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“Quiero explicar por qué, yo, Mikhail Litvak, psiquiatra de la más alta categoría, psicoterapeuta del registro europeo, miembro correspondiente de la Academia Rusa de Ciencias Naturales, candidato de ciencias médicas, autor de más de 30 libros sobre el problema de la comunicación y varios aspectos de la psiquiatría y la psicología, de repente decidió abordar los problemas de la crianza de los niños "- así es como el famoso" ingeniero de almas "comienza su próximo bestseller psicológico.

Y, realmente, ¿por qué? “El propósito de mis artículos sobre educación es atraer al problema a los interesados ​​en el desarrollo de Rusia y en llevar a cabo las reformas necesarias que ayuden a llevar al país al nivel avanzado que merece ocupar de acuerdo con sus condiciones naturales y humanas. recursos. Creo que vale la pena escucharme ".

¡Definitivamente vale la pena escucharlo! Después de todo, Litvak sabe cómo penetrar en la esencia misma del problema más complicado. ¿Y un problema más confuso que criar hijos y, quizás, sus padres? - no existe en el mundo.

El autor le dirá cómo educar a los educadores, cómo educar a su hijo por nacer, cómo educar a los bebés, a los niños de jardín de infantes, a los adolescentes e incluso a las abuelas y los abuelos. Y también dará un consejo "dañino" a los niños: cómo "construir" a los padres para que no interfieran en su vida. Y te dieron la oportunidad de crecer fácilmente y disfrutar de la vida.

Pero lo más importante es que Litvak enseñará lo principal: ¿cómo podemos finalmente aprender a amarnos unos a otros? Atentamente, gentilmente, así, no por ...

La historia de vida de Mikhail Efimovich Litvak. Biografía. (autora Kitaeva Galina)

Mikhail Efimovich Litvak nació en Rostov-on-Don el 20 de junio de 1938. Durante la guerra, él y su madre fueron evacuados, y su padre se desempeñó como médico superior en un regimiento de infantería, y después de la guerra su familia recibió un apartamento en Rostov para reemplazar la casa bombardeada. Después de graduarse de la escuela, Mikhail Efimovich ingresó al instituto médico e inmediatamente después de graduarse del instituto médico, a la edad de 23 años, fue reclutado en el ejército como médico y comenzó a trabajar como cirujano militar. En aquellos días, fueron reclutados en el ejército durante 25 años.

Pero el destino decretó lo contrario: a los 29 años, en 1967, debido a la hipertensión, Mikhail Efimovich fue desmovilizado del ejército. Después de la desmovilización, se pone a trabajar en una clínica psiquiátrica, y comienza a trabajar como interno, médico en la clínica con el profesor MP Nevsky, quien vio su talento en el joven médico y lo llevó a su departamento incluso sin educación psiquiátrica especial. , diciendo: "Almacén científico ya tiene una mente, y le enseñaremos psiquiatría".

Desde 1980, cuando Mikhail Efimovich tenía 42 años, su vida podía seguir dos escenarios completamente diferentes. El primero es discapacidad, enfermedad, falta de dinero (accidente cerebrovascular). Y el segundo es alegría, creatividad, salud. Mikhail Efimovich eligió el segundo camino: luchar por un objetivo noble, el mayor logro en la vida. Llevado por la psicología a la edad de 40 años, y comenzando a traducir los libros de E. Bern, Mikhail Efimovich Litvak se desarrolló sobre la base del análisis transaccional (y otras direcciones en psicoterapia), así como utilizando la filosofía y la lógica, un sistema de comunicación psicológicamente alfabetizada, describió el método de "aikido psicológico". Para lograr una persona sus propias metas en su vida relacionadas con el crecimiento y desarrollo personal. A la edad de 42 años, el sueño de Mikhail Efimovich se hace realidad, al que caminó durante mucho tiempo: se convierte en profesor en el departamento clínico de la facultad de formación avanzada para médicos. Y ha trabajado como docente en el departamento durante 21 años, hasta septiembre de 2001.

El primer libro fue publicado por la Sociedad del Conocimiento en 1982, Drogadicciones y sus consecuencias, cuando M.Ye. Litvak tenía 44 años (Litvak, Nazarov, Siletsky). Se puede considerar que a partir de este momento comenzó su carrera como escritor. Aparte de más de 200 artículos científicos. Los primeros libros de M.E. Los Litvak eran muy delgados, del tamaño y grosor de un cuaderno escolar. Estos libros se publicaron por cuenta propia y se vendieron con dificultad. Ahora bien, estos libritos cuestan mucho dinero: "Aikido psicológico", "Autoalgoritmo de la suerte", "Dieta psicológica", "Neurosis", "Estudios psicoterapéuticos". Y también por su propia cuenta se publicó un libro de 300 páginas "Epelepsy", una guía para médicos, en coautoría con Yu. Kutyavin, V. Kovalenko.

En 1995, a la edad de 57 años, Mikhail Efimovich publicó su primer libro de autor "grueso" "Si quieres ser feliz" en la editorial Phoenix. En este momento, la circulación de M.E. Litvak tiene alrededor de 5 millones de copias, sin contar las descargadas por los lectores en Internet.

La carrera científica de Mikhail Efimovich se desarrolló de la siguiente manera: en 1989, después de dos intentos fallidos de defenderse, solo en el tercer intento logró defender su tesis doctoral en medicina, sobre el tema de las neurosis. Mikhail Efimovich tenía 51 años en ese momento. A la edad de 61 años, Mikhail Efimovich también defendió su tesis doctoral.

En 2014 M.E. Litvak tiene 76 años, participa activamente en actividades educativas, practica deportes (sube al piso 14 y baja 6 veces al día), viaja y vuela mucho por el país y el extranjero, realiza seminarios en Rusia y en el extranjero. El calendario de sus seminarios está programado con 2 años de antelación.

Su idea de crear clubes educativos autoorganizados CROSS (Club de aquellos que decidieron dominar situaciones estresantes) ha llevado al surgimiento de más de 40 sucursales en Rusia y en el extranjero.

YO. Litvak - candidato de ciencias médicas, doctor en sociología, psicoterapeuta del registro internacional.

En el momento de septiembre de 2019, Mikhail Efimovich había escrito y publicado en grandes circulaciones alrededor de 60 libros.

Biografía de M.E. Litvak en su sitio web oficial - leer

Cronología:
20 de junio de 1938 - M.E. Litvak nació en la ciudad de Rostov-on-Don.
23 años: se graduó de la escuela de medicina, fue reclutado en el ejército como cirujano militar
29 años - desmovilizado por enfermedad. Comenzó a trabajar como médico en una clínica psiquiátrica.
40 años - ha llegado una pasión consciente por la psicología
42 años (hasta 63 años): se convirtió en maestro del departamento clínico de la facultad de formación avanzada para médicos. YO. Litvak escribe libros, artículos científicos ...
44 años - se publicó un folleto en la sociedad "Conocimiento" - La drogadicción y sus consecuencias "
44 años - M.E. Litvak organizó un club de educación psicológica y apoyo "Vanka-Vstanka"
46 años - M.E. Litvak cambió el nombre del club a "CROSS", un club que decidió dominar situaciones estresantes
51 años - defensa de tesis doctoral "Clínica y tratamiento complejo de neurosis en función del sistema de relaciones personales"
54 años: el primer libro "Aikido psicológico" apareció en 1992 en la editorial de la Universidad Pedagógica. (antes de eso, M.E. Litvak publicó tres folletos más, pero no los incluye en la lista de libros, así como se publicaron más de 30 artículos científicos en el campo de la clínica y el tratamiento de la esquizofrenia). Inicio de la actividad editorial.
55 años: en 1993 se publicaron los libros "Dieta psicológica", "Neurosis, clínica y tratamiento", basados ​​en los materiales de la tesis. Pero para este M.E. Litvak tuvo que organizar su propia editorial, donde Mikhail Efimovich publicó el libro "Algoritmo de la fortuna".
57 años - se publicó en la editorial el primer libro "grueso" con 600 páginas "Si quieres ser feliz. Psicología de la comunicación".
61 años - defendió su doctorado
Hasta la actualidad (2015 - 77 años) - M.E. Litvak escribe libros (más de 30 libros, incluida la serie "Libro de texto de la vida" basada en los diarios de sus alumnos), realiza actividades educativas activas, realiza sus seminarios y capacitaciones en todo el país y en el extranjero.

