Говорим за свойствата на книгите по езотерика и предоставяме списък на най-популярните.
Тази статия е предназначена за лица над 18 години.
Вече сте над 18?
Езотеричната литература е напълно отделен клон на литературата като цяло, който съдържа знанията и практиката на народите по света. Често книгите по езотерика стават истински помощници по пътя на живота. Те учат на саморазвитие и помагат на всеки да опознае себе си. Светът на неизвестното винаги привлича другите, затова езотериката винаги е била и ще бъде търсен материал за изучаване. На етапа на запознаване ще станат интересни книги за начинаещи, които, подобно на азбуката, ще се превърнат в ръководство за езотерика. Много магически сайтове предлагат списъци с препратки, но ние ще се запознаем само с някои от тях.
За какво са езотеричните книги?
Подробното изучаване на всеки предмет изисква цял арсенал от „помощници“: видеоклипове, писма, мемоари, практики и книги. Сега езотеричната литература е не по-малко търсена от детективите и бизнес литературата. В книгите майсторите учат начинаещи на своите техники, описвайки подробно резултата и собствените си усещания от процеса. Тези тайни помагат в ежедневието, защото познаването на това, което другите не знаят, вече е огромна движеща сила. Информацията, за чието съществуване дори не сте подозирали, ще стане напълно отворена за вас.
Множество езотерични книги включват следните раздели:
- хиромантия;
- астрология;
- нумерология;
- изцеление;
- лечебни билки;
- Четене на карти;
- духовни практики.
Освен това можете да научите психологията на убеждаването или, например, прехвърлянето на реалността. Какво представлява е добре описано в книгата на Вадим Зеланд „Трансърфинг на реалността“.
Тези практики ще помогнат за отпускане на тялото и приближаване към себепознанието. Езотеричните произведения ще ви научат да гледате на нещата от различен ъгъл и да възприемате информацията по начина, по който имате нужда. Това е изход от обичайното, а за някои и съвсем нов път.
Думата "езотерика" плаши и тревожи мнозина. Мистичните учения обаче са доста популярни в съвременния свят. Има много интересни книги, които ще ви помогнат да научите повече за това.
Литературата по йога и шарлатанство също може да се счита за отчасти езотерична, просто тези понятия отдавна са влезли в живота ни. Те могат да помогнат на хората както морално, така и физически. Например Луиз Хей, известен психолог, описва в книгата си как собственото й съзнание й е помогнало в борбата с рака. Опитът й помогна на много хора, които спряха да вярват в себе си. Без значение с какъв проблем е трябвало да се сблъскате, важен е подходът към него и надеждата за положително решение. В "Излекувай живота си" Излекувайте тялото си. Силата е вътре в нас” описва подробно техниките, за да научите подсъзнанието да работи в правилната посока. Тези популярни методи също помагат за справяне с клиничната депресия, когато изглежда невъзможно дори да станете от леглото. Всички тези книги се опитват да предадат една проста истина: нашето съзнание може да промени всичко. Можете да се лекувате с най-скъпите лекарства, но да се настроите на неуспех или можете да се излекувате отвътре.
Появяват се и нови мисли, които показват отношението на автора към вече познати явления, като любов, доброта и милосърдие. И така, писателят Клаус Джоел вярва, че любовта не е просто чувство, а истински източник на енергия. В The Messenger. Истинска история за любовта”, описана е много подробно и по достъпен начин. Къде да намерите свой собствен източник, авторът ще каже на страниците на произведението.
Друг безспорен фаворит в образователното четиво беше книгата "Пътят на мирния воин", написана от Дан Милман. Произведение за силата, властта над страховете ви, позитивното мислене и самоусъвършенстването се превърна в справочник за мнозина. Книгата насърчава да действаме, започвайки от днес, и да не отлагаме живота за по-късно. Чете се много бързо и лесно, защото е написано на прост човешки език.
По-рано се смяташе, че ефективни методи съдържат само забранени книги, но това е само често срещано погрешно схващане. Сега всички бестселъри по тази тема са пълни с майсторски класове и практически уроци, които можете да приложите сами. Най-добре е да закупите истинска хартиена книга, вместо да я изтегляте по електронен път. Факт е, че самата книга се превръща в талисман, верен помощник. Упражненията са много по-добри, отколкото при работа с онлайн версията. Вашето развитие и придобиване на знания пряко зависи от това.
Начинаещите езотерици и магьосници често си задават въпроса: как да развият правилно уменията си? Не всеки може да намери достоен честен наставник. Не всеки осъзнава, че най-добрият ментор сме ние самите. В този случай трябва да зададете правилната посока с помощта на книги. Списъкът по-долу ще помогне на всеки да открие нещо ново. Това са произведения, върху които си струва да се замислим, така че трябва да ги прочетете смислено. Не е необходимо да започвате няколко книги за практика наведнъж, защото това няма да даде положителни резултати. Нашата оценка се основава на множество отзиви. Да го опознаем!
Рейтинг на книги по езотерика
Карлос Кастанеда Изкуството да мечтаеш. За тези, които никога не са чували за този автор, Карлос Кастанеда е американски писател и мислител с езотерична ориентация. Той има поредица от книги, наречени Ученията на Дон Жуан, в които авторът разказва как е бил обучен от шаман от племето Яки. Цикълът включва 12 книги, "Изкуството да мечтаеш" - 9 книги. Тя говори за откриване на света на Духа чрез света на осъзнатите сънища. От книгата ще научите за пътуването до други реалности през света на мечтите и за опасни същества, които поглъщат нашата енергия на осъзнаване. Препоръчваме ви да прочетете и останалите книги от поредицата.
Робърт Монро Пътуване извън тялото. Изглежда като астрално пътуване е сюжетът за класически филм на ужасите, ноти бъдете изумени, когато осъзнаете колко реално е и осезаем. Робърт Монро се изправи предтова явление и подходи към него с научна страна. Той успя да изследва собствения си опит, в в резултат на това се оказа обективно и безпристрастна книга малко хумор. Защо хумор? Защото авторът е честен считател и ярко описва това, което тойфилц и трион. Писателят използва думата „Смърт“ само вкавички и ще разберете защо.
Вадим Зеланд „Трансърфинг на клипове. Принципи за управление на реалността". Представете си, че нашата вселена е многовариантна. Има паралелниреалности, пространства, в които събитията се случват едновременно, но се развиват според собствените си сюжети. И човек може да поеме контрола над това, да се движи между реалностите и да избере варианта за развитие, който му подхожда. Вадим Зеланд има книга „Reality Transurfing”, пълно ръководство, „Clip Transurfing” – публикация в различен формат.Текстът се състои от "клипове"основните принципи на автора. Те са групирани в глави, представени на достъпен език. Така авторът има ръководство за начинаещи и не само за езотерични читатели, но и за любителите на психологията, философията и просто тези, които искат да подобрят живота си.
