असफल पहला सेक्स। निष्पादन को माफ नहीं किया जा सकता है। पहला असफल यौन अनुभव और उसके दुखद परिणाम पहले असफल

कैंडी-गुलदस्ता की अवधि, जल्दी या बाद में, काफी तार्किक रूप से प्रेमियों को बिस्तर पर लाती है। बता दें कि अब तक रिश्ते में सब कुछ अच्छा और बादल रहित था। और बिस्तर में उन्हें एक पूर्ण उपद्रव का सामना करना पड़ा ... यह समझने के लिए कि इसके साथ आगे क्या करना है, आपको इस विफलता के संभावित परिदृश्यों पर थोड़ा ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि विफलताएं पूरी तरह से अलग हैं।

शरीर क्रिया विज्ञान

पहली क्षैतिज तिथि पर होने वाली सबसे आम समस्या है जिसे डॉक्टर "स्तंभन दोष" कहते हैं। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति इतना तनावग्रस्त होता है कि उसका एक अंग आवश्यक स्तर की दृढ़ता तक तनाव नहीं कर पाता है। स्थिति निश्चित रूप से सबसे सुखद और साथ ही हल करने में सबसे आसान नहीं है। महिलाओं के लिए, मेरे पास खुशखबरी है - आपका चुना हुआ बिल्कुल भी नपुंसक नहीं है। जिन पुरुषों को इस तरह का विकार होता है, वे इस बात से अच्छी तरह वाकिफ होते हैं और बस मामले को बिस्तर पर नहीं लाते हैं या पहले से चेतावनी नहीं देते हैं। और अगर आदमी ने शुरू में गतिविधि दिखाई और सब कुछ एक क्षैतिज विमान में स्थानांतरित कर दिया, तो इसका मतलब है कि उसे यकीन था कि उसका "दोस्त" उसे निराश नहीं करेगा। और उसके साथ जो हुआ वह आपके लिए भी उतना ही हैरान करने वाला है। अब आइए इस तरह के उपद्रव के सबसे सामान्य कारणों को देखें और पता करें कि क्या करना है।

आदमी थका हुआ या चिंतित है। शायद चीजों को जबरदस्ती करना इसके लायक नहीं था। आप हमेशा समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति काम पर कब थक जाता है या उत्साह से भर जाता है। लेकिन अगर ऐसा हुआ है तो यह कोई आपदा नहीं है। यहां मुख्य बात यह है कि स्थिति से यथासंभव नाजुक तरीके से बाहर निकलना है, यह विश्वास व्यक्त करना कि अगली बार सब कुछ ठीक हो जाएगा, और किसी भी स्थिति में निराशा न दिखाएं। अगली बैठक में, दिखावा करें कि कुछ भी भयानक नहीं हुआ है, लेकिन इसे तुरंत दोहराने की कोशिश न करें। हम इश्कबाज़ी और फ़्लर्ट करना जारी रखते हैं जैसे कि कुछ हुआ ही न हो, विनीत रूप से हमारी पैंट में कुछ जाँच कर रहा हो।

यदि सब कुछ सही ढंग से किया गया था, तो आप पाएंगे कि आपके स्पर्श के लिए एक लचीला प्रतिक्रिया है। खैर, यह तकनीक की बात है।

आदमी ने बहुत पी लिया। सामान्य तौर पर, स्थिति पिछले एक के समान होती है, सिवाय इसके कि आप जिस लड़की की देखभाल कर रहे हैं, उसके क्षेत्र में पहली बैठक में इस तरह के भद्दे रूप में दिखना एक खतरनाक संकेत है। यदि यह सिर्फ एक दुर्घटना है या उसके नियंत्रण से परे कारकों का परिणाम है (ठीक है, वह एक कॉर्पोरेट पार्टी में था!), तो आपको पिछले उदाहरण की तरह ही कार्य करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर इस तरह की नाराजगी व्यवस्थित शराब के दुरुपयोग पर आधारित है, तो यह सोचना समझ में आता है कि क्या यह रिश्ते को जारी रखने के लायक है।

आदमी को अतिरिक्त उत्तेजना की जरूरत है। वह ठीक है, लेकिन "आकार खोजने" के लिए, उसे आपकी ओर से अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यह निश्चित रूप से शुरू होगा यदि आप अपने आप को हल्के से पीटने की अनुमति देते हैं। या मसालेदार पोज़ में तस्वीरें लें। या कुछ अपरंपरागत सेक्स में संलग्न हों। यह पहले से ही चिंता का विषय है। सबसे पहले, सबसे अधिक संभावना है कि वह विशेष रूप से आप में दिलचस्पी नहीं रखता है, लेकिन इस या उस तरह के सेक्स में। यह शायद ही किसी ऐसे व्यक्ति से गंभीर रिश्ते की उम्मीद करने लायक है जो पहली अंतरंग बैठक में एक स्कूली छात्रा की पोशाक में तैयार होने की पेशकश करता है और जो (संयोग से, निश्चित रूप से!) इसे अपने साथ लाया। दूसरे, उसके पास स्पष्ट रूप से एक समृद्ध यौन अनुभव है, और उसकी आदतें भविष्य में एक समस्या बन सकती हैं, खासकर यदि आप वह अभ्यास नहीं करते हैं जो वह अभ्यस्त है। और तीसरा, पहली मुलाकात स्पष्ट रूप से साहसी यौन प्रयोगों के लिए परीक्षण का आधार नहीं है, इससे बाद में निपटा जा सकता है। यदि भावनाएं मौजूद हैं, तो सब कुछ तुरंत काम करेगा और जैसा कि लेटेक्स और पिगलेट मास्क के बिना होना चाहिए। सामान्य तौर पर, आप यहाँ क्या कह सकते हैं, "भागो, लोला, भागो!"

