И така, вече сте преминали 30-годишната граница на живота... Кожата на лицето е избледняла, торбичките под очите, тъмните кръгове не дават спокойствие, а бръчките по лицето се появяват една след друга. Разбира се, тези неприятни нюанси могат да започнат с времето, не е задължително веднага след 30-тата годишнина, те ще ви нападнат. По пътя към младата, тонизирана кожа мързелът може да попречи, но грижата за кожата след 30 не е сложна.
Посещение на специалист
На всяка възраст горният слой на епидермиса има свое собствено структурно състояние, с течение на времето започва да се променя. Само специалист ще може правилно да го оцени, да избере метод или методи за подмладяване. След 30 години в слоевете на човешкия епидермис се забавя синтеза на колаген и еластан, заедно с тях и възстановителните процеси. Тонът се губи, всичко става по-забележимо и т.н.
Накрая идва и осъзнаването, че обичайният овлажнител изобщо не е достатъчен. Спешно е необходимо да се предприемат възстановителни мерки, да се изберат, заедно със специалист, съвременни методи за подмладяване на лицето след 30 години, които са предназначени да запазят младостта и свежестта на кожата. Както знаете, най-ефективните процедури за подмладяване на лицето след 30 могат да бъдат получени благодарение на хардуера, както и техниките за инжектиране.
Коктейл за красота – мезотерапия
Под кожата има специален препарат, който се състои от няколко компонента. Този "коктейл за красота" се прилага чрез инжекция и без инжекция. Насища кожата и подкожните обвивки с необходимите за нея неща, както и активиращи вещества, които допринасят за нейното самолечение, придават й предишната еластичност и свежест.
Контуриране на лицето
Истории от нашите читатели
Изглеждах с 10 години по-млад за една седмица! Без ботокс, без операции и скъпи лекарства. С всеки рожден ден беше все по-ужасно да осъзнавам на колко години съм и още по-ужасно да се гледам в огледалото. Бръчките ставаха все по-дълбоки, а кръговете под очите ставаха все по-забележими. Вече мислех да прибягна до инжекции, но, слава богу, ме разубедиха. Няма да повярвате, но буквално се отървах от почти всички бръчки за една седмица и изглеждам с 10 години по-млада, и всичко това благодарение на тази статия. Всеки, който иска да се отърве от бръчките по естествен начин у дома – задължително четене!
Прочетете цялата статия >>>Под кожата се инжектират препарати на базата на хиалуронова киселина, в резултат на което тя става еластична, придобива свеж вид, а също така премахва досадните бръчки. Прибягвайки до тази процедура, можете да се отървете от дефекти на лицето, като повдигане на вежди или правене на лицето по-симетрично, като същевременно няма нужда да отивате под ножа на пластичен хирург.
ботокс
Тази техника се използва за премахване на бръчки в областта около очите, на челото, в областта на веждите. Мимическите мускули изглеждат парализирани. Благодарение на техниката "живо лице", мускулите на лицето запазват своята подвижност, докато горните слоеве на епидермиса отново стават млади.
Подмладяване с ELOS технология
Този метод се характеризира с минимална намеса, той е възможно най-удобен. Охладеният проводящ гел се нанася върху желаната зона и подкожните клетки се актуализират с помощта на апарата. ще помогне да се отървете от старчески петна, бръчки, белези.
Козметика
След като отиде при козметика, жената получава препоръки за избор на продукти за индивидуална ежедневна грижа. Може да бъде като етерични масла, различни емулсии, цели системи за грижа.
Тези, които нямат пари, могат да извършват манипулации за грижа за деликатно лице у дома. Най-важното е, че подмладяването на лицето след 35 трябва да се извършва редовно, като се минимизират пропусканията.
На какво трябва да обърна внимание, когато се грижа за лицето на къщата?
Всеки ден (за предпочитане без празнини) почистваме кожата сутрин и вечер, като използваме меки, деликатни продукти. "Домашните" продукти за красота под формата на убтан и хидрофилно масло за измиване трябва да се отмиват с топла вода.
Пречистването се извършва по следния алгоритъм:
- леко омекотете кожата с вода.
- след това върху салфетка нанасяме малко хидрофилно масло или направено със собствени ръце, без алкален сапун.
- освен това трябва леко да масажирате кожата (без разтягане), но така, че да е възможно да се измият остатъците от декоративна козметика.
- приготвени предварително с памучна, хавлиена кърпа, трябва да попиете остатъците от водата след обилно измиване.
- За да се отървете напълно от възможните остатъци от замърсяване, внимателно избършете лицето с памучен тампон, навлажнен с лосион.
