Повишаване на имунитета при деца на 5 години. Най-добрите средства за повишаване на имунитета на детето. Ролята на дисбиозата във формирането на имунитета на детето

Лечението на деца с народни средства предполага повишаване на имунитета им, така че е необходимо да се лекуват хрема, кашлица, възпалено гърло, грип възможно най-рядко. За да не се превърне детската градина в източник на опасност за тях, където те хващат инфекция в рамките на 2-3 дни.

Лечението на деца с народни средства с цел укрепване на имунитета не е толкова трудна задача, но изисква постоянство и последователност.

За да не се разболее детето, трябва

1. Проветрявайте помещението 1-2 пъти на ден
2. Ходете по-често и се движете повече
3. Детето трябва да спи достатъчно.
4. Включете в диетата колкото се може повече плодове и зеленчуци
5. Откажете продукти с оцветители, овкусители, консерванти и др. Не учете децата на чипс, бисквити, газирани напитки и други продукти на химическата промишленост

Как да повишим имунитета на дете с народни средства

Изплакване на устата.

След всяко хранене детето трябва да изплаква устата си със солена вода. Този метод ще намали концентрацията на микроби и ще предпази зъбите от кариес. Тази процедура няма да навреди и на възрастните.

Здравословни чайове за деца.

Ако детето не иска да изплаква устата си със солена вода, можете да го научите да пие малко запарка от лайка, невен или жълт кантарион след хранене. Приготвя се вкусен чай от смес от шипка, мента, лайка. След хранене такъв чай ​​или запарка отмива остатъците от храна от сливиците и има бактерициден ефект върху лигавиците. Този метод е добра профилактика на настинки.

Напитка за повишаване на имунитета при деца
Много добро средство е да изстискате лимонов сок във водата и да го пиете през целия ден. Лекарството ще бъде още по-ефективно, ако добавите малко мед тук, ако детето не е алергично към него.

Как да повишите имунитета при дете с прости упражнения

Ако детето често страда от възпалено гърло, ако има слаби бронхи и бели дробове, тогава ще помогнат следните упражнения:

Поза на лъв

Помолете детето да протегне върха на езика към брадичката и да го задържи там за 3 до 10 секунди. Тази поза на напрежение на езика и фаринкса подобрява притока на кръв, фаринксът се санира, тапите, върху които седят патогени, причиняващи възпалено гърло и други проблеми, се разрешават. Накарайте детето да прави това упражнение всеки път, когато си мие зъбите. При ангина е препоръчително да правите това на всеки час.

Загрейте шията

Детето трябва бавно да завърти главата си надясно и наляво. Това упражнение действа върху лимфните жлези зад ухото и ги предпазва от възпаление.

Масаж на бронхите и белите дробове

Научете детето си да се бие леко по гърдите, докато издишва с юмруци със звуците "а", "о", "у". Такъв самомасаж на гръдния кош развива естествените защитни сили на бронхопулмоналната система.

Вкусна смес за лечение на деца с народни средства

Прекарайте през месомелачка 1,5 чаши стафиди, 1 чаша орехови ядки, 0,5 чаши бадеми, 2 лимона, смесете ги с 0,5 чаши разтопен мед. Дайте тази смес на детето за 1-2 ч.л. (в зависимост от възрастта) 3 пъти дневно един час преди хранене. Това лекарство е подходящо за деца на 2 и повече години.

Хранене за укрепване на имунната система

За да функционира нормално имунната система, тя се нуждае от протеини, витамини (A, B, C, E) и минерали (цинк, магнезий, мед, желязо)
Протеин- месо, риба, бобови растения
Витамин А- жълти и червени зеленчуци, черен дроб, яйца, масло
Витамин Ц- касис, шипки, цитрусови плодове, морски зърнастец, магданоз, чушки, ягоди
витамини от група В- карантии, семена, пълнозърнест хляб, ядки, елда, бобови растения, покълнали зърнени храни
Витамин Е- черен дроб, семена, ядки, покълнали зърнени храни, масло и растително масло, овесени ядки, елда, ленено семе, яйца
Цинк, магнезий, мед, желязо- ядки, карантии, зърнени храни, ябълки

Обърнете внимание на състоянието на червата на детето, тъй като имунитетът зависи от чревната микрофлора. Именно в червата се стимулира синтезът на имуноглобулин, в допълнение, шлакованото черво е пречка за усвояването на хранителните вещества, съдържащи се в храната.
За да поддържате червата нормални, опитайте се да накарате детето да пие повече ферментирали млечни продукти, биойогурти и да яде храни, богати на фибри.

Закаляване при лечението на деца с народни средства

Втвърдяване на гърлото- пийте хладни напитки, яжте сладолед. Необходимо е да се действа предпазливо, постепенно и внимателно да се привикне гърлото на детето към студа. Можете да започнете, като изплакнете устата си със студена вода.
Общо втвърдяванеорганизъм- избърсване с мокра кърпа, обливане със студена вода, контрастен душ, басейн.

Масаж

1. Това средството ще облекчи детето от чести настинки, тонзилити т.н. Вземете морски заоблени камъчета. Залейте ги с топла преварена вода с морска сол и капка оцет. Детето трябва да ходи босо по тези камъни в продължение на 3-5 минути. Правете тази процедура 2-3 пъти на ден.
2. Полезен масаж на кракатабебе с масла: смесете 2 капки масло от евкалипт, чаено дърво и лимоново дърво с 20 мл всяко базово масло. Направете масаж на краката за 2-3 минути

Черупки при лечението на деца

Прахът от яйчени черупки е прекрасно средство за укрепване на имунната система. В яйчената черупка се съдържат минерали, които стимулират образуването на лимфоцити в костния мозък.
Изплакнете черупката, загрейте я, след това я смилайте в кафемелачка, докато се получи прах. Давайте на децата на върха по една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден след хранене - пийте вода или добавете към храната.

Как да подсилим имунитета на дете с отвара от овес

Ако детето има проблеми с червата (запек, дисбиоза) и имунната система е отслабена от това, тогава е полезно да приемате отвара от овес. Изплакнете 100 г овес, налейте 1,5 литра вода, настоявайте за една нощ, варете сутрин на слаб огън в продължение на 1,5 часа, охладете, прецедете, изстискайте. Деца от 6 до 12 месеца приемат 1 супена лъжица, от 1 до 3 години - 1-2 супени лъжици. л., след 3 години - 100 g на ден. Съхранявайте не повече от 2 дни в хладилник. Курсът на лечение с това лекарство е 1 месец. Прекомерното пиене за възрастни ще подобри работата на червата, ще възстанови черния дроб, ще подобри състоянието на кожата

прополис

За повишаване на имунитета можете да давате на детето си сутрин на празен стомах тинктура от прополис в 100 г мляко или воден екстракт от прополис в 100 г вода. Използвайте като профилактика на заболявания за не повече от месец, след това един месец почивка. Броят на капките зависи от възрастта на детето - от 3 до 7 години, дайте 3-5-7 капки.

Червена боровинка и лимон

Прекарайте през месомелачка 0,5 кг червени боровинки и 1 лимон, добавете 1 с.л. мед (захар за алергии), разбъркайте добре. Има смес от 1-2 с.л. с чай 2-3 пъти на ден.

Игли при лечение на деца с народни средства

2 супени лъжици л. игли изсипете 0,5 литра гореща вода, варете 5 минути, оставете за 2 часа, добавете 1 супена лъжица. л. мед, възрастни пият по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден, деца - 1 - 2 с.л. л. 3 пъти на ден, в зависимост от възрастта

И още няколко съвета за лечение на деца с народни средства- в началото на есента и началото на пролетта можете да проведете курс за повишаване на имунитета с помощта на инфузия на ехинацея, по-добре е да изберете доза от лекар. Рибеното или тюленовото масло също укрепва добре тялото на детето, след като го приемат, децата са много по-малко склонни да се разболяват

Опитайте се да се уверите, че ходенето на детска градина не е стресиращо за детето. Стресът води до отслабване на имунната система. Освен това желанието да останете вкъщи и да не ходите на детска градина може да се превърне в психологическа причина за заболяването.

Има само три естествени стимуланти на имунитета – глад, студ и физическа активност. Децата трябва да ходят по-често, да не се завиват, да не е горещо вкъщи, също така е невъзможно да се хранят насила, необходимо е детето да иска само храна.

Поздрави на всички читатели! Казвам се Светлана. Завършва Самарския държавен медицински университет с отличие. Оценете статията:

Как да повишим имунитета на детето, когато то е постоянно болно, докато дори и най-малкото преохлаждане води до настинка? Има голям брой техники за повишаване на защитните сили на организма. Но първо трябва да разберете защо имунната система на детето страда и какъв е провокиращият фактор.

В повечето случаи самите родители допринасят за честата заболеваемост на децата си. Факт е, че когато се появи и най-малката настинка, те започват да тъпчат антибиотици в детето си. В този случай тялото престава да прави нищо за защита, тъй като неговата функция в този случай се изпълнява от антибактериални лекарства.

Необходимо е не само да се даде възможност на имунната система да се справи сама с патогените, но и да се спазват определени правила, които допринасят за нейното укрепване.

Начини за укрепване на имунитета при деца

Слаб имунитет при децата възниква поради редица фактори. Много често намалява след боледуване. В този случай детето е податливо на най-малката инфекция и е предразположено към усложнения дори след обикновена настинка, заболяването може да стане хронично. В този случай родителите мислят какво да правят и какви мерки да предприемат, за да увеличат съпротивителните сили на организма.

Имунитетът на детето може да се повиши с помощта на цял набор от мерки:

• Курсово лечение с имуностимуланти. За тези цели не е необходимо да използвате лекарства под формата на таблетки, можете да закупите обикновен интерферон под формата на прах и да го разредите, след което да го накапвате в носните проходи. Можете да закупите готово решение. Този метод ще помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването. Въпреки това, не се препоръчва постоянно да се използват тези лекарства. Достатъчно 10 дни.
• Витаминна терапия. За подобряване на имунитета при децата се препоръчва да се компенсира липсата на основни микроелементи. За това в момента има много витаминни комплекси за деца от различни възрасти.
• Втвърдяване. Много важна процедура е контрастният душ, който е в състояние да повиши имунитета и да повиши устойчивостта на организма към различни вирусни и бактериални инфекции. Но в този случай не е нужно да прекалявате и да започнете с малко. На първо място, можете да обливате само краката и ръцете с редуващо се гореща и студена вода. След това, след известно време, преминете към цялото тяло. За деца не е необходимо да правите бягане с голяма температура.
• Регулиране на ежедневието. Важно е детето да е на открито всеки ден и да спи поне 8-9 часа на ден. Колкото по-малки са децата, толкова повече време им трябва да спят. Ходенето не трябва да се пренебрегва, дори и в студено време. Можете да излезете за 20 минути и това ще бъде достатъчно.