सबसे दिलचस्प क्षण में, कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति को कॉल करता है या एक पाठ संदेश गिरता है, और इसी तरह कई बार। और बस इतना ही, कुछ नहीं होता। यदि ऐसे बाहरी कारकों ने इरेक्शन को प्रभावित किया है, तो इसका मतलब है कि दोस्त का मानस कुछ हद तक बिखर गया है। अपेक्षाकृत मजबूत नसों वाले पारस्परिक रूप से भावुक प्रेमियों को एक दीवार के पीछे एक खांसती दादी, या एक छात्र छात्रावास में एक खर्राटे लेने वाले पड़ोसी, या एक लंबी दूरी की रात की ट्रेन के सभी यात्रियों को एक साथ ले जाने की प्रक्रिया से विचलित नहीं किया जा सकता है। और अगर आदमी का मानस क्रम में है, तो वह पाठ संदेशों पर ऐसी प्रतिक्रिया क्यों करता है? जाहिर है, वह किसी तरह की कॉल से डरता है और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। भूतपूर्व? या हो सकता है, सामान्य तौर पर, एक पूर्व जो अभी तक नहीं जानता कि वह एक पूर्व है? यहां तक ​​कि अगर यह सिर्फ एक नाराज बॉस है, तो फोन को बिल्कुल भी बंद क्यों न करें? सामान्य तौर पर, यदि कोई लड़का प्यार के मूड में है, तो उसके लिए सभी बाहरी उत्तेजनाओं को बंद करना समझ में आता है। अन्यथा, लड़की तय करेगी कि वह कम से कम एकत्र और अनुपस्थित नहीं है। या वो भी नर्वस। या कि उसके पास एक अलग है। और वह उसे भेज देगा, तुम्हें पता है कि कहाँ है।

मनोविज्ञान

यदि शरीर क्रिया विज्ञान के साथ सब कुछ काफी सरल है, तो पहले सेक्स में विफलता के मनोवैज्ञानिक कारणों से, आप लंबे समय तक फंस सकते हैं। इसके अलावा, यदि संभोग करने में शारीरिक अक्षमता के मामले में यह मुख्य रूप से किसी ज्ञात अंग के वाहक की समस्या है, तो यहां कारण उसके सिर और उसके दोनों में छुपाया जा सकता है।

यह आमतौर पर ऐसा दिखता है। हग्स, चुंबन, छूता है, और हो सकता है और भी अधिक प्रकट कार्रवाई, सबसे है कि न तो सेक्स है, और अचानक ... बस इतना ही। आ चुके हैं। दोनों समझते हैं कि कुछ गड़बड़ है, तनाव में हैं, बिस्तर पर बैठे हैं और चुप हैं। वह रो सकती है। वह घबरा सकता है। सबसे अपूरणीय चीज जो आगे हो सकती है वह है मौन। यदि आप बोल नहीं सकते हैं, तो बस इतना ही, आप मान सकते हैं कि कोई रिश्ता नहीं होगा। समुद्र में जहाजों की तरह कपड़े पहने और बिखरे हुए। इसलिए हमें बोलना चाहिए।

लेकिन, ज़ाहिर है, बात करना पहली बात नहीं है जो दिमाग में आती है! सबसे खराब विकल्प यह है कि मामले को टकराव में बदल दिया जाए, दावे में बदल दिया जाए। "अच्छा, क्या ग़लत है? आपको क्या शोभा नहीं देता?" चुटकुले और हास्य स्थिति को शांत करने में मदद करेंगे, लेकिन साथ ही आपको अधिकतम चातुर्य दिखाने की जरूरत है, अन्यथा आप एक शब्द में सब कुछ नीचे ला सकते हैं। "एक बार हाइक के दौरान मैं एक लॉग के बगल में सो गया था, इसलिए संवेदनाएं बिल्कुल वैसी ही थीं जैसी अब हैं!" इस नाजुक स्थिति को एक बार में न छूना बेहतर है, लेकिन तनाव को दूर करने के लिए कुछ सार के बारे में बात करना। और उसके बाद, शांति से अलविदा कहें (लेकिन हमेशा के लिए नहीं, बिल्कुल!) और धीरे-धीरे जो कुछ हुआ उसके बारे में सोचें।

