Idag är en modern kvinna, i nivå med en man, intresserad av en lovande karriär, och graviditetsplaneringen förpassas gradvis till bakgrunden.

Statistik visar att toppen av aborter faller på flickor i åldern 20-29, och först efter 30 år är en kvinna redo att ta ansvar och fylla sin huvudfunktion - att bli mamma. Det är därför den första graviditeten vid 35 är ett mycket vanligt fenomen i den moderna världen.

Ja, och medicinsk teknik står inte stilla: provrörsbefruktning sätter inga åldersgränser, en kvinna kan tänka på befruktning även vid 60 års ålder! Och teknik för att frysa embryon gör det möjligt att upprätthålla låga risker för anomalier och medfödda missbildningar hos det ofödda barnet.

Ju äldre ålder, desto mer noggrann förberedelse krävs för ett gift par, en kvinna måste ta frågor på största allvar som "Förberedelser för graviditet efter 35: var ska jag börja?", "Vilken undersökningsplan ska jag gå igenom?" .

Hur man planerar graviditet efter 35 år

Ingen förnekar det faktum att det efter 35 år är mycket svårare att bli gravid än vid 20, det finns ett antal skäl och faktorer som inför vissa "förbud" mot befruktning av ett ägg:

Minskad äggstocksreserv

Även i livmodern har flickan en individuell försörjning av folliklar, från vilka kvinnan redan vid reproduktiv ålder producerar ägg redo för befruktning.

Kvinnors äggstocksreserv

Med åldern förbrukas denna reserv, och andelen graviditet blir mindre. Följaktligen ökar risken avsevärt för kromosomavvikelser.

Belastad obstetrisk och gynekologisk historia och antalet sexuella partners

Från varje samlag med en ny partner får en kvinna opportunistisk mikroflora och patogener av nya infektioner. Till exempel "äter" klamydia äggledarna och ägget kan inte längre komma in i livmodern, humant papillomvirus (HPV) är en prediktor för livmoderhalscancer, och endometrios orsakar i allmänhet infertilitet.

Skada från klamydiaviruset för kvinnors hälsa

Varje infektion sätter sina spår på reproduktionsapparatens hälsa, varje ingrepp (abort, kauterisering av livmoderhalsen, curettage) komplicerar graviditetens fysiologiska processer.

Dåliga vanor

Varje gång en kvinna dricker alkohol påverkas äggstocksreserven; och mutationshastigheten ökar med varje droppe.

Rökning har en negativ effekt på cirkulationssystemet, särskilt livmodern: otillräcklig blodtillförsel till bäckenorganen minskar funktionen hos hela reproduktionssystemet.

Extragenital patologi

Arteriell hypertoni, pyelonefrit, kolecystit, anemi - patologin hos alla kroppssystem kommer nödvändigtvis att påverka graviditetens förlopp. Och risken för komplikationer ökar också.

Därför måste ett gift par veta hur man förbereder sig för graviditet efter 35 år, så att en kvinna kan bära ett fullfjädrat friskt barn.

Första stegen i graviditetsplanering efter 35 år

Förbud mot alkohol, kaffe, rökning för framgångsrik sen graviditet

Förbereda sig för graviditet efter 35, var man ska börja:

1. Ge upp dåliga vanor med din make - alkohol, rökning, koffein.
2. Gå ner både (!) övervikt och uppnå ett normalt body mass index. Korrekt kost och måttlig träning kommer att hjälpa till att klara denna uppgift.

Uppmärksamhet!

Det har bevisats att hos feta män är spermier sämre i "kvalitet" och i hastighet än hos en fysiskt frisk ung man.

Bekämpa övervikt för en framgångsrik befruktning efter 35 år

Att minska en kvinnas kroppsvikt med 10 kg kommer att öka aktiviteten i hennes reproduktionssystem med 80%.

• Vanligt sexliv - 2-3 gånger i veckan utan användning av några preventivmedel.

Ibland vid ett läkarbesök visar det sig att en kvinna fortsätter att ta p-piller eller så har hon en intrauterin enhet, eftersom hon inte vill bli gravid. Diskutera dina önskningar med dina partners, vill ni båda verkligen samma sak?

• Minska din stressbelastning.

Nu när riskfaktorerna är minimerade är det dags att boka tid hos en läkare.

Läkarbesök

Vid ett gemensamt möte med en förlossningsläkare-gynekolog kommer de att förklara för dig vad förberedelse för förberedelse är och vad det innehåller:

1. Samling av anamnes. Inspektion. Fysisk forskning.
2. Obstetrisk och gynekologisk undersökning, bedömning av vaginal mikroflora och cytologiska utstryk.
3. Att ta folsyra och bestämma riskgruppen för neuralrörsdefekter, användning av kaliumjodid (båda makarna!), Järnhaltiga läkemedel efter bedömning av utbyte av järn, vitamin D
4. Bestämning av hälsotillståndet för båda makarna, samråd med specialister, rehabilitering av fokus för kroniska infektioner. Vaccination mot röda hund och vattkoppor i frånvaro av immunglobuliner G i kroppen.
5. Normalisering av hormonella nivåer: upptäckt och behandling av gynekologiska sjukdomar, eliminering av progesteronbrist, behandling av inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen, restaurering av endometrium.
6. Medicinsk genetisk rådgivning hjälper till att fastställa risken för att utveckla ärftliga sjukdomar och genetikern kommer att ge instruktioner om hur man justerar och minskar riskfaktorer.
7. Korrigering av den "manliga" faktorn

Manlig infertilitetstestning

En konsultation med en urolog-androlog gör att du kan bestämma inflytandet av den "manliga faktorn" på framgången för befruktning och graviditetsprognos.

Undersökning av manlig sperma för att identifiera möjliga problem från mannens sida

Riskfaktorer för reproduktionsstörningar för män kan vara:

• Infertilitet;
• Överförda och befintliga sjukdomar i könsorganen, inklusive smittsam natur;
• Förändringar i spermogrammet - en minskning av hastigheten, agglutination av spermier, en kränkning av proteinsammansättningen av spermier, en ökning av ejakulatets viskositet.

Viktig! Prekonceptionsförberedelserna börjar med partnerns spermogram. Ingen gynekolog eller reproduktolog kommer att påbörja en studie av en kvinna utan att känna till resultatet av spermogrammet.

Undersökning för infertilitet hos kvinnor

Infertilitet hos en kvinna är förknippad med gynekologiska sjukdomar och belastad obstetrisk historia.

Vitaminer för att stärka kroppen

1. Det räcker med att ta folsyra i rätt dos för att förhindra neuralrörsdefekter, kaliumjodid och järnhaltiga läkemedel.
2. Användning av vitamin D rekommenderas, eftersom dess brist är förknippad med komplikationer som havandeskapsförgiftning, för tidig födsel, graviditetsdiabetes mellitus, födseln av små barn (mindre än 2500 g).
3. Det är också önskvärt att använda fleromättade fettsyror, eftersom de ger fostrets immunstatus, förhindrar utvecklingen av allergiska reaktioner i luftvägarna, fetma och diabetes hos ett barn.

Planerar för graviditet efter 35 år

Tillvägagångssättet för graviditet efter 35 år, det första barnet kräver en mycket bra psykologisk förberedelse av paret.

Du måste vara beredd på att ingenting kan fungera första gången, det är viktigt att känslomässigt stötta varandra och ställa in en lång och ansvarsfull väg inte bara till graviditeten vid 35, utan även till den första förlossningen och förlossningen av ett friskt barn.

Kejsarsnitt

Operativ leverans har absoluta och relativa indikationer.

kejsarsnittsoperation

Trots att relativa indikationer inkluderar ålder över 35, betyder det inte alls att operation är oundviklig.

Andra graviditeten

Om familjen redan har ett barn, så blir det lättare för makarna att navigera inför befruktningen, men de bör också vara beredda på att denna graviditet kräver mer grundliga förberedelser, den kan vara svårare än den första, och situationen som en helhet kan se helt annorlunda ut.

Slutsats

Ett gift par bör ta ett mycket ansvarsfullt förhållningssätt till frågan om hur man blir gravid efter 35 år, försumma inte besöken och rekommendationerna från läkare, såväl som förberedelse för förberedelse.

Bara med ett pars och läkares lagarbete kommer chansen att föda ett fullfjädrat och friskt barn att vara hög, oavsett åldern på den gravida kvinnan.

Video: Graviditetshantering efter 35 år

Att ha ett friskt barn är ett stort ansvar. Båda blivande föräldrar bör närma sig detta medvetet. Planering för graviditet omfattar flera steg. Förebyggande åtgärder kommer att hjälpa till att undvika många problem med befruktning, bärande och förlossning.

Var ska man börja planera graviditeten

Ett ökande antal par börjar inse vikten av att planera för befruktningen. Detta är vad som kommer att hjälpa till att föda ett friskt barn. Men inte alla vet vad denna process innebär, hur man bygger den korrekt. Du måste börja med ett besök hos den behandlande läkaren gynekolog eller reproduktolog.

