Casa Bayas Cómo mejorar su eficiencia lectora. Métodos para corregir la información leída. Secretos de fitness cerebral, memoria del tren, atención, pensamiento, conteo

Cómo mejorar su eficiencia lectora. Métodos para corregir la información leída. Secretos de fitness cerebral, memoria del tren, atención, pensamiento, conteo

Casi nadie discutirá la afirmación de que son los libros los que juegan un papel principal en la adquisición de conocimiento. La lectura es la forma más fácil y accesible de autodesarrollo. Cualquier literatura que leamos se suma a nuestro bagaje educativo. Pero para que los libros lleven al máximo los beneficios intelectuales, deben leerse correctamente. Después de todo, el contenido de incluso el volumen más emocionante e interesante a menudo se olvida después de un tiempo. Resulta que no basta con leer un libro de principio a fin. Para que la nueva información se deposite en su cabeza durante mucho tiempo, es importante aprender a leer con eficacia. Hay una serie de técnicas que pueden mejorar la calidad de la lectura y ayudar a incrementar el impacto educativo de este proceso. Hablaremos de ellos hoy.

Hacer listas.
Hacer una lista de libros recomendados es una excelente manera de navegar por una gran variedad de libros. Intente analizar sus propias preferencias y esboce una lista aproximada del material que le gustaría dominar en un futuro próximo. Esto le evitará gastos financieros y de tiempo innecesarios. Dé preferencia a la literatura de calidad que realmente beneficie la mente y el alma.

Utilice dispositivos modernos.
Mucha gente todavía aprecia y aprecia el mito de que un libro electrónico nunca puede reemplazar la versión impresa. Sin embargo, la realidad moderna demuestra lo contrario: los gadgets convenientes y fáciles de usar están reemplazando gradualmente al libro clásico. Sin embargo, esto no significa que estemos pidiendo un abandono total del buen formato de impresión antiguo. Puedes abrir tu volumen favorito en cualquier momento y disfrutarlo, mientras disfrutas de las grabaciones de los músicos de jazz con una copa de buen vino. Sin embargo, para la lectura diaria, la opción del libro electrónico es ciertamente más conveniente y, no menos importante, más económica, porque le permite tener acceso ilimitado a toda la riqueza de la literatura mundial. Muchos libros están disponibles en formato electrónico de forma gratuita, mientras que otros le costarán mucho menos que un volumen considerable en una librería. Como dicen, la diferencia es obvia.

Leer todos los días.
deja un poco de tiempo para el ocio. Por tanto, es muy importante aprender a utilizar racionalmente las horas no laborables. Analiza cuánto tiempo y en qué periodo puedes dedicar a la lectura cada día y sigue estrictamente la rutina establecida. Trate de pasar al menos media hora leyendo un libro todos los días para que el proceso sea continuo y de alta calidad.
También puede ir al revés, con el objetivo de leer una cierta cantidad de páginas cada día. Este enfoque motiva bien, especialmente para aquellas personas que están acostumbradas a cumplir estrictamente la promesa que se hicieron a sí mismos.

No te olvides de los formatos alternativos.
Si no tiene suficiente tiempo para leer, siempre puede recurrir a un formato alternativo. Los audiolibros son una buena manera de familiarizarse con los mejores trabajos cuando puede ser difícil encontrar una ventana para la lectura completa. El formato de audio permite sumergirse en el mundo de la literatura en cualquier lugar. Por ejemplo, puede escuchar sus libros favoritos de camino al trabajo.

Mezclar géneros.
Intente leer literatura diversa. Cambiar de género te permite ampliar tus horizontes y evita que la lectura se convierta en una rutina aburrida. Las personas que prefieren leer solo libros de una dirección, con el tiempo, se enfrentan a la sobresaturación y dejan de percibir el proceso con su anterior entusiasmo. Cóctel literario: funciona de manera mucho más eficiente, brindando la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos en varios campos.

Leer con un bloc de notas.
Es muy importante tomar notas y anotar los puntos clave a medida que lee. De esta manera, puede hacer que el proceso sea lo más informativo y significativo posible. Esto no significa que deba tomar notas completas sobre lo que lee. Se trata de la capacidad de resaltar la información y los pensamientos más importantes y útiles para uno mismo. Con el tiempo, puede volver fácilmente al contenido del libro simplemente pasando los ojos por las notas.

