Inventar las reglas de oro ayudará en la vida. Las reglas de oro de la vida. Vivir aquí y ahora

1. Muestre con flechas qué definiciones corresponden a palabras en los marcos.

Subraye la violación de las reglas morales con lápiz verde y la violación de las leyes, con rojo.

2. Ayude a los niños a entender y comprender qué acciones son buenas y cuáles malas (ponga un signo "+" o "-" debajo de las imágenes).

¿Qué nos ayuda a saber si una acción es buena o mala?

Las buenas acciones me deleitan tanto a mí como a las personas que me rodean, y después de cometer malas acciones, mi conciencia me atormenta y otras personas me condenan.

3. A menudo escucha la palabra "no" de los adultos cuando se comunica con otros niños, adultos. Explique por qué no se le permite hacer esto.

Continúe en las columnas libres de la tabla con la lista de lo que no está permitido. Explicar por qué.

4. Considere el dibujo. ¿Qué regla olvidó el vecino?

Olvidó que no debe hacer ruido por la noche, para no interferir con el descanso de sus vecinos.

¿Qué debe hacer el alborotador? Escribe tu respuesta.

Posición (opinión): Creo que el intruso debería dejar de hacer ruido de inmediato.
Argumento (s):porque debido a sus acciones, nadie en toda la casa puede dormir tranquilo.

Haga un memorando "Reglas de oro que ayudarán en la vida".

1 Obedece a tus padres y profesores.
2 Haz lo que quieras que te traten.
3 No hagas cosas por las que te atormente la conciencia.
4 Obedezca las leyes de su país.
5 Trate de evitar situaciones de conflicto.
6 No seas perezoso para estudiar y aprender algo nuevo.
7 No tenga miedo de admitir sus errores y corregirlos.

5. Resuelve el crucigrama "El hombre y el mundo de las personas". En cualquier lugar adecuado del crucigrama, escriba la palabra "moral" y déle una definición.

Horizontalmente:
4. Intereses en conflicto que dan lugar a una disputa (conflicto).
5. Un grupo de personas con intereses comunes (sociedad).

Verticalmente:
1. Normas de conducta obligatorias para todos (las leyes) .
2. Parte de las reglas de conducta que el estado anotó en las leyes y protegió por su fuerza. (derecho) .
3. La capacidad de una persona para decidir qué es bueno y qué es malo. (conciencia) .

Moralidad - reglas de conducta aceptadas en la sociedad, que no están escritas en las leyes oficiales, pero son respetadas por todos.

1. Nadie le dará una respuesta completa a la pregunta de cómo ser feliz y tener éxito. Internet está lleno de artículos que brindan consejos sobre cómo lograr la felicidad y el éxito en los negocios. Algunos de ellos incluso se basan en historias reales de personas muy valiosas. Pero ni un solo artículo de este tipo, ni un solo curso ofrece una garantía de que los métodos y métodos descritos funcionarán para usted personalmente. Por desgracia, no existe una receta universal que funcione para todos.
2. El camino más fácil no siempre es el correcto. Se nos dice desde todos los lados que solo necesitamos hacer lo que nuestra alma está haciendo. Sin embargo, la actividad más agradable no siempre es correcta y útil. Es mejor hacer las cosas correctas lentamente que hacer tonterías rápidamente y con placer. El camino a su destino a menudo pasa por caminos todoterreno y baches y no parece en absoluto un viaje agradable por la autopista.
3. Las opiniones de los demás pueden ser destructivas. No, no ignores por completo a las personas, pero no dejes que él dé forma inequívoca a tu estado de ánimo y tu agenda. Solo toma nota de ello, pero nada más.
4. Tu círculo íntimo puede hacerte fuerte o ahogarte. No importa cuán fuerte, inteligente y tenaz sea la persona, no podrá lograr mucho sin apoyo. Vuelva a leer las biografías de grandes personas y, a la sombra de cada una, encontrará un cónyuge, un aliado o incluso todo un equipo que lo ayudó. Con el mayor cuidado y minuciosidad, seleccione personas para su círculo íntimo.
5. Los principios son incómodos. Seguir tus principios y reglas no te convertirá en la persona más popular, agradable y gentil. A veces, no solo usted mismo, sino también las personas que ama pueden sufrir por sus principios.

   Los principios son como una cama dura en la que resulta incómodo dormir pero que forma una buena columna vertebral.

