Shtëpi Patate Shkolla e skive për fëmijë. Si ta mësoni një fëmijë të skijojë. Teknikat bazë. Zbritja dhe frenimi

Shkolla e skive për fëmijë. Si ta mësoni një fëmijë të skijojë. Teknikat bazë. Zbritja dhe frenimi

Shkollat ​​pranë Moskës nga 1 shkurti deri më 30 qershor po pranojnë aplikime për regjistrim në klasat e para për vitin akademik 2017/2018. Si të regjistroni një fëmijë në shkollë përmes, lexoni në portalin e qeverisë rajonale.

Kush mund të aplikojë

Prindërit ose përfaqësuesit ligjorë mund të aplikojnë për pranimin e një fëmije. Në të njëjtën kohë, një fëmijë i regjistruar në një shkollë duhet të jetë i regjistruar përgjithmonë ose përkohësisht në territorin e Rajonit të Moskës, dhe në fillim të vitit shkollor ai duhet të jetë së paku 6.5 vjeç, por jo më shumë se 8 vjeç. e vjetër.

Shërbimi i regjistrimit elektronik në shkollat ​​e rajonit të Moskës është i disponueshëm për qytetarët që jetojnë në territorin e caktuar në këtë shkollë.

Si të aplikoni online

Një aplikim elektronik mund të plotësohet në faqen e internetit në seksionin "Regjistrimi për klasën e parë".

Nëse e përdorni portalin për herë të parë, duhet të regjistroheni - klikoni butonin "regjistrimi". Më pas plotësoni fushat: emri, mbiemri, emaili, fjalëkalimi. Një njoftim për regjistrimin në faqen e internetit të shërbimeve publike të rajonit të Moskës do të dërgohet në adresën e specifikuar të postës elektronike.

Pas autorizimit, mund të plotësoni një aplikim. Aplikacioni duhet të tregojë: adresën e regjistrimit të fëmijës (të përhershme ose të përkohshme). Pas kësaj, do të shfaqen institucionet arsimore që janë caktuar në adresën e specifikuar - zgjidhni shkollën që ju përshtatet më së miri.

Ju gjithashtu mund të gjeni listën e shkollave që janë caktuar në një adresë specifike në drejtorinë e arsimit të një komune të caktuar.

Data dhe ora e aplikimit do të regjistrohen në sistem dhe do të merren parasysh kur vendoset nëse do të regjistrohet fëmija në shkollë.

Lista e dokumenteve

Në mënyrë që aplikacioni juaj i dorëzuar në mënyrë elektronike të merret në konsideratë, do t'ju duhet t'i siguroni shkollës së përzgjedhur dokumentet origjinale brenda tre ditëve të punës. Një aplikim elektronik konsiderohet vetëm nëse disponohen dokumentet origjinale.

  • një dokument identiteti të prindit ose përfaqësuesit ligjor,
  • certifikatën e lindjes së fëmijës (ose një dokument që konfirmon marrëdhënien me aplikantin),
  • certifikatën e regjistrimit të fëmijës në vendbanimin ose në vendin e qëndrimit në territorin e caktuar,
  • certifikatën e sigurimit të sigurimit të detyrueshëm pensional (SNILS) të fëmijës,
  • për fëmijët me aftësi të kufizuara kërkohet edhe konkluzioni dhe rekomandimet e komisionit psiko-mjekësor-pedagogjik dhe pëlqimi i prindërve (përfaqësuesve ligjorë).
  • për shtetasit e huaj dhe personat pa shtetësi, do të kërkohet një dokument që konfirmon marrëdhënien e aplikantit (ose ligjshmërinë e përfaqësimit të të drejtave të fëmijës) dhe një dokument që konfirmon të drejtën e aplikantit për të qëndruar në Federatën Ruse.

Kushtet e shqyrtimit të aplikacionit

Për regjistrimin e fëmijës në klasën e parë mund të mësoni brenda shtatë ditëve pune pas dorëzimit të dokumenteve origjinale - do të merrni një njoftim me e-mail.

Si të aplikoni offline

Nuk është e nevojshme të plotësoni një aplikim elektronik, ju mund të sillni dokumente menjëherë në shkollën e zgjedhur të caktuar në adresën tuaj. Në këtë rast, specialisti do të plotësojë aplikimin në praninë tuaj. Për ta bërë këtë, duhet të mësoni paraprakisht nga departamenti i arsimit i komunës suaj se cilat shkolla kanë adresën tuaj të regjistrimit të caktuar.

