamas puikus likimas. Ji buvo anksti mirusio kuklaus Kazanės pareigūno dukra. Šeima persikelia į Maskvą. Čia mergaitę nutinka nelaimė – ji suserga. Diagnozė nežadina vilties: tais metais tai buvo įprastas vartojimas, tuberkuliozė. Prisidėjo prie patėvio (advokato) gydymo. Šeima surinko šiek tiek pinigų, o Elena Dyakonova išvyksta į kalnų sanatoriją Šveicarijoje.

Ji jau susitaikė su tuo, kad neišgyvens. Tai atsispindėjo jos charakteryje: mergina tapo nedraugiška, labai atšiauri, nepasitikėjo žmonėmis. Tačiau buvo žmogus, kuriam pavyko ištirpdyti šį storą ledo kevalą. Jis buvo žavus jaunasis paryžietis Eugenas Grendelis. Rašė poeziją. Eugenijaus tėvas poeziją laikė nesąmonė ir uždraudė užsiimti literatūra. Tačiau sūnus jo neklausė. Jis atėjo pas Eleną ir perskaitė jos savo sukurtus eilėraščius. Ir ji pamažu suminkštėjo. Pamažu ji pradėjo tikėti. Būtent tais laikais ji pradėjo vadintis Gala (akcentas buvo paskutinis skiemuo). Galbūt iš prancūzų kalbos žodžio, reiškiančio „atostogos, atgimimas“.

Kelias namo

Elena Dyakonova (Gala) grįžta į Rusiją po metų. Ji pasveiko ir įsimylėjo. Eugenijus rašė savo laiškus, kupinus aistros ir meilės. Jie taip pat buvo eilėraščiuose. Gala jam atsakė ta pačia jausmų jėga. Vargu ar tomis šviesiomis dienomis ji pagalvojo, kad tais pačiais žodžiais, kuriuos dabar vadina Grendeliu („mano vaikas“, „mano viščiukas“), ji vadins ir kitus savo gyvenimo genijus.

Tuo tarpu Eugenijus slapyvardžiu išleidžia savo pirmąjį eilėraščių rinkinį, kuris kiek vėliau tapo žinomas visuose pasaulio kampeliuose – Paul Eluard. Galos nuojauta neapgavo: gyvenimas tikrai pastūmėjo ją į puikų vyrą.

Ir pasaulyje prasidėjo Pirmasis pasaulinis karas. Paulius norėjo eiti į frontą. Elena laiškuose maldavo jo nerizikuoti gyvybe ir sveikata. Tačiau be karo, Grendelio tėvas taip pat buvo pakeliui į jų laimę. Jis nenorėjo tokios sąjungos: jo sūnus ir kažkoks rusas! Bet tada Elena Dyakonova, kurios biografija yra persmelkta meilės jausmo savo genijams, pirmą kartą gyvenime sugebėjo parodyti pasaulietinę išmintį ir sumanumą. Ji pradėjo rašyti šiltus ir švelnius laiškus Eugenijaus mamai, kuri pasirodė tokia maloni, kad palaikė jaunimą.

Įsimylėjėlių santuoka

1917 metų vasario mėn. Elena Dyakonova (Gala) persikelia į Paryžių ir išteka už savo mėgstamo poeto. Jie prisiekia būti kartu visada, kiekvieną minutę. Vestuvėms jos vyro tėvai padovanojo ąžuolinę lovą. Jaunuoliai pasižadėjo kartu jame numirti, kai ateis jų laikas.

Vos po metų jiems gimė mažoji Cecile. Pora kartu gyvens dvylika metų. Daug metų bus neįprastai laimingi, tačiau pirmosios problemos prasidės jau 1921 m.

24 mėnesių trise

Klestinčio poeto ir jo gražios žmonos gyvenimas tekdavo žiemą teatruose, salonuose ir kavinėse, o vasarą – išskirtinai madinguose kurortuose. Šią 1921 metų vasarą jie taip pat praleido kurorte. Čia jie susipažino su vokiečių menininku Maxu Ernstu ir jo žmona Lou. Visi keturi buvo puikūs ir jauni. Taip, ir vyrai netrukus taps pripažinti visame pasaulyje.

Ir tada gyvenimas pasisuko netikėta linkme. Tarp Galos ir Ernesto kyla jausmas. Jie abu supranta, kad tai ne svetimavimas, o kažkas daugiau. Maksas išsiskiria su žmona, bet Pauliui nepavyko. Jis liko su Gala ir Maksu.

Tikrai nesuprantama ir stebina, bet Gala sugeba pamilti abu. Skirtingi, bet myliu. Aistringas ir nuoširdus. Šis trapus Paulius negali pakęsti ir vieną dieną jis tiesiog dingsta.

Ieškau vyro

Ernstas ir Elena Dyakonova, kurių nuotraukos yra grožio, grakštumo ir prabangos mišinys, ieško jo visame pasaulyje ir yra randami Indokinijoje. Paėmę jį iš ten, jie trise taip pat grįžta į Paryžių, namo. Bet tai tik išoriškai mes trys. Šiuo metu Gala jau buvo pametusi Ernstą. Tai jam sukėlė neįtikėtiną skausmą. Kita vertus, Eugenijus, kurį ji dabar mylėjo dar labiau nei anksčiau, taip pat buvo giliai ir visam laikui sužeistas.

Dabar Eugenijaus galvoje knibžda įkyrios idėjos užvaldyti ją ne tik esant kitam vyrui, bet ir dalyvaujant. Jis rašo jai daugybę laiškų, kuriuose aprašo savo erotines fantazijas apie meilę trise. Net ir po jų išsiskyrimo Paulius bus apsėstas šių fantazijų, nepaisant to, kad jis pats turės naują mūzą, o Gala vėl ištekės. Elenos Dyakonovos nuotrauka visada bus su juo iki gyvenimo pabaigos.

Kitas Helenos vyras, Paulius, atsives į jų namus.

Ekstravagantiškas nevykėlis

Dvidešimtojo dešimtmečio pabaigoje draugai supažindina Eleną ir Eugenijų su keistu jaunu ispanu, kuris buvo menininkas. Jis buvo neįtikėtinai liesas, labai ilgais ir juokingai riestais ūsais. Jis buvo labai baisus ir drovus. Jis atrodė kaip keistuolis. Jis juokėsi beveik nuolat. Žodžiu, apsivertė ant žemės, kai jį užspringo juokas.

Kas jis buvo – beprotis, psichopatas ar paprastas nevykėlis, siekiantis paslėpti savo sunkų gyvenimą po tokia išvaizda? Ekstravagancija jo drabužiuose buvo nemalonu sutuoktiniams - karoliukai ant kaklo, moteriški pūstukai ant marškinių ...

