गंभीर अवसाद का इलाज। अत्यधिक तनाव। क्या अवसाद के कोई शारीरिक लक्षण हैं

गंभीर अवसाद (गहरी अवसाद) का कारण प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत प्रश्न है। हालांकि, कुछ प्रवृत्तियों की पहचान की गई है।

1. मनोवैज्ञानिक

इस तरह के विकारों में विभिन्न दर्दनाक स्थितियां और अनुभवी झटके शामिल हैं। यह एक तलाक है, और काम से बर्खास्तगी, और किसी प्रियजन की मृत्यु या उसकी गंभीर बीमारी, और कई अन्य स्थितियां हैं। इस तरह के जीवन प्रलय व्यक्ति की मानसिक स्थिति को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

2. अंतर्जात

ऐसे कारणों में रोगी के शरीर में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन और डोपामाइन की सामग्री में कमी शामिल है। जैसा कि आप जानते हैं, ये पदार्थ हैं जो मनुष्यों में अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन कुछ लोगों में निम्न स्तर होने का खतरा होता है, जो उन्हें स्वतः ही अवसाद से ग्रस्त लोगों की सूची में डाल देता है। एक्ससेर्बेशन शरद ऋतु और वसंत ऋतु में होते हैं।

3. रोगसूचक

मानव शरीर में एक समान घटना संभवतः एक गंभीर बीमारी या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी और कुछ अन्य के लिए दवाओं के लंबे समय तक सेवन के कारण होती है।

हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति के अवसाद के विकास की प्रवृत्ति को इंगित करते हैं। इनमें आनुवंशिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और जैविक शामिल हैं।

गंभीर अवसाद की प्रवृत्ति

1. आंतरिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप शरीर में अधिकांश अवसादग्रस्तता की स्थिति उत्पन्न होती है। शरीर में विशेष पदार्थों की कमी के कारण गंभीर अवसाद विकसित हो सकता है - मोनोअमाइन (सेरोटोनिन, डोपामाइन), जो भावनाओं, स्मृति और ध्यान को प्रभावित करते हैं। बदले में, मोनोअमाइन की कमी एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़ी होती है।

2. एक प्रकार के लोग होते हैं जो भावनात्मक और कमजोर होते हैं, लेकिन समाज में रहकर अपनी भावनाओं को दूसरों के सामने नहीं दिखाना चाहते हैं। इस प्रकार के लोगों में सीधापन, अधिकतमवाद, हठ, अकर्मण्यता की विशेषता होती है। जब कोई भी नकारात्मक जीवन स्थिति उत्पन्न होती है: किसी प्रियजन या मित्र की मृत्यु, संबंधों में टूटन, समर्थन और समझ की कमी, टीम में दबाव, ऐसा व्यक्ति जो हो रहा है, उसके लिए कड़ी प्रतिक्रिया करता है, अपने आप में वापस आ जाता है और गंभीर अवसाद में पड़ जाता है .

3. उपरोक्त कारकों के अलावा, अवसाद गंभीर दैहिक रोगों जैसे स्ट्रोक, हेपेटाइटिस और घातक ट्यूमर की जटिलता हो सकता है।

गंभीर अवसाद के लक्षण

गंभीर अवसाद को अक्सर कई व्यवहार विशेषताओं के संयोजन से पहचाना जाता है:

• नियमित रूप से खराब मूड, अवसाद
• पुरानी थकान, ऊर्जा की कमी
• प्रतिक्रिया का निषेध
• नींद और भूख विकार
• बेहद कम आत्मसम्मान
• वजन में तेज बदलाव (हम जोर देते हैं: एक तेज सेट, या वजन घटाने)
• निराशावाद
• अपराध बोध और चिंता की भूतिया भावनाएं
• भ्रम और मतिभ्रम की घटना
• आत्मघाती विचार

लक्षण

गहरे अवसाद के रोगी का निदान करने के लिए, तीन लक्षणों की आवश्यकता होती है:

1. अवसादग्रस्त मनोदशा, जिसमें व्यक्ति दिन में सबसे अधिक समय व्यतीत करता है। रोगी की कम से कम दो सप्ताह तक ऐसी ही स्थिति होनी चाहिए और यही कारण है कि किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इस अवस्था में, रोगी को उन गतिविधियों से संतुष्टि महसूस नहीं होती है जो अवसाद से पहले खुशी लाती हैं।

2. बढ़ी हुई थकान और महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी।

3. उदासीनता, उदासी और चिंता।

अवसाद की मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियाँ

न केवल नैदानिक, बल्कि रोग के मनोवैज्ञानिक लक्षणों को भी उजागर करना आवश्यक है। सबसे पहले, ये मतिभ्रम हैं। सबसे अधिक बार, रोगी को श्रवण और घ्राण दृष्टि होती है। रोगी विभिन्न आवाजें सुन सकता है जो उसे फटकार लगाते हैं या उसे कुछ करने की आवश्यकता होती है।

दूसरे, विभिन्न यूटोपियन विचार। सबसे अप्रत्याशित चीजों में रोगी की भ्रष्टता, अपराधबोध ऐसे विचारों के रूप में कार्य कर सकता है। एक व्यक्ति यह सुनिश्चित कर सकता है कि उसके पास कुछ आंतरिक अंग नहीं हैं। लोग अपने लिए गैर-मौजूद बीमारियों का आविष्कार कर सकते हैं, आसन्न दुःख का पूर्वाभास हो सकता है।

तीसरा, एक अवसादग्रस्त स्तूप प्रकट होता है। इस अवस्था में मरीजों को अपने आसपास के लोगों को जवाब दिए बिना, बिना सवालों के जवाब दिए, रोते हुए या एक बिंदु को देखे बिना घंटों तक पाया जा सकता है। स्तब्धता के साथ, एक विवश मुद्रा, चेहरे की एक व्यथित अभिव्यक्ति, एक नीचा सिर विशेषता है।