- що се отнася до сутринта, тогава можете да избършете кожата с кубчета лед или памучен тампон, навлажнен с ароматна вода.
Практикуване на самомасаж
Тази техника е доста деликатна, ако не се изпълнява правилно, може да бъде вредна, следователно, преди да продължите със самомасаж на лицето, е препоръчително да се запознаете с видео уроците, които са пълни в мрежата. За масаж е най-добре да изберете едно от мастните масла, например, и след това да попиете остатъците със сухи кърпички.
Вечерният и дневният крем са задължителни
Основната грижа за кожата след 30 е храненето и хидратацията. През лятото като дневен крем можете да използвате лек гел с хиалуронова киселина и слънцезащитни продукти, а през зимата по-мазен вариант с рициново масло и D-пантенол.
Нощните кремове трябва да бъдат подбрани с витамини А и Е, етерични масла за лице и други хранителни компоненти, така че през нощта да могат да се възстановят всички слоеве на епидермиса. След като сте почистили лицето си и сте направили самомасаж, можете нежно, сякаш влизате, да нанесете нощен крем.
Пилингът и търкането са задължителни
Тези процедури за подмладяване на лицето на 35 трябва да бъдат включени в основната седмична грижа за кожата. Основното нещо тук е да не прекалявате, трябва да запомните, че мазната кожа може да се търка / пилинг 2-3 пъти седмично, а сухата - само веднъж. За тези цели са подходящи морска сол, янтарна киселина и др.
Почистване на салонна система
Първоначално е по-добре да прибягвате до тази услуга в специализирани салони. Първите няколко процедури трябва да се извършват от опитен козметик, а след като натрупате опит, можете да направите всичко у дома. Когато решавате да направите систематично почистване на кожата на лицето у дома, трябва да помните за инфекциите, така че внимателно третираме раните и затваряме порите.
Маски и още маски
Редовните маски от домашни продукти могат да направят чудеса. Трябва да ги правите поне три пъти седмично, след което резултатът ще се прояви много бързо.
Както можете да видите, днес има много ефективни начини за подмладяване на лицето след 30, основното е редовността на основните грижи, защото дори като се грижите за кожата на лицето у дома, можете да постигнете ефекта на свежест и твърдост на кожата, която ще сияе от здраве.
Какво казват лекарите за бръчките
Правя пластична хирургия от много години. През мен минаха много известни личности, които искаха да изглеждат по-млади. В момента пластичната хирургия губи своята актуалност. науката не стои на едно място, появяват се все повече нови методи за подмладяване на тялото, а някои от тях са доста ефективни. Ако не желаете или нямате възможност да прибягвате до пластична хирургия, ще ви препоръчам една също толкова ефективна, но най-бюджетна алтернатива.
Лекарството, което искам да препоръчам, е много евтино, лесно за използване и най-важното ще видите ефекта му моментално. Без преувеличение може да се каже, че фините и дълбоки бръчки и торбички под очите изчезват почти веднага. Благодарение на вътреклетъчния ефект кожата е напълно възстановена, регенерирана, промените са просто колосални.
Прочетете напълноПодобни видеа
легендарен Коко Шанелведнъж тя каза: „Твоето лице на двадесет години ти е дадено от природата; какво ще бъде на петдесет зависи от теб.” Как точно да се грижите за себе си на различни възрасти, AiF.ru разказа водещ експерт в областта на съвременните козметологични техники, авторът на книгата „Козметология без хирургия: 10 маркера на младостта“ (издателство „Ексмо“) Наталия Николаева .
Възраст: от 20 до 25 години
Главна информация:Това е може би единствената възраст, когато не е нужно да четете тревожно списъка с процедури против стареене и състава на кремовете против стареене. Средно растежът ни като организъм спира на 21-24 години. Както знаете, процесът на унищожаване на планината започва едва когато планината е напълно оформена. Следователно е безсмислено да се обрича развиващ се организъм, който не е достигнал върха на този процес, на грижа против стареене. Но всяко правило има изключения. Не считаме собствениците на проблемна кожа, склонна към възпаления и акне. Тук, разбира се, не може да се направи без помощта на дерматолог и козметолог, във всички останали случаи са необходими само домашни грижи.
