Apie šlapimo nelaikymą
Pagal šiuolaikinę šlapimo nelaikymo klasifikaciją, šlapimo nelaikymas vadinamas streso nelaikymo rūšimi. Nevalingas šlapimo išskyrimas iš šlapimo pūslės atsiranda dėl skubaus ir nekontroliuojamo noro šlapintis (skirtingai nuo kitų šlapimo nelaikymo tipų, kai šlapimas išsiskiria nevalingai, be noro).
Šlapimo nelaikymą gali sukelti patologinis šlapimo pūslės procesas, ypač nugalėjus kaklą. Šį negalavimą pirmiausia sukelia uždegiminės ligos (ūminis ir lėtinis cistitas, šlapimo pūslės tuberkuliozė), šlapimo pūslės akmenys ir navikai, adenoma ir prostatos vėžys.
Sergant tokiomis ligomis, sumažėja šlapimo pūslės fiziologinis pajėgumas, dėl to sumažėja jos dirglumo slenkstis. Net ir nedidelis šlapimo pūslėje susikaupęs šlapimo kiekis gali sukelti tokius stiprius spazminius susitraukimus, kad pacientas negali sulaikyti šlapimo.
Vyrų ir moterų šlapimo nelaikymas
Moterų ir vyrų šlapimo nelaikymas yra laikomas viena iš labiausiai paplitusių urologinių ligų pasaulyje. Šlapimo nelaikymas kenčia daugiau nei 200 milijonų žmonių visame pasaulyje. Vien Jungtinėse Amerikos Valstijose vyrų šlapimo nelaikymas, kaip lėtinė liga, pasireiškia 12 mln.
Vyrų ir moterų šlapimo nelaikymas yra viena iš pagrindinių vyresnio amžiaus žmonių problemų. Šlapimo nelaikymo dažnis vyrams priklauso nuo amžiaus grupės ir gali svyruoti nuo 4% 40-65 metų amžiaus iki 25% vyrų 75 metų amžiaus.
Nepaisant to, kad vyrų šlapimo nelaikymas nelaikomas pavojinga gyvybei liga, jis gerokai sumažina žmogaus galimybes, mažina gyvenimo kokybę ir sukelia nemalonių problemų aplinkiniams. Tokios nemalonios problemos yra nuolatinis nemalonus kvapas, būtinybė naudoti sauskelnes ar įklotus. Nesugebėjimas ilgai nebūti (ar net kurį laiką išeiti iš namų) sukelia socialinį netinkamą prisitaikymą ir psichinius bei emocinius sutrikimus, o ateityje – saviizoliaciją ir priverstinę izoliaciją.
Moterų šlapimo nelaikymas yra skausminga liga, dėl nuolatinio šlaunų ir išorinių lytinių organų odos drėkinimo šlapimu sukeliama skausminga maceracija ir piodermija.
Liga labai sumažina moterų gebėjimą dirbti, o tai slegia jų psichiką.
Moterų šlapimo nelaikymas atsiranda dėl sfinkterio ir šlapimo pūslės fiksavimo sistemų disfunkcijos su tokiais simptomais kaip kosulys, čiaudulys, sunkių svorių kėlimas ir veiksmai, didinantys spaudimą pilvo viduje.
Moterų funkcinį šlapimo nelaikymą sukelia įvairios priežastys:
- Gimimo trauma;
- Chirurginė šlaplės trauma;
- Sunkus fizinis krūvis, dėl kurio atsiranda dubens organų prolapsas ir prolapsas;
- Įgimtas šlapimo pūslės raumenų neišsivystymas;
- Endokrininiai sutrikimai.
Kiekvienam pacientui nustačius priežastis, sukėlusias šlapimo nelaikymą, nustatoma veiksmingo gydymo indikacija, siekiant pašalinti atsiradusius pokyčius.
Moterų šlapimo nelaikymo gydymas
Mūsų medicinos specialistai moterų ir vyrų šlapimo nelaikymo gydymui taiko šiuos metodus:
Konservatyvus gydymas
Galbūt moterų skubaus šlapimo nelaikymo atveju, tai yra, kai yra pernelyg aktyvi šlapimo pūslė. Taip pat pacientams, sergantiems mišria šlapimo nelaikymo forma, galima skirti konservatyvų gydymą, kai kartu su šlaplės fiksavimo mechanizmo nepakankamumu atsiranda skubus komponentas, tai yra pernelyg aktyvus detrusorius (raumeninė šlapimo pūslės membrana). Skubus šlapimo nelaikymo atveju gydymas susideda iš nuolatinio m-anticholinerginių vaistų (vesikaro, detruzitolio) vartojimo. Mišrios formos šie vaistai dažniausiai skiriami prieš ir po operacijos šlapimo nelaikymo korekcijai (šlapimo uretropeksija, TVT, TVT-o), po operacijos vaistai atšaukiami.
Botulino toksino injekcijos
"A" tipo botulino toksino injekcijos į šlapimo pūslės detrusorį metodas yra naudojamas norint gydyti priverstinį šlapimo nelaikymą, ty moterų šlapimo nelaikymą, atsirandantį esant pernelyg aktyviam detrusoriui (pernelyg aktyvi šlapimo pūslė). Urologijoje naudojamas Kinijoje pagamintas vaistas „Lantox“, transuretraliai (naudojant cistoskopą) į šlapimo pūslės sienelę, dažniausiai suleidžiama 200-300 V vaisto „Lantox“.
Chirurginis šlapimo nelaikymo gydymas
TVT operacija, TVT-o operacija (moterims). Metodas taikomas esant stresinei šlapimo nelaikymo formai (šlapimo nelaikymas dėl streso, fizinio krūvio, kosėjimo, juoko, čiaudėjimo) arba mišriai šlapimo nelaikymo formai (stresinis komponentas + detrusoriaus per didelis aktyvumas). Operacija yra minimaliai invazinė, jos esmė ta, kad po proksimaline (arčiau šlapimo pūslės esančia) šlaplės atliekama speciali sintetinė kilpa, kuri vėliau „apauga“ jungiamuoju audiniu ir virsta dirbtinai sukurtu raiščiu, laikančiu šlaplę. šlaplę normalioje anatominėje padėtyje (ten, kur ji paprastai turėtų būti) ir taip apsaugo nuo šlapimo nelaikymo.
Daugiau nei pusė moterų bent kartą patiria šlapimo nelaikymą. Kartais tai pasireiškia jaunoms mergaitėms po gimdymo, kartais sukelia nepatogumų pagyvenusiems žmonėms, o kai kurie lydi ilgą laiką.
Baimė šlapintis gali sukelti psichologinių, seksualinių sutrikimų, depresinių būsenų ir trukdyti asmeniniam bei karjeros augimui. Inkontinencija (kitas šlapimo nelaikymo pavadinimas) visada mažina gyvenimo kokybę, todėl reikalauja ypatingo dėmesio.
Yra net speciali tarptautinė šlapimo susilaikymo organizacija, kuri atlieka tyrimus ir kuria visokius gydymo būdus. Specialistai šlapimo nelaikymu vadina bet kokias nevalingas išskyras. Tačiau priklausomai nuo šlapimo nelaikymo sąlygų, paros meto, aplinkybių, yra keletas jo tipų.
