Los baños de hierbas son muy útiles, fortalecen el sistema nervioso, elevan el tono de todo el cuerpo, fortalecen el cabello y tienen un efecto beneficioso sobre la piel. Acostado en un baño de hierbas, debe mojar su cabello, dejar que se nutra con una decocción de hierbas y luego masajear el cuero cabelludo y masajear las manos y las articulaciones. Dúchese antes de tomar estos baños. Después del baño, no es necesario enjuagar con agua y más aún usar jabón.
Los baños mejoran la circulación sanguínea, expanden los poros, creando así las condiciones para una penetración más fácil de las sustancias activas a través de la piel, que tienen un efecto no solo local, sino también en todo el cuerpo en su conjunto. Los baños se pueden tomar con fines higiénicos y medicinales.
Recuerda que solo un baño de esmalte es adecuado para preparar un baño con infusión de plantas.
Baños para una rápida cicatrización y regeneración de la piel.
Baño de cálamo
Preparación: Se vierten 5 cucharadas de rizomas de cálamo picados en 1 litro de agua hirviendo, se insisten en un termo durante 30 minutos, luego se filtran y se vierten en el baño. Puede poner el rizoma triturado en una bolsa de gasa y sumergirlo directamente en la tina.
El efecto curativo del baño: tal baño refresca, calma y promueve la cicatrización de heridas.
Baño con capullos de abedul
Preparación: se vierten 200-250 g de materias primas en 1 litro de agua hirviendo y se insiste durante 1 día. La infusión se agrega al baño a razón de 10 ml por 1 litro de agua.
Efecto baño: Tal baño alivia la fatiga, eleva el tono del cuerpo, elimina los procesos inflamatorios en la piel, suaviza e hidrata la piel seca.
Baños para aliviar la tensión, el cansancio y el estrés.
Baño de valeriana officinalis
Preparación: Se vierte un paquete de raíz de valeriana sobre 1 litro de agua hirviendo, se hierve a fuego lento durante 15 minutos, luego se insiste durante 3-4 horas en un recipiente sellado. Colar antes de usar y verter en un baño con una temperatura del agua de 36-37 ° C. También puede utilizar una infusión de alcohol de valeriana de farmacia (2 botellas para 1 baño). La duración del baño es de 10 a 15 minutos.
Efecto baño: un baño alivia bien el sistema nervioso.
Baño de hierba de San Juan
Preparación: Añadir al baño un litro de infusión de hierba de San Juan.
Efecto y baño: Un baño con una infusión de este tipo tiene un buen efecto sobre la piel flácida, ayuda con la fatiga y fortalece el sistema nervioso. La duración del baño es de 15 a 20 minutos.
Baño con tilo de hojas de corazón
Preparación: se vierten 100 g de flores de tilo en 2 litros de agua fría y se dejan durante 5-10 minutos, luego se hierven durante 5 minutos, se insisten durante otros 10 minutos, se filtran y se agregan al baño. Estos baños se toman una vez a la semana. Duración: hasta 20 minutos. La temperatura del agua es de 37 ° C.
Efecto baño: El baño ayuda con el insomnio, calma el sistema nervioso, alivia el estrés, relaja.
Baño de enebro
Preparación: se vierte 1 puñado de frutos de enebro en 3 litros de agua, se hierve durante 30 minutos, luego se filtra y se vierte al baño. El baño tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Efecto baño: Un baño con una decocción de hierba de bálsamo de limón tiene el mismo efecto.
Baños anti-sudoración
Baño con corteza de roble
Preparación: se vierten 500 g de materias primas trituradas en 4 litros de agua, se hierven durante 30 minutos y luego se filtran.
Efecto baño: el baño es bueno para sudar.
Baño con sauce blanco
Preparación: Se vierten 5 cucharaditas de corteza de sauce en polvo en 2 litros de agua fría, se infunden durante 8 horas, luego se filtran y se vierten en el baño.
Efecto baño: un baño ayuda bien con la sudoración excesiva.
Baño con milenrama
Preparación: 1 kg de hierba de milenrama se vierte en 3 litros de agua, se insiste durante 10 minutos, se hierve durante 5 minutos, se insiste durante otros 10 minutos, se filtra. La infusión se agrega al agua del baño o se limpia el cuerpo con una esponja sumergida en la infusión.
Efecto baño: El baño ayuda con la fatiga. También se utiliza para suavizar la piel seca, agrietada o propensa a la dermatitis del pañal.