Tačiau neįtikėtina Elenos intuicija padėjo jai įžvelgti genijų šiame keistame žmoguje. Kas ją tada paskatino? Ji negalėjo paaiškinti. Kartu su vyru jie priima kvietimą aplankyti menininkę Ispanijoje. Kelionė vyko per karščius. Ir tai nepaisant to, kad Gala visada pirmenybę teikė vėsai. Daug vėliau ji tvirtino iškart supratusi, kad bus šio vyro žmona. Tuo savo gyvenimo laikotarpiu ji buvo labai vieniša. Taip, ji buvo ištekėjusi, su vyru leido sau lengvas intrigas. Bet tame nebuvo nieko rimto. Tačiau Elena Dyakonova savo vienatvę laikė didžiausia nelaime.

Viename iš jų išvedė ją pasivaikščioti į kalnus. Ir ten, virš jūros, jis pradėjo lemiamą gražuolės puolimą. Ispanas prispaudė prie jos gobšias lūpas ir paklausė, ką ji norėtų, kad jis su ja darytų. Ji pakankamai rimtai paprašė menininko jį susprogdinti. Šis menininkas buvo didysis Salvadoras Dali.

Gala ir Dali yra patys svarbiausi dalykai visame pasaulyje!

Po daugelio metų, jau būdamas garsus ir turtingas žmogus, menininkas savo dienoraštyje rašė, kad Gala ir Dali yra svarbiausi visame pasaulyje. Antroje vietoje yra Dali. Trečioje – likusieji, ir Gala, ir Dali.

Lena Dyakonova, Dali mūza, besąlygiškai tikėjo savo likimu ir Salvadoro genialumu. Ji nusprendė palikti savo turtingą vyrą ir kelerius metus pasilikti kaimo Ispanijos name, visiškai atsidavusi šiam keistam vyrui. Šį kartą ji nebebuvo kraitis. Ji buvo Paryžiaus bohemijos karalienė, skyrusi savo dėmesį ir rūpestį vargšams.

Pirmą kartą, kai jie praleido visiškai atsiskyrę, net Gala pasiuvo sau sukneles. Dali buvo tikras, kad jam lemta gyventi ir mirti visiškame skurde. Tačiau Gala nepasidavė: su jo piešiniais vaikščiojo po muziejus ir parodas. Ir ji laimėjo. Laikydamas ją pažodžiui, vikontas de Noailles nusiuntė Dali beveik trisdešimt tūkstančių frankų už paveikslą, kurio jis dar nebuvo nutapęs. Vos po metų Dali išgarsėjo!

Dabar jis buvo garsus menininkas. Ir iš daugelio jo drobių atrodo ji, jo mūza Lena Dyakonova, Dali žmona. Galiausiai Galos svajonė išsipildė: didysis meistras įamžino jos įvaizdį! Juk nuo vaikystės ji apie tai svajojo.

žiaurus laikas

Deja, tik vaizdai nuotraukose gali būti nemirtingi. Ateina diena, kai Lena Dyakonova, kurios gimimo data yra 1894 m. rugsėjo 7 d., pajunta, kad ji pradėjo senti. Jai tai buvo pabaigos pradžia. Dabar kiekviena diena buvo skirta visoms kosmetinėms procedūroms. Ir meilė. Tik dabar išskirtinai psichoterapijos tikslais. Elena Dyakonova viduje labai pasikeitė. Dabar jai reikia jaunų vyrų.

Senatvėje Galos godumo jausmas sustiprėja. Visus į rankas pakliuvusius pinigus ji kelis kartus suskaičiuoja ir, kaip valstietė, paslepia už suknelės liemenės. Po jos mirties po lova, kurioje ji miegojo, jie ras pilną lagaminą banknotų.

Jos gyvenimo pabaiga buvo visiškai nelaiminga. Būdama vyresnio amžiaus, ji pradėjo dažnai kristi. Galutinis rezultatas buvo klubo lūžis. Ji atsiduria ligoninėje. 1982 m. birželio 10 d. ji miršta. Tokia buvo Lena Dyakonova (1894 m. rugsėjo 7 d.).

Salvadoras Dali ją išgyveno kelerius metus. Visą tą laiką, kiekvieną rytą, jis pradėdavo nuo to, kad jo padėjėjai kartu su juo vežimėlį įvedė į apvalų bokštą, esantį virš kriptos, kuriame ilsėjosi jis, tik jo Gala.

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook ir Susisiekus su

Salvadoro Dali autobiografija „Genijaus dienoraštis“ prasideda tokiais žodžiais: „Šią knygą skiriu mano genijus, mano pergalingoji deivė Gale Gradive, mano Elena iš Trojos, mano Šventoji Elena, mano puikus, kaip jūros paviršius, Gala Galatea rami“. Eleną Dyakonovą, pasivadinusią „Gala“, o tai prancūziškai reiškia „atostogos“, vieni laiko puikia moterimi už kiekvieno puikaus vyro, o kiti ją laiko piktuoju genijumi, pavertusiu menininkės talentą priemone pinigų.

Nors Dali vadino Eleną Galatea, Interneto svetainė pasiėmė laisvę teigti, kad būtent ji yra tikrasis Pigmalionas jų poroje. Ką tu manai?

Nuo Elenos Dyakonovos iki Gala Dali

Elena Ivanovna Dyakonova, visam pasauliui žinoma kaip Gala, gimė 1894 m. rugpjūčio 18 d. Kazanėje. Po kelerių metų mirė jos tėvas, o mama ištekėjo antrą kartą ir visa šeima persikėlė į Maskvą.

Elena labai mylėjo savo patėvį - taip, kad net pasiėmė antrąjį vardą jo vardu - Dmitrievna. Lyg drugelis iš kriaušės, būsimoji Dali mūza iš Elenos Ivanovnos virto Jelena Dmitrievna, iš Elenos Djakonovos į Eleną Dyakonovą-Eluard, paskui į Galą ir galiausiai į Gala Dali.

Maskvoje Elena įstojo į gimnaziją, kur su ja mokėsi seserys Tsvetaeva. Marina Tsvetaeva, su kuria Elena buvo draugiška, apibūdino ją taip:

„Pustuštėje klasėje ant stalo sėdi liekna ilgakojė mergina trumpa suknele. Tai Elena Dyakonova. Siauras veidas, šviesia pynė su garbana gale. Neįprastos akys: rudos, siauros, šiek tiek išsidėsčiusios kiniškai. Tamsios storos blakstienos, tokio ilgio, kad, kaip vėliau tvirtino jų draugai, prie jų būtų galima įdėti du degtukus. Susidūrus su užsispyrimu ir tuo drovumo laipsniu, dėl kurio judesiai būna staigūs.

