Hem Gödselmedel Ökad immunitet hos barn 5 år. De bästa åtgärderna för att förbättra ett barns immunitet. Dysbiosens roll i bildandet av barnets immunitet

Ökad immunitet hos barn 5 år. De bästa åtgärderna för att förbättra ett barns immunitet. Dysbiosens roll i bildandet av barnets immunitet

Behandling av barn med folkmedicin innebär en ökning av deras immunitet, så att det är nödvändigt att behandla deras rinnande näsa, hosta, halsont, influensa så sällan som möjligt. Så att dagiset inte blir en fara för dem, där de får en infektion inom 2-3 dagar.

Behandling av barn med folkmedicin för att stärka immuniteten är inte en så svår uppgift, men det kräver beständighet och konsekvens.

För att barnet inte ska bli sjukt behöver du

1. Ventilera rummet 1-2 gånger om dagen
2. Gå oftare och rör dig mer
3. Barnet ska få tillräckligt med sömn.
4. Inkludera så många frukter och grönsaker som möjligt i kosten
5. Neka produkter med färgämnen, smaker, konserveringsmedel etc. Lär inte barn chips, kex, kolsyrade drycker och andra produkter från den kemiska industrin

Hur man höjer ett barns immunitet med folkmedicin

Skölj munnen.

Efter varje måltid ska barnet skölja munnen med saltvatten. Denna metod kommer att sänka koncentrationen av mikrober och hålla tänderna från förfall. Detta förfarande kommer inte heller att skada vuxna.

Hälsosam te för barn.

Om barnet inte vill skölja munnen med saltvatten kan du lära honom att dricka lite infusion av kamomill, calendula eller johannesört efter måltider. Läckert te är gjord av en blandning av nypon, mynta, kamomill. Efter att ha ätit tvättar ett sådant te eller en infusion bort matrester från tonsillerna och har en bakteriedödande effekt på slemhinnorna. Denna metod är ett bra förebyggande av förkylning.

Immunitetsförstärkande dryck för barn
En mycket bra lösning är att pressa citronsaft i vattnet och dricka det hela dagen. Läkemedlet blir ännu mer effektivt om du lägger till lite honung här, om barnet inte är allergiskt mot det.

Hur man ökar immuniteten hos ett barn med enkla övningar

Om ett barn ofta lider av halsont, om det har svaga bronkier och lungor, hjälper följande övningar:

Lejon pose

Be barnet att sträcka tungspetsen till hakan och hålla den där i 3 till 10 sekunder. Denna hållning av spänning i tungan och svalget förbättrar blodflödet, svalget saneras, pluggarna som patogener sitter på, vilket orsakar halsont och andra problem löses. Låt barnet göra denna övning varje gång de borstar tänderna. Med angina är det lämpligt att göra detta varje timme.

Värm upp nacken

Barnet ska sakta rotera huvudet åt höger och vänster. Denna övning fungerar på lymfkörtlarna bakom örat och skyddar dem mot inflammation.

Massage av bronkier och lungor

Lär ditt barn att försiktigt slå sig själv på bröstet medan du andas ut med nävar med ljuden "a", "o", "y". Sådan självmassage av bröstet utvecklar det naturliga försvaret i det bronkopulmonala systemet.

Läcker blandning för behandling av barn med folkmedicin

Passera genom en köttkvarn 1,5 koppar russin, 1 kopp valnötskärnor, 0,5 koppar mandel, 2 citroner, blanda med 0,5 koppar smält honung. Ge denna blandning till barnet i 1-2 tsk. (beroende på ålder) 3 gånger om dagen en timme före måltiderna. Denna lösning är lämplig för barn i åldern 2 och över.

Näring för att stärka immunsystemet

För att immunsystemet ska fungera normalt behöver det proteiner, vitaminer (A, B, C, E) och mineraler (zink, magnesium, koppar, järn)
Protein- kött, fisk, baljväxter
Vitamin A- gula och röda grönsaker, lever, ägg, smör
C-vitamin- vinbär, nypon, citrusfrukter, havtorn, persilja, paprika, jordgubbar
B -vitaminer- slaktbiprodukter, frön, fullkornsbröd, nötter, bovete, baljväxter, grodda spannmål
E -vitamin- lever, frön, nötter, grodda spannmål, smör och vegetabilisk olja, havregryn, bovete, linfrö, ägg
Zink, magnesium, koppar, järn- nötter, slaktbiprodukter, spannmål, äpplen

Var uppmärksam på tillståndet hos barnets tarmar, eftersom immuniteten beror på tarmmikrofloran. Det är i tarmen som syntesen av immunglobulin stimuleras, dessutom är den slaggade tarmen ett hinder för absorptionen av näringsämnen i maten.
För att hålla tarmarna normala, försök att få barnet att dricka mer fermenterade mjölkprodukter, bioyogurt och äta fiberrik mat.

Härdning vid behandling av barn med folkmedicin

Halshärdning- dricka svala drycker, äta glass. Det är nödvändigt att agera med försiktighet, att vänja barnets hals till kylan gradvis och noggrant. Du kan börja med att skölja munnen med kallt vatten.
Allmän härdningorganism- torka med en våt handduk, hälla kallt vatten, kontrastdusch, pool.

Massage

1. Detta botemedlet kommer att lindra barnet från frekventa förkylningar, halsont etc. Ta marina rundade stenar. Häll varmt kokt vatten över dem med havssalt och en droppe ättika. Barnet ska gå barfota på dessa stenar i 3-5 minuter. Gör denna procedur 2-3 gånger om dagen.
2. Användbart fotmassage baby med oljor: blanda 2 droppar eukalyptus, tea tree och citronträdolja med 20 ml basolja. Gör en fotmassage i 2-3 minuter

Skal i behandlingen av barn

Äggskalpulver är ett underbart botemedel för att stärka immunsystemet. Äggskal innehåller mineraler som stimulerar bildandet av lymfocyter i benmärgen.
Skölj skalet, värm det och mal det sedan i en kaffekvarn tills pulver erhållits. Ge barn på spetsen av en tesked 2-3 gånger om dagen efter måltiderna - drick vatten eller lägg till mat.

Hur man stärker ett barns immunitet med ett avkok av havre

Om barnet har problem med tarmarna (förstoppning, dysbios) och immunsystemet försvagas från detta, är det användbart att ta avkok av havre. Skölj 100 g havre, häll 1,5 liter vatten, insistera över natten, koka på morgonen på låg värme i 1,5 timmar, kyla, sila, pressa. Barn från 6 till 12 månader tar 1 tsk, från 1 till 3 år - 1-2 msk. l., efter 3 år - 100 g per dag. Förvara inte mer än två dagar i kylskåp. Behandlingsförloppet med detta botemedel är 1 månad. Att dricka för mycket för vuxna kommer att förbättra tarmarnas arbete, återställa levern, förbättra hudens tillstånd

Propolis

För att höja immuniteten kan du ge ditt barn på morgonen på tom mage en tinktur av propolis i 100 g mjölk eller ett vattenhaltigt extrakt av propolis i 100 g vatten. Använd som profylax för sjukdomar i högst en månad, sedan en månad ledig. Antalet droppar beror på barnets ålder-från 3 till 7 år, ge 3-5-7 droppar.

Tranbär och citron

Passera genom en köttkvarn 0,5 kg tranbär och 1 citron, tillsätt 1 msk. honung (för sockerallergi), blanda väl. Det finns en blandning av 1-2 msk. med te 2-3 gånger om dagen.

Nålar vid behandling av barn med folkmedicin

2 msk. l. nålar häll 0,5 liter varmt vatten, koka i 5 minuter, låt stå i 2 timmar, tillsätt 1 msk. l. honung, vuxna dricker 1/2 kopp 2-3 gånger om dagen, barn - 1 - 2 msk. l. 3 gånger om dagen, beroende på ålder

Och några fler tips för att behandla barn med folkmedicin- i början av hösten och tidig vår kan du genomföra en kurs med ökande immunitet med hjälp av echinacea -infusion, det är bättre att välja en dos av en läkare. Fisk eller sälolja stärker också barnets kropp väl, efter att ha tagit det är barn mycket mindre benägna att bli sjuka

Försök att se till att det inte är stressande för barnet att gå på dagis. Stress leder till en försvagning av immunsystemet. Dessutom kan viljan att stanna hemma och inte gå på dagis bli en psykologisk orsak till sjukdomen.

Det finns bara tre naturliga stimulanser av immunitet - hunger, kyla och fysisk aktivitet. Barn ska gå oftare, det ska inte vara nödvändigt att slå in dem, det ska inte vara varmt hemma, det är också omöjligt att mata med våld, det är nödvändigt för barnet att själv be om mat.

Hälsningar till alla läsare! Jag heter Svetlana. Utexaminerad från Samara State Medical University med utmärkelser. Betygsätt artikeln:

Hur kan man höja ett barns immunitet när det hela tiden är sjukt, medan även den minsta hypotermi leder till förkylning? Det finns ett stort antal tekniker för att öka kroppens försvar. Men först måste du förstå varför barnets immunsystem lider, och vad är den provocerande faktorn.

I de flesta fall bidrar föräldrarna själva till deras barns frekventa sjuklighet. Faktum är att när ens den minsta förkylningen inträffar börjar de stoppa antibiotika i sitt barn. Samtidigt slutar kroppen att göra allt för skydd, eftersom dess funktion i detta fall utförs av antibakteriella läkemedel.

Det är nödvändigt inte bara för att immunsystemet självständigt ska kunna hantera patogener, utan också att följa vissa regler som bidrar till dess förstärkning.

Sätt att stärka immuniteten hos barn

Svag immunitet hos barn uppstår på grund av ett antal faktorer. Mycket ofta minskar det efter en sjukdom. I det här fallet är barnet mottagligt för minsta infektion och är benäget för komplikationer även efter en vanlig förkylning, sjukdomen kan bli kronisk. I detta fall tänker föräldrar på vad de ska göra och vilka åtgärder som ska vidtas för att öka kroppens motstånd.

Ett barns immunitet kan ökas med en rad olika åtgärder:

  • Kursbehandling med immunstimulantia. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att använda läkemedel i tablettform; du kan köpa vanligt interferon i pulverform och späda ut det och sedan sätta in det i näspassagerna. Du kan köpa en färdig lösning. Denna metod hjälper till att förhindra återkommande sjukdom. Det rekommenderas dock inte att ständigt använda dessa läkemedel. Nog 10 dagar.
  • Vitaminterapi. För att förbättra immuniteten hos barn rekommenderas det att kompensera för bristen på viktiga spårämnen. För detta finns det för närvarande många vitaminkomplex för barn i olika åldrar.
  • Härdning. Ett mycket viktigt förfarande är en kontrastdusch, som kan höja immuniteten och öka kroppens motståndskraft mot olika virus- och bakterieinfektioner. Men i det här fallet behöver du inte överdriva det och börja smått. Först och främst kan du bara hälla över benen och händerna, omväxlande med varmt och kallt vatten. Sedan, efter ett tag, gå vidare till hela kroppen. För barn behöver du inte göra en stor temperaturkörning.
  • Reglering av den dagliga rutinen. Det är viktigt att barnet är utomhus varje dag och sover minst 8-9 timmar om dagen. Ju yngre barn, desto mer tid behöver de sova. Du bör inte försumma promenader även i kallt väder. Du kan gå ut i 20 minuter och det får räcka.

Produkter för att öka kroppens försvar

Många föräldrar kommer att vara intresserade av att veta vilka livsmedel som ökar immuniteten hos barn, eftersom vitaminer och användbara spårämnen främst bör komma från mat.

