उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अध्ययन करना क्यों आवश्यक है। मानव का बुढ़ापा प्रकृति में निहित एक जैविक प्रक्रिया है। उम्र बढ़ने के सिद्धांत और परिकल्पना

यौवन का मुख्य अमृत युवा रक्त है

युनाइटेड स्टेट्स में नवयुवकों का लहू वृद्ध लोगों को फिर से तरोताजा करने के लिए चढ़ाया जाने लगा। लंबे समय तक युवाओं के विचारों ने लोगों को लंबे समय से प्रेतवाधित किया है। नशीली दवाओं की लंबी सूची में युवा रक्त एक विशेष स्थान रखता है। उन्होंने काउंट ड्रैकुला से बहुत पहले ही उसकी मदद का सहारा लेना शुरू कर दिया था। इसलिए, 15 वीं शताब्दी में हंगरी में, काउंटेस एलिजाबेथ बाथरी अपने खूनी स्नान के लिए प्रसिद्ध हो गई। किंवदंती के अनुसार, उसने अपने व्यवसाय के लिए स्थानीय युवा किसान महिलाओं को बड़े पैमाने पर मार डाला। काउंटेस का मानना ​​​​था कि उनके खून से स्नान करके, उसने अपनी जवानी बढ़ा दी। और अब, 21वीं सदी में, वैज्ञानिकों ने प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध कर दिया है कि युवा रक्त वास्तव में कायाकल्प करने में सक्षम है। केवल स्नान करने से नहीं, बल्कि इसे एक युवा जीव से एक बूढ़े जीव में स्थानांतरित करके। चूहों पर कई प्रयोग करने के बाद इसी साल सितंबर में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी (कैलिफोर्निया) के वैज्ञानिकों ने इंसानों पर परीक्षण शुरू किया। इसके बारे में एक लेख दूसरे दिन नेचर जर्नल में प्रकाशित हुआ था।

यह जांचने के लिए कि एक जानवर के खून में कारक दूसरे को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, विशेषज्ञों ने चूहों को एक साथ सिलाई करके एक प्रयोग किया। नतीजतन, उनके संवहनी तंत्र एक में बदल गए, जो कि स्याम देश के जुड़वां बच्चों में मौजूद है।

वैज्ञानिकों ने पुराने और युवा चूहों के कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को जोड़कर आश्चर्यजनक परिणाम दर्ज किए हैं। पुराने चूहे के हृदय, मस्तिष्क, मांसपेशियों और अन्य सभी ऊतकों में, युवा के साथ विलय के बाद, ऐसा लगता था जैसे एक पुनर्जन्म हुआ था। उम्र के साथ चूहे मजबूत, होशियार और स्वस्थ होते गए हैं। उनका फर भी एक नए तरीके से चमक रहा था।

उसके बाद, संस्थान की प्रयोगशाला में, उन्होंने तत्काल युवा रक्त के घटकों की तलाश शुरू कर दी, जो इस तरह के आश्चर्यजनक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं। नतीजतन, पिछले सितंबर 2014 में, अल्जाइमर रोग वाले बुजुर्ग लोगों के लिए युवा रक्त के घटकों के आधान पर पहला नैदानिक ​​परीक्षण कैलिफोर्निया में हुआ।

"मुझे लगता है कि यह कायाकल्प है," स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक न्यूरोसाइंटिस्ट टोनी वाइस-कोरे कहते हैं, जिन्होंने आदर्श वाक्य के तहत चलने वाली एक कंपनी की स्थापना की: "हम उम्र बढ़ने की घड़ी को फिर से शुरू कर रहे हैं।" उनके कई सहयोगी इस बारे में अधिक सतर्क हैं कि वे क्या कहते हैं। कैम्ब्रिज में हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता एमी वोगर्स कहते हैं, "हम उम्रदराज जानवर नहीं बनाते हैं, जिन्होंने युवा रक्त में मांसपेशियों के लिए एक कायाकल्प कारक की पहचान की है। "हम केवल ऊतक समारोह को बहाल कर रहे हैं," वह कहती हैं। "इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि युवा रक्त जीवन को लंबा करता है, और कभी नहीं होगा।" लेकिन जब बुजुर्गों की मदद करने, सर्जरी से उबरने या पुरानी बीमारियों के इलाज की बात आती है, तो वोगर्स के अनुसार संभावना होती है।

सितंबर के बाद से, क्लिनिक में 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के 18 में से 6 रोगियों ने 30 वर्ष और उससे कम उम्र के पुरुषों से प्लाज्मा प्राप्त करना शुरू कर दिया। परिवर्तन देखने के लिए शोधकर्ता मरीजों के दिमाग को स्कैन कर रहे हैं। यह प्रारंभिक अध्ययन साल के अंत तक पूरा हो जाएगा, जिसके बाद शोधकर्ता अन्य प्रकार के मनोभ्रंश और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के उपचार में युवा प्लाज्मा का परीक्षण शुरू कर सकते हैं।

इस प्रयोग का जोखिम यह है कि स्टेम सेल की सक्रियता, जो पुराने जीव में देखी जाती है, अनियंत्रित कोशिका प्रसार और कैंसर का कारण बन सकती है।

मदद "एमके"।पिछले दो दशकों में, शोधकर्ताओं ने एक कैलोरी प्रतिबंधित आहार के कायाकल्प गुणों की पहचान की है, पदार्थ रेस्वेराट्रोल (अंगूर की त्वचा में पाया जाता है), एंजाइम टेलोमेरेज़, जो गुणसूत्रों की अखंडता की रक्षा करता है, और एंटीबायोटिक रैपामाइसिन, मिट्टी में पाया जाता है। उनमें से केवल दो - भोजन में कैलोरी प्रतिबंध और रैपामाइसिन के उपयोग - को कई प्रकार के स्तनधारी ऊतकों में उम्र बढ़ने के प्रभावों को समाप्त करने के सबसे प्रभावी साधन के रूप में मान्यता दी गई है। लेकिन यह भी उन्हें उम्र बढ़ने के लिए रामबाण नहीं बना। आहार ने प्राइमेट्स में परस्पर विरोधी परिणाम दिखाए हैं, और रैपामाइसिन ने विषाक्त दुष्प्रभाव पैदा किए हैं।

सर्गेई KISELEV, रूसी विज्ञान अकादमी के सामान्य आनुवंशिकी संस्थान में सेल टेक्नोलॉजीज के जेनेटिक फ़ाउंडेशन की प्रयोगशाला के प्रमुख, टिप्पणियाँ:

रक्त आधान का उपचार प्रभाव एक लंबे समय से स्थापित तथ्य है। यदि अधिक शुद्ध रक्त मानव शरीर में प्रवेश करता है, जैसा कि किया जाता है, उदाहरण के लिए, शराब से पीड़ित लोगों के विषहरण के दौरान, वह निष्पक्ष रूप से अधिक हंसमुख और युवा महसूस करने लगता है। कम उम्र के व्यक्ति से शुद्ध रक्त चढ़ाने पर वृद्ध व्यक्ति का अलग प्रभाव क्यों होना चाहिए? कोई विशेष अध्ययन किए बिना भी, हम जानते हैं कि ऐसे रक्त में कोशिका वृद्धि कारक - साइटोकिन्स होते हैं। लेकिन यहाँ प्रश्न है: ऐसे रक्त (या प्लाज्मा) के प्रवाह को पुराने शरीर में स्थायी आधार पर कैसे स्थापित किया जाए? दरअसल, जबकि नवीनीकृत रक्त शरीर में घूमता है, प्रभाव स्पष्ट है, जैसे ही पुराना फिर से ले लेता है, "कायाकल्प" की प्रक्रिया बंद हो जाती है।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्रसिद्ध ज्वरनाशक दवा इबुप्रोफेन जीवन प्रत्याशा को बढ़ा सकती है। ताजा शोध जर्नल पीएलओएस जेनेटिक्स में प्रकाशित हुआ है।

इबुप्रोफेन सामान्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से संबंधित है। इस उत्पाद का मुख्य सक्रिय संघटक प्रोपियोनिक एसिड पर आधारित है। पिछले अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने इबुप्रोफेन के एंटी-ट्यूमर गुणों की पहचान की थी।

हाल के एक अध्ययन में, बक इंस्टीट्यूट फॉर एजिंग रिसर्च और टेक्सास विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि दवा में उम्र बढ़ने के विरोधी प्रभाव हैं और यह बेकर के खमीर (Saccharomyces cerevisiae), मुक्त रहने वाले नेमाटोड (Caenorhabditis एलिगेंस) और काले रंग के जीवन को लम्बा खींच सकता है। -बेलिड फ्रूट फ्लाई (ड्रोसोफिला मेलानोगास्टर) औसतन 15%।

इसके अलावा, जीव उन जीवों की तुलना में स्वस्थ थे जो दवा का उपयोग नहीं करते थे। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि प्रति व्यक्ति के लिहाज से इसका मतलब दस साल की अवधि के लिए जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हो सकता है।

पदार्थ शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को दबा देता है जो कई उम्र से संबंधित बीमारियों जैसे अल्जाइमर और पार्किंसंस के साथ होती है।

"इबुप्रोफेन Tat2p के काम को अस्थिर करता है - विशिष्ट परिवहन प्रोटीन - और सुगंधित अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन के अवशोषण को धीमा कर देता है, जो प्रोटीन संश्लेषण में शामिल है। इससे प्रतिकृति जीवन काल (कोशिका की विभाजित करने की क्षमता) में वृद्धि होती है, ”टेक्सास विश्वविद्यालय के प्रमुख शोधकर्ता माइकल पॉलीमेनिस बताते हैं।

इसके अलावा, इबुप्रोफेन विभाजन के दौरान औसत कोशिका आकार को कम करता है, जिससे कोशिका चक्र के G1 चरण में देरी होती है, जिसमें डीएनए बनाने के लिए mRNA और प्रोटीन को संश्लेषित किया जाता है।

वैज्ञानिकों को उम्मीद है कि निष्कर्षों का उपयोग ऐसी दवा विकसित करने के लिए किया जाएगा जो ट्रिप्टोफैन जैसे सुगंधित एसिड के प्रदर्शन को प्रभावित करेगी।

अपने अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि इबुप्रोफेन के संपर्क में आने वाली खमीर कोशिकाओं में ट्रिप्टोफैन का स्तर कम हो गया। दवा ने एक प्रोटीन के टूटने को भी प्रेरित किया जो कोशिकाओं को ट्रिप्टोफैन को अवशोषित करने की अनुमति देता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह वह प्रक्रिया है जो किसी तरह जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करती है।

उसी समय, काम के लेखक याद करते हैं कि इबुप्रोफेन के लंबे समय तक उपयोग के कई दुष्प्रभाव होते हैं, जिसमें घातक गैस्ट्रिक रक्तस्राव भी शामिल है, इसलिए, प्राप्त आंकड़ों की पुष्टि किए बिना दवा को एंटी-एजिंग दवा के रूप में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आप बाइक से उम्र बढ़ने से "बच" सकते हैं

ब्रिटिश वैज्ञानिकों का कहना है कि साइकिल चलाने से शरीर और दिमाग की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है। द डेली मेल की रिपोर्ट के अनुसार, परीक्षण के परिणामों को देखते हुए, ऐसे अवकाश के बुजुर्ग प्रेमी अपने साथियों की तुलना में शारीरिक रूप से छोटे होते हैं।

अध्ययन में 55 से 79 वर्ष की आयु के 81 पुरुष और 41 महिलाएं शामिल थीं। उन सभी को साइकिल चलाना बहुत पसंद था।

वैज्ञानिकों ने विषयों के दिल और फेफड़ों के कार्य, हड्डियों की ताकत, मांसपेशियों की ताकत, सजगता और मानसिक क्षमता की जांच करने वाले परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित की।

शोधकर्ताओं ने पाया कि पुराने स्वयंसेवक छोटे लोगों की तरह ही मजबूत थे।

जैसा कि प्रोफेसर नॉर्मन लाजर कहते हैं, एक सक्रिय जीवन शैली "आपको अतिरिक्त वर्षों की कार्यक्षमता खरीद सकती है।"

वैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला, "साइकिल चलाने से न केवल दिमाग जीवित रहता है, बल्कि आपकी मांसपेशियों, हृदय और फेफड़ों जैसे कई प्रमुख शरीर प्रणालियों के सक्रिय कार्य की भी आवश्यकता होती है, और यह स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है।"

विशेषज्ञों के अनुसार, विज्ञान और आधुनिक समाज दोनों के लिए एक बड़ी समस्या यह है कि अधिकांश लोग निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।

किंग्स कॉलेज लंदन के एक शोधकर्ता रॉस पोलक ने कहा, "एक गतिहीन जीवन शैली किसी भी उम्र में मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ले जाती है।"

"इसलिए यह निर्धारित करने में कठिनाई होती है कि प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण शरीर के कार्यों में गिरावट कितनी है, और उम्र बढ़ने और कम गतिविधि के प्रभावों के संयोजन का कितना परिणाम है," उन्होंने समझाया।

वैज्ञानिक: हरकत की कमी मोटापे से भी ज्यादा खतरनाक

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि यूरोपीय लोगों में, शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण मृत्यु होने की संभावना मोटापे से दोगुनी है।

अमेरिकन मेडिकल जर्नल क्लीनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, यूरोप में हर साल करीब 600 हजार लोग शारीरिक गतिविधि की कमी से जुड़ी बीमारियों से मर जाते हैं।

वहीं आधे से ज्यादा लोग मोटापे से जुड़ी बीमारियों से मरते हैं- करीब 300 हजार।

वैज्ञानिकों के अनुसार, एक गतिहीन जीवन शैली के कारण होने वाली बीमारियों की दैनिक 20 मिनट की तेज गति से सबसे अच्छी रोकथाम है।

लब्बोलुआब यह है कि वे उच्च रक्तचाप, मोटापा, मधुमेह - शरीर को खराब करने वाली सभी बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं, टुडे बताते हैं। मुख्य बात यह है कि दैनिक आहार में सब्जियां, प्रोटीन, असंतृप्त वसा, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। इसी विश्वास के आधार पर विशेषज्ञों ने ब्रसेल्स स्प्राउट्स की सूची में शामिल किया है, जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं। मूल रूप से, इसे ब्रोकोली, केल, गोभी या फूलगोभी से बदला जा सकता है। वे सभी एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, विटामिन और खनिजों में समृद्ध हैं। आपको प्रति दिन कम से कम 3-5 सर्विंग्स का सेवन करना चाहिए।

इसके बाद सामन आता है। यह मछली प्रोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक मूल्यवान स्रोत है, जो हृदय और तंत्रिका तंत्र के लिए फायदेमंद है। वे स्वस्थ त्वचा और बालों का भी समर्थन करते हैं। एनालॉग सार्डिन, मसल्स, हेरिंग, ट्राउट या हलिबूट हैं। आदर्श प्रति सप्ताह कम से कम 2 सर्विंग्स है। तीसरा स्थान बादाम ने जीता, जो प्रोटीन से भी भरपूर होते हैं। इसमें स्वस्थ वसा, मैग्नीशियम, जस्ता भी होता है। बादाम को पिस्ता और अखरोट के साथ बदलना आसान है (प्रति दिन 1 औंस खाया जाता है)।

दही और क्विनोआ असली सुपरफूड हैं। पहला कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी, प्रोबायोटिक बैक्टीरिया से भरा हुआ है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और पाचन के लिए अच्छा है (प्रति दिन 1-2 सर्विंग्स का सेवन किया जाता है)। बदले में, क्विनोआ आपके दैनिक फाइबर, कैल्शियम और आयरन का सेवन प्रदान करेगा। और आप दिन में आधा कप खा सकते हैं।

ग्रीन टी लंबे समय से अपने अनोखे गुणों के लिए जानी जाती है। यह हृदय प्रणाली के लिए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और मोक्ष है। अध्ययनों से पता चलता है कि दिन में 5 कप सेवन करने से वास्तव में स्वास्थ्य में सुधार होता है। शायद केवल ब्लूबेरी की तुलना चाय से की जा सकती है। इसका विशिष्ट रंग एंथोसायनिन - एक एंटीऑक्सीडेंट द्वारा दिया जाता है। इसलिए, सामान्य तौर पर, सभी उज्ज्वल जामुन उपयोगी होते हैं।

हम अकेलेपन और अपनी सामाजिक स्थिति में बदलाव से डरते हैं, हम बीमारी और अपनी लाचारी से डरते हैं, हम अपने बाहरी आकर्षण को खोने से डरते हैं, अपने बच्चों और पोते-पोतियों के प्रति उदासीन होने से डरते हैं।

डॉक्टरों का कहना है कि मानव उम्र बढ़ना एक बहुआयामी, जटिल और आनुवंशिक रूप से निर्धारित प्रक्रिया है। इसे रोका नहीं जा सकता है, लेकिन धीमा होना पूरी तरह से वास्तविक है। एक व्यक्ति बूढ़ा और बहुत बूढ़ा हो जाता है, अगर वह खुद को अनुमति देता है: कोई 30-40 साल की उम्र में भी बूढ़ा हो सकता है, और 90-100 साल की उम्र में - केवल बुजुर्ग।

♦ उम्र बढ़ने के सिद्धांत और परिकल्पना

उम्र बढ़ने को आमतौर पर शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के क्रमिक कमी या पूर्ण रूप से बंद होने की जैविक प्रक्रिया कहा जाता है।
कोई भी सही कारण नहीं जानता कि हम उम्र क्यों बढ़ाते हैं, और इसलिए परिकल्पना और अटकलें पैदा होती हैं - कमोबेश वैज्ञानिक डेटा द्वारा समर्थित। उनमें से प्रत्येक के समर्थक हैं, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, सही कारण सिद्धांतों के विलय में होंगे।

प्रत्येक कोशिका में ये सत्तर गुना कितनी जल्दी होगा यह शरीर और चयापचय पर, आपके शरीर के प्रति आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। यदि तुम अपने स्वास्थ्य की निगरानी न करें, अच्छी तरह से न खाएं और हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में हैं, शरीर की कोशिकाओं को अधिक बार नवीनीकृत करना पड़ता है, उनका संसाधन तेजी से समाप्त हो जाता है।

उदाहरण के लिए, त्वचा लगातार और तीव्र धूप की कालिमा से बहुत तेजी से बढ़ती है, जब यह एक चॉकलेट रंग प्राप्त करती है, और विशेष रूप से जब कठोर रूप से और जलन के साथ धूप से झुलस जाती है।

बढ़ती उम्र का एक और कारण माना जाता है सेल स्व-विनाश कार्यक्रम शुरू करनापर्यावरणीय कारकों और आंतरिक गड़बड़ी से उनके सक्रिय नुकसान के कारण। एक क्षतिग्रस्त कोशिका ट्यूमर में अध: पतन द्वारा शरीर के लिए संभावित रूप से खतरनाक है, इसलिए, कोशिकाओं में मामूली दोष एक "सफाई प्रणाली" के शुभारंभ की शुरुआत है, और कभी-कभी यह बहुत कठोर उपायों के साथ किया जाता है, जिसमें से कब्जा कर लिया जाता है सभी पड़ोसी कोशिकाओं और ऊतकों या अंगों में पूरे क्षेत्रों की मृत्यु।

इस सिद्धांत के अनुसार, जिगर की क्षति अत्यधिक मुक्ति के साथ होती है, धूम्रपान करते समय ब्रोंची और फेफड़ों को नुकसान होता है, एथेरोस्क्लेरोसिस में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है। कोशिका मृत्यु का एक समान सिद्धांत दिल के दौरे या स्ट्रोक के दौरान काम करता है - यह गैर-व्यवहार्य कोशिकाओं की मृत्यु है।

♦ क्या यह जीन हो सकता है?

उम्र बढ़ने का जीन सिद्धांत आज वैज्ञानिक दुनिया में लोकप्रियता हासिल कर रहा है, यह बहुत कुछ समझाएगा - दोनों एक निश्चित संख्या में विभाजन की शुरूआत, और क्षतिग्रस्त होने पर कोशिकाओं की मृत्यु, और यहां तक ​​​​कि उम्र के साथ चयापचय में बदलाव।

अगर हम उम्र बढ़ने वाले जीन को अलग कर सकते हैं, अब जब हम जानते हैं कि जीन को कैसे जोड़ना और बदलना है, तो हम बुढ़ापे को रद्द कर सकते हैं। सच है, मृत्यु के उन्मूलन से कुछ वर्षों में ग्रह और इसके विनाश की अधिकता का खतरा है। लेकिन कोई मरना नहीं चाहता!

♦ हम बूढ़े क्यों हो रहे हैं?

जब तक जीन नहीं मिल जाते, हम उन कारणों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं जो इसके साथ घनिष्ठता लाते हैं। उनमें से ज्यादातर हमारे द्वारा बनाए गए हैं।

अपने जीवन को करीब से देखें - यह तंत्रिका तंत्र की अधिकता के साथ तनाव की एक श्रृंखला है, घर और काम पर समस्याएं, सबक और चोट वाले बच्चे, टूटे हुए घुटने - यह सब हमारे भूरे बालों को जोड़ता है। तनाव प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य को कमजोर करता है, नींद में बाधा डालता है - और नींद की पुरानी कमी जीवन प्रत्याशा को काफी कम कर देती है। इसलिए आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं ठीक से आराम करना और आराम करना सीखें।

समय से पहले बूढ़ा होने के अन्य कारण हैं कम शारीरिक गतिविधि और अतिरिक्त पाउंड।वे हृदय और रक्त वाहिकाओं के क्षेत्र में वसा जमा करते हैं, गुर्दे और आंत वसा के साथ तैरते हैं - क्या यह आपके स्वास्थ्य और लंबे वर्षों को जोड़ देगा? यह समय है, शायद, अपने खाने की आदतों पर पुनर्विचार करने, कम खाने, आहार पर जाने, अधिक बार चलने और खेल खेलने का।

हमारे पहले से ही छोटे जीवन को छोटा करने वाले व्यसन भी हैं सिगरेट और शराब, कमजोर भी। ऐसा माना जाता है कि एक सिगरेट से जीवन आठ मिनट छोटा होता है। गणना करें कि आपने अपने जीवन से कितना समय पहले ही धूम्रपान पर बिताया है? और एक दिन में एक गिलास से अधिक सूखी शराब लेना आपके जीवन के माइनस 24 घंटे और लीवर की एक हजार कोशिकाओं से कम है, क्या आपके स्वास्थ्य का संदिग्ध आनंद इसके लायक है?

आपके शरीर का एक और "हत्यारा" है... चीनीयह मीठा क्रिस्टलीय पाउडर सिगरेट जितना ही हानिकारक होता है। आखिरकार, हम इसका शारीरिक रूप से आवश्यकता से कहीं अधिक सेवन करते हैं। हालाँकि, आपको इसे मिठास के साथ नहीं बदलना चाहिए - वे और भी हानिकारक हैं।

बेशक, यह भी प्रभावित करता है सौर विकिरण, पराबैंगनी किरणें, प्रदूषित हवा और भारी धातुइसमें और पानी में, हालांकि, शरीर पर हमारे अपने "प्रयोगों" की तुलना में यह सब प्रभाव नगण्य है। आपको इसके बारे में सोचने की जरूरत है - उम्र बढ़ने के अधिकांश कारण मुख्य रूप से हम पर निर्भर करते हैं।

♦ उम्र बढ़ने के कारण

हम में से प्रत्येक की तीन उम्र होती है: ज्योतिषीय (कैलेंडर), जैविक और मनोवैज्ञानिक।
कैलेंडर आयुवर्षों की संख्या से निर्धारित होता है, जैविक- आंतरिक अंगों, संचार प्रणाली आदि की कार्यात्मक स्थिति के आधार पर।
और आपका मनोवैज्ञानिक उम्रव्यक्तिपरक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से निर्धारित करता है। युवावस्था में, आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उम्र को कम करके आंका जाता है, और वर्षों से - इसके विपरीत।

डॉक्टर आवंटित दो प्रकार की उम्र बढ़ने: शारीरिक और रोग संबंधी।यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि शारीरिक उम्र बढ़ने के साथ, किसी व्यक्ति की जैविक उम्र पासपोर्ट से मेल खाती है, और पैथोलॉजिकल उम्र बढ़ने के साथ, त्वरित उम्र बढ़ने को देखा जाता है, जब किसी व्यक्ति में कुछ अंग उसके साथियों की तुलना में तेजी से खराब हो जाते हैं।
अभिन्न जैविक युग के अलावा, व्यक्तिगत प्रणालियों (हृदय, श्वसन, कोशिकीय, आदि) की आयु भी अलग-अलग होती है।

डॉक्टरों का कहना है कि हम सभी की उम्र अलग-अलग होती है, और उम्र से संबंधित परिवर्तन इतने सूक्ष्म रूप से जमा होते हैं कि सामान्य पैटर्न का पता लगाना मुश्किल होता है। जराचिकित्सा के आधुनिक दृष्टिकोण से, बुढ़ापा है मानव शरीर की अनुकूलन करने की क्षमता में क्रमिक कमी.