Busque más información.
Leer es una especie de exploración. El conocimiento de un libro implica no solo leerlo directamente, sino también recopilar información relacionada que ayude a comprender mejor el material. Cualquier trabajo requiere cierto conocimiento de usted, que a veces debe obtenerse adicionalmente. Por tanto, no seas perezoso en buscar información sobre el autor, el proceso de creación del libro, la época histórica que se está describiendo. Afortunadamente, hoy en día es suficiente simplemente abrir un motor de búsqueda en Internet.

Conserve las entradas del blog.
Hoy en día, muchos tienen un blog personal o tienen una página en alguna de las redes sociales. Comparta sus impresiones de la literatura que ha leído con sus amigos. Las notas pequeñas proporcionan una plataforma para el intercambio de opiniones y diálogos constructivos. Además, estas notas le permitirán volver a leer lo que ha escrito en cualquier momento para recordar nuevamente sus impresiones iniciales del libro.

Todo el mundo conoce los beneficios de la lectura. Cuanto más leemos, más ampliamos nuestro vocabulario, erudición, habilidades de escritura y la capacidad de hablar correctamente. Y no hay límite para la perfección. Un hábito por semana ofrece consejos sobre cómo leer de forma más eficaz.

Fíjate una meta

Fíjese una meta para leer una cierta cantidad de libros en un período de tiempo específico. Por ejemplo, dos libros al mes o veinticuatro al año. Cualquiera que sea su objetivo cuantificado, debe ser realista para que no pierda la alegría de leer. Debe estar dispuesto a leer, no tener miedo de leer. Puedes crear un diario y registrar en él la lectura de cada libro y los pensamientos que te vienen a la mente. Tomar notas le dará una sensación de integridad de su lectura.

Planifique su tiempo de lectura de manera adecuada

Determina por ti mismo la parte del día más adecuada en la que puedas dedicar al menos 20 minutos a la lectura. Cuanto más tiempo puedas dedicar a la lectura, mejor para ti. Leer antes de acostarse generalmente alivia el estrés del día y promueve el alivio nervioso.

El camino hacia el éxito: lea al menos 20 minutos al día

Mantenga los libros cerca

Para desarrollar el hábito de la lectura constante, siempre debe tener libros cerca de usted. Llévalos en tu bolso o maletín. Manténgase en el coche. Si dispone de 5-10 minutos de tiempo libre (al menos en el consultorio del médico), puede dedicarlo a la lectura. Muy a menudo, en tales situaciones, un libro electrónico o una aplicación correspondiente en un teléfono inteligente ayuda.

Desarrolla tus gustos literarios

Si lee exclusivamente literatura empresarial, familiarícese con las novedades del género de ficción. No solo se familiarizará con nuevas ideas, información y estilos literarios, sino que también podrá encontrar nuevos intereses para usted.

Esté abierto a nuevas aventuras literarias.

También estudie a otras personas. Esto le dará ideas para una lectura más productiva y también le ayudará a encontrar libros interesantes.

Únete a un club de lectura

¿Por qué no te unes o creas el tuyo propio? Pertenecer a un club te permitirá desarrollarte intelectualmente, pues en sus reuniones participarás en la discusión de trabajos interesantes y desconocidos. Esto lo motivará a leer con eficacia.

La mayoría de la gente tiene una extraña mezcla de codicia y apatía por los libros. Nos encanta comprar libros, guardarlos, pero no siempre leemos. La voluminosa lista de no leídos es desmotivante.

No compre libros para usarlos en el futuro. Uno o dos es suficiente para ti. Todo el resto esperará entre bastidores en la lista de lectura. Y trate de comprar ediciones ilustradas menos costosas; este es un buen regalo, pero no para usted.

2. La regla de las 50 páginas

La vida es demasiado corta para desperdiciarla en libros sin interés.

Trate de eliminar rápidamente lo aburrido y lo inútil. Para hacer esto, basta con leer las primeras 50 páginas del libro. Si cautiva durante 50 páginas, no decepcionará hasta el final. Si no, ce la vie.

Trate de no dar una segunda oportunidad a los libros malos. Cada año se publican cientos, miles de nuevos e interesantes a tu alrededor.