Först måste du justera kosten. Inte en enda måltid bör försummas. Samtidigt bör frukost för barn börja med spannmål i mjölk. Det kan vara olika spannmål: havregryn, havregryn, hirs eller ris. Om barnet inte gillar sådan mat kan du ersätta den med en omelett eller kokta ägg. Keso med gräddfil är också användbar. Därför är det viktigt att kroppen får i sig tillräckligt med protein för immunsystemets normala funktion.

Dieten bör alltid innehålla första kurser. Det rekommenderas att konsumera färsk frukt och grönsaker dagligen, som innehåller vitaminer som är nödvändiga för kroppen.

Viktiga livsmedel för att öka immuniteten:

  1. kefir, naturlig yoghurt, keso, fermenterad bakad mjölk, gräddfil;
  2. mild ost;
  3. mager fisk sorter;
  4. bananer, apelsiner, mandariner, persimmoner, äpplen, feijoa, kiwi, etc .;
  5. tomater, äggplanter, gurkor, paprika, zucchini, pumpa, broccoli;
  6. vitlök och lök.

Du bör också inkludera hälsosamma drycker som ökar immuniteten hos barn: fruktdrycker från färska bär, gelé och naturliga örtteer.

Måltiderna ska vara varierade och hälsosamma. Det är nödvändigt att utesluta tuggummi, chips och annat surrogat. Det är användbart att använda olivolja genom att tillsätta den i sallader. Vitamin D, som ökar immuniteten, finns också i vegetabilisk olja.

Tänk dock på att frukt och grönsaker bör fungera som ett hälsosamt mellanmål eller mellanmål, men de kan inte ersätta en fullständig måltid. Det är bättre att helt överge köpta kotletter och utesluta rött kött från barnets kost. Kalkonen kommer att vara mer användbar, och särskilt kycklingbuljongen.

Folkmedicin för immunitet

Hur man höjer barnets immunitet med folkmedicin är ett mycket relevant ämne, eftersom många mödrar och pappor helt enkelt inte litar på moderna läkemedel och vill öka kroppens motståndskraft för sina barn med naturliga recept.

  • Nypon avkok. Denna metod kan användas i nästan alla ålderskategorier. Faktum är att detta bär innehåller en stor mängd C -vitamin, även i torkad form. Att brygga nypon och använda det istället för te kommer att vara ett utmärkt hjälpmedel för att stärka barnets kropp under epidemier.
  • Vaktelägg. Detta verktyg erbjuds för användning av många anhängare av alternativa behandlingsmetoder. Vaktelägg innehåller fördelaktiga element som vitamin A, C, magnesium, kalcium, kalium och fosfor. Tillräckligt med två stycken om dagen för att en växande kropp ska kompensera för bristen på näringsämnen.
  • Naturliga sötsaker. För detta ändamål kan du göra en utsökt godbit som kan öka immuniteten avsevärt. För att göra detta måste du ta i lika stora mängder: russin, valnötter, mandlar, dadlar och torkade aprikoser. Lägg till katrinplommon om så önskas. Därefter ska du mala alla ingredienser i en mixer och blanda ihop och göra små godis av dem. En användbar delikatess kan inte bara stärka kroppen, utan också reglera tarmarnas arbete.
  • Ett avkok av mynta, citronmeliss, kamomill och ivante. Sådana örter innehåller en hel rad näringsämnen som stärker kroppens försvar och kan hjälpa till att återhämta sig från en sjukdom. Alla ingredienser kan användas ensamma eller kombinerade. Det är inte nödvändigt att göra en brant buljong, du kan helt enkelt brygga dem som vanligt te.
  • Läkande läkemedel. För att förbereda detta användbara botemedel måste du ta färska tranbär och slå dem tillsammans med socker i en mixer. Den färdiga kompositionen ska ges till barnet 2 gånger om dagen. Om det inte finns någon allergi kan du ta det oftare.

Att stärka barnets kropp med folkmedicin är en hjälpteknik, som i de flesta fall ger en positiv trend: antalet återfall minskar och motståndet ökar under epidemier. Det viktigaste är att observera måttet och inte överdriva det, så att barnen inte utvecklar avsky. För detta rekommenderas det att alternera recept baserat på barnets smakpreferenser.

Ett barn blir sjuk en gång om året, och det andra kommer praktiskt taget inte ut från läkare. Dessutom lever båda under samma förhållanden, i samma klimat, går på samma dagis. Allt handlar om immunitet, som är starkare hos vissa barn och svagare hos andra. I den här artikeln kommer vi att prata om hur du kan höja immuniteten hos ofta sjuka barn med folkmedicin, liksom hur man bibehåller immunitet hos ett barn, vilket är mer sällsynt.


Vad är immunitet

Detta är ett helt komplex av åtgärder som kroppen vidtar så snart något börjar hota det.

Försvarsmekanismen känner igen en utländsk "gäst" (det kan vara ett virus, bakterier, toxiner, etc.) och aktiverar "specialstyrkor" - immunkompetenta specialceller vars uppgift är att blockera och förstöra den främmande - denna reaktion kallas en immunsvar.

Ibland uppstår en autoimmun reaktion i kroppen, när immunsystemet förstör cellerna i sin egen kropp, men inte friska, men de som har genomgått en mutation, till exempel tumörceller.


Immunitet är mycket "smartare" än det verkar, det är perfekt orienterat när det gäller "vän eller fiende", och har också ett långsiktigt "minne", eftersom det efter den första kontakten med ett nytt virus för sig själv "kommer ihåg" det, och nästa gång snabbt identifierar och vidtar brådskande åtgärder.


Denna förmåga kan tydligt demonstreras med den välbekanta vattkopporna. Viruset som orsakar det muterar praktiskt taget inte, därför, efter att en person har haft vattkoppor, känner hans immunitet väl till sjukdomsframkallande medel och stoppar alla hans försök att orsaka sjukdomen igen. En person lider av vattkoppor som regel bara en gång i livet. Men influensan och SARS orsakar virus och deras stammar, som ständigt förändras, så vi blir sjuka av dessa sjukdomar mycket oftare.

Var och en av oss har två immuniteter: en är medfödd, den andra är förvärvad. Medfödda handlingar endast på ett generaliserat sätt, förstå utländska agenter som en oönskad faktor. Han kan inte "memorera" nya virus och bakterier. Förvärvad - mer aktiv immunitet. Han "lär sig" och "tränar" hela sitt liv, från de första dagarna efter ett barns födelse.

Hos barn, efter födseln, faller den maximala belastningen på medfött skydd. Och gradvis, med varje ny sjukdom, med varje ogynnsam faktor från miljön, bildas en initialt svag och ofullkomlig förvärvad immunitet.

Flera viktiga organ och system är inblandade i immunförsvaret. Röd benmärg skapar stamceller och är ansvarig för lymfocyter. Han får aktivt hjälp av thymus (tymuskörteln), som differentierar lymfocyter. En betydande belastning faller på lymfkörtlarna, som ligger mycket "eftertänksamt" - längs lymfkärlen. Det största organet i immunsystemet är mjälten.

Faktorer

Immunförsvarets mekanismer och faktorer är olika. Ospecifika faktorer uppfattar och motstår alla slags patogena organismer. Specifika är särskilt effektiva endast mot vissa specifika patogener. Det är dessa faktorer som utgör immunitetens förmåga att memorera fiender "i ansiktet".

Dessutom kan faktorer vara permanenta eller instabila. Hud och slemhinnor, mikroflora, inflammationsprocesser, kroppstemperatur och grundmetabolism är ständigt skyddade av ospecifik immunitet. Icke -permanenta faktorer träder i kraft efter att "inkräktaren" kommer in i kroppen - inflammation uppträder, produktionen av interferonprotein aktiveras, immunitetsceller - fagocyter, lymfocyter, makrofager etc. aktiveras.

Hur man säger om ditt immunsystem är svagt

Hos små barn, som vi fick reda på, är den förvärvade immuniteten (som är mycket viktig vid sjukdomar) mycket svag och bildas fortfarande bara. Ju yngre barnet är, desto svagare skyddas det.... Om läkaren säger att ditt barns immunitet försvagas betyder det att bristen på skyddsfunktioner är under vissa åldersnormer.

Läkaren kommer till denna slutsats efter att ha studerat patientens kort. Om frekvensen av sjukdomar, främst förkylning, hos ett barn överstiger 5-6 gånger om året, kan vi prata om försvagad immunitet.

Föräldrar kan märka detta tillstånd på egen hand, eftersom de yttre manifestationerna av immunbrist är ganska levande: barnet har stört sömn, han klagar ofta på trötthet, huvudvärk, han har dålig aptit, deprimerat humör, ökat humör. Ganska karakteristiskt symptom - svagt hår, naglar, torr och problemhud... Barn med nedsatt immunitet kan utveckla mörka ringar under ögonen, dessutom är de mer benägna att ha allergier än andra barn.

Modern medicin erbjuder en särskild studie av immunstatus. För detta görs ett immunogram - en omfattande diagnos som gör det möjligt att fastställa blodets sammansättning, förekomsten av antikroppar mot vissa sjukdomar, immunglobuliner, specialister kommer att analysera cellulära komponenter i immunsystemet. Läkaren kommer att få alla dessa data från ett särskilt blodprov av patienten. Den genomsnittliga kostnaden för ett immunogram i Ryssland är från 350 rubel.

Immunbrist kan vara annorlunda. Den mildaste formen är när ett barn försvagas efter en sjukdom. Det är tillfälligt och barnets tillstånd kommer att återhämta sig ganska snabbt. Den allvarligaste patologin är HIV -infektion, när barnets immunsystem behöver ständigt läkemedelsstöd.

Orsakerna som orsakar immunsvaghet är olika:

  • Medfödda patologier hos organ som är involverade i försvarsmekanismen.
  • Medfödda missbildningar i andnings- och matsmältningssystemet, samt HIV -infektion som barnet fick i livmodern från modern eller självständigt (genom blodtransfusion eller obehandlade medicinska instrument).
  • Tidigare infektion, särskilt om den inte har behandlats korrekt.
  • Det tillstånd av hypoxi som barnet upplevde under moderns graviditet.
  • För tidig födsel. För tidigt födda barn är mer mottagliga för infektion.
  • Ogynnsam ekologisk situation, som bor i en region med ökad strålningsbakgrund.
  • Långvarig och okontrollerad användning av antibiotika och antivirala medel - immunstimulerande medel och immunmodulatorer.
  • En stor resa, under vilken barnet ändrade tidszon och klimat.
  • Allvarlig stress.
  • Hög fysisk aktivitet.

I nästa video kommer den välkända barnläkaren Komarovsky att berätta allt om barns immunitet och ge användbara tips om hur man stärker barnets immunitet.

Folkmedicin

Barn med försvagade immunförsvar måste få mer vitaminer, det vet alla. Dessutom är det bättre om det är säsongsbetonade vitaminer, färska och inte i form av tabletter och kapslar. På sommaren är färska svarta vinbär, hallon, körsbär och äpplen användbara för allmän förstärkning. Under vintersäsongen kan du ge ditt barn kompott, te och avkok av frysta bär, torkade frukter och örter.

Det är bättre att undvika alkoholhaltiga infusioner, de är kontraindicerade i barndomen. Det är bäst att förbereda produkterna själv, hemma. Om du inte har förmågan att samla och skörda användbara örter, kan du alltid köpa dem billigt på vilket apotek som helst.

Följande produkter och traditionella läkemedel är av särskilt värde för att förbättra ett barns immunitet.