Presidente del club internacional CROSS y el organizador de sus entrenamientos en Ekaterimburgo jefe de la sucursal de CROSS en Ekaterimburgo) en el seminario de M.E. Litvak "Tratamiento con amor"

"El maestro de la psicoterapia, el legendario Vladimir Levy una vez llamó a Litvak su mejor colega en Rusia. Tal reconocimiento vale mucho. Los intereses científicos son los métodos modernos de terapia psicoanalítica.

Modelado intencional de emociones, corrección y predicción del destino, nirvana intelectual, aikido psicológico, psicosomecoterapia, oratoria, reprogramación de guiones: esta no es una lista completa de técnicas desarrolladas e implementadas con éxito en la práctica médica de asesorar a familias, líderes, administradores y empresarios.

Mikhail Efimovich es una personalidad increíble, el calendario de sus seminarios y conferencias está programado para el próximo año. Escribió alrededor de 30 libros sobre temas de actualidad de psicoterapia, psicología de la comunicación, administración. Sus libros están lo más cerca posible de la vida real de las personas, y así ayudan a aprender muchas acciones que nos salvan de nosotros mismos y de los demás.

En 1961 se graduó en el Instituto Médico Estatal de Rostov (ahora la Universidad) y fue reclutado para el servicio de personal en las filas del ejército soviético, donde ocupó varios puestos en instituciones médicas del ejército.

Desde 1967, trabajó en la clínica psiquiátrica de psiquiatría de la Universidad Médica de Rostov como psiquiatra, y desde 1980 como profesor en el Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Educación Médica de Postgrado, donde participó en la docencia en cursos generales de posgrado en general. psiquiatría, narcología, psicoterapia, psicología médica y sexología.

Al estudiar el problema de las neurosis con el ejemplo de sus pacientes y al familiarizarse con la literatura mundial (métodos psicoanalíticos, análisis existencial, psicología humanista, terapia cognitiva, etc.), Mikhail Efimovich llegó a la conclusión de que los pacientes no deberían ser tratados tanto. con los medicamentos ya que se enseña la correcta comunicación con uno mismo, con familiares y extraños, en general, lo correcto es construir la comunicación y resolver con éxito sus asuntos tanto en el trabajo como en la vida personal.

Usando como predecesores a Freud, Adler, Skinner, Bern y otros, Mikhail Efimovich Litvak desarrolló una técnica que llamó "Aikido Psicológico". Esta técnica resultó ser aplicable en los negocios, en los estudios y en los deportes, donde ahora se usa ampliamente.

Esto fue seguido por el desarrollo de un método para modelar intencionalmente las emociones. Resultó ser aplicable en la formación de líderes. La idea de que las raíces de las neurosis se remontan a la primera infancia, cuando se desarrolla un escenario infeliz, llevó al desarrollo de un método que Litvak denominó "reprogramación de escenarios".

También modificó algunos de los métodos tradicionales de psicoterapia, como el entrenamiento autógeno. Se desarrolló un programa terapéutico integral y un modelo organizativo para el tratamiento de las neurosis, que se introdujeron con éxito en la práctica clínica.

La simplicidad de la modificación es tal que también la utilizan personas sanas con fines de profilaxis y mejora de la salud. El tratamiento en la clínica resultó ser insuficiente, y los pacientes comenzaron a acudir a M.E. Litvak y después del alta del hospital y trajeron a sus familiares y amigos.

Así se formó espontáneamente el club psicoterapéutico CROSS (Club de los que decidieron dominar situaciones estresantes). Recibió su nombre oficial en 1984. Allí ya había más gente sana. Los resultados del tratamiento resultaron estables y muchos de los visitantes del club, tanto enfermos como sanos, empezaron a crecer socialmente. Se convirtieron en líderes y no estaban preparados para este trabajo. Así surgieron los métodos asociados a la psicología de la gestión. Ahora están siendo dominados por gerentes superiores e intermedios en capacitaciones apropiadas. Y cuando algunos de los más avanzados decidieron probar suerte en la política, se organizó para ellos un ciclo de formación en oratoria.

En 1986, Litvak resumió toda esta experiencia en su tesis doctoral titulada "Clínica y tratamiento complejo de las neurosis en función del sistema de relaciones personales", que defendió con éxito en 1989 en el Consejo Científico de Tomsk en el Instituto de Investigación de Mentales. Salud.

Comenzó a escribir libros a pedido de los miembros del club CROSS. No recordaron todo lo que se les dijo. Así comenzaron las actividades de publicación y redacción de Mikhail Efimovich. Los principales desarrollos teóricos de la disertación formaron la base de todos sus libros. El primer libro "Aikido Psicológico" apareció en 1992 en la editorial de la Universidad Pedagógica.

Luego se publicó el libro "Dieta psicológica", "Neurosis, clínica y tratamiento" basado en los materiales de la disertación en 1993.

A finales de 1995, la editorial Phoenix publicó el primer libro de 600 páginas "Si quieres ser feliz. La psicología de la comunicación", que incluía los 4 aspectos de la comunicación: contigo mismo (I), con un socio (I y tú), con un grupo (yo y tú) y con extraños (yo y ELLOS). El libro se convirtió inmediatamente en un éxito de ventas y se reimprimió varias veces. En 2000, se revisó significativamente. Su tirada total ya ha superado los 200 mil ejemplares.

Se acumuló material relacionado con el problema de la comunicación, y en 1997 el libro "Si quieres ser feliz" se dividió en tres:

"Vampirismo psicológico. Anatomía de un conflicto" y "Manda u obedece". Psychology of Management ”con un volumen total de 1200 páginas.

En 1998, Litvak publicó el libro "El principio del esperma", que resultó ser el libro más leído, que ya ha pasado por 40 ediciones.

Por orden de la editorial, en 2001 se publicó el libro "El sexo en la familia y en el trabajo", que el propio Mikhail Efimovich considera una monografía científica. resume la experiencia de un gran estudio sociológico (unas 11.000 familias).

En 2012 se publicaron los libros "Neurosis" y "Religión y Filosofía Aplicada", ahora la editorial tiene varios libros más en etapa de impresión en la imprenta. El libro se está preparando para su publicación en alemán y chino.

En 2001, Litvak comenzó a dedicarse principalmente al trabajo social y enseñó periódicamente en varias universidades en Rostov-on-Don (Instituto para el Desarrollo Docente, Instituto de Ingeniería Civil, Universidad), en algunas universidades de Moscú, así como en la Universidad de Portland y la empresa. centro de Nueva York ...
Trabajo Social:

Desde 1984 se dedica a la labor educativa (club CROSS). Las filiales del club ya están trabajando en 43 regiones de Rusia, así como en 23 países cercanos y lejanos (Letonia, Uzbekistán, Estados Unidos, Alemania, etc.) Mikhail Efimovich viaja regularmente allí para dar conferencias.

Es psicoterapeuta inscrito en el registro de la Asociación Psicoterapéutica Europea (certificado emitido en Viena el 29 de enero de 2002), así como psicoterapeuta inscrito en el registro de la Asociación Internacional de Psicoterapia (Certificado expedido en Viena el 26 de septiembre de 2008), que le da a ME Litvak el derecho a practicar psicoterapia en aquellos países que reconocen estas organizaciones; tiene un certificado de reconocimiento No. 5 de la Liga Psicoterapéutica Profesional de Rusia por una contribución significativa al desarrollo de la psicoterapia doméstica y una serie de otros diplomas y certificados.