1912 metais 17-metė Elena susirgo tuberkulioze ir šeima ją išsiuntė į Šveicarijos sanatoriją Clavadel. Ten ji susipažino su dar nežinomu poetu Eugene'u Grendeliu – vėliau savo pirmuoju vyru. Pačiai Elenai buvo lemta tapti mūza ir įkvėpti tą, kurį visas pasaulis atpažįsta Paulo Eluardo pseudonimu, parašyti aršiausius meilės eilėraščius. Taip Elena atrado savyje bene svarbiausią talentą – būti mūza.

Pora susituokė 1917 m., o po metų susilaukė dukters. 1921 metais Elena ir Paulas atvyko į Kelną pas menininką Maxą Ernstą – tai buvo santykių tipo, kuris paprastai vadinamas meilės trikampiu, pradžia. Skirtingai nuo daugelio šių istorijų, jų romanas trims buvo atviras – tiek, kad jie gyveno atvirai po vienu stogu.

Nežinia, kiek ilgai ši neįprasta sąjunga būtų trukusi, jei 1929-aisiais Paulas Eluardas su žmona nebūtų nuvykę į Ispanijos Kadakės miestą aplankyti 25 metų menininko Salvadoro Dali. „Iš karto žinojau, kad jis genijus“, Gala parašys vėliau.

„Aš myliu Galą labiau nei mamą, labiau nei tėvą, labiau nei Pikaso ir dar daugiau pinigų“

Paulas Eluardas paliko savo namus Cadaques be savo žmonos, kaip nedidelę kompensaciją paimdamas savo portretą, nutapytą Dali. „Jaučiau, kad man patikėta pareiga užfiksuoti poeto, iš kurio olimpo vieną mūzą pavogiau, veidą“, – sakys menininkas.

Nuo tos akimirkos Gala ir Salvadoras buvo neišskiriami, o 1932 m., kai ji pagaliau padavė skyrybų prašymą su Eluardu, pora oficialiai susituokė. Jų santuoka nuo pat pradžių buvo gana keista: jis siaubingai bijojo moterų ir, greičiausiai, intymumo (kai kas mano, kad Gala buvo vienintelis žmogus, galėjęs prisiliesti prie Dali), ji buvo geidulinga ir aistringa.

Tačiau Dali taip pat buvo aistringa, bet tik savo fantazijomis ir kūrybiškumu, o troškulį numalšino daugybė jaunų meilužių iš vietinių jūreivių.

Daugelį dešimtmečių Dali piešė Galą įvairiais pavidalais: jo paveiksluose ji vaizduojama arba nuoga pusiau padorioje pozoje, arba Madonos atvaizde. Tačiau kai kurie meno istorikai mano – ir, greičiausiai, tame yra didelė dalis tiesos – kad Gala nebuvo tylus modelis: ji veikė kaip bendraautorė, padėjusi kurti būsimos drobės kompoziciją.

„Gala“ prisidėjo prie Salvadoro Dali atitrūkimo nuo siurrealistų, tačiau tuo pačiu metu, daugiausia dėl savo talento ir verslumo, menininkė galėjo pagrįstai pasakyti: „Siurrealizmas – tai aš“.

Beje, kaip tik dėl vieno iš siurrealizmo pradininkų, poeto Andre Bretono, visa širdimi nekentusio Galos, po skyrybų su Eluardu ji pelnė abejotiną libertinos ir pinigų mylėtojos šlovę (kuri žinoma, buvo daug tiesos). Vėliau laikraščiuose ji buvo vadinama „godžia Valkirija“ ir net „godžia Rusijos apskretėlė“. Tačiau nei Galos, nei Salvadoro tai nepalietė: jam ji buvo Gradiva, Galatėja, auksinė.

Tačiau geriausia sutuoktinių santykiuose yra ši frazė iš Galos sesers Lidijos atsiminimų:

„Gala su Dali užsiėmęs kaip vaikas: naktimis skaito, verčia išgerti reikiamų tablečių, kartu su juo aiškinasi košmarus ir su begaline kantrybe išsklaido jo įtarumą. Dali valandų valandas mėtė kitą lankytoją – Gala skuba pas jį su raminančiais lašais: neduok Dieve, jį ištiks priepuolis.

Avidos doleriai

1934-aisiais pora išvyko į Ameriką, kaip visada, paklusdama neklystančiam Galos instinktui: ji tikėjo, kad tik ten jos puikus vyras gali sulaukti tikro pripažinimo ir, žinoma, praturtėti. Ir ji neklydo.

Būtent čia, Amerikoje, Salvadoras pradėjo atitikti slapyvardį, kurį jam Europoje sugalvojo tas pats Andre Bretonas – Avida Dollars. Jį sudarė jo vardo raidės, kurios vertime reiškė kažką panašaus į „ištroškęs dolerių“. Pora surengė daugybę pasirodymų ir kiekvieną savo pasirodymą surengė su didele pompastika: iš laivo nusileisdamas į Amerikos žemę Dali rankose nešė dviejų metrų kepalą.

Praėjus 6 metams po pirmojo apsilankymo JAV, Gala ir Salvadoras vėl čia sugrįžo ir čia praleido ištisus 8 metus. Jie abu dirbo be perstojo. Jis rašė paveikslus, scenarijus, kūrė dekoracijas Alfredo Hitchcocko filmui ir net dirbo Volto Disnėjaus animaciniame filme (kuris buvo išleistas tik 2003 m.), kūrė vitrinas – žodžiu, darė viską, kas atnešė pajamų ir didino šlovę. . Ir ji su nenumaldoma energija visa tai sutvarkė ir sudarė visas naujas sutartis. Tačiau ji nepamiršo ir savo poreikių, nuolat kurdama naujus meilužius, daug jaunesnius už save.

Saulėlydis

1948 metais daliai sugrįžo į Ispaniją: Salvadoras labai mylėjo savo tėvynę ir visada jos ilgėjosi. Jie turėjo visko: šlovę, turtus, sėkmę, tačiau Galos gyvenimą nustelbė viena aplinkybė – ji paseno. Ir kuo vyresnė, tuo jaunesni ir gausesni buvo jos gerbėjai: ji išleido jiems pasakiškus pinigus, dovanojo papuošalus, automobilius ir net savo vyro nuotraukas.

Nepaisant viso to, 1958 m. Gala ir Salvadoras Dali sudarė bažnytinę santuoką. Daugiau nei pusę amžiaus jų sąjungos metu Elena Dmitrievna davė daug interviu, tačiau niekada neatskleidė savo gyvenimo kartu su vyru detalių. Pats Dali tikino, kad 4 metus jo žmona vedė dienoraščius rusų kalba, tačiau niekas nežino, kur jie yra ir ar jie tikrai egzistuoja.

1964-aisiais Gradivai sukako 70 metų, o jiedu su vyru vis labiau tolsta vienas nuo kito: ji didžiąją laiko dalį praleido su gerbėjais, o jis – platoniškos meilužės dainininkės Amandos Lear kompanijoje. 1968 metais Dali įvykdė vieną iš savo „dalianiškų“ poelgių – nusipirko savo nuolatinę mylimąją Pubolo pilį, į kurią lankytis buvo leista tik gavus raštišką Galos leidimą.