Älskling och propolis

Biodlingsprodukter ska inte ges till barn med akut allergi och en tendens till allergiska reaktioner i allmänhet. Det är inte tillrådligt att ge honung till barn under tre år. För att öka immuniteten kan du lägga till honung till allt te som du förbereder för ditt barn, mjölk och nästan alla avkok och örtinfusion.

Det är bättre att köpa propolis på ett apotek i form av en vattenlösning. Barn får det några droppar, beroende på ålder, 2-4 gånger om dagen.

Echinacea

Echinacea -preparat ska inte ges till barn under ett år, resten av barnen får ta denna medicinska växt oralt i doser som motsvarar ålder. Med farmaceutiska preparat med echinacea är allt mer eller mindre klart, eftersom alla doser anges i bruksanvisningen. Många frågor väcks vid hemberedning av medel och deras dosering.

För att förbereda hemlagad tinktur måste du ta 50 gr. hackade örter och 100 ml kokt vatten. Blanda allt och håll på ett ångbad i ungefär en kvart. Kyl, sila med gasväv eller sil. Du måste ge tinkturen till barnet en fjärdedel av glaset i en sval form.

För en trevligare smak kan torra blad av svarta vinbär, hallon, jordgubbe och citronmeliss läggas till tinkturen. Fytoenzymer, som är rikliga i echinacea, har en gynnsam effekt på mängden och kvaliteten på immunkompetenta fagocytiska celler. Detta är orsaken till dess effekt på immunitet.

Aloe juice

En prisvärd krukväxt är rik på vitaminer och andra ämnen som stimulerar immunsystemet försiktigt, utan onödigt tryck. För att få juice måste du skära av de köttiga och saftiga bladen, sätta dem i kylskåpet och förvara dem på en låg temperatur i ett par dagar. Finhacka sedan bladen, vik ihop till en "knut" av gasväv och pressa saften. Du kan tillsätta lite vatten till det och förvara det i kylskåpet i högst 12 timmar. Efter ett tag kommer produkten att tappa sin helande effekt.

Aloejuice för barn kan blandas i te eller kompott och ges i ren form 3-4 gånger om dagen i en matsked en halvtimme före måltiderna.

Nypon

Bär och blad används ofta i alternativ medicin. För ett barn med ett försvagat immunförsvar kan du förbereda en kompott med nyponbär, du kan göra en infusion, men buljongen är mest populär bland föräldrarna. För att förbereda det behöver du fem matskedar bär (kan torkas), en liter kokt vatten. Bären hälls i kokande vatten och hålls på låg värme i ungefär en kvart. Därefter hälls buljongen i en termos, stängs med lock och insisteras i 10-12 timmar. Barn får ett avkok varmt 4 gånger om dagen i en fjärdedel av ett glas.

Ingefära

Ingefära rot kommer att hjälpa barnet att hantera sjukdomen när sjukdomen är i full gång, och kommer också att stärka immunförsvaret om det försvagas efter sjukdomen. Finhackad rot läggs till te i små mängder, du kan också göra ett avkok av det och ge det till ditt barn en matsked två gånger om dagen. Mycket effektiv vid immundefekttillstånd för ingefäragelé. För att förbereda det behöver du en rot som väger cirka 250 gram, en citron och en tesked gelatin.

Roten måste tvättas och skalas, citronen frigörs också från skalet och fröna. Båda ingredienserna förs genom en köttkvarn, gelatin och socker efter smak (eller honung) tillsätts. Gelén placeras i kylskåpet, och efter härdning ges den som dessert 3 gånger om dagen, en tesked efter en måltid.

Tranbär

Detta bär är rikt på vitaminer och syror, varför tranbärsjuice är så populär för förkylning. För att höja barnets immunitet är det bättre att förbereda en utsökt dessert från tranbär, som barnet kommer att betrakta som en delikatess, och inte som en obehaglig och obligatorisk medicin. För detta recept behöver du 200 gram tranbär och 400 gram äppelskivor. Allt måste blandas och fyllas med sirap gjord av 200 gram honung och en halv liter vatten. Vid låg värme måste den resulterande massan hållas i cirka 20 minuter under konstant omrörning. Därefter kyls delikatessen, hälls i en burk och förvaras i kylskåp. Barnet ges en tesked tre gånger om dagen.

Vitlök

När det gäller dess effekt på kroppen kan vitlök jämföras med ingefära. Endast dryckerna och infusionerna från den är inte särskilt goda, och barn gillar dem sällan. Det är inte nödvändigt att stoppa barnet med ett avkok av vitlök utan onödigt behov, det räcker om du lägger det färskt till sallader och andra rätter som ingår i barnets kost.

Kamille och lind

Dessa medicinalväxter kan köpas på apoteket och bryggas enligt instruktionerna. För att förbereda en hemlagad buljong behöver du 10 gram råvaror per 300 ml vatten. Du kan ge barn avkok av lind och kamomill en matsked tre gånger om dagen. Barn från 3 år kan få kombinerade naturläkemedel där flera växter kommer att blandas. Kombinationen av kamomill med citronmeliss och johannesört, samt kamomill med salvia och violetta blommor är mycket användbar för att stärka immunförsvaret.

Vi leder rätt livsstil

Att normalisera din livsstil är hälften av en framgångsrik kampanj för att öka ditt barns immunitet. Barnets näring bör vara komplett, balanserad, mättad med vitaminer, mikroelement... Barnet ska gå, varje dag, i alla väder, när som helst på året. Att gå i frisk luft mättar blodet med syre. En bebis med ett försvagat immunförsvar bör vila mer, se till att barnets sömn är tillräcklig, vid behov, efter samråd med en läkare, använd milda lugnande medel för att normalisera barnets sömn och humör.

Den trendiga trenden inom medicin idag - psykosomatik - hävdar att alla sjukdomar kommer från nerverna. Jag vet inte om alla, men immunitetsproblem är mycket nära relaterade till det psykologiska tillståndet, och begränsa därför stressen, låt varje dag för din lilla fyllas med något positivt, snällt, begränsa datorspel och titta på TV.

Om din läkare har berättat att ditt barn har ett svagt immunförsvar är det dags att tänka på att stärka procedurer som härdning. De ska vara systematiska och konstanta, bli en integrerad del av livet, då kommer det att finnas en ihållande och märkbar effekt - barnet börjar sjuka allt mindre.

För barn under det första året (den period då immuniteten bildas i snabbaste takt) är det lämpligt att göra systematiska kurser för allmän förstärkningsmassage som syftar till att förbättra blodcirkulationen, utvecklingen av muskulaturen och skelettsystemet.

Komarovskijs åsikt

Den välkända barnläkaren Yevgeny Komarovsky nämner barnets föräldrars beteende som den främsta orsaken till minskningen av barns immunitet. Alltför omtänksamma mödrar och pappor skapar nästan sterila livsvillkor för sin älskade bebis: de försöker skydda dem mot drag, stänger fönstren, tillåter inte att klappa en katt på gatan, mata dem med allergivänlig och pastöriserad mat, som har gått igenom flera reningsgrader. Immunitet kan inte bildas stark och frisk om den inte har kontakt med patogener. Endast med sådan ”kommunikation” och motstånd hårdnar försvaret.

Således måste föräldrar som är oroliga för att förbättra barnets immunitet tänka noga på sin egen inställning till föräldraskap och sin egen livsstil.

En annan typ av skadedjur för skadedjur är mödrar och pappor, som kategoriskt är emot alla vaccinationer i barndomen. Vacciner gör det möjligt för immunsystemet att bekanta sig med orsaken till de farligaste sjukdomarna, och för detta behöver barnet inte bli sjuk med så allvarliga sjukdomar som mässling, poliomyelit, hepatit. Om vuxna nekas denna möjlighet kommer barnets immunitet att vara sårbar och svag.

När det gäller immunsvikt anser Komarovsky att det är kriminellt att ställa en sådan diagnos till vartannat barn i landet. Faktum är att de på kliniker talar om en svag immunitet om barnet är mer än 6 eller fler gånger om året. Yevgeny Komarovsky försäkrar att detta är ett felaktigt tillvägagångssätt, eftersom läkare överväger alla infektioner - både virala och bakteriella.

Enligt Evgeny Olegovich kan frekventa sjukdomar med influensa eller ARVI inte betraktas som ett tecken på bristande skydd. Vi kan prata om patologi om ett barn lika ofta lider av bakterieinfektioner, har otitis media mer än 8 gånger per år, lunginflammation mer än två gånger om året. Lyckligtvis betonar han, sådana barn är inte så vanliga - ett fall av 30 tusen barn).

Jevgenij Komarovsky varnar föräldrar kategoriskt mot användning av läkemedel, vars namn innehåller orden "immunstimulant" eller "immunmodulator". Deras effektivitet i en klinisk miljö har inte bevisats, men det finns ett visst samband mellan användning av sådana läkemedel och immun "latskap", när dess egen försvarsmekanism vänjer sig vid det, att pillret bestämmer allt för det och helt enkelt slutar hantera sina plikter, börjar "lat".

Enligt Komarovsky är det möjligt att öka immunförmågan hos barnets kropp endast genom att kvalitativt ändra livsstilen för hela familjen, och först och främst, barnet själv. Utan detta viktiga tillstånd kan inga folkmedicin och "mirakulösa" läkemedel (om de fortfarande uppfinns!) Göra ett barn starkare, mer motståndskraftigt mot sjukdomar, starkare och friskare.

Tips

  • Från själva födelsen i huset där barnet bor måste det finnas ett "korrekt" mikroklimat: lufttemperatur - ca 19 grader, luftfuktighet - 50-70%. Och bara så.
  • Temperera barnet från början av sitt liv, gå, ventilera barnkammaren, slå inte ihop barnet.
  • Ge inte folkmedicin som innehåller allergiframkallande komponenter för att öka immuniteten. Om du inte är säker på om det kommer att bli någon reaktion, ge initialdosen, som är 3-5 gånger mindre än den föreskrivna dosen. Om inga negativa manifestationer dyker upp under dagen kan botemedlet ges.

Videoutgivningen av den berömda läkaren och TV -presentatören Elena Malysheva om barns immunitet kan ses nedan.

Alla vårdande föräldrar önskar sitt barn god hälsa och vill att deras barn alltid ska ha god immunitet. Men barnets immunsystem tål inte alltid stressen. Om det ofta uppstår problem med barnets hälsa måste du vidta åtgärder för att öka immuniteten. Men först måste du se till att kränkningen av immuniteten är medfödd. Föräldrar, vars barn ofta blir förkylda, är sjuka länge, har dålig aptit, antar att svag immunitet är skyldig och letar efter metoder för att öka den. Men i barndomen kan en sjukdom såsom medfödd immunbrist manifestera sig. Och om du börjar vidta några förebyggande åtgärder för att höja immuniteten, kan sådana åtgärder leda till oönskade konsekvenser, vilket inte hjälper till att förbättra hälsan, utan tvärtom kommer att förvärra dess tillstånd. Barnets svaga immunitet kommer att tömmas och försvagas ytterligare.

När behöver du besöka en immunolog

  • barnet förkyls mer än 6 gånger under året;
  • förkylning orsakar komplikationer;
  • barnet har en allergi;
  • det finns utslag på läpparna som liknar herpes;
  • det fanns fall av purulent otitis media, lunginflammation.

När ett barn ständigt upplever hälsoproblem i sex månader eller ett år, måste ett immunogram göras. Det är bäst att göra denna procedur när barnet redan är 3 år. Efter tre års ålder återspeglar immunogrammet barnets tillstånd mer exakt.