Šlapimo nelaikymo tipai
- įtemptas
- būtinas (skubus)
- sumaišytas
- kitos rūšys (nuolatinis šlapimo nutekėjimas, šlapinimasis į lovą, nesąmoningas šlapimo nelaikymas)
- jatrogeninis šlapimo nelaikymas (dėl vaistų)
Pirmieji trys tipai aptinkami dažniausiai ir būdingi moterims.
Stresinis šlapimo nelaikymas
Šio tipo šlapimo nelaikymas sudaro pusę visų nekontroliuojamo šlapinimosi atvejų. Pagrindinė šios būklės priežastis yra specialaus raumens – šlaplės sfinkterio – veiklos sutrikimas. Šio raumens susilpnėjimas kartu su periodišku intraabdominalinio slėgio padidėjimu sukelia šlapimo nutekėjimą ar net visišką šlapimo pūslės ištuštinimą.
Stresinio šlapimo nelaikymo simptomai
- įvairaus kiekio šlapimo nutekėjimas fizinio krūvio, juoko, kosulio, lytinių santykių, fizinio krūvio metu
- nenugalimo noro šlapintis nebuvimas
- kartais - derinys su dujų ir išmatų nelaikymu
Yra daug priežasčių, dėl kurių gali atsirasti stresinis šlapimo nelaikymas.
- Nėštumas
Beveik visos moterys, užimančios įdomias pozicijas, jaučiasi nepatogios, kai nuteka nedidelis kiekis šlapimo. Jie priversti planuoti savo pasivaikščiojimus pagal tualetų vietą. Be to, pirmosiomis nėštumo savaitėmis ir prieš pat gimdymą šlapimo nelaikymo simptomai yra ryškesni. Taip yra dėl pakitusio hormoninio fono ir gimdos spaudimo dubens organams.
Ypač dažnai šlapimo nelaikymas atsiranda po spontaniško gimdymo su dideliu vaisiumi su tarpvietės pjūviu ir kitų manipuliacijų. Dėl to pažeidžiami dubens dugno raumenys ir raiščiai, netolygiai pasiskirsto intraabdominalinis spaudimas ir sfinkteris nustoja atlikti savo funkciją. Būtent po tarpvietės plyšimų ar netikslių pjūvių (epiziotomijos) prie šlapimo nelaikymo prisijungia dujų ir išmatų nelaikymas.
- Dubens organų operacijos
Bet kokios intervencijos, susijusios su gimda, šlapimo pūsle, tiesiąja žarna, sukelia sąaugas ir slėgio pokyčius mažajame dubenyje. Be to, operacijas kartais apsunkina fistulės tarp organų, kurios taip pat sukelia šlapimo nelaikymą.
- Amžiaus pokyčiai
Su amžiumi mažėja raiščių elastingumas ir raumenų tonusas, o tai neišvengiamai sukelia sfinkterio disfunkciją. Prasidėjus menopauzei, organizmas patiria estrogenų trūkumą, kuris yra vyresnio amžiaus moterų šlapimo nelaikymo priežastis.
Be šių pagrindinių priežasčių, yra rizikos veiksnių. Jie gali būti šlapimo nelaikymo fone, tačiau jų buvimas nebūtinai sukelia šią ligą.
Rizikos veiksniai
- Kaukazo rasė
- paveldimumas (sergant artimų giminaičių liga arba vaikystėje šlapinantis į lovą, šlapimo nelaikymo rizika yra didesnė)
- nutukimas (ypač kartu su cukriniu diabetu)
- neurologinės ligos (insultas, širdies priepuolis, parkinsonizmas, stuburo trauma)
- šlapimo takų infekcija
- virškinimo sutrikimai
- vartojant kai kuriuos vaistus
- anemija
Stresinis šlapimo nelaikymas moterims kelia daug rūpesčių. Atsisakymas sportuoti, baimė dingti viešumoje, nuolatinė nervinė įtampa neigiamai veikia sveikatą. Todėl svarbu nesidrovėti ir neužtemdyti šios temos, o laiku kreiptis į gydytoją.
Reikalingas šlapimo nelaikymas
Paprastai noras šlapintis atsiranda po to, kai šlapimo pūslėje susikaupia tam tikras šlapimo kiekis. Pajutusi šį potraukį moteris gali sėkmingai sutramdyti jį iki artimiausio tualeto kambario. Padidėjus šlapimo pūslės reaktyvumui, pakanka net nedidelio šlapimo kiekio, kad atsirastų stiprus, netoleruojamas potraukis. O jei, atsitiktinai, šalia nėra tualeto, kyla pavojus, kad trūks šlapimo.
Manoma, kad šio negalavimo priežastis yra hiperreaktyvi šlapimo pūslė. Dėl ypatingo psichikos mobilumo ir nervinių impulsų greičio sfinkterio ir šlapimo pūslės raumenys reaguoja į menkiausią dirginimą. Todėl šlapimas gali būti praleistas, jei jo šiek tiek susikaupia šlapimo pūslėje, ypač jei yra koks nors išorinis dirgiklis (ryški šviesa, pilančio vandens garsas ir pan.)
Pagrindiniai priverstinio šlapimo nelaikymo simptomai
- dažnas noras šlapintis
- potraukis beveik visada būna staigus
- nenumaldomas noras šlapintis
- potraukio atsiradimą dažnai išprovokuoja išorinės aplinkybės
Priverstinio šlapimo nelaikymo rizikos veiksniai yra tokie patys kaip ir streso šlapimo nelaikymo, nes jie dažnai derinami.
Diferencinė šlapimo nelaikymo diagnostika
Jatrogeninis šlapimo nelaikymas
Kai kurie vaistai, esantys jų šalutinio poveikio sąraše, turi šlapinimosi sutrikimų:
- adrenerginiai agonistai (pseudoefedrinas) gali sukelti šlapimo susilaikymą su vėlesniu šlapimo nelaikymu, vartojami bronchų ligoms gydyti;
- visi diuretikai;
- kolchicino (podagrai gydyti);
- kai kurie estrogeniniai vaistai;
- raminamieji ir
Nustojus vartoti šiuos vaistus, nemalonūs simptomai praeina savaime.
Kiti šlapimo nelaikymo tipai
Retesnės šlapimo netekimo priežastys dažniausiai siejamos su organine patologija. Tai gali būti galvos ir nugaros smegenų pažeidimas dėl navikinių procesų, traumų, insultų, išsėtinės sklerozės.
Tik gydytojas gali nustatyti tikslią problemos priežastį. Dažniausiai dėl šlapimo nelaikymo moterys kreipiasi į ginekologus ir urologus. Pastaruoju metu atsirado siaura specialybė – uroginekologija, nagrinėjanti moterų urogenitalinės sferos klausimus.
Šlapimo nelaikymo tyrimas
Išsami istorija gydytojui apie nusiskundimus
Svarbūs veiksniai, provokuojantys šlapimo nelaikymą, simptomų atsiradimo laikas, jų sunkumas, papildomi nusiskundimai. Be to, norint nustatyti paveldimą polinkį, apie panašius simptomus reikia paklausti mamos, močiutės, seserų. Būtinai atkreipkite dėmesį, ar vaikystėje buvo lėtinės naktinės enurezės atvejų.