De vez en cuando asesora a organizaciones deportivas, en particular al equipo olímpico en remo y piragüismo ".

Biografía de M.E. Litvak de su sitio web personal:

Miembro honorario de la Asociación Rusa de Comunicación.
Una pequeña autobiografía, escrita por mí para un artículo en Wikipedia a petición de los lectores.
La versión más corta ha llegado a Wikipedia, que puedes encontrar en su sitio web oficial.
Aquí les traigo una versión un poco más avanzada.

Nací el 20 de junio de 1938 en Rostov-on-Don.

Padres:
Litvak Efim Markovich, nacido en 1912, médico de profesión, murió en 1964.

La madre, Litvak Berta Izrailevna, nació en 1912, una empleada de profesión, murió en 1986.

En 1961, me gradué en el Instituto Médico Estatal de Rostov (ahora la Universidad) y me llamaron para el servicio de personal en las filas del ejército soviético, donde desempeñé varios puestos en instituciones médicas del ejército.

Desde 1967, trabajé en la clínica psiquiátrica de psiquiatría de la Universidad Médica de Rostov como psiquiatra, y desde 1980 como docente en el Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Estudios Médicos Avanzados, donde participé en la docencia en ciclos de mejora general en general. psiquiatría, narcología, psicoterapia, psicología médica y sexología.

Los intereses científicos hasta 1980 estuvieron en el campo de la clínica y el tratamiento de la esquizofrenia (alrededor de 30 artículos). En la década de 1980, mis intereses científicos y clínicos se desplazaron hacia la psicoterapia, la psicosomática, la sexología y la psicología médica.

Estudiando el problema de las neurosis a partir del ejemplo de mis pacientes y al familiarizarme con la literatura mundial (métodos psicoanalíticos, análisis existencial, psicología humanista, terapia cognitiva, etc.), llegué a la conclusión de que los pacientes no deberían ser tratados tanto con drogas como enseñaron la correcta comunicación con uno mismo, con personas cercanas y desconocidas, en general, lo correcto para construir la comunicación y resolver con éxito sus asuntos tanto en el trabajo como en la vida personal.

Usando como predecesores a Freud, Adler, Skinner, Bern y otros, desarrollé una técnica que llamé "Aikido Psicológico". Esta técnica resultó ser aplicable en los negocios, la educación y los deportes, donde ahora se usa ampliamente.

Esto fue seguido por el desarrollo de un método para modelar intencionalmente las emociones. Resultó ser aplicable en la formación de líderes. La idea de que las raíces de las neurosis se remontan a la primera infancia, cuando un escenario infeliz toma forma, llevó al desarrollo de lo que he llamado "reprogramación de escenarios".

Algunos de los métodos tradicionales de psicoterapia, como el entrenamiento autógeno, tuvieron que modificarse. Se desarrolló un programa terapéutico integral y un modelo organizativo para el tratamiento de las neurosis, que se introdujeron con éxito en la práctica clínica.

La simplicidad de la modificación es tal que también la utilizan personas sanas con fines de profilaxis y mejora de la salud. El tratamiento en la clínica resultó insuficiente y los pacientes comenzaron a acudir a mí después de ser dados de alta del hospital y traer a sus familiares y amigos.

Así se formó espontáneamente el club psicoterapéutico CROSS (Club de los que decidieron dominar situaciones estresantes). Recibió su nombre oficial en 1984. Ya había más personas sanas (o mejor dicho, aún no enfermas). Los resultados del tratamiento resultaron estables y muchos de mis pacientes, tanto enfermos como sanos, empezaron a crecer socialmente. Se convirtieron en líderes y no estaban preparados para este trabajo. Así surgieron los métodos asociados a la psicología de la gestión. Ahora están siendo dominados por gerentes superiores e intermedios en capacitaciones apropiadas. Y cuando algunos de los más avanzados decidieron probar suerte en la política, organizamos un ciclo de formación para ellos en oratoria.

En el transcurso de este trabajo, se desarrolló una técnica de hablar en público, que yo llamo "trance intelectual". Se desarrollaron métodos para hablar en los rituales (bodas, cumpleaños y otros días festivos) en reuniones y mítines, lo que permitió a mis barrios ganar campañas electorales, ocupar puestos más altos y ganar licitaciones.

En 1986 resumí todo esto en mi tesis doctoral titulada "Clínica y tratamiento complejo de las neurosis en función del sistema de relaciones personales", que defendí con éxito en 1989 en el Consejo Académico de Tomsk del Instituto de Investigación en Salud Mental.

Comencé a escribir libros a pedido de los miembros del club CROSS. No recordaron todo lo que se les dijo. Así comenzó mi carrera editorial y escritora. Los principales desarrollos teóricos de la disertación formaron la base de todos mis libros. El primer libro "Aikido Psicológico" apareció en 1992 en la editorial de la Universidad Pedagógica. (Antes tenía tres folletos más publicados, pero no los incluyo en la lista de libros).

Luego se publicó el libro "Dieta psicológica", "Neurosis, clínica y tratamiento" basado en los materiales de la disertación en 1993. Pero para ello tuve que organizar mi propia editorial, donde publiqué el libro "El algoritmo de la suerte".

En ese momento, el destino me unió a la editorial Phoenix. El editor sugirió que aumentara el volumen de mis libros y los publicara como una página en 600, lo cual hice. Y a finales de 1995 en esta editorial se publicó mi primer libro grueso, al que llamé "Si quieres ser feliz. Psicología de la comunicación", en el que estaban los 4 aspectos de la comunicación: contigo mismo (yo), con una pareja (yo y tú), con un grupo (yo y tú) y con extraños (yo y ELLOS). El libro se convirtió inmediatamente en un éxito de ventas y se reimprimió varias veces. En 2000, se revisó significativamente. Su tirada total ya ha superado los 200 mil ejemplares.

Sin embargo, la editorial no imprimió todos mis libros de forma incondicional. En mi editorial también publiqué el libro "Estudios Psicoterapéuticos" en 1998 y la monografía Epilepsia. "Estudios psicoterapéuticos" es en realidad una colección de mis artículos, que no querían ser publicados en revistas científicas por su "naturaleza no científica", y los medios de comunicación por su ciencia.

"Epilepsia" es un libro de texto para médicos, en coautoría con Yu.A. Kutyavin y V.S. Kovalenko. Además, en 1992, la editorial de la Universidad Estatal de Rusia publicó el libro de texto "Psicopatología general" en coautoría con AO Bukhanovsky y Yu.A. Kutyavin.

El material relacionado con el problema de la comunicación creció y en 1997 el libro "Si quieres ser feliz" se dividió en tres

"Cómo averiguar y cambiar tu destino",

"Vampirismo psicológico. Anatomía de un conflicto"

y "Manda u Obedece. Psicología del Control", con un total de 1.200 páginas.

Algunas ediciones se corrigen y complementan. Se decidió no publicar el libro "Si quieres ser feliz". Sin embargo, a petición de los lectores, se ha renovado nuevamente su publicación. En 1998, por orden de empresarios, publiqué el libro "El principio del esperma", que resultó ser el libro más leído, que ya ha pasado por 40 ediciones.

Por encargo de la editorial, en 2001 se publicó el libro Sexo en la familia y en el trabajo, que considero una monografía científica, ya que resume la experiencia de un gran estudio sociológico (unas 11.000 familias).

En 2001 y 2011, se publicó en inglés el libro "Psychological Aikido".

En 2011, se publicaron libros en letón, búlgaro y lituano. En 2012 se publicaron los libros "Neurosis" y "Religión y Filosofía Aplicada", ahora la editorial tiene varios libros más en etapa de impresión en la imprenta. El libro se está preparando para su publicación en alemán y chino.