Baños de salvia
Preparación: 1 kg de hojas de salvia finamente picadas se vierten en 3-4 litros de agua fría, se infunden durante 5-10 minutos, se hierven durante 5 minutos, se infunden durante otros 10 minutos, se filtran y se vierten en el baño.
Recepción y efecto del baño: La duración del baño es de 20 a 30 minutos. El baño se toma una vez a la semana en caso de sudoración excesiva del cuerpo.
Preparación: 1 kg de hojas de salvia finamente picadas se vierten en 3-4 litros de agua fría, se infunden durante 5-10 minutos, se hierven durante 5 minutos, se infunden durante otros 10 minutos, se filtran y se vierten en el baño. La duración del baño es de 20 a 30 minutos.
Efecto baño: El baño se toma una vez a la semana en caso de sudoración excesiva del cuerpo.
Baños para mejorar la circulación sanguínea, estimular los procesos metabólicos.
Baño de castañas
Preparación: se vierten 500 g de hojas frescas de castaño en 1 litro de agua hirviendo, se insisten durante 30 minutos en un recipiente con tapa cerrada, luego se filtra. También puedes utilizar semillas de castaño. Para hacer esto, se hierve 1 taza de semillas en 1 litro de agua durante 20 minutos.
Efecto baño: el baño mejora la circulación sanguínea, aumenta la estabilidad de las paredes capilares de la piel.
Baño de ajenjo amargo
Preparación: Se vierte 1 kg de ajenjo fresco finamente picado en 3-4 litros de agua fría y se deja durante 5-10 minutos, luego se hierve durante 5 minutos y el caldo se infunde durante otros 10 minutos. Colar y agregar al agua preparada para el baño. Puede utilizar una infusión de ajenjo. Para esto, se vierten 250 g de hierbas secas con agua hirviendo y se insisten bajo una tapa durante 30 minutos.
Efecto y duración de los baños: Se recomienda tomar estos baños una vez a la semana, 2 horas después de la cena y 1-1,5 horas antes de acostarse. La duración del procedimiento es de 20 a 30 minutos. La temperatura del agua es de 36-37 ° C. El baño mejora bien la circulación sanguínea, tiene un efecto tónico (especialmente útil para personas que se cansan rápidamente) y también es un buen remedio para la piel flácida.
Baño con polvo de heno (pedregal de pastos secos del prado)
Preparación: se requieren 500-600 g de polvo para 1 baño.
Efecto baño: Este baño tiene un efecto tónico y estimula los procesos metabólicos.
Baño estimulante
Preparación: Tome hierba de manzanilla, hierba de un pájaro montañés, hierba de una cola de caballo de campo, rizomas con raíces de valeriana, hierba de tomillo rastrero por igual, solo 250-300 g, y mezcle con una cantidad igual de polvo de heno, insista.
Efecto baño: Este baño tiene un efecto tónico y estimula los procesos metabólicos.
Baños para pieles secas y ásperas
Baño con decocciones de flores de linaza y manzanilla
Preparación: Se agrega al baño una decocción preparada a partir de 100 ml de cada componente (linaza y manzanilla).
Efecto baño: ayuda con la piel demasiado seca y áspera del cuerpo. La duración del baño es de 10 a 15 minutos.
Baño con la adición de hierba toadflax y flores de manzanilla
Preparación: La infusión se prepara a razón de 100 g de cada componente.
Efecto baño: La duración del baño es de 10 a 15 minutos. Recomendado para pieles demasiado secas.
Baño con miel, leche y aceite de almendras (baño de Cleopatra)
Preparación: Precaliente, sin hervir, 1 litro de leche, y en otro plato (al baño maría) - una taza de miel. Disuelva la miel en la leche, agregue 2 cucharadas de aceite de almendras y vierta la mezcla en el agua de baño.
Efecto baño: este baño deja la piel suave y tersa.
Baño de almendras
Preparación: se vierten 300 g de salvado de almendras en una bolsa de gasa y se sumergen en agua caliente. Una bolsa es suficiente para 2-3 veces. Puede hacer una infusión de salvado: vierta 1-2 kg de salvado de almendras en 4-6 litros de agua muy caliente, luego filtre y vierta la solución en el baño.
Efecto baño: El baño calma la piel inflamada, alivia la irritación, elimina la sequedad y aspereza de la piel y detiene la picazón.