Galite užpildyti anketą, skirtą specialiai šlapimo nelaikantiems žmonėms. Šlapimo nelaikymo simptomų klausimynas (ISQ):
1. Kiek laiko jaučiate šlapimo nelaikymo simptomus?
2. Ar pasikeitė išskiriamo šlapimo tūris nuo ligos pradžios?
3. Kaip pasikeitė šlapimo nelaikymo atvejų skaičius nuo jų atsiradimo?
4. Nurodykite, kaip dažnai (niekada, kartais, dažnai) atsiranda šlapimo nelaikymas, kai atliekate toliau nurodytus veiksmus.
- fiziniai pratimai, įskaitant bėgimą, sportą
- čiaudėjimas
- kosulys
- kilnoti svorius
- kūno padėties pasikeitimas: perėjimas iš sėdimos padėties į vertikalią
- burbuliuojančio vandens vaizdas ar garsas
- psichoemocinis stresas
- hipotermija
5. Ar jaučiate nenugalimą norą šlapintis?
6. Kiek laiko galite sulaikyti šlapimą, kai atsiranda noras?
7. Kaip dažnai netenkate šlapimo?
8. Kada dažniau pasireiškia šlapimo nelaikymas?
9. Ar jaučiate, kad skalbiniai sušlampa be noro šlapintis?
10. Ar pabundi naktį šlapintis?
11. Nurodykite, kiek šlapimo paprastai netenkate.
12. Įvertinkite 5 balų skalėje, kiek šlapimo nelaikymas veikia jūsų kasdienį gyvenimą: _____ (0 – jokio poveikio, 5 – reikšmingas).
Tuštinimosi dienoraščio vedimas
Išsamūs šlapimo nelaikymo ir šlapimo nelaikymo atvejų įrašai padės gydytojui diagnozuoti ir paskirti gydymą.
| Laikas | Kokį skystį išgėrei ir kiek? (vanduo, kava, sultys, alus ir kt.) | Kiek kartų šlapinatės per vieną valandą? | Kiek šlapimo? (mažai, vidutiniškai, daug) arba nurodykite ml | Patyręs Ar jums kyla netoleruojamas noras šlapintis? |
Ar turėjote nevalingo šlapinimosi epizodą? | Kiek šlapimo išsiskyrė per šį epizodą? (mažai, vidutiniškai, daug) arba nurodykite ml | Ką veikėte per nevalingą šlapimo išsiskyrimą? |
| 7:00 -8:00 | Arbata, 200 ml | 1 | Truputį | — | — | — | — |
| 8:00 -9:00 | — | 1 | Truputį | Taip | Taip | Mažai | Ar mano rytinis bėgimas |
| 9:00 –10:00 | |||||||
| 10:00 -11:00 |
PAD testas
Dažnai sąvokos „daug“ ir „mažai“ skiriasi kiekvienai moteriai, todėl sunku įvertinti ligos laipsnį. Čia gydytojams padeda trinkelių testas arba PAD testas. Šis metodas naudojamas objektyviems duomenims apie išskirtą šlapimo kiekį gauti.
Apžiūrai moteris turėtų nešioti urologinius įklotus, juos pasverti prieš ir po naudojimo. Tyrimo trukmė gali svyruoti nuo 20 minučių iki dviejų dienų, dažniau apie 2 valandas. Atliekant trumpą testą, rekomenduojama išgerti pusę litro negazuoto vandens.
Makšties tyrimas
Norint atmesti kitas ligas, būtina apžiūrėti lytinius organus ginekologiniais veidrodžiais. Tyrimo metu gydytojas gali nustatyti:
- makšties gleivinės atrofija. Po menopauzės išsausėję lytiniai organai, susiję su estrogenų trūkumu, gali pabloginti šlapimo nelaikymą
- dubens organų prolapsas arba prolapsas (žr.
- didelės fistulės
Apžiūros metu atliekamas kosulio tyrimas: kosint galima pastebėti šlapimo išsiskyrimą iš šlaplės.
Šlapimo analizė
Labai dažnai, esant uždegiminiams Urogenitalinės sistemos organų pakitimams, atsiranda nedidelių šlapimo dalių nelaikymas. Todėl, nustačius leukocitus, eritrocitus ar bakterijas šlapime, reikia atlikti infekcijų tyrimą. Norėdami gauti tikslų rezultatą, turite žinoti pagrindines šlapimo surinkimo taisykles:
- naudokite pirmąjį, „rytinį“ šlapimą
- vidurio šlapimo surinkimas
- prieš šlapinantis atlikti išsamų makšties tualetą
- surinkimo metu uždenkite makštį švaria šluoste
Vaizdavimas (ultragarsas, MRT)
Urodinaminiai tyrimai (šlapimo nelaikymo tipui nustatyti)
Šlapimo nelaikymo gydymas
Priklausomai nuo moterų šlapimo nelaikymo priežasties, gydymą atlieka ginekologai, urologai klinikoje arba chirurgai ligoninėje.
- bendrieji gydymo būdai
- streso šlapimo nelaikymo gydymas
- šlapimo nelaikymo gydymas
Bet kokio tipo šlapimo nelaikymo gydymas turėtų būti pradėtas naudojant paprasčiausius ir prieinamiausius metodus. Tokie metodai apima gyvenimo būdo koregavimą ir specialius pratimus. Tai gyvenimo būdo korekcija:
|
būtinas visų tipų šlapimo nelaikymo gydymo etapas. Papildomi kilogramai nuolat didina intraabdominalinį spaudimą, sutrikdo normalų organų išsidėstymą, sukelia šlapinimosi sutrikimus. Priklausomai nuo nutukimo laipsnio, taikomas psichologinis, medicininis ar chirurginis gydymas. |
|
Kofeino turintys gėrimai išprovokuoja dažną šlapinimąsi, todėl labai padidėja rizika šlapintis. Tačiau per didelis skysčių vartojimo apribojimas taip pat nepageidautinas: šlapimo nelaikymas jo nesumažins, tačiau neigiamai paveiks bendrą savijautą. |
|
Buvo atlikta daugybė tyrimų, siekiant nustatyti tiesioginį ryšį tarp tabako rūkymo ir šlapimo nelaikymo, tačiau ši tema lieka neištirta. Galime tik užtikrintai teigti, kad lėtinis nikotininis bronchitas su šlapimo nelaikymu dėl streso yra didžiulė problema, nes su kiekvienu kosėjimo judesiu moteriai iškrenta šlapimas. Tam pačiam taškui galima priskirti ir lėtinių kvėpavimo takų ligų gydymą. |
|
Šis metodas duoda labai gerų rezultatų esant priverstiniam šlapimo nelaikymui. Jo esmė – lankytis tualete griežtai nustatytomis valandomis, neatsižvelgiant į potraukio stiprumą. Iš pradžių intervalai tarp šlapinimosi neviršija 30–60 minučių, tačiau laikui bėgant galite sukurti patogesnį režimą. |
|
Pagrindinis šios treniruotės tikslas – tonizuoti raumenis, atstatyti sfinkterio funkciją bei reguliuoti prisipildymo ir šlapinimosi fazes. Specialių pratimų ir prietaisų pagalba moteris gali visiškai kontroliuoti sfinkterio raumenis, pašalindama staigų šlapimo netekimą. |
|
|
Kegelio pratimai
Tokios gimnastikos esmė yra kuo paprastesnė. Pirmiausia reikia „susirasti“ norimus dubens dugno raumenis: perivaginalinius ir periuretrinius. Tam reikia sėdint įsivaizduoti norą šlapintis ir stengtis išlaikyti šią įsivaizduojamą šlapimo srovę. Šiame procese dalyvaujantys raumenys turi būti reguliariai mankštinami.