Victoria Kulagina

Ka ardhur koha t'i dërgojmë fëmijët në shkollën fillore. Vendi tashmë është përcaktuar, por koha e lirë nuk përkon me orarin e komisionit përzgjedhës. Në epokën e teknologjive dixhitale, prindërit kanë mundësinë të regjistrojnë fëmijën e tyre në klasën e parë të shkollës përmes portalit të Shërbimit Shtetëror. Më poshtë janë përshkrimet e detajuara të të gjitha hapave të regjistrimit nëpërmjet internetit, me një mostër të qartë të aplikacionit.

Mund të aplikoni për klasë të parë nëpërmjet internetit kur fëmija është 6.5 vjeç dhe nën 8. Të gjitha rastet e tjera konsiderohen individualisht, koha e vendimmarrjes rritet në 1 muaj. Ju nuk keni nevojë të regjistroni fëmijën tuaj për shërbimet publike. Gjithçka që duhet të bëni është të aplikoni online dhe të futeni në radhë.

Një aplikim i bërë përmes Shërbimeve Shtetërore konsiderohet deri në 15 ditë. Vini re se kjo periudhë kohore është maksimumi.

Për të regjistruar një fëmijë në një shkollë në Shërbimet Shtetërore, një prindi (kujdestari) ka nevojë për një profil të verifikuar në sit. Procedura është falas, ju vetëm duhet të plotësoni saktë aplikacionin. Sidoqoftë, ai nuk zbatohet në të gjitha subjektet e Federatës Ruse.

Data e regjistrimit në Shërbimet Shtetërore përcaktohet nga grupi në të cilin bën pjesë studenti i ardhshëm:

  • preferencial nga ora 15.12 deri më 05.09 të vitit akademik;
  • me banim në territorin e caktuar në shkollë nga data 20.01 deri më 30.06;
  • Fëmijët e tjerë aplikojnë për vendet e lira nga data 01.07.

Udhëzime se si të regjistroheni në shkollë në klasën 1 në Shërbimet Shtetërore

Për të aplikuar në një shkollë fillore përmes Shërbimeve Publike, do të udhëzoheni përmes një udhëzuesi hap pas hapi. Duke përsëritur hapat e paraqitur këtu me radhë, mund të regjistroheni lehtësisht:

Në fazat e mëposhtme, është e nevojshme të kontrolloni me përpikëri të gjitha informacionet e futura dhe të dërgoni aplikacionin. Nëse regjistrimi i një fëmije në një shkollë në Shërbimet Shtetërore nuk është i disponueshëm për qytetin tuaj, në këtë hap nuk do të mund të regjistroheni dhe do t'ju duhet të aplikoni dhe të qëndroni personalisht në radhë. Por portali po zhvillohet në mënyrë progresive dhe së shpejti regjistrimi i një studenti do të bëhet i disponueshëm për banorët e skajeve më të thella të vendit tonë.

Kur vjen përgjigjja nga portali dhe çfarë të bëni më pas

Tani prindërit presin regjistrimin e nxënësit të ardhshëm në shkollën e zgjedhur. Afati i pritjes nuk është më shumë se dy javë, me kusht që aplikimi të mos jetë dërguar për rishikim.

Pas kontrollit të të dhënave në Shërbimet Shtetërore, do të merret një njoftim dhe mund ta përgatisni fëmijën për klasën e parë. Tani përfaqësuesi ligjor i studentit të ardhshëm duhet të vizitojë shkollën dhe të tregojë origjinalet e të gjitha certifikatave dhe dokumenteve të komitetit të pranimeve.

Seti tipik përfshin:

  • pasaporta e prindit (kujdestarit);
  • çertifikata e lindjes së një parashkollori;
  • kartë mjekësore;
  • certifikatë e një psikologu fëmijësh për gatishmërinë e studentit të ardhshëm për të mësuar;
  • vërtetimin e regjistrimit ose të vendbanimit.

Si të regjistroni një fëmijë për përgatitjen e shkollës përmes portalit të Shërbimeve Shtetërore

Ju mund të regjistroni fëmijët për kurse përgatitore në shkollë përmes portalit të Shërbimeve Shtetërore, por në një numër rajonesh të Federatës Ruse kjo mundësi nuk është zbatuar. Prandaj, shumë do të duhet të shkruajnë personalisht dhe të paraqesin një kërkesë për edukimin e një parashkollori.