Baño con semillas de avena
Preparación: Se colocan 2-3 cucharadas de salvado de avena en una bolsa de algodón o gasa, luego se coloca en una bañera o se cuelga debajo de un grifo para que el agua pase a través del salvado. Una bolsa es suficiente para 2-3 veces. La temperatura del agua es de 35-36 ° C.
Efecto baño: El baño calma la piel inflamada, alivia la picazón, la irritación y la sequedad.
Baño de limón
Preparación: Verter agua hirviendo sobre la piel de limón recién cortada y dejar enfriar. Si vierte agua fría, debe insistir durante 2 días.
El baño tiene un efecto blanqueador.
Baños contra el insomnio
Preparación: Mezclar 2 puñados de flores de manzanilla con 2 puñados de flores de tilo corazón, verter 1 litro de agua hirviendo, hervir a fuego lento durante 15-20 minutos, dejar reposar 3-4 horas, luego filtrar.
Baño y efecto: La temperatura del agua es de 36-37 ° C.
El baño se utiliza para el insomnio, la irritación de la piel.
Preparación: 1 kg de la hierba de la cuerda se vierte en 3-4 litros de agua fría, se remoja durante 5-10 minutos, se hierve durante 15 minutos, se insiste durante otros 10 minutos y se filtra. El caldo resultante se vierte en un baño lleno de agua a la mitad.
Recepción y efecto del baño.: Duración del baño - 20-30 min. Tomar 3-4 veces a la semana antes de acostarse. El baño se usa para el insomnio.
El ajetreo diario es agotador. Al volver a casa y caer de la fatiga, tengo muchas ganas de volver a sentir ligereza y vigor en todo el cuerpo, tengo muchas ganas de relajarme. Tomar baños ayudará a lograr este efecto. Incluso en la antigüedad, nuestros sabios antepasados usaban hierbas para los procedimientos de baño. La Madre Naturaleza, como nadie, se ocupó de nuestra belleza y salud, y para que los baños de hierbas prolonguen nuestra juventud y fortalezcan nuestra salud, basta con conocer algunos secretos.
Cómo tomar baños regulares
Para que el baño sea beneficioso, basta con conocer algunas reglas simples.
- Los baños calientes diarios están plagados de alteraciones del metabolismo natural de la piel, no se arriesgue. Esto no se aplica a los procedimientos de higiene.
- Es útil tomar un baño no muy caliente 1-2 veces por semana.
- El agua fría es refrescante y vigorizante, mientras que el agua tibia es relajante. El tiempo recomendado es de 3-5 minutos y 10-15 minutos, respectivamente. No debes excederlo.
- Se recomienda tomar los procedimientos de baño 2 horas después de una comida.
- Para regular la presión arterial y endurecer la piel, tome una ducha fría (1-2 minutos) después de un baño caliente.
- Si su piel es grasa, mientras está sentada en el baño, frótela con un guante de algodón. Si es el dueño de la piel seca, no olvide lubricarla con crema después de todos los procedimientos, para no secarla en exceso. Puede deshacerse de la "piel de gallina" con un masaje con cepillo regular.
Los baños de hierbas no solo tienen un efecto curativo, sino también cosmético en el cuerpo humano. Alivian la fatiga y el dolor en los músculos, mejoran el sueño y calman el sistema nervioso, limpian y rejuvenecen la piel. Tomar baños terapéuticos debe ser un curso de al menos 10-15 procedimientos.
Cómo hacer un baño de hierbas
Para los baños de hierbas, los baños de esmalte son la mejor opción. Prepare un termómetro de agua y cualquier reloj para controlar la duración de la ingesta y la temperatura del agua. Un procedimiento dura de 5 a 20 minutos y la temperatura del agua es de 36-38 ° C.
Un simple baño de hierbas es fácil de preparar:
Infusión medicinal. La receta habitual supone una media de 2 litros de agua, 100 gramos de hierba seca. Si toma hierba fresca, haga una infusión a razón de 600 g por 2 litros. Ponemos las plantas en agua fría, que luego llevamos a ebullición. Basta con hervir las raíces, los tallos grandes y las ramas durante 15 minutos, y el caldo se debe infundir durante una hora. Filtramos el caldo y lo vertimos en el baño. Llevamos el volumen de agua al nivel requerido.