कई मायनों में, उम्र बढ़ने की तीव्रता जन्मजात पर निर्भर करती है ऊतकों के आनुवंशिक रूप से निर्धारित गुण... ऐसे परिवार ज्ञात होते हैं जिनके सदस्य काफी लंबी उम्र से प्रतिष्ठित होते हैं, और उनमें स्मृति समस्याएं, मानसिक समस्याएं या शारीरिक गतिविधि नहीं होती है। वे 90 साल या उससे अधिक तक जीवित रहते हैं।
और, इसके विपरीत, ऐसे परिवार हैं जिनके सदस्य केवल 35-55 वर्ष रहते हैं।

यह सिद्ध हो चुका है कि किसी व्यक्ति का जीवन काल सीधे एंजाइम की सहज गतिविधि पर निर्भर करता है। सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज़(एसओडी)। काश, इस एंजाइम की गतिविधि को बाहर से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित है।
हालांकि, ओडीएस निकासी कार्य का केवल 70 प्रतिशत हिस्सा है। खतरनाक ऑक्सीजन रेडिकल्स... और शेष 30 प्रतिशत - तथाकथित . के लिए एंटीऑक्सीडेंट, जिसकी सामग्री को जैविक रूप से सक्रिय तैयारी की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है।
इसमे शामिल है विटामिन ई, बीटा-कैरोटीन, ट्रेस तत्व जिंक, सेलेनियमअन्य। इन घटकों को अपने भोजन में शामिल करके, हम मुक्त कण प्रक्रियाओं के 1/3 की गतिविधि को नियंत्रित कर सकते हैं जो हमारे शरीर में उम्र बढ़ने की दर को सीमित करते हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर में कमी के बीच संबंध भी प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है। विटामिन बी 12 और मानसिक गिरावट.

♦ उम्र बढ़ने के लक्षण

सबसे पहले, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया प्रभावित करती है हृदय और तंत्रिका तंत्र... उम्र बढ़ने के दौरान रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के जमाव से पोषक तत्वों के साथ विभिन्न अंगों और ऊतकों की कोशिकाओं के पर्याप्त पोषण का क्रमिक विलोपन होता है और कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन होता है।
अंगों का काम बाधित होता है: जिगर पानी में घुलनशील विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने के साथ खराब होता है, जिससे त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं।

गुर्दे रक्त को पर्याप्त रूप से फ़िल्टर नहीं करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यूरिक एसिड, अवशिष्ट नाइट्रोजन और अन्य मध्यवर्ती चयापचय उत्पाद रक्त में जमा हो जाते हैं, जिसकी बढ़ी हुई एकाग्रता चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करना शुरू कर देती है और सेलुलर श्वसन को बाधित करती है।
तंत्रिका तंत्र शरीर में विषाक्त पदार्थों के संचय के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। वृद्ध लोगों में, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिविधि में गिरावट, पहल, काम करने की क्षमता, ध्यान एक डिग्री या किसी अन्य की कमी के कारण, एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्विच करना अधिक कठिन हो जाता है, भावनात्मक अस्थिरता विकसित होती है, और नींद कम हो जाती है। बिंध डाली।
मानस में भी परिवर्तन होते हैं। वृद्ध लोगों के लिए चरित्र में गिरावट का अनुभव करना असामान्य नहीं है।

♦ उम्र बढ़ने की रोकथाम

और फिर भी, हालांकि शरीर की उम्र बढ़ने को उलट नहीं किया जा सकता है (किसी ने बहुत ही उपयुक्त रूप से देखा है कि जीवन एक सौ प्रतिशत घातक परिणाम के साथ एक बीमारी है), फिर भी आप 20-25 साल की अवधि को जीवन के एक सुंदर खंड में बदलने की कोशिश कर सकते हैं, जीवन ज्ञान से भरा हुआ। आप इन वर्षों को कैसे भरते हैं यह आप पर निर्भर है.

सेवानिवृत्ति के बाद हार न मानने की पहली और सबसे महत्वपूर्ण शर्त है, अपनी आध्यात्मिक जरूरतों और रुचियों को विकसित करें, एक शौक रखें, अपने आप को उस चीज़ के लिए समर्पित करें जो आपको वास्तविक आनंद देती है।
सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति जो बौद्धिक कार्य में लगा हुआ है, उसे यथासंभव लंबे समय तक करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि बौद्धिक क्षमताओं का निरंतर प्रशिक्षण शरीर के शारीरिक भंडार को बनाए रखता है।
यह साबित हो चुका है कि शिक्षित लोगों की उम्र निम्न स्तर की शिक्षा वाले लोगों की तुलना में बाद में होती है। यह भी देखा गया कि जिन लोगों को नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसके लिए उन्होंने अपना पूरा जीवन समर्पित कर दिया है और इसके लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं ढूंढ पा रहे हैं, वे सचमुच हमारी आंखों के सामने बूढ़े हो रहे हैं।

आशावाद- शरीर की उत्तेजना का एक उत्कृष्ट स्रोत। हँसी का शरीर की सभी शारीरिक प्रक्रियाओं पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए वृद्ध लोगों को विशेष रूप से "प्रकाश" और हास्य कार्यक्रम देखने की सलाह दी जाती है।

बुजुर्गों के लिए पोषणउम्र, शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य की स्थिति पर आधारित होना चाहिए, लेकिन सामान्य आवश्यकताएं सभी के लिए समान हैं। इनमें आहार का संयम और विविधता, एंटी-स्क्लेरोटिक खाद्य पदार्थों (पनीर, समुद्री भोजन) के साथ आहार को समृद्ध करना, आहार को बनाए रखना, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट की खपत को कम करना और पशु वसा की मात्रा, डेयरी और किण्वित दूध की अनिवार्य खपत शामिल है। उत्पादों, आहार के एक एंटीऑक्सीडेंट अभिविन्यास का निर्माण और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग।

कुल कैलोरी सामग्रीबुढ़ापे में पोषण कम होना चाहिए- प्रति दिन 2400-2600 कैलोरी, लेकिन कैलोरी सामग्री को कम करके, शरीर को प्रोटीन, विटामिन और खनिज लवण की कमी से पीड़ित होने देना असंभव है।
लाभकारी गुण भी सिद्ध हुए हैं: जिन लोगों ने इसका अधिक मात्रा में सेवन किया, उनमें कैंसर से समय से पहले होने वाली मृत्यु दर में कमी आई।

अपने से निपटने में कभी देर नहीं होती शारीरिक फिटनेस... सामान्य तौर पर, शारीरिक परिश्रम के बिना, एक व्यक्ति के कार्यात्मक भंडार बहुत तेजी से खपत होते हैं। और यदि 45 वर्ष की आयु तक नियमित खेलों के साथ, कार्यात्मक भंडार का फिर से विस्तार किया जा सकता है, तो बाद में यह केवल पहले से हासिल किए गए संकेतकों को बनाए रखने, उन्हें कम करने से रोकने के लिए हमारी शक्ति में है।
सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति जितना अधिक समय बिस्तर पर बिताता है, उतनी ही तेजी से वह अपने अस्तित्व के अंतिम बिंदु पर जाता है।

शारीरिक गतिविधि का सबसे सुलभ प्रकार है घूमना: कक्षाएं कम दूरी से शुरू करनी चाहिए, वार्मिंग व्यायाम का एक सेट पूरा करने के बाद चलने की गति मध्यम होनी चाहिए और सही ढंग से सांस लेना महत्वपूर्ण है।
श्वास शांत, मापी जानी चाहिए, लेकिन साथ ही साथ गहरी संभव श्वास के साथ, हृदय गति 110-130 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
चलने के अलावा इस तरह के प्रशिक्षण जैसे सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना, टेनिस, लंबी पैदल यात्रा, तैराकी, साइकिल चलाना, नृत्य, लेकिन व्यायाम शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना और व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।

शरीर को मजबूत करने और झुकने की मुद्रा के लिए हम विधि के आधार पर एक विधि सुझा सकते हैं मानसिक अनुकरण: जब आप बाहर टहलने या किसी अन्य कारण से जाते हैं, तो आप अपनी पीठ को सीधा करते हैं, अपनी छाती को ऊपर उठाते हैं और अपने सिर को थोड़ा पीछे की ओर फेंकते हैं, हल्के शांत कदमों के साथ चलते हैं और चरणों के साथ समय पर खुद को दोहराते हैं: " मैं युवा, स्वस्थ और मजबूत हूं". इस तरह का प्रशिक्षण धीरे-धीरे शरीर को शक्ति की स्थिति में लाएगा और उम्र में निहित कई दुखद विचारों से छुटकारा दिलाएगा।

बहोत महत्वपूर्ण गठिया से पीड़ित लोगों के लिए जिम्नास्टिक... यदि जोड़ निष्क्रिय हैं, तो वे गंभीर विकृति से गुजरते हैं, जो उनके "पहनने" को तेज करता है। मांसपेशियों और जोड़ों को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रशिक्षण देकर, इसे अधिक स्थानांतरित करके रोका जा सकता है।
हाल ही में, जेरोन्टोलॉजिस्ट ने इस बात पर जोर दिया है कि युवाओं की तुलना में बुजुर्गों को जिमनास्टिक और नृत्य की अधिक आवश्यकता होती है।

एक उत्कृष्ट उत्तेजक है मालिशऔर एक सख्त तौलिये से रगड़ें। आपको इन प्रक्रियाओं को धीरे-धीरे शुरू करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, हाथों से कोहनी तक, फिर कंधों तक, लेकिन पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह कुछ बीमारियों में निषिद्ध है।

बुढ़ापे में सुख का स्रोत बन जाता है दोस्ती और मानवीय जवाबदेही... उनके अधिग्रहण का नुस्खा सरल है: आपको देने की जरूरत है, लेने की नहीं, पेशकश करने की, मांग की नहीं।
दुर्भाग्य से, वृद्ध लोग अक्सर स्वार्थी हो जाते हैं। ऐसा होता है कि उनके रोग ही सामने आते हैं, जो सब कुछ ढक लेते हैं।
आपको जीवन पर अपने विचार युवा लोगों पर थोपने और उनके मामलों में लगातार हस्तक्षेप करने की आवश्यकता नहीं है।

वैसे, जापानियों का मानना ​​है कि परिवार के हितों के प्रति वफादारी और एक पूर्ण परिवार में रहना बुढ़ापे को रोकता है। साथ ही हर समय एक ही छत के नीचे बच्चों के साथ रहना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, लेकिन रिश्तेदारों के समर्थन को महसूस करना बहुत जरूरी है, जितनी बार संभव हो पूरे परिवार के साथ मिलना जरूरी है।
लेकिन अकेलापन, इसके विपरीत, व्यक्ति के जीवन को छोटा कर देता है... बचपन के दोस्तों, कॉलेज के दोस्तों के साथ संबंध युवा महसूस करने में मदद करते हैं, इसलिए पुरानी यादों को मनोवैज्ञानिक कायाकल्प का एक उत्कृष्ट साधन है। इसे अधिक बार प्रयोग करें!