6. Siempre serás increíblemente imperfecto. Pero esta no es una razón para rendirse.
7. La comodidad mata los sueños. No hay nada de malo en querer brindarte una vida cómoda y llena de placeres, pero debes recordarlo en este caso. Entonces tienes que elegir una cosa.
8. Si quieres lograr algo, entonces se necesita esfuerzo. Si quieres algo nuevo, tienes que dejar de hacer algo viejo. Si quieres algo que nunca has tenido, entonces tienes que hacer algo que nunca hayas hecho antes. La conclusión es que nunca estarás en ningún otro lugar mientras estés quieto.
9. Nuestra vida es el resultado únicamente de nuestra elección. La diferencia entre varias opciones para el futuro radica solo en las decisiones que tome. No eres producto de las circunstancias, eres producto de tus propias decisiones. A veces es difícil de admitir y desea traspasar la responsabilidad a otra persona. Pero, de hecho, eres tú y tus decisiones los que son la causa fundamental de todo.
10. El único vínculo entre el deseo y la posesión es la acción. Esta ley de la vida actúa inevitablemente, como la ley de la gravitación universal, y nadie ha podido engañarlo todavía.
11. Si no se ha pagado lo suficiente por el éxito, entonces no tiene valor. Solo el esfuerzo realizado y los obstáculos superados hacen que su logro sea verdaderamente importante. El mundo está lleno de personas que se han convertido en tales por derecho de nacimiento, pero ¿a quién le interesan? Pero todo el mundo admira a las personas que han logrado algo con sus esfuerzos, incluso si su éxito parece bastante modesto.
12. Los desafíos son parte de cada historia de éxito. Si tiene problemas, está bien. Esto significa que está avanzando. Esto significa que está aprendiendo y creciendo.

    Las únicas personas que no tienen problemas son las que no hacen nada.

13. El enfoque lo es todo. Solo puedes atravesar la pared con la palma de la mano apretada en un puño, dirigiendo todas tus fuerzas a un solo lugar. No hay necesidad de golpear el aire al azar con las manos: tal vez se vea espectacular desde el exterior, pero definitivamente no dará resultados.
14. Lo que quieres y lo que logras no siempre es lo mismo. Todas las historias de éxito se nos presentan como un gráfico bidimensional de altibajos. El héroe ve claramente la meta y avanza constantemente hacia ella, superando obstáculos. Pero, de hecho, cualquier camino en la vida es más como un laberinto enredado con muchas trampas, ramas y callejones sin salida. Y de ninguna manera siempre llegamos exactamente a la salida que describimos al principio. Y, en general, muchos eligen un callejón sin salida conveniente para sí mismos y deciden instalarse en él.
15. Estás exactamente donde deberías estar en este mismo momento. Incluso si las cosas no salen como le gustaría. Incluso si fue al lugar equivocado y quiere comenzar de nuevo. Todos y cada uno de los pasos son necesarios.
16. No puedes cambiar el ayer, pero puedes cuidar el hoy mañana. Vive en el presente. Pero no olvidemos que es precisamente esto lo que da forma al futuro.

La vida, en general, es una serie de eventos aleatorios en los que solo podemos influir indirectamente. Pero es precisamente esta influencia la que finalmente resulta decisiva.

No pierdas la oportunidad de centrarte en lo que realmente depende de nosotros y no te arrepientas de lo que está fuera de nuestro control.

No mires atrás. Simplemente tome el rumbo correcto y avance con confianza. No tenemos forma de saber exactamente qué nos espera más allá del horizonte, ¡pero esto es lo que hace que el viaje sea aún más emocionante!

Las reglas de la psicología, ¿qué son y por qué son necesarias? Vivimos en un mundo en rápido desarrollo, contactamos constantemente a la gente, nos esforzamos por algo o caemos en la apatía, nos alegramos y nos entristecemos, pero tú puedes hacer la vida más fácil y feliz. Todo depende de nuestra actitud ante la vida, las reglas internas de la vida, que utilizamos en la práctica todos los días, sin darnos cuenta a veces de lo que impulsa nuestras acciones. En el artículo, consideraremos sabios consejos para la vida o las reglas de la psicología para la felicidad, ayudando a vivir una vida plena y feliz, disfrutar de un nuevo día y lograr cualquier deseo.

Las reglas de oro de la psicología para la felicidad

La psicología de la vida humana es muy multifacética, incluye la psicología del éxito, el desarrollo, la comunicación y el crecimiento personal. ¿Qué se necesita en primer lugar para una vida feliz? Considere las reglas básicas de la psicología para una persona feliz:

1. Nuestra vida es nuestro pensamiento, reflejo de aspiraciones.

Una persona no puede cambiar las circunstancias de la vida, pero puede cambiar actitudes, opiniones, pensamientos. La vida de una persona se mueve en la dirección del pensamiento más poderoso, la concentración de la atención, es útil aprender a dirigir el pensamiento hacia el éxito, la prosperidad y la felicidad. Pensando positivamente, creamos un mundo nuevo y, al planificar nuevos logros, creamos las bases para una nueva vida, el éxito futuro.

2. Mi vida es mi elección

Para encontrar la armonía y la felicidad internas, es importante darse cuenta de que nuestra vida depende de las elecciones internas que hacemos todos los días. Solo la persona misma decide qué hacer, con quién comunicarse, a qué actividades dedicar su vida, si habrá amor en la vida. Las protestas internas pueden interferir con el cumplimiento de deseos y planes, es importante creer en uno mismo y en la posibilidad de la autorrealización, obteniendo satisfacción en todos los ámbitos de la vida.