Николай Журавлев „Руни - техники на магическо въздействие.Николай Журавлев е автор, който е специалист в областта на окултните и езотеричните системи. Дълги години той събира материали за руни и сега тази книга съдържа първични, неизкривени знания, които някога са били разкрити на нашите предци. От книгата ще научите как да използвате силата, за да лекувате тялото си, да влияете на бъдещето си и много повече.
Веднъж психологът Владимир Серкин срещна мистериозен мъж, когото всички смятаха за шаман. Те говореха дълго време, говореха за Вселената, съдбата и други същества. Много хора сравняват тази книга с Учението на Дон Хуан от Карлос Кастанеда, но ако прочетете произведенията и на двамата автори, ще разберете, че дон Хуан и шаманът имат различни възгледи.
Даниил Андреев "Роза на света". Авторът е написал това произведение, докато е излежавал присъда във Владимирския затвор. Резултатът беше теорията за многопластовия планетарен космос на Земята (Шаданакара) и световното единство. Някой смята тази книга за религиозна и философска, някой за научна фантастика, но по един или друг начин възгледът на автора за Вселената е наистина уникален.
Мирзакарим Норбеков „Опитът на глупак, или Ключът към прозрение. Как да се отървете от точки". Отношението на читателите към тази книга също е нееднозначно: някои изпитват враждебност и агресия, докато други изпитват благоговение към откриването на истинската истина. Но повечето критици са единодушни, че тази книга е произведение за хора, които имат жажда за познаване на себе си и света и които също знаят как или са готови да се научат да четат между редовете.
Клаус Дж. Джоел „Пратеник. Истинска любовна история." Какво е любов? Колко знаем за това чувство? Дали това е просто освобождаване на ендорфини, добавено към личната привързаност? Време е да започнете да мислите по-мащабно! Според автора любовта е невероятен източник на енергия и ако я насочите в правилната посока, можете да промените всичко.
Луиз Л. Хей "Вдъхновяващо изцеление на ума". Тази книга ще ви каже как да насочите собствената си енергия към положителни чувства и емоции, към самолечение, морално и физическо, и по този начин напълно да промените живота си. За да направите това, трябва да поемете контрол над ума си.
. Тази книга вдъхнови милиони хора. Това е история, написана от автора с хумор и топлина. Обръща се към воина, който живее в нас, и призовавацяла гама от чувства: смях, тъга, радост, тъга, прозрение... Защо тази книга е толкова вдъхновяваща и променя мирогледа? Прочетете и ще разберете всичко!
Това са книги от практици и теоретици, които оживяват повечето от езотеричните техники и помагат на начинаещите.
Езотеризмът включва магически знания, както и други клонове на науката. Естествено, нашият списък включва книги, обхващащи далеч от всички индустрии.
IN главно на практика изучаване на променено състояние на съзнанието и как може да се постигне това, а именно:
- Изследване на света вътре в човек с помощта на ума. Потапяне в други светове, астрални проекции и медитации.
- Енергийна работа. Отваряне на чакрите, акупунктура, експозиция от разстояние.
- Подсъзнателен контрол. Самосъзнание, невролингвистично програмиране, психотехника.
- Контролирайте събитията около вас. Правилно инсталиране на желания, ритуали, работа с намерения.
- Получаване на информацията. Гадания на карти и предмети, психометрия. Снимка на аурата върху барокамерата.
- Усещане за тялото. Различни видове медитация, йога.
Всеки избира за себе си само онези техники и практики, които ще му помогнат в ежедневието. Нищо не може да се постигне чрез отхвърляне на новите научни методи. И тук. Всеки човек може да открие в себе си онези видове енергия, за които дори не е подозирал преди. По-добре е да започнете разработката с книгите, дадени в текста, като постепенно разширявате този списък сами.
Езотерика, като „мистична наука”, винаги е била обвита в тайнствен ореол, въпреки че в действителност това учение има практическа, приложна основа.
Търсенето на скрити механизми, които движат събитията в живота, изучаването на съзнанието и подсъзнанието винаги се е считало за приоритет при използването на езотериката като мистично учение.
Повечето от тези учения са оцелели от древни времена. Според някои сведения те са създадени от атлантите, които са загинали поради злоупотреба с магически сили, което е причинило разрушение в планетарен мащаб.
Също така има течения в езотерикатакоито се появиха (или се появиха) не толкова отдавна, включително през ХХ век. Разбира се, такава сериозна наука предполага сериозни учени – Учители.
Сред най-големите мистици на миналия век си струва да разгледаме следните личности:
Георги Иванович Гурджиев
Мистикът Гурджиев се смята за доста мистериозна личност.
Дори не се знае къде е роден - в коя година, в кой град.
Сред датите те посочват както 1866, така и 1877 г., и 1872 г.
Първо в град Александропол (тогава бившият Ленинакан, сега Гюмри), след това в Карс и т.н.
Семейните корени имат два клона - арменски и гръцки.
Под влиянието на своя баща и духовен наставник (настоятел на катедралата) младежът се интересува от познанието за истинската цел на живота на Земята.
С група съмишленици той пътува много в страните от Изтока, Африка и Азия.
Резултатът от тези експедиции беше огромен опит в изучаването на различни духовни традиции, древни знания, въз основа на които беше създадено обществото на "Търсачите на истината".
В сътрудничество с руския учен Пьотър Успенски е написана книгата „Четвъртият път“, която съдържа основните тези на Гурджиевата система за развитие на съзнанието (непълна – от гледна точка на П. Успенски).
В много страни Георги Иванович създава групи от свои привърженици, сред които освен Успенски, могат да се назоват и други известни имена за това време - Памела Траверс (автор на книга за Мери Попинз), художник Пол Рейнард, поет Рене Даумал, писателката Катрин Мансфийлд и др.
Почина Г.И. Гурджиев във Франция през 1949 г.
Алистър Кроули
12.10. 1875 - 01.12.1947
Алистър Кроули - известният английски мистик, получил образование в Кеймбридж, таролог, привърженик на Кабала, черен магьосник, автор на колодата карти Таро Тот, обичаше поезията, шаха, астрологията и алпинизма. 
Той е бил член на такива организации като Ордена на Храма на Изтока, Сребърната звезда и Ордена на Златната зора.
Кроули става известен като много мощен екстрасенс, автор на трудове по йога, медитация, церемониална магия, учението на будизма и т.н.