Visus paskutiniuosius metus, kuriuos temdė kova su negalavimais ir bandymai atsispirti neišvengiamai senatvinei negaliai, Gala praleido pilyje. 1982 m. ji susilaužė šlaunikaulio kaklą, o po kelių dienų ligoninėje mirė Gala Dali, gimusi Elena Ivanovna Dyakonova, būdama 88 metų amžiaus.

Dali ją palaidojo Pubolo pilies kriptoje, karste su permatomu dangčiu. Be vienintelės meilės jis gyveno dar 7 metus, sirgdamas gilia depresija ir progresuojančia Parkinsono liga. Salvadoras Dali mirė 1989 m., sulaukęs 85 metų. Jis paliko visą savo turtą, įskaitant paveikslus, tam, kurį mylėjo beveik taip pat, kaip ir savo unikalią Galą – Ispaniją.

Žinoma, su Gala galima susieti įvairiai, tačiau vienas dalykas lieka visiškai aiškus: jei lemtingasis menininko susitikimas su jo Gradiva nebūtų įvykęs 1929 m., vargu ar pasaulis būtų žinojęs, kas yra Salvadoras Dali. Tas, kuris yra siurrealizmas.

Prieš trisdešimt metų mirė viena paslaptingiausių moterų Gala Dali. Ji mokėjo sukelti beprotišką aistrą vyrų širdyse, nepripažino ištikimybės, nežinojo kūniškų malonumų ribų, nepažino gėdos. O vyrų meilė jai dvelkė mazochizmu.

Paulius Eluardas, poetas, pirmasis Galos vyras, mėgo šaudyti ją nuogą. Šias nuotraukas jis parodė savo draugams. Jam buvo malonu matyti, kaip vyrai slegia, nuodugniai tyrinėdami jo moterį. Savo nelaimei, o gal ir laimei, kartą parodė tokią nuotrauką ir Salvadoras Dali. Tobulas lieknų klubų kontūras, švelniai suapvalinti sėdmenys, vapsvos juosmuo ir nedidelė krūtinė – toks buvo jaunos menininkės idealas. Tokias formas jis pavadino „saldžiomis“. Moteris, kurią jis pamatė, jam atrodė jo svajonių įsikūnijimas, būtent tai jis pavaizdavo dar gerokai anksčiau nei pamatė Galą, paveiksle „Palikučiai“. Paulius pastebėjo, kokį įspūdį Dali padarė jo žmona. Bet tai jį tik supykdė. Jam buvo ypač malonu pasidalinti ja su kitais vyrais.

Prieš vedybas ji išlaikė nekaltybę. Tačiau būdama 23 metų tapo moterimi, ji davė valią savo polinkiui į paleistuvystę. Su Pauliumi jie sutarė iš karto: jų santuokoje ištikimybė yra tabu. Įžūlumas paįvairino jų santykius, o vienas kito meilės nuotykius jie vertino su malonumu.

„Suprask ir padaryk taip, kad jis taip pat suprastų, aš noriu, kad kaip nors susitartume, kad būtume kartu“, – rašė Eluardas savo Galjai, sužinojęs apie naują jos romaną.

Tačiau jis pats skolingas neliko. Ir jis apie tai pranešė žmonai: „Brangioji Gala, aš čia myliu daug, per daug. Bet ką aš duočiau už vieną naktį su tavimi! Kitame laiške jis paprašė Galos neiti pas jį per menstruacijas, kad nesugadintų abipusio malonumo. Ir šį malonumą sudarė abipusė masturbacija. Pora ėmėsi bet kokių eksperimentų, siekdama įspūdžių. Ilgą laiką jų lovoje apsigyveno menininkas Maksas Ernstas. Po daugelio metų Gala su nostalgija prisiminė šią „nuostabią santuoką trejetuke“ ir apgailestavo, kad kai kurios „anatominės savybės“ neleidžia jai vienu metu bendrauti su dviem vyrais.

Parodęs Salvadorui Dali Galos nuotrauką, Paulius suprato, kad ji sukels jame jausmų audrą. Eluardas norėjo pasidalyti seksu su nuostabiu menininku.

Gala ir Dali susitiko Cadaques mieste.

– Eluardas nuolat man pasakojo apie gražuolį Dali. Jau prieš mums susipažįstant jaučiau, kad jis tiesiog stumia mane į glėbį, – prisipažino ji.

„Sutikęs Galą Dali pasikeitė neatpažįstamai“, – prisiminimuose prisiminė ispanų režisierius Luisas Buñuelis. „Jis buvo užsiėmęs vienu dalyku – kalbėdamas apie Galą, kartojo kiekvieną jos žodį.

Pasak Buñuelio, menininkas buvo jos užkerėtas ir vaikščiojo kaip pamišęs.

Iki 25 metų, kai susipažino su Gala, Salvadoras vis dar buvo mergelė. Pasak jo paties prisiminimų, jis nuolat buvo erotinės depresijos būsenoje. Vienintelė išeitis buvo masturbacija. Ir taip jis sutiko moterį, tokią begėdišką, kaip ir jis pats. Ir su dideliu palengvėjimu Dali sužinojo, kad Gala taip pat mėgsta masturbuotis.

Jaunasis genijus „Gala“ akiratyje pateko tinkamu laiku. Jos vyro turtas jau buvo iššvaistytas. Ir pinigų trūkumas ją slėgė. O štai jaunas, genialus, perspektyvus menininkas.

Salvadoras buvo patenkintas savo meiluže: Gala padėjo jam patobulinti onanizmo techniką, kuri padėjo lengviau pasiekti ejakuliaciją. Ir šis malonumas atsispindėjo daugelyje jo nemirtingų kūrinių.

Gala paliko savo vyrą dėl Dali. Jie kartu gyveno daugiau nei keturiasdešimt metų. Tapusi Dali žmona, ji, žinoma, nepakeitė savo seksualinių nuostatų ...

Ir net būdama 70 metų ji vis dar norėjo meilės. Kuo ji senesnė, tuo labiau ji troško sekso. Gala suviliojo visus, kurie jai kliudė. Ji įsitikinusi, kad Salvadorui nerūpi, kad kiekvienas iš jų gyvena savo gyvenimą. Taip, ir Dali nieko nepaneigė.

„Aš leidžiu Galai turėti tiek meilužių, kiek ji nori“, – sakė jis. – Net padrąsinu ją, nes mane tai jaudina.

Gala dovanojo Dali paveikslus jauniems įsimylėjėliams už lovą su ja, nupirko jiems namus, automobilius. Ir Dali nenuobodžiavo, įkvėptas kūrybos jaunų gražuolių kompanijoje.