En 2001, renuncié y comencé a dedicarme principalmente al trabajo público y enseñé periódicamente en varias universidades en Rostov-on-Don (Instituto de Mejoramiento de Maestros, Instituto de Ingeniería Civil, Universidad, en algunas universidades de Moscú, así como en la Universidad de Portland y el centro de negocios de nueva york

Trabajo Social

De 1984 a 2006 fue psicoterapeuta jefe independiente de la región de Rostov.

Desde 1984 me dedico a la labor docente (club CROSS). Las filiales del club ya están trabajando en 43 regiones de Rusia, así como en 23 países cercanos y lejanos (Letonia, Uzbekistán, Estados Unidos, Alemania, etc.). Asisto regularmente a dar conferencias.

En un momento fue presidente de la comisión regional de calificación dependiente del Ministerio de Salud de la región de Rostov para la certificación de psiquiatras, psicoterapeutas, narcólogos y neuropatólogos. También soy psicoterapeuta inscrito en el registro de la Asociación Psicoterapéutica Europea (certificado emitido en Viena el 29.012002), así como psicoterapeuta inscrito en el registro de la Asociación Internacional de Psicoterapia (Certificado emitido en Viena el 26 de septiembre de 2008), que me otorga el derecho a ejercer la psicoterapia en aquellos países que reconocen que estas organizaciones tienen un certificado de reconocimiento No. 5 de la Liga Psicoterapéutica Profesional de Rusia por su importante contribución al desarrollo de la psicoterapia doméstica y una serie de otros diplomas y certificados.

Participó en el trabajo de un gran número de jornadas científicas, congresos, congresos de Rusia e internacionales como ponente, jefe de sección, seminarios, mesas redondas, clases magistrales, etc.

De vez en cuando asesoro a organizaciones deportivas, en particular al equipo olímpico en remo y piragüismo.

Este es un hecho interesante:

• El Club CROSS al comienzo de su fundación en 1982 se llamaba "Vanka-Vstanka".
• Cuando se fundó el club, yo tenía 44 años.

M. E Litvak

Mikhail Litvak es un famoso psicólogo, psicoterapeuta ruso, autor de 30 libros sobre psicología práctica y popular, autor del concepto de "aikido psicológico". Hemos recopilado para ti 20 de sus citas más famosas:

1. Si una persona no puede decir nada bueno de sí mismo, pero quiere decir, comienza a decir cosas malas sobre los demás.

2. Muerde el granito de la ciencia, no la garganta de su vecino, si realmente quiere roer algo.

3. La depresión se le da a una persona para que piense en sí misma.

4. Nadie deja a nadie, solo alguien se adelanta. El que se quedó atrás cree que ha sido abandonado.

5. Si piensas bien de ti mismo, ¿por qué necesitas que alguien más piense bien de ti?

6. Haz lo que quieras y no pidas permiso. De repente se niegan.

7. La capacidad de amar y tolerar bien la soledad es un indicador de madurez espiritual. Hacemos nuestro mejor esfuerzo cuando estamos solos.

8. Una persona inmadura a menudo sabe, pero no sabe cómo. Mature no solo sabe, sino que también sabe cómo hacerlo. Por tanto, una persona inmadura critica y una persona madura lo hace.

9. No conozco el camino hacia el éxito. Pero sé que el camino al fracaso es agradar a todos.

10. No hay lógica masculina o femenina, existe la capacidad o incapacidad de pensar de manera competente.

11. ¿Quieres conocer a tu principal enemigo? Mírate al espejo. Ocúpate de él, el resto se dispersará.

12. Logre el éxito: las quejas pasarán.

13. Es agradable comunicarse con amigos, pero es útil comunicarse con enemigos.

14. Sólo hay una razón válida para romper relaciones y despedir del trabajo: la imposibilidad de crecimiento personal en las condiciones actuales.

15. Comparte solo alegría con amigos y enemigos. El amigo se regocijará, el enemigo se enojará.

16. No busques la felicidad, busca el lugar donde se encuentra. Y la felicidad misma te encontrará. Puedo decirte el lugar donde se encuentra tu felicidad: eres tú. Y el camino es el máximo desarrollo de todas tus habilidades.

17. La felicidad es un "subproducto" de actividades bien organizadas.

18. Si quieres demostrarle algo a alguien, significa que vives por el bien de la persona a la que quieres demostrarlo. Si vives para ti mismo, no hay necesidad de demostrarle algo a nadie.

19. Los sueños son las voces de nuestra capacidad. No sueño con cantar en la ópera. No hay voz ni audición. Y si soñaba, entonces, en consecuencia, este sueño sería alimentado por mis habilidades. Por tanto, habría intentado meterme en la ópera. Solo necesitas pensar en cómo hacer realidad este sueño. Lo principal aquí es no apresurarse, entonces todo funcionará bastante rápido. Es bueno cuando una persona puede decir lo siguiente sobre sí mismo: "Solo hago lo que intento para hacer realidad mis sueños".

20. Es mejor comunicarse con un buen libro que con una persona vacía.

En nuestra Biblioteca de Libros puedes leer brevemente. En él, habla no solo de los principios generales de esta técnica, sino también de cómo usar el aikido en la correspondencia comercial, en una situación de conflicto laboral, cómo criticar, usar este método, cómo aceptar las críticas, cómo responder a crítica no constructiva y muchas otras cosas.

Ecología de la vida. Gente: Recientemente se ha publicado un nuevo libro de ME Litvak “Hombre y mujer”. Y hoy decidimos hablar de relaciones.

Lanzado recientemente nuevo libro de ME Litvak “Hombre y mujer”. Y hoy decidimos hablar de relaciones. Econet publica una entrevista con Mikhail Efimovich Litvak.

1. Mikhail Efimovich, siempre dices que todos nacimos para ser los primeros.En términos de autorrealización, esto es, por supuesto, cierto, pero ¿cómo pueden llevarse bien un hombre y una mujer cuando cada uno de ellos se esfuerza por asumir una posición de liderazgo?

Bueno, cada líder está en su propio negocio. Y pueden complementarse entre sí. Un hombre puede ser escritor y su mujer traductora, o ella es abogada, él es constructor. Por lo tanto, todos están ocupados con sus propios asuntos. Al contrario, ayuda a la relación.

2. ¿Qué es el amor? ¿Cómo entender que esto no es solo un pasatiempo, enamorarse, sino ese sentimiento tan real?

Utilizo la definición de E. Fromm: "El amor es un interés activo en la vida y el desarrollo del objeto del amor". A menudo usamos la palabra "amor", y con esto se refieren a cualquier cosa menos a este sentimiento. Pero si reflexionas sobre esta definición, entenderás que lo principal aquí no es que no haya nadie a quien amar, sino de repente, sabes amar.

Y recuerda, en el amor no hay dramas, en el amor hay dolores. Aceptaste mi amor, esto es bueno, puedo desarrollarte, si no lo aceptaste es peor para ti. Por cierto, todos los entrenamientos se basan en el amor. Amo a mis oyentes, hablo sobre cómo pueden mejorar.Si aceptan mi consejo, todo les irá bien. Si no, bueno que hacer, no obligo a nadie a hacer nada y no aguanto.

3. Usas a menudo el término "amor por adicción". Amplíe el significado de este concepto.

El amor adictivo es una enfermedad. La adicción es una adicción dolorosa a algo. Por ejemplo, alcoholismo. La persona comprende que es perjudicial, pero se siente atraída.

Así ocurre en las relaciones. Es muy fácil recuperarse de esta enfermedad. Necesitas desarrollarte y adquirir las cualidades que necesitas para no depender de otra persona.

4. En tu nuevo libro hay un capítulo “El arte de elegir pareja”, cuéntanos nuevamente sobre los criterios para esta elección, cuando elegimos algo, debemos calcularlo todo. ¿Qué necesidades tenemos?

Hay cinco principales: instinto alimentario, actitud defensiva, autoestima e instinto sexual. Un socio debe satisfacer todas estas necesidades suyas..