Домашни грижи:Кожата се нуждае от четири основни принципа на грижа. Те трябва да ни съпътстват през целия ни живот:
1. Пречистване. За такава грижа млякото, пяната, мицеларната вода са идеални. Основният принцип при използването на такъв инструмент е задължителното отстраняване на най-емулгиращите замърсявания и козметика на лекарството с помощта не само на памучна гъба, но и на течаща вода. Възможно е да има опции, в зависимост от вашите възможности: термална, минерална или просто пречистена вода. Само в този случай можете да сте сигурни, че не сте втрили остатъци от грим и улична мръсотия в порите на кожата заедно с козметично мляко. Винаги съм била привърженик на естественото почистване на кожата в домашни условия, така нареченото механично: със специална гъба, може би четка или лек скраб. Почистващите продукти, съдържащи плодови киселини или други химически ексфолиращи активни вещества, трябва да се предписват от специалист, като се вземат предвид вашите индивидуални характеристики.
2. Следващият етап е тонизирането, което много хора обичат да пренебрегват. Но напразно. Трябва да използвате тоник, тъй като той ще премахне остатъците от почистващото средство, както и ще насити кожата с влага и ще активира кръвоносните съдове.
3. Хидратация. След почистване кожата на лицето и шията трябва да бъде овлажнена. И това важи и за тези с мазна кожа. Изберете овлажнител, който е подходящ за вашата възрастова група и тип кожа. В млада възраст е добре да се насочим към витаминните и антиоксидантните формули на овлажняващите препарати.
4. Финалният щрих е използването на средства със SPF защита.
Възраст: от 25 до 30 години
Главна информация:През този период за първи път се сблъскваме с проявите на възрастта по лицето и козметичните процедури, насочени към запазване на младостта.
Домашни грижи:Домашната грижа със своите 4 основни принципа все още е актуална. Към него трябва да се добавят подхранващи серуми и кремове, които имат не само овлажняващ, но и регенериращ ефект. Насърчават се маски за лице и използването на лепенки и маски за очи. Особено в периоди на стрес за кожата: нарушения на съня, рязка промяна на климата, нервно напрежение.
Професионална грижа:Салонните процедури могат да се използват и за поддържане на кожата в младо състояние. Като правило те са леки и носят допълнително тонизиране или почистване като стимул за обновяване на кожата.
От съвременните ефективни възстановяващи методи за млада кожа лидери са:
- ултразвуково почистване,
- курсове за химически пилинг (на всеки шест месеца),
- газово-течен пилинг,
- мезотерапия с лек витаминен състав на коктейли. Той осигурява на кожата не само балансирано хранене, но и разумна стимулация.
Трябва да сте подготвени за факта, че на тази възраст могат да се появят първите бръчки. Зависи от анатомията и вродения характер на израженията на лицето. Трябва да се обърне внимание на така наречените "дермални гънки". Това са бръчки, които остават в една линия, дори ако се опитате да ги разтегнете с пръсти. Такава картина е сигнал и индикация за инжекционна козметология. В зависимост от местоположението, за коригиране на бръчките се използва филър или ботулинов токсин.
Какво да не се прави:На тази възраст все още е нежелателно и твърде рано да се правят процедури против стареене, като: биоревитализация с хиалуронова киселина, подсилване на конци, дълбоко лазерно и химическо ресърфинг (ако не е пост-акне - кожа с тежки последици от акне) . Не бива да се увличате с филъри, освен ако, разбира се, не говорим за очевидни анатомични несъвършенства (например много тънки устни, диспропорции на лицето и т.н.).
Възраст: от 30 до 40 години
Главна информация:В тази възрастова група трябва да посещавате редовно козметик, поне 1-2 пъти годишно, само за да изберете правилните продукти за грижа за кожата, за да получите препоръки за по-нататъшни тактики за използване на домашни мерки против стареене.
По това време при жената се изострят мимически бръчки, появяват се пачи крак около очите и фина мрежа от бръчки под очите, появяват се назолабиални гънки, бръчки на брадичката, бръчки близо до ушите, визуално се засилват гънките на шията. В борбата срещу подобни прояви на възрастта има един важен принцип. Инжекциите трябва да започнат веднага щом започнете да забелязвате, че бръчките от динамичната фаза са преминали в статичната фаза. Тоест, когато сякаш не правите движения на лицето, но бръчките все още съществуват и остават със спокойно лице.
Домашни грижи:В домашния арсенал трябва да се появят упражнения за лицето и шията, които помагат за поддържане на мускулния тонус и предотвратяват развитието на гравитационна птоза, понижаване на тъканите под въздействието на гравитацията. Но е по-добре, ако ви бъдат демонстрирани от специалист, който разбира архитектониката на мускулите и вашите анатомични особености.