Även idag finns det särskilda familjeplaneringscenter. Paret kommer att ha nödvändiga konsultationer och samtal. Enligt deras resultat kommer olika analyser och studier att tilldelas.

I allmänhet innebär planering av graviditet att undersöka den allmänna hälsan hos en man och en kvinna, behandla akuta och kroniska sjukdomar, ge upp dåliga vanor, följa en speciell diet och ta de nödvändiga vitaminerna.

För att börja förbereda dig för befruktning måste du utföra följande steg:

• Sluta röka för båda parter eller minska antalet cigaretter till ett minimum. Detta måste göras minst tre månader före graviditeten.
• Sluta dricka alkoholhaltiga drycker också tre månader före befruktningen.
• Minska mängden koffeinhaltiga vätskor.
• Direkt i cykeln, när befruktningen är planerad, gå inte till bastun eller badet.
• Det är tillrådligt att inte göra en kraftig klimatförändring och undvika att flyga med flyg.
• Gör inte diet för viktminskning.
• Utöva inte aktiv idrott, med ökad risk för skador och stress.
• Drick inte mediciner som inte är godkända av läkaren, och bli inte heller sjuk. Och om du var tvungen att använda antibiotika, måste befruktningsdatumet skjutas upp ytterligare 1-2 månader.
• I sex månader, börja dricka ett vitamin-mineralkomplex för både en kvinna och en man.
• Efter avskaffandet av p-piller under de första 3 månaderna ökar sannolikheten för flerbördsgraviditet. Det är värt att noggrant väga dina alternativ.
• Eliminera yrkesrisker - byt verkstad eller arbeta i allmänhet.
• Håll dig till en diet eller grunderna för en hälsosam kost. Ät mer mat som innehåller vitaminer som grupp B, A, C, D, zink, magnesium, folsyra.
• Om det finns mediciner som du behöver dricka konstant, bör du diskutera denna fråga med din läkare och utveckla en behandlingsstrategi.

tester innan graviditetsplanering

Från den kommer du att lära dig om listan över tester som är obligatoriska för båda föräldrarna, schemalagda undersökningar, tester för män.

Läs mer om vad du behöver veta om din första graviditet här.

För tjejer

Utöver ovanstående aktiviteter bör flickor genomföra ytterligare utbildning. Det inkluderar:

• Kolla vilka vaccinationer du redan har, vilka sjukdomar du har immunitet och antikroppar mot. Detta kan göras på kliniken med en terapeut och vid behov vaccinera innan graviditet. Flickan ska ha utvecklat antikroppar mot hepatit B, difteri, stelkramp och vattkoppor.
• Ett par månader före befruktningen måste du också mäta basaltemperaturen. Uppgifterna ska matas in i en speciell kalender och när du besöker en gynekolog, visa observationer. Detta kommer att hjälpa till att mer noggrant planera början av graviditeten, samt beräkna ägglossning och ha samlag på rätt dag. Som ett resultat minskar antalet försök avsevärt.

För killar

Än så länge förstår inte alla män att de också behöver förbereda sig för graviditeten. Vissa tror fortfarande att den huvudsakliga förberedelsen är att undersöka kvinnokroppen. En mans hälsotillstånd spelar en lika viktig roll.

Den framtida pappan bör börja förbereda sig för graviditeten minst tre månader i förväg, eftersom det tar 90 dagar för bildandet av normala, aktiva spermier. Men eftersom befruktning kanske inte inträffar i den första cykeln av ett försök, måste man förvänta sig att vissa regler måste följas från sex månader till ett år.

Under denna tid bör en man börja noggrant övervaka sin hälsa före graviditeten:

• Avstå från dåliga vanor, om några.
• Sluta arbeta med fernissor, färger och andra ämnen som har giftiga ångor och skadlig strålning.
• Följ näring. Sluta äta snabbmat, fet, salt, vägra produkter med kemiska tillsatser och färgämnen.
• Observera temperaturregimen. Faktum är att spermier bildas i testiklarna, som finns i pungen. Dess temperatur är en och en halv grad lägre än kroppens huvudtemperatur. Detta är en av faktorerna som påverkar bildandet av spermieceller med rätt struktur. Därför bör du inte besöka bad och bastu under förberedelsen, det är tillrådligt att inte använda sätesvärme, bära isolerade underkläder och byxor.
• Det är också viktigt att föra en aktiv livsstil, men samtidigt inte engagera sig i traumatiska sporter, som cykling, kampsport. Ett blåmärke i ljumskområdet kan påverka den framtida befruktningsprocessen negativt.
• Försök att undvika stress och spänningar. Tillbringa mer tid med din själsfrände, lär dig att lyssna på varandra.
• Dessutom kommer intima relationer att kräva någon form av schema. Du bör inte ha sex mer än en gång varannan eller var tredje dag. Detta är nödvändigt för att mogna nya friska spermier i rätt mängd.

Efter 30 - 35 år

Idag anses förlossning efter 30 år redan vara normen. I den här åldern förstår människor vad de vill ha av livet, stärker familjerelationer, blir mer ansvarsfulla och redo att bli föräldrar. Det finns dock några nackdelar med sen graviditet. Många kvinnor och män drabbas av kroniska sjukdomar.

Därför är förberedelse för graviditet efter 30 år att rena kroppen, mätta den med vitaminer, näringsämnen och en grundlig undersökning. Generellt sett behöver planering för befruktning i vuxen ålder samma aktiviteter som före 30 års ålder. Detta måste dock göras mer noggrant.

Se videon om graviditetsplanering:

Viktiga undersökningar för kvinnor och män

Att förbereda sig för graviditet innebär först och främst en serie undersökningar. En kvinna och en man måste klara ett antal allmänna test och några specifika.

Viktiga tester

Båda partnerna måste genomgå följande tester:

• Allmänna kliniska och biokemiska blodprover. De kommer att visa inre organs arbete, inflammatoriska processer, blodets tillstånd.
• Blodprov för grupp och Rh-faktor. På grund av missmatchningen är det stor sannolikhet för missfall och komplikationer i fostrets utveckling.
• Urinprov. Från det kommer det att bli tydligt om njurarnas funktion och ämnesomsättningen i kroppen.
• Fluorografi.
• Detektering av infektionssjukdomar som hepatit B och C, HIV, herpes, HPV, CMV, röda hund, toxoplasma, syfilis.
• PCR-studie för STD, inklusive ureaplasma, mykoplasma, genital herpes, klamydia, Trichomonas och andra.
• Att testa för socker i blodet hjälper till att upptäcka förhöjda nivåer och förhindra utvecklingen av diabetes.
• Samråd med en genetiker för att identifiera risken för överföring av ärftliga sjukdomar under graviditeten.
• Undersökning för hormoner. Det ordineras när, efter alla tester och botade sjukdomar, befruktning inte inträffar. Undersök nivån av progesteron, testosteron, östrogen, TSH, LH och FSH. Både män och kvinnor har alla dessa hormoner i olika proportioner. De är ansvariga för produktionen av ägg och spermier, förankringen av embryot i endometriet, utvecklingen av livmodern och bildandet av moderkakan.

Särskild forskning

Utöver de allmänna analyserna som listas ovan och är obligatoriska för båda parter, finns det även speciella. De ordinerar endast till en kvinna eller en man. Den blivande mamman måste genomgå följande ytterligare tester:

• Smörj på floran. Det ger en uppfattning om tillståndet i mikrofloran, närvaron av en inflammatorisk process. Olika bakterier och andra patogener kan upptäckas.
• Ett koagulogram behövs för att bestämma blodets tillstånd och dess koagulerbarhet.
• Ultraljud av bäckenbotten, bröstkörtlar och sköldkörtel.
• Analys för antikroppar mot röda hund, hepatit B, herpes och toxoplasma.

En man måste i sin tur genomgå följande undersökningar:

• Spermogram. Det kommer att visa hur aktiva och friska spermatozoerna är.
• MAR-test för antikroppar som angriper spermier.
• Analys av spermier för morfologi och struktur.

Besöker smala specialister

Förutom kliniska studier behöver en kvinna besöka smala specialister för att utesluta och bota kroniska sjukdomar. Så, enligt vissa indikationer, kan ett kejsarsnitt förskrivas. Den blivande mamman bör undersökas:

• ögonläkare,
• otolaryngolog,
• allergiker,
• terapeut,
• kardiolog,
• tandläkare.

Före befruktningen, om några sjukdomar upptäcks, måste de botas, eftersom immuniteten minskar under graviditeten och kroppen är praktiskt taget försvarslös.

Vaccinationer och immunisering

Detta är också ett viktigt steg i förberedelsen. Det är mycket lättare att kontrollera tillgängligheten och lämpligheten för alla nödvändiga vaccinationer och vara lugn i nio månader. Så kroppen kommer att skyddas från många farliga sjukdomar, eftersom infektion med dem kommer att innebära hot om abort, utveckling av missbildningar och komplikationer hos fostret.

Obligatoriska vaccinationer inkluderar:

• röda hund,
• från hepatit B
• från difteri och stelkramp.