Продукти за повишаване на защитните сили на организма

Много родители ще се интересуват да знаят кои храни повишават имунитета на децата, тъй като витамините и полезните микроелементи трябва да се доставят предимно с храната.

Първо, трябва да коригирате диетата. Нито едно хранене не трябва да се пренебрегва. В този случай закуската за деца трябва да започне със зърнени храни в мляко. Това могат да бъдат различни зърнени храни: овесена каша, овесена каша, просо или ориз. Ако детето не харесва такава храна, тогава можете да я замените с омлет или варени яйца. Полезна е и извара със заквасена сметана. Поради това е важно тялото да получава достатъчно протеини за нормалното функциониране на имунната система.

Диетата винаги трябва да включва първите ястия. Препоръчва се ежедневно да се консумират пресни плодове и зеленчуци, които съдържат витамини, необходими за организма.

Основни храни за повишаване на имунитета:

1. кефир, натурално кисело мляко, извара, ферментирало печено мляко, заквасена сметана;
2. меко сирене;
3. постни сортове риба;
4. банани, портокали, мандарини, райска ябълка, ябълки, фейхоа, киви и др.;
5. домати, патладжани, краставици, чушки, тиквички, тиква, броколи;
6. чесън и лук.

Трябва да включите и здравословни напитки, които повишават имунитета при децата: плодови напитки от пресни плодове, желе и натурални билкови чайове.

Храната трябва да бъде разнообразна и здравословна. Необходимо е да се изключат дъвки, чипс и други сурогати. Полезно е да използвате зехтин, като го добавяте към салати. Витамин D, който повишава имунитета, се съдържа и в растителното масло.

Имайте предвид обаче, че плодовете и зеленчуците трябва да служат като здравословна закуска или лека закуска, но не могат да заменят пълноценното хранене. По-добре е напълно да изоставите закупените котлети и да изключите червеното месо от диетата на детето. Една пуйка ще бъде по-полезна и особено пилешки бульон.

Народни средства за имунитет

Как да повишим имунитета на детето с народни средства е много актуална тема, защото много майки и бащи просто не се доверяват на съвременните лекарства и искат да увеличат съпротивителните сили на тялото на децата си с естествени рецепти.

• Отвара от шипка. Този метод може да се използва в почти всички възрастови категории. Факт е, че това зрънце съдържа голямо количество витамин С, дори в изсушена форма. Варенето на шипки и използването им вместо чай ще бъде отлично средство за укрепване на тялото на детето по време на епидемии.
• Пъдпъдъчи яйца. Този инструмент се предлага за използване от много привърженици на алтернативни методи на лечение. Пъдпъдъчите яйца съдържат полезни елементи като витамини А, С, магнезий, калций, калий и фосфор. Достатъчни две парчета на ден за растящо тяло, за да компенсира липсата на хранителни вещества.
• Натурални сладки. За тази цел можете да направите вкусно лакомство, което може значително да повиши имунитета. За да направите това, трябва да вземете в равни количества: стафиди, орехи, бадеми, фурми и сушени кайсии. Добавете сини сливи по желание. След това трябва да смелите всички съставки в блендер и да смесите заедно, като направите малки сладки от тях. Полезен деликатес може не само да укрепи тялото, но и да регулира работата на червата.
• Отвара от мента, маточина, лайка и иван чай. Такива билки съдържат цял ​​набор от хранителни вещества, които укрепват защитните сили на организма и могат да помогнат за възстановяването след заболяване. Всички съставки могат да се използват поотделно или комбинирани. Не е нужно да правите хладна напитка, можете просто да ги варите като обикновен чай.
• Лечебно лекарство. За да приготвите това полезно средство, трябва да вземете пресни боровинки и да ги разбиете заедно със захарта в блендер. Готовият състав трябва да се дава на детето 2 пъти на ден. Ако няма алергия, тогава можете да го приемате по-често.

Укрепването на тялото на детето с народни средства е спомагателна техника, която в повечето случаи дава положителна тенденция: броят на рецидивите намалява, а устойчивостта се увеличава по време на епидемии. Основното нещо е да спазвате мярката и да не прекалявате, така че децата да не развият отвращение. За това се препоръчва да се редуват рецепти въз основа на вкусовите предпочитания на детето.

Едно дете се разболява веднъж годишно, а другото на практика не излиза от лекарите. Освен това и двамата живеят в еднакви условия, в един и същи климат, посещават една и съща детска градина. Всичко е свързано с имунитета, който при някои деца е по-силен, а при други по-слаб. В тази статия ще говорим за как можете да повишите имунитета на често болни деца с народни средства, както и как да се поддържа имунитет при дете, което е по-рядко.

Какво е имунитет

Това е цял комплекс от мерки, които тялото предприема веднага щом нещо започне да го застрашава.

Защитният механизъм разпознава чужд "гост" (това може да бъде вирус, бактерии, токсини и др.) и активира "специални сили" - имунокомпетентни клетки със специално предназначение, чиято задача е да блокират и унищожат непознатия - тази реакция се нарича имунен отговор.

Понякога в организма възниква автоимунна реакция, когато имунната система унищожава клетките на собственото си тяло, но не здравите, а тези, които са претърпели мутация, например туморните клетки.

Имунитетът е много "по-умен", отколкото изглежда, той е перфектно ориентиран по отношение на "приятел или враг", а също така има дългосрочна "памет", тъй като след първия контакт с нов вирус за себе си, той "помни" го и следващия път бързо идентифицира и предприема спешни действия.

Тази способност може да бъде ясно демонстрирана с познатата варицела. Вирусът, който го причинява, практически не мутира, следователно, след като човек е болен от варицела, неговият имунитет познава добре причинителя на болестта и потиска всеки негов опит да причини болестта отново. Човек страда от варицела, като правило, само веднъж в живота. Но грипът и ТОРС причиняват вируси и техните щамове, които постоянно се променят, така че се разболяваме много по-често от тези заболявания.

Всеки от нас има два имунитета: единият е вроден, другият е придобит.Вроденото действа само по обобщен начин, разбирайки чуждите агенти като един нежелан фактор. Той не може да „запомня“ нови вируси и бактерии. Придобити - по-активен имунитет. Той се "учи" и "тренира" цял живот, като се започне от първите дни след раждането на дете.

При децата след раждането максималното натоварване пада върху вродената защита. И постепенно при всяко ново заболяване, при всеки неблагоприятен фактор от околната среда се формира първоначално слаб и несъвършен придобит имунитет.

Няколко важни органа и системи участват в имунната защита. Червеният костен мозък създава стволови клетки и е отговорен за лимфоцитите. Активно му помага тимусът (тимусната жлеза), който диференцира лимфоцитите. Значително натоварване пада върху лимфните възли, които са разположени много "замислено" - по протежение на лимфните съдове. Най-големият орган на имунната система е далакът.

Фактори

Механизмите и факторите на имунната защита са различни. Неспецифичните фактори възприемат и устояват на всякакви видове патогенни организми. Специфичните са особено ефективни само срещу някои специфични патогени. Именно тези фактори оформят способността на имунитета да запомня враговете „с поглед“.

Освен това факторите могат да бъдат постоянни или нестабилни. Кожата и лигавиците, микрофлората, възпалителните процеси, телесната температура и основният метаболизъм са постоянно под закрилата на неспецифичен имунитет. Непостоянните фактори влизат в сила след влизането на "натрапника" в тялото - появява се възпаление, активира се производството на интерферонов протеин, активират се имунните клетки - фагоцити, лимфоцити, макрофаги и др.

Как да разберете дали имунната ви система е слаба

При малките деца, както установихме, придобитият имунитет (което е много важно при заболявания) е много слаб и тепърва се формира. Колкото по-малко е малкото дете, толкова по-слаба е неговата защита.... Ако лекарят каже, че имунитетът на вашето дете е отслабен, това означава, че дефицитът на защитни функции е под определени възрастови норми.

Лекарят стига до това заключение след проучване на картата на пациента. Ако честотата на заболявания, главно настинки, при дете надвишава 5-6 пъти годишно, можем да говорим за отслабен имунитет.

Родителите могат сами да забележат това състояние, тъй като външните прояви на имунодефицит са доста ярки: детето има нарушен сън, често се оплаква от умора, главоболие, има лош апетит, потиснато настроение, повишено настроение. Доста характерен симптом – слаба коса, нокти, суха и проблемна кожа... При деца с намален имунитет могат да се появят тъмни кръгове под очите, освен това те са по-склонни от други деца да имат склонност към алергии.

Съвременната медицина предлага специално изследване на имунния статус.За това се прави имунограма - цялостна диагностика, която ще позволи да се установи състава на кръвта, наличието на антитела срещу определени заболявания, имуноглобулини, специалисти ще анализират клетъчните компоненти на имунната система. Лекарят ще получи всички тези данни от специален кръвен тест на пациента. Средната цена на имунограма в Русия е от 350 рубли.

Имунодефицитът може да бъде различен.Най-леката форма е, когато детето е отслабено след заболяване. Това е временно и състоянието на бебето ще се възстанови доста бързо. Най-тежката патология е ХИВ инфекцията, когато имунната система на детето се нуждае от постоянна лекарствена подкрепа.

Причините, които причиняват имунна слабост, са различни:

• Вродени патологии на органи, участващи в защитния механизъм.
• Вродени малформации на дихателната и храносмилателната система, както и HIV инфекция, която детето е получило вътреутробно от майката или самостоятелно (чрез кръвопреливане или нелекувани медицински инструменти).
• Предишна инфекция, особено ако не е била правилно лекувана.
• Състоянието на хипоксия, което бебето преживя по време на бременността на майката.
• Преждевременно раждане. Недоносените бебета са по-податливи на инфекция.
• Неблагоприятна екологична ситуация, живеене в район с повишен радиационен фон.
• Дългосрочна и неконтролирана употреба на антибиотици и антивирусни средства - имуностимуланти и имуномодулатори.
• Голямо пътуване, по време на което детето смени часовата зона и климата.
• Силен стрес.
• Висока физическа активност.

В следващото видео известният педиатър лекар Комаровски ще ви разкаже всичко за детския имунитет и ще даде полезни съвети как да укрепите имунитета на детето.

Народни средства

Децата с отслабена имунна система трябва да получават повече витамини, всеки знае това.Освен това е по-добре това да са сезонни витамини, пресни, а не под формата на таблетки и капсули. През лятото свежите касис, малини, череши и ябълки са полезни за общо укрепване. През зимния сезон можете да давате на детето си компоти, чайове и отвари от замразени плодове, сушени плодове и билки.

По-добре е да избягвате алкохолните настойки, те са противопоказани в детството. Най-добре е да приготвите продуктите сами, у дома. Ако нямате умения да събирате и събирате полезни билки, винаги можете да ги закупите евтино във всяка аптека.

Следните продукти и традиционни лекарства са от особено значение за повишаване на имунитета на детето.