Vamos a desviarnos del amor y hablemos del costo de una pintura. Bueno, por ejemplo, hubo tal artista Modigliani, vendió sus pinturas por medio litro de vodka, y ahora cuestan millones. Solo el costo de la pintura era el mismo entonces y ahora. Simplemente no lo entendieron al principio.

Con respecto a las conexiones, enfatizo, esto no es amiguismo, esto es lo que nos une de pies y manos. Bueno, el futuro. En general, ¿cuánto vale una persona? Esto está determinado por la presencia de un apartamento, un automóvil, el nivel de prosperidad material y cuantas menos conexiones, mejor. Después de todo, las conexiones son todos nuestros prejuicios, raciales, de clase, etc. Y si participan en la elección de pareja, en la construcción de una familia, no habrá nada sensato.

5. Bueno, después de todo, probablemente, a la hora de elegir pareja, ¿necesita escuchar su corazón?

Escuche a su corazón, cometa un error. Las emociones nunca dirán nada realmente. Una persona emocional es una persona estúpida. Bueno, por ejemplo, me bajé en la parada equivocada, todo me es desconocido alrededor, estaba confundido, pero inmediatamente me preparé y me subí al siguiente transporte, y si estoy emocionado, entonces pienso mal, entonces no lo haré. Ser capaz de calmarse y comprender qué hacer a continuación.

6. Pero tocamos el tema de las relaciones interétnicas. ¿Cuáles son los pros y los contras?

Si tienes prejuicios, pueden arruinarlo todo.

7. Mikhail Efimovich, ahora una persona moderna ya no puede imaginarse a sí mismo sin Internet, aquí podemos encontrar de todo: varios cursos de autoeducación, libros y los contactos que necesitamos. E incluso su alma gemela. ¿Cómo te sientes acerca de las citas en línea? ¿Es realmente un buen lugar para comenzar una relación?

Tengo una actitud negativa hacia esos conocidos. Porque en Internet no reconoces a una persona y puede escribir cualquier cosa. Es necesario familiarizarse durante el trabajo conjunto. Allí reconocerás a la persona en acción.

8. ¿Hay ejemplos de relaciones felices que comenzaron con las citas en línea, solo excepciones a la regla?

En mi opinión, sí. Conozco más ejemplos negativos de citas en línea.

9. Díganos qué factores acercan a un hombre y una mujer y cuáles los alejan el uno del otro.

En primer lugar, los intereses comunes y la cosmovisión acercan al hombre y a la mujer. En segundo lugar se encuentran los gustos gastronómicos generales. El sexo ocupa el tercer lugar. En el cuarto, el deseo de planchar. Todos estos 4 factores son muy importantes. Pero lo más importante que viene primero son los intereses comunes. Luego, dos personas miran en la misma dirección. Y esto es muy importante.

10. Ampliar el significado de un término como "divorcio psicológico".

Esta es una técnica psicológica que se me ocurrió. Su esencia radica en el hecho de que me estoy divorciando internamente de mi esposa. Pero no le digo nada. Nació fuera de la práctica. Una mujer, residente de un pueblo pequeño, estaba tan preocupada por la traición de su esposo que terminó en mi clínica con un ataque de nervios. No quería divorciarse, pensaba en “lo que la gente pensaría”, piso compartido, etc. Bueno, le ofrecí un "divorcio psicológico". Le dije: “Considera a tu amante como tu esposa ya ti misma como tu amante. Solo va a su esposa 2 veces por semana y a su amante 5 veces. Lleva un sueldo para su esposa, regalos para su amante ”. En general, siguió mi consejo, dejó de molestarlo. Y dejó de salir de casa. Entonces pensé que el "divorcio psicológico" es la norma.

Debo entender que en cualquier momento mi esposa me puede decir:

"Ya no te amo y quiero separarme de ti". ¿Qué necesito hacer? Deséale felicidad. Y gracias por los años de su vida que dio. Llora un poco y busca otro. Y déjala ser feliz.Mucha gente sueña con el matrimonio eterno. Pero nada es eterno. Todo se actualiza cada vez.

Como dijo Heráclito, "es imposible entrar dos veces al mismo río". Parafraseé: es imposible pasar la noche con la misma mujer dos veces. Y viviré con ella toda mi vida. Aquellos. cada vez que cambiamos, ya somos diferentes. Y de hecho, todos los días ya vivo con otra mujer, si pienso bien y veo estos cambios. Si no pienso bien, entonces me parece que vivo toda mi vida con el mismo, y esto es un tormento.

11. Es decir, utilizando la técnica del “divorcio psicológico”, perdemos nuestros reclamos sobre nuestra pareja y, en consecuencia, la relación se fortalece sin reproches mutuos. ¿Pero esto siempre funciona?

Por supuesto, siempre. Ésta es la ley de la naturaleza. Vive por ti mismo. El amor básico es el amor propio.

Los niños crecerán, puede dejar a su esposa o esposo, puede dejar su trabajo. A no puedes alejarte de ti mismo. El que no se ama a sí mismo no tiene posibilidad de amor mutuo.... ¿Es posible imponer algo malo a un ser querido? Un ser querido solo necesita entregarse a un ser querido.

12. ¿Es posible la amistad entre un hombre y una mujer?

Qué puedo decir. No hay amistad en absoluto como tal. Pushkin escribió: "Todo el mundo tiene enemigos, pero Dios nos salve de los amigos". No hay amistad. Y más entre un hombre y una mujer. Hay cooperación. Cuando hay una causa común.

13. Siempre dices que para encontrar una pareja digna tienes que ser una persona. En su opinión, nombre tres componentes de la personalidad.

Estos son tres factores. Tus ganancias, salud y desarrollo espiritual. Leer libros, pensar, asistir a seminarios, enseñar lógica, filosofía.

14. Si pudiera dar un consejo para un hombre y una mujer, ¿qué le diría?

Cuídate. Y tu hombre te encontrará. A medida que crezcas, serás más visible desde lugares lejanos.

Texto y foto: Elena Mityaeva, especialmente para Econet.ru

Hola, estimados espectadores y suscriptores. Hoy (20/06/2018) a las Mikhail Efimovich Litvak - aniversario - ¡cumple 80 años! Por lo tanto, decidí dedicarle mi video de hoy. Los códigos de tiempo, como de costumbre, se publicarán a continuación, así como en la descripción del video en YouTube.

El video en sí se publica a continuación. Bueno, para aquellos a los que les gusta leer: la versión de texto del artículo está, como de costumbre, directamente debajo del video.
Para mantenerse al tanto de las últimas actualizaciones, le recomiendo que se suscriba a mi canal principal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , ya que todos los materiales nuevos lo hago ahora en formato de videos... Además, recientemente, abrí mi propio segundo canal titulado " Mundo de la psicología ", Que publica videos cortos sobre una variedad de temas, cubiertos a través del prisma de la psicología, la psicoterapia y la psiquiatría clínica.
Mira mis servicios(precios y normas de asesoramiento psicológico online) Puedes en el artículo "".