♦ एफ अभिनेता जिनकी उम्र

उम्र बढ़ने के कारण, शरीर पर्यावरण के लिए बदतर हो जाता है, ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता कम हो जाती है, रोग और चयापचय संबंधी विकार प्राप्त होते हैं।
उम्र बढ़ने का बाहरी परिणाम है मांसपेशियों का फड़कना, झुर्रियों का दिखना, भूरे बाल।

बेशक, आप प्लास्टिक सर्जरी कर सकते हैं, मेकअप का इस्तेमाल कर सकते हैं और एक अच्छा डॉक्टर रख सकते हैं, लेकिन आप अपनी उम्र को धोखा नहीं दे सकते। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हर किसी की उम्र अलग-अलग होती है, और यह स्वयं व्यक्ति की योग्यता है। पचास के दशक में ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जो बहुत खूबसूरत दिखते हैं, और चालीस वर्षीय ऐसे हैं जो "पचास से अधिक" लगते हैं।

परिपक्व वर्षों में दृश्य अपील को न खोने के लिए, उन कारकों को याद रखें जो सबसे अधिक उम्र के हैं:

1. जल्दी भूरे बाल।
स्वास्थ्य समस्याओं, शरीर में कैल्शियम की कमी, आहार और तनाव के कारण जल्दी प्रकट हो सकते हैं। हमें एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। भूरे बालों को नियमित रूप से रंगने के लिए, फिर से उगाई गई जड़ों के बारे में मत भूलना। वैसे, काले बालों की टोन, एक नियम के रूप में, वर्षों को जोड़ती है, और गोरा छोटा होता है!

2. पिलपिला गर्दन।
गर्दन की त्वचा बहुत पतली होती है और समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना सबसे अधिक होती है।
गर्दन की त्वचा को चेहरे से कम अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करना आवश्यक है। सर्दियों में, ठंढ से दुपट्टे के साथ लपेटें। आसन पर ध्यान दें, क्योंकि नीचे का सिर और झुके हुए कंधे गर्दन की मांसपेशियों के स्वर को कमजोर करते हैं।

3. खाली हाथ।
एक बूढ़ी औरत को हमेशा हाथ दिया जाता है! हाथ की सुरक्षा और देखभाल हमेशा प्रासंगिक होनी चाहिए। पूर्ण अग्रभाग भी परिपक्वता से जुड़े होते हैं। बाहों की मांसपेशियों के लिए व्यायाम के बारे में मत भूलना।

4. कपड़े उम्र के लिए नहीं होते।
"उम्र बढ़ने" वाली अलमारी के सामान हुड वाली पोशाकें, शोल्डर पैड, बैगी ब्लाउज़ और जैकेट, अनाड़ी जूते हैं। और एक रंग भी जो त्वचा को एक मिट्टी का रंग देता है।

5. उज्ज्वल मेकअप।
एक बहुत परिपक्व महिला के लिए उज्ज्वल, समृद्ध श्रृंगार अधिक विशिष्ट है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के रंगों को म्यूट करें, कंसीलर से नासोलैबियल सिलवटों को हल्का करना याद रखें।

6. "दादी का" इत्र।
यदि नई गंध को यह अहसास हो कि यह अपनी उम्र से अधिक पुरानी है, जिससे असुविधा हो रही है, तो इसका उपयोग न करना ही बेहतर है।

7. झुर्रियाँ।
झुर्रियों को दिखने से रोकना उनसे छुटकारा पाने की तुलना में आसान है। सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना और त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करना जरूरी है।

8. पिलपिला शरीर"डिम्पल" में।
युवा लड़कियों में सेल्युलाईट भी हो सकता है। "नारंगी छील" का मुकाबला करने के लिए संतुलित पोषण, खेल, मालिश और एंटी-सेल्युलाईट रैप्स और क्रीम को मिलाएं।

9. मजबूत तन.
भूरे रंग की छाया न केवल कई वर्षों तक चलती है, अत्यधिक टैनिंग त्वचा को निर्जलित करती है, जिससे तेजी से उम्र बढ़ने में योगदान होता है।

10. थका हुआ दिखना।
धुंधली आँखें, उदास या कड़वी नज़र बहुत साल जोड़ देती है। लव लाइफ, छोटी-छोटी खुशियाँ पाकर, मुसीबतों को आसान देखो। सब बीत जाएगा! अपने भीतर बच्चे की शांति बनाए रखें।

और निष्कर्ष में, मनोवैज्ञानिकों से सलाह जो दावा करते हैं कि मृत्यु का भय केवल उन लोगों द्वारा महसूस किया जाता है जिन्होंने जीवन में व्यावहारिक रूप से कुछ भी हासिल नहीं किया है... वे आश्वासन देते हैं कि यदि कोई व्यक्ति पीछे मुड़कर देख सकता है और गर्व से कई गंभीर, उनकी राय में, उपलब्धियों को सूचीबद्ध कर सकता है, तो ऐसा व्यक्ति अपनी उम्र बढ़ने को और अधिक शांति से मानता है ...
www.happydoctor.ru, health.passion.ru, nice.by . की सामग्री के आधार पर

कम से कम चार कारणों से आधुनिक जेरोन्टोलॉजी का तेजी से विकास हुआ है:

1) जीव विज्ञान में प्रगति, जिसने उम्र बढ़ने के कई मूलभूत तंत्रों का खुलासा किया;
2) जनसंख्या की उम्र बढ़ने, सभी उच्च विकसित देशों में नोट की गई;
3) उम्र से संबंधित विकारों के साथ मुख्य मानव रोगों का संबंध;
4) प्रयोग में जीवन विस्तार के सफल परिणाम।

आनुवंशिक कोड की खोज, आनुवंशिकता के तंत्र, प्रोटीन संश्लेषण, जीवित चीजों के स्व-नियमन आदि ने उम्र बढ़ने सहित जीवन प्रक्रियाओं के सार की एक नई समझ निर्धारित की। उसी समय, यह वे थे जिन्होंने भविष्यवाणियों को जन्म दिया जो कई बार बहुत रसीली थीं। उदाहरण के लिए, किसी एक के लिए सबसे जटिल जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के पूरे सार की अनुचित कमी, हालांकि महत्वपूर्ण, जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि में परिवर्तन; निकट भविष्य में मानव जीवन प्रत्याशा में तेज वृद्धि को देखते हुए। 60 के दशक के उत्तरार्ध में, अमेरिकी वैज्ञानिक निगम "रैंड" ने 2020 तक मानव जीवन प्रत्याशा में 50 वर्षों की वृद्धि की भविष्यवाणी की, और एक अन्य निगम, स्मिथ और फ्रेंच ने हमारी सदी के मध्य 90 के दशक तक भी इस तरह की वृद्धि की परिकल्पना की। 1969 में जर्मनी के शोधकर्ताओं के एक समूह ने लिखा कि अगली सदी की शुरुआत तक, जीवन प्रत्याशा को 50 साल तक बढ़ाया जा सकता है। विशेषज्ञों के एक बड़े समूह - प्रमुख सोवियत जेरोन्टोलॉजिस्ट - ने यू. के. डुप्लेंको द्वारा संक्षेप में एक पूर्वानुमान लगाया। 31.1% विशेषज्ञों के अनुसार, पिछली शताब्दी के अंत तक मानव उम्र बढ़ने की दर को धीमा करना संभव होगा, 33.5% का दावा है कि यह 2010 तक होगा, 21.1% - बाद में भी; 14.3% इसे बिल्कुल अवास्तविक मानते हैं। 17.9% का मानना ​​है कि 2020 तक प्रजातियों के जीवन काल को बढ़ाना संभव है, 24.1% नाम बाद की तारीखों में, और 58% का कहना है कि ऐसा कार्य अवास्तविक है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, कोई समझौता नहीं है, और यह एक निश्चित संकेत है कि समस्या हल नहीं हुई है, सच्चाई अभी तक खोजी नहीं गई है। बहुत से लोग आमतौर पर मानते हैं कि उम्र बढ़ने के बुनियादी तंत्र स्थापित होने के बाद ही जीवन विस्तार संभव होगा। हालाँकि, इस पर आपत्ति करने के लिए कुछ है। सबसे पहले, प्राकृतिक विज्ञान के इतिहास में कई उदाहरण हैं जब प्रक्रिया के सार के प्रकट होने से बहुत पहले सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान किया गया था। दशकों से, दवा कई बीमारियों (कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, एंटीरियथमिक ड्रग्स, एंटीबायोटिक्स, न्यूरोट्रोपिक ड्रग्स, आदि) के लिए कई प्रभावी उपचारों का उपयोग कर रही है, जिनकी क्रिया का तंत्र अभी भी स्पष्ट किया जा रहा है। दूसरे, उम्र बढ़ने के विशिष्ट तंत्र के प्रकटीकरण के लिए जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के लिए प्रयोगात्मक खोज महत्वपूर्ण है। और, अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात, हम पहले से ही उम्र बढ़ने के कई मूलभूत तंत्रों को जानते हैं, और यह जीवन को लम्बा करने के साधनों की खोज में एक विश्वसनीय आधार है।

इस वैश्विक समस्या में सामरिक और रणनीतिक उद्देश्य शामिल हैं। सामरिक - किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को ऊपरी प्रजाति की सीमा तक बढ़ाना; रणनीतिक - प्रजातियों की जीवन प्रत्याशा में ही वृद्धि।

प्रायोगिक जेरोन्टोलॉजी में अब कई उपकरण हैं जो प्रयोगशाला गर्म रक्त वाले जानवरों के जीवन काल को 20-60% तक बढ़ाते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि मनुष्य भी गर्म रक्त वाले होते हैं। ठंडे खून वाले लोगों की जीवन प्रत्याशा सैकड़ों गुना भिन्न हो सकती है, उदाहरण के लिए, शरीर के तापमान में बदलाव से। जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के साधनों की खोज के लिए जोखिम, समय और जीवों पर प्रभावों का एक विस्तृत चयन की आवश्यकता होती है।

बुढ़ापा क्या है?