Трябва да се обърне по-голямо внимание на овлажняването и подхранването на кожата. От 35-годишна възраст през есенно-зимния период могат да се използват продукти против стареене с ретинол. За предпочитане курс от 2-3 месеца. Това лекарство подмладява кожата отвътре, като възстановява работата на клетките по младежки начин. Добри резултати дават и комбинираните продукти за домашна грижа, които включват комплекси от ретинол, витамини и коензими.
Професионална грижа:Трябва да се добавят различни видове биоревитализация: на базата на хиалуронова киселина, в комбинация с пептиди и аминокиселини. Тази инжекционна процедура ще насити кожата с влага отвътре, ще й даде материал за възстановяване, подмладяване.
Добрите резултати от възстановяването на кожата се демонстрират от:
- плазмолифтинг (въвеждане на собствена плазма на пациента, обогатена с растежни фактори под кожата на лицето и шията);
- повдигане на конци или подсилване на нишки - укрепване или повдигане с резорбируеми нишки. Нишките получиха негласното име "консерватори на младостта". Инсталирани по определен начин под кожата, те създават естествена поддържаща рамка, която държи кожата и предотвратява образуването на бръчки, гънки, нарушаване на линиите на овала на лицето;
- фракционната лазерна фототермолиза е съвременен лазерен ресърфинг, който значително стяга и подмладява кожата отвътре, но периодът на рехабилитация е сведен до нула.
Малка козметична тайна:Контурирането на бузите и скулите на 40-годишна възраст възстановява скулптурната яснота на линиите на лицето, хармонизира пропорциите и дава ефект на естествен лифтинг на средната трета на лицето.
Какво да не се прави:Представителите на тази възрастова група са статистически най-активните потребители на козметични услуги, особено на инжекционни техники. Все пак трябва да се внимава с филърите и ботулиновите токсини, или по-скоро с тяхното количество. Често жените стават един вид „заложници на красотата“. След като са получили веднъж страхотен резултат от инжекциите, те са склонни да го повтарят и повтарят. Ето къде се крият клопките. Големи количества хиалуронова киселина изглеждат неестествено, придават подпухналост и подуване. Непропорционално увеличените устни или прекалено изпъкналите скули изглеждат особено неестетични.
Възраст: от 50 до 60 години
Главна информация:Благодарение на развитието на съвременната естетична медицина, този период в световните принципи на грижа за кожата е много подобен на предишния.
Домашни грижи:В козметиката за домашна употреба трябва да се наблегне на продукти против стареене, богати на витамини и хранителни вещества. Редовните упражнения за лице са много ефективни.
Професионална грижа:В професионалните грижи акцентът вероятно се измества донякъде от процедури, които стимулират регенерацията на кожата към процедури за заместваща инжекционна терапия и лифтинг на конци. Въпреки че биоревитализацията с хиалуронова киселина и плазмолифтинга, лазерното подмладяване, медианният пилинг са все още актуални и ефективни. Въпреки това, трябва да се обърне малко повече внимание на техниките за инжектиране. Вярно е, че тактиката за управление на пациенти след 50-60 години е значително различна. За да се постигне естествен ефект на подмладяване, например, дозите ботулинов токсин се намаляват значително в този възрастов период, тъй като мускулите по естествени причини намаляват естествения си тонус. В много случаи използването на техниката мезоботокс е за предпочитане. Подобна тактика се използва по отношение на филърите на базата на хиалуронова киселина: инжекционните сесии трябва да се извършват малко по-често и, напротив, количеството на инжектираното лекарство се намалява. Така можете да постигнете естествен и красив ефект на подмладяване.
За тази възрастова категория отлични резултати демонстрират назъбени или фиксиращи нишки, които не само укрепват тъканите, но ги стягат и задържат в нова позиция. С помощта на такива нишки можете да стегнете областта на брадичката, да възстановите овала на лицето и да стегнете бузите.
На тази възраст, в зависимост от състоянието на кожата и лицето, често се прибягва до пластична хирургия: повдигане на горни и долни клепачи, ендоскопско повдигане на челото и слепоочната област, хирургичен лифтинг на лицето и шията.
Какво да не се прави:Особено трудни са пациентите, които за първи път са се обърнали към козметолог на тази възраст. Важно е правилно да се оцени тежестта на промените, свързани с възрастта, бъдещият естетически ефект от възможните инжекционни процедури, степента на очакване на самия пациент. Това ще ви позволи да изберете правилната тактика: или продължаване на домашните грижи, или терапевтична козметология, или пластична хирургия.
Трябва да се внимава с първични пациенти, които са кандидатствали за мимически бръчки на тази възраст. В повечето случаи класическите дози ботулинов токсин не се използват за коригиране на мимически бръчки. Те използват или техниката „мезоботокс“, или поставянето на въвеждане в няколко сесии, или запълват бръчките с филър.