Baños fortificantes
Para que nuestro cuerpo sea fuerte y saludable, y nuestro cuerpo esté hermoso, vale la pena usar baños fortificantes. Vale la pena hacer esto solo 2-3 horas después de la cena, justo antes de acostarse. La temperatura inicial del agua es de 36 ° C. Después de sumergirse lentamente en el agua, relájese y recuéstese durante 3 minutos. Abra el grifo de agua caliente y suba la temperatura del agua a 39 ° C. Es necesario acostarse en tales condiciones durante 40-45 minutos. Cuando se acabe el tiempo, verter sobre agua a una temperatura de 26-27 ° C y frotar con una toalla. Acuéstate inmediatamente después de bañarte.
Fragancias de baño
Además de los baños de hierbas, los procedimientos con la adición de aceites aromáticos, sales minerales, preparaciones de algas pardas y minerales marinos tendrán un efecto beneficioso sobre la piel.
Encienda velas, colóquese una mascarilla nutritiva, ponga música agradable y relájese durante 10 minutos.
Para lograr un efecto de piel brillante, use aceite corporal antes del procedimiento. Después, limpie la piel con una toalla suave, eliminando la piel muerta.
Baños de hierbas calmantes
Las hierbas calmantes para el baño tendrán un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, ayudarán a aliviar la fatiga, calmarán, olvidarán situaciones estresantes y normalizarán el sueño.
Para tales fines, son adecuados los siguientes:
- Raíz de valeriana (alivia la excitación nerviosa y el insomnio)
- Lúpulo, hierba seca de pantano, espino (con neurosis del corazón)
- Conos y ramitas de coníferas (alivian la irritabilidad)
- Colas de caballo y celidonia (calma y relaja, restaura la fuerza)
- Calamus greens (ayuda en el tratamiento de neurosis)
- Flor de tilo, menta y ajenjo (calma el sistema nervioso), etc.
Para recuperar el equilibrio, use las hierbas de baño calmantes de las recetas detalladas a continuación.
- 50 g de lúpulo, 50 g de hierba seca de pantano, 200 g de agujas de pino, 5 cucharadas de hojas de espino, 7 litros de agua
Vierta las hierbas mezcladas con agua hirviendo (7 l), déjela hervir durante 10 minutos, déjela durante media hora. Vierta el caldo colado en un baño con una temperatura del agua de 38-39 grados, no más alta.
Estos baños de hierbas son necesarios para las disfunciones vegetativas, la presión arterial alta y las neurosis cardíacas.
- 5 puñados de raíz de valeriana, 1 litro de agua
Verter un litro de agua sobre la hierba y hervir. Hervir a fuego lento durante 15 minutos. Colar y solicitar el procedimiento.
El caldo tendrá un efecto calmante sobre el insomnio y la agitación nerviosa. Duración-15 minutos, temperatura -37 grados.
- 3 cucharadas de flor de tilo, 2 cucharadas. menta, 2 cucharadas ajenjo, 400 g de agua hirviendo
Preparamos las hierbas con dos vasos de agua hirviendo (400 g) y las dejamos durante 15 minutos. Filtramos y vertemos en el agua recogida.
Estas hierbas de baño tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Además, dado que algunos de los ingredientes son diaforéticos, el exceso de peso también se ve afectado.
- 100 g de celidonia, 500 g de cola de caballo (basado en un baño completo)
Cocine a fuego lento las hierbas a fuego lento durante 20 minutos. Para un baño de asiento, se usa 0.5 decocción. Filtramos y aplicamos.
El procedimiento tendrá un efecto relajante y calmante.
- Osos y ramitas de pino / conífera.
Llene todo con agua fría, hierva durante 30 minutos, déjelo reposar durante 12 horas. El extracto marrón indica la excelente calidad del caldo. Un baño completo utiliza 1,5 litros.
El baño de hierbas tiene propiedades calmantes, fortalece el corazón y los nervios.
- 200 g de verduras y raíces de cálamo picadas, 2 cucharadas de celidonia
Deje reposar durante 30 minutos a fuego lento. La temperatura del agua, donde vertimos el caldo, no supera los 37 grados. Tomamos de 20 a 30 minutos una vez a la semana.
El procedimiento es eficaz para tratar neurosis.
Baños de pies a base de hierbas
Existen muchas hierbas para tomar baños que ayudan a aliviar la hinchazón y la fatiga de las piernas. Entre ellos se encuentran la cola de caballo de campo, caléndula, ortiga, hierba de San Juan. También puede utilizar la cáscara de frutas como la granada. Pruebe algunas de las recetas a continuación.