Për të zbuluar nëse është i disponueshëm një takim për trajnim, kaloni në rrugën e mëposhtme në Shërbimet Shtetërore:

  • situatat e jetës;
  • duke marrë një arsim;
  • arsimi parashkollor.

Nëse kurset përgatitore janë në listë, do t'ju duhet të aplikoni për një fëmijë në analogji me shembullin e mësipërm. Përndryshe, do të duhet të shkoni personalisht. Shpresojmë sinqerisht që ky udhëzim të ketë mbyllur pyetjet ekzistuese dhe të jetë i dobishëm për ju. Fat i mirë me pranimin tuaj!

Çdo vit në prag të 1 shtatorit, emocioni fillon me pranimin e fëmijës në klasën e parë. Numri i institucioneve arsimore, duke ofruar mundësinë për të zgjedhur, provokon panik tek prindërit e klasës së parë të ardhshme: "A do të hyjmë në shkollën që duam?" Për të zgjidhur situatën me iniciativën e qeverisë, në vitin 2009 u krijua një portal i shërbimeve publike - http://www.gosuslugi.ru.

Si funksionon portali

Portali i shërbimeve publike ju kursen ndjeshëm kohën

Detyra e qeverisjes elektronike është të thjeshtojë sa më shumë procedurat e aplikimit pranë autoriteteve publike në lidhje me situata të ndryshme jetësore: marrjen e pasaportës, marrjen e pensionit, regjistrimin në institucione mjekësore ose arsimore, etj. Për më tepër, mund të gjeni një formular reagimesh në sit, domethënë të pyesni zyrtarë të veçantë në departamente me pyetje me interes. Për të filluar përdorimin e të gjitha shërbimeve të qeverisjes elektronike, ju duhet

  1. Shkoni në faqen e internetit.
  2. Zgjidhni vendndodhjen tuaj në kutinë e mësipërme.
  3. Përcaktoni statusin (person individual ose juridik).
  4. Zgjidhni seksionin e dëshiruar në listën "Kategoritë" dhe ndiqni udhëzimet specifike për të marrë informacionin ose shërbimin e nevojshëm.

Portali i shërbimeve publike lehtëson shumë ndërveprimin me departamentet komunale dhe shtetërore, ju lejon të zgjidhni një çështje të veçantë në internet, pa humbur kohë në radhë.

Video: si të regjistroheni në portalin e shërbimeve publike

Si ta regjistroni fëmijën tuaj në shkollë

Regjistrimi në një shkollë përmes portalit të shërbimeve publike zgjat vetëm disa minuta

Sipas të dhënave të fundit nga Fondacioni i Opinionit Publik, 14 milionë rusë përdorin portalin e shërbimeve publike.

Një nga shërbimet më të kërkuara të qeverisjes elektronike është regjistrimi në shkolla. Prindërit ose kujdestarët mund ta bëjnë këtë nëse foshnja është tashmë gjashtë vjeç, si dhe vetë fëmija, nëse është tashmë 14 vjeç, por në rastin e fundit, ankesa ka të bëjë vetëm me edukimin shtesë (qarqe, seksione, studio). Nëse prindërit nuk kanë mundësi të aplikojnë vetë, atëherë kjo mund të bëhet përmes Shërbimit Informativ të Qarkut, adresat e zyrës së të cilit mund të gjenden në faqen e internetit të drejtorisë lokale të arsimit. Përparësitë e qarta të aplikimit online në një institucion arsimor janë si më poshtë:

  • mungesa e radhëve;
  • aftësia për të regjistruar një fëmijë në disa shkolla njëherësh (sipas rregullave të portalit - në tre: një në vendbanimin dhe dy për të zgjedhur), dhe më pas zgjidhni atë më të përshtatshmen;
  • pranimi i garantuar në një institucion arsimor në vendin e banimit.

Për të përdorur gamën e plotë të shërbimeve të portalit shtetëror, para së gjithash, duhet të krijoni llogarinë tuaj personale, domethënë të regjistroheni. Kjo duhet bërë paraprakisht që të mos ketë probleme dhe vonesa me regjistrimin në shkollë. Për t'u regjistruar, do t'ju duhet informacioni i mëposhtëm:

  • Emri i plotë;
  • të dhënat e pasaportës;
  • numri SNILS;
  • telefoni;
  • Adresa e postës elektronike.