Tris kartus per dieną priverskite juos susitraukti ir atsipalaiduoti, palaipsniui didindami sąrėmių atlikimo laiką nuo kelių sekundžių iki 2-3 minučių. Šis procesas bus nepastebimas kitiems, todėl praktikuotis galėsite ne tik namuose, bet ir darbe, vairuojant spūstyje ir bet kuriuo laisvu laiku.
Įgijus ramybės būsenos raumenų kontrolę, užduotis gali būti komplikuota: bandoma juos sutraukti kosint, čiaudint ir kiti provokuojantys veiksniai. Galite paįvairinti ir manipuliuoti raumenimis, kad pasiektumėte geriausią efektą.
- lėti suspaudimai
- greiti susitraukimai
- išstūmimas (pagal analogiją priverstinio darbo laikotarpiui)
- srovės uždelsimas tikro šlapinimosi metu
Biofeedback mokymai
Pagrindinis paprastų Kegelio pratimų trūkumas yra nesugebėjimas kontroliuoti jų vykdymo. Kartais moterys kartu su reikalingais raumenimis įtempia kitus, o tai padidina intraabdominalinį spaudimą. Tai ne tik panaikina visą treniruotę, bet ir gali pabloginti problemą.
Pratimų su biofeedback (BFB) rinkinyje yra specialus raumenų tonuso registravimo aparatas. Su jo pagalba galite kontroliuoti susitraukimų teisingumą ir, jei reikia, atlikti elektrinę stimuliaciją. Įrodyta, kad biofeedback treniruotės pagerina raumenų tonusą ir šlapimo kontrolę.
Kontraindikacijos biofeedback mokymui:
- uždegiminės ligos ūminėje fazėje
- sunkios širdies, inkstų, kepenų ligos
Specialių simuliatorių naudojimas
Treniruotėms sukurta daug kompaktiškų prietaisų, leidžiančių maksimaliai efektyviai sustiprinti dubens dugno raumenis ir atlikti visus pratimus, būtinus moterų šlapimo nelaikymui.
Vienas iš šių simuliatorių yra „PelvicToner“. Šis prietaisas, pagrįstas spyruoklės savybėmis, leidžia palaipsniui ir teisingai didinti apkrovą intymiems raumenims, juos stiprinant. Jį lengva naudoti ir prižiūrėti, o jo veiksmingumas įrodytas kliniškai.
Psichologinis mokymas
Jei turite stiprų norą šlapintis, galite pabandyti atitraukti save nuo minties apie tai. Kiekvienas turi savo būdus: apgalvoti dienos planus, paskaityti įdomią knygą, nusnūsti. Pagrindinė užduotis – priversti smegenis bent trumpam pamiršti apie tualetą.
Streso šlapimo nelaikymo gydymas
Be pirmiau aprašytų bendrųjų šlapimo nelaikymo gydymo metodų, stresinio šlapimo nelaikymo gydymui reikalingas gydytojo įsikišimas. Konservatyvus gydymas vaistais nėra labai populiarus, nes padeda tik nedaugeliu atvejų.
Gydymas vaistais:
Esant nedideliam streso nelaikymo laipsniui, kai anatominės struktūros išlaiko vientisumą, kartais naudojamas:
- Adrenomimetikai (Gutron) padidina sfinkterio ir šlaplės tonusą, tačiau jie taip pat veikia kraujagyslių tonusą. Naudojamas itin retai dėl mažo efektyvumo ir šalutinio poveikio (padidėjęs kraujospūdis)
- Anticholinesterazės vaistai (Ubretide) taip pat padidina raumenų tonusą. Rekomenduojama moterims, kurioms, remiantis tyrimų rezultatais, yra šlapimo pūslės hipotenzija.
- Antidepresantas Duloksetinas (Simbalta), veiksmingas pusei atvejų, tačiau turintis šalutinį poveikį virškinimo sistemai.
Streso šlapimo nelaikymo gydymas tabletėmis yra labai retas, nes dažnai atkryčiai ir šalutinis poveikis.
Operatyvus gydymas
Moterų šlapimo nelaikymo dėl streso atveju pasirenkamas chirurginis gydymas. Yra keletas chirurginių procedūrų, kurios skiriasi jų atlikimo sudėtingumu. Pirmenybė vienai ar kitai operacijai teikiama priklausomai nuo šlapimo nelaikymo laipsnio ir moters šlaplės anatominių ypatybių.
Kontraindikacijos bet kokiam chirurginiam gydymui yra šios:
- piktybiniai navikai
- uždegiminės dubens organų ligos ūminėje fazėje
- cukrinis diabetas dekompensacijos fazėje
- kraujo krešėjimo sistemos ligos
Stropų operacijos (TVT ir TVT-O)
Šios intervencijos yra minimaliai invazinės, trunka apie 30 minučių ir atliekamos taikant vietinę nejautrą. Intervencijos esmė yra labai paprasta: specialaus sintetinio tinklelio įvedimas kilpos pavidalu po šlapimo pūslės kakleliu ar šlaple.
Ši kilpa išlaiko šlaplę fiziologinėje padėtyje ir neleidžia šlapimui ištekėti, kai padidėja intraabdominalinis slėgis.
Įvedant šį tinklelį, makštyje arba kirkšnies raukšlėse padaromas vienas ar keli nedideli pjūviai, jie nesudaro kosmetinio defekto. Laikui bėgant tinklelis įauga į jungiamąjį audinį, tvirtai fiksuodamas šlaplę.
Atsigavimas po tokių operacijų vyksta labai greitai, efektas jaučiamas beveik iš karto. Nepaisant stropų operacijų patrauklumo, atkryčių tikimybė vis dar išlieka. Be to, esant detrusoriaus nestabilumui ir anatominiams šlaplės defektams, ši chirurginė intervencija gali būti neveiksminga.
Nepaisant aukščiau aprašytų sunkumų, minimaliai invazinė kilpos chirurgija yra auksinis standartas gydant streso šlapimo nelaikymą.
Tūrinių medžiagų injekcijos 
Procedūros metu į šlaplės poodinę gleivinę, kontroliuojant cistoskopą, suleidžiama speciali medžiaga. Dažniausiai tai yra sintetinė medžiaga, kuri nesukelia alergijos.
Dėl to pakeičiami trūkstami minkštieji audiniai, o šlaplė fiksuojama norimoje padėtyje. Procedūra yra mažai traumuojanti, atliekama ambulatoriškai taikant vietinę nejautrą, tačiau taip pat neatmeta atkryčių.
Laparoskopinė kolposuspensija pagal Burch 
Operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą, dažniausiai taikant laparoskopinę prieigą. Audiniai, esantys aplink šlaplę, yra tarsi pakabinti nuo kirkšnies raiščių. Šie raiščiai labai tvirti, todėl ilgalaikiai operacijos rezultatai labai įtikina.