- 2 cucharadas de cola de caballo de campo, 200 g de agua
Vierta agua hirviendo sobre la hierba y déjela reposar durante 30 minutos. La duración del procedimiento es de 20 minutos a temperatura ambiente de agua.
La tintura tiene un efecto calmante.
- 1 puñado de flores de caléndula, 1 litro de agua
Vierta las flores en agua hirviendo, retire del fuego y cierre la olla. Insista durante 30 a 45 minutos. Vierta en un baño de pies y hágalo y relájese.
Este baño de pies a base de hierbas tiene propiedades medicinales y se usa para rasguños, abrasiones, pies cansados y abrasiones.
- Hojas de ortiga picadas (1 puñado) 1l. Agua
La infusión de ortiga se prepara de la misma manera que a partir de caléndula. La única diferencia es que la duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos.
- Colección de baño de hierbas de ortiga y hierba de San Juan, 1 l de agua
Verter 2 puñados con agua hirviendo, tapar y dejar reposar 1 hora. El procedimiento dura 20 minutos.
- 2 cucharadas de piel de granada, 200 g de agua
Picar la cáscara, cubrir con agua y hervir (15 minutos) a fuego lento, dejar reposar. Tome el baño durante 15 minutos. Después de verter agua fría, limpiar con una toalla e hidratar la piel con una crema nutritiva.
Esto ayudará a relajar las piernas.
Los baños de pies a base de hierbas ayudarán a aliviar la hinchazón y la fatiga, relajarán los músculos de las piernas después de un duro día de trabajo. Son especialmente útiles para los amantes de los tacones altos. No descuide los baños de hierbas, este es un procedimiento muy efectivo.
Baños adelgazantes a base de hierbas
Para las personas con sobrepeso o que quieran perder algunos kilos de más, los baños de hierbas para adelgazar serán de gran utilidad, ya que las hierbas ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Las hierbas adelgazantes para baños se pueden comprar en farmacias o en el mercado. Lo único en la farmacia, si no sabes cómo es la hierba en realidad, tienes la garantía de que obtendrás la planta adecuada, ya que están empaquetadas y firmadas.
Puede elegir preparaciones de baño de hierbas que tendrán un efecto complejo en el cuerpo y, en particular, en la pérdida de peso.
Entre las hierbas para adelgazar para baños se encuentran: escaramujo, hierba de San Juan, hierbabuena, orégano, caléndula, salvia, ortiga, manzanilla, lavanda, tártaro, milenrama, romero, tilo, endrino, celidonia, etc.
Los baños de hierbas adelgazantes también tendrán un gran efecto curativo en la piel, que puede perder su firmeza y elasticidad como resultado de una rápida pérdida de peso después de diferentes dietas.
Los baños de hierbas tienen un gran poder rejuvenecedor, no en vano las reinas del Antiguo Egipto mantuvieron sus composiciones en la más estricta confidencialidad. Nuestras bisabuelas también tenían sus secretos, que no solo nos llegaron, sino que también confirmaron su efectividad en las condiciones modernas.
- Salvia, hierbabuena (hojas), caléndula y flores de orégano, 1 litro de agua hirviendo
Mezclar todos los ingredientes secos y en cantidades iguales. 200 g (1 vaso) de recogida verter 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 15 minutos. Tensión. La infusión está lista para su uso.
La salvia, como bioestimulante, promueve la eliminación de toxinas del cuerpo, afecta la restauración de la elasticidad de la piel. El resto de las hierbas también tienen un efecto positivo en la degradación de grasas.
- Ortiga, menta, hierba de San Juan y escaramujos, 2 litros de agua
Todas las hierbas se toman en cantidades iguales y se vierten con agua hirviendo. Tiempo de infusión -20 min.
La hierba de San Juan y la menta actuarán como diaforético, vitaminaizarán los escaramujos y la ortiga fortalecerá la piel.
- 150 g de tomillo, 1 cucharada. cucharada de celidonia
Vierta agua hirviendo sobre las hierbas y déjelas por 30 minutos. Filtramos.
Este baño adelgazante a base de hierbas favorece la normalización de los procesos metabólicos en la piel, lo que te hará lucir mucho más atractiva y fresca.
Y finalmente, la receta del baño con hierbas para adelgazar, que también se llama "baño de belleza".
- 300 g de cada una de las hierbas: manzanilla, lavanda, salvia, tila, milenrama, árnica, menta, flores de endrino. La tarifa se calcula para un baño completo.