Получавайки голямо наследство, Кроули пътува до много страни, посвещавайки живота си навсякъде на различни "мистични" експерименти, създавайки езотерични групи и пишейки множество произведения въз основа на резултатите от своите открития.
Той вярвал, че всяко човешко действие, извършено съзнателно, е магия.
Кроули беше толкова известен, че беше прототип за героите на много филми и книги от различни автори, снимката му е в един от албумите на The Beatles, а много други известни музиканти, по един или друг начин, използваха името и образа му.
Известно е, че той общува с високопоставени членове на СС в компанията на Хитлер, след което е изгонен като враг на германската нация.
Биографията на този човек е толкова пълна с напълно различни събития като никой друг.
Или е в полза, после е в немилост, после е приятел с някого, после става най-големият враг, после се подиграва на някого, после обратно.
До края на живота си, след като пропилява цялото си богатство, превръщайки се в нежелан човек за няколко страни, той живее в евтин пансион, едва намирайки пари за парче хляб.
На 1 декември 1947 г. Алистър Кроули умира в пансиона Netherwood в Хейстингс.
Даниил Андреев
20.10.1906 - 30.03.1959
Даниил Андреев е автор на книгата "Роза на света", в която се разглежда теорията за космическия ум, егрегорите и елементалите, многоизмерността на времето и пространството, основана на личния "духовен" опит. 
Баща му, изключителен писател, Леонид Андреев е женен за роднина на Тарас Шевченко.
Даниел е вторият син в семейството и е роден в Грюнвалд (област Берлин). След внезапната смърт на майка му, баба му по линията на семейство Шевченко отвежда внука си в Москва.
Детето боледуваше много, няколко пъти едва излизаше, въпреки че сред най-близките му роднини имаше лекари. На 6-годишна възраст детето се разболява от дифтерия, от него се заразява баба му, която по-късно умира.
След смъртта на баба си момчето решава да скочи от моста, за да стигне бързо до отвъдното с майка си и любимата си баба - то е спасено по чудо, в последния момент.
Къщата на чичо му Филип Александрович Добров, влиятелен московски лекар, често е посещавана от писатели като М. Горки, И. Бунин, композитор А. Скрябин, певец Ф. Шаляпин, актьори и други известни личности от онова време.
Такава атмосфера повлия на развитието на литературните способности на детето. Съзрял, Д. Андреев продължава литературното си образование.
През този период с него се случват необичайни прозрения, преживявания от мистичен характер, които по-късно определят получаването на ценен духовен опит за създаването на такова монументално произведение като „Розата на света“.
Развитието и преживяването на житейски сблъсъци от раждането, в предвоенния и следвоенния период, годините, прекарани в затвора, се превърнаха в онази трудна, понякога болезнена основа, от която израства красиво, непоносимо разклащащо се „цвете“ на неговото творческо разбиране за космическо съзнание, предадено чрез Даниил Андреев на цялото човечество.
Стойността на такова произведение като "Розата на света" не може да бъде надценена.
Нито едно от многото произведения не е публикувано приживе на големия мислител, поет и писател - Даниил Андреев.
Павел Флоренски
22.01. 1882 - 8.12.1937
Руският свещеник, мислител и философ разглежда религията и науката като допълващи се компоненти, а не като противоположни, противоположни структури.
Основната идея на неговите произведения е да определи "Сияещото око" като средата на "Божествения триъгълник". 
В семейството му, освен руснаци, има арменски (карабахски) корени, от които той много се интересуваше.
След като завършва тифлиската гимназия, Московския университет (Физико-математически факултет), Флоренски решава да влезе в Московската духовна академия.
Приел свещенически сан, освен основната си дейност, той става редактор на сп. Богословски бюлетин, на страниците на което излага своите философски и религиозни идеи.
Приемайки времето преди и след Октомврийската революция като историческа реалност, Флоренски работи не само като свещеник.
Занимавайки се с математика, физика, материалознание, развитие на технологиите, той участва в проекта GOELRO в Главенерго.
Освен това се интересуваше от музейно дело, опазване на паметници на античността и изкуството и история на изкуството.
Почти естествено за това време, според многобройни доноси, Флоренски е арестуван, изпратен първо в изгнание, а след това последван от арест и затвор (26.02.1933 - 25.11.1937), което се превръща за него в следващия етап на работа , като учен, извършил няколко научни открития в такива науки като химия, физика.
Павел Флоренски е разстрелян по присъдата на „особената тройка на НКВД“ на същото място, в Ленинградска област.
Великият учен е погребан в общ гроб на мястото на заточението.
Датата на смъртта му, дадена на близките му, не е вярна.
Джиду Кришнамурти
12.05.1895 - 17.02.1986
Този индийски мистик от детството се отличаваше с остър ум, склонен към философия.
Кришнамурти получава образованието си в Лондон, където става член на теософския кръг.
Талантливият младеж привлича вниманието на теософа C.W. Leadbeater и Ани Безант, които се смятат за лидери на Теософското общество от онова време. 
Тези учители взеха активно участие във възпитанието и образованието му, надявайки се, че този млад човек е „Надеждата“ на теософията на световно ниво.
Кришнамурти основава своя собствена философска система и Ордена на Звездата на Изтока, който по-късно закрива поради загуба на вяра в теософията.
Той пътуваше много, изнасяше лекции навсякъде, говорейки като независим оратор, за големи групи и за малки, или дори за един слушател.
Публикува трудове по философия, отразяващи неговия мироглед, най-известното му произведение е книгата Първата и последна свобода.
Авторитетът на Кришнамурти е толкова висок, че обществото го провъзгласява за „спасител на Запада“, но самият той не подкрепя това мнение.
Джиду Кришнамурти почина в Америка, в Калифорния на 90-годишна възраст.
Рудолф Щайнер (Щайнер)
27.02.1861 - 30.03.1925
Рудолф Щайнер е роден в семейството на ловеца Йохан Щайнер в град Кралевич в Австрийската империя. За да осигури на семейството хляб ежедневен, баща му често сменя работата и местоживеенето.
Образованието на момчето, поради преместване, се проведе в училища от различни нива, които в крайна сметка му послужиха само за полза. 
Рудолф Щайнер получава първия си опит за духовно общуване на 9-годишна възраст, когато духът на леля му го помоли за помощ в момента на смъртта, за което никой от семейството му не знаеше тогава.
Когато Щайнер беше вече на 21 години, се състоя друга историческа среща - „случаен“ разговор във виенски влак с Феликс Когуцки, който му разказа за законите на природата, от гледна точка на духовността, а не на науката.
Този разговор беше първият за младия мъж за същността на духовното развитие, който той имаше с човек, който разбира този въпрос.