Tačiau dėl anestezijos tipo ir procedūros sudėtingumo kolposuspensija turi daugiau kontraindikacijų ir komplikacijų nei stropo operacijos. Paprastai tokia intervencija atliekama po nenuoseklios kilpos procedūros arba esant Urogenitalinio aparato anatominės struktūros pažeidimams.
Kolporafija
Makšties susiuvimas specialiais absorbuojamais siūlais, naudojamas dubens organų prolapsui. Operacija sukelia daugybę komplikacijų (pvz., audinių randai) ir po kelerių metų praranda savo poveikį.
Privalomojo šlapimo nelaikymo gydymas
Skirtingai nuo streso šlapimo nelaikymo, chirurginis gydymas yra neveiksmingas skubos atveju. Visoms moterims, turinčioms tokią problemą, pirmiausia patariama išbandyti bendruosius gydymo metodus (ne medikamentinį). Tik jei jie neveiksmingi, galite galvoti apie gydymą vaistais.
Gydymas vaistais
Moterų skubaus šlapimo nelaikymo atveju tabletės yra labai veiksmingos. Yra keletas vaistų klasių, kurių pagrindinė užduotis – atkurti normalų nervinį šlapinimosi reguliavimą.
- Šlapimo pūslės sienelės tonusą mažinantys vaistai mažina šlapimo pūslės susitraukimų stiprumą ir dažnį. Labiausiai paplitę vaistai: Driptan, Detrusitol, Spazmex, Vesicar.
- Vaistai, kurie atpalaiduoja šlapimo pūslę užpildymo fazėje ir gerina jos kraujotaką: Dalfaz, Kaldura, Omnik.
- Klimakterinio amžiaus moterų šlapimo nelaikymui, kai trūksta estrogenų, naudojama pakaitinė hormonų terapija arba specialūs tepalai. Tokio tepalo pavyzdys yra Ovestin, kremas, kuriame yra estrogeno komponento. Jo naudojimas gali sumažinti gleivinių sausumą ir niežulį, sumažinti šlapimo nelaikymo dažnį.
Moterų šlapimo nelaikymo gydymas yra sudėtinga užduotis, reikalaujanti integruoto požiūrio ir griežto visų specialisto rekomendacijų įgyvendinimo. Kelios paprastos taisyklės leis kiek įmanoma išvengti arba atidėti šio negalavimo apraiškas.
Šlapimo nelaikymo prevencija
- Palaikykite vandens balansą organizme. Norėdami tai padaryti, per dieną turite išgerti 1,5–2 litrus negazuoto vandens. Per didelis ir nepakankamas gėrimas gali pakenkti sveikatai.
- Pabandykite susikurti savo šlapinimosi režimą. Galima išmokyti save ištuštinti šlapimo pūslę tam tikru laiku. Pavyzdžiui, ryte prieš ruošiantis į darbą, per pietų pertrauką, iškart grįžus namo nueiti į tualetą ir sustiprinti šį įprotį.
- Kova su antsvoriu (savarankiškai arba padedant specialistui)
- Atsisakyti blogų įpročių
- Sumažinkite kofeino turinčių maisto produktų ir sūrumo vartojimą
- Kovokite su vidurių užkietėjimu, jei toks yra. Norėdami tai padaryti, galite valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų (daržoves, vaisius, ypač džiovintas slyvas, figas), gerti pakankamai skysčių, nakčiai išgerti pusę stiklinės kefyro. Esant lėtiniam vidurių užkietėjimui, galima vartoti žolelių vidurius laisvinančius vaistus (pasitarus su gydytoju (žr.)
- Prieš planuodami nėštumą sustiprinkite dubens dugno raumenis, taip išvengsite tarpvietės plyšimų gimdymo metu
- Mėgaukitės gyvenimu ir būkite pozityvūs
Pagrindinės išvados:
- Šlapimo nelaikymas yra labai dažna moterų problema.
- Negydant šlapinimosi problemos vargu ar praeis savaime.
- Norint išsiaiškinti šlapimo nelaikymo tipą, reikia atlikti tyrimą, įskaitant anketos užpildymą ir šlapinimosi dienoraščio vedimą.
- Stresinis šlapimo nelaikymas gydomas chirurginiu būdu, o skubus šlapimo nelaikymas – vaistais.
- Laikydamiesi sveikos gyvensenos ir stiprindami dubens dugno raumenis, galite apsisaugoti nuo šlapimo nelaikymo
Šlapimo nelaikymas yra rimta problema, kurią reikia gydyti. Geriau skirti šiek tiek laiko eiti pas gydytoją ir taisyti, nei visą gyvenimą būti droviems ir kankintis.
Šlapimo nelaikymas yra nevalingas šlapimo dalių, kurių negalima kontroliuoti, išsiskyrimas.
Šlapimo nelaikymas gali būti pirminis (su įgimtais šlapimo takų struktūros anomalijomis) ir antrinis (atsiranda dėl bet kokių ligų).
Moterų šlapimo nelaikymas yra šiek tiek dažnesnis nei vyrų (statistikos duomenimis, 38 proc. moterų). Šios būklės priežastis juose gali būti komplikacija po sunkaus gimdymo, dubens organų trauma dėl ankstesnių operacijų, sunkus fizinis darbas, lytiškai plintančios ligos, hormoniniai sutrikimai ir kt.
Šlapimo nelaikymą vyrams gali sukelti prostatos adenoma arba chirurginių intervencijų pasekmės, nervų sistemos patologija, akmenų buvimas šlapimo pūslės ertmėje.
Nepriklausomai nuo lyties, šlapimo nelaikymo priežastys gali būti:
- stresas ar per didelis nervų sistemos jautrumas;
- stiprus smegenų deguonies badas;
- sunkios infekcinės ligos;
- uždegiminiai dubens organų procesai;
- patologiškai sveikas miegas.
Šlapimo nelaikymas vaikams
Vaikams dažnai pasitaiko šlapimo nelaikymo atvejų. Dažniausia šlapinimosi į lovą priežastis juose yra hipotermija, stresinės situacijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ir ilgalaikis sauskelnių dėvėjimas (daugiau nei 2 metus).
Be to, šlapimo nelaikymas yra paveldimas. Taigi, jei vienas iš tėvų vaikystėje sirgo enureze, vaiko patologijos tikimybė bus 50%, nes už šios patologijos atsiradimą atsakingi autosominiai dominuojantys genai.
Jei šlapimo nelaikymas pasireiškia 5 metų ir vyresniam vaikui, jo tėvai turėtų skubiai kreiptis į gydytoją, nes tokiame amžiuje patologija gali sukelti stiprius jausmus ir depresiją. Šlapimo nelaikymas paauglystėje dažnai tampa patologinių psichikos pokyčių priežastimi.
Verta pasakyti, kad daugelis tėvų veltui skambina pavojaus varpais, manydami, kad vaikas serga enureze, o kūdikis dar per mažas ir jam trūksta veiksmų sąmonės.
Šlapimo nelaikymo klasifikacija
Šiuo metu gydytojai išskiria šiuos šlapimo nelaikymo tipus (nepriklausomai nuo to, ar jis pirminis, ar antrinis):
- Diena - pasireiškia dienos metu. Tai gana reta, o norint jį pašalinti, reikia įdėti daug pastangų tiek iš gydytojo, tiek iš paciento pusės.