बुढ़ापा कई कारकों के कारण होने वाली एक बहु-कारण प्रक्रिया है। उनमें आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित चयापचय विशेषताएं, तनाव, रोग, मुक्त कण, प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों का संचय, लिपिड पेरोक्साइड, ज़ेनोबायोटिक्स (विदेशी पदार्थ), हाइड्रोजन आयनों की एकाग्रता में परिवर्तन, तापमान क्षति, ऑक्सीजन भुखमरी, उच्च गतिविधि के साथ लाइसोसोम का टूटना शामिल हैं। कुछ एंजाइमों का, जीव के कई अन्य अपशिष्ट उत्पादों का संचय, आदि। उम्र बढ़ने का यह बहु-कारण यह स्पष्ट करता है कि उम्र बढ़ने के तंत्र में किसी एक लिंक पर प्रभाव जीवन काल को महत्वपूर्ण रूप से क्यों नहीं बढ़ा सकता है। इसलिए, उम्र बढ़ने की दर में सबसे स्पष्ट मंदी, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि उन साधनों द्वारा प्रदान की जाती है जो समग्र रूप से जीवन प्रणाली की स्थिति को बदलते हैं।

बुढ़ापा एक बहुपक्षीय प्रक्रिया है। यह विभिन्न कोशिका संरचनाओं में होता है: नाभिक, झिल्ली, माइटोकॉन्ड्रिया, आदि में; विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं में: तंत्रिका, स्रावी, प्रतिरक्षा, यकृत, आदि। प्रत्येक कोशिका में, साथ ही शरीर प्रणालियों में, विनाशकारी परिवर्तनों के साथ, अनुकूली बदलाव, विटक (बहाली) प्रक्रियाएं होती हैं। विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं की उम्र बढ़ने में अंतर होता है। वे काफी हद तक सेल फ़ंक्शन की विशिष्टता से निर्धारित होते हैं, जो उनमें जैव रासायनिक प्रक्रियाओं की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कोशिकाओं में विभिन्न लक्ष्य हानिकारक, स्टोकेस्टिक कारकों से प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, कोशिका के कुछ हिस्सों में, मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव का बहुत महत्व है, दूसरों में - हाइड्रोजन आयनों का, दूसरों में - ऑक्सीजन भुखमरी, आदि, और सामान्य तौर पर, यह एक ही प्रक्रिया में विलीन हो जाता है - उम्र बढ़ने।

विनियमन तंत्र की विश्वसनीयता में कमी, उम्र बढ़ने के दौरान शरीर की अनुकूली क्षमताओं में कमी उम्र से संबंधित विकृति के विकास का आधार बनाती है। प्रणाली की एक या दूसरी कड़ी में विकारों की गंभीरता के आधार पर, धमनी उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग या मस्तिष्क रोग, कैंसर या मधुमेह विकसित होते हैं।
एक दिलचस्प विरोधाभास है: जो सभी को स्पष्ट लगता है उसे वैज्ञानिक रूप से परिभाषित करना बहुत मुश्किल हो सकता है। यह पूरी तरह से उम्र बढ़ने की परिभाषा पर लागू होता है। तथ्य यह है कि उम्र बढ़ने के लिए घटना के सार को समझने की आवश्यकता होती है, इसे प्रकृति में अन्य प्रक्रियाओं से अलग करना। यही कारण है कि उम्र बढ़ने की मौजूदा परिभाषाओं को वर्तमान स्तर पर हमारे ज्ञान के स्तर के अनुरूप "कार्यशील" माना जाना चाहिए।

बुढ़ापा एक विनाशकारी प्रक्रिया है जो बाहरी और आंतरिक कारकों द्वारा उम्र के साथ शरीर को बढ़ती क्षति के कारण विकसित होती है। यह शारीरिक कार्यों की कमी, कोशिका मृत्यु, जीव की अनुकूली क्षमता की सीमा, इसकी विश्वसनीयता में कमी, उम्र से संबंधित विकृति के विकास और मृत्यु की संभावना में वृद्धि की ओर जाता है। उम्र बढ़ने की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ, इसकी दर और दिशा जीव के जैविक संगठन की आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
वृद्धावस्था और वृद्धावस्था, जैविक प्रक्रिया और आयु अवधि, कारण और प्रभाव के बीच कड़ाई से अंतर करना आवश्यक है।

बुढ़ापा व्यक्तिगत विकास की अनिवार्य रूप से आने वाली अंतिम अवधि है। शोधकर्ताओं ने लंबे समय से यह निर्धारित करने की कोशिश की है कि बुढ़ापा किस उम्र में शुरू होता है। एक व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के साथ-साथ, वैज्ञानिकों के अनुसार, निर्धारित करने वाली शर्तें, बुढ़ापे की शुरुआत भी चली गईं। निम्नलिखित आयु वर्गीकरण अब अपनाया गया है: 60-74 आयु वर्ग के व्यक्ति को बुजुर्ग माना जाना चाहिए, 75 वर्ष की आयु से, 90 वर्ष की आयु से - एक लंबा-जिगर।

किसी व्यक्ति की जैविक और कैलेंडर आयु

व्यक्तिगत आयु अवधि का परिसीमन बहुत सशर्त है। हम समय में मौजूद हैं, और समय हमारे बाहर मौजूद है। ए आइंस्टीन का सापेक्षता का सामान्य सिद्धांत पदार्थ के अस्तित्व के रूपों - समय, स्थान, गति के साथ संबंध के बारे में प्रस्ताव को दृढ़ता से साबित करता है। हम जैविक समय के बारे में इस तथ्य की अभिव्यक्ति के रूप में बात कर सकते हैं कि जैविक प्रक्रियाओं में मौजूदा समय के दौरान परिवर्तनों की एक अलग संख्या हो सकती है।
लंबे समय से, कैलेंडर और जैविक युग की अवधारणाओं को अलग किया गया है। लंबे समय तक, शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कैलेंडर आयु शरीर की वास्तविक स्थिति की विशेषता नहीं है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों की दर के मामले में कोई अपने एक वर्षीय बच्चों के सामान्य समूह से आगे निकल जाता है, तो कुछ स्पष्ट रूप से पीछे रह जाते हैं। उम्र से संबंधित परिवर्तनों की दर की उलटी गिनती, आने वाली घटनाओं का पूर्वानुमान, कैलेंडर नहीं, बल्कि व्यक्ति की जैविक उम्र को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

कैलेंडर की उम्र जन्म की तारीख से बीता हुआ खगोलीय समय से निर्धारित होती है। जैविक आयु समय के साथ जैविक क्षमताओं में परिवर्तन का एक उपाय है, एक जीव की व्यवहार्यता, भविष्य के जीवन का एक उपाय है। जैविक युग की समस्या सुलझने से कोसों दूर है। पिछली शताब्दी के अंत में ही इसका गंभीरता से मंचन किया गया था। चिकित्सा अब, दुर्भाग्य से, मुख्य रूप से बीमार लोगों के साथ व्यवहार करती है, स्वस्थ लोगों के लिए नहीं। वहीं, आई.पी. पावलोव ने बताया कि भविष्य की दवा निवारक दवा है। एक आधुनिक चिकित्सक, या यों कहें कि भविष्य का एक डॉक्टर, मानव स्वास्थ्य, उसकी जैविक क्षमताओं, उसके शरीर प्रणालियों की विश्वसनीयता की डिग्री का आकलन और निर्धारण करने में सक्षम होना चाहिए। यदि जैविक युग कैलेंडर युग से काफी पीछे है, तो यह स्पष्ट है कि हमारे पास एक संभावित लंबा-जिगर है। यदि जैविक युग कैलेंडर युग से काफी आगे है, तो समय से पहले बुढ़ापा विकसित हो जाता है।

अब जैविक आयु निर्धारित करने की कई विधियाँ हैं। वीपी वोइटेंको द्वारा विकसित दृष्टिकोण न केवल किसी जीव की जैविक आयु, बल्कि उसकी व्यक्तिगत प्रणालियों को भी स्थापित करना संभव बनाते हैं। मानव स्वास्थ्य में परिवर्तन, उम्र से संबंधित विकृति विकसित होने की संभावना की भविष्यवाणी करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। एक बहुत ही श्रमसाध्य अध्ययन के परिणामस्वरूप, परीक्षणों की एक छोटी बैटरी का चयन किया गया था, जो सबसे अधिक जानकारीपूर्ण रूप से शरीर के कुछ कार्यों को आराम से दर्शाती है, साथ ही साथ भार के तहत जो शरीर की अनुकूली क्षमताओं को प्रकट करती है। शरीर की विभिन्न प्रणालियों (तंत्रिका, अंतःस्रावी, हृदय) की जैविक आयु समान नहीं हो सकती है, और यह पूरे जीव की जैविक आयु को समग्र रूप से निर्धारित करने में कठिनाइयाँ पैदा करता है।

5-10 वर्ष की सटीकता के साथ किसी व्यक्ति की आयु निर्धारित करने के लिए, किसी व्यक्ति की उपस्थिति से एक युवक को एक बूढ़े व्यक्ति से अलग करने के लिए आपको जेरोन्टोलॉजी में विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है। कई गहरी झुर्रियाँ, ढीली त्वचा, मुंह के झुके हुए कोने, ग्रे व्हिस्की से सफ़ेद - यह उम्र का एक काफी उद्देश्यपूर्ण "मुहर" है। उसी समय, यदि आप व्यक्ति को नहीं दिखाते हैं, तो डॉक्टरों को विशेष अध्ययन का डेटा दें: रक्तचाप, हृदय गति, रक्त शर्करा का स्तर, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, गैस्ट्रिक रस का विश्लेषण, पित्त स्राव, आदि, तो त्रुटि बहुत बड़ा होगा। क्या बात है? जाहिर है, डेमोक्रिटस इस विरोधाभास के बारे में सोच रहा था। उन्होंने लिखा: “बुढ़ापा पूरे शरीर को उसके सभी अंगों की पूर्ण अक्षुण्णता के साथ क्षति है। उसके पास सब कुछ है और उसके पास सब कुछ नहीं है।" यह प्रतीत होने वाला विरोधाभास एक गहरा जैविक अर्थ रखता है, जो उम्र बढ़ने के अनुकूली-नियामक सिद्धांत की स्थिति से प्रकट होता है। एक व्यक्ति की उपस्थिति - उसकी त्वचा की झुर्रियाँ और लोच, भूरे बाल, चमड़े के नीचे की वसा जमा, मुद्रा में परिवर्तन आदि। - कुछ ऊतकों में संरचनात्मक परिवर्तनों की कुछ अभिव्यक्तियाँ। दूसरे शब्दों में, जब किसी व्यक्ति की उम्र का आकलन उनकी उपस्थिति से किया जाता है, तो हम सामान्य, मैक्रोस्कोपिक, संरचनात्मक परिवर्तनों पर भरोसा करते हैं। आंतरिक अंगों में भी इसी तरह के परिवर्तन होते हैं। रोगविज्ञानी मृतक की अनुमानित आयु हृदय, मांसपेशियों, मस्तिष्क की उपस्थिति से निर्धारित कर सकता है।

बुढ़ापा विरोधी

हालांकि, उम्र बढ़ने के दौरान संरचनात्मक परिवर्तनों के बावजूद, विनियमन प्रक्रियाओं के कारण, विटोक प्रक्रियाएं उत्पन्न होती हैं। वे विनिमय और कार्यों के विलुप्त होने का प्रतिकार करते हैं, उनके संरक्षण को बढ़ावा देते हैं, या भारी परिवर्तन का विरोध करते हैं। इसलिए, उम्र बढ़ने के एक निश्चित चरण में, कई प्रणालियों की गतिविधि का इष्टतम स्तर अभी भी बनाए रखा जा सकता है।
प्रसिद्ध अमेरिकी शरीर विज्ञानी डब्ल्यू. कैनन ने "होमियोस्टेसिस" शब्द का प्रस्ताव रखा। होमोस्टैसिस आंतरिक वातावरण और शरीर के कुछ शारीरिक कार्यों की सापेक्ष गतिशील स्थिरता है। होमोस्टैसिस को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका घोर उल्लंघन जीवन के साथ असंगत है। हमारा पूरा जीवन शरीर के आंतरिक वातावरण में झटके की एक अंतहीन श्रृंखला है, होमियोस्टेसिस में लगातार गड़बड़ी। रक्तचाप, रक्त शर्करा, आयनिक अनुपात आदि प्रत्येक शारीरिक परिश्रम, भावनात्मक आघात के साथ बदलते हैं। इन झटकों के दौरान, अनुकूली और नियामक तंत्रों को जुटाया और सुधारा जाता है, जिससे होमोस्टैसिस के संरक्षण में योगदान होता है।

तो, शरीर के आंतरिक वातावरण में लगातार गड़बड़ी लंबे जीवन के दौरान इसके होमोस्टैसिस के संरक्षण में योगदान करती है। यदि आप ऐसी रहने की स्थिति बनाते हैं जिसमें कुछ भी आंतरिक वातावरण में महत्वपूर्ण परिवर्तन का कारण नहीं बनता है, तो शरीर पूरी तरह से निहत्था हो जाएगा जब वह पर्यावरण का सामना करेगा और जल्द ही मर जाएगा।

होमियोरेसिस अवधारणा

बुढ़ापा एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है। इसलिए, इसे चिह्नित करने के लिए, होमियोरेसिस की अवधारणा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - समय में सिस्टम की स्थिति में परिवर्तन का प्रक्षेपवक्र। आधुनिक जीवविज्ञानी अब जीव के आंतरिक वातावरण की सापेक्ष स्थिरता के एक निश्चित क्षण में संरक्षण के कारणों की व्याख्या से संतुष्ट नहीं हो सकते हैं। होमियोरेसिस का विकास स्व-नियमन प्रणालियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का परिणाम है। किसी जीव के होमियोरेसिस का आकलन करते समय दो महत्वपूर्ण परिस्थितियों को ध्यान में रखना चाहिए।