Mezclar las hierbas y verter agua hirviendo, dejar actuar durante 30 minutos. debajo de la tapa. La temperatura del agua en el baño no supera los 35 grados.
Olor corporal agradable, calma, normalización de los procesos metabólicos: esta es una pequeña fracción del efecto de las hierbas en el cuerpo humano.
Todos los baños se pueden tomar en casa, complementados con música relajante o encendiendo velas para una relajación completa. ¡Deja que tu cuerpo se vuelva aún más atractivo!
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Los baños curativos son procedimientos de bienestar. El cuerpo humano se sumerge en agua, dependiendo del tipo de baños, la inmersión puede ser total o parcial.
Los baños de bienestar se conocen desde hace mucho tiempo por sus propiedades curativas. Desde la antigüedad, se han utilizado no solo como un procedimiento higiénico, sino también para el tratamiento de muchas enfermedades. La medicina ha demostrado el efecto positivo de la hidroterapia en el cuerpo humano.
Baños curativos tienen un efecto mecánico en el paciente, además de químico (existen diferentes composiciones de baños) y, por supuesto, térmico (temperatura).
Tipos de baños medicinales.
Hay muchos tipos de baños curativos. Se diferencian en el grado de inmersión del cuerpo del paciente en agua, así como en la composición química y, en consecuencia, en las características del efecto en el cuerpo de la persona enferma.
Por el grado de inmersión en agua:
- Local. Una parte del cuerpo, como un brazo o una pierna, se sumerge en el agua.
- Medios baños. Inmersión incompleta en agua, por ejemplo hasta la cintura.
- Son comunes. Inmersión total del paciente en agua.
Por composición química:
- Nitrógeno;
- Sulfuro de hidrógeno;
- Yodo-bromo;
- Trementina;
- Oxígeno;
- Ácido carbónico;
- Salina;
- Herbario;
- Mineral.
Tales baños terapéuticos se utilizan en sanatorios.
Indicaciones para baños terapéuticos.
Recetado para las siguientes enfermedades:
- alteración del sueño,
- fatiga rápida,
- trastornos del sistema nervioso,
- metabolismo inadecuado,
- aumento de la excitabilidad,
- enfermedades del sistema musculoesquelético,
- Enfermedades de la piel,
- enfermedades respiratorias,
- neurosis.
Contraindicaciones
Los baños medicinales pueden tener contraindicaciones. Por lo tanto, no debe automedicarse. Para obtener el máximo efecto positivo de los baños terapéuticos, debe consultar a un especialista.
Solo un médico puede prescribir baños medicinales.
Baños curativos a base de hierbas para diversas enfermedades.
¿Quién se beneficiará de los baños para determinadas enfermedades?
Prurito, neurosis, diátesis exudativa, eccema y neurodermatitis
Para estas enfermedades, se utilizan baños de almidón o salvado de trigo:
- Baño de almidón.
El almidón se agita en 1 litro de agua fría en una cantidad de 100-150 gy luego, agitando vigorosamente, se vierte en el baño terminado. Duración del baño: hasta 10 minutos. a una temperatura del agua de 36-37 ° C. El curso del tratamiento es de hasta 5-7 procedimientos. - Baño de infusión de salvado.
Vierta 400-600 g de salvado con 3 litros de agua hirviendo y déjelo por 6-8 horas, luego filtre y agregue al baño, revuelva bien. Duración del baño: hasta 10 minutos. a una temperatura del agua de 36-37 ° C. El curso del tratamiento es de hasta 5-6 procedimientos.
Dermatitis, seborrea, eccema seco, lesiones cutáneas por hongos
Para estas enfermedades, los baños de soda se utilizan con éxito:
- Baño de soda.
Vierta agua tibia (no más de 37 °) en el baño y, revolviendo con la mano, disuelva 200 g de bicarbonato de sodio en él.
La duración del baño es de hasta 5 minutos, para pacientes mayores de 12 años, tomar día por medio desde el amanecer hasta el atardecer.Primero debe consultar con su médico.
- Baños de infusión de hojas de nuez.
Recomendado para enfermedades cutáneas supurantes: pénfigo, eccema supurante, picor, ortiga.
Vierta 400 g de hojas de nuez con agua hirviendo. Insistir 15 minutos, escurrir. Vierta la infusión en un baño con una temperatura del agua de 28,5 ° C. La duración del baño es de 15 minutos. - Baños tipo Rosh-Pozet.