- Naktinis - pasireiškia paciento miego metu. Tai yra labiausiai paplitusi mažų vaikų patologijos rūšis, nors suaugusieji su ja susiduria ne taip retai.
- Mišrus tipas – šlapinimasis gali atsirasti bet kuriuo metu, nepriklausomai nuo aplinkos, kurioje žmogus yra.
Atsižvelgdami į simptomatologiją, ekspertai nustato šias šlapimo nelaikymo formas:
- monosimptominis - be šlapimo nelaikymo, pacientas nebevargina;
- polisimptominis – šlapimo nelaikymas derinamas su urologinių, psichologinių, infekcinių, uždegiminių ir kitų ligų požymiais.
Deja, dauguma pacientų gėdijasi kreiptis į gydytoją dėl šios problemos ir patys bando pašalinti patologiją. Paprastai tai neveikia, o kartais tai dar labiau pablogina problemą.
Norėdami atsikratyti ligos, pacientai turi kreiptis į gydytoją. Tik jis, atlikęs išsamų tyrimą, nustatys tikslią šlapimo nelaikymo priežastį ir, remdamasis ja, paskirs teisingiausią ir efektyviausią gydymą.
Urologai užsiima enurezės gydymu, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti neurologo, psichiatro, ginekologo, proktologo, chirurgo, endokrinologo, venerologo pagalbos.
Informacija skirta tik nuorodai ir nėra veiksmų vadovas. Negalima savarankiškai gydytis. Kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, kreipkitės į gydytoją.
Šlapimo nelaikymas aš
Šlapimo nelaikymas
Santykinis N. iš m pasireiškia mažų šlapimo porcijų išsiskyrimu kosint, sparčiai einant ar fizinio krūvio metu: dažniau pasitaiko moterims po sunkaus gimdymo. Jis taip pat gali būti susijęs su nervų sistemos ligomis. Gydant šią formą N. of m kartu su kitais metodais taikoma mankštos terapija. Pratimų rinkinys parenkamas atsižvelgiant į paciento amžių ir bendrą būklę. Naktinis N. m. () pasireiškia nevalingu šlapinimusi miego metu; paprastai stebimas vaikystėje ir, rečiau, suaugusiems. Jo priežastys yra įvairios. Tai gali būti įgimto šlapimo pūslės neišsivystymo, bendro vaiko fizinio neišsivystymo, fimozės, cistito ir kitų Urogenitalinės sistemos ligų pasekmė. Kartais tai pasireiškia vaikams dėl funkcinių ir organinių (, uždegiminių) centrinės nervų sistemos pakitimų. Kad būtų išvengta nakties N. of m, labai svarbu vaikui nuo ankstyvos vaikystės ugdyti savanorišką šlapinimąsi. Būtina priversti jį nusišlapinti prieš miegą ir pažadinti naktį. Vakare ir ypač naktį gerti daug skysčių nerekomenduojama. Su amžiumi (12-16 metų) nakties N. iš m dažniausiai sustoja. Tačiau, atsižvelgiant į naktinio N. m priežasčių įvairovę, reikėtų kuo greičiau išsiaiškinti jos pobūdį ir atlikti gydymą. Kad išvengtumėte šlapimo sudirginimo ant odos, naudokite šlapimo surinkimo maišelį. Būtina atskirti nuo šlapimo nelaikymo, kuris atsiranda esant imperatyviam arba skubiam norui šlapintis. Ši būklė yra susijusi su stipriu šlapimo pūslės dirginimu dėl cistito, prostatos adenomos, šlapimo akmenligės ir kt., kuris baigiasi išgydžius ją sukėlusią ligą. nevalingas šlapimo išsiskyrimas iš šlaplės be noro šlapintis. Šlapimo nelaikymas, absoliutus(i. urinae absoluta) – pastovus N. iš m, kuriame šlapimas nesikaupia šlapimo pūslėje: dėl visuminių epispadijų ar šlapimo pūslės eksstrofijos. Santykinis šlapimo nelaikymas(i. urinae relativa) - N. m., kuriame šlapimas iš dalies sulaikomas šlapimo pūslėje; pastebėta, pavyzdžiui, su nepilnomis epispadijomis, po gimdymo šlapimo pūslės. 1. Mažoji medicinos enciklopedija. - M .: Medicinos enciklopedija. 1991-96 2. Pirmoji pagalba. - M .: Didžioji rusų enciklopedija. 1994 3. Enciklopedinis medicinos terminų žodynas. - M .: sovietinė enciklopedija. – 1982–1984 m.
Pažiūrėkite, kas yra „šlapimo nelaikymas“ kituose žodynuose:
Viena dažniausių moterų urologinių ligų – šlapimo nelaikymas – būklė, kuri itin neigiamai veikia pacienčių gyvenimo kokybę. Remiantis vidaus tyrimais, apie 38,6% moterų populiacijos ... ... Vikipedija
ŠLAPIMO NELAIKYMAS- - nevalingas šlapimo nutekėjimas iš šlaplės (tikras šlapimo nelaikymas) arba iš nenatūralių šlapimo takų angų (klaidingas šlapimo nelaikymas). Atsiranda šlapinimasis į lovą, nevalingas šlapinimasis miego metu (enurezė) ... Enciklopedinis psichologijos ir pedagogikos žodynas
Nevalingas šlapimo išsiskyrimas iš šlaplės be noro šlapintis. Jis pasireiškia daugeliu įvairaus amžiaus vyrų ir moterų šlapimo ir reprodukcinės sistemos ligų. Šlapimo nelaikymas turėtų būti atskirtas nuo šlapimo nelaikymo, kai... Seksologinė enciklopedija
ŠLAPIMO NELAIKYMAS- Taip pat žr. NAKTINIS ATŠALINIMAS skyriuje. CHIRURGINĖS LIGOS, 3x, 3 ir bvr šlapimo nelaikymas po gimdymo, traumos.Atropinum sulfuricum, 3, 6 ir bvr šlapimo nelaikymas, šlapimas išsiskiria lašas po lašo. Šlapimo pūslės sritis jautri.Argentum ... ... Homeopatijos vadovas
Nevalingas šlapimo išsiskyrimas. Skiriami šie šlapimo nelaikymo tipai: visiškas šlapimo nelaikymas, šlapimo išskyrimas nesusijęs su kitais reiškiniais; šlapimo nelaikymas nesugebėjimas atidėti šlapinimosi atsiradus pilnumo jausmui šlapintis ... Medicinos terminai
- (medus) skausminga būklė, plačiąja prasme nurodanti, kad šlapimo šlapimo pūslėje neįmanoma laikyti, būdinga daugiausia, bet ne tik vaikystėje (2-13 metų), kai pacientas šlapinasi po juo lovoje. To priežastys ...... F.A. enciklopedinis žodynas. Brockhausas ir I.A. Efronas
- (incontinentia urinae; sinonimas anischuria) nevalingas šlapimo išsiskyrimas iš šlaplės be noro šlapintis... Išsamus medicinos žodynas
šlapimo nelaikymas- medus. Nevalingas šlapimo nutekėjimas, kai nėra noro šlapintis ... Daugelio posakių žodynas
Šlapimo nelaikymas- Simptomų susidarymo mechanizmai yra tokie patys kaip ir esant išmatų nelaikymui, ir atitinkamai tas pats skirstymas į pirminį ir antrinį N.m. (Buyanov M.I., 1985). Pirminis N.m. visada sukeliama disontogenezės, paveldimos arba liekamosios organinės, ... Aiškinamasis psichiatrijos terminų žodynas
TLK 10 R32.32. ICD 9 788.3788.3 DiseasesDB ... Vikipedija
Knygos
- Moterų šlapimo nelaikymas. Šiuolaikinės konservatyvaus ir chirurginio gydymo galimybės, Rusina Elena Ivanovna, Tsypurdeeva Anna Alekseevna, Tsuladze Lilya Karlovna. Vadove akcentuojami šiuolaikiniai įvairių formų moterų šlapimo nelaikymo terapijos ir chirurginio gydymo metodai. Pateikiami pagrindiniai konservatyvios terapijos ir chirurginės korekcijos metodai. ...