Códigos de tiempo:
0:00 Aniversario de Mikhail Efimovich y por qué decidí grabar este video.
05:50 El texto de una nota que escribí en junio de 2011 (ahora presento este texto con mis comentarios)
21:25 Sobre las leyes y patrones de vida, así como lo que, lamentablemente, los psicólogos NO se enseñan en las universidades.
31:12 Datos biográficos de Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Lista completa de libros escritos por Mikhail Efimovich Litvak, que se pueden comprar en tiendas en línea

Hola estimados lectores. Hoy (20.06.2018) Mikhail Efimovich Litvak tiene un aniversario: ¡cumple 80 años! Por lo tanto, decidí dedicar el artículo de hoy a mi propio, por así decirlo, ex Maestro. Sí, una vez Mikhail Efimovich fue para mí una autoridad inquebrantable y un Maestro con mayúscula. Pero, como se acumuló toda una gama de conocimiento verdadero en campos como la psicología científica, la psicoterapia y la psiquiatría clínica, su autoridad a mis ojos se vio enormemente afectada: había demasiadas tonterías, engaños y mentiras deliberadas en los discursos del Maestro. Pero es a ÉL (¡y NO PUEDES quitarle esto!), Y entonces, es a ÉL a quien le debo eso una vez, hace mucho, mucho tiempo, hace tanto como 10 años (en diciembre de 2008), gracias a su libro “Vampirismo psicológico” Primero me interesé en una ciencia como la psicología. Y, aunque en el futuro, a medida que adquirí un conocimiento verdadero, mis puntos de vista con Litvak divergieron bastante radicalmente, y filmé una serie de material crítico fuertemente negativo (la primera parte del cual se puede leer en el artículo ""), revelando una serie de de deficiencias en cuanto a puntos de vista y posiciones de su falsa enseñanza, pero, sin embargo, por el hecho de que, gracias a él, llegué por primera vez a la psicología, ¡le estoy muy, muy agradecido desde el fondo de mi corazón! Es por eso que en su cumpleaños, NO habrá críticas de mi ex Maestro ni siquiera cercanas. Por el contrario, hoy les leeré esa nota positiva y, diría, algo entusiasta sobre Mikhail Efimovich, que escribí hace siete años, en junio de 2011. Por cierto, mis lectores a menudo me preguntan al respecto, dicen: "Criticas a Litvak, entonces, ¿por qué hay una nota tan elogiosa en su honor en tu sitio?" Respondiendo a esta pregunta, diré lo siguiente: “Sí, cuando lo escribí por primera vez, realmente creía que Litvak es un gurú, y todo lo que él escribió o dijo es la verdad última. Pero todo fluye, todo cambia. Más tarde me di cuenta de QUÉ EXACTAMENTE estaba equivocado mi antiguo Maestro y lo demostré en críticas de video. Bueno, y esa vieja última nota que quiero citar hoy como AGRADECIMIENTO por lo que Litvak hizo por mí entonces. Dejé toda la esencia de esa nota SIN ningún cambio, solo corrigiendo el estilo en algunos lugares (e incluso entonces, muy, muy insignificantemente, como dicen, para que suene más hermoso) ". Por cierto, hace aproximadamente un año ya grabé un video similar con agradecimiento a Mikhail Efimovich (puede familiarizarse con él en el artículo ""). Allí hablé en detalle sobre cómo me ayudaron sus libros y seminarios de audio. Bueno, en el video de hoy voy a compartir con ustedes esas emociones y sentimientos que me abrumaron en ese período de tiempo en el que recientemente dejé mi escenario de vida neurótica. De hecho, esto se discutirá más a fondo. Bueno, para no demorarme paso de las palabras a los hechos (como de costumbre, escribiré mis breves comentarios entre paréntesis y los designaré con mis iniciales (Yu.L.):

“Hola, queridos lectores. Dedico el articulo de hoy a Mikhail Efimovich Litvak ... Es un hombre de renombre mundial. ¡Pero para mí es un Maestro! (Bueno, a expensas de una persona con un nombre mundial - esto, por supuesto, es un poco exagerado. Pero como prometí sin críticas, NO lo seré más :); Yu.L.). Fue gracias a él y a sus libros que pude cambiar mi vida neurótica para bien. Entonces, me las arreglé para encontrar una salida a mi trágico escenario. (No, desde el punto de vista de la teoría de escenarios, el resultado de mi escenario de vida neurótica fue, por supuesto, NO trágico, sino banal. Escribiré más detalles sobre el resultado del escenario (banal (invicto), trágico (perdedor o derrotado) y victorioso) video separado; Yu.L.). Logré entender cómo vivir según mi Destino, dándome cuenta de todas las inclinaciones y habilidades que la Vida me ha otorgado generosamente desde la naturaleza. (Sí, lo que es verdad es verdad. La naturaleza y la genética me recompensaron muy generosamente; Yu.L.). Pude encontrarme a mí mismo. Decidí mis objetivos globales (estratégicos) y locales más pequeños (tácticos), y encontré las formas que conducen a su implementación. Descubrí por mí mismo de qué principios debo proceder para comportarme correcta y efectivamente en absolutamente cualquier situación de la vida. (Bueno, a expensas de Absolutamente Cualquiera - esto, por supuesto, es una exageración evidente. Pero, sí, NO lo negaré - incluso en ese momento entendí cómo construir la comunicación con muchas personas y mejoré significativamente mis habilidades de comunicación; Yu .L.) ...

Aunque todo esto requirió solo un trabajo titánico en mí mismo, en 2.5 años yo solo (solo con la ayuda de libros y seminarios de audio de Mikhail Efimovich) encontré las raíces de los rasgos neuróticos de mi carácter, logré reconstruirme en la comunicación con las personas, Entiende, perdona, pide perdón, suelta y olvida, y si te acuerdas, entonces con una sonrisa en tu rostro. (Sí, esto es absolutamente cierto. Entonces perdoné a mucha gente y dejé ir tanto mi alma como mi vida; Yu.L.). Me las arreglé para salirme del guión con honor. Tirano servil(quizás el escenario más terrible) (sí no, NO diría que este es el escenario más terrible - sí, ciertamente tuvo sus propios momentos difíciles, pero en general - nada realmente trágico en mi escenario neurótico, en mi opinión, todavía NO; Yu.L.), y luego Creador arrogante(no, aquí estoy escribiendo erróneamente - NUNCA he sido un Creador Arrogante en absoluto; Yu.L.). Ahora estoy firmemente en el camino del Subhumano según Maslow, quien por todos los medios se esfuerza por ser una Personalidad en toda regla. (Sí, esto es cierto, entonces fue realmente SO; Yu.L.). He tenido muchas pruebas y errores. Sin embargo, sin este último, realmente en ninguna parte. Fue después de los fracasos, que analicé y analicé cuidadosamente, que siguieron al éxito significativo en el trabajo en mí mismo: en la superación personal, el crecimiento y el desarrollo personal.
Sí, el trabajo se ha hecho bien, solo uno enorme, aunque según Abraham Maslow y Mikhail Efimovich Litvak, (es decir, un Hombre) ni siquiera estoy cerca. Pero voy a este objetivo entrenando mi mente, vertiendo nueva información de sus libros y seminarios de audio, así como de las obras de los clásicos tanto de la ficción como de la literatura psicoterapéutica.
Libros Mikhail Efimovich Litvak - esto es lo mejor que he encontrado en la literatura psicológica, psicoterapéutica, filosófica y de ficción. (Bueno, ya que lo prometí SIN críticas, entonces, quizás, me abstendré de aquí también :); Yu.L.). En el menor tiempo posible, realmente te permiten cambiar tu vida. (Es muy, muy difícil cambiar algo en el menor tiempo posible. Pero, sin embargo, entonces, en ese período de mi vida, esta literatura realmente dio un impulso al inicio de mis cambios; Yu.L.). Pensé durante mucho tiempo, ¿cuál es el secreto de su éxito? ¿Por qué su trabajo incluye simultáneamente tres componentes esenciales: eficiencia, sencillez y accesibilidad? ¿Por qué la mente trabaja al máximo y en la dirección correcta, sanando y limpiando el alma de la fétida podredumbre neurótica que se ha estado acumulando en el alma durante años? - Eso es lo interesante. Me cambié a mí mismo, solo a través de sus libros y seminarios. Además de un Docente más de Network Marketing, al que también estoy muy agradecido (me enseñó en la práctica cómo comunicarme con la gente en los negocios y para los negocios) (con más detalle me dedicaré al tema del Network Marketing. dos videos grandes separados, en uno de los cuales definitivamente les contaré mi historia de hacer este tipo de "negocios"; Yu.L.), no tuve más Maestros que me ayudaran a salir de mi escenario neurótico de vida - no fui a psicólogos, no asistí a varios grupos de capacitación (y gracias a Dios, de lo contrario aún no se sabe dónde iría, y a quien me habría ido a la deriva; Yu.L.), no corrió por las clínicas de neurosis y psicoterapeutas. ¡Evité a los magos blancos y negros, los chamanes hereditarios, las parteras, los astrólogos y los adivinos de las más altas categorías!
Sí, trabajé mucho en mí mismo, estudié, escribí, escribí diarios, escribí una biografía y analicé. (Sí, todas estas son, por supuesto, cosas muy útiles para trabajar en ti mismo; Yu.L.). He dominado perfectamente y aplicado con éxito en la práctica el aikido psicológico, el modelado intencionado de emociones, Introspección de horney, reprogramación de guiones y técnicas básicas Terapia gestalt de Perls, (bueno, afortunadamente, de la terapia gestalt tomé, de hecho, solo un ejercicio: vivir aquí y ahora, y en esto lo vinculé fuertemente con gestalt; direcciones; Yu.L.). Pero fue Litvak quien me abrió los ojos a estas técnicas, describiéndolas clara y fácilmente en el libro "Del infierno al paraíso". De sus otros libros y seminarios de audio, obtuve el amor perdido de padre y madre. (No, aquí, por supuesto, escribí tonterías; Yu.L.). Descubrí en qué etapa del desarrollo de la sexualidad se producía mi retraso y cómo afrontarlo. (No, tanto con amor como con sexo resolví el tema de una manera completamente diferente. Litvak NO TIENE EN ABSOLUTO. El sexo opuesto, y en términos de amor. Pero, como lo prometí SIN CRÍTICAS, NO entraré en detalles. aquí; Yu.L.). Dejé de criticar a las personas cercanas a mí: me deshice de las críticas, que pecaba cada hora, si no cada minuto. (Sí, esto es cierto. Aquí, por supuesto, Litvak tiene toda la razón, cree que el elogio debe ser gratuito y criticado por dinero. Y ahora, respectivamente, trabajando como psicólogo, acepto dinero por las críticas que gasto en consultas al analizar y analizar la situación desde la perspectiva de un Adulto, explicando a sus clientes dónde, en qué y por qué se equivocaron, y cómo debieron haberlo hecho para lograr el resultado deseado para ellos; Yu.L.). Logré encontrar en casi todas las personas las cualidades positivas de su personalidad, como aconseja hacer el filósofo alemán del siglo XIX Friedrich Nietzsche: “corregir” a su vecino, elogiándolo; o, agarrando la punta de sus buenas cualidades, arrástralo hasta sacarle su virtud y esconder a tu prójimo en sus pliegues ”. (Sí, este también es un enfoque absolutamente correcto; Yu.L.). Dejé de dividir a las personas en buenas y malas: me comuniqué con quienes me convenían para esto y dejé de comunicarme con quienes, respectivamente, no me convenían para esto. Y no me corresponde a mí juzgar si son buenos o malos (100%; Yu.L.).