शायद लोग बिस्तर में अजनबी हो गए थे। ऐसा होता है, आपको जाना होगा। तब घृणा की भावना ही बढ़ेगी, इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, आप जबरदस्ती प्यारे नहीं होंगे। यहां सबसे कठिन बात यह है कि इसे स्वयं स्वीकार करें।

शायद आपकी अलग-अलग अपेक्षाएँ थीं, यौन व्यवहार की अलग-अलग रूढ़ियाँ। वह बिखरे बालों के साथ एक अमेज़ॅन की प्रतीक्षा कर रहा था, जोश से चिल्ला रहा था, और वह उसे एक गेंडा के बारे में एक परी कथा सुनाने की प्रतीक्षा कर रही थी। यदि आकर्षण है, लेकिन यह परिसरों, रूढ़ियों और दृष्टिकोणों से नहीं टूट सकता है, तो आपको दोनों के लिए स्वीकार्य परिदृश्यों के लिए संवाद करने, मिलने, बहुत बात करने और बहुत सावधानी से टटोलने की आवश्यकता है। रास्ता कठिन है, लेकिन निराशाजनक नहीं है।

या शायद यह सिर्फ एक बुरा दिन था, और यह दूसरी बार कोशिश करने लायक है। सूक्ष्म मानसिक संगठन को आघात पहुँचाने वाले बड़ी संख्या में कारक हैं, और ये सभी इस तरह की विफलता को भड़का सकते हैं। तुरंत "यह मेरा नहीं है" कहना इसके लायक नहीं है - आपको एक सांस लेने की जरूरत है, शांत हो जाओ, सोचो। और अगर अगले दिन हाथ खुद ही फोन के लिए पहुंच जाता है, इसका मतलब है कि सब कुछ निराशाजनक नहीं है, तो यह बार-बार कोशिश करने लायक है। जैसा कि प्राचीन रोमन कवि ने लिखा था, "प्रेम सब कुछ जीत लेता है।" मुख्य बात यह होना है। और बाकी पालन करेंगे। ठीक है, या यह हमारे मामले में बढ़ जाएगा।

एक नए प्रशंसक के साथ संबंध पहले ही अपने चरमोत्कर्ष पर आ चुके हैं, और अब पहली रात आती है, जिसका आप बहुत बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। सबसे चमकीले चित्र हमेशा कल्पना में ही खींचे जाते हैं, लेकिन वास्तविकता निराशाजनक हो सकती है। एक नए साथी के साथ पहला सेक्स अक्सर असफल होता है, जो रिश्ते के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है या उन्हें पूरी तरह से धीमा भी कर सकता है। क्या मुझे जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने की ज़रूरत है? Lady.mail.ru के लेखक, सेंट पीटर्सबर्ग सुंडीव सेंटर में एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक, रोडियन चेपालोव, और एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास सलाहकार एकातेरिना ज़ालोटा समस्या को समझते हैं।

पहली रात की समस्याएं अलग हैं - सब कुछ या तो बहुत जल्दी हो जाता है, या किसी तरह अस्पष्ट, कभी असभ्य, और कभी-कभी आप बस निराश महसूस करते हैं। सेक्स में, हर कोई वैसा ही हो सकता है जैसा वह है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पहली बार हम नए अनुभवों के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं।

असफलता के कारण

आंकड़े बताते हैं कि हर दूसरा जोड़ा पहली बार सेक्स नहीं करता है। नए साथी के साथ सेक्स में हम अपनी पुरानी आदतें दिखाते हैं, और कभी-कभी वे सबसे अच्छे तरीके से हमारी सेवा नहीं करते हैं। इसके अलावा, पहली बार, दोनों साथी एक भावुक इच्छा के प्रभाव में हैं, जो या तो बहुत अधिक "मुक्त" कर सकते हैं, और, इसके विपरीत, निचोड़ सकते हैं और अपनी इच्छाओं को दिखाने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। ऐसी एक विशेषता भी है: पार्टनर हर तरह से खुद को सबसे अनुकूल रोशनी में एक-दूसरे के सामने दिखाना चाहते हैं, किसी भी कीमत पर खुश करना चाहते हैं, और वे बहुत "ओवरस्ट्रेन" हैं। यह प्रक्रिया की स्वाभाविकता में हस्तक्षेप करता है।

कभी-कभी पार्टनर (और विशेष रूप से महिलाएं) को "एक्सेस" के साथ तुलना करने में बहुत बाधा होती है। अतीत में ये भावुक यात्राएं नए रिश्तों के लिए सबसे अच्छा ईंधन नहीं हैं, लेकिन इससे पूरी तरह से अलग होना शायद ही संभव है।