Stärka barnets immunitet med förvärvad immunbrist

Det är nödvändigt att veta exakt vilken typ av brist på barnets immunsystem: medfödd eller förvärvad. Om en förvärvad immunitetsstörning identifieras, bör uppmärksamheten riktas mot speciella faktorer som hjälper till att stärka barnets immunitet. Ge inte starka immunstimulerande medel. Ett mer subtilt tillvägagångssätt behövs här, eftersom immuniteten i barndomen är mer fysiologisk än hos vuxna. Barnets kropp, enligt idén om naturen, måste själv studera alla infektioner och lära sig att hantera dem. I barndomen går många infektionssjukdomar snabbare och lättare än hos en vuxen. Det är ett känt faktum att det är bättre att bli sjuk med en sådan infektionssjukdom som vattkoppor i barndomen, då är det mycket lättare att tolerera. Barn tål värme mycket lättare.

När en undersökning görs och laboratorietestdata erhålls, används metoder för att stimulera immunsystemet bäst rent fysiologiskt. Detta inkluderar barnets dagprogram, härdningsförfaranden, hälsosam och balanserad kost. Om immunsystemet är kraftigt försvagat under en tillräckligt lång tid, är det vettigt att använda immunmodulatorer eller immunläkemedel med ett ersättningsändamål. Nu finns det många immunmodulatorer som ökar och stimulerar immunsystemets effektivitet och hjälper till att stärka kroppens motståndskraft mot olika typer av infektioner.

Men föräldrar bör klart och tydligt förstå att deras barn inte ska utsättas för olika slags experiment med sin kropp. Låt dig inte föras med och lita på immunmodulatorer som ett universalmedel för alla sjukdomar. Sådana läkemedel kan endast användas på rekommendation och under strikt övervakning av en läkare och endast efter att medicinska forskningsdata baserade på laboratorietester visar det.

Naturliga stimulanser av barnets immunitet

Stimulanter från immunsystemets natur är känslor av hunger och kyla, liksom fysisk aktivitet. Även här behöver du inte bli för riven - det är oacceptabelt att svälta ett barn, få det att frysa avsiktligt eller träna till utmattning. Du ska under inga omständigheter gå till andra ytterligheter - överfodra barnet, slå in det för mycket och hålla det varmt, begränsa fysisk aktivitet. Sådana handlingar leder ofta till en kränkning av immuniteten - kroppen slappnar av och börjar reagera felaktigt, allergier är möjliga.

Korrekt daglig behandling hjälper till att öka barnets immunitet.

Barnet ska inte uppleva känslor av utmattning och överansträngning. Barn har en mycket snabbare ämnesomsättning än vuxna. Barnet är snabbt utmattat och försvagat, men å andra sidan är återhämtningen mycket snabbare än hos vuxna. Utsöndringssystemet fungerar mycket bättre, bearbetas och återställs snabbare och snabbare.

Frisk sömn stärker barnets immunitet

För att en bebis ska få ett starkt immunförsvar måste den sova två gånger om dagen. Samtidigt ska nattens sömn vara längre än för vuxna. När ett barn sover blir processerna i kroppen snabbare och mer produktiva, barn växer bättre. Korrekt organiserad hälsosam sömn har en gynnsam effekt på kroppens immunsystem och stärker det.

Korrekt näring

Barnet bör äta oftare än en vuxen, eftersom hans enzymatiska system ännu inte är fullt utformat och kroppen inte kan tillgodogöra sig allt i en måltid. Av denna anledning ska barnet inte få mycket mat, det är bäst när barnet får mat i små portioner, men flera gånger om dagen. Maten bör vara varierad och innehålla nödvändiga vitaminer och mineraler för barnets fulla utveckling. Barnet växer hela tiden och han behöver en balanserad och hälsosam kost. Stark immunitet är oupplösligt kopplad till mag -tarmkanalens funktion, eftersom det finns upp till 70% immunceller i matsmältningssystemet. Härifrån blir det klart vilken roll korrekt och hälsosam kost spelar för att stärka barnets immunitet.

Härdning

Spädbarn har många receptorer på öronen, handflatorna och fötterna. När receptorerna är irriterade skickar de en impuls till hjärnan, vilket gör det klart vad kroppen behöver göra, inklusive immunsystemet.

Kärnan i härdningen samtidigt som den stärker immuniteten

Många tror att härdningsförfarandet är ett beroende av kyla och frost. Men det är inte så. Kärnan i dessa åtgärder är att få slemhinnorna att reagera med erforderlig hastighet på plötsliga förändringar i yttre temperaturer. Tränade kroppsvävnader tillåter inte att en virusinfektion tränger in i insidan.

Hur man tempererar ett barn korrekt för att stärka immunsystemet?

Det enklaste alternativet är en kontrastbehandling med växelvis varmt och kallt vatten i underarmszonen - från handen till armbågen och zonen från sulorna till knäna. För kallt vatten tar vi temperaturen +20 ° C, för varmt vatten tar vi temperaturen +35 ° C. Detta temperaturintervall är det mest acceptabla och optimala för barnet och bör inte orsaka obehagliga känslor hos honom. Torka proceduren bör göras varje dag i 5-7 minuter när som helst, oavsett om det är morgon eller kväll. Under höst-vårperioden bör torkningsproceduren vara längre.

Sådana åtgärder ger en ökning av stresshormoner. Hormoner tonar blodkärlen och sätter hela kroppen i beredskap. Naturligtvis kan kroppen inte vara i detta tillstånd hela tiden. Men en sådan tonisk träning av hela kroppen kommer att vara mycket användbar för människor som har brist på dessa hormoner - de rör sig väldigt lite, är tröga, sover för länge och äter för mycket.

Barnets psykologiska tillstånd

Den psykologiska faktorn är också av stor betydelse, eftersom det allmänna emotionella tillståndet påverkar immunsystemet. Både positiva och negativa känslor är alla stressfaktorer för kroppen. Barnet behöver hela tiden vara engagerat, uppmärksamma det, förklara frågor och fenomen som är obegripliga för honom. För ett barn från tidig ålder behövs måttlig emotionell stress, vilket i framtiden hjälper till att stärka immunsystemet. Det kan också kallas immunstimulering.

Hälsotänkandet kommer att öka barnets immunitet

Få inte panik och ingjuta för ditt barn att en förkylning är en extraordinär händelse. Det är nödvändigt att enkelt och lugnt förklara för barnet reaktionen från kroppen på en förkylning - varför han har feber, hosta eller rinnande näsa. Sådana reaktioner är naturliga för förkylning, men de kommer att gå över och allt kommer att bli bra igen. Och för att hjälpa kroppen att övervinna onda virus behöver den lite hjälp: drick örtteer, drycker, ta inandningar etc. Barnet måste göras klart för sig att inget hemskt händer, lite tålamod och behandling - och han kommer bli frisk igen.

Material:

Vissa barn återhämtar sig mycket snabbt efter en sjukdom, medan andra förblir i ett smärtsamt tillstånd länge. Anledningen till denna långvariga sjukdom är bristen på immunitet. När allt kommer omkring beror det i regel på honom hur hälsosamt en persons liv kommer att vara. Det är absolut nödvändigt att veta hur man återställer immunitet för ditt barn.

Immunitet är kroppens medfödda förmåga att försvara sig mot negativa faktorer - virus, bakterier. Ett antal faktorer påverkar hur ett barns immunitet kan höjas. Detta är graviditetens gång, genetiskt arv, föräldrarnas hälsotillstånd. Om barnet har ett svagt immunförsvar är det nödvändigt att hantera dess ökning. Vanliga orsaker kan vara:

  • problem under graviditeten (mellan 20-28 veckor);
  • brist på vitaminer;
  • felaktig näring;
  • födelseskada;
  • kortvarig amning;
  • dåliga levnadsförhållanden;
  • kroniska sjukdomar i inre organ;
  • ärvd predisposition;
  • maskar;
  • kroniska infektioner (otitis media, tonsillit).

Symptom på ett försvagat immunförsvar:

  • återhämtning från sjukdom tar för lång tid;
  • virussjukdomar förekommer mer än fyra gånger om året;
  • allergi mot läkemedel och mat;
  • stor trötthet, barnet är ofta styggt;
  • dåsighet
  • dålig tarmfunktion, förstoppning eller frekvent diarré.

Även i graviditetsstadiet bör förstärkningen av immuniteten hos barn börja. Moderns kost måste innehålla spårämnen (zink, selen), vitaminer (A, C, E), mineraler. Dessutom är grundregeln för varje mamma amning, helst upp till 1,5 år. Tack vare modersmjölk får barnet faktiskt de mest nödvändiga ämnen som kroppen använder för att bilda immunitet.

De viktigaste metoderna för att höja ett barns immunitet är:

  • balanserad diet;
  • härdning (dousing med vatten, kontrastdusch);
  • användningen av immunstimulerande medel;
  • skapa en gynnsam atmosfär i familjen;
  • förebyggande av maskar (2 gånger per år), särskilt för barn som går på dagis;
  • munhygien;
  • vitaminterapi på vintern och hösten;
  • allmän hygien (föräldrar måste ge upp dåliga vanor).

För att veta hur du kan höja ett barns immunitet måste du först eliminera de faktorer som minskar immunsystemets funktion. För detta är det nödvändigt att försöka ge barnet psykologisk komfort, att välja bra näring. Dessutom bör en kur utvecklas. Immunstimulantia och folkmedicin är mycket effektiva för att höja immuniteten. Den välkända barnläkaren Komarovsky säger följande om vad och hur man höjer immuniteten hos ett barn:

  • undvik överhettning;
  • placera inte sängen bredvid värmeapparater;
  • luftfuktigheten i rummet ska vara cirka 50%;
  • linda inte barnet;
  • rengör ofta våt;
  • du måste stödja barnet under sjukdom;
  • ge ditt barn stilla vatten, te, kompott att dricka;
  • gå oftare i frisk luft;
  • undvik platser med många människor.

Mat

Många föräldrar tänker ofta på hur man kan öka barnets immunitet med hjälp av produkter. Ofta är näring det främsta sättet att stärka kroppen. I barnets kost är det nödvändigt att minska användningen av godis och mjölmat för att helt utesluta kryddig och fet mat. Många produkter är utformade för att bekämpa faktorer som har en negativ inverkan på immunsystemets funktion. Som regel måste barnets kost innehålla:

  • mejeriprodukter: yoghurt, keso, kefir;
  • kycklingkött;
  • oljor: olivolja, linfrö;
  • frukt: äpplen, päron, melon, persikor, aprikoser;
  • biodlingsprodukter: honung, bi pollen, bi bröd;
  • nötter (andra än jordnötter);
  • torkad frukt: torkade aprikoser, dadlar, katrinplommon;
  • grönsaker: kål, morötter, sallad, paprika, örter, vitlök;
  • bär: hallon, vinbär, blåbär;
  • vätska: te, nyponbuljong, vatten, kompott;
  • spannmål: rågkorn, vete, majs, svart ris.

Läkemedel för att öka immuniteten

Det finns en hel grupp läkemedel som ökar immuniteten. Sådana läkemedel ska endast ordineras av den behandlande läkaren. Felaktig användning kan störa metaboliska processer i kroppen. Läkemedel som ökar immuniteten är olika medel för syntetiskt, växtligt, animaliskt ursprung. Tabletter, droppar, antibiotika ordineras ofta för barn som har långvariga kroniska infektioner. De mest populära drogerna är:

  • växtbaserade homeopatiska läkemedel baserade på astragalus, echinacea, eleutherococcus, ginseng, schisandra chinensis;
  • interferonpreparat: viferon, gripferon, anaferon, amiksin, arbidol, kagocel;
  • bakteriella medel: imudon, ribomunyl, irs-19, lykopid;
  • nukleinsyrapreparat: derinat, ridostin.