1. एक और समान स्तर का आदान-प्रदान और, विभिन्न आयु अवधियों में कार्यों का अलग-अलग आंतरिक समर्थन होता है। इस प्रकार, वृद्ध और युवा लोगों में रक्तचाप महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं होता है। हालांकि, युवा लोगों में यह हृदय के काम में वृद्धि और वृद्ध लोगों में - उच्च संवहनी स्वर के कारण समर्थित है। वयस्क और वृद्ध जानवरों में कोशिकाओं की झिल्ली क्षमता समान होती है। हालांकि, पोटेशियम, सोडियम, क्लोरीन आयनों के असमान अनुपात के कारण इसे अलग-अलग आयु अवधि में बनाए रखा जाता है।

2. होमियोरेसिस वक्र पर विभिन्न आयु अवधियों में कई कार्यों का प्रारंभिक स्तर नगण्य रूप से भिन्न होता है। हालांकि, अनुकूली और नियामक क्षमताएं, जीव की विश्वसनीयता कम हो जाती है। ये परिवर्तन एक चरणबद्ध प्रकृति के हैं। "अधिकतम तनाव" के पहले चरण में, विटाउक्त प्रक्रियाओं की गतिशीलता के कारण, जीव की अनुकूली क्षमताओं, उम्र बढ़ने की प्रगति के बावजूद, चयापचय और कार्य में परिवर्तनों की इष्टतम सीमा बनाए रखी जाती है। "विश्वसनीयता में कमी" के दूसरे चरण में, विटोक प्रक्रियाओं के बावजूद, चयापचय और कार्य के स्तर को बनाए रखते हुए जीव की अनुकूली क्षमता कम हो जाती है। और अंत में, तीसरे चरण में, विनिमय और कार्य का स्तर बदल जाता है।



मूलपाठ:करीना सेम्बे

औसत मानव जीवन प्रत्याशाइसी जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है, और इतिहास के दौरान यह आंकड़ा लगातार बदल गया है - युद्ध से युद्ध तक, खोज से खोज तक। एक विकसित देश का आधुनिक निवासी अपने पूर्वजों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहता है। मध्य युग में, 30-35 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति से मिलना मुश्किल था, और बहुत पहले नहीं, 1 9वीं शताब्दी के अंत में, औसत जीवन प्रत्याशा केवल 40 वर्ष थी (रूस में - 30-40, में ग्रेट ब्रिटेन - 41-50)। अब औसत व्यक्ति लगभग 67 वर्षों तक जीवित रहता है, यह सामाजिक संरचनाओं में बदलाव, चिकित्सा के विकास, जीवन स्तर में सामान्य वृद्धि के कारण है।

हमारी जीवन प्रत्याशा बढ़ गई है, लेकिन यह हमारे लिए पर्याप्त नहीं है: दुनिया भर के वैज्ञानिक युवाओं को लम्बा करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। हम बाहरी अभिव्यक्तियों के बारे में नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं: उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारियों से लड़ने और स्वस्थ दीर्घायु सुनिश्चित करने के नए तरीके सामने आ रहे हैं - एक प्रयोगशाला में विकसित रेटिना के प्रत्यारोपण से लेकर जीन थेरेपी का उपयोग करके डीएनए की संरचना को बदलने तक। थोड़े से तर्कसंगत में: बड़ा होना एक स्वाभाविक, काफी दिलचस्प और संज्ञानात्मक प्रक्रिया है। लेकिन हम में से कौन है, अगर हमारे पास अवसर होता, तो सीखने, देखने और थोड़ा और करने के लिए "अतिरिक्त समय" नहीं लेता? आइए जानें कि शरीर के क्षय को धीमा करने के लिए विज्ञान आज क्या सक्षम है, और निकट भविष्य में क्या सफलता की उम्मीद है।

एक नेशनल ज्योग्राफिक वृत्तचित्र में शीर्षक निर्णायक: उम्र बढ़ने की उम्रइलिनोइस विश्वविद्यालय के बायोडेमोग्राफर और जेरोन्टोलॉजिस्ट डॉ। जे ओल्शान्स्की नए एंटी-एजिंग उपचारों में अनुसंधान के बारे में आशावादी हैं: "अगर हम उम्र बढ़ने को थोड़ा धीमा कर सकते हैं, तो यह एक बड़ी उपलब्धि होगी। लोग वृद्ध होते हुए भी युवा महसूस करने में सक्षम होंगे। उम्र बढ़ने के विज्ञान में पहले से ही पर्याप्त सफलताएँ प्राप्त की जा चुकी हैं ताकि हमें यह विश्वास हो सके कि यह प्रशंसनीय है और इसके अलावा, संभव है। यह पहले से ही अन्य प्रजातियों के साथ परीक्षणों में किया जा रहा है, और संभावना है कि मनुष्यों के लिए भी ऐसा ही किया जा सकता है।"

जबकि अमेरिकी वैज्ञानिक उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षणों को खत्म करने के तरीकों की तलाश कर रहे थे, उनके जापानी सहयोगियों ने रेटिना को सफलतापूर्वक प्रत्यारोपित किया।

जब कायाकल्प की बात आती है, तो लोग "क्रांतिकारी" तरीकों पर भरोसा करते हैं, क्योंकि उन्हें संतुलित आहार, गतिशीलता और नियमित जांच की तुलना में अपनी ओर से बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है। नए ट्रेंडिंग तरीकों में से एक दबाव में चक्रीय परिवर्तन की स्थितियों में नियंत्रित अनुकूलन प्रशिक्षण (CVAC) है। साई-फाई प्रक्रिया एक एकल कैप्सूल में की जाती है जिसे ताजी हवा के साथ आपूर्ति की जाती है, जबकि दबाव और तापमान लगातार बदल रहे हैं। इन परिवर्तनों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अंतराल, सर्किट या शक्ति प्रशिक्षण की प्रतिक्रिया के समान है: वास्तव में, प्रशिक्षण बिना प्रयास के होता है। सीवीएसी समर्थकों का तर्क है कि कैप्सूल में रहने से मन और शरीर की सहनशक्ति की एकाग्रता बढ़ती है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। इस सेवा की पेशकश करने वाले बेवर्ली हिल्स कायाकल्प केंद्र के मालिक डैन होल्ट्ज़ के अनुसार, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, यह हर दिन CVAC कैप्सूल में 25 मिनट बिताने के लिए पर्याप्त है। डिवाइस, जिसकी कीमत 65 हजार डॉलर है, कथित तौर पर दुनिया के पहले रैकेट नोवाक जोकोविच द्वारा उपयोग किया जाता है, हालांकि, यह तथ्य अभी तक यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) के लिए सीवीएसी के उपयोग को मंजूरी देने के लिए पर्याप्त नहीं है।

उम्र से निपटने के लिए "स्थानीय" तरीके भी हैं, विशेष रूप से त्वचा के पुनर्योजी कार्य का समर्थन करने के लिए। विभिन्न एंटी-एजिंग इंजेक्शन के अलावा, अब अस्थायी रूप से एक "" प्राप्त करना संभव है - एक अदृश्य फिल्म जो एक पतली परत में त्वचा पर लागू होती है, इसे चिकनाई और लोच देती है: आंखों के नीचे बैग गायब हो जाते हैं, झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं . जो विज्ञान कथा की तरह लगता है वह वास्तव में हार्वर्ड और मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों के शोध का परिणाम है। प्रकृति सामग्री के लिए मई की एक रिपोर्ट में, परियोजना के लेखकों का दावा है कि "दूसरी त्वचा" में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और एफडीए-अनुमोदित सिलिकॉन पॉलिमर होते हैं और पायलट अध्ययनों में भाग लेने वाले 170 लोगों में से किसी ने भी जलन या एलर्जी की शिकायत नहीं की थी।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ रॉक्स एंडरसन, जिन्होंने "दूसरी त्वचा" के डेवलपर्स के साथ काम किया है, मैसाचुसेट्स कंपनी लिविंग प्रूफ में बायोटेक्नोलॉजिस्ट का दावा है कि उन्होंने इस मामले को गंभीरता से लिया, यह सुनिश्चित करते हुए कि सामग्री सुरक्षित थी, वितरित करना आसान था और त्वचा के लिए अच्छी तरह से पालन, और सबसे महत्वपूर्ण बात, पूरी तरह से अदृश्य था। फिल्म को इस डर के बिना भिगोया जा सकता है कि पसीना या पानी उत्पाद को धो देगा। "दूसरी त्वचा" के आविष्कारक यह भी उम्मीद करते हैं कि सौंदर्य प्रयोजनों के अलावा, इसका उपयोग मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक सामग्री को शामिल करके एक्जिमा, सोरायसिस, सूखापन और त्वचा की अन्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है। सच है, आप तकनीकी रूप से उन्नत नई त्वचा में लंबे समय तक युवा नहीं रह पाएंगे - अदृश्य फिल्म दो दिनों से अधिक नहीं चलती है।

अदृश्य फिल्म क्रीम झुर्रियों को चिकना करती है और क्षति से बचाती है

जबकि अमेरिकी वैज्ञानिक उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षणों को खत्म करने के तरीकों की तलाश कर रहे थे, 2014 में उनके जापानी सहयोगियों ने कृत्रिम (प्रेरित) बहुक्रियाशील स्टेम सेल (आईएससी) से विकसित एक रेटिना को सफलतापूर्वक प्रत्यारोपित किया। एक साल बाद, अब 72 वर्षीय विषय ने बताया कि उसने बहुत बेहतर देखा। बेशक, एक "त्रि-आयामी" जटिल अंग बनाने की तुलना में एक सेल मोटी परत को ट्रांसप्लांट करना एक आसान काम है। लेकिन अब पहले से ही, रीप्रोग्राम किए गए आईएससी से उगाए गए गुर्दे और यकृत ऊतक के प्रत्यारोपण पर प्रयोग पूरे जोरों पर हैं, उदाहरण के लिए, क्योटो विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर एप्लाइड रिसर्च ऑफ आईएससी (सीआईआरए) में, नोबेल पुरस्कार विजेता प्रोफेसर शिन्या यामानाका की अध्यक्षता में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय और जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय (बाल्टीमोर, यूएसए) में।

रूसी वैज्ञानिकों ने भी कोशिका चिकित्सा के विकास में योगदान दिया है। उदाहरण के लिए, मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिक्स एंड टेक्नोलॉजी के कर्मचारियों की भागीदारी के साथ, रूसी विज्ञान अकादमी के सामान्य आनुवंशिकी संस्थान, भौतिक और रासायनिक चिकित्सा के संघीय वैज्ञानिक नैदानिक ​​केंद्र के शोधकर्ताओं ने भ्रूण स्टेम कोशिकाओं का तुलनात्मक विश्लेषण किया। , उनसे प्राप्त तीन अलग-अलग प्रकार की साधारण (दैहिक) कोशिकाएँ, और तीन प्रकार की पुन: क्रमादेशित स्टेम कोशिकाएँ। दैहिक से प्राप्त कोशिकाएँ। जीन गतिविधि में परिवर्तन के एक विस्तृत अध्ययन ने पुन: क्रमादेशित लोगों के साथ भ्रूण कोशिकाओं की समानता और 275 प्रमुख जीनों की एक सूची के निर्माण के बारे में निष्कर्ष निकाला, जिसकी गतिविधि से रिप्रोग्रामिंग के परिणामों का सही ढंग से प्रतिनिधित्व करना संभव हो जाता है।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि पुन: प्रोग्रामिंग प्रक्रिया और माता-पिता की कोशिकाओं के प्रकार (त्वचा, मूत्र या किसी अन्य सामग्री से) ने डीएनए में कोई विशिष्ट निशान नहीं छोड़ा। इस अनुभव से पता चला है कि मरीजों की अपनी कोशिकाओं को आगे के चिकित्सा उपयोग के लिए बहुक्रियाशील स्टेम कोशिकाओं में पुन: क्रमादेशित किया जा सकता है, और भ्रूण कोशिकाओं की अब आवश्यकता नहीं है। यह आंतरिक अंगों को विकसित करने और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों का इलाज करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, विशेष रूप से ग्लियोब्लास्टोमा, सबसे आम और सबसे आक्रामक ब्रेन ट्यूमर।