सेक्स क्यों नहीं चल रहा है, इसमें शारीरिक कारण भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। यदि किसी पुरुष ने लंबे समय तक संभोग नहीं किया है, तो स्खलन संभोग से बहुत पहले हो सकता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि आपके पास प्रक्रिया में ठीक से शामिल होने का समय नहीं हो सकता है। वोल्टेज की डिग्री बहुत अच्छी है, और यह स्थिति के लिए सामान्य है। यह अपने तरीके से एक महिला को खुश कर सकता है, क्योंकि अगर उसने इतने लंबे समय तक इंतजार किया, तो इसका मतलब है कि वह वफादार है और वास्तव में उसे बहुत चाहता है।

सहजता हमेशा सेक्स के लिए अच्छी नहीं होती है। यह संभव है कि भागीदारों में से एक सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं था, लेकिन इस सहजता के आगे झुक गया। गर्भावस्था जैसे डर अक्सर विफलता का कारण होते हैं। भले ही गर्भनिरोधक के बारे में पहले ही चर्चा कर ली गई हो, फिर भी एक नए साथी के साथ आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हो सकते कि आपकी देखभाल की जाएगी।

"असफल पहले सेक्स के कारण चातुर्य, भावनाओं के प्रति असावधानी हो सकती है - अपना और एक साथी, भावनात्मक अपरिपक्वता, अत्यधिक जल्दबाजी," रॉडियन चेपालोव कहते हैं। - दमित कामुकता वाले लोग बातचीत करना नहीं जानते, साथी महसूस नहीं करते, मदद नहीं मांग सकते, अपना और अपने साथी का ख्याल रख सकते हैं और आनंद दे सकते हैं। साथ ही, इसका एक कारण अतीत में अधूरी कहानी या किसी पूर्व साथी के लिए भावनाएं भी हो सकती हैं। कुछ आम तौर पर प्यार के लिए नहीं, बल्कि "पुराने को भूलने के लिए" नए यौन संबंधों में प्रवेश करते हैं। यह सब बिस्तर में सद्भाव में योगदान नहीं देता है। जल्दबाजी और औपचारिक शारीरिक दृष्टिकोण खराब है।

असफल सेक्स के कारण विशुद्ध रूप से बाहरी परिस्थितियां भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियां। सब कुछ पहली बार और उच्चतम स्तर पर काम करने के लिए, आपको अभी भी पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

"सब कुछ समान रूप से प्रभावित करता है," रोडियन चेपालोव कहते हैं। "दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियां गार्ड से पकड़े जाने के मामले में तनाव पैदा करती हैं, शराब का नशा भटकाव है, और डर ("मैं कैसा दिखता हूं") दबा देता हूं।

निवारक उपाय

क्या पहली बार असफल होने पर जितना संभव हो उतना बीमा करना संभव है? सबसे पहले, आप अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात कर सकते हैं और अपने साथी की इच्छाओं को स्पष्ट करने का प्रयास कर सकते हैं। दूसरे, अपने अंतर्ज्ञान को सुनने के लिए, और प्रक्रिया की "तकनीकीता" के बारे में नहीं सोचने के लिए, कम "अटकलें" में संलग्न होने और इस बात का विश्लेषण करने के लिए कि आप जिस तरह से आप चाहते हैं सेक्स क्यों नहीं कर सकते हैं। अंत में, हर तरह से सभी यादों और तुलनाओं से बचने की कोशिश करें - बिस्तर में तीसरे व्यक्ति के लिए कोई जगह नहीं है।

"सब कुछ एक बार में" की अपेक्षा न करें और सब कुछ करने का प्रयास करें। हर कोई सेक्स एक्सपेरिमेंट के लिए तैयार नहीं होता।

"भावनात्मक परिपक्वता, कठिन कार्यों के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता, व्यवहार करने की क्षमता, जिम्मेदारी लेने की क्षमता, मदद की पेशकश, साथी को खुश करने की इच्छा," रॉडियन चेपालोव का तर्क है, इस प्रक्रिया में मदद करेगा। - दूसरे स्थान पर यौन संस्कृति है: शरीर कैसे काम करता है, क्या कठिनाइयाँ आ सकती हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए, इसका ज्ञान। पुराने रिश्ते को पूरी तरह से खत्म करना भी जरूरी है, ताकि वे नए पर हावी न हों और अप्रिय यादों की सेक्स लाइफ को खराब न करें।"

क्या यह जल्दबाजी के लायक है?

शायद नहीं। जुनून का प्रकोप सर्वविदित है, लेकिन इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि महिलाओं को पछताने की अधिक संभावना है, उदाहरण के लिए, पहली डेट पर सेक्स करना। पार्टनर एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं तो बेहतर है।

रॉडियन चेपालोव कहते हैं, "मैं सुझाव दूंगा कि" गणना द्वारा "(" घंटा आ गया है "), लेकिन" प्यार से बाहर "करने के लिए। - प्रेरणा इस तरह हो सकती है: "मैं इस व्यक्ति से प्यार करता हूं, इसलिए मैं अभी उसके साथ एक विशेष रिश्ते में रहना चाहता हूं, मैं उसके साथ खुश रहना चाहता हूं और उसे (उसे) खुश करना चाहता हूं।" मुझे ऐसा लगता है कि रिश्ते की भावनात्मक पूर्ति सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन हमें महत्वपूर्ण दिनों में गर्भावस्था, सुरक्षा, स्वच्छता के मुद्दों की योजना बनाने के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए - यह प्यार होने पर भी किसी भी सेक्स को रोक सकता है और रोकना चाहिए।"