Förresten, den framtida pappan skadar inte heller att göra dem. Så risken för infektion kommer att minska till noll.

Funktioner för att planera sen graviditet för ett par

I den moderna världen växer antalet par som vill ha barn under 40 år. Detta beror på vissa sociala och ekonomiska livsvillkor. Någon ska bara föda sitt första barn, och någon bestämmer sig för att få ett andra och tredje barn. I vilket fall som helst måste denna fråga hanteras mer noggrant och ansvarsfullt än vid 30 års ålder.

När ett par bestämmer sig för att bli gravida efter 35, är det nödvändigt att genomgå, utöver ovanstående tester, ytterligare studier. Dessutom ökar risken för att utveckla patologier och komplikationer under graviditet och förlossning.

Sannolikheten att få ett barn med Downs syndrom är 1 på cirka 400, om det vid 25 års ålder var 1 på nästan 1,5 tusen. Detta beror på det faktum att efter en kritisk ålder lider människor av kroniska sjukdomar, "åldrande" av könsceller inträffar, kroppen är mättad med giftiga ämnen. Under graviditeten kommer alla sjukdomar som inte orsakade problem för en kvinna att förvärras och nå en ny nivå.

Därför, 3-4 månader före befruktningen, måste du genomgå en fullständig och noggrann medicinsk undersökning. Som ett resultat kommer sannolikheten för komplikationer att klargöras, liksom om sjukdomen är en kontraindikation för graviditet i allmänhet.

Dessutom bör paret besöka en genetiker som kommer att förutsäga sannolikheten för att utveckla störningar hos det ofödda barnet. Naturligtvis kan han inte ge 100% garanti, men partnerna kommer att kunna väga för- och nackdelar.

Vid planeringen av graviditeten är det också viktigt att byta till en hälsosam livsstil, mätta kroppen med användbara ämnen och vitaminer. Detta minskar risken för att utveckla patologier och komplikationer.

vitaminer när du planerar graviditet

Från det kommer du att lära dig om de nödvändiga ämnena när du planerar graviditet, föreskrivna vitaminer för män och kvinnor.

Läs mer om graviditet efter kejsarsnitt här.

Graviditetsplanering är ett avgörande skede för ett par som vill skaffa barn. Det är väldigt viktigt att inte stressa eller dra förhastade slutsatser. Att genomföra en fullständig undersökning av båda partnerna och samråda med specialister kommer att hjälpa till att bli lyckliga föräldrar.

För närvarande har graviditet och förlossning efter 35 års ålder blivit vardag. Ett medvetet förhållningssätt till att planera ett barn i vuxen ålder minskar avsevärt risken för att växa upp i en dysfunktionell miljö. Men ur medicinsk synvinkel finns det många hinder för en framgångsrik graviditet vid denna tid.

Hur man börjar planera graviditeten efter 35

Medicinsk statistik är obönhörlig - med åren ökar risken för komplikationer under graviditet och förlossning. Dessutom ställs diagnosen infertilitet oftare hos kvinnor som har passerat 35-årsgränsen. Men modern medicin har gjort stora framsteg när det gäller att hjälpa mogna par i planeringen för att skaffa barn.

Anledningen till det obligatoriska besöket hos en gynekolog är bristen på resultat efter sex månaders försök att bli gravid. En sådan period kan ligga till grund för diagnosen infertilitet hos en eller båda makarna. Men en sådan slutsats kan bara göras på grundval av en omfattande undersökning och baserat på resultaten av laboratorietester. Inte bara kvinnan utan även fadern till det ofödda barnet måste gå igenom dessa procedurer.

Systemet med åtgärder för planering av graviditet för par som närmar sig fyrtio år inkluderar följande aktiviteter:

• Identifiering av problem med förmågan att bli gravid hos båda makarna. Hos män kontrolleras kvaliteten på spermier, livskraften hos spermier och hastigheten på deras rörelse, antalet spermier i 1 ml sädesvätska och andra fertilitetsindikatorer. Dessutom måste maken kontrollera funktionen hos alla kroppssystem, eftersom en mans förmåga att befrukta kan bero på olika skäl.
• För kvinnor är äggets kvalitet, frånvaron av problem från reproduktionssystemet och allmän hälsa av avgörande betydelse.

Det initiala förberedelseskedet tar vanligtvis 2-3 månader, denna tid är tillräckligt för att identifiera förekomsten av problem med makarnas reproduktiva funktion.

hur man börjar planera graviditeten

Från det kommer du att lära dig om de nödvändiga undersökningarna för framtida föräldrar, funktionerna i att planera sen graviditet.

Och här är mer om genetiska tester när du planerar en graviditet.

Om detta är din första graviditet

Oavsett ålder är den första graviditeten alltid ett viktigt ögonblick i en kvinnas liv, och den måste planeras tillsammans med en gynekolog.

Gynekologkonsultation

Det första besöket hos en specialist börjar med insamling av anamnes. Undersökningen visar följande punkter:

• vilka preventivmedel paret använde, hur länge;
• om kvinnan har några kroniska sjukdomar;
• om en behandlingskur med antibiotika eller hormonella läkemedel någonsin har genomförts;
• vilka sjukdomar i reproduktionssystemet var tidigare;
• om det finns fall av ärftliga patologier i familjen.

Efter intervjun måste gynekologen utföra en undersökning för att fastställa reproduktionsorganens tillstånd. Detta är ett obligatoriskt steg i förberedelserna av graviditetsplanering, under vilket läkaren får reda på:

• tillstånd av livmoderhalsen, närvaron eller frånvaron av erosion;
• om en kvinna har en intrauterin enhet installerad måste den tas bort;
• genom palpation bedöms äggstockarnas tillstånd preliminärt.

Det sista steget av det första besöket hos gynekologen är utnämningen av ett antal studier, bland vilka följande är obligatoriska:

• konsultation av en terapeut, inklusive passage av ett EKG;
• remiss till mångsidiga tester, i första hand en allmän urinanalys, ett allmänt och biokemiskt blodprov, hormonmarkörer och identifiering av möjliga infektioner och patogen flora;
• det är önskvärt att besöka en endokrinolog för att fastställa eventuell förekomst av diabetes mellitus och problem med sköldkörteln;
• ultraljudsundersökning av reproduktionssystemets organ;
• ett obligatoriskt besök hos en genetiker, och båda makarna måste komma till denna specialist.

Terapeut

En undersökning av en terapeut är också nödvändig för två makar, eftersom de flesta redan i vuxen ålder utvecklar systemiska sjukdomar som kan vara ett hinder för framgångsrik befruktning. Dessutom, under graviditeten, upplever den kvinnliga kroppen ökad stress, vilket kan påverka hälsan hos den blivande modern och barnet negativt.

Dessutom kan en allmänläkare rekommendera att en potentiell mamma får nödvändiga vaccinationer för att förebygga farliga sjukdomar under dräktighetsperioden, samt ge råd om vilka läkemedel som kan användas mot olika åkommor, och vilka som bör undvikas.

Om det är nödvändigt att genomgå en behandlingskur för någon systemisk sjukdom, särskilt om den är förknippad med att ta antibiotika eller hormonella läkemedel, kan terapeuten ge råd om hur länge det är bättre att avstå från befruktning.

Terapeuten kan tillsammans med gynekologen rekommendera vilka smala specialister du ändå behöver kontakta för en fullfjädrad graviditetsplanering.

• Tandläkare. Varje kvinna bör veta att under graviditeten kan tändernas tillstånd försämras avsevärt, detta gäller särskilt för vuxen ålder. Därför görs hygienen av munhålan bäst före befruktningen. Dessutom är kariösa tänder en infektionskälla i kroppen.
• Otolaryngolog. Läkaren kommer att undersöka näsans slemhinnor och avgöra om det finns risk för infektionssjukdomar.

Listan över smala specialister kan utökas beroende på hälsotillståndet för varje enskild patient. Oftast, enligt indikationer, kan denna lista utökas av en nefrolog, kardiolog, immunolog, kirurg, allergiker och neuropatolog.

Endokrinolog

Indikationer för konsultation med denna specialist är övervikt eller undervikt, menstruationsrubbningar, diabetes mellitus eller sköldkörtelproblem. Ett besök hos en endokrinolog är obligatoriskt om makarna inte kan bli gravida inom sex månader.

Genetiker

Det är önskvärt att besöka en sådan specialist för alla par som förbereder sig för att bli föräldrar, men för personer över 35 år är en sådan konsultation obligatorisk. Detta är särskilt viktigt under följande omständigheter:

• Närvaron av en man eller hustru till nära släktingar som lider av Downs syndrom eller Alzheimers, patienter med schizofreni eller andra psykiska störningar.
• Sjukdomar som tromboflebit, vissa patologier i det kardiovaskulära systemet kan också ärftas.
• Fall av hemofili i familjen.

Om du misstänker att det finns problem med ärftlighet kan läkaren ordinera ytterligare tester för att upptäcka kromosomrubbningar.