Мед и прополис

Пчеларските продукти не трябва да се дават на деца с остри алергии и склонност към алергични реакции като цяло. Не е препоръчително да се дава мед на деца под три години. За повишаване на имунитета можете да добавяте мед към всеки чай, който приготвяте за детето си, към млякото и към почти всяка отвара и билкова настойка.

По-добре е да закупите прополис в аптека под формата на воден разтвор. На децата се дават по няколко капки, в зависимост от възрастта, 2-4 пъти на ден.

ехинацея

Препаратите от ехинацея не трябва да се дават на деца под една година, останалите деца могат да приемат това лечебно растение през устата в дози, съответстващи на възрастта. С фармацевтичните препарати с ехинацея всичко е повече или по-малко ясно, тъй като всички дозировки са посочени в инструкциите за употреба. Много въпроси се повдигат при домашно приготвяне на средства и техния режим на дозиране.

За да приготвите домашна тинктура, трябва да вземете 50 гр. нарязани билки и 100 мл преварена вода. Смесете всичко и задръжте на парна баня за около четвърт час. Охладете, прецедете с марля или цедка. Трябва да дадете тинктурата на детето една четвърт от чашата в хладна форма.

За по-приятен вкус към тинктурата могат да се добавят сухи листа от касис, малина, ягода и маточина. Фитоензимите, които са в изобилие в ехинацеята, имат благоприятен ефект върху количеството и качеството на имунокомпетентните фагоцитни клетки. Това се дължи на ефекта му върху имунитета.

Сок от алое

Достъпното за всеки стайно растение е богато на витамини и други вещества, които стимулират имунната система нежно, без излишен натиск. За да получите сок, трябва да отрежете месестите и сочни листа, да ги поставите в хладилник и да ги държите на ниска температура за няколко дни. След това нарежете на ситно листата, сгънете на "възел" от марля и изстискайте сока. Можете да добавите малко вода към него и да го съхранявате в хладилник за не повече от 12 часа. След известно време продуктът ще загуби лечебния си ефект.

Сокът от алое за деца може да се смесва в чай ​​или компот, а също и да се дава в чист вид 3-4 пъти на ден по една супена лъжица половин час преди хранене.

Шипка

Плодовете и листата се използват широко в алтернативната медицина. За дете с отслабена имунна система можете да приготвите компот с плодове от шипка, можете да направите запарка, но бульонът е най-популярен сред родителите. За да го приготвите, имате нужда от пет супени лъжици плодове (може да се изсушат), един литър преварена вода. Плодовете се изсипват във вряща вода и се държат на слаб огън за около четвърт час. След това бульонът се излива в термос, затваря се с капак и се настоява за 10-12 часа. На децата се дава отвара топла 4 пъти на ден по четвърт чаша.

джинджифил

Коренът от джинджифил ще помогне на детето да се справи с болестта, когато болестта е в разгара си, а също така ще укрепи имунната система, ако е отслабнала след заболяването. Ситно нарязан корен се добавя към чая в малки количества, може да си направите и отвара от него и да го давате на детето си по супена лъжица два пъти на ден. Много ефективен при имунодефицитни състояния на желето от джинджифил. За да го приготвите, ще ви трябват корен с тегло около 250 грама, един лимон и една чаена лъжичка желатин.

Коренът трябва да се измие и обеле, лимонът също се освобождава от кората и семките. И двете съставки се прекарват през месомелачка, добавят се желатин и захар на вкус (или мед). Желето се поставя в хладилник, а след като стегне, се дава на десерт 3 пъти на ден по чаена лъжичка след хранене.

Червена боровинка

Това зрънце е богато на витамини и киселини, поради което сокът от червена боровинка е толкова популярен при настинки. За да повишите имунитета на детето, по-добре е да приготвите вкусен десерт от червени боровинки, който детето ще разглежда като деликатес, а не като неприятно и задължително лекарство. За тази рецепта ще ви трябват 200 грама червени боровинки и 400 грама резени ябълка. Всичко трябва да се смеси и да се напълни със сироп от 200 грама мед и половин литър вода. На слаб огън получената маса трябва да се държи около 20 минути, като се разбърква непрекъснато. След това деликатесът се охлажда, изсипва се в буркан и се съхранява в хладилник. На детето се дава една чаена лъжичка три пъти на ден.

Чесън

По ефекта си върху тялото чесънът може да се сравни с джинджифила. Само напитките и запарките от него не са много вкусни, а децата рядко ги харесват. Не е необходимо да пълните детето с отвара от чесън без излишна нужда, достатъчно е да го добавите прясно към салати и други ястия, които са включени в диетата на детето.

Лайка и липа

Тези лечебни растения могат да бъдат закупени в аптеката и да се варят според инструкциите. За да приготвите домашен бульон, ще ви трябват 10 грама суровини на 300 ml вода. Можете да давате на децата отвари от липа и лайка по супена лъжица три пъти на ден. На деца от 3 години могат да се дават комбинирани билкови лекарства, в които ще се смесват няколко растения. Много полезна за укрепване на имунната защита е комбинацията от лайка с маточина и жълт кантарион, както и лайка с градински чай и цветя от теменужка.

Водим правилния начин на живот

Нормализирането на начина ви на живот е половината от успешна кампания за повишаване на имунитета на вашето дете. Храненето на детето трябва да бъде пълноценно, балансирано, наситено с витамини, микроелементи... Детето трябва да излиза на разходка, всеки ден, при всяко време, по всяко време на годината. Разходката на чист въздух насища кръвта с кислород. Бебе с отслабена имунна система трябва да почива повече, уверете се, че сънят на бебето е достатъчен, ако е необходимо, след консултация с лекар, използвайте леки успокоителни за нормализиране на съня и настроението на детето.

Модерната тенденция в днешната медицина - психосоматиката - твърди, че всички болести са от нервите. Не знам за всичко, но проблемите с имунитета са много тясно свързани с психологическото състояние и следователно ограничете стреса, нека всеки ден за вашето мъниче е изпълнен с нещо позитивно, мило, ограничете компютърните игри и гледането на телевизия.

Ако Вашият лекар Ви е казал, че Вашето бебе има слаба имунна система, време е да помислите за укрепващи процедури като закаляване. Те трябва да бъдат систематични и постоянни, да станат неразделна част от живота, тогава ще има постоянен и забележим ефект - детето ще започне да се разболява все по-рядко.

За деца от първата година (периодът, когато имунитетът се формира с най-бързи темпове), е препоръчително да се правят систематични курсове на общоукрепващ масаж, насочен към подобряване на кръвообращението, развитие на мускулната и скелетната система.

Мнението на д-р Комаровски

Известният педиатър Евгений Комаровски назовава поведението на родителите на детето като основна причина за намаляване на детския имунитет. Прекалено грижовните майки и бащи създават почти стерилни условия за живот на любимото си бебе: опитват се да ги предпазят от течения, затварят вентилационните отвори, не позволяват да галят котка на улицата, хранят ги с хипоалергенна и пастьоризирана храна, която е преминала през няколко степени на пречистване. Имунитетът не може да се формира силен и здрав, ако няма контакт с патогени.Само с такава "комуникация" и противопоставяне се закалява защитата.

По този начин родителите, които са загрижени за подобряване на имунитета на детето, трябва внимателно да обмислят собствения си подход към родителството и собствения си начин на живот.

Друг вид роднини на вредители са майките и татковците, които са категорично против всякакви ваксинации в детска възраст. Ваксините позволяват на имунната система да се запознае с причинителите на най-опасните заболявания и за това бебето не трябва да се разболява от такива сериозни заболявания като морбили, полиомиелит, хепатит. Ако на възрастните бъде отказана тази възможност, тогава имунитетът на детето ще бъде уязвим и слаб.

Що се отнася до имунодефицита, Комаровски смята за престъпно поставянето на такава диагноза на всяко второ бебе в страната. Всъщност в клиниките говорят за слабост на имунната система, ако детето е повече от 6 или повече пъти годишно. Евгений Комаровски уверява, че това е грешен подход, тъй като лекарите разглеждат всички инфекции - както вирусни, така и бактериални.

Според Евгений Олегович честите заболявания с грип или ОРВИ не могат да се считат за признак на липса на защита. Можем да говорим за патология, ако детето също толкова често страда от бактериални инфекции, има среден отит повече от 8 пъти годишно, пневмония повече от два пъти годишно. За щастие, подчертава той, такива деца не са толкова чести - един случай на 30 хиляди бебета).

Евгений Комаровски категорично предупреждава родителите срещу употребата на лекарства, чието име съдържа думите „имуностимулант“ или „имуномодулатор“. Тяхната ефективност в клинични условия не е доказана, но има известна връзка между употребата на такива лекарства и имунния "мързел", когато собственият му защитен механизъм свикне с него, че хапчето решава всичко вместо него и просто спира справяйки се със задълженията си, започва "мързелив".

Според Комаровски е възможно да се повишат имунните способности на тялото на детето само чрез качествена промяна на начина на живот на цялото семейство и преди всичко на самото дете. Без това важно условие никакви народни средства и „чудодейни“ лекарства (ако все пак са измислени!) не могат да направят детето по-силно, по-устойчиво на болести, по-силно и здраво.

Съвет

• От самото раждане в къщата, където живее детето, трябва да има "правилен" микроклимат:температура на въздуха - около 19 градуса, влажност на въздуха - 50-70%. И само така.
• Закалете бебето от самото начало на живота му, разхождайте се, проветрявайте детската стая, не увивайте бебето.
• Не давайте народни средства, които съдържат алергенни компоненти за повишаване на имунитета.Ако не сте сигурни дали ще има реакция, дайте първоначалната доза, която е 3-5 пъти по-малка от предписаната доза. Ако през деня не се появят негативни прояви, лекарството може да се даде.

Видео съобщението на известната лекарка и телевизионна водеща Елена Малишева за детския имунитет можете да видите по-долу.

Всеки грижовен родител пожелава на бебето си здраве и желаят детето им винаги да има добър имунитет. Но имунната система на детето не винаги издържа на стреса. Ако има чести проблеми със здравето на детето, тогава трябва да вземете мерки за повишаване на имунитета. Но първо трябва да се уверите, че нарушението на имунитета е вродено. Родителите, чието дете често се простудява, боледува дълго време, има лош апетит, предполагат, че е виновен слабият имунитет и търсят методи за повишаването му. Но в детството може да се прояви заболяване като вроден имунодефицит. И ако започнете да предприемате някакви превантивни мерки, за да повишите имунитета, тогава такива действия могат да доведат до нежелани последици, които няма да помогнат за подобряване на здравето, а напротив, ще влошат състоянието му. Слабият имунитет на детето ще бъде допълнително изтощен и отслабен.

Кога трябва да посетите имунолог

• детето получава настинки повече от 6 пъти през цялата година;
• настинките причиняват усложнения;
• детето има алергия;
• има обриви по устните, подобни на херпес;
• имаше случаи на гноен среден отит, пневмония.