गंभीर अवसाद का कोर्स

गंभीर अवसाद के विकास के साथ, एक व्यक्ति अपने परिचित सामान्य जीवन गतिविधियों को करने में सक्षम नहीं है। उनकी उपस्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति के प्रति उदासीनता प्रकट होती है। रोगी के पास अपनी और अपने प्रियजनों की देखभाल करने के लिए आंतरिक संसाधन नहीं होते हैं। अवसाद न केवल रोगी को स्वयं प्रभावित करता है, बल्कि उसके तत्काल परिवेश को भी प्रभावित करता है। रोगी का जीवन अधिक अस्तित्व जैसा होता है। इस तरह के विचार: क्यों स्नान करें और नए कपड़े इस्तेमाल करें? दूसरी बार, यह करेगा।

एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार की उपस्थिति में सबसे खतरनाक आत्महत्या का उच्च जोखिम है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है, जब अवसाद के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो व्यक्ति को सही सहायता प्रदान करना और मनोचिकित्सक से परामर्श करना। रोग का प्रारंभिक चरण उन्नत रूप की तुलना में इलाज के लिए बहुत आसान और तेज़ है।

गंभीर अवसाद का इलाज

यदि आपको अवसाद का संदेह है, तो व्यक्ति को निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए, ऐसी बीमारियां अपने आप दूर नहीं होती हैं। अवसाद के उपचार में मनोचिकित्सा शामिल है। ये विधियां विनिमेय नहीं हैं और इन्हें संयोजन के रूप में सख्ती से उपयोग किया जाना चाहिए।

आप अकेले अवसाद का इलाज नहीं कर सकते, हर्बल इन्फ्यूजन या लोशन यहां मदद नहीं करेंगे। पेशेवर उपचार की आवश्यकता है। केवल एक डॉक्टर, रोगी की जांच और साक्षात्कार के बाद, आवश्यक दवाएं लिख सकता है।

रोगी को सौंपा गया है। पहले प्रकार की दवाएं अवसाद के उपचार का मुख्य आधार हैं। एंटीडिप्रेसेंट अधिकांश लक्षणों का इलाज करने और एक व्यक्ति को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद कर सकते हैं। ट्रैंक्विलाइज़र चिंता विकारों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, नींद को सामान्य करने में मदद करते हैं। मतिभ्रम और भ्रमपूर्ण विचारों की उपस्थिति में गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए एंटीसाइकोटिक्स निर्धारित हैं।

गंभीर अवसाद के उपचार में मनोचिकित्सा एक व्यक्ति को सचेत जीवन में लौटने में मदद करता है। प्रत्येक सत्र के साथ, रोगी धीरे-धीरे, कदम दर कदम, अपने मनोवैज्ञानिक आघात को ठीक करते हैं। वे अपने आप में और जीवन में न केवल बुरे और अर्थहीन को फिर से देखना सीखते हैं। धीरे-धीरे, किसी चीज की इच्छा और मनो-भावनात्मक तनाव से स्वतंत्र रूप से निपटने की क्षमता बहाल हो जाती है।

एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार का उपचार एक बहुत लंबी और गंभीर प्रक्रिया है, जिसमें एक महीने से अधिक समय लगता है। यदि ध्यान देने योग्य सुधार होता है, तो आपको उपचार बंद नहीं करना चाहिए। उपचार करने वाले मनोचिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना जारी रखना महत्वपूर्ण है, अन्यथा बीमारी के वापस आने का उच्च जोखिम है।

गंभीर अवसाद के उपचार में तीन मुख्य चरण होते हैं:

1. सक्रिय उपचार चरण

एक से दो महीने तक रहता है। इस अवधि के दौरान, रोगी महत्वपूर्ण सुधार दिखाता है, अधिकांश लक्षण समाप्त हो जाते हैं। यदि आप इस चरण में बीमारी का इलाज करना बंद कर देते हैं, तो अवसाद के वापस लौटने का जोखिम बहुत अधिक होता है।

2. स्थिरीकरण चरण

छह महीने से एक साल तक। उपचार तब तक जारी रहता है जब तक रोग ठीक नहीं हो जाता। यह उपचार छोड़ने के लायक नहीं है, क्योंकि छूट का मतलब यह नहीं है कि बीमारी फिर कभी नहीं उठेगी, खासकर अगर कोई पूर्वाभास हो। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं को लेना आवश्यक है, संभवतः छोटी खुराक में

3. रखरखाव चरण

इसमें दवाओं को धीरे-धीरे छोड़ने के साथ न्यूनतम खुराक में लेना शामिल है। ड्रग थेरेपी को अचानक रोकना असंभव है। इस चरण की अवधि मनोचिकित्सक द्वारा प्रत्येक रोगी के लिए अलग से निर्धारित की जाती है।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर अवसाद एक इलाज योग्य बीमारी है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते किसी विशेषज्ञ डॉक्टर की मदद ली जाए।

बच्चों और किशोरों में इस बीमारी का इलाज करते समय विशेष ध्यान देना चाहिए। और यह फिर से दोहराने लायक है - आपको स्व-दवा की आवश्यकता नहीं है। यह जीवन के लिए खतरा है!

गंभीर अवसाद अवसादग्रस्तता की स्थिति का सबसे कठिन रूप है। रोग के लक्षण व्यवहार, शरीर विज्ञान और भावनात्मक क्षेत्र में प्रकट होते हैं। इस बीमारी का निदान और इलाज कैसे करें, इसे किसी व्यक्ति के जीवन को बर्बाद न करने दें?