Las reglas de la psicología simplifican la actitud ante la vida, hacen posible creer en las propias fortalezas, aprender a crear vida, cambiarla para mejor.

3. La regla de la autoestima

Es necesario un sentido de la importancia de la propia personalidad, el reconocimiento de características y habilidades, entonces es posible una vida feliz. No necesita ser como todos los demás, es importante abrir su potencial, aprender a usar las funciones de la vida. Tener una alta autoestima y respeto ayuda a lograr altos resultados, dicen los psicólogos: es importante aprender a amar y aceptar la propia personalidad para recibir una respuesta de la sociedad. Una persona insegura no puede revelar sus talentos internos, llamar la atención y ganarse el respeto de la sociedad. El proceso tiene una relación directa con la evaluación interna.

4. Derecho a error

En el proceso de la vida, las personas tienden a cometer errores, acciones incorrectas. Este es un proceso normal: solo cayendo y levantándonos, aprendemos a caminar, en la vida también, la sabiduría llega con los años, gracias a la experiencia acumulada, que no es posible sin errores. No te reproches, saca conclusiones y vive, evitando acciones similares en el futuro.

No estamos hablando de observancia de leyes, es necesario, lo principal es escuchar la voz interior, la intuición y la conciencia, no engañarán a la hora de elegir una solución. Y los pequeños errores de cálculo no deben afectar la autoestima, cuantos más conos, más conocimiento, lo principal es seguir adelante con fe en el corazón.

Se le dan dificultades a una persona para crecer, superando una nueva frontera: nos volvemos más fuertes, el estancamiento en la vida espera sin dificultades y el desarrollo es necesario para una vida feliz y exitosa. Los problemas y las dificultades son las tareas de la vida, deben resolverse y no preocuparse.

5. El derecho a la identidad propia

Para una vida feliz, es importante entender: cada persona es única, cada uno tiene sus propias características, es útil desarrollar su propio estilo, buscar intereses, gustos, aspiraciones inherentes al nivel interior, buscar y encontrar. No tenga miedo de ser una "oveja negra", son los innovadores y las personas con un pensamiento no estándar que alcanzan alturas en la vida, se convierten en escritores, artistas, músicos, políticos famosos.

A menudo son los líderes, jefes de empresas comerciales, organizaciones, partidos, grupos de interés. La capacidad de pensar, generar ideas, encontrar enfoques atípicos son indispensables en la vida, así como el reconocimiento de las propias características y ventajas.

6. El autodesarrollo es el camino hacia una vida mejor

Es importante comprender que es extremadamente difícil cambiar a otras personas, es mejor aprender a llevarse bien con los familiares, a establecer buenas relaciones con los colegas, a comprender cómo llevar un poco de felicidad a su hogar, relaciones, dar - obtenemos. La vida es recíproca. La gente dice: "Cosechas lo que siembras". Estas palabras contienen la verdad, la principal regla para una comunicación exitosa. Entonces, para recibir amor, necesitas aprender a amar, mejorar la comunicación, estar abierto y atento a las personas, recibir ayuda, ayudar a los demás.

Las reglas de la psicología para la felicidad son lógicas y justas, corresponden a las reglas del universo.

7. Vive aquí y ahora

La vida es hoy, el momento presente, ayer es el pasado, mañana es el futuro. El secreto de una vida feliz es vivir el presente, dejando las quejas y los problemas en el pasado. La conciencia de la importancia de la vida en un momento dado, hace que la persona sea más atenta, responsable, le permite deshacerse de las preocupaciones de una vida pasada. El pasado es una experiencia, necesitas aceptarlo y perdonarte a ti mismo y a los demás por los errores, luchar por lo mejor en el futuro, no puedes cambiar el pasado, ¡pero puedes crear el futuro!

8. Da gracias a la vida

Es importante deshacerse de los sentimientos de lástima e inutilidad que experimentan las personas pesimistas. Al notar los aspectos positivos de la vida, es más fácil seguir adelante, creer en lo mejor. La vida necesita ser agradecida por lo bueno y lo malo, sin experiencia negativa es imposible darse cuenta de la diferencia, sentir alegría y felicidad. Reconociendo y notando lo bueno de la vida, creamos las bases para algo aún mejor, buscamos nuevas formas y formas de lograr altas metas.

9. El mundo está en armonía

Las personas felices, por ejemplo, los budistas lo saben con certeza: todo en el mundo está en su lugar: el sol se mueve, el día se convierte en noche, llegan el invierno y la primavera, todo cambia y está en armonía, de acuerdo con las leyes del Universo. Tales pensamientos ayudan a relajarse, a aceptar lo inevitable, es difícil controlar todo en la vida, solo la concentración de atención depende de la persona y el pensamiento. Por lo tanto, vale la pena observar lo bello en la vida y pensar con calma, soberanía y positivamente, lo que garantizará una vida feliz, prisa y nerviosismo: dañan la vida y reducen la eficiencia del trabajo.