Когато детето постоянно изпитва здравословни проблеми в продължение на шест месеца или година, тогава трябва да се направи имунограма. Най-добре е да направите тази процедура, когато детето вече е на 3 години. След тригодишна възраст имунограмата отразява по-точно състоянието на бебето.

Укрепване на имунитета на дете с придобита имунна недостатъчност

Необходимо е да се знае точно какъв тип дефицит на имунната система на детето: вроден или придобит. Ако се установи нарушение на придобития имунитет, тогава вниманието трябва да се съсредоточи върху специални фактори, които помагат за укрепване на имунитета на бебето. Не давайте силни имуностимуланти. Тук е необходим по-фин подход, тъй като в детството имунитетът е по-физиологичен, отколкото при възрастните. Детското тяло, според идеята на природата, трябва сам да изучава всички инфекции и да се научи как да се справя с тях. В детството много инфекциозни заболявания протичат по-бързо и по-лесно, отколкото при възрастен. Известен факт е, че е по-добре да се разболеете от такова инфекциозно заболяване като варицела в детството, тогава е много по-лесно да се понася. Децата издържат и понасят топлината много по-лесно.

Когато се направи изследване и се получат данни от лабораторни изследвания, тогава методите за стимулиране на имунната система се използват най-добре чисто физиологични. Това включва дневен режим на детето, закалителни процедури, здравословно и балансирано хранене. Ако имунната система е силно отслабена за достатъчно дълъг период от време, тогава има смисъл да се използват имуномодулатори или имунни лекарства с заместваща цел. Сега има много имуномодулатори, които повишават и стимулират ефективността на имунната система и помагат за укрепване на устойчивостта на организма към различни видове инфекции.

Но родителите трябва ясно и ясно да разберат, че детето им не трябва да бъде подлагано на различни видове експерименти с тялото си. Не се увличайте и разчитайте на имуномодулаторите като панацея за всички неразположения. Лекарствата с това действие могат да се използват само по препоръка и под стриктен контрол на лекар и само след като данните от медицински изследвания, базирани на лабораторни изследвания, го покажат.

Естествени стимуланти на имунитета на детето

Стимуланти от природата на имунната система са чувството на глад и студ, както и физическата активност. Тук също не е нужно да се увличате твърде много - недопустимо е да гладувате дете, да го принуждавате да замръзне нарочно или да упражнявате до изтощение. В никакъв случай не трябва да се стига до други крайности – да се прехранва детето, да се завива прекалено и да се топли, да се ограничава физическата активност. Такива действия често водят до нарушаване на имунитета - тялото се отпуска и започва да реагира неправилно, възможни са алергии.

Правилният дневен режим спомага за повишаване на имунитета на детето.

Детето не трябва да изпитва чувство на изтощение и претоварване. Децата имат много по-бърз метаболизъм от възрастните. Детето бързо се изтощава и отслабва, но от друга страна, възстановяването е много по-бързо, отколкото при възрастните. Отделителната система функционира много по-добре, все по-бързо се обработва и възстановява.

Здравословният сън укрепва имунитета на детето

За да може бебето да има силна имунна система, то трябва да спи два пъти на ден. В същото време нощният сън трябва да продължи по-дълго от този на възрастните. Когато детето спи, процесите в тялото му са по-бързи и по-продуктивни, децата растат по-добре. Правилно организираният здравословен сън влияе благоприятно на имунната система на организма и я укрепва.

Правилно хранене

Бебето трябва да се храни по-често от възрастен, тъй като ензимната му система все още не е напълно оформена и тялото му не е в състояние да усвои всичко с едно хранене. Поради тази причина на детето не трябва да се дава много храна, най-добре е, когато на детето се дава храна на малки порции, но няколко пъти на ден. Храната трябва да бъде разнообразна и да съдържа необходимите витамини и минерали за пълноценното развитие на детето. Хлапето непрекъснато расте и се нуждае от балансирано и здравословно хранене. Силният имунитет е неразривно свързан с доброто функциониране на стомашно-чревния тракт, тъй като до 70% от имунните клетки са в храносмилателната система. От тук става ясно каква роля играе правилното и здравословно хранене за укрепване на имунитета на детето.

Втвърдяване

Бебетата имат много рецептори, разположени на ушите, дланите и краката им. Когато рецепторите са раздразнени, те изпращат импулс към мозъка, изяснявайки какво трябва да направи тялото, включително имунната система.

Същността на закаляването при укрепване на имунитета

Много хора смятат, че процедурата за втвърдяване е пристрастяване към студ и слана. Но не е така. Същността на тези мерки е да накарат лигавиците да реагират с необходимата скорост на резки промени във външните температури. Обучените телесни тъкани не позволяват на вирусна инфекция да проникне вътре.

Как правилно да закалим детето, за да укрепим имунната система?

Най-простият вариант е контрастно третиране с редуване на топла и студена вода на зоната на предмишницата - от ръката до лакътя и зоната от стъпалата до коленете. За студена вода вземаме температура +20 ° C, за гореща вземаме температура +35 ° C. Този температурен диапазон е най-приемливият и оптимален за детето и не трябва да причинява неприятни усещания у него. Процедурата по избърсване трябва да се извършва всеки ден в продължение на 5-7 минути по всяко време, независимо дали е сутрин или вечер. През есенно-пролетния период продължителността на процедурата на избърсване трябва да бъде по-дълга.

Такива мерки водят до повишаване на хормоните на стреса. Хормоните тонизират кръвоносните съдове и привеждат в готовност цялото тяло. Разбира се, тялото не може да бъде постоянно в това състояние. Но такава тонизираща тренировка на цялото тяло ще бъде много полезна за хора, които имат дефицит на тези хормони – те се движат много малко, летаргични са, спят твърде дълго и ядат твърде много.

Психологическото състояние на детето

Психологическият фактор също е от голямо значение, тъй като общото емоционално състояние оказва влияние върху имунната система. Както положителните, така и отрицателните емоции са стресови фактори за тялото. Детето трябва да бъде постоянно ангажирано, да му обръща внимание, да обяснява въпроси и явления, които са неразбираеми за него. За дете от ранна възраст е необходим умерен емоционален стрес, който в бъдеще ще помогне за укрепване на имунната система. Може да се нарече още имунна стимулация.

Здравословното мислене ще повиши имунитета на детето

Не се паникьосвайте и внушавайте на детето си, че настинката е изключително събитие. Необходимо е просто и спокойно да се обясни на бебето реакцията на тялото към настинка - защо има треска, кашлица или хрема. Такива реакции са естествени за настинка, но те ще преминат и всичко отново ще бъде наред. И за да помогне на тялото да преодолее злите вируси, той се нуждае от малко помощ: пие билкови чайове, отвари, инхалации и т. н. Детето трябва да бъде ясно, че нищо страшно не се случва, малко търпение и лечение - и то отново ще бъде здраво .

материали:

Някои деца се възстановяват много бързо след боледуване, а други остават дълго време в болезнено състояние. Причината за това продължително заболяване е липсата на имунитет. В крайна сметка, като правило, от него зависи колко здравословен ще бъде животът на човек. Наложително е да знаете как да възстановите имунитета на вашето дете.

Имунитетът е вродената способност на организма да се защитава от негативните фактори – вируси, бактерии. Редица фактори влияят върху това как може да се повиши имунитетът на детето. Това е ходът на бременността, генетичното наследство, здравословното състояние на родителите. Ако детето има слаб имунитет, е необходимо да се работи за повишаването му. Честите причини могат да бъдат:

• проблеми по време на бременност (между 20-28 седмици);
• липса на витамини;
• неправилно хранене;
• нараняване при раждане;
• краткосрочно кърмене;
• лоши условия на живот;
• хронични заболявания на вътрешните органи;
• наследствено предразположение;
• червеи;
• хронични инфекции (отит, тонзилит).

Симптоми на отслабена имунна система:

• възстановяването от заболяване отнема твърде много време;
• вирусни заболявания се появяват повече от четири пъти годишно;
• алергия към лекарства и храна;
• голяма умора, бебето често е палаво;
• сънливост;
• лоша функция на червата, запек или честа диария.

Още на етапа на бременността трябва да започне укрепването на имунитета при децата. Диетата на майката трябва да включва микроелементи (цинк, селен), витамини (А, С, Е) и минерали. Освен това основното правило за всяка майка е кърменето, за предпочитане до 1,5 години. Наистина, благодарение на майчиното мляко, детето получава най-необходимите вещества, използвани от тялото за формиране на имунитет.

Основните методи за повишаване на имунитета на детето са:

• балансирана диета;
• втвърдяване (обливане с вода, контрастен душ);
• употребата на имуностимулиращи средства;
• създаване на благоприятна атмосфера в семейството;
• профилактика на глисти (2 пъти годишно), особено за деца, посещаващи детска градина;
• устна хигиена;
• витаминотерапия през зимата и есента;
• обща хигиена (родителите трябва да се откажат от лошите навици).

За да разберете как можете да повишите имунитета на детето, първо трябва да премахнете факторите, които намаляват функционирането на имунната система. За това е необходимо да се опитате да осигурите на бебето психологически комфорт, да изберете добро хранене. Освен това трябва да се разработи режим. Имуностимулантите и народните средства са много ефективни за повишаване на имунитета. Известният педиатър Комаровски казва следното за това как и как да повишим имунитета на детето:

• избягвайте прегряване;
• не поставяйте леглото до отоплителните уреди;
• влажността в помещението трябва да бъде около 50%;
• не увивайте бебето;
• правете често мокро почистване;
• трябва да поддържате бебето по време на заболяване;
• дайте на детето негазирана вода, чай, компот да пие;
• ходете по-често на чист въздух;
• избягвайте места с много хора.

Храна

Много родители често мислят как да повишат имунитета на детето си с помощта на продукти. Често храненето е основното средство за укрепване на тялото. В диетата на детето е необходимо да се намали употребата на сладки и брашнени храни, напълно да се изключат пикантни и мазни храни. Много продукти са предназначени за борба с фактори, които оказват негативно влияние върху функционирането на имунната система. По правило диетата на детето трябва да включва:

• млечни продукти: кисело мляко, извара, кефир;
• пилешко месо;
• масла: зехтин, ленено семе;
• плодове: ябълки, круши, пъпеши, праскови, кайсии;
• пчеларски продукти: мед, пчелен прашец, пчелен хляб;
• ядки (различни от фъстъци);
• сушени плодове: сушени кайсии, фурми, сини сливи;
• зеленчуци: зеле, моркови, маруля, чушки, билки, чесън;
• горски плодове: малини, касис, боровинки;
• течност: чай, бульон от шипка, вода, компот;
• зърнени храни: зърна от ръж, пшеница, царевица, черен ориз.