डिप्रेशन 21वीं सदी की एक बीमारी है। इस बात की पुष्टि दुनिया भर के वैज्ञानिकों के शोध से हुई है। गंभीरता के अनुसार, गंभीर, मध्यम और हल्के रूप हैं।

गंभीर अवसाद एक जटिल, बहुआयामी मानसिक विकार है, एक गंभीर बीमारी है जो संचार क्षेत्र, काम करने की क्षमता और सामान्य शारीरिक स्वर को प्रभावित करती है।

इस रूप को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है और इसमें शारीरिक, व्यवहारिक, मानसिक, भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ होती हैं। आंकड़ों के अनुसार विकसित देशों में गंभीर अवसाद एक आम बीमारी है।

कारण

एक व्यक्ति अपनी सामाजिक और वित्तीय स्थिति की परवाह किए बिना अवसाद का शिकार होता है। शोधकर्ताओं ने अवसाद के कारणों को उनकी उत्पत्ति की प्रकृति के आधार पर वर्गीकृत किया है।

शारीरिक

• दवाओं, शराब, दवाओं का जहर या ओवरडोज़;
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन।
• अधिक काम;
• आघात (मुख्य रूप से क्रानियोसेरेब्रल)।
• हृदय रोग;
• हार्मोनल असामान्यताएं, अनियमित यौन जीवन;
• आसीन जीवन शैली;
• अनुचित पोषण।

मनोवैज्ञानिक

1. तनाव- एक कारक के लिए शरीर की प्रतिक्रिया जो तंत्रिका तंत्र की स्थिर स्थिति को बाधित करती है। बहुत बार, तनाव कारक काम या स्कूल में परेशानी, पारिवारिक कठिनाइयाँ होती हैं।
2. निराशा- वांछित और वास्तविक के बीच विसंगति, अधूरी आशाओं के प्रभाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली अवस्था।
3. मानसिक आघात- प्रतिकूल कारकों के एकल या बार-बार संपर्क के परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति को हुई क्षति: शारीरिक या यौन हिंसा, किसी प्रियजन की मृत्यु, हिंसा के कमीशन के दौरान उपस्थिति, तबाही।
4. अस्तित्व संबंधी संकट- व्यक्तित्व संघर्ष, जो जीवन के अर्थ, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं, आंतरिक सद्भाव के नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

आधुनिक वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं जिन्होंने गंभीर अवसाद के मुख्य कारकों के मॉडल की पहचान की है:

1. जैव-मनोवैज्ञानिक-सामाजिक मॉडलअवसाद के कारणों को एक जटिल मानता है: स्वास्थ्य विकार, शरीर विज्ञान, मानस और व्यक्ति की सामाजिक अनुभूति। प्रसवोत्तर अवसाद एक प्रमुख उदाहरण है। यहां हम एक महिला-मां की सामाजिक भूमिका में बदलाव और जैविक, हार्मोनल परिवर्तन और मानसिक परिवर्तनों के बारे में बात कर सकते हैं - बच्चे के लिए जिम्मेदारी की भावना का उदय, गलती करने और उसे नुकसान पहुंचाने का डर।
2. जैविक मॉडलगंभीर अवसाद के मुख्य कारण हार्मोनल व्यवधान और अन्य न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाएं हैं।
3. मनोवैज्ञानिक मॉडलसमाज और परिवार में तनाव कारकों, संचार की समस्याओं को पहले स्थान पर रखता है।
4. सामाजिक मॉडलसामाजिक अलगाव, समाज में उच्च प्रतिस्पर्धा, कठिन आर्थिक स्थिति, अस्थिरता - राजनीतिक और आर्थिक के परिणामस्वरूप गंभीर अवसाद को मानता है।

लक्षण और संकेत

गंभीर अवसाद कैसे प्रकट होता है? गंभीर अवसाद के लक्षण बहुआयामी हैं। सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ इस प्रकार हैं।

शारीरिक

• पाचन तंत्र में व्यवधान;
• मांसपेशियों, हृदय, सिरदर्द में दर्दनाक संवेदनाएं;
• सामान्य कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उच्च थकान, उनींदापन या अनिद्रा;
• भूख विकार;
• यौन जरूरतों की कमी।

भावुक

• निराशा, लालसा, उदासी की स्थिति;
• मूड में अचानक परिवर्तन;
• निरंतर आत्म-ध्वज - सभी विफलताओं के लिए स्वयं को दोष देना, अपराध की भावना बढ़ाना;
• असंवेदनशीलता - एक व्यक्ति आनन्दित नहीं हो पाता है, सुख प्राप्त करता है;
• चिंता, खतरे की बढ़ी हुई भावना;
• आसपास जो हो रहा है उसमें रुचि का नुकसान।

व्यवहार

• कार्य गतिविधि की कमी, पहल की कमी;
• शराब, मनोदैहिक पदार्थों का उपयोग;
• अनधिकृत सामाजिक अलगाव, एकांत;
• सक्रिय मनोरंजन, सैर, मनोरंजन से इनकार।

कारणों के पहले 3 समूह बाहर से ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन अंतिम हमेशा खुद को खुले तौर पर प्रकट नहीं करता है।

विचारधारा

• बेकार की भावना;
• निराशावाद, दुनिया की उदास धारणा;
• आत्महत्या के विचार;
• प्रतिक्रियाओं का निषेध;
• किसी व्यक्ति के लिए एकाग्र होना, निर्णय लेना कठिन होता है।

सीमा रेखा के संकेत मतिभ्रम हैं जो अन्य मानसिक विकारों के संयोजन के साथ विकसित होते हैं।

फार्म

प्रतिक्रियाशील अवसाद का सबसे आम और सरल रूप है। ज्यादातर यह हल्के से मध्यम रूपों में मौजूद है। एक कारक कोई भी घटना है: स्थानांतरण, बर्खास्तगी, किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, बर्बादी।

ये सभी कारक किसी चीज के नुकसान से एकजुट होते हैं। योग्य सहायता की कमी के मामलों में यह एक गंभीर रूप में बदल जाता है।