В тази възраст не са толкова актуални различни методи за укрепване на меките тъкани, вариращи от мезоконци до инжекционно укрепване, което е насочено към използване на регенеративните способности на кожата. Тази функция на тази възраст е малко намалена, така че ефектът ще бъде незначителен и краткотраен.
Много жени ще се съгласят с твърдението, че след тридесет години животът тепърва започва. Това е вярно, защото повечето от тях са учили в миналото, имат постоянна работа и стабилни доходи, а децата вече са пораснали. Изглежда, че животът е прекрасен. Но именно на тази възраст нежният пол забелязва, че младостта постепенно преминава, настъпва зрелостта, което води до бръчки, матов тен, тъмни кръгове под очите и подуване на клепачите. Сега, гледайки се в огледалото, можете да откриете нови бръчки и куп несъвършенства.
Младостта не е вечна, но ако знаете и използвате съветите за грижа за лицето след 30 години, можете да изглеждате 25 на 37. И така, днес ще говорим за грижа за кожата на лицето след 30 години.
Причини за възрастови промени в кожата на 30-годишна възраст
Тялото на всеки човек се променя през целия живот. Всеки човек преживява стареенето по различен начин и в различно време. Някой може да се изненада от тази статия и да си помисли, че е за жени на 45-50 години. Е, може би си късметлия и на 30 не познаваш такива проблеми. А за някой процесът на стареене започва дори в навечерието, да речем, на 27-29 години.
Отново не се ласкайте, ако изглеждате 20 на 30. Биологичният часовник вече е започнал да тиктака, така че промените, свързани с възрастта, могат да настъпят всеки момент, както на 30, така и на 37. Ако започнете незабавно да се грижите за кожата си според програмата 30+, тогава удължавате нейната младост. Основното нещо е да не спирате след 40, 50 и т.н. И тогава външният ви вид ще се възхищава много дълго време и младите момичета ще кажат: „Иска ми се да изглеждам така на твоята възраст;)“.
Каквото и да беше, средната статистика е следната: преди 25-годишна възраст тялото е все още много младо и се възстановява бързо, но след 30 жените променят хормоналните си нива, което води до необратими промени. 30-годишните дами отбелязват, че фините бръчки стават по-дълбоки, вече се виждат с просто око, тонът на лицето се променя, появяват се отоци под очите, подпухналост. Това се дължи на факта, че кожата започва да задържа влагата по-зле, епидермисът (горният слой на кожата) става по-тънък. Метаболитните процеси в тялото се забавят, има повече свободни радикали, поради което кожата изглежда отпусната, скучна, губи своята еластичност. Регенерацията (възстановяването) на клетките се забавя, производството на колаген и еластин намалява. Тонусът на лицевите мускули се забавя, от което са възможни първите прояви.
Всички изброени по-горе промени, свързани с възрастта, ще засегнат всяка жена рано или късно. Но само в нашата сила е да „забавим“ тези процеси и да удължим младостта с няколко години благодарение на правилния и интегриран подход.
Основното правило, което ще ви помогне да изглеждате винаги млади, да имате отлично здраве, е умерената физическа активност, балансираната здравословна диета и отхвърлянето на лошите навици. Накрая се откажете от брашното, намалете количеството на алкохола, който пиете.
- Алкохолът изсушава тялото отвътре, влошава храносмилането, като допринася за появата на нови бръчки, акне и сивота по лицето.
- Брашното, мазните, пушените храни повишават кръвното налягане и с възрастта те се отстраняват по-зле от тялото, отлагайки се по стените на червата и кръвоносните съдове.
Без спазване на тези изисквания няма да постигнете желания резултат, дори и с помощта на най-скъпите кремове. Между другото, много 30+ кремове са направени на базата на хормонални съставки, важно е да запомните това, когато избирате козметика.
Ако сте привърженик на правилното хранене, спортувайте, тогава е време да научите за всички тайни, които ще помогнат за удължаване на младостта на кожата на лицето и цялото тяло като цяло.
- Започнете деня правилно. С почистване на лицето. В никакъв случай не използвайте сапун, само чиста вода, мляко или тоници. През нощта по лицето се образуват мастни натрупвания, които трябва да се почистят преди нанасяне на дневния крем.
- Научете се да миете правилно. Не всяка жена знае, че от 30-годишна възраст трябва да миете лицето си нито със студена, нито с гореща вода. За тази процедура е идеална хладна вода със стайна температура. Някои козметолози препоръчват използването на минерална вода с газ.