1968 metais menininkas savo žmonai nupirko pilį. Ji uždraudė jam lankytis pas ją be išankstinio raštiško leidimo. Gala gyveno 88 metus. Pastaraisiais metais iš jos gyvenimo dingo meilė. Galbūt todėl ji sakė, kad mirties diena jai bus pati laimingiausia.

Dieta sergant disbakterioze yra būdas atstatyti sutrikusią virškinamojo trakto veiklą. Apsvarstykite mitybos ypatybes esant žarnyno sutrikimams, skanius ir sveikus receptus, meniu.

Mikrobų disbalansas žarnyno mikrofloroje yra gana dažnas reiškinys. Šis sutrikimas pasireiškia tiek suaugusiems, tiek vaikams. Disbakteriozė yra kitų patologijų simptomas, tai yra, tai nėra savarankiška liga. Jo atsiradimą gali sukelti dietos pažeidimas, ilgalaikis gydymas antibiotikais, avitaminozė, virškinamojo trakto ligos.

Pagrindinės naudingos žarnyno mikrofloros pažeidimo priežastys:

• Sumažėjęs imunitetas.
• įvairios infekcijos.
• Ilgalaikis antibiotikų vartojimas.
• Sumažintas rūgštingumas.
• Pankreatitas (lėtinė forma).
• Žarnyno nepraeinamumas.

Žarnyno mikroflora yra sudėtinga ekosistema, apimanti virškinamojo trakto gleivinę, žarnyno bakterijas, virusus, grybus, maisto elementus. Valgio metu maistas apdorojamas skrandžio sultimis ir suskaidomas. Tai pagreitina žarnyno darbą ir sulčių išsiskyrimą, formuojasi aminorūgštys ir vitaminai, skaidomos skaidulos, gerėja vitaminų, folio rūgšties ir kitų už kraujo formavimąsi atsakingų elementų pasisavinimas.

Išmatų sutrikimai, pilvo skausmas, pilvo pūtimas, padidėjęs dujų susidarymas ilgą laiką rodo disbakteriozės vystymąsi. Be to, pablogėja bendra savijauta, atsiranda karščiavimas, sąnarių skausmas, silpnumas. Subalansuota mityba atkuria naudingų bakterijų dauginimąsi, gerina savijautą.

Disbakteriozės gydymas dieta

Oportunistinės ir privalomos žarnyno floros disbalansas sukelia daugybę nepageidaujamų simptomų. Disbakteriozės gydymas dieta yra veiksmingiausias ir kartu saugiausias sutrikimo pašalinimo būdas. Pačiai ligai būdingas užsitęsęs, sunkus procesas. Todėl be medicininės intervencijos tai gali tapti rimta problema.

Gydymas priklauso nuo sutrikimų intensyvumo, kurie pagal paciento amžių ir išmatų analizės rezultatus skirstomi į tris dideles grupes. Apsvarstykite pagrindines savybes:

Gydymas turi būti visapusiškas ir jį turi atlikti gastroenterologas šiose srityse:

• Sutrikimo priežasčių nustatymas ir jų pašalinimas. Šiame etape pacientui gali būti skiriamas patogenetinis gydymas (fermentiniai preparatai), siekiant pašalinti uždegiminį procesą ir atkurti žarnyno motorines funkcijas.
• Antrame etape būtina normalizuoti virškinimo procesą ir pašalinti ūmius skausmingus simptomus. Ypatingas dėmesys skiriamas dietinei terapijai žarnyno veiklai normalizuoti – mitybos lentelė Nr.4.
• Remdamasis tyrimų rezultatais, gydytojas koreguoja žarnyno mikrofloros sudėtį. Tam pacientui skiriami žarnyno antiseptikai, probiotikai ir prebiotikai, bakteriofagai.
• Paskutiniame etape imamasi priemonių imuninės sistemos apsauginėms savybėms padidinti, imunomoduliatorių, vitaminų kompleksų naudojimui.

Paprastai dieta kuriama atsižvelgiant į disbakteriozės priežastis. Pacientui skiriamas klampus, neriebus, gleivingas maistas su minimaliu druskos kiekiu. Jei ligą lydi viduriavimas, tuomet skiriama griežtesnė dieta. Be maisto, reikia atkreipti dėmesį į gėrimo režimą. Norint normalizuoti virškinamojo trakto darbą, reikia gerti 30-40 minučių prieš valgį ir 2 valandas po valgio. Griežtai draudžiama gerti alkoholį ir fermentuotus gėrimus (naminį vyną, girą). Tinkama mityba padės be problemų susidoroti su žarnyno sutrikimais.

Dietos esmė

Yra daug veiksnių, kurie prisideda prie normalios žarnyno floros sutrikimo. Ligos išsivystymą gali paskatinti nesveika mityba, kurioje gausu konservantų ir perdirbtų maisto produktų, karštas maistas, alkoholio ar prieskonių vartojimas. Norint pašalinti tokių sutrikimų pasekmes, pacientui skiriama speciali dieta. Dietos esmė slypi sveikos žarnyno floros atkūrime ir organizmo gydime. Sudarant terapinę dietą, atsižvelgiama į tokius veiksnius kaip:

• Pagrindinės ligos eigos ypatybės.
• Dispepsijos požymių pašalinimas.
• Hipovitaminozės ir maisto alergijos prevencija.
• Palankių sąlygų sveikai mikroflorai augti sudarymas.
• Viduriavimo ir vidurių užkietėjimo pašalinimas.

Mityba kiekvienam pacientui yra individuali. Gydytojas nustato dietą, atsižvelgdamas į tam tikrų maisto produktų netoleravimą, paciento amžių ir ligos simptomų sunkumą. Labai svarbu laikytis 5-6 valgymų, tai yra dalinės mitybos. Mityba turi būti subalansuota baltymų ir energijos sudėties požiūriu.

• Jei dispepsiją lydi vidurių pūtimas, tai yra rūgimo procesai, reikėtų neįtraukti angliavandenių, pieno ir žalių daržovių. Rekomenduojama valgyti baltyminį maistą: kiaušinius, vištieną, varškę, įvairius dribsnius, virtas daržoves.
• Vyraujant puvimo procesams, reikėtų riboti mėsą ir riebalus. Pagrindinė dieta turėtų būti grūdai, pieno produktai ir virtos daržovės.

• Sergant dispepsija ir vidurių užkietėjimu, dieta turi būti praturtinta skaidulomis, tai yra žaliomis daržovėmis, vaisiais ir žolelėmis. Šie produktai pagreitina maisto prasiskverbimą per žarnyną.
• Jei ligą lydi viduriavimas, tuomet reikėtų valgyti tarkuotą arba virtą kambario temperatūros maistą. Paukščių vyšnių, mėlynių, granatų ir ąžuolo žievės nuoviro kompotas turi gydomųjų savybių.