1. प्रसवोत्तर अवसादजटिल कारणों से होता है, अक्सर गंभीर हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन और उनकी सामाजिक भूमिका होती है। कोई एक कारक नहीं है, कारणों का एक जटिल काम कर रहा है।
2. उन्मत्त-अवसादग्रस्तता रूपलक्षणों की पुनरावृत्ति द्वारा विशेषता, उत्तेजना की अवधि होती है। इस रूप का खतरा यह है कि इसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, जो थकान, तनाव या बुरे स्वभाव से मिजाज की व्याख्या करता है।
3. अत्यधिक तनावसिज़ोफ्रेनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ: यह या तो इसके मुख्य लक्षण के रूप में या अन्य लक्षणों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
4. बूढ़ा रूपउम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ जुड़ा हुआ है। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में बाद में होता है। अधिकतर, वृद्धावस्था के अवसाद से पीड़ित व्यक्ति को पहले इस बीमारी के अन्य रूप नहीं हुए हैं। विशेषता: सामाजिक संपर्कों से हटना, वापसी, स्वर में कमी।

इससे क्या हो सकता है

गंभीर अवसाद के परिणाम एक व्यक्ति को जीवन भर परेशान कर सकते हैं:

1. उपचार के बिना अवसाद बदतर हो सकता है और वर्षों तक बना रह सकता है।
2. सामाजिक स्थिति का नुकसान।
3. आत्महत्या का प्रयास।
4. अन्य मानसिक बीमारियों में फैल जाओ।

क्या करें? इलाज

याद रखें: इस बीमारी का इलाज होना चाहिए! गंभीर अवसाद के रोगी को संयुक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। उपचार के मुख्य तरीके: औषधीय जैविक और मनोवैज्ञानिक।

1. जैविक चिकित्सा: रोगी को एंटीडिपेंटेंट्स की मदद से अवसाद से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। दवा लेते समय, डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाने की आवश्यकता होती है।
2. मनोचिकित्सा:

• साइकोडायनेमिक थेरेपी अचेतन संघर्षों को दूर करने में मदद करने पर आधारित है। चिकित्सक संघर्ष को सचेत क्षेत्र में अनुवाद करने और रचनात्मक समाधान खोजने में मदद करता है।
• संज्ञानात्मक चिकित्सा प्रकृति में जटिल है, रोगी को घरेलू और सामाजिक प्रकृति की कठिनाइयों, अचेतन समस्याओं, अवसाद के व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद मिलती है।
• व्यवहार चिकित्सा अवसाद की वर्तमान अभिव्यक्तियों पर केंद्रित है: संवाद करने से इनकार करना, मज़े करना, गतिविधियों में रुचि की कमी।
• पारिवारिक चिकित्सा।
• समूह चिकित्सा।

गंभीर अवसाद के उपचार के लिए मनोविश्लेषण, अस्तित्वगत, व्यवहारिक, शरीर-उन्मुख सिद्धांतों के उपयोग की आवश्यकता होती है।

वीडियो: कैसे सामना करें

आसपास की वास्तविकता किसी व्यक्ति के जीवन को न केवल खुशियों से भर देती है, बल्कि कठिनाइयों से भी भर देती है, जिसका वह हमेशा सामना नहीं कर पाता है। समस्याओं के परिणाम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करते हैं। न्यूरोसिस, मनोदैहिक विकार और असामान्यताओं के रूप में वर्गीकृत अन्य स्थितियां कई स्वस्थ लोगों की प्रतीक्षा में हैं। मनोवैज्ञानिक के परामर्श से सामना करने में मदद मिलेगी।

मोस्मेड क्लिनिक में पारिवारिक मनोवैज्ञानिक परामर्श

नैदानिक ​​(चिकित्सा) मनोविज्ञान मनोवैज्ञानिक विज्ञान का एक क्षेत्र है जो मानसिक घटनाओं के साथ रोगों के संबंध पर विचार करता है। वह विभिन्न विकृति के इलाज के लिए मनोचिकित्सा का उपयोग करती है। मनोचिकित्सा के कई दिशा-निर्देश और तरीके हैं, उदाहरण के लिए, जेस्टाल्ट थेरेपी, शरीर-उन्मुख चिकित्सा और अन्य प्रकार। एक रोगी के साथ और एक ही समय में कई रोगियों के साथ प्रभावी ढंग से काम करना संभव है। यह कोई रहस्य नहीं है कि समय-समय पर हर परिवार में संकट उत्पन्न हो सकता है। पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने से आपको आपसी समझ हासिल करने और संबंध बनाए रखने में मदद मिलेगी। मोस्मेड क्लिनिक में चिकित्सा शिक्षा के विशेषज्ञ शामिल होते हैं जो रोगियों के खराब स्वास्थ्य के कारणों को पहचानने में सक्षम होते हैं। नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान व्यक्तिगत और पारिवारिक दोनों समस्याओं को हल करने के लिए, व्यक्तिगत संकटों से बाहर निकलने के लिए विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकों का उपयोग करता है, जो किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति में गिरावट के साथ होते हैं।

मनोवैज्ञानिक के परामर्श की आवश्यकता कब होती है? मनोवैज्ञानिक का व्यक्तिगत परामर्श किसके लिए इंगित किया गया है?

कई वर्षों के अनुभव और एक अच्छी विशेषज्ञ शिक्षा के साथ एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण एक सफल उपचार परिणाम सुनिश्चित करता है। प्रत्येक रोगी का चिकित्सा इतिहास व्यक्तिगत होता है। यह महत्वपूर्ण है कि महत्वपूर्ण विवरणों की अवहेलना न करें और समस्या के कारणों को अच्छी तरह से समझें। एक मनोवैज्ञानिक सहित हर मोस्मेड क्लिनिक विशेषज्ञ, अपने काम के प्रति इस रवैये से अलग है। परामर्श (मास्को) समय पर प्राप्त किया जाना चाहिए: जितनी जल्दी इलाज शुरू होगा, उतनी ही जल्दी ठीक हो जाएगा। शहर से बाहर के रोगियों के हित में, साथ ही इलाज करवा रहे सभी लोगों की सुविधा के लिए, क्लिनिक स्काइप के माध्यम से परामर्श की संभावना प्रदान करता है। आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और घर छोड़े बिना उनकी सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं। काम के व्यस्त कार्यक्रम या प्रस्थान के मामले में कभी-कभी स्काइप के माध्यम से एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक व्यक्तिगत परामर्श की आवश्यकता होती है। एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति करें! एक परामर्श (मास्को, या इसके निवासियों ने पहले ही लाभों की सराहना की है) आपको समस्याओं की परिणामी उलझन को सुलझाने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा। स्वस्थ रहो!