Известният и много уважаван философ Щайнер, след като получава образованието си, започва кариерата си като специалист по изучаване на мирогледа на Гьоте.
Освен това Щайнер създава своите теории за духовно познание за света, като антропософия, езотерична християнска философия.
За своите научни познания той е удостоен с честта да стане генерален секретар на Теософското общество в Германия.
Философът търси начин да съчетае научните методи със знанието за духа и практическите упражнения в тази област.
Резултатът от неговото изследване и развитие е изграждането на Гьотеанума - къщата на всички изкуства (Щайнер изучава драмата, движението на коня, живописта, архитектурата и други видове изкуство), в която авторът въвежда валдорфската педагогика, Гимнастика на Ботмер, антропософска медицина, биодинамика на селскостопанското развитие и много други.
Фигури като Гьоте, Ницше, Хегел, Блаватска, Фихте оказват огромно влияние върху творчеството му.
Учението на самия Рудолф Щайнер повлия на мирогледа на такива личности като Йозеф Бойс, Василий Кандински, Андрей Бели, Юлиан Шчуцки, Алберт Швейцер.
Петър Донов
1864 - 1944 г
Петър Донов е роден в село Николаевка, до град Варна, България, в семейството на свещеник. Баща му е смятан за видна фигура на българското възраждане. 
Духовното име, което получава Донов е Беинса Дуно.
Петър Донов е основател на обществото Бяло братство.
Сред основните му постижения са религиозно-философското учение за "езотеричното християнство", и Паневритмията, като специален духовен танц, и учението на Шестата раса.
Практическите занимания със съмишленици и ученици, когато всички танцуват в бели дрехи в огромни кръгове сред природата, изглеждат много привлекателни и грандиозни.
Осъзнаването на тайните на космоса, личността, осъзнаването на вътрешното пространство, като продължение на външния свят, с такъв необичаен „танц” събра сподвижници по света около Пьотър Донов.
Проповедите на Пьотър Донов (4000 броя) все още се смятат за лечебни.
В момента има много групи последователи на неговото учение по целия свят.
Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
11.12.1931 - 19.01.1990
Ошо, индус по произход, получил просветление на 21-годишна възраст, става проводник на уникално учение за свободния избор на методи за разбиране на света, до използването на групови „сексуални медитации“ за всеобщо развитие. 
Ошо - на руски звучи като „разтворен в океана“, „океански“. Ошо е роден в Бхопал (сега Мадхя Прадеш), Кучвад, Британска Индия. Името, дадено при раждането, е Чандра Мохан Джайн.
Мистикът е известен и под псевдонимите Ачаря Раджниш, Раджниш и Бхагаван Шри Раджниш.
Нова религиозна доктрина - "Движението на Раджниш" (неосаняс), е основана от него на 26 септември 1970 г. и все още действа в целия свят.
Ошо критикува както традиционализма на методите на различните религии, така и социалистическата политика на Махатма Ганди, както и пуританските ограничения върху „свободата на избор“ във всичко.
Ошо, международно признат нео-хиндуистки мистик и гуру, е вдъхновител и проповедник на движението Раджниш, което е признато за нео-хиндуистично и неориентирано за 20-ти век.
Такива коренно различни възгледи за възпитанието и развитието на душата и духа доведоха до факта, че обществото се разпадна на непримирими противници и еднакво пламенни почитатели по целия свят.
В много страни Ошо отваря ашрами за своите последователи; в Америка е създадено международното селище "Rajneeshpuram".
Заслужава да се отбележи обаче, че някои страни смятат дейността на тези ашрами за разрушителна и ги класифицират като секти и култове.
У нас това учение беше забранено, тъй като противоречи на положителната линия на индийската култура и протестното младежко движение на западните страни срещу съществуващите по това време закони.
Многобройни произведения на Ошо (повече от 600) са преведени и продадени по целия свят, а и в Русия.
Ето само няколко от най-ярките звезди на 20-ти век, които трябва да бъдат известни, запомнени и благодарни за страхотната си работа.
От тази статия ще научите:
Защо изучаването на езотерични книги е полезно
Какви раздели включват книги по езотерика
Възможно ли е да се изучават книги по езотерика в аудио формат
Много хора не разбират съвсем какво означава терминът "езотеризъм", а за някои това понятие изглежда е нещо мистично и мистериозно. И наистина, някога езотеричното познание беше недостъпно за мнозинството. Но времената се промениха, днес все повече хора се стремят да разберат тайните на Вселената и да намерят отговори на въпроси, на които науката няма ясен отговор. Езотеризмът помага да се погледне по нов начин на реалния свят и човека в него. Днес книжарниците са пълни с разнообразни печатни публикации по темите за себепознанието и мнозина се интересуват от най-добрите книги по езотерика.
Най-добрите книги по езотерика представляват отделна област в литературата, която съдържа философски трудове, интересни изследвания, истории от реалния живот, мистични практики и описания на ритуали от всички континенти. Тези произведения ви карат да погледнете на заобикалящата действителност от различен ъгъл, дават тласък за саморазвитие и промени в живота ви.
Нашата статия съдържа най-добрите книги, обхващащи различни раздели на езотериката. Разбира се, това е само малка част от написаното и публикувано от писатели от миналото и съвременни писатели. И този списък продължава да расте, тъй като темата е много актуална и засяга всеки човек.
Днес тези, които са заети с овладяването на всякакви знания, имат на разположение много различни източници: видео и аудио записи, книги, мемоари, уебсайтове, обучения. Рафтовете на книжарниците с езотерична литература винаги привличат посетители. Хората се интересуват от начини да подобрят живота си и практически техники, които са описани от тези, които вече са извървели този път. Днес много хора вече разбират, че вътре в човек е скрит огромен потенциал и външните обстоятелства на живота могат да бъдат променени с помощта на силата на мисълта и определено отношение.
Книгите по езотерика са разделени на следните области:
област на хиромантията;
астрологична информация;
изучаване на нумерология;
лечебни практики;
билкари;
прогнози с карти;
практики за медитация.
Освен това има много книги за просветление, живеене в съзнателно състояние или „тук и сега“. Какво е риалити трансерфинг може да научите от едноименната книга на Вадим Зеланд.
Духовните практики, като медитация или казване на утвърждения, ви позволяват да се отпуснете, да спрете да се тревожите и да се почувствате като Създател на собствения си живот. Всичко изглежда е нещо необяснимо и дори магическо, но всъщност всичко се основава на законите на Вселената.
И въпреки че за някои всичко, свързано с езотериката, все още е плашещо и мистично, хората се стремят към това знание, а книгите за работата на подсъзнанието ще помогнат да се разберат тези въпроси.