प्रतिक्रियाएं और परिणाम

कोई एक बुरे अनुभव पर कदम रख सकता है और अपनी आँखें बंद कर सकता है, लेकिन किसी के लिए यह गहरी भावनाओं का स्रोत बन जाता है।

"असफल सेक्स के बाद, निराशा, निराशा, निराशा, बेकारता और हीनता की भावना अक्सर पीछा करती है," रॉडियन चेपालोव कहते हैं। - यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब गैर-रचनात्मक तुलना दिमाग में आती है। उदासीनता और उदासीनता हो सकती है, और, इसके विपरीत, दावे या आँसू। अवसादग्रस्त अवस्थाएँ समाप्त हो जाती हैं: "चूंकि यह काम नहीं किया, इसका मतलब है कि वे मुझे पसंद नहीं करते हैं," "मैं बुरा हूँ," लेकिन साथ ही, अगर भावनात्मक भागीदारी है जो आकर्षण तक सीमित नहीं है, तो आप अन्य बातों पर ध्यान दे सकते हैं - समझ से व्यवहार करें, मदद करें। तब असफलता इतनी अनुभवी नहीं होगी और आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं।"

त्रुटियों को कैसे ठीक करें

इस तथ्य को ध्यान में रखें कि एक नए साथी से मिलते समय, एक महिला औसतन केवल दसवीं बार संभोग का अनुभव करती है। एक-दूसरे के अभ्यस्त होने में समय लगता है, और अगर पहली बार सेक्स नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में समस्याएँ होंगी।

यदि पहली रात असफल रही, तो अगली बार आपको तीव्र विपरीत के सिद्धांत पर और "सब कुछ तत्काल बदलो" नारे के तहत कार्य नहीं करना चाहिए। इसे धीरे-धीरे करना बेहतर है।

हास्य की भावना ही हमारा सब कुछ है! किसी भी असफलता को एक प्यारे मजाक में बदला जा सकता है।

"एक असफल घटना के तुरंत बाद, यह समझ के साथ स्थिति का इलाज करने के लायक है, शायद एक साथी के साथ बात करना (लेकिन बाद में और यदि आपको लगता है कि यह उचित है), व्यवहार को सही करने के लिए कहना, आगे की कार्रवाई के लिए रणनीति तैयार करना, मदद मांगना," रॉडियन चेपालोव कहते हैं।

यदि यह एक आकस्मिक संबंध है, तो आप जो हुआ उसके महत्व के स्तर को कम करने का प्रयास कर सकते हैं: "सोचो ...", "ठीक है ...", "यह सबसे बुरी चीज नहीं हो सकती है।" यह महत्वपूर्ण है कि आप एक नाटकीय अनुभव को एक कहानी से दूसरी कहानी तक न ले जाएं और अनुभव की पूंछ को अपने साथ न खींचें।

यदि आप रिश्ते को जारी रखने का इरादा रखते हैं, तो आलोचना और शिकायतें स्थिति को बढ़ा सकती हैं और एक अप्रिय स्वाद छोड़ सकती हैं। यह शायद ही विफलता पर रहने लायक है। रोमांटिक टेप को फिर से देखने और एक अलग मूड के साथ सब कुछ दोहराने के लिए बेहतर है।

पहली बार "असफल" एक आकलन है। इसका मतलब है कि कुछ विचार था कि यह कैसे होना चाहिए, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के साथ रिश्ते में यह स्पष्ट रूप से एक विफलता है, पहली बार नहीं, बल्कि दूसरी बार, '' एकातेरिना ज़ालोटा का सार है। - मौका देना है या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसमें क्या अर्थ रखते हैं। क्या यह फिर से उम्मीद है कि आपके आदर्श विचार के अनुसार क्या होगा, या क्या आप तथाकथित विफलता में अपने रिश्ते को और अधिक गहराई से और व्यापक रूप से देखने का मौका देखने के लिए तैयार हैं? यह सोचना महत्वपूर्ण है कि आप किस तरह के आदर्श के अनुपालन की तलाश में हैं, आप में से प्रत्येक के लिए निकटता क्या है, क्या इसके बारे में आपके विचार मेल खाते हैं। और साथ ही यह भी देखें कि क्या आप किसी दूसरे व्यक्ति को अपनी इच्छाएं, अपने विचार बताने में सक्षम हैं।"