Për t'u regjistruar në shkollë, ndiqni udhëzimet:

  1. Zbuloni se kur fillon regjistrimi në distriktin tuaj (zakonisht aplikimet pranohen deri në shkurt, aplikimet përpunohen dhe klasat formohen deri në gusht).
  2. Plotësoni formularin e aplikimit për fëmijën (do t'ju duhet mbiemri, emri, patronimi, numri, seria e certifikatës së lindjes, adresa).
  3. Zgjidhni një institucion nga lista e propozuar e shkollave gjeografikisht të afërta. Pas kësaj, një listë e institucioneve të tjera arsimore do të bëhet e disponueshme.
  4. Pas regjistrimit të suksesshëm, një email konfirmimi do të dërgohet në emailin tuaj.

Aplikimet, si rregull, shqyrtohen brenda një muaji, dhe më pas dërgohet një ftesë në adresën e emailit të specifikuar gjatë regjistrimit në portal për t'u njohur me stafin mësimor të shkollës dhe një listë të dokumenteve të nevojshme për pranim. Kjo paketë duhet të sigurohet jo më vonë se një javë nga data e marrjes së ftesës. Në rast se nuk ka vende në shkollën e preferuar, fëmija do të regjistrohet automatikisht në një institucion arsimor në vendin e banimit.

Rregullat për regjistrimin e një fëmije për përgatitjen për shkollë

Me portalin e shërbimeve publike mund të zgjidhni edhe drejtimin e kurseve të përgatitjes së shkollës

Prindërit që duan që fëmija i tyre të përgatitet plotësisht për klasën e parë përpiqen ta dërgojnë atë të përgatitet për shkollë. Këto kurse kanë shumë përparësi, më të rëndësishmet prej të cilave mund të konsiderohen

  • përshtatje e butë në një fazë të re në jetën e fëmijëve;
  • njohja me mësuesin, kërkesat e institucionit arsimor, ekipi i fëmijëve;
  • zotërimi i aftësive bazë të të nxënit që do të kenë një efekt pozitiv në performancën akademike dhe si rrjedhim në vetëvlerësimin e fëmijës.

Vitet e fundit në institucionin parashkollor që frekuenton foshnja ka vazhduar regjistrimi për përgatitjen për shkollë. Për më tepër, në vitin 2011, me një dekret të Qeverisë Ruse, u mor një vendim për bashkimin e shkollave dhe kopshteve në një kompleks të vetëm arsimor. Megjithatë, edhe nëse kopshti ndodhet në shkollë, nuk është fakt që fëmija do të regjistrohet automatikisht në këtë shkollë.Është gjithashtu e mundur që prindërit të mos planifikojnë ta dërgojnë fëmijën e tyre në këtë institucion arsimor të veçantë. Prandaj, ka kuptim të ndiqni zgjedhjen e kurseve përgatitore në shkollën në të cilën keni ndërmend të hyni. Për ta bërë këtë, mund të përdorni portalin e shërbimeve publike. Procedura e regjistrimit është identike me aplikimin për pranim në shkollë. Por koha për shqyrtimin e aplikacioneve është nga prilli deri në shtator. Në tetor, si rregull, kurset tashmë fillojnë. Në të njëjtën kohë, disa shkolla fillojnë mësimet përgatitore në janar, kështu që është më mirë të kontrolloni datat e regjistrimit dhe fillimin e orëve në portal.

Bërja e transferimeve nga një shkollë në tjetrën

Së shpejti përmes portalit të shërbimeve publike do të mundësohet transferimi i një fëmije nga një shkollë në tjetrën

Ndër perspektivat për zhvillimin e portalit të shërbimeve publike, së shpejti do të jetë i mundur transferimi i fëmijës në një shkollë tjetër. Duke paraqitur një aplikim elektronik për transferim në një institucion tjetër arsimor, ju do të jeni në gjendje të:

  • të jetë i sigurt në objektivitetin e refuzimit (të dhënat për aplikimet dhe shqyrtimi i tyre janë publike);
  • gjurmoni shqyrtimin e aplikacionit (në çfarë afati kohor, kush e ka trajtuar aplikacionin);
  • mos udhëtoni disa herë në shkollë vetëm për të biseduar me drejtorin dhe për të gjetur listën e dokumenteve të nevojshme.