"Calma, solo calma" - como dijo Carlson. Este es el poder más elevado que ayuda a una persona en todas las situaciones de la vida.

10. Nuevo día - nueva oportunidad

La psicología de la vida se vuelve simple si uno piensa lo siguiente: ¿qué haría si fuera mi último día, qué deseos me esforzaba por realizar, valoraría más el tiempo? Es importante darse cuenta de sus intereses, aspiraciones, no perder el tiempo. Aprenda a apreciar la vida, porque se le da a las personas solo una vez. Por supuesto, cambiar drásticamente tu vida es difícil. Primero debe aprender a disfrutar de la vida: el trabajo, la familia, beneficiarse de la experiencia de la vida y luego, cambiar para mejor, lograr más.

Las reglas de la psicología para la felicidad son simples e importantes, a menudo resuenan con la sabiduría popular, la gente notó las leyes de la vida y las reflejó en dichos y parábolas. Vale la pena cambiar gradualmente tu vida, introducir nuevas reglas, actitudes, cambiarte a ti mismo, dar un paso hacia los cambios en tu propia vida, las relaciones con el mundo que te rodea, los seres queridos. Paso a paso, puede construir su propia imagen del mundo, convertirse en una persona verdaderamente feliz.

Una buena vida feliz es posible

Puedes vivir una vida feliz aprendiendo a usar las reglas de la psicología, cambiando tu actitud hacia la vida. La felicidad es un estado mental, debe cultivarse, irradiarse y no buscarse. Las personas que pueden ser felices en su alma atraen a otras personas de mentalidad positiva, encuentran el trabajo más fácil, nuevas oportunidades y alcanzan el éxito.

Entonces, los principios básicos de la vida de una persona feliz

Todo lo que pasa es lo mejor

Una actitud interior hacia los cambios positivos ayuda a atrapar la ola de la suerte, a ver nuevas oportunidades. Cuando la vida le dé un limón agrio, podrá extraerle limonada. Cualquier evento, situación tiene 2 lados: positivo y negativo, a menudo el lado positivo es más difícil de encontrar, pero existe.

Olvida los rencores

Una persona feliz no tiene maldad, entiende: el perdón ayuda ante todo al que perdona. Necesitas estar sano, tranquilo, alegre. Y la acumulación de agravios conduce a enfermedades y neurosis.

Estar abierto a la comunicación

A las personas felices les encanta conocer, comunicarse, escuchar y expresar su punto de vista. Entienden: todo el mundo tiene derecho a opiniones diferentes, esto no es un obstáculo para la amistad y la comunicación. Siempre son sinceros, amables y positivos. Estamos listos para la cooperación y la asociación.

Asumir la responsabilidad de la vida

Entienden perfectamente que la vida es el resultado de sus propios esfuerzos, deseos, cultivan una percepción positiva, se fijan metas y logran lo que quieren. Nunca culpan a los demás y al mundo por la injusticia, siempre comienzan el análisis por ellos mismos. Aceptan con calma los errores y equivocaciones. Una persona feliz no se desespera en caso de fracaso, sino que sigue buscando formas de conseguir lo que quiere o se propone nuevas tareas: "Todo saldrá bien, el bien está de nuestro lado".

Ser capaz de dar

Para una vida feliz y armonía en el alma, es importante poder dar: amor, atención, cuidado a las personas que nos rodean, compartir con otros pensamientos, tiempo, conocimiento. Al dar, una persona se abre más al mundo y, como resultado, recibe más: amor, felicidad, prosperidad. En el mundo moderno se cultiva el consumismo, pero no ayuda a encontrar la felicidad, sino que interfiere, crea un sistema de valores para los egoístas. Dando una parte de la vida a los demás, ayudando a los seres queridos, nos volvemos realmente felices, sentimos nuestro propio significado.

La psicología del comportamiento humano presta especial atención a la capacidad de construir relaciones, el deseo de comprender inicialmente, mostrar interés en los demás, ayudar a crear las bases de la comunicación. Cada uno piensa en sus propios intereses y, sintiendo la atención de los demás, comienza a revelar sus mejores cualidades, a hacer contacto.

Respetarte a ti mismo y a los demás

El respeto por uno mismo es un requisito previo para una vida feliz y exitosa. Al darse cuenta de su valor, puede aprender a respetar y amar a otras personas, mostrar atención, estar abierto al mundo. Respetar la propia personalidad significa reconocer las propias características, los méritos, comprender la importancia de la propia vida. La presencia de una misión y su implementación también ayuda.

La psicología humana es un tema complejo y simple, en primer lugar, debes comprender que las personas son iguales, debes tratar a los demás como a ti mismo. Bondad, humanidad, atención, comprensión: siempre han contribuido al entendimiento mutuo.