गंभीर अवसाद को प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार कहा जाता है। अन्य विकल्पों के विपरीत, यह एक वास्तविक मानसिक विकार है, न कि केवल मूड में अस्थायी गिरावट। एमडीडी, या नैदानिक ​​अवसाद, अधिकांश मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। इस अवस्था की कपटीता यह है कि अवसाद या उदासी नहीं देखी जा सकती है। हालांकि, अधिकांश लक्षणों का पता लगाया जाएगा। एमडीआर के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है। उदाहरण के लिए, अवसाद के बिना अवसाद का रोगी द्वारा केवल इस तरह मूल्यांकन किया जाता है कि वह उदासी और अवसाद को नोटिस नहीं करता है। यह संभव है कि इस तथ्य के कारण कि एक व्यक्ति लगातार अकथनीय चिंता का अनुभव कर रहा है और यह उसे बेहद खराब मूड की उपस्थिति का एहसास नहीं होने देता है। तो, गंभीर अवसाद: इस विकार के लक्षण और उपचार।

स्थिति का खतरा यह है कि रोगी स्वयं, उनके रिश्तेदार, सहकर्मी और मित्र अक्सर यह नहीं समझ पाते हैं कि व्यक्ति को गंभीर अवसाद है। वे लोकप्रिय रूप से मानते हैं कि एक व्यक्ति ने खुद पर कुछ किया है, आविष्कार किया है, वे कहते हैं, समस्याएं कहीं से भी नहीं हैं। केवल उपयुक्त पेशेवर प्रशिक्षण वाले लोग और जिनके साथ एक बार खुद का इलाज किया गया था, वे इस बात का सार समझ सकते हैं कि क्या हो रहा है। बाकी के लिए, जिनमें खुद मरीज भी शामिल हैं, फिलहाल सब कुछ इतना गंभीर नहीं लग रहा है। क्या हो रहा है, इसे कैसे व्यक्त किया जाता है?

• अधिकांश दिन, रोगी उदास मनोदशा का अनुभव करता है।
• कुछ भी रुचि पैदा नहीं करता है, और जो आनंद लंबे समय से भुला दिया गया है।
• ताकत के नुकसान की लगातार भावना। किसी भी काम के 5-10 मिनट के बाद थकान शुरू हो जाती है - मानसिक या शारीरिक।
• किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम होना।
• निर्णय लेने में कठिनाई और निर्णय लेने में कठिनाई। उदाहरण के लिए, मरीज़ कई मिनटों के लिए स्टोर शेल्फ़ को देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि क्या खरीदना है। और फिर, भ्रम में, विभाग छोड़ दें।
• आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास की हानि। यदि यह शरीर से जुड़ा है, तो पैनिक अटैक हो सकता है, इस तथ्य की प्रतिक्रिया के रूप में कि शरीर किसी तरह अलग लगता है।
• किसी चीज के लिए खुद को दोष देने की इच्छा और यह सोचना कि क्षमा नहीं है।
• भविष्य केवल गहरे रंगों में ही देखा जाता है।
• आत्महत्या की प्रवृत्ति का उदय। आपके शरीर को नुकसान पहुंचाने की लालसा भी हो सकती है।
• निद्रा विकार।
• भूख में कमी। एक सिंड्रोम के रूप में, यह एनोरेक्सिया नर्वोसा का रूप ले सकता है।
• वजन कम करना। भूख कम न होने पर भी मरीज अपना वजन कम कर सकते हैं और वे अपेक्षाकृत सामान्य रूप से खाते हैं।
• जननांग क्षेत्र की शिथिलता।
• स्मृति हानि।

कभी-कभी एमडीडी प्रतिरोधी हो जाता है। तब एंटीडिपेंटेंट्स का प्रभाव कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है। दूसरी ओर, अवसाद जीर्ण में बदल जाता है और बड़ी मुश्किल से इसका इलाज किया जाता है, और कभी-कभी इसका बिल्कुल भी इलाज नहीं किया जाता है और रोगियों के जीवन के अंत तक जारी रहता है।

गंभीर अवसाद का इलाज

रोगियों के लक्षणों और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए ड्रग रेजिमेन का चयन किया जाता है। कोर एंटीडिप्रेसेंट है। उनका चयन एक कठिन और जिम्मेदार कार्य है। यदि रोगी को सबसे पहले उत्तेजक एंटीडिपेंटेंट्स की आवश्यकता होती है, और वह एक शामक का उपयोग करता है, तो बढ़ी हुई सुस्ती, उनींदापन दिखाई देगा, और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बहुत कम हो सकती है। इसके विपरीत, जब केवल शामक प्रभाव की आवश्यकता होती है, और उत्तेजक निर्धारित किए जाते हैं, तो चिंता विकार का संकट प्रकट हो सकता है या आत्महत्या की इच्छा हो सकती है।