3. Quién escribe y qué

Antes de leer, familiarícese con el libro: lea sobre el autor y el libro, estudie el contenido. Esto establecerá la dirección correcta para su lectura.

Además, antes de leer, pregúntate: ¿qué quieres saber sobre el libro, qué problemas te ayudará a resolver? Esto le ayudará a captar temas que le resulten útiles mientras lee.

4. Formatos alternativos

En los libros, el mundo no convergió como una cuña. En el mundo moderno, hay suficientes formatos: artículos, audiolibros y podcasts, y extensos, resúmenes y correos.

Si los libros le parecen largos y aburridos, entonces lo son. Cambia a otros formatos, encuentra el tuyo.

5. Leer con lápiz

Nunca lea un libro sin un lápiz. Si no hay forma de hacer una nota o resaltar una cita, la lectura es inútil.

Un libro es solo una montaña de mineral verbal del que necesitas extraer granos de significado. Si no hay forma de separar la roca de las pepitas, ¿por qué leer?

Siéntase libre de subrayar, resaltar, escribir sus pensamientos e ideas en notas. Transforme su libro en más que una pila de papel encuadernado. Después de una lectura tan significativa, el libro se vuelve verdaderamente suyo.

6. Al menos 30 páginas por día

Todas las personas tienen su propio ritmo de lectura. Los "corredores de maratón" se leen durante un mes, arrancando una migaja de la edición. Los velocistas revisan todo el libro en un par de días. Sin embargo, existe una fórmula de lectura simple y universal. Te ayudará a leer y leer hasta el final antes de que te abandonen el interés y la fuerza.

7. Mezcla de géneros

Todos tienen sus géneros favoritos. Sin embargo, si profundiza demasiado en las novelas de detectives o la literatura empresarial, habrá sobresaturación. Incluso los grandes libros dejarán de complacer.

En este caso, es útil cambiar el género. Revuelva los libros como si fueran ingredientes de cócteles. Después de la no ficción, lea un volumen de clásicos rusos. Después de eso, ficción y luego un libro sobre negociaciones.

La capacidad de alternar géneros literarios es una excelente manera de mantenerse en buena forma y desarrollar sus horizontes de lectura.

8. Escribe sobre lo que lees.

Si lee con eficacia, acumulará citas, pasajes y pensamientos sobre lo que lee. Ésta es información valiosa, un verdadero libro concentrado. Es una pena tener esto en el cofre.

Inicie su propia librería. Escribe reseñas sobre lo que lees, comparte citas. Publique su lista de lectura, regañe las publicaciones malas y elogie las buenas. Incluso Facebook está bien para esto, no se requieren habilidades especiales de escritura.

Esto te dará un lugar para almacenar citas y pasajes, y tus amigos tendrán un par de razones para amarte aún más.

9. Vuelve a leer tus notas

Adquiera el hábito de releer las notas de su libro. Si "comprime" un libro en varias páginas, media hora será suficiente para que pueda ordenar sus existencias de libros.

El conocimiento ama la repetición. De esta forma, las ideas clave siempre estarán a mano desde su aplicación práctica.

10. Leer presentación

Para no olvidar lo que leíste en el libro, cuéntaselo a tus amigos.

Muchos clientes de Smart Reading organizan seminarios internos en los que los empleados comparten los hallazgos de libros y cuentan historias. Se pueden realizar talleres similares entre sus amigos o incluso familiares.

Entonces, si escribe un pequeño resumen para nuestro consejo, obtendrá lo siguiente:

  • No guarde libros, léalos diariamente durante al menos 30 páginas.
  • Juzga un libro por las primeras 50 páginas.
  • No dude en probar diferentes géneros y formatos alternativos.
  • Asegúrese de escribir citas y tomar notas.
  • Compártelos en el blog y haz presentaciones a colegas y amigos.

Comience con las imágenes descritas directamente en el texto y luego continúe con las ideas y el significado que transmiten, desde la forma hasta el contenido. Imagina que tu cerebro es una cámara de cine que captura todo en forma de imágenes visuales. El texto del libro se convierte, por así decirlo, en un guión con una descripción de la escenografía, con personajes, el despliegue de la intriga, un plan de acción y un cambio secuencial de escenas.