Se videon om funktionerna i graviditetsplanering efter 35 år:

Om det upprepas

Om en kvinna planerar en graviditet efter 35 års ålder, redan har ett eller flera barn, orsakar detta mindre oro för specialister, särskilt om tidigare förlossningar varit händelselösa.

En undersökning av en gynekolog i detta fall är också obligatorisk, läkaren måste bestämma tillståndet för könsorganen, närvaron av patologier i livmoderhalsen och slidan och ordinera tester efter eget gottfinnande.

Det är nödvändigt att ta reda på om alla barn föddes friska, om de har utvecklingsförseningar och andra tillväxtegenskaper, hur graviditeterna fortskred.

Av särskild betydelse när man planerar en andra graviditet är förlossningens karaktär: om de var självständiga eller om ett kejsarsnitt utfördes av medicinska skäl.

När du förbereder dig för nästa förlossning bör du också ta reda på om paret haft några fall av dödfödda barn, spontana aborter eller missade graviditeter.

I övrigt skiljer sig inte graviditetsplaneringen för äldre par från den som erbjuds till primiparas.

En genetikkonsultation under den andra och efterföljande förlossningen är obligatorisk om det ofödda barnet har en annan pappa, om han också är i vuxen ålder.

Möjliga problem i denna ålder hos en kvinna

Närmar sig 40 års ålder kan blivande mödrar möta ett antal specifika svårigheter, särskilt om den planerade graviditeten är den första. De vanligaste kan identifieras enligt följande:

• genetiska störningar. Risken för att få ett barn med felaktig uppsättning kromosomer eller skada på dess struktur ökar med åren. Enligt statistik är det mer sannolikt att föräldrar i vuxen ålder får ett barn med Downs syndrom. Om kvinnor vid 25 års ålder har ett sådant barn av 1250 friska, då vid 35 - 1 av 400.
• Spontan abort, särskilt under första trimestern av graviditeten. Under rapportperioden är denna risk 20 %.
• risk för högt blodtryck och diabetes. Sen graviditet kan provocera uppkomsten och utvecklingen av många sjukdomar hos en kvinna, särskilt högt blodtryck under denna period.
• Patologisk utveckling av moderkakan. Efter 35 år ökar risken för graviditetspatologi som placenta previa tre gånger, vilket är fyllt med svåra blödningar under förlossningen och till och med döden.
• Förlossning i tidiga skeden. Med åren ökar sannolikheten för förlossning vid upp till 37 veckor, och därför kan barnet födas med en kritiskt låg vikt.

Alla dessa möjliga problem måste beaktas i planeringsstadiet av befruktningen och tillsammans med läkare vidta åtgärder för att minska riskerna.

Om "efter 35" bara en man

Representanter för det starkare könet är i en mer fördelaktig position - deras förmåga att bli gravid kan bevaras till hög ålder. Allt är dock inte så optimistiskt.

Vid 35 års ålder börjar åldersrelaterade förändringar i mäns kropp, som inte kan annat än påverka fertiliteten och förloppet av en efterföljande graviditet hos en kvinna. Under åren börjar problem med hjärtat och blodkärlen dyka upp, vikten börjar ofta överstiga normen. Särskilt dessa obehagliga processer främjas av dåliga vanor - rökning, dricka alkohol, en stillasittande livsstil.

Spermogrammet visar ofta en minskning av antalet spermier, en minskning av deras kvalitet. Anledningen till detta är ofta

prostatit

och andra inflammatoriska sjukdomar i det genitourinära systemet.

Dessutom, hos vuxna män, börjar erektil funktion misslyckas, sexuell lust minskar, eftersom testosteronnivåerna inte längre motsvarar normen.

Alla dessa faktorer har en negativ inverkan på fertilitetsfunktionen, något som minskar sannolikheten för en snabb och framgångsrik befruktning. Den manliga faktorn av infertilitet idag förekommer idag lika ofta som den kvinnliga faktorn. Därför måste allt fler par vända sig till reproduktionsmedicinska center för att kunna bli gravida.

Förutom råd från läkare som förberedelse för graviditet, bör framtida mamma och pappa följa ett antal enkla rekommendationer:

• Ändra din vanliga kost genom att utesluta fet och stekt mat, alkohol och godis från den. Det är nödvändigt att fylla varje måltid med färska grönsaker och frukter så mycket som möjligt, eftersom kroppen måste fyllas med nödvändiga vitaminer, mineraler och aminosyror. Menyn ska innehålla mat rik på järn, folsyra, så det är viktigt att äta färsk sallad, spenat, äpplen, bananer, bovete varje dag.
• En förutsättning för en framgångsrik graviditet och utseendet på en efterlängtad bebis är ett fullständigt rökstopp.
• Det är nödvändigt att övervaka vikten, spela sport, leda en aktiv livsstil, spendera mycket tid utomhus.

Att planera för graviditeten kräver ett ansvarsfullt förhållningssätt från båda föräldrarna, särskilt om de inte är så unga längre. När allt kommer omkring måste de ha styrkan inte bara att föda, utan också att uppfostra honom. Nyckeln till hälsan för alla familjemedlemmar är en hälsosam livsstil, rätt kost, överensstämmelse med medicinska rekommendationer och ett bra psykologiskt klimat.

Nyligen registrerar statistiken alltmer fall när kvinnor visar en önskan att bli mamma och blir gravida i en ganska mogen ålder - cirka 35 år och äldre. Och sociologer finner inte något förvånande i detta: enligt dem har värderingsinriktningar och attityder till ett barns födelse nu förändrats avsevärt. Om det för några decennier sedan var vanligt att gifta sig så tidigt som möjligt och omedelbart "arbeta" med att bli gravid, är moderna kvinnor redan omorienterade mot personlig utveckling, karriärtillväxt och att skaffa sig ett namn i samhället. En potentiell mamma i dag inser att barnet måste få allt det bästa, och för detta, på tröskeln till hans födelse, måste han arbeta hårt. Och ibland "jobbar" han till den punkt där läkare börjar prata om de ökade riskerna med att föda och föda ett barn - upp till 35, 38, 40 år gammal ...

Ja, ja, om en kvinna som når 35 år avslöjar en önskan att bli mamma (särskilt om denna graviditet kommer att vara hennes första), bör förberedelserna för det vara mycket mer noggranna än med en graviditet som inträffar före 30 års ålder. Graviditet efter 35 är önskvärt att planera i förväg - och för att undvika ökade risker och för att underlätta graviditetsförloppet, det vill säga att skydda det framtida barnet från alla möjliga oförutsedda problem. Och läkarna påminner om att det fortfarande finns risker under graviditeten efter 35 - och ju äldre kvinnan är, desto mer "ackumuleras".

Det är farorna som ökar med åren som avgör den punktliga planeringen av graviditeten efter 35. Och det är lämpligt att börja förbereda senast sex månader före den planerade befruktningen, och ännu bättre - ett år innan. Denna tid borde räcka för att rena kroppen så mycket som möjligt från de "hinder" som ackumulerats under åren i form av alkohol, droger, nikotin, samt genomgå alla rutinundersökningar, ta tester, förbereda kroppen fysiskt och mentalt. in på graviditeten.

Så, graviditetsplanering efter 35 börjar från det ögonblick då den blivande mamman tänker på födelsen av ett barn. Och inom en snar framtid är det nödvändigt att besöka en allmänläkare som kommer att bestämma moderns hälsotillstånd och graden av beredskap hos kroppen för att föda ett barn. I detta skede av livsvägen har en kvinna vanligtvis redan vissa avvikelser i den normala funktionen av organ och system, en ökad risk för högt blodtryck (särskilt om hon är överviktig), infektioner som överförs genom könsorganen är möjliga. Lämpliga undersökningar kommer att göra det möjligt att utesluta någon av dessa negativa faktorer för graviditet, och om de upptäcks, att eliminera dem i tid.

Redan ett halvår före den planerade befruktningen bör ökad uppmärksamhet ägnas åt näring: den blivande mamman bör få alla näringsämnen, vitaminer och spårämnen från mat. Regelbunden fysisk aktivitet visas, med hjälp av vilken det kommer att vara möjligt att förbereda kroppen för att bära och en säker födelse av ett barn. Fysisk aktivitet hjälper också till att normalisera vikten vid behov. Utan att misslyckas kommer det att vara nödvändigt att utesluta sådana farliga eller giftiga ämnen som alkohol, tobak och vissa mediciner. Det är nödvändigt att vägra dem även i stadiet av graviditetsplanering efter 35, och även under födseln av ett barn är det nödvändigt att glömma sådana ämnen ännu mer.

Hanteringen av den sena graviditeten bör utföras under överinseende av en kompetent specialist, vars sökning också tas om hand bättre även som förberedelse för befruktning. Förresten, om du inte lyckas bli gravid direkt från de första försöken, bör du inte oroa dig för mycket om detta: med åldern genomgår livmodern vissa förändringar, särskilt för kvinnor som inte är sjuka. Därför måste vissa par, för att bli gravida efter 35 år, "arbeta" med detta under en tid.