Sidoqoftë, në çdo rast, nëse po e transferoni fëmijën tuaj në një lice ose gjimnaz, domethënë në institucione arsimore, pranimi në të cilin bëhet në bazë të provimeve pranuese, atëherë plotësimi i formularit online nuk mjafton, ju duhet një prani personale.

Feedback

Portali i shërbimeve publike do të përmirësojë cilësinë e shërbimit për abonentët e tij

Thelbi i krijimit të një portali shërbimesh publike është që një qytetar të ketë mundësinë jo vetëm të shmangë radhët në institucione të llojeve të ndryshme, por edhe që të gjithë përdoruesve të regjistruar në faqe t'u jepet një përgjigje nga departamenti ku kanë aplikuar. Kështu, kontrolli mbi kohën e përpunimit të aplikacioneve bëhet publik. Aplikimet në institucionet arsimore nuk bëjnë përjashtim. Informacioni për pranimin ose refuzimin e pranimit në shkollë dërgohet me e-mail brenda 30 ditëve nga data e aplikimit. Për më tepër, letra duhet domosdoshmërisht të shpjegojë arsyet e refuzimit të pranimit në institucionin arsimor.

Video: si të aplikoni për pranim në klasën e parë përmes portalit të shërbimeve publike

Portali i shërbimeve publike për institucionet arsimore është një risi premtuese që jo vetëm përshpejton zgjidhjen e formaliteteve, por synon edhe të sigurojë që pranimi në shkolla të jetë sa më objektiv.

Po, besohet se në moshën 2-3 vjeç është shumë herët që një fëmijë të mësojë ski. Sipas ekspertëve, mosha më e përshtatshme për të mësuar këtë sport është 5-6 vjeç. Por ka përjashtime, për shembull, nëse vetë fëmija kërkon ski. Arsyeja për këtë mund të jetë pasioni juaj për këto sporte. Pastaj, sigurisht, mund të filloni stërvitjen nën mbikëqyrjen tuaj të ngushtë dhe në tre, katër vjet.

skiator i vogël

Së pari ju duhet të gjeni një zonë të mirë të sheshtë, e cila do të jetë e vendosur diku afër shtëpisë. Është e dëshirueshme nëse mbrohet nga era. Temperatura më e pranueshme: nga -1 në -10°C. Është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh drejtimi i erës kur zgjidhni ose vendosni një pistë skijimi. Duhet të fryjë në shpinë të fëmijës.

Në ecjen dhe vrapimin e zakonshëm, rrëshqitja nuk ndodh. Por rrëshqitja është lëvizja kryesore e një skiatori. Kjo është arsyeja pse ju duhet të filloni me ski. Shkopinjtë nuk mund të përdoren. Ata nuk ndihmojnë shumë me ekuilibrin dhe zakonisht i pengojnë.

Ka ushtrime që i ndihmojnë fëmijët të mësohen me skijimin. Ju vetëm duhet t'i paraqisni ato si një lojë:

  • Ju duhet të uleni, ndërsa qëndroni në dy ski.
  • Lëreni fëmijën të kërcejë në vend nga këmba në këmbë ose në dy ski.
  • Ushtrimi "lejlek": duhet të ngrini këmbën e përkulur në gju, duke e mbajtur ski në një pozicion horizontal.
  • Ushtrimi "vizatoni një gardh": hapat anësore në ski anash.
  • Ushtrimi "vizatoni një tifoz, një flok dëbore": duhet të ktheheni, duke u vendosur në vend rreth thembrave. Pas - rreth gishtërinjve të skive. 90 dhe 360 ​​gradë.

Pas kësaj, fëmija do të duhet të zotërojë hapin e hapit - një hap pa rrëshqitje. Shikoni fëmijën tuaj. Lëvizjet e sakta në këtë rast janë kur:

  • Këmbët dhe krahët e foshnjës lëvizin sikur ai thjesht po ecte. Kjo është, përpara - këmbën e djathtë dhe dorën e majtë, etj.
  • Gjatë ecjes, fëmija transferon peshën e trupit nga një këmbë në tjetrën.
  • Trupi i fëmijës anon më shumë sesa nëse ai thjesht do të ecë.