1. Transforme el texto en imágenes mentales mientras lo lee. Más precisamente, registre en su mente las situaciones específicas, las emociones y el estado de ánimo que le evocan. Estas imágenes específicas serán ilustraciones vivientes de las ideas que representan.

2. Preste atención a la secuencia de imágenes que aparecen durante la lectura ya su cohesión. Reprodúzcalos visualmente en su mente en el orden en que aparecen en el texto. Piense en las ideas que ilustran.

3. Organizar ideas en una estructura coherente basada en la secuencia de imágenes. Cada uno de ellos lleva una o más ideas. Para extraer la idea plasmada en la imagen, basta con formularla en una frase (muchas veces la idea principal se expresa en el título del pasaje). Explore las transiciones de una idea a otra.

4. Comenta las imágenes que aparecen durante la lectura y las ideas que plasman en ellas. Estas imágenes reflejan el estilo y la mentalidad personal del autor. Piense en lo original que es el autor, formule su propia opinión sobre la trama de la obra y la forma de escribirla. (De esta manera, "escribe" el texto en los registros de memoria emocional e intelectual al mismo tiempo, lo que es más efectivo).

Lectura efectiva

Se trata de una técnica muy sencilla que te ayudará a plasmar las ideas básicas de todo tipo de textos, películas, obras de teatro, etc.

Para una lectura eficaz, intente responder seis preguntas sencillas: ¿Quién hace qué, cuándo, por qué, dónde y cómo? Este método se utiliza en los cursos de periodismo en los Estados Unidos para asegurarse de que ningún aspecto de un evento escape a la atención de los estudiantes. Puede usarlo cuando eche un vistazo completo a cualquier conversación, transmisión de radio, mensaje o discurso público. Este método es ideal para leer artículos de periódicos.

Después de leer el texto, tenga en cuenta seis preguntas: ¿Quiénes son los protagonistas? ¿Qué está pasando exactamente? ¿Cuándo y dónde tiene lugar la acción? ¿Porque y como? Deténgase y responda estas preguntas de vez en cuando.

Estrategia de lectura efectiva

Durante la Segunda Guerra Mundial, este método se utilizó para desarrollar rápidamente las habilidades de aprendizaje. Su objetivo es "permitir que las personas aprendan mejor, más rápido y con mayor eficacia".

El método resultó ser tan útil que se incorporó a los planes de estudio de muchos colegios y universidades de los Estados Unidos. Se dice que da un 80% de recuperación después de 8 horas frente al 20% habitual en promedio. Este método contrarresta el olvido al centrar su atención en lo que se está estudiando para que resalte inmediatamente las ideas principales y tenga en mente la composición estructural cuando vuelva a visitar el texto. Se basa en los principios mencionados anteriormente, pero en el curso de la lectura debe: hojear el texto, hacer las preguntas mencionadas, tomar notas, volver a contar lo que leyó, volver a ver el texto.

Tecnología de memorización

Elija un texto o libro que le interese. Es importante que sus motivos para leer sean los mismos. tanto como sea posible, para una mayor concentración de atención. Aplique el método como se describe a continuación.

Hojee el texto para identificar su punto principal.

Haga preguntas, es decir reformule los subtítulos convirtiéndolos en preguntas y luego busque respuestas a medida que lee el texto.

Tome notas en el texto que revelen su composición estructural, mientras trata de encontrar las ideas principales que responderán a sus preguntas.

Vuelva a contar estas ideas una por una, deteniéndose al final de párrafos largos. Toma notas breves.

Revise el texto inmediatamente nuevamente, enfocándose nuevamente en las ideas principales y el orden en que se presentan, es decir, sobre la estructura interna del texto. Debe tener un perfil general que debe complementarse con detalles esenciales. Echa un vistazo rápido a tus notas para contrastarlas en términos generales con el texto y así consolidar su asimilación. Preste atención a lo que olvidó y lo que recuerda.

Por último (¡muy importante!), Añade tus propios comentarios y críticas. ¿Conseguiste encontrar las respuestas a todas las preguntas planteadas? Asegúrese de comprender el punto de vista del autor. Evalúe la posición del autor en función de su propio contexto, intente ver esta posición en perspectiva y vea cómo todo concuerda entre sí. Busque objeciones, datos incorrectos, errores, contradicciones, prejuicios y trucos.