Kartu su dieta pacientui skiriami probiotikai ir prebiotikai, siekiant atkurti žarnyno mikroflorą. Į probiotikų sudėtį įeina pieno rūgšties mikroorganizmai, tai yra bifidobakterijos ir laktobacilos, kurios gyvena sveikame žarnyne. Prebiotikai yra medžiagos, sukuriančios palankią aplinką naudingų bakterijų augimui. Taigi, norint pasveikti, pakanka atkurti sveiką mikroflorą, kuri sunaikins patogenines bakterijas.

Dieta nuo disbakteriozės su viduriavimu

Daugeliui pacientų disbakteriozę lydi viduriavimas, kuris apsunkina ligos eigą. Viduriavimas gali būti kolito ar lėtinių virškinimo trakto ligų simptomas. Gydymui naudojami vaistai su lakto / bifidobakterijomis ir tinkama mityba. Dieta sergant disbakterioze su viduriavimu prasideda trumpu 2-3 dienų badavimu. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama gerti daugiau arbatos, žolelių ir uogų nuovirų, bet be cukraus. Naudojant uogų ar vaisių kompotus, jie turi būti filtruojami.

Pagrindinės mitybos taisyklės sergant disbakterioze su viduriavimu:

• Draudžiama valgyti riebią mėsą ir žuvį, konservus, marinuotus agurkus, dešras, pyragus, šviežias daržoves ir saldumynus. Į dietą turėtų būti įtraukti grūdai su skaidulomis, sultiniai, švieži kompotai ir uogų želė.
• Jūs turite valgyti reguliariai, dažnai ir mažomis porcijomis. Sistemingas maistas normalizuoja virškinimo ir medžiagų apykaitos procesus.
• Mityba turėtų būti sudaryta iš maisto produktų, kuriuose yra stambių skaidulų ir skaidulų, nes jie normalizuoja žarnyno motorines funkcijas. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti rauginto pieno produktams, juose yra gyvų bifidobakterijų ir laktobacilų.

Tinkamai suformuluota dieta atkuria žarnyno motorinę funkciją ir floros pusiausvyrą.

Dieta nuo disbakteriozės su vidurių užkietėjimu

Žarnyno sutrikimas labai dažnai sukelia daugybę šalutinių simptomų. Pacientus gali varginti vidurių užkietėjimas, viduriavimas, padidėjęs vidurių pūtimas ir net vėmimas. Siekiant pašalinti ligą, naudojama tiek vaistų terapija, tiek gydomoji mityba. Dietoje nuo disbakteriozės su vidurių užkietėjimu turėtų būti daug skaidulų, kurių yra daržovėse ir vaisiuose. Norint pagerinti žarnyno motoriką, rekomenduojama valgyti sėlenų, rauginto pieno produktų, rabarbarų kompoto.

Įvairios vaisių tyrės, pieno produktai ir sultys normalizuoja išmatų praėjimą per žarnyną ir pašalina vidurių užkietėjimą. Virtos daržovių salotos, ypač su kopūstais, burokėliais ir džiovintomis slyvomis, puikiai tinka esant tuštinimosi problemoms. Kad dieta būtų veiksminga, reikia laikytis dietos. 5-6 valgymai per dieną ir 2 litrų skysčių gėrimas per dieną yra raktas į sveiką organizmą ir normalią virškinimo organų veiklą.

Dieta suaugusiųjų disbakteriozei gydyti

Su tokia problema kaip žarnyno mikrofloros disbalansas susiduria įvairaus amžiaus pacientai. Patologija gali atsirasti dėl netinkamos mitybos arba atsirasti dėl ilgalaikio gydymo antibakteriniais ir kitais vaistais. Suaugusiųjų disbakteriozės dieta laikoma veiksmingu ir patikrintu būdu atkurti normalų virškinamojo trakto ir žarnyno mikrofloros funkcionavimą.

Dietos terapija grindžiama griežtu dietos laikymusi. Galite valgyti tik leistinus maisto produktus, kurie teigiamai veikia virškinimo procesą. Apsvarstykite suaugusiųjų virškinimo sutrikimų dietos sudarymo taisykles:

• Nenaudokite bet kokių alkoholinių gėrimų, sodos, laikykite sultis su konservantais, nes jie neigiamai veikia organizmo veiklą.
• Pagal draudimą patenka riebūs patiekalai, aštrūs, rūkyti, taip pat konservai, dešros, įvairūs prieskoniai ir padažai. Švieži žalumynai puikiai kovoja su patogenine mikroflora, todėl verta padidinti jų kiekį maiste.
• Apriboti kepinių ir saldumynų naudojimą. Leidžiama valgyti džiovintus vaisius, jei yra vidurių užkietėjimas, tada su juo susidoroti padės slyvos ir džiovinti abrikosai. Dietos metu leidžiami švieži vaisiai, uogos, kompotai, vaisių gėrimai, zefyrai, marmeladas ir uogienė.
• Dietoje turėtų būti daug baltyminio maisto (virta mėsa ir žuvis, neriebi varškė, kefyras). Reikėtų atsisakyti baltos duonos, o pirmenybę teikti pasenusiems ir pusiau pasenusiems kepiniams.
• Iš karto po valgio negalima gerti vandens, nes į skrandį patekęs skystis neutralizuoja skrandžio sultis. Tai apsunkina virškinimo procesą.

Kartu su dieta pacientams gali būti skiriami probiotikai ir prebiotikai. Šie vaistai gerina žarnyno veiklą ir atkuria sveiką floros sudėtį.

Dieta maitinančioms motinoms, sergančioms disbakterioze

Po gimdymo daugelis moterų susiduria su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip disbakteriozė. Ligai diagnozuoti atliekami mikrofloros tyrimai. Tačiau kartais net ir neatlikus tyrimų būdingų simptomų atsiradimas rodo sutrikimą. Liga gali pasireikšti dėl įvairių infekcijų, endokrininių ir alerginių ligų, Urogenitalinės sistemos ar virškinamojo trakto pažeidimų.

Dieta maitinančioms motinoms, sergančioms disbakterioze, yra vienintelis būdas pašalinti negalavimą. Taip yra dėl to, kad žindymo laikotarpiu nepageidautina antibiotikų terapija, kurią galima skirti norint pašalinti pagrindinę virškinimo sutrikimo priežastį. Apsvarstykite pagrindines rekomendacijas dėl sudarymo:

• Turite laikytis dietos, tai yra valgyti 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Tai normalizuoja virškinamąjį traktą, pagreitina medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia visą organizmą.
• Dietos pagrindas turėtų būti grūdai, kuriuose gausu skaidulų. Bus naudingas baltyminis maistas, pavyzdžiui, virta mėsa ir žuvis, kiaušinių baltymai, lęšiai.