Auto confianza

La psicología de la personalidad de una persona habla de la importancia de la confianza en la vida de una persona. Con fe en tu fuerza, puedes mover montañas, alcanzar alturas sin precedentes. Las personas felices creen: pueden encontrar lo que quieran en la vida, solo necesitan conocimiento, perseverancia y tiempo para implementar planes. Todo está en manos del hombre. La confianza se puede fortalecer con la ayuda de un diario de éxito: anotar todos los logros en la vida, nuevos logros, críticas positivas. Vuelva a leer durante los períodos difíciles de la vida, al darse cuenta de que las dificultades son temporales, debe continuar actuando.

Irradiar amor

La capacidad de amar el mundo que nos rodea está asociada con el amor propio, cuando una persona puede cuidarse a sí misma, llenar su propia vida de alegría y luego trata a las personas que lo rodean con amabilidad. Naturalmente, una actitud negativa hacia uno mismo también se proyecta en el mundo exterior. Es importante preservar la armonía en el alma, cultivar la bondad, la alegría, poder reducir el impacto del estrés en la vida, no permitir que la ira sea estafada por los demás. Hay otras formas de relajación: deportes, música, actividades favoritas, lectura de literatura.

Las reglas de la psicología también hablan de reciprocidad en el mundo, el amor da a luz al amor y el mal solo destruye la paz y las relaciones entre las personas.

Lucha por el conocimiento

Las personas felices leen libros, se esfuerzan constantemente por el desarrollo, el conocimiento del mundo, la adquisición de nuevos conocimientos y habilidades. Entienden la importancia de adquirir conocimientos para una vida exitosa, quién es dueño de la información, es dueño del mundo. Una persona feliz aprende con facilidad, está dispuesta a cambiar de trabajo, de entorno, intenta no obsesionarse con algunas acciones, busca nuevas formas de autorrealización. Aunque se puede sacar alegría de la vida cambiando de actitud hacia el trabajo, la familia, gracias a la búsqueda de aspectos positivos, este es el primer y necesario paso.

No espere la gratitud

La psicología del comportamiento humano habla de la tendencia de las personas a olvidarse de la gratitud, por lo tanto, haciendo el bien, no debe esperar una respuesta. Proviene de la vida, no siempre de una persona en concreto, hay que aprender a disfrutar, dando energía, atención, conocimiento. Y la gratitud es una acción secundaria que no siempre ocurre en el comportamiento de las personas y no vale la pena preocuparse.

Ser capaz de cambiar

La psicología de la vida humana recuerda que es perjudicial acumular estrés, las personas felices viven en el momento presente y no almacenan constantemente eventos y pensamientos en su memoria. Es importante, al salir del trabajo, olvidarse del trabajo, poder pasar a las tareas del hogar, no llevar problemas a la casa. Y en el trabajo, concéntrese solo en las cuestiones laborales. Cualquier acción debe completarse y la capacidad de cambiar rápidamente ayuda a mantener un sentimiento de felicidad y salud.

Ser capaz de perdonar

Una persona feliz no guarda resentimiento en su alma, al darse cuenta de la inutilidad de tales acciones, los pensamientos negativos solo destruyen la vida y la salud, es más fácil perdonar, comprender y seguir viviendo, disfrutando de los buenos eventos de la vida. Las reglas de la psicología también exigen armonía y tranquilidad, y el perdón es el camino para encontrar la paz interior.

Me encanta bromear

La sonrisa y la risa salvan en muchas situaciones, el humor ayuda a evitar conflictos, calmar la situación, salir de una situación incómoda. La risa, dicen los psicólogos, prolonga la vida. No es una coincidencia que el humor te salve de problemas, te ayude a mantener buenas relaciones con la gente y te cargue de energía positiva.

Entender el reflejo del mundo

La actitud hacia las personas y la vida da forma a nuestra realidad. Además, cada persona nos enseña algo, si algo no nos conviene o nos molesta, vale la pena observarnos a nosotros mismos, corrigiendo nuestros propios errores, rasgos negativos. La honestidad, la puntualidad y la responsabilidad ayudan a generar confianza, encontrar el amor y grandes colegas.

Simplifica la vida

Una persona feliz intenta suavizar las esquinas, evitar conflictos, minimizar los problemas, transferir todo a la esfera de la bondad y la luz. La dramatización de las complejidades de la vida solo agrava su condición, el impacto en una persona y una actitud tranquila ayuda a encontrar soluciones, navegar rápidamente por el espacio vital y salir victorioso de cualquier situación. Es importante entender que nuestros problemas no están a la altura de la escala global, hay situaciones que son aún más complicadas, todo se aprende en comparación. El principio fundamental de la vida: "todo está bien, pero las tareas de la vida son el régimen".

Las reglas de la psicología ayudan a determinar los principios básicos de la vida para encontrar la felicidad interior.