Terapeutisk gymnastik och massage

Barnets kropp försvagas av sjukdom och bristande rörelse. Därför kan måttlig fysisk aktivitet öka immunstyrkan. Dessutom kan ett barns immunitet stärkas med massage eller gymnastik. Övningarna är vanligtvis lätta att lära sig, så de kan övas även med små barn. För gymnastik behöver du:

  • På morgonen, tillsammans med barnet framför spegeln, bör du försöka nå din haka med tungan. Du bör vara i denna position i cirka 10 sekunder. Denna enkla övning kommer att förbättra blodflödet och bli av med stillastående slem.
  • Varje morgon, vrid långsamt huvudet åt vänster och höger. Denna övning fungerar bra för lymfkörtlarna bakom örat. Dessutom skyddar det dem från infektion.
  • För massage måste du lära barnet att enkelt slå sig själv med händerna på bröstet medan du andas ut, medan det är nödvändigt att uttala ljuden "y", "a", "o". Sådan självmassage utvecklar de naturliga skyddskrafterna i bronkopulmonärt system.

Folkmedicin och örter

Vuxna är ofta bekymrade över frågan om hur man höjer immuniteten med folkmedicin och om de kan användas i kampen mot en sjukdom. Traditionella läkemedel är vanligtvis bärdrycker och örtteer. Experter rekommenderar ofta att man tar fruktdrycker från tranbär, viburnum, citron för att stärka immunförsvaret. de innehåller naturligt vitamin C. Dessutom är ett bra botemedel:

  • Nyponste. För en liter kokande vatten måste du ta cirka 40 bär.
  • Ett avkok av rödbetor och morötter. För honom måste du ta och finhacka 500 g av varje grönsak. Häll sedan kokande vatten över allt och koka tills rödbetorna är klara. Sila sedan buljongen och tillsätt torkade aprikoser, lite ingefära, russin. Sätt eld på igen i 5 minuter. När blandningen har svalnat, tillsätt en sked honung.

28

Kära läsare, idag kommer vi att prata om hur man höjer och stärker ett barns immunitet. Jag tror att problemet är mycket angeläget för många. Många av er är mycket oroliga för era ofta sjuka barn, matar dem med mediciner, råd från läkare hjälper inte alltid, och ibland är det inte lätt att hitta bra läkare. Som ett resultat förblir barnets tillstånd detsamma eller till och med förvärras.

Och idag på bloggen vill jag presentera en artikel från Marina Tamilova - en lärare, psykolog, person med mångsidiga hobbyer och bara en omtänksam mamma. Jag ger ordet till Marina, som den här gången kommer att dela med sig av hennes personliga erfarenhet av att stärka sitt barns immunitet och hälsa.

Kära läsare, i dagens artikel vill jag prata om vad man ska göra med ett ofta sjukt barn och svara på frågan om varför barn är oändligt sjuka och vad man ska göra åt det. I början vill jag notera att om du planerar en graviditet, men du vet att din hälsa inte är bra, är det bäst att förbereda sig för förlossningen i förväg, eftersom det är mycket troligt att din baby kommer att ta alla dina virus och bakterier i livmodern. och patogen mikroflora.

Det här är mycket allvarligare än du tror. Till exempel kan till och med en sådan till synes bagatell som trast medföra mycket problem för ett barn, som börjar med mag -tarmsjukdomar och slutar med lunginflammation.

Hur man höjer ett barns immunitet

Läkemedel och antibiotika. Ger du dem till ditt barn?

Först och främst är det nödvändigt att om möjligt utesluta intag av läkemedel och särskilt antibiotika från en mycket tidig ålder. Om du vill höja barnets immunitet, försök att inte mata barnet med piller, och särskilt inte att ge antibiotika för profylaktiska ändamål. Vissa läkare gillar att ordinera dem för att spela säkert.

Det är omöjligt i vår tid att blindt följa läkares ordinationer, särskilt de som hämtats från medicinska referensböcker. Varje mamma är nu skyldig att vara kompetent för att självständigt ta reda på hur mycket läkaren gjort rätt recept.

Tyvärr är detta verklighetarna i vårt liv. Många läkare bryr sig inte om vad som kommer att hända med ditt barn, det viktigaste är att du köper en dyr och fashionabel medicin. Naturligtvis finns det läkare "från Gud" som är på deras plats, och som har moraliska principer och mod att gå emot systemet, men det finns inte så många av dem och i princip arbetar de på betalda centra. Leta efter en sådan läkare om du kan. Om inte, håll fast vid ju mindre läkemedel desto bättre. Starka mediciner och operationer är endast tillåtna när det gäller ett barns liv och död.

Kvalitets probiotika

I andra fall behövs förebyggande åtgärder. Du känner ditt barn bättre än någon läkare. Antibiotika tas endast för bakterieinfektioner och påverkar inte virus på något sätt, dessutom bör en sådan mottagning alltid åtföljas av probiotika av hög kvalitet. Probiotika är läkemedel som innehåller fördelaktiga bakterier som måste koloniseras i ett barns tarmar, istället för de som dödas av antibiotika. Tarmfloran reglerar immunsystemet, och alla antibiotika förstör det helt. Det är därför det är nödvändigt att ersätta det med något.

Om växthusförhållanden och inte bara

Från en mycket tidig ålder bör ett barn inte lindas, annars blir det omedelbart sjukt när det kommer i kontakt med kylan. Barnet måste introduceras till olika känslor och växla kallt och varmt. Enkla härdningstekniker, liksom obligatorisk användning av poolen och ofta bad i hemmet, är lämpliga här. Försök att organisera det på ett sådant sätt att det inte överanstränger i skolan, även om du blir skrämd av det moderna utbildningssystemet och du är orolig för barnets framtid. Det finns ingen anledning att tvinga honom att lära sig fram till kvällen vad som helt enkelt är omöjligt att lära sig i en sådan mängd.

Barnet måste få tillräckligt med sömn och inte vara nervös.

Träna stress

Fysisk aktivitet är också mycket viktigt för barn. Det är bäst om barnet besöker poolen från tidig ålder. Simande barn är mycket bättre utvecklade, starkare och mer intelligenta än de som undviker vatten. Anslut en annan sportdel till poolen, efter barnets val. Det är mycket användbart att ge ditt barn en allmän wellnessmassage en gång var tredje månad.

Luftfuktning. Gående

Vad mer kan man säga om ökad immunitet hos våra barn? Varför börjar barns sjukdomstid under höst-vinterperioden? Det är väldigt enkelt: barn slutar vara utomhus och sitter i varma, torra rum, där bakterier och virus är fria. Lokalerna för många förskolor, skolor och till och med lägenheter uppfyller inte alls standarderna. Varm och torr luft är kontraindicerad för ofta sjuka smulor. De behöver konstant luftfuktning.

När slemhinnorna fuktas, blir deras innehåll flytande och lämnar lätt näsgångarna och går inte direkt till öronen, vilket orsakar oändliga otitis media och får smulan att drabbas av allvarligt lidande. Under höst-vinterperioden är det nödvändigt att ofta ventilera lokalerna och förse dem med bra luftfuktare, och det är också användbart för barn att besöka poolerna och ofta badas i hemmet. Ännu bättre att barnet är i frisk luft, trots att det är kallt.

Hemhörnspool gjord av havstenar

Hemma är det bra att ordna en pool av havstenar. Smidiga små stenar finns i djuraffären. Ställ in ett speciellt hörn hemma. Där det är bekvämt att ordna dem så att du kan hälla småstenen med varmt kokt vatten med tillsats av havssalt och en droppe ättika. Det är nödvändigt att barnet går barfota på dessa stenar i fem minuter tre gånger om dagen. Stärker kroppen perfekt.

Vitaminer för barn för att öka immuniteten

Varje barn behöver vitaminer för att kroppen ska fungera normalt. Men barn behöver naturliga vitaminer för immunitet. Det är bäst att konsumera stora mängder säsongsbetonad frukt, samt frysa eller torka en mängd bär och frukter för vintern för att få tillgång till "levande" naturlig mat året om.

Ett användbart naturligt recept för att höja ett barns immunitet

Följande vitaminblandning är mycket användbar:

  • russin (1,5 koppar);
  • valnötskärnor (1 glas);
  • mandel (0,5 dl);
  • citron (2 bitar);
  • honung (0,5 koppar).

För russin, nötter och citronskal genom en köttkvarn, blanda. Pressa ur saften från 2 citroner och häll den smälta honungen. Och blanda igen. Placera på en mörk plats i 2 dagar. Bör konsumeras 1-2 teskedar en timme före måltider.
Naturligtvis kan detta recept ges till barn om det inte finns någon allergi.

Jag föreslår också att titta på videomaterialet: Doktor Komarovsky. Stärka immunförsvaret hos barn.

Stärka barns immunitet med folkmedicin. Recept

Örter kan vara trogna hjälpare för att öka immuniteten hos barn. Te tillverkade av kamomill, nypon, calendula, mynta är mycket användbara för barn. Dessa teer kan ges både före och efter måltider. Innan de äter har de en gynnsam effekt på magen, lindrar kramper, och efter att ha ätit bevattnar de slemhinnorna i munnen och tvättar bort bakterierna som är kvar efter att ha ätit. Nypon kan ges till ditt barn att dricka under dagen. Bara 50 g kamomill, mynta och calendula -te räcker tre gånger om dagen. Och du kan ha fler nypon: så mycket som barnet ber om.

Det är mycket användbart, om det inte finns någon allergi, att använda honung, som innehåller många användbara ämnen. Skalet från ägg främjar bildandet av lymfocyter i benmärgen. Det är väldigt enkelt att förbereda det. Först måste du koka den, torka den sedan, separera den inre filmen och mala den i en kaffekvarn. Varje dag får barnet sådant äggpulver på spetsen av en tesked tillsammans med en liten mängd citronsaft.

Och här är ett annat bra verktyg. Du kommer behöva:

  • tranbär (1 kg);
  • 2 urkärnade citroner;
  • 1 glas honung.

Rör om alla ingredienser och du är klar. Det rekommenderas att använda produkten 3 matskedar med te upp till 3 gånger om dagen.

Det är omöjligt att inte ta med ytterligare en vitamininfusion, som har visat sig bra för att höja barns immunitet och höja vitaliteten. Så, vi behöver:

  • morötter (0,5 kg);
  • rödbetor (0,5 kg);
  • russin (handfull);
  • torkade aprikoser (handfull);
  • honung (1 matsked).

Finhacka morötterna och rödbetorna, lägg dem i en kastrull och häll kokande vatten över dem så att grönsakerna täcks av 2 fingrar. Koka tills rödbetorna är kokta på låg värme, låt rinna av. Tillsätt sedan noggrant tvättade torkade frukter och koka igen i ca 3-4 minuter. Därefter måste du lägga till honung och lämna på en sval plats i 12 timmar. I en månad måste du ge detta botemedel till barn ett halvt glas 3 gånger om dagen. Det rekommenderas att upprepa det var sjätte månad.

Ett ofta sjukt barn. Hur man ökar immuniteten

Ett mycket bra botemedel för att öka immuniteten för barn är tinktur av echinacea. Det är mycket önskvärt att genomföra flera kurser för att ta denna tinktur två gånger om året, var sjätte månad. Det är bäst att kontakta din läkare för att bestämma lämplig dos för ditt barn.