Por supuesto, yo, como todas las personas, tengo mis propios problemas sin resolver. Pero estos son problemas de un nivel completamente diferente al de antes, cuando mi alma se parecía a los establos de Augías, y el noveno círculo del quinto cinturón del infierno de Dante reinaba en mi cerebro (allí, según Litvak, sufren los traidores de Sí mismos). (Sí, esto es cierto. Yo mismo (mis metas, mis sueños, mis aspiraciones, mis deseos, intereses y necesidades) solía traicionar. Y traicionaba muchísimo, y, como resultado, estaba muy atormentado y sufría de esto - yo vivo entonces, de hecho, fue muy, muy difícil; Yu.L.). Gracias al ajuste del guión, todos los problemas del inconsciente se trasladaron a mi conciencia (sí, la conciencia de mis problemas es realmente el primer paso para lograr el éxito; Yu.L.), y como no quiero esconderlos ni olvidarme de ellos. ellos, muy pronto encontrarán su solución lógica porque trabajo en mí todo el tiempo. Pero aquí está claro que dos años y medio no son suficientes. (Sí, todo aquí fue escrito absolutamente correctamente. Algunos problemas, de hecho, a veces requieren un trabajo más largo en sí mismos; Yu.L.). Pero con qué alegría marco cada pequeño giro en espiral que me acerca a una Personalidad en toda regla. Voy hacia adelante, hacia la realización de mis objetivos globales, superando simultáneamente objetivos que son más pequeños (locales), pero en su importancia, no menos importantes.

Y ahora, estimados lectores, les revelaré el principal secreto del éxito. Mikhail Efimovich Litvak ... En sus libros, nos da las Leyes. (No, las leyes de la psicología NO EXISTEN EN ABSOLUTO. Esto NO es física y matemáticas para ti; esto está ALLÍ, de hecho, se describen las LEYES de nuestro Universo definidas con precisión y estrictamente definidas. En cuanto a la psicología, solo contiene un cierto tipo de REGULARIDADES que pueden funcionar con un cierto porcentaje en ciertas situaciones, y un gran número de estas mismas "leyes" - patrones que Litvak cita en sus libros, haciéndolos pasar como verdad en última instancia, muy a menudo, de hecho, esta misma verdad NO es incluso cerca. Pero lo prometí SIN críticas. Así que me callo; Yu.L.). Se pueden llamar de diferentes maneras: para un ateo, estas son las leyes de la naturaleza, para un creyente, estas son las leyes de Dios. Para mí, estas son las leyes de la vida sobre las que descansa el mundo entero. No hay excepciones a estas leyes. Solo dominando de manera competente las Leyes se puede librarse del infierno neurótico, obtener paz y tranquilidad y finalmente vivir una vida feliz. (Lo cierto es cierto. - Habiendo dominado las verdaderas leyes de nuestra vida, es realmente posible mejorar significativamente su calidad, haciéndola mucho mejor y más feliz; Yu.L.).
Durante dos años y medio tuve la oportunidad de comunicarme con varias personas que se graduaron de las facultades de psicología y hasta psicoterapéutica de prestigiosas universidades y allí recibieron sus diplomas y cortezas. ¡Toda su desgracia fue precisamente que durante su entrenamiento no habían aprendido, y tal vez simplemente no se les dio, no les explicaron estas leyes más importantes de la vida! Aquellos. en las universidades enseñaban todo menos lo último. (Sí, desafortunadamente, esto es realmente así. Desafortunadamente, NO enseñan las leyes de la vida en la universidad. EN NINGÚN LUGAR Y EN CUALQUIER LUGAR. Y lo siento mucho, mucho. Los psicólogos realmente no tienen suficiente conocimiento real de la psicoterapia. Por lo tanto, de hecho, Sería muy, muy genial introducir un curso tan amplio y voluminoso sobre ciertos patrones psicológicos de nuestra vida en las universidades justo durante la graduación de la especialidad de psicólogo, sería muy útil para mis colegas tanto en términos de trabajar en ellos mismos y en términos de trabajo posterior con clientes y pacientes que han recurrido a ellos en busca de ayuda. Es decir, normalmente en este curso (yo lo llamaría un curso sobre madurez psicológica), se debe informar, entre otras cosas, sobre ciertos patrones en los que se basan determinados fenómenos, y sobre determinados patrones, cuyo conocimiento y comprensión ayudaría a resolver con éxito determinadas situaciones de la vida y problemas psicológicos que se presentan en una persona). En cuanto a mi visión del sistema de educación psicológica en su conjunto, la presentaré en video separado; Yu.L.). ¿Cuál fue el resultado de tal entrenamiento? Creo que ustedes, estimados lectores, ya lo han adivinado. En el mejor de los casos, los Creadores arrogantes surgieron de las universidades; en el peor, los Tiranos sirvientes. Me da miedo pensar cuántas almas pueden arruinar haciendo psicoterapia. (Bueno, por cierto, sí, una persona que se graduó de la Facultad de Psicología, en mi opinión, no puede ser admitida al trabajo psicoterapéutico con un cliente exactamente hasta que él mismo sea una persona adecuada y psicológicamente madura. Más sobre personalidad de un psicólogo(es decir, sobre cómo debería ser) También planeo grabar un video por separado; Yu.L.). Después de todo, una persona que acudió por primera vez a un psicólogo y, al mismo tiempo, terminó con un especialista completamente no calificado, ya ni siquiera recurrirá a otros psicólogos; aquí, tal cosa funcionará perfectamente para el cliente. protección psicológica como identificación... (Sí, absolutamente cierto. A menudo, una persona que se ha encontrado con un psicólogo de baja calidad y no calificado probablemente nunca volverá a recurrir a un especialista así: “Dado que este es una mierda, es muy probable que todos los demás sean iguales. Todos son iguales. ¿Y qué les enseñaron solo en la universidad? Solo se pelea por dinero por su trabajo, ¡pero no tiene sentido! ”; Yu.L.).