एकातेरिना शचेग्लोवा

लिंग। फोटो चित्रण

एक नए प्रशंसक के साथ संबंध पहले ही अपने चरमोत्कर्ष पर आ चुके हैं, और अब पहली रात आती है, जिसका आप बहुत बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। सबसे चमकीले चित्र हमेशा कल्पना में ही खींचे जाते हैं, लेकिन वास्तविकता निराशाजनक हो सकती है। एक नए साथी के साथ पहला सेक्स अक्सर असफल होता है, जो रिश्ते के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है या उन्हें पूरी तरह से धीमा भी कर सकता है। क्या मुझे जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने की ज़रूरत है? Lady.mail.ru के लेखक, सेंट पीटर्सबर्ग सुंडीव सेंटर में एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक, रोडियन चेपालोव, और एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास सलाहकार एकातेरिना ज़ालोटा समस्या को समझते हैं।

पहली रात की समस्याएं अलग हैं - सब कुछ या तो बहुत जल्दी हो जाता है, या किसी तरह अस्पष्ट, कभी असभ्य, और कभी-कभी आप बस निराश महसूस करते हैं। सेक्स में, हर कोई वैसा ही हो सकता है जैसा वह है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पहली बार हम नए अनुभवों के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि हर दूसरा जोड़ा पहली बार सेक्स नहीं करता है। नए साथी के साथ सेक्स में हम अपनी पुरानी आदतें दिखाते हैं, और कभी-कभी वे सबसे अच्छे तरीके से हमारी सेवा नहीं करते हैं। इसके अलावा, पहली बार, दोनों साथी एक भावुक इच्छा के प्रभाव में हैं, जो या तो बहुत अधिक "मुक्त" कर सकते हैं, और, इसके विपरीत, निचोड़ सकते हैं और अपनी इच्छाओं को दिखाने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। ऐसी एक विशेषता भी है: पार्टनर हर तरह से खुद को सबसे अनुकूल रोशनी में एक-दूसरे के सामने दिखाना चाहते हैं, किसी भी कीमत पर खुश करना चाहते हैं, और वे बहुत "ओवरस्ट्रेन" हैं। यह प्रक्रिया की स्वाभाविकता में हस्तक्षेप करता है।

कभी-कभी पार्टनर (और विशेष रूप से महिलाएं) को "एक्सेस" के साथ तुलना करने में बहुत बाधा होती है। अतीत में ये भावुक यात्राएं नए रिश्तों के लिए सबसे अच्छा ईंधन नहीं हैं, लेकिन इससे पूरी तरह से अलग होना शायद ही संभव है।

सेक्स क्यों नहीं चल रहा है, इसमें शारीरिक कारण भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। यदि किसी पुरुष ने लंबे समय तक संभोग नहीं किया है, तो स्खलन संभोग से बहुत पहले हो सकता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि आपके पास प्रक्रिया में ठीक से शामिल होने का समय नहीं हो सकता है। वोल्टेज की डिग्री बहुत अच्छी है, और यह स्थिति के लिए सामान्य है। यह अपने तरीके से एक महिला को खुश कर सकता है, क्योंकि अगर उसने इतने लंबे समय तक इंतजार किया, तो इसका मतलब है कि वह वफादार है और वास्तव में उसे बहुत चाहता है।

सहजता हमेशा सेक्स के लिए अच्छी नहीं होती है। यह संभव है कि भागीदारों में से एक सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं था, लेकिन इस सहजता के आगे झुक गया। गर्भावस्था जैसे डर अक्सर विफलता का कारण होते हैं। भले ही गर्भनिरोधक के बारे में पहले ही चर्चा कर ली गई हो, फिर भी एक नए साथी के साथ आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हो सकते कि आपकी देखभाल की जाएगी।

"असफल पहले सेक्स के कारण चातुर्य, भावनाओं के प्रति असावधानी हो सकती है - अपना और एक साथी, भावनात्मक अपरिपक्वता, अत्यधिक जल्दबाजी," रॉडियन चेपालोव कहते हैं। - दमित कामुकता वाले लोग बातचीत करना नहीं जानते, साथी महसूस नहीं करते, मदद नहीं मांग सकते, अपना और अपने साथी का ख्याल रख सकते हैं और आनंद दे सकते हैं। साथ ही, इसका एक कारण अतीत में अधूरी कहानी या किसी पूर्व साथी के लिए भावनाएं भी हो सकती हैं। कुछ आम तौर पर प्यार के लिए नहीं, बल्कि "पुराने को भूलने के लिए" नए यौन संबंधों में प्रवेश करते हैं। यह सब बिस्तर में सद्भाव में योगदान नहीं देता है। जल्दबाजी और औपचारिक शारीरिक दृष्टिकोण खराब है।

असफल सेक्स के कारण विशुद्ध रूप से बाहरी परिस्थितियां भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियां। सब कुछ पहली बार और उच्चतम स्तर पर काम करने के लिए, आपको अभी भी पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

"सब कुछ समान रूप से प्रभावित करता है," रोडियन चेपालोव कहते हैं। "दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियां गार्ड से पकड़े जाने के मामले में तनाव पैदा करती हैं, शराब का नशा भटकाव है, और डर ("मैं कैसा दिखता हूं") दबा देता हूं।