När det gäller den planerade hanteringen av graviditeten efter 35, måste undersökningar utföras regelbundet, enligt alla läkares instruktioner. Det är känt att kvinnor efter 35 års ålder avsevärt ökar risken att få barn med kromosomavvikelser, nämligen med Downs syndrom. Idag är det möjligt att fastställa avvikelser i fostrets utveckling tack vare utökade undersökningar och genetikers arbete. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att kontrollera blodsockernivån hos den blivande mamman, eftersom risken för att utveckla diabetes hos gravida kvinnor ökar med åldern. Risken för missfall ökar också, så läkaren kommer att övervaka livmoderns tillstånd och barnets utveckling mycket noggrant. Var noga med att utöva kontroll över viktökningen - normalt bör den inte överstiga mer än 15-16 kilo under hela graviditeten, och om kvinnans vikt före graviditeten var över normen, så ännu mindre.

Förutom allt annat - till exempel konstant övervakning av den gravida kvinnans tillstånd och fostrets utveckling - är den blivande mamman helt enkelt skyldig att äta normalt, enligt reglerna för en hälsosam kost. På rekommendation av en läkare kommer det inte att vara överflödigt att ta ett extra intag av vitamin-mineralkomplex, folsyra. Fysisk aktivitet är också indicerat under graviditeten: en lämplig uppsättning övningar kan väljas tillsammans med en läkare. Att gå i friska luften, en positiv attityd, tillräcklig vila och sömn, uteslutning av alla faktorer som irriterar psyket är en förutsättning för ett normalt bärande av ett barn efter 35 år. Och du bör inte vara blyg för att konsultera en läkare även med mindre symtom som oroar den blivande mamman. Även om symtomen inte verkar så betydande, men en snabb vädjan till specialister gör det ibland möjligt att "spela före kurvan", så även med några misstänkta tecken är det vettigt att omedelbart gå på konsultation.

Speciellt för beremennost.net - Tatyana Argamakova

Det är omöjligt att inte märka att i den moderna världen är begreppen familj och värderingar något annorlunda. Nej, inte på ett dåligt sätt. Mer specifikt tänker moderna kvinnor ofta på barn och blir mammor i en mer mogen ålder än för 20-30 år sedan. Statistik visar skrytsamt att antalet kvinnor över 30 år har ökat med en tredjedel! Detta kan inte annat än glädjas!

Men varför är det så här? När allt kommer omkring hoppade våra mammor och mormödrar i de flesta fall ut för att gifta sig i sin ungdom, och vid 25 års ålder hade de redan fostrat en eller två avkommor. Idag är det något annorlunda. Till viss del ges en kvinna mer frihet, hon föredrar att först bygga sin karriär och lyckas som proffs. Vissa kvinnor har ingen brådska med äktenskap och barnafödande, föredrar underhållning och favorithobbyer. Någon träffar bara sitt livs kärlek närmare 30, och någon håller sig bara till den barnfria riktningen och sakta ägnar sina liv åt barn.

Det händer också att ett par som skaffar barn bestämde sig för att få ett andra barn redan i vuxen ålder. Men vissa par som varit gifta i mer än ett år har helt enkelt svårt att planera avkomma. Ofta är det det senare alternativet som är vanligast: en efterlängtad graviditet inträffar efter långa behandlingar och ges av titaniska ansträngningar när en kvinna är långt ifrån 18 år.

Men oavsett grundorsakerna har graviditetsplanering efter 35 år ett antal funktioner. Även om varje önskad graviditet innebär noggrann förberedelse och ett ansvarsfullt tillvägagångssätt av båda föräldrarna, i det här fallet finns det fortfarande några nyanser som vi kommer att diskutera mer i detalj.

Graviditet i vuxen ålder - vad är det som är så hemskt med det?

Så, graviditet efter 35 år: vad är svårigheterna? Hur går det till hos en mogen kvinna och vad är speciellt med det? Överraskande, men faktiskt ingenting, förutom ett par ögonblick. Det är väldigt konstigt att höra och läsa skrämmande material att en kvinna vars ålder har överskridit tre decennier upplever många problem med befruktning, provrörsbefruktning (IVF), konstant ultraljudsscreening och en massa tester är ett måste. Naturligtvis, efter att ha läst sådana artiklar och blivit ganska rädd, försvinner önskan och önskan att få ett barn, och oro och rädsla kommer att ersätta dem. Men allt är inte så illa, se själv!

Att planera för en graviditet efter 35 skiljer sig absolut inte från de vanliga planerna på att bli föräldrar. Hela poängen med just denna planering är att minimera riskerna för eventuella störningar och patologier, för att öka sannolikheten för att uthärda och föda ett friskt barn. Kvinnans ålder i det här fallet spelar ingen roll, alla vill ha friska avkommor vid 20 och 40 år.

Och nu lite om den fysiologiska sidan av frågan. Experter tror att den mest gynnsamma perioden för graviditet är från 20 till 30 år. Håller med om att inte så mycket, med tanke på den förväntade livslängden för en person. Menstruationscykeln i denna ålder är regelbunden, kroppens vitala resurser tål stress och det allmänna hälsotillståndet är inte tillfredsställande.

Varför just denna period? Faktum är att flickor under 20 sällan blir gravida medvetet, och en växande kropp kräver livsviktiga resurser för sin egen utveckling, vilket kan vara till nackdel för graviditeten. Situationen är något annorlunda med kvinnor över 30. Som du vet, före 25 års ålder, växer människokroppen, fylls med liv, och vid "kvartalet" når den sin topp, varefter omvända processer inleds.

Varje år, sakta men säkert, åldras kroppen, resurserna är uttömda och under påverkan av yttre faktorer ackumuleras gifter, förändringar på alla nivåer av organismen och kroniska sjukdomar. Dessa förändringar kan öka sannolikheten för ett dåligt graviditetsresultat, men är inte på något sätt en nödvändig komponent. När allt kommer omkring, hur många fall är kända för världen när kvinnor framgångsrikt blev mammor vid 40, och vid 50, och till och med ... vid 70 (!!!) år, även om det sista fallet kan kallas unikt.

Funktioner av graviditetsförlopp och förlossning i vuxen ålder

På mödravårdssjukhuset kallas kvinnor över 30 för "gammal sikt", och själva processen är "sen födsel". Det är inte särskilt trevligt, men ett sådant koncept är inte avsett att förolämpa en kvinna eller förödmjuka henne på något sätt, allt är motiverat ur vetenskaplig synvinkel.

Faktum är att kroppens resurser och dess kapacitet är ett ombytligt fenomen och tenderar att vara uttömda. Därför är djupa gamla människor så svaga och inaktiva att vi kan säga att deras biologiska "batteri" är urladdat. Detsamma kan sägas om det vackra könets reproduktiva funktion. Varje år genomgår menstruationscyklerna förändringar, reproduktionsorganen åldras, "batteriet" laddas ur.

Och om du vid 23-27 års ålder kan skryta med regelbunden ägglossning, är regelbundenheten inte så avundsvärd efter 35. Om vi ​​tar hänsyn till den årliga bilden av menstruationscykeln, sker endast i hälften av fallen ägglossning (bildning och frisättning av ett ägg). Naturligtvis påverkar detta sannolikheten för befruktning, att bli gravid blir något svårare än under de häftiga ungdomsåren.

Gå inte förbi och ackumulerade hälsoproblem: kroniska sjukdomar, skador. Under påverkan av patogena faktorer (dålig ekologi, toxiner, etc.) störs celldelningsmekanismerna med åldern, mutationer i kromosomapparaten ackumuleras, vilket gör att sannolikheten för att få ett barn med genetiska abnormiteter ökar. Återigen, om man tittar på statistiken, är kromosomavvikelser, så kallade trisomier (en extra kromosom), vanligare hos barn vars mödrar födde dem i vuxen ålder.

Sannolikheten att få en sådan bebis är 1:19 över 45 år!!! Om mamman är mellan 35 och 39 år är sannolikheten 1:214 fall. Men 80% av barnen med denna sjukdom föds till mödrar under 35 år, eftersom frekvensen av förlossning i denna åldersgrupp är mycket högre. Beroendet av genetiska patologier på moderns ålder kan tydligt ses i diagrammet nedan.

Med åldern försvagas också livmodern, och om en kvinna är engagerad i tungt fysiskt arbete, sjunker hon ner i bäckenhålan. Följaktligen är svikt i livmodern och dess livmoderhals ett mycket vanligt fall hos gravida kvinnor i "ålder". Detta är anledningen till sannolikheten för missfall, som praxis visar, missfall hos kvinnor efter 35 år, liksom risken för utomkvedshavandeskap, ökar med en tredjedel.

Ofta slipper gravida kvinnor i denna ålder problemen med havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes, problem med moderkakan, svag förlossning och andra "gravida" besvär. "Fetal hypoxi" är en av de vanligaste fraserna i födelsebeviset för en "ålder" kvinna, vilket orsakar ett så stort antal kejsarsnitt hos kvinnor i förlossning över 30.