- Включете в диетата си прясно изцеден сок от магданоз, целина и/или зеле. Това не само ще има положителен ефект върху вашето благосъстояние и ще повиши имунитета, но също така ще има голям ефект върху външния вид, по-специално върху тена и тена на кожата. ДА - не е вкусно! ДА - отвратително! И как искаше?! В борбата за красота след 30 са необходими радикални мерки.
- Не пренебрегвайте 8 часа сън. Това е важно, в противен случай отпечатъкът под формата на торбички под очите и подуване сутрин е гарантиран за вас.
- Гледайте израженията на лицето си. В противен случай към възрастовите бръчки ще се добавят мимически бръчки.
- и обичам зелен чай. Водата подобрява метаболитните процеси в организма, а зеленият чай съдържа вещества, които премахват свободните радикали от тялото, като по този начин забавят процеса на стареене. Искам да отбележа, че е по-добре да се пие китайски зелен чай. Той има повече ползи от пакетирания.
- Пийте течности не по-късно от няколко часа преди лягане. През това време се пие вода, айран и др. те ще имат време да „напуснат“ тялото и няма да се появят под формата на оток сутрин.
- Използвайте специални кремове. 30 години е времето, когато е време да започнете да използвате кремове с надпис "Anti-aging". Те трябва да съдържат плодови киселини, колаген, еластин, витамини от групи А, С, В, Р.
- Ограничете времето си на слънце. Правете слънчеви бани сутрин и вечер, когато слънчевите лъчи не са толкова агресивни. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем с високо ниво.
- Използвайте редовно дневни и нощни кремове. Съставът на дневния крем трябва да включва SPF филтър, т.к. дори когато седите пред компютъра, лицето е изложено на радиация.
- Ако промените, свързани с възрастта, вече "крещят" на лицето ви, тогава вече можете спокойно да си купите козметика против стареене. Но не забравяйте, че тези козметични продукти работят, докато ги използвате, когато спрете да ги използвате, клетъчната структура се връща в първоначалното си положение.
- Използвайте . В такива продукти концентрацията на хранителни вещества е няколко пъти по-висока, отколкото в кремовете. Поради това не се препоръчва използването им ежедневно през цялата година. Провеждайте поне 2 курса годишно (пролет и есен).
- Нанасяйте козметика само по масажните линии.
- Използвайте редовно почистващи и подхранващи маски.
- Няколко пъти в годината посещавайте салони за красота, където козметикът професионално ще почисти, подхрани и овлажни кожата. След такива процедури тенът се изравнява, бръчките намаляват, подпухналостта изчезва.
- Започнете да обръщате внимание на шията и кожата около очите.
- Също така трябва да завършите деня правилно: с почистване и подхранване на кожата. Използването на мляко за отстраняване на грим и след това на почистващ тоник убива две птици с един удар: почистване и подхранване на кожата. Не забравяйте да премахнете грима преди лягане, като използвате специализирани продукти. Използвайте нощен крем за лице. Той е по-сложен по състав и за да получи кожата всички хранителни вещества е необходимо време и, разбира се, липса на допълнителни външни влияния: козметика, екология и т.н. Нощният крем не съдържа непременно SPF филтър, но ретиноиди, колаген, керамиди, пептини, хидрокиселини, коензим са много необходими. Опитайте се да изберете крем, който ще съдържа тези елементи.
- Ежедневно правете самомасаж и гимнастика за лицето.
Не забравяйте да се грижите за кожата си ежедневно(почистване и овлажняване), седмично(пилинг и маски) и през цялата година(През зимата използвайте повече мазни кремове и по-рядко използвайте козметика на алкохолна основа, а през лятото кремове със слънцезащитен филтър).
Необходими стъпки за грижа за кожата след 30 години
Етапите на грижа за кожата на всяка възраст остават непроменени. Това:
- Редовно почистване.
- Важно тонизиране.
- Необходимо хранене и хидратация.
Но кожата, която претърпява промени, свързани с възрастта, изисква специален подход и използване на специална козметика. На тази възраст няма да е достатъчно целият комплекс от процедури да се извършва само вечер. Сега трябва да почиствате, тонизирате и подхранвате лицето 2 пъти на ден. Внимателно подбирайте продуктите, използвайте само тези продукти, които са подходящи за вашия тип кожа. Не използвайте козметика на съмнителни производители.