Fiskolja anses också vara ett utmärkt botemedel. Observera att att välja fiskolja eller Omega 3 är bättre än produktionen av mycket välrenommerade företag som värdesätter deras rykte. Dessa företag är specialiserade på att göra naturliga kosttillskott och rena sina produkter. Det är starkt oönskat att konsumera billig fiskolja från apotek.

Ge ditt barn exceptionellt högkvalitativa kosttillskott: alla hav och hav på jorden är förorenade med kvicksilver.

Så, låt oss sammanfatta några av resultaten av hur man höjer ett barns immunitet:

  • barnets hälsa är föräldrarnas ansvar och du måste ta det på dig redan innan barnet fötts;
  • förstå fördjupningarna i modern medicin och skydda barnets immunitet från eventuella störningar som kan skada honom;
  • gradvis temperera barnet från en tidig ålder;
  • lära barnet att simma från födseln för bättre utveckling och hälsa;
  • gå och rör sig mycket;
  • massera regelbundet;
  • befukta torr inomhusluft;
  • ventilera oftare;
  • använd naturliga vitaminer och endast högkvalitativa kosttillskott;
  • skydda barnets nervsystem, se till att han får tillräckligt med sömn;
  • tvinga dig inte att studera dygnet runt;
  • ha en bra läkare du kan lita på;
  • kom ihåg att ju mindre medicin desto bättre.

Jag tackar Marina för tankar och råd. På egen väg vill jag säga att jag har försökt så mycket med mina döttrar. Jag har tvillingdöttrar, och när de var små från varandra blev de ofta smittade. Och efter två års kemoterapi för onko-hematologi med en dotter, var levern helt planterad, det fanns ingen immunitet, och jag var tvungen att återställa den, jag försökte allt för att vara i min makt.

Och jag är mycket tacksam mot vår immunolog, en läkare från Gud, som jag kallar henne. Hon stärkte lokalt nasofarynx, en öm plats för nästan alla barn. Förutom mediciner gav jag henne ärtor, som vi kallade dem från "The Happiness of Life" _ var ett så underbart ryskt företag. Och vi gurglade också med juicer. Morotdag, kåldag, potatisdag. Hon drack alltid lite juice och inuti.

Min dotter vaccinerades endast med importerade vacciner. Läkaren beställde dem på beprövade platser. Bara de användes.

Jag bryggde havre åt henne - det hjälper perfekt att stärka immunförsvaret, och vi botade hennes hosta, som inte försvann efter cellgiftsbehandling. Vi drack havre länge. Du kan läsa om allt i artikeln.

Och hon gav sina örter att dricka, tempererade, gjorde henne. I härdningens ögonblick vill jag önska alla visdom. Om du aldrig har härdat ett barn, börja inte plötsligt. Det är ett smidigt, klokt tillvägagångssätt som hjälper till att förbättra barnets hälsa och immunitet.

I vår situation var jag tvungen att lämna arbetet mycket länge, praktiskt taget glömma bort mig själv, men det var nödvändigt att uppfostra min dotter och återställa hennes hälsa. Och den andra dottern var där, det var ett friskt barn. Hon var tvungen att göra detsamma, men på ett helt annat sätt.

Och naturligtvis var och finns det alltid mycket omsorg och kärlek från oss. Det är mycket viktigt för barnet att känna och känna dessa stunder. Skäm bort dig, men älska!

Jag gav många recept i artikeln Recept är alla användbara för att stärka immunsystemet.

Vi har alla visdom och kärlek till våra barn. Förstå att allt är i våra händer. Om ett barn ofta är sjukt, inte förtvivla, utan studera litteraturen, läs allt om dina problem, leta efter en bra immunolog och använd allt klokt.

se även

28 kommentarer

    Att svara

    Att svara

    Vika
    20 sep 2018 klockan 13:22

    Att svara

    Marinochka
    19 sep 2018 klockan 6:31

    Att svara

    Att svara

    Att svara

    Att svara

    Att svara

    Romerska
    22 mar 2018 kl 13:49

    Att svara

    Darya
    21 mars 2018 klockan 16:18

    Att svara

    Angela
    10 mar 2018 klockan 16:33

    Att svara

    God dag, mina älsklingar! Förkylningstiden är precis runt hörnet, och därför är det idag viktigt att ta hand om att stärka barnets immunitet, särskilt om han ofta är sjuk med dig. Men först ska jag berätta lite om min erfarenhet.

    Min dotter är tre år. Hon har gått på dagis i ett år redan. Under denna tid förföljde näsan henne konstant, men hon feber inte mer än fyra gånger. Om detta beror på Prevenar -vaccinationen (mot pneumokockinfektion) som gjordes förra året eller regelbunden vitaminterapi - jag kan inte säga säkert. Kanske är allt i komplexet.

    Varje år, med kallt väder, är jag, precis som många av er, orolig över frågan om ökad barns immunitet. Vi vill ju alla spendera så lite tid som möjligt på sjukskrivningar och leda en aktiv och händelserik livsstil. Det är därför jag under hela året regelbundet ger min dotter olika probiotiska komplex, fiskolja, royal och drone gelé, vattenhaltig propolis tinktur och vitamin- och mineralpreparat för barn.

    Hur stärker man ett barns immunitet vid 2 år före dagis och under anpassningsperioden?

    Det är lämpligt att börja stärka barnets kropp under den varma årstiden. Som man säger måste du förbereda släden på sommaren. Det är trots allt vid denna tid på året som det finns tillräckligt med naturliga vitaminer i form av frukt och grönsaker.

    Det är bäst att skicka barnet till byn eller till dacha för sommaren. Men om detta inte är möjligt, ta honom ut åtminstone på helgerna till floden, där han kan simma, sola och andas frisk luft.

    Vila i byn eller på dacha hjälper barnet att ta en paus från dagliga kontakter med ett stort antal stadsmänniskor. Hur stärker man ett barns immunitet utanför staden? Låt barnet springa i shorts och barfota. Häll vatten i en speciell uppblåsbar pool och låt det stänka i det åtminstone hela dagen.

    Lämna barnet ensam med obligatorisk matning. Låt honom äta bara när han frågar, och så mycket han vill. Använd tvål och en tvättlapp endast i slutet av dagen när du badar ditt barn före sänggåendet.

    Om din baby tvingas tillbringa sommaren i staden, börja dämpa den hemma. Gå med honom i frisk luft varje dag i minst två timmar om dagen. I öppen sol bör han spendera 20-30 minuter dagligen.

    Efter att ha gått, torka av fötterna med kallt vatten. Och efter varje bad, skölj barnet med vatten 1-2 grader kallare än det badande. På sommaren ska alla fönster vara öppna i din lägenhet dygnet runt.

    Vi stärker immunsystemet hos en tvåårig baby med adenoider med frekventa förkylningar

    Ge ditt barn så många naturliga vitaminer som möjligt. Om säsongen med frukt och grönsaker har passerat, glöm inte att mata barnets kropp med speciella vitamin- och mineralkomplex. Koka honom en kompott från frysta bär och torkade frukter. Dessutom ska du ge ditt barn kefir regelbundet (helst varje dag) före sänggåendet. Detta hjälper till att upprätthålla en god hälsa hos tarmfloran.

    Dessutom, som du vet, är barn mottagliga för komplikationer i luftvägarna i form av lunginflammation och lunginflammation. Denna vaccination minskar risken för att utveckla sådana komplikationer under ARVI.

    Och glöm naturligtvis inte att ge ditt barn så många positiva känslor som möjligt, vilket bidrar till att bibehålla god hälsa, varje dag.

    Hur kan man öka immuniteten hos ett 3-årigt barn med frekventa förkylningar på dagis?

    På forum diskuterar oroliga mammor ofta denna fråga. Som om ett barn måste gå på dagis i ett par dagar, blir han sjuk. Och okej, om han går av med bara en banal rinnande näsa. Men i princip blir han bara sjuk i en ny cirkel - med en temperatur och följden.

    Och sedan börjar samma mödrar leta efter mirakelläkemedel som skyddar barnet från virus eller blir ett effektivt profylaktiskt medel. Och nu har de redan läst många positiva recensioner om dessa läkemedel, springer till apoteket och ... missar igen märket och slänger bort pengar förgäves.

    Och faktum är att om ett barn ofta är sjukt betyder det inte att det har dålig immunitet. För om immunsystemet klarar sjukdomen utan komplikationer på en vecka, är allt i sin ordning. Och i det här fallet behöver du inte dra barnet till en immunolog och stoppa honom med interferoner.

    Men om varje ARVI slutar ta antibiotika på grund av komplikationer i form av lunginflammation eller lunginflammation har naturligtvis barns immunitet gett en allvarlig nedbrytning. Och i det här fallet är det helt enkelt nödvändigt att förstå! Med en hög grad av sannolikhet har du själv blivit orsaken till att barnets försvar inte fungerar bra.

    Kommer du ihåg sista gången du gick med honom två eller tre timmar i rad i vilket väder som helst? Matar du bara på efterfrågan, eller tvingar du dig att äta? Här i det här och leta efter orsaken till din smulas dåliga immunitet. Och det är inte alls nödvändigt att stoppa det med vitaminer och immunstimulerande medel i hopp om att ditt barns immunförsvar "kommer till sitt förnuft" och börjar fungera som det ska. Alla dessa läkemedel är bara för att lugna och berika tillverkare.

    Härdningsregler för att stärka immuniteten hos ett treårigt barn

    Denna procedur bör startas och upprepas endast när barnet är helt friskt. Samtidigt bör härdning bara orsaka positiva känslor hos honom. Om pausen av någon anledning har överstigit mer än 10 dagar, måste proceduren startas om.

    För barn från ett till tre år bör härdningen börja med att tvätta med kallt vatten (från 20 grader) och gradvis sänka temperaturen till 16 grader. Var 3-4 dag är det nödvändigt att sänka vattentemperaturen med 1-2 grader. Gå sedan vidare till en daglig dusch efter att ha gått före sänggåendet.

    För äldre barn rekommenderas att börja härda genom att gnugga ansikte, nacke, armar och bröst med kallt vatten. På sommaren kan du omedelbart lägga till fötterna efter att ha gått. Sedan kan du gå vidare till en allmän dusch med en gradvis minskning av vattnets temperatur.

    Gurgla med kallt vatten varje dag eller suga upp isbitar (glass) är också ett bra härdningsförfarande. Bara här är gradvishet viktigt. Om du startade proceduren med vatten vid rumstemperatur, måste det på ett par veckor bringas till 8-10 grader.

    Det bästa sättet att öka immuniteten hos ett 4-5-årigt barn med frekventa förkylningar

    Vid denna ålder är barnets kropp som regel redan väl anpassad till dagisvirus, så det blir sjukt sjukt ofta. Men om detta inte händer, leta, som vi redan har sagt, orsaken i organisationen av hans livsstil. Nämligen:

    • sluta överfodra och / eller tvinga honom att äta;
    • mata endast hälsosam och varierad mat;
    • återfukta och ventilera regelbundet barnets rum;
    • mata barnet med mediciner åtminstone under sin sjukdom;
    • drick mycket vätska under dagen;
    • sluta slå in barnet, klä det efter vädret;
    • gå oftare och mer;
    • Om möjligt, ta till poolen och gå ut i naturen oftare.

    Det är i princip alla hemligheter med stark barndomsimmunitet. Tro mig, om du följer alla dessa rekommendationer från dag till dag lär du dig bara om förkylning och influensa på TV.

    Hur stärker man immuniteten hos ett sexårigt barn?