Varför graviditet efter 35 är bra

Men alla ovanstående fenomen är inte givna och hemsöker inte alls varje "gravid kvinna", som redan är i 40-årsåldern. Här kommer du aldrig att gissa, men du kan och behöver till och med anstränga dig maximalt! Mycket beror på humöret hos en vacker kvinna och hennes livsstil, och hur många fördelar det är med sen graviditet!

Att föda ett barn innebär en fullständig omstrukturering av den hormonella bakgrunden; östrogen, progesteron och prolaktin är nödvändiga för framgångsrik graviditet. Den ökade nivån av östrogen, på grund av en kvinnas "intressanta position", skjuter upp klimakteriet i flera år, och hon själv blir mer attraktiv och bokstavligen lyser av vitalitet. Nivån av kvinnliga hormoner påverkar direkt tillståndet i muskuloskeletala systemet, särskilt ben och muskler. Hudens elasticitet och frånvaron av rynkor - östrogens arbete också.

Sen graviditet är vanligtvis mycket önskvärt. Det är sällan man hittar en kvinna som föder barn i den här åldern av andra skäl än en stark önskan att skaffa barn. Gifta par över 30 år är ofta människor som har tagit plats i livet, som har ett visst stöd, vet vad de vill ha av livet och är ekonomiskt oberoende. Tidigare finns det redan galna handlingar, fester, jag vill ha familjelycka, och viktigast av allt, det finns förtroende för att barnet inte kommer att behöva någonting.

Kvinnor som redan har erfarenhet av moderskap kommer att kunna se saker från en ny synvinkel, prova allt igen och korrigera tidigare misstag. Själva födelseprocessen är som regel enklare och snabbare, eftersom kroppen redan "vet vad den ska göra", och kvinnan själv har en uppfattning om vad som väntar henne.

Var ska man börja planera?

Så vi närmade oss gradvis huvudfrågan: "hur man förbereder sig för graviditet efter 35 år"? Generellt sett skiljer sig algoritmen inte mycket från standardplanering: allt måste också gå igenom olika typer av forskning. För större bekvämlighet kommer vi att dela upp dem i två block: standardstudier och ytterligare studier som är nödvändiga för "ålder" gravida kvinnor.

Standardstudier inkluderar:

• allmänna urin- och blodprover, bestämning av blod och Rh-faktor;

• ytterligare tester ordinerade av en läkare (blodkoagulogram, blod för hepatit, HIV, TORCH-komplex, STI, hormontest, etc.);

• samråd med specialister med en smal profil (neurolog, endokrinolog, ögonläkare, ÖNH, etc.);

• Ultraljud av bäckenorganen;

• fluorogram.

Detta är ett nödvändigt minimum som alla som planerar att fylla på i familjen går igenom. Kvinnor efter 35 års ålder kan tilldelas ytterligare studier som gör det möjligt att bedöma risken för att utveckla patologier i reproduktionssystemet hos en kvinna, fostret och övervaka graviditetsförloppet i framtiden. Bland dem:

• kolposkopi;

• spermogram (för en partner);

• smeta på floran;

• tester för latenta infektioner;

• basal temperatur kartläggning för att upptäcka ägglossning.

En kvinna i position kan förvänta sig:

• Ultraljudsundersökning enligt indikationer (utförs som standard 3 gånger i varje trimester, men kan förskrivas ytterligare);

• analys för AFP (alfa-fetoprotein) för att upptäcka fostrets kromosomavvikelser (utförs vid 16-18 veckors graviditet);

• chorionbiopsi (en metod för att diagnostisera avvikelser, inklusive genetiska under andra trimestern);

• mammografi (undersökning av bröstkörtlarna för neoplasmer av godartad och malign natur);

• cordocentesis (blodprov från navelsträngen);

• fostervattenprov (undersökning av fostervatten) och en rad andra studier.

Konstant övervakning med moderna metoder gör det möjligt att minimera möjligheten att få ett barn med svåra patologier, och i händelse av hotfulla tillstånd, snabbt normalisera situationen. Således finns det inget skrämmande i en "mogen" graviditet, om en kvinna bestämmer sig för att ta ett sådant steg eller får reda på sin utmärkta position vid den åldern, måste hon djärvt acceptera ödets gåva och göra allt för att föda en friskt barn.

Men det är inte allt. Som redan nämnts beror mycket på den framtida mamman själv. Graviditet efter 35 år innebär inte bara processen att bära fostret, just dessa 280 underbara dagar, utan också minst 3 månaders förberedelse, en slags "ung kämparkurs" (i vårt fall en medelålders fighter!).

Det är viktigt att ompröva din livsstil, sakta ner det frenetiska tempot i stadsrörelsen. För att ett barn ska bli framgångsrikt använder kroppen alla resurser, ibland till och med till skada för moderns kropp. Och om dessa resurser inte räcker till för att ge två organismer, kan inte helt trevliga konsekvenser följa (har du hört talas om fallande hår, sköra naglar och till och med tänder hos "gravida kvinnor"? Ja, ja, det är allt av denna anledning).

Tidigt intag av vitaminkomplex, rätt näring, hälsosam sömn, brist på stress och tung fysisk ansträngning är vad du behöver under en sådan period. De som gillar att röka cigaretter och dricka alkohol bör avstå från sådan "underhållning" och prioritera en lyckad graviditet och en frisk önskad bebis.

Kroniska sjukdomar, återkommande sjukdomar, sexuella infektioner och tandproblem löses också under förberedelseperioden för graviditeten - inom 3 månader före befruktningen. Detta kommer att avsevärt förenkla uppgiften och rädda dig från obehagliga konsekvenser och komplikationer.

Hur tror man på sig själv?

Det visar sig att även den moraliska aspekten är viktig i denna fråga. Mycket ofta möter kvinnor efter 30-35 år, som planerar att bli mamma eller väntar barn, ett konstigt missförstånd från andra. Det spelar ingen roll om det är första barnet eller inte. Många avråder, med hänvisning till ålder eller andra skäl. Överraskande nog har vissa läkare en liknande synpunkt och förespråkar inte "sena" förlossningar. I sådana fall kan det vara väldigt svårt att hantera sina egna känslor och ibland smyger sig rädsla och tvivel in.

Det finns en lösning. Alla kan inte behålla självförtroendet, speciellt med sådan psykologisk press. Prata med din make, nära vänner, säkert kommer deras stöd att vara mycket betydande. Kommunikation med mödrar av samma "ålder" kommer att lägga till självförtroende, låta dem dela sina erfarenheter, och genom deras exempel kan du inspireras och glömma all rädsla.

Om dina vänner eller nära släktingar har små barn, ta inte avstånd från att kommunicera med dem, erbjuda all möjlig hjälp, försök att ta hand om barnet, för snart kommer du att göra detta varje dag, och all din tid kommer att tillhöra barnet .

Det finns ett psykologkontor i kvinnliga konsultationer, du kan besöka det inte bara på schemalagd basis, utan också när som helst när något oroar dig eller du tvivlar på riktigheten av beslutet. Det har bevisats att under en sådan period har hjälp från en specialist fantastiska resultat, vilket gör att du kan ompröva dina åsikter om situationen.

Till sist…

Varje år ökar antalet framgångsrika förlossningar hos mogna kvinnor (vi kommer inte att kalla dem "gamlingar") i en avundsvärd takt, vilket tyder på att graviditet efter 35 inte är en risk eller en utmaning för ödet, utan en verklig och vanlig övning. Modern medicin och metoder för prenatal diagnostik kan upptäcka upp till 99,9% av trisomier av en annan karaktär (Down, Patau, Edwards syndrom) och mer än 40% av medfödda missbildningar i det kardiovaskulära systemet och andra organ. Detta ger förtroende för att alla möjliga utvecklingsstörningar inte kommer att vara en obehaglig överraskning och en tung börda för föräldrar.

Att föda barn efter 35 känns som 25, även om du fortfarande är en tjej i ditt hjärta. Även om det fortfarande är för tidigt att skriva av dig och klassificera dig som en gammal kvinna, har fysiologiska processer redan förändringar i regression. Kvinnliga könshormoner under graviditeten tänder en ny gnista i kvinnlig attraktionskraft och har därefter en positiv effekt på hennes hälsa och sexualitet.

Att planera en graviditet i denna ålder skiljer sig praktiskt taget inte från den vanliga förberedelsen för att bli föräldrar. I vissa fall kan ytterligare studier förskrivas, men endast vid behov. All rädsla och tvivel bör skingras redan innan befruktningen, och alla sidledes blickar utifrån ska ses som ett tecken på demens. Som en sista utväg hittar du stöd från en psykolog eller online-communities.

Och kom ihåg - ditt öde ligger i dina händer, sätt ett mål, gå till det och uppnå det på alla möjliga sätt. Graviditet är ingen sjukdom, utan en stor lycka som en kvinna kan uppleva i alla åldrar! Tro på dig själv och då är framgången precis runt hörnet!

För närvarande har graviditet och förlossning efter 35 års ålder blivit vardag. Ett medvetet förhållningssätt till att planera ett barn i vuxen ålder minskar avsevärt risken för att växa upp i en dysfunktionell miljö. Men ur medicinsk synvinkel finns det många hinder för en framgångsrik graviditet vid denna tid.