Es importante vivir con el corazón abierto, poder regocijarse, notar las cosas brillantes de la vida. Crear felicidad es sintonizar cada mañana con una onda positiva, creer en uno mismo, amar a los seres queridos. Entonces la felicidad entrará feliz en la casa y te acompañará por la vida, porque una persona que irradia luz nunca se congela. Las personas y la vida son mutuas: hay un ciclo de felicidad y amor.

La vida más feliz para todos es la suya, a menudo hablan de amor, amigos, hijos, prosperidad, autorrealización en su esfera favorita. Todo esto es posible, observando las reglas de la psicología y los principios de vida de una persona feliz. El éxito requiere perseverancia y fe, un esfuerzo por el conocimiento, el amor, la capacidad de amar y dar, la amistad, la capacidad de comprender, mostrar atención, apoyo, la salud, el amor propio, el cuidado y la tranquilidad, y también los deportes. .

Cambiando el enfoque de nuestros deseos, nos damos cuenta: de muchas maneras nosotros mismos determinamos la vida y nuestros propios logros, lo que significa que cualquier deseo y aspiración puede convertirse en una realidad con ciertos esfuerzos. La psicología de la vida ayuda a adquirir conocimientos importantes: a comprender los principios para lograr el éxito y un estado de felicidad. Inicialmente, necesita convertirse en una fuente de felicidad, para comprender lo que falta para la calma, la pacificación, la confianza. Aprenda a crear el estado de ánimo de una persona feliz y exitosa.

¿Cómo hacerlo?

• Sonríe más a menudo, por la mañana, acercándote al espejo, di: "Soy una persona maravillosa y me espera un día exitoso e interesante", "Me doy cuenta fácilmente de todos los deseos", "mi vida está cambiando para mejor". Idealmente, las frases seleccionadas se repiten 20 veces para una mejor percepción a nivel subconsciente;
• es útil escuchar música positiva: jazz, rock clásico, melódico, algo que inspira hazañas heroicas;
• lleve un registro de sus éxitos, logros, escriba en un diario;
• aprender a encontrar oportunidades de soluciones en cualquier situación;
• recuerde: es más fácil y efectivo vivir de lo positivo, alejar los pensamientos tristes, cambiar a lo bueno.

El tema de una persona feliz en el mundo moderno ha tomado una nueva forma: anteriormente, se consideraba la búsqueda de la felicidad en el mundo exterior, estaban buscando un pájaro de la felicidad, ahora ha aparecido un nuevo enfoque: encontrar la felicidad en uno mismo y crear en el mundo exterior. Tales ideas son más productivas, porque una persona puede participar activamente en la creación de su propia felicidad, y esto es más agradable que esperar en la orilla el favor de la fortuna.

¡Deseamos a todos solo felicidad y éxito en la vida!

9 cosas para recordar cuando tienes un mal día

Incluso la mayor adversidad y adversidad tiene una lección que le ayudará a mejorar. ¿Tienes mal humor? Aquí hay 9 cosas que debe tener en cuenta cuando tenga un mal día.

1. Nadie prometió que la vida sería perfecta.

Si busca la perfección, nunca estará satisfecho..
Lev Tolstoi

Tu felicidad no debería depender de si estás a la altura de las expectativas que te estableces. No está mal ser ambicioso, pero nunca se puede ser perfecto. Y si piensa lo contrario, su vida estará constantemente llena de decepciones.

2. El éxito no llega de la noche a la mañana

Los árboles que crecen lentamente producen los mejores frutos.
Moliere

No se engañe a sí mismo y espere que el éxito llegue rápidamente. No siempre es fácil ser paciente, pero cualquier tarea que valga la pena lleva tiempo (¡y a veces bastante!). Si se frustra y pierde la fe, recuerde por qué su meta es importante para usted y por qué comenzó a esforzarse por alcanzarla.

3. Se puede aprender una lección útil de cualquier dificultad.

Y cuando la tormenta se apague, usted mismo no comprenderá cómo podría atravesarla y sobrevivir. Ni siquiera creerás inmediatamente que ella realmente se echó atrás. Solo una cosa quedará clara. No saldrá de esta tormenta como antes. Este es el significado de la tormenta.
Haruki Murakami

Nunca te quejes de lo horrible que es tu vida. A menudo queremos quejarnos y simpatizar con nosotros mismos, pero al pensar en lo malo, es poco probable que se sienta mejor. Mientras intenta aprender de su problema problemático, puede hacer cambios positivos que evitarán situaciones similares en el futuro.

4. Sin lo malo, es imposible apreciar lo bueno.

La fuerza no proviene de las victorias. La lucha libre desarrolla la fuerza. Enfrentar las dificultades y no darse por vencido es fuerza.
Arnold Schwarzenegger

Pase lo que pase, no se desespere. Cuando fallamos, puede ser difícil encontrar una razón para sonreír, pero ¿de qué otra manera puedes encontrar una manera de mejorarte a ti mismo? Si considera el fracaso como parte de su proceso de desarrollo, permanecerá en un estado positivo y podrá avanzar de manera persistente y fiel hacia las metas todo el tiempo que sea necesario.