निवारक उपाय

क्या पहली बार असफल होने पर जितना संभव हो उतना बीमा करना संभव है? सबसे पहले, आप अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात कर सकते हैं और अपने साथी की इच्छाओं को स्पष्ट करने का प्रयास कर सकते हैं। दूसरे, अपने अंतर्ज्ञान को सुनने के लिए, और प्रक्रिया की "तकनीकीता" के बारे में नहीं सोचने के लिए, कम "अटकलें" में संलग्न होने और इस बात का विश्लेषण करने के लिए कि आप जिस तरह से आप चाहते हैं सेक्स क्यों नहीं कर सकते हैं। अंत में, हर तरह से सभी यादों और तुलनाओं से बचने की कोशिश करें - बिस्तर में तीसरे व्यक्ति के लिए कोई जगह नहीं है।

"सब कुछ एक बार में" की अपेक्षा न करें और सब कुछ करने का प्रयास करें। हर कोई सेक्स एक्सपेरिमेंट के लिए तैयार नहीं होता।

"भावनात्मक परिपक्वता, कठिन कार्यों के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता, व्यवहार करने की क्षमता, जिम्मेदारी लेने की क्षमता, मदद की पेशकश, साथी को खुश करने की इच्छा," रॉडियन चेपालोव का तर्क है, इस प्रक्रिया में मदद करेगा। - दूसरे स्थान पर यौन संस्कृति है: शरीर कैसे काम करता है, क्या कठिनाइयाँ आ सकती हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए, इसका ज्ञान। पुराने रिश्ते को पूरी तरह से खत्म करना भी जरूरी है, ताकि वे नए पर हावी न हों और अप्रिय यादों की सेक्स लाइफ को खराब न करें।"

क्या यह जल्दबाजी के लायक है?

शायद नहीं। जुनून का प्रकोप सर्वविदित है, लेकिन इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि महिलाओं को पछताने की अधिक संभावना है, उदाहरण के लिए, पहली डेट पर सेक्स करना। पार्टनर एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं तो बेहतर है।

रॉडियन चेपालोव कहते हैं, "मैं सुझाव दूंगा कि" गणना द्वारा "(" घंटा आ गया है "), लेकिन" प्यार से बाहर "करने के लिए। - प्रेरणा इस तरह हो सकती है: "मैं इस व्यक्ति से प्यार करता हूं, इसलिए मैं अभी उसके साथ एक विशेष रिश्ते में रहना चाहता हूं, मैं उसके साथ खुश रहना चाहता हूं और उसे (उसे) खुश करना चाहता हूं।" मुझे ऐसा लगता है कि रिश्ते की भावनात्मक पूर्ति सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन हमें महत्वपूर्ण दिनों में गर्भावस्था, सुरक्षा, स्वच्छता के मुद्दों की योजना बनाने के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए - यह प्यार होने पर भी किसी भी सेक्स को रोक सकता है और रोकना चाहिए।"

प्रतिक्रियाएं और परिणाम

कोई एक बुरे अनुभव पर कदम रख सकता है और अपनी आँखें बंद कर सकता है, लेकिन किसी के लिए यह गहरी भावनाओं का स्रोत बन जाता है।

"असफल सेक्स के बाद, निराशा, निराशा, निराशा, बेकारता और हीनता की भावना अक्सर पीछा करती है," रॉडियन चेपालोव कहते हैं। - यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब गैर-रचनात्मक तुलना दिमाग में आती है। उदासीनता और उदासीनता हो सकती है, और, इसके विपरीत, दावे या आँसू। अवसादग्रस्त अवस्थाएँ समाप्त हो जाती हैं: "चूंकि यह काम नहीं किया, इसका मतलब है कि वे मुझे पसंद नहीं करते हैं," "मैं बुरा हूँ," लेकिन साथ ही, अगर भावनात्मक भागीदारी है जो आकर्षण तक सीमित नहीं है, तो आप अन्य बातों पर ध्यान दे सकते हैं - समझ से व्यवहार करें, मदद करें। तब असफलता इतनी अनुभवी नहीं होगी और आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं।"

त्रुटियों को कैसे ठीक करें

इस तथ्य को ध्यान में रखें कि एक नए साथी से मिलते समय, एक महिला औसतन केवल दसवीं बार संभोग का अनुभव करती है। एक-दूसरे के अभ्यस्त होने में समय लगता है, और अगर पहली बार सेक्स नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में समस्याएँ होंगी।

एक व्यक्ति पूरे जीवन के लिए पहला यौन अनुभव याद रखता है और इसलिए बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि सब कुछ कैसे हुआ। पहली बार, सब कुछ महत्वपूर्ण है: किन परिस्थितियों में और कहाँ सेक्स हुआ, युवा लोगों का क्या संबंध था, क्या उन्होंने एक-दूसरे को खुशी दी, क्या वे डर से बचने में कामयाब रहे।