    Vid sex års ålder blir barnet mindre sjukt om du inte har överdrivit det med att stärka sin immunitet tidigare. Faktum är att vid denna ålder blir barnets immunsystem mer stabilt och perfekt i sig. Därför är nu det viktigaste för dig att inte förstöra det med ditt överskydd.

    Organisera först hans livsstil enligt riktlinjerna ovan. För det andra, mata med vitamin- och mineralpreparat högst en eller två gånger om året, och helst endast efter tidigare sjukdomar.

    Innan skolan är det också lämpligt att lära barnet simma och ingjuta kärlek till vattenhärdningsprocedurer. Dessutom behärskar komplexet av andningsövningar med honom, vilket i hög grad hjälper hans kropp att hantera stressiga situationer snabbare (och det finns många av dem i skolan!). Det är bra att lära ditt barn att göra övningar eller springa i frisk luft på morgonen.

    Hur ökar barnets immunitet efter lunginflammation och antibiotika?

    Vid lunginflammation och andra bakteriella sjukdomar krävs antibiotika. Men den efterföljande kursen med vitaminterapi eller probiotika är inte alls nödvändig. Kompetenta barnläkare är övertygade om att moderna antibiotika minimalt invaderar tarmmikrofloran och verkligen inte sänker koncentrationen av tillgängliga vitaminer i människokroppen.

    En annan sak är att efter antibiotikabehandling hjälper vitamin- och mineralkomplex barnets kropp att bli starkare snabbare och, på grund av detta, åtminstone något minska risken för nya ARVI: er inom en snar framtid.

    Men de viktigaste faktorerna för att stärka barnets immunitet efter lunginflammation är optimeringen av den livsstil som föräldrar måste organisera. Och det betyder att det är bättre att mata ett barn med hälsosam mat när han är hungrig än att ta honom till McDonald's och ge honom ett vitamin hemma.

    Det är lämpligt att barnet sover med fönstret öppet och med luftfuktaren påslagen (om luften hemma är torr). Glöm inte att gå med honom ett par gånger om dagen i minst en timme. Tja, om medel tillåter, ta regelbundet din baby till poolen. Simning tonar kroppen perfekt och tränar immunförsvaret.

    Dr Komarovsky om hur man stärker förskolebarnas immunitet

    Att stärka barns immunitet bör täcka alla aspekter av ett barns liv och vara systematisk. Huvudkomponenterna i ett starkt immunförsvar är härdning, bra näring, vitaminisering av kroppen, upprätthållande av en hälsosam tarmmikroflora, många positiva känslor, samt att sluta slå in barnet och alltid vara rädd för att han ska bli sjuk.

    Dr Komarovsky tror att de flesta barn har stark immunitet från det att de föds. Och föräldrarnas uppgift är inte att förstöra det: genom övermatning, inslagning, sällsynta och korta promenader i frisk luft, och så vidare.

    Barnets immunsystem, enligt Komarovsky, är redo för grottliv under icke-sterila förhållanden, där ett stort antal bakterier lever. Många mödrar, efter en bebis födelse, börjar skapa nästan sterila förhållanden för dess bostad. Detta ska dock under inga omständigheter göras för att inte skapa problem för barnet i en äldre ålder.

    Hur kan man öka barnets immunitet med folkmedicin hemma?

    Enligt dem som har återhämtat sig är det mest effektiva sättet att stärka barns immunitet en vitaminblandning gjord på torkade aprikoser, russin, russin, valnötter och honung. Ta varje ingrediens i lika stora proportioner, rotera dem genom en köttkvarn och ge ditt barn en dessertsked på morgonen på tom mage i fyra till fem veckor.

    Även på forumet hittade jag ett så användbart recept. Som mödrarna som testade det försäkrar, förbättrar det också barnets immunitet väl och mättar hans kropp med vitaminer. Så ta tre matskedar torkade nypon och häll tre koppar kokande vatten över dem. Insistera på en termos i två timmar.

    För barn från 6 månader till ett år, ge inte mer än 100 ml nyponbuljong per dag. Från 1 till 3 år - 200 ml. Vid 4 år och 5 år kan spädbarn konsumera 400 ml vitamindryck per dag. Äldre barn kan få upp till 600 ml bärbuljong per dag.

    Stärker du dina barns immunitet under höst-vårperioden? Om så är fallet, hur? Jag skulle bli glad om du delar med dig av dina erfarenheter och tricks i kommentarerna. När allt kommer omkring vill vi, mödrar, att våra barn alltid ska vara friska. God hälsa till dig och dina smulor! Tills nästa gång i nästa artiklar!

    Barnets hälsa måste övervakas från de första månaderna. För att höja immuniteten hos ett nyfött barn börjar vissa föräldrar kraftfullt nedlåtande barnet eller tvärtom testa alla metoder för att stärka kroppen på det. Naturligtvis är god hälsa från barndomen en garanti för att en person kommer att vara frisk i vuxen ålder, men du bör alltid följa regeln: "Gör ingen skada".

    Om immunitet hos nyfödda och spädbarn

    Att stärka immunsystemet hos ett barn under ett år har en viss specificitet, eftersom immuniteten vid denna ålder hos barn ännu inte har bildats fullt ut och har ett antal särdrag:

    • I det mänskliga immunsystemet finns det tio klasser av immunglobuliner - skyddande antikroppar. Hos barn under ett år är bara en av dem i ett aktivt tillstånd - detta är immunglobulin G, som han får under intrauterin utveckling. Produktionen av alla andra immunglobuliner är vilande. Fram till cirka 6 månader finns moderns antikroppar (immunglobuliner G) i smulorna, efter sex månader minskar deras antal, eftersom barnet börjar bilda sin egen specifika immunitet. Under de tre första månaderna skyddas barnets kropp uteslutande av moderns antikroppar, och dess egen immunitet förstärks bara för året. På grund av dessa egenskaper är barn under ett år särskilt utsatta för förkylning och allergier.
    • Barnet mottar moderns antikroppar under den sista trimestern av intrauterint liv, därför får barn som föds för tidigt, vid 28 - 32 veckor, inte dem från modern och efter födseln kännetecknas av försvagad immunitet.

    Innan du stör barnets immunsystem måste du därför se till att det verkligen behöver stöd. Om ett barn har haft ARVI 3-4 gånger om året, inte är benäget för frekventa allergier, bör du inte vidta några akuta åtgärder för att öka immuniteten.

    Doktor Komarovsky ger råd: video om immunitet

    Vilka faktorer påverkar immunitet och dess styrka? Är det sant att barnet under graviditeten får immunitet från modern mot många sjukdomar? Räcker det med ett rutinmässigt blodprov för att ta reda på immunsystemets tillstånd, eller behöver du några specifika tester? Dessa och andra frågor kommer att besvaras av Evgeny Olegovich Komarovsky.

    Tecken på sänkt immunitet

    Obs till mammor!


    Hej tjejer) Jag trodde inte att problemet med bristningar skulle beröra mig, men jag kommer också att skriva om det))) Men det finns ingenstans att gå, så jag skriver här: Hur blev jag av med bristningar efter förlossning? Jag blir väldigt glad om min metod hjälper dig också ...

    Här är några tecken på att ditt barns immunförsvar är försvagat:

    • Frekvent ARVI (varannan månad eller mer), med komplikationer i form av tonsillit, otitis media.
    • Det finns ingen temperaturökning vid inflammatoriska och infektionssjukdomar.
    • Cervikala och axillära lymfkörtlar ständigt förstorade i storlek.
    • Fenomen: diarré, förstoppning, allergisk dermatit, diates.
    • Ökad trötthet, dåsighet, humör, blekhet i huden.
    • Ökad känslighet för allergier.

    Om barnet har sådana kränkningar bör föräldrarna omedelbart visa barnet för barnläkaren. Du bör inte lita på vitaminer, bara med hjälp av dem kommer du inte att kunna höja barnets immunitet till normala nivåer.

    Hur kan man öka och stärka barnets immunitet?

    När det gäller hur du kan höja ett barns immunitet direkt efter födseln och stödja barnets försvar under det första året finns det flera tips:

    1. Ge företräde. Även om det inte är mycket mjölk till en början, fortsätt att stimulera amningen. Amma så länge som möjligt, enligt de senaste WHO -rekommendationerna: fram till 1 års ålder är amning obligatoriskt, eftersom mjölk är en källa till näringsämnen och specifika antikroppar för barnet och upp till 2 års ålder - helst i syfte att psykologiskt stöd, som barnet fortsätter att behöva. Idag är det allmänt känt att när ammande barn blir sjuka oftare, och det beror inte bara på att de är bättre skyddade immunologiskt. En mer gynnsam psykologisk bakgrund (närhet till modern) också hos dessa barn
      hjälper till att stärka immunsystemet.
    2. öka ett barns immunitet. du kan börja från de första dagarna i livet. Och i framtiden, lägg till vattenprocedurer. Slå inte in barnet, lär dig att uthärda obehag från en ung ålder. Gå mycket, särskilt på sommaren och träna.
    3. Renlighet är nyckeln till hälsa. Håll ditt barn rent, leksaker, disk och personliga hygienartiklar. >>>
    4. Övervaka ditt barns näring. Var försiktig när du introducerar nya livsmedel som kan orsaka allergier. Försök att ge ditt barn en komplett kost rik på vitaminer och andra viktiga ämnen, ge ditt barn färsk frukt och grönsaker. Från 7 till 8 månader ska barnet få fermenterade mjölkprodukter, de är viktiga för att upprätthålla tarmmikrofloran. >>>
    5. Om ett barn är sjukt med ARVI, missbruk inte mediciner, särskilt immunmodulatorer och antibiotika, sänk inte feber med antipyretika om det är under 38,5 0 C. De flesta av dessa läkemedel är kontraindicerade hos barn under 1 år eller ordineras i extrema fall endast av en läkare. Låt barnets kropp klara vanliga förkylningar på egen hand. Drick ett åldersanpassat multivitamin.
    6. Ge inte upp på vaccinationer. Naturligtvis finns det idag många fördelar och nackdelar med denna metod för att skydda barn mot sjukdomar: ofarligheten av artificiell immunisering har inte bevisats fullt ut, det finns risk för komplikationer, vilket hindrar många föräldrar från att vaccinera sina barn. Men trots forskning, vaccinerade barn blir praktiskt taget inte sjuka av dessa farliga sjukdomar. Och utbrott av till synes sällsynta sjukdomar som kikhosta och påssjuka förekommer fortfarande. Därför, om du bor i en stad, ofta kommunicerar med andra barn, reser till trånga platser och planerar att gå på dagis och skola, är det bättre att följa det allmänt accepterade vaccinationsschemat.