Se prescribe para piel seca, dermatitis seca, ictiosis y psoriasis. 35 g de una mezcla de carbonato de sodio, 20 g de carbonato de magnesio, 15 g de perborato de magnesio. Temperatura del baño 38-39 ° С, duración 15 minutos.
Raquitismo, escrófula, disminución del tono muscular, neuralgia, psoriasis
- Baño de sal.
El baño de sal ha demostrado su eficacia durante el período de convalecencia en el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas. Además, tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, alivia el dolor, mejora el metabolismo.
Aplicar alternando con baños frescos calientes o tibios. La temperatura de los baños de sal suele alcanzar los 36 grados. Preparar un baño a razón de 50 g de sal de roca de mesa (o la misma cantidad de sal marina) por cada 10 litros de agua dulce. La sal se empaqueta en una bolsa de gasa y se cuelga de un grifo de agua caliente; en este caso, la solución más pura llega al agua. La duración del baño es de hasta 5 minutos. Es deseable llevar a cabo bajo la supervisión del médico tratante.
Trastornos del sistema nervioso, raquitismo, enfermedades respiratorias.
Para estas enfermedades, se utilizan baños de coníferas:
- Baño de pino.
Tome hasta 1 kg de agujas junto con ramitas, muela y vierta 5 litros de agua hirviendo. Insista entre 1,5 y 2 horas. Colar y escurrir en un baño terminado a una temperatura de 38-40 ° C. Revolver. Cuando la temperatura del agua alcance la temperatura corporal (un poco más baja), tómese hasta 10 minutos. Curso - 5-7 procedimientos.Con la descompensación de la actividad del sistema cardiovascular, pielonefritis crónica, glomerulonefritis, baños de coníferas no se usan más de 5 minutos con mucho cuidado o no se usan en absoluto.
Tratamiento de la columna y las articulaciones
- Baño con decocción de hierbas medicinales.
En el tratamiento de la columna vertebral y las articulaciones, son útiles los baños con una decocción de hierbas medicinales, preparadas estrictamente de acuerdo con la receta.
Para baños de menta, la recolección de hierbas debe hacerse durante su floración, secar en un lugar seco. Prepare la menta en un balde, una cuarta parte de la menta en tres cuartos de agua, hierva durante 15 minutos, infunda el caldo durante 20-25 minutos y viértalo en un baño de agua caliente. El paciente debe estar en el baño hasta que su cuerpo esté humeante. Después del baño, frótese con una toalla seca y póngase un traje y calcetines de lana. Acostarse.Contraindicaciones: enfermedad cardíaca, vasos sanguíneos, trastornos mentales.
- Baño con polvo de heno.
Un remedio potente para las enfermedades de la columna y las articulaciones es un baño con polvo de heno (no heno, sino polvo). Para el caldo, tome 1 kg de polvo de heno en un balde de agua. Hervir durante 30 minutos, insistir durante 30-40 minutos, filtrar. Vierta el caldo en el baño de agua caliente preparado. Báñese hasta que el cuerpo esté fuertemente vaporizado. Después del baño, se frotan con una toalla seca y se acuestan. - Baño de mostaza.
Los baños de mostaza medicinal son eficaces para los dolores agudos en la columna y las articulaciones.
Tome 100-200 g de mostaza seca y diluya en agua tibia hasta obtener la consistencia de crema agria líquida. La mostaza preparada se vierte en un baño de agua caliente. La duración del baño es de 10 a 15 minutos. Después del baño, lávate con agua tibia, ponte un traje de lana, calcetines y vete a la cama. Es mejor tomar estos baños antes de acostarse. - Baños de sal yodada.
Con dolor severo en la columna vertebral, los baños de sal y yodo ayudan.
Los baños se toman cada dos días. El primer día - 1 kg de sal por baño, el segundo día - 2 kg, el tercer día - 3 kg, el cuarto - 4 kg, el quinto - décimo - 5 kg de sal. Más yodo, en cada baño una y la misma porción - 5 ml.
Luego, una semana: un descanso y repita el curso de 10 baños. La duración del baño es de 10 a 15 minutos.
Baños de hierbas aromáticas para enfermedades de las articulaciones.
- Colección de infusión n. ° 1.
Tomar 1 parte de la hierba de ortiga dioica, 3 partes de las hojas de la baya del saúco y grosella negra, 4 partes de la hierba de la cola de caballo y las flores del tanaceto común.