Изучаването на йога и методи за лечение с помощта на силата на мисълта също принадлежи към областта на езотериката. Все повече хора обаче се обръщат към тези методи, за да поддържат здравето си и да се отърват от различни заболявания. В книгата на известната психолог Луиз Хей се описва историята на нейното излекуване от рак. Благодарение на нейния опит много хора успяха да се справят и с това нелечимо, според официалната медицина, заболяване.
Изучавайки връзката между подсъзнателните вярвания и човешките болести, Луиз Хей стига до заключението, че излекуването от всяка болест е възможно с правилния подход. Книгата й се казва Излекувай живота си. Излекувайте тялото си. Силата е в нас” и дава подробни описания на методите за справяне с различни заболявания.
В най-добрите книги по езотерика авторите доказват, че нашето подсъзнание е способно на истински чудеса. Ако човек е отрицателен, тогава най-добрите лекарства няма да могат да му помогнат и изцелението ще дойде при тези, които вярват във вътрешната си сила.
Понякога книгите разглеждат познатите понятия от различен ъгъл. За писателя Клаус Джоел обектът на изследване е любовта, според него именно тя е истинският източник на енергия. Определено трябва да прочетете тази вълнуваща история, наречена „Пратеникът. Истинска любовна история." В тази история ще намерите не само завладяващ сюжет, но и изключително полезна практика, наречена „Отваряне на потока на любовта“, която наистина може да промени живота ви.
Произведението „Пътят на мирния воин“ на Дан Милман се радва на особена любов сред читателите. Това е книга за осъзнаването на силата на настоящия момент, защото животът се случва едва сега, трябва да умееш да пуснеш миналото, използвайки неговия опит и да не се тревожиш за бъдещето, което все още не е дошло. Като се слеете напълно с момента „тук и сега“, можете да се почувствате като всемогъщ създател и създател на собствения си житейски сценарий.
Преди няколко десетилетия много малък брой хора знаеха за тези техники, такива книги не бяха обществено достояние. Днес всякакви практически ръководства и майсторски класове могат да бъдат намерени свободно и да започнете да практикувате в свой собствен режим. Езотеричните експерти препоръчват закупуването на хартия, а не на електронни версии. Самото печатно издание има специална енергия, така че ще бъде много по-лесно за практикуване и в този случай книгата се превръща в ръководство за нов живот.
Най-добрите езотерични книги за начинаещи
- Агрипа от Нетесхайм. Тайна [окултна] философия.
Първата в списъка на най-добрите книги по езотерика е трактатът „Тайната [окултна] философия“. Неговият автор Агрипа Нестесхаймски (в обикновения живот Хайнрих Корнелиус Нестесхаймски) беше изключителна личност на своето време. Известният таролог Елифас Леви, след като го прочете, започна да прилага концепцията за „окултизъм“, която по-късно стана широко разпространена.
Авторът на това произведение е живял в края на 15 - началото на 16 век във Франция. Ние наричаме тези времена Ренесанс или Ренесанс, когато мистицизмът и науката все още вървяха рамо до рамо, ръка за ръка. Животът му беше доста бурен, сменя професиите, прекарваше време в пътувания, изучавайки страни и обичаи на хората. Агрипа имаше тънък ум и не по-малко остър език, но не се страхуваше, че си създава врагове сред църковниците. Религиозните фанатици смятаха неговите твърдения и теории за ерес.
Верните приятели помогнаха на Агрипа да се скрие от преследването на враговете, той намери тихо убежище, където създаде своето произведение "Тайна философия". Целта му била да намери обяснение на магическите явления, да проникне в самата същност и да докаже, че магията може да помогне на човек. В книгата си той обръща голямо внимание на астрологията и обяснява, че съдбата на човек пряко зависи от неговия зодиакален знак.
Агрипа се интересувал и от отрови, лекарства и различни мехлеми, чиито рецепти цитира в книгата. Такива магически отвари биха могли да дадат на човек превъзходство над останалите.
Важно!Когато четете магически книги, може да се натъкнете на неетични съвети или методи за влияние на други хора. Едва ли си струва да се използва такава информация. Неетично е да се правят и още повече да се употребяват наркотици, променящи любовта и поведението, и това действие може да се разглежда като опит за здраве и дори живот.
Много е съмнително, че терапевтичните мехлеми и еликсири, използвани преди стотици години, могат да помогнат на съвременния човек. Да, и вече няма тези съставки и компоненти, условията на живот се промениха твърде много. Препоръките от стари книги са по-интересни за запознаване с начина на мислене на хората, живели в онези древни времена.
Книгите на този американски писател моментално се превърнаха в бестселъри. Перу Карлос Кастанеда притежава поредица от дванадесет произведения "Учения на дон Хуан". В тези писания авторът ни кани на невероятно пътешествие в света на шаманските практики и традиции на индийското племе яки. Снимката показва деветата книга от този цикъл, Изкуството да мечтаеш.
Осъзнатото сънуване е един от методите да влезете в света на Духа. Те ви позволяват да пътувате до други светове и да наблюдавате различни същества, които поглъщат човешката енергия. Съветваме ви да прочетете всички най-добри книги на този популярен писател.
Повечето хора са подозрителни и предпазливи към астралното пътуване, което означава нещо опасно и необяснимо. Авторът на книгата Робърт Монро обаче трябваше да се сблъска с това по житейския си път и беше убеден, че подобни пътувания са съвсем реални.
Въз основа на собствения си опит, който той изучава безпристрастно и обективно, е написана тази работа, която също е включена в списъка на най-добрите книги по езотерика за начинаещи. Текстът е написан на жив език, Монро описва чувствата си честно и дори с малко хумор. Ще ви бъде много интересно да разберете защо авторът е поставил думата "смърт" в кавички.
Тази книга е една от най-добрите, тя може да преобърне всичките ви представи за така наречения "реален" свят. В крайна сметка в тази многовариантна Вселена има много паралелни реалности, в които се изпълняват различни сценарии на живот. Човек не трябва да се ограничава, той може да избере всеки сюжет, който харесва.
Основната и най-добра книга на Zeeland, Reality Transurfing, предоставя повече информация, но тази работа е подредена според различен принцип. Текстът е разделен на "клипове" и е представен ясно и просто. Книгата е предназначена за широк кръг читатели. Може да се препоръча на тези, които тепърва започват да изучават езотерика, и изобщо на всеки, който се стреми да опознае себе си, своите възможности и чрез това да промени бъдещето си.