5. Llorar está bien.

No es necesario que te disculpes por tus lágrimas. Sin emoción, seríamos solo robots.
Elizabeth Gilbert

No tengas miedo de llorar. Esto no es un signo de debilidad, sino una forma aceptable de desahogarse y liberar emociones negativas. Si estos sentimientos se acumulan y no se derraman de ninguna manera, con el tiempo le resultará cada vez más difícil sobrellevarlos.

6. No puedes preocuparte por todo en el mundo.

La preocupación no libera su mañana de preocupaciones, pero le quita la fuerza a su hoy.
Corrie ten Boom

No tienes que preocuparte todo el tiempo. Es natural que una persona imagine todos los escenarios posibles de eventos, pero, al final, estas preocupaciones se convierten en una pesadilla psicológica que arreglamos nosotros mismos. Al deshacerse de los pensamientos que aún no puede controlar de ninguna manera, tendrá la fuerza para concentrarse en aquellas cosas que se pueden cambiar.

7. La vida de los demás no siempre es tan hermosa como parece.

Una persona que no presta atención a lo que su prójimo hace, dice o piensa, sino sólo a lo que él mismo hace, recibe el regalo del tiempo que dedica con rectitud y santidad.
Marco Aurelio

No necesitas comparar el camino de tu vida con lo que otras personas te muestran en línea. No hay nada de malo en chatear con amigos en Internet, pero no debes creer todo lo que te muestran. Si te parece que tu vida palidece en comparación con la vida de tus amigos, recuerda que estás comparando toda tu vida con los puntos principales de su biografía.

8. Se necesita valor para pedir ayuda

La pregunta más urgente y urgente en la vida es ¿qué estás haciendo por los demás?
Martin Luther King

No tenga miedo de pedir ayuda. Ponerse en una posición vulnerable no es fácil, pero abrirse a un amigo probablemente le facilitará la solución de sus problemas. Si se siente como una carga, recuerde que pocas personas tienen éxito sin el apoyo de otra persona.

9. Te mereces amor y felicidad.

La mayoría de las personas son tan felices como eligen ser felices.
Abraham Lincoln

Piense en aquello por lo que está agradecido. Podría ser una taza de café que tomaste esta mañana, un cachorro esperándote en casa u ojos sanos que te dieron la oportunidad de leer este artículo.

Cuando nos enojamos, es muy fácil para nosotros perder de vista esas pequeñas cosas aparentemente insignificantes pero muy agradables. Trate de desarrollar el hábito de prestar atención a lo bueno. La próxima vez que te enfades, piensa en lo que te hace feliz. Haga esto cada vez hasta que suceda automáticamente. ¡Los pensamientos negativos perderán su poder sobre ti solo cuando dejes de aferrarte a ellos!

Muchos están acostumbrados a afrontar los problemas rápidamente y a resolverlos con la inspiración. Otros creen firmemente que se puede lograr el éxito si se elabora de antemano un plan de comportamiento. Esta lista de acciones se puede llamar un recordatorio, en cualquier momento capaz de indicarle a una persona cuál debería ser su próximo paso.

¿Qué es una nota?

Si miras los diccionarios, puedes encontrar las siguientes definiciones de la palabra.

El diccionario de Ozhegov dice que una nota es una hoja de papel o un libro, que enumera brevemente instrucciones y recomendaciones para un caso específico. Además, hay información sobre algo sobre el tema del tema, también indicado en breve.

Pero si recurre al diccionario de Ushakov, puede descubrir que este es un caso tan didáctico que le permite evitar una situación difícil en el futuro. La palabra se usó solo en el lenguaje hablado y ahora se considera obsoleta.

Otro significado: una nota es una cosa que se almacena con el fin de retener los recuerdos de una persona o una situación, un evento por más tiempo.

Finalmente, este es un pequeño libro, que describe paso a paso cómo proceder. Además, puede haber notas sobre cómo funciona un determinado objeto, una descripción del evento y sobre qué plan debe tener lugar.

Reglas de viajero

El recordatorio más simple para un turista incluye cosas cotidianas que debe llevar consigo. Al reunirse en la lista, se le garantiza que no olvidará nada si lo agrega a la lista con anticipación. En la versión clásica, te recuerdan lo que necesitas llevar contigo:

• artículos de higiene;
• accesorios de baño;
• cosméticos individuales;
• protectores solares;
• productos de higiene íntima;
• servilletas importantes y secas, hisopos de algodón, discos;
• accesorios para la creación de peinados, complementos;
• desodorante;
• perfumería;
• productos de manicura;
• medicamentos;
• equipo (foto, video, cargadores);
• platos individuales;
• caldera, tetera de camping;
• paraguas;
• un pequeño refrigerio en el camino (nueces, chocolate, galletas).

• ropa interior, así como calcetines, leotardos, medias;
• ropa de dormir, ropa para el hogar;
• pantuflas, pantuflas;
• toallas
• Camisetas, suéteres;
• faldas, jeans;
• rompevientos.