• Meniu turėtų būti daržovės, vaisiai, uogos ir žolelės. Daržoves rekomenduojama troškinti, virti arba kepti. Iš vaisių galima ruošti įvairias tyreles, kompotus, vaisių gėrimus.
• Venkite šviežios duonos. Geriau valgyti vakarykščius kepinius, kepinius iš rupių miltų ir ruginių. Negalite valgyti pyragų ir pyragaičių su grietinėlės įdaru, nes jie sustiprins disbakteriozės simptomus.
• Nepamirškite apie gėrimo režimą. Geriau gerti 30-40 minučių prieš valgį ir 1-2 valandas po jo. Valgydami negerkite skysčių, nes taip skystės skrandžio sultys ir pablogės virškinimas.
• Reikėtų riboti įvairius prieskonius, prieskonius ir padažus, nes jie dirgina virškinamojo trakto gleivinę. Padažai turėtų būti ruošiami savarankiškai, pavyzdžiui, majonezas, kečupas. Dirbtinius maisto papildus galima pakeisti šviežiomis, organizmui naudingomis žolelėmis ir prieskoniais.

Be dietos, moterims skiriami tausojantys vaistai, kurie pašalina patogeninius mikroorganizmus ir užpildo organizmą naudingomis bakterijomis. Norėdami tai padaryti, naudokite Linex, Bififorme, Hilak-forte, Duphalac ir vaistus su laktobacilomis.

Dieta vaikų disbakteriozei gydyti

Vaikų organizmas neapsaugotas nuo įvairių virusų ir infekcijų. Vaikai dažniausiai kenčia nuo žarnyno mikrofloros sutrikimų. Vaikų disbakteriozės dietą skiria pediatras. Gydytojas daugiausia dėmesio skiria vaiko amžiui ir negalavimo priežastims. Gydymo metu vaikui draudžiama duoti kokių nors pusgaminių – parduotuvėje pirktų dribsnių ir maisto produktų, sulčių, įvairių tyrelių. Pravers pieno produktai, tai yra natūralūs jogurtai be priedų, kefyrai. Remdamiesi jais galite virti grūdus, pavyzdžiui, avižinius dribsnius, grikius ar soras.

Jei ligai būdingi simptomai pasireiškė kūdikiams, geriausiu gydymo būdu laikomas motinos pienas. Su jo pagalba galima atkurti sveiką mikroflorą kūdikio žarnyne. Kad tai padarytų, mama turi valgyti teisingai. Bus naudingos daržovės, vaisiai, žalumynai, rūgpienis ir baltyminiai produktai, grūdai. Dietą būtina atskiesti naudingais ramunėlių, pankolių, laukinių rožių, krapų nuovirais.

Jei liga pasireiškia vyresniems vaikams, sūrūs, aštrūs ir aštrūs patiekalai turėtų būti pašalinti iš dietos. Draudimas patenka į įvairią rūkytą mėsą, keptą maistą, konservus, dešras ir, žinoma, saldumynus. Vaikų valgiaraštyje turėtų būti virtų daržovių, sriubų košės, skystų ir gleivių grūdų, rūgštaus pieno produktų ir neriebių gėrimų. Norint normalizuoti virškinimą ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, vaikui galima duoti virtų burokėlių salotų, keptų obuolių, džiovintų slyvų ir želė. Dietos terapijos laikotarpiu vaiką turi stebėti pediatras.

Dieta po disbakteriozės

Žarnyno disfunkcijai gydyti taikomas ir medikamentinis gydymas, ir dietinė terapija. Tačiau atkūrus natūralią mikroflorą ir normaliai funkcionuojant virškinamajam traktui, nepamirškite apie mitybos taisykles. Dieta po disbakteriozės apsaugo nuo jos pasikartojimo ir yra tinkamos, tai yra sveikos mitybos pagrindas.

• Po atsigavimo nepamirškite apie dietą. Reguliarus maistas yra normalios skrandžio veiklos garantija. Griežtai draudžiama persivalgyti, ypač įvairių pusgaminių.
• Nepiktnaudžiaukite alkoholiu ir bet kokiais alkoholiniais gėrimais, jie neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą.
• Nerekomenduojama vartoti aštraus, pipirinio, sūraus, kepto ir riebaus maisto. Toks maistas gali išprovokuoti ne tik disbakteriozę, bet ir sutrikimus kepenyse.
• Nepamirškite apie gėrimo režimą. Per dieną reikia išgerti apie 2 litrus skysčių. Galite gerti 30-40 minučių prieš valgį ir valandą po jo. Jei geriate valgio metu, tai sukels vidurių pūtimą ir nežymius skrandžio sutrikimus.

Aukščiau pateiktos rekomendacijos neturi griežtų apribojimų. Tačiau viskas, kas peržengia jų ribas, gali išprovokuoti ligos atkrytį. Įvairūs mitybos pažeidimai gydymo metu gali dar labiau sutrikdyti virškinimą, sutrikti tulžies pūslės ir kepenų veiklą, sukelti nervingumą, galvos skausmą ir dirglumą. Jei dietos buvo laikomasi pagal visas taisykles, tada viduriavimas nutrūksta, atsistato normalios išmatos, išnyksta rėmuo, pilvo diegliai, vidurių pūtimas, pilvo skausmai. Kitas gydomosios mitybos pliusas – kūno pagerėjimas ir nedidelis svorio netekimas iki 3 kg.

Dietos meniu žarnyno disbakteriozei gydyti

pirmadienis

• Pusryčiai: virtos bulvės su grietine ir žolelėmis, erškėtuogių sultinys arba žalioji arbata.
• Užkandis: varškė su medumi.
• Pietūs: vištienos paštetas, virtų burokėlių salotos.
• Užkandis: arbata su krekeriais iš vakarykštės duonos.
• Vakarienė: virta žuvis su ryžių sriuba.
• Antroji vakarienė: jogurtas.

• Pusryčiai: kviečių košė su uogiene, žalioji arbata.
• Užkandis: sausainiai, kompotas ar vaisių gėrimas.
• Pietūs: vištienos sultinio sriuba, grikiai su kotletais, virtų morkų salotos.
• Užkandis: keptas obuolys su džiovintais vaisiais.
• Vakarienė: moliūgų tyrė su medumi ir razinomis.
• Antroji vakarienė: kefyras.

• Užkandis: pasenusios duonos bandelės su virtų burokėlių salotomis su džiovintomis slyvomis.
• Pietūs: barščiai, bulvių košė su garų kotletais.
• Užkandis: vaisių sultys, sausainiai.
• Vakarienė: žuvies sriuba.
• Antroji vakarienė: jogurtas.

• Pusryčiai: virta kviečių košė su pienu, žalioji arbata.
• Užkandis: morkų salotos su sūriu ir grietine.
• Pietūs: miežių sriuba, virtos bulvės su grietine.
• Užkandis: arbata su zefyrais.
• Vakarienė: virtas kiaušinis, kotletai.
• Antroji vakarienė: kefyras su biskvitu.