Šlapimo nelaikymo atsiradimo priežastys. Ligos gydymo kryptys. Kaip susidoroti su liaudies gynimo priemonėmis?
Šlapimo nelaikymas yra liga, kai ne visada įmanoma kontroliuoti šlapinimosi procesą. Ši liga, iš pirmo žvilgsnio, neturi fiziologinių pasekmių, tačiau tikrai neleidžia jaustis patogiai ir sukelia psichologinių problemų atsiradimą nuolatinių minčių apie galimus nemalonius kvapus, kuriuos gali užuosti kiti žmonės, fone, todėl būtina jį gydyti. Praktiškai patologija vystosi 50–70 metų moterims ir turi tokią statistiką:
- 5-15% visų suaugusių gyventojų;
- 20-30% hospitalizuotųjų skaičiaus;
- iki 70% tų, kurie yra slaugos namuose.
Šlapimo nelaikymo priežastys
Problema gali kilti dėl šių veiksnių:
- chirurginės intervencijos;
- sunkus gimdymas;
- daugelio vaistų vartojimas;
- hormoniniai sutrikimai (estrogeno trūkumas);
- perkeltas;
- nėštumas;
- centrinės nervų sistemos pokyčiai ir pan.
Tiesiogine šlapimo nelaikymo priežastimi išlieka per didelis spaudimas šlapimo pūslei, raumenų silpnumas ar jų kontrolės problema dėl objektyvių priežasčių.
Šlapimo nelaikymas gali atsirasti esant daugybei rimtų ligų ir jų gydymo. Kalbame, pavyzdžiui, apie kateterio įvedimą, sepsį, cistitą ar pragulas. Taip pat priežastis gali būti daugelio vaistų vartojimas. Bet kokiu atveju, atsikračius pagrindinės ligos ar nustojus vartoti vaistus, šlapimo nelaikymas automatiškai išnyksta.
Moterų šlapimo nelaikymo simptomai
Šie veiksniai rodo patologiją:
- svetimkūnio pojūtis makštyje;
- šlapimo kasimas po tualeto;
- šlapimo nutekėjimas;
- reguliarus potraukis naktį;
- šlapimo atsiradimas esant didesniam ar mažesniam fiziniam krūviui, kosint, čiaudint ar juokiantis.
Šlapimo nelaikymo tipai
Liga skirstoma į dvi pagrindines grupes:
- stresas;
- skubus.
Pirmasis reiškia nevalingą nekontroliuojamą šlapinimąsi, kuris atsiranda, kai pakyla spaudimas iš pilvo ertmės. Dažniausiai čia šlapimo nelaikymas stebimas kilnojant svorius, kosint, čiaudint, o tuo pačiu nėra noro.
Skubus šlapimo nelaikymas reiškia nekontroliuojamą šlapimo nutekėjimą, kurį būtinai lydi stiprus noras. Pastarosios pasitaiko net ir neužpildžius šlapimo pūslės, o sustabdyti šlapinimosi nepavyksta.
Kaip greitai išgydyti moterų šlapimo nelaikymą (enurezę) namuose
Norint atsikratyti problemos, būtina teisingai nustatyti patologijos vystymosi priežastį. Esant skubiam šlapimo nelaikymo tipui, dažniausiai skiriami vaistai, padedantys greitai susidoroti su liga. Paprastai gydytojai skiria antispazminius vaistus, antidepresantus ir hormoninius vaistus. Įtemptą išvaizdą, kai nesugebama kontroliuoti šlapimo išsiskyrimo, galite išspręsti patys. Pastaruoju atveju gydymas atliekamas šiais metodais:
- pratimai intymiems raumenims;
- tiesiogiai treniruoti šlapimo pūslę;
- fizioterapijos procedūros.
Intymių raumenų gimnastika
Tai puikus būdas sustiprinti intymios zonos raumenis, kurie dar labiau pagerins reprodukcinės sistemos aprūpinimą krauju, suteiks daugiau malonumo iš intymumo ir padės greičiau pasiekti orgazmą. Pirmiausia turite rasti raumenis, kurie yra atsakingi už šlapinimąsi ir blokuoja šlapimo ištekėjimą iš šlapimo pūslės. Norėdami tai padaryti, pertraukite ir prisiminkite jausmus, kuriuos vėliau reikės pakartoti.
Siekti norimo rezultato ir atsikratyti šlapimo nelaikymo padės Kėgelio pratimai, kurių metu intymių raumenų įtempimas dešimteriopai ir tempimas į vidų. Turite juos įtempti 10 sekundžių, o po to panašiai atsipalaiduokite. Patartina atlikti pratimus, skirtus kovoti su enureze ryte ir vakare, ištuštinus šlapimo pūslę vienoje iš šių padėčių:
- gulint ant nugaros, kojos atpalaiduotos ir sulenktos per kelius, viena ranka po sėdmenimis, kita – po galva;
- guli ant pilvo, rankos po galva, po dubens maža pagalvė, tiesios kojos.
Atkreipkite dėmesį, kad atliekant šlapimo nelaikymo pratimus, kvėpavimas turi būti tolygus ir ramus, o ne į skrandį.
Šlapimo pūslės mokymas
Šis šlapinimosi į lovą (šlapimo nelaikymo) būdas yra sunkesnis ir reikalaujantis daug laiko. Jo esmė – laipsniškas laiko tarp kelionių į tualetą ilginimas. Norėdami tai padaryti, patartina iš anksto sudaryti planą ir palaipsniui didinti intervalus. Tai leis geriau sulaikyti impulsus treniruojant atitinkamus raumenis, tačiau yra niuansų, susijusių su išgeriamo skysčio kiekio svyravimais ir atitinkamai su organizme susidarančio šlapimo kiekiu.
Fizioterapija šlapimo nelaikymui
Paprastai skiria gydytojas ir atlieka kartu su vaistų vartojimu. Atsižvelgiant į situaciją, gali būti paskirta elektroforezė, galvaninė srovė arba elektromiostimuliacija.