दुर्भाग्य से, लड़के और लड़कियां दोनों अक्सर पहली अंतरंगता के लिए जाते हैं, जैसे कि एक उपलब्धि हासिल कर रहे हों। सेक्स की इच्छा के कारण नहीं। मकसद पूरी तरह से अलग हैं - अपने और अपने साथी को यह साबित करने के लिए कि "मैं पहले से ही एक वयस्क हूं और कुछ लायक हूं।" यह आमतौर पर प्रेरणा है जो काम करती है। हालांकि युवा पुरुषों में पहली बार हार्मोन की अधिकता से प्रेरित हो सकता है। लड़कियां यह कदम इसलिए उठाती हैं क्योंकि "यह समय है", "मैं अपने दोस्तों में से एक हूं जिसने अभी तक ऐसा नहीं किया है," "मेरा प्रेमी इस पर जोर देता है, मैं मना नहीं कर सकता।"

समस्या यह है कि ये सभी कारण किशोरों के बीच स्वीकृत परंपराएं हैं। पहली कोशिश का एक अच्छा कारण दोनों भागीदारों की आपसी इच्छा होनी चाहिए। लड़के और लड़की दोनों को समझना चाहिए कि इस समय क्या हो रहा है। एक जोड़े में आपसी समझ होनी चाहिए - इसके बिना आप अंतरंगता पर नहीं जा सकते। उदाहरण के लिए, एक लड़की को यह कहना चाहिए कि वह दर्द में है या अप्रिय है, और इसके लिए एक भरोसेमंद रिश्ते की आवश्यकता है।

पहले असफल यौन अनुभव के लिए क्या खतरा है

विशेषज्ञों के अनुसार, पहले सेक्स को लेकर जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। खराब शुरुआती यौन अनुभवों के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों और सेक्सोलॉजिस्टों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि यदि एक युवक या लड़की का मानस अंतरंग जीवन में प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं है, तो यह मानस को आघात से भरा है, जिससे विभिन्न प्रकार के परिसरों का कारण बन सकता है। बाद के जीवन में इस तरह के परिसर उच्च गुणवत्ता वाले यौन संबंधों के संचालन में बाधा डालते हैं।

एक अन्य नकारात्मक कारक एचआईवी संक्रमण के प्रतिशत में वृद्धि है। पहली बार, कई लोग तकनीकी गर्भनिरोधक के उपयोग की उपेक्षा करते हैं। बीमारी होने पर लोगों को समझ नहीं आता कि उन्हें क्या हो रहा है और उन्हें डॉक्टर के पास जाने में शर्म आती है। नतीजतन, रोग उपेक्षित या पुराना भी हो सकता है। और ठीक होने के बाद भी, कुछ लड़के और लड़कियां सेक्स करने से डरते हैं, क्योंकि फिर से संक्रमित होने का डर होता है।

१०० में से ९० मामलों में, पहला असफल यौन अनुभव एक लड़की की ठंडक, यौन असामंजस्य, एक संभोग सुख पाने में असमर्थता और पुरुष सेक्स के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बन जाता है।

कैसे समझें कि "यह पहले से ही संभव है"

प्यार करने वाले लोगों के बीच पहली बार अद्भुत होता है, एक जोड़े में जहां विश्वास होता है। जब यह सेक्स नहीं है, तो अनुभव नहीं है, संभोग नहीं है (जो लड़की को पहली बार नहीं होगा), लेकिन दो लोगों की एकता महत्वपूर्ण है जिनके बीच भावनाएं हैं। कोमलता, खुशी, खुशी, कृतज्ञता - पहला सेक्स कई तरह की सकारात्मक भावनाओं से रंगा जा सकता है।

माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं

आज, जब बच्चे सेक्स के बारे में बहुत पहले सीखते हैं, न कि सर्वोत्तम स्रोतों से, माता-पिता की बुद्धि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आपको अपने टीनएजर के साथ सेक्स के बारे में बात करने से नहीं बचना चाहिए, इसके विपरीत - अपने बच्चे के प्रति ईमानदार रहें, आपके बीच एक भरोसेमंद रिश्ता होना चाहिए। अपने किशोरों को गर्भनिरोधक विधियों और उनके महत्व के बारे में उनकी भावनाओं के बारे में बताएं। कहें कि आप पर भरोसा किया जा सकता है और सब कुछ बता सकते हैं - किसी भी स्थिति में अपने बच्चे के दोस्त बनें।

पहली बार असफल होने पर क्या करें

यदि आपका पहला यौन अनुभव एक उपद्रव था और आपको इससे गुजरना मुश्किल लगता है; यदि आपका आगे का यौन जीवन परिसरों से जुड़ा है - संकोच न करें और एक मनोवैज्ञानिक के साथ पूर्णकालिक परामर्श के लिए जाएं। इस मामले में, आपको अपने दोस्तों और इंटरनेट पर भरोसा नहीं करना चाहिए, आपको एक मनोवैज्ञानिक से पेशेवर मदद की ज़रूरत है और खुद पर काम करें।