Измийте лицето си с вода и специален почистващ препарат (пяна, мляко и др.). След почистване тонизирайте кожата с тоник или приготвена билкова отвара. Нанасяйте дневен крем сутрин и нощен крем вечер. Сутрин е най-добре да използвате крем за овлажняване, а вечер за подхранване на кожата.
Всички процедури ще отнемат много малко време (около 15 минути на ден), а резултатът ще бъде невероятен.
Грижа за мазна кожа след 30
Мазната кожа се характеризира с прекомерно производство на себум. 
мазнини, поради което на лицето постоянно присъства неприятен блясък. Много жени го маскират с голямо количество фон дьо тен, което допълнително запушва порите и води до различни обриви. Правилно подбраната козметика може да помогне за това. Когато измивате лицето си сутрин, използвайте продукти, подходящи за вашия тип кожа, и тонизирайте с тоник или лосион на алкохолна основа. Алкохолът изсушава кожата и предотвратява нежелания блясък. Не използвайте мазни кремове, накиснете останалата част от продукта с козметична кърпичка.
Грижа за суха кожа след 30
Собствениците на сух тип кожа изглеждат по-бързо свързани с възрастта 
бръчките, а бръчките по лицето са по-изразени. Всичко се дължи на факта, че кожата не може да задържи необходимото количество влага. В този случай кожата е жизненоважна за постоянна хидратация. Купете мицеларна вода в аерозол и я пръскайте върху лицето си през целия ден (гримът няма да бъде засегнат от това). Премахнете употребата на тоници на алкохолна основа. Ще изсуши вече сухата кожа. Не забравяйте да овлажнявате и подхранвате кожата си с кремове сутрин и вечер. Жените със суха кожа не трябва да ексфолират и ексфолират повече от веднъж седмично.
Грижа за проблемна кожа след 30
До 30-годишна възраст жената не може да има тийнейджърско акне, акне. Ако се появят, това е проблем, с който трябва да се консултирате с лекар или козметолог. Факт е, че с обриви тялото сигнализира за различни заболявания на вътрешните органи. Ето защо, не се бавете с пътуване до медицинско заведение.
Собствениците на проблемна кожа, като никой друг, трябва редовно да посещават козметик, да извършват професионално почистване на лицето и да използват козметика, препоръчана от специалист.
Салонни процедури
Ако кожата на 25 години има достатъчно козметични процедури, които могат да се правят у дома (пилинг, подхранващи маски и т.н.), то с преодоляването на 30-годишната бариера професионалната грижа е просто необходима. Всички самостоятелно приготвени или закупени козметични продукти действат върху горните слоеве на епидермиса и не премахват напълно проблема. Само в салоните за красота могат да извършват специални процедури, които ще засегнат дълбоко кожата (почистват я, насищат я с необходимите компоненти, изглаждат бръчките). Ето няколко от тях.
- - въздейства дълбоко върху кожата, почиства я от мъртви клетки, мръсотия, прах, след което всеки крем или серум прониква по-дълбоко в кожата и действа по-ефективно. Тази процедура е насочена към подобряване и подмладяване на кожата. Повечето клиенти отбелязват, че бръчките стават по-малко забележими, подпухналостта изчезва, тенът се подобрява.
- - препоръчва се провеждането на 2 курса годишно за 5-7 процедури. След него кожата изглежда забележимо освежена, микроциркулацията на кръвта се подобрява, бръчките се изглаждат за няколко месеца (особено в назолабиалната област), кожата става еластична и забележимо подмладена.
- Инжекции с ботокс, фотоподмладяване, мезотерапия - това е непълен списък от процедури, насочени към подмладяване на кожата и премахване на бръчки. Преди да ги използвате върху себе си, консултирайте се с дерматолог.
Козметични процедури у дома
Посещението на козметик след 30 е много важно, но не 
по-малко важна е ежедневната грижа за кожата у дома. За всяка процедура ще ви трябва закупена или домашно приготвена козметика. Като първо, човек може да се съмнява, а ексфолиантите, маските, тониците от естествени съставки определено няма да навредят. За да ги приготвите, ще ви трябват съставки, които има в кухнята и аптечката на всяка домакиня. Така спестявате семейния бюджет, радвате лицето си и се наслаждавате на направените процедури.
Много е полезно да избършете лицето с мляко, основното е да го направите върху почистена кожа. Можете да оставите млякото върху лицето си за няколко минути и след това да изплакнете с топла вода.
За суха и отпусната кожа можете да приготвите сок от алое и да бършете лицето си с него два пъти на ден. В крайна сметка какво може да бъде по-добро от най-естествените съставки. Освен това не напразно алоето се използва от производителите на водеща козметика.