Името на Николай Константинович Рьорих звучеше силно през първата половина на 20-ти век. Тази многостранна и талантлива личност е известна като пътешественик, своеобразен художник, археолог, писател-езотерик и философ. Поради политически убеждения той трябваше да напусне Русия за Изтока, той живее в Индия и Тибет, където разбира древните знания.
Мнозина отбелязват, че присъствието на картините на Рьорих подобрява качеството на медитативните практики. Гледайки небето и върховете на планините върху неговите платна, изпълнени с тонове и полутонове на люляк, розово, синьо и оранжево-огнено, неволно се превръщате в частица от този възвишен и чист свят.
В това философско есе не трябва да търсите практически препоръки за привличане на пари и любов в живота си. Книгата отговаря на въпроси за смисъла на живота, предназначението на човека и неговото място в света. Тя призовава за пречистване на душата от недостойни мисли и стремежи. Трябва да прочетете това есе замислено, бавно, мислейки след автора за силата на човешката душа. Книгата преплита и съчетава западните културни традиции с хиляди години знания от източните народи.
Тези, които владеят нишата на езотеризма, не могат да минат покрай най-добрите произведения на Ошо Раджниш (истинско име Чандра Мохан Джайн) - съвременният духовен водач на Индия, проповедник, мислител.
Ошо пише в книгите си, че всички проблеми на обикновения човек, особено на Запад, се основават на това, че той не осъзнава себе си в сегашно време и прекарва целия си живот в сън. Човек отива на работа, по работа или се среща с приятели, но в същото време сякаш спи. Тази идея изглежда противоречива само на пръв поглед.
Помислете за себе си и си спомнете какво сте правили преди половин час или сутринта? А как беше вчерашният ти ден или какво си спомняш за последната седмица, месец, година? Ден след ден летят десетилетия и човек няма време да помисли за себе си, да спре. И едва накрая се обръща назад и не може да разбере какъв всъщност е смисълът на целия живот.
Със сигурност много от вас могат да кажат: „Да, ние вече знаем това, но какво да правим?“. Ошо призовава да се „събудиш“, да започнеш да живееш със самосъзнание в текущото време. Не живейте в автоматичен режим, а живейте всеки момент със съзнанието за това, което се случва в момента.
Вече са написани много книги за състоянието на осъзнаване или живот в настоящия момент. И не е случайно. В крайна сметка това състояние е просветление, към което се стремят мнозина, които се занимават със самопознание и духовно развитие. И не е толкова лесно, трябва да кажа. Неспокойният ум постоянно ни хвърля в миналото и в бъдещето. Гледайте мислите си. Ако успеете да сте напълно наясно със себе си „тук и сега“ – считайте се за победител. В книгата няма неясни термини, всичко е просто, чете се на един дъх. Основното нещо е да практикувате внимателност.
Тази книга е една от най-добрите в тази област на езотериката. Николай Журавлев успя да събере и систематизира множество изследвания върху системата от руни, тези древни писания, с помощта на които жителите на Скандинавия общуват. Днес това знание помага да се лекуваш от болести, да изграждаш взаимоотношения, да привличаш изобилие и т.н.
Книгата разказва за срещите на писателя Владимир Серкин с един необичаен човек, смятан за шаман. За какво биха могли да говорят? Разбира се, за устройството на света, за законите на Вселената, за неизбежността на съдбата и свободата на избора. Тази книга за езотерика определено няма да остави никого безразличен. Това произведение е различно от книгите на Карлос Кастанеда, дон Хуан и шаманът гледат на нещата по различен начин.
Даниил Андреев имаше шанс да живее в първите години на съветската власт и той не избяга от тежката съдба на много културни дейци от онези години. По фалшиви обвинения той беше осъден на 25 години. Романът "Роза на света" е резултат от престоя му в затвора.
Книгата е толкова необичайна, че изследователите не можаха да стигнат до консенсус, че пред тях - пророчеството на мистик или научна фантастика. Авторът дава описание на Вселената от гледна точка на метафизиката и твърди, че нашият свят е непрекъсната борба между демони и демиурги. Лесно е да се види, че Андреев отразява и собствената си трагедия в книгата (той изобразява Сталин при Антихриста).
За автора е очевидно, че бъдещите поколения хора няма да бъдат разделени по религии, цялото човечество ще се обедини, благодарение на обща вяра. Литературният стил на Андреев е малко сложен, освен това в текста има много специфични термини, свързани с езотерика, така че не може да се каже, че четенето ще бъде лесно.
Тази книга едва ли ще бъде овладяна от тийнейджър, така че може да се препоръча на по-зрели и опитни читатели в езотериката.
Не всички читатели възприемат информацията, представена в книгата, с ентусиазъм и благоговение, някои изпитват недоверие и дори враждебни чувства. Трябва обаче да разберете, че това не е забавно четиво, а представяне на вашия опит и мироглед. Работата с тази книга, една от най-добрите в езотериката, помогна на мнозина не само да свалят очилата си, но и да се отърват от най-сериозните заболявания.
- Нийл Доналд Уолш. Разговор с Бог. Нови откровения.
Авторът в своите книги твърди, че всички те са написани под диктовка, а той е бил само проводник на Божиите послания. Можете да вярвате или не, но фактът, че произведенията на Уолш заслужават внимание, е абсолютно сигурен. Текстът е изграден под формата на отговори и въпроси, тоест авторът задава въпрос и ... записва отговора, който му идва отгоре. След като прочетете Разговори с Бог, ще получите ясни отговори на много въпроси.
Луиз Хей е помогнала да се справи с нелечимо заболяване, което се смята за рак, не само с лекарства, но в по-голяма степен чрез работа с подсъзнанието и вътрешните вярвания. Книгите й станаха популярни в цял свят, те мотивират и вдъхновяват да обърнете внимание на мисленето си и да се приемете напълно и напълно. Всякакви болести, както и други житейски проблеми, могат да бъдат преодолени с помощта на положителни мисли и настройки за утвърждаване.
Най-добрите книги по езотерика са пълни с практически съвети и примери за утвърждения или положителни твърдения. Луиз Хей потвърждава с работата си, че корените на всички болести и сложности на живота трябва да се търсят в подсъзнанието. Трябва да промените настроението си, да поставите положителни вярвания в подсъзнанието като градивни елементи на вашето щастливо бъдеще.
Луиз Хей се оказа много продуктивен писател. Нейните книги са включени в списъка на най-добрите произведения за лечение и промяна на живота чрез работа с подсъзнанието. Към днешна дата най-популярни са следните публикации:
"Излекувай живота си" - книгата е посветена на самолечение от всякакви болести, съдържа реални методи за вътрешен анализ на вашите състояния и емоции с примери за утвърждения.