Liaudies gynimo priemonės nuo šlapimo nelaikymo moterims
Šiandien yra gana daug liaudies receptų, skirtų šlapimo nelaikymo gydymui. Jie pasirodė esą veiksmingi, tačiau naudodami juos atkreipkite dėmesį į šiuos veiksnius:
- pagalvokite, ar nesate alergiškas ar netoleruojate tradicinių receptų komponentų;
- jei nėra tinkamų rezultatų arba greitai pasikartoja šlapimo nelaikymo problemos, kreipkitės į gydytoją dėl profesionalios pagalbos;
- prieš naudodami liaudiškas priemones gydymui, būtinai pasitarkite su gydytoju (tai ypač aktualu, jei sergate lėtinėmis ligomis).
Liaudies receptai kovojant su moterų šlapimo nelaikymu yra vaistažolių preparatai, kurių sudėtyje yra specialių elementų, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai ir palengvina nemalonias apraiškas. Šiuos mokesčius galite įsigyti specializuotuose vaistinių ir parduotuvių skyriuose, tačiau pasiruošti galite ir patys, sezono metu surinkę reikiamus augalus ir teisingai juos išdžiovindami (rekomenduojame rinkti vaistinius augalus ekologiškai švariose vietose, toliau nuo kelių).
Žolelių arbata su dilgėlėmis
- Gegužės dilgėlė (100 g);
- zefyro šaknis (100 g);
- kraujažolės žolė (70 g).
Kolekcija, skirta kovai su šlapimo nelaikymu, turi būti užpilta verdančiu vandeniu, pusę litro vandens dviem šaukštams sauso mišinio (pageidautina naudoti termosą, kad sulėtintumėte temperatūros kritimą ir užtikrintumėte, kad būtų kuo daugiau naudingų medžiagų). išgaunamas iš lapų). Paruoštas tirpalas filtruojamas praėjus 6–8 valandoms po garinimo ir geriamas mažomis porcijomis visą dieną.
Žolelių kolekcija su cikorija
- šimtadienio šaknis;
- kraujažolės šaknis:
- cikorijos šaknis.
Paimkite tris komponentus vienodais kiekiais ir sumaišykite. Du valgomieji šaukštai produkto užplikomi puse litro verdančio vandens ir infuzuojami valandą. Norint gauti tinkamą poveikį kovojant su šlapimo nelaikymu, išgerkite pusę stiklinės gatavo užpilo. Procedūrą galite kartoti iki šešių kartų per dieną.
Erškėtuogių nuoviras
Paimkite 4 šaukštus erškėtuogių ir vieną šaukštą kaulavaisių. Mišinį užpilkite litru vandens ir virkite ant silpnos ugnies 30 minučių. Tada į sultinį įpilkite du šaukštus erškėtuogių žiedų ir palaukite, kol vėl užvirs. Gauta infuzija po aušinimo filtruojama ir gydymui geriama du kartus per dieną po 150-200 mililitrų. Atkreipkite dėmesį, kad šis sultinys turi bendrą teigiamą poveikį organizmui, o ne tik kovoja su šlapimo nelaikymu. Dėl to antpilas padės išlaikyti imunitetą ir pagerinti savijautą.
Lauro lapų nuoviras
Paimkite 3–4 lapus ir pavirkite stiklinėje vandens 15 minučių. Tada sultinys atvėsinamas ir vartojamas savaitę po 100 mililitrų tris kartus per dieną. Po kelių dienų pastebėsite būklės pagerėjimą, nes lauro lape esančios medžiagos gerai kovoja su šlapimo nelaikymu.
jonažolių nuoviras
50 gramų džiovintų žolelių užpilkite litru verdančio vandens ir palikite keturioms valandoms. Dienos metu galite gerti be jokių apribojimų.
Gysločio lapų nuoviras
Šviežius lapus užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite valandai. Paruoštą antpilą perkošti, gerti po pusę stiklinės prieš valgį keturis kartus per dieną dvi savaites.
Kaip kitaip galite susidoroti su patologija namuose
Kitas būdas kovoti su moterų šlapimo nelaikymu – normalizuoti jų gyvenimo būdą. Tai sumažins simptomus ir bus puiki profilaktikos priemonė, kai liga nepasireiškia arba atsiranda daug vėliau. Norėdami tai padaryti, laikykitės šių taisyklių:
- normalizuoti per dieną suvartoto vandens kiekį (negalite sumažinti skysčių tūrio dėl kūno dehidratacijos ir šlapimo takų dirginimo dėl padidėjusios koncentracijos);
- mesti rūkyti;
- padidinti fizinį aktyvumą (bent stenkitės kasdien nueiti 10 000 žingsnių);
- Sumažinti vartojamų citrusinių vaisių, kavos, saldumynų, prieskonių, aštraus maisto ir pomidorų, kurie dirgina šlapimo pūslę, kiekį;
- normalizuoti svorį (nutukusių žmonių dubens raumenys yra silpnesni, todėl sunku sulaikyti šlapimą);
- laikykitės intymios higienos, kuri užkirs kelią Urogenitalinės sistemos infekcijai ir ligų vystymuisi.
Kita šlapimo nelaikymo priežastis – vidurių užkietėjimas, kai žarnynas spaudžia šlapimo pūslę. Norėdami išlyginti šį veiksnį namuose, laikykitės šių taisyklių:
- stenkitės kasdien gerti pakankamai vandens;
- pirmenybę teikite garuose ruoštiems patiekalams;
- kasdien valgyti daug skaidulų turinčio maisto (grūdų, daržovių, vaisių).
Atskirai apsistokime ties šviežiai spaustomis morkų sultimis. Idealiai tinka kompleksinei terapijai, imuniteto ir regėjimo palaikymui, taip pat puikiai veikia Urogenitalinės sistemos veiklą, padeda kovoti su šlapimo nelaikymu. Norėdami atsikratyti problemos, kiekvieną rytą prieš pusryčius išgerkite stiklinę šių sulčių, kurios yra nebrangios ir kurias galite pasigaminti patys namuose.
Ką daryti, jei visa kita nepavyksta
Jeigu jau seniai taikote tradicinius moterų šlapimo nelaikymo gydymo metodus, o norimo rezultato nėra arba liga greitai grįžta, reikia kreiptis į gydytoją (pas pastarąjį apsilankymas privalomas, jei jaučiate skausmą, karščiuojate). arba šlapimo spalvos pasikeitimas). Surinkęs anamnezę, specialistas atliks diagnozę, įskaitant šiuos veiksmus:
- bendra šlapimo analizė;
- makšties tyrimas su tepinėlių rinkiniu laboratoriniams tyrimams;
- ultragarsinis inkstų, šlapimo pūslės ir šlapimtakio tyrimas dėl uždegimo.
Papildomai gali būti paskirtas likusio šlapimo tūrio įvertinimas, dubens organų tyrimas.
Šlapimo nelaikymo gydymo prognozė
Praktikoje problema gana sėkmingai gydoma, jei laiku nustatoma ligos priežastis ir ji pašalinama. Jei nėra stiprių uždegiminių procesų ar objektyvių veiksnių, dėl kurių žmogus negali kontroliuoti šlapinimosi, tada problema išnyksta pakankamai greitai. Išimtis būtų, pavyzdžiui, nėštumas, kai po gimdymo ir pasveikimo vaisiaus spaudimas šlapimo pūslei išnyksta automatiškai.