गंभीर अवसाद में आत्महत्या के विचार आम हैं।

मामले में जब एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग अपेक्षित प्रभाव नहीं देता है, तो वे दवाओं के दूसरे औषधीय समूह पर स्विच करते हैं या संयोजनों का उपयोग करते हैं। एक विधि का भी उपयोग किया जाता है, जब एंटीडिपेंटेंट्स के साथ, ऐसे पदार्थ निर्धारित किए जाते हैं जो स्वयं पर कोई प्रभाव नहीं डालते हैं, लेकिन एंटीडिपेंटेंट्स के पास जो बढ़ाते हैं।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि गंभीर अवसाद के लक्षण उन लोगों में अधिक आम हैं जिन्हें आर्थिक और सामाजिक रूप से निराश के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। ये वे लोग हैं जिनके पास कोई स्थायी नौकरी नहीं है, उनके पास अपना घर नहीं है, और एक स्थिर आय है। रोजगार के मामले में एमडीडी की संभावना काफी बढ़ जाती है अगर लोगों को वह काम करने के लिए मजबूर किया जाता है जो उन्हें पसंद नहीं है।

रोगी जीवन शैली और एमडीडी

आइए ऐसी जीवन शैली की कल्पना करें। सुबह एक आदमी कूदता है और कपड़े पहनने के लिए दौड़ता है, दौड़ता हुआ नाश्ता करता है। वह उस काम के लिए देर से आने से डरता है जो उसे पसंद नहीं है। दौड़ता है जहां पैर नहीं जाते। वहां वह ऐसे कार्य करता है जो उसके लिए दिलचस्प नहीं हैं और उसे अपने वरिष्ठों से डांट भी मिलती है। घर के रास्ते में, "सुधारित" तरीकों से तनाव को दूर करने के लिए, वह एक बार में जाता है और कुछ गिलास बीयर पीता है। लेकिन कुछ मजबूत हो सकता है। इस समय, टीवी पर, उसे बताया जाता है कि दुनिया में कौन से नए आतंकवादी कार्य हुए हैं, कि डोनबास में संघर्ष विराम का उल्लंघन किया गया है, और देश को मूल्य वृद्धि के एक नए दौर का सामना करना पड़ेगा। घर पहुंचने पर, उसे अपनी पत्नी से डांट मिलती है, जो उसके विश्राम के तरीकों से खुश नहीं थी। बदले में, वह उसे खराब तैयार रात के खाने के लिए डांटता है, और वह उसे तारों की स्थिति के लिए डांटती है, जिसकी उसने कभी मरम्मत नहीं की। और यह सब समय, कहीं गहराई में, यह भी सवाल था कि वह आखिरी ऋण कैसे बंद करेगा। हमारे नायक का वेतन क्षेत्र के लिए औसत से कम है, और प्रबंधन संकट को संदर्भित करता है और स्पष्ट करता है कि यह किसी के पास नहीं है। फिर टीवी शो का एक और हिस्सा और अब वह अपनी पत्नी के साथ सोने चला जाता है। और कुछ भी काम नहीं किया, क्योंकि शिथिलता। यह आज का आखिरी तनाव था।

ऊपर के पैराग्राफ को कई बार फिर से पढ़ा जा सकता है, क्योंकि हमारे हीरो के सभी दिन एक जैसे होते हैं। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वह एक अप्रेंटिस हो। इसी तरह इंजीनियर, बुककीपर और सैकड़ों बुद्धिमान पेशों के प्रतिनिधि भी रहते हैं।

वह सलाह को मानता है कि एक नई नौकरी खोजना संभव है और यहां तक ​​​​कि एक पत्नी को भी हानिकारक माना जाता है। एक और काम सिर्फ एक अलग जगह है, लेकिन सार वही है। और महिलाएं एक जैसी हैं। इससे क्या फर्क पड़ता है कि शाम को किससे बहस करें? इसके साथ, हालांकि परिचित और तार्किक।

गंभीर अवसाद से पीड़ित लोगों को लगता है कि इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता नहीं है।

एक निश्चित क्षण में, समझ में आता है कि संसार का यह पूरा पहिया, यह दो पैरों वाली गिलहरी के लिए भी एक पहिया है, जीवन है। मानस जानबूझ कर खुद को खराब कर रहा है, मानो अपने मालिक को कह रहा हो कि सब कुछ बहुत खराब है। और वह सही है, लेकिन इस सब में क्या अच्छा है?

मनोचिकित्सा का कार्य

आइए कल्पना करने की कोशिश करें कि यह व्यक्ति क्या चाहता है। ऐसा वह नहीं चाहता, लेकिन वह कैसे चाहता है? और एक गहरी स्तब्धता होगी। एक व्यक्ति बिल्कुल नहीं जानता कि वह क्या चाहता है। हाल के वर्षों में, इच्छा पूर्ति की तथाकथित तकनीक ने कुछ लोकप्रियता हासिल की है।

हम उनके संबंध में कोई निर्णय नहीं करेंगे। यह एक अलग विषय है। हालांकि, आइए निम्नलिखित दिलचस्प घटना पर ध्यान दें। मनोवैज्ञानिक विषयगत पाठ्यक्रमों के छात्रों को बताया जाता है कि उन्हें किसी प्रकार की इच्छा बनानी चाहिए। और वहाँ और फिर कथित तौर पर अमूर्त उदाहरण हैं। घर, कार, कुछ चीजें, विदेशी देशों की यात्राएं। कभी-कभी अच्छी नौकरी मिल जाती है। यह पहले से ही अधिकतम है - सबसे प्रतिभाशाली के लिए। व्यक्ति के विकास के साथ, एक स्पष्ट तनाव है।

जो लोग डिप्रेशन से पीड़ित हैं उन्हें सलाह देने की जरूरत है कि हर स्थिति का समाधान होता है।

पहिया में गिलहरी के उदाहरण से यह व्यक्ति - उसे नहीं पता कि वह क्या चाहता है। बता दें कि वह इंजीनियर का काम करता है। उन्होंने एक तकनीकी विश्वविद्यालय में अध्ययन किया। वह किताबें लिखने के लिए प्रशिक्षित नहीं है, वह संगीत की रचना नहीं कर सकता, न ही वह आकर्षित कर सकता है। वह किस अन्य ड्रीम जॉब में स्विच कर सकता था? और स्थायी संकट के वर्षों के दौरान केवल एक वास्तविक साहसी ही अपनी कंपनी खोल सकता है। अगर किसी व्यक्ति ने तकनीकी लिपिक के रूप में पांच साल काम किया है, तो उसकी सोच उचित हो गई है। ऐसा सिर्फ कलाकार ही सोचते हैं...