Маска за омекотяване на банани
Вземете един банан, омекнете го с вилица или в блендер, добавете към него 1 ч.ч. гъста сметана и 0,5 ч.л. картофено нишесте. Смесете всички съставки и нанесете бананова маска върху почистено лице. Изплакнете с вода със стайна температура след 15-20 минути.
Маска "Зелен витамин"
За да приготвите такава маска, трябва да вземете листа от магданоз, маруля, целина. Смелете ги и ги смелете на каша, където да налеете 1 ч.л. овесена каша. Нанесете получената маса върху задушено лице и изплакнете с хладка вода след 25-30 минути.
Подмладяваща маска с мляко
Приготвянето на тази маска е много лесно. Вземете топло мляко, добавете брашното и разбъркайте добре. Трябва да получите гъста каша. След това изсипете 1 жълтък и разбъркайте отново всичко добре. Нанесете маската върху предварително почистена кожа за 20 минути, след това я изплакнете и намажете кожата с подхранващ крем.
Магически кубчета лед
Билковите кубчета лед са идеални за сутрешно тонизиране. Ще трябва да излеете билкова отвара (лайка, невен, връв, липов цвят и др.) във форми за лед и да замразите. Всяка сутрин след почистване тонизирайте кожата си, като разтривате кубче лед върху лицето и шията.
Плодово подхранване за кожата
През лятото не забравяйте за съществуването на подмладяващи и подхранващи маски, направени от пресни плодове. Идеални за приготвянето им са кайсии, череши, малини, ягоди, ябълки. След като изберете една съставка, разтрийте я и нанесете получената каша върху лицето, като избягвате устните и очите. След 20-25 изплакнете с вода при стайна температура.
Специална грижа за всяка зона на лицето
Не е тайна, че дебелината на кожата във всички части на лицето е различна. Следователно те изискват индивидуален подход. На много закупени козметични продукти производителят посочва кои зони не трябва да се засягат при използване на продукта.
Грижа за кожата около очите след 30 години
Кожата около очите е много тънка, деликатна и лишена от 
достатъчно мастни жлези. Поради това тя се нуждае от постоянна влага. За да я подхраните, изберете крем с надпис „За кожата около очите“. Не използвайте крем, който сте сложили на лицето си за кожата около очите. Той е твърде тежък за деликатната кожа в тази област и следователно само ще допринесе за образуването на торбички или обратно, разтягайки кожата под очите.
Нанесете козметика с безименните си пръсти, като нежно потупвате. Правете маска за тази зона 2 пъти седмично. Правете самомасаж всяка сутрин и преди лягане.
Не нанасяйте крем върху кожата под очите точно преди лягане. Желателно е да се извършитази процедура за един час, т.к овлажнителя е с мазна текстура и ако няма време да се абсорбира, на сутринта ще получите отоци и торбички под очите.
Грижа за шията
Шията, както и лицето, е обект на бързо стареене. 
По някаква причина често пренебрегваме тази зона. И със сигурност сте виждали такива жени, които нямат бръчки по лицето си, а отпусната кожа на шията (обикновено това се появява след 50 години). Така че това е само резултат от пренебрегването на грижата за шията. Нека се уверим, че нито шията, нито лицето ви дават ясни признаци на стареене. За това е важно просто да не забравяте да се грижите за шията.
Грижата за тази област е доста проста, но много важна. Всички маски, с изключение на скраба, могат да се нанасят върху шията. За тази зона е подходящ дневен и нощен крем за лице. Трябва да се прилага с нежни движения от ключицата до брадичката, като се избягват резки движения.
30 години не са старост и не е присъда. Признаците на стареене могат и трябва да се справят. До тази възраст всяка жена трябва ясно да разбере, че външният й вид и състоянието на кожата зависят само от нея. Без редовна правилна грижа за кожата на лицето, активен и здравословен начин на живот е невъзможно да имате млад, красив и привлекателен външен вид дори на 25. Не забравяйте, че освен козметичните процедури, трябва да се грижите и за имунитета си, особено по време на обостряне на настинки. Така например, за да поддържате цялостния имунитет на организма, вземете тинктури от ехинацея, женшен, елеутерокок. Придържайки се към всички препоръки, вие не само ще изглеждате, но и ще се чувствате млади, здрави, весели и красиви.
Благодаря ви, че прочетохте статията до края. Винаги очакваме вашите коментари и съвети от личен опит, които ще помогнат на други момичета да останат привлекателни и да запазят младостта си за дълго време.
Полезни видео колекции за грижа за кожата на лицето след 30 години.
Съвети от професионалист!