„Излекувай себе си” – това произведение продължава изследването по темата за човешката отговорност за собственото физическо и психическо благополучие. В книгата авторът обяснява как да се преодолее силата на кармата.
„Излекувайте тялото си с любов“ - Луиз Хей систематизира знанията си, а новата книга е справочник, в който всяка болест от огромен списък съответства на определено вътрешно състояние (гнев, негодувание, вина и т.н.) Има необходими утвърждения които допринасят за възстановяването.
„Мъдростта (Силата) на жената“ – книгата е посветена на природата на жената, нейния творчески потенциал, скрит в истинската сексуалност и женственост.
„Ревитализираща благодарност“ – Много хора подценяват или никога не са чували за силата на благодарността. Тук авторът призовава с благодарност да приема всяко събитие в живота си и обяснява защо това е необходимо.
Лечебната сила на мисълта – Този текст описва по-подробно начини да се отървете от негативните вярвания във вашето подсъзнание. Луиз обяснява колко е важно да прощаваш обидите, да пуснеш всичко, което е остаряло, за да станеш щастлив точно сега.
"Вътрешна мъдрост" - есето съдържа положителни твърдения за различни житейски ситуации, отделна глава е посветена на числата и нюансите на цветовете, които влияят на живота ни, както и личен код на съдбата.
„Контролирайте съдбата си“ – този материал показва как да фокусирате положителната енергия върху живота на една мечта и специален начин за почистване на къща, наречен „Вълшебно почистване“.
Книгата е базирана на реални събития, а самият автор е член на група хора, които провеждат тайни изследвания по темата за осъзнатите сънища.
Хакерите се заеха да създадат нова традиция за контрол на сънищата. Сюжетът на книгата е ясен, отразява превратностите на бурните 90-те години на края на 20-ти век. Но на магическите техники трябва да се обърне внимание.
Невероятна, завладяваща история, която разкрива същността на такова добре познато на всички ни чувство като любовта. Какво всъщност е то? Няма смисъл да преразказвате книгата, трябва да работите с нея и да я приложите на практика. Силата на любовта буквално ще промени живота ви във всички области, всичко е подчинено на нея. Силно препоръчваме да го опитате.
Тази книга, една от най-добрите в езотериката, съдържа най-добрите съвети и препоръки по темата за трансформиране на живота ви. Работата е написана на прост и достъпен език с много примери и факти.
Опитайте се да отделите около 20 минути през деня и ще научите:
намират истинските причини за поведението – своите и чуждите;
освободете се от тревожните мисли и променете отношението към текущите събития;
отървете се от лошите навици и дори от нежеланите черти на вашата природа.
Отново книга, базирана на живота на истински човек. Дан Милман беше атлет в младостта си, шампион по бягане на батут. Днес той е треньор по бойни изкуства, университетски преподавател, писател, философ.
Историята беше положителна бомба, примерът на Дан е вдъхновение за хората по целия свят, а книгата е преведена на 30 езика. Използвайки неговия метод, можете да промените всяка област от живота си.
В тази книга за езотерика отново ще се срещнете с концепцията за „тук и сега“, защото това да бъдете в настоящето ще ви помогне да се придвижите към самоусъвършенстване. Да преодолееш страха си, да опознаеш своята сила и неограничени възможности – на това ни учи тази работа.
Списъкът с най-добрите книги по езотерика продължава с работата на американски писател и антрополог, проповядвал идеите на Карлос Кастанеда.
Тя се казваше Мариан Симко и беше само на 19 години. Тя учи философия в университета, когато срещна своя идол. Учението на Кастанеда толкова потънало в душата, че тя се присъединила към неговата група, като взела псевдоним за себе си. Когато учителят умря, Тайша, която се смяташе за вещица, напусна Лос Анджелис. Нищо повече не се знае за нея, някой предполага, че й е хрумнало да извърши ритуално самоубийство.
Но може да се окаже, че според учението на Кастанеда тя продължи да „заличава личната си история“ и днес живее под друго име.
Нейната история продължава най-добрите традиции на Карлос Кастанеда, но сега жената воин прави пътешествие из магическия свят на дон Хуан. Тайша споделя магически техники за отърване от болести чрез концентрация на енергия.
Тази книга си струва да се прочете за тези, които се притесняват от неизбежността на възмездието или кармата, но в същото време искат да излекуват и подобрят живота си. Във всеки случай ще говорим за това, че първо трябва да промените подсъзнателните нагласи, които се отразяват във физическото тяло, като болестите. За читателите ще бъде интересно да се запознаят с принципа на връщане на кармичния дълг и да разберат защо човек е склонен да страда.
Книгата съдържа личния опит на Даяна и примери от живота на хората около нея. Благодарение на описаните методи можете да очистите себе си и семейството си от негативност, да видите причините за неуспехите си в минали прераждания и да се освободите от тяхното влияние. Авторът показва как да се отървете от болезнените емоции, да преживеете болката от загуба или раздяла с любим човек, да пуснете всичко ненужно и да не се натрупвате в тялото си.
Авторът успя да представи практически материал за работата с Господарите на кармата. Ясното представяне на информацията, удобната структура на текста отличават тази книга по езотерика и позволяват да бъде включена в списъка на най-добрите публикации. Стилът й на писане е вдъхновяващ и мотивиращ.
Наталия Покатилова е съставила практическо ръководство за езотерика, насочено към подпомагане на женската половина на човечеството. Книгата се счита за една от най-добрите и отговаря на най-важните искания на женската аудитория и помага да се разбере каква е силата на жената и нейната особеност в сравнение с мъжете.
От книгата ще научите за начините за развитие на интуицията, за ползите от медитацията и молитвата, за необходимостта да се вслушвате в нуждите на тялото си. Има раздели за отваряне на неактивни енергийни центрове или чакри, натрупване на положителна енергия, както и основна информация за коригиране на различни ситуации.
- Книги от Наталия Правдина.
В класацията на най-добрите книги по езотерика специално място принадлежи на произведенията на Наталия Правдина. Работата й е изпълнена с практически съвети и работни техники, които съчетават традициите на Фън Шуй и западната психология.
Авторката е в тенденцията на тази посока в литературата, нейните книги се считат за най-добрите и постоянно се актуализират и допълват. Но основният смисъл на всички нейни послания е един и същ: „Трябва да обичаш себе си, околните и винаги да вярваш в доброто“. В книгите ще намерите медитации и положителни настройки за утвърждаване, има отделни издания с магически ритуали и техники за визуализация.
Списъкът с най-добрите публикации ще включва следните материали от Н. Правдина:
Няколко календара за текущата година са просто хранилище на информация, която ви позволява да планирате правилно времето си и да изберете най-добрия ден за сватбена церемония или стартиране на бизнес, да изберете добър период за пътуване и инвестиции. Можете да се запознаете с лунните, астрологичните, фън шуй календарите и амулетите.