Si lo desea, dado el propósito de su lectura, puede simplificar el método omitiendo el paso de "volver a contar". Un vistazo rápido a periódicos, revistas ilustradas y científicas y técnicas, informes y libros le permitirá ahorrar tiempo y esfuerzo al centrarse en lo que más le interesa. Te darás cuenta de lo importante que es volver a mirar inmediatamente el texto que acabas de leer: puedes reforzar lo que has aprendido solo comentando y discutiendo inmediatamente después de leerlo. Para dejar que las ideas se asienten en su cabeza, tómese un tiempo para esto mientras el texto aún está fresco en su memoria; entonces aprenderá más. No se limite a estar de acuerdo o en desacuerdo con el autor. Trate de expresar con palabras por qué su opinión es así y describa exactamente lo que le gusta y lo que no. De esta manera, desarrollará su sentido crítico y se convertirá en un lector sofisticado. Si habla de lo que ha leído con amigos, manténgalo en la zona activa de su memoria durante más tiempo.

Mejorando la eficiencia de la lectura

Estas son las técnicas básicas para leer la literatura empresarial de manera eficaz:

1. Planee introducir en su vida al menos tres de las pautas de este libro.
2. Cree listas de tareas pendientes a medida que lee, en lugar de notas.
3. Cuando haya leído el libro, regálelo; deje que otra persona se enriquezca con conocimientos y recordará mejor el material si sabe que no está a la mano.

Y aquí hay algunos consejos más:

Utilice la tarjeta de índice como marcador. Así, siempre tienes a mano un mini-diario donde poder anotar tesis, conclusiones e ideas que han ido surgiendo. También puedes escribirlos en palos y colgarlos en un lugar destacado.
Fíjese una meta. Piense qué es exactamente lo que quiere obtener, por qué está leyendo este libro.
Inicie un diario de lectura. Después de terminar este o aquel libro, escriba un breve resumen, citas principales, idea principal en él. Alternativamente, publique sus hallazgos y descripciones breves en un blog o wiki.
Cuéntanoslo. Esta es la mejor manera de articular lo que ha leído para sí mismo. Hable sobre el libro con amigos o colegas en Internet. Al reproducir el contenido, finalmente nos damos cuenta.
Enseñalo. Nada ayuda a estudiar a fondo una materia como enseñarla. No es necesario que se convierta en profesor para hacer esto: organice un seminario en el trabajo o una conferencia en su biblioteca.
Estructura. Esto pone los pensamientos en orden. Saque varios conceptos y descompóngalos en forma de tesis secuenciales; esto será bien recordado.
Usa el Internet. Ingrese los conceptos básicos o el título del libro en un motor de búsqueda; con el desarrollo de Internet, muchos autores comenzaron a publicar, con el tiempo, adiciones o correcciones al libro. Vaya al sitio web oficial del escritor: si desea iniciar una conversación constructiva, está bien informado o pide ayuda, el autor no se negará a comunicarse con usted.
Distraerse. La necesidad de leer dicta rápidamente la aceleración de la vida misma. Los cursos de lectura rápida son increíblemente populares en este momento, pero no le explicarán lo principal: para comprender lo que acaba de leer, debe detenerse. Incluso si su tiempo de lectura es limitado, recuerde dejar de pensar en cada capítulo y reflexionar sobre lo que lee durante al menos cinco minutos.
Hacer preguntas. Por supuesto, esto es audaz, pero piense: ¿es cierto todo lo que está escrito en el libro? Intente explorar algunos puntos de vista más sobre este tema, entonces tendrá una imagen completa.
Hacer una lista. Todos los libros que encuentra en Internet, en los libros mismos y en las conversaciones, se colocan en la lista de lectura obligada. Siempre que, por supuesto, esté interesado en ellos. No te olvides de esto, de lo contrario el nombre seguramente se me saldrá de la cabeza más adelante. Y es mejor tenerlo siempre contigo: de repente te topas con una nueva librería o una venta.
Cambio. De vez en cuando, intente leer algo que no le resulte familiar. Compre un libro de un autor desconocido o de un tema que no conozca; es posible que se sorprenda gratamente más tarde.

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