Лекарства за повишаване на имунитета

Има цяла група лекарства, които повишават имунитета. Такива лекарства трябва да се предписват само от лекуващия лекар. Неправилната им употреба може да наруши метаболитните процеси в организма. Лекарствата, които повишават имунитета са различни средства от синтетичен, растителен, животински произход. Таблетки, капки, антибиотици често се предписват на деца, които имат продължителни хронични инфекции. Най-популярните лекарства са:

• билкови хомеопатични лекарства на базата на астрагал, ехинацея, елеутерокок, женшен, шизандра китайска;
• интерферонови препарати: виферон, грипферон, анаферон, амиксин, арбидол, кагоцел;
• бактериални агенти: имудон, рибомунил, irs-19, ликопид;
• препарати на нуклеинова киселина: деринат, ридостин.

Лечебна гимнастика и масаж

Организмът на детето е отслабен от болест и липса на движение. Следователно умерената физическа активност може да засили имунната сила. Освен това имунитетът на детето може да се засили с масаж или гимнастика. Упражненията обикновено са лесни за научаване, така че могат да се практикуват дори с малки деца. За гимнастика ще ви трябва:

• Сутрин, заедно с детето пред огледалото, трябва да се опитате да стигнете до брадичката си с език. Трябва да сте в това положение за около 10 секунди. Това просто упражнение ще подобри притока на кръв и ще се отървете от застоялата слуз.
• Всяка сутрин трябва бавно да завъртите главата си наляво и надясно. Това упражнение работи добре за лимфните жлези зад ухото. Освен това ги предпазва от инфекция.
• За масаж трябва да научите бебето лесно да се бие с ръце по гърдите, докато издишва, докато е необходимо да произнася звуците "u", "a", "o". Такъв самомасаж развива естествените защитни сили на бронхопулмоналната система.

Народни средства и билки

Възрастните често са загрижени за въпроса как да повишат имунитета с народни средства и дали могат да се използват в борбата с болестта. Традиционните лекарства обикновено са горски напитки и билкови чайове. Специалистите често съветват да се приемат плодови напитки от боровинки, калина, лимон за укрепване на имунната система, т.к. съдържат естествен витамин С. Освен това добро средство е:

• Чай от шипка. За един литър вряща вода трябва да вземете около 40 плодове.
• Отвара от цвекло и моркови. За него трябва да вземете и нарежете на ситно 500 г от всеки зеленчук. След това залейте всичко с вряла вода и гответе, докато цвеклото е готово. След това прецедете бульона и добавете сушени кайсии, малко джинджифил, стафиди. Поставете отново на огъня за 5 минути. След като сместа се охлади, добавете лъжица мед.

28

Уважаеми читатели, днес ще говорим за това как да повишим и укрепим имунитета на детето. Проблемът според мен е много спешен за мнозина. Много от вас са много притеснени за често болните си деца, хранят ги с лекарства, съветите на лекарите не винаги помагат, а понякога не е лесно да се намерят добри лекари. В резултат на това състоянието на детето остава същото или дори се влошава.

И днес в блога искам да ви представя статия от Марина Тамилова - учител, психолог, човек с многостранни хобита и просто грижовна майка. Давам думата на Марина, която този път ще сподели с вас личния си опит в укрепването на имунитета и здравето на детето си.

Уважаеми читатели, в днешната статия искам да говоря за това какво да правя с често боледуващо дете и да отговоря на въпроса защо децата са безкрайно болни и какво да правя с това. В самото начало бих искал да отбележа, че ако планирате бременност, но знаете, че здравето ви не е наред, тогава е най-добре да се подготвите за раждане предварително, защото е много вероятно вашето бебе да вземе всички ваши вируси и бактерии в утробата и патогенна микрофлора.

Това е много по-сериозно, отколкото си мислите. Например, дори такава на пръв поглед дреболия като млечница може да донесе много неприятности на бебето, от стомашно-чревни разстройства до пневмония.

Как да повишим имунитета на детето

Лекарства и антибиотици. Давате ли ги на детето си?

На първо място е необходимо, ако е възможно, да се изключи приемът на лекарства и особено на антибиотици от много ранна възраст. Ако искате да повишите имунитета на детето, опитайте се да не храните бебето с хапчета и особено да не давате антибиотици за профилактични цели. Някои лекари обичат да ги предписват, за да играят на сигурно.

В наше време е невъзможно да се следват сляпо предписанията на лекарите, особено тези, взети от медицински справочници. Всяка майка сега е длъжна да бъде компетентна, за да може самостоятелно да разбере колко лекарят е направил правилната рецепта.

За съжаление това са реалностите на нашия живот. Много лекари не се интересуват какво ще се случи с вашето дете, основното е, че купувате скъпо и модерно лекарство. Разбира се, има лекари "от Бога", които са на тяхно място и имат морални принципи и смелост да се противопоставят на системата, но не са толкова много и по принцип работят в платени центрове. Потърсете такъв лекар, ако можете. Ако не, придържайте се към колкото по-малко лекарство, толкова по-добре. Силните лекарства и операции са разрешени само когато става въпрос за живот и смърт на дете.

Качествени пробиотици

В други случаи е необходима превенция. Вие познавате детето си по-добре от всеки лекар. Антибиотиците се приемат само за бактериални инфекции и не влияят по никакъв начин на вирусите, освен това такъв прием винаги трябва да бъде придружен от висококачествени пробиотици. Пробиотиците са лекарства, които съдържат полезни бактерии, които трябва да бъдат колонизирани в червата на детето, вместо тези, убити от антибиотици. Чревната флора регулира имунната система и всякакви антибиотици я унищожават напълно. Ето защо е необходимо да го замените с нещо.

За оранжерийните условия и не само

От много ранна възраст детето не трябва да се завива, в противен случай то веднага ще се разболее при контакт със студа. Детето трябва да се запознае с различни усещания и да се редува студено и топло. Тук са подходящи прости техники за темпериране, както и задължителното използване на басейна и честото къпане у дома. Опитайте се да го организирате така, че да не се претоварва в училище, дори ако сте уплашени от съвременната образователна система и се притеснявате за бъдещето на детето си. Няма нужда да го принуждавате да учи до вечерта това, което е просто невъзможно да се научи в такова количество.

Детето трябва да спи достатъчно и да не е нервно.

Упражнявайте стрес

Физическата активност също е много важна за децата. Най-добре е детето да посещава басейна от съвсем малко. Плуващите деца се развиват много по-добре, по-силни и по-интелигентни от тези, които избягват водата. Свържете друга спортна секция към басейна по избор на детето. Много е полезно да правите на детето си общ уелнес масаж веднъж на всеки три месеца.

Овлажняване на въздуха. Разходка

Какво друго може да се каже за повишаване на имунитета на нашите деца? Защо детският сезон на болестите започва през есенно-зимния период? Много е просто: децата спират да са на открито и седят в топли и сухи помещения, където бактериите и вирусите са свободни. Помещенията на много детски градини, училища и апартаменти изобщо не отговарят на нормите. Топлият и сух въздух е противопоказан за често възпалени трохи. Те се нуждаят от постоянно овлажняване на въздуха.

Когато лигавиците се навлажнят, съдържанието им се втечнява и лесно напуска носните проходи, а не отива направо в ушите, причинявайки безкраен отит и причинявайки на трохата силна болка. През есенно-зимния период е необходимо често да се проветряват помещенията и да се снабдяват с добри овлажнители, а също така е полезно децата да посещават басейните и е показано честото домашно къпане. Още по-добре, детето да е на чист въздух, въпреки факта, че е студено.

Домашен ъглов басейн от морски камъни

Вкъщи е добре да подредите басейн от морски камъни. Можете да получите малки, гладки камъчета в магазина за домашни любимци. Създайте специален ъгъл у дома. Където ще бъде удобно да ги подредите, така че да можете да излеете камъчетата с топла преварена вода с добавка на морска сол и капка оцет. Необходимо е бебето да ходи босо по тези морски камъни по пет минути три пъти на ден. Перфектно укрепва тялото.

Витамини за деца за подобряване на имунитета

Всяко дете се нуждае от витамини за нормалното функциониране на организма. Но децата се нуждаят от естествени витамини за имунитет. Най-добре е да консумирате големи количества сезонни плодове, както и да замразите или изсушите различни горски плодове и плодове за зимата, за да имате достъп до „жива“ естествена храна през цялата година.

Полезна натурална рецепта за повишаване на имунитета на дете

Следната витаминна смес е много полезна:

• стафиди (1,5 чаши);
• орехови ядки (1 чаша);
• бадеми (0,5 чаши);
• лимон (2 броя);
• мед (0,5 чаши).

Прекарайте стафидите, ядките и лимоновата кора през месомелачка, разбъркайте. Изстискайте сока от 2 лимона и залейте с разтопения мед. И отново разбъркайте. Поставете на тъмно място за 2 дни. Трябва да се консумират 1-2 чаени лъжички един час преди хранене.
Разбира се, тази рецепта може да се дава на деца, ако няма алергия.

Предлагам също да гледате видеоматериала: Доктор Комаровски. Укрепване на имунната система при деца.

Укрепване на имунитета на децата с народни средства. Рецепти

Билките могат да бъдат верни помощници за повишаване на имунитета при децата. Много полезни за децата са чайове от лайка, шипка, невен, мента. Тези чайове могат да се дават както преди, така и след хранене. Преди ядене влияят благоприятно на стомаха, като облекчават спазмите, а след ядене напояват лигавиците на устата и отмиват бактериите, останали след хранене. Чай от шипка може да се дава на бебето да пие през деня. Само по 50 г чай от лайка, мента и невен са достатъчни три пъти на ден. И можете да имате повече шипки: колкото бебето поиска.

Много е полезно, ако няма алергия, да използвате мед, който съдържа много полезни вещества. Черупките на яйцата насърчават образуването на лимфоцити в костния мозък. Много е лесно да го приготвите. Първо трябва да го сварите, след това да го изсушите, да отделите вътрешния филм и да го смелите в кафемелачка. Всеки ден на детето се дава такъв яйчен прах на върха на чаена лъжичка, заедно с малко количество лимонов сок.

И ето още един страхотен инструмент. Ще имаш нужда:

• боровинки (1 кг);
• 2 лимона без костилка;
• 1 чаша мед.

Разбъркайте всички съставки и сте готови. Препоръчително е да използвате продукта по 3 супени лъжици с чай до 3 пъти на ден.

Невъзможно е да не донесете още една витаминна настойка, която се е доказала добре при повишаване на детския имунитет и повишаване на жизнеността. И така, имаме нужда от:

• моркови (0,5 кг);
• цвекло (0,5 кг);
• стафиди (шепа);
• сушени кайсии (шепа);
• мед (1 супена лъжица).

Нарежете на ситно морковите и цвеклото, сложете ги в тенджера и ги залейте с вряла вода, така че зеленчуците да се покрият с 2 пръста. Варете, докато цвеклото се свари на слаб огън, отцедете. След това се добавят добре измити сушени плодове и се вари отново за около 3-4 минути. След това трябва да добавите мед и да оставите на хладно място за 12 часа. В продължение на месец трябва да давате това лекарство на децата по половин чаша 3 пъти на ден. Препоръчително е да го повтаряте на всеки шест месеца.