• Pusryčiai: avižiniai dribsniai su pienu, žalioji arbata.
• Užkandis: varškės užkepėlė su razinomis.
• Pietūs: troškinti kopūstai su mėsa, makaronai.
• Užkandis: keptas obuolys, kompotas.
• Vakarienė: kepta žuvis su sūriu ir keptomis daržovėmis.
• Antroji vakarienė: jogurtas.

• Pusryčiai: erškėtuogių sultinys, keptas moliūgas su medumi.
• Užkandis: varškė su grietine.
• Pietūs: makaronų sriuba, vištienos kotletai, grikių košė.
• Užkandis: žalioji arbata, sausainiai.
• Vakarienė: baltyminių makaronų užkepėlė su vištiena.
• Antroji vakarienė: stiklinė jogurto.

sekmadienis

• Pusryčiai: grikių košė su pienu, arbata.
• Užkandis: virtų morkų salotos su augaliniu aliejumi ir graikiniais riešutais.
• Pietūs: ryžių sriuba, ryžiai su kotletais.
• Užkandis: vaisių tyrė, kompotas arba vaisių gėrimas.
• Vakarienė: kepti baklažanai su malta mėsa, lęšių košė.
• Antroji vakarienė: kefyras su sausainiais.

Stebėdami panašų meniu, nepamirškite apie gėrimo režimą. Gerkite iki 2 litrų išgryninto vandens per dieną. Pusvalandį prieš valgį išgerkite stiklinę vandens, kad išvengtumėte persivalgymo. Nerekomenduojama gerti per pietus, nes taip skystės skrandžio sultys ir pablogės negalavimo simptomai.

Dietos receptai žarnyno disbakteriozei gydyti

Kad gydomoji dieta būtų ne tik sveika, bet ir įvairi, yra žarnyno disbakteriozės dietinių receptų. Apsvarstykite paprastus ir skanius patiekalus:

1. Kefyro sriuba su daržovėmis

• Kefyras be riebalų 1-1,5 litro.
• Morkos 1 vnt.
• Agurkas 2 vnt.
• Krapai.
• Raudonoji paprika.
• Druska, juodieji pipirai, česnakai (mažiausiai pagal skonį).

Į puodą supilkite kefyrą, suberkite prieskonius ir atšaldykite. Papriką, agurką ir morką nuplaukite ir smulkiai supjaustykite juostelėmis. Daržoves sumaišyti su kefyru, supilti į lėkštes ir pabarstyti krapais.

1. Ryžių garnyras

• Ryžiai 1 kg.
• Jautiena arba vištiena 500 g.
• bulgarų pipirai 1 vnt.
• Morkos 1 vnt.
• Pomidoras 1 vnt.
• Baklažanai 1 vnt.
• Sviestas 20 g.
• Augalinis aliejus daržovėms kepti.
• Leidžiami prieskoniai pagal skonį.

Mėsą supjaustykite ir nusiųskite troškinti keptuvėje su augaliniu aliejumi. Visas daržoves nuplaukite, supjaustykite ir sudėkite į mėsą. Ryžius 2-3 kartus užpilti verdančiu vandeniu ir nuplauti. Sumaišykite daržoves su mėsa, ant viršaus dėkite ryžius, pipirus, druską. Po 10 minučių sumaišykite daržoves su ryžiais, supilkite sviestą, uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių.

1. mėsos pudingas

• Liesos mėsos 200 g.
• Kiaušinis 1 vnt.
• Manų kruopų košė 250 g
• Sviestas 20 g.

Mėsą kruopščiai sutrinkite trintuvu arba mėsmale, sumaišykite su manų kruopomis. Į faršą įmušame išplaktą kiaušinį ir dedame ant sviestu pateptos keptuvės. Virkite, kol iškeps ant vidutinės ugnies. Patiekite su grietinės padažu su žolelėmis.

1. obuolių pyragas

• Ruginių arba avižinių dribsnių miltai 250 g
• Neriebus kefyras arba jogurtas 200 ml.
• Medus 50 g
• Sviestas 20 g.
• Kiaušinis 1 vnt.
• Žalias obuolys (bananas, avietė, vyšnia) 2 vnt.
• Cinamonas.
• Duonos trupiniai.

Ištirpinkite sviestą ir sumaišykite su medumi ir kiaušiniu. Į gautą mišinį pamažu supilkite kefyrą ir miltus. Kruopščiai išminkykite tešlą, kurios konsistencija turėtų būti panaši į grietinę. Obuolius nuplaukite, nulupkite odelę ir supjaustykite plonais griežinėliais. Kepimo formą pabarstykite džiūvėsėliais ir supilkite tešlą. Ant pyrago viršaus išdėliokite obuolius ir pabarstykite cinamonu. Pyragas kepamas įkaitintoje orkaitėje 30-40 minučių iki 180 laipsnių temperatūros.

1. Vitamininis kokteilis

• Neriebus kefyras 500 ml.
• Varškės sūris 50 g.
• Krapai.
• Prieskoniai pagal skonį.

Blenderiu sumaišykite kefyrą su varške, suberkite smulkiai pjaustytus krapus ir prieskonius. Dar kartą gerai išmaišykite ir atšaldykite.

, , , , ,

Pieno produktai ir rūgštaus pieno gėrimai su mažu riebalų kiekiu.

• Vakarykštė duona, pikantiški kepiniai ir ruginių miltų kepiniai.
• Kisieliai, vaisių gėrimai, natūralios sultys, žolelių nuovirai.

Jei leistinų produktų sąraše yra produktų, kuriems pacientas yra alergiškas arba netoleruoja, gydytojas skiria pakaitalą, atitinkantį maistinę vertę.

Ko negalima valgyti sergant žarnyno disbakterioze?

Dauguma draudžiamų maisto produktų, skirtų virškinimo organų disfunkcijai, yra draudžiami ir sergant kitomis ligomis. Apsvarstykite, ko negalite valgyti sergant žarnyno disbakterioze:

• Kepti, riebūs, aštrūs ir rūkyti.
• Alkoholis.
• Įvairūs prieskoniai, pipirai, actas, aštrūs padažai.
• Konservai, dešrelės, marinuoti agurkai.
• Svogūnai, česnakai, grybai.
• Sėlenos.
• Jūros gėrybės.
• Mielinės duonos kepiniai.
• Rūgščios uogų ir vaisių veislės.

Po atsigavimo, tai yra, atkūrus mikroflorą, šie produktai į dietą turi būti įtraukti palaipsniui. Jei yra lėtinių virškinamojo trakto ligų ir yra polinkis joms vystytis, tuomet verta toliau šių produktų atsisakyti, kad nesukeltų ligos priepuolio.