- Colección de infusión No. 2.
Tome 1 parte de hojas de eucalipto, 2 partes de yemas de pino, 4 partes de pasto de trébol dulce, raíces de bardana y pasto de trigo rastrero, 5 partes de "conos" de lúpulo ordinario.
Vierta 1 kg de la mezcla triturada con 10 litros de agua, hierva, cuele. Utilizar para baños. - Colección de infusión n. ° 3.
Tome 1 parte de hierba de orégano, 2 partes de ramas con bayas de enebro, 3 partes de hierba violeta tricolor y 4 partes de hierba de tomillo.
Vierta 1 kg de la mezcla triturada con 10 litros de agua, hierva, cuele. Utilizar para baños.
Los baños calientes o tibios (receta n. ° 12, 13, 14) deben realizarse todos los días o día por medio.
El curso del tratamiento es de 20 a 25 procedimientos. Después de 2-3 meses, el curso se puede repetir.
Este es uno de los tratamientos más antiguos para las enfermedades de las articulaciones. Además, los baños de hierbas medicinales alivian rápidamente la fatiga (20-25 minutos), calman el sistema nervioso, limpian la piel y los procesos metabólicos del cuerpo y, lo más importante, alivian el dolor y la tensión muscular.
Agitación nerviosa, insomnio
- Baños de valeriana.
Se utiliza como sedante para la excitación nerviosa, la ansiedad, el llanto y especialmente en mujeres. Hervir 5-6 puñados de raíz de valeriana picada en un litro de agua durante 15-20 minutos. Colar y verter en un baño caliente. Duración 10 minutos. - Baños para alteraciones del sueño.
Es útil usar baños por la noche con la adición de varias hierbas. Por ejemplo, tome en partes iguales flores secas, hierba de tomillo de pradera, flores de caléndula (caléndula), color de acacia y hojas de menta. Prepare una decocción de esta colección y vierta en un baño con una temperatura de 36-38 ° C. Tome el baño durante unos 10 minutos Para reducir el riesgo de efectos negativos de la temperatura alta en un corazón anciano, primero debe vaporizar solo sus pies antes de tomar un baño. El agua caliente ayudará a drenar la sangre de la cabeza a las piernas, lo que reduce el riesgo de sangrado. Después de permanecer en agua caliente durante un tiempo, masajeando las piernas, una persona puede soportar más fácilmente las cargas de calor. - Sauna rusa.
El baño es útil para todos, salvo algunas excepciones. No es deseable visitarlo para ancianos y niños. - estas son condiciones extremas. Para evitar consecuencias desagradables, primero debe consultar con su médico cómo y qué tan útiles son estos procedimientos para su cuerpo. Después de todo, debe saber cuánto tiempo es mejor para usted pasar allí, qué temperatura es más fácil de tolerar para su cuerpo, si se recomiendan caídas bruscas de temperatura acompañadas de rociar con agua fría y caliente, etc.
miscelánea
- Baño con espasmo intestinal.
Los baños de flor de tilo se recomiendan para aliviar los espasmos intestinales, los cólicos intestinales.
Preparar 8-9 puñados de flor de tilo con un litro de agua caliente, hervir, dejar reposar y verter en un baño caliente. La flor de tilo también tiene un efecto antibacteriano. La duración del baño no supera los 15 minutos. - Baños con alumbre y soda.
Ingredientes: 200 g de bicarbonato de sodio, 70 g de alumbre. Temperatura 38,5 ° С, tiempo de baño 15 min. - Baños de manos.
Sumerja ambos antebrazos por encima del codo en agua (con una temperatura de 37 ° C). Aumente gradualmente la temperatura en 1 ° cada 2 minutos, por lo tanto, de 38 a 43 °, en 10 minutos.
Tome baños (con una temperatura de 43 ° C) durante 10 minutos, luego descanse durante al menos 45 minutos. - Baños de pies (sangre que distrae).
Ayudan bien con los mareos y las migrañas crónicas.
La técnica es la misma que para los baños manuales. - Decocción de corteza de castaño de indias.
Tomar 1,5 kg de corteza de castaña triturada y verter 5 litros de agua, llevar a ebullición y hervir durante 5 minutos, dejar durante 1 hora y escurrir. Utilice el caldo para baños de 15 a 20 minutos.Dichos baños ayudan a reducir la inflamación en los músculos.