शायद, निकट भविष्य में, हम प्रेरित स्टेम कोशिकाओं से अंगों को विकसित करके एक व्यक्ति को टुकड़े-टुकड़े करके "नवीनीकरण" करने में सक्षम होंगे। हालांकि, यह उम्र बढ़ने के प्राकृतिक तंत्र के परिणामस्वरूप कोशिका मृत्यु की मूलभूत समस्या का समाधान नहीं करेगा। इसे धीमा करने के लिए वैश्विक वैज्ञानिक तरीकों की जरूरत है। कई जैविक प्रक्रियाएं हैं जो उम्र बढ़ने और संबंधित बीमारियों का कारण बनती हैं। इन कारकों में कोशिका विभाजन की समाप्ति, माइटोकॉन्ड्रियल डीएनए में क्षति का संचय, टेलोमेरेस का छोटा होना (गुणसूत्रों के सिरे जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं), ऊतकों में अमाइलॉइड का जमाव (विभिन्न प्रकार के एमाइलॉयडोसिस अल्जाइमर रोग से जुड़े होते हैं) और टाइप II मधुमेह)। जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए अध्ययनों में, मुख्य बलों को इन प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करने पर ही फेंक दिया जाता है।

पिछली सर्दियों में, संयुक्त राज्य में वैज्ञानिकों ने बड़े पैमाने पर शोध शुरू किया कि वे जो कहते हैं वह सबसे आशाजनक एंटी-एजिंग दवा है जिसे अल्जाइमर और पार्किंसंस को समाप्त करने के लिए परिकल्पित किया गया है। मेटफोर्मिन, जिसे कोशिकाओं में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, मूल रूप से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए है और यह सस्ती है: उदाहरण के लिए, ब्रिटिश रोगियों के लिए इसकी कीमत लगभग 10 पेंस प्रति दिन है। पिछले साल, कार्डिफ विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि मेटफॉर्मिन लेने वाले मधुमेह के रोगी बिना निदान के उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहे, भले ही आंकड़ों के अनुसार पूर्व की मृत्यु औसतन आठ साल पहले होनी चाहिए थी।

उम्र बढ़ने के लक्षणों में आंशिक कमी भी वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करेगी।

शोधकर्ताओं को अब यह साबित करने की उम्मीद है कि जो लोग मेटफॉर्मिन लेते हैं वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और रोग की प्रगति को रोकते हैं। पहले, जानवरों के साथ प्रयोगों में इसी तरह के परिणाम प्राप्त किए गए थे। बेल्जियम के वैज्ञानिकों ने पाया है कि राउंडवॉर्म कैनोर्हाडाइटिस एलिगेंस में, मेटफॉर्मिन जीवनकाल और स्वस्थ कोशिकाओं की संख्या में काफी वृद्धि करता है, और प्रयोगशाला चूहों में, यह हड्डियों को भी मजबूत करता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि दवा जीवन को औसतन 50% तक बढ़ा सकती है, इसे 110-120 साल तक बढ़ा सकती है। विज्ञान कथा की तरह लगता है, लेकिन दिसंबर 2015 में, एफडीए ने दवा परीक्षण करने के लिए हरी बत्ती दी, यह देखने के लिए कि क्या नए खोजे गए प्रभाव मनुष्यों तक फैले हुए हैं। दवा का परीक्षण करने के लिए, 70-80 वर्ष की आयु के लगभग तीन हजार लोगों को आकर्षित करने की योजना है, जो कैंसर, हृदय रोग या मनोभ्रंश से पीड़ित हैं, या जिनके होने का उच्च जोखिम है।

कैलिफोर्निया में बक इंस्टीट्यूट फॉर एजिंग रिसर्च के गेरोन्टोलॉजिस्ट प्रोफेसर गॉर्डन लिथगो, मेटफॉर्मिन परीक्षण में सलाहकारों में से एक ने स्वीकार किया कि एफडीए की मंजूरी बिना संघर्ष के नहीं थी: कई चार्लटन एंटी-एजिंग प्रौद्योगिकी बाजार में दिखाई दिए हैं। निष्पक्षता के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि विषय पर समाचार रिपोर्टों में, वास्तविक वैज्ञानिक तथ्यों को अटकलों से अलग करना कभी-कभी असंभव होता है। मेटफॉर्मिन के खिलाफ अभी तक कोई गंभीर दावा प्रकाशित नहीं किया गया है।

हम बुढ़ापे से नहीं मारे जाते, बल्कि शरीर के "टूट-फूट" से होने वाली बीमारियों से मारे जाते हैं

दवाओं का एक अन्य वर्ग जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, तथाकथित सेनोलिटिक्स हैं। ये दवाएं उन कोशिकाओं के खिलाफ काम करती हैं जिन्होंने विभाजित होना बंद कर दिया है। उनके व्यवहार में, ये कोशिकाएं कैंसर कोशिकाओं से मिलती-जुलती हैं, जिसका अर्थ है कि वैज्ञानिकों के अनुसार, उनके साथ काम करने में कैंसर विरोधी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। विभिन्न वैज्ञानिक संस्थानों के वैज्ञानिकों की एक टीम ने डायसैटिनिब, एक कैंसर रोधी दवा (स्प्रीसेल नाम से बेची गई) और क्वेरसेटिन, एक प्राकृतिक यौगिक लिया जो कई फलों, सब्जियों, पत्तियों और अनाजों में पाया जाता है और एंटीहिस्टामाइन और विरोधी भड़काऊ के साथ आहार पूरक के रूप में बेचा जाता है। गुण (हालांकि, नैदानिक ​​​​परीक्षणों द्वारा पुष्टि नहीं की गई)।

विभिन्न वैज्ञानिक संस्थानों के वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा किए गए सेल संस्कृतियों पर किए गए प्रयोगों से पता चला है कि सिनोलिटिक्स चुनिंदा रूप से युवा और स्वस्थ लोगों को प्रभावित किए बिना पुरानी कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है। रचना में दासतिनिब उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देता है - वसा कोशिकाओं के अग्रदूत, और क्वेरसेटिन उम्र बढ़ने वाले मानव एंडोथेलियल कोशिकाओं और चूहों से अस्थि मज्जा स्टेम कोशिकाओं के खिलाफ अधिक प्रभावी था।

वैज्ञानिकों के अनुसार, डैसैटिनिब और क्वेरसेटिन के संयोजन में एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, और प्रयोगशाला चूहों में परीक्षणों से पता चला है कि उनकी एक खुराक भी हृदय समारोह में सुधार करती है, धीरज बढ़ाती है और हड्डी के ऊतकों को मजबूत करती है। वैज्ञानिक ध्यान दें कि मनुष्यों पर सेनोलिटिक्स का परीक्षण करने से पहले कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर वे आशावाद से भरे होते हैं: दवाओं को बार-बार लेने की आवश्यकता होगी, और यहां तक ​​​​कि उम्र बढ़ने के लक्षणों में आंशिक कमी से भी गुणवत्ता में काफी सुधार होगा। वृद्ध लोगों का जीवन।

दीर्घायु की दिशा में एक और कदम पिछले सितंबर में उठाया गया था, जब बायोविवा के सीईओ, 44 वर्षीय एलिजाबेथ पैरिश, अपनी ही कंपनी द्वारा विकसित एंटी-एजिंग जीन थेरेपी से गुजरने वाले पहले व्यक्ति बने। पाठ्यक्रम का एक भाग उम्र के साथ मांसपेशियों के नुकसान को रोकने के उद्देश्य से था, और दूसरे का उद्देश्य टेलोमेरेज़ उत्पादन के स्तर को बढ़ाना था। ये टेलोमेरेस, जो गुणसूत्रों को टूट-फूट से बचाते हैं, प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ छोटे होते जाते हैं। अंततः, अत्यंत छोटे टेलोमेरेस गुणसूत्रों की रक्षा करने की क्षमता खो देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका की शिथिलता होती है और शरीर की उम्र बढ़ती है।

पैरिश ने रेडिट पर प्रयोग की शुरुआत की घोषणा की, उपयोगकर्ताओं से आग्रह किया कि वे उससे रुचि के कोई भी प्रश्न पूछें। ध्यान दें कि पैरिश ने कोलंबिया में इंजेक्शन का एक कोर्स किया, दवाओं को एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया था और पूरा प्रयोग वैज्ञानिक समुदाय से महत्वपूर्ण समीक्षाओं के बिना नहीं था। पहले, तकनीक का परीक्षण पहले ही सेल संस्कृतियों और प्रयोगशाला जानवरों पर किया जा चुका है, लेकिन मनुष्यों पर परीक्षण नहीं किया गया है - एलिजाबेथ अपनी ही कंपनी की "शून्य" रोगी बन गई।

अध्ययन के लेखकों का दावा है कि वे टेलोमेयर को छोटा होने से रोकने और अपनी वृद्धि शुरू करने में सक्षम थे। इस साल मार्च तक, पैरिश के टेलोमेरेस, जो पहले लगभग 6.71 केबी थे, बढ़कर 7.33 केबी हो गए, इस प्रकार 20 साल छोटे हो गए। प्रयोग जारी है - शोधकर्ताओं ने वर्षों तक एलिजाबेथ के स्वास्थ्य की निगरानी करने की योजना बनाई है।

इन सभी कहानियों में बायोटेक्नोलॉजी को प्रायोजित करने वाली निवेश कंपनियों और फार्मास्युटिकल लॉबी के हित कहां हैं, यह कहना मुश्किल है। वैसे भी, दुनिया भर के जीवविज्ञानी अभी तक प्रयोगशालाओं में जो कर रहे हैं, वह शाश्वत युवाओं के रहस्यों की खोज नहीं कर रहा है, बल्कि जीवन प्रत्याशा बढ़ाने, शारीरिक स्थिति में सुधार करने, समय से पहले बूढ़ा होने और अन्य गंभीर बीमारियों से लड़ने के तरीकों का अध्ययन कर रहा है, जिसका अर्थ है कि यह एक अच्छा मिशन है। चिकित्सा उतनी धीमी गति से विकसित नहीं हो रही है जितनी कभी-कभी लगती है, क्योंकि एक व्यक्ति बहुत कुछ करने में सक्षम है - और जितना अधिक हम जीते हैं, उतना ही हम सक्षम होंगे।

ब्रायन कैनेडी, मानव उम्र बढ़ने के अध्ययन में अग्रणी विशेषज्ञों में से एक ने इस बारे में बात की कि क्या मानव जीवन की कोई सीमा है, और बताया कि क्यों उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई आज दुनिया के सभी देशों के लिए मुख्य कार्य है।

लगभग तीन दशकों से, प्रोफेसर कैनेडी विभिन्न प्रक्रियाओं का अध्ययन कर रहे हैं जो मानव शरीर और कोशिकाओं की उम्र का कारण बनते हैं, और यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि जानवरों और स्वयंसेवकों पर प्रयोग करके इस प्रक्रिया को कैसे रोका जा सकता है।

दो साल पहले, उनकी टीम ने आंशिक रूप से मानव डीएनए के साथ खमीर में प्रयोग करके, संभवतः उम्र बढ़ने से जुड़े दो सौ जीन की खोज की। इन प्रयोगों ने पहले प्रायोगिक एंटी-एजिंग उपचारों के आधार के रूप में कार्य किया, जो जल्द ही सिंगापुर के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में कैनेडी प्रयोगशाला में स्वयंसेवकों में नैदानिक ​​​​परीक्षण शुरू करेंगे।

पिछले हफ्ते, उन्होंने मास्को इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिक्स एंड टेक्नोलॉजी द्वारा आयोजित PhystechBioMed सम्मेलन में एक सार्वजनिक व्याख्यान दिया, जिसके दौरान उन्होंने इस बारे में बात की कि उनकी प्रयोगशाला ने क्या हासिल किया है, शराब शरीर के क्षय की दर को कैसे प्रभावित करती है और सिंगापुर की सरकारें क्यों और संयुक्त राज्य अमेरिका दुनिया की आबादी की उम्र बढ़ने, "ग्रे सूनामी" के खिलाफ लड़ाई को अपने राष्ट्रीय हितों में सबसे पहले स्थान पर रख रहा है।

- ब्रायन, हाल के वर्षों में, आपके सहकर्मी अक्सर इस बात पर बहस करते हैं कि क्या किसी व्यक्ति के जीवन में कोई सीमा है जिसे पार नहीं किया जा सकता है। उसका वजूद है या नहीं?