Често болно дете. Как да повишим имунитета

Много добро средство за повишаване на имунитета при деца е тинктурата от ехинацея. Много е желателно да се провеждат няколко курса на приемане на тази тинктура два пъти годишно, на всеки 6 месеца. Най-добре е да се консултирате с лекар, за да определите подходящата доза за вашето дете.

Рибеното масло също се счита за отлично средство. Моля, имайте предвид, че изборът на рибено масло или Омега 3 е по-добър от производството на много реномирани компании, които ценят своята репутация. Тези компании са специализирани в производството на естествени хранителни добавки и пречистването на техните продукти. Силно нежелателно е да се консумира евтино рибено масло от аптеките.

Давайте на детето си изключително висококачествени хранителни добавки: всички морета и океани на земята са замърсени с живак.

И така, нека обобщим някои от резултатите от това как да повишим имунитета на дете:

• здравето на детето е отговорност на родителите и трябва да го поемете върху себе си още преди момента на зачеването на бебето;
• разбират тънкостите на съвременната медицина и предпазват имунитета на бебето от всякакви намеси, които могат да му навредят;
• постепенно закаляване на детето от ранна възраст;
• научете бебето да плува от раждането за по-добро развитие и здраве;
• ходете и се движете много;
• правете масаж редовно;
• овлажнявайте сухия въздух в помещенията;
• проветрявайте по-често;
• използвайте естествени витамини и само висококачествени хранителни добавки;
• предпазвайте нервната система на бебето, уверете се, че той спи достатъчно;
• не ви принуждавайте да учите денонощно;
• имайте добър лекар, на когото можете да се доверите;
• не забравяйте, че колкото по-малко лекарства, толкова по-добре.

Благодаря на Марина за мненията и съветите. От свое име искам да кажа, че съм опитвала толкова много неща с дъщерите си. Имам дъщери близначки и когато бяха малки една от друга често се заразяваха. И след две години химиотерапия за онкохематология с една дъщеря, черният дроб беше напълно засаден, нямаше имунитет и беше необходимо да го възстановя, опитах всичко, за да бъде в моята власт.

И съм много благодарна на нашата имунолог, лекарка от Бога, както я наричам. Тя локално укрепи назофаринкса, болно място на почти всяко дете. В допълнение към лекарствата й дадох грах, както го наричахме от „Щастието на живота“ _ беше толкова прекрасна руска компания. Освен това направихме и гаргара със сокове. Ден на моркови, ден на зеле, ден на картофи. Винаги пиеше малко сок и вътре.

Дъщеря ми беше ваксинирана само с вносни ваксини. Лекарят ги е поръчал на доказани места. Само те бяха използвани.

Сварих й овес - той идеално помага за укрепване на имунната система и излекувахме кашлицата й, която не изчезна след химиотерапия. Дълго време пихме овесени ядки. Можете да прочетете за всичко в статията.

И тя си дала билките да пие, закалила, направила я. В моментите на закаляване искам да пожелая на всички мъдрост. Ако никога не сте закалили дете, не започвайте рязко. Това е гладък, мъдър подход, който ще помогне за подобряване на здравето и имунитета на детето.

В нашата ситуация трябваше да напусна работа за много дълго време, на практика да забравя за себе си, но беше необходимо да отгледам дъщеря си и да възстановя здравето й. И втората дъщеря беше там, беше здраво дете. Тя трябваше да направи същото, но по съвсем различен начин.

И, разбира се, винаги имаше и има много грижи и любов от наша страна. Много е важно детето да познава и усеща тези моменти. Не глезете, а обичайте!

Дадох много рецепти в статията Всички рецепти са полезни за укрепване на имунната система.

Всички имаме мъдрост и любов към децата си. Разберете, че всичко е в наши ръце. Ако детето често боледува, не се отчайвайте, а проучете литературата, прочетете всичко за проблемите си, потърсете добър имунолог и използвайте всичко разумно.

Вижте също

28 коментара

Отговор

Отговор

Вика
20 септември 2018 гв 13:22ч

Отговор

Мариночка
19 септември 2018 гв 6:31

Отговор

Отговор

Отговор

Отговор

Отговор

Роман
22 март 2018 гв 13:49ч

Отговор

Дария
21 март 2018 гв 16:18ч

Отговор

Анджела
10 март 2018 гв 16:33ч

Отговор

Добър ден, мили мои! Сезонът на настинките е точно зад ъгъла и затова днес е важно да се погрижите за укрепването на имунитета на детето, особено ако то често е болно с вас. Но първо ще ви разкажа малко за моя опит.

Дъщеря ми е на три години. Тя ходи на детска градина от една година. През това време хремата я преследваше непрекъснато, но не вдигаше температура повече от четири пъти. Дали това се дължи на направената миналата година ваксинация Prevenar (срещу пневмококова инфекция) или на редовна витаминотерапия - не мога да кажа със сигурност. Може би всичко е в комплекса.

Всяка година с настъпването на студа, като много от вас, аз съм загрижен за въпроса за повишаване на имунитета на децата. В крайна сметка всички искаме да прекарваме възможно най-малко време в отпуск по болест и да водим активен и наситен със събития начин на живот. Затова през цялата година редовно давам на дъщеря си различни пробиотични комплекси, рибено масло, пчелно и търтеево млечице, водна тинктура от прополис и витаминно-минерални препарати за деца.

Как да засилим имунитета на дете на 2 години преди детската градина и по време на адаптационния период?

Препоръчително е да започнете да укрепвате тялото на детето през топлия сезон. Както се казва, трябва да подготвите шейната през лятото. В крайна сметка точно по това време на годината има достатъчно естествени витамини под формата на плодове и зеленчуци.

Най-добре е да изпратите детето на село или на дача за лятото. Но ако това не е възможно, тогава го извеждайте поне през уикендите на реката, където може да плува, да се слънчеви бани и да диша чист въздух.



Почивката на село или на дача ще помогне на детето да си почине от ежедневните контакти с голям брой градски хора. Как да засилим имунитета на дете извън града? Оставете бебето да тича по шорти и босо. Налейте вода в специален надуваем басейн и го оставете да се пръска в него поне цял ден.

Оставете бебето само със задължителните хранения. Нека яде само когато поиска, и колкото иска. Използвайте сапун и кърпа само в края на деня, когато къпете бебето си преди лягане.

Ако бебето ви е принудено да прекара лятото в града, тогава започнете да го закалявате у дома. Разхождайте се с него на чист въздух всеки ден в продължение на поне два часа на ден. На открито слънце той трябва да прекарва 20-30 минути дневно.

След ходене избършете краката му с хладка вода. И след всяко къпане изплакнете детето с вода с 1-2 градуса по-хладна от тази за къпане. През лятото всички прозорци трябва да са отворени в апартамента ви денонощно.

Укрепване на имунитета на двегодишно бебе с аденоиди с чести настинки

Давайте на бебето си възможно най-много естествени витамини. Ако сезонът на плодовете и зеленчуците е отминал, не забравяйте да нахраните тялото на детето със специални витаминни и минерални комплекси. Сгответе му компот от замразени плодове и сушени плодове. Освен това редовно (за предпочитане всеки ден) давайте на детето си кефир преди лягане. Това ще помогне за поддържането на доброто здраве на чревната му флора.



Освен това, както знаете, бебетата са податливи на усложнения в дихателните пътища под формата на пневмония и пневмония. Тази ваксинация намалява риска от развитие на такива усложнения по време на ARVI.

И, разбира се, не забравяйте да давате на бебето си възможно най-много положителни емоции, които допринасят за поддържането на добро здраве всеки ден.

Как да повишим имунитета на 3-годишно дете с чести настинки в детската градина?

Във форумите тревожните майки много често обсъждат този въпрос. Например, ако едно дете трябва да ходи на детска градина за няколко дни, то се разболява. И добре, ако се махне само с банална хрема. Но основно той просто се разболява в нов кръг - с температура и произтичащите от това последствия.



И тогава същите тези майки започват да търсят чудодейни лекарства, които да предпазят бебето от вируси или да се превърнат в ефективно профилактично средство. И сега те вече четат много положителни отзиви за тези лекарства, тичат до аптеката и ... отново пропускат целта и хвърлят пари напразно.

И факт е, че ако детето често е болно, това не означава, че има слаб имунитет. Защото ако имунната система се справи с болестта без усложнения за една седмица, значи всичко е наред с нея. И в този случай няма нужда да влачите бебето на имунолог и да го пълните с интерферони.

Но ако всеки ARVI в крайна сметка приема антибиотици поради усложнения под формата на пневмония или пневмония, разбира се, имунитетът на децата е дал сериозен срив. И в този случай просто е необходимо да се разбере! Всъщност с голяма степен на вероятност вие сами сте станали причина защитните сили на детето да не работят добре.

Спомняте ли си последния път, когато се разхождахте с него два-три часа подред при всяко време? Храните ли се само при поискване, или ви принуждавате да ядете? Ето в това и потърсете причината за слабия имунитет на вашите трохи. И изобщо не е необходимо да го пълните с витамини и имуностимуланти с надеждата, че имунната система на вашето дете ще "дойде на себе си" и ще започне да работи както трябва. Всички тези лекарства са само за вашето успокояване и обогатяване на производителите.

Правила за втвърдяване за укрепване на имунитета на тригодишно бебе

Тази процедура трябва да започне и да се повтаря само когато детето е напълно здраво. В същото време втвърдяването трябва да предизвиква само положителни емоции в него. Ако по някаква причина почивката е надвишила повече от 10 дни, процедурата трябва да започне отново.

За деца от една до три години втвърдяването трябва да започне с измиване с хладка вода (от 20 градуса), като постепенно се довежда температурата до 16 градуса. На всеки 3-4 дни е необходимо да се намали температурата на водата с 1-2 градуса. След това преминете към ежедневно душене след разходка преди лягане.



За по-големите деца се препоръчва да започнете втвърдяването, като обтриете лицето, шията, ръцете и гърдите с хладка вода. През лятото можете веднага да добавите към това обливане на краката след ходене. След това можете да преминете към общ душ с постепенно намаляване на температурата на водата.

Гаргара със студена вода всеки ден или изсмукване на парчета лед (сладолед) също е добра процедура за втвърдяване. Само тук е важна постепенността. Ако сте започнали процедурата с вода при стайна температура, след няколко седмици тя трябва да се доведе до 8-10 градуса.

Най-добрият начин за повишаване на имунитета при дете на 4-5 години с чести настинки

На тази възраст, като правило, тялото на бебето вече е добре адаптирано към вирусите в детската градина, така че се разболява по-рядко. Ако обаче това не се случи, тогава, както вече казахме, потърсете причината в организацията на неговия начин на живот. а именно:

• спрете да прехранвате и/или да го принуждавате да яде;
• хранете само здравословна и разнообразна храна;
• редовно овлажнявайте и проветрявайте стаята на бебето;
• хранете детето с лекарства като минимум по време на заболяването му;
• пийте много течности през целия ден;
• спрете да завивате бебето, обличайте го според времето;
• ходете по-често и повече;
• ако е възможно, вземете по-често басейн и излизайте сред природата.