Los materiales de los libros de Mikhail Efimovich le permiten ir de forma independiente por el camino del Infierno al Paraíso. No es de extrañar que Litvak crea que las neurosis son curables en un 150%. ¡Y de hecho lo es! ¡Y que tome dinero decente para sus seminarios, pero lo hace solo porque ayuda, y no grazna! (Bueno, lo prometí SIN críticas. Por lo tanto, me abstendré de comentar el costo de sus seminarios, y de un análisis detallado de la efectividad de sus seminarios y capacitaciones, aunque en ambos puntos definitivamente tengo algo que decir. . Pero NO lo haré. Al menos definitivamente NO. En este artículo y NO para el aniversario de Mikhail Efimovich; Yu.L.). Poco después del tratamiento, los pacientes (y ahora los clientes) ya no lo necesitan. No actúa como inductor, no termina, no hipnotiza, sino que hace que el cerebro funcione al máximo y, una y otra vez, encuentre las soluciones adecuadas para salir de las situaciones más difíciles de la vida. Es un profesional de primer nivel, y no lo parece.

Y aquí hay información biográfica sobre Mikhail Efimovich Litvake que encontré en su sitio web oficial:
Litvak Mikhail Efimovich nació el 20 de junio de 1938 en la ciudad de Rostov-on-Don. Es el fundador del club CROSS (un club que decidió dominar situaciones estresantes), donde se puede aprender comunicación y oratoria psicológicamente competentes, así como someterse a un curso de tratamiento para enfermedades psicosomáticas y trastornos neuróticos (ahora hay seminarios de lógica y psicología de la gestión allí). Este club fue fundado en 1984.
Mikhail Efimovich es autor y coautor de más de cuarenta libros dedicados a temas de actualidad de la psiquiatría clínica, la psicoterapia y la psicología de la gestión y la comunicación. La circulación total de sus libros ya ha superado los 15 millones de copias. Libros más vendidos: "Aikido psicológico", "Si quieres ser feliz", "El principio del esperma", "Vampirismo psicológico".
Es miembro correspondiente de la Academia Rusa de Ciencias Naturales, así como psicoterapeuta de la Asociación Psicoterapéutica Mundial y miembro de la Asociación Europea de Psicoterapeutas (EAP) (¡este título fue otorgado a Litvak inmediatamente después de leer sus libros!). (Está bien, no diré nada sobre lo que es una organización como RANS (Academia Rusa de Ciencias Naturales (NO confundir con RAMS - Academia Rusa de Ciencias Médicas)) y para QUÉ allí, en este RANS, se dan todos estos títulos pseudocientíficos. En cuanto a la Asociación Europea de Psicoterapeutas, luego personalmente en mí, personalmente en mis ojos, después de la historia de Litvak que lo llevaron allí solo después de leer sus libros, por lo que, personalmente en mi opinión, esta organización cayó drásticamente. absolutamente NO científico, sino lanzado en masa y diseñado para el lector masivo, es decir, para la gente común y corriente, incluso cerca de la psicoterapia que tiene CUALQUIER RELACIÓN y, en consecuencia, incapaz de evaluar sus obras desde el punto de vista de la verdad presentada allí información En cuanto a mí, esto es una tontería. my una dirección tan absolutamente pseudocientífica en psicoterapia como Programación neurolingüistica(o PNL). Entonces Litvak y su membresía en la EAP son todavía pequeñas cosas; Yu.L.).
Mikhail Litvak es el creador de técnicas únicas como "Aikido psicológico", "Reprogramación de escenarios", "Modelado intencional de emociones", "Trance intelectual", "Psicosomecoterapia" y otras.
Él y sus estudiantes realizan regularmente seminarios y capacitaciones psicológicas en más de treinta y dos regiones de Rusia y en dieciocho países tanto cercanos como lejanos (Ucrania, Letonia, Inglaterra, Kazajstán, Alemania, EE. UU., Suiza, Finlandia, Bulgaria, Lituania, y etc.).

Y, finalmente, una lista de los Libros de Mikhail Efimovich que se pueden comprar en la tienda online:
1) Neurosis;
2) Principio de esperma;
3) Gambitos y combinaciones psicológicos. Taller de aikido psicológico;
4) Cómo descubrir y cambiar tu destino;
5) Vampirismo psicológico;
6) Psicopatología general (en coautoría con AO Bukhanovsky, YA Kutyavin);
7) Si quieres ser feliz;
8) ¡No lloriquees! Taller de aikido psicológico;
9) Sexo en la familia y en el trabajo;
10) ¿Mandar u obedecer? Psicología de la gestión;
11) Aikido psicológico;
12) Del infierno al paraíso;
13) Las aventuras del príncipe eterno;
14) Cómo convertirse en un psicólogo bueno y demandado;
15) Psicólogo. Profesión o estilo de vida;
16) Sí, comandante o sí, he aquí. Psicología de la gestión (en búlgaro);
17) Aikido psicológico (en inglés);
18) Psihologiskais aikido (en letón);
19) Aikido psicológico (en búlgaro);
20) Vendaje de heridas mentales o psicoterapia (en coautoría con M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Las revelaciones del antiguo esperma, o el libro de texto de la vida. Diario de Tatiana Shafranova (en coautoría con Tatiana Shafranova);
22) Noticias del futuro. Cartas al gerente (en coautoría con Tatyana Soldatova);
23) ¿Cómo encontrar un buen empleado y un buen trabajo? (en coautoría con Victoria Cherdakova);
24) Las aventuras de un hombre sanguinario que llora (en coautoría con Hilga Plotnik);
25) Las aventuras de una leona cobarde, o el arte de vivir, que se puede aprender (en coautoría con Galina Cherna);
26) Más aventuras de la leona cobarde (en coautoría con Galina Cherna);
27) Religión y Filosofía Aplicada. Por separado o juntos;
28) Lógica y vida. Guía de estudio (en coautoría con Natalia Epifantseva y Tatiana Shafranova);
29) Hombre y mujer;
30) El principio del esperma en las relaciones familiares;
31) 7 pasos para el éxito;
32) 5 métodos de crianza de los hijos;
33) 4 tipos de amor;
34) Taller sobre el principio del esperma;
35) El principio del esperma en los negocios;
36) Práctica de la psicología;
37) Cómo venderse caro (en colaboración con Victoria Cherdakova);
38) Cómo manejarse usted mismo, los negocios y el destino (en coautoría con Tatyana Soldatova);
39) 10 métodos para el desarrollo del pensamiento y la memoria;
40) Cómo criar a un genio;
41) Cómo encontrar un buen jefe y un buen subordinado (en coautoría con Victoria Cherdakova);
42) ¿Matrimonio por conveniencia? (en coautoría con Victoria Cherdakova).

Estimados lectores, eso es todo por hoy. Le deseo a Mikhail Efimovich Litvak buena salud y una larga vida, pero le deseo éxito y nos vemos de nuevo.