Së pari, lëreni fëmijën të mësojë të ecë në tokë të virgjër me borë të cekët ose në një pistë skijimi. Më vonë, tashmë mund të zotëroni lëvizjet zigzag, duke anashkaluar pemët, shkurret, stolat, etj.

Shumë pyesin veten kur mësojnë një fëmijë kur është koha për të mësuar hapin rrëshqitës. Kjo do të ndodhë kur foshnja tashmë do të jetë në gjendje të ecë, duke mos kaluar skitë. Gjithashtu kur ai fillon të lëvizë krahët dhe këmbët në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe të mbajë ekuilibrin e tij në mënyrë korrekte.

Për të zotëruar hapin e rrëshqitjes, duhet të zgjidhni një pistë skish të vendosur nën një pjerrësi të lehtë. Është e nevojshme t'i tregoni fëmijës se si të skijojë edhe më shpejt - jo të ecë, por të rrëshqasë dhe të shtyjë. Për ta bërë këtë, duke marrë një qëndrim të skiatorit (këmbët pak të përkulura në gjunjë, trupi pak i përkulur përpara, krahët e ulur), duhet të bëni një hap të madh dhe të mprehtë përpara dhe të rrëshqitni pak në njërën këmbë. Pas kësaj, ju duhet të shkelni dhe të rrëshqitni në këmbën tjetër, etj.

Edhe pse është e mundur në një mënyrë tjetër: lëreni fëmijën të shpërndahet me një hap dhe, pasi ka fituar tashmë shpejtësinë, kaloni në hapat rrëshqitës. Është e nevojshme të sigurohet që të ketë një transferim të plotë të trupit nga njëra këmbë në tjetrën gjatë rrëshqitjes.

Ushtrime që do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të stërvitet në rrëshqitje:

  • Ju duhet të vraponi, ndërsa rrëshqitni në një ski. Lëreni fëmijën ta bëjë këtë derisa të ndalet plotësisht. Skija e dytë duhet të ngrihet pak mbi pistën e skive.
  • Ushtrimi me skuter ski: rrëshqitni në një ski ndërsa shtyni tjetrin.
  • Mundohuni të bëni hapa rrëshqitës me duart pas shpine.
  • Merrni hapa rrëshqitës, duke u shtyrë në mënyrë alternative me shkopinj.

Nëse fëmija i zotëron këto lëvizje të thjeshta, mund ta merrni me siguri me vete në një udhëtim skish. Më vonë, vetë fëmija do të kuptojë se ju mund të hipni në mënyra të tjera më komplekse. Në fund të fundit, ai vazhdimisht do të mësojë duke parë skiatorë të tjerë.

Pajisje për bebe

Mund ta keni të vështirë të gjeni këpucë të vogla për vogëlushin tuaj. Por do të jetë më e lehtë me ski ndër-vend: ka lidhje të mira gjysmë të ngurtë në shitje të kompletuara me ski të vogla plastike, meqë ra fjala, me një çmim relativisht të ulët. Gjëja kryesore në lidhje me lidhësit është lehtësia e trajtimit të tyre.

Mos harroni se montimet gjysmë të ngurtë kanë gjithashtu një pikë të dobët. Ky është një rrip thembra. Në asnjë rast nuk duhet të "bie" dhe është krijuar për të kapur fort këpucët me ski. Në rastin kur lidhësit janë të vjetër, duhet t'i kontrolloni me kujdes ato. Në fund të fundit, gjatë kësaj kohe, goma mund të jetë goxha e konsumuar dhe më pas do të duhej të zëvendësohej me një të re. Skiatorët më të vegjël nuk kanë nevojë për këpucë të veçanta skijimi.

Skitë duhet të jenë rreth 10 cm më të gjata, dhe gjatësia e shtyllave duhet të jetë 10-15 cm më e vogël se lartësia e foshnjës. Shkopinjtë duhet të jenë të lehta dhe të kenë sythe për furça.

Lërini veshjet e sipërme të fëmijës të jenë më të mira veçmas: xhaketë dhe pantallona. Duhet të bëhet nga një pëlhurë e papërshkueshme nga era dhe uji. Në fund të fundit, rëniet, veçanërisht në fillim, do të jenë të shpeshta, ndaj duhet të siguroheni.

E re në vend

>

Më popullorja