इसलिए, वह नहीं जानता कि उसका जीवन क्या हो सकता है। इस बीच, समस्या का समाधान है। और यह सरल, स्मार्ट और सही है। मनोचिकित्सा का कार्य एक व्यक्ति को यह सिखाना है कि वह इस तरह के विचारों को अपने दिमाग में कैसे ला सकता है ताकि वे उसे प्रेरित कर सकें। बेशक, पहले आपको उसे प्रमुख अवसाद की स्थिति से बाहर निकालने की जरूरत है। लेकिन इस तरह की थेरेपी का अपने आप में कोई मतलब नहीं है। बाहर आते ही अंदर आ जाएगा। यह आवश्यक है कि रोगी के पास कुछ ऐसा हो जो पंख देता है ... और यह हमेशा आश्चर्यजनक रूप से वास्तविक होता है, न कि बेकार की अटकलों का चमत्कार।

उदाहरण। 1सी सॉफ्टवेयर सिस्टम को सपोर्ट करने के लिए वह व्यक्ति 10 साल से बाजार में काम कर रहा है। और धारणा यह है कि पैसा जानता था कि उससे कैसे भागना है। जितना अधिक आप काम करते हैं, आप उतने ही गरीब होते जाते हैं। जल्दी या बाद में, यह निकला और बीडीआर। उसके साथ एक मनोचिकित्सक काम करता था। तीसरे सत्र के लिए वह अपने होठों पर एक रहस्यमय मुस्कान के साथ आता है। डॉक्टर ने देखा, लेकिन कुछ भी नहीं बताया।

लगभग एक महीने के बाद, रोगी अचानक कहता है:

• मैं इसके बारे में पहले कैसे नहीं सोच सकता था?

यह पता चला कि उसने 1C का समर्थन करने से 1C: Bitrix पर साइट बनाने की ओर रुख किया। पहले दो ऑर्डर पहले ही एक अच्छी रकम लेकर आए थे। सबसे पहले, उसने अपने आप को हमेशा डूबते और कष्टप्रद निम्न व्यवसाय से मुक्त किया। दूसरे, उन्होंने रचनात्मक और पसंदीदा काम करना शुरू कर दिया। तीसरा, मैंने अच्छा पैसा कमाया।

एक योग्य मनोचिकित्सक आपको गंभीर अवसाद से निपटने में मदद कर सकता है

मनोचिकित्सक समझ गया कि किसी तरह वेबसाइट बनाई जा रही है, लेकिन उसने बिट्रिक्स के बारे में सुना तक नहीं था। रोगी ने पहले ही इसके बारे में सोचा है। चिकित्सा के दौरान, उन्होंने सूक्ष्म भावनाओं के प्रति चौकस रहना और हृदय द्वारा आवश्यक कदम उठाने पर महसूस करना सीखा। उसने एक कदम उठाया और अचानक महसूस किया कि यह उसका था, यह उसके लिए था। कल्पना कीजिए कि वह गंभीर रूप से उदास था। आपको क्या करने की ज़रूरत थी? अपनी सोच को थोड़ा फिर से बनाएँ और रास्ता अपने आप सामने आ गया। अवसाद कभी वापस नहीं आया।

नैदानिक ​​​​अवसाद स्वयं को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकता है, जिसकी विशेषताएं गंभीरता और नैतिक कारकों पर निर्भर करती हैं। अवसाद के सबसे आम प्रकार उन्मत्त अवसाद और अवसादग्रस्तता विकार हैं जिन्हें "प्रमुख" कहा जाता है। कुछ अन्य, कम सामान्य रूप हैं।

गंभीरता के संदर्भ में, अवसादग्रस्त अवस्थाएँ हैं:

• हल्का तनाव:उदास मनोदशा, थकान के लक्षण, लेकिन साथ ही एक व्यक्ति परिचित गतिविधियों में संलग्न होने में सक्षम होता है;
• मध्यम अवसाद:एक अवसादग्रस्तता विकार के कई लक्षणों का एक संयोजन जो दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता की स्थिति की ओर ले जाता है;
• अत्यधिक तनावअवसाद की स्थिति के सभी लक्षण मौजूद हैं, जो एक व्यक्ति पर विनाशकारी और कार्यात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे वह बुनियादी रोजमर्रा के कार्यों को भी करने में असमर्थ हो जाता है।

गंभीर अवसाद अवसाद का सबसे कठिन रूप है। यह एक गंभीर अवसादग्रस्तता प्रकरण से मेल खाता है, जिसमें देखा गया है: आत्म-जागरूकता का विकार, घरेलू स्वयं सेवा और सामाजिक स्व-कार्य की संभावना की हानि। एक व्यक्ति अपनी जैविक आवश्यकताओं की संतुष्टि सुनिश्चित करने में असमर्थ हो जाता है: भोजन, नींद, सेक्स।

गहन आत्मनिरीक्षण, आत्म-ध्वज और कम आत्म-सम्मान के परिणामस्वरूप एक गंभीर अवसादग्रस्तता राज्य आत्मघाती अभिविन्यास के साथ खतरनाक है।

अवसाद के शारीरिक कारण

गंभीर अवसाद विभिन्न प्रकार के शारीरिक कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें से सबसे आम हैं:

• दवाओं, दवाओं, शराब के साथ जहर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में गड़बड़ी की ओर जाता है, एक अवसादग्रस्तता की उपस्थिति को भड़काता है।
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोट: मस्तिष्क के लौकिक और ललाट के घावों के कारण उदासी, उदासीनता और अवसाद हो सकता है।
• हृदय रोग अवसाद के लक्षण पैदा कर सकता है। आंकड़ों के अनुसार, हृदय प्रणाली के रोगों वाले लोगों में अवसाद अधिक आम है।
• मोटापे (गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार) को बढ़ावा देने वाले कारक अवसादग्रस्तता की स्थिति की उपस्थिति में योगदान करते हैं।
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की क्षति या विकृति के कारण शरीर का हार्मोनल व्यवधान।
• तनाव, एक व्यक्ति से स्वतंत्र विभिन्न स्थितियों में उत्पन्न होने वाले मनोवैज्ञानिक तनाव की स्थिति।
• व्यक्तित्व के संकट काल, जो चिंता, असामंजस्य, गहरी मनोवैज्ञानिक परेशानी, जीवन के अर्थ की खोज, निराशाओं के साथ होते हैं।
• मनोविकार जो कई पर्यावरणीय कारकों (प्राकृतिक कारक, हिंसा, संपत्ति की हानि, महत्वपूर्ण लोगों की मृत्यु) के प्रभाव में होते हैं।
• निराशा मन की एक ऐसी स्थिति है जिसमें जरूरतों को पूरा करना असंभव हो जाता है।

अवसादग्रस्त अवस्था सामान्य नाम "भावात्मक विकार" के तहत रोगों के एक समूह से संबंधित है। इस समूह की प्रत्येक बीमारी की अपनी विशेषताएं हैं।

हालांकि, सबसे अधिक भावात्मक विकारों की विशेषता वाले सामान्य लक्षणों की पहचान करना संभव है:

गंभीर अवसाद में, रोगी ज्यादातर समय एक ज्वलंत अवसादग्रस्तता की स्थिति का अनुभव करता है। यह आमतौर पर सुबह में खराब हो जाता है। कभी-कभी अवसाद को मनोरोगी के लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है: मतिभ्रम, प्रलाप, स्तब्धता।

एक गंभीर अवसादग्रस्तता की स्थिति इस मायने में भिन्न होती है कि इससे अपने आप बाहर निकलना असंभव है। चिकित्सा हस्तक्षेप के अलावा, कई दैनिक सिफारिशों को लागू करना आवश्यक है, जिसका कार्यान्वयन रोगी की स्थिति से जटिल है। ऐसे में गंभीर डिप्रेशन के मरीज का परिवार और दोस्त अमूल्य मदद कर सकते हैं।

यदि आप अपने आप में या अपने किसी करीबी व्यक्ति में गंभीर अवसाद के लक्षण पाते हैं, तो आपको तुरंत एक न्यूरोसाइकिएट्रिक डिस्पेंसरी से संपर्क करना चाहिए। अवसाद के एक गंभीर रूप का उपचार दीर्घकालिक है और जटिल दवा उपचार की मदद से किया जाता है: एक साथ अपनाने और। स्वाभाविक रूप से, यह एक चिकित्सक की सख्त देखरेख में होना चाहिए।

गंभीर अवसादग्रस्तता विकार के मामले में, मनोचिकित्सा माध्यमिक है। हालाँकि, यह वैकल्पिक है। इसका कारण यह है कि सबसे पहले अवसाद के शारीरिक लक्षणों को दूर करना आवश्यक है। इसके अलावा, अवसादग्रस्त रोगियों के लिए उपचार के बारे में निर्णय लेना कठिन होता है। इसके अलावा, वे इस दिशा में सक्रिय नहीं हो पा रहे हैं। इसलिए, पहला कदम ड्रग थेरेपी करना बेहतर है, धीरे-धीरे मनोचिकित्सक को "खींचना"।

उदास रोगियों के रिश्तेदारों और दोस्तों को अवसादग्रस्तता की स्थिति के गंभीर रूपों में आत्मघाती कार्यों के उच्च जोखिम के बारे में याद रखना चाहिए। गंभीर अवसाद वाले मरीजों को मनोचिकित्सक, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक जैसे विशेषज्ञों से अतिरिक्त पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

ड्रग थेरेपी तीन चरणों में होती है:

• प्रथम चरण:दवाओं के प्रकार और इष्टतम खुराक का चयन।
• चरण 2:अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए दवा उपचार का एक कोर्स आयोजित करना।
• चरण 3:रोगी की सामान्य स्थिति के लिए निवारक उपायों और रखरखाव चिकित्सा के एक जटिल कार्यान्वयन।

गैर-दवा उपचार आपको दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने और उपचार प्रभाव के पहले व्यावहारिक परिणाम को स्थिर बनाने की अनुमति देता है। हालांकि, गैर-दवा विधियों का उपयोग केवल दवाओं के उपयोग के बाद ही समझ में आता है जो रोग के लक्षणों को कम करते हैं। चिकित्सक रोगी के लिए मनोचिकित्सा का सबसे उपयुक्त और प्रभावी रूप चुनता है, जिसकी सहायता से रोगी की मानसिक स्थिति प्रभावित होगी।

मनोचिकित्सा के सबसे आम रूप हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगियों को उनके सोचने के तरीके में विकृतियों को खोजने में मदद करती है और उन कार्यों और कार्यों को संशोधित करने की संभावना की खोज करती है जिनमें अवसाद का तीव्र प्रभाव होता है;
• किसी व्यक्ति के आंतरिक संघर्षों को समाप्त करने के उद्देश्य से मनोगतिक चिकित्सा, जिसे अक्सर किसी व्यक्ति द्वारा पहचाना नहीं जाता है;
• पारस्परिक संबंधों की कठिनाइयों की पहचान करने और दूसरों के साथ बातचीत के रूपों और तरीकों में महारत हासिल करने के उद्देश्य से पारस्परिक चिकित्सा;
• रोगी के परिवार के सदस्यों को गंभीर अवसाद के पाठ्यक्रम की विशेषताओं से परिचित कराने और रिश्तेदारों और दोस्तों द्वारा रोगी के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के तरीकों का निर्धारण करने के उद्देश्य से पारिवारिक चिकित्सा।

इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी का उपयोग अक्सर अस्पताल की सेटिंग में गंभीर अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है।