Голямата книга на магията на парите е справочник, съдържащ съвети за привличане и увеличаване на финанси и парични ритуали. Наталия подчертава, че е много важно правилно да се формират цели и да се изкорени завистта.
„Привличам пари“ - на страниците на тази публикация ще намерите полезни утвърждения за привличане на финанси, практики за прошка, препоръки по фън шуй за концентриране на енергията на парите у дома и на работа.
„Привличам любовта“ - разбира се, един от важните принципи на щастливия живот е любовта към себе си. Книгата съдържа настройки, с които ще хармонизирате отношенията си със себе си и ще дадете импулс на енергията на любовта в дома си. И древното китайско учение ще ни се притече на помощ.
Подарете си успех е мотивационна книга за запомнянето на мечтите си и поставянето на цели. Съветите на Наталия ще ви помогнат да оптимизирате времето си, да организирате личното си пространство и да подобрите отношенията с другите.
„Алхимия на здравето“ е друга практическа книга по езотерика, която съдържа най-добрите препоръки за възстановяване: диети, ориенталски медитации, чигонг практики, йога. Разберете кои храни са най-полезни и как да използвате космическата енергия в съответствие с тибетските традиции.
За тези, които изучават езотерика, винаги е полезно да четат най-добрите книги, да придобиват нови знания и да подобряват уменията.
Библиотеката с езотерична литература непрекъснато се обновява. Подготвихме за вас списък с най-добрите и популярни книги, които насърчават самопознанието и развитието в духовната сфера. Тези публикации ще ви помогнат да оформите собствения си мироглед, ще ви накарат да мислите за живота си и да продължите напред.
Теоретичните изследвания и четенето на най-добрите книги по езотерика със сигурност са част от духовната работа. Но най-важното е да приложите и приложите на практика това, на което сърцето ви е отговорило. Много е полезно да започнете да медитирате, да практикувате внимателност в настоящия момент. Може би сте се интересували от преследване от Кастанеда или да работите с карти таро и руни. Изследвайте и слушайте себе си и днес има много инструменти за саморазвитие.
Къде да купя най-добрите книги по езотерика
Времената, когато тайното знание се предаваше само от уста на уста, отдавна отмина. Каква благословия, че живеем в информационната ера и можем да се поучим от стотици опитни практикуващи и изследователи на магията.
Не пропускайте тази възможност! В книжния каталог на „Щастието на вещиците“ ще откриете изпитани рецепти, уникален личен опит на магьосници, улики за езотерични тайни и всичко, за което копнее вашата магьосническа душа.
И ние ще се радваме да ви помогнем с избора на книги.. И ние винаги сме във връзка във Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.
„Щастието на вещиците“ – магията започва от тук.
Поддръжниците и противниците на гладуването говорят за неговите несъмнени ползи или непоправими вреди. И двамата обаче са съгласни в едно: има хора, за които гладуването е опасно за здравето.
Текст: Сергей Буянов, общопрактикуващ лекар
Бъдещи и кърмещи майки
По време на бременност тялото се нуждае от протеинови продукти, а те са от животински произход. Невъзможно е млякото и млечните продукти да се заменят със соеви сурогати. Набор от незаменими аминокиселини е жизненоважен за развитието на плода и кърмачето, които не могат да приемат хранителни вещества по друг начин освен чрез кръвта на бременна жена или с майчиното мляко. Например, количеството хемоглобин в кръвта зависи от съдържанието на желязо в храната. И само месото съдържа необходимото количество желязо., невъзможно е да го замените с ябълки. За нормалното развитие на нервната система на плода са необходими мастни киселини, които изграждат обвивките на невроните. Без тези мембрани се ражда дете с метаболитно разстройство, което е много по-трудно за коригиране, отколкото за предотвратяване.
Мъже: войници и миньори
Всеки мъж се смята за печеливш, независимо в коя област работи. Физическата активност изисква повишен разход на енергия, чийто източници са продукти, съдържащи животински протеини. Храненето само с растителна храна не допринася за възстановяване след физическо натоварване. Пречистването на "шлаките" за човек, занимаващ се с физически труд, е неуместен проблем. Никакви токсини в тялото му просто не се образуват.
Деца и тийнейджъри
Растящият организъм изисква пълноценно "зареждане" с гориво. Това важи особено за момичетата преди пубертета. Зеленчуковата храна отлага процеса на превръщане в жена за неопределен период от време.
Пациенти с метаболитни нарушения
Категории пациенти, които се нуждаят от строга или специфична диета, не могат да изключат протеиновите продукти от диетата. Такива експерименти със собственото здраве водят до обостряне на заболяванията. Консумацията на месо, мляко и яйца е жизненоважна при заболявания:
- Ендокринна система: захарен диабет, щитовидна жлеза, надбъбречни жлези - излишъкът от въглехидрати с липса на протеини затруднява синтеза на хормони или дори го спира.
- Храносмилателен тракт: холецистит, язва на дванадесетопръстника и стомаха - поради нарушена абсорбция на лигавицата.
- Бъбречни заболявания: пиелонефрит, гломерулонефрит - загубата на протеин в урината води до необратими последици.
работници на знанието
Изглежда, че офис служителите не принадлежат към нито една от горните категории, но няма да им навреди да постят! Не всичко обаче е толкова просто. Строгият пост предполага изключване на сладкарски изделия и сладкиши от храната. Мозъкът без глюкоза е "скучен" и отказва да работи на пълен капацитет.
Кой има полза от гладуването?
Всеки човек ще каже: „Разбира се, хора с наднормено тегло! Те губят тегло, подобряват здравето си и спестяват от дрехи, които трябва да купят, както се казва, „за растеж“. Но, факт е, че хората не дебелеят от месо и дори мазнини.От макаронените изделия, които не са забранени на гладно, теглото се наддава много по-бързо. При строго гладуване също не е възможно да отслабнете. Преминавайки към сух хляб с вода, човек стартира авариен механизъм за съхраняване на резерви в тялото за дъждовен ден. В резултат на това теглото се увеличава без консумация на месо.
Постенето като диета е полезно за здрави хора, които нямат нужда от енергийни източници за интензивното натоварване, свързано с работата и растежа на тялото. Изключването на продукти, съдържащи холестерол, е показано за пациенти, на които са предписани лекарства, които премахват холестерола, като симвастатин. За такива хора гладуването е просто необходимо, в противен случай ефектът на лекарството ще бъде неефективен.
Снимка istockphoto.com