Läs i den här artikeln

Hur man börjar planera graviditeten efter 35

Medicinsk statistik är obönhörlig - med åren ökar risken för komplikationer under graviditet och förlossning. Dessutom ställs diagnosen infertilitet oftare hos kvinnor som har passerat 35-årsgränsen. Men modern medicin har gjort stora framsteg när det gäller att hjälpa mogna par i planeringen för att skaffa barn.

Anledningen till det obligatoriska besöket hos en gynekolog är bristen på resultat efter sex månaders försök att bli gravid. En sådan period kan ligga till grund för diagnosen infertilitet hos en eller båda makarna. Men en sådan slutsats kan bara göras på grundval av en omfattande undersökning och baserat på resultaten av laboratorietester. Inte bara kvinnan utan även fadern till det ofödda barnet måste gå igenom dessa procedurer.

Systemet med åtgärder för planering av graviditet för par som närmar sig fyrtio år inkluderar följande aktiviteter:

• Identifiering av problem med förmågan att bli gravid hos båda makarna. Hos män kontrolleras spermiers livsduglighet och hastigheten på deras rörelse, antalet spermier i 1 ml sädesvätska och andra fertilitetsindikatorer. Dessutom måste maken kontrollera funktionen hos alla kroppssystem, eftersom en mans förmåga att befrukta kan bero på olika skäl.
• För kvinnor är äggets kvalitet, frånvaron av problem från reproduktionssystemet och allmän hälsa av avgörande betydelse.

Det initiala förberedelseskedet tar vanligtvis 2-3 månader, denna tid är tillräckligt för att identifiera förekomsten av problem med makarnas reproduktiva funktion.

Om detta är din första graviditet

Oavsett ålder är den första graviditeten alltid ett viktigt ögonblick i en kvinnas liv, och den måste planeras tillsammans med en gynekolog.

Gynekologkonsultation

Det första besöket hos en specialist börjar med insamling av anamnes. Undersökningen visar följande punkter:

• vilka preventivmedel paret använde, hur länge;
• om kvinnan har några kroniska sjukdomar;
• om det någonsin utfördes med hormonella läkemedel;
• vilka sjukdomar i reproduktionssystemet var tidigare;
• om det finns fall av ärftliga patologier i familjen.

Efter intervjun måste gynekologen utföra en undersökning för att fastställa reproduktionsorganens tillstånd. Detta är ett obligatoriskt steg i förberedelserna av graviditetsplanering, under vilket läkaren får reda på:

• tillstånd av livmoderhalsen, närvaron eller frånvaron av erosion;
• om en kvinna har en intrauterin enhet installerad måste den tas bort;
• genom palpation bedöms äggstockarnas tillstånd preliminärt.

Det sista steget av det första besöket hos gynekologen är utnämningen av ett antal studier, bland vilka följande är obligatoriska:

• konsultation av en terapeut, inklusive passage av ett EKG;
• remiss till mångsidig, i första hand allmän urinanalys, allmänna och biokemiska blodprover, hormonmarkörer och identifiering av möjliga infektioner och patogen flora;
• det är önskvärt att besöka en endokrinolog för att fastställa eventuell förekomst av diabetes mellitus och problem med sköldkörteln;
• ultraljudsundersökning av reproduktionssystemets organ;
• obligatoriskt, och båda makarna måste komma till denna specialist.

Terapeut

En undersökning av en terapeut är också nödvändig för två makar, eftersom de flesta redan i vuxen ålder utvecklar systemiska sjukdomar som kan vara ett hinder för framgångsrik befruktning. Dessutom, under graviditeten, upplever den kvinnliga kroppen ökad stress, vilket kan påverka hälsan hos den blivande modern och barnet negativt.

Dessutom kan en allmänläkare rekommendera att en potentiell mamma gör något för att förebygga farliga sjukdomar under dräktighetstiden, samt ge råd om vilka läkemedel som kan användas mot olika åkommor, och vilka som bör undvikas.

Om det är nödvändigt att genomgå en behandlingskur för någon systemisk sjukdom, särskilt om den är förknippad med att ta antibiotika eller hormonella läkemedel, kan terapeuten ge råd om hur länge det är bättre att avstå från befruktning.

Terapeuten kan tillsammans med gynekologen rekommendera vilka smala specialister du ändå behöver kontakta för en fullfjädrad graviditetsplanering.

• Tandläkare. Varje kvinna bör veta att under graviditeten kan tändernas tillstånd försämras avsevärt, detta gäller särskilt för vuxen ålder. Därför görs hygienen av munhålan bäst före befruktningen. Dessutom är kariösa tänder en infektionskälla i kroppen.
• Otolaryngolog. Läkaren kommer att undersöka näsans slemhinnor och avgöra om det finns risk för infektionssjukdomar.

Listan över smala specialister kan utökas beroende på hälsotillståndet för varje enskild patient. Oftast, enligt indikationer, kan denna lista utökas av en nefrolog, kardiolog, immunolog, kirurg, allergiker och neuropatolog.

Endokrinolog

Indikationer för konsultation med denna specialist är övervikt eller undervikt, menstruationsrubbningar, diabetes mellitus eller sköldkörtelproblem. Ett besök hos en endokrinolog är obligatoriskt om makarna inte kan bli gravida inom sex månader.

Genetiker

Det är önskvärt att besöka en sådan specialist för alla par som förbereder sig för att bli föräldrar, men för personer över 35 år är en sådan konsultation obligatorisk. Detta är särskilt viktigt under följande omständigheter:

• Närvaron av en man eller hustru till nära släktingar som lider av eller Alzheimers, patienter med schizofreni eller andra psykiska störningar.
• Sjukdomar som tromboflebit, vissa patologier i det kardiovaskulära systemet kan också ärftas.
• Fall av hemofili i familjen.

Om du misstänker att det finns problem med ärftlighet kan läkaren ordinera ytterligare tester för att upptäcka kromosomrubbningar.

Se videon om funktionerna i graviditetsplanering efter 35 år:

Om det upprepas

Om en kvinna planerar en graviditet efter 35 års ålder, redan har ett eller flera barn, orsakar detta mindre oro för specialister, särskilt om tidigare förlossningar varit händelselösa.

En undersökning av en gynekolog i detta fall är också obligatorisk, läkaren måste bestämma tillståndet för könsorganen, närvaron av patologier i livmoderhalsen och slidan och ordinera tester efter eget gottfinnande.

Det är nödvändigt att ta reda på om alla barn föddes friska, om de har utvecklingsförseningar och andra tillväxtegenskaper, hur graviditeterna fortskred.

Av särskild betydelse när man planerar en andra graviditet är förlossningens karaktär: om de var självständiga eller om ett kejsarsnitt utfördes av medicinska skäl.

När du förbereder dig för nästa förlossning bör du också ta reda på om paret haft några fall av dödfödda barn, spontana aborter eller missade graviditeter.

I övrigt skiljer sig inte graviditetsplaneringen för äldre par från den som erbjuds till primiparas.

En genetikkonsultation under den andra och efterföljande förlossningen är obligatorisk om det ofödda barnet har en annan pappa, om han också är i vuxen ålder.

Möjliga problem i denna ålder hos en kvinna

Närmar sig 40 års ålder kan blivande mödrar möta ett antal specifika svårigheter, särskilt om den planerade graviditeten är den första. De vanligaste kan identifieras enligt följande:

Alla dessa möjliga problem måste beaktas i planeringsstadiet av befruktningen och tillsammans med läkare vidta åtgärder för att minska riskerna.

Om "efter 35" bara en man

Representanter för det starkare könet är i en mer fördelaktig position - deras förmåga att bli gravid kan bevaras till hög ålder. Allt är dock inte så optimistiskt.

Vid 35 års ålder börjar åldersrelaterade förändringar i mäns kropp, som inte kan annat än påverka fertiliteten och förloppet av en efterföljande graviditet hos en kvinna. Under åren börjar problem med hjärtat och blodkärlen dyka upp, vikten börjar ofta överstiga normen. Särskilt dessa obehagliga processer främjas av dåliga vanor - rökning, dricka alkohol, en stillasittande livsstil.

Förutom råd från läkare som förberedelse för graviditet, bör framtida mamma och pappa följa ett antal enkla rekommendationer:

• Ändra din vanliga kost genom att utesluta fet och stekt mat, alkohol och godis från den. Det är nödvändigt att fylla varje måltid med färska grönsaker och frukter så mycket som möjligt, eftersom kroppen måste fyllas med nödvändiga vitaminer, mineraler och aminosyror. Menyn ska vara rik på järn, folsyra, så det är viktigt att äta färsk sallad, spenat, äpplen, bananer, bovete varje dag.
• En förutsättning för en framgångsrik graviditet och utseendet på en efterlängtad baby är ett fullständigt avslag.
• Det är nödvändigt att övervaka vikten, leda en aktiv livsstil, spendera mycket tid utomhus.