Това по принцип са всички тайни на силния детски имунитет. Повярвайте ми, ако спазвате всички тези препоръки всеки ден, ще научите за настинки и грип само по телевизията.

Как да засилим имунитета на шестгодишно бебе?

До шестгодишна възраст детето ще боледува по-малко, ако преди това не сте прекалили с укрепването на имунитета му. Факт е, че до тази възраст имунната система на бебето става по-стабилна и перфектна сама по себе си. Затова сега основното за вас е да не го разваляте със своята свръхзащита.

Първо, организирайте начина му на живот според препоръките по-горе. Второ, хранете се с витаминни и минерални препарати не повече от един или два пъти годишно и за предпочитане само след прекарани заболявания.



Преди училище също е препоръчително да научите детето да плува и да внушите любов към процедурите за втвърдяване на водата. Освен това овладейте комплекса от дихателни упражнения с него, което значително ще помогне на тялото му да се справи по-бързо със стресови ситуации (а в училище има много от тях!). Е, препоръчително е да научите бебето си да прави упражнения или да тича на чист въздух сутрин.

Как да повишим имунитета на дете след пневмония и антибиотици?

При пневмония и други бактериални заболявания са необходими антибиотици. Но последващият курс на витаминна терапия или пробиотици изобщо не е необходим. Компетентните педиатри са убедени, че съвременните антибиотици минимално проникват в чревната микрофлора и със сигурност не понижават концентрацията на наличните витамини в човешкото тяло.

Друго нещо е, че след антибиотична терапия витаминно-минералните комплекси помагат на тялото на детето да стане по-бързо и поради това поне леко намаляват риска от нови ARVI в близко бъдеще.



Най-важният фактор за укрепване на имунитета на детето след прекарана пневмония обаче е оптимизирането на начина на живот, който родителите трябва да организират. А това означава, че е по-добре да нахраните бебето с пълноценна храна, когато е гладно, отколкото да го заведете в Макдоналдс и да му дадете витамин у дома.

Препоръчително е детето да спи с отворен прозорец и с включен овлажнител на въздуха (ако въздухът у дома е сух). Не забравяйте да се разхождате с него няколко пъти на ден в продължение на поне час. Е, ако средствата позволяват, редовно водете бебето си на басейн. Плуването перфектно тонизира тялото и тренира имунната система.

Д-р Комаровски за това как да засилим имунитета на децата в предучилищна възраст

Укрепването на детския имунитет трябва да обхваща всички аспекти от живота на детето и да бъде системно. Основните компоненти на силната имунна система са закаляването, доброто хранене, витаминизирането на организма, поддържането на здрава чревна микрофлора, много положителни емоции, както и спирането на увиването на бебето и непрекъснатият страх, че ще се разболее.

Д-р Комаровски смята, че повечето деца имат силен имунитет от момента на раждането си. И задачата на родителите е да не го развалят: чрез преяждане, увиване, редки и кратки разходки на чист въздух и т.н.

Имунната система на детето, според Комаровски, е готова за пещерен живот в нестерилни условия, където живеят огромен брой бактерии. Много майки след раждането на бебе започват да създават почти стерилни условия за неговото обитаване. Това обаче в никакъв случай не трябва да се прави, за да не се създават проблеми на детето в по-напреднала възраст.

Как да повишим имунитета на дете с народни средства у дома?

Според възстановените най-ефективният начин за укрепване на детския имунитет е витаминна смес от сушени кайсии, стафиди, стафиди, орехи и мед. Вземете всяка съставка в равни пропорции, завъртете ги през месомелачка и дайте на детето си една десертна лъжица сутрин на празен стомах в продължение на четири до пет седмици.

Дори във форумите намерих толкова полезна рецепта. Както уверяват майките, които го тествали, той също така подобрява добре имунитета на бебето и насища тялото му с витамини. И така, вземете три супени лъжици сушени шипки и ги залейте с три чаши вряла вода. Настоявайте в термос за два часа.



За деца от 6 месеца до една година давайте не повече от 100 ml бульон от шипка на ден. От 1 до 3 години - 200 мл. На 4 и 5 години бебетата могат да консумират 400 ml витаминна напитка на ден. По-големите деца могат да получават до 600 ml бульон от горски плодове на ден.

Подсилвате ли имунитета на децата си през есенно-пролетния период? Ако да, как? Ще се радвам, ако споделите своя опит и трикове в коментарите. В крайна сметка ние, майките, искаме децата ни да са винаги здрави. Много здраве на вас и вашите трохи! До следващия път в следващите статии!

Здравето на бебето трябва да се следи от първите месеци. За да повишат имунитета на новородено дете, някои родители започват енергично да покровителстват бебето или, напротив, тестват всички методи за укрепване на тялото върху него. Разбира се, доброто здраве от детството е гаранция, че човек ще бъде здрав в зряла възраст, но винаги трябва да се придържате към правилото: "Не наранявай".

За имунитета на новородени и кърмачета

Укрепването на имунната система при дете под една година има известна специфика, тъй като имунитетът на тази възраст при децата все още не е напълно формиран и има редица отличителни черти:

• В имунната система на човека има десет класа имуноглобулини - защитни антитела. При деца под една година само едно от тях е в активно състояние - това е имуноглобулин G, който той получава по време на вътрематочното развитие. Производството на всички останали имуноглобулини е в латентно състояние. До около 6 месеца в тялото на трохите присъстват майчините антитела (имуноглобулини G), след шест месеца броят им намалява, тъй като детето започва да формира свой собствен специфичен имунитет. Първите три месеца тялото на бебето е защитено изключително от майчините антитела, а собственият му имунитет набира сила само до годината. Поради тези характеристики децата под една година са особено предразположени към настинки и алергии.
• Детето получава майчините антитела в последния триместър от вътреутробния живот, следователно децата, родени преждевременно, на 28 - 32 седмици, не ги получават от майката и след раждането се характеризират с отслабен имунитет.

Ето защо, преди да се намесите в имунната система на бебето, трябва да се уверите, че то наистина се нуждае от подкрепа. Ако детето е имало ARVI 3-4 пъти годишно, не е склонно към чести алергии, тогава не трябва да предприемате никакви спешни мерки, за да повишите имунитета.

Доктор Комаровски съветва: видео за имунитета

Какви фактори влияят на имунитета и неговата сила? Вярно ли е, че по време на бременност детето получава имунитет от майката към много заболявания? Достатъчно ли е да си направите рутинен кръвен тест, за да разберете състоянието на имунната система, или имате нужда от някои специфични изследвания? На тези и други въпроси ще отговори Евгений Олегович Комаровски.

Признаци на понижен имунитет



Забележка за майките!




Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме докосне, но и аз ще пиша за него))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод ще помогне и на вас...

Ето някои признаци, че имунната система на вашето бебе е отслабена:

• Чести ARVI (на всеки два месеца или повече), с усложнения под формата на тонзилит, среден отит.
• Няма повишаване на температурата при възпалителни и инфекциозни заболявания.
• Шийните и аксиларните лимфни възли постоянно се увеличават по размер.
• Явления: диария, запек, алергичен дерматит, диатеза.
• Повишена умора, сънливост, капризност, бледност на кожата.
• Повишена чувствителност към алергии.

Ако бебето има такива нарушения, тогава родителите трябва незабавно да покажат детето на педиатъра. Не бива да разчитате на витамини, само с тяхна помощ няма да можете да вдигнете имунитета на детето до нормални нива.

Как да повишим и подсилим имунитета на детето?

По отношение на това как можете да повишите имунитета на детето веднага след раждането и да подкрепите защитните сили на бебето през първата година, има няколко съвета:

1. Дайте предпочитание. Дори ако в началото няма много мляко, продължете да стимулирате лактацията. Кърмете възможно най-дълго, според последните препоръки на СЗО: до 1-годишна възраст кърменето е задължително, тъй като млякото е източник на хранителни вещества и специфични антитела за бебето, а до 2-годишна възраст - за предпочитане с цел психологическа подкрепа, от които детето продължава да има нужда. Днес е общоизвестно, че при кърмене децата боледуват по-рядко и това не е само защото са по-добре защитени имунологично. По-благоприятен психологически фон (близост с майката) и при тези бебета
   помага за укрепване на имунната система.
2. повишаване на имунитета на бебето. можете да започнете от първите дни на живота. И в бъдеще добавете водни процедури. Не увивайте бебето, научете се да понасяте дискомфорт от ранна възраст. Ходете много, особено през лятото и правете гимнастика.
3. Чистотата е ключът към здравето. Поддържайте детето си чисто, играчки, съдове и предмети за лична хигиена. >>>
4. Следете храненето на вашето бебе. Бъдете внимателни, когато въвеждате нови храни, които могат да причинят алергии. Опитайте се да осигурите на детето си пълноценна диета, богата на витамини и други основни вещества, давайте на бебето пресни плодове и зеленчуци. От 7 до 8 месеца бебето трябва да получава ферментирали млечни продукти, те са важни за поддържането на чревната микрофлора. >>>
5. Ако детето е болно от ARVI, не злоупотребявайте с лекарства, особено имуномодулатори и антибиотици, не сваляйте температурата с антипиретици, ако е под 38,5 0 C. Повечето от тези лекарства са противопоказани при деца под 1 година или се предписват в екстремни случаи само от лекар.Оставете тялото на вашето дете да се справи сам с обикновените настинки. Пийте мултивитамин, подходящ за възрастта.
6. Не се отказвайте от ваксинациите. Разбира се, днес има много плюсове и минуси на този метод за защита на децата от болести: безвредността на изкуствената имунизация не е напълно доказана, съществува риск от усложнения, което спира много родители да ваксинират бебетата си. Но въпреки това, според изследванията, ваксинираните деца наистина практически не се разболяват от тези опасни заболявания. И все още се срещат огнища на привидно редки заболявания като магарешка кашлица и паротит. Ето защо, ако живеете в град, често общувате с други деца, пътувате до претъпкани места и планирате да посещавате детска градина и училище, тогава е по-добре да се придържате към общоприетия календар за ваксинации.