    Folkmedicin för att öka immuniteten

    Här är några drinkar och folkmedicin som kan ges till barn under 1 år för att öka immuniteten:

    • Juicer: äppeljuice (rik på vitamin C) och morotsjuice (rik på vitamin A).
    • Nyponavkok: 250 - 300 g torkad eller färsk frukt per 2 liter vatten, koka i 3 minuter och låt stå i 3-4 timmar. Buljongen kan ges till barnet att dricka flera gånger om dagen.
    • Kompott av aprikoser (torkade aprikoser) och russin: för 500 g aprikoser och 1 matsked russin - 2 liter vatten.
    • Med örtte måste du vara försiktig på grund av sannolikheten för allergier. Ibland kan du ge kamomillte, det har en bra effekt på matsmältningen och tarmmikrofloran, vilket ökar immuniteten. För barn under ett år är det bättre att köpa färdiga teer för spädbarn, där sammansättningen och dosen redan är balanserad.
    • Närmare året, om det inte finns någon allergi mot honung, kan du lägga till en halv tesked av den i gröten istället för socker.
    • Echinacea för barn under 1 år kan endast ges i form av ett avkok. Samlingen (rötter, löv eller blommor) säljs på apoteket, den måste bryggas och ges enligt instruktionerna. Det är lämpligt att konsultera en barnläkare före användning.
    • Avkok av örter (lindblomma, johannesört, kamomill) är användbara att lägga till i badvatten. Sådana bad stöder kroppens försvar väl.
    • Om du redan har börjat introducera bär i barnets kost, är det mest vitamin av dem: lingon, tranbär, svarta vinbär, jordgubbar, hallon.
    • Och, naturligtvis, om en ammande mamma vill öka immuniteten för sitt barn och sig själv, måste hon själv eliminera allergener och ta vitaminer, eftersom bröstmjölk är den främsta maten för spädbarn upp till 6 månader.

    I en hälsosam familj blir det mycket lättare för ditt barn att hålla sig stark. Därför är det viktigt att inte bara ta hand om bebisens immunitet utan också hela familjen. Gör det till en regel för familjefysisk utbildning: medan barnet fortfarande är litet, ta det med dig för promenader i parken, i skidbackarna, gå till poolen. Allt detta kommer inte bara att stärka föräldrarnas och barnets hälsa, utan också göra dina familjerelationer mer vänliga och varma, vilket inte bara kan ha en positiv effekt på var och en av er.

    Video: 4 bästa sätten att stärka ditt barns immunitet. Vitaminmeny för varje dag

    Innehåll

    Hur svårt det är för föräldrar att tolerera sina barns sjukdom, särskilt när de är allergiska mot många mediciner. Situationen verkar ibland hopplös, men situationen kan korrigeras. Det är nödvändigt att stärka barnets immunitet, och då kommer han inte att vara rädd för förkylningar och inflammationer. Det finns många olika sätt att göra detta. Det är värt att lära känna dem bättre.

    Hur man ökar ett barns immunitet

    Det finns flera organ i människokroppen som skyddar hälsan. De bildar immunsystemet som motverkar virus, bakterier och gifter. Detta arbete hanteras av speciella ämnen - antikroppar. När ett barn har ett försvagat immunförsvar finns det:

    • dåsighet
    • frekventa sjukdomar;
    • svaghet;
    • snabb utmattning;
    • dysbios;
    • allergier.

    Hos barn har utvecklingen av immunitet funktioner som beror på ålder:

    • Under den första månaden i livet överförs det till barnet från modern. I de tidiga stadierna är nyföddens främsta försvar bröstmjölk.
    • Från och med den fjärde månaden finns det risk för tarminfektioner, luftvägssjukdomar, matallergier. Effekten på barnet av moderns antikroppar slutar. Vaccination krävs.
    • Vid två års ålder börjar aktiv kunskap om världen. Det är viktigt att stärka immunsystemet hos barn, eftersom de vid denna tidpunkt står inför ett stort antal virus.

    Deras egna skyddskrafter börjar utvecklas från 4 års ålder. Immuniteten som erhålls genom vaccinationer läggs till den immunitet som erhålls under de överförda infektionerna. Under denna period är det viktigt att slutföra behandlingen av sjukdomar, eftersom kroniska sjukdomar bildas. Slutligen byggs immunsystemet upp under puberteten, när hormonella förändringar sker.

    Föräldrar kan hjälpa till att utveckla skydd mot sjukdomar i alla åldrar. Hur stärker man ett barns immunitet? Detta kräver en integrerad strategi:

    • härdning;
    • ta vitaminer;
    • organisera rätt kost
    • säkerställa hälsosam sömn;
    • bli vaccinerad;
    • dricka vitaminpreparat;
    • ta immunmodulatorer;
    • gå i minst 4 timmar.

    Hur man stärker ett barns immunitet genom att härda

    Härdning spelar en viktig roll för att stärka immunsystemet hos barn. Det finns två typer av procedurer - luft och vatten. I den första rekommenderar de:

    • upprätthålla rumstemperaturen högst 18;
    • sova med ett öppet fönster;
    • göra övningar på gatan;
    • sola på sommaren;
    • springa barfota på gräset, sand;
    • luftbad med ett minimum av kläder;
    • att gå mycket.

    Hur stärker man ett barns immunitet med hjälp av vattenbehandlingar? Denna fråga måste hanteras noggrant med beaktande av villkoren:

    • barn bör vara friska i början av lektionerna;
    • du behöver en stämning för att inte vara rädd för procedurer, utan för att ha kul;
    • ständigt öka skillnaden i vattentemperatur med kontrastdämpning;
    • klasser för att stärka skyddet måste genomföras varje dag, vid en viss tidpunkt.

    Vi stärker barnets immunitet med vattenprocedurer som börjar från en temperatur på 30 och sänker det gradvis. Allt måste göras i etapper. Med tiden bör temperaturskillnaden bringas till 20. Förfarandena utförs i följd:

    • torka med kallt vatten med en handduk, svamp;
    • dousing händerna vid en kontrasterande temperatur;
    • med en varm och kall dusch;
    • barfota gå ut i snön;
    • vintersimning.

    Hur man höjer immuniteten hos ett barn med rätt kost

    Näringsorganisationen spelar en särskild roll för att stärka barns immunitet. Föräldrar bör vara medvetna om livsmedel som minskar försvaret. Det är oacceptabelt att ge honom chips, ge honom skräpmat, ge honom söt läsk. Det är nödvändigt att utesluta från maten mat tillagad genom stekning och livsmedel som minskar immuniteten:

    • komjölk är ett starkt allergen;
    • socker som förstör mikrofloran;
    • konserverad mat;
    • marinader;
    • korv, korv.

    Hur stödjer man ett barns immunitet med rätt kost? Menyn ska innehålla livsmedel som innehåller proteiner, mineraler, fetter, vitaminer, kolhydrater. Bör införas i hemdieten:

    • grönsaker - zucchini, blomkål, paprika;
    • frukt - päron, citrusfrukter, tranbär;
    • mejeriprodukter;
    • fisk;
    • magert kött;
    • bönor, ärtor;
    • spannmål;
    • ägg;
    • russin, katrinplommon;
    • Rågbröd;

    Stärka immuniteten genom vaccination

    Läkare har tagit fram ett särskilt schema enligt vilket barn från en viss ålder ska vaccineras. Efter vaccination utvecklas artificiell immunitet. Det är mycket debatt kring frågan om man ska vaccinera sig eller inte. En sak är klar - barn som har stärkt immuniteten genom vaccination blir sjuka oftare, och om det händer tolererar de sjukdomen mycket lättare.

    Hur man stärker ett barns immunitet

    Det är mycket viktigt för föräldrar att förbereda sig för vintern och våren, när barnet är mer benägna att bli sjuk på grund av nedkylning. Ökningen av skyddskrafterna beror på många faktorer. Effektiva är:

    • efterlevnad av regimen;
    • hälsosam sömn;
    • uteslutning av stress hos barn;
    • aktiva spel, sport;
    • eliminering av överhettning;
    • ta vitaminer;
    • användning av läkemedel för att stärka immunsystemet;
    • användningen av folkmedicin.

    Vitaminer för immunitet

    Komplexa preparat som innehåller spårämnen och vitaminer hjälper till att stärka kroppens försvar. De skyddar barn från infektioner, främjar produktionen av antikroppar. Med sitt deltagande skyddas immunceller från förstörelse. Sådana verktyg är populära:

    • Doppelgerz ® Kinder Multivitamins för barn;
    • Pikovit;
    • Flikflikar;
    • Alfabet;
    • Vitrum Kids;
    • Kinder Biovital;
    • VitaMishki;
    • Grovit;
    • Fiskfett;
    • Multivitamol.

    Multivitaminkomplexet Doppelherz ® Kinder Multivitamins för barn hjälper barnet att kompensera för bristen på ämnen som är nödvändiga för barnets rätta tillväxt och utveckling. Det kommer i form av hallon- och apelsinsmakade gummier. För barn över 4 år räcker det bara med en sugtablett om dagen, och från 11 år kan dosen fördubblas. Kursens längd är 1 månad.

    Farmaceutiska preparat för immunitet

    Preparat baserade på naturliga växtbaserade ingredienser kan köpas på apotek. Detta inkluderar alkoholhaltiga tinkturer som barnläkare ordinerar till barn, med några droppar, för att testa läkemedlet för allergier. Läkemedlet späds ut med vatten. Tinkturer är effektiva:

    • echinacea;
    • eleutherococcus;
    • ginseng.

    Immunitetspiller

    Bland läkemedel föreskrivs barn piller för att stärka deras försvar, med hänsyn till ålder, kroppskondition, sjukdom. Bra hjälp:

    • för virussjukdomar - Cykloferon, Grippferon;
    • för spädbarn - Anaferon, Arbidol;
    • baserat på naturliga ämnen - Echinacea av Dr. Tais, Immunal;
    • mot bakterier - Imudon, IRS -19;
    • homeopatiska läkemedel - Aflubin, Mukoza Compositum.

    Folkmedicin för att öka immuniteten

    Det är bättre att börja förbereda sig för att eliminera vinterförkylningar på hösten. Hur stärker man ett barns immunitet med folkmedicin? Det mest prisvärda är en nyponsbuljong tillagad i en termos. Traditionell medicin rekommenderar användning från barndomen. Drick propolisinfusion effektivt. För matlagning:

    • ta 30 g propolis;
    • häll ett glas vatten;
    • blöt i ett vattenbad i en timme.

    Du kan upprätthålla ett svagt immunförsvar med hjälp av svarta fläderblommor. En sked torrsubstans läggs i ett glas kokande vatten. Efter 15 minuter kan du dricka, men det är bättre att göra det på natten. Örtte fungerar bra; för att förbereda det, lägg till en sked samling till en kopp kokande vatten. De dricker flera gånger om dagen. Enligt receptet innehåller blandningen i aktier:

    • nässla - 2:
    • lingonbär - 2;
    • nypon - 3.

    Hur man återställer immunitet efter sjukdom

    Om barnet har varit sjukt länge är föräldrarnas primära uppgift att utesluta återinfektion. Ett tag måste du sluta besöka platser med en stor folkmassa. Om någon hemma ännu inte har återhämtat sig, begränsa barnets kontakter med honom, bära ett bandage. För att öka immuniteten under denna period är följande viktiga:

    • långa promenader;
    • ta vitaminer;
    • korrekt näring;
    • lång sömn;
    • positiva känslor;
    • restaurering av mikroflora om antibiotika tas.

    Hur man stärker ett barns immunitet inför dagis

    En viktig period i ett barns liv - början på ett dagisbesök - åtföljs ofta av förkylningar och virusinfektioner. Det är särskilt viktigt att stärka immunförsvaret hos barn i denna ålder. Det rekommenderas att göra några generella förstärkningsaktiviteter i förväg:

    • börja härda;
    • göra övningar i ett ventilerat område;
    • begränsa användningen av socker, ersätt det med torkad frukt;
    • sova i 10 timmar;
    • övning;
    • ge möjlighet att röra sig mer, kommunicera med kamrater;
    • mata ordentligt;
    • skapa en glad stämning för barnet;
    • lära dig att borsta tänderna, tvätta händerna.

Nytt på sajten

>

Mest populär

Grönsaker. Bär. Spannmål. Träd och buskar. Lantbruk. Blommor. Landskap.

© 2021.

POPULÄRA AVSNITT