- यह बहस हाल के वर्षों में इस कारण से पुनर्जीवित हुई है कि सहयोगियों ने हाल ही में पृथ्वी पर सबसे पुराने लोगों की जीवन प्रत्याशा पर कई अध्ययन किए हैं। उन्होंने दिखाया कि हाल के वर्षों में ग्रह पर औसत जीवन प्रत्याशा में वृद्धि जारी है, लेकिन इसके अधिकतम मूल्य नहीं बदले हैं।

मैं इस समस्या को थोड़ा अलग कोण से देखता हूं, क्योंकि मैं मुख्य रूप से लोगों के साथ नहीं, बल्कि जानवरों के साथ काम करता हूं। हम जिस भी जीव के साथ काम करते हैं, सभी मामलों में हम अधिकतम जीवन काल बढ़ाने में कामयाब रहे हैं। यह मानने का कोई कारण नहीं है कि यह किसी व्यक्ति के लिए नहीं किया जा सकता है।

दूसरी ओर, यह प्रश्न, वास्तव में, कुछ अलग है: हम अभी तक नहीं जानते हैं कि किन कारणों से अधिकतम जीवन प्रत्याशा पहले बढ़ी थी, क्या ये कुछ प्राकृतिक कारक थे या स्वयं व्यक्ति के कुछ कार्य थे। भविष्य में, जब हम जीवन भर दवाओं का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो मुझे यकीन है कि वे सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों पर भी काम करेंगे।

- रूस में आपके कई सहयोगियों का मानना ​​​​है कि एक आनुवंशिक "उम्र बढ़ने का कार्यक्रम" है जो जानवरों को बूढ़ा बनाता है और एक नई पीढ़ी को रास्ता देता है। क्या तुम उनसे सहमत हो?

- यहां दो अलग-अलग मुद्दे उठाए गए हैं। एक ओर, आज हमारे पास जो आंकड़े हैं, वे संकेत करते हैं कि ऐसा कोई कार्यक्रम मौजूद नहीं है और शरीर का क्षय स्वयं ही होता है।

इसका कारण प्राकृतिक चयन है - इसका प्रभाव मनुष्यों और जानवरों के शरीर पर पड़ने वाला प्रभाव है कि वे पहले ही संतान छोड़ चुके हैं और प्रजनन करना बंद कर देते हैं। विकास की दृष्टि से, मानव जीवन 30-40 वर्ष की आयु में समाप्त होता है, और यह पूरे मानव इतिहास में सच था, क्योंकि हमारे लगभग सभी पूर्वज शायद ही कभी इस निशान तक जीवित रहे।

इस कारण से, डीएनए में वे त्रुटियां जो इस अवधि के अंत के बाद हमारे जीवन को प्रभावित करती हैं, व्यावहारिक रूप से हमारे विकास के दौरान ठीक नहीं की गईं, जो पिछले 200 वर्षों में चिकित्सा के उद्भव और शुरुआत के बाद ही मानवता के साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर दिया। जीवन प्रत्याशा में तेज वृद्धि के कारण। अधिक से अधिक लोगों के जीवन का दावा करने वाली पुरानी बीमारियां सामने आई हैं।

दूसरी ओर, भले ही यह कार्यक्रम मौजूद न हो, यह नहीं कहा जा सकता है कि एकल जीन या जीन के समूहों पर प्रभाव उम्र बढ़ने की दर को प्रभावित नहीं कर सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि शरीर की उम्र बढ़ना काफी हद तक एक यादृच्छिक प्रक्रिया है, इसकी कुछ विशेषताएं मनुष्यों और कई अन्य जानवरों के लिए सामान्य हैं, और इसका उपयोग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, कैलोरी प्रतिबंध कई जानवरों के जीवन को लंबा करता है, इसलिए नहीं कि यह सीधे उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है, बल्कि इसलिए कि ऊर्जा की कमी तनाव और भोजन की कमी से जुड़े जीनों के सेट को "चालू" करती है। ये जीन हमारे डीएनए और जानवरों के जीनोम में दिखाई दिए, इसलिए नहीं कि वे उम्र बढ़ने से जुड़े हैं, बल्कि इसलिए कि उन्होंने कठिन परिस्थितियों में जीवित रहने में उनकी मदद की। तनाव के खिलाफ इसी सुरक्षा को शरीर को उम्र बढ़ने का बेहतर प्रतिरोध करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

"अगर हम जानवरों के बारे में बात करते हैं, तो आज वैज्ञानिक उम्र बढ़ने की कुंजी खोजने की कोशिश कर रहे हैं, विभिन्न प्रकार के जीवों पर प्रयोग कर रहे हैं, खमीर से नग्न तिल चूहों तक। कौन हमें इस पहेली को सुलझाने के करीब ले जाएगा?

- वास्तव में, इस प्रश्न का कोई उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जानवर उम्र बढ़ने के अध्ययन में अपना योगदान देता है। उदाहरण के लिए, खमीर और फल मक्खियाँ मनुष्यों से पूरी तरह से अलग हैं, लेकिन उनका छोटा जीवन चक्र हमें उनके डीएनए में अलग-अलग जीन के काम का जल्दी से अध्ययन करने की अनुमति देता है। जैसा कि यह निकला, उम्र बढ़ने से जुड़े इन जीनों में से कई चूहों के डीएनए में और संभवतः मनुष्यों में उनके अनुरूप हैं।

दूसरी ओर, वास्तव में लंबे समय तक जीवित रहने वाले जीव, जैसे कि नग्न तिल चूहे, हमें अन्य प्रक्रियाओं का अध्ययन करने में मदद करते हैं जिन्हें खमीर या मक्खियों के प्रयोगों में पकड़ना या नोटिस करना बेहद मुश्किल है। सामान्य तौर पर, हमें सभी मॉडल जीवों पर उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि में अंतर का लाभ उठाते हुए अनुसंधान करना चाहिए।

नग्न तिल चूहा

- क्या आप एक उदाहरण के रूप में मानव जीन के साथ अपने खमीर का उपयोग करके उम्र बढ़ने वाले जीन के अध्ययन में नई प्रगति करने में सफल रहे हैं?

"हम बहुत लंबे समय से खमीर पर शोध कर रहे हैं, और अब हम कह सकते हैं कि इन कवक ने उम्र बढ़ने के अध्ययन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, क्योंकि उन्होंने हमें एसआईआरटी 2 और एमटीओआर जीन खोजने में मदद की, जिसके प्रभाव ने हमें काफी लंबे समय तक मदद की। चूहों और अन्य जानवरों का जीवन।

अब हम उम्र बढ़ने की पूरी तस्वीर प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं - यह प्रक्रिया कैसे एक नहीं, बल्कि सभी 230 जीनों से प्रभावित होती है जिन्हें हमने दो साल पहले खोजा था, और वे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। यह एक बहुत लंबी प्रक्रिया है, लेकिन हम आशा करते हैं कि खमीर हमारी मदद करेगा, पहली बार, पूरी तरह से वर्णन करें कि मानव शरीर के सड़ने पर क्या होता है।

- यदि आप उम्र बढ़ने को धीमा करने का प्रबंधन करते हैं, तो क्या यह इस तथ्य को जन्म नहीं देगा कि ऐसे "अमर" व्यक्ति के शरीर की कोशिकाएं अंततः विभाजित होने या कैंसर के विकास के लिए पूर्वनिर्धारित होने की क्षमता खो देंगी?

- मुझे ऐसा लगता है कि ऐसी कोई समस्या नहीं होगी, क्योंकि कोशिकाओं के कायाकल्प से भी इस तथ्य को जन्म देना चाहिए कि वे विभाजित करने की अपनी सामान्य क्षमता बनाए रखते हैं। अब तक के हमारे प्रयोग बताते हैं कि जीवन को बढ़ाने के सभी प्रायोगिक तरीके न केवल जानवरों के जीवन काल को बढ़ाते हैं, बल्कि उन्हें सामान्य से अधिक समय तक स्वस्थ रहने की अनुमति भी देते हैं।

यह मेरे सभी कार्यों का मुख्य लक्ष्य है - मुझे परवाह नहीं है कि मैं एक व्यक्ति को अमर बना सकता हूं, लेकिन साथ ही साथ असीम रूप से बीमार। मैं चाहता हूं कि लोग यथासंभव लंबे समय तक स्वस्थ रहें, और यदि वे अधिक समय तक जीवित रहते हैं, तो यह एक सुखद, लेकिन अतिरिक्त बोनस होगा।

- हाल ही में, कैलिफ़ोर्निया के आपके सहयोगी चूहों को उनकी कोशिकाओं में स्टेम सेल से जुड़े जीन को अस्थायी रूप से चालू करके उनका कायाकल्प करने में सक्षम थे। क्या वृद्धावस्था के खिलाफ संघर्ष के ऐसे "चरम" रूप राजनेताओं और जनता के विरोध का कारण नहीं बनेंगे, और क्या निकट भविष्य में उन्हें व्यवहार में लागू करना संभव होगा?

- मुझे ऐसा लगता है कि स्वयंसेवकों पर प्रयोगों में इस दृष्टिकोण और कायाकल्प के कई अन्य तरीकों का परीक्षण किया जाना चाहिए, लेकिन उनमें से अधिकांश अभी तक मनुष्यों के साथ काम करने के लिए तैयार नहीं हैं। नैतिक कारणों से परे, कई तकनीकी मुद्दे हैं जो चूहों और अन्य कृन्तकों में परीक्षण के परिणामों को मनुष्यों में स्थानांतरित करना बेहद मुश्किल बनाते हैं।

पहले से ही, दवाएं हैं, साथ ही साथ विभिन्न आहार और जीवन शैली, जो किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ने की दर को दृढ़ता से प्रभावित करनी चाहिए। और अगर हम यह साबित कर सकें कि ये सरल और अपेक्षाकृत सुरक्षित उपाय वास्तव में जीवन को लम्बा खींचते हैं, तो मुझे लगता है कि जनता और अधिक साहसी कदमों के लिए तैयार होगी।

बेशक, किसी को जीन के हेरफेर और कोशिकाओं के काम को पसंद नहीं हो सकता है, लेकिन वास्तव में, कैंसर का इलाज और उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई अलग कैसे है? चिकित्सा के दृष्टिकोण से, उम्र और उम्र बढ़ना घातक ट्यूमर और कई पुरानी बीमारियों के विकास में मुख्य जोखिम कारक हैं, और इसलिए, उम्र बढ़ने पर जीत का मतलब उन पर जीत होगा।

वास्तव में, एक एंटी-एजिंग दवा कैंसर, हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के साधन के रूप में भी काम करेगी जो आज अधिकांश वृद्ध वयस्कों की जान ले रही हैं। यह संभावना नहीं है कि किसी के पास हमारे खिलाफ नैतिक दावे होंगे यदि वे इस संबंध को समझते हैं।

इसके अलावा, उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई हमें भविष्य की मुख्य समस्या को हल करने या स्थगित करने में मदद करेगी, "ग्रे सूनामी", दुनिया का एक वास्तविक आर्थिक अंत, इस तथ्य के कारण कि आज पृथ्वी पर कम युवा हैं और अधिक से अधिक बुजुर्ग लोग जिन्हें पेंशन का भुगतान करने की आवश्यकता है और जिनके लिए देखभाल की जाती है।