Народни средства за повишаване на имунитета

Ето някои напитки и народни средства, които могат да се дават на деца под 1 година за повишаване на имунитета:

• Сокове: ябълков сок (богат на витамин С) и сок от моркови (богат на витамин А).
• Отвара от шипка: 250 - 300 г сушени или пресни плодове на 2 л вода, варете 3 минути и оставете за 3 - 4 часа. Бульонът може да се дава на бебето да пие няколко пъти на ден.
• Компот от кайсии (сушени кайсии) и стафиди: 500 г кайсии и 1 супена лъжица стафиди - 2 литра вода.
• Бъдете внимателни с билковите чайове поради потенциал за алергии. Понякога можете да давате чай от лайка, той има добър ефект върху храносмилането и чревната микрофлора, като по този начин повишава имунитета. За деца под една година е по-добре да купувате готови чайове за бебета, където съставът и дозировката вече са балансирани.
• По-близо до годината, ако не сте алергични към меда, можете да добавите половин чаена лъжичка от него към кашата вместо захар.
• Ехинацея за деца под 1 година може да се дава само под формата на отвара. Колекцията (корени, листа или цветове) се продава в аптеката, тя трябва да се запари и да се даде според инструкциите. Препоръчително е да се консултирате с педиатър преди употреба.
• Отвари от билки (липов цвят, жълт кантарион, лайка) е полезно да се добавят към водата за къпане. Такива вани поддържат добре защитните сили на организма.
• Ако вече сте започнали да въвеждате горски плодове в диетата на детето, тогава най-витаминните от тях са: боровинки, боровинки, касис, ягоди, малини.
• И, разбира се, ако кърмещата майка иска да повиши имунитета на своето бебе и себе си, тогава тя самата трябва да елиминира алергените и да приема витамини, тъй като кърмата е основната храна за бебета до 6 месеца.

В здраво семейство за бебето ще бъде много по-лесно да остане силно. Затова е важно да се грижим не само за имунитета на бебето, но и на цялото семейство. Направете правило за семейното физическо възпитание: докато трохата е още малка, вземете я със себе си за разходки в парка, на ски пистите, отидете на басейн. Всичко това не само ще укрепи здравето на родителите и детето, но ще направи отношенията ви в семейството по-приятелски и топли, което не може да не се отрази положително на общото състояние на всеки от вас.

Видео: 4 най-добри начина за укрепване на имунитета на вашето дете. Витаминно меню за всеки ден

Съдържание

Колко е трудно родителите да понасят болестта на децата си, особено когато са алергични към много лекарства. Ситуацията понякога изглежда безнадеждна, но ситуацията може да бъде коригирана. Необходимо е да се укрепи имунитета на детето и тогава той няма да се страхува от настинки и възпаления. Има много различни начини да направите това. Струва си да ги опознаете по-добре.

Как да повишим имунитета на детето

В човешкото тяло има няколко органа, които защитават здравето. Те формират имунната система, която противодейства на вируси, бактерии и отрови. Тази работа се обработва от специални вещества - антитела. Когато детето има отслабена имунна система, има:

• сънливост;
• чести заболявания;
• слабост;
• бърза уморяемост;
• дисбиоза;
• алергии.

При децата развитието на имунитета има характеристики, които зависят от възрастта:

• През първия месец от живота се предава на бебето от майката. В ранните етапи основната защита на новороденото е майчиното мляко.
• От четвъртия месец има опасност от чревни инфекции, респираторни заболявания, хранителни алергии. Ефектът върху бебето на антителата на майката завършва. Необходима е ваксинация.
• На двегодишна възраст започва активното опознаване на света. Важно е да се засили имунитетът на децата, тъй като по това време те са изправени пред огромен брой вируси.

Собствените им защитни сили започват да се развиват от 4-годишна възраст. Имунитетът, получен от ваксинации, се добавя към придобития по време на пренесените инфекции. През този период е важно да се завърши лечението на заболяванията, тъй като се образуват хронични заболявания. И накрая, имунната система се изгражда по време на пубертета, когато настъпват хормонални промени.

Родителите могат да помогнат за развитието на защита срещу болести на всяка възраст. Как да засилим имунитета на детето? Това изисква интегриран подход:

• втвърдяване;
• приемайте витамини;
• организира правилното хранене;
• осигурете здравословен сън;
• да се ваксинират;
• пийте витаминни препарати;
• приемайте имуномодулатори;
• ходене поне 4 часа.

Как да засилим имунитета на детето чрез втвърдяване

Закаляването играе важна роля за укрепване на имунната система при децата. Има два вида процедури - въздушни и водни. В първия те препоръчват:

• поддържайте температурата в стаята не по-висока от 18;
• спи с отворен прозорец;
• правете упражнения на улицата;
• слънчеви бани през лятото;
• бягайте боси по тревата, пясъка;
• въздушни бани с минимално облекло;
• да ходя много.



Как да засилим имунитета на детето с помощта на водни процедури? Към този въпрос трябва да се подхожда внимателно, като се спазват условията:

• децата трябва да са здрави до началото на часовете;
• имате нужда от нагласа да не се страхувате от процедури, а да се забавлявате;
• постоянно увеличавайте разликата в температурата на водата с контрастно обливане;
• класовете за укрепване на защитата трябва да се провеждат всеки ден, в определено време.

Подсилваме имунитета на детето с водни процедури, започвайки от температура 30, като постепенно я понижаваме. Всичко трябва да се прави на етапи. С течение на времето температурната разлика трябва да се доведе до 20. Процедурите се извършват последователно:

• избърсване с хладка вода с помощта на кърпа, гъба;
• обливане на ръцете при контрастна температура;
• използване на топъл и студен душ;
• бос излизане в снега;
• зимно плуване.

Как да повишим имунитета на детето с правилно хранене

Организацията на храненето играе особена роля за укрепване на имунитета на децата. Родителите трябва да са наясно със защитните храни. Недопустимо е да му давате чипс, да го храните с нездравословна храна, да му давате сладка сода. Необходимо е да се изключат от диетата храни, приготвени чрез пържене, и храни, които намаляват имунитета:

• кравето мляко е силен алерген;
• захар, която унищожава микрофлората;
• консервирани храни;
• маринати;
• колбаси, колбаси.



Как да подкрепим имунитета на детето с правилно хранене? Менюто трябва да съдържа храни, съдържащи протеини, минерали, мазнини, витамини, въглехидрати. Трябва да се въведе в домашната диета:

• зеленчуци - тиквички, карфиол, чушки;
• плодове - круши, цитрусови плодове, боровинки;
• млечни продукти;
• риба;
• чисто месо;
• боб, грах;
• зърнени храни;
• яйца;
• стафиди, сини сливи;
• Ръжен хляб;

Укрепване на имунитета чрез ваксинация

Лекарите са разработили специален график, според който децата от определена възраст трябва да бъдат ваксинирани. След ваксинация се създава изкуствен имунитет. Има много дискусии около въпроса дали да се ваксинирам или не. Едно е ясно – децата, подложени на укрепване на имунитета чрез ваксинация, боледуват по-рядко, а ако се случи, понасят болестта много по-лесно.



Как да засилим имунитета на детето

Много е важно родителите да се подготвят за зимата и пролетта, когато детето е по-вероятно да се разболее поради хипотермия. Увеличаването на защитните сили зависи от много фактори. Ефективни са:

• спазване на режима;
• здравословен сън;
• изключване на стреса при деца;
• активни игри, спорт;
• елиминиране на прегряване;
• прием на витамини;
• употребата на лекарства за укрепване на имунната система;
• използването на народни средства.

Витамини за имунитет

Комплексните препарати, съдържащи микроелементи и витамини, помагат за укрепване на защитните сили на организма. Те предпазват децата от инфекции, насърчават производството на антитела. С тяхно участие имунните клетки са защитени от унищожаване. Такива средства са популярни:

• Doppelgerz ® Kinder Мултивитамини за деца;
• Пиковит;
• Много раздели;
• азбука;
• Vitrum Kids;
• Kinder Bioovital;
• ВитаМишки;
• Grovit;
• Рибна мазнина;
• Мултивитамол.

Мултивитаминен комплекс Doppelherz ® Kinder Multivitamins за деца ще помогне на детето да компенсира липсата на вещества, необходими за правилния растеж и развитие на детето. Предлага се под формата на дъвки с вкус на малина и портокал. За деца над 4 години е достатъчна само една таблетка за смучене на ден, а от 11 години дозата може да се удвои. Продължителността на курса е 1 месец.



Аптечни препарати за имунитет

Препарати на базата на естествени билкови съставки могат да бъдат закупени в аптеките. Това включва алкохолните тинктури, които педиатрите предписват на деца, като се започне с няколко капки, за да се тества лекарството за алергии. Лекарството се разрежда с вода. Тинктурите са ефективни:

• ехинацея;
• елеутерокок;
• женшен.

Хапчета за имунитет

Сред лекарствата на децата се предписват хапчета за укрепване на защитните им сили, като се вземат предвид възрастта, състоянието на тялото, заболяването. Добра помощ:

• за вирусни заболявания - Циклоферон, Грипферон;
• за кърмачета - Анаферон, Арбидол;
• на базата на естествени вещества - ехинацея на д-р Таис, Immunal;
• срещу бактерии - Imudon, IRS-19;
• хомеопатични лекарства - Aflubin, Mukoza Compositum.



Народни средства за повишаване на имунитета

По-добре е да започнете да се подготвяте за премахване на зимните настинки през есента. Как да укрепим имунитета на детето с народни средства? Най-достъпен е бульон от шипка, приготвен в термос. Традиционната медицина препоръчва употребата му от ранна детска възраст. Пийте ефективно инфузия на прополис. За готвене:

• вземете 30 г прополис;
• изсипете в чаша вода;
• накиснете на водна баня за един час.

Можете да поддържате слаба имунна система с помощта на цветовете на черен бъз. Една лъжица сухо вещество се поставя в чаша вряща вода. След 15 минути можете да пиете, но е по-добре да го правите през нощта. Билковият чай действа добре; за да го приготвите, добавете лъжица от колекцията към чаша вряща вода. Те пият няколко пъти на ден. Съгласно рецептата, сместа включва в дялове:

• коприва - 2:
• плодове от боровинка - 2;
• шипки - 3.

Как да възстановим имунитета след боледуване

Ако детето е болно от дълго време, основната задача на родителите е да изключат повторното заразяване. За известно време трябва да спрете да посещавате места с голяма тълпа от хора. Ако у дома някой все още не се е възстановил, ограничете контакта с детето, носете превръзка. За подобряване на имунитета през този период е важно следното:

• дълги разходки;
• прием на витамини;
• правилно хранене;
• дълъг сън;
• положителни емоции;
• възстановяване на микрофлората, ако се приемат антибиотици.



Как да подсилим имунитета на детето пред детската градина

Важен период от живота на детето – началото на посещението в детската градина – често е придружен от настинки и вирусни инфекции. Укрепването на имунната система при деца на тази възраст е от особено значение. Препоръчително е предварително да направите някои общоукрепващи дейности:

• започнете да се втвърдявате;
• правете упражнения в проветриво помещение;
• ограничете употребата на захар, като я замените със сушени плодове;
• сън за 10 часа;
• Спортувай;
• дайте възможност да се движите повече, да общувате с връстници;
• хранете се правилно;
• създавайте весело настроение на детето;
• научете как да си миете зъбите, да миете ръцете си.