Att planera för graviditeten kräver ett ansvarsfullt förhållningssätt från båda föräldrarna, särskilt om de inte är så unga längre. När allt kommer omkring måste de ha styrkan inte bara att föda, utan också att uppfostra honom. Nyckeln till hälsan för alla familjemedlemmar är en hälsosam livsstil, efterlevnad av medicinska rekommendationer och ett bra psykologiskt klimat.

Om du planerar en graviditet efter 35 års ålder

Om du planerar en graviditet efter 35 års ålder

Varje år började fler och fler kvinnor föda barn efter 35 år. Och detta beror till stor del på framgången för modern medicin och positiva förändringar i det sociala livet.

Idag bygger det rättvisa könet ofta en karriär först, och först efter det tänker de på fortplantning. Som ett resultat försenar de sin första graviditet.

Dessutom finns det andra skäl som tvingar kvinnor att föda barn efter 35 år. De vanligaste inkluderar:

• Skilsmässa och önskan att få ett barn från en andra make.
• Ensamhet som föräldrar upplever när deras äldre barn växer upp. Det finns en önskan att bli gravid igen.
• Sjukdomar i reproduktionssystemet och långtidsbehandling.

Efter 35 år har familjeplanering en rad egna särdrag. Alla äldre kvinnor lyckas inte bli gravida direkt, så fort de själva bestämmer sig.

Ibland tar det flera månader eller mer. Och under graviditet och förlossning kan det finnas risk för komplikationer, både från mammans och fostrets sida.

Planerar för graviditet efter 35 år

Graviditet efter 35 är ett mycket viktigt och ansvarsfullt steg i en kvinnas liv. Hennes kropp har redan genomgått ett antal förändringar, så du måste vara väl förberedd för att föda barn. Korrekt graviditetsplanering är nyckeln till dess framgångsrika kurs och slutförande.

Till att börja med är det nödvändigt att genomgå en serie standardundersökningar och diagnostiska procedurer för att fastställa hälsotillståndet. Det är nödvändigt att utvärdera inte bara den reproduktiva funktionen, utan också kroppens arbete som helhet för att ta reda på om den är redo för graviditet.

Listan över diagnostiska procedurer inkluderar: blodprov, urinprov, utstryk från livmoderhalsen för cytologisk undersökning, kolposkopi. Det är tillrådligt att genomgå fluorografi och ekokardiografi. Samt ultraljud av bäckenorganen och bröstkörtlarna.

Särskilt noggrant måste du övervaka hälsan hos kvinnor som efter 35 föder barn för första gången. De kan vara mer benägna att få komplikationer under graviditeten. Dessutom faller patienter som haft problem med en tidigare graviditet (missade graviditeter, spontanaborter, för tidigt födda etc.) i riskgruppen.

Potentiella risker

Risker för graviditet efter 35 år. En kvinnas kropp genomgår vissa åldersrelaterade förändringar över tiden. Läkare tror att den optimala tiden för att bli gravid och föda barn är perioden från 18 till 25-27 år.

Det vackra könets kropp är på toppen av sina fysiska förmågor och graviditeten belastar den inte så mycket.

Samtidigt är att föda ett barn efter 35 års ålder fyllt med ett antal nyanser och potentiella risker som är värda att komma ihåg:

• Minskad fertilitet. Reproduktionssystemet är föremål för påverkan av könshormoner och kroppens allmänna tillstånd. Ofta under denna period sker en nedgång i hormonell aktivitet. Resultatet kan bli en kränkning av reproduktiv funktion och oförmåga att bli gravid utan hjälp av läkare.
• Närvaron av en "bukett" av kroniska sjukdomar. Ofta, vid 35 års ålder, har somatiska sjukdomar (gastrit, pyelonefrit, kolit, cystit etc.) tid att bildas, vilket kommer att bli en försvårande faktor för att föda ett barn. Under graviditeten har de flesta av dessa patologiska tillstånd förmågan att förvärra, vilket främst är förknippat med undertryckande av immunitet i de tidiga stadierna.
• Gynekologiska patologier. Många sjukdomar i könsorganen kan orsaka missfall eller öka risken för komplikationer under graviditet och förlossning. Därför är det så viktigt att göra all nödvändig forskning vid familjeplaneringsstadiet. Det är troligt att en kvinna behöver behandlas innan hon blir gravid.

Alla dessa faktorer bör beaktas, men du bör inte förneka dig själv glädjen i moderskapet på grund av dem. Även om vissa problem finns i kroppen, löser modern medicin ganska framgångsrikt de flesta av dem.

Männens roll i denna fråga

När det gäller graviditet efter 35 så pratar man i de flesta fall om en kvinna. Det är dock viktigt att förstå att mäns roll i denna process inte kan underskattas.

Hans kropp genomgår också åldersrelaterade förändringar. Beroende på det allmänna hälsotillståndet och vilken typ av livsstil en man leder, kommer kvaliteten på hans spermier och följaktligen chanserna att bli gravid direkt att bero.

Det är önskvärt att mannen i familjeplaneringsstadiet också gick till läkaren och klarade några tester. Det minimum som krävs är ett spermogram. Enligt analysen av ejakulatet kommer läkaren att bedöma om spermierna är lämpliga för att befrukta ägget. Om några problem upptäcks kan ytterligare studier krävas för att fastställa grundorsaken till den patologiska processen eller terapeutiska åtgärder ordineras för att förbättra spermiekvaliteten.

Potentiella faror under själva graviditeten

Om befruktning har inträffat kan vi säga att mycket redan har gjorts. Men för en kvinnas kropp är det en ganska allvarlig börda att föda ett barn efter 35 års ålder. Enligt statistiken ökar varje år chansen att utveckla problem under graviditeten. Detta är inte en anledning att misströsta, men en sådan situation kräver mer uppmärksamhet på din hälsa.

De huvudsakliga problemen som kan bli ett hinder för födelsen av ett friskt barn efter 35 år är:

Kromosomala mutationer. Detta är en av anledningarna till att äldre kvinnor löper större risk att få missfall eller att få barn med missbildningar än unga mammor. För att förhindra dem är det tillrådligt att båda makarna tar blodprover för förekomsten av genetiska patologier i förväg (även i planeringsstadiet).

• Spontan abort. För att minska dessa risker är det mycket viktigt att uppsöka läkare så snart som möjligt för att övervaka graviditeten. Följ alla läkares ordinationer och åk vid behov till sjukhuset för att rädda graviditeten.
• sekundära sjukdomar. Under graviditeten ökar risken för vissa sjukdomar (diabetes mellitus, högt blodtryck, åderbråck). Vissa av dem påverkar inte bara moderns livskvalitet, utan också fostrets vitala aktivitet.
• Patologi av moderkakan. Med tanke på försämringen av blodtillförseln till livmodern ökar risken för felaktig fixering av moderkakan, dess insufficiens eller för tidig lossning.
• För tidigt värkarbete eller låg födelsevikt. Detta beror på den dåliga tillförseln av näringsämnen till barnet.

Uppenbarligen finns det många potentiella problem. Därför bör hela graviditetsperioden observeras av specialister utan att försumma medicinska rekommendationer.

Tack vare framgångarna med modern medicin har kvinnor möjlighet att förebygga många problem. Det räcker med att kontakta en kompetent specialist för att få nödvändig support, inklusive information. På mödravårdskliniken eller på reproduktionscentralen får den blivande mamman förklarat hur hon ska bete sig, vad man ska äta och vilka mediciner man ska ta.

Infertilitet och metoder för att övervinna den

Ibland efter 35 års ålder misslyckas en kvinna med att bli gravid. Unga flickor rekommenderas vanligtvis i sådana fall att uppsöka läkare efter ett år av fruktlösa försök. Men efter 35 år finns det ingen tid att vänta, och risken för infertilitet är mycket högre. Därför måste du gå till en reproduktionsspecialist om du inte kan bli gravid inom 6 månader.

På kliniken kommer läkaren att ordinera några tester och genomföra instrumentella studier (ultraljud, hysteroskopi). De är nödvändiga för att ta reda på orsaken till omöjligheten att bli gravid. Vidare, så snart orsaken har fastställts, kommer reproduktologen att börja arbeta med att eliminera den. Ofta är detta tillräckligt för att genomgå en kurs av läkemedelsbehandling (antiinflammatorisk, hormonell) eller kirurgisk behandling (hysteroresektoskopi, laparoskopi).

Om det under undersökningen visar sig att orsaken till infertilitet inte kan elimineras, finns det fortfarande en chans för en hälsosam graviditet. Detta kommer att kräva användning av assisterad befruktningsteknik. Efter att ha gjort konstgjord insemination eller IVF är det möjligt att uppnå graviditet även i vuxen ålder, med nedsatt reproduktionsfunktion.

Hur som helst är en framgångsrik graviditet efter 35 års ålder möjlig. Fokusera inte på de negativa aspekterna av det. Ingenting i världen kan ersätta lyckan med moderskapet och en fullfjädrad familj. Även om graviditet efter 35 års ålder är förknippad med vissa risker, går det för de flesta kvinnor över utan komplikationer och slutar med födelsen av ett friskt barn.