Si planea visitar lugares religiosos, debe llevar una bufanda, una falda larga, posiblemente una cruz. Cuando planee participar en un carnaval u otro evento festivo, debe traer ropa adecuada.

Los folletos-recordatorios para turistas sobre cosas de primera necesidad contienen referencias a lo que necesita llevar consigo:

• documentación;
• dinero;
• teléfono;
• computadora portátil;
• utensilios de escritura.

¿Qué necesitas recordar para estar seguro?

Nota de seguridad:

• no camine solo por la noche en lugares donde hay poco público;
• quítese las joyas con anticipación y cubra las áreas expuestas del cuerpo;
• evitar provocaciones, conflictos;
• mantenga la calma si está siendo acosado, incluso por personas armadas;
• trate de evitar el camino corto;
• manténgase alejado de los demás, rodee las puertas de enlace;
• cuando vea a una persona sospechosa, cambie la dirección del movimiento;
• hacer un ruido si se hace un ataque;
• en un autobús medio vacío, elija asientos ubicados cerca de la cabina del conductor;
• no duerma en el transporte;
• entrar, salir cuando el vehículo se haya detenido por completo;
• vigile su propiedad;
• párese en el pasillo central;
• no mires por las ventanas;
• salir entre los primeros o los últimos, pero no en el mercadillo;
• Cruce la calle cuando el bus salga.

Un conjunto de reglas para estudiantes.

El recordatorio más relevante para los estudiantes es un consejo básico sobre el comportamiento para no lastimarse o lesionarse. Se cree que los lugares más peligrosos que visitan los escolares con regularidad son las carreteras. Además, existe un alto riesgo de descarga eléctrica para los niños.

Para que un niño esté en orden, debe aprender las siguientes reglas de comportamiento:

• cruce la calle solo con luz verde;
• use los cruces sobre la carretera, subterráneos, camine sobre cebras;
• no monte patinetas o patines en lugares no previstos para esto;
• al dar un paseo en bicicleta, siempre camine a través de la calle;
• primero miran a la izquierda, y luego, llegando a la mitad de la carretera, a la derecha. Puedes moverte si no hay autos cerca.

Para evitar lesionarse con la electricidad, otro recordatorio será útil. Estas son las siguientes pautas:

• no toque los cables que cuelgan de los postes;
• no toque los cables con aislamiento deficiente, especialmente los desnudos;
• con las manos mojadas, no toque los aparatos eléctricos mientras estén enchufados, así como los enchufes, enchufes;
• no use electrodomésticos en el baño;
• al encender el enchufe, verifique que sea del dispositivo deseado;
• no utilice equipos defectuosos.

¿Por qué son útiles las listas de verificación?

Por regla general, una nota es un consejo que se ha probado durante generaciones. Incluyen los casos más comunes en los que una persona puede resultar lesionada, lesionada o estar en peligro.

Siguiendo las recomendaciones de los recordatorios que se han ido aclarando a lo largo de los años, puede preservar la salud, incluida la salud mental. Recuerde, los ataques no son infrecuentes, y solo el cumplimiento de las reglas de seguridad le brinda la oportunidad de no encontrarse en esta situación, peligrosa para la psique y la condición física.

¿Cómo componer por ti mismo?

Cuando redacte un memorando específicamente para su vida, primero preste atención a los aspectos que son más importantes para usted. Por ejemplo, al planificar un viaje, enumere todo lo relacionado con viajes regulares o un evento único. Escriba lo que necesita hacer, lo que debe llevar consigo, escriba todas las fechas y términos para navegar la situación con la mayor precisión posible.

Es importante que los padres elaboren recordatorios de la interacción con los niños, así como listas separadas especialmente para sus hijos. Por ejemplo, cuando se va de vacaciones con un niño, es necesario prever cosas específicas en las que las parejas sin hijos no piensan. Para no pasar por alto nada, haz una lista de puntos a tener en cuenta.

Los recordatorios especiales para los niños ayudarán a enseñar al niño a estar atento y ser cuidadoso tanto con su vida como con el medio ambiente. Por ejemplo, listas separadas pueden transmitir información sobre cómo no meterse en problemas, pero otras le enseñarán a la personita a comportarse correctamente, a no dañar el medio ambiente y a no traer molestias a las personas que lo rodean. Criar a un niño no es una tarea fácil, pero la correcta aplicación de las ayudas puede ayudar.

Resumiendo

En conclusión, me gustaría decir que un memorando es algo que viene al rescate de personas en una variedad de casos. Habiéndose encontrado por primera vez en una situación extrema, una persona puede encontrar una salida, utilizando la secuencia de acciones inventada para él. Por ejemplo, en caso de incendio o ataque terrorista, es absolutamente insustituible. Cuando es muy difícil improvisar, especialmente si prevalece el pánico, una lista de acciones paso a paso claramente estructurada puede salvar muchas vidas.